Spermická agregácia v semene - príčiny, liečba

Spermická agregácia je patologický proces charakterizovaný lepením samčích zárodočných buniek s následnou tvorbou zrazenín. Pre spermogram zdravého človeka tento jav nie je charakteristický. Dôvodom pre návštevu lekára je predĺžená neschopnosť počať dieťa. Ak vezmeme do úvahy tento stav z hľadiska jeho nebezpečenstva, potom agregácia spermií vedie k vzniku mužskej neplodnosti.

Obr. 1 - Spermická agregácia.
A. Agregácia spermií na hliene. Natívne liečivo (x200).
B. agregácia chaotických spermií na fragmentoch hlienu. Liečivo je sfarbený azure-eozín (x400).

Interpretácia ukazovateľov spermií

Výklad kvantitatívneho a kvalitatívneho zloženia semennej tekutiny môže byť v tomto prípade nejednoznačný. Mužské reprodukčné bunky sa môžu spájať s hlienom, ako aj s inými zložkami.

Agregácia s bunkovým odpadom. Diagnóza „agregácie s bunkovým odpadom“ znamená lepenie spermií, medzi ktorými sa nachádzajú častice odumretých buniek. Hlavnou príčinou tohto stavu sú ochorenia samčích reprodukčných orgánov zápalového a nezápalového charakteru.

Agregácia s hlienom. Často vo spermiách dochádza k agregácii zárodočných buniek s časticami hlienu. Tento stav sa vyznačuje výskytom malých slizníc v semennej tekutine. Výsledky spermiogramu môžu ukázať zníženie alebo zvýšenie počtu ejakulátov.

Vo väčšine prípadov sa príčinou agregácie spermií s hlienom stáva prostata-vezikulitída v chronickej forme. Vezikulóza prostaty je charakterizovaná zápalom prostaty a semenných váčkov. Zvárané spermie strácajú svoju schopnosť pohybu, a tým aj možnosť oplodnenia vajíčka.

dôvody

Počas diagnózy si nemiešajte agregáciu a aglutináciu spermií. Aglutinačný proces je charakterizovaný vzájomným zlepením spermií a v procese agregácie sa lepia na iné biologické štruktúry.

Infekčné a zápalové ochorenia. Základom agregačného mechanizmu je najčastejšie zvýšenie trvania procesu riedenia ejakulátu. Infekčné zápalové ochorenia semenníkov, prostaty a semenných kanálikov pôsobia ako predispozičné faktory. V prítomnosti chronického zápalového procesu je pozorované zvýšenie viskozity semennej tekutiny.

STI. Veľmi často sa infekčné ochorenia reprodukčných orgánov reprodukčného systému prenášajú pohlavne (pozri Ako sa testujú na pohlavne prenosné infekcie).

Prostatitída, vezikulitída. Ak sa v spermogramu identifikovala agregácia spermií s časticami hlienu, potom môže byť príčinou zápal semenných vačkov (vezikulárna zápcha). Spravidla sa vytvára viskóza zápalu v pozadí dlhodobého zápalového procesu v tkanive prostaty (prostatitis).

Nebezpečenstvo vezikulitídy pre mužské telo je, že výsledkom tohto ochorenia je zvýšenie hustoty a viskozity semennej tekutiny. Viskózny a hustý ejakulát nie je schopný slúžiť ako priaznivé transportné médium pre mužské zárodočné bunky.

Sprievodné ochorenia. V procese lekárskeho vyšetrenia sa u mužov s agregáciou spermií často vyskytujú takéto komorbidné ochorenia:

Oprava stavu

Ak bol mužovi diagnostikovaná „agregácia spermií s hlienom“, potom mu bude odporučená komplexná liečba základného ochorenia, ako je napríklad vezikulitída alebo prostatitída.

Pri diagnostikovaní iba agregácie zárodočných buniek s bunkovým odpadom zahŕňa základná terapia tohto stavu užívanie takýchto skupín liekov:

• multivitamínové komplexy obsahujúce minerály;
• širokospektrálne antibakteriálne činidlá;
• lieky proti bolesti a antispazmodiká;
• gepatoprotektory.

Výber antibakteriálnej terapie sa uskutočňuje individuálne, v závislosti od závažnosti infekčného procesu a typu jeho patogénu. Po podstúpení komplexnej liečby sa mužovi odporúča, aby urobil kontrolný spermogram, aby sa určila účinnosť získanej terapie.

Ak človek trpí chronickými ochoreniami vedúcimi k rozvoju agregácie spermií, bude potrebovať špecializovanú liečbu v nemocnici. Výsledkom včasnej liečby je zlepšenie výkonu spermií a obnovenie mužskej fertility.

Debris - preklad, výslovnosť, prepis

podstatné meno ↓

Moje príklady

frázy

Pomocou vyhľadávania nájdite správnu frázu alebo sa pozrite na všetko.

príklady

Na vyčistenie nečistôt bude potrebné veľké úsilie.

Bude potrebné vynaložiť veľa energie na odstránenie všetkého tohto odpadu. ☰

Súdni experti vykonali pátranie po troskách.

Súdni experti podrobne preskúmali fragmenty. ☰

Trosky na ulici.

Z sutín bolo ťažké ísť po ulici. ☰

Príklady čakajúce na preklad

Všetko bolo pokryté prachom a nečistotami. ☰

Hasiči prešli cez trosky. ☰

Po zemetrasení, záchranári začali kopať cez trosky pri hľadaní pozostalých. ☰

Bomba vybuchla, vrhla do vzduchu tehly a trosky. ☰

búrka opustila cestu s tyčinkami a troskami ☰

Ak chcete pridať variant prekladu, kliknite na ikonu ☰, naproti príkladu.

Čo je to agregácia spermií a odporúčanie lekárov na ich odstránenie

Spermická agregácia s hlienom znamená, že mužské pohlavné bunky doslova majú tendenciu držať sa spolu, keď sú zapnuté častice hlienu.

Lepenie je možné aj pomocou:

• úlomky epitelových buniek;
• červené krvinky;
• leukocyty.

Špeciálne funkcie

Často je tento stav charakterizovaný výskytom malých slizníc v mužských genitáliách a semennej tekutine. Tento jav sa často môže zamieňať s ochorením, ako je aglutinácia spermií.

Avšak agregácia a aglutinácia majú odlišnú povahu a odlišne ovplyvňujú zdravie mužov. Vrátane ich schopnosti reprodukcie.

Keď sa vrátime k diagnóze aglutinácie, treba poznamenať, že to znamená, že spermie majú tendenciu držať sa spolu so spermií. Na rozdiel od aglutinácie, agregácia neovplyvňuje funkciu reprodukcie, ale jej prítomnosť znamená, že existuje určitý druh ochorenia spojeného so zápalom v ľudskom tele. Tieto ochorenia môžu spôsobiť neschopnosť mať dedičov, to znamená, že samotná agregácia často nezasahuje a zápalové ochorenia môžu zasahovať do koncepcie dieťaťa.

Hlavné dôvody

Hlavným provokujúcim faktorom je zníženie alebo zvýšenie počtu ejakulátových buniek.

Mierne odlišná diagnóza - agregácia spermií s bunkovou debris - sa vyznačuje tým, že sa opäť uskutočňuje proces lepenia samčích zárodočných buniek, ale medzi nimi sú mŕtve bunky alebo ich častice. Najčastejšie je v tomto prípade prípad zápalu.

Okrem hlienu a odumretých buniek môžu byť v spermograme (v jeho indexoch) zaznamenané ďalšie prvky so zvýšenou koncentráciou, napríklad:

• červené krvinky;
• leukocyty;
• makrofágy.

Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto prvkov, najpravdepodobnejšie to znamená, že v mužskom tele sa objavila patológia.

Formuláre lepenia

Takže, akým spôsobom sa spermie držia spolu:

1. hlien - rýchlosť spermogramu by nemala túto látku obsahovať vôbec. Ak je hlien stále prítomný, znamená to, že v tele prebieha zápalový proces. Často je to s pomocou hlienu, že spermie sú zlepené dohromady. Z tohto dôvodu je aktivita ich pohybu obmedzená. A už ako dôsledok vznikajú ťažkosti s reprodukčným systémom;
2. Epitelové bunky - rýchlosť, s ktorou sa epiteliálne bunky nachádzajú po testovaní v tele - sú jednotky. V prípade zápalu a iných súvisiacich procesov ich počet rastie exponenciálne;
3. makrofágy - ak je človek zdravý, potom nemá takéto bunky. V prípade chronických alebo akútnych ochorení genitourinárneho systému sa však ich počet výrazne zvyšuje;
4. erytrocyty - to znamená, že v mužskom tele sú možné nádory alebo mikrotraumy;
5. leukocyty - 1 alebo tak by mali byť nájdené a spermie zdravého človeka. Ale ak sa výrazne zvýšia, výsledkom tohto procesu môže byť väzba spermií. A toto je zase znakom reakcie tela vo forme zápalu.

Ako sa liečiť

Liečbu agregácie spermií je možné začať až po presnom stanovení diagnózy. Mnohí muži majú ľahkú agregáciu a môžu mať deti bez problémov.

Je dôležité odstrániť príčinu. Ale užívanie liekov nestačí. Terapiu môže predpísať len lekár, nie samostatne.

Závislosť príčin a liečby

1. ak je príčinou infekcia genitálií, pacientovi sa predpisujú antibiotiká. Napríklad norfloxacín a iné lieky. V tomto prípade návšteva u lekára nie je žiaduca, ale nevyhnutná. Aspoň s cieľom určiť príčinu zdravotného problému a predpísať správnu liečbu;
2. Ak výsledky testov ukážu, že v tele človeka nie je žiadna infekcia, potom musíte premýšľať nad inými dôvodmi pre väzbu. Spúšť je zvyčajne zneužitie:

• alkohol;
• fajčenie;
• drog a iných nebezpečenstiev.

Patrí sem aj nesprávna výživa. Je potrebné aspoň na chvíľu vzdať sa všetkých chutných „nebezpečenstiev“. Odporúča sa jesť vždy, keď je to možné, potraviny bohaté na vitamíny rôznych skupín. Pokiaľ ide o zlé návyky, je lepšie ich opustiť alebo aspoň minimalizovať.

Prečo musím navštíviť lekára

Mnohí muži veria, že v týchto infekciách nie je nič strašné a nebezpečné. Čo všetko, čo musíte urobiť, je vypiť potrebné (a predpísané nie lekár) pilulky alebo populárne doplnky stravy vôbec. Zvyčajne takýto prístup povedie len k zhoršeniu situácie, a nie vôbec k oživeniu.

Faktom je, že infekcie sú veľmi zriedkavé. Preto, aby našiel liečbu, ktorá pomôže, stáva sa to ťažké. Iba odborník je schopný predpísať správne testy a potom predpísať liečbu.

Ak zistíte nejaké problémy v urogenitálnom systéme, muži sú na priamej ceste k urológovi. A ak spustíte túto chorobu, prípad môže skončiť impotenciou.

Bunka debris čo je to

Výsledky SG po 3 mesiacoch liečby.

Prečo si myslíte, že problém je v manželovi? Mobilita je tiež morfologicky zdravá. A podľa Krugera ste absolvovali prísnu morfológiu? Môj manžel je 42, odovzdaný Krugerom. Morfologicky normálne 3% (norma 4%), zvyšok s patológiou. Obzvlášť sme sa neobťažovali... Speman a vitamíny pili mesiac a to je všetko. Píšu, že s takýmito indikátormi zab. možno ťažšie, ale možné. Máme *** prvý neúspešný, potom o rok a pol viac... ale myslím, že dôvod bol vo mne.

Tu máte ďalšiu agregáciu... môže a mala by byť vyliečená, aj keď píšu, že nemá vplyv na koncepciu.

Neviem nič o varikokéle, nehovorím.

Možno máte ešte niečo na kontrolu... a nedotýkajte sa jej manžela?

Začali sme plánovať pred 11 mesiacmi. Je pravda, že cyklus 2 sme leteli s ohľadom na pracovné miesta (sme ortodoxní a snažíme sa dodržiavať najmä plánovanie) a 1 kvôli užívaniu antibiotík (ale to bolo v júni, takže to určite neovplyvnilo). Najviac ma znepokojuje negatívna dynamika. Pred 3 rokmi to nebolo dobré, ale bolo to normálne 8%, teraz je to 2 krát horšie a toto číslo sa po terapii nezlepšilo, ale čo sa bude diať ďalej, ak bude plánovanie pokračovať... Ale snívalo sa mi, že porodím niekoľko ďalších.

Môj manžel išiel k novému lekárovi, diagnóza: varikokéla. Ultrazvuk potvrdený. Tu spadá 24. deň na operáciu: (

Po ošetrení však dal SG (pil Speman, Viardot, zmes orechov, vitamín E, ľudové, citrusové plody, my sme s ním vo veľkých množstvách a úplne vylúčili alkoholické kúpele). Výrazne sa zlepšila, len veľmi málo spermií. Toto je prvé dobré SG na tri roky.

trosky

Univerzálny anglicko-ruský slovník. Akademik.ru. 2011.

Pozrite sa, čo je to v iných slovníkoch:

débris - [debri] n. m. • 1549; de l a. v. débriser (XIIe), de dé et briser 1 ♦ Cour. (zriedkavé au sing.) Reste d un objet brisé, d une chose en partie détruite. ⇒ fragment, morceau. Les débris d un vase. Débris de bouteille. On tesson. Débris de bois. Cyc...... Encyclopédie Universelle

débris - DÉBRIS. sub. mas. Ďalšie informácie o odkaze, ktoré sa nachádza v blízkosti paláca, v blízkosti paláca paláca. Il ne dal rien sauver du débris, des débris de son vaisseau. Tout ce qu il dal recueillir du débris de son naufrage,...... Dictionnaire de l'Académie Française 1798

Debris - Ayria Studio Album... Wikipédia

trosky - trosky. s. m. Les restes d vaisseau qui a fait naufrage. Il ne peut rien sauver du debris de son vaisseau. tout ce qu il peut recueillir du debris de son naufrage. Na obr. Il luy restau de grandes choses du débris de sa fortune. avec ce qu...... Dictionnaire de l'Académie française

Debris - (engl./frz. Deɪˈbriː, dɛˈbriː, Überbleibsel, Zvyšok, Abfall, Schmutz, Schutt, Geröll) stetht für: Space Debris, siehe das im Meer zu...... Deutsch Wikipédia

úlomky - alebo débris [də brē ′; ] tiež [dā′brē ′, dā′brē΄; ] hlavne Brit [deb′rē] n. [Fr débris < OFr desbrisier, oddeliť sa: pozri DE BRUISE] 1. drsné, zlomené kamene, drevo, sklo, atď., Ako po zničení; sutiny 2. bitov a...... anglický svet slovník

trosky - 1708, od Fr. zvyšky zvyškov, odpad, odpad (16c.), zo zastaraného debriseru, rozdrviť, rozdrviť, z O.Fr. de (pozri DE (Cf. de)) + briser na rozbitie, od L.L. brisare, možno gaulského pôvodu (porov. O.Ir. brissim I break)...

Debris - (a. Zemepisné heslo), Stadt der Garamanten im inneren Libyen; Hrajte teraz Quelle, die um Mitternacht heißes, um Mittag kaltes Wasser gab... Pierer's Universal-Lexikon

debris - index discard Burtonov právny tezaurus. William C. Burton. 2006... Právny slovník

DEBRIS - Ptol. Bediron, opp. Gramantum v Líbyi, ubi fons interdiu frigens, noctu fervens. Plin. Sol... Hofmann J. Lexicon universale

Debris - Nom assez répand de la Seine Maritime au Pas de Calais. Désigne celui qui est originaire d une localité appelée Bris, Brix. Il existe notamment la commune de Brix dans la Manche, ou enre Briis dans l Essonne (Briis sous Forges). Le toponyme...... Noms de famille

trosky

trosky (n.) Pozrite sa na trosky na Dictionary.com

1708, z francúzskych dekrétov "pozostatky, odpady, odpadky" (16c.), Od zastaraných debriserov "rozpadnúť sa, rozdrviť" od starých francúzskych de- (viď de-) + briser, "zlomiť," z neskorej latinčiny brisare, možno gairského pôvodu (porovnaj starý írsky brissim "I break").

tu je zaujímavá ruská si sekanie - odpadky čipy lietajú do odpadu.

A latinčina od ruštiny? skôr z angličtiny, a odtiaľ do ruštiny, vezmite ju a odhoďte s niečím zbytočným.

trosky

Debris game review

Debris je simulačná hra vyvinutá Moonray Studios pre platformu PC. Štýl v hre, bohužiaľ, nie je definovaný, a môžete zvýrazniť tieto funkcie: dobrodružné hry, indie, chôdza simulátor, pod vodou, hlboký príbeh, horor, atmosféra, sieť hrať spolu, družstvo, parný úspechy. Budete mať prístup k takýmto režimom hry ako „pre jedného hráča“ a „spoločnú hru“.

Celosvetovo je hra Debris distribuovaná podľa modelu jednorazovým nákupom vydavateľom Moonray Studios. Momentálne prebieha fáza hry a dátum jej vydania je 23.10.2017. Bezplatné stiahnutie Debris, vrátane prostredníctvom torrentu, je nemožné, pretože hra je distribuovaná na jednorazovom modeli nákupu.

MMO13 ešte nehodnotil Debris. Hra je distribuovaná v obchode Steam, ktorého užívatelia hodnotia túto hru svojimi recenziami 6.5 bodov z 10.

Oficiálny popis hry znie:

„Atmosférické rozprávkové dobrodružstvo prvej osoby, zasadené do surrealistickej prímorskej krajiny, zamknutej medzi ľadom a kameňom. Zistenie sily tajomných síl a snaha zabrániť úniku. Útek spolu alebo zomrieť sám. “

Debris hrať on-line, stiahnuť, preskúmať, zaregistrovať Debris

Recenzia online hry Debris, download Debris, zistite oficiálne stránky hry

Venujte pozornosť strelcovi Debris a zistite podrobnosti. Táto stránka poskytuje prehľad multiplayerovej online hry Debris, snímky obrazovky (8 screenshotov), ​​videá, dátum vydania, hodnotenie hry, systémové požiadavky, MBT, dátumy PTA a ďalšie materiály o projekte hry Debris na jednom mieste.

Klientova online hra Debris je strelec, Moonray Studios sa vyvíja, tento projekt má mnoho zaujímavých funkcií pre hráčov, medzi nimi sú aj osobnosti, družstvá, pod vodou.

Požiadavky na systém odrezkov

Nižšie sú uvedené minimálne systémové požiadavky pre hru Debris, ak počítač spĺňa tieto požiadavky alebo lepšie, potom by hra mala začať s prijateľnou úrovňou snímok za sekundu pri nízkych nastaveniach grafiky. Ak je počítač mierne horší vo výkone, potom stojí za to vyskúšať to isté, aby ste spustili Debris.

• OS: Windows 7
• Procesor: Dual Core 2.3GHz alebo vyšší
• RAM: 8 GB RAM
• Video adaptér: GTX 760 alebo vyšší a AMD R9 270X alebo vyšší
• DirectX: Verzie 11
• Voľné miesto na disku: 13 GB

Prečítajte si aj úplné minimálne a odporúčané systémové požiadavky pre hru Debris, pred inštaláciou, zistite, koľko hra váži a zaberie miesto na počítači (PC).

Screenshoty online hry Debris

Niekoľko screenshoty z hry pre rýchle vizuálne hodnotenie, ale neponáhľajte k záverom, prvý dojem môže byť klamlivý, pozrite sa bližšie, preštudujte si detaily rozhrania, otvorte snímky obrazovky na celú obrazovku a pokúste sa cítiť atmosféru hry Debris. Nenechajte sa prenasledovať po druhom dojme, diabol je v detailoch, to platí najmä pre komplexné online hry a hardcore žánre. Ďalšie screenshoty nájdete v sekcii Screenshots.

Stiahnite si a začnite hrať Debris

Porovnal vlastnosti vášho počítača so systémovými požiadavkami hry Debris? Skontroloval voľné miesto na počítači a zistil, koľko hra váži? Zoznámený s materiálmi na hre? Nepokračujte a začnite hrať Debris práve teraz! Kliknite na tlačidlo Spustiť prehrávanie a ponorte sa do herného sveta Debris.

Dobříš

[www.zeitz.de/tz.de] (Nemčina)

Döbris (Nemecko: Döbris) je obec v Sasku-Anhaltsku v Nemecku. Je súčasťou mesta Zeitz v regióne Burgenland.

Počet obyvateľov je 71 (k 31. 12. 2006). Rozkladá sa na ploche 8,91 km². Úradný kód je 15 2 56 019.

Do 30. júna 2009 mala štatút komunity (obec). 1. júla 2009 sa stala súčasťou mesta Zeitz [1]. Posledným bastardom bol Roland Moyhe.

Napísať recenziu k článku "Dubris"

poznámky

1. ↑ [www.destatis.de/DE/ZahlenFakten/LaenderRegionen/Regionales/Gemeindeverzeichnis/NamensGrenzAenderung/NamensGrenzAenderung.html StBA: Änderungen bei den Gemeinden Deutschlands, siehe 2009, 2. Liste]

Fragment charakterizujúci Döbris

- Dobre. Nemôžete hovoriť, ako nudné!
- Qu'est ce qui est la fable de tout Moscou? [Čo všetko o Moskve vie?] Pierre povedal, vstal a povedal nahnevane.
- No tak, gróf. Viete!
„Neviem nič,“ povedal Pierre.
- Viem, že ste boli s Nataliou priateľský, a preto... Nie, som vždy priateľský s Vera. Cette chere Vera! Táto sladká viera!
„Nie, madam, [Nie, madam.] Pierre pokračoval v nespokojnom tóne. - Neprevzal som úlohu rytiera Rostova a nebol som na nich skoro mesiac. Ale nerozumiem krutosti...
- Qui s'excuse - s'accuse, [ten, kto sa ospravedlňuje, obviňuje sa.] - Julie s úsmevom a mávaním povie, že má posledné slovo, okamžite zmenila rozhovor. - Čo som sa naučil: chudobná Mari Volkonskaya prišla včera v Moskve. Počuli ste, že stratila svojho otca?
- Naozaj! Kde je „Veľmi by som ju rád videl,“ povedal Pierre.
- Večer som s ňou strávil. Zajtra alebo zajtra ráno pôjde do Moskvy so synovcom.
- No, čo je ona? Povedal Pierre.
- Nič smutné. Ale viete, kto ju zachránil? Toto je celý román. Nicolas Rostov. Obkľúčili ju, chceli ju zabiť, zraniť jej ľudí. Vrhol sa a zachránil ju...
„Ďalší román,“ povedala milícia. - Rozhodlo sa, že tento všeobecný let sa vykoná pre všetky staré nevesty, aby sa oženili. Catiche je jedna, princezná Bolkonskaya je ďalšia.
"Viete, že si myslím, že je un petit peu amoureuse du jeune homme." [trochu v láske s mladým mužom.]
- Dobre! Penalty! Penalty!
- Ale ako sa to dá povedať v ruštine?

Keď sa Pierre vrátil domov, dostal v ten deň dva plagáty Rostopchina.
Prvý z nich povedal, že povesť, že gróf Rostopchin zakázal opustenie Moskvy, bola nespravodlivá a naopak, gróf Rostopchin bol rád, že pani a obchodná manželka opúšťajú Moskvu. "Menej strachu, menej správ," povedal billboard, "ale s mojím životom odpovedám, že v Moskve nebude žiadny darebák." Tieto slová prvýkrát jasne ukázali, že Pierre by bol v Moskve. V druhom plagáte sa hovorilo, že náš hlavný byt vo Vyazme, ktorý gróf Wittsnstein porazil Francúzov, ale že pretože mnohí obyvatelia chcú ovládať samých seba, je v ich zbrojárskom zbore pripravená zbraň: šable, pištole a zbrane, ktoré môžu obyvatelia získať za lacnú cenu. Tón plagátov už nebol tak hravý ako v predchádzajúcich rozhovoroch s Chigirinom. Pierre premýšľal o týchto plagátoch. Je zrejmé, že ten hrozný búrkový mrak, ktorý volal so všetkými silami svojej duše a ktorý v ňom zároveň vyvolal nedobrovoľnú hrôzu, sa - samozrejme, tento mrak blížil.

Spermie. astenoteratozoospermiya. Spermická agregácia s bunkovými debris.

Doctor! Povedzte mi, prosím, či je možné tehotenstvo s patologickými formami 95%.

Faktom je, že jeden lekár hovorí, že koncepcia s takýmito indikátormi sa nedá liečiť a nie je potrebné sa chrániť počas pohlavného styku. Iný lekár hovorí, že musíte byť chránení, pretože koncepcia a ďalší nevhodný vývoj plodu je možný a potrat je nevyhnutný pre ženu, ktorá, ako viete, je mimoriadne nežiaduca. Som zmätený, čo mám robiť?