Slabý krvný obeh môže negatívne ovplyvniť celé telo. Môže ovplyvniť mozog, spôsobiť únavu, závraty, stratu pamäti, časté a nevysvetliteľné bolesti hlavy. To môže tiež ovplyvniť srdce, spôsobuje bolesti na hrudníku, neschopnosť vykonávať jednoduché aeróbne aktivity, ako je lezenie po schodoch bez dýchavičnosti; zvyšuje krvný tlak a cholesterol.
Infarkt myokardu a mozgová príhoda sú hlavnými rizikami zlého obehu.
Pacienti sú často oslovovaní pacientmi s otázkou, ako zlepšiť krvný obeh v nohách. Väčšina z nich má niektoré (alebo dokonca všetky) príznaky vážnych problémov so žilami a tepnami.
Symptómy a príznaky zlého krvného obehu môžu zahŕňať:
Problémy s obehovým systémom môžu byť spôsobené určitými ochoreniami (charakteristickými najmä pre starších) a faktormi životného štýlu.
Bežné faktory, ktoré prispievajú k zhoršeniu krvného obehu sú fajčenie tabaku, pitie alkoholu, kofeín, zlé stravovacie návyky, nedostatočné cvičenie a pobyt v sede bez dlhého pohybu.
Lekárske príčiny zlého krvného obehu:
Pre lekárov nie je problém poradiť pacientovi, ako zlepšiť krvný obeh v nohách, pretože poruchy v obehovom systéme možno liečiť liekmi a zmenami životného štýlu, ako aj alternatívnymi metódami liečby. Cieľom je zabrániť obehovým problémom, zmierniť bolesť.
Mierne prípady zlého zaobchádzania zvyčajne vyžadujú aeróbny cvičebný program, zdravú výživu a nízke dávky aspirínu. Lieky bez lekárskeho predpisu, ako je aspirín, pentoxifylín a heparinoidné krémy, sú dostupné v lekárňach, ktoré môžu byť užitočné pre menšie poruchy obehového systému.
Chirurgické zákroky, ako je flebektómia, pomáhajú ľuďom s ťažkými obehovými poruchami nôh. Vitamíny B6 a B12, vitamín C, vitamín E, niacín a horčík sú užitočné na zlepšenie krvného obehu v nohách. Okrem drogovej terapie lekári často predpisujú pacientom, ktorí majú záujem o zlepšenie krvného obehu v nohách, fyzioterapiu a hydroterapiu.
Odvykanie od fajčenia je jedným z najdôležitejších odporúčaní pre fajčiarov so zlým krvným obehom, pretože tento zlozvyk spôsobuje spevnenie tepien a chronické zúženie krvných ciev. Nikotín a oxid uhoľnatý obsiahnutý v cigaretách majú negatívny vplyv na krvné cievy, ktoré súvisia s normálnym prietokom krvi. Keď k tomu dôjde, tuky a plaky sa začnú držať na stenách ciev a „upchávajú“ ich.
Okrem odvykania od fajčenia existujú aj iné spôsoby, ako zlepšiť krvný obeh v nohách, biť zlé návyky. Je potrebné opustiť veľké dávky alkoholu, pretože alkohol neumožňuje endotelu a hladkému svalstvu kontrolovať prietok krvi.
Nadmerná hmotnosť vedie k ďalšiemu stresu obehového systému a tiež významne zvyšuje riziko vzniku hypertenzie a zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi. Všetky tieto následky obezity v súhrne vedú k veľmi častým problémom s kardiovaskulárnym systémom u obéznych ľudí.
Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších prostriedkov tradičnej medicíny pre zlý obeh je variabilné používanie teplej a studenej vody pre dolné končatiny.
Ponorenie dolných končatín do horúcej vody (asi 40 stupňov) bude stimulovať expanziu krvných ciev v blízkosti povrchu kože, čo spôsobuje, že krv prúdi do kože a reguluje telesnú teplotu.
Akonáhle sú dolné končatiny vystavené horúcej vode, ponorenie nôh do studenej vody (od nuly do 10 stupňov) spôsobí, že krvné cievy sa zúžia, čím sa zabráni tomu, aby krv vytekala z kože a udržiavala správnu telesnú teplotu. Opakovaním tohto postupu niekoľkokrát doma, môžete normalizovať prekrvenie nôh, zlepšiť tón pleti a urýchliť dodávanie kyslíka do tkanív tela.
Podľa Americkej asociácie pre masážnu terapiu môže masáž zvýšiť krvný a lymfatický obeh v ľudskom tele. Ale účinky masáže presahujú jednoducho zlepšenie prietoku krvi; Masáž môže tiež spôsobiť zmeny v krvi. Kyslíková kapacita krvi sa môže zvýšiť z 10 na 15% po masáži.
Majstri akupunktúry, rovnako ako maséri, môžu zlepšiť zdravie osoby trpiacej zlým krvným obehom v nohách. Čo robiť v prípade tohto problému, pán akupunktúry povie len po dôkladnom vyšetrení pacienta. Nesprávny obeh v nohách môže byť spôsobený niekoľkými rôznymi podmienkami. A každá podmienka vyžaduje vstrekovanie určitých bodov, hoci existuje niekoľko spoločných bodov.
Niektoré z týchto spoločných bodov sa týkajú hrubého čreva, pečene, sleziny a močového mechúra. Po akupunktúrnom sedení sa v mieste, kde bola ihla, môže cítiť svrbenie, pálenie a dočasná necitlivosť.
Nedostatok fyzickej aktivity je jednou z hlavných príčin zlého obehu v nohách. Účasť na fyzickej aktivite, najmä aeróbne aktivity, ako je rýchla chôdza, jazda na bicykli a plávanie, zlepšenie prekrvenia nôh a iných častí tela.
Podľa štúdie z roku 2000 pacienti s hypertenziou, ktorí vykonali aeróbne cvičenia, vykazovali výrazný nárast hustoty kapilár. Kapiláry sú malé krvné cievy, ktorými sa kyslík prenáša do tkanív tela. Optimalizujú ľudský obeh, vytvárajú nové kanály pre prietok krvi a prívod kyslíka.
Štúdia z roku 2004 publikovaná v časopise American Journal of Cardiology zistila, že keď sa vitamín C podával fajčiarom, ich rýchlosť krvného obehu sa zvýšila. Vitamín C je zodpovedný za produkciu a "opravu" krvných ciev, ktorá je nevyhnutná pre krvný obeh.
Vitamín C sa nachádza vo väčšine ovocia a zeleniny. Preto musíte jesť viac zrelých citrusov, kivi, manga, bobúľ a melónov a nezanedbávať zelenú zeleninu. Zvýšenie príjmu vitamínu E tiež zlepšuje krvný obeh, pretože rozširuje cievy a zabraňuje zrážaniu krvi.
Rastlinné oleje a zelená listová zelenina sú hlavnými zdrojmi vitamínu E, okrem mandlí, arašidov, lieskových orechov a slnečnicových semien. V roku 1992 vedci zistili, že podávanie omega-3 mastných kyselín potkanom vo forme rybieho oleja zvýšilo prietok krvi do pečene.
Kým nasýtené tuky spôsobili nahromadenie plakov v artériách a znížili krvný obeh, omega-3 mastné kyseliny v skutočnosti zlepšili krvný obeh a zabránili srdcovým ochoreniam.
Najlepším zdrojom mastných kyselín s dlhým reťazcom omega-3 mastných kyselín je morské plody, ako je napríklad ostriež a losos atlantický. Mušle, krevety a homár obsahujú omega-3 tuky, ale v oveľa menších množstvách ako ryby. Je známe, že vitamíny hrajú dôležitú úlohu v metabolizme buniek.
Štúdia z roku 2011 zistila, že dva roky užívania kyseliny listovej a vitamínu B-12 denne zvyšujú krvný obeh u ľudí so srdcovými ochoreniami. Kyselina listová je prítomná v listovej zelenej zelenine, arašidoch a hrášku. B-12 sa nachádza vo veľkom množstve v rybách, mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch.
Cayenne korenie je široko používaný ako korenie vo varení. Je to však aj populárny ľudový liek v Indii, Číne, Japonsku a Kórei. Aj kajenské korenie používajú moderné naturopati a bylinkári na zmiernenie zažívacích problémov, bolesti svalov a kĺbov a tiež na elimináciu zlého obehu v nohách.
Čo robiť s kajenské korenie? Používajte ho vo forme korenia na jedlo (v primeraných množstvách, samozrejme, pretože je veľmi horúci). Kajenské korenie zlepšuje krvný obeh, znižuje krvné zrazeniny, znižuje krvný tlak a zabraňuje vzniku aterosklerózy. Takže hovorí naturopatický lekár Sharol Tilgner vo svojej knihe "Bylinná medicína zo srdca Zeme." Tento nástroj je najvhodnejší pre ľudí, ktorí majú stále studené nohy.
Kým tradičná medicína môže zlepšiť krvný obeh, je užitočné pochopiť dôvody zhoršenia krvného obehu. Tento problém môže byť sekundárny k množstvu stavov a odstránenie základnej príčiny môže pomôcť zmierniť príznaky zlej cirkulácie v nohách. Čo robiť na diagnostikovanie ochorenia, ktoré vedie k bolesti a opuchom nôh? Poraďte sa s flebologom. Predpíše účinnú liečbu.
Na liečbu zlého krvného obehu funguje kombinácia „cvičenia a liekov“. Nie všetci ľudia však majú schopnosť alebo dostatok sily na pravidelné cvičenie. Najčastejšou liečbou problémov s krvným obehom sú preto vaskulárne lieky na zlepšenie krvného obehu v nohách.
Často predpisovaným vaskulárnym liekom sú tablety pentoxifylínu. Zahraničné štúdie účinnosti tohto lieku boli zmiešané. Niektoré štúdie zaznamenali malý vplyv na schopnosť chôdze; iní zistili, že tento liek významne zlepšuje pohybovú aktivitu u ľudí s vaskulárnymi poruchami. Liek Cilostazol zmierňuje príznaky u mnohých ľudí so zlým krvným obehom.
Je to však drahý liek a v súčasnosti sa odporúča len pre pacientov so stredne ťažkou až ťažkou intermitentnou klaudikáciou, ktorí nereagujú na aspirín alebo menej nákladnú liečbu.
Protidoštičkové činidlá znižujú riziko vzniku krvných zrazenín. Väčšina pacientov s periférnym arteriálnym ochorením by mala užívať lieky proti krvným doštičkám. Najbežnejším antiplateletom je aspirín. Ak ste alergický na aspirín, lekár Vám môže odporučiť klopidogrel (Plavix).
Štúdie ukazujú, že pridanie antikoagulačného lieku, ako je warfarín, k terapii krvných doštičiek nepomôže predchádzať komplikáciám srdca pri cievnych ochoreniach a môže dokonca zvýšiť riziko krvácania ohrozujúceho život.
Spolu s vaskulárnymi prípravkami na zlepšenie prekrvenia nôh lekári zvyčajne odporúčajú pacientom zmierniť bolesť a svrbenie v nohách pomocou rôznych špecializovaných gélov, krémov a mastí.
Stimulujú mikrocirkuláciu, zlepšujú výživu tkanív dolných končatín a ich trofizmus a pomáhajú zlepšovať elasticitu stien žíl. K najobľúbenejším prostriedkom patria: Troxevasin, Venolife, Troxerutin a Venoruton.
Predtým, ako sa pacientovi ponúkne chirurgická metóda na obnovenie krvného obehu v nohách - flebektómia ambulantných pacientov - lekár posúdi stav žíl pacienta, aby zistil, či ide o kŕčové žily a akú má závažnosť.
Taktiež pre diagnózu pacienta pred operáciou:
Procedúra vyžaduje malé rezy (menej ako 2-4 mm) v lokálnej anestézii, takže chirurg môže dosiahnuť poškodené žily a odstrániť ich. Ambulantná flebektómia sa zvyčajne ukončí v priebehu jednej hodiny, v závislosti od veľkosti, umiestnenia a zložitosti kŕčových žíl.
Po flebektómii môže byť pacientovi určitý čas predpísaný vaskulárny liek na zlepšenie krvného obehu v nohách. Ak by bola operácia úspešná a krvný obeh bol obnovený, flebolog by ich zrušil.
Najdôležitejšou úlohou krvných ciev je poskytnúť výživu a kyslík všetkým bunkám v tele. Podľa nich sa krv zo srdca prenesie do všetkých buniek, tkanív a orgánov a potom sa k nej vráti.
Podľa plavidiel máme na mysli:
Kapiláry sú mikroskopické trubicovité prvky, ktoré sa rozvetvujú tisíckrát pozdĺž cesty od jedného orgánu k druhému. V kapilárach sa medzi bunkami a arteriálnou krvou vzájomne menia životne dôležité látky. Cievy tiež vylučujú metabolické produkty a oxid uhličitý, ktoré tkanivá vracajú, a to výmenou za jedlo a kyslík. Dokonca aj pri najmenších obehových poruchách dochádza k poruchám, ktoré interferujú s týmto procesom a vyvíjajú choroby spojené s poškodením zásobovania tkanív a buniek v tele. V tomto článku sa pokúsime kompetentne odpovedať na otázku, ako zlepšiť krvný obeh v nohách.
Dôvody, ktoré spôsobujú porušenie dodávky krvi, sú rozdelené do niekoľkých skupín:
Vyššie uvedené porušenia provokujú tieto ochorenia:
Porušenie krvného zásobenia nôh sa prejavuje bolesťou pri chôdzi, ktorá zmizne v pokoji. Tento príznak je znakom chorôb, ktoré naznačujú vážne problémy s tepnami. Nazýva sa prerušovaná klaudikácia.
Vývoj prerušovanej klaudikácie vyvoláva niekoľko faktorov:
S týmto príznakom sú pozorované:
V niektorých prípadoch ateroskleróza dolných končatín nevykazuje žiadne príznaky.
Aby sa prijali opatrenia na zlepšenie zásobovania krvou, je potrebné presne diagnostikovať takéto poruchy.
Ak chcete diagnostikovať, mali by ste kontaktovať svojho vaskulárneho chirurga (angiosurgeóna), ktorý vám predpíše rôzne inštrumentálne vyšetrenia:
Slabý krvný obeh v nohách ovplyvňuje prácu celého organizmu. Preto je táto podmienka predmetom naliehavej opravy. Krvné zásobovanie sa lieči dvoma spôsobmi:
Aby sme sa uchýlili k operácii, je potrebné včas začať konzervatívnu liečbu. Pozostáva z liečby pomocou:
Pre úspešnú liečbu musíte úplne zmeniť svoj životný štýl a zbaviť sa zlých návykov (užívanie alkoholu a nikotínu, tučné jedlá, sedavý spôsob života).
Farmakologická liečba zahŕňa:
V pokročilých prípadoch (s predčasnou návštevou lekára) bude potrebné chirurgické ošetrenie, ktoré sa vykonáva v dvoch smeroch:
Angioplastika - hovorí sama za seba. Toto je chirurgický postup na nahradenie postihnutej cievy inštaláciou stentu - kovového zariadenia, ktoré je implantované do cievy, aby sa zabezpečila jeho priechodnosť.
Otvorená chirurgia je kompletný chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva s cieľom vytvoriť umelé cievy (shunt), ktoré obchádzajú postihnutých. Na vytvorenie takýchto ciev sa odoberie artéria - darca (z vlastných ciev pacienta) a operácia bypassu. Bočnica môže byť tiež vyrobená z umelého materiálu.
Zdravotný stav sa úplne zlepší len vtedy, keď človek začne vykonávať mierne fyzické cvičenia. Za týmto účelom nie je nutné navštevovať fitnes centrá alebo telocvične. Krátke prechádzky, kúpanie, turistika, cyklistika, tanec a jóga pomôžu zlepšiť zásobovanie krvou. Pri vykonávaní špeciálnych cvikov na korekciu krvného zásobovania je potrebné zvoliť tie, ktoré sú vhodné pre človeka podľa jeho choroby a pohody. Okrem toho treba mať na pamäti, že existujú triedy, ktoré sú prísne kontraindikované pre ľudí s poškodeným krvným obehom v nohách. Patrí medzi ne:
V opačnom prípade môžu vzniknúť závažné komplikácie, ktoré si vyžadujú chirurgickú liečbu. Prečo je tak dôležité obnoviť normálny krvný obeh v dolných končatinách v krátkom čase? Vďaka kvalitnému prekrveniu dolných končatín sú tkanivá obohatené o živiny, zbavujú sa konečných produktov metabolizmu, čo prispieva k zdraviu a pevnosti nôh. Bohužiaľ, ochorenia, ktoré spúšťajú poruchy krvného obehu v dolných končatinách, majú chronický priebeh a nie je možné ich úplne odstrániť. V tomto prípade je najlepší účinok, ktorý možno dosiahnuť, zastavenie progresie ochorenia.
Keďže najúčinnejším a najjednoduchším spôsobom normalizácie krvného obehu v nohách je fyzická terapia, mali by sa začať ihneď po zistení problému. Odporúča sa mierne cvičenie, aj keď má pacient cukrovku. Takéto cvičenia môžu byť vykonávané doma, pretože sú jednoduché a veľmi ľahko sa vykonávajú.
Nasledujúce cvičenia zlepšujú krvný obeh a vzhľad nôh:
Všetky cvičenia sa musia opakovať 5-10 krát. Korčuľovanie a korčuľovanie sú veľmi užitočné za predpokladu, že osoba má podobné zručnosti. Ak sa naučíte toto konkrétne, môžete sa zraniť, čo nevedie k zdraviu nôh. Musíte sa pohybovať čo najviac, často chodiť, stúpať po schodoch bez výťahu a snažiť sa vyhnúť verejnej doprave.
Doma aj v práci by ste mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:
Z tohto článku sa naučíte: ako zlepšiť krvný obeh v nohách prostredníctvom zmien životného štýlu, používania liekov a chirurgických operácií.
Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore "Medicína".
Slabý krvný obeh v nohách je príznakom rôznych ochorení, ktoré vedú k zúženiu arteriálnych ciev alebo stagnácii krvi v žilách. Takéto ochorenia zahŕňajú diabetes mellitus, aterosklerózu, endarteritis obliterans, tromboflebitídu a kŕčové žily.
Je možné zistiť zhoršenie krvného obehu v nohách prítomnosťou symptómov, ktoré závisia od typu ochorenia. Porušenie tepnového prietoku krvi sa prejavuje bolesťou nôh pri chôdzi, necitlivosťou a slabosťou v dolných končatinách, zmenami farby kože a vypadávaním vlasov, neustálym pocitom chladu v nohách, krehkosťou a pomalým rastom nechtov, poklesom svalov nôh. Preťaženie žily sa prejavuje modrou kožou, opuchom nôh, prítomnosťou kŕčových žíl, trofickými zmenami a vredmi na dolných končatinách.
V prítomnosti týchto príznakov lekár vyšetruje pacienta, určuje pulzáciu na artériách nôh, odhaľuje známky venóznej stázy.
Na objasnenie diagnózy lekári používajú inštrumentálne metódy vyšetrenia vrátane:
Väčšina chorôb, ktoré poškodzujú prietok krvi v nohách, je chronická, preto sú veľmi zriedkavo úplne eliminované. Niekedy je zlepšenie stavu alebo zastavenie progresie ochorenia najlepším výsledkom liečby, ktorá je založená na zmenách životného štýlu, používaní liekov a chirurgických zákrokoch. Niekedy s arteriálnou nedostatočnosťou je prietok krvi v nohách taký zlý, že musíte mať amputáciu.
Problém zhoršenia krvného obehu v nohách zahŕňal vaskulárnych chirurgov.
V počiatočných štádiách zhoršenia prietoku krvi v nohách je možné predísť progresii ochorenia a jeho symptómy možno zmierniť zmenami životného štýlu:
Odvykanie od fajčenia znižuje riziko zhoršeného prietoku arteriálnej krvi. Cigaretový dym obsahuje látky, ktoré priamo pôsobia na steny ciev, obmedzujú ich priechodnosť a zhoršujú prietok krvi. Pasívne fajčenie má rovnaké účinky.
Vedecké dôkazy naznačujú, že pitie alkoholu s mierou môže spomaliť rozvoj aterosklerózy. Bolo však tiež dokázané, že nadmerné požívanie alkoholu zvyšuje riziko porúch obehu v nohách, preto by sa malo upustiť od nadmerného pitia.
Zdravé stravovanie je dobré pre zníženie cholesterolu v krvi, čo je jeden z hlavných faktorov vo vývoji aterosklerózy. Pacienti s poškodením krvného obehu v nohách by mali nasledovať diétu bohatú na zeleninu, ovocie a celozrnné výrobky.
Bolo vedecky dokázané, že pravidelné cvičenie pomáha znížiť závažnosť a príznaky zlej cirkulácie v nohách, a to ako venózne a arteriálne.
Lekári odporúčajú cvičenie ako jeden z prvých spôsobov, ako zlepšiť krvný obeh v nohách. Cvičenia, ktoré vyvíjajú program, sú najlepšie vyvinuté fyzioterapeutickým lekárom individuálne pre každého pacienta.
Jednou z najlepších foriem fyzickej aktivity je chôdza. U ľudí s arteriálnou insuficienciou môže chôdza spôsobiť bolesť nôh, ale nie je možné ju odmietnuť, pretože títo pacienti si postupne všimnú úľavu od príznakov ochorenia a zvýšenie prejdenej vzdialenosti.
Zníženie hmotnosti možno dosiahnuť prostredníctvom výživy a pravidelného cvičenia. V dôsledku normalizácie telesnej hmotnosti sa zlepšuje žilový a arteriálny prietok krvi v nohách, čo vedie k úľave od klinického obrazu ochorenia. Zdravá hmotnosť tiež pomáha zlepšiť fungovanie celého kardiovaskulárneho systému, čo priaznivo ovplyvňuje prekrvenie dolných končatín.
Na zlepšenie odtoku žilovej krvi z nôh môžete použiť nasledujúce tipy:
U niektorých pacientov zmeny životného štýlu a metódy, ktoré nie sú liekom, nemusia odstrániť alebo zmierniť príznaky zlého prietoku krvi v nohách. V takýchto prípadoch lekári, berúc do úvahy príčiny porúch obehu, predpisujú liečbu liekmi.
Použite nasledujúce lieky:
Ak zmeny životného štýlu a konzervatívna liečba nepomôžu zlepšiť zásobovanie nôh krvou, používa sa chirurgická liečba. Typ vykonávaných operácií závisí od príčiny a stupňa porúch obehu.
Operácie používané pri arteriálnej insuficiencii sú určené na obnovenie prietoku krvi artériami. V medicíne sa takéto intervencie nazývajú revaskularizácia.
Existujú dva hlavné typy revaskularizácie:
Vo veľmi závažných prípadoch nedostatočnosti zásobovania artériovou krvou sa u niektorých pacientov vyvinie gangréna nohy. V takýchto prípadoch môže byť potrebná amputácia končatín.
Keď sa používajú kŕčové žily:
Prognóza zhoršenia zásobovania dolných končatín krvou závisí od choroby, ktorú spôsobuje.
Pri kŕčových žilách je prognóza relatívne priaznivá, pretože ak sa dodržiavajú pravidlá na zlepšenie prietoku krvi z dolných končatín a vykonáva sa účinná liečba, prietok krvi sa môže takmer úplne eliminovať.
Pri diabetickej angiopatii nôh je prognóza viac ovplyvnená kontrolou hladiny glukózy v krvi. Bez tejto kontroly budú takmer všetky metódy zlepšenia prietoku krvi neúčinné, čo môže viesť k potrebe amputácie.
Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore "Medicína".
Každý vie, že ľudské telo pracuje úplne, ak každá malá bunka dostane kyslík a živiny v plnej miere. A na to si zasa vyžaduje dobré fungovanie mikrovaskulatúry - najmenšie krvné cievy v tele alebo kapiláry. Práve v nich sa plyny a živiny vymieňajú medzi krvou a okolitými tkanivami.
Zhruba, vyzerá to, že - červených krviniek (erytrocytov) obdrží kyslíka v pľúcach a v dôsledku rozvetvenú sieť ciev do všetkých orgánov a tkanív v tele, je doručený do každého orgánu. Všetky intraorganic lode sú rozdelené do menších tepien, tepienok a konečne, kapiláry, kde tiež vďaka najtenšie steny a tam je výmena plynov medzi krvou a orgánových buniek. Potom, čo je krv "rúk" kyslík v bunke, sa zhromažďuje odpad (oxid uhličitý a ďalšie látky), ktorý je prostredníctvom malých a väčších žíl sú dodávané do pľúc a sú vysunuté s vydychovanom vzduchu. Podobne sú bunky obohatené o živiny, ktorých absorpcia prebieha v čreve.
Fungovanie životne dôležitých orgánov - mozgu, srdca, obličiek atď. - teda určuje stav tekutej časti krvi a samotných stien kapilár.
Kapiláry sú prezentované najtenšie rúrky, ktorých priemer sa meria v nanometroch, a nemá svalovú plošným dielom a najviac hodí pre difúziu látok na obe strany (v tkanive a späť do kapilárnych lumen). Rýchlosť prietoku krvi a krvného tlaku u týchto malých plavidiel je veľmi pomalé (asi 30 mm Hg), v porovnaní s veľkými (150 mm Hg), ktorý má tiež kladnú hodnotu pre kompletnú výmenu plynov medzi krvou a bunkami.
Ak v dôsledku akýchkoľvek patologických procesov dochádza k reologickým zmenám krvi, zabezpečeniu ich tekutosti a viskozity alebo poškodeniu cievnej steny, dochádza k poruchám mikrocirkulácie, ktoré ovplyvňujú poskytovanie vnútorných buniek orgánov s najdôležitejšími látkami.
Takéto poruchy sú založené na procesoch poškodenia cievnej steny, v dôsledku čoho sa zvyšuje jej permeabilita. Vyvíja sa stagnácia krvi a uvoľňovanie jej kvapalnej časti do extracelulárneho priestoru, čo vedie k kompresii malých kapilár zvýšeným objemom medzibunkovej tekutiny a je narušená výmena medzi bunkami a kapilárami. Okrem toho, ak sú poškodené integrovaná vnútornú stenu kapiláry, napríklad, aterosklerózy, a zápalových autoimunitných alebo cievnych ochorení, to "prilepiť" krvné doštičky, sa snaží uzavrieť výslednej vadu.
Hlavné patologické stavy, ktoré vedú k narušeniu prietoku krvi v cievach mikrovaskulatúry, sú:
Poruchy mikrocirkulácie krvi sa môžu vyskytnúť v ktoromkoľvek orgáne. Poškodenie kapilár je však najnebezpečnejšie v srdcovom svale, v mozgu, v obličkách av cievach dolných končatín.
typické príčiny zhoršeného prekrvenia srdcového svalu (myokard)
Poruchy mikrocirkulácie v srdcovom svale naznačujú vývoj ischémie myokardu alebo ischemickej choroby srdca. Ide o chronické ochorenie (CHD), nebezpečenstvo, že sa vo vývoji akútny infarkt myokardu, často fatálne, a k tvorbe chronického srdcového zlyhania, čo vedie k tomu, že srdce nie je schopné poskytovať celé telo krvou.
Počiatočné príznaky zhoršeného prietoku krvi v myokarde zahŕňajú také príznaky ako zvýšená únava, celková slabosť, zlá tolerancia cvičenia, dýchavičnosť pri chôdzi. V štádiu, keď sa vyvíja ťažká ischémia myokardu, dochádza k stláčaniu alebo páleniu bolesti za hrudnou kosťou alebo pri projekcii srdca vľavo, ako aj v medzikrúžkovej oblasti.
Mikrocirkulácie poruchy mozgových ciev sa zdá vzhľadom k akútnej alebo chronickej cerebrovaskulárnych príhod. Prvá skupina ochorenia zahŕňajú mŕtvicu, zatiaľ čo druhý sa vyvíja v dôsledku dlhodobého existujúcej hypertenzie pri krčnej tepny zásobujúce mozog, sú vystavení zvýšenému tonusu, a tiež vzhľadom na karotíd podľa aterosklerotických plátov alebo v dôsledku vyjadrené Osteochondróza krčnej chrbtice, kedy Krčné stavce majú tlaku na karotických artériách.
mozgová ischémia spôsobená poruchami obehového systému
V každom prípade, keď je narušená výživa mozgových buniek, pretože dochádza k stagnácii krvi a edému medzibunkovej látky, sú možné mikroinfarkty mozgovej substancie. To všetko sa nazýva chronická dyscirkulačná encefalopatia (HDEP).
Symptómy DEP zahŕňajú zmeny v kognitívnych a mentálnych funkciách, poruchy v emocionálnom spektre, zábudlivosť, najmä stratu domácej pamäte, citlivosť, slznosť, závraty, nestabilitu chôdze a iné neurologické symptómy.
Poruchy mikrocirkulácie v krvných cievach obličiek sa môžu vyskytnúť v dôsledku akútnych alebo chronických procesov. Teda, v stave šoku, krv nevstupuje do krvných ciev obličiek, v dôsledku čoho sa vyvíja akútne zlyhanie obličiek. Pri chronických procesoch v obličkách (arteriálna hypertenzia, vaskulárne poškodenie pri diabete mellitus, pyelonefritída a glomerulonefritída) sa postupne objavujú poruchy prietoku kapilárnej krvi počas celého obdobia ochorenia a prejavujú sa klinicky, zvyčajne s malými príznakmi - zriedkavé močenie, noktúria (nočné močenie) ), opuch tváre.
Akútny stav sa prejavuje neprítomnosťou moču (anúria) alebo prudkým poklesom jeho množstva (oligúria). Akútne zlyhanie obličiek je mimoriadne nebezpečný stav, pretože bez liečby je telo otrávené vlastnými metabolickými produktmi - močovinou a kreatinínom.
Poruchy mikrocirkulácie v cievach dolných končatín sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku akútnej trombózy tepien alebo žíl dolných končatín, ako aj diabetickej angiopatie - lézie mikrocirkulačného lôžka u pacientov s vysokými hladinami glukózy v krvi. Okrem toho sa vyskytujú porušenia kapilárneho prietoku krvi vo svaloch nôh a chodidiel u fajčiarov v dôsledku konštantného vazospazmu príslušných ciev a klinicky sa prejavujú intermitentným syndrómom klaudikácie.
Akútne poruchy prietoku krvi v trombóze sa prejavujú ostrým opuchom, bledou alebo modrou končatinou a silnou bolesťou.
Chronické poruchy mikrocirkulácie, napríklad v prípade kŕčových žíl dolných končatín alebo diabetickej angiopatie, sú charakterizované opakujúcou sa bolesťou, opuchom nôh, zhoršenou citlivosťou kože.
Osobitná pozornosť sa venuje syndrómu diabetickej nohy. Toto je stav, ktorý sa vyvíja ako dôsledok dlhodobého poškodenia cievnej steny neadimilujúcou bunkovou glukózou, v dôsledku čoho sa makro- a mikroangiopatia (vaskulárna patológia) vyvíja od menších až po výrazné poruchy.
ischémia dolných končatín a trofické poruchy spôsobené cukrovkou
Menšie poruchy mikrocirkulácie pri diabete sa prejavujú plazením, zimnicou, necitlivosťou a studenými nohami, zarastenými nechtami, hubovými léziami a prasklinami na koži chodidiel. Výrazné poruchy sa vyvíjajú v dôsledku pripojenia sekundárnej bakteriálnej flóry v dôsledku poklesu lokálnej a všeobecnej imunity a prejavujú sa dlhodobými neliečivými trofickými vredmi. V závažných prípadoch sa vyvinie gangréna nohy a môže byť potrebná aj amputácia nohy.
Mali by sme tiež spomenúť porušenie mikrocirkulácie v cievach kože.
V koži sa zmeny v prietoku krvi a tým aj zásobovanie buniek kyslíkom nachádzajú nielen v týchto patologických stavoch, napríklad v koži končatín pri trombóze alebo pri diabete mellitus, ale aj u dokonale zdravých jedincov počas procesov starnutia kože. Okrem toho sa u mladých ľudí môže vyskytnúť predčasné starnutie a často si vyžaduje pozornosť kozmetológov.
Existujú teda varianty spastických, atonických a spasticko-kongestívnych porúch prietoku krvi v mikrocievkach kože:
zlyhanie mikrocirkulácie kože
Prvý typ je charakteristický najmä pre osoby s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou hypertenzného typu (keď je tendencia spazmov veľkých ciev so zvýšeným krvným tlakom) a je charakterizovaný spazmom malých ciev s podvýživou kožných buniek tváre. Výsledkom je, že sa postupne vyvíja jemne vrásčitý typ starnutia - po celej tvári sa vytvára sieť vrások, dokonca aj v amymických zónach. Rizikovým faktorom predčasného starnutia tohto typu je fajčenie.
Nepochybne, mnohé porušenia mikrocirkulácie sú nebezpečné pre zdravie a dokonca aj pre život pacienta, najmä ak sa vyskytnú akútne. Zhoršený prietok krvi v malých cievach srdcového svalu, ktorý sa vyskytol počas akútnej koronárnej trombózy, vedie k ťažkej ischémii myokardu a po niekoľkých minútach alebo hodinách k nekróze (smrti) buniek srdcového svalu - vyvíja sa akútny infarkt myokardu. Čím väčšia je postihnutá oblasť, tým horšia je prognóza.
Pri akútnej trombóze femorálnych artérií a žíl môže akékoľvek oneskorenie v súvislosti s medikáciou a operáciou viesť k strate končatiny.
To isté platí pre ľudí s diabetickou angiopatiou a syndrómom diabetickej nohy. Títo pacienti by mali byť vyškolení, aby sa riadne starali o svoje nohy, aby nestratili nohy, keď sa vyvíja hnisavá infekcia alebo gangréna nôh.
V prípade dlhotrvajúcich procesov v tele, napríklad mikrocirkulačných porúch v obličkách av mozgu s hypertenziou, samozrejme existuje orgánová dysfunkcia, ale neexistuje žiadne akútne ohrozenie života.
Poruchy prietoku krvi súvisiace s vekom v mikrovaskulatúre kože nenesú žiadne nebezpečenstvo pre život a zdravie, ale spôsobujú len estetické problémy.
Poruchy mikrocirkulácie krvi sú procesom celého typu, preto odkaz na konkrétneho špecialistu závisí od prítomnosti primárnej patológie a klinických prejavov.
Ak spozorujete časté alebo zriedkavé močenie sprevádzané vysokým krvným tlakom a srdcovými príznakmi (bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, prerušenia srdca), mali by ste sa obrátiť na svojho lekára alebo kardiológa.
Pri opuchoch, ochladzovaní a odfarbení končatín (blanšírovanie, modré alebo sčervenanie) by ste mali navštíviť cievneho alebo aspoň všeobecného lekára. Syndróm diabetickej nohy spoločne liečia endokrinológovia a chirurgovia.
Porušenie mikrocirkulácie mozgových ciev v dôsledku mŕtvice, hypertenzie alebo osteochondrózy chrbtice (tzv. DEP komplexnej genézy) je výsadou neurológov.
Korekciu zhoršeného prietoku krvi v koži a súvisiace starnutie pokožky riešia kozmetológovia a dermatológovia.
Je možné nejako zlepšiť alebo obnoviť prietok krvi v najmenších cievach tela? Odpoveď na túto otázku je áno, v súčasnom štádiu vývoja medicíny existuje dostatok prostriedkov schopných regulovať cievny tonus, ako aj ovplyvňovať ich vnútornú stenu a schopnosť krvi a trombózy, a tým prispieť k zlepšeniu mikrocirkulácie.
Na zlepšenie krvného obehu dolných končatín sa na zlepšenie mikrocirkulácie používajú najmä nasledujúce skupiny liekov:
Je možné zlepšiť mikrocirkuláciu v mozgu pomocou rovnakých liekov, ale častejšie sa používajú nasledovné - antispasmodiká (drotaverín), vazodilatátory (cinnarizín, vinpocetín), disagregátory (trental, chiméry), mikrocirkulačné korekčné látky (betahistín) a tiež nootropné lieky (piracetam, nootropil). ), polypeptidy (cortexin, cerebrolysin), prípravky kyseliny gama-aminomaslovej (pantogam, fenibut).
Ako mikrocirkulačné korekčné činidlá pre srdcový sval sú okrem týchto liečiv vysoko účinné aj antioxidanty a antihypoxanty (Mexidol, Preductal), ktoré nielenže zlepšujú prietok krvi v kapilárach myokardu, ale tiež zvyšujú odolnosť buniek voči hladovaniu kyslíkom (hypoxia).
Z prostriedkov na nápravu porúch mikrocirkulácie v obličkách sa často menuje pentoxifylín, trental a zvonkohry.
Na kožu tváre, mikrocirkulácia reštaurovanie spočíva najmä v aplikácii vonkajších kozmetických postupov, ako sú laserové účinky na kožu, mezoterapia, mesonithi inštalácia, plazmové zdvíhanie, peeling, masáž, rôzne masky s retinoidmi a mnoho ďalších metód mikrocirkulácie zlepšenie. Všetky z nich sú schopné stimulovať prácu krvných ciev v koži tak, aby bunky dostávali dostatok živín a kyslíka.
Na záver treba poznamenať, že zhoršený prietok krvi v malých cievach je pomerne široký pojem, ktorý obsahuje veľké množstvo chorôb ako príčinných faktorov. Hľadanie týchto faktorov by preto mal riešiť iba lekár na plný úväzok a pacienti s niektorými z vyššie uvedených príznakov by mali vyhľadať pomoc od špecialistov.