Plantárna fasciitída, známa ako depozícia soli, sa môže prejaviť v akýchkoľvek kĺboch, napríklad v kolenách. Ale častejšie sa prejavuje v kĺboch chodidla, najmä v pätách, takže choroba sa nazýva „päty ostruhy“, „hroty“ alebo jednoducho „soľ“.
Liečba ložiska soli zahŕňa tri oblasti: zastavenie rastu a odstránenie skutočného rastu kostí, odstránenie zápalu a odstránenie bolesti. Liečba ochorenia sa vykonáva konzervatívne - medikamentálne, s pomocou fyzioterapie, vrátane hardvérových metód. Chirurgický zákrok, tzv. „Drážkovanie“, excízia rastu kostí, sa používa veľmi zriedka a len v prípadoch, keď liečba pomocou medikamentóznych metód, fyzickej a reflexnej terapie neposkytuje požadované výsledky.
Existuje niekoľko účinných metód fyzioterapie, pomocou ktorých sa úspešne vykonáva liečba komplexných prípadov ukladania soli:
Röntgenová terapia sa považuje za účinnú metódu liečby depozitov solí, ale používa sa ako posledná metóda konzervatívnej liečby, keď iní sú neúčinní.
Terapia s krátkym zameraním (s prenikaním röntgenového žiarenia do hĺbky nie viac ako 7 cm) je zameraná na odstránenie zápalového procesu v mäkkých tkanivách, čím sa začína proces regenerácie. Vďaka takmer okamžitému blokovaniu nervových zakončení röntgenové žiarenie rýchlo a účinne zmierňuje bolesť sprevádzajúcu ukladanie solí.
Terapia s dlhým zameraním (hĺbka penetrácie až 60 cm) sa používa na zastavenie rastu kostných nádorov a ich následnú deštrukciu.
Kurz rádioterapie pozostáva spravidla z desiatich sedení, v priemere každých desať minút. Presný čas a počet sedení určuje ošetrujúci lekár, pričom sa berie do úvahy celkový stav pacienta a stupeň vývoja ochorenia. Liečba sa vykonáva ambulantne, bez hospitalizácie. Proces ožarovania je absolútne bezbolestný. Jedinou identifikovanou kontraindikáciou na použitie rádioterapie je tehotenstvo a dojčenie.
Pri použití rázovej vlny je päta vystavená smerovým ultrazvukovým vlnám. Vplyv zvukových vĺn určitej frekvencie funguje ako mikromasáž, ktorá ničí ložiská vápnika (v skutočnosti „podnet“), posilňuje väzy a šľachy chodidla. Metóda liečby odstraňuje zápalové procesy, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus mäkkých tkanív, zastavuje dystrofické zmeny.
Liečba UHT je kontraindikovaná u ľudí trpiacich onkologickými ochoreniami a neoplazmami nevysvetliteľného charakteru, najmä na pätách; hypotenzia; arytmie; trombóza dolných končatín; krehké krvné cievy; pacientov s nízkou zrážanlivosťou krvi, ako aj počas obdobia exacerbácie infekčných chorôb, s intoxikáciou. Nie je vhodný pre tehotné ženy v akomkoľvek štádiu tehotenstva, deti do 18 rokov.
Liečba terapiou rázovou vlnou nevyžaduje hospitalizáciu. Vykonáva sa pomocou prístroja generujúceho rázové vlny, ktorý vytvára zvukové vlny a kryogel, ktorý je vodičom. Gél sa aplikuje na pätu, potom je aplikátor nainštalovaný v presne definovanom uhle, ktorý dodáva ultrazvukové vlny s intenzitou až štyroch barov. Trvanie relácie je od desiatich minút do pol hodiny, celkový počet sedení na jeden liečebný cyklus je od štyroch do ôsmich, v závislosti od závažnosti ochorenia. Priebeh liečby trvá až dva mesiace, medzi jednotlivými sedeniami na stanovenie terapeutického účinku je nutná prestávka tri až sedem dní.
Laserová alebo kvantová terapia - vplyv na postihnutú oblasť úzkym lúčom úzkej divergencie. Soľná depozícia je spracovaná laserom s nízkou intenzitou s frekvenciou 50 Hz, s postupným zvyšovaním frekvencie v nasledujúcich kurzoch. Laserová terapia sa zvyčajne vykonáva v dvoch kurzoch: prvý je denný zákrok s 50 Hz laserom, druhý dva týždne po prvom, so zvýšením laserovej frekvencie na 80 Hz. V závažných prípadoch môže lekár predpísať tretí priebeh so zvyšujúcou sa laserovou frekvenciou na 90 Hz. Laserová liečba sa vykonáva ambulantne.
Laserová terapia má protizápalový, analgetický a regeneračný účinok, posilňuje mäkké tkanivá nohy, posilňuje regeneračné a metabolické procesy. Laser nedáva priamy účinok na rast kostí vedúci k deštrukcii.
Kvantová terapia je kontraindikovaná u pacientov s akútnou srdcovou a pľúcnou insuficienciou, cukrovkou, toxikózou a nádormi (vrátane benígnych).
Liečba vysokofrekvenčnými prúdmi (UHF) a použitie magnetickej terapie sú podobné v tele. Sú založené na expanzii kapilár, čo vedie k zvýšeniu intenzity mikrocirkulácie krvi, zníženiu bolestivých symptómov, zastaveniu zápalového procesu v tkanivách.
Počas magnetickej terapie je zóna, v ktorej sa nachádza ložisko, ovplyvnená konštantnými a striedavými magnetickými poľami. Pri UHF terapii sa aplikuje vysokofrekvenčný prúd, ale nízke napätie. Liečba sa vykonáva ambulantne, trvanie je asi desať sedení trvajúcich 15 minút.
Magnetická a UHF terapia sú metódy konzervatívnej fyzioterapeutickej liečby, ktoré nezničia novotvar kosti v päte.
Elektroforéza a fonoforéza - metódy liečby, kombinovanie fyzioterapie a liečebných metód. Zamerané na zintenzívnenie prenikania liečiv do tkanív, zvýšenie ich terapeutického účinku.
Počas elektroforézy je päta umiestnená medzi dve kovové platne, z ktorých jedna je zabalená do tkaniny navlhčenej roztokom lieku. Potom sa na platne aplikuje jednosmerný prúd, medzi nimi sa vytvára prúd nabitých častíc: pozitívny z jednej platne, negatívny od druhého. Spolu s nabitými časticami liek preniká do poškodených tkanív.
Pri fonoforéze sa ultrazvukové vlny používajú na hlboké prenikanie liečiva. Liek sa v tomto prípade aplikuje na pätu ako masť. Phonophoresis je blízko účinkom injekčných liekov, ale menej traumatické, nevyžaduje takúto presnosť.
V oboch spôsoboch sa ako liečivo používa hydrokortizón a elektroforéza sa doplní ďalšími prípravkami novokaínu a jodidu draselného.
Prípravky na lekárske ošetrenie soľných nánosov bez použitia fyzioterapeutických postupov alebo súbežne s nimi sú predpísané vo forme gélov, mastí alebo aerosólov. Farmakológia má veľký výber analgetických a protizápalových liečiv, preukázaných pri ukladaní solí:
Koža na pätách je dosť hustá a hrubá, pred použitím jednotlivých prípravkov je potrebné ju mierne zjemniť (paru).
V závažných prípadoch sa používa blokáda liekov. Ide o komplexný postup, ktorý si vyžaduje veľkú presnosť, ale správne vykonaná blokáda môže u pacienta dlhodobo zmierniť bolesť spôsobenú ukladaním solí v pätách. Vykonáva sa injekčným zápalom steroidnými liekmi v kombinácii s anestetikami. Analgetický účinok procedúry sa javí takmer okamžite, ale nemali by ste injekcie zneužívať, opakované zavedenie ihly vedie k ďalším mikrotraumatám mäkkých tkanív.
Fyzioterapia liečby soľných nánosov zahŕňa cvičenia a masáže zamerané na zvýšenie mikrocirkulácie krvi a normalizáciu metabolických procesov, posilnenie väzov a šliach. Dobrý účinok má nosenie ortopedickej obuvi, použitie špeciálnych ortopedických vložiek a vložiek. Okrem fyzioterapie sa môže dodatočne použiť reflexoterapia (akupunktúra, akupresúra, moxoterapia). Reflexológia je zameraná na anestéziu a „spúšťanie“ regeneračných procesov v tele.
Akupunktúra (akupunktúra) a akupresúra - úzko cielený účinok na určité bioaktívne body na tele pomocou špeciálnych zdravotníckych ihiel alebo metód akupresúry. Procedúry môže vykonávať iba odborník - reflexológ.
Moxoterapia je menej známy postup zameraný na všeobecné posilnenie tela a normalizáciu práce. V moksoterapii sa používajú cigary z paliny, s ktorými sa vytvára kontakt alebo bezkontaktná (fumigácia) kauterizácia kože. Pri kontaktnej kauterizácii sa používajú zázvorové platne, aby sa zabránilo poraneniu kože, aby sa posilnil terapeutický účinok postupu.
Kontraindikácie použitia metód sú vnútorné krvácanie; zápalové procesy spojené s horúčkou; furunkulóza a prítomnosť malígnych novotvarov (onkológia). U žien nie je indikované použitie týchto metód počas menštruácie.
Oficiálna medicína nepopiera overené metódy liečby nánosov ľudových liečiv. Ale aplikácia je vhodná ako doplnok k tradičným metódam liečby predpísaným lekárom.
Pri liečbe ľudových prostriedkov, nálevov a odvarov na požitie prevláda použitie obkladov aplikovaných na boľavé miesto. Dobrým účinkom je príjem odvarového bobkového listu, zelerového semena a infúzie petržlenu, obkladov pomocou medu.
Bolesť môže byť ošetrená parením v slanej vode alebo mliečnej srvátky. Päť litrov kvapaliny sa privedie do varu, pričom sa v nich rozpustí 1 kg chloridu sodného, ochladí sa na teplotu, ktorá sa môže tolerovať bez poškodenia kože (prahová hodnota pre každú z nich je individuálna, hlavná vec nie je oparenie), namočte nohy, až kým sa roztok úplne nevychladí. Priebeh liečby je desať procedúr.
Ako obklady, ktoré môžu liečiť bolesť a zápal, aplikujte rozdrvený cesnak s prídavkom rastlinného oleja, cibule, koreňa chrenu, reďkovky.
Kompresory sa aplikujú cez noc. Pred použitím päty je lepšie paru. Cesnakové obklady sa aplikujú po dobu 3-4 hodín, cesnak je aktívny a veľmi horúci prostriedok. Na zníženie rizika možného podráždenia sa odporúča pred nanesením obkladu namazať pokožku mastným krémom.
Ukladanie soli sa spúšťa viacerými faktormi. Ide o abnormálny metabolizmus, dedičné predispozície, nadváhu, úzku nepohodlnú obuv, nadmerné zaťaženie nôh, oslabené svaly a väzy nôh, nevyváženú stravu. A ak sa nedá nič urobiť s dedičnosťou, ostatné faktory možno kontrolovať. Nasledujúce položky sú považované za účinné spôsoby, ako zabrániť ukladaniu soli:
Dokonca aj najefektívnejšie ošetrenie podrážky päty nezaručuje, že sa tento problém navždy zbaví. Ak nesúlad s preventívnymi opatreniami a neustálym vystavením sa rizikovým faktorom, pravdepodobnosť, že sa depozícia solí na pätách objaví, je veľmi vysoká.
Plantárna fasciitída alebo ukladanie soli v päte je ochorenie spôsobené závažnou metabolickou poruchou a je charakteristické pre ľudí, ktorí dosiahli vek, ale často sa vyskytuje u ľudí, ktorí prekročili líniu 30-35 rokov. Čo je to nebezpečná choroba? Ako ju diagnostikovať a je možné zabrániť rozvoju zbytočného rastu kostí?
Päta ostroha alebo plantárna fasciitída je ochorenie, pri ktorom dochádza k rastu kostí v ľudskom tele (akékoľvek kĺby môžu trpieť, ale častejšie sa v oblasti päty vytvára výbežok).
Vznik takéhoto procesu je možný s hormonálnymi poruchami a poruchami v metabolickom systéme, a nie s dlhodobým používaním slaných potravín, ako si väčšina ľudí myslí.
Hlavné príčiny ukladania soli v päte sú:
Toto je len malá časť dôvodov, ktoré vyvolávajú hromadenie solí v tele. Podľa údajov, ktoré zverejnili výskumníci, užívatelia alkoholu trpia častejšie podráždením päty.
Akumulácia solí v oblasti päty spôsobuje tvorbu rastu. Hlavné charakteristiky tohto ochorenia sú:
Je dôležité poznamenať, že niekedy príznaky nemusia byť: to nie je kvôli veľkosti rastu, ale v jeho lokalizácii.
Ženy, ktoré sú v zaujímavom postavení, prechádzajú obrovskými zmenami v tele, a ak sa neriadia odporúčaniami lekárov, môžu sa stať rukojemníkmi na podpätku päty. Ak chcete predísť tejto chorobe, môžete, ak sa vzdáte topánky s podpätkami, jesť vyváženú stravu, nezostať v rovnakej polohe na dlhú dobu, a pravidelne masáž nôh.
Ak sa v priebehu tehotenstva odhalila depozícia solí, žena bude musieť počkať s hlavnou liečbou, pretože je to škodlivé pre jej budúce dieťa a počas zostávajúceho času používa špeciálne ortopedické vložky a stáva sa častým návštevníkom masážnej miestnosti.
Kupodivu, ale choroba sa môže začať u dieťaťa. Riziko je nadváha chlapci (tam je veľká záťaž na nohy, metabolizmus je narušený) a športovci.
Dôvodom pre poslednú kategóriu detí v rizikovej skupine je neúplné dozrievanie väzivového aparátu (väzy sú slabé, zaťaženie je vysoké, môže sa vyvinúť plochá noha, čo vyvoláva ukladanie solí).
Potom, čo si všimol symptómy, stačí kontaktovať lekára v zdravotníckom zariadení, popísať mu jeho pocity bez toho, aby ste zabudli uviesť trvanie ich prejavu. Potom lekár odošle pacientovi röntgenové vyšetrenie a zároveň odporučí vyšetrenie (krv a moč). Odborník si všimne rast na röntgenovom žiarení a vďaka výsledkom získaným z biolaboratória odhalí príčinu ukladania solí.
Liečba ložiska soli v pätách je zameraná na zastavenie rastu výbežku a jeho odstránenie, odstránenie zápalového procesu, zmiernenie bolesti a normalizáciu práce susedných tkanív. Môže byť konzervatívna a lekárska, realizovaná pomocou fyzioterapie, resekovateľná. Posledne menovaný sa používa ako extrémne opatrenie, ako sa zbaviť choroby (pri absencii zmien v iných možnostiach liečby).
Liečba liekmi je navrhnutá tak, aby zmiernila bolesť tým, že poskytuje pacientovi lieky proti bolesti, z ktorých niektoré majú protizápalové účinky: hydrokortizón, diklofenak, ibuprofén atď.
Na zlepšenie prieniku zložiek krému alebo masti do epidermy stačí pred aplikáciou prípravku mierne napeniť nohy.
Hlavnými hardvérovými postupmi určenými na liečbu osoby pred hromadením solí v tele (podpätky) sú:
Ak liečba nefunguje dlhú dobu, potom je predpísaná operácia (odstránenie rastu skalpelom alebo laserom), po ktorej nasleduje rehabilitácia (povinné nosenie špeciálnych vložiek, užívanie liekov a podpora nártov).
Liečba ochorenia doma pomocou receptov alternatívnej medicíny (odvar, tinktúry, obklady a kúpele) je známa a nie je lekárom odmietnutá, ale nemôže byť použitá ako nezávislý spôsob na odstránenie ochorenia. Použitím tradičných metód sa teda človek môže liečiť iba v kombinácii s lekárskymi a fyzioterapeutickými metódami.
Je známe, že ochorenia sa dajú ľahšie predchádzať ako liečiť, a preto preventívne opatrenia zamerané na prevenciu vzniku soľných usadenín vyzerajú takto:
Ukladanie solí v päte nie je veta, ale patológia, v čase, keď si uvedomujete, že sa môžete nielen zbaviť bolestivých pocitov, ale aj rýchlo sa vrátiť k aktívnemu životnému štýlu (vďaka komplexnej liečbe).
Ukladanie soli je považované za jeden z najčastejších zdravotných problémov mnohých ľudí bez ohľadu na pohlavie alebo povolanie. Najčastejšie sa táto patológia začína rozvíjať u ľudí starších ako 40 rokov. Mnohí pacienti sa mylne domnievajú, že k ukladaniu solí dochádza v dôsledku použitia solí a slaných potravín, avšak v skutočnosti je tento problém spôsobený metabolickými poruchami v tele, na ktoré nemá príjem slaných potravín nič spoločné. Často, ukladanie solí v tele a trpí mladými ľuďmi vo veku 16 až 40 rokov. V poslednej dobe je podobná patológia čoraz bežnejšia bez ohľadu na vek. Ak nezačnete s liečbou pri zisťovaní soľných usadenín v päte, ochorenie sa môže premeniť na plantárnu fasciitídu - podrážku päty.
Hlavným dôvodom vzniku solí na pätách môže byť hormonálna porucha v tele alebo metabolická porucha. Existujú však aj iné dôvody, prečo sa soli môžu ukladať na päty
Depozícia solí v oblasti päty je extrémne nepríjemná patológia, pretože spôsobuje ťažký nepohodlie pre osobu, porušuje rytmus jeho zvyčajného života. Skutočné príčiny vzniku soľných usadenín na päte sú: sedavý spôsob života spojený so sedavou prácou alebo neaktívny rytmus života, podvýživa, trvalé zmrazovanie.
Existuje niekoľko príznakov, podľa ktorých aj nevedomý človek v medicíne bude schopný určiť, či majú ložiská soli. Avšak aj pri všetkých nasledujúcich príznakoch môžu tieto príznaky naznačovať vývoj iných ochorení nôh. Ak chcete overiť správnosť svojich predpokladov, musíte sa poradiť s lekárom.
Príznaky ukladania soli v pätách sú:
Symptómy nemusia byť nevyhnutne vyslovované - niekedy úplne chýbajú. Závažnosť symptómov závisí od umiestnenia rastu kostí na päte a jej povahy.
Liečba ložiska soli v pätách zahŕňa prevenciu ďalšieho rastu výbežku a jeho povinné odstránenie, ako aj odstránenie zápalového procesu a bolesti. S pokrokom v modernej medicíne sa o tom, ako zaobchádzať s ložiskami soli na päte, rozhoduje prijatím konzervatívnych liečebných opatrení. Tieto opatrenia zahŕňajú: fyzioterapiu s pomocou fyzických cvičení a hardvérových metód, pričom lieky. Chirurgický zákrok sa používa v zriedkavých prípadoch, keď kombinácia fyzioterapie a medikácie nemá pozitívne výsledky.
Hlavné metódy terapie prístrojmi sú:
Okrem týchto metód liečby existujú aj iné metódy terapie prístrojmi, ktoré sú účinné, ale menej populárne: fonoforéza, magnetoterapia, elektroforéza a ďalšie. Všetky procedúry sa musia vykonávať pod dohľadom lekára.
Súbežne s aparatúrou, lekári odporúčajú liečbu ľudovými prostriedkami a prostriedkami "oficiálnej medicíny". Lekári predpisujú spravidla nasledovné lieky:
Pretože koža na pätách je pomerne silná a hrubá, nie všetky mastí do nej ľahko prenikajú. Preto sa odporúča, aby ste pred nanesením lieku na postihnuté miesto vyparili nohy.
Patológia je tvorba osteofytov na kostiach (rastoch). Uvažujme podrobnejšie o provokujúcich faktoroch, príznakoch a liečbe soľných usadenín v nohe.
Okrem nesprávneho metabolizmu a hormonálneho zlyhania môže ukladanie solí v nohách spôsobiť nasledujúce faktory:
Ukladanie solí v nohe je charakterizované nasledujúcimi znakmi:
Liečba ložiska soli v nohe je zložitá, zahŕňa tradičnú terapiu aj používanie ľudových receptov. Pri silných bolestivých pocitoch sa predpisujú lieky proti bolesti, ktoré zlepšujú pohodlie pacienta. Takéto finančné prostriedky musia byť prijaté len pod dohľadom špecialistu. Kortikosteroidy v miernych dávkach tiež znižujú zápal a znižujú opuchy.
Ďalšou účinnou metódou je röntgenová terapia. Odborník pravidelne ovplyvňuje zameranie patológie pomocou röntgenového žiarenia, zatiaľ čo zdravé oblasti tela sú uzavreté, aby sa zabránilo poškodeniu. Pri správnom prístupe poskytuje táto metóda veľmi dobré výsledky.
Fyzioterapeutické techniky zahŕňajú ultrafialové žiarenie, fyzioterapiu a profesionálnu masáž. Je dokázané, že pravidelné cvičenie pod dohľadom odborníka znižuje bolesť v končatinách a znižuje opuchy. Pokiaľ ide o masáž nôh, pomáha zlepšovať krvný obeh v postihnutej oblasti. Akupunktúra má podobný účinok, ktorý môže nielen zlepšiť krvný obeh, ale aj zintenzívniť ochranné procesy v tele. Takéto techniky sa nepoužívajú na výrazné bolestivé pocity, aby sa zabránilo komplikáciám.
Ak je ukladanie solí na nohách dlhodobé a tradičné konzervatívne metódy nepomáhajú, uchýliť sa k chirurgickej liečbe. V tomto prípade sú patologické tkanivá vyrezané skalpelom alebo laserovým lúčom (táto technológia je považovaná za modernejšiu). Pacientovi sa potom vydajú špeciálne pomôcky - mäkké nártové podpery, vložky s ortopedickým účinkom, ktoré urýchľujú proces hojenia a zabraňujú vzniku recidív.
Spolu s tradičnými metódami, môžete použiť radu tradičnej medicíny, ak nie je individuálna intolerancia k žiadnej zložke. Ľudové techniky by sa mali používať v spojení s tradičnou terapiou na dosiahnutie maximálneho účinku.
Tu sú niektoré užitočné recepty, ktoré možno použiť na liečbu tohto ochorenia:
Kompresie - účinný ľudový liek, ktorý pomôže zabudnúť na bolesť a opuchy.
Spracovanie ložiska soli v pätách je dlhý a náročný proces. Je oveľa ľahšie zabrániť výskytu choroby, pre ktorú musíte dodržiavať určité pravidlá.
Tu je niekoľko užitočných tipov:
Depozícia solí v oblasti nôh je teda nepríjemná choroba, je však prístupná komplexnej liečbe. Je len dôležité, aby ste diagnózu urobili včas a začali bojovať s patologickým procesom.
Geranium rezne: pravidlá úspešného zakorenenia Geranium rezne: pravidlá úspešného zakorenenia.
MADLY TASTY CAKE "ESCIMO"! Zloženie: Pre tých.
KREATÍVNE PRAVIDLÁ PRE ZMRAZOVANIE ZELENINY A OVOCIA KREATÍVNE PRAVIDLÁ PRE ZMRAZOVANIE ZELENINY A OVOCIA.
ČÍNSKÁ REKREAČNÁ GYMNASTIKA DO-IN. Analýza archívu profesora MSU Herolda N. Ma.
Sladké prípravky na zimu - veľmi chutné! V sezóne prázdnoty si všimnite tieto recepty nbs.
Orky čitatelia, dnes budeme hovoriť o liečbe päty ostrohy s ľudovými liekmi doma. Chcem upriamiť vašu pozornosť na predchádzajúci článok o tejto téme Heel spur. Liečba, pri ktorej som hovoril o potrebe dodržiavať špecifický liečebný režim pre toto ochorenie, aby sa dosiahol úplný liek, nezáleží na tom, či dodržiavate tradičné metódy alebo uprednostňujete tradičnú medicínu. Nájdete tu metódy, ktoré sú nielen možné, ale aj potrebné aplikovať doma.
Moja pozícia je vždy nasledovná: ak existujú zdravotné problémy, prvá vec, ktorú treba urobiť, je zistiť presnú diagnózu, pretože účinnosť liečby závisí od nej. A po druhé, musíte zozbierať viac informácií o tomto probléme, pretože potrebujeme vedieť, čo to je, pochopiť, akým smerom by sa liečba mala vykonávať a byť schopní kontrolovať konanie ošetrujúceho lekára. Koniec koncov, čo je dobrý a znalý lekár, ale toto je naše zdravie a náš život!
Môžete si prečítať o podpätku päty v článku podpätku podpätku. Príčiny, príznaky. A teraz sa pohovorme o liečbe päty ostruhy ľudovými metódami. Niektoré recepty, ktoré som si spomenul od mojej babičky, ktorá trpela päty, niektoré recepty mi povedali moji priatelia. Budem s vami zdieľať informácie o tejto téme.
Tradičné spôsoby liečenia podpätkov sú zamerané hlavne na odstránenie zápalu a bolesti. Je potrebné upozorniť, že liečba tohto ochorenia je dlhá, niekedy až niekoľko mesiacov. Takže je potrebné ukázať vytrvalosť a trpezlivosť. Najjednoduchšie je poradiť sa s vaňou. Ako zaobchádzať s podpätkom päty?
Soľ a sóda. Zohrejte vodu do stavu tak, aby nohy mohli tolerovať, rozpustiť soľ v ňom rýchlosťou 2-3 polievkovej lyžice. na 1 l. vody a stúpať nohy na pol hodiny. Procedúra sa vykonáva každý deň. Bežná soľ môže byť nahradená jodizovanou alebo morskou soľou, ktorá len zosilní účinok a okrem soli pridá sódu v pomere 1: 1, t.j. 1-1,5 polievková lyžica. soľ, 1-1,5 polievkovej lyžice sóda na 1 l. voda. Po kúpeli noste vlnené ponožky a posteľ.
Soľ a jód. V horúcej vode, takže nohy môžu tolerovať, rozpustiť hrst soli, jednu ampulku jódu a parné nohy, kým voda nevychladne. Potom nosiť teplé ponožky a ísť do postele. Postup sa vykonáva každý deň až do úľavy.
Horúce kúpele s ílom. Dobrým spôsobom, ako zmierniť zápal a odstrániť ložiská soli, sú horúce kúpele s ílom. Hliny môžu byť použité: kúpiť v lekárni alebo kopať, ale nie v blízkosti cesty a nie na cintoríne prirodzene. Rozpustite niekoľko hrivien ílu v horúcej vode, voda by mala byť zakalená. Nohy stúpajú do studenej vody. Druhýkrát nemôžete použiť túto vodu. Po zákroku si na nohy noste teplé ponožky.
Musím vás upozorniť, že aj počas prvého alebo druhého zákroku je možné zhoršenie - soli sa rozpúšťajú a vychádzajú, ale musíte byť trpezliví: hlina je skutočne účinný nástroj.
Už som povedal, že podpätie päty môže byť nielen rast kostí, ale aj ukladanie solí. V tomto prípade je vhodné po kúpeli masírovať boľavé päty. K tomu použite drevené kladivo, ktoré porazilo mäso. Kladivo jemne poklepte na pätu po dobu 10-15 minút. Moja známa vyliečila päty výbežky týmto spôsobom na dva týždne každodenných postupov. Aj na tieto účely môžete použiť spôsob valcovania kuchynského valčeka alebo aplikátora Kuznetsov, ktorý som už opísal. Ale pre mnohých je bolesť taká, že táto metóda nemôže fungovať. Čo ešte môže liečiť podpätok podpätku?
Ďalší spôsob, ako liečiť podpätky päty, je zahrievaním. Na tieto účely sa používa jemný piesok alebo soľ. Postup sa vykonáva v noci. Zahrejte piesok / soľ na panvici, nalejte do nádoby dostatočne širokej, aby ste tam mohli položiť celú nohu. Ponorte nohu do horúceho piesku / soli a udržujte ju v chlade. Tento postup sa môže vykonávať každý deň.
Umyte čerstvú zemiakovú hľuzu. Potom nakrájame tenký plátok asi 1 cm hrubý a šupkou a dáme ho na pätu, položíme na bavlnenú ponožku. Je možné chodiť doma takhle a naviazať ju na noc. Tento jednoduchý a veľmi účinný predpis na liečbu päty ostrohy. Zemiaky by sa mali meniť tak, aby boli sčernalé. A všetko musí byť vykonané v priebehu niekoľkých dní v rade - od týždňa až po dva alebo viac. A bolesť, ktorá je vždy sprevádzaná nádychom päty, zemiak odstraňuje a znižuje zápal. Pre pohodlie, môžete trieť surové zemiaky v jemnom strúhadle a kravatu je na päte, potom zabaliť do plastu, dať na ponožky a chodiť alebo kravatu je cez noc.
Mimochodom, tu je recept so strúhanými surové zemiaky, som použil viac ako raz na liečbu ťažkých zranení prsta. Akonáhle moja hudobná stolička padla na nohu a bol tak ťažký, prst sa obrátil na modrú a veľmi chorú. Zachránili ma iba surové zemiaky. Priateľ nejako stlačil prst na jej ruku, a ja som jej tiež poradil s týmto receptom, keď mi poďakovala. Zemiaky surové veľmi dobre ťahá všetko a zmierňuje bolesť, odstraňuje zápal.
Take Art. med 1 lyžička soľ, 50 ml tinktúry jódu. Všetko zmiešané. Päta sa šíri cez noc. Obal s plastovým obalom a noste teplé vlnené ponožky. V dopoludňajších hodinách, neponáhľajte odstrániť tento obklad, chodiť s ním na 20-30 minút. Potom môžete pätu odstrániť a opláchnuť teplou vodou alebo sa len osprchovať.
Namočte malý kúsok mäkkej bavlnenej látky do lekárskej žlče a pripojte ju k podpätku päty. Uistite sa, že žlč sa nedostane na zdravú kožu - môže dôjsť k popáleniu. Na vrchnej strane prikryte polyetylénom a noste vlnený ponožku. Lisujte dovolenku až do rána. Niektorí odchádzajú na deň, ale pozrite sa na zdravotný stav. Mali by byť takéto postupy každý deň jeden až dva mesiace. Lekárska žlč sa predáva v lekárňach.
Dobre osvedčený prostriedok na rôzne ochorenia kĺbov je hlina. Clay nalejte vodu a počkajte, až sa stane mäkkým a plastovým. Ak chcete urobiť tortu s hrúbkou 1-2 cm a miesto päty na plochu, alebo môžete pokryť celú nohu s ílom, ešte lepšie. Z vyššie uvedených dôvodov upevnite aplikáciu kusom gázy alebo vzácnou tkaninou, prikryte polyetylénom a izolujte napríklad starou šatkou. Trvanie procedúry je 2 hodiny. Umyte si nohy v teplej vode. Po ošetrení je nevyhnutné nosiť teplé ponožky a v každom prípade ísť von až do rána.
2 tablety bežného lacného aspirínového drvenia, pridajte malý ampulku 3% jódu, dobre premiešajte. Zmes naneste na malý kúsok látky a aplikujte na pätu. Obal s polyetylénom a niečo teplé. Aj keď niektorí radia, aby sa takýto obklad udržal celú noc, stále zastávam názor, že opatrnosť je v prvom rade prvoradá. V závislosti od pohody opakujte postup.
Môj priateľ takúto liečbu pre svojho manžela sedem dní v rade. Potom sa prestali a opakovali. Ale v každom prípade najprv počúvajte svoje pocity. Niekedy tri takéto obklady postačujú na to, aby ste na dlhý čas zabudli na päty.
Zaujímavé je, že môj priateľ mi povedal, že s množstvom tohto receptu lieči zápal a bolesť v chrbtici a jej manžel má kosti v nohách. S výsledkom sú veľmi spokojní.
Niektorí ľudia s podpätkami tvrdia, že účinok obkladov alebo trenia bude silnejší, ak si pred tým kúpate kúpeľ.
Pozrime sa na video, ako uzdraviť päty podnet s ľudovými liekmi.
Ako som už písal, pätový výbežok môže byť nielen rast kostí, ale aj ukladanie solí. V tomto prípade by sa okrem zmiernenia zápalu a bolesti mal jeden zamerať na odstránenie solí.
Aby bola liečba efektívnejšia, musí byť komplexná. Okrem toho existuje také tvrdenie: soli nemôžu byť uložené v tele len na jednom mieste, napríklad na pätách, ako v našom prípade. Ak sú na nohách, potom sú všade. Preto pri ukladaní solí v oblasti päty, okrem vonkajších postupov, je potrebné piť tzv. Činidlá odstraňujúce soľ. To môže byť trávnatá knotweed, odvar z melónu šupky, sabelnik a niektoré ďalšie prostriedky.
Nasledujúce tri metódy sú zamerané na túto operáciu a pôsobia priamo na bočnú pätu.
Mnohí ľudia vedia o terapeutických vlastnostiach petroleja. Na tomto je založená táto metóda. Budete potrebovať veľké zemiaky. Varíme vo vašej uniforme, zatiaľ čo horúca je ošúpaná a rozrezaná na dve. Vezmete si jednu časť zemiakov do ruky a trochu stlačíte, mali by tam byť trhliny, do ktorých nalejete petrolej. 1-2 lyžičky dosť. Je dôležité robiť všetky manipulácie, kým sú zemiaky horúce.
Pripravte si zemiaky, rozdrvte ich, zakryte bočnú oblasť päty, na vrchu prikryte polyetylénom, upevnite ho napríklad pomocou elastického obväzu a na vrch položte teplú ponožku. Zemiakovo-petrolejový obklad sa nechá stáť celú noc.
Druhá polovica zemiakov môže byť použitá na ďalší deň, predohrev. Priebeh liečby je 3-10 dní. V ťažkých prípadoch je potrebné preukázať vytrvalosť, odmietnuť lenivosť a liečiť sa celý mesiac. Ale táto metóda pomohla mnohým ľuďom, ktorí predtým nič nepomohli. Petrolej dobre rozpúšťa ložiská soli a zemiaky ich absorbujú, okrem toho slúži na zohrievanie a zmäkčenie.
Bishofit je prírodný prírodný prostriedok, ktorý obsahuje mnoho minerálov a iných živín. Pred použitím by ste mali nohy dobre napariť v horúcej vode. Navlhčite handričku v soľnom alebo bischofitovom géli a zakryte celú oblasť päty, na vrchu polyetylénu a teplej ponožky. Zostaňte cez noc. Ráno vyberte nohu a umyte ju. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň, len 15 balení.
Ďalším prírodným liekom, ktorý má resorpčný účinok, je propolis. Zmäkčite kúsok propolisu vo vodnom kúpeli, z neho vytvorte tortu, pripojte ho k podpätku päty a prikryte ju látkou. Zabezpečte všetko elastickým obväzom. Tento postup sa vykonáva každý deň, zatiaľ čo bandáž je ponechaná 24 hodín a ráno sa mení na novú. Rovnaký kúsok propolisu je možné použiť 3-4 dni, ale najlepšie je používať každý deň nový. Priebeh liečby je 5-7 dní.
Poviem vám o inom spôsobe liečby podpätkov. Raz, moja babička vyliečila podnet týmto spôsobom. Pamätajte si, že na predaj bol čaj Ceylon so slonom? Babička vzala fóliu z tohto čaju, urobila si stielku a vložila ju do domácich papúč. Fólia by mala byť použitá v stielkach s lesklou stranou k chodidlu. Ak chcete ísť v takých papuče je potrebné naboso. Je potrebné vymeniť stielku podľa potreby, výhodne častejšie. Ďalšia fólia, pokiaľ viem, nemá také liečivé vlastnosti. Fólia musí byť presne hustá.
Na záver chcem hovoriť o dvoch zaujímavých spôsoboch ozdravenia z podpätku.
Na záver chcem ešte raz varovať: podrážka päty je zákerná choroba a spravidla je jej liečba dlhá. A nezúfajte - pozrite sa na svoj nástroj.
Citovaný 6 krát
Páčilo sa: 2 užívateľom
Ďakujem, budeme sa snažiť, je to taká bolesť, ktorá je mimo slov.
Orky čitatelia, dnes budeme hovoriť o liečbe päty ostrohy s ľudovými liekmi doma. Chcem upriamiť vašu pozornosť na predchádzajúci článok o tejto téme Heel spur. Liečba, pri ktorej som hovoril o potrebe dodržiavať špecifický liečebný režim pre toto ochorenie, aby sa dosiahol úplný liek, nezáleží na tom, či dodržiavate tradičné metódy alebo uprednostňujete tradičnú medicínu. Nájdete tu metódy, ktoré sú nielen možné, ale aj potrebné aplikovať doma.
Moja pozícia je vždy nasledovná: ak existujú zdravotné problémy, prvá vec, ktorú treba urobiť, je zistiť presnú diagnózu, pretože účinnosť liečby závisí od nej. A po druhé, musíte zozbierať viac informácií o tomto probléme, pretože potrebujeme vedieť, čo to je, pochopiť, akým smerom by sa liečba mala vykonávať a byť schopní kontrolovať konanie ošetrujúceho lekára. Koniec koncov, čo je dobrý a znalý lekár, ale toto je naše zdravie a náš život!
Môžete si prečítať o podpätku päty v článku podpätku podpätku. Príčiny, príznaky. A teraz sa pohovorme o liečbe päty ostruhy ľudovými metódami. Niektoré recepty, ktoré som si spomenul od mojej babičky, ktorá trpela päty, niektoré recepty mi povedali moji priatelia. Budem s vami zdieľať informácie o tejto téme.
Päta ostrohy. Liečba ľudových prostriedkov doma
Tradičné spôsoby liečenia podpätkov sú zamerané hlavne na odstránenie zápalu a bolesti. Je potrebné upozorniť, že liečba tohto ochorenia je dlhá, niekedy až niekoľko mesiacov. Takže je potrebné ukázať vytrvalosť a trpezlivosť. Najjednoduchšie je poradiť sa s vaňou. Ako zaobchádzať s podpätkom päty?
Soľ a sóda. Zohrejte vodu do stavu tak, aby nohy mohli tolerovať, rozpustiť soľ v ňom rýchlosťou 2-3 polievkovej lyžice. na 1 l. vody a stúpať nohy na pol hodiny. Procedúra sa vykonáva každý deň. Bežná soľ môže byť nahradená jodizovanou alebo morskou soľou, ktorá len zosilní účinok a okrem soli pridá sódu v pomere 1: 1, t.j. 1-1,5 polievková lyžica. soľ, 1-1,5 polievkovej lyžice sóda na 1 l. voda. Po kúpeli noste vlnené ponožky a posteľ.
Soľ a jód. V horúcej vode, takže nohy môžu tolerovať, rozpustiť hrst soli, jednu ampulku jódu a parné nohy, kým voda nevychladne. Potom nosiť teplé ponožky a ísť do postele. Postup sa vykonáva každý deň až do úľavy.
Horúce kúpele s ílom. Dobrým spôsobom, ako zmierniť zápal a odstrániť ložiská soli, sú horúce kúpele s ílom. Hliny môžu byť použité: kúpiť v lekárni alebo kopať, ale nie v blízkosti cesty a nie na cintoríne prirodzene. Rozpustite niekoľko hrivien ílu v horúcej vode, voda by mala byť zakalená. Nohy stúpajú do studenej vody. Druhýkrát nemôžete použiť túto vodu. Po zákroku si na nohy noste teplé ponožky.
Musím vás upozorniť, že aj počas prvého alebo druhého zákroku je možné zhoršenie - soli sa rozpúšťajú a vychádzajú, ale musíte byť trpezliví: hlina je skutočne účinný nástroj.
Masáž boľavé päty po kúpeli
Už som povedal, že podpätie päty môže byť nielen rast kostí, ale aj ukladanie solí. V tomto prípade je vhodné po kúpeli masírovať boľavé päty. K tomu použite drevené kladivo, ktoré porazilo mäso. Kladivo jemne poklepte na pätu po dobu 10-15 minút. Moja známa vyliečila päty výbežky týmto spôsobom na dva týždne každodenných postupov. Aj na tieto účely môžete použiť spôsob valcovania kuchynského valčeka alebo aplikátora Kuznetsov, ktorý som už opísal. Ale pre mnohých je bolesť taká, že táto metóda nemôže fungovať. Čo ešte môže liečiť podpätok podpätku?
Ošetrenie päty sa ohrieva
Ďalší spôsob, ako liečiť podpätky päty, je zahrievaním. Na tieto účely sa používa jemný piesok alebo soľ. Postup sa vykonáva v noci. Zahrejte piesok / soľ na panvici, nalejte do nádoby dostatočne širokej, aby ste tam mohli položiť celú nohu. Ponorte nohu do horúceho piesku / soli a udržujte ju v chlade. Tento postup sa môže vykonávať každý deň.
Lisuje na ošetrenie podpätkov päty
Surové zemiaky Jednoduchý a veľmi účinný predpis na liečbu podpätkov päty
Umyte čerstvú zemiakovú hľuzu. Potom nakrájame tenký plátok asi 1 cm hrubý a šupkou a dáme ho na pätu, položíme na bavlnenú ponožku. Je možné chodiť doma takhle a naviazať ju na noc. Tento jednoduchý a veľmi účinný predpis na liečbu päty ostrohy. Zemiaky by sa mali meniť tak, aby boli sčernalé. A všetko musí byť vykonané v priebehu niekoľkých dní v rade - od týždňa až po dva alebo viac. A bolesť, ktorá je vždy sprevádzaná nádychom päty, zemiak odstraňuje a znižuje zápal. Pre pohodlie, môžete trieť surové zemiaky v jemnom strúhadle a kravatu je na päte, potom zabaliť do plastu, dať na ponožky a chodiť alebo kravatu je cez noc.
Mimochodom, tu je recept so strúhanými surové zemiaky, som použil viac ako raz na liečbu ťažkých zranení prsta. Akonáhle moja hudobná stolička padla na nohu a bol tak ťažký, prst sa obrátil na modrú a veľmi chorú. Zachránili ma iba surové zemiaky. Priateľ nejako stlačil prst na jej ruku, a ja som jej tiež poradil s týmto receptom, keď mi poďakovala. Zemiaky surové veľmi dobre ťahá všetko a zmierňuje bolesť, odstraňuje zápal.
Take Art. med 1 lyžička soľ, 50 ml tinktúry jódu. Všetko zmiešané. Päta sa šíri cez noc. Obal s plastovým obalom a noste teplé vlnené ponožky. V dopoludňajších hodinách, neponáhľajte odstrániť tento obklad, chodiť s ním na 20-30 minút. Potom môžete pätu odstrániť a opláchnuť teplou vodou alebo sa len osprchovať.
Namočte malý kúsok mäkkej bavlnenej látky do lekárskej žlče a pripojte ju k podpätku päty. Uistite sa, že žlč sa nedostane na zdravú kožu - môže dôjsť k popáleniu. Na vrchnej strane prikryte polyetylénom a noste vlnený ponožku. Lisujte dovolenku až do rána. Niektorí odchádzajú na deň, ale pozrite sa na zdravotný stav. Mali by byť takéto postupy každý deň jeden až dva mesiace. Lekárska žlč sa predáva v lekárňach.
Hlinené balenia
Dobre osvedčený prostriedok na rôzne ochorenia kĺbov je hlina. Clay nalejte vodu a počkajte, až sa stane mäkkým a plastovým. Ak chcete urobiť tortu s hrúbkou 1-2 cm a miesto päty na plochu, alebo môžete pokryť celú nohu s ílom, ešte lepšie. Z vyššie uvedených dôvodov upevnite aplikáciu kusom gázy alebo vzácnou tkaninou, prikryte polyetylénom a izolujte napríklad starou šatkou. Trvanie procedúry je 2 hodiny. Umyte si nohy v teplej vode. Po ošetrení je nevyhnutné nosiť teplé ponožky a v každom prípade ísť von až do rána.
Aspirín s jódom
2 tablety bežného lacného aspirínového drvenia, pridajte malý ampulku 3% jódu, dobre premiešajte. Zmes naneste na malý kúsok látky a aplikujte na pätu. Obal s polyetylénom a niečo teplé. Aj keď niektorí radia, aby sa takýto obklad udržal celú noc, stále zastávam názor, že opatrnosť je v prvom rade prvoradá. V závislosti od pohody opakujte postup.
Môj priateľ takúto liečbu pre svojho manžela sedem dní v rade. Potom sa prestali a opakovali. Ale v každom prípade najprv počúvajte svoje pocity. Niekedy tri takéto obklady postačujú na to, aby ste na dlhý čas zabudli na päty.
Zaujímavé je, že môj priateľ mi povedal, že s množstvom tohto receptu lieči zápal a bolesť v chrbtici a jej manžel má kosti v nohách. S výsledkom sú veľmi spokojní.
Niektorí ľudia s podpätkami tvrdia, že účinok obkladov alebo trenia bude silnejší, ak si pred tým kúpate kúpeľ.
Pozrime sa na video, ako uzdraviť päty podnet s ľudovými liekmi.
Päta ostrohy. Soľné usadeniny. Tradičné metódy liečby
Ako som už písal, pätový výbežok môže byť nielen rast kostí, ale aj ukladanie solí. V tomto prípade by sa okrem zmiernenia zápalu a bolesti mal jeden zamerať na odstránenie solí.
Aby bola liečba efektívnejšia, musí byť komplexná. Okrem toho existuje také tvrdenie: soli nemôžu byť uložené v tele len na jednom mieste, napríklad na pätách, ako v našom prípade. Ak sú na nohách, potom sú všade. Preto pri ukladaní solí v oblasti päty, okrem vonkajších postupov, je potrebné piť tzv. Činidlá odstraňujúce soľ. To môže byť trávnatá knotweed, odvar z melónu šupky, sabelnik a niektoré ďalšie prostriedky.
Nasledujúce tri metódy sú zamerané na túto operáciu a pôsobia priamo na bočnú pätu.
Petrolej s zemiakmi
Mnohí ľudia vedia o terapeutických vlastnostiach petroleja. Na tomto je založená táto metóda. Budete potrebovať veľké zemiaky. Varíme vo vašej uniforme, zatiaľ čo horúca je ošúpaná a rozrezaná na dve. Vezmete si jednu časť zemiakov do ruky a trochu stlačíte, mali by tam byť trhliny, do ktorých nalejete petrolej. 1-2 lyžičky dosť. Je dôležité robiť všetky manipulácie, kým sú zemiaky horúce.
Pripravte si zemiaky, rozdrvte ich, zakryte bočnú oblasť päty, na vrchu prikryte polyetylénom, upevnite ho napríklad pomocou elastického obväzu a na vrch položte teplú ponožku. Zemiakovo-petrolejový obklad sa nechá stáť celú noc.
Druhá polovica zemiakov môže byť použitá na ďalší deň, predohrev. Priebeh liečby je 3-10 dní. V ťažkých prípadoch je potrebné preukázať vytrvalosť, odmietnuť lenivosť a liečiť sa celý mesiac. Ale táto metóda pomohla mnohým ľuďom, ktorí predtým nič nepomohli. Petrolej dobre rozpúšťa ložiská soli a zemiaky ich absorbujú, okrem toho slúži na zohrievanie a zmäkčenie.
Bishofit na ošetrenie podpätkov päty
Bishofit je prírodný prírodný prostriedok, ktorý obsahuje mnoho minerálov a iných živín. Pred použitím by ste mali nohy dobre napariť v horúcej vode. Navlhčite handričku v soľnom alebo bischofitovom géli a zakryte celú oblasť päty, na vrchu polyetylénu a teplej ponožky. Zostaňte cez noc. Ráno vyberte nohu a umyte ju. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň, len 15 balení.
Ošetrenie päty podpaží propolisom
Ďalším prírodným liekom, ktorý má resorpčný účinok, je propolis. Zmäkčite kúsok propolisu vo vodnom kúpeli, z neho vytvorte tortu, pripojte ho k podpätku päty a prikryte ju látkou. Zabezpečte všetko elastickým obväzom. Tento postup sa vykonáva každý deň, zatiaľ čo bandáž je ponechaná 24 hodín a ráno sa mení na novú. Rovnaký kúsok propolisu je možné použiť 3-4 dni, ale najlepšie je používať každý deň nový. Priebeh liečby je 5-7 dní.
Fólia na ošetrenie podpätku
Poviem vám o inom spôsobe liečby podpätkov. Raz, moja babička vyliečila podnet týmto spôsobom. Pamätajte si, že na predaj bol čaj Ceylon so slonom? Babička vzala fóliu z tohto čaju, urobila si stielku a vložila ju do domácich papúč. Fólia by mala byť použitá v stielkach s lesklou stranou k chodidlu. Ak chcete ísť v takých papuče je potrebné naboso. Je potrebné vymeniť stielku podľa potreby, výhodne častejšie. Ďalšia fólia, pokiaľ viem, nemá také liečivé vlastnosti. Fólia musí byť presne hustá.
Iné metódy liečby kalcaneal podnecovali ľudové prostriedky
Na záver chcem hovoriť o dvoch zaujímavých spôsoboch ozdravenia z podpätku.
Je potrebné hrebeň do chlpatého psa vyblednutej vlny, ktorý je hlavne vo forme chmýří. Môžete si dať loptu z takej vlny pod pätou oblasti, dať ponožku na vrchole, a tak chodiť po celú dobu.
A môžete to urobiť inak: šiť psa dole s niťami, takže dostanete stielku. Vložte ho do papúč s chrbtom a tak ísť. Jedna žena sa rozpadla s bolesťou v päte po dobu 10-12 dní takých „procedúr“, ktoré ju dlho trápili a mnoho rokov si ani nepamätala na svoje minulé problémy.
Ďalší spôsob je určený pre majiteľov mačiek. Jedna žena po vyšetrení našla veľký podpätok, ktorý vyčnieval z päty vo forme hrotu a prirodzene priniesol veľa nepríjemných pocitov. V dome ženy žila veľká a tučná mačka. A táto mačka išla spať na päty: ľahla si na pohovku a pozerala sa na televíziu - mačka ide k nej, ide do postele - mačka je priamo tam: hodí sa k nohám. Žena si uvedomila, že niečo nie je v poriadku a nikto mačku nenechal preč. A po štyroch mesiacoch takejto „liečby“ zmizla ostroha. Žena si dokonca zobrala röntgen nohy, aby si bola istá. Tu je taký zaujímavý, podľa môjho názoru príbeh.
Na záver chcem ešte raz varovať: podrážka päty je zákerná choroba a spravidla je jej liečba dlhá. A nezúfajte - pozrite sa na svoj nástroj.