Ako urobiť mäkké päty a kožu nohy za 10 minút

Dysplázia

Spevnená koža na pätách je známa takmer každému a ako chcete, aby boli vaše päty hladké, mäkké, ako dieťa. Staráme sa o pokožku tváre, vlasov a nechtov, robíme telový peeling a krásny make-up. Niekedy zabudneme venovať pozornosť päty a koža sa rýchlo zrúti, stáva sa stuhnutou a môžu sa objaviť praskliny. Dnes miesto For-Your-Beauty.ru povie, ako urobiť mäkké podpätky v priebehu niekoľkých dní.

Aby ste urobili mäkké podpätky, musíte variť:

Špeciálny súbor pre podpätky (ako na fotografii nižšie). Je lepšie nepoužívať pemzový kameň, ale aby ste si kúpili špeciálny nožní súbor, vyzerá to ako pilník na nechty, ale len vo väčšom pohľade. Súbor by mal byť jemnozrnný. Veľký súbor pilníka na nechty nebude fungovať. Zvyčajne sa takéto súbory predávajú obojstranne - jedna strana je hrubšia, a druhá strana - s menším brúsivom. Best odstraňuje hrubú jemnú brúsnu pokožku. pretože pokožku neroztrhuje, ale dobre ju leští a jemne leští nadržané častice. Bez poškodenia jemnej a zdravej kože. Takéto súbory sa dodávajú v rôznych tvaroch a na rôznych podkladoch - drevo alebo plast.
Akýkoľvek vhodný krém na nohy.
Niektoré vody.

Ako urobiť mäkké podpätky za pouhých 10 minút

Odstráňte hrubozrnnú pokožku, ak nie je podivná, budeme bez toho, aby ste si napili nohy. Faktom je, že keď sú nohy dusené, koža zväčšuje. Samozrejme, že päty sú hladšie, ale nie celkom. Normálna koža je tiež zranená, čo zase vedie k jej rýchlemu prekrveniu.

Čisté a suché päty by mali byť rozmazané krémom. Počkajte, kým krém úplne vstrebá do pokožky. Koža by mala byť pred zákrokom úplne suchá.
Teraz vezmeme do rúk špeciálny súbor na päty a mierne navlhčíme teplou vodou a vytrepeme prebytočnú vodu. Súbor by mal byť na dotyk mierne vlhký.
Teraz stačí len trieť problémové oblasti na nohách - päty, chodidlá, vyčnievajúce časti. Všetky miesta, ktoré potrebujú opatrný peeling. Mokré pílenie s tromi rýchlymi pohybmi kože. Po určitej dobe (asi pol minúty) bude možné pozorovať, ako sa hrubozrnná koža na pätách odlupuje a zaostáva za pätami. Môžete to urobiť v kúpeľni, šíriť uterák tak, že všetko zbytočné sa naleje na to. Ako pilník na nechty schne, musíte ho navlhčiť vodou a pokračovať v pieskovaní päty. Robte, kým nie sú päty úplne vyleštené.
Potom môžete nohy znova umyť a rozotrieť ich tukom a hydratačným krémom a položiť na mäkké ponožky.

Už po jednom takom postupe, ktorý trvá dosť dlho - asi 10 minút, môžete pocítiť výraznú zmenu päty - nakoniec sa stali mäkkými, hladkými a ružovými. Rovnako ako dieťa!

Pre hrubšie päty a hrubú vrstvu spevnenej kože, budú potrebovať niekoľko takýchto postupov na pár dní. Zopakujte postup znova nasledujúci deň - naneste krém na suchú pokožku a nechajte ho vsiaknuť. Po tom, s vlhkým pilník na nechty, je dobré leštiť kožu, umyť a potom ju šíriť s krémom.

Foto päty: 1 - päta, ešte nepodrobená procedúre, 2 - päta po takomto postupe.

Pomocou takýchto jednoduchých a jednoduchých úkonov môžete ľahko a rýchlo vytvoriť päty a celú kožu nohy. Vyskúšajte to a určite dosiahnete požadovaný výsledok!

Aby ste zabránili stvrdnutiu pokožky, používajte každý deň hydratačný a zmäkčujúci krém na nohy a raz týždenne si takto leštite päty. Tiež je dôležité nosiť pohodlné topánky a často chodiť naboso na niečo mäkké.

Odporúča sa tiež:

Nikdy nerežte hrubú pokožku nožnicami, žiletkou alebo britvou. Po prvé, môžete si veľmi zle ublížiť, dostať infekciu a získať bolesť a zápal - už nemôžete nosiť krásne topánky!
Nepoužívajte hrubú pemzu. Je lepšie používať kroviny, ktoré sa tiež ľahko pripravia. Zmiešajte napríklad rastlinný olej s mletou kávou a túto hmotu na masáž na vlhkej pokožke. Alebo použite zakúpené kroviny v skúmavke.
Neodstraňujte hrubú pokožku z päty po parení pokožky. Ako je uvedené vyššie, normálna a zdravá koža z vody napučiava a zjemňuje a ľahko sa poškodzuje abrazívami. Preto sa často ukazuje, že po vysušení - koža sa zdá byť hladká, ale stále suchá a tvrdá na dotyk. Všetko preto, že sme jej ublížili agresívnym účinkom. Výsledkom je, že pokožka zapne svoju obrannú reakciu a rýchlo sa stáva ešte tvrdšou.

Teraz viete, ako rýchlo dať nohy v poriadku a ako urobiť mäkké päty a nohy. Buďte krásni!

Ako rýchlo urobiť päty mäkké a hladké doma

Hrubá koža na pätách je častým problémom mnohých ľudí, najmä žien. Vytvára nielen kozmetický defekt, ale spôsobuje aj nepohodlie. Preto by ste mali vedieť, ako urobiť vaše päty mäkké a hladké doma.

Príčiny keratinizácie oblasti päty

Existuje mnoho dôvodov, prečo koža na pätách rastie hrubo. Môžu byť fyziologické alebo patologické. Prvým z nich je:

Nedodržiavanie osobnej hygieny.
Noste nepohodlnú obuv.
Umyte si nohy príliš tvrdou vodou.
Použitie nízko kvalitnej kozmetiky na starostlivosť o nohy.
Iracionálne jedlo.

Z patologických faktorov môžu ochorenia ako je huba, obezita, diabetes mellitus a psoriáza spôsobiť hrubosť kože.

Rýchle spôsoby obnovenia hladkosti päty

Päty môžete čistiť doma pomocou rôznych metód tradičnej medicíny. Jedná sa o kúpele, obklady, masti, vody.

podnosy

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa starať o svoje päty, je mať kúpeľ nôh. Pridávajú rôzne zložky, ktoré pomáhajú obnoviť kryt nohy.

mliekareň

Mlieko má zmäkčujúci účinok. Stačí do nádoby naliať pohár horúceho mliečneho výrobku, pridať mydlové lupienky. Ponorte nohu do kvapaliny a udržujte ju v chlade, potom ju vyčistite pemzou. Po zákroku, päty potešia jemnosť, hladkosť a sviežosť.

bylinný

Podnosy na päty sa odporúčajú vykonávať a odvar byliniek. Na tento účel použite harmanček alebo lipu. Tieto rastliny majú protizápalový, antibakteriálny, zmäkčujúci účinok. Ak chcete pripraviť infúziu vyžaduje veľkú lyžicu byliniek, zalejeme pohárom vriacej vody, nechajte vylúhovať pol hodiny.

sóda

Pridanie sódy do kúpeľa je dobrý spôsob, ako pariť päty a urobiť kožu nôh jemnú a hladkú. K tomu nalejte pohár produktu do nádoby s horúcou vodou, pridajte roztok mydla. Namočte si nohy, kým voda nebude chladná.

Po zákroku by mal byť mletý pemzou, potom čistiacim peelingom a ošetrený citrónovou šťavou.

bielizeň

Ľanové semená sú široko používané v kozmetike, pretože majú mnoho užitočných vlastností. Pomáhajú pri udržiavaní krásy a zdravia epidermy. Na kúpanie nôh aplikujte odvar z 3 polievkových lyžíc semien a 2 šálok vriacej vody, naplnených 15 minút. Udržujte nohu asi 15-20 minút.

S morskou soľou

Jedným z ideálnych ľudových prostriedkov na podpätky je soľný kúpeľ pre nohy. Je povolené používať rôzne druhy výrobkov, ale je lepšie dať prednosť morskej soli. Stačí pridať 2 veľké lyžice do misky s vodou a držať nohy po dobu 10 minút, pretože päty sú mäkké. Po kúpeli je potrebné nohy namazať hydratačným krémom.

Okrem zmäkčenia, morská soľ lieči praskliny na pätách, hojí malé rany, odstraňuje výrastky, pomáha odstraňovať podráždenie, zvlhčovať a šupky kryt. Je tiež účinný v boji proti plesňovým infekciám a pri odstraňovaní nepríjemného zápachu nôh.

Domáce masky

Jedným z najlepších spôsobov, ako vyčistiť päty hrubej kože je vykonávať masky.

marhuľa

Marhule sú ovocie s veľkým množstvom vitamínov. Vďaka tomu je koža jemná, hladká. Ak chcete pripraviť produkt, musíte rozdrviť dužinu, zahriať ju trochu vo vodnom kúpeli, pridať 2 veľké lyžice rastlinného oleja.

Potom dajte zmes na päty, zabalte sa s lepiacou fóliou, položte ponožky na vrchol. Udržujte obklad, ktorý potrebujete najmenej 60 minút, potom - na čistenie krytu pemzou.

Z cukety

Zbavte sa drsnej kože na pätách pomôže squash masy. Z neho je potrebné rmutovať, umiestniť ho na gázu a pripojiť k postihnutým oblastiam chodidla. Tkaninu môžete upevniť bandážou alebo prilepenou fóliou. Po 2 hodinách odstráňte obloženie.

Žitný chlieb

Chlieb z raže tiež dokonale pomáha pri odstraňovaní hrubosti pokožky, umožňuje odstraňovať odumretú kôru epidermy, zmierňuje podráždenie. Trvá polovicu bochníka, aby sa namočil do mlieka, potom vytlačte prebytočnú tekutinu a aplikujte napučanú hmotu na plochu päty jednu hodinu. Po takom sedení sa pokožka stáva jemnou, jemnou, stáva sa ružovou.

Od aloe

Vynikajúca maska na odstránenie hrubosti pokožky je vyrobená zo zemiakov a aloe. Je potrebné preskočiť 2 surové zemiaky cez strúhadlo, vytlačiť prebytočnú šťavu, zmiešať s lyžice rastlinnej šťavy. Naneste na päty, zabaľte plastovým vreckom, top s teplými ponožkami. Držte masku 30 minút.

Spracovanie trhlín na podrážke

Keď sa koža zrúti na nohách, päty prasknú, čo prináša nepohodlie pre život človeka. Keď sa objavia trhliny, je naliehavé prijať opatrenia na ich odstránenie. To pomôže domáce opravné prostriedky.

vodička

Nasledujúci postup pomôže pri zjemnení pokožky na pätách: 2 polievkové lyžice rozdrvených koreňov elekampanu by sa mali naliať do litra vody, uvariť, nechať stáť v termo termíne celú noc. Pripravený ľudový liek každý deň vykonávať pleťové vody.

obklady

Účinný prostriedok na hrubú pokožku na pätách - obklady s rôznymi zložkami, ktoré pomáhajú pri zmäkčovaní a hojení pokožky.

S peroxidom a citrónom

Ak chcete liečiť trhliny na pätách, môžete použiť nasledujúci recept: kombinovať 1 polievkovú lyžicu peroxidu, lyžičku citrónovej šťavy, 5 lyžice vody. Gázu premiešajte, impregnujte získaným produktom a pripevnite k postihnutému miestu, zaistite obväzom. Držte po dobu 2 hodín po odstránení, aby ste udržali krém na ošetrenie.

Z ovsených vločiek a ľanového oleja

Varíme ovsené vločky, zalejeme trochou ľanového oleja. Pripravené prostriedky na uloženie na nohy, spojené s celofánom, uzamykacie ponožky. Udržujte kompresiu na pár hodín, potom si umyte nohy teplou vodou a šíriť s hustým krémom.

Med a kapusta

Ak chcete zmäkčiť päty, musíte dať med na ne, zakryť ich kapustou listy a kapela je. Odporúča sa, aby sa pred spaním urobil obklad, nechajte noc.

Z mlieka a podbeľia

Priveďte do varu pohárik mliečneho výrobku, pridajte k nemu 2 veľké lyžice liečivých rastlín, predmletím. Zmes odošlite do vodného kúpeľa, kde trvá hodinu. Výsledná hmota sa ochladí, položí sa na gázu a nanesie sa na pätu nohy po dobu 30 minút.

Z listov aloe alebo kapusty

Táto komprimácia je pomerne jednoduchá, nie je potrebné nič konkrétne pripraviť. Musíte len znížiť listy týchto rastlín a pripojiť k postihnutej oblasti chodidla, pevne obviazané. Nechajte stlačiť celú noc.

Od žiaroviek

Preskočiť na získanej kašu cez strúhadlo na päte, previnúť plastový sáčok, dať na ponožky. Nechajte pôsobiť cez noc, opláchnite a naneste krém ráno.

Bylinný obklad

Na prípravu, mix 2 polievkové lyžice nechtíka a harmančeka kvety, zalejeme pohárom vriacej vody a rovnaké množstvo vareného mlieka, nechajte stáť po dobu 15 minút, pridajte 2 porazené kuracie vajcia. Na poškodenú pokožku aplikujte získaný domáci liek, zabaľte ho lepiacou fóliou, položte na ponožky. Čas procedúry je pol hodiny.

Na pomoc pri odstraňovaní hrubej kože a hojení trhlín môže masti na báze prírodných surovín.

S éterickým olejom

Ak sa chcete zbaviť nadržaných plôch päty, môžete pridať rôzne oleje do krémov, ktoré sú pripravené doma. Zmäkčiť epidermis môže byť akýkoľvek mastný liek, či už je to citrón, levanduľa, eukalyptus alebo tea tree.

Zo žĺtok

Zmiešajte vaječný žĺtok, rastlinný olej a ocot. Posledné dve zložky obsahujú lyžičku. Všetko dôkladne premiešajte. Prijatá masť spracovať päty pred spaním, a ráno sa umyť teplou vodou.

Z oleja a vosku

Ak chcete urobiť domáce krém, musíte nakrájať cibuľu, smažiť v pohári olivového oleja, potom vyberte z neho a vyhodiť suroviny. Pridajte horúci olej 25 g vosku, počkajte, kým sa roztaví, premiešajte a preneste hmotu do nádoby. Každý večer potrite päty, zabalte na vrch filmu a potom noste ponožky.

S jazvečím tukom

Výroba sa vykonáva nasledovne: roztopte 50 ml tuku vo vodnom kúpeli, pridajte lyžičku sušených kvetov nechtíka a lastovičky. Pre-rastliny sú potrebné na naliatie vriacej vody. Výsledný nástroj sa vráti späť do kúpeľa na pol hodiny.

Náradie skladujte v chladničke. Pred aplikáciou sa musí zahriať masť. Naneste hrubú vrstvu denne pred spaním.

Liečba ľudového liečenia

V alternatívnej medicíne, okrem rôznych domáce opravné prostriedky, ktorých účinok je potrebné počkať niekoľko dní, a možno aj týždňov, existujú metódy, s ktorými môžete rýchlo zjemniť pokožku na pätách.

Použitie peroxidu vodíka na päty

Peroxid vodíka je dobrým antiseptikom, ktorý pomáha aktívne bojovať proti patogénnym mikroorganizmom. Okrem hlavného pôsobenia je však výrobok schopný zjemniť hrubé päty. Aby ste to dosiahli, musíte pridať do fľaštičky fľašu s tekutinou a kúpať sa po dobu 15 minút.

Môžete tiež len pravidelne utierať pätu nohy roztokom.

Ak je na kryte nejaké poškodenie, musíte byť veľmi opatrní: sú možné bolestivé pocity.

Použitie aspirínu na mäkké päty

Účinný spôsob, ako sa zbaviť spevnenej kože na pätách je použitie aspirínu. Pomáha, aj keď stav päty je poľutovaniahodný: praskliny všade, suchosť, drsnosť. Takéto problémy bežné krémy nemôžu vyriešiť a aspirínové prostriedky s nimi ľahko zvládnu.

Na prípravu potrebných 10 tabliet rozomlieť na prášok, pridajte fľašu liehového alkoholu a fľašu jódu. Všetky zložky sa zmiešajú, umiestnia na tmavom chladnom mieste. Pripravte sa raz týždenne.

glycerol

Pomocou glycerínovej masti môžete zmäkčiť hrubozrnnú pokožku na pätách, ako aj rýchlo zahojiť praskliny, rôzne rany a iné poškodenie epidermy. Po prvé, odporúča sa, aby sa kúpeľ nôh ¸ pary von z prstov a podrážky, vyčistite kryt pemzou, potom len rozmazať glycerín a teplé nohy.

Vitamíny pre hladkú pokožku päty

Vitamíny sú veľmi dôležité nielen pre normálne fungovanie tela, ale aj pre zachovanie krásy a zdravia pokožky. To platí aj pre päty. Tak, že v tejto oblasti je kryt vždy mäkký a jemný, potrebujete dostatočné množstvo vitamínu A.

Môžete ho dostať s jedlom. Tento prvok je bohatý na kapustu, špenát, citrusové plody, mrkvu, pečeň, zelenú cibuľu. Ak nemôžete naplniť deficit s jedlom, potom je potrebné brať vitamíny vo forme liekov alebo komplexov.

Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Prevencia zhrubnutia kože

Aby sa zabránilo drsnosti epidermis na nohách by mala byť vykonávaná denná starostlivosť o päty. Na tento účel je potrebné vybrať vysokokvalitnú kozmetiku, ktorá neprekrýva pokožku a správne ju používa.

Je dôležité nosiť pohodlné topánky, na konci každého dňa, aby nohy kúpele a masáž nôh, liečbu päty s hydratačný krémy a chrániť telo pred patológiami, ktoré môžu spôsobiť drsnosť krytu.

Ako urobiť päty hladké

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnes chcem zdieľať rôzne recepty na liečbu trhlín na päte, a tiež povedať, ako dať svoje päty do poriadku v lete. Konečne, koža na pätách je vystavená konštantnej záťaži kvôli vplyvu našej telesnej hmotnosti na ňu. Preto sa koža obnovuje oveľa rýchlejšie ako na celom tele. Odumreté bunky epidermy sa musia odstrániť, inak sa päty stanú suché a drsné. Okrem čistenia potrebuje pokožka pravidelnú výživu. Prakticky každá žena, aspoň raz, čelila problému hrubej kože na nohe, alebo ešte horšiemu problému popraskaných pätiek. To všetko nie je esteticky príjemné a spôsobuje veľa nepríjemných pocitov v každodennom živote. Zvážte populárne spôsoby, ako urobiť päty mäkké, hladké a jemné. A tiež - populárne prostriedky pre riešenie kureniec.

Hlavné príčiny stvrdnutej kože a popraskané päty

Okrem prirodzených príčin úmrtia na kožu, vyžarujú množstvo chorôb, ktoré spôsobujú tento proces a zabraňujú jeho odumieraniu a regenerácii v čase. Ak sa obávate problému hrubej kože na nohe, potom stojí za to preskúmať prítomnosť nasledujúcich chorôb.

Pleseň kože Môžu existovať aj iné príznaky, ako je svrbenie alebo zmena farby nechtovej platničky.
Kožné ochorenia: dermatitída, ekzém, psoriáza.
Kožný peelingový syndróm.
Šarlach.
Vysoký obsah vitamínu A v tele.
Diabetes mellitus. Toto ochorenie zabraňuje regenerácii kože. Objavujú sa nezahojené rany a praskliny. Dávajte pozor na prítomnosť iných príznakov, napríklad: sucho v ústach, časté močenie, náhle zmeny hmotnosti.
Problémy s trávením.
Zlyhanie metabolických procesov.
Omrzliny.
Vyrážka.
Anémia s nedostatkom železa.
Hormonálne a iné poruchy.

Ale aj u úplne zdravých ľudí sa tento problém pravidelne zhoršuje. Dôvod spočíva v nesprávnej dennej starostlivosti a ďalších faktoroch.

Nedostatok pravidelnej správnej starostlivosti o kožu nohy.
Reakcia na lieky.
Syntetické ponožky, pančuchy, pančuchy.
Chôdza naboso, alebo neustále používanie otvorených topánok v lete.
Nedostatok vitamínov A a E.
Nesprávne zdvihol mydlo. Nemôžete použiť mydlo, ktoré schne pokožku príliš, napríklad - antibakteriálne.
Nedostatočná vlhkosť v miestnosti.
Topánky sú príliš úzke a nepohodlné.
Obuv vyrobená zo syntetických materiálov.
Telo reaguje na prudkú zmenu klímy.
Nedostatok minerálov v tele.
Vysoký obsah chlóru vo vode.
Zneužívanie opaľovania a solária.
Reakcia na konštantné napätie a depresiu.
Nedostatočné množstvo vody.

Ak zistíte niektorý z týchto faktorov, pokúste sa minimalizovať jeho vplyv.

Ako urobiť päty hladké, mäkké, jemné - doma

Použite niekoľko prostriedkov a spravidla v komplexe.

Čistiť päty odumretých kožných buniek mechanicky nie je viac ako raz za pár týždňov.

Kefy a zvláčňujúce masky sú povolené raz alebo dvakrát za 7 dní.

Použite hydratačné a výživné masky, kedykoľvek je to možné, ale aspoň raz za 7 dní.

Kúpele by sa mali robiť tak často, ako je to len možné, je žiaduce, aby sa z nich každý večer robil „rituál“.

Päty kúpele - jednoduché recepty

Tento postup by mal byť kombinovaný s masážou chodidiel. Môžete si jednoducho urobiť masáž rukami. Tiež, pokiaľ je to možné, použite buď mäkkú kefku alebo špeciálne masážne zariadenia.

Účelom masáže: zlepšiť krvný obeh v nohe tak, aby pokožka dostala potrebné prvky v dostatočnom množstve. A tiež je to veľmi príjemné uvoľnenie a dokonca aj to pomôže obnoviť zdravie, pretože na nohách je mnoho reflexných bodov.

Kontrastné kúpele

Najjednoduchší a cenovo najdostupnejší spôsob - kontrastné kúpele. Najskôr ponorte nohu do horúcej vody a potom vychladnite. Teplota by mala byť v rámci primeraných limitov.

Jablkový mušt octový kúpeľ

Rozpustite 30 mililitrov jablčného octu v teplej vode. Položte nohy na 20 minút. Použite kúpeľ s čistou studenou vodou. Jablkový ocot zjemňuje pokožku.

Bylinné kúpele

Pripravte si kúpeľ s pridaním harmančeka, chmeľu, rozmarínu a mätového odvaru. Poplatok si môžete kúpiť v lekárni.

Morská soľ do kúpeľov

Mliečny kúpeľ s morskou soľou. Ponorte nohy do obsahu kúpeľa na pol hodiny.

Víno Foot Bath

Raz týždenne si môžete nechať hýčkať svoje nohy s vaňami na víno. Obaja budú biele aj červené. Zrieďte 500 ml vína 2 litrami teplej vody. Kúpeľ je určený na 20 minút.

Infúzia ľanového semienka na tácky

Ľanové semená (v množstve 60 gramov) zalejeme 250 ml vriacej vody. Zmes by sa mala variť 10 minút. Po - nechať stáť hodinu. Strain. Potom pridajte 400 mililitrov roztoku mäty piepornej a 3 litre teplej vody. Kúpeľ je pripravený. Ponorte nohy na 20 minút.

Peroxidový kúpeľ

Kúpeľ nôh s peroxidom vodíka. Existuje niekoľko receptov. Výsledok je viditeľný bezprostredne po prvom zákroku, pretože peroxid na päty má veľmi dobrý účinok.

Metóda jedna. Zmiešajte 6 dielov teplej vody s 1 dielom peroxidu. Vlnu v roztoku navlhčite a pokožku nohy utrite asi 4 minúty. Po - pemza čistá.

Druhý spôsob. Rozrieďte 60 ml peroxidu v jednom a pol litri horúcej vody. Vychladzujte nohy na 5 minút. Po - stráviť spracovanie kefa.

Tretí spôsob. Pridajte 4 litre teplej vody 60 gramov soli. Ponorte nohy do kúpeľa na 7 minút. Potom sa pridá 30 ml peroxidu vodíka. Držte ďalších päť minút. Mŕtve kože budú mať biely odtieň. Potom exfoliate.

Takéto kúpele by sa nemali vykonávať viac ako raz za 7 dní. Po kúpeli sa postarajte o ošetrenie pokožky krémom. Takéto kúpele nielenže pomáhajú vrátiť pokožku späť do normálu, ale sú tiež schopné normalizovať procesy potenia.

Jedlá sóda a mydlo

Rub na veľké strúhadlo mydlo. Vezmite 20 gramov mydla a rozpustite v 2 litroch teplej vody. Pridajte 35 gramov sódy. Umiestnite nohy do kúpeľa na 20 minút, a ak je problém mozoľov a kureniec, potom po dobu 40 minút. Po použití pemzy a dokončenie procedúry - zvlhčovanie pokožky výživným krémom.

Ošetrenie trhlín na pätách - masky, obklady, ľudové prostriedky

Nie každý vie, ako urobiť päty mäkké, jemné, hladké ako dieťa, ale pomáhajú v tejto preukázanej ľudovej prostriedky, ktoré každý môže použiť.

Stlačiť peroxidom a citrónom

To je vynikajúci nástroj pre riešenie kureniec. Namočte gázu jednou časťou roztoku peroxidu vodíka zmiešaného s piatimi dielmi vody. Naneste obklad na slučku. Držte 120 minút. Po - položte plátok citróna na problémovej oblasti a upevnite ho ponožkami. Držte ďalších 120 minút. Potom očistite pemzou a hydratujte pokožku krémom.

vodička

Rozdrviť korene elekampane. Nalejte 30 gramov koreňov s litrom vody. Zmes by mala variť. Trvajte na odvar celú noc. Denné obklady podporujú hojenie trhlín.

Po kúpeli si môžete urobiť obklad z olivového alebo ľanového oleja. Rub si nohy, dať na ponožky na vrchole a nechajte celú noc.

Ovsené vločky a ľanový olej Compress

Varte ovsené vločky alebo vločky vo vode. Všeobecne sa pridá ľanový olej. Zmes sa umiestni do plastových vrecúšok. Dajte ich na nohy. Vrchná oprava s ponožkou. Nechajte stlačiť 120 minút. Po - umyte si nohy teplou vodou. Namažte si nohy tukovým krémom. Opakujte postup ešte trikrát.

Komprimovať med + kapusta

Po kúpeli rozotrite med do prasklín. Pätu prikryjeme listom kapusty. Zaistite bandážou a ponožkami. Nechajte komprimovať celú noc. Opláchnite ráno.

Kompresia - mlieko + podnož

Jemne nakrájajte listy podbeľa. Nalejte 250 mililitrov horúceho mlieka. Zmes sa nechá stáť 60 minút vo vodnom kúpeli. Zmes sa ochladí, dá sa na gázu. Naneste na nohy 30 minút.

Masť s éterickým olejom

Detský krém, alebo vazelína, v objeme 15 mililitrov, zmiešame s 2 kvapkami levanduľového éterického oleja a harmančeka. Naneste na trhliny trikrát denne. Skladovacia nádoba by mala byť tesne uzavretá.

Žĺtková masť

Rozšľahajte jeden vaječný žĺtok. Pridajte 5 mililitrov octu a 15 mililitrov rastlinného oleja. Po kúpeli alebo v pare - naneste na praskliny masť. Zabalte si nohu s lepiacou fóliou, položte si ponožku. Nechá sa cez noc.

Aloe alebo kapusta Compress

Rezané listy rastliny, dať obklady v noci. To nielen zmäkne pokožku, ale tiež pomôcť hojenie, v prítomnosti rán.

Zmiešajte vaječný žĺtok s 5 mililitrami citrónovej šťavy. Pridajte štipku škrobu. Aplikujte na nohu. Počkajte na vytvorenie šupky. Umyte teplou vodou.

Žiarovka komprimovať

Pár cibule jemne nakrájame a premiešame s 15 mililitrami oleja a 15 mililitrami medu. Všetko dôkladne premiešajte a výslednú kompozíciu položte na kožu nôh, upevnite lepiacou fóliou a noste bavlnené ponožky. Ak je postup prvý, potom nechajte kompresiu 40 minút. Ak je nepríjemný pocit neprítomný, obklad môže byť udržiavaný celú noc.

Bylinné dekorácie - bylinné obklady

Kopřiva kúpeľ. Nalejte 30 gramov nasekanej žihľavy jedným litrom vriacej vody. Obal nádobu uterákom. Nechajte vychladnúť. Po dekantácii infúzie. Pridajte ho do kúpeľa na nohy. To pomôže liečiť trhliny.

Aloe alebo kapusta Compress

Rezané listy rastliny, dať obklady v noci. To nielen zmäkne pokožku, ale tiež pomôcť hojenie, v prítomnosti rán.

Infúzia na hojenie trhlín

Zmiešajte 30 gramov Hypericum a 15 gramov nechtíka, do zmesi pridajte 1 liter vriacej vody, potom nechajte vychladnúť na prijateľnú teplotu a kúpte 15 minút. Nechajte nohy úplne nasiaknuť tekutinu. Neotierajte uterákom. Po oprave výsledok použitia tuku krém alebo masť.

Pripravte odvar z harmančeka, hypericum, nechtíka a šalvie. Je možné použiť ako všetky bylinky, a samostatne. Nalejte 40 gramov trávy 2 litre vriacej vody. Nechajte stáť pol hodiny. Naplňte infúziu a pridajte do kúpeľa.

Glycerínová liečba päty (kúpeľ a maska)

Glycerín pre päty má spravidla dobrý upokojujúci a liečivý účinok.

Bath. Kúpeľ nôh s glycerínom pomáha liečiť rany a praskliny. Je potrebné zmiešať 15 mililitrov glycerínu, 5 mililitrov kvapalného amoniaku. Pridajte 2 litre horúcej vody. Udržujte nohy v kúpeli 15 minút.

Maska. Predčistite nohu. Kúpiť fľašu glycerínu v lekárni. Spravidla nie je naplnený do konca. Pridajte prísadu octu do hornej časti fľaše až po krk. Liekovku pretrepte.

Naneste zmes na nohy bavlneným tampónom. Zabaľte vrch lepiacou fóliou. Zaistite ponožkami. Počas dňa môže byť doba stlačenia 40 minút.

Masť na ošetrenie popraskaných pätiek

Ošetrenie trhlín na pätách sa môže vykonávať použitím mastí, olejov, tukov a iných produktov, ktoré sa dajú použiť doma a na päty sú mäkké a hladké, ako je to u dieťaťa. Jedným z najkrajších liečebných prostriedkov je nechtová masť a vitamín A, ktoré si môžete kúpiť v lekárni a použiť na päty.

Masť z vosku a rastlinného oleja

Fry cibuľu v rastlinnom oleji. Po dekantácii oleja. Do 250 mililitrov oleja pridajte 100 gramov vosku a jeden kus propolisu. Nechajte variť na pomalom plameni. Počkajte, kým sa vosk nerozpustí, a nechajte ho niekoľko minút variť. Vyprázdnite nádobu. Masť by mala byť hrubá.

Vosková masť

Roztopte 10 g vosku vo vodnom kúpeli. Pridajte 5 mililitrov kakaového masla a bambuckého masla. Okrem toho pridajte 5 mililitrov oleja z nechtíka, rakytníka.

Badger masť

Umiestnite tri polievkové lyžice tuku vo vodnom kúpeli na 10 minút. Pridajte jednu čajovú lyžičku kvetov nechtíka a jednu lyžicu lastovičky. Vo vriacej vode predné trávy nižšie 60 sekúnd. Celú zmes varíme pol hodiny. Nenechajte sa variť. Po ochladení zmesi. Uchovávajte v chladničke a aplikujte pred spaním.

Maska s aloe

Zmiešajte 100 mililitrov aloe šťavy so 150 mililitrami ricínového oleja. Pridajte 50 ml eukalyptového oleja. Miešajte a aplikujte na nohy niekoľkokrát denne.

Dôležité tipy a rady pri ošetrovaní päty

Keď nohy starostlivosti o pokožku dovolili veľa chýb. Aby bola koža hladká a zdravá, mali by ste dodržiavať pravidlá:

Očistite pokožku päty hrubej kože pomocou špeciálnych súborov. Čistite len na suchej pokožke. Predparená koža sa ošetruje len pemzou. Nepoužívajte holiaci strojček.
Nepoužívajte masti a krémy s vysokým obsahom kyselín príliš často.
Pred ošetrením popraskanej kože krémom by sa mala vykonať liečba peroxidom.
Päty čistite len jedným smerom.
Nepreháňajte to čistiacimi postupmi.

Liečba by mala byť komplexná. Spočiatku sa uistite, že nie sú žiadne choroby.

Ak máte nadváhu, potom stojí za to robiť jeho opravu. Vedie to k metabolickým poruchám a zvyšuje záťaž nohy.

Preskúmať diétu. Zvýšte príjem potravy bohatej na vitamíny A a E, minerály. Znížiť používanie sladkej a múky.

Uistite sa, že množstvo vody spotrebovanej za deň je dostatočné pre vaše telo. Robte šport. To pomôže zlepšiť krvný obeh v nohách.

Počas ošetrenia noste obuv a spodnú bielizeň z prírodných materiálov. Pokúste sa zvýšiť vlhkosť v miestnosti.

Pamätajte si, že len pravidelná starostlivosť vedie k dobrým výsledkom. Pravidelne navlhčujte nohy tukovým krémom, masážou.

Ak máte v pláne zostať na slnku na dlhú dobu, mali by ste chrániť vaše nohy pred vysychaním. Namiesto smotany môžete použiť prírodný kokosový olej.

Na prípravu masiek a mastí používajte prírodné zložky. Ak pocítite nepríjemné pocity z masky alebo masti, prestaňte ju používať.

Ak liečba neprináša požadované výsledky, potom konzultujte s dermatológom.

Hladké nohy - to je úloha, ktorá si vyžaduje pravidelný prístup a úsilie, ale je to celkom možné.

Ako zaobchádzať s päty byť mäkké

Leto - je čas na more, ovocie, pláže, sundresses - a samozrejme, sandále. Ak sa v zimnom období mnohí z pohlavného styku stále nemôžu dovoliť príliš opatrnú pedikúru, v lete by mali byť nohy dokonalé. Najčastejším problémom v tomto období je problém hrubej kože na pätách, ktorý, bohužiaľ, nemôže byť skrytý ani s krásnym lakom na nechty.

Ako vrátiť hladkosť päty a čo potrebujete vedieť o tajomstve starostlivosti o ne?

Obsah článku:

Príčiny hrubej kože a popraskané päty - prečo sú päty tvrdé?

Bez ohľadu na to, ako sme snívali o hladkých pätách, nanešťastie, po určitom veku naše päty náhle stratia svoju detskú nehu a mäkkosť.

Navyše, niekedy aj päty ostávajú drsné, dokonca aj pri intenzívnej a pravidelnej starostlivosti.

Aký je dôvod a aké sú skutočné príčiny hrubej kože na pätách?

Nedostatok náležitej starostlivosti.
Sušenie pokožky. Dôvodom nie je len letné obdobie: niekedy sa to stáva v zime suchým vzduchom v byte.
Nesprávne topánky. Ako viete, tesné a nekvalitné topánky prispievajú k porušeniu rovnováhy vody a tuku na koži a jej poraneniu. Okrem toho materiály, ktoré nie sú prirodzené a škodlivé pre pokožku, môžu spôsobiť podráždenie, alergie, nadmerné potenie a v dôsledku toho aj suchú pokožku.
Nesprávna výživa. Nedostatok vitamínov sa vždy prejavuje na koži s prasklinami, suchosťou, podráždením a inými prejavmi. Drsné päty sa často vyskytujú u dievčat, ktoré sú neustále na diéte. Základy správnej výživy pre krásu a zdravie
Príliš intenzívna starostlivosť o päty. Áno, tiež sa to deje! Napríklad v prípade príliš častého a intenzívneho olupovania, ktoré trvá určitý čas na obnovenie pokožky (častejšie ako raz týždenne, tento postup sa neodporúča).
Príliš tvrdá voda v kanalizácii.
Časté podchladenie - alebo naopak prehriatie nôh.
Použitie kozmetiky nízkej kvality (vrátane mydla a gélov).

Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké?

Možné zdravotné dôvody:

Huba. Najčastejšou príčinou suchosti a drsnosti kože s trhlinami. Bohužiaľ, huba sa prejavuje nielen týmito príznakmi, a pri absencii riadneho ošetrenia, nohy získajú veľmi nevzhľadný vzhľad, ktorý je tiež sprevádzaný svrbením, potením a inými problémami.
Diabetes 2. typu. V tomto prípade je veľmi ťažké sa vysporiadať s kožnými problémami a bez odborného poradenstva je nemožné.
Problémy v endokrinnom systéme. Problémy estetiky (päty, v tomto prípade) sú riešené po (alebo súčasne) s liečbou.
Obezita. S týmto ochorením je narušená plná krvná zásoba dolných končatín a ich spojenie s centrálnym nervovým systémom, pokožka na nohách sa stáva tenšou a dochádza k tendencii k praskaniu kože.
Lupienka. V tejto chorobe, celý imunitný systém funguje zle, a s krémy a hygienu sám, nemôžete zbaviť hrubosti kože na pätách - budete potrebovať integrovaný prístup.

Je dôležité pochopiť, že vážne problémy s kožou nôh môžu byť veľmi alarmujúcim signálom. Preto v prípade, že nie je možné vyrovnať sa s prasklinami na vlastnú päsť a sprievodné príznaky spôsobujú nepríjemnosti, má zmysel konzultovať s dermatológom a terapeutom.

Správne čistenie päty doma - návod

Starostlivosť o päty v kozmetickom salóne je príjemným zážitkom. Ale nie každý má peniaze na salóny, čas a túžbu.

Áno, a oveľa ľahšie sa starať o päty doma. Zvlášť ak viete ako.

Prvá para von z nohy vo vani.

Odporúča sa nezanedbávať túto fázu starostlivosti, pretože práve kúpele prispievajú k rýchlemu zmäkčeniu pokožky pre ľahké odstránenie odumretých buniek, výživy a hydratácie päty.

A ak máte aj masáž nôh pred vaňou, výsledok bude ešte úžasnejší, príjemnejší a dlhší.

Masáž môže byť nahradená pravidelnou prechádzkou po tvrdej masážnej podložke alebo škrabkou, kamienkami, loptičkami a pod.

Čo si vybrať kúpeľ? Najlepšie recepty:

Dairy. Na hrubý strúhadlo, my trieť klasické detské mydlo, pridajte 1 t / l hoblín a 0,5 l teplého mlieka do nádrže, potom teplej vody. Udržujte nohy, kým voda nevychladne.
Bylinný. Vezmite 1 st / l suchých bylín: kôra duba a harmančeka, lastovička a nechtík, ľubovník bodkovaný. Nalejte 1 liter vriacej vody, trvať na deň, a večer vylejte namočené odvar do umývadla a zriediť vriacou vodou.
Soda s mydlom. Na 1 umývanie - ½ šálky mydlových hoblín a rovnaké množstvo sódy, plus vriacej vody. Držte nohy asi 10 minút.
Citrus. 2-3 hodiny pred zákrokom, varíme citrusové šupky vo vriacej vode, a potom jednoducho pridajte odvar do vody, plus 1-2 kvapky oranžového esenciálneho oleja.
Žihľavy. Na umývadle horúcej vody - 1 l žihľavového vývaru (2 polievkové lyžice / l suchej žihľavy).
Oil. Aromatický kúpeľ pre nohy a pre dušu. Na 1 umývanie - 2-3 kvapky vášho obľúbeného esenciálneho oleja.

Ak máte čas na každodenné procedúry na starostlivosť o päty, potom namiesto pilníkov na nechty a pemzových kameňov na odlupovanie hrubej kože je lepšie používať drhne. Pôsobia jemnejšie (hrubá vrstva spevnenej kože sa nedá odstrániť), ale pri pravidelnom používaní kroviny sa sen „päty ako dieťa“ stáva skutočnosťou.

Môžete si variť doma s vlastnými rukami, ak chcete ušetriť na skladových zásobách - ktoré mimochodom často obsahujú škodlivé zložky.

Je to dôležité! Kroviny aplikujeme len na nohy, ktoré sa už dusili, a po masáži s peelingom necháme zmes na pätách po dobu 7-10 minút - to znamená, neponáhľajte sa na umývanie.

Cukor s maslom. Zmiešajte 1: 2 olivový olej a cukor, aplikujte na nohy, hmotnosť.
Káva s morskou soľou. Zmiešame 1: 1 podľa polievkovej lyžice - soli hrubého mora a mletej kávy, pridáme 2 polievkové lyžice kefíru, aplikujeme, masáž.
Kakao s cukrom. Pre 2 h / l cukru - 1 st / l kakaa (nie normálny cukrárenský kakaový prášok) a mlieka pre partiu. Zmiešajte, aplikujte, masáž.
Citrusy so soľou. Na 1 polievkovú lyžicu / l jemnej soli - šupku prvej pomarančovej zeminy v mixéri.
Soľ s medom. Na 2 lyžice medu - 1 polievkové lyžice morskej soli.
Piesok so zakysanou smotanou. Ak žijete na mori, potom táto možnosť je pre vás. V neprítomnosti morského piesku si zvyčajné. Na 1 hrsť piesku - 2 st / l tuku kyslej smotany. Zmiešajte, aplikujte, masáž.

Čo bude ďalej?

Ak nie je kroviny (alebo aby bol lenivý), potom použite súbor po kúpeli na odstránenie stvrdnutej kože. Odporúča sa používať iba jemnozrnnú stranu: hrubé brúsenie päty prispieva k vzniku škrabancov, prasklín a ešte väčšej suchosti. Hladkosť a citlivosť päty dávajú len pravidelné procedúry s miernym a netraumatickým efektom prania.
Pemza sa neodporúča používať. Po prvé, traumatizujú pokožku nôh a po druhé sú zdrojom množenia baktérií.
Pri použití súboru najprv namažeme suché päty krémom a počkáme, kým sa vstrebajú, takže postup bude účinnejší.
Používame súbor mierne mokré, ale nie tri podpätky pod vodou! Päty rozotrite až do úplného odstránenia stvrdnutej kože.
Nohy potom opláchnite v teplej vode, osušte suchým, bohato namazaným krémom a položte si bavlnené ponožky.

Najmenej 2-3 z týchto postupov týždenne - a nebudete sa hanbiť, že si na ulicu vyberiete otvorené topánky.

Je dôležité:

Ak sú na pätách praskliny, mali by byť ihneď po zákroku ošetrené dezinfekčným prostriedkom a krém by sa mal používať len s prísadami, ktoré podporujú hojenie prasklín (napríklad kyselina salicylová).
Neodporúča sa odrezať hrubú pokožku a mozoly! Tento postup len urýchli regeneráciu poranenej pokožky, ktorá znovu získa svoju „ochrannú drsnosť“ ešte rýchlejšie. Používajte šetriace prostriedky a metódy - pravidelne a správne a efekt vás príjemne prekvapí.

7 populárnych receptov na mäkké a hladké päty - ako urobiť päty ako dieťa rýchlo doma?

Recepty pre rýchly návrat na päty hladkosti dnes sú obrovské množstvo.

Treba si však uvedomiť, že ak ste mesiac nevykonali svoje päty, potom ich návrat do kvitnúceho vzhľadu „ako z obalu“ v jednom postupe jednoducho nebude fungovať.

Najobľúbenejšie recepty na vyhladenie päty doma:

Vychladte nohy v kúpeli na 15 minút, utrite, masáž krémom, ošetrite mäkkým „suchým“ strúhadlom. Ďalšie, teplá sprcha, znovu osušte a aplikujte vopred pripravenú zmes: 1 polievková lyžica / l škrobu, 1 polievková lyžica / l citrónovej šťavy, 1 surový žĺtok. Nohy sú zabalené s filmom na niekoľko hodín, a najlepšie na noc. Stačí odstrániť ošúpanú kožu ľahkým pilníkom, opláchnuť nohy pod sprchou a po vysušení natrieť krémom.
Obaľte nohy čerstvými cuketovými platničkami a fixujte ich filmom po dobu 2 hodín. Potom opláchnite nohy, suché, pilník, natrite krémom.
Zahrievajte na olivovom oleji vo vodnom kúpeli (asi 100 ml), pridajte kúsok včelieho vosku, potom 1 h / l oleja z rakytníka rakytníka a glycerínu. Aplikujeme teplú zmes na dusené a sušené nohy, necháme ju v noci pod bavlnenými ponožkami. Zmes je uložená v chladničke (môžete rozmazať a chladiť).
Neuchovávajte príliš hrubé ovsené vločky bez cukru a soli, vychladnite a aplikujte teplé na nohy. Pripevnite ho filmom, na vrchu ponožiek, opláchnite ho po hodine, osušte nohy a namažte mastným krémom.
Zmiešame med a olivový olej v polovici, položíme ho na nohy, upevníme ho filmom, po 2 hodinách ho umyjeme, narežeme nožičkami so súborom a potom obvyklým vzorom - sprcha, uterák, krém.
S týmto vývarom varte silné zelené čajky, filtrujte a stúpajte nohy vo vani. Varí sa ďalej (hneď po kúpeli) - vo filme a okolo nôh niekoľko hodín. Potom umyte nohy, osušte, naneste krém.
Mix ovsených vločiek s mliekom (pre 5 lyžice / l - 1 hrsť) a búšil listy aloe. Naneste zmes na nohu, fixujte film po dobu 2-3 hodín. Potom spracujte súbor, opláchnite, osušte a namažte tukovým krémom.

Ako obnoviť mäkkosť päty - liečivá

Na liečbu trhlín a zmäkčenie pokožky v moderných lekárňach - množstvo liekov.

Všimnite si to!

Morský vlk (vyživuje, hydratuje, obnovuje).
Bepanten (zmäkčuje, hojí).
Kaučukovitá masť (hojí, zjemňuje, priťahuje trhliny).
Salicylová masť (lieči).
Balzamed (hydratuje, vyživuje, chráni).
Radevit (stimuluje regeneráciu pokožky, odstraňuje zápal).
Lamisil (proti infekciám a hubám).
BioAstin (proti hubám a infekciám).
Zazhivin (z trhlín).
Ambulancia (lieči, zjemňuje).
A ďalšie

Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké päty starostlivosti doma

Starostlivosť o päty - ako zabrániť trhlinám a spevnenej pokožke na pätách a nohách?

Medzi hlavné odporúčania patria jednoduché a zrozumiteľné pravidlá starostlivosti a životného štýlu:

Používajte správne topánky.
Často trávime na tráve a na kamienkoch bosou nohou.
Používame šetrné abrazíva.
Pravidelne aplikujte mastný výživný krém (najlepšie v noci).
Dodržiavajte diétu a sledujte osobnú hygienu.
Používajte papuče v bazénoch, kúpeľoch a na iných verejných miestach.
Pri výbere obuvi sa vyhnite syntetickým materiálom.
Použite kúpacie rohože, ktoré je možné prať.
2-3 krát týždenne (ideálne - každý deň) robíme kúpele na nohy (teplé! Nie s horúcou vodou!) A použite drhnutie.
Po kúpeli a obvyklom kúpeli nevyhnutne nalejeme studenú vodu cez nohy. Najmä pred spaním.
Po kúpeli vždy osušte nohy a prsty.
Nepoužívame hrubé pemzy, brúsenie a čepele.
Po každom postupe sa súbor, ktorý sa má použiť, spracuje dezinfekčným roztokom (alebo ho aspoň umyjeme mydlom a nalejeme na neho vriacou vodou).

V lete zvyšujeme intenzitu starostlivosti o päty.

Ako urobiť mäkké podpätky doma

Obsah

V skutočnosti je to presne vtedy, keď môžete bezpečne povedať: veľkosť nezáleží. Absolútne. Je to ako Popoluška alebo ako obra Fiona z uznávanej karikatúry o dobromyseľnom troll-ogre Shrek. Ale! Všetky ženské nohy by mali byť dobre upravené. Obzvlášť zaoblená a ružová dámska päta by mala chcieť peckovať pery do stredu, mäkké a hladké, ako detský zadok. No, alebo aspoň hodiť pod tieto podpätky polovicu kráľovstva, kožušinu z elegantnej šelmy a biely kôň značky "Mercedes". Sú snívanie. Potom to urob!

Ak ste sa už ponáhľali do salónu na pedikúru, nebudeme spomaľovať: návrat - čítanie, ako v domácnosti, aby vaše päty hladké a mäkké. Prípad je jednoduchý, nevyžaduje žiadne zvláštne výdavky a potešenie je hmotnosť. No pre seba snaží! Mimochodom, informované babičky hovoria, že v starostlivosti o seba, žena nestráca energiu, ale zbiera ju v sebe, ako vo fantastickej nádobe. Potom sa zmestí, keď napríklad všetky sily budú potrebné na očarenie koňa... to je knieža.

Na päty boli vždy dobre udržiavané, potrebujete len jeden alebo dva alebo tri:

nikdy - no, nikdy - nebrúste hrubú pokožku z päty ostrými predmetmi (čepele, nože, dýky...), ale používajte pemzu, špeciálne stierky a pilníky;
ráno a večer aplikovať špeciálne zvlhčujúce a zmäkčujúce látky na nohy;
pravidelne vykonávať špeciálnu starostlivosť o päty - robiť kúpele, pleťové vody, drhnutie, masky, masáže.

Vane na mäkké podpätky

Najúčinnejším prostriedkom na okamžité zmäkčenie pokožky na pätách sú teplé a horúce kúpele s bylinkami, soľou, mydlovými lupienkami alebo dokonca mliekom.

Mliečny kúpeľ pre mäkké podpätky

V miske s horúcou vodou nalejte 0,5 litra mlieka a nalejte lyžicu mydlových lupienkov vyrobenú z detského mydla. Namočte päty do mliečneho roztoku, kým kvapalina nevychladne. Nuance: ak sú sklenené guľôčky naliate do spodnej časti panvy, môžete si po ceste urobiť masáž, otáčaním guľôčok dopredu a dozadu s nohami.

Po mliečne mydlovom kúpeli naneste na mokré päty drhnúť a jemne ho utrite špeciálnym pemza na nohy. Opláchnite nohy studenou čistou vodou a okamžite aplikujte hydratačný krém alebo obyčajný olivový olej. Ak bol postup urobil pre budúci sen, potom môžete ísť do postele s ponožkami - v dopoludňajších hodinách päty budú hodvábne a hladké na dotyk.

Mydlová sóda pre mäkké päty

Tento recept sa hodí, keď Boh vie, ako dlho sa podpätky a ich vzhľad podobajú starému pečenému zemiaku s popraskanou kožou.

V horúcej vode na kúpeli nalejte pol pohára jedlej sódy a rovnaké množstvo mydlových hoblín. Namočte päty, kým nie je roztok mierne teplý. Potom, bez stierania nôh, aplikujte peeling a vyčistite päty pemzou. Kroviny možno pripraviť nezávisle od rastlinného oleja a hrubej soli: zmiešajte lyžicu jednej a druhej - výrobok je pripravený. Po opláchnutí naneste na päty výživný zmäkčujúci krém alebo olivový olej, šľahaný citrónovou šťavou.

Bylinný kúpeľ pre mäkké podpätky

Na kúpanie nôh na kozmetické účely používajú Althea koreň a kvitnúce vápno. Vývar sa pripravuje rovnakým spôsobom, ako keby ste si pripravovali bylinkový čaj pre seba, iba trikrát viac. Niektoré obzvlášť romantické dievčatá pridávajú med do odvarov - neublíži to, aj keď sa nepreukázalo, že by to boli prospešné vlastnosti medu, ktoré magicky premenia päty po bylinných kúpeľoch. Po kúpeli sa uistite, že ste použili kroviny a na päty nakoniec nanesiete bohatý krém.

Slaný kúpeľ na mäkké päty

Tento postup, ako sa hovorí, je dva v jednom: zároveň posilňuje nechty na nohách a zjemňuje pokožku na pätách. Príprava je jednoduchá: teplá voda plus pol pohára morskej soli plus rovnaké množstvo mydlových hoblín. Po kúpeli - tradične drhnúť a vyživujúci krém.

Mäkké päty masky

Rovnakým spôsobom, ako sa staráte pomocou masiek na koži tváre a rúk, môžete takúto starostlivosť a päty rozmaznávať. Čas, tieto postupy budú trvať trochu, a budete určite ako výsledok.

Cukety na mäkké podpätky

Z squashu, ako viete, môžete urobiť kaviár a piecť palacinky. A ukazuje sa, že z nich môžete urobiť vynikajúce masky na päty.

Mince z mladej cukety a kaše s lyžičkou olivového oleja. Rozprestrite sa na gázových tampónoch, ako je maslo na chlieb, a aplikujte na päty. Oprava s obväzom a poraziť baklushi pol hodiny. Aj keď je v tomto čase samozrejme možné vykonávať procedúry pre ruky alebo tvár, bez toho, aby vstali.

Po maske (zvyšky, mimochodom, nezabudnite si umyť vodou) aplikujte zvyčajný krém na nohy na päty.

Olivy na mäkké podpätky

Odchod z kategórie VIP - viete, koľko stojí čerstvé čerstvé olivy. Ale krása si vyžaduje, ako sa hovorí... Takže kúpte dvesto gramov veľkých olív, odstráňte semená, drvte dužinu akýmkoľvek spôsobom. Pridajte štvrtinu citróna (mäso) a surového žĺtok z vajec kurčiat. Beat v hladkej hmotnosti. Výsledný "krém" sa rozprestrie na päty veľkorysosti a nechá úplne vyschnúť. Odstráňte masku teplou vodou, namažte päty olivovým olejom.

Tento postup sa dobre vykonáva po predčistení - päty sa tak stávajú jemnejšími a hladšími.

Marhule na mäkké podpätky

Mash zrelé marhule sladkej a kyslej odrody v hustej smaltovanej miske, teplo na sporáku na takmer horúcom stave. V ovocnom pyré pridajte trochu kukuričného oleja, premiešajte a aplikujte na päty. Top izolát, ako kompresia, lepiaca fólia a hrubé vlnené ponožky. Udržujte asi pol hodiny. Po odstránení masky s vodou, trieť päty s obvyklým krémom.

Jablká na mäkké podpätky

Sladké jablká jesť, koľko sa zmestí, a nakrájať srdce z nich v zemiakovej kaši spolu so semenami. Pridajte malú ražnú múku, aby ste vytvorili druh ovocného cesta, dostatočne pružného, aby ho bolo možné vziať ručne, ale nie chladno. Ovocie-rye ploché koláče by mali byť upravené na päty obväz, zabaliť s plastom na vrchole a dať na hrubé ponožky. Hodinky sedia samy. Po takomto „stlačení“ nemôžete opláchnuť nohy, namažte si päty hydratačným krémom.

Radikálne expresné metódy pre mäkké päty

Stáva sa tiež, že privádzať päty do božskej podoby, ako je naliehavo potrebné. Nie na kúpanie-scrub-masky. V týchto prípadoch môžete urobiť nasledovné:

Použite na zjemnenie pokožky na pätách nákupu krém na odstraňovanie chĺpkov. Naneste na čisté mokré podpätky, noste ponožky, postavte sa na štvrť hodiny. Na čistenie zmäkčenej pokožky pemzou, opláchnite vodou, namažte zmäkčujúcim krémom na nohy.
Hrubú soľ v miske s horúcou vodou, namočte nohy na päť až sedem minút, potom "beh" peroxid vodíka do vody - dve tablety alebo tri polievkové lyžice hotového farmaceutického roztoku. Držte ďalších päť minút. Na bielenie pokožky päty špeciálnym plavákom, brúsiť jemnou pemzou, štetcom s hydratačným krémom.

Buďte pozorní! Tieto metódy sú skutočne radikálne a nemôžu sa používať pravidelne, aby sa zabránilo nenapraviteľnému poškodeniu kože nôh.