Členok je súčasťou holennej kosti v členkovom kĺbe. Pôsobí ako stabilizátor a nachádza sa na boku dolnej končatiny, mierne nad nohou. Vďaka členku sa telesná hmotnosť prenáša na nohu.
Pomerne často, bolesť v členku dochádza v dôsledku zranení. Zároveň sa môžu vyvinúť patologické procesy.
Bolesti v členku a choroby kĺbov, ktoré je potrebné liečiť komplexne.
Problémy s členkom sa vyskytujú z rôznych dôvodov. Výskyt bolesti je výsledkom poranenia, ochorení kĺbov a iných chorôb. Nepohodlná obuv môže tiež spôsobiť zranenie členka. Nadmerná záťaž vedie k oslabeniu väzov, ich napätia. Počas pohybu alebo v dôsledku poranení sa môže noha náhodne previnúť.
To vedie k vytvoreniu nadmerného zaťaženia väzov, strečingu a vzniku bolesti.
Namáhavé cvičenie môže viesť k zraneniam, ako sú trhliny alebo zlomeniny členka. Bolesť môže pokračovať dlhú dobu. Nie je vždy možné včas diagnostikovať poškodenie. Ak je bolesť silná, môže to znamenať svalovú zlom alebo zlomeninu. Obzvlášť často sa tento stav vyskytuje, keď noha urobila ostrý, neočakávaný rotačný pohyb.
Bolesť môže byť veľmi silná, opuch sa vyskytuje v spodnej časti poranenej nohy a pohyb je oveľa ťažší. Koža okolo poškodenej oblasti mení farbu. Členok pri zlomenine bolí dlhú dobu, pretože tento problém je možné zistiť na ultrazvuku a urobiť správnu diagnózu - traumatická zlomenina je možná až po 6 - 8 týždňoch, ktoré prešli po vážnom poranení.
Pri zraneniach rôznej zložitosti musíte kontaktovať traumatológa a chirurga.
Jednou z príčin bolesti v členku môže byť zápal šliach. Je to aktívny zápal, ktorý sa objavuje v oblasti kostného kĺbu so šľachami. Pri tejto chorobe sú šľachy čiastočne zlomené, časom sa hoja.
Tendonitída sa prejavuje výraznou bolesťou, na mieste zápalu sa môže objaviť sčervenanie kože.
Príčinou tohto ochorenia môže byť:
Na liečbu zápalu šliach je potrebné kontaktovať reumatológa, ortopeda.
Počas všeobecného vyšetrenia je možné nariadiť ultrazvukové vyšetrenie, RTG. Používajú sa nesteroidné protizápalové lieky, krémy, kapsaicínové gély, elektroforéza, fonoforéza a ďalšie fyzikálne postupy.
Dlhé prechádzky, stojace na mieste môžu viesť k rozvoju burzitídy, ktorá je tiež sprevádzaná bolesťou spôsobenou zápalovým procesom vyskytujúcim sa v puzdre členka. Je to ochranné tesnenie a je to vrecko obsahujúce tekutinu. Nachádza sa na päte. Ostrá bolesť sa vyskytuje najčastejšie počas fyzickej námahy, počas cvičenia, cvičenia. Hnutie je stále viac obmedzené. Koža v mieste zápalu sa zmení na červenú, teplota v mieste zápalu stúpa.
Liečba burzitídy zahŕňala chirurga, traumatológa.
Pre diagnostiku, všeobecné klinické testy, röntgenové žiarenie, ultrazvuk, vyšetrenie synoviálnej tekutiny sú predpísané, punkcia sa vyberie z vaku na bakteriologické vyšetrenie.
Liečba burzitídy závisí od stupňa patológie v každom prípade. Liečba je konzervatívna, je potrebné zabezpečiť zvyšok členka. Symptómy môžu prechádzať na vlastnú päsť, bolesť sa môže zmierniť aspirínom. Silná bolesť sa odstráni novokaínom alebo hydrokortizónom.
Na resorpciu exsudátu aplikujte suché teplo, urobte UHF.
Ak osoba nosí pár nie príliš pohodlné alebo úzke topánky, môže sa objaviť aj bolesť v oblasti členka. Aby ste sa vyhli problémom spojeným s bolestivými pocitmi v členku, musíte si vybrať topánky, aby sa zmestili na nohu, najlepšie s podporou klenby, ktorá poskytuje potrebnú podporu pre nohu a jej oblúk. Tým sa zabráni pronácii - tendencia nohy obrátiť sa dovnútra. Je obzvlášť dôležité monitorovať stav podpery klenby pre osoby s plochými nohami.
Okrem toho musia topánky spĺňať povolanie. Nie je vhodné nosiť staré topánky dlhú dobu, čo nielenže stráca svoj tvar, ale môže tiež stratiť pružnosť podrážky, kvalita nártových podpier sa znižuje.
Môžu sa použiť vložky absorbujúce otrasy. S dlhým pobytom na nohách, polstrované vložky zmäkčia chôdzu.
Bolesti členka tiež s osteoartritídou členkového kĺbu. Súčasne sa v kotníku objavuje bolesť z dvoch strán a je spojená so synovitídou, ktorá sa vyvíja druhýkrát. Bolesť je sprevádzaná stuhnutosťou ráno, ktorá trvá približne pol hodiny.
Toto ochorenie je liečené liekmi neidiopatickej série, ktoré môžu znížiť závažnosť jeho prejavov. Ďalším príznakom osteoartrózy členka je edém - mäkký, bolestivý, symetrický.
Na zistenie príčiny edému je potrebné urobiť röntgenové vyšetrenie a vykonať všeobecné klinické štúdie.
Terapeutické opatrenia v prípade artrózy sa majú užívať v komplexe s účasťou rôznych typov lekárov:
Prvá liečba je zameraná na zmiernenie bolesti nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID). Je vhodnejšie použiť Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes.
Degeneratívna artritída môže tiež spôsobiť zranenie členka. Tento problém sa najčastejšie vyskytuje u ľudí v strednom veku, keď sa v hladkom tkanive, ktoré spája kosti a chrupavky, začína nosiť. Proces zápalu sa vyskytuje v kĺboch, bolia a členky členkov. Tento proces sa vyvíja postupne. Bolesť a stuhnutosť časom rastú.
Diagnostiku artritídy vykonávajú odborníci: reumatológ, traumatológ, dermatológ, špecialista na infekčné choroby na základe vyšetrení, kontrola pohyblivosti kĺbov, vykonávanie laboratórnych testov.
Liečba je zložitá v závislosti od typu identifikovanej artritídy.
Toto ochorenie postihuje pohybový aparát. Deformujúca artróza je často spôsobená poraneniami vonkajšej alebo vnútornej časti členka, holennej kosti alebo talu. Klinika je charakterizovaná bolesťou v členku, dolnej časti nohy. Tam je opuch kĺbov, jeho pohyblivosť je obmedzená, je vada v chôdzi. Bolavú bolesť môže sprevádzať chrumkavosť v kĺbe.
Diagnostikovaná bolesťou, určená röntgenovými, rádionuklidovými a morfologickými štúdiami.
S týmto ochorením môžete kontaktovať ortopéda, traumatológa, chirurga, možno budete potrebovať radu iných lekárov.
Predpísaná liečba chondroprotektormi, NSAID, kortikosteroidmi.
Artritída - reumatoidná alebo posttraumatická tiež vedie k bolestivosti členkov. Ochorenie sa začína prejavovať ako dôsledok infekcie.
Posttraumatická artritída je výsledkom roztrhnutia mäkkého spojivového tkaniva s vytesnením.
S mono artritídou (zápal jedného kĺbu) alebo polyartritídou (niekoľko kĺbov), postihnuté oblasti napučia, koža sa zmení na červenú, tvar kĺbu sa môže zmeniť. Bolesť sa zvyšuje počas pohybu, zatiaľ čo pohyblivosť je obmedzená, telesná teplota stúpa na 37-37,5 stupňov.
Liečbu artritídy komplexne predpisujú odborníci: reumatológ, ortoped, traumatológ, artrolog.
Pozostáva z užívania NSAID, svalových relaxancií, homeopatických liekov.
Bolí členok aj s dnou. Jej charakter sa trhá, môže byť dosť intenzívna, paroxyzmálna a trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Opuch kĺbov, ako sú v nich uložené kryštály kyseliny močovej, je v postihnutej oblasti sčervenanie, prudký nárast tepla. Bolesť môže byť neznesiteľná. Okrem toho prehĺbiť bolesť:
Na liečbu dny je potrebné kontaktovať reumatológa.
Skladá sa zo špeciálnej diéty, z ktorej musíte vylúčiť mliečne výrobky, pečeň, obličky, orechy, ustrice, kraby, alkohol. Na odstránenie kyseliny mliečnej je potrebné použiť veľa tekutiny, minerálnej alkalickej vody. Ak je nadváha, ktorá je charakteristická pre dnu, je potrebné ju zbaviť, aby sa znížilo zaťaženie členkov. Na normalizáciu pocitov v členkoch je často postačujúce znížiť telesnú hmotnosť.
Počas záchvatov lekár predpíše použitie liekov proti bolesti a protizápalových liekov, silné záchvaty zastaví indocín, naprostinom, kolchisinom.
Pri ťažkom priebehu ochorenia sú predpísané steroidné injekcie (kortizón).
Nezanedbávajte príznaky, ktoré sa prejavujú chorobami členkov, aj keď neexistujú žiadne zjavné príčiny ochorenia, neboli žiadne zranenia, modriny.
Slabá bolesť, ktorá má náhodný charakter, ktorý sa často nevyskytuje, môže odísť sama. Všetky ostatné prípady vyžadujú okamžitú liečbu u lekára. To vyplýva zo skutočnosti, že periodicky sa vyskytujúce bolesti nemôžu mať určitý základ. Zvyčajne sú spôsobené rozvojom patológie, sprievodnými ochoreniami.
Ak nebudete konať, zápalové procesy sa zvýšia, artikulárne ochorenia sa začnú rozvíjať.
Najčastejšou príčinou bolesti v členku sú výrony členka. V tomto prípade musíte vedieť, aký stupeň dislokácie nastal.
Je možné určiť, aký druh poškodenia väzy bol spôsobený röntgenovým žiarením. Ak máte silnú bolesť, je potrebné kontaktovať traumatológa.
Zároveň je však potrebné poskytnúť prvú pomoc, na to potrebujete:
Pri strečink bude musieť dať elastický obväz a nosiť ho 14 dní.
Ak sú väzy roztrhané, musíte aplikovať omietku, podstúpiť terapeutické procedúry predpísané lekárom a ísť na fyzickú terapiu. Toto zranenie je potrebné liečiť približne dva mesiace. Na zníženie bolesti sa na miesto lézie aplikujú krémy alebo masti s anestetickým účinkom.
Ak neboli žiadne zranenia, príčina bolesti sa môže skrývať pri ochoreniach kĺbov (artritída, artróza, tendinitída, burzitída atď.), Ktoré sú dôsledkom vývoja degeneratívnych zmien. Tieto ochorenia sú sprevádzané prudkou rastúcou bolesťou, zápalom. Osoba s jednou z týchto chorôb má obmedzenú pohyblivosť.
Ak sa často nevyskytuje bolesť, musíte dávať pozor na topánky, nahradiť ju pohodlnejšou.
Ak máte podozrenie na ochorenie kĺbov, je dôležité správne stanoviť diagnózu, predpísať vhodnú liečbu.
Sledujte nasledujúce video
Členkový kĺb (členok) sa skladá z troch kostí (tibiálnych, peronálnych a talusových), ktoré sú spojené šľachami a tvoria blokádovité členenie. Svalové skupiny v oblasti kĺbov v ňom zabezpečujú pohyb, najmä dorzálnu a plantárnu flexiu.
Stabilita kostí je zabezpečená talom umiestneným medzi kosťami holennej kosti. Talus je širší vpredu ako na zadnej strane, čo zaisťuje spoľahlivé spojenie s distálnou časťou holennej kosti a oboch členkov.
Pri dorzálnej flexii široká časť talu vstupuje do mierne oválneho vrubu holennej kosti. Tento tesný kĺb umožňuje, aby členky dolných končatín niesli významný tlak, ktorý sa objavuje počas rotačných pohybov chodidla. S plantárnou ohybom zaberá úzka zadná časť kostí kosti medzizubnej dutiny, čo umožňuje udržiavať pohyblivosť v kĺbe a eliminuje výskyt poškodenia v dôsledku rotačných síl.
Členkové väzy. Kostné štruktúry členka sú spojené tromi skupinami väzov. Vnútorný kolater alebo deltoidný väz je hrubá trojuholníková páska, ktorá fixuje členok z mediálnej strany. Väzy majú povrchové a hlboké vrstvy vlákien, pochádzajúce zo širokého, krátkeho a silného stredného členka. Povrchová vrstva prechádza v sagitálnej rovine a je pripojená k kĺbovým a kĺbovým kostiam, a hlbšia vrstva je horizontálnejšia a je pripojená k mediálnemu povrchu talu.
Členkový kĺb je externe spevnený predným a zadným talom-fibulárnym väzivom, ako aj väzivom väzivového telesa. Tieto väzy, ktoré prechádzajú pozdĺž vonkajšieho členku, bránia laterálnemu posunu talu. V dolnej tretine nohy sú kosti holennej kosti navzájom spojené syndesmózou, predným a zadným interibrálnym väzivom a zadným priečnym väzivom.
Predné a zadné tibiálne zväzky obsahujú vlákna, ktoré prechádzajú medzi okrajmi kosti holennej kosti vpredu a vzadu. Spodný priečny väz je skupina vlákien podopierajúcich zadnú časť členka. Nakoniec, medzisvalový väz je jednoducho spodná časť medziobratej membrány. Poskytuje pevnosť medzifázového spoja.
Prívod krvi do oblasti členka a nohy sa vykonáva cievami z povodia vonkajšej iliakálnej artérie - prednej a zadnej tibiálnej a peroneálnej artérie. Inervácia sa vykonáva vetvami sedacieho nervu.
Členkový kĺb je prstenec zložený z holennej kosti a kosti talu, prepojené tromi veľkými skupinami väzov. Všetky poškodenia členku sú určené patologickým vytesnením talu uzavretého v kĺbovej vidlici.
Najčastejšie je bolesť v členku spôsobená jedným z dvoch dôvodov: artritídou alebo subluxáciou kĺbu s následným rozvojom artrózy. Odlíšenie od druhého je pomerne jednoduché: artritický zápal členka sa spravidla vyskytuje na pozadí zápalu iných kĺbov. Samotný členok je zapálený a napučiava, ako sa hovorí, na rovnej zemi, bez predchádzajúcej traumatizácie. Bolesť v členku s artritídou je výraznejšia v noci (okolo 3-4 hodiny ráno) a počas dňa, keď sa chodí, je cítiť bolesť, ale menej intenzívna.
Poškodenie chodidla trpí najväčším počtom pacientov so zraneniami. V zostupnom poradí podľa frekvencie sú obete rozdelené takto:
podvrtnutie členku;
zlomeniny vonkajšieho členka;
zlomeniny bázy V v metatarzách;
zlomeniny členkov a zadného okraja holennej kosti;
zlomeniny falangov nôh metatarzálnych kostí;
zlomeniny päty;
Mechanizmus zranenia: náhle podtryvanie nôh vnútri alebo vonku, padajúce z výšky na päty, padajúce na nohu ťažkých predmetov (zlomeniny metatarzálnych kostí, falangy, prsty na nohách, chodidlá, atď.).
Príznaky poškodenia členka:
Výkyv členku. Edém v dôsledku krvácania sa vyvíja rýchlo (z vnútornej alebo vonkajšej strany kĺbov, ostré bolesti v členku počas supinácie (zastrčenie nohy dovnútra). Palpácia pod členkami spôsobuje silnú bolesť. Ak sa vyskytne zlomenina metatarzálneho svalstva spolu s podvrtnutiami, je určená ostrá bolesť v metatarzách) jeho základ.
Zlomenina vonkajšieho členka. Klinický obraz je rovnaký ako pri natiahnutí členka, ale pri prehmataní sa bolesť určuje nielen pod členkom, ale aj v oblasti samotného členka.
Zlomenina oboch členkov so subluxáciou chodidla. Kĺb je výrazne zväčšený v objeme, pokus o pohyb spôsobuje značnú bolesť. Noha sa posunie smerom von, dovnútra alebo dozadu, v závislosti od typu subluxácie. Pacienti môžu pociťovať fragmenty crepitusu. Palpácia vonkajších a vnútorných členkov odhalí bolesť v členku, často sa stanoví defekt medzi fragmentmi kostí.
Zlomenina päty. Päta je ostro zhrubnutá a otočená smerom von (preniknutá). V prípade lomu s odsadením je klenba nohy tiež sploštená.
Pacient nemôže stáť na nohe kvôli silnej bolesti v členku. Záťaž na päte spôsobuje ostrú bolesť. Pohyb v členku je obmedzený kvôli bolesti v päte, ale možné.
Zlomenina diafýzy metatarzálnych kostí spôsobuje vznik rozsiahleho hematómu na zadnej strane chodidla ("noha ako vankúš"), sploštenie pozdĺžneho oblúka chodidla; je tu ostrá bolesť v členku so záťažou na nohe as hmatom.
Dislokácie a subluxácie v členku sú kombinované so zlomeninami členkov, dislokácia sa môže vyskytnúť na križovatke talu a pätnej kosti (sublokálna delokalizácia nohy). V tomto prípade dochádza k výraznému zahusťovaniu a deformácii oblasti členka a päty. Päta je otočená dovnútra. Dislokácie kostí tarsu, metatarzálnych kostí sa vyskytujú, keď je noha stlačená a spôsobí jej deformáciu s výkonom vykĺbených kostí dozadu alebo do strán. Značený rozsiahly hematóm zadnej nohy.
Subluxácia členka sa zvyčajne vyskytuje u obéznych ľudí alebo u ľudí so slabým väzivovým aparátom. Slabosť väzov vedie k tomu, že pri chôdzi muž zastrčí nohu. Obvykle, po nohe nohy, dochádza k traumatickému opuchu kĺbu, ktorý v úspornom režime prechádza dva až tri týždne. A ak poranenie členka malo jeden znak, potom je kĺb úplne obnovený v priebehu jedného až dvoch mesiacov.
U niektorých ľudí sú väzy členkov také slabé, že sa môže vyskytnúť opakovaná subluxácia kĺbu. Po niekoľkých subluxáciách je narušená štruktúra chrupavky v kĺbe, čo môže viesť k artróze.
Deformujúca artróza členka je vážnym ochorením pohybového aparátu, čo vedie k zníženiu pracovnej schopnosti a možného postihnutia. Tento termín tiež označuje osteoartritídu, deformujúcu osteoartrózu a niektoré ďalšie ochorenia.
Vo väčšine prípadov je deformujúca artróza výsledkom vážneho poškodenia jednej alebo viacerých jej anatomických zložiek - vonkajšieho a vnútorného členku, holennej kosti a talu. V dôsledku poranenia sa povrch kostí vstupujúcich do kĺbu stáva nerovnomerným, čo vedie k narušeniu kĺzania kĺbových povrchov a ich dodatočnej traumy počas pohybu.
Prejavy deformujúcej sa artrózy sú rôzne. Bolesť v členku a svaloch nohy, opuch kĺbov, obmedzenie pohyblivosti v ňom, porucha chôdze, obmedzenie chôdze na dlhé vzdialenosti - to je len neúplný zoznam utrpenia, ktoré pacient s deformujúcimi skúsenosťami s artrózou trpí.
Osteoartróza alebo degeneratívna artritída je bežným ochorením u ľudí, ktorí dosiahli stredný vek. S vekom sa hladký, klzný spojovací povrch kostí (chrupavky) opotrebováva a opotrebováva. V dôsledku toho sa v kĺbe vyskytne zápal, opuch a bolesť v členku. Artikulárny syndróm postupuje pomaly, bolesť a stuhnutosť v členku sa časom zvyšuje.
Reumatoidná artritída. Presná príčina reumatoidnej artritídy nie je známa. Hoci táto choroba nie je dedičná, výskumníci sa domnievajú, že niektorí ľudia sú náchylnejší na ochorenie, majú genetickú predispozíciu. Infekčný faktor zvyčajne pôsobí ako „spúšťač“ aktivujúci tieto gény. Keď je telo postihnuté, imunitný systém začne produkovať látky, ktoré ovplyvňujú kĺb. Toto je pravdepodobný mechanizmus pre rozvoj reumatoidnej artritídy.
Posttraumatická artritída. Hlavné príčiny tohto typu artritídy sú prerušenia v mäkkom spojivovom tkanive kĺbov a vytesnení. Poškodený kĺb je sedemkrát náchylnejší k artritíde, dokonca aj po riadnom ošetrení. V skutočnosti, nejaký čas po zranení, telo začne produkovať hormóny, ktoré stimulujú degeneratívny proces buniek chrupavky. Pre bolesť v členku je naliehavá potreba vyhľadať pomoc u reumatológa alebo traumatológa.
Bolesť členka je nepríjemný problém, ktorému čelia mnohí ľudia. Nie je možné určiť príčinu bolesti na vlastnú päsť: zdá sa, že nedošlo k žiadnemu zraneniu, záťaž bola tiež normálna. Prečo sa objavujú bolesti? Zvlášť nepríjemné je, že bolesť má vážne následky - obmedzuje aktivitu, zasahuje do športu.
Členok je zraniteľná časť tela. Pri chôdzi môže vydržať značné zaťaženie, najmä ak máte na sebe nepohodlnú obuv.
POZOR! Aby sa zabránilo bolesti v členku, ľuďom vo veku nad 45 rokov sa odporúča nosiť kvalitné topánky so stabilnou pätou, najlepšie pomocou nártu.
Ale bolesť môže byť spôsobená inými dôvodmi, medzi ktorými lekári volajú:
- vek nad 40 rokov;
- metabolické poruchy na pozadí infekčných chorôb;
- vysoké zaťaženie nôh pri práci;
POZOR! Bolesť členka bez zranenia môže naznačovať nedostatok vápnika. Ak ste zodpovední za svoje zdravie, vykonajte všetky potrebné testy.
Lekári nazývajú tieto choroby, ktoré môžu byť príčinou bolesti:
- zápal šliach;
- Artróza;
- Bursitída.
Zápal šliach je spojený so zvýšeným namáhaním šliach a následným zápalom. Spravidla sa vyskytuje u starších ľudí alebo tých, ktorí sa aktívne zúčastňujú na športe, čo vedie k mikrotraumatám a strate elasticity šľachy. Toto ochorenie sa vyznačuje začervenaním kože okolo členka.
POZOR! Zápal Achillovej šľachy môže byť spojený s metabolickými poruchami, čo si vyžaduje návštevu u lekára a komplexné vyšetrenie tela.
Bursitída je tiež spojená so zápalovým procesom, ale v tomto prípade sa nachádza inde - členkové puzdro. Bolesť môže byť taká ostrá, že ju možno odstrániť iba pomocou liekov proti bolesti.
Artritída a artróza môžu byť tiež možné príčiny bolesti bez poranenia. V prípade osteoartritídy najčastejšie vidíme opuch tkanív. Na liečbu moderných protizápalových liečiv sa používajú. Artritída je spojená so zhoršením spojivového tkaniva, nesteroidné protizápalové lieky sú tiež najčastejšie predpisované na jeho liečbu, ale v tomto prípade veľa závisí od závažnosti ochorenia.
Stojí za to sa obávať bolesti v členku, ak neboli žiadne zranenia? Ak chcete začať, sledovať svoje pocity, zmeniť topánky na pohodlnejšie možnosť, a nechať nohy odpočívať. Ťažké ochorenia sa vyznačujú zvýšenou bolesťou, dokonca aj v pokoji. Ak sa bolesti vyskytujú pravidelne, aj pri nízkych zaťaženiach, keď nosíte pohodlnú obuv, potom je čas premýšľať o návšteve lekára. Ak chcete začať, navštívte ortopéda a traumatológa (je možné, že je to stále skryté zranenie - to sa tiež deje).
POZOR! V prípade bolesti v členku je samo liečba úplne vylúčená. Ak hovoríme o zápale, liečba by mala byť predpísaná špecializovaným lekárom.
Odporúča sa tiež obrátiť sa na reumatológa a chirurga na vykonanie komplexného vyšetrenia. Moderné výskumné metódy (všeobecné testy, vpich, ultrazvuk, röntgenové žiarenie) umožňujú úplne odstrániť chybu v diagnóze.
Bolesť v členku môže byť výsledkom poranenia alebo môže byť signálom vývoja nebezpečného ochorenia. Situácia je zložitá, ak má osoba nadváhu, nosí nekvalitnú obuv alebo topánky na vysokom podpätku, neustále zdvíhajúce závažia.
Presná príčina môže byť určená len analýzou povahy bolesti. Nepohodlie nie je vždy spojené s preťažením dolných končatín, niekedy signalizuje vývoj ochorenia, ktoré nie je vôbec spojené s nohami.
Príčiny bolesti v členkoch môžu byť:
Poškodenie ľavej alebo pravej nohy sa môže vyskytnúť v dôsledku neúspešného skoku, pádu, prevrátenia končatiny alebo úrazu. Takéto zranenia sú najčastejšie postihnuté športovcami, aj keď je to aj príčinou príliš aktívnych ľudí. Okrem bolesti môže byť pozorovaná viditeľná deformácia nohy.
Poranenie tohto charakteru je sprevádzané edémom členkového kĺbu. V tomto prípade je dôležité rýchlo poskytnúť lekársku pomoc, aby sa zachovala úplná funkčnosť končatiny.
Existuje množstvo ochorení, ktoré vyvolávajú bolesť. V niektorých prípadoch je bolesť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré pomôžu objasniť situáciu.
Medzi chorobami, ktoré vyvolávajú nepohodlie v nohách, sa rozlišujú:
Každá z týchto chorôb môže mať nebezpečné následky, takže aj menšie zranenie vyžaduje vyšetrenie špecialistom, aby bolo možné konať včas.
Ak chcete zistiť príčinu bolesti, možno budete musieť konzultovať niekoľko špecialistov - chirurga, reumatológa, ortopéda. Odpoveď na týchto lekárov poskytuje terapeut. Na účinnú liečbu bude potrebná dôkladná diagnostika, ktorá zahŕňa kontrolu, hmatové vyšetrenie a röntgenové žiarenie.
Liečba členkov môže zahŕňať nasledujúce metódy:
Ak sa pri chôdzi členok cíti silnú bolesť, potom je to dôvod, prečo vyhľadať lekársku pomoc.
Všetky terapeutické opatrenia sú vždy zamerané na zmiernenie bolesti a odstránenie symptómov.
Pred prvou pomocou môžete vykonať nasledujúce akcie:
V prípade ťažkých poranení, najmä zlomenín, sa vyžaduje pohotovostná starostlivosť. Vlastná doprava môže viesť k nebezpečným komplikáciám.
Aby ste sa vyhli bolesti v členkoch, mali by ste si vypočuť nasledujúce odporúčania:
Všetky tieto odporúčania pomôžu vyhnúť sa výskytu bolesti v členkovom kĺbe a zabránia rozvoju ochorení ciev nôh.
Členok je kostná formácia, ktorá sa nachádza v dolnej časti nohy.
Tento kĺb je vystavený veľkému zaťaženiu, takže je náchylný na časté zranenia a choroby.
Uvažujme podrobnejšie o tom, prečo bolia nohy nôh a ako sa s tým vyrovnať.
Najčastejšie sa bolesti v členkoch vyskytujú z týchto dôvodov:
1. Zranenia členkov a nôh. Spravidla sa vyskytujú v dôsledku mechanických účinkov na kostné tkanivo nohy: človek narazí, odkrýva nohu, padá alebo kvapká príliš ťažký predmet na ňu.
Niekedy sa tieto modriny a správanie na vážnejšie následky: podvrtnutie alebo zlomeniny kostí nohy. V tomto prípade bude osoba trpieť silnou bolesťou a krívaním.
2. Deformujúca osteoartritída je pomerne závažná patológia, ktorá silne ovplyvňuje aj pohybový aparát a členky. Často s oneskorenou liečbou táto artróza postupuje a vedie k invalidite. Príčinou tohto ochorenia je poškodenie chodidla.
3. Degeneratívna artritída je inherentná nielen u starších, ale aj u mladých ľudí. Toto ochorenie prispieva k rýchlemu vymazaniu tkaniva chrupavky, ktoré pokrýva kĺbové vrecko. Z tohto dôvodu sa povrch kostí v kĺbovej kapsule stáva drsným a hrubým, čo vedie k ťažkému zápalu, bolesti v členku a zhoršeniu jeho pohybu.
Ak neliečite degeneratívnu artritídu, potom bude postupovať a spôsobovať silnú bolesť.
4. Výkyv členka nastáva v dôsledku náhleho pohybu nohy, keď noha spadne alebo je zastrčená dovnútra. V tomto stave sa môže vyvinúť aj krvácanie a opuch. Pri palpácii bude znateľná silná bolesť členka.
5. Zlomenina vonkajšieho členka je sprevádzaná úplnou stratou motorických schopností. Takže človek nebude schopný úplne vstúpiť na nohu. Niekedy je tu tiež znecitlivenie prstov a nôh.
Palpácia zlomeniny môže jasne pocítiť fragmenty kostí alebo charakteristickú chrumkavosť. Tento stav si vyžaduje okamžitú liečbu.
6. Docela často nepohodlné topánky (príliš úzke alebo vysoké podpätky) môžu spôsobiť patologickú bolesť v členkoch. To je vysvetlené tým, že podľa jeho štruktúry musí byť noha osoby v úrovni alebo mierne zvýšenom stave. Keď prudko stúpa, môže byť pri ostrých zákrutách stále zranený. Okrem toho pri chôdzi na vysokých podpätkoch nie je zaťaženie členkov a celej nohy rovnomerne rozložené, čo vedie k rozvoju zápalu.
7. Reumatoidná artritída je ochorenie, ktoré môže byť spôsobené zraneniami, zníženou imunitou a infekciami. Spravidla sa vyskytuje v chronickej forme, čo spôsobuje, že osoba má neustálu bolesť v členku.
8. Artritída v „klasickej“ forme je takmer vždy priamym dôsledkom predchádzajúceho poranenia (podliatina, zlomenina, trhlina väzu atď.). Vplyvom rôznych biologických procesov pri zápale kĺbov sa v ňom vyvíjajú patologické zmeny vo forme náhrady tkaniva chrupavky v neelastickom (spojivovom) tkanive.
9. Dna je ochorenie, ktoré je spojené s nadmerným hromadením kyseliny močovej v krvi, čo vyvoláva ukladanie dnových kĺbov v kĺboch.
Okrem bolesti môže dna spôsobiť zhoršenie funkcie obličiek a pečene. Považuje sa za chorobu starších ľudí, ako je to u nich častejšie.
10. Tendonitída je ochorenie, ktoré je sprevádzané silným zápalom a bolesťou. Vyskytuje sa v dôsledku dlhšieho preťaženia spojov. Pre zápal šliach, opuch členka a bolesť pozdĺž šliach sú vlastné.
Ak sa choroba nelieči, môže viesť k prasknutiu šľachy.
11. Vývoj rakoviny v členku môže tiež spôsobiť silnú bolesť.
Zvážte najčastejšie príznaky poškodenia, ktoré sa môže vyskytnúť pri bolesti v členkoch:
1. Pri výronoch sa môže vyskytnúť subkutánne krvácanie a hematóm.
2. Pri súčasnom zlomení a dislokácii členka sa celý kĺb veľmi opuchne. Stratí pohyblivosť a čiastočne citlivosť. Pri otvorenej zlomenine členka sa môžu z kĺbov vidieť fragmenty kostí.
3. Pri artritíde sa môže vyskytnúť akútna paroxyzmálna bolesť, ktorá sa zintenzívňuje po dlhej prechádzke.
4. Ak je dna silná chronická bolesť.
5. S rozvojom onkologických patológií u človeka sa môže zvýšiť telesná teplota, pulzujúca bolesť v členku a opuch. Tento stav vyžaduje okamžitú diagnostiku a liečbu.
Pre bolesť v členkoch by ste sa mali obrátiť na traumatológa. Po prehliadke vymenuje takéto skúšky:
Liečba bolesti v členkoch sa vykonáva na základe zistenej choroby a stanovenej diagnózy.
Klasická terapia zahŕňa užívanie takýchto skupín liekov:
1. Lieky proti bolesti (analgetiká) na zníženie silnej bolesti.
2. Protizápalové lieky na perorálne a lokálne použitie.
3. Chondroprotektory na obnovenie štruktúry chrupavky.
4. Antipyretické liečivá (používané pri vysokých teplotách).
Okrem toho má všeobecná terapia v závislosti od ochorenia takéto prírastky:
1. Ak bolesť v členku bola spôsobená prepracovaním a chôdzou na nepraktickej topánke, je potrebné zabezpečiť kompletný odpočinok po dobu 3-4 dní. Je tiež užitočné, aby kontrastné kúpele pre nohy.
2. Keď sa zistí artritída, musí byť pacient úplne pokojný. Pacientom s členkami sa odporúča previnúť denne elastickým elastickým obväzom, ktorý zmierni bolesť a zlepší krvný obeh. Okrem toho by ste mali robiť terapeutické cvičenia pre členky.
3. Ak je zlom zlomku členka potrebný na to, aby sa postupoval podľa tohto plánu:
• skontrolovať postihnutú nohu na rany, rezy atď. (ak sú prítomné, majú sa liečiť antiseptikom);
• zavolať sanitku;
• položte na členok dlahu, aby sa obeť už nepoškodila;
• Na zranenie aplikujte niečo chladné po dobu 10 minút (to pomôže zmierniť opuchy).
Zároveň je dôležité vedieť, čo sa nedá urobiť v prípade zlomeniny členka:
• nemôžete sa samostatne pokúsiť napraviť prevrátený alebo zlomený členok, pretože to len zhorší pozíciu pacienta a spôsobí mu veľkú bolesť;
• Nepokúšajte sa odstrániť fragmenty kostí, ktoré vyčnievajú z nohy (v tomto prípade na ne aplikujte sterilný obväz);
• Obeť by nemala mať možnosť vstúpiť na zranenú nohu, aj keď hovorí, že necíti bolesť (osoba v stave šoku nemusí skutočne cítiť ostré bolesti, ale je lepšie byť v bezpečí a udržať ho v sede).
4. V prípade dislokácie alebo natiahnutia svalov členka je potrebné ju upevniť obväzom a obetovať lekárovi. Po vyšetrení bude lekár schopný určiť rozsah poškodenia a predpísať liečbu proti edému.
Je dôležité vedieť, že niekedy po roztrhanom väzive je zranenie také zložité, že si vyžaduje operáciu. V takejto operácii lekári zbavia človeka hematómu, hojného krvácania a poškodených ciev. Po takejto liečbe trvá rehabilitácia aspoň jeden až dva mesiace.
Aby sa znížil pooperačný edém, odporúča sa položiť boľavý členok na vysoké vankúše, aby sa normalizoval krvný obeh.
5. Pri odhaľovaní zápalu šliach alebo rôznych foriem artritídy je potrebné vykonať komplexnú liečbu vrátane fyzioterapie, gymnastiky, masáže a drogovej terapie.
Je potrebné pripomenúť, že takéto choroby nemožno začať, pretože inak povedú k vážnym následkom vo forme straty schopnosti pohybovať sa kĺbom, jeho deštrukciou, patologickou bolesťou a invaliditou.
6. Keď sa v členku nachádzajú onkologické patológie, je potrebné začať liečbu čo najskôr, pretože rýchlosť liečenia a jej priaznivý výsledok do značnej miery závisia od toho.
Aby ste sa vyhli bolesti v členkoch, musíte dodržiavať tieto odporúčania:
1. Noste pohodlné topánky na plochej podrážke. Ak naozaj chcete nosiť topánky s podpätkami, potom by výška nemala byť väčšia ako 3 cm, navyše môžete nosiť nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Liečte aj malé modriny členkov a zabráňte ich zápalu.
3. Čas venovať pozornosť bolesti v členkoch a diagnostikovať.
4. Na masáž chodidiel a bylinných kúpeľov.
5. Vezmite kontrastnú sprchu.
6. Vyhnite sa návrhom a podchladeniu chodidiel.
Bolesť v nohe za členkom, končatina bola opuchnutá - to sú signály, ktoré vyžadujú povinné a okamžité ošetrenie pre lekársku pomoc. Podobné príznaky poukazujú na výskyt patologických procesov v kĺboch. Ich ignorovanie často vedie k vážnemu porušeniu pohybového aparátu a v ťažkých a zanedbávaných situáciách je úplná alebo čiastočná invalidita pacienta.
Tento fenomén je vyvolaný rôznymi faktormi.
Ak kotník bolí a neboli žiadne zranenia, potom môžeme hovoriť o prítomnosti chorôb nôh. Bolesť spôsobená:
Bolesť v členkoch sa tiež vyskytuje v dôsledku silnej únavy.
Keď noha bolí v členku a neboli žiadne zranenia, tento stav môže byť spôsobený fyziologickými príčinami. Boľavý členok zvonku pod vplyvom určitých faktorov: zvýšená práca kostry počas pôrodu, svalové napätie spôsobené aktívnym pohybom, hmyzom alebo zvieracím uštipnutím, pevne priliehajúcimi a stláčajúcimi končatinami, majúce topánky na vysokom podpätku atď. Bolesť prejde, keď sa ukončí pôsobenie „provokatéra“.
Ženský reprodukčný orgán, v ktorom sa nachádza plod - maternica - sa zväčšuje, keď dieťa rastie. To dáva tlak na nohy, čo je dôvod, prečo je členok oblasť veľmi opuchnuté a boľavé.
Bolesť členka po joggingu nastáva v dôsledku:
Keď uhryzne hmyz, jedovaté látky vstupujú do krvného obehu. Spôsobujú podráždenie postihnutej oblasti, miesto je opuchnuté, boľavé. Ak chcete znížiť opuchy, môžete pripojiť ľad alebo studený obklad na členok. Ak bolesť a opuch nezmiznú alebo sa nezhoršia, musíte vyhľadať lekársku pomoc.
Bolesť členkov pri chôdzi môže byť spôsobená nesprávnym výberom oblečenia alebo obuvi. Príliš tesné, tesne priliehajúce nohavice a tesné topánky obmedzujú pohyb, nedovoľujú pokožke voľne dýchať, vyvolávajú vznik bolesti a opuchy.
Ak chcete vylúčiť možnosť nepríjemných pocitov, mali by ste:
Často bolesť v členku na vnútornej strane sprevádza kostrové ochorenia, prasknutie ciev, krvácanie. Včasný prístup k lekárovi a účinná diagnóza pomôžu určiť skutočnú príčinu ochorenia, pomôžu predpísať správnu liečbu a eliminujú vznik závažných komplikácií.
Zranenia sa môžu prejaviť ako:
Hlavnými dôvodmi ich výskytu sú:
U ľudí s diabetom sa často vyskytujú komorbidné stavy - diabetická noha. Ochorenie je charakterizované znížením prahu bolesti, prasklín, rán, škrabancov na podrážke, cez ktoré sa do krvi dostanú patogény, ktoré môžu viesť k sepsi. Nepriaznivá prognóza je amputácia končatín.
Chronicky tečúca choroba, ktorá je sprevádzaná deštruktívnymi procesmi vyskytujúcimi sa v tkanive chrupavky, väzoch a kĺboch. Ak túto chorobu ignorujete, nie je možné voľne sa pohybovať, môže to viesť k invalidite.
Riziko nástupu a vývoja patológie je najcitlivejšie pre ľudí v starobe a starobe, pacientov trpiacich obezitou a majúcich anomálnu štruktúru členka a nohy (vrodené alebo získané).
Choroba prechádza tromi štádiami vývoja a prejavuje sa postupnou stratou pohyblivosti, drvením a praskaním v kĺbe, pocitmi bolesti v členku pri chôdzi.
Členková artritída je zápalový proces v členkovom kĺbe, ktorý vedie k hyperémii, deformácii, fúzii kĺbových povrchov. Existuje niekoľko typov ochorenia:
Ak sa členky zväčšia, potom je to jasný znak prítomnosti vážnych vnútorných patológií:
Alergická reakcia sa vyskytuje u uštipnutí zvierat, hmyzu, hadov a jašteríc. Od pádu do jedu včiel môžu osy prísť anafylaktický šok. Zranené rany sa zväčšia a zrania.
K zápalu a bolesti v členkoch môže dôjsť v dôsledku priamej infekcie patogénnymi mikróbmi cez otvorené kožné lézie alebo infekciou kolenného kĺbu.
Jedným z dôvodov, prečo sa objavila bolesť v oblasti členkov, bola tendencia tvoriť krvné zrazeniny.
Predispozičné faktory sú:
Choroba sa lieči v komplexe. Predpísané lieky, fyzioterapia, chirurgia. Pacienti sú poverení nosením kompresného spodného prádla. Okrem toho sa používajú ľudové prostriedky.
Lymfodémia (elephantiasis) je spojená s poruchou lymfatickej drenáže, ktorá sa akumuluje v nohách. V dôsledku toho sa končatiny výrazne zväčšujú a zväčšujú veľkosť.
Choroba sa vyvíja pomaly. Dôvody jej výskytu sú:
Členková artritída vykazuje charakteristické symptómy. O jeho útoku svedčí:
Bola ovplyvnená bočná a proximálna strana dolných končatín, šliach a väzov.
Ak sa zrania členky nôh, potom traumatológ môže určiť dôvody svojho vzhľadu. Diagnózu určujú:
Ak vaša noha bolí v členku, výber metód liečby závisí od výsledkov kompletného lekárskeho vyšetrenia. Bolesť členka, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi a je spôsobená prirodzenými príčinami, nevyžaduje lekárske ošetrenie a zmizne po odstránení faktorov, ktoré ju spôsobili.
Liečba bolesti v členku pri chôdzi s liekmi sa vykonáva v prípade, keď nepohodlie je výsledkom vývoja ochorení kĺbov. Na tento účel je predpísaná aj fyzioterapia, masáž a špeciálny komplex liečebných cvičení. Dobrým doplnkom sú obľúbené recepty.
Právo odporučiť a určiť metódy liečby má len lekár.
Ak človek zranil členok, má pri chôdzi bolesť v členku, prvým pravidlom je zavolať sanitku. Pred jej príchodom by mal človek zabezpečiť kompletný odpočinok postihnutej končatiny, uvoľniť ju z topánok a oblečenia a obliecť si pevný obväz. Studený obklad, ktorý sa aplikuje v blízkosti poškodenej oblasti, pomôže znížiť opuch. Je možné zastaviť silnú bolesť tým, že anestetikum liek (musíte najprv zistiť, že ste alergický na tento typ lieku).
Lieky sa predpisujú na základe stanovenej diagnózy. Analgetický účinok vyvolávajú masti a krémy na vonkajšie použitie:
Pacientovi je predpísaná metóda:
Pre ťažké poranenia, zlomeniny a deformity je indikovaný chirurgický zákrok.
Bolesť v členku pri chôdzi, spojená s prepracovaním svalov, nevyžaduje lekárske ošetrenie. Opuchnuté a unavené nohy by mali byť ošetrené mastami a gélmi gaštanu konského (napr. Stimulujú krvný obeh, odstraňujú opuchy a bolesť), kúpeľ s teplou vodou má dobrý účinok.
Ak sa chcete zbaviť bolesti pri poranení členku, odporúča sa použiť externé masti a trenie, pripravené na základe sabrelnika, larvy spár, zlatého fúzu: pomáhajú obnoviť poškodenú chrupavku.
Ak je pri chôdzi bolesť v členku, rýchlo sa odstráni jej liek na báze terpentínu: zmieša sa s alkoholom a olivovým olejom v pomere 1: 1: 1, pridá sa malý gáfor. Môžete urobiť ducha komprimovať.
Netradičné metódy neliečia chorobu, ale iba pomáhajú vyrovnať sa s jej symptómami, sú dodatkom k hlavnej terapii. Ich použitie musí byť dohodnuté s lekárom a vykonané pod jeho kontrolou.
Opatrenia na prevenciu bolesti v členkoch:
Je potrebné mať na pamäti, že ak sa kotník ubližuje alebo sa za členkom objaví nepríjemný pocit, určite by ste sa mali poradiť s odborníkom.