Členenie na členku pri napínaní väzov: správna technika ukladania

Páskovanie členku je indikované pri strečovaní aj pri iných zraneniach (zotavenie po zranení). Okrem toho sa odporúča použitie pásky pri zvýšenom zaťažení kĺbov, ktoré sa často vyskytuje najmä u športovcov a osôb pracujúcich vo fyzickej práci.

Indikácie pre nahrávanie a jeho výhody

Zvyčajne sa na spoje aplikuje elastický pás na profylaktické účely, ako aj na uvoľnenie záťaže alebo počas zotavovacej doby po predchádzajúcich zraneniach. Proces nahrávania sa nazýva kinesio taping, pretože v preklade z gréčtiny slovo „kinesio“ (kinesio) znamená „pohyb“ a v preklade z anglickej „pásky“ znamená pásku. Preto doslova kinesiotape znamená "páska pre pohyb."

Použitie tohto obväzu poskytuje niekoľko výhod pre členkový kĺb:

1. Kohútik členku stabilizuje kĺbové spojenie kostí, čím znižuje zaťaženie postihnutej oblasti.
2. Mäkké konštantné stláčanie vytvára akýsi masážny efekt, vďaka čomu sa zlepšuje prívod krvi do tejto oblasti.
3. V tomto ohľade sa opuch a zápal znižujú, bolesť postupne ustupuje.
4. Ďalšia výhoda - hustá vrstva vytvára dodatočnú ochranu pre členok, takže ju môžu športovci používať na zabránenie výronom a iným zraneniam namiesto obväzu členka.

Preto sa na tieto účely používa členková kineziová páska:

1. Zotavenie po natiahnutí - páska stabilizuje kĺb, zabraňuje jeho nadmerným pohybom.
2. Pre mierny analgetický a protizápalový účinok.
3. Pri komplikáciách spojených s pohybmi po cievnom poranení alebo mŕtvici.
4. S častými kŕčmi v svaloch nôh.
5. Ako ďalší spôsob liečby chronických ochorení - myozitídy, artritídy, artrózy, hemartrózy.
6. Znížiť zaťaženie, čo je dôležité najmä pre športovcov a ľudí zapojených do fyzickej práce (dlhý čas na nohách).

kontraindikácie

Vo väčšine prípadov, viazanie členku, zatiaľ čo strečing väzy má skutočne pozitívny účinok, ktorý môže byť po niekoľkých dňoch.

Použitie pásky nie je takmer nikdy sprevádzané žiadnymi vedľajšími účinkami okrem týchto prípadov:

1. Rany, odreniny, búrky a iné poranenia kože.
2. Alergia na látky, ktoré sú súčasťou lepiaceho spoja (extrémne zriedkavé).
3. Trombóza, flebitída dolných končatín.
4. Opuchy nôh spôsobené ochorením srdca, obličkovými problémami a inými komplikáciami.

Počas tehotenstva je potrebná opatrnosť, ale v prvom rade ide o nahrávanie panvovej oblasti. V iných prípadoch (vrátane lepenia členkového kĺbu) je možné pásku aplikovať bez ďalšej konzultácie s lekárom.

Typy nahrávania

Existujú rôzne typy nahrávania.

Napríklad obväz môže byť aplikovaný na takmer akúkoľvek časť tela, ktorá prešla zranením alebo menším poškodením (ako aj na preventívne účely):

Triedenie kinezity sa klasifikuje v závislosti od typu pásky použitej na prekrytie:

• elastické lepiace pásky sa dajú ľahko roztrhnúť rukami, používajú sa na prevenciu výronov a pri nízkom zaťažení;
• silné pásky (lepidlo) poskytujú väčšiu stabilitu spoja alebo spoja, sú trvanlivé a dajú sa strihať iba nožnicami;
• kohézne pásky sú schopné držať sa výlučne na sebe, preto sa aplikujú v niekoľkých vrstvách;
• Samostatnú skupinu možno rozlíšiť a vodotesné pásky, ktoré používajú ľudia zapojení do vodných športov.

Technika nahrávania

Páskovanie členkového kĺbu je možné vykonať pravidelnou elastickou páskou. Hlavnou podmienkou je správne nanášanie vrstiev, pozorovanie ich šírky a ťahovej sily. Za týmto účelom jemne prilepte pásku na holennej kosti, dodržiavajte nasledujúce poradie činností:

1. Najprv musíte dôkladne umyť nohy a utrieť ich do sucha.
2. Páskovanie začína položením základu. Jedná sa o 2 pásky, ktoré sú zlepené navzájom sa prekrývajú - to je na nich, že zvyšok teip bude držať.

Pásky na členky

Najzaťaženejším a najzraniteľnejším kĺbom u ľudí je členok. Je náchylný k rôznym poraneniam a oderu tkaniva chrupavky. Páskovanie členku pomáha zmierniť bolesť v nohe a kĺbe, rovnako ako zabrániť všetkým druhom zranenia, zatiaľ čo elastické bandáže sú blednutie.

Čo je nahrávanie?

Táto technika bola vytvorená japonským lekárom Kenzo Kassom a zahŕňa zavedenie elastickej pásky na upevnenie kĺbu. Páska je hypoalergénna, porézna lepiaca páska, podobná lepiacej omietke, vyrobenej na báze bavlny. Môže sa natiahnuť, dostať potrebnú formu. Dokonca aj pri dlhodobom a opakovane použiteľnom použití pások nie je nepríjemné a nie je potrebné opustiť cvičenia a plávať v bazéne.

Spočiatku sa táto metóda používala výlučne v športovej medicíne, najmä pre futbalistov, ale postupom času sa začala tešiť širokému dopytu medzi profesionálnymi športovcami a jednoducho fyzicky aktívnymi ľuďmi. To je obyčajné klepnutím na členok v napätí, dislokácia, a ďalšie zranenia. Športové pásky zabraňujú poškodeniu kĺbov a sú spôsobom, ako obnoviť neskoršie zranenia a podliatiny.

účinnosť

Lepenie zabezpečuje správnu polohu svalov a väzov s poklesom zaťaženia poškodených oblastí. Vzhľadom k tomu, že páska je elastická, pri pohybe sa zmrští a roztiahne. To vytvára efekt svetelnej masáže, ktorá pomáha zlepšovať prietok lymfy a krvný obeh. Fixácia členkového kĺbu sa vykonáva s uložením jeho motorických funkcií. Zvláštnosťou nahrávania nie je obmedzený pohyb a nedostatok nepohodlia. Použitie pásky môže chrániť pred bolesťou a skrátiť hojenie rán pri zlomeninách a rôznych chorobách.

Typy nahrávania členkov

Existujú nasledujúce typy nahrávania:

Na imobilizáciu nohy v prípade poranenia sa používa imobilizačná metóda fixácie.

• Funkčné. Používajú ho športovci na zabránenie zraneniam. Páska je zaseknutá na krátky čas, zvyčajne pre súťaže alebo tréning.
• Znehybnenie. Je vyrobený tak, aby sa minimalizovala motorická aktivita počas poranení.
• Rehabilitácia (kinesiotiping). Používa sa na profylaktické a terapeutické účely, ako aj pri posttraumatickej rehabilitácii.

Hlavnou výhodou kinezioterapie je, že poranená oblasť je držaná spolu s adhezívnym lepidlom, čím zmierňuje bolesť, znižuje zápalový proces a zabezpečuje ochranu pohybov bez poškodenia zdravia. Okrem toho páska kinesio nevytvára ťažkosti pri zavádzaní postupov liečby a hygieny.

svedectvo

Priama indikácia pre nahrávanie je poranenie, choroba alebo veľké zaťaženie. V takýchto situáciách sa vykonáva nahrávanie členkov:

Táto metóda fixácie kĺbov je účinná pri artróze.

• ochrana pred zranením;
• pomliaždeniny;
• poškodenie spojivového tkaniva;
• artritída;
• hemartróza (krvácanie do kĺbovej dutiny);
• artróza;
• myositis;
• kŕče;
• Achillovej tendovaginitídy;
• opuch;
• účinky mŕtvice.

Pri použití pásky sa kotník fixuje, pričom motorická aktivita sa udržiava. V dôsledku toho je rehabilitácia lepšia a rýchlejšia, ako aj prevencia kontraktúr v kĺboch.

Kinezioterapia sa odporúča pre ľudí s ochoreniami kĺbov a používa sa v prípade komplikácií s členkovým kĺbom. Často sa používa v terapii:

Páska sa použije na edém.

• poranenia pohybového aparátu a jeho patologický stav;
• poškodenie pohybového aparátu;
• paréza, traumatická hemiplegia;
• neurologické poruchy spôsobené mŕtvicou;
• poškodenie centrálnych nervových zväzkov a periférneho nervového systému;
• opuchy inej etiológie.

Príprava na nahrávanie

Predtým, ako urobíte nahrávanie na členku, mali by ste sa uistiť, že nie sú žiadne zranenia, a dolná časť nohy je suchá a čistá. Pred lepením pásky sa vykonáva príprava všetkého, čo je potrebné:

• elastická bandáž alebo páska na pásky;
• pomocný rám (prekrytý pred fixáciou);
• vazelína;
• podložky na znehodnotenie nôh.

Ako uložiť?

Ak chcete pásku správne pripevniť, musíte dodržiavať nasledujúce body:

Pre správnu fixáciu kĺbu musí osoba ležať a noha musí byť kolmá na podlahu.

1. Položte obeť na rovný povrch;
2. Odstráňte chlpy pred zákrokom;
3. Pásky by sa mali aplikovať správne na suchú a vyčistenú pokožku;
4. Umiestnite nohu kolmo na podlahu (uhol 90 stupňov);
5. Určite umiestnenie kĺbu, čím pacientovi prinesie najmenšie nepohodlie;
6. Prvé pásky upevnite nad a pod spojom;
7. Páska sa valí a narovnáva sa oboma rukami;
8. Nemali by byť prítomné záhyby, nadmerné preťahovanie, silné upnutie;
9. Každá ďalšia vrstva pásky prekrýva predchádzajúcu vrstvu;
10. Približný počet pásikov pre členok je 5-6;
11. Oprava v malých pásoch tej istej pásky.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

So všetkými pozitívnymi aspektmi techniky má množstvo kontraindikácií. V prvom rade to platí pre ľudí v starobe, ktorí majú citlivé kožné a kožné ochorenia systémového charakteru. Lepenie môže spôsobiť nadúvanie, spôsobiť podliatiny a hematóm. Okrem toho sa môže vyskytnúť stimulácia nociceptorov, ktoré zvyšujú svrbenie a bolesť. S výskytom týchto vedľajších účinkov by ste mali okamžite odlepiť pásku a vyhľadať lekára.

Mravenčivý pocit - dôvod na opätovné držanie kĺbu.

Opätovne kliknite na členkový kĺb, ale so zníženým napätím, je potrebné, keď je páska vložená nesprávne a objavia sa nasledujúce príznaky:

• zníženie teploty prstov na nohách;
• ostré blanšírovanie kože;
• znecitlivenie prstov;
• triašky alebo triašky;
• pocit brnenia;
• zvýšená bolesť.

Pre účely prevencie sa lepiace pásky neodporúčajú dlhšie ako 5 - 10 dní. Pri dlhodobom užívaní sa svalový tonus oslabuje. V uzavretom priestore sa môže vyskytnúť trenie. Ľudia s citlivou pokožkou sa môžu podráždiť. Existuje možnosť alergickej reakcie na individuálnu intoleranciu. Na uvoľnenej koži nebude efektivita nahrávania významná a jej použitie je bezvýznamné.

Pásky na členky: na podliatiny, hrbole, výrony, dislokácie

Pásky na členky sú jedným z najpopulárnejších druhov nahrávania. Každý šport je vždy sprevádzaný možnými zraneniami členkového kĺbu rôznej závažnosti. Pred štyrmi desaťročiami používali športovci elastické bandáže. V roku 2017 sa netreba starať o predčasne padnutý alebo neviazaný obväz, pretože šport začal éru nahrávania.

Všeobecná poloha pri lepení členkového kĺbu

Páska je obzvlášť obľúbená u športovcov bežeckých a tímových športov. V dôsledku premršteného zaťaženia je väzivový a svalový systém dolných končatín vystavený mikrotraumám, ktoré postupne stimulujú nástup chronického zápalu.

Na prevenciu exacerbácie a výskytu akútnych poranení pri akútnej únave športovci používajú metódu kinezioterapie. Je veľmi vhodné použiť tento typ imobilizácie v basketbale, atletike, futbale a iných bežeckých športoch. Neexistujú žiadne zásadné rozdiely v mechanizme poranenia členka vo futbale, basketbale a hokeji. Vo všetkých prípadoch dochádza k porušeniu vlákna svalov alebo väzov, takže liečba páskou je často identická.

Výhoda kinesiotipovania členkového kĺbu:

1. Spoľahlivé obväzy.
2. Miesto konania.
3. Nepretržité používanie obväzu po dobu najmenej 5 dní.
4. Tenká omietka nie je viditeľná pod oblečením akéhokoľvek štýlu a kvality.

Kinezia členka sa vykonáva v štádiách hojenia, keď prvé príznaky zápalu zmiznú. Táto taktika je spojená s neschopnosťou poskytnúť terapeutický účinok pások v dôsledku výrazného podkožného edému.

Funkcia nahrávania členku

Efektívne používanie metódy zabezpečí len dodržiavanie všetkých pravidiel nahrávania.

Zásady nahrávania:

1. Páska Kinesio na členku by nemala byť lepená s výrazným napätím.
2. Teip modeluje poškodenú oblasť väziva členka.
3. Je potrebné prilepiť prúžok pásky kinesio na členok len vtedy, keď sú svaly uvoľnené.
4. Počas procedúry je členok v strednej fyziologickej polohe.
5. Pri upevňovaní horných a dolných extenzorových šliach sa používa šírka 4 alebo 6 cm (v ojedinelých prípadoch), pretože táto šírka plne zodpovedá skutočnej anatomickej veľkosti útvaru.
6. Pred lepením odstráňte všetky vlasy z kože tak, aby sa kinesio páska prilepila bližšie k pokožke členkového kĺbu.
7. Pre lepšiu priľnavosť je potrebné pokožku odmastiť alkoholovým roztokom.
8. Konce kinesiotapu by mali byť zaoblené, čo výrazne predlžuje dobu jeho používania.
9. Ak pri použití pásky, alergické reakcie na jednu zo zložiek sú uvedené, môžete použiť podatepnik. Je tiež nutné ho používať na miestach, kde sa lepia, ktoré sa vyznačujú zvýšeným potením.

Podrobný návod na nahrávanie členkového kĺbu:

1. Páska Kinesio by mala opakovať umiestnenie šliach.
2. Prvá cievka by mala začať od chodidla a končiť.
3. Ďalšia cievka by mala byť umiestnená od podošvy na vnútornej strane členka až po členok fibule.
4. Podobné usporiadanie pások by malo byť z vonkajšej strany členka.

Takéto usporiadanie kinesio pások na členkovom kĺbe zabraňuje pohyblivosti kĺbov, čo nie je nutné v prípade poranenia.

V traumatológii existuje koncept nestability členkového kĺbu, ktorý je spôsobený zlyhaním jedného z väzov, ktorý udržuje kĺb v pracovnej polohe. Toto ochorenie sa vyznačuje častou podporou, nestabilitou nohy atď. Na liečenie tohto problému je vynikajúce kinesiotipovanie členkového kĺbu, ktoré poskytuje redistribúciu záťaže a umožňuje obnovenie integrity poraneného väziva.

Liečba nestability členka trvá asi 10-12 mesiacov, a pretože pásky sú veľmi vhodné na použitie, ich použitie v tomto prípade je nielen účinné, ale aj populárne.
Vlepenie členku rôznymi spôsobmi je znázornené na videu na príklade metódy „Osem“.

Ako používať pásky pre traumu a niektoré choroby členka

Poklepanie na nohu, keď sa pohmoždili alebo narazili

1. Keď je noha pomliaždená, dochádza k obmedzenému zápalovému procesu, ktorý musí byť odstránený.
2. Pri tvorbe modrín sa používa lymfatický teyp, ktorý zlepšuje krvný obeh a prispieva k rýchlej eliminácii edému a hematómu.
3. Páska je prilepená na najbližšie lymfatické uzliny s lúčmi.

1. Trvanie nosenia pásky na nohe s modrinou je 5-7 dní. S komorbiditami (výronmi alebo burzitídou členkov) by sa mala imobilizácia pomocou kohútika predĺžiť až do zotavenia.

Pásky na zranenie členka

1. Používame lymfodrenáž ako hlavnú úlohu nahrávania v tomto prípade je zlepšenie krvného obehu a odstránenie príznakov zápalového procesu čo najrýchlejšie.

1. Prilepte lymfatickú pásku priamo na miesto zranenia s lúčmi smerom k oblastným lymfatickým uzlinám.

Kinesiotiping s burzitídou členka

1. Táto patológia má zvyčajne sekundárnu etiológiu. Je spojená s infekciou otvorenej rany alebo aseptického zápalu.
2. S touto patológiou je dôležité obmedziť tlak na kĺb.
3. Po prvé, s osem-tvarovaný bandáž páskou členku.

1. Potom klepnite na pätu zlepením jednostrannej pásky na plantárnej ploche chodidla a upevnením jej koncov 10 cm nad členky.
2. Ak je to potrebné, môžete dodatočne zaviesť lymfatický kohútik na plantárnej časti chodidla. Tým sa uvoľní zaťaženie členka a koriguje sa oblúk chodidla.

Páskovanie na členku a podvrtnutie nohy

Toto video vysvetľuje princíp nahrávania členkov pri napínaní väzov:

1. Takéto poškodenie je sprevádzané nielen bolesťou a poruchami chôdze, ale aj výraznými príznakmi difúzneho zápalového procesu.
2. Na lepenie roztrhaných väzov členka sa používajú široké pásky s vysokou pevnosťou a pružnosťou.
3. Najprv je potrebné dať pásku na začiatok prstov do stredu nohy na vzostupe nohy.
4. Potom nalepte podobnú pásku na plantárnu stranu nohy.
5. V prípade potreby môžete kotníky a pätu upevniť samostatne.
   Na tento účel je stred pásky nalepený na pätu na plantárnej strane nohy kolmo na jej dĺžku. Pásky chvosty ísť hore a upevniť tesne nad členky.

Ak je strečing malý, môžete použiť tento spôsob nahrávania:

Vlepenie členka v prípade dislokácie sa nelíši od lepenia pásky pri napínaní väzov, ale s ohľadom na výraznejšiu fixáciu kĺbových povrchov pri aplikácii obväzu, môžete mierne natiahnuť pásku a zaistiť imobilizáciu.

Pásky na členky a členky

1. Členok a členok sú zvyčajne zranení spolu, pretože sú umiestnené v rovnakej anatomickej oblasti, ktorá predstavuje takmer rovnakú štruktúru.
2. Páska je prilepená k členku pomocou uvoľneného členkového kĺbu.
3. Smer nalepenia pásky na zranenie by mal byť zdola nahor.
4. Ak chcete aplikovať tiketový členok pri natiahnutí väzov by mala byť zhora nadol.
5. Keď modriny členok musí používať lymfatické-kohútik.
6. Pri napínaní členkových väzov okolo členku je lepšie používať široké pásky s jedným pásom.
7. Aby bolo možné správne poklepať na členok zvonku, musíte mať širokú teip, merať dĺžku pásky, aby zodpovedala vzdialenosti od päty do stredu dolnej časti nohy.

Samopásanie členka:

Kotníkové pásky v rôznych športoch

Členenie na členku futbalistov

Často sú bočné väzy členka poškodené, takže tieto časti by mali byť posilnené pred zápasom.

Členenie na členku v športových skokoch

Pri skokových športoch (basketbal a volejbal) musíte opraviť lýtkový sval a Achillovu šľachu.

Pásky v hokeji

Noha a členok v hokeji sú zranení menej často, pretože sú chránené hustou konštitúciou korčule. Ale stále existuje riziko.

V hokeji sú všetky štruktúry chodidla a členku často rovnako zranené:

1. Achillova šľacha.
2. Plantárna aponeuróza.
3. Laterálne väzy.

Vzhľadom na túto skutočnosť je potrebné okamžite ťuknúť na celú nohu a členok a je lepšie to urobiť so širokými páskami s minimálnym napätím.

Členenie v kotníku

Ako klikať členok v Judo je zobrazené na videu lekárom ruského národného tímu v Judsku medzi juniormi, - Shchaev Roman Aleksandrovich:

Pásky na členky

Jedným z najbežnejších typov kinezioterapie je nahrávanie členkov. Ak skôr, pri zranení členkového kĺbu, museli športovci použiť nepohodlné a nerentabilné elastické obväzy, potom s príchodom pások sa situácia radikálne zmenila. A teraz, v prípade výskytu akútnych únavových poranení a na prevenciu exacerbácií, nielen v športe, ale aj v každodennom živote, sa na členok aplikuje popruh.

Čo je to?

Pásky na členky medzi futbalistami, basketbalistami, bežcami a inými športovcami sú veľmi rozšírené. Extrémne namáhanie svalového a väzivového aparátu dolných končatín vedie k výskytu mikrotraumat, ktoré stimulujú rozvoj chronického zápalu.

Uloženie pásky na členok vám umožňuje udržiavať svaly a väzy v správnej polohe a výrazne znižuje zaťaženie zapálenej oblasti. Páska má vysokú elasticitu, takže pri pohybe sa materiál striedavo sťahuje a rozťahuje, čo vytvára efekt masáže a zlepšuje cirkuláciu lymfy a krvi v kĺbe. Fixácia členkového kĺbu bodkou ho neimobilizuje a nespôsobuje nepohodlie. Prečítajte si viac o tom, čo je kinesio páska v tomto článku.

Mapovanie ankle kinesis má nasledujúce výhody oproti iným metódam liečby a rehabilitácie poranení:

• miestny vplyv;
• spoľahlivosť obväzu;
• dlhodobé používanie kohútika po dlhú dobu (fixácia členkového kĺbu môže trvať niekoľko dní bez prerušenia);
• Páska Kinesio je veľmi tenká a nie je viditeľná pod oblečením.

Výhoda kinesiotipovania členkového kĺbu:

Páska sa aplikuje po prvých prejavoch zápalu, v štádiu hojenia. Pred tým, ako ustane výrazný subkutánny edém, nie je možné vyvinúť terapeutický účinok.

Indikácie pre nahrávanie

Ak sa na začiatku nahrávali len v športovej medicíne, teraz sa používa v mnohých prípadoch s:

• podvrtnutie;
• modriny;
• artritída;
• gemartoze;
• artritída;
• kŕče;
• účinky mŕtvice;
• Achilles tendinovitis;
• myositis;
• edém členkového kĺbu.

Je užitočné, aby futbalista, basketbalový hráč alebo iný športovec aplikovali tričku pred zápasom, aby sa zabránilo zraneniam.

Typy nahrávania členkov

Lepiaca náplasť sa môže aplikovať na akúkoľvek časť tela, ale v závislosti od typu poranenia alebo choroby sa používa iná páska:

• lepivé elastické, ľahko roztrhané bez použitia nástrojov sa používajú s menšími nákladmi, aby sa zabránilo výronom;
• trvanlivé pásky sú tvrdé pásky na členku - poskytuje najväčšiu stabilitu obväzu;
• kohezívna páska sa používa, ak sa prekrýva niekoľko vrstiev, pričom rozdiel je v tom, že pásky sú navzájom zlepené;
• vodotesná omietka aplikovaná v kontakte s vodou.

Podľa úloh, na ktoré sa vykonáva členková kotva, sa delia: t

1. funkčný - navrhnutý tak, aby sa zabránilo zraneniam, obväz sa aplikuje na krátku dobu pred hraním alebo školením;
2. rehabilitácia - používa sa v posttraumatickej rehabilitácii na terapeutické účely;
3. imobilizácia - vykonáva sa pevná fixácia členkového kohútika, čím sa zabezpečí minimálna pohyblivosť po zranení.

Technika a metódy nahrávania

Bez ohľadu na dôvody, ktoré vyžadujú nahrávanie, existuje niekoľko všeobecných pravidiel, ako lepiť kinesio pásky na členok:

• noha by sa nemala zaťažovať;
• umiestnenie nohy - kolmo na povrch podlahy;
• vlasy sú odstránené z miest, kde sú pripevnené;
• koža by mala byť suchá a čistá;
• je potrebné presne identifikovať postihnutý kĺb;
• páska je najprv upevnená pod a potom nad bočným spojom;
• nahrávanie by nemalo byť sprevádzané výrazným úsilím, ktoré by viedlo k silnému zovretiu;
• ďalšia páska sa prekrýva s predchádzajúcou páskou;
• Páskovanie kinesia členku sa robí v malých prúžkoch s použitím najviac šiestich pások.

Zároveň pre každý jednotlivý prípad existujú vlastné pravidlá nahrávania.

S údermi a podliatinami nohy.

Eliminuje obmedzený zápalový proces. Na lepenie nôh sa používa lymfodrenáž na zlepšenie krvného obehu, ktorý pomáha eliminovať hematóm a edém.

Pásky Duchi sa lepia v smere najbližších lymfatických uzlín. Nosia sa 5-7 dní. Ak sa súčasne pozoruje burzitída alebo podvrtnutie v modrinách, do zotavenia sa nosí pevný obväz.

S podliatinami členkov.

Používa sa aj lymfodrenáž - jeho schopnosť zlepšiť krvný obeh umožňuje najúčinnejší vplyv na symptómy zápalu. Uloženie pásky na členok sa vykonáva priamo v mieste poranenia a náplasť sa má nasmerovať do lymfatických uzlín.

Členková burzitída

Bursitída sa zvyčajne vyskytuje pri aseptickom zápale alebo infekcii otvorenej rany. Preto je dôležité vedieť, ako aplikovať liek na podobnú patológiu. Hlavnou úlohou lepenia v tomto prípade je maximálne obmedzenie tlaku na bočnom spoji.

Na členkový kĺb sa nanesie obväz v tvare osem, potom je potrebné prilepiť pásku na podrážku na päte a upevniť jej konce nad členkami o 10 cm.

Podvrtnutie nohy a členku.

Poranenia väzov sa okrem bolesti prejavujú v difúznom zápalovom procese. Pás členkového kĺbu počas vystriekania sa vykonáva širokým elastickým a trvanlivým teipom.

Po prvé, musíte použiť pásku na vzostup nohy, počnúc prstami. Potom sa tá istá páska prilepí k podrážke. Samostatne môže byť fixovaná päta a členok, na ktorý je stredná časť pätky pripevnená na päte a stúpa z oboch strán na členky.

Páskovanie členku a členku.

Zranenie týchto častí bielej sa zvyčajne vyskytuje súčasne, preto sa používajú aj dva typy lepenia. Na členok sa používa široká pásiková páska a na členok sa používa lymfatická páska.

kontraindikácie

Neodporúča sa používať pásky v prípadoch kožných ochorení av prípade zvýšenej citlivosti pokožky.

Ak sa po nanesení pásky objaví pocit brnenia alebo pálenia, postup by sa mal opakovať, ale s menším napätím na páske. Ak sa objaví svrbenie, bude potrebná konzultácia s dermatológom.

komplikácie

Príznaky, ktoré sa vyskytnú v prípade chýb, keď bol postup vykonaný s chybami osobou, ktorá nevie ako správne ťuknúť:

• koža členka ostro bledne;
• príznak bolesti sa neznižuje, ale zvyšuje;
• objavia sa triašky a triašky;
• teplota prstov klesá;

Je dôležité si uvedomiť, že trvalé používanie pásky by nemalo prekročiť dobu 10 dní. Dlhodobé užívanie znižuje svalový tonus a môže spôsobiť podráždenie kože.

Určenie správnosti pásky

Ak sa príznaky opísané v „komplikáciách“ nevyskytujú, aplikuje sa správne. Nahrávanie však prináša veľký úžitok, ak ho vykonáva kvalifikovaný lekár, ktorý absolvoval príslušné školenie.

Pásky na členky

Páska je lepiaca, elastická páska typu lepiacej náplasti, ktorá sa používa na upevnenie škáry. Členok je často zranený nielen športovcami, ale aj bežnými ľuďmi. V modernej traumatológii sa široko používa pásky na členky. Ako lepiť kinesio pásky na členku? Ako sa pripojiť členok futbalista? O tomto a mnohých ďalších veciach si môžete prečítať v našom článku.

Pri upevňovaní nohy s kohútikom je potrebné

Teip kladie na členkový kĺb v mnohých indikáciách:

• Trauma artikulárneho aparátu (kontúzia, subluxácia);
• Choroby svalov nohy (napr. Myozitída);
• Poranenia väzov a šliach (podvrtnutie, čiastočné alebo úplné prasknutie);
• Akumulácia krvi v kĺbovej dutine (hemartróza);
• Zápalové ochorenia kĺbov (artróza, artritída):
• Opuch kĺbov;
• Paréza, ktorá vznikla v dôsledku mŕtvice (akútna cerebrovaskulárna príhoda);
• Prevencia vzniku zranení kĺbov.

V závislosti od ich funkčného významu existujú 3 typy nahrávania:

• Funkčné. Páska sa aplikuje na zabránenie vzniku rôznych poranení členka. Často sa používa v športe;
• Znehybnenie. Fixácia kĺbu po poranení. To je nevyhnutné na zabránenie zraneniam a rozvoju komplikácií;
• Kinezioterapia (rehabilitácia). Členok kinesiotiping sa používa na terapeutické účely, rovnako ako počas zotavenia z poranenia. Páska pomáha zmierniť bolesť, fixovať kĺb pri zachovaní motorickej funkcie.

Ako poklepať členok

Pred aplikáciou teipu na členok je potrebné pripraviť. Je potrebné pripraviť potrebný materiál: vodovodnú pásku, podapenik a lekársky alkohol.

Príprava pacienta na nahrávanie:

• Položte pacienta na rovný pevný povrch;
• Odstráňte chlpy z miesta, na ktoré bude aplikovaná elastická lepiaca páska;
• Ošetrite pokožku alkoholom. To pomôže odmasťovať povrch, aby sa zlepšila priľnavosť kože na pásku;
• Osušte pokožku.

Aby páska mala správny účinok a dobre upevnila spoj, je potrebné ju správne aplikovať. Postupujte podľa techniky nahrávania. Pásku nie je možné pevne dotiahnuť a zabrániť vzniku záhybov.

Technika postupných krokov, ako aplikovať teip na členok:

• Dajte chodidlu fyziologickú polohu (noha a holenica zvierajú uhol 90 stupňov);
• Prvá revolúcia pásky sa vykonáva pod kĺbom na nohe;
• Pásku natiahnite pozdĺž vnútornej strany spoja a otočte nad kĺbom;
• Vytiahnite pásku na vonkajšej strane a naneste ďalšiu vrstvu pásky na nohu;
• Každá ďalšia vrstva pásky sa musí prekrývať s predchádzajúcou polovicou;
• Upevnite vrstvy s malými pásikmi;
• Počet vrstiev závisí od účelu lepenia a druhu poranenia.

Lymfatická drenáž členka

Lymfatická drenáž - odstránenie nahromadenej, stagnujúcej prebytočnej tekutiny z postihnutej oblasti. Lymfatická drenáž pomáha riešiť niekoľko problémov naraz:

• Znížiť opuchy a úplne sa ho zbaviť;
• Zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti;
• Výrazne znižuje alebo úplne odstraňuje bolesť.

Lymfatická drenáž pomocou pások má niekoľko výhod oproti iným metódam:

• prístupnosť;
• pohodlia;
• Bezbolestný postup;
• Bez obmedzenia motorickej aktivity;
• Možnosť kombinácie viacerých metód lymfatickej drenáže.

Lymfatická drenáž má charakter výkonu. Lepiaca páska sa nanáša v tenkých pásoch, vo vlnách. Tento postup sa vykonáva na podliatiny, rozsiahle hematómy, výrony a trhliny väzov a šliach a dislokácia členkového kĺbu.

Upevnenie nohy teypom futbalistov

Futbalisti často zranili bočné väzy a šľachy členkového kĺbu. Páska sa preto v tomto športe používa na preventívne a terapeutické účely.

Pásky na členky pre futbalistov sa vykonávajú na tieto účely:

• Prevencia primárneho poranenia členka;
• Zabránenie opätovnému zraneniu na rovnakom mieste;
• Podpora členkov, po zranení (rehabilitácia).

Zameriava sa predovšetkým na posilnenie oblasti projekcie väzov a šliach členkového kĺbu, kde sa aplikujú lepiace pásky. Nemali by stláčať kožu a dodávať nepohodlie.

Na rozdiel od iných fixačných prostriedkov páska nezasahuje do behu. Je to jednoduché, pohodlné použitie. Profesionálni futbalisti často dostávajú preventívne nahrávanie, ktoré pomôže zabrániť vážnemu zraneniu počas hry. Sledujte nahrávanie na členku:

Členenie na členku v podvrtnutí

Pri napínaní väzov a šliach členkového kĺbu sa čoraz viac používa kinesiotypizácia. Vplyv, ktorý má páska na členky na natiahnutie väzov a šliach:

• Fixácia väzov a samotného kĺbu;
• Zníženie zaťaženia postihnutej končatiny;
• Zlepšenie krvného obehu v dôsledku masážneho účinku;
• Zachovanie mobility v kĺbe;
• Zlepšený výtok nahromadenej lymfy v poškodenej oblasti;
• Zníženie bolesti a opuchu.

Keď je väzové zariadenie členka napnuté, väzy sú posilnené bodkou:

• Ak je diagnostikované predĺženie vonkajších väzov, potom sa z vonkajšieho okraja nohy k dolnej časti nohy (pozdĺž poškodeného väziva) vykonáva vystuženie ďalšími pásmi. Na vrchu prvej vrstvy pásky sa nanesú ďalšie 2 vrstvy.
• V prípade, že sa poškodia väzy vnútorného bočného povrchu, potom sa vystuženie vykonáva z vnútorného povrchu nohy (bližšie k päte) k holennej kosti (nad členkom).

Po celú dobu, páska nie je v rozpore s pacientom pohybovať, aby sa hygienické postupy. Fyzická aktivita nemôže byť pri tomto poranení úplne vylúčená. Ak je úsek ľahký, potom môžete pokračovať v práci a pohybovať sa obvyklým spôsobom.

Poklepaním na nohu počas strečing vám umožní vykonávať svoje obvyklé cvičenia, s výnimkou aktívnych akcií bolesť kĺbov. V prípade závažnejších poranení si osoba zachováva schopnosť vykonávať motorické akcie členkom.

Čo môže nahradiť páskovú pásku

Fixácia členkového kohútika sa aktívne využíva v športovej medicíne. To však nie je jediný spôsob, ako upevniť členok. Pre športovcov sa používa niekoľko typov upevňovačov:

• Elastická bandáž. Tento fixačný prostriedok sa používa na strečing, podliatiny a bolesť v členku. Pomáha predchádzať vzniku edému, zmierňuje bolesť. Nevýhodou je, že elastická bandáž musí byť opakovane aplikovaná, ako aj odstránená pred sprchovaním;
• Športový obväz. Tam sú ľahké a vystužené obväzy. Sú pohodlnejšie na použitie ako elastická bandáž a páska, pretože redukujú čas fixácie kĺbu. Ľahké obväzy sa používajú na strečing, podliatiny, ako aj počas rehabilitačného obdobia. Sú znázornené vystužené svorky na dislokáciu, ako aj opakované trhliny a výrony šliach a šliach.

Iné fixačné zariadenie pre poranenia

Pri rôznych poraneniach členkového kĺbu sa používajú rôzne fixátory:

• Mäkký neoprénový obväz. Používa sa na poranenie mäkkých tkanív členka;
• Biokeramická ortéza. Toto je zariadenie pre miernu a mäkkú fixáciu. Vyzerá to ako ponožka s otvorenými prstami. Používa sa pri poraneniach (strečing, kontúzia), zápalových ochoreniach členkového kĺbu (artritída, artróza), ako aj po chirurgickej liečbe patológií členkov;
• Stredne fixačná ortéza (biomagnetická, oddeliteľná). Zabezpečte strednú fixáciu. Používa sa na nestabilitu kĺbov, v pooperačnom a rehabilitačnom období (po úrazoch a zápaloch);
• Tuhé fixačné bandáže. Indikácie na použitie sú: ruptúra ​​väzov, subluxácie a dislokácie, nestabilita artikulárnej artikulácie, zlomenina v oblasti kĺbu;
• Členkové dlahy. Používajú sa v pooperačnom období, ako aj po mŕtvici, keď noha klesá.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Členenie pásky má mnoho výhod. Pred použitím tohto fixačného prípravku by ste však mali zvážiť prítomnosť kontraindikácií. Kontraindikácie pri nahrávaní členku:

• Prítomnosť alergickej reakcie na zložky, z ktorých je lepiaca páska vyrobená. V tomto prípade má pacient na mieste pripevnenia pásky začervenanie, vyrážku, svrbenie a opuch;
• Prítomnosť otvorenej rany, krvácanie;
• Trombóza povrchových a hlbokých žíl dolných končatín;
• Zvýšená krehkosť a citlivosť kože. Často je to pozorované u malých detí a starších ľudí.

Nahrávanie má množstvo vedľajších účinkov. Vyskytujú sa, keď je páska príliš tesná alebo nesprávna:

• Koža sa prudko bledne;
• Pociťuje necitlivosť a brnenie v nohe;
• Prsty sa ochladzujú;
• Bolesť sa neznižuje, ale zvyšuje;
• Chvenie v nohe.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt expert na webové stránky

Členok kineziotiping: ako lepiť a upevniť nohy, členok a členok

Metóda nahrávania bola vyvinutá špeciálne pre športovú medicínu. Jeho účinnosť a moderná metóda kinesiotipingu však ukázali možnosť jeho použitia na prevenciu poranení, na liečbu rôznych typov ochorení a poranení. Uloženie pásky tiež vykazuje dobré výsledky v rehabilitácii po mŕtvici, osteochondróze a rôznych poraneniach. Obzvlášť aktívne sa používa páskovanie členka, ako prevencia poranení, v prítomnosti počiatočných štádií artrózy.

Páska sa podobá pásovej pomôcke, ale jej páska je vyrobená z bavlnených vlákien s prídavkom lycry. Vďaka úspešnej kombinácii materiálov je popruh porézny, priedušný, rozprestiera sa v rôznych smeroch, má tvar potrebný na upevnenie svalov. Materiály na výrobu hypoalergénnych popruhov, vrátane lepidla použitého na impregnáciu pásky. Kinesiotiping členkového kĺbu prináša pohodlie pohybom pri cvičení, plávaní v bazéne. Páska Teip sa môže používať opakovane a dlhú dobu.

Ankle Taped Effect

Športové a priemyselné bremená sú v modernom živote také veľké, že je potrebné pomáhať svalom a väzom vydržať motor a záťaž.

Evolúcia vedie k oslabeniu pohybového aparátu u človeka, ktorý trávi väčšinu času v sedavom stave. To bolo nahrávanie členku počas výronov, ktoré umožnili športovcom a ľuďom, ktorí utrpeli zranenia holene, aby udržali kĺby v správnej polohe.

Teyp pomáha väzivovému aparátu vydržať zaťaženie na poranenej ploche, čo je zabezpečené vysokou elasticitou v kombinácii s veľkou silou. Z tohto dôvodu sa pri pohyboch človek striedavo rozťahuje a stláča obväzy, čím vytvára ľahkú masáž.

Ukazuje sa, že popri uľahčovaní pohybov by sa malo aplikovať nahrávanie na zlepšenie prietoku krvi a lymfatického obehu v tkanivách kĺbov.

V prípade poranenia členku je indikovaná fixácia členka. Bez ohľadu na to - je to malý nával svalového tkaniva, zlomenina alebo poškodenie väzov. Okrem artritídy artritídy alebo artritídy členka sa popri tuhých fixátoroch súčasne používa nahrávanie. Denné nosenie mäkkej fixačnej pásky na členku uľahčuje náklad a do konca dňa zostávajú nohy čerstvé a silné.

Indikácie pre nahrávanie členku

Priama indikácia pre nahrávanie je akékoľvek ochorenie alebo poranenie členkového kĺbu. Ako aplikovať teip závisí od konkrétnej situácie. Akútne obdobie ochorenia je sprevádzané lekárskym ošetrením, v ktorom môže lekár odporučiť lepiace pásky. Keď akútne obdobie ustúpi, traumatológ vám predpíše fyzioterapiu, teraz si môžete urobiť masáž.

Aplikácia pásky na poškodenom kĺbe je nevyhnutne súčasťou komplexného spracovania. V období rehabilitácie je páska po chirurgickom zákroku pomocná regeneračná metóda. Samozrejme, vždy je na výber - použiť bandáž alebo pásku a pacient sám rozhodne, ako podporiť členok.

Páska Teip sa odporúča použiť:

• urýchliť regeneráciu tkaniva po modrinách;
• po výronoch;
• pri liečbe hemartrózy, artrózy, artritídy, myozitídy;
• urýchliť proces regenerácie po Achillovej tendovaginitíde;
• ak fretful kauzálne kauzy zastaviť;
• na prevenciu edému členka;
• s motorickými komplikáciami po mŕtvici.

V tých istých prípadoch sa tiež vykonáva nahrávanie členkového kinesia. Štandardná príprava povrchu nohy pred použitím pásky zahŕňa čistenie a odmasťovanie pokožky, odstraňovanie chĺpkov. Pri zákroku je noha položená v pohodlnej výške, ohnuté v kolene. V akom smere bude nanesený obväz aplikovaný závisí od pohyblivosti kĺbu. V prípade zložitých poranení je páska položená v dvoch smeroch. V každom prípade sa kotva pásky prilepí bez napätia. Ak lekár odstráni hrudku v oblasti členka - jedná sa o hygróm, benígny nádor, po odstránení ktorého sa odporúča dotiahnuť stehy páskami.

Členkové pásky sú účinnou prevenciou zranenia členkov, ku ktorým dochádza pri rôznych športoch. Mnohí atléti, tanečníci, cirkusoví umelci dnes používajú pásky.

Zvláštnosťou nahrávania je, že pásky - obväzy neobmedzujú pohyb, neprinášajú nepríjemné pocity. Aktívne chránia pred bolesťou, prinášajú liečivé účinky, urýchľujú hojenie rán po zlomeninách a rôznych chorobách.

Metódy ukladania pások

Kinezioterapia nie je tak jednoduchá. Za týmto účelom

Odborníci vykonávajú kurzový výcvik, postupnosť ukladacích pások sa zaznamenáva na videu ako učebná pomôcka. Zatypirovat členok musí správne, správne, aby páska priniesla komfortné pohyby a umožňovala hygienické procedúry.

Môžeme povedať, že páska vyzerá ako omietka, ale to je ďaleko od prípadu. A materiál je iný a tkanie nite v páske sám je zložitý, poskytuje pružnosť a hygroskopickosť. Lepiace pásky pásky by mali byť bez napätia, musia len sledovať kontúry nôh, pre ktoré sú rezy na páske.

Existuje niekoľko typov prekrytia pások:

• funkčné. Používajú ho profesionálni športovci ako preventívne opatrenie proti zraneniu. V tomto prípade sa pásky prilepia počas trvania tréningu a pred súťažou;
• imobilizáciu, na imobilizáciu miesta poranenia;
• obnovujúce tkanivovú rehabilitáciu; Špeciálny druh nahrávania, ktorý dostal predponu kinesio. Špeciálne určené na opravu tkanív v období rehabilitácie po rôznych poraneniach a chorobách, ako sú mŕtvica, artritída, artróza.

Staré elastické bandáže sú minulosťou, sú nahradené páskovými páskami. Existuje špeciálna schéma na nahrávanie členku s rôznymi zraneniami a chorobami. Zohľadňujú sa ťahové výrony alebo poškodenie krvných ciev. Páska je pokrytá lepidlom, ktorého aktivácia sa vykonáva len v kontakte s ľudskou pokožkou. Na členkových kĺboch ​​sa v dôsledku svojej komplexnej štruktúry vyskytujú rôzne poranenia a choroby.

Technika kinesiotipingu umožňuje úspešne opraviť poškodenie členka, keď je páska správne upevnená. Potom bude mať korekcia nepochybný terapeutický účinok.

Existuje niekoľko techník nahrávania, určených na zmiernenie stavu postihnutej osoby v rôznych situáciách zranenia alebo choroby. Sú dokonale ovládaní športovými lekármi, trénermi, traumatológmi, ktorí absolvovali špeciálny kurz. Tieto zručnosti sú dôležité pre trénerov rôznych športov, pretože zranenia spočívajú v počte futbalových hráčov, basketbalistov, volejbalových hráčov, bežcov, gymnastiek. A v každom prípade potrebujete vlastnú techniku ​​nahrávania.

Výhodu kinesiotipingu odhadujú všetci ľudia, ktorí utrpeli poranenia členkového kĺbu. Dislokácia, ktorá bola úspešne opravená rukou kvalifikovaného traumatológa, by mala byť bezpečne prilepená. To zmierni bolesť, eliminuje pravdepodobnosť zápalového procesu, šetrí množstvo pohybu.

Rôzne situácie nahrávania

Športovci v basketbale, futbale, freestyle wrestling, svaly členka sú vystavené vysokým torzným napätiam, a často je noha vyklopená. Pre ľudí, ktorí nie sú profesionálne zapojení do behu, môže byť valgus nohy tvorený z abnormálneho zaťaženia, a päty kosti začne vydutia von. Tu je potrebné venovať osobitnú pozornosť posilneniu päty, aby sa zabránilo zápalovej plantárnej fasciitíde. Keď je podrážka uvoľnená z dôvodu náklonu päty, náhle sa zmení chôdza a objaví sa facka na podlahe.

Zápasníci Judo majú často posun členku šľachy a vnútorné zlomeniny. Existuje kontraktúra pohybov šliach. V tomto prípade musí byť páska pripevnená na obrázku osem, aby sa úplne fixovali všetky možné pohyby šľachy, pričom nie je obmedzená.

Počas chirurgického zákroku na obojstrannú deformáciu kĺbov sa odstráni drenáž a páskové pásky, upevňujúce miesto poranenia, sa upevnia v požadovanej polohe trubice, pričom sa ponechá možnosť spracovať hematóm. Kúpte si pre túto lepšiu lekársku pásku, ktorá sa ľahko aplikuje, čím sa stanoví miesto zranenia v pozícii potrebnej na rýchle hojenie.

Pre valgus existuje špeciálna technika nahrávania. Uprednostňovanie úzkych topánok u žien končí deformáciou palcovej kosti, preto aj banálny kašeľ vydáva silnú bolesť v nohe. Palec sa pohybuje von a je žiaduce na neho aplikovať fixačný obväz.

Musíte drasticky zmeniť štýl vašej topánky, prst potrebuje otepľovanie korenie patch, neustále nosenie, ktoré vám umožní topánky len topánky, ktoré sú o jednu veľkosť väčšie. Ale musíte podporiť prst, inak sa vyvinie flatfoot-flatfoot. Znížiť silu bolesti Roktayp - kinesio pásky, odstránenie bolesti. Používa sa pri poraneniach špeciálneho druhu - centimetrovom roztrhaní tkanív, zložitých zákrutoch členka.

Pharmacels ponúka páskové pásky rôznych farieb a veľkostí, šírky a hustoty. Tu nájdete pásky od rôznych výrobcov a vždy existuje možnosť získať rady o nahrávaní.

Zabíjanie členkov pri burzitíde alebo šírení väzov (video)

Elena Polyakova lekárka Zobrazenia 2 301

Kineziologické nahrávanie členka je spôsob upevnenia kĺbu a jeho udržania vo fyziologicky správnej polohe. Táto technológia bola vyvinutá v roku 1973 v Japonsku, ale po olympijských hrách v Soule sa aktívne využívala, keď športovci fixovali zranené časti tela páskou (špeciálnou lepiacou páskou), aby sa predišlo komplikáciám počas súťaže. Kinesiotiping je teraz zahrnutý v oficiálnych európskych štandardoch zdravotnej starostlivosti a rehabilitácie pacientov s poranenými kĺbmi.

Prečo poklepať členkom

Podstatou kinesiotipingu je použitie elastickej bavlnenej pásky (pásky) dlhé 10 - 30 cm a šírky 5 - 10 cm, ktoré môžu mať tvar I, X, C alebo Y. Akrylátové lepidlo sa aplikuje na jednu stranu pásky, ktorá fixuje výrobok na členkovom kĺbe. Keďže páska je vyrobená z priedušného hypoalergénneho materiálu, držiak sa môže nosiť až 14 dní (bez odstránenia a pokojného kúpania).

Existuje mnoho indikácií pre nahrávanie členku. Na začiatku boli elastické pásky používané len v športovej medicíne - pre ľudí so zraneniami, ktorí musia súťažiť aj v súťažiach, ako aj v procese rehabilitácie športovcov. V posledných rokoch sa pásky vďaka svojej jednoduchosti a efektívnosti začali aktívne používať v štandardnej traumatológii a rehabilitácii. V súvislosti s liečbou členkov možno predpísať kinesiotiping na: t

• Zníženie príznakov modrín a poranení akejkoľvek povahy. Vrátane použitého páskového členku na strečing, dislokáciu, subluxáciu, uzavretú neoskolchatomovú zlomeninu.
• Zníženie zápalu (tkanivá spôsobené stuhami sú menej zranené, zápal ustupuje). Napríklad kinesiotiping je predpísaný pre burzitídu a Achillovu šľachu.
• Zotavenie z operácií členka - v tomto prípade sa kinesiotiping používa na prevenciu tvorby hrubých jaziev po keloidoch.
• Rehabilitácia po cievnej mozgovej príhode. Keď páska fixuje nohu a členok, zlepšuje sa posturálna stabilita (schopnosť byť fixovaná v jednej polohe).
• Prevencia koordinačných porúch u pacientov s Parkinsonovou chorobou a inými degeneratívnymi patológiami centrálneho nervového systému. Kinesiotiping kĺbov, vrátane členka, pomáha normalizovať pohybovú aktivitu, aby sa zabránilo posturálnej nestabilite, spomaleniu a stuhnutiu svalov.

Na prevenciu poranení sa používajú aj pásky - ak je riziko zlomeniny príliš vysoké.

Na prevenciu poranení sa používajú aj pásky - keď je riziko zlomeniny alebo dislokácie príliš vysoké v dôsledku nejakého ochorenia (napríklad artritídy alebo artrózy). Štatistiky ukazujú, že pravdepodobnosť poranenia členka pri použití kinesiotipingu klesá o viac ako 40%.

Účinnosť metódy

Účel lekárskych zákrokov na kinesiotiping členka v každom jednotlivom prípade môže byť iný - záleží na probléme konkrétnej diagnózy. Napríklad pásku možno použiť na:

• Znížiť bolesť v členku.
• Zabráňte dislokácii, svalovej námahe.
• Znížiť zápal, opuch.
• Zlepšiť lymfatickú drenáž.
• Úľava pohybu členka.
• Zvýšený objem pohybu boľavej končatiny

Páska začína ihneď po jej prilepení a pokračuje až do odstránenia pásky. Lekárske štúdie ukazujú, že účinok nahrávania je obzvlášť výrazný v prvých 5 dňoch. U niektorých pacientov je toto obdobie dostatočné na úplnú anestéziu a na zmiernenie zápalu v oblasti členka. Pre prevenciu by mali pásku dostať na koniec kurzu (určí lekár). Ak sa po 5 dňoch bolesti a príznaky zápalu kinezioterapie neznížia, lekár môže predpísať ďalšie terapeutické opatrenia - lieky alebo fyzikálnu terapiu, sú kompatibilné s použitím pásky.

Overlay technika

Účinnosť použitia kinesiotapu závisí od toho, či je páska správne prilepená. Neodporúča sa aplikovať samolepiace pásky - sú „aplikované“ špecialistami, ktorí získali certifikát K-taping a ktorí presne vedia, na akom mieste by mala byť členka fixovaná a s akou silou.

Pre kinesiotiping existuje niekoľko metód prekrývania pásky:

• Kinesiotiping krvnej a lymfatickej drenáže (keď je potrebné dekompresovať cievy, „rozptýliť“ lymfu cez cievy členka, zabrániť trombóze). V tomto prípade sa používa 4 - 10 pások, ktoré sa aplikujú na pokožku s napätím 10 - 15%.
• Svalové kinesiotiping (cieľom je tón alebo naopak, uvoľniť svaly). Lekárska alebo športová páska sa aplikuje buď na bod pripevnenia svalu alebo na jeho základňu (v závislosti od cieľa). Napätie pásky by v tomto prípade nemalo byť väčšie ako 15% jej pôvodnej dĺžky.
• Fasciálna kinesiotiping (na zmiernenie spasticity, nadmerné zaťaženie členka). V tomto prípade je potrebná páska v tvare Y. Podložka je lepená bez napätia a konce „kotvy“ sú napnuté o 25–50%.

• Ligamentové pásky na nohe a členku (na obmedzenie pohybu kĺbov alebo svalov s cieľom zmierniť bolesť, zápal alebo zabrániť poraneniu). Páska sa aplikuje zo spodnej časti svalu na miesto uchytenia väziva. Napätie pri tomto type kinesiotipingu môže byť maximálne (100% pôvodnej dĺžky kohútika).
• Funkčná kinezioterapia (cieľom je fixovať všetky časti členka vo fyziologicky správnej polohe). Páska sa aplikuje s napnutím 5 - 15% s kĺbom úplne ohnutým alebo predĺženým (v závislosti od typu poranenia).
• Voľný kinesiotiping (na dekompresiu mäkkých tkanív, elimináciu syndrómu bolesti, hematóm). Používajú sa stuhy v tvare I, ktoré sú fixované napätím 20-25%.

Absolútnym zákazom použitia kinezioterapie je: prítomnosť na krvácajúcich a hnisavých ranách, trofických vredoch, ekzémoch, alergii na akrylovú akútnu infekciu.

Malý výber videí o rôznych metódach kinesiotipingu členka s elastickými pásmi:

Funkcie aplikácie

Kinesiotiping má niekoľko výhod oproti iným metódam fixácie. Páska sa aplikuje na členok a pôsobí súčasne na svaly, cievy, nervové zakončenia, chrupavky a spojivové tkanivo. Materiál je priedušný, hypoalergénny, nezasahuje do normálneho uzavretia tajomstva potných a mazových žliaz. Vďaka týmto vlastnostiam je možné pásku nosiť až 14 dní, čo zaručuje stabilný účinok.

Na rozdiel od tradičného bandážovania, kinesiotipirovanie vám umožňuje ušetriť a dokonca zvýšiť motorickú schopnosť členka. Teyp berie časť zaťaženia šliach a svalov, uľahčuje tok krvi a lymfy. To nevedie k necitlivosti a opuchu, na rozdiel od športových elastických obväzov. Kinezioterapia vám umožní hrať šport, osprchovať sa. Páska je neviditeľná pod oblečením, umožňuje pokožke dýchať.

Ďalšie výhody pások sú neinvazívnosť, predĺženie, možnosť kombinovať kinesio-páskovanie s rôznymi metódami liečby. Táto technika umožňuje zlepšiť kvalitu regenerácie a ochrany členka, znížiť počet používaných liekov (to znamená znížiť chemickú záťaž na telo) a dosiahnuť čo najskoršie zlepšenie zdravia pacientov.