Čo je to holene a ako to funguje

Noha je spárovaný orgán podpory a pohybu osoby. Vedecky sa nazýva voľná dolná končatina. Toto je najdôležitejšia časť pohybového aparátu. Podľa anatomickej štruktúry sa ľudská noha skladá zo stehna, holennej kosti, nôh a kĺbov medzi nimi.

O tom, ako je usporiadaná noha osoby, aký je holenník a kde sa nachádza, povieme v našom článku.

definícia

Spodná časť nohy je časťou voľnej dolnej končatiny, ktorá sa skladá z kostí, svalov a väzov a je ohraničená nad kolenným kĺbom a pod ňou križovatkou s metatarzálnymi kosťami, ktorá sa nazýva členkový kĺb.

Štruktúra nohy

Holennú kosť tvoria dve kosti: holenná a peronálna. Na troch stranách sú obklopené svalmi, ktoré posúvajú nohu a prsty v pohybe.

ostatky

Kostra nohy sa skladá z dvoch tubulárnych, odlišných v hrúbke kostí: tibial a fibula.

Tibiálna kosť je umiestnená mediálne a je hrubšia ako fibulárna. Je to spôsobené tým, že hlavné axiálne zaťaženie ľudského tela padá na holennú kosť. Jeho vertikálna os sa zhoduje s mechanickou osou celej hornej končatiny.

Niekedy kvôli nadmernej záťaži alebo zníženej hustote kostí (napríklad pri krivici) sa tibiálna kosť líši od vertikálnej osi k strane. To prispieva k vytvoreniu nôh v tvare X alebo O.

S niektorými vrodenými pohlavnými chorobami (syfilis) zakrivenie tibiálnych kostí vedie k tvorbe tzv. Šabľovej tibie (viď foto nižšie).

Help. Na správne posúdenie polohy kosti vzhľadom na zvyšok ľudskej kostry je potrebné poznať niektoré anatomické termíny. Mediálne - bližšie k telu, to znamená, že je objekt, ktorý sa nachádza bližšie k ľudskému telu. Lateral - objekt umiestnený ďalej od tela. Proximálne je objekt bližšie k hlave a distálny je objekt umiestnený ďalej od ľudskej hlavy.

Proximálny koniec holennej kosti predstavuje kĺbový povrch, ktorý sa podieľa na tvorbe kolenného kĺbu.

Na prednej ploche kosti, pod kĺbovým povrchom, sa nachádza veľká hrubá vydutie - to je miesto uchytenia šľachy quadriceps šľachy. Táto šľacha je tiež patelárny šľachový zväzok.

Distálny koniec holennej kosti má silný veľký proces - toto je stredný členok. Je to zariadenie na spojenie holennej kosti s kosťami nohy.

Fibula je tenká dlhá kosť so zosilnenými koncami. Jeho proximálny koniec tvorí hlavu, ktorá sa podieľa na tvorbe kolenného kĺbu. Distálny koniec fibule je zahustený a tvorí laterálny členok.

Zlomenina členka je jedným z najčastejších poranení všetkých kostí kostry. Vzniká nielen v dôsledku priameho úderu, ale aj v dôsledku ostrých posunov nohy v neprirodzenej polohe.

Takéto zlomeniny sú spravidla typické pre ženy, ktoré nosia topánky na vysokom podpätku. Keď sa stratí rovnováha, noha sa posunie smerom dovnútra alebo von, čo môže viesť nielen k zlomenine stredného alebo bočného členku, ale tiež k podvrtnutiu alebo roztrhnutiu väzov, dislokácií a subluxácii členkového kĺbu.

svaly

Hlavnou funkciou svalov nohy je pohyb nohy, nôh a udržanie tela vo vzpriamenej polohe. Pracujú v čase pohybu v priestore a počas zastavenia. Pre pohodlie sú svaly distálnej nohy rozdelené do troch skupín: predné, zadné a laterálne.

Svaly prednej skupiny zahŕňajú tri svalové štruktúry: predný tibiálny sval, dlhý extenzor prstov a dlhý extenzor palca na nohe. Ich hlavnou funkciou je rozšírenie, realizácia pohybov nôh a nôh na sebe.

Zadnú skupinu predstavujú dve vrstvy: povrchné a hlboké. Povrchová vrstva obsahuje dva svaly: tricepsový sval lýtka, ktorý sa skladá z gastrocnemius a soleus a plantárneho svalu nohy.

Lýtkový sval sa nachádza na zadnej strane dolnej časti nohy a jeho šľacha je pripojená k zadnej časti päty, ktorá sa zúčastňuje na tvorbe Achillovej šľachy.

Help. Achillova šľacha je pomenovaná po Achillovi - hrdinovi starovekej gréckej mytológie. Podľa legendy, jeho matka, bohyňa Thetis, ponoril dieťa do rieky, aby ho nezraniteľným. V tom okamihu ho držala za pätu a iba cez túto časť tela mohol človek naraziť na hrdinu.

Svalový sval je hrubá, mäsitá svalová štruktúra. Je to jej úľava, ktorú vidíme pod kožou zadného povrchu holennej kosti. Jeho distálny koniec je tiež zapojený do tvorby Achillovej šľachy.

Plantárny sval nenesie funkčnú záťaž v ľudskom tele, preto často atrofuje.

Všetky svaly povrchovej skupiny vykonávajú funkciu ohýbania nohy v členkovom kĺbe a zabezpečujú pohyb tela v priestore. Táto skupina u ľudí je dobre vyvinutá a má veľký objem a dobré prekrvenie, ktoré je spojené so vzpriamenou chôdzou.

Hlboká vrstva zadnej skupiny je reprezentovaná antagonistickými svalmi. Tieto štruktúry v ich funkcii sú opačné k svalom prednej skupiny. Medzi ne patrí dlhý flexor prstov, dlhý ohyb palca a zadný sval holennej kosti. Ako už bolo spomenuté, vykonávajú pohyby naproti svalom prednej skupiny.

Bočnú skupinu predstavujú dlhé a krátke peroneálne svaly. Sú pripojené k bočnému okraju chodidla a vykonávajú jeho ohyb a abstrakciu na stranu.

Svaly nohy sú pokryté fascias. Sú to „listy“ tenkých, ale zároveň hustých spojivových tkanív, ktoré pokrývajú svaly a oddeľujú ich od seba. Vykonávajú ochranné a separačné funkcie, umožňujúce každému svalu zmluvne sa oddeliť, bez toho, aby do seba zapadli susedné štruktúry.

cievy

Akonáhle je krv oxidovaná v pľúcach, vráti sa do srdca a potom sa rozloží po celom tele. Sieť krvných ciev - tepny, žily a kapiláry - dodáva krv do orgánov, svalov, kostí a iných tkanív.

Okysličená krv opúšťa srdce cez hrudnú aortu, ktorá potom prechádza do abdominálnej aorty. Tesne pod obličkami sa abdominálna aorta delí na dve hlavné vetvy - spoločné ilické artérie. Zostupujú pozdĺž každej nohy a prechádzajú do vnútorných a vonkajších iliakálnych tepien, ktoré dodávajú ďalšie vetvy krvou, vrátane femorálnej artérie.

Hlavnou tepnou stehna je femorálna artéria, ktorá sa rozvetvuje na menšie a dosahuje končeky prstov.

Zadná tibiálna artéria je vetva popliteálnej tepny, ktorá dodáva krv obsahujúcu kyslík do holennej kosti a chodidla. Vedie pozdĺž vnútorného povrchu holennej kosti a je sprevádzaná zadnou tibiálnou žilou.

Predná tibiálna artéria je ďalšou vetvou popliteálnej tepny. Dodáva krv do svalov nohy a chodidla.

Peronálna artéria je najväčšou vetvou zadnej tibiálnej artérie. Dodáva krv bočnému členku a zadnej skupine svalov nôh.

nervy

Inervácia nohy sa vykonáva nervami, ktoré sú vetvami lumbosakrálneho plexu. Z lumbálneho plexu prichádza femorálny nerv, ktorý prechádza cez celé stehno, ide dole do dolnej časti nohy a inervuje kožu predného a stredného povrchu dolnej časti nohy.

Zo sakrálneho plexu prichádza femorálny nerv, ktorý sa k dolnej časti nohy delí do niekoľkých vetiev: svalových konárov, tibiálneho nervu a spoločného peronálneho nervu.

Svalové vetvy sa odchyľujú od sedacieho nervu v hornej časti nohy a inervujú svaly laterálnej skupiny a povrchové svaly zadnej skupiny.

Tibiálny nerv na holennej kosti sa tiež rozkladá na niekoľko konárov, z ktorých niektoré idú na nohu a niektoré na holennej kosti. Zodpovedá za inerváciu kože zadnej časti dolnej časti nohy, ako aj za hlboké svaly zadnej časti skupiny. Okrem toho dáva vetvy na strednej časti päty a nohy, na zadnej strane päty.

Spoločný fibulárny nerv je rozdelený na povrchové a hlboké vetvy. Povrchová vetva ide na kožu predného a stredného povrchu dolnej časti nohy. Hlboká vetva inervuje svaly predného povrchu holennej kosti.

záver

Voľná ​​dolná končatina je hlavnou opornou časťou ľudskej kostry. Anatómia ľudskej spodnej časti nohy má svoje vlastné charakteristiky. Musia byť známe a zohľadnené pri diagnostike a liečbe rôznych poranení dolnej končatiny. V prípade poranenia, aj keď poznáme štruktúru nohy, nezaoberajte sa autodiagnostikou, ale vyhľadajte pomoc špecialistu.

Čo je to Shin

Význam slova Shin v Efraim:

Shin - časť nohy od nohy až po koleno.

Význam slova Shin by Ozhegov:

Shin - časť nohy (u zvierat - zadná končatina) od kolena po nohu

Shin v Encyklopédii:

Holenná časť je časť zadnej časti končatín (nohy sú ľudské) medzi stehnom a nohou. Kostra nohy je holenná kosť a kosti. V článkonožcoch má dolná časť nohy stehno (alebo koleno) a nohu.

Význam slova Shin v slovníku lekárskych termínov:

Holenná kosť (crus, PNA, BNA, JNA) - časť dolnej končatiny, obmedzená na kolenné a členkové kĺby.

Význam slova Shin v slovníku synoným:

Význam slova Shin v slovníku Ushakov:

CALF
holene, dobre. Časť nohy od kolena k členku.

Význam slova Shin v slovníku Dahl:

holeň
Shank w. Budyl, zvonček, baret, časť nohy od kolena po nohu alebo nohu. holenná kosť sa skladá z dvoch kostí, z ktorých celé dolné končatiny tvoria členky, členky. priv. tibia (z holej) prednej časti holennej kosti, pokrytá len kožou, bez svalov. Top cf. Holiava, časť topánky nad vzostupom, objímala holenicu. Big-headed, ktorý má dlhé, vysoké holene. | Názov celej kategórie vtákov, schody, chodce. sú to volavky, pieskovci, kurčatá atď. Dumb-tailed strom, ktorý má dlhý zalesnený, čistý pahýľ, nahý. Kto je teľa a kto je boky. Sakra kotník, ohýbať veľa? dym v kuracej chate. Pugnacious kohút je plný života, nahnevaný chudý. Goleni m. Kurčatá. členok, dlhosrstý muž. | Barelegged. Golyama. vyat. Golemy, holene, členok.

Význam slova Shin v slovníku Brockhaus a Efron:

Palička je v nohe muža má tvar kužeľa, zužujúci sa smerom dole. jeho kostru tvoria dve dlhé (trubicové) kosti - veľká a malá holenná kosť, holenná kosť a fibula, z ktorých prvá leží mediálne a druhá smerom von. medzi nimi je napnutá tenká doska - medzivrstvový väz (ligamentum interosseum). Horná hranica G. sa považuje za hladinu tibiálneho tuberkulu, ktorý môže byť sondovaný cez integument. spodný riadok, ktorý sa vykonáva vo výške kondylov tej istej kosti. Na prednom povrchu G. leží: ohýbač nohy (predný tibiálny sval - musculus tibialis anticus), extenzor všetkých prstov (m. Extensor digitorum communis), extenzor palca (extensor hallucis). na vonkajšom povrchu G. sú extenzory chodidla (m. peroneus longus et brevis). Na zadnej strane G. sú tri svaly, ktoré rozširujú nohu a majú spoločnú šľachu, nazývanú Achillova žila (tendo Achillis): gastrocnemius (gastrocnemius), päta (soleus) a plantárna (plantaris longus). pod nimi sú extenzory nohy (chrbtový sval tibialis - tibialis posticus, všetky prsty (flexor digitorum communis longus) a palce (flexor hallucis longus). Všetky tieto svaly sú oveľa vyššie ako dolná hranica G. ísť do šliach, preto je dno tenšie a tenšie ako v horných dvoch tretinách, v hĺbke svalovej vrstvy prechádzajú krvné cievy G., predné a zadné tibiálne artérie, z ktorých každý je sprevádzaný dvoma žilami a nervmi rovnakého mena, na ich ceste dávajú okolitým častiam mnoho vetiev.

Definícia slova "Shin" podľa TSB:

Spodná časť nohy je u človeka, časť dolnej končatiny medzi stehnom a nohou. Kostra G. sa skladá z 2 kostí: tibial - vo vnútri a perone - vonku. Na vrchole sú tieto kosti kĺbové, pozdĺž dĺžky, ktoré sú spojené medzipriestorovou membránou a pod väzmi. G. svaly sú rozdelené do 3 skupín: predné, pozostávajúce z extenzorov nôh a nôh, vonkajšie - zo svalov, ktoré ohýbajú chodidlo, zatiahnu a otáčajú ho smerom von a chrbát - ohyby prstov, chodidiel a holennej kosti. Svaly a koža G. inervujú tibiálne a peroneálne nervy. G. zásobovanie krvi z vetiev popliteálnej tepny. Povrchové veľké a malé saphenózne žily a hlboké tibiálne žily poskytujú odtok krvi z G.
G. v článkonožcoch - segment nohy, ktorý je pohyblivo spojený s Hip (u hmyzu) alebo do kolenného segmentu (v pavúkovcoch) a na konci nesie labku, zvyčajne artikulovanú.

Povedz svojim priateľom, čo je to Shin. Zdieľajte túto stránku na svojej stránke.

Štruktúra a umiestnenie dolnej časti nohy: sval, choroba a liečba

Ľudská noha - časť nohy od kolena po nohu. V hornej časti je obmedzená na kolenný kĺb av spodnej časti na členok. Štruktúra svalov nohy je dôležitá na to, aby sme vedeli športovcov, ľudí, ktorí sú v tejto oblasti v bolesti alebo plánujú operáciu na nohe.

Štruktúra nohy

Spodná časť nohy sa skladá z:

  • holenná kosť;
  • ihlica;
  • svalov a väzov, ktoré obklopujú kosti z troch strán.

Tibiálna kosť sa tiahne zhora, tvorí kondyl, na ktorom sa nachádzajú kĺbové povrchy. Slúžia na spojenie so stehnom. Samotná tibiálna kosť sa podobá trojstennému hranolu v štruktúre. Medzi vnútorným a vonkajším povrchom kosti je ostrý okraj. Horná časť okraja tvorí hrboľatý povrch. Že slúži ako pripútanosť na stehno.

Noha má zložitejšiu štruktúru. Skladá sa z 33 kĺbov a 26 kostí.

Štruktúra chodidla je veľmi podobná kostre dlane, ale nesie ťažšie zaťaženie.

Preto, svaly a kosti v nohe nie sú tak mobilné, ale silnejšie.

Typy svalov

V oblasti dolnej časti nohy sa nachádza asi 20 svalov. Vďaka svalstvu je možné nohy znížiť a zdvihnúť. Hlavné svaly, ktoré sú zodpovedné za pohyb, sa nachádzajú v zadnej časti kolena a končia v oblasti chodidla.

Na dolnej časti nohy sú tri svalové skupiny:

  • Predná skupina zabezpečuje pohyb prstov a chodidiel v smere predĺženia.
  • Vonkajší je zodpovedný za pohyb okraja nohy, ktorý je umiestnený vonku.
  • Za ohnutím nôh a nôh je zodpovedný chrbát.

Najsilnejší lýtkový sval je teľa. Začína to od päty, pripája sa k nej pomocou Achillovej šľachy.

Zadná časť nohy sa skladá zo svalov lýtka a chodidla. Teľa poskytuje funkciu motora.

Pri chôdzi a behu sa rozprestiera, čím pomáha dopredu.

Achillovej šľachy hrá hlavnú úlohu v pohybe. Vďaka nemu sú k svalovici pripojené naraz tri svaly. Je to práve táto šľacha, ktorá poskytuje schopnosť bežať, skákať a zapájať sa do akejkoľvek fyzickej aktivity.

Ľudská dolná časť nohy je zásobovaná krvou cez dve tibiálne artérie. Nazývajú sa predné a zadné.

Bolesť v oblasti dolných končatín môže nastať v dôsledku dlhej chôdze, státia, nadmernej fyzickej námahy. Spravidla nie sú silní a prejdú po dobrom odpočinku. Ale existujú viac závažných príčin bolesti.

Poranenia nôh

Holenica je náchylná na zlomeniny, dislokácie, podliatiny, výrony. Takéto zranenia sú charakteristické nielen pre profesionálnych športovcov, ale aj pre bežných ľudí, ktorí vedú aktívny život.

Pri zlomenine sa najčastejšie zlomia dve kosti nohy. V ťažkých prípadoch je tiež možné prasknutie membrány medzi kosťami. Lekár spája kostné fragmenty a ukladá sadru, aby boli kvalitatívne fúzované.

Pri komplikovaných zlomeninách je nutná osteosyntéza: kosti sú upevnené špeciálnymi platňami alebo skrutkami. Po odstránení akrečných svoriek.

Kŕčové žily

Rusko má podľa WHO viac ako 38 miliónov ľudí trpiacich na kŕčové ochorenia v jednej alebo druhej forme. Toto ochorenie môže byť dedičné aj získané. Najviac postihnuté sú kŕčové žily:

  • sedavé osoby;
  • tí, ktorí trávia veľa času na nohách alebo zdvíhajú veľké váhy.

Pri kŕčových žilách sú postihnuté veľké a malé žily nôh. Ak choroba nevyžaduje operáciu, pacientovi sa odporúča nosiť špeciálne kompresné pančuchy a brať lieky, ktoré zlepšujú tón žíl.

S kŕčovými žilami, dolná časť nohy začína bolieť s časom, miesto, kde žily ukázať môže svrbenie.

Ak konzervatívna liečba neprináša výsledky, je predpísaný chirurgický zákrok.

Najspoľahlivejšou metódou je Babcockova operácia. Saphenous žila je rozšírená špeciálnou substanciou. Pomocou laserového žiarenia sa veľké a malé žily spájkujú a odoberajú pomocou sondy.

Ateroskleróza nôh ciev

Keď sa táto patológia vyskytne závažné obehové poruchy. Ochorenie nastáva v dôsledku skutočnosti, že cholesterolové plaky sa hromadia na stenách ciev. To spôsobuje smrť žilovej oblasti.

Tvorba plakov vyvoláva nesprávnu výživu, fajčenie. Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje u fajčiarov. Zlý návyk výrazne ovplyvňuje stav krvných ciev, ich steny sa rýchlo riedia.

V procese vývoja ochorenia, dolná časť nohy môže schudnúť veľmi, vlasy padá na to, vredy na nohách. Ak sa ochorenie nelieči, vyvíja sa gangréna nôh.

Liečba sa volí individuálne, v závislosti od štádia ochorenia a celkového stavu pacienta. Dôležitou podmienkou pre úspech liečby - odmietnutie fajčenia a alkoholu.

Pri ateroskleróze je predpísaná špecifická diéta. Vylúčené zo stravy:

  • vyprážané jedlá;
  • Solené a údené výrobky;
  • med, cukor;
  • biely chlieb.

Okrem toho je potrebné znížiť príjem soli. Výživa pacienta by mala pozostávať z nízkotukových mliečnych výrobkov, obilnín, zeleniny a ovocia, bobúľ, húb. Ak máte problémy s cievami dolnej časti nohy, lekári odporúčajú používať aspirín a piť minerálnu vodu vo veľkých množstvách.

Podľa prehľadov v skorých štádiách ochorenia, masáž pomáha dobre, s jeho pomocou môžete odstrániť opuchy, zmierniť syndróm bolesti.

Pri masáži používajte špeciálne masti, ktoré zlepšujú krvný obeh.

Dobré výsledky je možné dosiahnuť kombináciou masáže a fyzioterapie. Okrem toho sa tieto postupy používajú ako preventívne opatrenia. Lekár môže individuálne predpísať fyzioterapeutické cvičenia. Cvičenie pomáha posilňovať svaly na nohe a zlepšovať krvný obeh.

Je dôležité si pamätať! V počiatočnom štádiu ochorenia by malo byť zaťaženie mierne. Slabé cievy by mali byť chránené pred mikrotraumami.

Protetická noha

Spodná časť nohy osoby sa nachádza v dolnej časti končatiny a jej strata spôsobuje, že osoba je postihnutá. Časti nohy alebo nohy môžu byť stratené v dôsledku smrti tkaniva, ktorá sa vyskytuje na pozadí chorôb, ktoré ovplyvňujú krvný obeh. Zanedbané štádium ochorenia vedie k tomu, že osoba prechádza amputáciou. Spása v tejto situácii je protéza. To je jediný spôsob, ako obnoviť schopnosť osoby chodiť.

Protéza alebo bandáž sa volí individuálne. Je vyrobený na odliatku pňa. Práca je veľmi náročná a starostlivá.

Dolná časť nohy je najdôležitejšou zložkou slobody pohybu, jej zranenia alebo choroby znižujú kvalitu života. Aby ste sa vyhli problémom s končatinami, musíte sledovať ich stav.

Ak pociťujete bolesť, opuch, musíte sa poradiť s lekárom a vyšetriť.

Je dôležité sledovať zdravie celého organizmu, výživu a hmotnosť. To extra kilo zvyšuje zaťaženie nôh, čo môže viesť k porušeniu plavidiel.

Shin - kde je človek?

Spodná časť nohy je časť nohy od kolena po nohu, ktorá je ohraničená nad kolenom, pod členkovým kĺbom.

Zadná a predná časť dolnej časti nohy sú vyznačené na obrázku číslami 2 a 8.

Obrázok jasne ukazuje, že dolná časť nohy sa nachádza medzi nohou a kolenom:

Okrem toho, štruktúra teľacieho komplexu:

U ľudí sa časť nohy nazýva kaviár, u niektorých ľudí je jasne vyjadrená, najmä medzi tými, ktorých životy sú spojené so športom a fyzickou námahou.

Holenná časť je časť nohy od kolena po nohu. Skôr od kolena k členku. Členkový kĺb sa nazýva v dvoch oblastiach, ktoré spája: noha a noha. Holenná kosť nie je len u ľudí, ale aj u iných zvierat a vtákov - a všade je to časť nohy od bedra po nohu (u vtákov až po cievku).

Holenná časť je časťou dolnej končatiny osoby (jednoduchšie, nohy), holenná kosť kolenného kĺbu začína a končí v členkovom kĺbe.

Na tomto obrázku je jasne vidieť, kde sa holenica mení na nohu

Holenná časť je časťou nohy osoby od kolena po členok, alebo presnejšie na päte.

Tu je výkres pre vás.

A časť nohy od kolena po panvu sa nazýva stehno.

Ľudská noha sa skladá z troch častí - stehna, holennej kosti a nohy.

Predchádzajúce osoby jasne ukázali umiestnenie nohy u ľudí.

Je možné dodať, že toto je časť nohy, ktorú sa snažíme zahaliť, najmä ženy. Nosia vysoké topánky na koleno, čím chránia dolnú časť nohy pred chladom.

A môžete zistiť a dokonca ochutnať shins v reštaurácii, a môžete si kúpiť obchod so zmiešaným tovarom.

Je veľmi ľahké nájsť nohu osoby, najmä v lete, keď je počasie horúce a všetko, muži aj ženy, radšej nosia kraťasy. Koniec koncov, holenná časť je časť nohy, ktorá sa nachádza tesne nad nohou a tesne pod kolenom. Ide o analógiu predlaktia pre horné končatiny, pretože dolná časť nohy, podobne ako predlaktie, pozostáva z párových kostí - veľkej a malej holennej kosti.

holeň

V článkonožcoch

Holenica článkonožcov alebo holennej kosti je segment nohy spojený proximálnym koncom so stehnom (v hmyze) alebo s kolenným segmentom (v pavúkovcoch) a distálnym koncom nohy, najčastejšie kĺbmi.

V štvornásobkoch

Teľacie alebo krčné lýtko je časťou zadnej končatiny (v dolnej časti nohy) od kolena k päte, pozostáva z tibiálnych a fibulačných kostí, ku ktorým je pripojená patella. Tibiálne a fibulačné kosti na spodnom konci s dvoma procesmi: vnútorným a vonkajším členkom, kde sú spojené väzmi. V hornej časti sú tieto kosti kĺbové, po celej dĺžke sú spojené membránou.

Svalový sval je priliehajúci k lebečnej a holennej kosti. Lýtkový sval má dve hlavy, z ktorých jedna je pripojená k laterálnej a druhá k mediálnej strane femuru v jeho spodnej časti. Obe hlavy, priľahlé, prekrývajú sval soleus a spolu s ním prechádzajú do Achillovej šľachy, ktorá je pripojená k päte.

V zložení holennej kosti sa rozlišujú predné a zadné oblasti, pričom hranica medzi ktorou vonku siaha od zadnej hrany hlavy fibule k zadnému okraju vonkajšieho členku a vnútri - pozdĺž vnútorného okraja holennej kosti.

Na prednú a zadnú časť kostí dolnej časti nohy sa pripájajú svaly, ktoré sú rozdelené do troch skupín: predné, extenzorické nohy a prsty; vonkajšiu, ohybnú nohu, ako aj navíjanie a otáčanie smerom von; a chrbtové svaly (lýtko), ohýbanie prstov a chodidiel.

Na ochranu nôh používajte špeciálny odev - legíny.

Ako je ľudská noha

Palička je súčasťou nohy osoby od kolena po nohu. Kosti dolných končatín sa podieľajú na tvorbe dvoch kĺbov - kolena a členka. Anatómia štruktúry nohy je zaujímavá pre športovcov, ktorí chcú budovať svaly, lekárov a ľudí, ktorí utrpeli zranenia a operácie na dolnej časti nohy, napríklad osteosyntézu (spojenie kostí s kovovými štruktúrami) alebo operáciu na cievach.

Anatómia: prehľad

Ak vezmeme do úvahy štruktúru nohy od kolena po nohu, nájdeme nasledujúce prvky:

  • kosti - tibiálne a peroneálne;
  • svalov a šliach;
  • krvné a lymfatické cievy - prenikajú do všetkých vrstiev kostí, svalov a kože;
  • nervy - zmyslové a motorické;
  • kože a podkožného tukového tkaniva.

Tibiálna kosť samotná je spojená s fibulou dvoma kĺbmi. Medzifázový kĺb je kĺb, v ktorom je horná časť fibule kĺbovo spojená s bočným povrchom holennej kosti. Interfaciálna syndesmóza je sedavé spojenie dolných koncov týchto kostí. Skutočnosť, že kostra dolnej časti nohy sa skladá z dvoch kostí, nám umožňuje ohýbať nohu v kĺbe členka voľnejšie. Medzi kosťami holennej kosti sa napína medzipriestorová membrána holennej kosti.

Kosti tejto časti nohy patria do triedy tubulárnych kostí. Ich telo - stredná časť - má tvar makarónov. Vo vnútri je kostný kanál, vyplnený žltou kostnou dreňou. Konce kostí, epifýzy, pozostávajú zo špongiového kostného tkaniva. Jeho štruktúra pripomína pemzu. Kostné lúče sa pretínajú rôznymi smermi a medzi nimi zostáva priestor vyplnený červenou kostnou dreňou.

Svaly nohy sú rozdelené do troch skupín: predné, zadné a laterálne (laterálne).

Najväčšia skupina je zadná skupina. To je ľahké vidieť pri pohľade na osobu na boku. Svaly nôh pôsobia na kĺby kolien, členkov a nôh.

Kosti - podpora mäkkých tkanív

Zvážte podrobne štruktúru týchto kostí. Veľká holenná kosť sa nachádza vo vnútri, bližšie k stredovej línii ľudského tela. Táto kosť je druhá najväčšia v ľudskej kostre po stehne. Jeho horný koniec tvorí spodný povrch kolenného kĺbu. Je rozvetvená a tvorí druh dvoch „tanierov“, v ktorých padajú dva kondyly femuru. Ľudský kolenný kĺb je nestabilný. Je upevnený mnohými väzmi - krátkymi šľachami, natiahnutými medzi kosťami.

Pod kolenom je ďalší kĺb - spojenie hlavy fibule s holennou kosťou. V ňom je možné malé množstvo pohybu, ktoré umožňuje voľne otáčať nohy smerom von a dovnútra. Telo holennej kosti má tri tváre alebo hrany: predné, bočné (vonkajšie) a stredné (vnútorné). Spodný koniec holennej kosti je vsadený do členkového kĺbu. Na spodnej epifýze je kostná „cencúľ“ - členok. Tento výrastok tvorí bočný povrch členka.

Fibula je tenká a dlhá. Nachádza sa mimo holennej kosti. Horná časť - hlava - sa pripája k bočnému povrchu holennej kosti. Tvar hlavy pripomína bud. Teleso je trojuholníkové, jeho tváre sú mierne pootočené pozdĺž pozdĺžnej osi. Na spodnom konci je rast kostí - vonkajší členok. Fixuje členkovú kosť v členkovom kĺbe. Ankles - "Achillovej päty" nohy. Ak sa noha nadmerne otáča dovnútra alebo von, členok, ktorý je ťahaný silnými šľachami členku, sa ľahko zlomí. Po takomto poranení sa najčastejšie vyžaduje osteosyntéza.

Anatómia kostry dolnej časti nohy vysvetľuje jej silu a voľnosť pohybu v členku.

Čo pohne nohami

Ľudské svaly sú úžasnou živou „gumou“, ktorá sa uzatvára na príkaz mozgu a pohybuje časťami nášho tela. Každý sval začína a končí zväzkami šliach, ktoré sú pripevnené na kosti. Šľachy sa nerozťahujú. Pri sťahovaní svalov ťahajú časti kostry.

Predná časť nohy je pokrytá tromi dlhými svalmi. Zdvihnú a otočia nohu. Ak sú nohy na zemi, potom predné svaly dolnej časti nohy prinášajú dolnú časť nohy k nohe. Napríklad počas drepov.

Najväčší sval tejto skupiny je predný tibiálny sval. Miesto začiatku svalových zväzkov je horná tretina vonkajšieho povrchu holennej kosti. Miesto pripevnenia jeho dlhej šľachy je vnútorný okraj nohy.

Dlhý extenzor prsta

Dlhé extenzorové prsty - sval, ktorý má zaujímavé zariadenie. Jej šľacha sa skladá zo štyroch častí a je pripevnená k základni štyroch prstov chodidla - okrem veľkej. Počas uzatvárania svalov zdvíha nohy nohy. Takéto extenzorové zariadenie vysvetľuje, prečo človek nemá prsty na vzostupe.

Palec na nohe má svoj vlastný sval - dlhý extenzor palca na nohe. Nachádza sa tiež na prednej strane holennej kosti. Tri malé svaly zle pokrývajú kostné štruktúry na prednom povrchu holennej kosti. Videli ste to viac ako raz v praxi tým, že narazíte na predný povrch nohy. Úder je veľmi bolestivý.

Zadná časť dolnej časti nohy je pokrytá dvoma vrstvami svalov. V povrchovej vrstve dvoch svalov - veľké tricepsy a plantárne svaly. Ohýbajú nohy pri kolenných kĺboch ​​a tiež ohýbajú nohu v smere podošvy, ako pri zdvíhaní na mláďatách.

Hlboká vrstva sa skladá zo štyroch svalov: popliteal, posterior tibial a dvoch flexor prstov na nohách. Jeden sval ohýba štyri prsty nohy a druhý len palec. Miesto uchytenia ich šliach je spodná plocha chodidla.

Popliteálne svaly umožňujú ohýbať nohu v kolennom kĺbe, zatiaľ čo zadné tibial ohýba nohu smerom k podrážke.

Svaly vonkajšieho povrchu nohy sú dlhé a krátke peroneálne svaly. Držia nohu v správnej polohe a zdvihnú vonkajší okraj. Anatómia svalov dolných končatín dáva odpoveď na otázku, prečo sú naše nohy schopné vykonávať toľko malých pohybov.

Plavidlá a nervy - živá komunikácia

Holenné tepny - pokračovanie tepien stehna. Hlavná cieva femuru - femorálna tepna - ide do poplitela a potom je rozdelená na dve vetvy: predné a zadné tibiálne artérie. Ich vetvy dodávajú svaly a kosti. Zadná tibiálna artéria dodáva krv jedincovi. Zadný (horný) povrch chodidla je dodávaný vetvami prednej tibiálnej artérie. Horná a dolná strana chodidla majú teda vlastnú sieť plavidiel.

Venózny výtok z kostí a hlbokých svalov dolných končatín ide do predných a zadných tibiálnych a peronálnych žíl. Toto sú hlboké žily nôh. Padajú do popliteálnej žily.

Existuje rezervný systém venózneho odtoku nôh: povrchové žily nohy. Krvácajú, keď hlboký žilový systém preteká. Na vonkajšej strane prechádza malá safenózna žila, a na vnútornej strane - veľká safénová žila. Veľká venózna žila prúdi do femorálnej žily a malá saphenous do popliteal.

Systém nervových žíl poskytuje žilový odtok zo svalov gastrocnemius a soleus. Tri svalové žily - dve teľa a soleus - zanechávajú svaly rovnakého mena a spadajú do popliteálnej žily. Hlboké a povrchové žily sú spojené krátkymi perforačnými žilami, ktoré prebiehajú zvnútra von.

Anatómia ciev dolných končatín je základom pre pochopenie podstaty chorôb, ako sú kŕčové žily a ateroskleróza obliterans.

Nervy nôh - vetvy lumbálneho a sakrálneho nervového plexusu. Veľká safénová žila je priľahlá k safenóznemu nervu - vetve lumbálneho plexu. Pobočka sakrálneho plexu - sedacieho nervu - sa rozdeľuje na dolné končatiny a tvorí tibiálne a peroneálne nervy. Ich vetvy inervujú všetky štruktúry dolnej časti nohy.

Problémy a problémy dolnej časti nohy

Často sa vyskytujú poranenia väzov a kostí dolných končatín, ako aj vaskulárne ochorenia: ateroskleróza a kŕčové žily. Najčastejšie sa obidve kosti holennej kosti okamžite rozbijú. Zlomenina môže byť sprevádzaná ruptúrou interosseóznej membrány. Ak nemôžete dať fragmenty kostí na mieste v uzavretom spôsobom, potom sa musíte uchýliť k operácii. Operatívne spojenie fragmentov - osteosyntéza. Po adhézii zlomeniny sa odstránia fixanty, s ktorými sa uskutočnila osteosyntéza.

Čo je to holene a ako to funguje

Ľudská noha obsahuje niekoľko anatomických častí. Od zhora nadol, od bedrového kĺbu po koleno, sa nachádza stehno, pod dolnou nohou k členku, a pod ním noha.

Každá z týchto zložiek má kombináciu nervov, krvných ciev a svalových vlákien, ktoré určujú normálne fungovanie dolných končatín a pohyb osoby v priestore. Pozrime sa podrobnejšie, kde je dolná časť nohy, ako aj jej štruktúra.

Aká je dolná časť nohy u ľudí?

Palička je anatomická časť nohy (dolná končatina). Hraničí na stehne a nohe. V hornej časti je pohyblivý kĺb vo forme kolenného kĺbu a členok sa nachádza v spodnej časti.

štruktúra

Štruktúra holennej kosti, ako aj iných častí horných a dolných končatín zahŕňa tvorbu kostí, svalových vlákien, plexusov nervov a ciev. Všetky tieto časti poskytujú podporu a pohyb osoby v priestore.

ostatky

Vnútri dolnej časti nohy sú dve holenné kosti - veľké a malé. Prvá sa podobá trojstrannému hranolu a je druhou najväčšou osobou v tele po femorálnej. V hornej časti je súčasťou štruktúry kolena. Malá holenná kosť nie je v tom zahrnutá, pretože je o niečo nižšia a spája sa s veľkou kosťou.

Pod križovatkou kostí holennej kosti a päty tvorí členok, ktorý pokrýva časť talu „vidličkou“. Medzi bočnými členkami prebieha šľacha. Malá kosť v členkovom kĺbe sa podieľa na štruktúre bočného členku a veľkej kosti - mediálnej.

Vonkajší členok môže byť často zranený v dôsledku nárazu alebo ostrého otáčania nohy pevnou nohou.

svaly

Anatómia dolnej končatiny človeka je dobre pochopená. Veľké množstvo svalov pomáha lýtku, aby odolalo zaťaženiu, čím zabezpečuje normálnu chôdzu, ohýbanie a predĺženie kĺbov.

Lýtkový sval, ktorý je u trénovaných ľudí jasne viditeľný na chrbte, je považovaný za najsilnejší a najrozvinutejší. Zodpovedá za motorickú funkciu a vytvára napätie v oblasti päty. Sval je pripojený k nohe pomocou silnej Achillovej šľachy. K dispozícii je aj sval svalu, ktorý pomáha ohýbať nohu.

Predná skupina svalov umožňuje predĺženie nohy a nôh a vonkajšiu skupinu svalových vlákien - pohyb vonkajšej časti nohy.

Vpredu prechádzajú tri hlavné svaly:

  1. Holennej. Pochádza z holennej kosti, pomocou šľachových nití pripojených k vnútornej strane chodidla.
  2. Dlhé extenzorové prsty. Vlákna zapadajú do všetkých prstov dolnej končatiny. Výnimkou je veľká.
  3. Palec sa pohybuje pomocou samostatného svalového vlákna, ktoré sa nazýva dlhý extenzor palca.

Svaly sú spojené väzmi. Okrem toho väzivový aparát plní funkciu spojenia medzi kostnými štruktúrami. Spodný väz nedovoľuje otáčať sa dovnútra, spodná predkolenná predná časť zabraňuje nadmernému otáčaniu na vonkajšiu stranu.

Interosseous dáva ďalšie spojenie medzi kosťami, a priečne pomáha fixovať nohu.

Plavidlá a nervy

Existujú dve hlavné tepny, ktoré prenášajú arteriálnu krv do svalových útvarov, nazývajú sa tibiálne. Začínajú z popliteálnej arteriálnej cievy. V závislosti od umiestnenia sú priradené predné a zadné artérie.

Hlavné dva nervové kmene sú malé a tibiálne. Dávajú vetvy hlbším vrstvám svalov a povrchu. Malé vetvy inervujú pokožku.

Žilový systém dolných končatín je rozdelený na hlboké a povrchové cievy, ktoré komunikujú s arteriolami a artériami. Krv z venózneho systému pochádza z pohybov svalov nohy, spätnému prúdeniu zabráni ventilové zariadenie veľkých ciev.

Svalové tkanivo, žily a artérie sú chránené fasciou. Toto vzdelávanie vo forme prípadu, pozostávajúce z vlákien spojivového tkaniva. Fascia je potrebná na zvýšenie podpory a zabezpečenie trofizmu tkanív. Odborníci to nazývajú "mäkká kostra".

Možné ochorenia

Je dôležité pochopiť, ako je noha osoby štruktúrovaná, aby bola schopná pomôcť v prípade choroby alebo zranenia. Najčastejšie má osoba tieto patologické stavy:

  1. Myozitída. Vyvíja sa ako výsledok svalového zápalu počas hypotermie.
  2. Osteoporóza a osteomyelitída. Choroby kostného tkaniva. Prvá choroba je spojená so zhoršenou absorpciou vápnika a druhá sa vyvíja ako hnisavá fúzia.
  3. Artritída. Nadmerné zaťaženie, poruchy metabolizmu a chronické infekcie vedú k zápalovému procesu v kolene a členku. Postup chrupavky sa postupne presúva do tkaniva veľkej a fibulárnej kosti.
  4. Kŕčové žily. Je to bežný problém, keď dlhodobý pobyt v sede alebo v stoji vedie k stagnácii a venóznej nedostatočnosti. V dôsledku toho sú postihnuté všetky tkanivá a cievy nohy.
  5. Porušenie vrodenej štruktúry nohy. Často jedným zo znakov vrodeného syfilisu je zakrivenie kostí nôh v sagitálnom smere. Fotografia šavle je pripojená.
  6. Zranenia s podvrtnutím a pretrhnutím šľachy. V závislosti od stupňa poškodenia môže byť sprevádzaný bolesťou rôznej intenzity. Úplné porušenie integrity väzov vedie k neschopnosti vykonávať normálne pohyby a vyžaduje chirurgický zákrok.

záver

Holenná časť je časť dolnej končatiny, ktorá umožňuje pohyb celej nohy vrátane prstov na nohe. Štruktúra dolnej časti nohy je obzvlášť dôležitá pre športovcov, aby nielen účinne budovali svaly, ale aj aby ich chránili pred možným zranením.

Pochopenie anatómie nám umožňuje zdôvodniť potrebu tréningu na zlepšenie tónu svalových vlákien, optimalizáciu prietoku krvi zo žíl.

holeň

1. Malá lekárska encyklopédia. - M: Lekárska encyklopédia. 1991-1996. 2. Prvá pomoc. - M: Veľká ruská encyklopédia. 1994 3. Encyklopedický slovník medicínskych termínov. - M: sovietska encyklopédia. - 1982-1984

Pozrite sa, čo je "Shin" v iných slovníkoch:

DOG - DOG, holenné ženy. Budyl, zvon, baret, časť nohy od kolena po nohu alebo chodidlo; holenná kosť sa skladá z dvoch kostí, z ktorých celé dolné končatiny tvoria členky, členky; · Vlastné shin (z nahej) prednej časti tibie...... slovníka Dal

shinkel - Shenkel, slovník ruských synoným. holennej holene (jednoduchý.) Slovník synoným ruského jazyka. Praktický sprievodca. M.: Ruský jazyk. Z. E. Alexandrová. 2011... Synonymá slovník

DIPPING - časť zadnej časti končatín (nohy u ľudí) medzi stehnom a nohou. Kostra holennej a holennej kosti. V členku členku členku, segment nohy medzi stehná (alebo koleno) a nohy... Veľký encyklopédický slovník

Holenná kosť (crus) Holenná kosť (crus) - časť nohy od kolena k päte, ktorá sa skladá z veľkých a malých tibiálnych kostí, ktoré je spojené patellou. Spodná a spodná časť holennej kosti končí dvoma procesmi: vnútorným a vonkajším... Atlas ľudskej anatómie

MUDBE - (crus), stredná (stredná) časť voľnej dolnej, resp. zadná panvová končatina, objavuje sa prvýkrát u obojživelníkov. Niektorí plazy majú iba primitívne thajské končatiny (Python, Boa), väčšinu hadov a beznohé jašterice (Amphis baena)...

stehno shin... Tezaurus synoným ruského jazyka

Shin - Shin, nohy, manželky. Časť nohy od kolena k členku. Vysvetľujúci slovník Ushakov. DN Ushakov. 1935 1940... Ushakov Vysvetľujúci slovník

SHIT - SHIT, a žena. Časť nohy (u zvierat zadnej končatiny) od kolena po nohu. | adj. teľa, oh, oh. Slovník Ozhegova. SI Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Ozhegov slovník

Noha sa nachádza v článkonožcoch (tibia), segmente nohy, ktorá je proximálne pohyblivo spojená so stehnom (u hmyzu) alebo s kolenným segmentom (v arachnidách), a distálne s nohou, zvyčajne artikulované. U obojživelníkov a suchozemských stavovcov, oddelenie G. (cms) posterior... Biologický encyklopédický slovník

holenná kosť. stopka (jednoduchá). nahý... Ideografický slovník ruského jazyka

Palička - Obr. 1. Plastová taška s ľadom umiestnená na spodnej časti nohy v oblasti zranenia. Obr. 1. Plastová taška s ľadom umiestnená na spodnej časti nohy v oblasti zranenia. Spodná časť nohy je segment dolnej končatiny ohraničený kolennými a členkovými kĺbmi. Skeleton...... Prvá pomoc - Populárna encyklopédia

Ľudská anatómia

Spodná časť nohy je súčasťou dolnej končatiny osoby. Jeho štruktúra má vlastnosti, ktoré ho odlišujú od ostatných častí nôh. Kde je dolná časť nohy a čo je jej anatómia?

Stručný opis dolnej časti nohy

Ľudské nohy sa skladajú z niekoľkých prvkov, z ktorých jedným je dolná časť nohy. Začína kolenom a končí pätou. Jeho základom sú také kosti ako malá a veľká holenná kosť. Sú vzájomne prepojené membránou.

Kosti sú obklopené svalovým tkanivom, vďaka ktorému sa nohy pohybujú. Obsahujú veľké množstvo nervových zakončení a krvných ciev, takže keď má človek poškodenú svalovú štruktúru, pociťuje bolesť.

Holenné kosti

Tibia je druhá po veľkosti bedra. Jeho vrch tvorí spodný okraj kolenného kĺbu, ktorý je považovaný za nestabilný kĺb.

Existuje mnoho zväzkov v ňom. Dno holennej kosti vstupuje do členkového kĺbu. Končí to členkom.

Fibula je tenká a dlhá. Vrchol je spojený so stranou veľkej kosti. Nižšie je vonkajší členok. Počas ostrých zákrut v nohe je ľahko vystavený zraneniam.

Svalové tkanivo

Holene je schopná pohybovať sa vďaka svalstvu. Všetky z nich končí šľachami, ktoré sa nepretiahnu, ale jednoducho spôsobujú pohyb kostí, keď sa tkanivá sťahujú.

Predná časť dolnej končatiny ľudskej nohy obsahuje 3 dlhé svaly. Ich funkciou je pohyb nohy.

Tieto látky zahŕňajú:

  • Tibialis sval. Je najväčšia. Začína na vrchole holennej kosti z vonkajšej strany veľkej kosti. Pripevnený šľachou k vnútornému okraju nohy.
  • Dlhé extenzorové prsty. Táto tkanina má nezvyčajnú štruktúru. Jej šľacha obsahuje 4 časti, ktoré sú pripevnené k základni 4 prstov, okrem veľkých. Keď sa svalové kontrakty, spôsobí to, že sa prsty zdvihnú a naraz. Preto sa nemôžu pohybovať samostatne.
  • Dlhý extenzorový palec. Táto tkanina sa nachádza na prednej strane teliat. Je zodpovedná za pohyb len jedného palca.

Tieto svaly slabo chránia kosti, takže úder z prednej časti dolnej časti nohy je pre osobu vždy bolestivý. Zadný okraj je však pokrytý 2 vrstvami tkaniny. To zahŕňa hlavné triceps a plantárne svaly. Vďaka nim sú nohy ohnuté na kolenách a noha - smerom k podrážke.

Plavidlá a nervy

Krvné cievy začínajú od tých, ktoré sa nachádzajú v bokoch. Vo svaloch tejto časti nohy sú tepny, ako je predný a zadný tibial. Koleno je vyživované krvou 8 arteriálnymi kmeňmi.

Žily nôh sú rozdelené na hlboké a povrchné. Rozvetvujú sa do veľkého počtu menších ciev a cez kapiláry sa spájajú s tepnami.

Nervový systém je reprezentovaný veľkými a malými tibiálnymi nervami. Pochádzajú z najväčších kmeňov, poskytujú citlivosť svalového tkaniva. Tam sú tiež podkožné nervy, ktoré sú zodpovedné za vonkajšie pocity.

Choroby dolnej časti nohy

Ľudská holene, podobne ako každá iná časť tela, podlieha rôznym chorobám. Patologické procesy sa vyskytujú vo svaloch, kostiach, cievach.

Lekári často identifikujú pacientov s:

  • Myozitída. Toto je názov zápalového procesu vo svalovom tkanive. Je sprevádzaná bolesťou, napätím, začervenaním kože. V pokročilých prípadoch je možná svalová atrofia.
  • Osteomyelitída. Je to hnisavé-nekrotické ochorenie, ktoré sa vyvíja v kostiach. Vyskytuje sa v dôsledku negatívneho vplyvu patogénnych mikroorganizmov. U pacientov s touto diagnózou je vysoká telesná teplota, bolesť, zhoršenie celkového stavu, nevoľnosť.
  • Artritída. Je to zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v kĺboch ​​dolnej časti nohy. Môže byť akútna alebo chronická. Symptómy zahŕňajú bolesť, stuhnutosť, chrumkavosť počas pohybu, zmenu tvaru kĺbov, začervenanie kože v postihnutej oblasti.
  • Novotvary vo svaloch nohy. Môžu byť benígne alebo malígne. Tieto patológie spôsobujú rôzne prejavy: syndróm bolesti, opuchy končatín, zhoršenie zdravia ľudí. Pri veľkých veľkostiach nádorov dochádza k zaťaženiu ciev, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu. Liečba takýchto ochorení sa uskutočňuje chirurgicky.
  • Kŕčové žily Toto ochorenie postihuje žily, čo spôsobuje ich nadmernú expanziu. Najčastejšie je táto patológia diagnostikovaná v oblasti nohy. Kvôli ochoreniu je krvný obeh narušený, objavuje sa opuch nôh a bolesť.

Aby sa zabránilo rozvoju týchto chorôb, ľudia by sa mali angažovať v športe. Stačí stráviť 20 minút denne cvičením alebo behaním a vaše nohy budú zdravé.

Je tiež žiaduce vzdať sa zlých návykov, dodržiavať pravidlá výživy, aby sa zabránilo nárastu telesnej hmotnosti.

Plastická chirurgia / Cruloplasty (zvýšenie nohy) t

Holenné kosti

Holene má pomerne jednoduchú štruktúru. Táto časť nohy sa skladá z dvoch rôznych kostí, ktoré sa nazývajú tibial a peroneal. Tibia holennej kosti sa spája s femurom v oblasti kolenného kĺbu a je druhou najväčšou kosťou v ľudskej nohe.

Tibia sa pripája k fibule pod kolenným kĺbom.

Noha má omnoho zložitejšiu štruktúru. Pozostáva z viac ako dvadsiatich šiestich kostí a tridsiatich troch kĺbov. Štruktúra chodidla je veľmi podobná štruktúre rúk, no noha slúži na prenášanie oveľa väčšej váhy. Preto sú jej svaly a kosti silnejšie, ale menej pohyblivé.

1 - Tibia; 2 - Fibula; 3 - Kosti chodidla

Svaly dolnej časti nohy

Palička obsahuje približne 20 svalov. Sú zodpovedné za zvyšovanie a znižovanie nôh, pohyb prstov na nohách. Dostatočné množstvo svalov, ktoré nastavujú nohy v pohybe, začína v zadnej časti kolena a končí pri nohe.

Spodná časť nohy obsahuje tri svalové skupiny: predné (svaly zodpovedné za predĺženie nôh a nôh), vonkajšiu (svalovú skupinu zodpovednú za pohyb vonkajšieho okraja chodidla) a zadnú časť (svaly zodpovedné za ohyb nôh a nôh).

Lýtkový sval je okrem iného najsilnejší. Začína na päte nohy, pripája sa k nej cez šľachu Achillovej (päty).

Na zadnej strane lýtka sa nachádzajú teľatá pozostávajúce z dvoch svalov: gastrocnemius (veľký sval, ktorý tvorí vydutie viditeľné pod kožou) - je tvorený dvoma časťami alebo hlavami, pomocou ktorých sa dosahuje tvar kosoštvorca, a chodidlo je typom plochého svalstva pod lýtkom.,

1 - Dlhý lýtkový sval; 2 - dlhé extenzorové prsty; 3 - Krátky fibulárny sval; 4 - šľacha dlhého extenzora palca; 5 - Tibia; 6 - predný tibiálny sval; 7 - horný držiak extenzorových šliach; 8 - Spodná poistka spodnej výstuže

1 - Vnútorná hlava svalu gastrocnemius; 2 - šľacha kalkaneálnej (Achilles); 3 - Plantárna svalovina; 4 - vonkajšia hlava svalu gastrocnemius; 5 - sval svalu

Keď človek ide, beží alebo skoky, lýtkový sval vytvára napätie na päte, čo pomáha posunúť sa dopredu.

Achillova šľacha je považovaná za jednu z najdôležitejších oblastí lýtka. S pomocou troch svalov sa pripájajú k päte.

Achillova šľacha umožňuje človeku behať, skákať a zapájať sa do iných typov fyzickej aktivity.

Plavidlá a inervácia nohy

Spodná časť nohy je zásobovaná krvou cez tibiálne artérie: zadné a predné, ktoré začínajú v popliteálnej tepne. Žily s rovnakým názvom prebiehajú pozdĺž príslušných tepien a končia v žilách.

Inervácia nohy je spôsobená tibiálnym a peroneálnym nervom.

Tepny a žily nohy:
1 - Poplitálna tepna; 2 - Mediálna hlava svalu gastrocnemius; 3 - sval svalu chodidla soleus; 4 - Zadná tibiálna artéria; 5 - Dlhý ohyb; 6 - zadný tibiálny sval; 7 - hlboký fibulárny nerv; 8 - Bočná hlava svalu gastrocnemius; 9 - soleus sval; 10 - Tibiálny nerv; 11 - fibrózna artéria; 12 - Dlhý flexor palca na nohe; 13 - šľacha kalichového (alebo Achillovho)

1 - Dlhý lýtkový sval; 2 - Spoločný fibulárny nerv; 3 - Superficiálny fibulárny nerv; 4 - krátka fibula; 5 - Kožné vetvy povrchového peronálneho nervu; 6 - nervový nerv; 7 - Fascia tibia; 8 - predná tibiálna žila; 9 - Predné tibiálne svaly; 10 - Tibiálna tepna; 11 - hlboký fibulárny nerv; 12 - dlhý extenzor prstov; 13 - Dlhý extenzor palca; 14 - Neurovaskulárny zväzok v dolnej časti nohy

1 - Fibula; 2 - soleus sval; 3 - Tibia; 4 - Plantárna šľacha; 5 - Mediálna hlava svalu gastrocnemius; 6 - Malá saphenous žila