Symptómy a liečba artrózy bedra, podstata ochorenia

Autor článku: Alexandra Burguta, pôrodníčka-gynekológka, vyššie lekárske vzdelanie s titulom Všeobecné lekárstvo.

Osteoartritída bedrového kĺbu je progresívne ochorenie, pri ktorom je zničená chrupavka a kostné tkanivo bedrového kĺbu (skratka TBS). Ďalším názvom choroby je koxartróza.

Choroba sa vyvíja po dosiahnutí 40 rokov, ženy sú častejšie choré. Podľa štatistík u starších pacientov sa artróza TBS nachádza v 70% prípadov kvôli prirodzenému starnutiu tela. Mladí zdatní ľudia sa vyvíjajú artritídou kvôli vplyvu na spoločné nepriaznivé faktory: intenzívna fyzická námaha, trauma, obezita.

Počiatočná fáza ochorenia sa prejavuje opakujúcou sa bolesťou bedrového kĺbu, nespôsobuje veľké obavy, preto sa často nevyžaduje, aby ste navštívili lekára. Bez liečby však patológia pokračuje a môže dokonca viesť k invalidite. Aby sa predišlo strate pracovnej schopnosti a zachovaniu zvyčajného spôsobu života - je potrebná liečba artrózy bedrového kĺbu a mala by sa začať pri prvých príznakoch ochorenia.

Ďalej v tomto článku podrobne opíšeme podstatu ochorenia, jeho príčiny, symptómy a zásady liečby. Tieto informácie pomôžu podozrenie na artrózu v skorých štádiách a včas sa poradia s lekárom. Na liečbu patológie by mal byť reumatológ po komplexnom vyšetrení - samoliečba vedie k progresii artrózy a rozvoju komplikácií.

Mechanizmus vzniku koxartrózy

Bedrový kĺb je najväčší kĺb v ľudskom tele. Nesie obrovské zaťaženie počas pohybu a má úzku medzeru v spojoch, vďaka čomu je zraniteľná voči nepriaznivým faktorom.

Bedrový kĺb je tvorený hlavou stehna a acetabulami panvových kostí, zvonka je vystužený kĺbovým vakom a aparátom svalovo-väzivovým.

Štruktúra bedrového kĺbu

Vo vnútri kĺbového vaku je vložená synoviálna membrána. Syntetizuje synoviálnu tekutinu - biologické mazivo, ktoré vyživuje kĺb a zabezpečuje hladký pohyb v kĺbe. Intraartikulárne povrchy kostí sú pokryté elastickou a lesklou hyalinnou chrupavkou, ktorá počas chôdze plní funkciu odpruženia. Správna anatomická štruktúra a funkčná aktivita všetkých štruktúr kĺbu poskytuje normálnu lokomotorickú aktivitu bez obmedzenia a bolesti.

Kvôli zmenám v tele súvisiacim s vekom alebo vplyvom nepriaznivých faktorov je narušený prísun krvi a metabolizmus v kĺbe. Tkanivo chrupavky stráca vodu, stáva sa menej pružnou a krehkou, na povrchu sa objavujú praskliny - to sú prvé príznaky osteoartrózy

Progresia ochorenia vedie k tvorbe defektov chrupavky, jej oderu a praskaniu. Častice chrupavky sa dostanú do kĺbovej dutiny a spôsobia aseptický alebo "sterilný" zápal, ku ktorému dochádza bez účasti patogénov.

Ďalej sa zápalový proces šíri do kostného tkaniva, čo spôsobuje aseptickú nekrózu (nekrózu) acetabulačných oblastí a femorálnej hlavy. Tvoria sa kostné výrastky - osteofyty - ktoré traumatizujú okolité tkanivá, zhoršujú zápalový proces a spôsobujú intenzívnu bolesť.

V pokročilom štádiu ochorenia sú príznaky periarthritis, keď sú postihnuté periartikulárne mäkké tkanivá (svaly, väzy, nervy, cievy).

Koniec choroby - úplná deštrukcia artikulácie, ktorá vedie k jej imobilizácii - ankylóze bedrového kĺbu.

Príčiny ochorenia

Osteoartróza bedrového kĺbu môže byť primárna a sekundárna.

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Príčina osteoartrózy nie je známa. Primárna alebo idiopatická artróza sa často vyvíja v starobe po dosiahnutí 50 - 60 rokov, je charakterizovaná symetriou bedrových kĺbov a má nepriaznivý priebeh.

Sekundárna koxartróza sa vyvíja na pozadí rôznych ochorení. Príčiny tejto formy artrózy sú v mnohých ohľadoch podobné nepriaznivým faktorom degeneratívnych ochorení iných kĺbov.

Niektoré príčiny sú však len pri koxartróze (to znamená, že nie sú "nepriaznivými faktormi"): napríklad dysplastická patológia bedrových kĺbov a Perthesova choroba (nekróza hlavy stehennej kosti).

Hlavné príčiny osteoartrózy bedrového kĺbu:

• poranenia (zlomeniny, dislokácie, podliatiny);
• ťažké cvičenie (nosenie závažia, profesionálny šport);
• kĺbová mikrotrauma po dlhú dobu;
• zakrivenie chrbtice (skolióza, patologická kyfóza);
• ploché nohy;
• dysplázia bedrových kĺbov po pôrode, počas menopauzy;
• infekcia (bakteriálny alebo vírusový zápal - artritída);
• endokrinná patológia (dna, diabetes);
• 3 až 4 stupne obezity;
• reumatoidnú artritídu;
• Perthesova choroba;
• defekty chrupavky s tvorbou voľných intraartikulárnych telies (kĺbová chondromatóza).

Sekundárna koxartróza sa zvyčajne vyvíja v mladom veku, postihuje jeden bedrový kĺb, má pomalý progresívny priebeh a priaznivý výsledok s včasným prístupom k lekárovi.

Charakteristické príznaky

Symptómy artrózy bedrového kĺbu závisia od štádia ochorenia, závažnosti a individuálnych charakteristík organizmu. Príznaky akejkoľvek artrózy majú pomalý progresívny priebeh s postupným zvyšovaním bolesti, obmedzovaním motorickej aktivity postihnutej končatiny a zhoršovaním kvality života.

Podľa klinických a rádiologických príznakov existujú 3 stupne patológie.

1 stupeň koxartrózy

Stupne zmeny kĺbov pri artróze na príklade poškodenia kolena Ak chcete obrázok zväčšiť, kliknite na fotografiu.

Počiatočný stupeň prebieha bez významných príznakov, a preto ho zvyčajne vnímajú pacienti frivolózne a návštevu odkladajú na lekára. Zárukou obnovy je včasná diagnostika a liečba v 1. štádiu ochorenia. V opačnom prípade je veľmi ťažké úplne obnoviť štruktúru kĺbu, liečba trvá dlho a často nedáva pozitívny účinok.

• Koxartróza 1. stupňa sa prejavuje opakovanými bolesťami bedrového kĺbu, ku ktorým dochádza po ťažkej fyzickej námahe. Bolesť je matná a boľavá, po krátkom odpočinku prejsť rýchlo.
• Niekedy, slabín nepohodlie môže byť jediným znakom choroby.
• Rozsah pohybu nie je obmedzený.
• Na röntgenovom snímku neuvádzajte patologické zmeny alebo neodhalte mierne zúženie kĺbového priestoru.

Účinne liečiť stupeň ochorenia môže byť pomocou konzervatívnych metód.

2 stupne

• Progresia ochorenia vedie k zvýšenej bolesti; Teraz sa vyskytujú s malou námahou. Zvyčajne sa na konci pracovného dňa objavuje nepohodlie v kĺbe, na jeho odstránenie je potrebné piť lieky proti bolesti. S výrazným defektom v štruktúrach bolesti kĺbov trápiť v pokoji, zhoršila v noci.
• Pri dlhej chôdzi je kulhavá alebo "kačica" chôdza - človek sa vlieva zo strany na stranu. Je to spôsobené obmedzením rozsahu pohybu v dôsledku deštrukcie chrupavky a zápalu periartikulárnych tkanív.
• Pre pacienta je ťažké obliecť si topánky alebo ponožky, ohnúť nohu na bedrovom kĺbe, vziať ho nabok.
• Existujú "počiatočné" bolesti: nepohodlie počas prvých krokov po dlhom pobyte v stacionárnom stave. Pri pohybe zmizne nepohodlie, ale potom sa po intenzívnom zaťažení na boľavú nohu opäť vracia.
• Noha je skrátená, stehenné svaly a zadok na strane patológie sú znížené. Je to preto, že pacient počas pohybu ušetrí nohu, svaly sa nezmáhajú a postupne sa zmenšujú (atrofia).
• Na röntgenovom diagrame lekári zistia významné zúženie kĺbového priestoru, nekrózu ileálnych kostí a femorálnej hlavy a rast osteofytov.
• Pri vykonávaní magnetickej rezonancie alebo počítačovej tomografie, riedení chrupavky, jej fragmentov v kĺbovej dutine, sa nachádzajú zápalové zmeny v periartikulárnych mäkkých tkanivách.

Na liečbu ochorenia v tomto štádiu, predpísané lieky, ktoré spomaľujú progresiu ochorenia a ďalšie zničenie chrupavky.

3 stupne

X-ray coxarthrózy stupňa 3 (vpravo): veľmi silná deštrukcia chrupavky, veľmi veľké osteofyty

Osteoartróza bedrového kĺbu Stupeň 3 - posledná fáza, ktorá vedie k narušeniu pohybovej aktivity nohy a spôsobuje invaliditu.

• Syndróm bolesti je trvalý, nezávisí od fyzickej aktivity. V dôsledku toho je narušený všeobecný stav, zhoršuje sa spánok, objavuje sa podráždenosť a depresia.
• Spodná končatina je zvyčajne skrátená, ale v 10% prípadov môže byť noha predĺžená - je to kvôli zvláštnostiam deštrukcie kĺbu.
• Vyvíja sa ankylóza artikulácie, v ktorej nie je možný žiadny pohyb.
• Pacient pri chôdzi je veľmi chromý, môže použiť trstinu.
• Na röntgenovom snímke a tomogramu sa zistí neprítomnosť chrupavkovej vrstvy kostí, deštrukcia hlavy stehennej kosti a acetabula, tvorba veľkých osteofytov.

Liečiť 3 stupeň artrózy môže byť len chirurgicky.

Lekárska taktika

Princípy - ako zaobchádzať s koxartrózou - závisia od závažnosti ochorenia. S prvým stupňom je možné úplne obnoviť štruktúru chrupavky konzervatívnymi metódami, s druhou, zastaviť progresiu ochorenia a tretí stupeň vyžaduje radikálnu liečbu pomocou operácie.

Metódy konzervatívnej liečby koxartrózy 1 a 2 stupne

lieky

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Osteoartróza bedrového kĺbu - symptómy a komplexná liečba

Osteoartritída bedrového kĺbu (koxartróza) je chronické, progresívne progresívne ochorenie, pri absencii včasnej a správnej liečby môže viesť k úplnej strate pohybu v ňom. Koniec -oz naznačuje, že degeneratívny proces nie je ovplyvnený zápalovým procesom.

Príznaky tohto ochorenia sa líšia podľa štádia. Na samom začiatku je to sotva znateľné nepohodlie, ktoré sa vyskytuje pri chôdzi a cvičení. Možno, že prejav v podobe slabej bolesti v stehne, ktorý v pokoji prechádza. V tomto prípade môže byť bolesť cítiť nielen v stehne, ale aj v oblasti slabín alebo v kolene.

Koxartróza je spravidla proces, ktorý prebieha mnoho rokov, charakterizovaný postupnou zmenou chrupavky, po ktorej nasleduje deformácia kostí a strata funkčnosti kĺbov. Najviac postihuje ľudí po 40 rokoch, ale sú tu aj veľmi mladí pacienti.

príčiny

Prečo dochádza k artróze bedra a čo je to? Príčiny koxartrózy môžu byť rôzne, ale obraz ochorenia je vždy rovnaký. Všetko začína zmenou kĺbovej chrupavky, ktorá sa stáva tenšou a stráca schopnosť absorbovať záťaž. Stratifikácia chrupavky tela je kompenzovaná tvorbou kostných porastov na okraji kĺbových povrchov, čo vedie k deformácii kĺbov a kostí rôznych stupňov.

Hlavné príčiny tohto spoločného ochorenia:

1. Poranenie. Takáto príčina nemusí byť veľkým zranením a v mnohých prípadoch chronické mikrotraumy ovplyvňujú vývoj ochorenia, čo prispieva k praskaniu a rednutiu chrupavky. Ovplyvňujú tiež trhanie kĺbovej kapsuly, čo vedie k hromadeniu mnohých lézií. Často opakujúce sa mikrotraumy sú predchodcom výskytu takejto choroby.
2. Nadmerný stres, ktorý vedie k systematickým mikrotraumatám, ako aj kĺbovým zraneniam. Najčastejšie k tomu dochádza u ľudí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou alebo profesionálnymi športovcami. V tomto prípade je liečba bez zmien životného štýlu alebo záťažových obmedzení tiež neefektívna a často sprevádzaná recidívami.
3. Dedičná predispozícia Patria k nim abnormality vo vývoji samotnej femorálnej hlavy, zaostalosti prvkov kĺbov atď. V tomto prípade vzniká takzvaná dysplastická artróza bedrového kĺbu.
4. Choroby. Napríklad artritída v neprítomnosti správnej liečby sa môže postupom času degenerovať na artrózu. Je to spôsobené tým, že počas artritídy sa menia vlastnosti chrupavkového tkaniva a krvný obeh. Postupne to vedie k rozvoju degeneratívneho procesu.
5. Prebytok telesnej hmotnosti. Nadmerná telesná hmotnosť, dokonca aj pri chôdzi, zaťažuje kĺby, ktoré presahujú ich fyziologické hranice sily.

V závislosti od príčiny vzniku ochorenia a jeho patogenézy sa rozlišujú dva hlavné typy artrózy bedrového kĺbu.

1. Primárna koxartróza. V tomto prípade sa choroba vyvíja veľmi pomaly a začína porušením zásobovania tkanív krvou. Dôvody pre rozvoj tohto typu artrózy sú zakorenené v metabolickej poruche, ktorá je bežnejšia u ľudí starších ako 50 rokov. Najčastejšie diagnostikovaná je primárna artróza bedrového kĺbu.
2. Sekundárna koxartróza. V tomto prípade sa choroba vyvíja na pozadí systémových zápalových lézií mnohých kĺbov v tele. Zápal môže byť buď infekčný alebo autoimunitný.

V počiatočnom štádiu koxartrózy, len malá bolesť alebo nepohodlie v oblasti artikulácie starostí. Často sa takéto znaky ignorujú, v dôsledku čoho choroba postupuje.

Príznaky artrózy bedra

Koxartróza bedrového kĺbu, ktorého symptómy nemožno ignorovať, môže viesť k vážnym následkom. Existuje niekoľko hlavných príznakov ochorenia, ktoré závisia od štádia ochorenia:

1. Bolesť v kĺbe je najvýraznejším príznakom, ktorým možno navrhnúť akúkoľvek chorobu TBS. Intenzita a povaha pocitov zvyčajne závisí od štádia.
2. Obmedzenie mobility končatín je tiež príznakom koxartrózy. Pre počiatočné štádium je charakteristický pocit "tuhosti" spoja, ktorý prechádza po určitom zaťažení.
3. Zoslabenie svalov stehien možno pozorovať už v druhej fáze ochorenia, až do tretieho štádia na dokončenie atrofie.
4. Zmena dĺžky nôh v dôsledku panvovej deformity je charakteristická pre „zanedbanú“ osteoartrózu.
5. Variabilita pomenovania alebo chôdze je veľmi pravdepodobným znakom deformácie kosti.
6. Výrazná kríza v kĺbe nie je vždy príznakom artrózy. Zvyčajne sa berie do úvahy v prítomnosti iných príznakov.

Hlavným príznakom koxartrózy je bolesť, ktorej povaha, jej trvanie, umiestnenie a intenzita závisia od štádia ochorenia.

Osteoartróza bedrového kĺbu 1 stupeň

Toto štádium ochorenia je charakterizované bolesťou kĺbov a bedier, niekedy v kolene, vyskytujúcou sa po cvičení a ustupujúc po odpočinku. Mobilita kĺbov je neobmedzená a nenarušuje chod.

Koxartróza 1. stupňa je počiatočným štádiom ochorenia, ktorého začatím je možné zastaviť proces deštrukcie a deformácie kĺbu a zachovať jeho funkcie v plnom rozsahu. Ale, bohužiaľ, mnohí nepovažujú za potrebné poradiť sa s lekárom kvôli slabej bolesti v kĺbe, zatiaľ čo choroba postupuje.

Osteoartróza bedrového kĺbu 2 stupne

Zdá sa, že jasnejšie - intenzita bolesti sa zvyšuje, vyskytuje sa nielen po zaťažení, ale aj v pokoji, je tu obmedzenie motorických funkcií. Najmä koxartróza je charakterizovaná ťažkosťami pri vykonávaní pronácie (rotácia stehna dovnútra) a abdukcii a vzniká kontraktúra.

Pri rádiologickom vyšetrení vidíme zúženie kĺbového priestoru a vzhľad rastu kostí na povrchoch. Acetabula a hlava stehennej kosti sa deformujú. Stehenné svaly na postihnutej strane začínajú atrofovať a syndróm bolesti sa šíri nižšie, pričom zachytáva kolenný kĺb a oblasť slabín (je dôležité pochopiť, že v kolennom kĺbe nebudú žiadne dystrofické zmeny).

Osteoartróza bedrového kĺbu, stupeň 3

Príznaky ochorenia sú výrazné a majú trvalý charakter. Bolesti syndróm predbieha v noci. Pri chôdzi pacient využíva podporu. Svaly nôh a stehien postupne atrofujú a chorá noha chorého človeka sa stáva oveľa kratšou.

Často, až do tretieho stupňa, kĺbová trhlina úplne zmizne a kĺby rastú spolu do jedinej kostnej štruktúry, čo demonštruje snímku. V dôsledku toho dochádza k úplnej nehybnosti kĺbu.

Na röntgenových snímkach sa stanoví rozsiahly rast kostí zo strechy acetabula a hlavy stehennej kosti, ostré zúženie kĺbového priestoru. Krk femuru je výrazne zväčšený a skrátený.

diagnostika

Predtým, ako zistíte, ako liečiť osteoartritídu bedrového kĺbu, musíte správne diagnostikovať. Ak je podozrenie na koxartrózu, osoba bude poslaná na biochemický krvný test - v prítomnosti ochorenia pacienti vykazujú mierny vzostup ESR, globulínov, imunoglobulínov a seromokoidov.

Ďalšou fázou detekcie osteoartritídy je röntgenová fotografia. Odhalí:

• osifikácia chrupavky
• rast kostí na hranici chrupavky,
• zúženie vzdialenosti medzi spojmi
• zhutnenie kostného tkaniva pod chrupavkou.

Nanešťastie, röntgenová fotografia nevyvoláva artikulárnu kapsulu a samotnú chrupavku, ak potrebujete získať informácie o týchto mäkkých tkanivách, pacient bude nasmerovaný na tomografiu.

Liečba artrózy bedra

Pri diagnostikovanej artróze bedrového kĺbu bude liečba priamo závisieť od štádia, v ktorom sa choroba nachádza. Všeobecná schéma liečby zahŕňa dosiahnutie týchto cieľov:

• eliminovať bolesť a nepohodlie v oblasti boľavého kĺbu;
• upraviť výživu intraartikulárnej chrupavky a začať proces jej obnovy;
• eliminovať nedostatok intraartikulárnej tekutiny;
• aktivovať mikrocirkuláciu v kĺbových tkanivách;
• eliminovať zvýšené zaťaženie bedrového kĺbu;
• posilňujú svaly, ktoré obklopujú, chránia a podporujú kĺb;
• zabrániť deformácii a zvýšiť pohyblivosť v bedrovom kĺbe.

To všetko možno dosiahnuť len pomocou integrovaného prístupu, ktorý by mal zahŕňať nielen liekovú terapiu, ale aj zmeny životného štýlu, aby sa odstránili rizikové faktory pre koxartrózu.

• V štádiu 3 choroby liečba zahŕňa chirurgický zákrok, počas ktorého je kĺb nahradený endoprotézou, pričom časť protézy je implantovaná do stehennej kosti a časť v panvovej kosti. Prevádzka je pomerne komplikovaná, časovo náročná a vyžaduje si dlhé obdobie obnovy.
• Keď I a II stupeň artrózy bedra, liečba sa vykonáva bez chirurgického zákroku. Použité: NSAID, svalové relaxanty, chondroprotektory, vazodilatátory, hormonálne steroidy, lokálne lieky - masti, vody, obklady.

Všetky tieto lieky predpisuje výlučne ošetrujúci lekár. Niektoré z nich sú účinné vo forme injekcií priamo do postihnutej artikulárnej oblasti. Takéto injekcie môže vykonávať iba kvalifikovaný zdravotnícky personál. Preto sa neodporúča samoliečba.

Bezdrogové metódy

Lekári okrem užívania drog odporúčajú aj iné ako protidrogové metódy liečby tejto choroby. Patria sem nasledujúce metódy liečby tohto ochorenia:

Fyzioterapia použitá pri artróze zahŕňa nasledovné typy liečby:

• magnetická terapia;
• UHF a ultrazvuková terapia;
• letecká a elektroliečba;
• inductothermy;
• svetelná terapia;
• používanie laserovej technológie.

Všetky tieto metódy môžu byť použité iba na zlepšenie prekrvenia kĺbov a zmiernenie kŕčov.

Liečba liekmi

Kombinovaná liečba osteoartritídy bedra zahŕňa vymenovanie nasledujúcich skupín liekov:

1. Nesteroidné protizápalové liečivá (diklofenak, ketoprofén, indometocín, brufen, piroxikam, atď., Všetky eliminujú bolesť, zmierňujú zápalové procesy, ale neopravujú tkanivo chrupavky).
2. Preparáty pre křupavku. Lieky na výživu chrupavkových tkanív. Urýchliť jeho obnovu. Dôležité vo fáze 1.2 liečby artrózy. S ochorením stupňa 3 je chrupavka už zničená, tieto lieky budú zbytočné. Je potrebné dlhodobo užívať drogy, prejsť niekoľkými kurzami.
3. Svalové relaxanty (sirdalud, mydocalm, atď., Ktoré eliminujú svalové kŕče v oblasti chorých kĺbov, pomáhajú zlepšiť prekrvenie tkanív).
4. Masti a krémy. Liečivé masti sú spôsoby, ako zmierniť stav chorého človeka, ale neprispievajú k úplnému uzdraveniu. Dobre prispôsobená masť. Dráždi receptory na koži a v dôsledku toho redukujú syndróm bolesti. Otepľujúce masti tiež pracujú na obnovení zvýšeného krvného obehu v tkanivách a svaloch okolo chorého kĺbu.
5. Injekcie steroidov do kĺbovej dutiny (hydrokidizón, mitelpred, kenalog atď., Injekcie týchto liekov sú predpísané na zmiernenie exacerbácie ochorenia a odstránenie silnej bolesti).
6. Vazodilatačné liečivá (trental, cynaresin, theonikol, atď., Rozširujú krvné cievy vo vnútri a okolo kĺbovej dutiny, čím sa zlepšuje dodávanie živín potrebných na opravu tkaniva).

Nie je potrebné spoliehať sa na ľudové prostriedky. Ale niektorí liečitelia odporúčajú tinktúru z citrónu, cesnaku alebo zeleru na ošetrenie kĺbov a kostí.

Masáž pri liečbe koxartrózy

V prípade deformácie artrózy bedrového kĺbu poskytuje masážna terapia dobré výsledky. Masáž na koxartrózu je veľmi účinnou a užitočnou metódou. Je žiaduce, aby masáž vykonával dobrý špecialista tak často, ako je to len možné.

Jeho účinok je zameraný na zlepšenie krvného obehu, posilnenie svalov, zmiernenie bolestivých spazmov, opuch a svalové napätie, ako aj zvýšenie diastázy medzi kĺbovými prvkami kĺbu.

V neprítomnosti profesionálneho masážneho terapeuta si môžete urobiť masáž sami. Masáž v prípade artrózy sa môže vykonávať ručne aj pomocou rôznych masážnych prístrojov a dokonca aj prúdom vody (hydrokinezioterapia).

gymnastika

Liečba artrózy bedrového kĺbu fyzickým cvičením spočíva v dosiahnutí dvoch cieľov: zvýšiť pohyblivosť nôh a zabrániť svalovej atrofii. Všetky štandardné cvičebné terapeutické komplexy pre koxartrózu majú tiež všeobecný posilňujúci charakter a pozitívny vplyv na celé telo.

Komplex gymnastických cvičení je predpísaný špecialistom. Prvá dvojica fyzikálnych terapií by mala byť pod dohľadom lekára. Ukáže, ako správne vykonávať každý pohyb, ako aj monitorovať správne zaťaženie bedrových kĺbov.

diéta

1. Preferujem kašu na vode.
2. Jedzte dostatok živočíšnych bielkovín: ryby (okrem soleného), hydinové mäso, hovädzie mäso.
3. Jedzte aspoň 5 porcií zeleniny denne (jedna porcia - 100 g, môže byť použitá ako príloha).
4. Požadované mliečne výrobky: tvaroh, jogurt, ryazhenka.
5. Odstráňte alkohol, kávu, silný čierny čaj.
6. Odstráňte sladkú, múku.
7. Jedzte málo, ale často.

Strava zníži zaťaženie bedrových kĺbov a poskytne im všetko potrebné na opravu tkaniva.

Lokalizácia bolesti artrózy v bedrovom kĺbe

Mechanizmus vývoja patológie

Bedrový kĺb je tvorený dvoma kosťami - ileum a femur. Spodná časť ilium je reprezentovaná jeho telom, ktoré sa podieľa na artikulácii s femurom, tvoriacu hornú časť acetabula.

Počas pohybu je kĺbová fossa nehybná a femorálna hlava sa voľne pohybuje. Takéto „sklopné“ zariadenie bedrového kĺbu umožňuje ohýbanie, ohýbanie, otáčanie, uľahčuje únos, čím sa zvyšuje bok.

Hladké kĺzanie kĺbových štruktúr poskytuje hladkú, pružnú, elastickú hyalínovú chrupavku obloženú acetabulom a hlavou femuru. Jeho hlavnými funkciami sú redistribúcia zaťaženia pri pohybe, zabránenie rýchlemu opotrebeniu kostného tkaniva.

Príčiny Hip artrózy

Bolesť v bedrách môže byť problémom po dlhú dobu, s rôznou intenzitou a farbou. Impulz bolesti sa môže šíriť cez nohu a do okolitých častí tela postihnutej strany - dolnej časti chrbta, zadku alebo slabiny.

Ráno alebo večer. S nástupom obdobia úľavy a ďalšieho zhoršenia a obohatenia ešte nepríjemnejšími príznakmi.

Bolesť, vzdanie sa pri chôdzi, sily šetriace končatinu, kulhat a používať palicu alebo prútik.

Takýto komplex symptómov môže hovoriť o rôznych chorobách, okamžite podozrivých a dokonca identifikovať, čo nie je ľahké. Rozvoju ochorenia alebo jeho komplikácií môže zabrániť len pozornosť na svoje zdravie a pocity.

Čo zase môže znamenať nielen komplexnú dlhodobú liečbu, ale aj operáciu. Čo je drahé a rozpočet, čas a psychologický stav.

Je potrebné poznamenať, že nie každá komplikácia ochorenia pohybového aparátu je liečená úplne a úspešne. Je možné, že dlhá, zdĺhavá, nákladná liečba prinesie úľavu, ale nie vyliečenie, a obdobie rehabilitácie bude na celý život.

Alebo inak, nevyhnutné opakovanie sa oneskorí v čase, s pravidelnými liečebnými cyklami niekoľko rokov v rade.

Hip kĺb, alebo TBS, je najväčší kĺb v ľudskom tele. Že musí prevziať hlavnú záťaž. TBS musí udržiavať rovnováhu, zabezpečiť pohyb a udržiavať váhu ľudského tela. Aj menšie problémy s bedrami môžu viesť k nepríjemným následkom. Liečba musí začať okamžite.

Príčiny bolesti

Deformujúca artróza (koxartróza) bedrového kĺbu 1, 2, 3 stupne

Koxartróza bedrového kĺbu je závažná forma osteoartritídy, čo je choroba, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v lekárskej praxi a predstavuje viac ako 40% všetkých ochorení pohybového aparátu.

Toto ochorenie sa začína rozvíjať hlavne po 40 rokoch u mužov aj žien. U žien je však toto ochorenie závažnejšie.

Koxartróza je deformujúca artróza bedrového kĺbu, ktorá sa úspešne lieči v počiatočnom štádiu vývoja.

Ale, nanešťastie, chorí sa nesnažia okamžite vyhľadať pomoc lekára, pociťujú prvú bolesť v postavení bedra.

Tým umožňuje chorobe postupovať.

Príčiny ochorenia

Príznaky a symptómy koxartrózy

Degeneratívna lézia bedrového kĺbu sa tiež nazýva koxartróza. Príznaky sa zdajú byť bez povšimnutia. Niekedy počas cvičenia, dlhé chôdze bolesti bedrovej kĺb na jednej alebo oboch stranách. Bolesť bez určitej lokalizácie, skôr ani samotný kĺb hlboko vo vnútri bolí, ale povrchové svaly vo vonkajšej časti kĺbov, stehenné svaly, v slabinách ťahajú.

V uvoľnenej atmosfére, alebo ak si len ľahnete a relaxujete, bolesť zmizne. Človek ani nevenuje pozornosť takýmto maličkostiam. Zvyčajne toto pomerne dlhé obdobie charakterizuje 1 stupeň artrózy.

Symptómy koxartrózy

Medicína pozná množstvo kumulatívnych príznakov koxartrózy bedrového kĺbu, ktoré pri postupe ochorenia menia svoju intenzitu. Charakteristické príznaky artrózy bedrového kĺbu sú:

1. Bolesť v slabinách s inerváciou kolena. Pacient môže pociťovať nepohodlie kedykoľvek počas dňa.
2. Počas pohybu je kontraktúra (tuhosť).
3. Krívajúci.
4. Skrátenie končatiny.
5. Oslabenie alebo úplná svalová atrofia.

Artróza 1 stupeň

V skorých štádiách sú príznaky koxartrózy bedrového kĺbu nejasné, prechádzajú. Preto ľudia nehľadajú pomoc v nemocnici, dúfajúc, že ​​"náhodne", a to len zhoršuje ich stav.

Úplné uzdravenie je zaručené iba včasným zistením ochorenia v 1. štádiu, kedy je možné ho ešte vyriešiť pomocou konzervatívnej liečby. Symptómy prvého stupňa osteoartritídy bedrového kĺbu sú:

1. Periodická bolesť, tupá bolesť po fyzickej námahe, ktorá sa po odpočinku znižuje.
2. Nepohodlie v slabinách (často jediné znamenie).
3. Obmedzenia v pohyboch sa zatiaľ nepozorovali.
4. Na röntgenovom vyšetrení sa zistilo mierne zúženie medzikĺbovej medzery.

Stupeň 2 koxartrózy

V procese rastu patologického procesu a pri absencii liečby sa bolesti zväčšujú, objavujú sa už pri nízkych zaťaženiach, spravidla večer. Ak sú štruktúry zle poškodené, potom to môže ublížiť aj počas odpočinku, najmä v noci. Okrem bolestivých pocitov sú príznaky koxartrózy bedrového kĺbu druhého stupňa charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

1. Kulhavý alebo prechádzka V dôsledku zápalu a deštrukcie chrupavkových a periartikulárnych tkanív je rozsah pohybov končatiny obmedzený.
2. Ťažkosti pri ohýbaní nôh, ktoré ho vedú na stranu, je ťažké si obliecť topánky sami.
3. Zmluva po dlhom odpočinku. Nepohodlie zmizne pri pohybe a opäť po intenzívnom zaťažení sa vracia bolesť.
4. Skrátenie nôh, zníženie objemu svalov zadku a stehien z patologického procesu.
5. Na röntgenovom vyšetrení sa zistila nekróza hlavy stehennej kosti, kosti bedrovej kosti, zúženie interartikulárnych trhlín, rast osteofytov (rastov).
6. MRI alebo CT vyšetrenie ukazuje prítomnosť úlomkov chrupavky, zápalového procesu v okolitých mäkkých tkanivách.

Stupeň osteoartritídy 3

Keď má pacient ochorenie, ktoré je tak zanedbané, že sa končatina zastaví, neustála bolesť narúša spánok, spôsobuje podráždenosť, potom môžeme hovoriť o artróze bedrového kĺbu stupňa 3. Okrem popísaných príznakov sú pozorované nasledovné:

1. Skrátenie alebo predĺženie nohy - to môže závisieť od vlastností deformácie.
2. Ankylozové kĺby s neschopnosťou vykonávať akýkoľvek pohyb.
3. Silné krívanie.
4. X-ray a tomografia ukazujú, že chrupavkovitá vrstva je úplne zničená, je viditeľná deštrukcia artikulácie, vytvárajú sa veľké osteofyty.

V tomto štádiu nie je možná konzervatívna liečba. Liečba liekmi je predpísaná len na udržanie a zmiernenie bolesti.

Odporúča sa operácia nahrádzajúca kĺb, po ktorej sa počas rehabilitačného obdobia predpisuje terapeutická gymnastika na zvýšenie svalového tonusu a obnovenie aktivity. Liečba môže mať dobrý výsledok, ak sa diagnóza vykoná správne a liečba sa začne okamžite.

diagnostika

Pri diagnóze lekár berie do úvahy klinické prejavy patológie, históriu, výsledky externého vyšetrenia pacienta a inštrumentálne štúdie. Najviac informatívny X-ray.

S jeho pomocou sa vyhodnotí stav bedrového kĺbu, stanoví sa stupeň jeho toku, stupeň poškodenia chrupavkového tkaniva av niektorých prípadoch príčina vývoja. Ak je zväčšený krčný infyzálny uzol a acetabula je šikmá a sploštená, potom je veľmi pravdepodobné, že možno predpokladať dysplastické vrodené zmeny v artikulácii.

Perthesova choroba alebo juvenilná epifyziolyza je indikovaná poruchou femurálnej kosti. Rádiografia umožňuje vyvinúť posttraumatickú artrózu aj napriek absencii predchádzajúcej histórie poranení.

Používajú sa aj iné diagnostické metódy:

• CT pomáha detekovať rast okrajov kostných platní, tvorených osteofytov;
• MRI sa vykonáva na posúdenie stavu štruktúr spojivového tkaniva a rozsahu ich zapojenia do patologického procesu.

V prípade potreby sa vnútorný povrch artikulácie vyšetrí artroskopickými nástrojmi. Diferenciálna diagnóza sa vykonáva na vylúčenie gonartrózy, lumbosakrálnej alebo hrudnej osteochondrózy.

Bolesť s artritídou možno maskovať ako klinické prejavy radikulárneho syndrómu spôsobeného zovretím alebo zápalom nervu. Vylúčenie neurogénnej patológie je zvyčajne možné pomocou série testov.

Osteoartróza bedrového kĺbu sa nevyhnutne odlišuje od vretenovej burzitídy bedrového kĺbu, ankylozujúcej spondylitídy, reaktívnej artritídy. Na vylúčenie autoimunitných patológií sa uskutočňujú biochemické štúdie krvi a synoviálnej tekutiny.

Ak konvenčná liečba nepomôže...

Primárnou úlohou pri liečbe artrózy bedrového kĺbu je zmiernenie bolesti, zachovanie a zlepšenie pohyblivosti končatín a spomalenie rozvoja deštruktívneho procesu. V 1. štádiu liečby sa minimalizujú rizikové faktory: nadváha, poruchy metabolizmu, jednostranné porušenie osi nohy.

Je nevyhnutné, aby pacient pochopil, aké dôležité je pre jeho zdravie zmeniť svoj životný štýl, nasledovať diétu, mobilizovať svoj život. Zostávajúce metódy liečby sú iba podporné.

Komplex opatrení ako na liečbu artrózy bedrového kĺbu, popri liekovej terapii, zahŕňa aj procedúry fyzikálnej terapie:

• masáže,
• vlhké teplo
• tepelná terapia (striedanie chladu a tepla),
• zdravotnícky a športový komplex (LFC)
• balneoterapia (bahenná terapia),
• vodoliečba,
• elektroliečba,
• laserová terapia,
• laserová terapia,
• použitie ortopedických pomôcok, ortéz.

Ak sa v dôsledku liečby nedosiahol správny účinok a štádium ochorenia je konečné, odporúča sa chirurgický zákrok. Vzhľadom na obraz klinických a rádiologických štúdií, etiológia patologického procesu, ďalšie faktory, predpisujú jeden z typov operácií na kĺboch:

1. Korekcia osteotómie.
2. Artrodéza.
3. Endoprotézy.

Liečba liekmi

Zmeny bedrového kĺbu spôsobené osteoartritídou nie je možné zvrátiť, ale postup ochorenia sa môže spomaliť. Väčšina liečby, ako je chudnutie a posilnenie svalov, sú zamerané na zníženie zaťaženia bedrových kĺbov.

Lekárske procedúry, ako sú lieky, injekcie a chirurgia, môžu byť použité na liečbu stredne ťažkej až ťažkej osteoartritídy bedrového kĺbu.

Dobrý plán ako liečba koxartrózy bedrového kĺbu bude brať do úvahy faktory životného štýlu a rovnováhu potreby aktivity s odpočinkom. Čím skôr sa liečba začne, tým väčšia je šanca na zachovanie integrity kĺbov.

Neoperačná liečba

Fyzioterapia a cvičenie.

Fyzioterapeut alebo iný lekár poskytujúci fyzioterapiu môže vykonávať jednu alebo viacero z nasledujúcich činností:

• Predpísať cvičebný program, ktorý posilňuje a rozprestiera svaly okolo stehna, čím lepšie podporuje bedrový kĺb a uvoľňuje zaťaženie bedra.
• Zlepšiť chôdzu a rovnováhu s určitými cvičeniami.
• Fyzioterapeut môže tiež zaviesť pomocné zariadenie, napríklad trstinu.
• Manuálna terapia sa vykonáva manipuláciou bedrového kĺbu, aby sa zvýšil rozsah pohybu. Čo je chiropraktické?

Hoci cvičenie je dôležité pre liečbu artrózy bedrového kĺbu, niektoré aktivity a cvičenia zhoršia kĺb. Týmto opatreniam by sa malo zabrániť a možno identifikovať alternatívy.

Napríklad „golf“, ktorý vyžaduje krútenie na bokoch, ako aj také aktívne aktivity ako jogging, môžu byť nahradené mäkkou jogou, cyklistikou alebo plávaním, ktoré menej zaťažujú bedrový kĺb.

Trochu nepohodlia by sa malo očakávať, pretože tuhé kĺby relaxujú ráno alebo na začiatku cvičenia. Keď však ľudia pociťujú bolesť kostí alebo pálčivú bolesť, nemali by sa snažiť „pracovať cez bolesť“. Mierna alebo intenzívna bolesť bedrového kĺbu je signálom, že kĺb potrebuje odpočinok.

Bedrový kĺb podporuje exponenciálne množstvo telesnej hmotnosti: zvýšenie o 5 kg môže znamenať ďalších 30 kg tlaku aplikovaného na bedrá pri každom kroku. Chudnutie na udržanie zdravej hmotnosti je často najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako znížiť bolesť v prípade artrózy bedrového kĺbu. Príčiny bolesti stehna a zadku.

Lieky a injekcie

Lieky na osteoartritídu bedrového kĺbu. Lieky uvedené nižšie môžu byť použité na zmiernenie symptómov a spomalenie progresie osteoartritídy bedrového kĺbu.

Lekár a pacient by mali diskutovať o tom, ako liečiť koxartrózu bedrového kĺbu v kontexte životného štýlu pacienta, závažnosti bolesti a histórie ochorenia. Mali by sa zvážiť aj možné vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi a doplnkami.

1. Dobrý liek proti bolesti pre artritídu je veľkolepý. Na ošetrenie bude vyžadovať listy tejto rastliny. Pred použitím sa musia naplniť vriacou vodou a zabaliť do gázy. Po ochladení aplikujte na choré kĺby.
2. Nie je to zlé pomôcť hlinené obklady (to je najlepšie počas liečby aplikovať striedavo biele a modré ílu).
3. Škvrna má nádherný liečivý účinok. Pripravia sa z neho kúpele (na 10 litrov vriacej vody 200 gramov drveného koreňa rastliny).
4. Kúpele zo sena hniloby tiež dobre pomáhajú, rovnako ako zábaly postihnutého kĺbu kusom plátna ponorené v jeho odvar.
5. S cieľom zlepšiť produkciu intraartikulárnej tekutiny a zlepšiť proces regenerácie, med príde na záchranu. Tento neoceniteľný prírodný lekár obsahuje vo svojom zložení množstvo vitamínov, stopových prvkov, enzýmov a organických kyselín, ktoré majú liečivý účinok.
   Veľmi dobre pomáha eliminovať patologické prejavy artrózy pri použití tohto liečivého produktu.
   Bezprostredne pred vykonaním zákroku by sa mal boľavý kĺb zahriať pomocou vyhrievacej podušky, po ktorej sa pomocou kruhového masážneho pohybu rozotrie boľavý kĺb predtým ohriaty vo vodnom kúpeli (pričom sa postupne začnú užívať nové porcie).
   Masáž sa odporúča stráviť aspoň 15 - 20 minút, potom položte gázu na postihnuté miesto v 3 - 4 vrstvách (priamo na med) a dobre ohrievajte 2 - 3 hodiny. Po uplynutí tejto doby sa pokožka umyje teplou vodou.
   Med liečebný kurz - 10 sedení. Prvé tri sa konajú denne a ďalšie - každý druhý deň.
6. Kompresia listov kapusty - jeden z najúčinnejších ľudových prostriedkov na liečbu artrózy. Bezprostredne pred zákrokom musí byť list kapusty mierne hnetený a namazaný pohánkovým medom, potom aplikovaný na postihnutý kĺb, pokrytý lepiacou fóliou a izoláciou. Spravidla sa obklad aplikuje cez noc.
7. Olej, lisovaný z lastovičky. Aby ste to urobili, mali by ste vziať 8 polievkových lyžíc drvených listov a stoniek lastovičky a naliať ich 1 l olivového oleja, starostlivo uzavrieť a nechať 2 týždne na teplom mieste, potom namáhať. Veľmi dobre, tento nástroj sa používa pri vykonávaní masáží, alebo jednoducho používa na trenie.

Ak je diagnóza ochorenia stanovená v čase, v štádiu 1-2 a pacient striktne dodržiava všetky lekárske predpisy, potom môžeme dúfať v klinické zlepšenie.

Aj keď zmeny v röntgenovom žiarení zostanú, zničenie kĺbu sa pozastaví, zápalové reakcie zmiznú, svaly sa uvoľnia, krvný obeh a výživa kĺbov sa zlepší. Bolesť, obmedzenie pohybu v kĺbe, krívanie sa zastaví.

Ak budete aj naďalej udržiavať zdravie bedrových kĺbov v priebehu svojho života pomocou fyzickej terapie, je celkom možné, že zabudnete na artrózu.

Základným princípom je integrovaný prístup k liečbe tohto ochorenia. To znamená kombináciu liečebných metód s nelekárskym a detailným spracovaním „stratégie“ liečby spolu s pacientom.

Je dôležité presvedčiť pacienta, že dodržiavanie odporúčaní je hlavnou vecou, ​​ktorú môže urobiť pre svoje kĺby.

Fyzikálna terapia pre koxartrózu zahŕňa súbor cvičení, cvičenia na stacionárnom bicykli a kurzy v bazéne s inštruktorom terapeutickej terapie.

Boj proti plochým nohám by sa mal vykonávať v každom veku a bez ohľadu na typ zmeny chodidla: pozdĺžne, priečne alebo zmiešané. V každom z týchto troch prípadov existuje vážne nebezpečenstvo „snehovej gule“: jav, pri ktorom bolesť v kĺbe nôh a členkov vedie k bolestivým pocitom v kolenách a poškodení menisku a bolestivému syndrómu v kolenných kĺboch ​​- snahe „ušetriť“ nohu, kulhať, a napokon k rozvoju artrózy bedra.

Najdôležitejším momentom celého liečebného a rehabilitačného programu je normalizácia telesnej hmotnosti. Je potrebné pripomenúť, že hmotnosť osoby je „vypočítaná“ prírodou vopred na základe dedičnosti, hustoty kostí, pružnosti väzov.

Moderný človek nemusí hádať, aké sú jeho ideálne parametre: každý vypočíta tabuľky a kalkulačky. Zostane málo - „súhlasíte“ s vlastnou chuťou a udržujte váhu v prijateľných medziach.

V prípade pretrvávajúcej straty funkcie, vyjadreného syndrómu bolesti, ktorý nie je zastavený (nie je eliminovaný) nesteroidnými protizápalovými liekmi alebo steroidmi, sa zvyšuje otázka chirurgickej liečby.

Ako sa chirurgicky lieči koxartróza? Operácia sa nazýva artroplastika bedra.

Vyzerá to takto. Chirurg odstráni poškodené kĺbové štruktúry, pripraví „platformu“ na inštaláciu endoprotézy a umiestni ju tak, aby sa umelý kĺb „postavil“ na tom istom mieste, kde bol pacient predtým.

Rana je zošitá a po niekoľkých dňoch sa pacientovi ponúkne, že vstane a urobí niekoľko nezávislých krokov. Pri absencii komplikácií a hladkom pooperačnom priebehu sa pacient po troch týždňoch úplne pohybuje nezávisle, funkcia končatiny je obnovená.

Liečba bedrového kĺbu s artrózou bez chirurgického zákroku

V závislosti od závažnosti obrazu koxartrózy, lekár predpisuje ďalšie terapeutické opatrenia. Fyzikálna terapia (ultrazvuk, laserová alebo magnetická terapia, UHF) sa predpisuje súčasne s liečbou a masážou. Manuálna terapia sa pripojí, keď sa pohyby v kĺbe stanú menej bolestivými.

Fyzikálna terapia

Tento spôsob liečby je obzvlášť užitočný v skorých štádiách ochorenia. Iba oni potrebujú správne používať! Ako som vám už opísal, coxarthróza má spočiatku menšie klinické prejavy, ktoré ľahko prechádzajú z piluliek, masáže a fyzioterapie.

A potom sa ukáže, že taká vec! Mnoho ľudí verí, že akonáhle je bolesť preč, môžete zabudnúť na chorobu. Bohužiaľ, progresia artrózy sa nezastaví, exacerbácie sa budú opakovať. Zakaždým bude ťažšie liečiť chorobu.

Ak sa vo vašom živote stane pravidlom alebo zvyčajným zvykom denných cvičení zameraných na rozvoj postihnutého kĺbu, budete sa v skutočnosti zotavovať z artrózy.

Čo je "strach z" koxartrózy? Pohyby. Iba zvýšená motorická aktivita môže zachrániť vaše kĺby pred zničením! Cvičenia by sa mali dávkovať, preto nie sú pre vás užitočné fitness, šport alebo jóga, ale cvičenia odporúčané lekárom na cvičenie.

Cvičenia je potrebné vykonávať neustále! V prvých rokoch po liečbe by sa mali periodicky vykonávať ďalšie chondroprotektory, dvakrát ročne, aby sa uskutočnili masážne kurzy, niekedy aj manuálna terapia. Každoročne však bude liečba a preventívne opatrenia stále menej a menej. LFK je svätá! Toto je pre život!

startinet12.ru

Na zmiernenie zápalu sú predpísané dobre známe nesteroidné lieky (diklofenak, voltaren, movalis, piroxicam), v prípade potreby sa pridávajú hormóny (dexametazón);

Pre anestéziu podávajte baralgin, katadolon;

Na zmiernenie svalového spazmu - mydocalm, sirdalut;

Prevencia artrózy

Najlepší liek je prevencia artrózy bedra. Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravia je, aby bola výživa vyvážená a rozdelená.

Je potrebné znížiť spotrebu soli, sladkostí, pečenia, mastných jedál. Pite viac vody.

Strava by mala pozostávať najmä z obilnín, vajec, zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov. Takáto diéta prispieva k úbytku hmotnosti.

Nebuďte leniví pohybovať sa viac, chodiť pešo, plávať, alebo aspoň robiť ranné cvičenia. To sa musí robiť neustále.

Pamätajte: pohyb je život.

sovets.net

Ako jesť?

Aby sa znížilo zaťaženie chorých kĺbov, je nevyhnutné, aby sa pacient zbavil nadváhy. Jedlo pre artrózu bedrového kĺbu by malo byť vyvážené tak, aby bolo telo neustále nasýtené alkalickou potravou (pre 1 časť kyslých potravín by mali byť 2 časti alkalických).

Alkalické potraviny zahŕňajú mlieko a mliečne výrobky, kostné vývary, bobule, zeler, kapustu a brezovú miazgu. Je však veľmi užitočný pre pacientov trpiacich koxartrózou, včelími produktmi, vláknitými vláknami, ako aj čerstvou zeleninou a ovocím.

Ale živočíšne tuky, múka, údené mäso a korenené jedlá by sa mali znížiť na minimum. Mali by ste sa tiež obmedziť na mastné ryby a mäso, paradajky, fazuľu a hrach.

V prípade, že je pacientovi diagnostikovaná pokročilá artróza bedrového kĺbu, diéta je založená predovšetkým na pocite proporcionality. To znamená, že všetky výživné látky, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie organizmu (bielkoviny, tuky, sacharidy a stopové prvky), by mali byť obsiahnuté v potrave v dostatočnom množstve, avšak toto by malo zabrániť nadmernému množstvu.

Poznámka: neexistuje žiadna špecifická diéta ako taká pre artrózu bedrového kĺbu, to znamená, že lekári a odborníci na výživu poskytujú len všeobecné odporúčania pri zostavovaní pacientovej ponuky.

Osteoartritída bedrového kĺbu: domáca liečba ľudovými prostriedkami

Mnoho ľudí sa musí vysporiadať s chorobami pohybového aparátu, medzi ktorými je potrebné rozlišovať artrózu bedrového kĺbu (koxartróza).

Osteoartróza je pomaly progresívne degeneratívne ochorenie kĺbov.

V posledných rokoch, podľa lekárov, artróza je veľmi "mladší". Ak s nimi starší ľudia vo veku prevažne ochoreli, veľmi často toto ochorenie postihuje kĺby veľmi mladých ľudí. Častejšie toto ochorenie postihuje mužov ako ženy, pretože majú rozvinutejšiu fyzickú aktivitu.

Domáca liečba osteoartritídy bedrového kĺbu je možná s použitím ľudových prostriedkov, ktoré zmierňujú zápal, anestézia a pomáhajú ľahšie tolerovať konzervatívnu liečbu predpísanú lekárom.

Koxartróza - degeneratívne dystrofické ochorenie bedrového kĺbu

Koxartróza je chronické ochorenie, ku ktorému dochádza v dôsledku neustále sa opakujúcej dlhodobej traumy kĺbov a podvýživy intraartikulárnych štruktúr.

V procese vývoja koxartrózy, bedrový kĺb, presnejšie kĺbové povrchy kostí, ktoré tvoria tento kĺb, je poškodený a postupne zničený.

V dôsledku progresie ochorenia sa kĺbové povrchy kostí deformujú a riedia, čo vedie k zúženiu kĺbového priestoru a obmedzeniu pohyblivosti v kĺbe až do jeho úplného vymiznutia.

Príčiny koxartrózy:

• prirodzené starnutie tela;
• vrodená koxartróza vyplývajúca z vrodenej dysplázie kĺbov;
• zranenie kĺbov;
• infekcie;
• aseptickú (neinfekčnú) nekrózu, ktorá je dôsledkom zhoršeného prekrvenia femorálnej hlavy;
• Perthesova choroba.

Rizikovými faktormi pre rozvoj tohto ochorenia sú aj:

• genetická predispozícia;
• nadbytok telesnej hmotnosti;
• diabetes mellitus;
• hypotyreózy.

Príznaky artrózy bedra sa vyskytujú:

• obmedzenie spoločnej mobility;
• drvenie kĺbu;
• bolesti a svalové kŕče;
• krívanie;
• jedna noha sa môže skrátiť.

Stupne koxartrózy

Existujú tri stupne artrózy bedra.

V tabuľke sú uvedené ich charakteristiky.

Tabuľka - Stupeň vývoja koxartrózy

Ako liečiť koxartrózu bedrového kĺbu doma

Stupne 1 a 2 koxartrózy možno vyskúšať doma, ale až po konzultácii s lekárom, inak sa môžete ublížiť. Liečba stupňa 3 koxartrózy je možná len chirurgicky, pretože dochádza k ireverzibilnej deformácii kĺbu.

Na rovnakej úrovni s drogovou liečbou možno konštatovať účinnosť ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú telu riešiť také závažné ochorenie.

Ľudové lieky pri liečbe artrózy bedra

Medzi domácimi metódami liečby s pomocou ľudových prostriedkov možno identifikovať:

• špeciálne jedlá;
• kúpele s rôznym zložením;
• likéry;
• masti;
• komprimuje.

jedlo

S pomocou výživy môžete pomôcť vášmu telu bojovať s chorobami.

Želé z kopytníkov ako špeciálna potrava pre artikulárne ochorenia

Nasledujúce liečivo si môžete pripraviť zakúpením kilogramu čerstvých kopytníkov (najlepšie hovädzieho mäsa), ktoré sa nalejú na 2 litre vody a varia asi dve hodiny podľa technológie aspiku. Vezmite si tento nápoj každý deň pohár, najlepšie pred jedlom.

Diétna strava na chudnutie

Zníženie telesnej hmotnosti znižuje zaťaženie spojov a tým predlžuje životnosť spojov, ktoré sú menej deformované.

Je potrebné odmietnuť sladké, slané, múka, mastné a údené.

Liečivé kúpele

V priebehu liečebných procedúr, liečivé kúpele, ktoré môžu byť pripravené nezávisle, vykazujú vynikajúce výsledky. Kúpele na osteoartritídu bedrového kĺbu prispievajú k relaxácii a eliminácii bolesti a majú tiež výrazný terapeutický účinok.

Je dôležité, aby teplota vody dosiahla 40 stupňov. Pobyt v ňom by mal byť obmedzený na 20 minút. Potom musíte trieť s froté list alebo uterák a zabaliť. Osobitnú pozornosť treba venovať boľavému miestu.

Varenie terpentínový kúpeľ

Tento kúpeľ má veľmi silný účinok na kĺby a pôsobí pozitívne. Uznáva sa dokonca aj úradným liekom. V dôsledku pravidelného kúpania terpentínom sa zlepšuje periférny prietok krvi, zlepšuje sa celkový stav osoby.

1. Na vytvorenie bielej emulzie si môžete vziať pol litrovú plastovú fľašu a naliať do nej 250 g terpentínu pridaním 40 gramov gáforu.
2. Zmes dôkladne premiešajte a pridajte horúcu vodu.
3. Celkový objem kompozície by mal dosiahnuť litre.
4. Výsledkom je, že zmes sa stáva jednotnou mliečnou farbou.
5. Na povrchu roztoku možno pozorovať trochu "živý terpentín".

Pridanie terpentínu do kúpeľa.

1. Pred použitím je výrobok dobre premiešaný a odmeraný 10 gramov. Na presnejšie meranie dávky môžete použiť injekčnú striekačku. Vytočený roztok sa naleje do ďalšej fľaše s objemom jeden a pol litra a bez toho, aby sa prerušil, nalejte liter teplej vody.
2. Obsah tejto fľaše by sa mal naliať do kúpeľa, ktorého teplota by nemala prekročiť 37 stupňov.
3. Voda s roztokom sa musí dôkladne premiešať.
4. Pred zákrokom, môžete mazať genitálie s vazelínou, aby nedošlo k horeniu citlivú pokožku.
5. Kúpeľ môže trvať maximálne 15 minút.
6. Akonáhle sa telo začne brniť a štipka, môžete dokončiť postup. Dôležité je okamžite zabaliť teplou prikrývkou.

Liečivá soľ s borovicou

Ak chcete pripraviť kúpeľ zmes, mali by ste zásobiť s kilogramom prírodnej morskej soli, niekoľko borovicových konárov, dve polievkové lyžice medu a lyžičku terpentínu. Musíte tiež nakrájať dva korene jeruzalemských artičokov.

1. Zložky sa vložia do kúpeľa a naplnia sa teplou vodou.
2. Kúpať sa môžete 20 minút.
3. Pre účinnosť procedúry by mal prejsť 10 kúpeľov.

Zmes byliniek

Ak chcete pripraviť bylinný kúpeľ, mali by ste pripraviť lyžicu nasekaných koreňov lopúch, 4 lyžice listov žihľavy, pár lyžíc nechtíka, ½ kilogramu ílu, 3 lyžice Hypericum.

1. Surové bylinky sa zmiešajú a vylejú vriacou vodou.
2. Po hodine pridajte ílu a premiešajte.
3. Výsledná zmes sa naleje do kúpeľa a naplní sa vodou.
4. Odporúča sa kúpať 20 dní - každý druhý deň.

tinktúry

Tinktúry pomáhajú posilniť imunitný systém, odstraňujú opuchy, posilňujú telo.

S citrónom

Veľmi dobre zavedený sám infúzie s citrónom. Ak chcete pripraviť, musíte vziať tri veľké citróny, ktoré sú rezané s ostrým nožom na malé kocky, bez odrezania kože. Výsledná surovina sa naleje vriacou vodou v množstve troch litrov.

Teraz by ste mali nechať infúziu vychladnúť úplne, potom sa rozpustí v ňom 3 lyžice. lyžice medu. Produkt sa dobre premieša. Vezmite ju denne po dobu 200 gramov. Je dôležité dodržiavať priebeh liečby v priebehu 30 dní.

Tento nástroj má tonické vlastnosti a je vhodné ho používať nielen pre ľudí s koxartrózou, ale aj pre tých, ktorí trpia inými chorobami kĺbov ako udržiavaním tela.

Potentilla

Dobrý ľudový liek je považovaný za sabelnik tinktúru. Na jeho prípravu si vezmite 60 gramov. surovín a 1/2 fľaše vodky. Drvená tráva musí byť vyplnená vodkou a trvať mesiac. Po predpísanom čase sa konzumuje 30 kvapiek trikrát denne pred jedlom.

Lila tinktúra

Ak sú doma sušené lístky lila, môžete ich použiť. 100 gramov listov musí byť naplnených 1/2 fľaše vodky a ponechané na tmavom mieste. Po 10 dňoch. Tinktúra môže byť filtrovaná a spotrebovaná pred konzumáciou 50 kvapiek.

Lipová tinktúra

Lipové kvety sú už dlho považované za dobrý nástroj na boj proti koxartróze. Na prípravu liečiv musíte mať rovnaké časti kvetov lipy, brezy, pridajte k nim koreň petržlenu, lopúch, vŕbovú kôru, pred-olúpanú a nasekanú.

Všetky zložky zalejeme vriacou vodou (250 g) a varíme na miernom ohni niekoľko minút. Infúzia by mala stáť pol hodiny, potom sa prefiltruje a odoberie v množstve 100 gramov. denne pred jedlom.

Tinktúra z citróna, cesnaku a zeleru

Na prípravu nasledujúceho zloženia je potrebné vziať tri stredné citróny, 120 gramov cesnaku a zelerového koreňa v množstve 250 gramov. Všetky ingrediencie sa musia rozomlieť na mlynček na mäso a vložiť do trojlitrovej fľaše.

Zmes sa naleje do vriacej vody a uzavrie sa kaprónovým vekom. Zabaliť v noci so závojom. Táto zmes sa musí užívať nalačno s hmotnosťou 70 gramov. pred jedlom. Priebeh liečby je mesiac. Trojlitrová fľaša zvyčajne stačí na 30 dní.

Masti pomáhajú zmierniť bolesť a opuch zapáleného kĺbu.

Tuřín a med

Pre recept potrebujete 100 gramov. korytnačka, ktorá predtým rola v mlynčeku na mäso. K tomu pridajte 100 g. akýkoľvek dostupný med. Zmes sa naleje vodkou alebo alkoholom (50 g). Nástroj sa mieša do hladka. Výsledná masť sa môže používať niekoľkokrát denne. Dokonale zmierňuje bolesť a opuch.

žihľava

Listy žihľavy a bobule borievky (nezrelé) sa odoberajú v rovnakom pomere a rozdrvia. K zmesi musíte pridať trochu roztaveného tuku, ktorý vznikol pri vyprážaní sadla. Dôkladne premiešajte. Po niekoľkých dňoch môže mazať niekoľkokrát denne.

lastovičník

Veľmi účinným nástrojom, ktorý sa bude používať ako trenie, bude celandský olej. Pre jeho prípravu vziať 8 polievkovej lyžice. predtým rozdrvené bylinky, ktoré sa nalejú olivovým olejom (1 l) a umiestnia na tmavom mieste tak, aby sa naplnili. Po uplynutí stanoveného času by sa mal nástroj po namočení do požadovaného miesta trieť. Po zákroku je dôležité zabaliť boľavé miesto.

Topoľ na alkohol

Ak chcete pripraviť recept, ktorý zlepšuje flexibilitu kĺbov, musíte vziať 2 polievkové lyžice topoľových listov a rovnaké množstvo alkoholu. Výsledná zmes sa infunduje počas 7 dní. Po exspirácii sa má zmes aplikovať na povrch bedrového kĺbu na koži, dobre sa trieť.

obklady

Kompresory sú viacvrstvové obväzy, ktoré sa používajú na terapeutické účely v prípade artrózy bedrového kĺbu. V podstate sa používa ohriaty mokrý obklad.

Lopata založená

6 čerstvých listov lopúcha je naskladaných a držaných nad parou, ktorá pochádza z hrnca na teplú vodu. To by sa malo urobiť pre parenie. Postihnuté miesto je rozmazané malým množstvom rastlinného oleja, zabalené do listov a zabalené do celofánu. Vrchné bočné miesto pokryté vlnenou handričkou. Tento komprimovať možno nastaviť na niekoľko hodín.

Na každodenné použitie

Tento obklad sa môže používať každý deň pred spaním, ktorý sa ukladá na boľavé miesto. Je potrebné vziať 1 lyžičku glycerínu, amoniak, lekársku žlč, med.

Zložky sa zmiešajú a umiestnia sa na teplé chladné miesto na 10 dní. Potom sa mierne zahrieva vo vodnom kúpeli. Zmes je potrebná na impregnáciu tkanivovej obrúsky, ktorá sa aplikuje na bočné miesto. Na vrch položený je polyetylénový a vlnený šál.

Môžete tiež použiť recept založený na vaječných škrupín a kefíru. Na prípravu kompozície vezmite dve vaječné škrupiny a polievkovú lyžicu vysokofrekvenčného kefíru. Škrupina musí byť rozdrvená a zmiešaná s kefirom. Je žiaduce, aby kompozícia bola ako hustá kyslá smotana. Je rozložená na boku a je pokrytá ľanovou chlopňou a lepiacou fóliou. Na vrch môžete položiť deku.

Po 2 hodinách sa obklad odstráni a boľavé miesto sa utrie vlhkou handričkou. Ak nie je vaječná škrupina, môže byť nahradená kriedou.

kapusta

Môžete tiež použiť kapusta listy, ktoré zabaliť spoločné v noci, potom, čo pre-potiahli jeho povrch s medom. Aby sa list lepšie hodil k telu a poskytol liečivé šťavy, môžete ho odpudzovať.

Na hárku by mal byť uložený polyetylén a upevnený. Na hornej strane stehna je lepšie vložiť vlnenú tkaninu, ktorá vytvorí dodatočné teplo, čím sa zvýši účinnosť nárazu.

Táto metóda dokonale odstraňuje zápal a anestéziu. Je lepšie to robiť pred spaním. Procedúra sa vykonáva najmenej jeden mesiac každý deň.

Video - Liečba koxartrózy metódou Bubnovského

Pomocou tradičných receptov na artrózu bedrového kĺbu sa teda môžete spoľahnúť na vynikajúcu podporu tela. V boji proti chorobe, dodržiavania pravidiel, okrem priameho vplyvu, je posilnená imunita, zlepšuje sa aj celkový stav tela.

Je potrebné pripomenúť, že liečba artrózy doma, bohužiaľ, nelieči chorobu úplne. Preto je potrebné kombinovať ľudové prostriedky s liečebnými a chirurgickými metódami (pri liečbe štádia 3 koxarthrózy) liečebnými metódami.