Prečo je v nohách bolesť a ťažkosť

Často dochádza k bolestiam a ťažkostiam v nohách. Je príznakom únavy, prepracovanosti, signálu, že je čas ísť do nemocnice. Ak chcete rozlišovať medzi nevinnými a nebezpečnými príznakmi, musíte poznať príčiny a následky bolesti - v článku povieme o liečbe nepríjemných pocitov.

Príčiny ťažkosti v nohách

Bolesť a ťažkosť v nohách sa vyskytujú z rôznych dôvodov:

1. Choroby pečene a obličiek, patológie vnútorných orgánov.
2. Choroba kĺbov a chrbtice.
3. Choroby kardiovaskulárneho systému.
4. Elefantiáza.
5. Tehotenstvo.
6. Neurologické ochorenia charakterizované necitlivosťou telesných buniek na teplo alebo chlad.
7. Diabetes mellitus.
8. Onkológia (možné opuchy dolných končatín, chrupavky, kĺbov).
9. Choroby spôsobené infekciami (erysipel, osteomyelitída).

Kardiovaskulárna bolesť: kŕčové žily

Kŕčové žily sú bežné príčiny bolesti a ťažkosti v nohách. Typické príznaky ochorenia: ťažkosti v nohách, únava spôsobená ťažkou fyzickou námahou. Nohy bzučia, po odpočinku zmiznú pocity. Ak sa v noci objavia kŕče končatín, náhle vzniká prudká bolesť, je čas poradiť sa s lekárom. Choroba sa často vyskytuje v starobe.

Trombóza hlbokej žily

Choroba nemá žiadne výrazné príznaky. Trombóza je určená edémom nôh, ťažkosťami v nohách, čo znamená blokovanie krvných zrazenín.

Obliterujúca endarteritída

Ak ste neustále krívajúci, neprestávajte dýchať pri chôdzi, cítite bolesť v lýtkových svaloch, páliacu bolesť v nohe, dôvod - obliterujúca endarteritída.

tromboflebitída

Pozorovaný opuch nôh, pulzujúca bolesť alebo ťahanie, to je tromboflebitída. Edémy nie sú vyliečené, sčervenenie sa objavuje pozdĺž žíl.

Aneuryzma artérií dolných končatín

Príčiny ochorenia pri znižovaní tlaku v artériách. Je charakterizovaná bolesťou pod kolenom, v zadku (v závislosti od umiestnenia postihnutých ciev), akútnou bolesťou, neznesiteľnou. Tam je necitlivosť v nohách, strata pocitu.

Tromboembolizmus artérií dolných končatín

Táto choroba je dôsledkom chorôb kardiovaskulárneho systému, ktoré spôsobujú príčiny. Je tu ostrá a náhla bolesť v nohe, povrch sa bledne a na postihnutej tepne nie je pulz.

diabetes mellitus

Bolesti a ťažkosti v nohách sa vyskytujú pri diabete. Žily alebo tepny - cítil sa vo svaloch na lýtku, malých cievach - pacient cíti nedostatok citlivosti v nohách, pálenie. Charakteristickým znakom bolesti - nedostatok v stave odpočinku.

limfostazom

Príčiny zriedkavého ochorenia - porušenie prietoku tekutiny v lymfatických cievach, charakterizované ťažkosťami v nohách, nezmizne pri chôdzi v relatívne pokojnom stave.

Choroby pohybového aparátu: ischias

Príčinou ochorenia je rednutie medzistavcových platničiek. Pacient pozoruje bolesť chrbta, vyžarujúcu na zadnú stranu stehna, stranu nohy. Zmierniť situáciu môže byť, ak ležíte na bruchu, vankúš.

Bolesti nôh

Bolesť vzniká v dôsledku vzájomne súvisiacich faktorov - sedenie na jednom mieste, nezdravá strava, ťažké pracovné podmienky.

Dôvodom sú zmeny v nohe, zápalové ochorenia. Bolesti nôh spojené s chorobami: ploché nohy, burzitída, podpätky päty, plantárna fasciitída.

artróza

Pri artróze je bolesť bedra alebo kolenného kĺbu charakterizovaná deformáciou, pomalou deštrukciou. Po odpočinku zmizne bolesť, ktorá sa objavuje počas fyzickej námahy. Ak sa choroba nelieči, mobilita kĺbu sa stratí.

Neurologické poruchy: bederná ishialgia

Bolestivý symptóm v dolnej časti chrbta je spojený s ochorením chrbtových platničiek, pričom bolesť siaha až po nohu. Patológia sa nazýva bedrová ishialgia. Bolestivý syndróm vzniká ako výsledok stláčania nervov, bolesť v nohe sa pohybuje smerom nadol sedacieho nervu. Následne je zničená medziobratlová chrupavka.

Na pozadí patologickej bolesti chrbta sa v nohách vyvíjajú edémy, zhoršenie krvného obehu, ostré a ostré bolesti. Fenomény sa vyskytujú v dolnej časti chrbta u ľudí starších ako 25 rokov. Existujú typy chorôb:

1. Svalovo-tonický pohľad. Vyznačuje sa ostrou, akútnou bolesťou, pohyb v chrbte je obmedzený.
2. Rastlinno-vaskulárny pohľad. Burning bolesť, lokalizovaný v nohe, uvedený v bedrách. Charakterizované necitlivosťou končatín.
3. Neurodystrofický vzhľad sa objavuje v noci. Vyznačuje sa spazmom v dolnej časti chrbta, v oblasti chodidla, pokožka nad postihnutou oblasťou sa stáva tenšou.

Bolesti nôh a strie

Príčiny syndrómu bolesti - cvičenie, presnejšie - strie. Svaly nôh, so zvýšeným tréningom, produkujú kyselinu mliečnu. To zvyšuje svalovú hmotu, takže nohy bolia. To sa stáva, začiatočník športovec vykonáva úsek nesprávne.

Ak chcete správne natiahnuť, kontaktujte svojho trénera. S bolesťou v nohách sa neodporúča sedieť na stroji. Natiahnite sa správne.

Liečba bolesti a ťažkosti v nohách

Je potrebné začať liečbu diagnózou predpísanou ošetrujúcim lekárom. Samoliečba nestojí za to. Po testoch je predpísaná systematická liečba.

Ak príčiny bolesti nôh sú kardiovaskulárne ochorenia, musíte znížiť príjem potravy cholesterolom, ktorý tvorí kŕčové žily. Musíte schudnúť, nesedia dlho v práci, nestojí dlho.

Ak sú problémy spojené s dolnou časťou chrbta a kĺbov, lekár Vám predpíše systematickú liečbu pomocou manuálnej terapie, vákuovej terapie a akupunktúry. Užitočné cvičenia, ktoré vyvíjajú brušné svaly, ktoré sa vykonávajú doma, po konzultácii s lekárom.

Liečba ťažkosti v nohách v nemocnici a doma, ťažkosti sa vyskytujú v dôsledku edému. Ak chcete znížiť ich, dať nohy na platforme alebo vankúš, ležať pätnásť minút. Odporúča sa utrieť nohy kusom ľadu (môžete pridať mätu na ľad), sú možné kontrastné kúpele, po studenej nohe sa ponoria do horúcej vody.

Doprajte si studený obklad alebo masáž, potom, čo nohy stierajú balzamom mäty pripraveným doma. Pripravte si gél esenciálnych olejov na báze rastlinného oleja alebo lekárskeho gélu z lekárne.

Závažnosť a bolesť v nohách: príčiny, prevencia a liečba

Početné štatistiky naznačujú, že výskyt takýchto problémov, ako sú ťažkosti v nohách, je pomerne veľký. Príčiny tohto ochorenia, nútiť osobu, aby zažili bolesť a nepohodlie, sú dosť rôznorodé. Niektoré z nich sú dokonca ťažké spojiť sa s bolesťou. A za zdanlivo obyčajnou váhou v nohách sa niekedy skrýva nielen únava, ale aj vážne ochorenie. Je dôležité nezanedbávať tento signál a včas konzultovať s odborníkom.

Obsah článku

Príčiny ťažkých nôh

Pozrime sa na najčastejšie príčiny týchto príznakov:

• puberta, tehotenstvo a pôrod, menopauza;
• dedičnosť;
• vrodená slabosť spojivového tkaniva a steny žily;
• nesprávna strava a nadváha;
• nútené predĺžené sedenie alebo státie (vedie k venóznej stáze);
• podliatiny kolena, členkových kĺbov a zranení nôh;
• narušenie endokrinného systému (dysfunkcia štítnej žľazy, porucha pankreasu, dysfunkcia nadobličiek);
• užívanie antihypertenzív, hormonálnych, hypoglykemických a protizápalových nesteroidných liečiv (tieto lieky môžu mať vedľajší účinok, ktorého podstata je redukovaná na hromadenie tekutiny v mäkkých tkanivách končatín);
• stres, ktorý vedie k nervovým poruchám (pretože dochádza k zmenám nervových zakončení žíl, čo nepriaznivo ovplyvňuje tón);
• sezónne exacerbácie (vysoká okolitá teplota podporuje najčastejšie príznaky ťažkosti nôh).

Niekedy to trvá roky, než si človek začne všimnúť, že ťažkosť v nohách sa stala stálym spoločníkom. Všetky vyššie uvedené faktory sú vážnymi predpokladmi, ktoré môžu prispieť k rozvoju ochorenia, ako sú kŕčové žily.

Kŕčové žily alebo kŕčové žily dolných končatín sú pomaly progresívnou patologickou expanziou subkutánnych žíl nôh. Skôr alebo neskôr sa choroba sama prejaví a prestane byť len estetickým problémom, čo vedie k hlbokej porážke žíl. Potom sa liečba stane závažnejšou a dlhodobejšou ako jednoduchá prevencia, ktorá by pomohla vyhnúť sa vážnym následkom v ranom štádiu vývoja kŕčových žíl.

Neefektívna práca hlbokých žíl vedie k chronickej stáze krvi a vzniku charakteristických príznakov "ťažkých nôh":

• večerné a nočné kŕče v lýtkových svaloch;
• opuch, ktorý sa pravidelne objavuje večer a zmizne ráno (členky a nohy a potom nohy);
• neustály pocit ťažkosti v nohách po námahe alebo fyzickej práci;
• pálenie v žilách nôh, najmä po dlhej dobe státia;
• pocit „prasknutia“ a znecitlivenie nôh;
• vznik a zánik "vaskulárneho retikula" v závislosti od polohy nôh.

Ťažkosť v nohách pri chôdzi

Iné ochorenia, ktoré nesúvisia s kŕčovými žilami, môžu byť príčinami, ktoré prispievajú k vzniku ťažkosti v nohách pri chôdzi:

Patológie srdca a cievneho systému: kardiomyopatia, perikarditída, chronické srdcové zlyhanie, tromboflebitída. Všetky vyššie uvedené ochorenia vedú k zhoršeniu krvného obehu a vzniku bolesti, ťažkosti v teľatách, čo je konštantný pulzujúci charakter, ktorý sa zhoršuje pri chôdzi;

Patológia obličiek: akútne a chronické zlyhanie obličiek, nefrotický syndróm. V dôsledku tejto patológie dochádza k oneskorenému uvoľňovaniu tekutiny z tela a vzniku edému na tomto pozadí a môžu byť už lokalizované v celom tele, najmä v dolných končatinách;

Miechové patológie: neuralgia ischiatického nervu (ischias), lumbago a iné ochorenia priamo súvisia s chorobami nôh:

• S ischias, syndróm bolesti takmer vždy sa vyskytuje v členku, kolene a bedrového kĺbu, pretože ischiatický nerv ide pozdĺž zadnej časti chodidla. Mnohí pacienti si tieto príznaky zamieňajú s každodennou únavou, ku ktorej dochádza po ťažkej fyzickej námahe;
• s lumbagom je v bedrovej oblasti ostrá bolesť. Je sprevádzaná neznesiteľnou hmotnosťou v nohe, pretože je ovplyvnený femorálny nerv.

Patológia kĺbov dolných končatín: burzitída kolenného kĺbu, osteoartritída, reumatoidná artritída, dna, podrážka päty. Tieto patologické zápalové procesy v kĺboch ​​nôh vedú k vzniku edému. Bolesť a ťažkosť v nohách počas týchto ochorení sa prejavujú hlavne pri dlhej chôdzi. Reliéf prichádza len v pokoji;

Pozdĺžne a priečne ploché alebo ich kombinácie. Ploché nohy - porušenie fyziologického oblúka chodidla. V počiatočnom štádiu ovplyvňuje zvýšenú únavu dolných končatín, ktorá je viditeľná pri chôdzi, a bolesť v oblasti nôh, čím vzniká jasný pocit straty plasticity. Ďalej, závažnosť flatfoot zvyšuje, intenzita prejavu týchto a mnoho ďalších príznakov výrazne zvyšuje, a večer pocit ťažkej ťažkosti v nohách prináša viac a viac nepohodlie;

Cukrovka často komplikuje nohy. Asi 30% pacientov s diabetom má ťažkosti v žilách a kĺboch ​​nôh. Často sa vyvíja „diabetická noha“ (zložitá deformácia tkanív nôh), potom sa rieši problém nútenej amputácie postihnutej časti končatiny;

Lymfostáza je vrodená alebo získaná (dôsledok popálenín, traumy, eryzipel, to znamená infekcie) patológie lymfatického výtoku, prejavujúceho sa opuchom a ťažkosťami v nohách. Okrem toho sa toto ochorenie vyznačuje rôznym stupňom: od ľahkého edému (ktorý sa môže odstrániť masážou) až po nezvratné následky (s rastom spojivového tkaniva).

Ak pravidelne pociťujete príznaky únavy a ťažkosti nôh, napätia a bolesti, mali by ste sa čo najskôr obrátiť na špecialistu a zistiť príčinu. Začaté choroby sú oveľa ťažšie liečiteľné ako tie, ktoré boli identifikované v ranom štádiu vývoja.

Video: ťažké nohy

VERTEX nezodpovedá za presnosť informácií uvedených v tomto videoklipe. Zdroj - Všetko je dobré

Ťažkosť v nohách: čo robiť a ako sa liečiť?

Rovnako ako liečba akéhokoľvek iného ochorenia, odstránenie závažnosti a bolesti v žilách nôh by malo byť primárne zamerané na eradikáciu základného ochorenia. Ak po vyšetrení lekár diagnostikuje kŕčové žily dolných končatín, potom by ste sa mali pripraviť na to, že proces regenerácie môže byť dlhý a časovo náročný. Ale ak nechcete liečiť kŕčové žily, potom existuje vysoké riziko komplikácií: trombóza, tromboflebitída, trofické vredy a ekzémy.

Trvanie liečby závisí od štádia, v ktorom je ochorenie detekované. Prirodzene, čím viac času začnete s liečbou, tým efektívnejšie to bude. Ako ukazuje lekárska prax, komplexný efekt kombinujúci správnu postupnosť rôznych metód eliminácie ťažkosti v žilách nôh dáva väčší účinok.

Liečba môže byť konzervatívna a operatívna:

Používa sa nechirurgická (konzervatívna) liečba: v počiatočných štádiách ochorenia; v prítomnosti kontraindikácií pre chirurgický zákrok; v pooperačnom období.

Pojem "konzervatívna liečba" zahŕňa redukciu symptómov v dôsledku miernej fyzickej námahy, nosenie elastického spodného prádla, fyzioterapie a liekov. Všetky vyššie uvedené spôsoby konzervatívneho ošetrenia sa často aplikujú spoločne, čím sa dosahuje maximálny účinok.

Vo všetkých štádiách vývoja kŕčových žíl sa odporúča použitie venotonických látok (niekedy celé komplexy). Forma uvoľňovania je odlišná: tablety, kapsuly, krémy, gély, toniká. Zloženie týchto liečiv zahŕňa najmä tonické látky rastlinného pôvodu, ktorých aktívne prírodné zložky z väčšej časti nemajú vedľajšie reakcie. Venotonika má pozitívny vplyv na steny žíl, čo sa prejavuje znížením bolestivých symptómov kŕčových žíl.

Ak sa uchyľujete k lekárskym štatistikám, potom len v Rusku trpí kŕčovými ochoreniami približne 35 miliónov ľudí a viac ako 1,5 milióna ľudí potrebuje chirurgickú liečbu každý rok. V závislosti od stupňa venóznych lézií a závažnosti ochorenia sa používajú metódy chirurgickej liečby. Ak je konzervatívna liečba neúčinná, potom v takýchto prípadoch sú relevantné nasledujúce typy liečby:

• flebektómia (chirurgické odstránenie kŕčových žíl);
• spevnenie (zavedenie sklerotizujúcej látky do dilatovanej žily, ktorá spôsobuje prilepenie stien žily a prietok krvi cez ňu nie je možný);
• laserová koagulácia (devastačný účinok lasera na žilovú stenu, v dôsledku čoho je venózny lúmen „zauzlený“).

Ktorý spôsob liečby je pre vás správny, môže určiť len lekár.

Prevencia opuchu a ťažkosti nôh

Nezabudnite na taký dôležitý aspekt, ako je prevencia únavy a ťažkosti v nohách, čo umožňuje predchádzať vážnym ochoreniam. Je veľmi dôležité sledovať vaše zdravie, viesť správny životný štýl a neignorovať signály dané telom. Skupina opatrení, o ktorých sa bude diskutovať nižšie, varuje ako nepriaznivý dôsledok preťaženie žíl a kŕčové žily.

Ak stále viac premýšľate o tom, ako odstrániť ťažkosti v nohách a čo máte robiť, odporúčame, aby ste sa zoznámili s nasledujúcimi odporúčaniami:

• Veľmi dôležitý je harmonický pomer práce a odpočinku. Človek by nemal prevládať nad ostatnými. Ak chcete normalizovať prietok krvi v tele, človek si musí ľahnúť aspoň 8 hodín denne (to je norma povolená pre spánok);
• Je dôležité nezanedbávať produkty bohaté na vitamín E (ryby, olej z pšeničných klíčkov, sója a bavlna). Tento vitamín poskytuje nutričnú podporu pre cievny systém a podporuje proces krvného obehu;
• Mierna záťaž, ktorá má konštantný charakter, nevyžaduje veľa času, ale má priaznivý vplyv na krvný obeh. Venujte pozornosť športom, ktoré nespôsobujú vážne zaťaženie tela: jazda na bicykli, plávanie alebo chôdza. Profesionálne pôsobiaci v oblasti športu má zmysel znižovať počet a intenzitu tréningu, dokonca aj na chvíľu. Ak nie je možné obmedziť zaťaženie do takej miery, do akej by bolo žiaduce, potom samo-masáž s použitím krémov a gélov pre nohy, ktoré majú veno-tonický účinok, pomôže predísť opuchom a únave v nohách;
• Je to pravidlo nosiť kompresné prádlo: pančuchy, pančuchy alebo pančuchy. Poskytuje presný návrhový tlak na žily a ukazuje sa, že normalizuje krvný obeh, resp. Zabraňuje stagnácii;
• Aby sa minimalizovalo prúdenie krvi do nôh pri ležaní, zdvihnite spodný okraj lôžka aspoň o 5 cm, čo možno dosiahnuť napríklad umiestnením drevených tyčí pod nohy lôžka;
• Vynikajúca stimulácia cievneho a kapilárneho tónu môže byť výplach;
• Získajte ortopedickú masážnu podložku, ktorá môže zlepšiť krvný obeh v nohách. Okrem tréningu svalov, budete tiež cítiť nádherný tonický účinok.
• Odporúča sa znížiť návštevu solária a zabrániť dlhodobému vystaveniu sa slnku. V prípade, že sa zhoda s týmto odporúčaním stane nemožnou, tonikum s chladiacim účinkom bude rýchlou pomocou pre vaše nohy.
• Mali by ste venovať veľkú pozornosť výberu topánok. U žien, ťažkosti v nohách po práci je kvôli nosenie topánok na plochej podrážke, alebo s vysokým podpätkom, takže musíte vzdať týchto topánok aspoň na chvíľu. Nosenie vysokého podpätku samo o sebe porušuje fyziologické umiestnenie svalov, čo spôsobuje ich preťaženie. Často je potrebné dávať prednosť neviazaným topánkam, ktoré majú stredne veľkú pätu (2,5 až 5 cm) a mierne pružnú podrážku. Ak chcete odstrániť ťažkosti v nohách, kvôli flatfoot, potom okrem uvedených požiadaviek, nosiť ortopedické vložky.

Ťažkosť v nohách

Ťažkosť v nohách je pomerne bežným dôvodom pre pacienta, aby sa poradil s lekárom. Viac ako tretina svetovej populácie sa sťažuje na „bzučanie“, „boľavé“ nohy, „pocit prasknutia nôh“, „neustála únava“ v dolných končatinách. Mechanizmus hmotnosti v nohách je redukovaný na stagnáciu v cievach dolných končatín.

Príčiny ťažkosti v nohách

Možné príčiny ťažkosti v nohách, ktoré nie sú spôsobené chorobou

1. Sedavý životný štýl, dlhodobé statické zaťaženie.
2. Nadváha. Závažnosť dolných končatín vzniká priamo v dôsledku nadmernej hmotnosti a v dôsledku zvýšenia objemu cirkulujúcej tekutiny v tele a v intersticiálnej tekutine. Okrem toho významná vrstva podkožného tuku interferuje s normálnou vaskulárnou kontrakciou.
3. Lieky (niektoré hormonálne kontraceptíva).
4. Tehotenstvo.
5. Poveternostné podmienky (v horúcom počasí sa znižuje celková fyzická aktivita človeka, mení sa objem cirkulujúcej tekutiny v tele, rozširujú sa cievy dolných končatín, znižuje sa ich tonus, čo prispieva k tvorbe stázy krvi).
6. Zmeny hormonálnych hladín (u žien sa v druhej fáze menštruačného cyklu objavia alebo zvyšujú ťažkosti v nohách).

Ťažkosť v nohách sa však často môže stať „prvým znakom“, ktorý naznačuje vývoj závažného ochorenia.

Choroba nôh

1. Cievne ochorenia dolných končatín.
Najčastejšou patológiou spojenou s týmto príznakom je kŕčové ochorenie dolných končatín. Ide o multifaktoriálne ochorenie spojené so slabosťou svalovej steny povrchových žíl a vrodenou menejcennosťou ich ventilového aparátu. V skorých štádiách, pacienti dávajú pozor na ťažkosti v nohách, ktorá sa vyskytuje v druhej polovici dňa a zvyšuje sa večer, nie sú viditeľné žiadne zmeny kože. Nie je potrebné nechať ujsť túto etapu, pretože v tomto období boli najpriaznivejšie liečebné a preventívne opatrenia, ktoré výrazne spomaľujú priebeh ochorenia. S progresiou ochorenia sa spájajú sťažnosti na bolesť nôh, kŕče, kozmetický defekt (spletité dilatované žily dolných končatín). Keď sa stav zhorší, dochádza k opuchu nôh, spočiatku nie trvalému (smerom k večeru), bezbolestnému. V pokročilých prípadoch sa opuch stáva trvalým, každý z kŕčových žíl sa zapáli, objavia sa zle sa hojiace vredy, krvácanie z kŕčových žíl, ochorenie môže byť komplikované akútnou varikotromboflebitídou. Kŕčové ochorenie dolných končatín je však pomerne pomaly progresívne ochorenie, a to aj pri rozsiahlych kŕčových žilách, blaho pacientov nemusí trpieť desaťročia. Ale so zdanlivou nevinnosťou choroby by sme nemali zabúdať na takú nebezpečnú komplikáciu, ako je varikotromboflebitída, ktorá sa prejavuje výskytom krvných zrazenín v žilách, ktorých oddelenie a ďalší pohyb cez venózny systém tela môže viesť k rozvoju smrtiaceho stavu - pľúcnej embólie.

Pri chronickej arteriálnej insuficiencii dolných končatín sa lumen ciev nôh a ramien zužuje na úplné blokovanie, ktoré je sprevádzané meniacimi sa stupňami obehových porúch končatín. Táto skupina chorôb zahŕňa aterosklerózu obliterans, tromboangiitis obliterans, nešpecifickú aortoarteritídu, diabetickú arteritídu ako výsledok diabetickej mikroangiopatie, ochorenia spojivového tkaniva (sklerodermia, periarteritis nodosa, reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus). Prejavy sú rôznorodé, ale zvyčajne pozostávajú z príznakov nedostatočného prekrvenia dolných končatín. Príznaky ochorenia sa spočiatku objavujú len počas cvičenia. Pacienti sa sťažujú na slabosť, vysokú únavu a ťažkosti v postihnutej končatine, parestéziu (pocit "plazenia husacích svalov"), prsty na nohách, bolesť v nohách. Charakteristickým príznakom je prerušovaná klaudikácia. Pri nástupe ochorenia sa objavuje až po dlhej prechádzke, ale s progresiou patologického procesu je vzdialenosť, ktorú môže pacient prejsť bez bolesti, bez zastavenia, znížená na 100-150 m. Pri pohľade je pokožka dolnej končatiny bledá, niekedy s modrastým nádychom, dochádza k poklesu alebo absencii vlasov krytie, krehké nechty, trofické poruchy (vredy, gangréna nôh nôh) neskôr. Teplota postihnutej končatiny je znížená, pulzácia veľkých ciev je významne oslabená alebo neprítomná.
Lymfostáza (lymfedém) - akumulácia lymfy v medzibunkovom priestore a úplné zastavenie jej prúdu cez lymfatické cievy. Ochorenie je charakterizované výskytom edému v dolných končatinách, ťažkosti a únavy nôh, bolesti, trofických kožných zmien. Edém sa nachádza na zadnej nohe alebo v dolnej tretine nohy, nie je konštantný (zvyšuje sa v lete, po cvičení a klesá v období jeseň-zima alebo po dlhom odpočinku). Koža je normálna farba, edém je mäkký, bezbolestný. Existuje tendencia k zápalovým ochoreniam na koži postihnutej končatiny, čo prispieva k progresii ochorenia a zhoršeniu jeho priebehu.

Jedným z najhorších komplikácií lézie žilového lôžka dolných končatín je porušenie integrity kože, až do vzniku vredov a gangrény, ktorá vykazuje amputáciu dolnej končatiny, takže pri prvých príznakoch ochorenia by ste mali navštíviť lekára.

2. Patológia pohybového aparátu.
Patológia chrbtice. Lumbosakrálna osteochondróza (dystrofické ochorenie medzistavcových platničiek a podkladových vertebrálnych teliesok) v počiatočných štádiách sa prejavuje bolesťou chrbta, konvulzívnou kontrakciou lýtkových svalov a ťažkosťami v nohách. Neurologické prejavy závisia od obdobia ochorenia. Počas exacerbácie sa pozorujú bolesti (lumbodynia), lumbago (lumbago), radikulárna bolesť a zmyslové poruchy v nohách, vegetatívne-trofické poruchy, šľachové reflexy. Počas remisie príznaky ustupujú alebo sa vôbec nevyskytujú.

Choroby kĺbov dolných končatín.
Artróza - degeneratívne-dystrofické ochorenia kĺbov. So všetkými rozličnými polohami sú prejavy ochorenia tvorené bolesťou, stuhnutosťou počas pohybov, zvýšenou únavou dolných končatín, stuhnutosťou, hrubou chrumkavosťou. Bolesť je matná, nie konštantná, zhoršená v chladnom a mokrom počasí, po dlhšej námahe. Veľmi často sa u starších ľudí vyskytuje artróza s minimálnymi prejavmi: bolesť a pocit ťažkosti v dolných končatinách, absencia bolesti. Všetky tieto príznaky sú spôsobené porušením pomeru kĺbových povrchov k sebe, zmenami v artikulárnej kapsule (kalcifikácia, skleróza), šliach a svalového kŕče. Dôležitým znakom artrózy je nesúlad medzi klinickými prejavmi (pacientove sťažnosti) a morfologickými zmenami v kĺboch ​​pozorovanými na rádiografoch. Niekedy dokonca s malými zmenami na röntgenovom snímku je výrazná bolesť a dysfunkcia kĺbu.
Artritída je zápalové ochorenie kĺbov. Príčinou ich vzniku môže byť lokálny alebo všeobecný infekčný proces, alergická reakcia, autoalergická reakcia, lokálne poškodenie atď. Povaha niektorých závažných ochorení kĺbov (reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída atď.) Však stále nie je úplne objasnená. Priebeh artritídy môže byť akútny, subakútny a chronický. Všeobecné klinické príznaky sú redukované na bolesť v kĺboch, deformáciu, dysfunkciu, zmenu teploty a farbu kože na kĺbe. Každá choroba má však svoje špecifické prejavy. Napríklad pri reumatoidnej artritíde, okrem artikulárnych prejavov, sú v symptómoch prítomné mimotvorné symptómy. Patria k nim reumatoidné uzliny - formácie spojivového tkaniva, husté, zaoblené vo veľkosti od niekoľkých centimetrov po väčšie, ktoré sa najčastejšie nachádzajú na predlaktí pod ohybom lakťa; kožná vaskulitída (nekrotizujúca vaskulitída, infarkt nechtového lôžka); polyneuropatia (keď sú kĺby deformované, nervy sú stlačené: medián, ulnár, atď.). Keď artritický záchvat, artritída palca sa vo väčšine prípadov dostane do popredia (ostrá bolesť v oblasti metatarsophalangeálneho kĺbu prvého prsta, pohyb v nohe je ťažký, sčervenanie kĺbu, zvýšenie telesnej teploty na 38 ° C), ktoré spontánne prechádza 3-5 dní a tophi (usadeniny spojivového tkaniva s obmedzenou kyselinou močovou), často sa nachádzajú na ušiach, nohách, prstoch. Tofus malá veľkosť sa rozpúšťa s primeranou liečbou. Nadmerný urát vedie k tvorbe urolitiázy s záchvatmi renálnej koliky.

Tofusa s dnou

Ploché nohy - ochorenie chodidla, charakterizované poklesom v jeho oblúkoch. Tam sú pozdĺžne a priečne flatfoot v závislosti na nižšej fornix. Často je kombinovaná pozdĺžna a priečna plochá plocha. Pri miernej plochosti chodidiel (I stupeň) sa pacienti zaujímajú o ťažkosti v nohách, zvýšenú únavu dolných končatín, bolesť pri stlačení nohy alebo uprostred chodidla a chôdza stráca plasticitu. So zvýšením závažnosti ochorenia, pretrvávajúcimi a intenzívnejšími bolesťami nôh a nôh, opuchom nôh a členkov ku koncu dňa, výrazne sa mení chôdza, vyžaduje sa individuálne šitie topánok, pretože nie je možné nosiť masovo vyrábané topánky. Keď je chodidlo sploštené, kožný kalus podošvy pod hlavami metatarzálnych kostí tvorí halus valgus - deformity chodidla v metatarsophalangeálnom kĺbe palca na nohe.

Hallux valgus - vyslovený flatfoot

3. Choroby srdca. Ťažká patológia srdca (kardiomyopatia, myokardiálna dystrofia, srdcové chyby a iné ochorenia vedúce k rozvoju srdcového zlyhania) môže byť sprevádzaná ťažkosťami v nohách a opuchom. Problémy s srdcom sa však objavia do popredia: bolesť srdca, tachykardia (rýchly srdcový tep) alebo bradykardia (spomalenie srdcových kontrakcií), prerušenie funkcie srdca, dýchavičnosť. Pri vyšetrení, bledosti kože, mitrálnej flush s mitrálnej stenózy, kapilárneho pulzu s aortálnou insuficienciou, opuchu krčných a periférnych žíl, akrocyanóza (modré oči končatín) upozorňujú na seba. Opuch pri srdcovom zlyhaní je symetrický, studený hlavne na nohách a členkoch u pacientov s chôdzou a v tkanivách bedrovej a sakrálnej oblasti ležiacich. Pri skúmaní pacientov identifikujte klinické a laboratórne príznaky srdcového ochorenia. Je tiež potrebné si uvedomiť, že tromboflebitída s oddelením krvnej zrazeniny a jej migráciou cez telo sa môže stať komplikáciou chronickej venóznej nedostatočnosti dolných končatín.

4. V prípade ochorení obličiek, ako je akútna a chronická glomerulonefritída, diabetická glomeruloskleróza, chronické zlyhanie obličiek, sa v počiatočných štádiách vývoja edému objavuje ťažkosť v nohách. Edematózna koža je bledá, hustá, normálna teplota. Dyspnea sa spravidla nestane. Pacienti sa sťažujú na svrbenie, slabosť, stratu chuti do jedla, smäd, vysoký krvný tlak. Vyšetrenie takýchto pacientov odhalí anémiu, opuch až anasarku (celkový edém podkožného tkaniva) a poškodenie iných orgánov a systémov (uremická gastritída, perikarditída, uremická encefalopatia) v terminálnom štádiu. Systém zrážania krvi je porušený, imunita je znížená.

Diagnóza s ťažkými nohami

1. kompletný krvný obraz (pokles hemoglobínu a červených krviniek, pokles krvných doštičiek, zrýchlená ESR, leukocytóza pri renálnych ochoreniach);
2. biochemický krvný test: zvýšenie kyseliny močovej pri dne, zvýšenie hladiny cholesterolu v aterosklerotických cievnych léziách; elektrolyty, močovina, kreatinín (patológia obličiek);
3. analýza moču - výskyt bielkovín (proteinúria), erytrocytov (hematuria) s ochorením obličiek;
4. Reberga-Toreevov test - stanovenie renálnej vylučovacej funkcie, vypočíta sa rýchlosť glomerulárnej filtrácie (GFR);
5. hladina glukózy v krvi (normálne 3,3-5,5 mmol / l, zvýšenie hladiny glukózy naznačuje možný diabetes mellitus);
6. sérologická analýza: reumatoidný faktor pri reumatoidnej artritíde;
7. Röntgenové vyšetrenie - zisťujú sa špecifické zmeny charakteristické pre špecifickú patológiu pohybového aparátu;
8. počítačová plantografia - vyšetrenie nohy pre podozrenie z plochej nohy;
9. elektrokardiografia - hodnotenie srdca;
10. biochemické markery poškodenia myokardu (troponín, CK-MB) na podozrenie na infarkt myokardu;
11. USDG (duplexné skenovanie) ciev dolných končatín sa vykonáva na identifikáciu vaskulárnej patológie v počiatočných štádiách;
12. Ultrazvuk srdca;
13. PCG (fonokardiografia) - vykonaná v patológii chlopňového aparátu srdca;
14. koronárna angiografia - posúdenie stavu koronárnych artérií srdca;
15. angiografia ciev dolných končatín - umožňuje určiť stupeň zúženia tepien pri ateroskleróze ciev dolných končatín, objasniť lokalizáciu a veľkosť plávajúceho trombu počas tromboflebitídy atď.;
16. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) a počítačová tomografia (CT) môže rýchlo a spoľahlivo identifikovať nervový systém, srdce, obličky atď.
17. reovasografia tepien dolných končatín sa vykonáva v prípade podozrenia na obliteráciu aterosklerózy ciev dolných končatín, obliteráciu trombogeitídy atď.;
18. Ramenno-členkový index (SLI, pomer tlaku v artériách na členku k tlaku v brachiálnej artérii, normálne 1 - 1,2) pokles tohto indikátora indikuje prítomnosť zúženia v artériách dolnej končatiny.

Liečba ťažkosti v nohách

Pretože ťažkosť v nohách je príznakom veľkého počtu ochorení postihujúcich rôzne orgánové systémy, ktoré sú heterogénne a prejavujú sa, ich liečebné metódy budú odlišné. Iba lekár, ktorý vyhodnotí všetky prejavy ochorenia a výsledky laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení, bude schopný presne určiť diagnózu a predpísať adekvátnu liečbu.

Na vlastnú päsť však môžete normalizovať svoju telesnú hmotnosť, sledovať súbor cvičení zameraných na boj proti hypotéze, masírovať nohy, hodnotiť charakter výživy a snažiť sa vyhnúť potravinám s vysokým obsahom cholesterolu, prestať nosiť vysoké podpätky, nosiť ortopedické vložky a pohodlné topánky. na prevenciu flatfootu.

Aký druh lekára má kontakt s výskytom ťažkosti v nohách

Terapeut. Pomoc lekárov môže byť potrebná: kardiológ, vaskulárny chirurg, ortoped, nefrolog.

Ťažkosť v nohách: príčiny a liečba

Krvný obeh nášho tela je navrhnutý takým spôsobom, že pre normálne zásobovanie dolných končatín krvou musí krv prekonať gravitačnú silu. Keď sila jeho pohybu nestačí, potom má človek pocit ťažkosti v nohách. Najčastejšími príčinami týchto obehových porúch sú edém alebo stáza krvi. Musia sa prijať okamžité opatrenia na ich odstránenie, pretože v budúcnosti bude na liečbu patológií, ktoré môžu spôsobiť takéto príznaky, potrebná operácia.

Hlavné príčiny ťažkosti v nohách

• Adynamy alebo dlhodobé štatistické zaťaženia;
• obdobie roka;
• obezita;
• podlaha;
• patológia kardiovaskulárneho systému;
• lymphostasis;
• spinálna patológia;
• ploché nohy;
• patológia kĺbov nôh;
• ochorenie obličiek;
• diabetes mellitus;
• užívanie určitých liekov;
• tehotenstva.

V niektorých prípadoch môže byť ťažkosť v nohách spôsobená dvoma alebo viacerými dôvodmi. Ďalej podrobnejšie zvažujeme príčiny vzniku stagnácie krvi a edému v nohách.

Adynamy alebo dlhodobé štatistické zaťaženie

• Silné a statické sťahy svalov nôh a ich konštantné napätie sa pozorujú u osôb, ktorých povolanie je spojené s dlhodobým postavením vo vzpriamenej polohe (športovci, nakladači, lekári, učitelia, kaderníci, obchodníci atď.);
• zriedkavé a slabé zníženie svalov nôh sa pozoruje so sedavým životným štýlom alebo u ľudí, ktorých profesia je spojená s dlhou polohou sedenia (vážne chorí, prevádzkovatelia počítačového písania, pracovníci v kancelárii, vodiči atď.).

Obe tieto príčiny vedú k zhoršenému venóznemu odtoku z dolných končatín a vyvolávajú žilovú nedostatočnosť, ktorá sa môže zhoršiť vývojom kŕčových žíl, tromboflebitídy a trombózy.

Zmena sezóny

Teplota vzduchu môže ovplyvniť výmenu tekutiny v tkanivách tela. Počas horúčavy je krvný obeh v dolných končatinách narušený a človek sa môže vyvinúť edém.

obezita

S nadváhou dolných končatín ju neustále držať. To vedie k zvýšeniu svalového napätia a spôsobuje zvýšenie objemu nielen cirkulujúcej krvi, ale aj celkového množstva intersticiálnej tekutiny. Všetky tieto faktory spôsobujú kompresiu žíl a narušujú odtok žily.

Hormonálne pozadie ženy je vystavené častejším výkyvom ako muž. Je to spôsobené týmito fyziologickými podmienkami:

• poruchy a fyziologické fluktuácie hladiny hormónov počas menštruačného cyklu;
• tehotenstva;
• užívanie hormonálnej antikoncepcie;
• pôrod;
• nástupu menopauzy.

Vplyv pohlavia na častejšie poruchy obehu v dolných končatinách je tiež spôsobený predilekciou žien pre topánky s vysokými podpätkami, čo narúša fyziologické umiestnenie svalov a spôsobuje ich opätovný štart.

Patológia kardiovaskulárneho systému

Je to srdce, ktoré je „hlavnou pumpou“, ktorá pumpuje všetku krv a pri niektorých jej chorobách sa stáva bežným krvným obehom nemožným, pretože poruchy v štruktúre srdcového svalu ho zbavujú tejto schopnosti. Medzi tieto patológie patria:

Závažnosť nôh je nevyhnutná pri mnohých chorobách ciev nôh:

Tieto patológie vedú k zhoršeniu normálneho krvného obehu v dolných končatinách a ich opuchu.

limfostazom

Lymfostáza môže byť spôsobená vrodenou patológiou lymfatického systému alebo získanými chorobami (trauma, popáleniny, erysipy, pooperačné komplikácie). Opuch nôh je spôsobený poškodením lymfatickej drenáže z dolných končatín a je sprevádzaný kongesciou žilovej krvi v žilách nôh.

Miechové patológie

Niektoré ochorenia chrbtice sú sprevádzané bolesťou alebo ťažkosťami v nohách. Osteochondróza bedrovej chrbtice často spôsobuje rozvoj ischias (zápal ischiatického nervu). Okrem ťažkosti v nohách má pacient pocit „vadených nôh“, znecitlivenie a pocit pálenia v dolných končatinách.

Ploché nohy

Porušenie fyziologického oblúka chodidla vedie k porušeniu postoja a vzhľadu zvýšenej únavy pri chôdzi. V takýchto prípadoch pacient pociťuje „olovenú“ ťažkosť v nohách a do konca pracovného dňa sa môžu objaviť opuchy a kŕče v nohách.

Poranenia kĺbov

Kolenná burzitída, dna, osteoartritída a reumatoidná artritída: tieto ochorenia sú sprevádzané zápalom štruktúr kĺbov nôh. Tento patologický proces vždy vedie k opuchu, bolesti a ťažkosti v nohách.

Patológia obličiek

Akútne a chronické zlyhanie obličiek, nefrotický syndróm: tieto patologické stavy obličiek, ktoré môžu byť vyvolané mnohými inými chorobami, vedú k oneskoreniu pri odstraňovaní tekutiny z tela a vzniku edému, ktorý môže byť lokalizovaný v celom tele, vrátane dolných končatín.

diabetes mellitus

Jedným zo symptómov diabetu, sprevádzaného zvýšením glukózových a vaskulárnych lézií, môže byť pocit ťažkosti v nohách. Môže byť doplnená bolesťou, kŕčmi a slabosťou. Následne sa u pacienta môže vyvinúť "diabetická noha". V tomto stave môže byť zvýšená otázka nútenej amputácie postihnutej časti končatiny.

Užívanie určitých liekov

Niektoré liečivá majú taký vedľajší účinok ako zvýšená akumulácia tekutín v mäkkých tkanivách dolných končatín. To vedie k porušeniu ich citlivosti a pocitu ťažkosti v nohách.

Podobné vedľajšie účinky sa vyvíjajú pri dlhodobom používaní nasledujúcich liekov:

• antihypertenzíva;
• hypoglykemické činidlá;
• hormonálne lieky;
• nesteroidné protizápalové lieky.

Obdobie gestácie

Počas prenášania plodu v tele žien dochádza k takýmto zmenám:

• zvyšuje objem cirkulujúcej krvi (približne 0,5 litra);
• tehotná maternica neustále rastie a začína stláčať panvové žily, ktoré transportujú krv do srdca;
• hladiny progesterónu sa zvyšujú, čo zvyšuje priepustnosť žilových stien.

Všetky tieto fyziologické zmeny prispievajú k vzniku edému a ťažkosti v nohách takmer polovice tehotných žien.

Aké príznaky môžu byť dôvodom na volanie sanitky?

Dôvodom pre volanie sanitky môžu byť nasledujúce príznaky, ktoré sprevádzajú edém a ťažkosť v nohách:

• ťažkosti s dýchaním;
• bolesti na hrudníku trvajúce viac ako 10 minút;
• závraty;
• zmätenosť;
• mdloby.

Dôvodom okamžitého odvolania sa k lekárovi môžu byť aj nedávne zranenia, ktoré spôsobili opuch dolnej končatiny.

Ako zistiť príčinu ťažkosti v nohách?

Na zistenie príčiny vzniku ťažkostí v nohách, na ktorých bude závisieť ďalšia liečba problému, je potrebné podstúpiť sériu diagnostických štúdií. Ich komplex bude závisieť od povahy sťažností, komorbidít, profesionálnej aktivity a dedičnej predispozície pacienta k určitým patológiám.

Najčastejšie v diagnostickej schéme vyšetrenia pacienta so sťažnosťami na ťažkosti v nohách sú nasledovné výskumné metódy:

• Ultrazvuk žíl a tepien dolných končatín;
• angioscanning;
• Ultrazvuk panvových orgánov;
• konzultácie s endokrinológom;
• krvné testy na cukor, hormóny a faktory reumatizmu;
• testy moču;
• Ultrazvuk obličiek;
• EKG;
• Doppler Echo-KG.

liečba

Taktika liečby ťažkosti v nohách bude závisieť od údajov diagnostických štúdií. Pozostáva z metód liečby základného ochorenia, ktoré viedlo k rozvoju edému a venóznej nedostatočnosti, a ďalších spôsobov eliminácie nepríjemných pocitov v oblasti nôh pomocou venotonických prípravkov.

Výber prostriedkov na udržanie tónu venóznych stien závisí od údajov o ich stave a komorbiditách, ktoré boli identifikované u pacienta. Prípravky na perorálne podávanie, ich dávkovanie a trvanie používania má zvoliť len lekár.

Výber tonických žilných prípravkov na vonkajšie použitie môže vykonať pacient. Na tento účel môžete použiť tieto lieky:

• Troxevasinový gél;
• balsam-venotonický shungit;
• Venitánový krém H;
• gél Venoruton;
• Hepatrombínová masť alebo gél.

Ich aplikácia na kožu by sa mala vykonávať podľa pokynov pripojených k prípravku. Po spaní je lepšie používať tieto outdoorové výrobky po kúpaní nôh, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly nôh.

Okrem venotoniky môžu pacienti, ktorí trpia ťažkosťami v nohách, prijať opatrenia, ktoré prispievajú k normalizácii krvného obehu a prietoku lymfy dolných končatín. Na tento účel sa používajú tieto techniky:

1. Vezmite horizontálnu polohu a zdvihnite nohy tak, aby boli 15-20 cm nad úrovňou srdca. Po 10-15 minútach, keď ste v tejto pozícii, môžete cítiť úľavu.
2. Nenoste oblečenie a spodnú bielizeň, ktoré bránia normálnemu prietoku krvi do spodnej časti tela (napr. Pevné nohavice, pevné popruhy, korzety atď.).
3. Odmietnite nosiť nepohodlnú obuv (úzke alebo päty).
4. Zbavte sa nadbytočnej hmotnosti a vytvorte ďalšiu záťaž na nohy.
5. Ak práca alebo životný štýl súvisia s dlhodobým státím alebo sedením, noste kompresné ponožky alebo pančucháče.
6. Pred nástupom do sprchy držte jemnú masáž nôh. Po hygienických procedúrach opláchnite nohy studenou vodou a použite nasledujúcu masážnu techniku: utrite si nohy uterákom s jemnými utierkami z nôh do bokov.
7. Počas tehotenstva dodržiavajte všetky vyššie uvedené odporúčania.

Tieto metódy sa nielen zbavia nepríjemných pocitov, ale budú tiež vynikajúcim opatrením na prevenciu vzniku venóznej nedostatočnosti a kŕčových žíl.

Pacienti, ktorí zažívajú ťažkosti v nohách, sa môžu zúčastniť fyzickej terapie, ktorá pomáha eliminovať stázu krvi a uvoľniť svaly dolných končatín. Na tento účel môžete vykonať takýto súbor cvičení:

1. Postavte sa na krok alebo miernu eleváciu a preneste hlavnú telesnú hmotnosť na prednú časť nohy. Chrbát by sa mal narovnať a svaly nôh by nemali byť namáhané. Držte váhu, vráťte sa späť do východiskovej polohy do 10 sekúnd. Opakujte 3 krát av prípade potreby si odpočinúť. Pre bezpečnostné cvičenie vykonávať cvičenie v blízkosti steny, pre ktoré môžete pochopiť pri strate rovnováhy.
2. Sadnite si na stoličku a roztiahnite nohy. Opierajúc sa o pätu a nezdvíhajúc ju z podlahy, začnite jemne stláčať a odopínať prsty, čím sa vytvárajú vlnité pohyby. Počet takýchto pohybov sa volí individuálne tak, aby sa cítila príjemná únava.
3. Hádzajte veľkú mincu na podlahu a pokúste sa ju zdvihnúť prstami. Ako ste dokonalé toto cvičenie, musíte použiť menšie mince.

Všetky vyššie uvedené opatrenia je možné aplikovať na všetky choroby, ktoré vedú k vzniku ťažkosti v nohách, ale bránia len rozvoju venóznej nedostatočnosti. Hlavným spôsobom, ako eliminovať tento nepríjemný symptóm, môže byť len úplná liečba patológie, ktorá spôsobila poruchu normálneho krvného obehu v nohách. Pamätajte si to a neodkladajte návštevu u lekára!

Bolesť a ťažkosť v nohách

Závažnosť a bolesť v nohách môže znamenať nielen únavu a nadmerné fyzické preťaženie, ale aj žilové ochorenia. Dôvody môžu byť zistené až po absolvovaní skúšky.

Problém nie je možné ignorovať, inak môžu byť nepríjemnejšie dôsledky vo forme obmedzenej mobility.

dôvody

Viac ako polovica populácie sa sťažuje na bolesť a ťažkosti v nohách. Takéto príznaky sa najčastejšie objavujú po chôdzi alebo dlhom pobyte na nohách. Ak neprijmete žiadne opatrenia, časom sa opuchy končatín, kŕče a bolestivé pocity stanú trvalými až únavou a bolesťou.

Hlavné príčiny ťažkosti v nohách:

• tehotenstva;
• hormonálne zmeny;
• pokročilý vek;
• nadmerné cvičenie alebo naopak sedavý spôsob života;
• nadmerná hmotnosť;
• diabetes mellitus;
• dedičnosť;
• ochorenia kĺbov dolných končatín;
• lymphostasis;
• ploché nohy;
• spinálna patológia;
• ochorenia srdca a obličiek.

Choroby dolných končatín sú najčastejšou príčinou závažnosti. Nie posledná úloha vo vývoji kŕčových žíl a iných chorôb je dedičnosť.

Kŕčové žily

Kŕčové žily dolných končatín sú najčastejšou príčinou bolesti v nohách. Toto ochorenie je charakterizované expanziou safenóznych žíl.

V počiatočnom štádiu je ťažkosť v nohách a únava. Ako dochádza k progresii bolesti, ktorá sa zvyšuje večer a v noci, kŕče, viditeľné zmeny kože. Príznaky sú:

V závažnejšom štádiu sa objavia trofické vredy, ktoré sú spôsobené poškodením krvného obehu.

Kŕčové žily sa vyvíjajú pomaly počas niekoľkých rokov alebo dokonca desaťročí. Nemali by ste počkať, kým sa stav zhorší, musíte vyhľadať liečbu v počiatočnom štádiu, keď sa objaví bolesť v nohách.

tromboflebitída

Toto ochorenie sa môže vyskytnúť na pozadí kŕčových žíl. Vyznačuje sa tvorbou krvných zrazenín (krvných zrazenín v žilách).

Tromboflebitída je nebezpečná s komplikáciami. Oddelený trombus môže upchať vitálnu cievu, čo vedie k infarktu myokardu.

Tromboflebitídu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• pulzujúca bolesť, ktorá je trvalá;
• ťažkosť v nohách;
• opuch;
• pocit pálenia pod kožou.

Trombóza hlbokej žily

Choroba môže byť dlhodobo asymptomatická. V mieste porušenia venózneho odtoku dochádza k výraznému opuchu, cyanóze kože, sú viditeľné opuchnuté žily a tiež v ústach bolesť. Viac o venóznej trombóze →

Obliterujúca endarteritída

Toto zápalové ochorenie arteriálnych ciev dolných končatín. Pre pacienta je ťažké chodiť kvôli pocitu ťažkosti, bolesti a necitlivosti. Častejšie sú prvé kroky jednoduché a potom je viditeľné krívanie.

tromboembolizmus

Toto ochorenie nastáva, keď je cieva blokovaná krvnou zrazeninou. Tromboembolizmus je najčastejšie výsledkom tromboflebitídy dolných končatín.

Symptómy závisia od cievy, v ktorej sa trombus zastavil. Najzávažnejšie následky blokovania pľúcnej artérie alebo mozgových ciev.

S porážkou tepien dolných končatín sa objavuje bolesť, citlivosť a funkčnosť nôh sú narušené. Koža sa stáva studenou a bledou.

Aeuryzma tepny

Je ťažké diagnostikovať ochorenie v počiatočnom štádiu, pretože choroba je takmer asymptomatická. V priebehu času sa aneuryzma prejavuje formou kŕčov po športovaní, bolesti v pokoji a necitlivosti v nohách.

Nebezpečnými následkami ochorenia sú trombóza a arteriálna insuficiencia.

diabetes mellitus

Toto ochorenie je takmer vždy sprevádzané bolesťou a ťažkosťami v nohách, pretože zvýšenie hladiny cukru v krvi ovplyvňuje krvné cievy. Pacient sa obáva svalových kŕčov, suchej kože, svrbenia alebo pálenia, diabetických vredov.

U ťažkého diabetes mellitus a pri rozvoji „diabetickej nohy“ môžu byť postihnuté končatiny amputované.

limfostazom

Druhým menom tohto ochorenia je lymfedém. Ide o porušenie odtoku tekutiny z lymfatických ciev a kapilár. V dôsledku takéhoto porušenia sa vyskytnú nasledujúce príznaky:

• opuch končatín;
• bolesť a ťažkosť;
• trofické vredy spôsobené podvýživou kože;
• infekcia otvorených rán na nohách.

Opuch a bolesť horšie po cvičení.

Ktorý lekár by som mal kontaktovať kvôli bolesti a ťažkosti v nohách?

Mali by ste navštíviť terapeuta. Zistí klinický obraz, urobí záver a nasmeruje ho na potrebného špecialistu. Ak je bolesť v končatinách spojená s vaskulárnymi ochoreniami, potom bude potrebná pomoc flebologa. Pri diabete stojí za návštevu endokrinológ.

diagnostika

Ak sa chcete zbaviť ťažkosti v nohách, musíte zistiť príčinu. Prieskum vyzerá takto:

• US. Skontrolujte žily a artérie dolných končatín. Povinné ultrazvuk panvových orgánov.
• Angioscanning. Pomocou tejto metódy sa skenujú hlboké a povrchové žily, detekuje sa tromboflebitída a tromboembolizmus.
• Krvný test vrátane cukru.
• Analýza moču

V niektorých prípadoch môže byť potrebné ultrazvuk obličiek, MRI, elektrokardiogram a röntgenové vyšetrenie kĺbov.

Všeobecné zásady liečby

Príčiny ťažkosti v nohách sú rôzne, takže liečba závisí od rozlíšenia diagnózy. Nerobte bez miestnych fondov, ktoré majú analgetické a protizápalové účinky, napríklad Venolife.

Okrem hlavnej liečby je potrebné na obnovenie venózneho tonusu použiť lieky. Pilulky Askorutin, masť Venoruton, Troxevazin, Venolek.

Krémy a masti sa najlepšie aplikujú pred spaním.

Okrem liečby drogami pijú vitamínové komplexy, ktoré obsahujú vitamíny A, B, C, E, K, PP.

prevencia

Nohy sú prístupné denne, preto by sa mala po náročnom pracovnom dni venovať pozornosť. Masáž končatín pomôže zmierniť únavu a normalizovať krvný obeh. Odporúča sa to robiť pred spaním s použitím flebotonických krémov, ktoré posilňujú tón žíl. Masážne pohyby stojí za to robiť zdola nahor.

Okrem masáže sú ranné a večerné cvičenia užitočné na uvoľnenie svalov nôh. Ďalšie preventívne opatrenia: t

• zabrániť obezite;
• monitorovať hladiny cukru;
• Športové hry;
• vyhýbajte sa nadmernému vystaveniu sa slnku, neberte horúce kúpele;
• nosiť pohodlné topánky, vyhodiť topánky s vysokými podpätokmi;
• dobre jesť, vyhnúť sa potravinám s vysokým obsahom cholesterolu;
• na prevenciu flatfootu je žiaduce používať ortopedické vložky;
• Nenoste tesné nohavice, ktoré narúšajú normálny krvný obeh.

Ak je práca spojená s neustálym pobytom na nohách, potom je lepšie použiť kompresný úplet. Počas tehotenstva by ste sa nemali zapájať do dlhých prechádzok.

Je potrebné sledovať zdravie chodidiel. Bolesť a závažnosť významne zhoršujú kvalitu života a ak sú tieto príznaky spôsobené vážnymi ochoreniami, môžu viesť k obmedzenej mobilite.