Fibiálne svaly

Dlhý fibulárny sval
Krátky vláknitý sval
Tretí malý tibialis sval

Fibiálne svaly a ťahové body
Zľava doprava: dlhá, krátka a tretia

TIEŽ DLHÝ LITTLE MUSCLE MUSCLE beží z vonkajšej strany dolnej časti nohy.

Dlhý fibulárny sval je pripojený k hornému koncu fibule zo strany kolena.

Krátky fibulárny sval je tiež pripojený k malej holennej kosti, ale vo vzdialenosti 2/3 od konca a leží pod dlhým fibulárnym svalom.

Ich dlhé šľachy siahajú z vonkajšej strany talu a pripevňujú sa k nohe.

Tretí fibulárny sval je pripojený k prednej strane fibule v jej spodnej časti. Jej šľacha beží z prednej časti talu a je spojená s ďalšími dvoma svalmi do dolnej časti nohy.

Fibiálne svaly zdvihnú nohu z podlahy.

Body napätia sa vyskytujú v týchto svaloch v dôsledku dislokácií a výronov členka - najčastejšie príčiny, Väčšinou sa takéto poškodenie vyskytne počas športu. Do kategórie rizika spadajú bežci, tanečníci, basketbalisti, gymnastky a hráči tenisu. Nízka pohyblivosť členka a státia - to je ďalší dôvod vzniku stresových bodov. Napínacie body v tibiálnych svaloch sa vyvíjajú, okrem iného, ​​z dôvodu konštantnej stuhnutosti peroneálnych svalov. Ploché nohy, topánky na vysokom podpätku a sediace s nohami môžu viesť k ich vzhľadu.

Bolesť a slabosť v členku sú prvými príznakmi objavenia sa napätia v týchto svaloch. Bolesť sa zvyčajne prejavuje z vonkajšej strany talu. Stáva sa, že sa šíri v nohe, v tomto prípade je príčinou bod napätia v krátkych a dlhých peroneálnych svaloch. Bolestivosť od stresových bodov je odlišná od bolesti pri výkyvoch členka. Pri natiahnutí sa zvyčajne objavuje bolesť na vonkajšej strane členkového kĺbu a je sprevádzaná opuchom. Bolesť zo stresových bodov sa môže cítiť kdekoľvek v členku av neprítomnosti nádoru.

Aby ste uchopili lýtkové svaly, musíte najprv nájsť horný koniec fibule. Dlaň položte na vonkajšiu stranu kolenného kĺbu a cítite, ako sa malý gombík nachádza pod ňou. Toto je horný koniec kosti. Prstami sledujte celú cestu tejto kosti pozdĺž holennej kosti smerom k vonkajšej strane členka. Fibial svaly sú umiestnené pozdĺž stredovej čiary fibula.

Pocit predných svalov. Ak súčasne zdvihnete nohu z podlahy a rozložíte, budete pociťovať kontrakcie svalov pod prstami.

Body napätia v dlhom fibulárnom svale môžu byť detegované vo vzdialenosti 2,5 cm od hornej časti kosti.

Stresové body v krátkom fibulárnom svale sú zvyčajne umiestnené 2/3 dole od hornej časti kosti.

Ak chcete nájsť tretí fibulárny sval a napäťové body v ňom, cítite prednú stranu talu.

Natiahnutie peroneálnych svalov

Strečing: Posaďte sa a natiahnite si nohu pred seba. Uchopte zásobník s páskou alebo uterákom a ťahajte ho smerom k sebe, mierne ho otáčajte dovnútra. Pocítite napätie z vonkajšej strany dolnej časti nohy. Túto pozíciu udržujte 15 - 20 sekúnd a opakujte stretnutie niekoľkokrát denne, aby ste dosiahli úplnú relaxáciu.

Krátka bolesť fibulárnych svalov

Nanešťastie, príznaky kompresnej neuropraxie v oblasti dolných končatín nie sú bežné. Čo by mohlo byť jednoduchšie - odstrániť problém v dolnej časti nohy a všetko bolo v poriadku. Oveľa častejšie sú myofascitidy spôsobené léziou, ako je bedrový kĺb alebo latentný L5 alebo S1 koreňový syndróm (v závislosti od hypertonusu alebo funkčnej slabosti jedného zo svalov).

MALOBOFER MUSCLE: Dlhý fibulárny sval (m.peroneus longus), krátky fibulárny sval (m.peroneus brevis), tretí lýtkový sval (m.peroneus tertius).

Clinic. S porážkou svalov ako skupiny existuje bolesť a ťažká slabosť v členkovom kĺbe, bolesť a citlivosť s tlakom v členku, nad vonkajším členkom a za ním. U takýchto pacientov je členkový kĺb často natiahnutý v kontrakčnej polohe nohy kvôli jeho nestabilite (kvôli slabosti lýtkových svalov).
S porážkou dlhých a krátkych peroneálnych svalov sa pri stlačení na vonkajšom členku nad, pod a za ním objavuje bolesť a citlivosť, ako aj malá vzdialenosť pozdĺž vonkajšej strany chodidla a v oblasti vonkajšieho povrchu strednej tretiny nohy.
S porážkou svalovej bolesti a citlivosti tretej fibule sa objaví spolu s tlakom pozdĺž predného predného povrchu členkového kĺbu, difúzna zóna bolesti pohltí vonkajšiu stranu päty.
Symptómy objavujúce sa s léziami peronálnych svalov sa môžu podobať symptómom s léziami iných svalov extenzorov nohy a prstov, svalov soleus a členkového kĺbu.
Slabosť v členkovom kĺbe sa môže vyskytnúť pri bežnom syndróme porušenia (vrátane kompresie dlhým fibulárnym svalom), povrchových alebo hlbokých fibulárnych nervov a môže byť sprevádzaná charakteristickou bolesťou a parestéziou, ktorá sa šíri pozdĺž predného čelného povrchu členkového kĺbu a chrbta chodidla a prudkého oslabenia jeho funkcie, ktoré sa môžu podobať syndrómu myofasciálnej bolesti s postihnutím peroneálnych svalov. V prípade porušenia hlbokého peronálneho nervu sa môže vyskytnúť fenomén „visiacej nohy“. Po liečbe spastického dlhého fibulárneho svalu ako príčiny kompresie spoločného peronálneho nervu môžu príznaky neurotraxie zmiznúť. Fibiálna neuropatia zachytáva vertebrálne motorické segmenty L4, L5 a S1, najčastejšie na úrovni peronálnych svalov.

Anatómia. Dlhé fibulárne svaly začínajú od hlavy fibule, horných dvoch tretín vonkajšieho povrchu fibule a medzivrstvového prepážky. Potom prechádza cez šľachu za vonkajším členkom, šikmo (zvonku dovnútra) prechádza podrážkou a prilieha k ventrálnym a vonkajším povrchom základne 1 metatarzálnych a mediálnych klbov klinového tvaru. Krátky fibulárny sval začína z distálneho 2 3 vonkajšieho povrchu fibule a medzisvalového prepážky. Potom sa šľacha svalu ohýba okolo zadnej časti vonkajšieho členka a je pripojená k zvýšeniu piatej metatarzálnej kosti. Tretí fibulárny sval prechádza zo vzdialenej polovice 2/3 predného okraja fibule a medzisvalového prepážky, prechádza cez šľachu pozdĺž predného povrchu vonkajšieho členka k proximálnemu povrchu 5. metatarsálnej kosti, jej dorzálneho povrchu a bázy 4. metatarsálnej kosti. Zväzky šliach sa napínajú počas pasívnej inverzie chodidla a počas pasívnej deformácie sa narovnávajú alebo relaxujú.

Function.
Fibiálne svaly ako skupina. Stabilizácia nohy pri zaťažení (chôdza, beh, tlačenie) - spolu s extenzorom zadných tibiálnych a dlhých prstov. V rovnakom čase sa predkolenie nohy kombinuje s dlhým extenzorom nôh nohy proti odporu predných a zadných tibiálnych svalov.
Dlhé a krátke peroneálne svaly. Vykonáva sa plantárna ohyb (proti rezistencii tretieho peronálneho, predného tibiálneho svalu a dlhého extenzora prstov), ​​abdukcia na vonkajšiu stranu prednej časti (prsty nôh sú nasmerované na vonkajšiu stranu), prevracajúc chodidlo (zvracanie), zvyšujúc vonkajší okraj prednej a strednej časti chodidla a zaisťujúci jeho pronáciu.
Tretí fibulárny sval. Zúčastňuje sa na zvracaní a ohybe nohy.

Diagnóza.
Fibiálne svaly - Externé vyšetrenie. Pri vyšetrení sa zistí výrazná pronácia alebo iné abnormality nôh.

Fibiálne svaly - Diagnóza skrátenia - sedenie, stojace, ležiace.
Pri skracovaní dĺžky a krátkych peroneálnych svalov sa súčasne obmedzuje dorzálna ohyb chodidla, adukcia a inverzia chodidla.
Pri skrátení tretieho peroneálneho svalu sú súčasne obmedzené plantárne ohyby, adukcia a inverzia nohy.

Fibiálne svaly - Palpácia - poloha na chrbte. Bolesť a citlivosť sa určujú pri stlačení na oblasť vonkajšieho členka, nad, pod a za ním, ako aj v malej vzdialenosti pozdĺž vonkajšej strany chodidla a v oblasti vonkajšieho povrchu strednej tretiny nohy. S porážkou tretieho peroneus svalu, bolesť a citlivosť sa objavujú s tlakom pozdĺž predného predného povrchu členkového kĺbu av oblasti vonkajšej strany päty.

Dlhé a krátke peroneálne svaly - diagnóza slabosti, poloha prone. Pacient: leží na zdravej strane. Doktor: stojaci na nohách pacienta. Plnenie: 1. Lekár dáva chodidlu pozíciu plantárnej flexie a evolúcie (pronácia). 2. Pacient drží nohu v tejto polohe proti odporu lekára, ktorý tlačí vonkajšiu hranu chodidla a snaží sa mu dať pozíciu inverzie a dorzálnej flexie. Vyhodnotenie výsledkov štúdie: v prítomnosti lokálnej myofasciálnej hypertonicity vo svaloch existujú značné ťažkosti pri udržiavaní nohy v prevrátení a plantárnej ohybe nohy proti aktívnej rezistencii v porovnaní so zdravou nohou (svalová slabosť).

Liečbu. Liečba peroneálnych svalov bude neúčinná bez zodpovedajúcej korekcie patológie panvy a deformácií nôh. S hypermobilitou nohy sa nevykonáva úplné natiahnutie svalov. Podľa Travell J. G. a Simons D.G. Cvičenia zamerané na natiahnutie a zlepšenie funkcie svalov MB budú účinnejšie, ak sa vykonávajú v teplej alebo horúcej kúpeli s cirkulujúcou vodou.

Dlhý peroneálny sval - Relaxačná masáž a ischemická kompresia - v ľahu alebo naboku. Pacient: leží na boku (postihnutá noha na vrchu) alebo na chrbte. Plnenie: lekár vykonáva pozdĺžnu masáž pozdĺž zhutneného zväzku svalových vlákien. Keď sa zistí ostro bolestivý bod, príjem sa v tomto bode sústredí na vykonanie ischemickej kompresie (pomalá hĺbková masáž). Poznámka: Masáž alebo ischemická kompresia sa vykonáva striktne proti projekcii fibule. Relaxačná masáž by mala obsahovať prvky naťahovania svalov pomocou tlakovej masáže.

Dlhé a krátke peroneálne svaly - Postisometrická relaxácia - poloha na chrbte. Pacient: ležiaci na chrbte (vstup môže byť vykonaný v sediacej alebo ležiacej polohe na jednej strane, s postihnutou stranou hore). Doktor: stojaci na nohách pacienta. Naplnenie: 1. Lekár vykonáva predbežné pasívne natiahnutie svalu postupným podaním nohy nasledujúcim pozíciám: úplná inverzia a redukcia a potom - dorzálna flexia, s malým úsilím, až kým sa nevyskytne ľahký pružný pocit napätia tkaniva (elastická bariéra) a drží ho 3-5 sekúnd. prispôsobiť (učiť) svaly, aby sa natiahli. 2. Pacient odvráti oči od obmedzenia pohybu alebo nahor, pomaly a hladko vdychuje, zadržuje dych a pokúša sa odvrátiť, odvrátiť a ohnúť nohu v smere chodidiel s minimálnym úsilím proti primeranej svetelnej odolnosti lekára na 7-9 sekúnd. 3. Pacient pomaly a hladko vydychuje, hladko uvoľňuje svaly a otáča oko v smere obmedzenia pohybu alebo nadol, a lekár vykonáva ďalšie mäkké, hladké pasívne rozťahovanie svalu vykonávaním dorzálnej flexie a inverzie nohy s minimálnym úsilím, až kým sa nevyskytne pružný odpor (napätie) tkanív alebo tkanív. pred nástupom miernej bolesti počas 5-10 s. V tejto novej natiahnutej polohe sú svaly upnuté, aby sa opakovala izometrická práca. 4. Recepcia sa opakuje 4-6-krát bez prerušenia ťahovej sily medzi opakovaniami opatrným držaním svalu v natiahnutom stave a bez jeho vrátenia do neutrálnej polohy.

Tretí svalový svalov - Postisometrická relaxácia a nezávislá postisometrická relaxácia - poloha na chrbte, sedenie alebo na boku. Pacient: ležiaci na chrbte (vstup môže byť vykonaný v sediacej alebo ležiacej polohe na jednej strane, s postihnutou stranou hore). Doktor: stojaci na nohách pacienta. Vykonávanie: 1. Lekár vykonáva predbežné pasívne natiahnutie svalov, čím dáva chodidlu pozíciu plantárnej ohybu a inverzie (supinácie) s malým úsilím, až kým sa nevyskytne ľahký pružný pocit napätia tkaniva (elastická bariéra) a drží ho po dobu 3-5 sekúnd na prispôsobenie (vlak) svalu naťahovaniu, 2. Pacient sa pozerá ďaleko od obmedzenia pohybu alebo nahor, pomaly a hladko inhaluje, zadržuje dych a snaží sa vykonať evolúciu a dorzálnu flexiu nohy s minimálnym úsilím proti primeranej svetelnej odolnosti lekára na 7-9 sekúnd. 3. Pacient pomaly a hladko vydychuje, hladko uvoľňuje svaly a otáča oko v smere obmedzenia pohybu alebo nadol, a lekár vykonáva dodatočné mäkké, hladké pasívne natiahnutie svalu pomocou nohy v inverznej polohe a plantárnu ohyb s minimálnym úsilím, kým sa nevyskytne pružný odpor (napätie). tkaniva alebo až do vzniku miernej bolesti počas 5-10 sekúnd. V tejto novej natiahnutej polohe sú svaly upnuté, aby sa opakovala izometrická práca. 4. Recepcia sa opakuje 4-6-krát bez prerušenia ťahovej sily medzi opakovaniami opatrným držaním svalu v natiahnutom stave a bez jeho vrátenia do neutrálnej polohy. Poznámka: V tejto polohe dodatočná pasívna ohybnosť prstov navyše umožňuje natiahnutie dlhého ohybu prstov na nohách.

Fibiálne šľachy

choroba

Operácie a manipulácie

História pacientov

Fibiálne šľachy

Poškodenie šliach lýtkových svalov je zriedkavá diagnóza. Je problematické stanoviť skutočnú frekvenciu výskytu, vzhľadom na nízku informovanosť pacientov a traumatológov, diagnostické ťažkosti, nedostatok diagnostického a terapeutického protokolu. Dislokácia šliach lýtkových svalov v dôsledku členka predného predného anterioru je najčastejšia u mladých atletických pacientov, ale u staršej vekovej skupiny je v prítomnosti nestability v členkovom kĺbe.

Mechanizmus poškodenia šliach peroneálnych svalov.

-rýchla dorzálna flexia vnútra nohy.

-ostré kontrakcie krátkych a dlhých peroneálnych svalov

Dislokácia šľachy vedie k jej traumatizácii hrebeňa pozdĺžne umiestneného na zadnom povrchu fibule, ktorý nakoniec vedie k jeho pozdĺžnemu štiepeniu pozdĺž vlákien a šíreniu. Existujú prípady priečneho roztrhnutia, ale sú oveľa zriedkavejšie. Šľachy tibiálnych a peroneálnych svalov sa nachádzajú v jednej spoločnej synoviálnej vagíne, ktorá je rozdelená len na úrovni vonkajšieho členka.

Anatómia šliach peronálnych svalov.

Šľacha dlhého svalového tkaniva sa nachádza na zadnej strane krátkej šľachy. Prechádzajú cez jeden fibrokortilaginálny kanál, len asi 5 mm hlboký, ohraničený zadným povrchom peroneálneho svalu.

Klasifikácia poranení vynikajúceho zadržiavača šľachy Ogdenovej peronálnej svaloviny.

1 stupeň - držiak je čiastočne oddelený od fibule, čo vedie k subluxácii fibulárnych šliach

Stupeň 2 - držiak je oddelený od vláknitého hrebeňa fibrocartilaginous, čo vedie k porušeniu šliach medzi hrebeňom a držiakom

Stupeň 3 - oddelenie fibro-chrupavkového hrebeňa spolu s periosteom alebo kortikálnou doskou, čo vedie k subluxácii šliach medzi kosťou a oddeleným fragmentom

Stupeň 4 - držiak je odrezaný od päty, šľachy vykĺbené pod kožou.

Symptómy poškodenia šliach svalových svalov.

Pacienti často opisujú zranenie ako náhly ostrý dorzálny ohyb chodidla a často pociťujú trhliny alebo kliknutie v oblasti vonkajšieho členka.

Pacienti sa sťažujú na kliknutia, popu, pocit nestability a bolesť pozdĺž vonkajšieho povrchu členkového kĺbu.

Pri vyšetrení, v prípade akútneho poranenia, je edém determinovaný zadným povrchom vonkajšieho členka, bolesť pri prehmataní lýtkových svalov a svalové napätie je možné pozorovať subluxáciou šliach. S pasívnou dorzálnou flexiou má pacient pocit subluxácie a nestability, niekedy je možné palpačne ovplyvniť vykĺbenú šľachu.

V diagnóze zohráva dôležitú úlohu sonografia a MRI, často počas vyšetrenia takých anomálií ako 4. peronálny sval, detekuje sa nízko umiestnené brucho krátkeho peroneálneho svalu.

Liečba poranení šliach peronálnych svalov.

Medzi neprofesionálnymi športovcami je možná konzervatívna liečba. Aplikuje sa kruhový nôž na nohy, ktorý je v neutrálnej polohe, pričom chodí s dodatočnou oporou na barle po dobu 6 týždňov. Výsledok konzervatívnej liečby je dobrý v 50% prípadov. Ale pre priemerného človeka, nie športovca, môže byť tento výsledok dosť veľký.

Medzi profesionálnymi športovcami sa odporúča chirurgická liečba.

V prípade akútneho poranenia sa obnoví celistvosť držiaka šľachy. Pri chronickom chronickom poškodení - prehĺbenie drážky na zadnom povrchu fibule. Môže sa tiež vykonať náhrada šľachového držiaka transplantátom z plantárnej šľachy a drážka by sa mala prehĺbiť v dôsledku transplantácie kostného bloku / osteotómie.

V niektorých prípadoch dochádza k tzv. Rozdelenému poškodeniu, pozdĺžnej stratifikácii šľachy krátkeho peroneálneho svalu. V tomto prípade nedôjde k zadržiavaniu držiaka, ako aj k dislokácii šliach z drážky. Sploštenie a sploštenie šľachy môže byť detegované pomocou MRI, klinika pre túto patológiu je podobná klinike pre dislokáciu fibulárnych šliach. Konzervatívna liečba je neúčinná. Odporúča sa operačná liečba: v prípade akútnych poranení, tubularizácie šľachy, v prípade chronických poranení - debridement a tenodéza proximálnych a distálnych častí šľachy dlhého svalu peronealis. Je tiež možné použiť auto alebo allo-štep.

Okrem výronov priečnych a pozdĺžnych ruptúr sa môže poškodenie šliach peronálnych svalov prejaviť vo forme šľachy a tendinózy. Provokujúcim faktorom je zvyčajne funkčné preťaženie. Je určený edém, citlivosť v projekcii šliach lýtkových svalov, zhoršená chôdza, pri chôdzi sa zvyšuje bolesť.

Poškodenie môže byť na rôznych úrovniach, ako proximálne - nad úrovňou vonkajšieho členku, tak aj na úrovni peroneálneho tuberkulózneho kalcane, spodného držiaka peroneálnych svalov a miesta pripojenia.

Ošetrenie závisí od miesta a povahy poškodenia. V raných štádiách je možné použiť konzervatívne metódy. Chronická tenosynovitída vedie k opuchu, zhrubnutiu šľachy, je narušená v jej kanáli, čo vyvoláva ďalšie zhoršenie. V závislosti od úrovne, pri ktorej je šľacha zranená, môže byť potrebné ju uvoľniť na úrovni horného / dolného držiaka, osteotómie peroneálneho tuberkulu, odstránení degeneratívne modifikovaných oblastí šľachy s možnou autoplastikou alebo aloplastikou.

Nikiforov Dmitrij Aleksandrovich
Špecialista na operáciu chodidiel a členkov.

Tendinitída fibulárnej šľachy

Členok a jeho choroby

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Členok je jedným z najzraniteľnejších kĺbov v ľudskom tele. Jeho poškodenie často vedie k úplnému znehybneniu osoby. Poskytuje spojenie nohy s nohou. Pre normálnu chôdzu je nevyhnutné, aby bola zdravá a plnila svoje funkcie.

Členok zabezpečuje pohyb chodidla. Anatómia členkového kĺbu je pomerne zložitá. Pozostáva z niekoľkých kostí, ktoré sú spojené chrupavkovými formáciami a svalovými väzmi.

Anatomické vlastnosti

Rozloženie tlaku telesnej hmotnosti osoby na povrch chodidla je zabezpečené menovitým členkom, ktorý nesie zaťaženie celej osoby. Horná anatomická hrana členka prebieha pozdĺž podmienenej čiary na 7-8 cm nad stredným členkom (viditeľný výstupok zvnútra). Čiara medzi chodidlom a kĺbom je čiara medzi bočnými a strednými členkami. Bočný členok sa nachádza na zadnej strane mediálu.

Spoj je rozdelený na vnútorné, vonkajšie, predné a zadné časti. Zadná časť chodidla je predná časť. V oblasti Achillovej šľachy je zadná časť. V oblasti mediálnych a bočných členkov - vnútorných a vonkajších častí, resp.

Kosti kĺbu

Členkový kĺb spája fibulárne a tibiálne kosti so supratoniculárnou kosťou, talom alebo nohou. Noha kosti nôh vstupuje do hniezda medzi dolnými koncami fibula a tibiálnych kostí. Okolo tohto kĺbu sa vytvorí členok. Na tomto základe existuje niekoľko prvkov:

• vnútorný členok je dolný (distálny) okraj holennej kosti;
• vonkajší členok - okraj fibule;
• distálny povrch holennej kosti.

Vonkajší členok má jamku, v ktorej sú šľachy, ktoré zapadajú do svalov fibulárnych svalov, dlhé a krátke. Fascia (plášte spojivového tkaniva), spolu s laterálnymi artikulárnymi väzmi, sú pripojené k vonkajšej strane vonkajšieho členka. Fascia vytvorená z ochranných puzdier, ktoré pokrývajú šľachy, krvné cievy, nervové vlákna.

Členkový kĺb má takzvanú štrbinu, ktorá je vytvorená na jej vnútornom povrchu hornou stranou talu a hyalinnej chrupavky.

Vzhľad členka

Štruktúru členka je možné ľahko predstaviť. Povrch spodného okraja holennej kosti vyzerá ako oblúk. Vnútorná strana tohto oblúka má pôdorys. Dole na holennej kosti sú procesy vpredu i vzadu. Nazývajú sa predné a zadné členky. Fibulárna sviečková na holennej kosti sa nachádza na vonkajšej strane. Na stranách tohto orezania sú hrbole. Vonkajší členok je čiastočne umiestnený vo vláknitom rezaní. Ona a fibulárne rezanie spolu vytvárajú tibiálnu syndezmózu. Pre plné fungovanie kĺbu je veľmi dôležitý pre jeho zdravý stav.

Predná strana je menšia ako chrbát. Povrch kĺbu je rozdelený na vnútorný a vonkajší kostný hrebeň.

Predný a zadný tuberkulózny artikulárny povrch tvoria vnútorný členok. Sú oddelené fossa. Predný tuberkul je väčší ako zadný. Deltoidný väz a fascia sú pripojené k členku zvnútra bez kĺbových povrchov. Protiľahlý povrch (zvonku) je pokrytý chrupavkou.

Kalkana a kosti nohy sú spojené talom, ktorý sa skladá z hlavy, krku, bloku a tela. Blok talu sa pripája k dolnej časti nohy. Medzi distálnymi časťami fibula a tibiálnych kostí sa vytvára "vidlica", v ktorej sa nachádza blok talu. Blok je na hornej strane konvexný, pozdĺž ktorého prechádza priehlbina, do ktorej vstupuje hrebeň distálnej epifýzy holennej kosti.

Predný blok trochu širší. Táto časť ide do krku a hlavy. Na zadnej strane je malý tuberkul s drážkou, pozdĺž ktorej prechádza palcový flexor.

Kĺbové svaly

Za a mimo členku sú svaly, ktoré zabezpečujú ohyb nohy. Patrí medzi ne:

• dlhé ohyby prstov na nohách;
• chrbtová holenná kosť;
• plantar;
• triceps sval.

V prednej časti členka sú svaly, ktoré poskytujú predĺženie:

• predné tibia;
• extenzory prstov na nohách.

Krátke dlhé a tretie fibula kosti sú svaly, ktoré zabezpečujú pohyb členka vo vonkajšom smere (pronators). Vnútorný pohyb zaisťujú podpery priehlavku - dlhý extenzor palca a predný tibiálny sval.

Členkové viny

Normálne fungovanie a pohyb v kĺbe je zabezpečený väzmi, ktoré tiež držia kostné prvky kĺbu na svojich miestach. Najsilnejším väzivom členka je deltový sval. Poskytuje spojenie kosti talu, kalcanea a navikulárnej kosti (nohy) s vnútorným členkom.

Silná tvorba je väzivový aparát tibiálnej syndesmózy. Tibiálne kosti sú držané pohromade medzizubným väzivom, čo je pokračovanie medziobratej membrány. Interosseózny ligament prechádza do zadnej spodnej časti, ktorá udržiava kĺb príliš otočený dovnútra. Predný spodný medzičlánkový väz vedie od prílišného otáčania smerom von. Nachádza sa medzi vláknitým zárezom, ktorý sa nachádza na povrchu holennej kosti a vonkajšieho členka. Okrem toho, priečny ligament umiestnený pod tibiálnym záhybom sa drží mimo nadmernej rotácie nohy.

Krvné cievy

Výživa tkanív je zabezpečená fibulárnou, prednou a zadnou tibiálnou artériou. V oblasti artikulárnej kapsuly, členkov a väzov sa cievna sieť od týchto tepien odlišuje, keď sa tepny rozvetvujú.

Výtok žilovej krvi sa uskutočňuje cez vonkajšie a vnútorné siete, ktoré sa zbiehajú do predných a zadných žil žliaz, malých a veľkých žiliek saphenous. Venózne cievy sú spojené v jednej sieti anastomózami.

Funkcie členka

Členok môže vykonávať pohyby okolo svojej osi a pozdĺž osi prechádzajúcej bodom pred vonkajším členkom. Jeho vlastná os prechádza stredom vnútra. Na týchto osiach je možný pohyb v amplitúde 60-90 stupňov.

Ako sa prejavuje bolesť v členku?

Ak pocítite bolesť v členku, pre osobu je zvyčajne ťažké chodiť. Členky sa zväčšia, v postihnutej oblasti sa môže vyskytnúť modrá koža. Je takmer nemožné vstúpiť na nohy kvôli výraznému nárastu bolesti v členku, ktorý stráca schopnosť vydržať váhu osoby.

S porážkou členka môže bolesť vyžarovať do oblasti kolena alebo dolnej časti nohy. Väčšina atlétov je vystavená riziku bolesti v členkovom kĺbe, pretože hranie futbalu, tenisu, volejbalu, hokeja a iných mobilných športov má značnú záťaž na kĺby nôh.

Existujú niektoré z najčastejších poranení, ktoré spôsobujú bolesť v členkoch. Patrí medzi ne zranenia - dislokácie, subluxácie, zlomeniny, atď. Členok je jedným z najcitlivejších kĺbov. Každý človek je oboznámený s nepríjemným pocitom, ktorý sa vyskytne, keď si zastrčíte nohu.

Zlomenina členka

Zvieratá sú oblasťou, ktorá prechádza zlomeninami častejšie ako väčšina kostí v tele človeka. Zlomenina zvyčajne vyvoláva prudký a príliš rýchly pohyb členka vnútri alebo vonku. Zlomenina členku je často sprevádzaná podvrtnutím členka. Zlomeniny a iné poranenia členka sú náchylnejšie na ľudí, ktorí majú slabé väzenie. Pri poraneniach členku sa kĺbová oblasť zväčšuje a silná bolesť neumožňuje postaviť sa na nohu.

Syndróm Tarzálneho tunela

Táto patológia je neuropatia spojená s poškodením zadného tibiálneho nervu. Nerv je stlačený, akoby prechádzal tunelom. V tomto prípade človek cíti pichanie a bolestivosť členkového kĺbu. Tie isté pocity sa môžu šíriť na nohy. Členok a nohy sa môžu cítiť chladné alebo horúce.

zápal šliach

Pri tomto ochorení dochádza k zápalu Achillovej šľachy. Zápal šliach často spôsobuje komplikácie, ako je ruptúra ​​šľachy alebo artritída. Ak pocítite bolesť pri behu alebo chôdzi, nádor v členku a bolesť v ňom, môže byť podozrenie na Achil-tendinitídu. Nie je možné začať s jeho liečbou, pretože to je spojené s často sa opakujúcimi zraneniami, najmä pre ľudí, ktorí často chodia, behajú a skáču veľa.

Členková artritída

Najčastejším ochorením členka je artritída. V závislosti od typu artritídy môžu byť príčiny, ktoré ju spôsobili, odlišné, ale najbežnejšie a najbežnejšie sú:

1. Infekčná lézia kĺbov príčinnými baktériami. Môžu to byť gonokoky, chlamydia, bledé spirochety. V tomto prípade ide o špecifickú formu ochorenia. Nešpecifická forma sa vyskytuje ako sekundárna choroba po chrípke alebo furunkulóze.
2. Dna. V dôsledku metabolickej poruchy v tele môže byť postihnutý aj členkový kĺb.
3. Abnormality imunitného systému. Telo môže rozpoznať bunky artikulárnych tkanív ako cudzie a začať ich napádať.
4. Poranenia a mechanické poškodenia.

Faktory, ktoré spúšťajú vývoj ochorenia, môžu byť nasledovné:

• nosenie nepohodlnej obuvi;
• ploché nohy;
• hormonálne poruchy;
• poruchy metabolizmu;
• silné pracovné zaťaženie (najmä medzi športovcami);
• ťažká hypotermia;
• nadmerná hmotnosť;
• genetická predispozícia;
• nezdravý životný štýl;
• alergia a nízka imunita.

Artritída sa lieči konzervatívne alebo chirurgicky. V bakteriálnej forme ochorenia je potrebná antibakteriálna terapia. Je dôležité dodržiavať špeciálnu diétu na zmiernenie bolesti a zníženie prejavov ochorenia. Je potrebné vylúčiť zo stravy solanaceous, konzervované a údené potraviny, soľ by mala byť minimalizovaná. Na zmiernenie zápalu sú predpísané NSAID (Diclofenac, Voltaren, Aspirin). Lieky proti bolesti pomáhajú zmierniť stav pacienta. Odporúča sa užívať vitamíny a potravinové doplnky na zlepšenie metabolizmu, zníženie zápalu a urýchlené obnovenie tkaniva chrupavky.

Deformujúca artróza alebo synovitída môže byť komplikáciou nesprávnej alebo predčasnej liečby artritídy. V tomto prípade pacienti často potrebujú operáciu, v dôsledku čoho je možné obnoviť pohyblivosť kĺbov.

Po utrpení členkovej artritídy sa pre pacientov odporúča hydromasáž, otepľovanie a liečebné kúpele. Tieto postupy môžu urýchliť obnovu kĺbov a zabrániť opätovnému výskytu ochorenia.

Výrazný stres na členku vyvoláva jeho častú patológiu. Môžete predchádzať chorobám dodržiavaním zdravej výživy, vzdávaním sa zlých návykov a vyhýbaním sa nadmernej námahe.

Pridajte komentár

My Spina.ru © 2012—2018. Kopírovanie materiálov je možné len s odkazom na túto stránku.
POZOR! Všetky informácie na tejto stránke sú iba informatívne alebo populárne. Diagnóza a predpisovanie liekov si vyžaduje znalosť lekárskej anamnézy a vyšetrenie lekárom. Preto dôrazne odporúčame, aby ste sa poradili s lekárom o liečbe a diagnóze. Používateľská zmluva pre inzerentov

Prečo bolieť nohy na boku nohy

Nemôžete dovoliť, aby bolesť z vonkajšej strany nôh vybrala svoju daň alebo by ste im nemali venovať pozornosť. Navyše, ak noha v tejto časti bolí bez zjavného dôvodu. Na klasifikáciu povahy bolesti v nohách, nohách a nohách môže byť množstvo príznakov, potom lekár predpíše konkrétnu liečbu.

• Vlastnosti a povaha bolesti v nohe
• Príznaky bolesti nôh zvonku
• Bolesti nôh na vonkajšej strane a ich príčiny
• Vplyv na nohy nosenie nepríjemné topánky
• Zranenia vonkajšej plochy chodidla
• Klasifikácia lézií šľachovo-väzivového aparátu
• Artritída a artritída: opis
• Prečo vonku nôh bolí?
• Diagnostické opatrenia
• Ktorý špecialista by mal byť liečený na bolesť

Vlastnosti a povaha bolesti v nohe

Ak neviete, prečo bolí vaša noha, mali by ste kontaktovať týchto špecialistov:

Bolesť v nohe v oblasti chodidla je lokálna alebo difúzna. V prvom prípade, iba časť nohy a malú nohu bolesť, av druhej nohe to bolí úplne. Ak hovoríme o vonkajšej expozícii, bolesť sa delí na bolesť odpočinku a stresu.

Ich charakter môže byť:

Príznaky bolesti nôh zvonku

Keď je noha boľavá zvonka, najčastejšie sa ľudia obrátia na ortopéda. Bolesť v nohe z vonkajšej strany chodidla môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• zmena tvaru nohy;
• koža sa začervenáva;
• objaví sa opuch.

Ak sa aspoň jedna z nich objaví na vašej nohe, okamžite vyhľadajte lekára.

Bolesti nôh na vonkajšej strane a ich príčiny

Existuje mnoho dôvodov, prečo nohy a chodidlá boli zranené. V každom prípade je nutný špeciálny terapeutický prístup a liečba by mala byť predpísaná lekárom a až po niekoľkých diagnostických opatreniach, ktoré by mali odhaliť dôvody, prečo sú nohy zranené zo strany zvonku. Vo väčšine prípadov ide o:

• podvrtnutie;
• artritída;
• osteoporóza;
• podpätky päty;
• valgusova deformácia chodidiel;
• Mortonov neuróm;
• poškodená Achillova šľacha.

Tiež by ste mali vedieť, že bolesti nôh môžu mať fyziologický charakter. Najmä nohy bolí kvôli nepríjemnej obuvi, to, samozrejme, najmä pre ženy.

Vplyv na nohy nosenie nepríjemné topánky

Bolesť v nohe zvonku je obzvlášť častá pri častom nosení vysokých podpätkov a topánok s ostrým nosom. Akonáhle zmeníte topánky na pohodlnejšie, vaše nohy už nebudú zranené. V takýchto prípadoch by sa problém nemal liečiť. Ale ak budete nosiť nepríjemné topánky po celú dobu, môže to vyvolať vývoj týchto chorôb, ako sú:

• artróza;
• fasciitis;
• artróza;
• burzitída a ďalšie.

V dôsledku silnej fyzickej námahy sa môžu vyvinúť aj choroby nôh a nôh.

Pamätajte si, že aj keď ste mali dlhú dobu nepríjemné päty a potom sa zastavili a nohy prestali ubližovať, vaše nohy a chodidlá sa môžu naďalej deformovať.

Bolesť v priebehu času sa môže vrátiť, ale už to bude príznak ochorenia artikulárneho väzivového aparátu. V tomto prípade sa choroba týka nielen neho, ale aj iných častí tela:

Zranenia vonkajšej plochy chodidla

Zranenia, ktoré spôsobujú bolesť vonkajšej plochy nôh, sú nasledovné:

• natiahnutie nôh - s týmto typom poranenia sú poškodené väzy v oblasti členka. Na vonkajšej strane chodidla je ostrá a silná bolesť. Noha je najčastejšie zastrčená dovnútra, zatiaľ čo členok sa posúva a predný talu-fibulárny ligament je napnutý;
• creepové alebo únavové zlomeniny - vyskytujú sa ako výsledok monotónnych mikrotraumat, ktoré sa mnohokrát opakujú. Pri zlomeninách, ktoré ovplyvňujú pupočníky a päty, je vonkajšia strana chodidla boľavá. Pri zlomenine kostí sa pozoruje bolesť na oboch stranách. V počiatočných štádiách nie je bolesť príliš silná, ťahá sa a poškodenie nie je vždy viditeľné na röntgenovom žiarení, najčastejšie sa vyskytuje u profesionálnych športovcov;
• syndróm kvádrových kostí - toto poškodenie nôh je zriedkavé. Takáto trauma je priama, keď vonkajšia časť nohy trpí najviac a nepriamo. Pri tomto syndróme je kváderná kosť stlačená medzi pätou kosti a kosti metatarzálneho svalstva, často sú v oblasti kalcaneocuboidného plexu na pozadí silného ohybu podrážky. Často sa vyskytuje u cyklistov, tanečníkov a tých, ktorí trpia hyperplasticitou kože.

Poranenia nôh sa ošetrujú fixáciou a pri napínaní sa pomocou elastických obväzov aplikuje tesný obväz, pre zlomeniny sa použije krátka omietka. Ďalšie liečby sú nasledovné:

V zriedkavých prípadoch je predpísaný chirurgický zákrok.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Klasifikácia lézií šľachovo-väzivového aparátu

Lézie šľachovo-väzivového aparátu sú nasledovné:

• plantárna fasciitída - táto lézia je zápalová v prírode, ovplyvňuje fasciu nôh a vyskytuje sa v dôsledku ťažkej námahy (keď musíte byť na nohách veľa, keď sa vaša telesná hmotnosť zvyšuje, alebo postupuje ďalej). Bolesť je narušená ráno, a ak je zápal v kalkaneu veľmi dlhý, potom sa môže vyvinúť náklon päty;
• Achillovej šľachy - proces zápalu šľachy päty, bolesti sú sústredené v oblasti päty zvonku, zvyšuje sa citlivosť kože v oblasti zápalu, ruší sa pohyblivosť chodidla. Môže sa objaviť v dôsledku mikrotraumat, so zvýšenou motorickou aktivitou a množstvom ochorení;
• shigamentitída je zápal väzov, v ktorom je bolesť silná a ostrá, ovplyvňujúca nielen laterálnu oblasť chodidla, ale aj členok, plantárne zóny a eleváciu. Lézia je dôsledkom mikrotraumat, ktoré sa tvoria pri ťažkom zaťažení kostí chodidla alebo niekoľkých infekcií.

Konzervatívna liečba môže zahŕňať nasledujúce zložky:

• masáže;
• Cvičenie terapia;
• špeciálna ortopedická obuv.

Lekár môže tiež predpísať používanie miestnych fondov.

Artritída a artritída: opis

Zápalové lézie chodidla sú rozdelené do dvoch kategórií:

• Artritída je súbor chorôb, ktoré ovplyvňujú kĺby. Môžu byť spôsobené viacerými dôvodmi. Artritída má odrody, ako je dna, osteoartritída, reaktívna a reumatoidná artritída. Pri tejto chorobe sa pozorujú zmeny farby kože, objavujú sa opuchy, zvyšuje sa telesná teplota a kulhání. Lézia vyvoláva silnú bolesť v oblasti vonkajšej časti chodidiel;
• Artróza je kombináciou degeneratívnych ochorení, sú spojené so skutočnosťou, že chrupavka artikulárneho vaku je zničená, tkanivá v blízkosti kĺbov sú zapálené a krvná mikrocirkulácia je narušená. Vonkajšia časť nohy bolí viac, väzivový aparát je unavený, vonkajšia časť nohy silne bolí.

Konzervatívna liečba je predpísaná, zahŕňa množstvo fyzioterapie v oblasti nôh, nesteroidné protizápalové lieky, hormóny a antibiotiká v prípade infekcie. Dna počas exacerbácie sa lieči odstránením prebytočnej kyseliny močovej z tela. V niektorých prípadoch je operácia priradená.

Prečo vonku nôh bolí?

Keď sa objaví flatfoot, mení sa tvar nôh, pozdĺžne alebo priečne zníženie a preťaženie oblúka, ktoré spôsobuje symptomatickú bolesť nôh a nôh. Ploché nohy môžu byť:

• traumatické;
• rachitické;
• statické.
• Liečba je predpísaná nasledovne:
• posilňuje svaly chodidiel;
• osobe sa odporúča chodiť cez hrbole;
• Masáže;
• použitie jednotlivých ortopedických vložiek;
• na sebe zdravé topánky.

V prípade poranenia kostí nôh alebo na pozadí dlhotrvajúcich zápalových procesov dochádza k asymptomatickej osteoporóze, ktorá ovplyvňuje aj kostné tkanivo nôh. Symptómom tejto patológie je bolesť v postihnutej časti chodidiel, vyskytuje sa v pokoji a zvyšuje sa počas pohybu. Tiež bolí v nohe pri palpácii postihnutej oblasti prstami.

Pozdĺž žíl sa často vyskytuje opuch a bolesť a krvný obeh je tiež narušený. Na vonkajšej strane nôh môže byť tiež lokalizovaná bolesť. Ak nie sú žiadne iné príznaky a nie sú žiadne lézie na röntgenových snímkach kĺbov, odporúča sa kontaktovať neurológa. Takéto bolesti môžu hovoriť o porážke tibiálneho nervu.

Diagnostické opatrenia

Z patológie nôh pomôže zbaviť sa len skúseného lekára po preskúmaní a zhromažďovaní všetkých súvisiacich údajov. Diagnóza bolesti v oblasti chodidla z vonkajšej strany chodidla zahŕňa nasledujúce opatrenia:

• X-ray - trvá až 30 minút, má asi 70% presnosť;
• Ultrazvuk - doba držania - 30 minút, presnosť sa pohybuje od 40 do 60 percent;
• CT - trvá asi 15 minút a má presnosť od 60 do 80 percent;
• MRI - trvá približne 20 minút, presnosť až 97 percent.

Každá z uvedených diagnostických metód je schopná poskytnúť tieto informácie alebo informácie o stave týchto častí tela, ako napríklad:

Cena každej štúdie je odlišná, najrozpočtovejšou možnosťou je ultrazvuk a vypočítané a magnetické rezonancie sú najdrahšie. Náklady na ich konanie sú úplne odôvodnené presnosťou.

Ktorý špecialista by mal byť liečený na bolesť

Ak je v oblasti chodidla bolesť zvonku, potom vám tu môže pomôcť niekoľko odborníkov:

Počas úvodného vyšetrenia musí lekár zistiť:

• ako dlho boli nohy na vonkajšej strane;
• či sú po cvičení silnejšie;
• či má pacient iné ochorenia;
• aké lieky v súčasnosti prijíma.

To všetko, inšpekcia, pohmat a príprava podrobnej lekárskej anamnézy pomôžu lekárovi urobiť diagnózu, v niektorých prípadoch je nejednoznačná. Potvrdzuje sa len na základe získania výsledkov diagnostických štúdií.

Existuje mnoho dôvodov, prečo môže noha ublížiť. V každom prípade by ste mali venovať pozornosť symptómom, ďalším chorobám a pod. V žiadnom prípade nie je možné samostatne liečiť a robiť diagnózu sami.

Zápal šľachy šľachy šľachy: vážna záležitosť

Každý človek aspoň raz v živote čelil nepríjemným príznakom rôznych chorôb chodidla, pretože najväčšia záťaž má táto časť chodidla.

Jednou z najčastejších porúch je zápal šliach.

Je spojená so silnou bolesťou, a preto vážne znižuje kvalitu ľudského života.

Čo je to?

Pod zápal šliach nohy pochopiť zápalový proces a smrť tkaniva šľachy.

Ak nebudete venovať pozornosť bolesti v nohe v čase, sú ovplyvnené plantárne a tibiálne svaly. Výsledkom sú veľké problémy so schopnosťou pohybu.

Okrem toho, keď sa choroba vyvíja, tkanivo šľachy je zničené - to indikuje výskyt dystrofického procesu.

Takéto porušenie sa často vyskytuje u starších ľudí a nevyhnutne vedie k strate fyzickej aktivity.

príčiny

Choroba môže postihnúť všetky šľachy naraz, alebo len jednu. Vo väčšine prípadov väzivo, s ktorým je triceps pripojený k päte kosti trpí.

Medzi najčastejšie príčiny šľachy zápästia patrí:

• mechanické poškodenie šľachy;
• infekcia okolitých tkanív;
• artikulárne patológie - dna alebo reumatizmus;
• oslabenie imunitného systému;
• vývoj plochej nohy;
• zlé držanie tela;
• neustále nosenie obuvi na vysokých podpätkoch;
• zvyčajná subluxácia chodidla.

Odrody patologického procesu

V závislosti od lokalizácie chodidla je izolovaná šľacha:

Heel alebo Achillovej šľachy. Vyznačuje sa začervenaním a vysokou citlivosťou kože v oblasti členka.

Môže tiež dôjsť k zníženiu pohyblivosti a vzniku opuchu. Bolesť sa výrazne zvyšuje s pohybom.

Späť tibialis sval. V tomto prípade zápalový proces ovplyvňuje šľachu zadného tibiálneho svalu, ktorý sa nachádza v dolnej časti nohy a členku.

Tiež zápal šliach môže byť akútny alebo chronický.

Medzi akútnymi formami sú hnisavé a aseptické patológie, zatiaľ čo chronické môžu byť vláknité a osifikujúce.

Okrem toho, choroba má niekedy parazitárny pôvod.

Symptómy a príznaky ochorenia

Typicky má zápal šliach nôh charakteristické príznaky, pretože zápalový proces začína náhle a človek si môže rýchlo všimnúť jeho príznaky.

Akútna forma ochorenia je sprevádzaná takýmito prejavmi:

• intenzívna bolesť v oblasti uchytenia svalov, ktorá sa zvyšuje pri pohybe;
• bolesť pri palpácii - umožňuje určiť lokalizáciu poškodenia;
• krútenie pri pohybe nohy;
• začervenanie postihnutej oblasti a lokálna horúčka;
• narušenie motorickej aktivity v dôsledku bolesti;
• opuch, ktorý postupuje v priebehu času;
• výskyt hematómu - môže byť výsledkom prasknutia krvných ciev.

Diagnostické metódy

Na identifikáciu patológie musí lekár preskúmať históriu a vykonať vyšetrenie pacienta.

Zahŕňa prehmatanie nohy, najmä v oblasti Achillovej šľachy. V tomto prípade môže nastať mierna bolesť. Je veľmi dôležité odstrániť porušenie integrity šľachy a určiť amplitúdu ohybu chodidla.

Keď je šľacha pretrhnutá, je pozorovaný opuch nohy a chodidla a môže byť prítomné krvácanie.

Rádiografia neposkytne požadované výsledky. Pomocou tejto štúdie môžete určiť iba prítomnosť kalcifikácie. Na získanie vizuálneho prístupu k mäkkým tkanivám nôh sa vykonáva ultrazvukové vyšetrenie.

Na jasnejšie zobrazenie miesta poranenia a posúdenie stavu každej vrstvy tkaniva sa vykoná magnetická rezonancia a počítačová tomografia.

Terapeutické metódy

Ak sa v čase diagnózy zistilo len natiahnutie tkanív a väzov nôh, pomerne konzervatívne metódy liečby:

• úplná imobilizácia chodidla;
• aplikovanie studeného obkladu na zníženie opuchu;
• použitie bandáže alebo fixačného obväzu;
• použitie liekov, ktoré eliminujú zápalový proces a zmierňujú bolesť;
• použitie fyzioterapeutických prostriedkov - magnetoterapia, ultrazvuk, mikrovlnné prúdy;
• fyzioterapeutické cvičenia - vykonávané na posilnenie šliach;
• korekcia flatfootu so špeciálnymi vložkami a ortopedickou obuvou.

Chirurgický zákrok sa vyžaduje len s neúčinnosťou konzervatívnych liečebných metód.

Poškodená časť tkaniva je zošitá, zatiaľ čo oblasti so silnými degeneratívnymi dystrofickými zmenami sú odstránené. Niekedy je nutná plastická chirurgia.

Ľudová medicína

Použitie receptov tradičnej medicíny na liečbu zápalu šliach nôh doma pomáha dosiahnuť protizápalový a analgetický účinok.

Aby bol proces regenerácie oveľa rýchlejší, odporúča sa ako korenie odporúčať kurkumin.

Dobré výsledky možno dosiahnuť infúziou sassaparilly a rozdrveného koreňa zázvoru - treba ho užívať trikrát denne v čajovej lyžičke. Na prípravu byliniek je potrebné naliať vriacu vodu a nechať vylúhovať.

Vlašské orechy majú výrazný protizápalový účinok. K tomu pridajte 500 ml vodky k malému počtu ich priečok a nechajte 2 týždne vylúhovať. Výsledný produkt sa musí vypiť dvakrát denne na lyžičku.

rehabilitácia

Na urýchlenie procesu regenerácie tela je potrebné poskytnúť chodidlu úplný odpočinok. Obdobie rehabilitácie pre strečing alebo zápal trvá približne mesiac. Ak má pacient vážnejšie poškodenie, môže trvať 2-3 mesiace.

Počas tohto obdobia musí pacient absolvovať terapeutické masáže alebo sa samostatne zúčastniť na gymnastike.

Aká je podstata preventívnych opatrení?

Aby sa zabránilo vzniku zápalu, je veľmi dôležité vybrať si správnu obuv - mala by byť čo najpohodlnejšia.

Pre šport musíte kúpiť špeciálne športové modely, ktoré vám umožnia bezpečne upevniť členok.

Pri dlhotrvajúcom napätí chodidla je potrebné robiť kontrastné kúpele a masáže. Ak sú príznaky flatfoot, musíte použiť špeciálne vložky, ktoré podporujú oblúk nohy.

Komplikácie môžu byť smutné

Ak sa včas neporadíte s lekárom, môže sa k zápalovému procesu pripojiť hnisavá infekcia.

Ide o pomerne závažnú komplikáciu, ktorá môže viesť k čiastočnému alebo úplnému obmedzeniu motorickej aktivity nohy.

Ak začnete liečbu včas, môžete sa úplne vyrovnať so symptómami ochorenia a odstrániť zápalový proces. Počas terapeutických opatrení musí pacient prerušiť svoju činnosť, aby zabezpečil úplnú relaxáciu na nohe.

S týmto prístupom je prognóza terapie pozitívna. Vďaka imobilizácii končatiny môžete rýchlo obnoviť prácu kĺbov a šliach.

Tendonitída nohy je skôr nepríjemná patológia, ktorá môže viesť k vzniku výraznej bolesti. Aby sa tomu zabránilo, mali by ste sa zapojiť do prevencie tohto ochorenia. Ak sa ešte objavil, odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom.

Výrony a svaly dolných končatín

Natiahnutie svalov dolných končatín je častým spoločníkom ľudí, ktorí hrajú šport a vykonávajú silové cvičenia na nohách. Výskyt pretiahnutia je spôsobený tým, že sa športovec pred tréningom nezohrial, alebo si vzal príliš veľkú váhu. To vedie k tomu, že v čase, keď svaly nie sú pripravené na záťaž, dochádza k významnej sile alebo náhlemu pohybu, po ktorom dochádza k natiahnutiu svalov nôh. Tiež, nikto nie je imúnny od získania takéhoto zranenia na ceste do práce alebo na prechádzku. Koniec koncov, niekedy musíte rýchlo a rýchlo ustúpiť, aby ste sa vyhli chodcovi, ktorý sa na vás pozrel alebo prekonal neočakávanú prekážku na vašej ceste.

Anatómia svalov nôh

Väčšina ľudí s takýmto zranením nehľadá špecializovanú pomoc, ale vykonáva samoliečbu a vo väčšine prípadov je to dosť úspešné. Svalové podvrtnutie nie je nebezpečné zranenie, ak je včas diagnostikované, je možné ho odlíšiť od úplného roztrhnutia a podvrtnutia. Ako sa toto zranenie prejavuje a koľko môže vaša noha bolieť?

Prejavy integrity svalového tkaniva

Rozťahovanie svalov - to nie je nič ako porušenie jeho integrity, čiastočné prasknutie. Poškodenie tkaniva spôsobuje podráždenie citlivých nervových zakončení. Potom prenášajú nervové impulzy, ktoré náš mozog rozpoznáva ako bolesť. Pri natiahnutí je spaľovanie alebo ťahanie v prírode, miernej intenzity. Ako dlho to trvá? V prípade bolesti trvanie bolesti nepresiahne jeden týždeň. Ak to trvá viac ako týždeň, potom je to znak vážnejšieho poškodenia, napríklad úplného roztrhnutia.

Tiež porušenie integrity je sprevádzané ruptúrou krvných ciev, čo vedie k tvorbe hematómu v oblasti strečing. Reakcia tela na poškodenie je komplexom biochemických reakcií, ktoré sa prejavujú zápalom. Vďaka nemu je zabránené šíreniu škôd.

Symptómy svalového napätia:

• začervenanie kože;
• poškodená oblasť sa na dotyk zahrieva;
• rozvoj edému;
• bolesť pálenia alebo ťahania.

Všetky tieto prejavy vyplývajú zo skutočnosti, že zničenie buniek uvoľňuje látky - markery poškodenia. Spúšťajú uvoľňovanie histamínu, čo zvyšuje prietok krvi a dilatáciu ciev v mieste poranenia. Po ich expanzii sa pozoruje edém v dôsledku úniku kvapalnej časti krvi cez natiahnuté cievne steny.

Tiež trhanie svalového tkaniva nemôže ovplyvniť jeho prácu. Každý sval vykonáva špeciálnu funkciu, ktorá sa s úzkosťou zachráni, ale nie úplne. Ak bol poskytnutý abdukcia a ohyb v kĺbe, tieto pohyby spôsobia zvýšenie bolesti a zníženie maximálnej amplitúdy pohybu.

S úplným roztrhnutím sval úplne prestane fungovať. Prejavy bežných príznakov zápalu sú rovnaké ako v napätí, ale dlhšie a intenzívnejšie.

Ako dlho sa vyskytnú? Všetky príznaky, vrátane bolesti, budú trvať viac ako 4 týždne a ich samoliečba nie je možná. Je možné obnoviť ich integritu a odstrániť symptómy len pomocou chirurgickej liečby.

Je tiež potrebné rozlišovať väzivo bedrového kĺbu od svalového napätia. Ak je väzivo poškodený, v oblasti kĺbu sa pozoruje bolesť. To je sprevádzané pocitom nestability alebo neistoty pri chôdzi.

Špecifické prejavy poranení bedrovej oblasti

Všetky vyššie uvedené príznaky naťahovanie svalov môže dôjsť, ak niektorý z nich sú poškodené, ale ako viete, ktorý z nich trpel? Toto je možné určiť len po kontrole všetkých pohybov, ktoré môže pacient vykonať. Napínanie svalov má také znaky, ako je zvýšená bolesť a neschopnosť produkovať pohyb v plnom rozsahu. Preto je špecifická diagnostika zameraná na detekciu deficitu pohybu.

Pri natiahnutí svalov bedra a panvy môžu byť ťažkosti s pohybom a zvýšením bolesti v nasledujúcich oblastiach.