V bedrovej oblasti bolí chrbtica

Ak má človek bolesti chrbta v bedrovej oblasti, príčiny môžu byť rôzne až po a vrátane patológie obličiek. Najčastejšie je tento príznak spôsobený ochoreniami lumbosakrálnej chrbtice. Lumbálna oblasť je pohyblivá, čo spôsobuje častejšie poranenie tejto oblasti.

Prečo sa vyvinie bolesť?

Bolesti chrbta sú len symptómom. Akútna bolesť chrbta spojená s porušením bedrových stavcov a diskov sa nazýva lumbago. Prečo bolí chrbát dole, každý by mal vedieť. Existujú nasledujúce dôvody výskytu tohto príznaku:

• osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice;
• medzistavcové prietrže;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• premiestnenie stavcov;
• vrodené chyby (prítomnosť pomocného bedrového stavca, štiepenie oblúkov);
• vrodené poškodenie stavca;
• benígne, malígne a vaskulárne nádory;
• reumatizmus;
• zápal svalov chrbta (myozitída);
• zápal ischiatického nervu;
• zlomeniny chrbtice;
• spondylolisthesis;
• osteomyelitída;
• fibróza;
• osteoporóza;
• diskový výstupok;
• zúženie miechového kanála;
• artróza;
• ochorenia obličiek (hydronefróza, pyelonefritída, nádory).

Chrbtica v bedrovej oblasti môže bolieť v dôsledku jednoduchého svalového spazmu. Toto je možné s ostrým zatáčaním alebo športovým cvičením. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je častejšia u ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života a zdvíhajú závažia. U jedincov zapojených do športu je táto patológia oveľa menej bežná.

Lumbosakrálna osteochondróza

Ak je chrbát neustále boľavý, môže to byť prejav osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Ide o ochorenie, pri ktorom sú prevažne postihnuté disky medzi stavcami. Stanú sa tenšie, čo vedie k treniu medzi nimi a zníženej pohyblivosti disku. Existujú nasledujúce predisponujúce faktory pre rozvoj tohto ochorenia:

• zostať celé hodiny v nepohodlnej polohe;
• dlhý trup trupu;
• nedostatok rozcvičky pri cvičení;
• slabosť svalov a väzov chrbta;
• nosenie batohov na 1 popruh;
• prítomnosť plochých koní;
• tvrdá fyzická práca;
• veľké statické zaťaženie;
• nesprávna organizácia pracoviska.

Bolesti chrbta sú hlavným príznakom osteochondrózy. S 1 stupňom ochorenia chýba. S rozvojom výčnelku (výčnelku) disku lumbago sa vyvíja. Toto je náhla bolesť v dolnej časti chrbta. Niektorí ľudia to vnímajú ako elektrický šok. Zobrazuje sa pri náhlej zmene polohy alebo pri pohybe.

Ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, potom príčinou môže byť lumbodynia. Ide o chronickú bolesť pri osteochondróze. Jeho vzhľad nezávisí od ľudskej motorickej aktivity. Bolesť je bolestivá. Pre takýchto ľudí je ťažké ohýbať telo. V pozícii osoby ležiacej na chrbte syndróm zmizne alebo sa zníži.

S osteochondrózou 3. stupňa sa vyvíja radikulárny syndróm. To sa prejavuje lumboischialgia. Je to bolesť, ktorá dáva dolnej končatine, až k prstom na nohách. Často je kombinovaná s porušením citlivosti. Nepohodlie v bedrovej oblasti je spôsobené stláčaním nervov, ciev a svalových kŕčov.

Známky prietrže

Ak máte obavy z bolesti chrbta, príčiny môžu spočívať v medzistavcovej prietrži. Je to veľmi časté ochorenie. S ním sa jadro chrbtice posunie. V tomto kontexte sa vláknitý kruh často rozbije. Výskyt je 150 prípadov na 100 tisíc ľudí. Existujú nasledujúce možné príčiny vzniku hernie:

• zranenia (podliatiny, pády);
• osteochondróza lumbosakralu;
• nadváhou;
• zakrivenie chrbtice;
• ostré zatáčky.

Riziková skupina zahŕňa vodičov a administratívnych pracovníkov, ktorí pracujú na počítači. Bolesť prietrže má nasledujúce vlastnosti:

• je miestny;
• často dáva stehno, zadok a členok;
• v kombinácii s inými príznakmi (necitlivosť, brnenie);
• zvyšuje s fyzickou námahou.

Závažnosť bolesti je určená veľkosťou prietrže. Ak je veľká, potom sa môže vyvinúť radiculitída. To sa prejavuje ischias. Toto je silná bolesť vo forme lumbaga.

U väčšiny pacientov s herniou sa vyvinie bolesť lumbagového typu. Ďalšie príznaky prietrže zahŕňajú zníženú účinnosť, obmedzenú pohyblivosť dolnej časti chrbta, slabosť v nohách. Niekedy je narušené močenie.

Symptómy pri ankylozujúcej spondyloartritíde

Keď bolí chrbát v sakrálnej oblasti a dlhší čas na chrbte, môžete mať podozrenie na ankylozujúcu spondylitídu.

Ide o chronické systémové ochorenie, pri ktorom sú najčastejšie postihnuté miechové kĺby. Presné príčiny tohto ochorenia neboli stanovené. Rozlišujú sa tieto možné etiologické faktory:

Ankylozujúca spondylitída sa vyskytuje hlavne u mladých ľudí vo veku 15 až 40 rokov. Táto patológia sa prejavuje artikulárnymi a extraartikulárnymi symptómami. Bolesti chrbta a stuhnutosť chrbtice sa považujú za najskorší príznak. Bolesť sa prejavuje v lumbosakrálnej oblasti. V počiatočných štádiách je to mierne. Jeho vzhľad je spôsobený zápalom.

Bolesť je obojstranná. Mnohí ľudia si všimnú, že bolesť je najvýraznejšia na jednej strane. Trvá viac ako 3 mesiace a neprechádza. Choroba sa vyvíja veľmi pomaly. Bolesť týchto ľudí trápi hlavne ráno. Možno jeho vzhľad po dlhom statickom zaťažení.

Uprostred dňa sa znižuje. Syndróm bolesti sa zvyšuje v stave pokoja a zmizne počas práce. Vo výške pódia sa v noci a počas práce vyskytuje bolesť. V neskorších štádiách sa vyvíja ischias. Bolestivý syndróm pri ankylozujúcej spondylitíde sa kombinuje so zhoršením celkového zdravotného stavu osoby, zvieraním hrudníka, dýchavičnosťou, poklesom hlavy, bolesťou svalov a hrudníka. Často postihuje oči.

Ochorenie obličiek

Ak váš chrbát bolí v dolnej časti chrbta, potom ochorenie obličiek (hydronefróza alebo pyelonefritída) môže byť príčinou. Obličky sú umiestnené retroperitoneálne. Pri zápale (pyelonefritída) je najčastejšou sťažnosťou pacientov bolesť chrbta. Táto choroba je často zistená u detí a mladých dievčat. Pyelonefritída sa často vyvíja na pozadí ochorenia obličiek.

Choroba má infekčnú povahu. Najjasnejšie sa vyskytuje akútna pyelonefritída. Je charakterizovaná bolesťou v dolnej časti chrbta, nevoľnosťou, horúčkou, zimnicou, slabosťou, malátnosťou a častým močením. Často sa vyskytujú opuchy. Bolesť je najčastejšie jednostranná, matná a konštantná. Ožarovanie je možné v oblasti hypochondrium, spodnej časti brucha a pupka.

Ak je v dolnej časti chrbta bolesť, príčiny môžu spočívať v hydronefróze. Ide o ochorenie, pri ktorom dochádza k rozšíreniu obličkových šálok a panvy. Často sa táto patológia vyvíja u malých detí. Na základe vývoja hydronefrózy je porušením odtoku moču, nesprávnym fungovaním chlopní a blokovaním močových ciest.

Pri hydronefróze sa objavuje ostrá bolesť chrbta. Ožaruje. Vyskytuje sa na strane mierne nad panvovými kosťami. Bolesti paroxyzmálne, pripomínajú renálnu koliku. Bolestivý syndróm sa kombinuje s nevoľnosťou, zvracaním, výskytom krvi v moči.

Prejavy s ischias

Ak je chrbtica v bedrovej oblasti veľmi boľavá, môže byť príčinou zápal sedacieho nervu. Tento stav sa nazýva ischias. Riziková skupina zahŕňa starších ľudí. Ischias (lumbosakrálna ischias) sa často vyvíja na pozadí medzistavcovej hernie, infekčných chorôb (chrípky, malárie, tuberkulózy), osteoartrózy a intoxikácie. Často sa ischias vyskytuje u tehotných žien.

Bolesti ischias majú nasledujúce vlastnosti:

• akútne (dýka);
• prestupujúce;
• intenzívna;
• pálenie alebo streľba;
• pôvodne sa objavuje v dolnej časti chrbta a potom klesá (má zostupnú povahu);
• siaha až po zadok, stehno a holenisko;
• neustále sa obávajú vo forme záchvatov;
• má rôzne silné stránky;
• často jednostranné.

Bolesť je sprevádzaná mravenčením, necitlivosťou a poruchami pohybu. Ďalšie príznaky ischias zahŕňajú svalovú atrofiu, zhoršené potenie, suchosť a stenčenie kože.

Plán vyšetrenia pacienta

Nie každý vie, čo robiť, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti. Je potrebné poradiť sa s lekárom a byť vyšetrený. Môžu byť potrebné nasledujúce štúdie:

• počítačová tomografia;
• rádiografia lumbosakrálnej chrbtice;
• Ultrazvuk obličiek;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• electroneuromyography;
• vaskulárna dopplerovská sonografia;
• všeobecný a biochemický krvný test;
• analýza moču;
• cystourethrography.

Uistite sa, že skúmať a prehmatanie bedrovej oblasti a chrbtice. Vyžaduje sa konzultácia s neurológom alebo vertebrologom. Pri vyšetrení lekár hodnotí pohyblivosť chrbtice, reflexy, svalovú silu, rozsah pohybu v končatinách. Takmer vždy je príčinou bolesti chrbta choroba chrbtice. Na obrázku sú ľahko identifikovateľné.

Lekárske udalosti

Ak váš chrbát bolí zle, liečba by mala byť zameraná na príčinu bolesti. Používajú sa tieto metódy liečby:

Ak bolie chrbtice v bedrovej oblasti v dôsledku ankylozujúcej spondylitídy, potom sa používajú tieto skupiny liekov:

• NSAID (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indometacin);
• glukokortikoidy (Prednizolón);
• svalové relaxanciá (Mydocalm);
• protizápalové liečivá (sulfasalazín);
• imunosupresíva (azatioprin).

Títo pacienti by sa mali angažovať v gymnastike a dodržiavať diétu s proteínmi. Všetky cvičenia by mali mať vysokú amplitúdu. Ak je bolesť v dolnej časti chrbtice známkou pyelonefritídy, musíte dodržiavať pokoj na lôžku, vziať lieky proti bolesti a antibiotiká. V prípade chronického zápalu sú navyše predpísané diuretiká (furosemid). Z antibiotík sa uprednostňujú fluorochinolóny a penicilíny.

Okrem toho sú predpísané imunomodulátory a vitamíny. Ak sa vyvinie hydronefróza, môže byť potrebná chirurgická liečba. Pri bolestiach s ischiasom sa používajú analgetiká (Analgin), kombinované produkty (Baralgin, Pentalgin, Andipal), NSAID (Voltaren, Diklogen, Ortofen, Movalis). V závažných prípadoch sú potrebné blokátory novokaínu. Liečebný režim zahŕňa masáž, gymnastiku, akupunktúru.

Na odstránenie bolesti sa môže použiť distrakčná terapia. Naneste masť včelím alebo hadím jedom. Hernia vykazuje NSAID, spinálnu trakciu, masáž a fyzioterapiu. V ťažkých prípadoch je nutná operácia. S bolesťou na pozadí radikulitídy liečba zahŕňa imobilizáciu chrbtice, použitie liekov proti bolesti a intramuskulárne anestetiká. Ďalej predpísané vitamíny skupiny B (Combibipen).

Efektívna a fyzioterapia. Keď sa zistí osteochondróza, kinezioterapia, masáže, lieky proti bolesti, cvičenie terapia je zobrazená. Vyžadujú sa chondroprotektory. Takže pacienti sa musia pohybovať viac a tráviť menej času státím alebo sedením. Liečebný režim zahŕňa manuálnu terapiu a blokádu. Preto je výskyt bolesti v dolnej časti chrbta dôvodom na odchod do nemocnice.

Bolesť dolnej časti chrbta: typy a základné príčiny

Bolesť je jedným z typov ochranných reakcií organizmu v reakcii na účinky akéhokoľvek patogénneho faktora. Okrem mobilizácie rôznych funkčných systémov slúži aj ako signál pre samotnú osobu o nastávajúcich negatívnych zmenách v tele. Medzi mnohými rôznymi ložiskami lokalizácie nepohodlia je najčastejšia bolesť v dolnej časti chrbta.

Je známe, že viac ako 80% ľudí aspoň raz za život čelí takýmto klinickým symptómom. Podobné príznaky sa spravidla objavujú v dospelom veku - vo veku 35 - 55 rokov, aj keď niekedy sa v dolnej časti chrbta objavuje aj bolesť u adolescentov.

Po dlhú dobu sa takéto nepohodlie považovalo len za prejav ischias, takže pacienti boli poslaní na konzultáciu s neurológom.

Neskôr sa však dokázalo, že táto choroba je diagnostikovaná len v 8% prípadov, keď sa vyskytne bolesť chrbta. Preto sa v súčasnosti jediná správna hypotéza uznáva, že takéto symptómy môžu byť spojené s ortopedickými, reumatologickými, traumatologickými problémami a s rôznymi léziami vnútorných orgánov umiestnenými na úrovni krížovej kosti a dolnej časti chrbta.

Po dobu trvania bolesti je rozdelená na akútne a chronické. O akútnej forme tohto syndrómu hovoria, ak takéto klinické prejavy trvajú dlhšie ako 3 mesiace. To je to, ako dlho trvá oprava a hojenie poškodenia tkaniva. Ak bolesť dolnej časti chrbta trvá dlhšie, ide o chronickú formu ochorenia. V súlade s odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie je subakútna forma, ktorá trvá niekoľko týždňov, zaradená do samostatnej skupiny.

Terapeutická klasifikácia patológie

Klinicky rozlišujeme niekoľko druhov tohto syndrómu:

• miestnu;
• projekcia;
• reflexie;
• radikulárne (alebo radikulárne);
• so svalovým kŕčom.

Lokálna bolesť v bedrovej chrbtici je trvalá, jej intenzita sa môže líšiť v závislosti od polohy tela a tiež sa zvyšuje s pohybom. V tomto prípade môže pacient presne identifikovať lokalizáciu bolestivých oblastí a stlačenie na ne je sprevádzané silným nepohodlím. Často je na pozadí tejto formy bolesti obmedzená pohyblivosť nôh a trupu.

Prognóza bolesti chrbta má neurologický pôvod. Môže sa rozliať alebo koncentrovať v ktoromkoľvek bode. Vyskytuje sa vtedy, keď sú nervové vlákna poškodené alebo stlačené, pričom prenášajú impulzy bolesti do príslušnej časti mozgu. V tomto prípade sa nepohodlie môže šíriť pozdĺž nervu. Nepohodlie sa zhoršuje, keď sa telo otáča, stáva sa pulzujúcim počas cvičenia a pohybmi spojenými s okamžitým stlačením (axiálnym) zaťažením chrbtice.

Radikulárna bolesť chrbta má všetky príznaky lumbaga, to znamená, že sa vyskytuje náhle, bez zjavného dôvodu. Pri odpočinku je to tupý boľavý charakter, ale akýkoľvek pohyb je sprevádzaný bolestivými ostrými impulzmi bolesti pri streľbe. Takmer vždy, táto forma nepohodlia v dolnej časti chrbta pokračuje ožarovaním nepríjemných pocitov na pravej alebo ľavej nohe, spravidla pod kolenným kĺbom. Naklonenie, otočenie na stranu, zdvíhanie rovných nôh vedie k posunu koreňov a zvýšeniu bolesti chrbta.

Odrazená bolesť sa vyskytuje pri poškodení vnútorných orgánov. Výskyt nepohodlia je spôsobený tým, že tkanivá v blízkosti ohniska patológie a určitá oblasť chrbtice sú vzájomne prepojené tým istým nervom. Pri tomto druhu bolesti sa objavuje neistý pocit nepohodlia, ktorý sa šíri z vnútra tela na vonkajší povrch chrbta. Okrem toho sa intenzita nepríjemných pocitov prakticky nemení pohybom a hmatom chrbtice.

Pre inú klasifikáciu je charakteristická alokácia primárnej a sekundárnej bolesti chrbta. Hlavnou príčinou primárneho syndrómu je mechanické poškodenie hrebeňa spojené s dysfunkciou svalov a väzov, osteochondróza, herniované medzistavcové platničky. Sekundárna bolesť chrbta je výsledkom iných ochorení, ktoré priamo nesúvisia s kostným a chrupavkovým tkanivom chrbtice.

Klasifikácia podľa patogenetického mechanizmu výskytu

V súlade s patogenézou výskytu bolesti môže byť:

• Nociceptívne. Vyskytuje sa, keď sú špecifické receptory bolesti podráždené (nazývajú sa natseceptory) v dôsledku poškodenia tkaniva v prípade poranenia, strečingu, kontúzie, zápalu atď. Táto bolesť chrbta je akútna, jej intenzita závisí od závažnosti a trvania patologického procesu. Ak však ochorenie postihuje kostné alebo svalové tkanivo, syndróm bolesti sa stáva matným a bolestivým. Pri pohybe je zosilnený a takmer zmizne sám, má jasnú lokalizáciu.
• Neuropatickej. Zvyčajne sa vyskytuje, keď sú poškodené stavcové korene v dôsledku medzistavcovej prietrže. Takéto bolesti zasahujúce do dolných končatín sú chronické a sú sprevádzané porušením citlivosti kože a pohybových porúch.
• Psychogénne. Bolesť dolnej časti chrbta tejto genézy je veľmi zriedkavá. Zvyčajne sa podobná diagnóza robí, ak počas šiestich mesiacov lekári neboli schopní zistiť presnú príčinu výskytu nepohodlia v chrbtici.

Táto klasifikácia je však veľmi podmienená, pretože u pacientov s chronickou bolesťou v bedrovej oblasti sa všetky patofyziologické mechanizmy podieľajú na tvorbe symptómov.

Vznik takéhoto klinického obrazu nie je nezávislým ochorením. To je len symptóm akéhokoľvek patologického procesu. Preto na to poukazujú lekári termíny definujúce lokalizáciu a intenzitu. Akútna pulzujúca kŕčová bolesť chrbta sa nazýva lumbago a boľavá matná, chronická povaha - lumbodynia alebo bederná ischialgia.

Etiologické faktory

Odborníci sa domnievajú, že najčastejším dôvodom, pre ktorý je bolesť v dolnej časti chrbta, sú svalové preťaženie.

V neprítomnosti adekvátneho tréningu alebo nadmerne intenzívnej fyzickej aktivity dochádza k prerušeniu vlákien spojivového tkaniva, najmä v mieste svalového pripevnenia, ktoré spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta.

Avšak, nie vždy príčiny týchto príznakov môže byť tak "neškodný." Nasledujúce ochorenia sú z hľadiska ďalšej prognózy vývoja nebezpečné:

• Nádor. Je diagnostikovaná u menej ako 1% pacientov s nízkou bolesťou chrbta. Rizikovými faktormi sú prítomnosť rakoviny v anamnéze, náhly úbytok hmotnosti bez zjavného dôvodu, vek nad 50 rokov, impulzy bolesti počas spánku alebo v pokoji.
• Infekciu. Táto diagnóza je podporovaná horúčkou, chronickými bakteriálnymi léziami epidermy, močového a dýchacieho systému, stavmi imunodeficiencie a kortikosteroidmi. Pravidlom je, že ak bolesť chrbta je spôsobená infekciou, potom chrbát "boľavý" a v pokoji, navyše, tam je nepohodlie v bruchu, za hrudníkom, atď.
• Syndróm prasličky. Ochorenie je spojené so zvieraním veľkého nervového vlákna v lumbosakrálnej oblasti. V tomto prípade sa bolesť pohybuje v prírode, dáva zónu zadku a zadný povrch nôh. Pri ťažkých léziách osoba stráca citlivosť dolných končatín a schopnosť úplne ich odbúrať.
• Tlaková zlomenina chrbtice. V drvivej väčšine prípadov mu predchádza ťažké zranenie, niekedy sa môže vyvinúť v kombinácii staršieho veku (nad 70 rokov) a osteochondrózy.
• Akútna aneuryzma brucha. Táto patológia je často asymptomatická a jej jediným klinickým prejavom je bolesť chrbta. Takáto diagnóza sa navrhuje pre sprievodné aterosklerotické lézie v cievach, u starších pacientov, v prítomnosti bodavej bolesti v pokoji alebo v noci.
• Herniated disk. Sprevádzaný náhlymi bolesťami, pocitmi, akoby „viazal“ chrbát v bedrovej oblasti, svalová slabosť v nohách.

Okrem toho, obmedzujúca, akútna alebo naopak, boľavá, bodavá bolesť v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená vrodenými anomáliami štruktúry chrbtice (napr. Spondylolistéza), výbežkami alebo poškodením medzistavcových platničiek, rôznymi léziami artritídy (juvenilnými, reaktívnymi), ankylozujúcou spondylitídou. V niektorých prípadoch je bolesť chrbta spôsobená zhoršeným metabolizmom (Pagetova choroba), osteoporózou, neurologickými poruchami (výrazným príkladom je zovretie alebo zápal (ischias) ischiatického nervu).

Syndróm bolesti pri projekcii sa vyskytuje pri vredoch alebo nádoroch zadnej steny žalúdka, pankreatitíde, zápalových procesoch a divertikulitíde hrubého čreva. U žien sú takéto príznaky niekedy dôsledkom gynekologických ochorení a mužov, nádorov prostaty alebo prostatitídy.

Ak je chrbát v bedrovej oblasti prudko boľavý, bolesť je akútna a netolerovateľná, čo môže znamenať urolitiázu a priebeh zubného kameňa pozdĺž ureteru.

Ak pacient šiel k lekárovi so sťažnosťami na bolesť chrbta, taktika diagnózy a ďalšej liečby je nasledovná: t

1. Kontrola osoby, odber anamnézy so špeciálnou pozornosťou venovanou symptómom indikujúcim život ohrozujúce stavy (špecifické príznaky nádoru, aneuryzma atď.).
2. Ak nie sú prejavy závažných ochorení, v akútnom období je predpísaná anestetická liečba, liečebná gymnastika, masáž.
3. Identifikácia symptómov nebezpečných patológií vyžaduje ďalšiu diagnostiku laboratórnymi a inštrumentálnymi metódami.
4. Po diagnóze predpíšte určité lieky, niekedy je nutná operácia.

Ak vyšetrenie pacienta neposkytuje žiadne informácie a účinok tabliet a injekcií nefunguje pol roka, odporúčame konzultovať so špecialistom, aby sa vylúčil alebo potvrdil psychogénny pôvod ochorenia.

Bolesti chrbta v bedrovej oblasti: špecifickosť príznakov, keď sa má konzultovať s lekárom, diagnostické metódy

Chronický diskomfort v dolnej časti chrbta je spravidla spôsobený určitými faktormi spojenými so životným štýlom pacienta a prítomnosťou sprievodných ochorení.

Niektoré sú dosť náchylné na nefarmakologickú korekciu, iné môžu byť opravené len pomocou liekov, fyzioterapie alebo chirurgického zákroku.

Ak je chronická bolesť chrbta v bedrovej oblasti, mali by ste venovať pozornosť takýmto faktorom:

• nadmerné zaťaženie chrbtice spojené s odbornou činnosťou, dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe na pracovisku iv každodennom živote;
• nedostatok pravidelného cvičenia alebo príliš prudký nástup výcviku;
• významné fyzické zaťaženie bez primeraného svalového tréningu;
• porušenie postoja (skolióza, kyfoskolióza, sklon);
• obezita;
• časté prechladnutie;
• poškodenie zažívacieho traktu;
• fajčenie, zneužívanie kofeínových nápojov.

Chronická bolesť sa zvyčajne vyskytuje po akútnom ústupe a nezávisle od neho ako primárny symptóm. Najčastejšou príčinou jeho vzniku je nestabilita chrbtice na pozadí osteochondrózy, myofasciálneho syndrómu (diskomfort spojený s nesprávnym rozložením záťaže alebo nadmerné preťaženie chrbtových svalov), artróza fazetových kĺbov chrbtice. Zvyčajne sa nepohodlie zvyšuje pri chôdzi, pohybe, otáčaní alebo ohýbaní tela.

Akútna bolesť v bedrovej oblasti je zvyčajne spojená s poranením kosti, spojivového alebo svalového tkaniva hrebeňa, pádu. Náhle objavenie sa takýchto pocitov môže naznačovať únik kameňa z obličiek a jeho pohyb smerom nadol po močovom trakte. Pomerne často sa ženy sťažujú, že ich chrbát bolí v bedrovej oblasti po pôrode kvôli silnému zaťaženiu panvy aj sakrálnej chrbtice.

Každý človek zažíva podobné príznaky, ale nie všetci navštívia lekára. Takže kedy by som sa mal prihlásiť na konzultáciu?

Nasledujúce rizikové faktory sú indikáciami vyšetrenia, ak bolesť chrbta v bedrovej oblasti:

• pokročilý vek;
• prítomnosť chronických ochorení pohybového aparátu;
• sprievodné infekčné ochorenia;
• horúčka, príznaky celkovej intoxikácie tela, strata chuti do jedla a úbytok hmotnosti;
• prítomnosť krvi v moči, tachykardia, bolesť brucha a iné príznaky, ktoré poukazujú na poškodenie vnútorných orgánov.

Zvyčajne, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, osoba začne self-liečbu. Pacienti používajú rôzne protizápalové a otepľujúce masti, ktoré sú v každej lekárni v širokom rozsahu. Ak sa však stav neuvoľní v priebehu 7 - 10 dní, je to dôvod na návštevu chirurga, ortopéda alebo traumatológa.

Na stanovenie príčiny bolesti v bedrovej oblasti lekári používajú nasledujúce diagnostické metódy:

• Rádiografiu. V prevažnej väčšine prípadov je predpísaný hlavný spôsob, ako identifikovať zlomeniny stavcov. Na obrázku môžete nastaviť výšku medzery medzi stavcami, deformáciu medzistavcovej platničky, degeneratívne zmeny chrbtice, nádor. V niektorých prípadoch zvyčajné röntgenové žiarenie nestačí, postup sa opakuje pri zaťažení (naklonenie dopredu alebo na stranu atď.).
• Elektromyografia. Pomáha určiť excitabilitu a funkčnú vodivosť nervových zakončení. To je predpísané pre radikulopatie, nejasný dôvod, ak chrbát v bedrovej oblasti bolí, pred operáciou.
• Denzitometria (postup na stanovenie hustoty kostí). Priraďte osteoporózu a jej závažnosť.
• Vypočítané a magnetické rezonančné zobrazovanie (CT alebo MRI). Sú informatívnejšou alternatívou rádiologického výskumu. To vám umožní urobiť obrázok v niekoľkých projekciách počas jednej procedúry, aby sa zistila prítomnosť novotvaru v oblasti miechy alebo patológie myelínového puzdra. Okrem toho, CT a MRI majú nižšiu radiačnú expozíciu.
• Scintigrafia. Štúdia sa uskutočňuje s použitím rádioaktívnych izotopov. V podstate predpísané pre diagnostiku zhubných nádorov.
• Myelografia. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto prípade sa kontrastný roztok vstrekuje priamo do postihnutej oblasti. Táto štúdia vám umožní presne určiť kontúry a lokalizáciu medzistavcovej prietrže, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti.

Predpisuje sa aj úplný krvný obraz (hladiny ESR a leukocytov sú dôležité pri diagnostike infekčného procesu), štúdie na určenie koncentrácie vápnika, fosforu, alkalickej fosfatázy. Podľa svedectva testov na detekciu reumatoidného faktora a ďalších špecifických markerov artritídy. V prípade potreby urobte röntgen hrudníka, ultrazvuk brušnej dutiny a močový systém.

Nie všetky uvedené metódy sú však predpísané konkrétnemu pacientovi. Sú potrebné len na diferenciálnu diagnostiku život ohrozujúcich stavov (takéto situácie sú menšie ako 10%). Spravidla, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, môžete byť odkázaný na x-ray, CT, MRI alebo niektoré laboratórne testy na určenie presnej príčiny.

Akútna bolesť chrbta: pohlavie, nepohodlie počas tehotenstva

Pretrvávajúce nepohodlie v dolnej časti chrbta je zvyčajne výsledkom chronických degeneratívnych dystrofických procesov v spojivovom tkanive medzistavcových platničiek, ktoré je často sprevádzané zápalom.

Takéto pocity môžu mať rôznu intenzitu - od akútneho pálenia a ostrej bolesti na pozadí fyzickej aktivity až po samotnú bolestivosť. Ale tento problém nie je vyriešený sám. Dystrofia chrupavkového tkaniva a môže trvať roky a bez vhodnej liečby významne zhoršuje kvalitu života a končí invaliditou.

Opakujúce sa akútne bolesti v dolnej časti chrbta sa zvyčajne vysvetľujú svalovým spazmom, oslabením svalov svalov okolo chrbtice, zvieraním nervových zakončení (v tomto prípade sa náhle objavia nepríjemné pocity a môžu vyžarovať na päte, stehne a perineum). Niekedy na odstránenie týchto príznakov stačí niekoľko dní pravidelného užívania liekov proti bolesti. V niektorých prípadoch lumbago vyžaduje použitie závažných analgetík vo forme injekcií alebo tabliet. Pri pravidelných poraneniach svalov alebo spojivového tkaniva sa však významne zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení chrbtice.

U žien sa závažná bolesť chrbta často vyskytuje na pozadí gynekologických ochorení (nádorov a zápalových procesov v maternici a v prívese). Počas menštruácie sa často pozoruje podobný syndróm.

Ženy sa často sťažujú na nepohodlie v dolnej časti chrbta počas tehotenstva. Tento klinický obraz je spôsobený niekoľkými faktormi. Po prvé, toto zvýšenie telesnej hmotnosti a jej nerovnomerné rozdelenie. Hlavná hmotnosť plodu zodpovedá len bedrovej oblasti, čo vedie k zvýšenému zaťaženiu svalov a kĺbov hrebeňa.

Okrem toho, bližšie k pôrode, začína zvýšená syntéza biologicky aktívnych látok, "zodpovedný" za divergenciu panvových kostí na uľahčenie práce. Preto často dochádza k závažným bolestiam chrbta práve kvôli týmto fyziologickým zmenám. V popôrodnom období môže byť takéto nepohodlie spôsobené epidurálnou anestéziou.

Prečo sa vyskytujú bolesti chrbta?

Bolesť chrbta v chrbte je mimoriadne častým javom. Paleontológovia a biológovia sa domnievajú, že je to dôsledok takejto evolučnej akvizície, ako je napr.

Záťaž pri chôdzi nie je rovnomerne rozdelená na všetky oddelenia, ako vo väčšine zvierat, ale takmer úplne padá na bedrové oddelenie.

Bolesť chrbta sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov a môže znamenať komplex ochorení odlišnej povahy.

Obsah

Hlavné dôvody ↑

Existujú dve skupiny príčin, ktoré prispievajú k bolesti v bedrovej oblasti.

Choroby chrbtice a vnútorných orgánov

Bolesť môže nastať v dôsledku vrodených alebo získaných chorôb.

Medzi vrodené chyby patria najmä:

• zmeny stavcov a štrbiny;
• nepravidelný tvar procesov stavcov, ich skrátenie alebo predĺženie.

Pukliny stavcov: 1,2-chrbát, 3,4-laterálny, 5-7-predný

Tieto problémy môžu byť úplne asymptomatické alebo môžu byť sprevádzané akútnou bolesťou pri vykonávaní určitých typov sklonov, ťažkosti s pohybom, problémy s močením a mentálna retardácia.

Príčiny bolesti chrbta môžu mať neuralgickú povahu s:

• zovretie nervov v chrbtici (takáto bolesť môže byť opísaná ako závažná a náhla bolesť);
• bedrovej osteochondrózy, ktorá sa vyvíja v dôsledku sedavého a sedavého životného štýlu a spôsobuje nepríjemnú bolesť spôsobenú nadmerným napätím svalov;
• lumboischialgia charakterizovaná atrofickými zmenami sedacieho nervu (najčastejšie bolesť počas tohto ochorenia prechádza do sedacieho svalu, vyskytuje sa náhle a náhle).
• roztrúsená skleróza (toto chronické autoimunitné ochorenie postihuje membránu nervových vlákien miechy a mozgu, vyvoláva bolesti rôznej lokalizácie, závažnosti a ťažko sa vylieči).

Okrem toho ostré bolesti tejto povahy môžu tiež spôsobiť:

• degeneratívna sakroiliitída - závažné ochorenie, ktoré je hnisavým zápalovým procesom na povrchu sakroiliakálneho kĺbu;
• osteoporóza, ktorej príčinou je nedostatok vápnika v tele alebo porušenie jeho metabolizmu (v počiatočných štádiách je ochorenie charakterizované chronickou bolesťou, kŕčmi, zmenami v postoji).

Ďalším typom bolesti v bedrovej chrbtici je bolesť, ktorá sa odráža.

Môžu byť charakteristickým príznakom mnohých ochorení rôznych orgánov a systémov:

• infekcie genitourinárneho systému (chlamydia, ureaplasmóza);
• nestabilné črevné a gastrointestinálne neoplastické ochorenia;
• hemoroidy vyplývajúce zo sedavej práce;
• nádory a polypy v maternici;
• komplikácie po prechladnutí (po bolestiach hrdla, chrípke, ARVI);
• radiculitída (vyvolať bolesť bedra, siahajúca až po nohu).

V niektorých prípadoch môže byť príčinou:

• fyziologické zmeny (tehotenstvo, pôrod, menštruácia);
• nadmerná fyzická aktivita (najmä vzpieranie);
• prudký prírastok hmotnosti;
• epidurálna anestézia.

Obr.: Ako zdvíhať závažia

Provokujúce faktory

Okrem vnútorných chorôb môže byť bederná bolesť vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

podchladenie

Najčastejším dôsledkom hypotermie je ischias.

Je to zápalový proces, ktorý ovplyvňuje nervové korene.

Infekčné procesy sa vyskytujú na pozadí zníženej imunity. Pravidelné alebo dlhotrvajúce vystavenie chladu, ako aj vlhký vzduch výrazne zhoršujú odolnosť organizmu.

Nepravidelné cvičenie

Často, po dlhom pobyte v sede, je pri chôdzi bolesť v chrbte.

Nedostatok pohybu a motorická aktivita spôsobuje stázu krvi a môže viesť k nezvratným zmenám v tkanive chrupavky.

Je však potrebné merať akúkoľvek záťaž, postupne zvyšovať ich silu.

Nadmerný stres vyvoláva zranenia a svalové napätie, zlomeniny, zlomeniny kostí.

S ostrým prechodom na zložité cvičenia môže dôjsť k zovretiu nervov, bolestivému vytesneniu vnútorných orgánov.

Profesionálne športy

Medzi nebezpečné športy patria:

• kulturistika;
• kulturistika;
• vzpieranie.

Navrhujú nadmerné zaťaženie svalov v páse.

Alarmujúcim príznakom je bolesť po drepe, ostrých zákrutách a zákrutách.

Ak športovec ubližuje chôdzi, musíte okamžite prestať s tréningom a poraďte sa s lekárom.

podvýživa

V potrave musí byť prítomné dostatočné množstvo vápnika, fosforu a fluóru, ktoré sú dôležitými zložkami kostného tkaniva.

Ženy počas tehotenstva, kŕmenia a menopauzy by mali venovať osobitnú pozornosť príjmu vápnika, fluoridu a fosforu.

Okrem toho častá zápcha a nadbytok v strave mastných a vysokokalorických potravín má traumatický účinok na hrubé črevo a črevá.

To vedie k ožiareniu bolesti chrbta.

Zvracanie a častá nevoľnosť naznačujú gastritídu alebo vredy, ktoré môžu silne ťahať dolnú časť chrbta.

Spinálne zakrivenie

Ďalším názvom patológie je skolióza. Môže byť vrodená a získaná.

V miernej forme, môže byť ľahko vyliečiť s radom cvičení, v ťažkej forme, vyžaduje chirurgický zákrok.

So zakrivením pacienta je ťažké dlhodobo stáť, sedieť bez podpory.

stres

Silné nervové napätie, časté starosti a dlhodobý nedostatok odpočinku nepriaznivo ovplyvňujú všetky telesné systémy. Psychológovia zistili, že človek, ktorý je pod váhou problémov, začne nedobrovoľne padať, „ohýbať“ pod svojou váhou.

Mnohé chronické ochorenia sa môžu zhoršiť nervami a stresom.

Ak depresia a únava pretrvávajú mesiac, je potrebná pomoc špecialistu.

Ďalšou možnou príčinou bolesti je lumbálna radiculitída. Nájdete tu veľa užitočných informácií o tejto chorobe.

Za akých podmienok a podmienok bolesť bedra? ↑

Príčiny bolesti u mužov

Bolesť bedra u mužov môže mať rôzne etiológie a vyznačuje sa charakteristickými vlastnosťami.

Vekové a hormonálne zmeny majú malý vplyv na chrbticu, ale často problémy s prostatickou žľazou môžu spôsobiť charakteristickú hlbokú, miernu bolesť.

Medzi hlavné príčiny bolesti v bedrovej oblasti u mužov patria:

Svalové napätie

Často ľudia, ktorí nie sú zapojení do fyzickej práce kvôli svojej práci majú slabé chrbtové svaly, najmä pre najširší sval.

Musí sa vyvinúť schopnosť správne distribuovať fyzickú aktivitu.

Pri zdvíhaní závaží, nepripravená osoba prenesie všetku váhu na spodnú časť chrbta a nie na bicepsy, tricepsy alebo svaly hrudnej časti. Dôsledkom toho je natiahnutie latissimus dorsi.

Keď natiahnete bolesť, ktorá sa objaví, potom sa objaví, padajúce s horúcimi obklady, otepľovanie masti.

Môže sa cítiť, ak budete stáť dlhú dobu, a prejsť v polohe na chrbte.

zlomenina

Príčinou zlomeniny môže byť vážne zranenie, ako aj banálne zranenie.

Keď medzistavcové platničky ustúpia, zlomenina bedrovej chrbtice môže dokonca spôsobiť neúspešný krok alebo stratu rovnováhy.

Symptómom zlomeniny je ostrá bolesť v dolnej časti chrbta alebo v oblasti kostrčovej kosti.

Niekedy sa môže bolesť presunúť na horné alebo dolné končatiny, zintenzívniť sa zmenou polohy tela.

Metastázy genitálnych nádorov

Bolesť z kostnej metastázy chrbtice je najsilnejšia, niekedy sa stáva neznesiteľnou.

Návšteva onkológa by sa nemala odložiť, keď je opasok a semenníky alebo penis boľavé.

Takáto bolesť sa môže zmierniť len účinnými liečivami, proces zmeny nekrotického tkaniva sa s najväčšou pravdepodobnosťou zastaví.

Ochorenie obličiek

Asi tretina pacientov s bolesťou chrbta trpí problémami s obličkami.

Bolesť v oblasti obličiek sa zvyšuje počas pohybu a predlžuje sa vzpriamene. V pokoji, bolesť ustupuje.

Ak stojíte dlhú dobu, môže sa bolesť postupne zvyšovať.

Je to spôsobené tým, že tekutina sa ponára do obličiek a vytvára nadmerný tlak na chrbticu.

Po alkohole sa môže zhoršiť aj bolesť chrbta.

prostatitis

Toto ochorenie spôsobuje bedrové bolesti na pravej a zadnej strane. Niekedy bolesť v slabine.

Iné príznaky prostatitídy sú pocit pálenia pri močení, problémy s erekciou.

Hlavnou príčinou ochorenia je stagnácia krvi v kapilárach alebo bakteriálna infekcia.

Príčiny bolesti u žien

Ženské telo je neustále predmetom zmien a hormonálnych šokov.

Niektoré druhy bolesti v ženskom tele vznikajú normálne a nie sú alarmujúcim signálom.

Bolesť spojená s menštruačným cyklom

Bolesť, ktorá sa vyskytuje v rôznych obdobiach menštruačného cyklu, nemusí nevyhnutne znamenať akúkoľvek patológiu:

• Pri menštruácii zväčšená maternica tlačí na chrbtové svaly, čo spôsobuje nepohodlie;
• Ak bolesť nastane pred menštruáciou po dobu 7-8 dní a podá sa v žalúdku, potom to naznačuje potrebu upraviť stravu. Je lepšie zahrnúť do stravy viac potravín bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
• Bolesť uprostred cyklu môže byť spojená s uvoľňovaním vajíčka z vaječníka;
• Bolesť po menštruácii poukazuje na problémy v reprodukčnom systéme, v tomto prípade je nutná návšteva špecialistu.

Bolesť spôsobená tehotenstvom

V prvých týždňoch, keď žena ešte nevie o svojej pozícii, jej spodná časť chrbta a spodná časť brucha môže ublížiť. Takéto bolesti sa podobajú premenštruačnému charakteru a často sa s nimi zhodujú.

Oneskorenie menštruácie v tomto prípade môže indikovať tehotenstvo alebo infekčný proces.

Niekedy môže nastať malé krvácanie, ktoré je spojené so zavedením vajíčka do steny maternice.

Ak dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta bolí, ale nie sú žiadne menštruácie, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je tehotenský test.

Často takéto bolesti sprevádzajú ženu niekoľko mesiacov, v takých prípadoch lekár navrhuje užívať lieky s horčíkom.

Počas tehotenstva, najmä v posledných obdobiach, väčšina žien pociťuje bolesť pod alebo nad dolnou časťou chrbta.

Je to spôsobené tým, že rastúce brucho pôsobí na chrbtové svaly väčšie zaťaženie.

Ak je bolesť konštantná a je spojená s intenzívnou aktivitou, nastávajúca matka potrebuje podpornú bandáž, ktorá rozloží záťaž medzi rôznymi svalovými skupinami.

Ak bedra ubližuje počas spánku a ráno, žena s najväčšou pravdepodobnosťou spí v nepohodlnej polohe.

Špeciálne vankúše na spanie môžu pomôcť, ktoré podporujú telo a zabraňujú svalovému napätiu. Nízka bolesť chrbta musí zmiznúť.

Foto: vankúš pre tehotné ženy

Do konca tohto obdobia môže byť bolesť sústredená v dolnej časti chrbta vpravo alebo vľavo: neznamená to polohu plodu, ale ukazuje zakrivenie polohy.

Bolesť môže prejsť u tehotnej ženy, keď sedí, plne opierajúca sa o podporu.

Po potrate

Ženy, ktoré sa rozhodnú ukončiť tehotenstvo alebo ktoré ho urobili zo zdravotných dôvodov, sa takmer 100% prípadov sťažujú na bolesť po potrate.

Príčiny bolesti môžu byť:

• zápal vnútornej výstelky maternice (endometritída);
• stresujúca žena;
• kontrakcie maternice po potrate.

Bolesť sa zároveň môže vzdať v nohe alebo sa koncentrovať v dolnej bedrovej oblasti.

Bolesti pri narodení

Po pôrode ženy často pociťujú bolesť chrbta. Niekedy je lokalizovaná bolesť, kde je kostra alebo kde sa nachádza kríž. Je to spôsobené zraneniami a výronmi, ktoré sa vyskytli počas pôrodu.

Môžete zabrániť bolesti tým, že robí špeciálnu gymnastiku počas tehotenstva alebo návšteve bazéna.

Dojčiace matky môžu tiež vykonávať súbor cvičení, pričom venujú osobitnú pozornosť ich polohe.

Ak je bolesť sprevádzaná zvýšením teploty na 37 stupňov a viac, žena ostro cíti horúco, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Možno je to infekčný proces.

Bolesť spôsobená chorobami ženského reprodukčného systému

Typické ženské ochorenia, ktorých príznakom je bolesť chrbta, zahŕňajú:

zápal močového mechúra

Ide o zápal močového mechúra, ktorý je charakteristickejší pre ženy. Cystitída sa ľahko lieči a diagnostikuje.

Ak chcete prejsť moču testy na prítomnosť tohto ochorenia je, ak je pocit pálenia pri močení, ťahá dolnej časti chrbta pri ohnutí dopredu, telesná teplota je zvýšená.

Obrázok: cystitída

Infekčné procesy v pošve

Množstvo zápalov u žien spôsobuje bolesť v polohe na bruchu.

Môže to byť kandidóza, bakteriálna vaginóza alebo vírusové ochorenie.

Takéto bolesti môžu byť tiež symptómom poškodenia obličiek.

Zápal príveskov

Ak má žena bolesť chrbta a vaječníkov, pri močení je pocit pálenia, teplota sa zvýšila nad 38 stupňov, ultrazvuková diagnostika a liečba je potrebná pod dohľadom špecialistu (priebeh injekcií alebo perorálnych liekov).

Bolesť súvisiaca s vnútornými chorobami

Choroby čreva alebo žalúdka môžu vyvolať bolesť chrbtice.

Niekedy môže byť bolesť pri týchto poruchách vysoko ožarujúca - vzdať sa alebo dať do žalúdka.

Tento klinický obraz súvisí so skutočnosťou, že mozog je nesprávne interpretovaný signálom, ktorý mu orgány dodávajú.

Ak je v páse a na pravej strane zranený, znamená to problém s pečeňou alebo pankreasom, bolesť na ľavej strane označuje apendicitídu alebo črevnú koliku.

Na ľavej strane sa môže vyskytnúť bolesť počas joggingu alebo iného cvičenia. Rýchlo prechádza a nepredstavuje zdravotné riziko.

V oblasti chrbtice sú možné pichanie a ťahanie bolesti.

U detí

Najčastejšou príčinou bolesti chrbta u detí je zlé držanie tela.

V procese učenia, ak sa stolička a tabuľka pre triedy vyberú nesprávne pre dieťa, môže sa vyvinúť zakrivenie chrbtice.

Skolióza môže spôsobiť:

• nesprávne topánky;
• ploché nohy;
• nepohodlný batoh.

V počiatočných štádiách ochorenia sa môže zakrivenie ľahko korigovať pomocou lekárskej liečby predpísanej lekárom.

Mierna bolesť, ktorá sa prejavuje u dieťaťa v dopoludňajších hodinách, po namáhavej práci alebo dlhom pobyte na jednom mieste, môže byť tiež prvým príznakom hernie chrbtice.

Príčinou prietrže môže byť:

• zakrivenie chrbtice;
• príliš veľa cvičenia;
• nadmerné cvičenie.

Skákanie cez hlavu, zdvíhanie závažia, krútenie a squatting sú obzvlášť nebezpečné v detstve.

Ak sa dieťa periodicky sťažuje na bolesti chrbta po tréningu, potom potrebuje odbornú pomoc.

Čo je to coccygodynia a ako ju liečiť? Informácie o tomto syndróme nájdete tu.

Aké sú príčiny vzniku takejto závažnej choroby ako periarthritis ramenného ramena? Zistite tu.

Čo robiť ↑

Použitie mastí

Tento typ lieku je veľmi účinný, ak je potrebné rýchlo zlepšiť zdravie doma.

Masť pomáha zmierniť zápal, strečing, má otepľujúci účinok, ak máte studenú dolnú časť chrbta.

Rozlišujú sa tieto skupiny mastí:

• protizápalové analgetiká (zahŕňajú chladiace lieky, ktoré eliminujú podráždenie - mentol, levanduľa a lieky proti bolesti - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinované lieky (používané na podvrtnutie a poranenia, spolu s protizápalovými a analgetickými účinkami majú liečivý účinok v dôsledku ich zloženého heparínu, demetylsulfoxidu);
• dráždivé lieky (účinok je založený na rozšírení krvných ciev a prietoku krvi k zdroju bolesti);
• chondroprotektory (jednou z aktívnych zložiek takýchto liečiv je chondroitín sulfát, používaný v patologických procesoch v chrupavke, ktorý podporuje aktívne obnovenie chrupavkových povrchov kĺbov).

injekcie

Účinok, ktorý sa dosahuje pomocou injekcií, je podobný príjmu vhodných mastí alebo orálnych prípravkov.

Charakteristické pre tento typ liečby sú: t

• Rýchlosť. Rýchla úľava od silnej bolesti je možná len po požití lieku v krvi alebo svaloch.
• Efektivitu. Injekcie vám umožňujú dodať aktívnu zložku presne k cieľu. Účinná látka nie je zničená v gastrointestinálnom trakte.
• Potreba prítomnosti špecialistu. Je ťažké robiť injekcie na vlastnú päsť, čo je dôvod, prečo je potrebné navštíviť kliniku každý deň alebo zavolať sestru doma.
• Môže byť použitý len na lekársky predpis. Ako liečiť malátnosť a silnú bolesť injekciami môže poradiť iba lekárovi a predpísať potrebné lieky. Väčšinu z nich môžete kúpiť iba na lekársky predpis.

Zahrievanie

Tento spôsob, ako sa zbaviť bolesti, sa vzťahuje skôr na prostriedky tradičnej medicíny.

Zahrievanie dobre pomáha pri bolestiach nezápalovej povahy - výrony, prietrže, zakrivenie, osteochondróza.

V takýchto prípadoch sa odporúča vykonávať až 10 procedúr denne.

V infekčnom procese otepľovanie spôsobuje, že krv prúdi do postihnutej oblasti tkaniva a zvyšuje bolesť.

cvičenie

Fyzikálna terapia je vynikajúca prevencia a liečba bolesti chrbta.

Cieľom tréningu je posilniť svalový korzet chrbtice a korigovať držanie tela.

Ak sa odporúča bolesť, vykonajte nasledujúce typy cvičení:

1. Z polohy na bruchu je potrebné zdvihnúť nohy postupne o 10-15 cm a na chvíľu ich držať.
2. Leží na chrbte, musíte ohnúť kolená pod uhlom 90-100 stupňov a zdvihnúť do maximálnej výšky. Po vykonaní sa musia ohnuté nohy sklopiť doprava a doľava, kým sa nedotknú podlahy.
3. Pomalé a hladké svahy prebiehajú v rôznych smeroch. Počas cvičenia by ste sa nemali snažiť ohýbať chrbát v hrudnej oblasti a udržiavať ho tak plochý, ako je to len možné.
4. Stojaci na všetkých štyroch, musíte vykonať swing súčasne s pravou rukou a ľavou nohou a naopak.
5. Cvičenie "most". Najprv musíte vykonať, spoliehať sa na stenu, alebo s pomocou inej osoby.

masáž

Masáž dokonale pomáha pri zmierňovaní bolesti v bedrovej chrbtici.

To môže byť zverené špecialistovi na klinike alebo vykonané doma, v každom prípade, jeho výhody budú neoceniteľné.

Medzi pozitívne terapeutické účinky masáže patria:

• zlepšenie prekrvenia chorej časti tela;
• hnetenie svalov, ktoré ich robí pružnejšie a pružnejšie;
• odstránenie akútnej bolesti;
• likvidácia nahromadených toxínov vo svaloch a podkožnom tkanive;
• príjemné pocity v dôsledku stimulácie nervových zakončení kože;
• pozitívne emócie.

No, keď je masáž spojená s prijatím kúpeľa alebo sauny.

Zvlášť je užitočná na paru s brezovými alebo dubovými metlami, ktoré dokonale stimulujú všetky životné procesy a zvyšujú celkový tón tela.

Ktorý lekár kontaktovať? ↑

V prípade bolesti chrbta, ktorej príčina nie je známa, je najprv potrebné poradiť sa s terapeutom. To pomôže určiť ochorenie na základe kombinácie príznakov.

Ak je dôvod zrejmý: bolesť predchádzala trauma, bolesť vznikla na pozadí tehotenstva, menštruačného cyklu alebo chronického ochorenia, má zmysel okamžite kontaktovať užšieho špecialistu.

Samoliečba je prípustná len v prípadoch, keď je príčina bolesti presne známa.

Video: prvá pomoc

Čo je vertebrálna lumbodynia? Prečo vzniká? Informácie o tomto nájdete tu.

Prevencia ↑

Medzi preventívne opatrenia na prevenciu bolesti patria: t

Pravidelné cvičenie

Fyzická kultúra by mala byť posilňovaná, čo by malo rovnaké zaťaženie všetkých svalových skupín.

Každý deň cvičenia by mali byť poskytnuté 20-30 minút času.

To môže byť ranné cvičenie, jogging, kúpanie v bazéne, chôdza v rýchlom kroku.

Video: gymnastika na posilnenie svalov chrbta a chrbtice

Udržiavajte rovnováhu vody a soli

Osoba musí konzumovať až 3 litre tekutiny. Najlepšou tekutinou na konzumáciu je minerálna voda.

Káva, čaj (vrátane zelenej), nápoje sýtené oxidom uhličitým vytvárajú ďalšiu záťaž na obličky, ale nevypĺňajú potrebu tela pre tekutinu.

Viac vody by sa malo konzumovať ráno a po 20:00 nepiť vôbec. Inak možné opuchy, bolesť v obličkách.

Správna výživa

V strave je znížiť obsah mastných, vyprážaných a údených potravín, alebo úplne odstrániť.

Najužitočnejšie produkty sú varené alebo dusené.

Denné menu by malo obsahovať celý rad základných stopových prvkov, vitamínov a minerálov.

• Profylaktické vyšetrenia špecialistov

Ženy by mali každoročne navštevovať gynekológa, muži - urológovia, zdravie detí v rámci rutinného vyšetrenia sa zvyčajne monitoruje vo vzdelávacích inštitúciách.

To vám umožní rýchlo identifikovať chorobu a začať liečbu.

Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravého chrbta je dobrý životný štýl a pozitívny postoj.

Nikdy nie je neskoro začať sledovať vašu pozíciu, vykonávať súbor cvičení. Mnoho závažných ochorení chrbtice môže viesť k plnému životu, v súlade s pravidlami a predpismi lekárov.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Jeden komentár

Po epidurále mi bolí chrbát. Musel som s dieťaťom ísť do ordinácie, pretože babičky na našej klinike nenechávajú nikoho cez čiary.