Anatómia stehien

Stehná sa týkajú dolných končatín a nachádzajú sa medzi panvou a kolenom. V stehne si môžete vybrať kostnú a svalovú časť. Len jedna kosť pôsobí ako kostná časť - femorálna kosť.

Femurová kosť

Femur je najväčšia tubulárna kosť. Jej telo má valcovitý tvar a predok je trochu zakrivené; na zadnej strane sa tiahne hrubá čiara, ktorá slúži na pripevnenie svalov. Dole sa telo rozširuje. Na proximálnom

Stehenné svaly

Svaly nachádzajúce sa na stehne sa podieľajú na pohyboch v panvových aj bedrových kĺboch, pričom poskytujú rôzne polohy stehna v priestore v závislosti od proximálnej alebo distálnej podpory. Topograficky sú svaly stehna rozdelené do troch skupín. Predná skupina zahŕňa flexorové svaly: štvorhlavý sval stehna a kĺbový sval. Mediálna skupina sa skladá zo svalov vedúcich stehno: hrebeň svalu, dlhé, krátke a veľké predné svaly, tenký sval. Zadná skupina zahŕňa hip extenzory: biceps stehna, semitendinosus a semimembranosus.

Stehenná svalnatá stehná

Štvorhlavý sval stehna je jedným z najmasívnejších svalov ľudského tela. Nachádza sa na prednej strane stehna a má štyri hlavy, ktoré sú považované za nezávislé svaly: rectus sval, laterálny široký sval, stredný široký sval a stredne široký sval.

Obvod stehennej kosti sa začína od prednej dolnej bedrovej chrbtice, je nasmerovaný nadol na predný povrch stehna a spája sa v dolnej tretine stehna so zvyšnými hlavami quadriceps femoris. Obvod rectus je silný flexor bedra. S distálnou podperou, ohýba panvu vo vzťahu k stehne.

Začiatok troch širokých svalov stehna je predný, vonkajší a vnútorný povrch stehennej kosti. Všetky štyri hlavy kvadricepsu sa pripájajú k patelle. Okrem toho je medziľahlý široký sval stehna čiastočne pripojený k kapsule kolenného kĺbu, čím sa vytvára takzvaný sval kolenného kĺbu. Od patelly k tibiálnej tuberozite je patelárny ligament, ktorý je pokračovaním šľachy quadricepsu, ktorá je takto pripojená k tejto tuberozite.

Quadricepový sval stehna je zreteľne viditeľný pod kožou, najmä jeho stredné a bočné široké hlavy. Pozornosť je venovaná skutočnosti, že stredný široký sval klesá nižšie ako laterálny. Všeobecný smer vlákien kvadricepsu je taký, že jeho štruktúra je trochu pripomínajúca pernatú. Ak vykonáme výsledok tohto svalu, je zrejmé, že vzhľadom na to sa vlákna rectus femoris svalov rozchádzajú od zhora nadol, zatiaľ čo vlákna širokých svalov stehna (mediálne a laterálne) idú zhora nadol a dovnútra, t.j. smerom k strednej rovine stehná. Táto vlastnosť quadriceps svalu stehien pomáha zvýšiť jeho výťah. Pri pozorovaní kontrakcie tohto svalu na živej osobe je možné vidieť, že v prvom momente pohybu svaly vytiahnu patellu a fixujú ju. Keď sa svaly uvoľnia, patella trochu klesá a je možné ju vytesniť.

Funkcia patelly úzko súvisí s funkciou kvadricepsového svalu stehna, pre ktorý je to sesamoidná kosť, ktorá prispieva k zvýšeniu pevnosti ramena štvorhlavého svalu stehna a následne k zvýšeniu jeho krútiaceho momentu.
Funkcia štvorhlavého svalu stehna spočíva v rozpojení dolnej časti nohy a pri ohnutí stehna.

Stehenné svaly

Svaly stehna, mm.femoris, sú rozdelené do predných, stredných a zadných svalových skupín. Prvým z nich sú hlavne extenzory, druhým sú aduktory, tretí je flexor.

Krejčí sval, m. Sartorius.

Quadricepový sval stehna, m. quadriceps femoris.

Kĺbový sval, m. articularis rod.

Tenký sval, m. gracilis.

Dlhý aduktorový sval, m. adductor longus.

Krátky aduktorový sval, m. adductor brevis.

Veľký svorkový sval, m. adductor magnus.

Malý svalový sval, m. adductor minimus.

Hrebeň svalu, m. pectineus.

Semi-tendinózny sval, m. Semitendiosus.

Poluponeprovataya sval, m. semimembranosus.

Stehenná biceps, m. biceps femoris.

Predná skupina stehenných svalov

Krejčí sval, m. Sartorius má vzhľad úzkej stuhy a je najdlhším svalom ľudského tela. Nachádza sa na prednej strane stehna, svalové špirály smerom nadol, pohybujú sa na jeho vnútorný povrch a potom sa ohýbajú okolo zadnej časti epicondylus medialis a pohybujú sa na anteromediálny povrch holennej kosti.

Sval začína od spina iliaca anterior superior, a šikmo nadol, ide do plochej šľachy, ktorá sa pripája na tuberositas tibiae, a určitý počet chumáčov je tkaný do fascie hornej časti nohy.

účinok: svaly ohýbajú stehno a holenisko, otáčajú stehno smerom von a holene smerom dovnútra, čím sa podieľajú na hádzaní nohy za nohu.

Quadricepový sval stehna, m. quadriceps femoris; nachádza sa na anterolaterálnej ploche stehna a v dolných úsekoch prechádza na jej bočnú stranu.

Každá zo štyroch hláv má svoj pôvod, ale keď pôjdeme do oblasti kolena, všetci vstúpia do spoločnej šľachy, ktorá prechádza cez predný povrch patelly a pripája sa na tuberositas tibiae.

a) Hip rectus sval, m. rectus femoris, najdlhšia zo štyroch hláv. Zaberá prednú časť stehna. Sval pochádza z tenkej šľachy zo spina iliaca anterior nižšie a horného okraja acetabula.

Nadol sa sval dostane do úzkej šľachy, ktorá rastie spolu so základňou a prednou plochou patelly. Siahajúca k holennej kosti, svalová šľacha sa pripája k tuberositas tibiae. Pod patellou sa táto šľacha nazýva lig. patellae.

b) Stredný široký sval stehna, m. vastus medialis, zaberá anteromediálny povrch dolnej polovice stehna. Zväzky svalov, ktoré ju tvoria, sú nasmerované šikmo zhora nadol a zvnútra smerom dopredu. Vpredu je mierne pokrytá rovným svalstvom.

Sval pochádza z labium mediale lineae asperae femoris a ide dole do širokej šľachy, ktorá je čiastočne tkaná do spoločnej šľachy spolu s rektom a čiastočne pripojená k strednému okraju patelly, čím sa vytvára retinaculum patellae mediale.

c) Bočný široký sval stehna, m. vastus lateralis, zaberá takmer celý anterolaterálny povrch stehna. Zhora je trochu pokrytá m.tensor fasciae latae, a spredu - m. rectus femoris. Svalové zväzky, ktoré tvoria sval, sú nasmerované zhora nadol a vonku dopredu.

Sval pochádza z trochanter major, linea intertrochanterica a labium laterale linea asperae. Smerom nadol, sval prechádza do širokej šľachy, ktorá čiastočne spája šľachu svalu konečníka do spoločnej šľachy a čiastočne sa pripája k bočnému okraju patelly, čím sa vytvára retinaculum patellae laterale.

d) Stredné široké svalstvo stehna, m. vastus intermedius, umiestnený na prednej strane stehna medzi mm. vasti medialis et lateralis, priamo pod m. rectus femoris. Tento sval je najslabší zo zvyšných hláv.

Pochádza z predného povrchu stehennej kosti, počnúc linea intertrochanterica, a ide dole (takmer polovica svojej dĺžky) do širokej šľachy, ktorá v distálnom úseku spája šľachu m. rectus femoris, pohybujúce sa do spoločnej šľachy quadricepsu.

Všetky štyri hlavy svalu, tvoriace štvorhlavý sval stehna, ktoré sa pripájajú k rôznym častiam patelly, majú vrecká v miestach pripojenia: a) podkožný predkolenný vak, bursa subcutanea prepatellaris; b) supra-patelárne puzdro, bursa suprapatellaris: umiestnené pod šľachou quadricepsu nad patellou; c) hypodermická hypendálna patelárna bursa subcutanea infrapatellaris; leží pred patelárnym ligamentom; d) hlboký nadpáčkovitý vak, bursa infrapatellaris profunda: leží pri pripojení patelárnej šľachy k tibiálnej tuberozite a množstvu iných vakov. Niektoré z týchto vriec môžu komunikovať s dutinou kolenného kĺbu.

účinok: Quadriceps sval, kontrakciou všetkých jeho hláv, rozširuje lýtko, kvôli m. rectus femoris sa podieľa na flexii bedra.

Kĺbový sval, m. articularis rod, plochá platňa pozostávajúca z niekoľkých dobre definovaných svalov svalov, leží na prednej strane stehna pod m. vastus intermedius. Sval pochádza z predného povrchu dolnej tretiny stehennej kosti a smerom dole sa pripája k prednému a bočnému povrchu kapsuly kolenného kĺbu.

účinok: napína kapsulu.

Stehná bicepsy

Obsah

Spustiť Upraviť

• Dlhá hlava: ischiatický tuberkul (obyčajná šľacha so svalom semitendinosus), sakroiliakálny ligament
• Krátka hlava: stredná tretina bočnej pery hrubej stehennej línie, laterálna medzimulárna prepážka

Pripojiť úpravy

• Bočný povrch hlavy fibule, laterálny kondyl holennej kosti, fascia tibia

Úprava úprav

• Dlhá hlava: tibiálny nerv, L5-S2
• Krátka hlava: spoločný peroneálny nerv, S1-S2

Biceps femoris sval (m. Biceps femoris) limituje popliteálnu líšku proximálne a laterálne. Stehno bicepsu stehna rozširuje nohu v bedrovom kĺbe a otáča ho smerom von. Je to tiež silný ohýbač kolena z vysunutej polohy a otáča holenicu smerom von. Keď je koleno ohnuté a dolná časť nohy je fixovaná (napríklad zadok je posunutý nabok, zatiaľ čo sedia na lavičke a nohy ležia na podlahe) tento sval otáča stehno mediálne na pevnej dolnej časti nohy. Pri narovnávaní ohnutého trupu sval nakláňa panvu dozadu a nepriamo narovnáva bedrovú lordózu.

Umiestnenie a funkcia stehenných svalov

Femorálne svaly sú najväčšie v ľudskom tele. Ich flexibilita a objem ovplyvňujú fyzickú výkonnosť, hmotnosť, silu, fyzickú aktivitu, metabolizmus. Zdravie urogenitálneho systému, kĺbov panvy, stehien a kolien závisí od ich stavu. Znalosť anatómie a funkcie stehenných svalov umožní čas na zaznamenanie problémov v ich práci.

Funkcie a štruktúra femorálnych svalov

Svaly stehna zahŕňajú femur a sú rozdelené do troch skupín:

S veľkým objemom a dĺžkou vykonávajú statické a dynamické funkcie. S ich dystrofiou nie je možné chodiť, ohýbať, ohýbať a zdvíhať nohy. Ich laterálna tepna, obklopujúca stehennú kosť, a zostupná kolenná tepna dodávajú krv.

V dôsledku kontrakcií femorálnych svalov je človek schopný:

• ohýbanie nôh, beh, skok, squat a stoličky;
• otočiť dolnú končatinu okolo vertikálnej osi v rozsahu 180 stupňov;
• zdvihnite a predĺžte nohu v horizontálnej rovine s rozpätím 270 stupňov.

Do týchto pohybov sa zapája aj bedrový kĺb.

Pri štúdiu umiestnenia každého zo svalov je vhodnejšie skontrolovať anatomické obrázky a fotografie na oficiálnych lekárskych stránkach.

Predná skupina

Ide najmä o tzv. Hip flexors - svaly, zamerané na tento proces. Patrí medzi ne quadriceps a na mieru svaly.

Krejčí sval

Dáva možnosť ohnúť holennú časť a stehno, zúčastňuje sa na otáčaní stehennej končatiny na vonkajšej strane. Začiatok svalu je na prednej hornej bedrovej chrbtici a končí šľachou, ktorá sa pripája k holennej kosti a puzdru spojivového tkaniva holennej kosti.

Sval sa nachádza na šikmom vrchole nadol a má stredný priechod predným povrchom stehna. V mieste pripojenia tvorí šľacha svalového vlákna, fúzovaná so žilami tenkého a semi-tendinózneho svalu, trojuholníkovú vláknitú lamelárnu štruktúru nazývanú povrchová husia noha.

Quadricepový sval

Má najväčší objem vo vzťahu k ostatným svalovým vláknam. Jeho hlavnou funkciou je ohýbanie bedra. Je to štvorhlavý sval, pretože sa skladá zo štyroch svalov:

V dolnej časti stehennej kosti všetky hlavy svalu vytvárajú jedinú šľachu pripojenú k povrchu holennej kosti a patelle.

Rectus femoris pochádza z ilium cez acetabulum. Medzi povrchom kosti a svalovými vláknami je bursa. Ďalej je sval nasmerovaný smerom nadol pred bedrový kĺb a vyčnieva do stehenného povrchu medzi tenzorom širokého puzdra spojivového tkaniva a sartikulárnym svalom. Koniec šľachou, ktorá sa pripája k špičke patelly. Štruktúra svalového vlákna je špina. Ohnutie femorálnej časti je hlavne spôsobené tým.

Najväčší sval štvorhlavcov je široký. Jeho špička je pripevnená šľachami do hornej časti stehennej kosti a do laterálnej medzivrstvovej prepážky. Pod ňou sa nachádza šľacha, ktorá je rovnaká pre skupinu quadricepov, ktorá uzatvára patellu a spája holennú kosť.

Bočný sval stehna je zodpovedný za krásny vzhľad horných končatín. Ale jeho hlavnou úlohou je narovnať končatinu v kolene.

Stredne široký sval vzniká na prednej strane stehennej kosti. Spája hornú časť patelly a podieľa sa na tvorbe jedinej štvorhlavej šľachy. Pomáha pretiahnuť nohu na kolene pri behu, skákaní a squatting.

Ďalší sval, široký stredný sval, je pripevnený v hornej časti na intertrochanterickej línii a strednom okraji hrebeňa a ide pozdĺž vnútornej strany stehna. Nižšie sa spája s tromi ďalšími hlavami štvorhlavých svalov. Udržiava patellu v pohybe, keď je končatina ohnutá.

Späť skupina

Patria sem také svaly ako:

• dve hlavičky;
• Semitendiosus;
• semimembranous.

Posledné dve patria do vnútorných svalov a sú priľahlé k veľkému výslednému svalovému prvku. Biceps sval (biceps) stehna sa nachádza na boku a spája bočný sval. Na úrovni horného okraja dolnej femorálnej tretiny sa svalové vlákna rozchádzajú a obmedzujú depresiu pod kolenom z rôznych strán.

Biceps sval

Krátka hlava bicepsu sa najprv pripojí k stredu stehennej kosti. Dlhý kĺb so svaly semitendinosus pochádza z ischialis tuberkulózy a sakroiliakálneho väziva. Na hranici dolnej tretiny stehna sa rozchádzajú, dlhá hlava je kombinovaná s krátkou hlavou šľachy. To ide pozdĺž strany kolenného kĺbu za smerom dole a spája hlavu kosti holennej kosti.

Biceps sa používa na predĺženie bedra a ohnutie kolena s otočením. Rýchlosť behu a výška skokov do značnej miery závisí na tom.

Semitendinosus a semembránové svaly

Prvá sa takmer spája s dlhou hlavou femorálneho bicepsu. Potom ide do šľachy, ďalej dole na chrbát a stranu artikulácie kolena a je pripojená k strednému povrchu hornej časti holennej kosti.

Semitendinosus sval je zodpovedný za predĺženie stehna, ohyb kolena otočením holene smerom dovnútra. Semi-membranózna svalovina napomáha ohýbať stehno a ohnúť dolnú časť nohy, otáčaním smerom dovnútra.

Jej ďalšími úlohami je vytiahnuť kapsulu kolenného kĺbu a ochrániť synoviálne tkanivo pred zovretím. Tiež sa pripája k ischiatickému tuberkulu s predĺženou plochou šľachou. Táto doska, zužujúca sa, ide dole a je transformovaná v strede stehna na svalnaté brucho. Nachádza sa v prednej časti semitendinozívneho svalového vlákna a dlhej hlavy biceps femoris. Na úrovni artikulácie kolena opäť upravený v šľachovej doske, spájajúcej holennú kosť.

Mediálna skupina

Väčšina svalovej hmoty tejto podskupiny je prisudzovaná aduktorom. Takzvané stehenné svaly:

Sú nevyhnutné pre osobu ísť rovno dopredu, s ich pomocou vykonávajú rôzne akcie na hornej časti nohy, vrátane rotácie.

Tenké a hrebeňové svaly

Prvá sa tiež nazýva verejná súťaž. Vyznačuje sa splošteným a podlhovastým tvarom. Umiestnená po celej strednej časti stehna. Upevňuje sa krátkou šľachou na spodnú časť ohanbovej fúzie a spodnou vetvou stydkej kosti. Šľacha tenkého svalu sa pripája k holennej kosti.

Sval poskytuje bok a ohyb nohy so súčasným otáčaním dovnútra.

Ak tenký sval stratil pružnosť, nie je možné natiahnuť nohu.

Hrebeňový sval krátkeho a plochého tvaru začína od hrebeňa a hornej vetvy stydkej kosti. Spája žily do oblasti, ktorá sa nachádza medzi malou špajzou a hrubou čiarou. Sval sa podieľa na ohýbaní a privádzaní femorálnej časti nohy do činnosti.

Veľké, dlhé a krátke svaly

Choďte dole šikmo z ramien sedadla a maternice s rozsiahlou oblasťou pripevnenia v blízkosti otvoru uzáveru.

Dlhý sval pripomína hrubú trojuholníkovú platňu. Krátka je tiež sploštená, rozširujúca sa odspodu. Sú pripevnené k horným koncom stydkej kosti a spodnej k vnútornej časti stehennej kosti.

Názov „veľký adductor“ hovorí sám za seba - sval vystupuje zo všetkých svalov stehna strednej skupiny s pôsobivými rozmermi. Na vrchu je pripevnený k ischiatickému tuberkulu panvy a kosti pubis. Spodok svalu je veľmi široký a je spojený s vnútornou časťou femuru prakticky po celej jeho dĺžke.

Svalové vlákna vedú stehno, podieľajú sa na jeho ohybe a predĺžení, ovládanie sa otáča smerom von.

Vlastnosti priľahlých svalov

Štvorcový, hoci je to stehenný sval, sa považuje za vonkajšiu svalovú hmotu panvy. Jeho vrch sa nachádza na ischiatickom tuberkule. Miesto pripojenia je na prepletenom hrebeni femuru. Hlavnou úlohou štvorcového svalu je otočiť stehno smerom von.

Tam sú tiež abductors - vlákna, ktoré pomáhajú odstrániť stehno. Sú rozdelené do dvoch skupín:

1. Tie, ktoré sú umiestnené pred čelnou rovinou, prechádzajú cez kĺbové centrum (napínač širokého puzdra spojivového tkaniva, predná časť stredného gluteálneho a malého gluteálneho svalu).
2. Umiestnený za prednou rovinou (zadná časť svalov zadku).

Vlákna femorálneho a gluteálneho svalu sa kombinujú anatomicky aj funkčne. Pre ľudí, prirodzené pohyby, v ktorých tieto svaly pracujú v spojení: drepy, chôdza, beh, ohýbanie.

Anatomicky možné poranenia stehenných svalov

Vývoj femorálnych svalov je dôležitý tak pre mužov, ako aj pre ženy. Vo všeobecnosti je štruktúra svalového systému u oboch pohlaví rovnaká. Ale keď vytvárate krásny reliéf, musíte náklad správne rozložiť. Profesionálny tréner, ktorý skutočne rozumie ľudskej anatómii, vám pomôže. Napríklad návrh na pumpovanie tricepsu stehna naznačuje neprofesionalizmus - v tejto zóne nie sú žiadne tricepsy.

Ak chcete vybrať naozaj dobrý tréner, je dôležité si predstaviť štruktúru svalového systému a ich funkcie v tele. Koniec koncov, so samoštúdiom, môžete získať zranenie jedného z femorálnych svalov.

Väčšina nechránených svalov

Poranenia svalov možno rozdeliť do dvoch podskupín: podliatiny v dôsledku priameho úderu a nepriame zranenia spôsobené nadmerným namáhaním femorálnych svalov. Šľachy a väzivové tkanivá sú poškodené ako prvé. Rovnako ako svalové vlákna sa môžu úplne alebo ľahko roztrhnúť.

Rozdiel medzi prvým a druhým typom poškodenia je ten, že v prípade priameho úderu je zranené brucho svalu.

Pri podliatinách sa vyskytujú nasledujúce príznaky: silná bolesť, opuch, opuch miesta zranenia. Pre úplnú prestávku je charakteristické, že zranená osoba nie je schopná narovnať nohu, pohnúť ju. Nad patellou sa pociťuje svalová kontrakcia. V prípade neúplného zlomenia nohy to bolí pohyb, ale je to možné. Ruptúra ​​šľachového tkaniva môže viesť k hemartróze - krvácaniu v kolennom kĺbe.

Najčastejšie sú zasiahnuté kvadricepsy a svaly aduktora. Kvôli ich anatomickej štruktúre sú vystavení riziku zranenia viac ako iné prvky svalového komplexu stehna.

Quadriceps sval je zvyčajne poškodený v dôsledku mŕtvice na prednej alebo laterálnej femorálnej časti kvôli kosti za ním.

Známky poškodenia štvorhlavých svalov:

• silná bolesť v kvadricepse a aduktorových svaloch;
• opuch a opuch poškodenej oblasti;
• pokles motorickej amplitúdy bedrového a kolenného kĺbu.

Keď rozbijete svalové vlákna kvadricepsu, bolesť bude neznesiteľná, funkcia motora sa stratí. To je možné nielen kvôli športovému zaťaženiu, ale aj bežnému pádu.

Riziková skupina

Pravdepodobnosť poranenia sa zvyšuje o 35 až 45 rokov v dôsledku degeneratívnych zmien súvisiacich s vekom. Šľachy a svalové vlákna sa stávajú menej elastické a odolné. Zároveň však ľudia vedú aktívny život a nevenujú im veľkú starostlivosť.

Ak má človek systémové ochorenie, keď je zranený, femorálne svaly sa môžu roztrhnúť na oboch stranách - vľavo a vpravo. Tí, ktorí majú vážne problémy s obličkami, cukrovkou, dnou sú ohrození. Niekedy dokonca aj neopatrný pohyb bez pádu alebo nárazu spôsobuje obojstranné poškodenie.

Aby sa predišlo zraneniu, pred fyzickou námahou je potrebné mierne zahriatie. Bez komplexného rozcvičovania, silový tréning alebo práca v krajine povedie k rýchlemu opotrebeniu alebo dokonca prasknutiu svalových vlákien. Ostré intenzívne zaťaženie femorálnych svalov len poškodzuje. Pracujú optimálne šetrne a vyžadujú pravidelný odpočinok.

Anatómia stehenných svalov

Stehná - počiatočná noha. Obmedzené na balíky:

• inguinálny (vyššie);
• zadok (za);
• línia, podmienečne vedená 5 cm nad patellou alebo patellou (dno).

Stehenné svaly sú jedným z najväčších svalov v ľudskom tele. Nosia bremeno udržiavania tela, poskytujú možnosť jeho pohybu v priestore.

Svalové tkanivá femorálnej oblasti sú rozdelené do niekoľkých skupín:

1. predné (flexor);
2. späť (extenzory);
3. sredededialny (vedúci femorálny).

Anatomická štruktúra a inervácia oblasti je zložitá. To poskytuje príležitosť pre úspešný výkon funkcie motora.

Štruktúra a umiestnenie svalových vlákien je považovaná za lekársku topológiu.

Svalové kanály

Vo svaloch uvažovanej zóny, medzi listami širokej fascie - povrchnou a hlbokou - je femorálny kanál. V ňom sú dva otvory:

1. Horný prechádza širokým stredným svalom a dlhým aduktorom, jeho dolný koniec je pripojený k dolnému otvoru nadstavca.
2. Spodná (hlboká) je smerovaná do trieslového väziva, je oddelená od prednej, femorálnej žily na vonkajšej strane a česanej žily za sebou.

Citlivé nervové vlákna a veľké krvné cievy (femorálna žila, artéria rovnakého mena a safenózny nerv) prechádzajú cez ne.

Predná skupina stehenných svalov

Na prednej strane stehna sú extenzorové svaly (extenzory). Ich hlavnou úlohou - rovnanie končatín.

Stehenná svalnatá stehná

Synonymným názvom pre tento sval je štvorhlavý sval. Nachádza sa na prednej strane a má vzhľad zložitého vlákna pozostávajúceho zo štyroch svalov:

V prednej skupine majú všetky tkanivá oddelené hlavy, ktoré sú spojené do jedinej šľachy, ktorá ide nižšie. To ide hore do femuru a pripojí sa k patelle. Pod kolenom prúdi do väzu patelly, natiahne sa do dolnej časti nohy a je pripojený k ileálnej tuberozite.

Funkcia quadricepsu zahŕňa predĺženie stehna a dolnej časti nohy v kolennom kĺbe.

Bočný sval bedra

Zatvára vonkajšiu bočnú časť stehna (tiahne sa od bedra po koleno) a je zahrnutá v kvadricepse. Poskytuje schopnosť narovnať nohu, robiť drepy.

Mediálne široký sval

Pochádza z hrubej stehennej línie. Má vzhľad hrubého a plochého svalového vlákna, ktoré sa tiahne pozdĺž femorálnej oblasti. Spodný koniec sa pohybuje dopredu k kolennému kĺbu.

Vďaka práci mediálnej skupiny stehenných svalov je možné skočiť, squatovať, vykonávať útoky na nohy vo všetkých smeroch.

Stredne široký sval bedra

Tenká platňa, ktorá oddeľuje bočné a stredné svaly a prekrýva sa v nich. Nad ním je rectus sval.

Slúži na vykonávanie funkcie podobnej charakteristike predchádzajúcich svalov.

Priamy sval stehna

Najdlhšia v skupine zatvára všetky ostatné svaly. Na vrchu je spojený s masívnou panvovou kosťou, v dolnej časti je pripevnený k patelárnej šľache. Vyniká dobre na končatinách, tvorí jej obvod.

Vďaka tomuto vláknu, človek je schopný skočiť, squat, výťah a vytiahnuť nohy k telu. S ním udržujte rovnováhu.

Krejčí sval

Úzke svalstvo vo forme stuhy sa rozprestiera šikmo z vonkajšej strany bedrového kĺbu do vnútra kolena. Dĺžka prvku nepresahuje 50 cm, prispieva k ohybu nohy v stehne a jeho priblíženiu sa k žalúdku, abdukcii a rotácii, ohnutiu v kolennom kĺbe.

Svaly uvažovanej skupiny pokrývajú horný povrch stehna a sú zodpovedné za vykonávanie jednej z najdôležitejších úloh - vyrovnanie končatiny v kolene.

Svaly zadnej časti stehna

Pochádzajú z tibiálnej tuberozity, ležia pod svalom gluteus maximus, v dolnej časti sú spojené s aduktorom. Potom nasleduje ich ďalšie oddelenie.

Stehná bicepsy

Začína od sedacieho kopca. Za ním sa tiahne po celej dĺžke predmetnej oblasti, má vzhľad vretena. Pozostáva z dvoch hláv:

1. dlhé - spojené v hornej časti s ischial tubercle;
2. krátke - pripojené k spodnej časti nohy.

Biceps sval umožňuje ohýbať končatiny v kolennom kĺbe, pomáha udržiavať rovnováhu.

Semitendinosus sval

Ťahá sa na koleno, na konci sa zužuje, posúva sa do stredu. Pomáha narovnať naklonený prvok, stiahnuť nohu do stehna.

Poluponevchataya svalov

Je dlhá a plochá, prebieha pozdĺž vnútornej časti stehna, počiatočný koniec je spojený s panvovou kosťou, končí pri rôznej fascii svalového tkaniva holennej kosti. Vykonáva rovnaké funkcie ako predchádzajúce.

Svaly vnútorného stehna

Anatómia stehenných svalov aduktora je zložitá. Tieto svaly sú vlákna, ktoré slúžia na privedenie masívnej kosti stehna dovnútra. Zúčastňujte sa všetkých pohybov spojených so zvyšovaním a ohýbaním končatiny. Zvážte prvky, ktoré patria do tejto skupiny.

Tenký sval

Dlhé, páskové. Nachádza sa na vrchole všetkých ostatných svalových prvkov, jedna strana je spojená s ochlpením, druhá - s holennou kosťou. Podieľa sa na predĺžení a rotácii dolnej časti nohy.

Hrebeň svalu

Začína v oblasti lonovky, tiahne sa do stredu stehna. Podieľa sa na chôdzi, behu, drepe.

Krátky svalový sval

Plochý, siaha od pubis až po femur (BC).

Veľký svorkový sval

Najmasívnejší v tejto skupine zapĺňa vnútorný priestor femorálnej oblasti. Spojuje sa s lonovou kosťou a ischiatickým tuberkulom na jednom konci, s BC z vnútornej strany - druhou.

Dlhé vedenie

Sploštené a masívne. Listy panvy, ide do vnútornej strednej oblasti BC. Prispieva k vykonávaniu rovnakých fyzických akcií ako ostatné prvky tejto skupiny.

Svaly vonkajšieho stehna

To zahŕňa jeden veľký sval, ktorého štruktúra a funkcie sú opísané nižšie.

Široké bočné sitko

Oblátujte a sťahujte svalové vlákno, poskytujúce otočenie stehna a tlačí ho dopredu. Na začiatku je spojený s prednou bedrovou chrbticou, na konci prechádza do dlhej šľachy a ťahá sa do strednej časti posudzovanej zóny.

Sval poskytuje plnú fyzickú aktivitu končatiny, určuje kruhovitosť femorálnej oblasti.

Dolné končatiny zohrávajú kľúčovú úlohu pri zabezpečovaní normálneho života. Vďaka ich úspešnému plneniu svojich funkčných povinností sa telo pohybuje v priestore, zachováva rovnováhu, človek môže normálne existovať v spoločnosti.

Anatomická štruktúra nôh je zložitá. Vďaka harmonickej interakcii všetkých svalových a nervových vlákien majú schopnosť vykonávať rôzne druhy pohybov.

Štúdium vlastností štruktúry stehenných svalov umožňuje lekárom kompetentne a úspešne vykonávať komplexné chirurgické zákroky, operatívne obnoviť integritu končatín a obnoviť svoje motorické schopnosti.

Stehná bicepsy

musculus biceps femoris

každá z dvoch hláv má svoj vlastný začiatok

aa. circumflexa femoris medialis, perforantes, poplitea

dlhá hlava - z tibiálneho nervu (latinčina n. tibialis) a n.ischiadicus (S_ja-S_II), krátke - od n.peroneus communis a n.ischiadicus (L_IV-L_V; S_ja))

rozširuje bedra, ohýba dolnú časť nohy

Biceps svalu stehna (lat. Musculus biceps femoris) je sval bedra zadnej skupiny.

Nachádza sa na bočnom okraji zadnej časti stehna. Vo svaloch sú dve hlavy - dlhé a krátke. Dlhá hlava (lat. Caput longum) začína od ischiatického tuberu s malou plochou šľachou; krátka hlava (lat. caput breve) - z bočnej pery hrubej línie pozdĺž dolnej polovice stehna [1].

Obe hlavy, spájajúce silné brucho, ktoré idú dole, idú do dlhej úzkej šľachy. Posledný, zaokrúhlený za laterálny epicondyle, je pripojený k hlave fibule. Časť zväzkov, smerujúca vodorovne, je pripevnená k okraju vrchného artikulárneho povrchu fibulárnej kosti a časť, mierne smerujúca nadol, je tkaná do fascie holennej kosti [1].

funkcie

Keďže svaly zadnej skupiny stehenných svalov sa rozprestierajú na dvoch kĺboch, s pevnou panvou, pôsobia spoločne, ohýbajú dolnú časť nohy v kolennom kĺbe, predlžujú stehno as posilnenou dolnou časťou nohy vytvárajú predĺženie tela spolu s gluteus maximus. Keď je koleno ohnuté, rovnaké svaly otáčajú holennú kosť, uzatvárajú sa individuálne na jednej alebo druhej strane. Stehno bicepsu stehna otáča holenicu smerom von [2].

Svalové stehná. Štruktúra a funkcia.

Svaly bokov sú najväčšie svaly ľudského tela. Všeobecná fyzická forma športovca, jeho hmotnosť, ukazovatele sily v rôznych pohyboch, rýchlosť metabolizmu závisí od ich sily a hmotnosti. Vplyv dobre vyvinutých svalov bokov na zdravie urogenitálneho systému, bedrového a kolenného kĺbu je nesporný. Preto má zmysel dôkladne pochopiť štruktúru a funkciu svalov bokov. To vám umožní hlbšie pochopenie podstaty cvičení vykonávaných v sále.

Svaly prednej časti stehna

Quadriceps (quadriceps femoris)

Ako už názov napovedá, svaly sa skladajú zo štyroch častí (zväzkov) a nazývajú sa aj kvadricepsy. U mnohých ľudí môže chýbať jeden zo svalov (anatomická variácia).

Hlavnou funkciou všetkých častí štvorhlavého svalu je predĺženie nohy v kolene a ohyb bedra (približujúci sa k bedrám k žalúdku).

Bočný široký sval stehna (m. Vastus lateralis)

Najväčší zo všetkých svalov bokov. Plochý jednodruhový sval, na ktorom závisí zaoblenie bočnej časti stehna.

Nachádza sa na boku stehna a prichádza na prednú stranu stehna do kolena. Horný koniec je pripojený k stehennej kosti v bedrovom kĺbe. Nižšie - k patelle a holennej kosti (holennej kosti).
Vrch pokrytý širokou fascou stehna (dlhá plochá šľacha na boku stehna, spájajúca svaly panvy a dolnej časti nohy).

Hlavná funkcia bočného širokého svalu stehna:

narovná nohu (narovná nohu v kolene)

Quadriceps femoris sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých sa noha odvíja v kolene.

Stredný stehenný sval (m. Vastus medialis)

Silné ploché svalstvo sa nachádza na vnútornej strane stehna a vstupuje do prednej časti stehna v blízkosti kolena. Tento sval vytvára na vnútornej strane kolena zaoblený vankúš, obzvlášť pri sedení.

Horný koniec svalu je pripevnený pozdĺž celej dĺžky (na vnútornej strane) stehennej kosti a spodná časť tvorí podporný väzivový spoj v oblasti patelly.

Hlavná funkcia stredného širokého svalu stehna:

Rozširuje holenisko (predĺženie nohy v kolene)

M. vastus medialis sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých je noha neporaziteľná v kolene.

Stredne široký sval stehna (m. Vastus intermedius)

Ide o plochý lamelárny sval umiestnený medzi bočnými a strednými svalmi stehna. Skryté pod ich okrajmi a vrch je pokrytý rovným svalom stehna (pozri nižšie).

Horný koniec svalu je pripojený k stehennej kosti v oblasti bedrového kĺbu a dolný koniec je zapojený do tvorby patelárnej šľachy.

Hlavná funkcia stredného širokého svalu stehna:

Rozširuje holenisko (predlžuje nohu v kolene)

M. vastus intermedius sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých sa noha odvíja v kolene.

Hip rectus sval (m. Rectus femoris)

Dlhý sval vretenovitého tvaru umiestnený na prednej strane stehna nad všetkými ostatnými svalmi štvorhlavých svalov. Horný koniec svalu je pripojený k panvovej kosti (dolná predná bedrová chrbtica nad acetabulom) a dolná časť je zapojená do tvorby kolenného väziva.
Tento sval je pozoruhodný v tom, že nie je pripojený k stehennej kosti. Je zreteľne viditeľná na prednej strane stehna, čo určuje jeho kruhovitosť.

Hlavné funkcie svalu rectus femoris sú:

Ohnutie bedra (uťahovanie stehna do žalúdka)

Predĺženie nohy (predĺženie nohy v kolene) t

M. rectus femoris sa podieľa na takých pohyboch, ako je beh, skákanie, udržiavanie rovnováhy tela, squatting, ťahanie nôh k telu. Aktívne spolupracuje so svaly tlače pri vykonávaní cvičení na jeho rozvoj. Je neoddeliteľnou súčasťou základného svalu. Čo je kor?

Krejčí sval (m. Sartorius)

Je to úzky pásikový sval až do dĺžky 50 cm, ktorý prechádza diagonálne od vonkajšej časti bedrového kĺbu k vnútornej časti kolenného kĺbu. Sval sa nachádza na vrchole ostatných svalov prednej časti stehna a je jasne viditeľný so zníženým obsahom podkožného tuku.

Horný koniec svalu je spojený s kosťami panvy (horná predná bedrová chrbtica ilium) a dolný koniec - k holennej kosti (holennej kosti). Zvedavo, tento sval nie je zapojený do predĺženia nohy v kolene, aj keď sa vzťahuje na quadriceps.

Hlavné funkcie svalov na mieru:

Ohnutie bedra (uťahovanie stehna k telu)

Naklonil sa a otočil bedra von

Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)

M. Sartorius sa podieľa na takých pohyboch ako beh, chôdza, ohýbanie nôh na kolenách, ťahanie bokov smerom k telu, otáčanie bokov. Preto, vykonávať cvičenia, v ktorých váha je prekonaná ohnutím nôh v kolene, rovnako ako ohýbanie bedra (ťahom do tela), môžete tiež rozvíjať tento sval.

Svaly zadnej časti stehna

Tieto svaly sa nazývajú hip biceps. Tieto svaly určujú tvar chrbta stehna, jeho zaoblenie. Čiastočne ovplyvňujú aj vyplnenie priestoru medzi stehnami.

Biceps femoris sval (m. Biceps femoris)

Dlhý, svalnatý sval, ktorý sa tiahne cez zadnú časť stehna. Ako už názov napovedá, pozostáva z dvoch hláv: dlhých a krátkych. Dlhá hlava je pripojená k hornému koncu ischial tubercle panvovej kosti, a dolná hlava - k holennej kosti (holennej kosti). Horná časť je pripojená k zadnej ploche stehennej kosti a spodnej časti k holennej kosti.

Hlavné funkcie bicepsu femoris:

Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)

Predĺženie bedra (zatiahnutie bedra alebo vyrovnanie tela z polohy naklonenia)

Rovnováha tela

M. biceps femoris sa aktívne zúčastňuje na ohybe nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje zatiahnutie stehna, v predĺžení tela z polohy sklonu.

Nedostatok flexibility a sily bicepsu bedra je často príčinou bolesti chrbta, zlého držania tela, problémov s kolennými kĺbmi.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Dlhé ploché, zužujúce sa svaly ležia stredne (bližšie k stredu tela) vo vzťahu k bicepsu svalu stehna. Horná časť svalu je pripojená k ischiatickému tuberkulu panvovej kosti. Nižšia - do holennej kosti (holennej kosti).

Hlavné funkcie svalu semitendinosus sú:

Rozšírenie bedra (retrakcia bedra alebo predĺženie tela z polohy naklonenia)

Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)

M. semitendinosus sa aktívne zapája do ohýbania nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje, aby sa stehno stiahlo, v predĺženiach tela z polohy naklonenia.

Semimembranosus sval (m. Semimembranosus)

Dlhé ploché svalstvo umiestnené v zadnej-vnútornej stehne. Horný koniec je pripevnený k ischial tubercle panvovej kosti. Spodný koniec - k rôznym častiam holennej kosti a fascii svalov nohy.

Hlavné funkcie semimembranózneho svalu:

Rozšírenie bedra (retrakcia bedra alebo predĺženie tela z polohy naklonenia)

Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)

M. semimembranosus sa aktívne zúčastňuje na ohybe nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje zatiahnutie stehna, v predĺženiach tela z polohy naklonenia.

Svaly vnútorného stehna

Tieto svaly sa všeobecne označujú ako aduktory. Ich hlavnou funkciou je priviesť femur dovnútra.

Tenký sval (m. Gracilis)

Dlhý pásikový sval umiestnený na vrchole všetkých ostatných svalov na vnútornej strane stehna. Jeho horná časť je pripojená k stydkej kosti a spodná časť k holennej kosti.

Hlavné funkcie tenkého svalu:

Prináša hip (kreslí ho)

Ohnutie nohy (ohnite nohu v kolene)

Zapnutie holene

M. gracilis sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.

Hrebeňový sval (m. Pectineus)

Plochý sval pripevnený horným koncom k stydnej kosti a dolný koniec - do vnútra stredu stehennej kosti.

Hlavné funkcie hrebeňového svalu:

Prináša hip (kreslí ho)

Ohnutie bedra (priťahuje bedra k telu)

M. pectineus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.

Dlhý aduktorový sval (m. Adductor longus)

Plochý sval. Upevnený horným koncom k stydnej kosti a dolný koniec k vnútornej časti stredu stehennej kosti.

Hlavné funkcie dlhých aduktorových svalov:

Prináša hip (kreslí ho)

Stehná

M. adductor longus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.

Krátky aduktorový sval (m. Adductor brevis)

Plochý, smerom dole sa rozširujúci sval. Horný koniec je pripevnený k vonkajšiemu povrchu tela a kosti stydkej. Dolný (široký koniec) - do vnútornej časti stehennej kosti.

Hlavné funkcie krátkeho aduktora sú:

Prináša hip (kreslí ho)

Ohnutie bedra (napína bedra smerom k telu, pohybuje dopredu)

M. adductor brevis sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.

Veľký aduktorový sval (m. Adductor magnus)

Najväčší z aduktorových svalov, ktorý svojím objemom určuje stupeň vyplnenia priestoru medzi stehnami. Obrázok zobrazuje pohľad zozadu.

Jeho horný koniec je pripojený k ischial tubercle panvy a stydké kosti. Spodný (veľmi rozšírený koniec) je upevnený vo vnútornej časti stehennej kosti takmer po celej jeho dĺžke.

Hlavné funkcie veľkých aduktorových svalov:

Prináša hip (kreslí ho)

Otočí stehno smerom von

Vnútorné nosníky sa podieľajú na predĺžení stehna (vedie ho dozadu a predĺženie tela z polohy naklonenia)

M. adductor magnus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.

Svaly vonkajšieho stehna

Kmeň širokej bedrovej fascie (m. Tensor fascia latae)

Vo všeobecnosti je to jediný sval, s výnimkou svalov zadku, ktorý sa podieľa na únosu stehna.

Ide o plochý podlhovastý sval, zužujúci sa smerom nadol. Horný koniec je pripojený k prednej chrbtici Ilium a spodný koniec tohto svalu prechádza do širokej fascie stehna - dlhej šľachy, ktorá sa tiahne k holennej kosti. Dobre vyvinutá, dodáva bočným povrchom v panvovej oblasti príjemné zaoblenie.

Hlavné funkcie napínača širokej fascie sú:

Natiahnutie širokej fascie stehna (čo je nevyhnutné pre normálny chod nôh pri chôdzi a behu)

Posilnenie kolenného kĺbu v dôsledku napätia širokej fascie stehna

M. tensor fascia latae sa aktívne zapája do chôdze, behu, cvičenia na jednej nohe.

No a nakoniec stojí za to povedať. že svaly bokov a svalov zadku sú anatomicky a funkčne prepojené. Osoba je charakterizovaná takými pohybmi, v ktorých tieto svaly pracujú vo zväzku: chôdza, behanie, drepy a ohyby. Spravidla sú cvičenia na vývoj nôh vynikajúce a vyvíjajú zadok.

Ľudské svaly stehien

Do stehenných svalov sa priraďujú svaly, ktoré tvoria reliéf tejto oblasti končatiny a vykonávajú funkcie ohybového predĺženia nohy v kolenných a bedrových kĺboch. Tieto svaly začínajú na proximálnom konci stehennej kosti alebo kosti panvového pásu; koniec na proximálnych koncoch holennej kosti. Tradične sú tieto svaly rozdelené do troch skupín: predné, zadné a mediálne.

Predná skupina (extenzory)

• krajčírsky sval
• hip rectus sval
• bočné široké svalstvo stehna
• stredného stehenného svalu
• medziľahlý stehenný sval
• stehenné štvorhlavý

Zadná skupina (flexory)

• biceps stehno
• semi-membranózny sval
• Semitendiosus

Mediálna skupina (adductors)

• štíhly sval
• svalnatý sval
• dlhý aduktorový sval
• krátky svalový sval
• veľký aduktorový sval

Ďalej, v súlade so všeobecnou schémou svalového systému stavovcov, sa tieto svaly posudzujú v závislosti od polohy v procese ontogenézy a fylogenézy ako dorzálnej a ventrálnej. V tomto prípade sa u ľudí počiatočné dorzálne (dorzálne) svaly pohybujú na prednú (ventrálnu) stranu končatiny (a teda naopak); takýto paradox je spojený so vzpriamenou chôdzou človeka a následkom tejto zmeny polohy tela v priestore vo vzťahu k cicavcom a iným štvornohým stavovcom. Hrebeň, krátke a veľké aduktorové svaly sa tu zvažujú medzi svalmi panvového pása.

Dorzálne svaly

Krejčovský sval (musculus sartorius)

Začína hornou prednou bedrovou chrbticou, tiahne sa šikmo pozdĺž predného povrchu stehna a pripája sa k tuberozite tíbie a k fascii holennej kosti. Uzavretím tohto svalu sa svaly a stehná odtrhnú a tiež potlačí stehno. Jeho aktivita je regulovaná femorálnym nervom, krv je dodávaná cez svalové vetvy femorálnej artérie, zostupnú kolennú artériu a laterálnu artériu, ktorá sa ohýba okolo stehennej kosti.

Stehenný rektálny sval (musculus biceps femoris)

Začína na dolnej prednej bedrovej chrbtici, rovnako ako na časti ilium, ktorá sa nachádza nad acetabulom, po ktorej prechádza pred kĺbom a ide na povrch stehna. V distálnej tretine stehna, v kombinácii s inými svalmi, ide do svalov stehennej kosti.

Bočný sval bedra (musculus vastus lateralis)

Začína na proximálnom konci stehennej kosti - proximálna časť intertrochanterickej línie, gluteálna tuberozita, hrubá stehenná línia. V distálnej tretine stehna, v kombinácii s inými svalmi, ide do svalov stehennej kosti.

Stredný stehenný sval (musculus vastus medialis)

Začína na distálnej časti intertrochanterickej línie a mediálnej pery hrubej čiary. V distálnej tretine stehna, v kombinácii s inými svalmi, ide do svalov stehennej kosti.

Stredne široký sval stehna (musculus vastus intermedius) t

Začína na prednom a bočnom povrchu stehennej kosti, na bočnom okraji hrubej čiary. V distálnej tretine stehna, v kombinácii s inými svalmi, ide do svalov stehennej kosti.

Quadricepový sval stehna (musculus quadriceps femoris)

Začína v distálnej tretine femuru kombináciou rovných a troch širokých svalov, po ktorých je pripojená k tibiálnej tuberozite, ako aj k vrcholu a bočným okrajom patelly, vzdialenej od ktorej časť šľachy pokračuje ako patellaový väz.

Kontrakcia širokých svalov stehien vedie k predĺženiu nohy v kolennom kĺbe, pri konečnom svale stehna a navyše ohýba bedrový kĺb na bedrovom kĺbe. Quadricepový sval je inervovaný femorálnym nervom a krv je ťahaná hlbokou femorálnou artériou a femorálnou artériou.

Ventrálne svaly

Biceps stehna (musculus biceps femoris)

Vytvára dve hlavy - dlhé a krátke. Dlhá hlava (caput longum) začína na hornom mediálnom povrchu ischiatickej hľuzy a na sakro-cuspidálnom väze, krátkej hlave (caput breve) na bočnom okraji hrudnej línie a hornej časti laterálneho epikondylu. V distálnej tretine stehna sa obidve hlavy spoja do spoločnej šľachy a idú dole na posterolaterálnu stranu kolenného kĺbu, kde sú pripojené k hlave holennej kosti a vonkajšiemu povrchu laterálneho kondylu holennej kosti; časť lúčov pokračuje do fascie nohy.

Kontrakcia bicepsu femoris vedie k predĺženiu bedra v bedrovom kĺbe a ohybu dolnej časti nohy v kolennom kĺbe; ohnuté v holennej kosti kolenného kĺbu s kontrakciou svalov supiniruet. Svalová aktivita je regulovaná veľkým tibiálnym nervom a spoločným peronálnym nervom, sval je dodávaný krvou cez prenikajúce tepny a mediálnu tepnu, ktorá obklopuje femur.

Semitendinosus sval (musculus semitendinosus)

Začína na ischiatickom tuberkule, v blízkosti dlhej hlavy bicepsového svalu, odkiaľ nasleduje zadný mediálny aspekt kolenného kĺbu a pripája sa k mediálnemu povrchu proximálnej časti holennej kosti. Keď sa zmršťuje, rozširuje stehno a ohýba holenisko a ohýba ohnuté stehno. Je inervovaný tibiálnym nervom, je dodávaný prepichovacou tepnou.

Poluponeprovataya sval (musculus semimembranosus)

Začína na ischiatickom tuberkule s plochou šľachou, ktorá sa tiahne smerom nadol a na úrovni stehna prechádza do brucha, umiestneného pred svalom semitendinosus a dlhou hlavou bicepsu. Na úrovni kolenného kĺbu bruško opäť prechádza do šľachy, ktorá je pripojená k zadnej laterálnej ploche mediálneho kondylu holennej kosti; potom je táto šľacha rozdelená do troch zväzkov, ktoré tvoria hlbokú husiu nohu.

Keď sa zmršťuje, sval rozširuje bedra a ohýba dolnú časť nohy; zahnuté holene. Sval tiež stiahne kapsulu kolenného kĺbu a chráni synoviálnu membránu pred zovretím. Sval je inervovaný tibiálnym nervom; krv sa dostáva cez prepichujúce tepny, popliteálnu tepnu, ako aj tepnu okolo stehennej kosti.

Štíhly sval (musculus gracilis)

Tvar je plochý a dlhý, umiestnený povrchovo na strednej strane stehna. Začína na spodnej polovici stydovej kosti a dolnej vetve stydkej kosti, pripojenej k mediálnemu povrchu proximálnej časti holennej kosti. V mieste pripojenia rastie šľacha tohto svalu spolu so šľachami krajčírskych a polopevných svalov, ktoré tvoria trojuholníkovú platňu - povrchovú husiu nohu (pes anserinus superficialis), pod ktorou sa nachádza vrecko husej nohy (bursa anserina).

Pri kontrahovaní sa sval zapája do uťahovania stehna a ohýbania dolnej časti nohy, ako aj pri pronácii dolnej časti nohy. Jeho aktivita je regulovaná obturátorovým nervom, krv preteká cez uzáver, femorálne a vonkajšie genitálne tepny.

Dlhý aduktorový sval (musculus adductor longus)

Má trojuholníkový tvar, začína na vonkajšom povrchu stydkej kosti, odkiaľ ide dole a laterálne, pričom sa pripája k strednému okraju hrubej čiary stehna medzi pripájacími bodmi veľkého svalu aduktora a stredným širokým bedrovým svalstvom. Sval sa podieľa na adukcii, flexii a supinácii stehna. Je inervovaná nervom obturátora a krv sa odoberá cez obturátorovú tepnu, hlbokú femorálnu artériu a vonkajšiu genitálnu artériu.