Čo sú to dámske a detské tenisky s podpätkami, ako ich nosiť?

Dievčatá, ktoré milujú športové oblečenie, sa často čudujú, čo nosiť - päty alebo tenisky. Moderné dizajnéri im pomohli vyriešiť túto dilemu vytvorením tenisky na vysokom podpätku. Zdalo by sa, že klasika sa dá kombinovať so športovými trendmi a v jednej dvojici topánok sa môže dostať ženskosť a neplechu. Tento typ topánky jasne ukazuje, ako to môže byť.

model

O jej fanúšikov sa starali výrobcovia neobvyklých topánok.

Modely športových topánok s podpätkami alebo klinmi sa vyrábajú v nasledujúcich variantoch:

• Letné modely;
• Demi-season voľby;
• Zimné topánky.

Letné modely majú zvyčajne otvorenú špičku, takže ženy sa môžu chváliť pedikúrou a dať koži na nohách „dýchať“.

Demi-season a zimné verzie môžu mať rôznu dĺžku (strednú, vysokú) a izoláciu. Ale všetky majú šnurovanie alebo suchý zips, ktoré tento výnimočný štýl odlišujú. V skutočnosti sú "falošné", a topánky sú zvyčajne upevnené pomocou "zips".

Prečo myšlienka jeho vytvorenia rezonovala s výrobcami aj spotrebiteľmi? Koniec koncov, bolo možné nosiť džínsy s tenisky v staromódnom spôsobom, a sukne a šaty s elegantnými loďami. Hlavnými dôvodmi sú pohodlie a rozmanitosť. Fanúšikovia tenisiek na päte, ktoré sa ako voliteľná možnosť nazývajú športovou obuvou, tvrdia, že napriek prítomnosti zdvíhania je táto topánka pohodlná.

Nohy pohodlné v nich, necítia takú záťaž, ako pri nosení obyčajných lodí, takže necítite bolesť. Hovorí sa, že aj dievčatá, ktoré nemajú radi a nevedia, ako nosiť topánky s výťahom, sa v nich cítia skvele.

Názory na tieto topánky sú rôzne - niekto kategoricky odmieta nosiť, vzhľadom k tomu, že ich funkčnosť má tendenciu nula - to isté, nebudete skákať na vzostupe, nebeží, nebuďte zapojení do fitness. Ale niekto v nich našiel skvelý doplnok k svojmu vlastnému štýlu. Bez ohľadu na to, čo to bolo, ale akonáhle nový trend prenikol do sveta módy, poprední výrobcovia sa ponáhľali vytvoriť svoje zbierky so športovou obuvou.

Líšia sa nielen sezónne.

Modely na podpätku

To je najbežnejší typ tenisky so zdvíhaním. Kreativita dizajnérov nepozná hranice, takže môžete nájsť také topánky s obrovským cvokom v kombinácii s masívnou platformou alebo bez nej. Rozsah farieb, v ktorých môžu byť vyrobené, nie je obmedzený.

Na zdôraznenie ženskosti štýlu sú často zdobené stuhami, potlačami, pruhmi a ďalšími ozdobnými prvkami. Dá sa vyrobiť nielen z kože, ale aj zo semišovej tkaniny, čo im umožňuje získať nový štýl v kombinácii s rôznymi typmi dekorov.

Zo všetkých modelov topánok tohto typu je tento vzhľad najviac ženský, čo umožňuje kombinovať ich s rôznymi štýlmi oblečenia, doplnkov.

Možnosti klinov

Jedná sa o druhý typ tenisky s výťahom. Ak hovoríme o vhodnosti, sú oveľa pohodlnejšie ako prvá možnosť - sú stabilnejšie. Klin je tvorený pätou, ktorá je skrytá pod materiálom topánok, a preto sa nazýva tenisky s pätou umiestnenou vo vnútri.

Tieto topánky sú veľmi funkčné. Ak platforma nie je príliš vysoká, môžete v nich robiť šport a obliecť si veľa štýlov oblečenia.

Každý vie, že dospievajúce dievčatá (a niekedy aj mladšie) snívajú o obuvi s výťahom. Pre nohy detí je to škodlivé, ale tenisky s podpätkami vnútri pre dievčatá sú to, čo potrebujete. Snažte sa vyzdvihnúť topánky pre vaše dieťa na nízkej, stabilnej platforme tak, aby sa noha nedeformovala.

Pre dievčatá sú tieto topánky vhodné a vo veľkom štýle - spravidla v tomto veku mladí ľudia radšej nosia pohodlné športové oblečenie. Tieto topánky je možné nosiť, ísť na prechádzku, v kaviarni alebo kine - takmer v každom prípade av každej inštitúcii.

Tenisky na vnútornom podpätku majú veľmi zaujímavé meno - tenisky. Pre topánky na bežných pätách sa tento názov neuplatňuje. Snickers tiež robí siluetu štíhlejšou, nohou dlhšie. A robia to skryté, pretože zdvíhanie sa v mnohých modeloch vôbec nie je viditeľné.

Nielen deti, tínedžeri, ženy, ale aj muži nesú snickers. Oni tiež nájsť pohodlné, štýlové, a preto kombinovať s rôznymi oblečenie, uvedenie na rôzne druhy akcií.

Ako sa nosí?

Tento typ topánky je veľmi špecifický, takže nosenie vyžaduje vyvážený prístup. Ak ich nosíte na mieste, štýlové oblečenie a štýlová obuv sa môže premeniť na bez chuti.

Pre mužov

Muži zvyčajne nosia tenisky s pätou vnútri v kombinácii so širokými džínsy alebo bermudy, mikiny a tričká.

Vyzerajú skvele s koženou bundou. Moderný trend nosiť tenisky je cez zúžené nohavice.

Dnes sa tieto topánky môžu nosiť nielen v kontexte športového oblečenia, ale aj v kontexte obchodného štýlu. Hlavný stav - mal by byť kožený.

Pre ženy

Džíny - najčastejší spoločník športovej obuvi. Dámske tenisky na každej päte (vnútorné alebo normálne) s rôznymi strihmi tohto typu nohavíc sú dobre kombinované. Hlavná vec - vybrať správnu farbu. Nemusí to byť rovnaký tón, ale je žiaduce, aby topánky boli v súlade s jednou z farieb oblečenia.

Aj napriek určitej špecifickosti tohto typu topánok ide dobre o všetky tašky, až po spojku. Môžete napríklad nosiť pulóvre, úzke nohavice svetlej farby, obyčajné tenisky s vnútornou pätou a dokončenie bezstarostného obrazu spojkou prehodenou cez rameno.

Topánky predĺžia krásne ženské nohy a dodajú obrazu hravosť a tašku - eleganciu. V tomto oblečení, môžete ísť na rande, aspoň na bežnú prechádzku.

Kožené nohavice a krátky sveter sú vhodné pre tmavé snickery.

Tenisky s pätou jasného tónu budú vyzerať oveľa lepšie, ak budete nosiť príslušenstvo podobnej farby. Všimnite si, že by to nemalo byť veľké, chytľavé - malo by to byť len skromné, ale zaujímavé. Môže to byť napríklad šatka, tenký pás alebo iné veci, ktoré sa nazývajú príjemné veci.

Hollywood divas nezanedbávať tenisky na päte, aj keď ide na spoločenskú akciu vo večerných šatách. My, obyčajné smrteľné dievčatá, by sme to nemali robiť - spoločnosť nám nemusí rozumieť. Ale pod krátkou džínsovou sukňou alebo šortkami by boli tieto topánky veľmi užitočné.

Mimochodom, dĺžka nezáleží - môžete nosiť veci pod kolenom a nie nevyhnutne džínsy. Napríklad, tenisky budú vyzerať dobre s pletenými vecami. Tieto pravidlá platia aj pre deti, pre ktoré si rodičia kúpili tenisky na pätách. Vyzerajú skvele s capri nohavice, nohavice, a so správnou voľbou farby - s prísnymi nohavice.

Nezabudnite, že športový štýl týchto topánok neznamená, že sa môžu nosiť so športovým oblekom, v ktorom sa zaoberáte fitness. Bude to vyzerať bez chuti.

Pre deti si vyberte pohodlné tenisky, najlepšie z prírodných materiálov. Venujte pozornosť výťahu - mal by byť pohodlný. Buďte módni a štýloví, počúvajte všetky nové „módne písknutia“.

Tenisky na platforme

Tenisky, arrowroot, bekkety, tenisky na platforme, tenisky na klin. Táto topánka má mnoho mien a nestratila svoj význam už niekoľko rokov. A dnes sú tenisky na platforme už bežnou vecou. Aký je dôvod takejto popularity? Pokúsme sa na to prísť.

Trocha histórie

Spočiatku, každá športová obuv s gumovou podrážkou a koženou alebo látkovou špičkou sa volala snickers. A súčasná generácia týmto slovom znamená tenisky na platforme, pretože tvorca tejto topánky, francúzsky dizajnér obuvi, Isabelle Marantová, nazval jej stvorenie takýmto spôsobom. Názov "arrowroot" je tiež spojený s menom slávneho módneho návrhára. "Beckett" sa nazýva táto topánka v módnom priemysle, ale iba modely so skrytou platformou.

Ale „tenisky na platforme“ a „tenisky na kline“ sa líšia len vo výťahu, ako všetky ostatné topánky s týmto typom podrážky. To znamená, že platforma je podrážka, ktorá je rovnako hustá po celej ploche. V klinovej päte sa zvyšuje výška podošvy, pohybujúca sa smerom k päte (vzostup pod špičkou nohy je menší a pod pätou je viac).

Napriek tomu, že tenisky na vysokej platforme boli prvýkrát predstavené pred viac ako 5 rokmi, popularita maranthov je len hybnou silou. A nielen krásna polovica ľudstva. Už dávno sa objavili nielen ženy, ale aj detské a dokonca aj pánske tenisky.

Detské tenisky na hrubých podrážkach

Modely pre deti sa od zálohy dospelých líšia len menším výťahom. Móda je móda, bezpečnosť a zdravie detí predovšetkým. Pri výbere detských tenisiek musíte byť veľmi opatrní. Vzhľadom k tomu, niekedy nie veľmi bona fide výrobcovia nízkej kvality detské tenisky sa snažia skrývať s jasnými odtlačkami a atraktívne farby. Dobrá detská obuv by mala byť pohodlná a nedáva dieťaťu bolestivé pocity.

Ale stojí za zmienku, že krásne tenisky neznamená neštandardné. Návrhári často vytvárajú skutočné majstrovské diela, prichádzajú s novým atraktívnym dizajnom detských tenisiek na platforme. Preto sú tieto topánky zbožňujú malé ženy módy, tým viac sú vhodné pre chôdzu.

Také topánky sú tiež populárne u chlapcov, pretože nielenže vyzerajú štýlovo a moderne, ale tiež vám umožňujú behať a hrať. Ale ak je pre dievčatá výber topánok na veľkej platforme jednoducho obrovský, potom pre chlapcov nie je toľko možností. Z veľkej časti sú tenisky pre chlapcov v menej jasných, ale univerzálnych farbách (hlavne v čiernej a bielej).

Pánske tenisky na platforme

Muži ako konzervatívni tvorovia neradi menia svoje návyky a uprednostňujú topánky, topánky a bežné tenisky. To však neznamená, že návrhári sa nestarali o silnú polovicu ľudstva. Milovníci pohodlia si už dávno dokázali oceniť túto originálnu obuv. Pretože snickers bude na mieste a počas cesty, a na dovolenke, a dokonca aj v práci, ak vaša práca nezahŕňa prísne pravidlá obliekania. Okrem toho existuje veľa možností pre zimné tenisky na platforme, čo je tiež obrovskou výhodou pri výbere obuvi.

Hlavnou vecou je kombinovať takéto tenisky s oblečením. Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel.

1. Tenisky nie sú absolútne vhodné pre striktný kancelársky štýl. Klasický oblek možno nosiť len s klasickou obuvou.
2. Skinny džínsy a pruhované alebo kockované košele dobre zápas s tenisky na platforme. Košeľu je možné zastrčiť do džínsov a môžete si nechať šaty - to je váš vkus.
3. Tí, ktorí chcú ukázať svoje športové postavy si môžu vybrať svetlé štýlové tričko, nie príliš tesné, ale nie príliš široké.
4. Pánske tenisky na platforme tiež dobre ladia so športovými nohavicami a šortkami, mikinami a bundami.

Dámske tenisky na platforme

Nezáleží na tom, ako krásne a štýlové "cvoky" vzhľad, každá žena vzdychne s úľavou, keď ich vezme preč. Preto vzhľad takejto univerzálnej topánky, ako sú tenisky na platforme alebo klin, spôsobil len rozruch. Jeden by mohol len snívať o takých topánkach! Je pohodlná a krásna a bude sa musieť umiestniť do akejkoľvek životnej situácie. Jedinou výnimkou sú večerné šaty a bezohľadný kancelársky štýl, dokonca aj pre módne ženy, kde nebudú fungovať tenisky na platforme.

Modely a formy maranth sú také veľké, že aj tie najnáročnejšie ženy módy budú môcť nájsť možnosti pre seba.

1. Platforma alebo klin. Vyberiete si tú istú platformu v celom podošve alebo ženskom kluse, v každom prípade pohodlie, ktoré ste poskytli.
2. Jasné farby. Fanúšikovia jasných farieb si môžu vybrať vlastné tenisky z jasných odtieňov - žltá, šarlátová, čerešňová, šalátová. Okrem toho tiež relevantné arrowroot zlato a striebro. Neobvykle populárne bekket s potlačami - pruhy, rôzne kresby a nápisy, kvetinový ornament.
3. Material. Tenisky na vysokej podrážke sú vyrobené z pravej kože a koženky. Kožené tenisky nie sú tak populárne ako semišové letné tenisky na platforme, ale stále sú žiadané. Vrchná časť maranthu môže byť vyrobená z kože, semiša alebo tkaniny. Môžete nájsť modely tenisky z mriežky alebo dokonca čipky, rovnako ako z kombinovanej tkaniny. Zimné alebo jesenné modely ohrievané, často zdobené kožušinou.
4. Výzdoba. Trendy a sebavedomé dievčatá si môžu vyzdvihnúť možnosti pre rôzne formy tenisiek, s vysokými jazykmi, originálnou podrážkou a inými nezvyčajnými dizajnérskymi trikmi. Okrem toho, mnoho modelov s viacfarebnými šnurovaním, reťazami a hrotmi, plastovými a železnými vložkami, kamienkami a flitrami, prackami rôznych tvarov, veľkými gumovými popruhmi.

Čo nosiť

Ďalší dôležitý problém, ktorý vzniká pri výbere obuvi je to, čo nosiť? Je tu veľa riešení, pretože tenisky na platforme nie sú tak športové ako ženský a skôr elegantný. Preto sa dajú nosiť nielen s rôznymi štýlmi nohavíc, ale aj so šatkami a sukňami.

• Šaty. Ľahké šifónové šaty, krátka kožená bunda alebo bunda a becketts pomôžu vytvoriť romantický vzhľad. Letné krátke šaty sú vo všeobecnosti veľmi dobre kombinované s akýmikoľvek svetelnými farbami. Tieto topánky môžu byť nosené s midi šaty, a dlhé šaty na podlahe, hlavná vec na zapamätanie je, že vaša voľba je stále obmedzená na štýly.

Ako si vybrať perfektné bežecké topánky: 10 pravidiel

Má vás fráza „beh z päty“ zmiasť? Keď prvýkrát počujete o pronácii, čchi-pretekoch a hojdacích topánkach? Potom je tento článok pre vás. V ňom prejdeme všetky dôležité body pred kúpou novej športovej obuvi.

Platiť za kvalitu

Nákup lacných tenisiek je falošná ekonomika, hovorí Toren Hirschfield, špecialista spoločnosti ProFeet:

„Lacné topánky spravidla neospravedlňujú. Má zmysel kupovať kvalitné topánky aspoň za priemerné ceny. “

Časom sa rozlúčte so starými topánkami

Bežecká obuv musí vydržať vzdialenosť 650-800 km predtým, než príde čas vyhodiť ju. Ale ak vaše kĺby bolí aj po svetlom behu - možno je to signál, že topánky už slúžili svojmu času.

Emma Kirk-Odunubi, expertka na biomechaniku na ProFeet, radí:

„Vezmite si obuv do ponožky. Ak sa len ohýba bez odporu, stojí za zváženie, ako dlho budú tieto topánky trvať. “

Komfortná priorita

„Všetky štúdie v súčasnosti súhlasia s tým, že pri výbere obuvi by sa človek mal spoľahnúť na pohodlie,“ povedal Anthony Fletcher, tréner v biomechanike a bežiaci vo fitness klube Equinox. "Čím je to pohodlnejšie, tým harmonickejšia je jeho interakcia s telom."

Výber športovej obuvi je kontroverzná téma. Existujú konštantné spory o type topánky, ktorá je napríklad vhodná pre deformovanú nohu. Existujú všeobecné pravidlá a stojí za to spoliehať sa na ne, berúc do úvahy individuálne zvláštnosti - koniec koncov, všetky nohy sú odlišné. Ak neviete, kde začať, požiadajte o pomoc expertov - teraz môže každý urobiť analýzu chôdze a 3D skenovanie nôh.

Minimalistické topánky alebo tenisky

Štandardná konštrukcia bežeckých tenisiek poskytuje minimálnu výšku 8 mm od päty k špičke, avšak v ľahkých topánkach s plochou podrážkou je tento rozdiel nulový alebo minimálny. Teoreticky táto konštrukcia prispieva k najprirodzenejšiemu zloženiu nohy pri behu - takto pristávate na podušky nohy a nie na päte.

Teória prirodzeného behu sa stala populárnou vďaka novinárovi Christopherovi McDougulovi a jeho knihe Born to Run. Bežci s oslabenými kĺbmi, najmä dôchodcovia, sa neodporúčajú bežať v teniskách s prstami alebo na plochej podrážke, aj keď v niektorých prípadoch to môže byť prospešné a pomôcť posilniť nohu. Topánky s tenkou podrážkou a „tenisky-rukavice“ pomôžu vyvinúť nohu, ale nemali by byť jedinou bežeckou obuvou v športovom arzenáli.

Toren Hirschfield zdôrazňuje, že neexistujú žiadne jednoznačné lekárske argumenty, údaje z prieskumov alebo štúdie, ktoré by pomohli odhaliť významné výhody tejto topánky. Fletcher je tiež skeptický.

„Hlavným problémom [minimalistických topánok] je, že nemôžete bežať naboso na betóne. Ak existuje možnosť bežať na piesku, pôde alebo mäkkej tráve, potom riziko zranenia nohy je malé, ale beh na betón v topánkach s prstami alebo na plochej podrážke môže vytvoriť veľa problémov, najmä ak sú začiatočníci.

Medzi príklady vysoko kvalitných minimalistických tenisiek patrí model MV od spoločnosti Newton a Motus od spoločnosti Vivobarefoot.

Topánky s pružnou podrážkou

„Flexibilné topánky umožňujú voľný pohyb vašich svalov nôh,“ hovorí Anthony Fletcher. - Je tu pronácia chodidla [zažíva záťaž a absorbuje sa, keď príde do styku s povrchom], čo sa považuje za druh choroby. Ale v skutočnosti je pronácia nevyhnutná a nevyhnutná. Pokusy zabrániť tomu, aby to bolo proti povahe našich nôh.

Pamätajte na všeobecné pravidlo: ak máte tvrdú nohu, potom potrebujete pružnú obuv, ktorá bude podporovať pohyb nohy. Naopak, flexibilná noha je dôvodom na výber obuvi na tvrdých podrážkach, aby sa zabezpečila stabilita. “

Príklad vysoko kvalitných tenisiek na pružných podrážkach - model FlyKnit značky Nike.

Topánky s plochou podrážkou

„Asi pred 8 - 9 rokmi, keď som prvýkrát začal pracovať v tomto odvetví, bol minimálny rozdiel vo výške medzi podrážkami a špičkou 12 mm,“ hovorí Emma Kirk-Odunubi.

Hladká podrážka je vhodná na prekročenie rýchlosti a trekking, pretože prechod od päty k špičke je uľahčený. Pohyb sa skracuje, ostrejšie a rýchlejšie.

Hladká podrážka - nie je najvhodnejšou voľbou pre bežcov s problematickými Achillovými šľachami alebo svalmi gastrocnemius. Keď päta klesne na zem, záťaž na nohe sa zvýši.

Polstrované tenisky so zvýšenou pätou

„Niektoré značky stále dodržiavajú tradičný prístup a vyrábajú topánky na 12-milimetrovom vzostupe - napríklad Brooks a Asics, dávajú prednosť rozdielu 10-12 mm,“ hovorí Emma.

Neutrálna obuv

Neutrálne tenisky sú určené na upevnenie nôh - to platí pre úroveň pronácie chodidla.

„Saucony má Ride line,“ hovorí Emma. - „Rozdiel vo výške chodidla od päty k špičke je 8 mm. Čo sa týka biomechaniky, je to dobrá voľba. Aj v prípade miernej hyperpronácie je noha dobre fixovaná.

Ďalším príkladom je Wave Rider z Mizuna. Tento model je skutočným prielomom na trhu športovej obuvi; nedávno oslávila svoje 20. narodeniny. Zdvíhanie podrážky na päte je 10 mm, ale topánky zostávajú prekvapivo ľahké.

Stabilizujúce tenisky

Toren tvrdí, že vďaka novým podporným a stabilizačným technológiám pri výrobe obuvi budú môcť športovci jazdiť dlhšie.

Pokiaľ ide o špecifické modely na trhu, existuje mnoho dobrých príkladov. Emma odporúča:

„Všimol by som si, že Asics s radom 2000, nohu dobre podporujú. A v teniskách Hoka vyslovil zdvíhacie podrážky, čo prispieva k hladkému odvalovaniu z prednej časti chodidla.

Hoka Clifton 3 je najnovším modelom radu Clifton. Pri vytváraní Speed ​​Instinct sa použila proprietárna technológia Pro2Lite: kombinácia mäkkej, nárazom absorbujúcej zadnej časti podošvy s elastickou špičkou.

"To je to, čo sa Adidas snaží replikovať so svojou technológiou Boost, ktorá vám umožňuje používať prsty na nohách."

Samozrejme, stabilizačné topánky nie sú univerzálnym riešením pre každú nohu. Ľudia s plochými nohami si niekedy myslia, že bolesť v kĺboch ​​môže byť odstránená použitím ortopedických vložiek, ale nie vždy to tak je. Namiesto toho sa často vyžadujú neutrálne topánky, ktoré pôsobia ako stabilizátor.

Urobte si cestu

Ak ste našli perfektnú obuv, je to skvelé, ale musíte tiež venovať pozornosť výberu bežeckej techniky. Anthony hovorí:

„Mnohí bežia od päty po pätu, od päty až k päte, alebo sú závislí na čchi-behu. Problém je v tom, že v tomto športe neexistuje univerzálny štýl, ktorý by vyhovoval všetkým.

Zdá sa, že pravidlo pre výber bežeckých topánok funguje aj pre bežiacu techniku ​​ako celok: vyberte si, čo je pre vás najprirodzenejšie a najpohodlnejšie. To vám pomôže dlhodobo sa starať o svoje zdravie a zostať vo forme.

Aké sú tenisky na platforme?

Tenisky, podobne ako športová obuv, majú dlhú cestu. Spočiatku ľudia nosili topánky s gumovou podrážkou a nazvali im pár papúč, ale medzi nimi nebol žiadny rozdiel v účele pre pravú alebo ľavú nohu. Potom boli uvoľnené ďalšie pohodlné gumené tenisky, ktoré si kúpili sériovú výrobu. Dostali prezývku tenisiek, pretože ten, kto ich nosil, kráčal potichu a mohol sa tiež potichu vplívať. Ale dizajn nestojí v pokoji. Módny priemysel prekvapuje milovníkov módy novými štýlmi a modelmi každú sezónu. Už existuje obrovské množstvo rôznych športových topánok. Móda ulíc v posledných rokoch robí jeden zázrak, čo sa na platforme nazývajú tenisky, ktoré možno vidieť v módnych lukoch alebo na celebritách.

Súčasný trend tenisiek na platforme v minulosti ovplyvňuje 80. roky. Mnohí ľudia, ktorí počujú o športovej obuvi na platforme, majú okamžite spojenie s menom Isabel Marant. Topánky od Isabel Marant sa stali novým trendom v móde. Okrem toho, pamätajte, čo sa nazýva tenisky na platforme? Podľa združenia je to veľmi chutné meno - tenisky. Meno dizajnéra je tiež silne spojené s touto značkou, a preto sa často nazývajú šípky.

S nástupom chladného počasia, high-podpätky topánky nemôže dovoliť všetky ženy módy, pretože námrazy. Ale športové tenisky na platforme - tenisky z tejto situácie. Platí to najmä pre mladé matky s dieťaťom v náručí, pretože ich chodidlo neskĺzne. Tieto topánky tiež pomáhajú tým, ktorí chcú byť vyšší. Skryté tenisky platforma pomáha získať vyššie.

Tenisky na platforme sú pohodlné, ľahké a napriek platforme necítite výšku pri chôdzi. Čo môžem nosiť tenisky s teniskami? Takéto topánky vyzerajú štýlovo, možno ich nosiť s akýmkoľvek oblečením. Obzvlášť krásne sú kombinované v súbore s džínsy, vyzerajú štýlovo a originálne. Môžete si kúpiť také topánky a nosiť tenisky tenisky nielen v lete, ale kedykoľvek počas roka.

Pri uvoľnení tenisky sa používa pravá koža, zamsh. Tento materiál umožňuje nohy "dýchať", a topánky budú slúžiť viac ako jednu sezónu. Farebnosť tenisky pomáha svojim majiteľom nielen si všimnúť, ale aj nosiť s sukňou alebo šortky. Výrazný znak originálu z falošného jazyka pôsobí. V jeho neprítomnosti je jasné, že pred vami je falošný.

Značka Nike je jednou z najobľúbenejších symbolov na svete. Športová obuv na platforme poskytuje pohodlie a pohodlie, je tiež k dispozícii pre tých, ktorí majú nízky alebo vysoký výťah. Pozor kupujúci poskytol veľké množstvo rôznych modelov, z ktorých každý mal svoj vlastný originál. Každý si môže vybrať pár podľa svojho vkusu.

Adidas Shoes je nemecká spoločnosť, ktorá vyrába športovú obuv a oblečenie. Adidas je nielen kvalitný, ale samozrejme aj štýlová obuv pre mužov, ženy, deti. Každý rodič chce, aby jeho dieťa nosilo pohodlné, kvalitné topánky. Adidas je jednou z najobľúbenejších značiek na svete, ktorá spĺňa tieto požiadavky.

Adidas je obľúbenou obuvníckou spoločnosťou nielen medzi mladými ľuďmi, ale aj veľa športových športovcov v športovej obuvi Adidas. Športovú obuv na platforme je možné nosiť dlhú dobu a nestráca vzhľad a kvalitu. Podľa mnohých ľudí, ktorí kupujú také topánky, môžeme povedať, že ceny za to sú pomerne dostupné, dizajn je amatér.

Tenisky na platforme sa dajú nosiť vo všetkých situáciách a veľký počet výrobcov rozširuje ponuku a umožňuje vám vybrať si najvhodnejší model. Niektoré spoločnosti, ktoré nemajú príliš prísne oblečenie kód umožňuje svojim zamestnancom nosiť tenisky na platforme s obleky.

Táto športová obuv je vhodná pre vreckové džínsy, sukne, šaty. Celebrity tiež nosiť tenisky v rôznych situáciách. Preto ich možno vidieť v teniskách nielen na pódiu počas ich vystúpení alebo vo videoklipoch, ale na slávnostnom odovzdávaní cien a niektorých sviatkoch. Tenisky sa už nepovažujú za lacné gumené topánky, ale sú to módne a štýlové predmety pre moderné topánky. To je dôvod, prečo sa otázka, ako sa tenisky nazývajú na platforme a kde si tieto kupujú, stáva mimoriadne dôležitou.

Niekoľko tipov, ako kombinovať tenisky na platforme so šatníkovým skriňou, dáva Evelina Khromchenko.

Tenisky na päte

Miešanie nezlučiteľné v posledných rokoch je populárny nielen vo varení. Módni návrhári ponúkajú kombináciu pohodlia športového štýlu a ženskosti romantických modelov. Slávne značky pridávajú päty do svojich zbierok.

Trocha histórie

Prvky športového oblečenia pevne vstúpili do každodennej šatníkovej skrine, tieto detaily dopĺňajú obraz ľahkosti, hravosti. Jeden z trendov v posledných rokoch sa stal tenisky s podpätkami. Takéto topánky získavajú čoraz väčšiu popularitu a nachádzajú sa v sortimente mnohých značiek.

Prvým, kto začal takýto neštandardný model, boli dizajnéri značky Nike. Na bežné tenisky pridali vysoký ihlový podpätok. Nový neobvyklý typ obuvi vytvoril pocit: niekto mal rád nápad na jeho originalitu, iní sa rozhodli, že takéto tenisky sú úplne nepraktické a škaredé. Prvá vlna popularity Nike brainchild prežila v roku 2012, v roku. Diskusia o atraktivite modelu však zatiaľ nezmizla. Avšak, tenisky na pätách si svoje výklenky v sortimente dámske topánky pevne, a záujem o ne nezmizne.

Tenisky na platforme - čo nosiť a ako vytvoriť štýlový obraz?

Tenisky na platforme - neoddeliteľná súčasť šatníka každej modernej dievčatá. Tieto športové topánky nielen dokonale zapadajú do džínsov, nohavíc a šiat, ale tiež robia nohy štíhle, vizuálne pridávajú niekoľko centimetrov do výšky. Navyše, tieto tenisky sa už dlho stávajú trendom, ktorý dodá vášmu imidžu štýl a osobnosť.

Dámske tenisky na platforme

Štýlové tenisky na platforme sú praktické a módne modely, ktoré dokonale dopĺňajú akýkoľvek vzhľad (večer je výnimkou). Pomáhajú získať krásnu siluetu. Čo sa týka módnych trendov, populárne sú tenisky na platforme z ekologickej kože, semišu a textilu. Jesenné a zimné verzie tejto topánky sú izolované kožušinou, vyrobené z mrazuvzdorných materiálov, čo vám umožní nosiť športový model v divokej zime.

Výrobcovia sa starali o svojich zákazníkov. Takže v zbierkach mnohých známych značiek môžete vidieť tenisky na malej platforme v športovom a romantickom štýle. Niektoré budú vyzerať perfektne s rompery, iní - s elegantnými šaty. Hviezdou tejto sezóny boli krížiky s kovovou farbou a tie, ktoré zapôsobia svojím hologramom. S takou krásou bude akýkoľvek obraz pôsobivý a neodolateľný.

Je tiež dôležité spomenúť, že dámske tenisky na platforme môžu byť zdobené ženskou kvetinovou potlačou, vďaka ktorej bude každé oblečenie naplnené poznámkami romantiky, ľahkosti a jarnej nálady. Spolu s floristickou krásou, palma dostane geometrický vzor, ​​ktorý bude riediť všetky matné sivej farby.

O tomto modeli sa rozhodne iba tá najodvážnejšia krása. Stylisti pripomínajú, že tieto krížiky by sa nemali nosiť na dievčatách s veľmi tenkými nohami. Tento nový výrobok môže vizuálne vážiť nohu. Okrem toho, módne tenisky na platforme - to je klasický snehobiely model, perfektne kombinovaný s oblečením akejkoľvek farby.

Chcete niečo neobvyklé? Potom krása krásu je to, čo potrebujete. Tu nájdete ako infantile ružové a štýlové burgundskej, a asfalt šedá, a mnoho ďalších farieb, odtieňov, ktoré môžu okamžite zamilovať do módy. Ako modely z textilu? Potom si určite vyskúšajte ďalšiu saténovú obuv, hrubú bavlnenú tkaninu s magickým lesklým leskom.

Zbožňujete Jeffrey Campbell štýl výtvory? Blázon na masívne ozubené plošiny? Je pre vás dobrá správa: takéto tenisky na platforme sú teraz na hrebeni módy. Zahrnúť ich do svojho neformálneho obrazu, a nebudete mať čas si všimnúť, ako sa stanete centrom pozornosti, módy, ktorú bude každé dievča chcieť napodobňovať. Tu máte klasické čierne tenisky na platforme a originálne snehovo biele modely s dúhovou podrážkou, z ktorých sa nedá odvrátiť.

Unavený z monotónnosti? Moderné značky Vám ponúkajú, aby ste do svojich monochromatických obrázkov zahrnuli aj svetlé výtlačky vo forme koketného hrachu, priestorového vzoru alebo čiernobielej bunky. Ak zbožňujete experimenty, pokúste sa túto krásu zriediť diskrétnym vzhľadom, vrátane napríklad nohavíc, ceruzky.

Vysoké platformy tenisky

Tenisky na veľkej platforme - výber tých, ktorí chcú chodiť spolu s módnymi trendmi, priniesť do svojho oblečenia niečo nové a kreatívne. Doteraz spomínaná značka Jeffrey Campbell rok čo rok poteší krásky veľkolepými modelmi na vysokej platforme, v ktorej môže len niekoľko málo defilovať. Tu sú monochromatické krížiky a topánky s farebnými podrážkami, ktoré ozdobia každý lookbook. Túto krásu možno nazvať umeleckým dielom.

Vysoké platformy tenisky

Tenisky na skrytej platforme

Biele tenisky na platforme - univerzálny model, ktorý dokonale zapadne do akéhokoľvek obrazu. Poďme hovoriť o beckettoch? Takže vo svete módy sa nazýva topánky so skrytou platformou. Vizuálne predlžuje nohy, robí z nich model, ešte atraktívnejší. Tieto topánky zostávajú relevantné pre niekoľko sezón v rade. Bude to vynikajúca náhrada za nepríjemné ihlové podpätky. Becketts nie sú len krásne, ale aj veľmi pohodlné.

Tenisky na skrytej platforme

Kožené tenisky na platforme

Letné alebo zimné tenisky na platforme pôsobia obzvlášť impozantne, ak sú vyrobené z vysoko kvalitnej kože. Ak hovoríme o modeli s ohrevom, potom je to jedna z najdôležitejších požiadaviek na takéto topánky. Dnes mnoho spoločností vytvára štýlové krížiky z matnej a lakovanej kože. Napríklad v Versus, dcérskej spoločnosti svetoznámej Versace, nájdete kožené krížiky na pôvodnej „pimply“ podrážke. Švédska značka Alex Arigato vytvorila štýlovú lakovanú sivú a práškovú obuv s ponožkou zdobenou kovovým leskom.

Kožené tenisky na platforme

Denim tenisky na platforme

Pri pohľade na módne prehliadky, človek má dojem, že denim vládne svetu. Dámske denimové tenisky na vysokej platforme sú nielen praktické, ale aj pôsobivé. Okrem toho bude váš obrázok vyzerať neuveriteľne moderne, ak hovoríme o celkovom denimovom pohľade. Tieto topánky dokonale doplnia oblečenie letných šifónových šiat, štýlových "milencov" a džínsov. Ak hovoríme o vysokej móde, nová kolekcia známej značky Stella McCartney bola doplnená džínsovinou na dvojzubú podrážku v béžovej a bielej farbe.

Denim tenisky na platforme

Tenisky na platforme s kamienkami

Lesklé tenisky na platforme, zdobené šumivými kameňmi, flitrami a kamienkami - nevyhnutným prvkom každého krásneho oblečenia, ktoré zbožňuje očarujúce veci. Dizajnéri Miu Miu pridali svoju najnovšiu kolekciu do módneho modelu, ktorého ponožka je zdobená šumivými kamienkami. Stylisti neprestávajú pripomínať, že vytvorenie oblečenia s touto veľkolepou topánkou si uvedomuje, že každý detail obrazu by mal vyzerať harmonicky. Tenisky na masívnej platforme s kamienkami nie sú kombinované, napríklad s lesklým sveter, nohavíc a iných vecí.

Tenisky na platforme s kamienkami

Módne tenisky na platforme

S týmto veľkolepým modelom s veľkou podrážkou ste sa zamilovali? Potom pozorne sledujte dámske tenisky Adidas na platforme, ktoré sú v porovnaní s klasickou športovou obuvou priaznivé a dodajú vášmu outfitu dotyk atraktivity a modernosti. Vo svojej kráse a praktickosti, slávny Adidas nie je v žiadnom prípade horší ako vytvorenie Monki, ktorého vrchol je vyrobený z ušľachtilého sametu.

Pre milovníkov originálnych vecí vyhovujú topánky River Island so saténovými vrchmi a bez zapínania. Vrcholom tejto športovej krásy je kvetinová úprava flitrov. Ak sa chystáte na párty, nezabudnite na tieto tenisky. Vyzerá to zaujímavý čierny pár z značky Kans Vans. V ňom štýlu a funkčnosti dokonale žiť.

Calvin Klein neprestáva vyrábať topánky s čistými líniami, stelesňujúcimi minimalistický šik a tieto snehovo biele krížiky s potlačou „CK“ na boku sú toho jasným dôkazom. Už bolo spomenuté, že trendové topánky sú pokryté zamatom. New Look sa rozhodol držať krok s módnymi trendmi a predstavil svetu ohromujúceho dizajnu topánku s vysokým podpätkom.

Viete, čo to znamená pozrieť nielen kompletne, ale aj splniť moderné trendy vo svete módy? To je pravda, kovové kovové kovové tenisky z Daisy Street. Sú dobre kombinované s džínsy, nohavice, sukne a šaty. Ak máte radi svetlé výtlačky, nie monotónne topánky, potom sa pozrite na kockovanú krásu od britskej značky ASOS.

Nike tenisky

Nike platforma tenisky sú svetoznámy model Nike Zoom Vaporfly Elite, ktorý je určený pre bežcov. Šírka plošiny je 21 mm, vďaka čomu je noha chránená pred nárazmi pri kontakte s bežeckým pásom. Ak sa nepovažujete za maratónskeho bežec, potom pre vás Nike vytvorilo niekoľko skvelých modelov, medzi ktorými sú modré semišové tenisky obzvlášť pôsobivé.

Nike tenisky

Tenisky na platforme Isabel Marant

Biele, šedé, čierne, červené, ružové tenisky na platforme od Isabel Marant sú vždy ženské a štýlové modely, vďaka ktorým vyzerá vzhľad úžasne. Ak hľadáte náhradu za nepríjemnú obuv, ale napriek tomu chcete vyzerať atraktívne a ohromujúce, potom budete potrebovať topánky tejto značky. Každá kolekcia je doplnená modelmi z kože, semišovými farebnými farbami a odtieňmi, šnurovaním a suchým zipsom.

Tenisky na platforme Isabel Marant

Puma Platform Sneakers

Dámske tenisky na platforme Puma sú vysoko kvalitné topánky, ktoré milujú celebrity a módne bloggerov, a jednoducho krásky, ktorí radi nosia štýlové veci. Sú to športové modely, ktoré s pomocou svojho dizajnu stierajú líniu medzi svetom športu a každodenným životom, kombinujúc nanotechnológiu a najnovšie módne trendy. Topánky Puma vám pomôžu vyzerať štýlovo a cítiť sa sebaisto.

Puma Platform Sneakers

Tenisky na platforme Adidas

Dámske biele tenisky na platforme Adidas - jeden z najobľúbenejších modelov módy. S ňou dominuje svetlá ružová krása Adidas Originals NMD R2, ktorej vrchná časť je vyrobená z priedušnej sieťoviny, kamufláž svetle ružová Adidas Originals Tubular Doom s perforovanou špičkou, béžovými glazúrami s gumovou podrážkou a masívnou výbavou Adidas 9 Support Performance.

Tenisky na platforme od Adidas

Čo nosiť s tenisky na platforme?

Béžové, biele, ružové, sivé, červené, čierne dámske tenisky na platforme, bez zaváhania, kombinujú s harmonickými farbami, sukne, kombinézy, šortky, džínsy - čokoľvek, čo chcete. Hlavná vec je, že všetky prvky obrazu v kombinácii s ostatnými. Ak chcete vytvoriť romantické oblečenie, kombinovať šifónové šaty a sako (alebo koženú bundu) v jednom lookbook. S topánkami na platforme vyzerajú dobre sukne, slnečné ceruzky. Ak vaša voľba padla na nohavice, potom "druhá polovica" týchto veľkolepých tenisky budú nohavice s pruhmi alebo chudý strih.

Vyberáme si tenisky pre široké nohy s vysokým vzostupom

Najlepším spôsobom je vysporiadať sa s výberom obuvi pre nohy na mojom kurze „Perfect Shoes“, ktorý začína 1. júla a stojí len 2500 rubľov. Odkaz môže čítať viac informácií o kurze, a to - o cenách, rozvrhu a budúcnosti tohto kurzu.

Dnes ukážem niektoré z metód, ktorými odporúčam vyzdvihnúť topánky na príklade výberu pohodlnej mestskej obuvi na plochom behu pre dievča. To je to, čo napísala o jej nohách.

Analyzoval som fotografie a zistil som, aké sú vlastnosti štruktúry chodidiel:

Päty nie sú príliš veľké, ale nie úplne beznádejne suché. Zvonku je objem päty dosť na to, aby sa udržal na pevnom pozadí, ale z vnútra nestačí. Navyše ma zasiahol vertikálny zlom (pronácia). To sa deje s flatfoot a nohu hromadu a je liečený ortopedické vložky. Vrelo odporúčam, aby hosteska išla do ortopedického oddelenia.

Predpokladám, že ak si vyrovnáte nohu, objem päty bude rovnomerne rozložený a s touto časťou budú minimálne problémy.

Zo zadnej strany nie je päta príliš objemná, ale jej objem je dostatočný na to, aby sa udržal na pozadí. Navyše je umiestnený na dne, a to je dobré. Tam sú podpätky, v ktorých je objem umiestnený tam, kde začína zužovanie päty topánky. Viac o pätách si môžete prečítať tu.

Plus, dievča má vysoký výťah. Bodkovaná čiara, kreslil som, čo to bude vyzerať ako nízky vzostup.

V prednej časti chodidla je jasne viditeľná priečna palostopia - noha je pošliapaná na stranu malého prsta. Plus, dievča má skôr krátke prsty, z tohto kĺbu palca nie je miesto, kde je pripravené miesto v bežnej topánke (to značne komplikuje výber topánok s podpätkami). Prsty nie sú skosené, porovnaj napríklad s touto nohou. Nohy rovnakej dĺžky a šírky.

Rozhodol som sa vybrať ten najšportovejší typ tenisky pre dievča, pretože mokasíny sú zvyčajne dosť tvrdé a majú úzky prst, a je dosť ťažké nájsť ich so širokým a zaobleným, takže vyzerajú ako mokasíny. Slipons majú viac šancí, ale tu je pravdepodobnosť, že noha nebude krásne pretiahnuť. No, to znamená, že sa zmestí (ak je výstrih hlbší a ďasno je viac plastové), ale po nejakom čase to bude vyzerať tak.

Ale tenisky sú vyrobené z tkaniny, a preto môžu mať pomerne veľkú elasticitu, ak si vyberiete ten správny dizajn. V tomto článku som napísal, aké prvky zabraňujú pružnosti, ale ak je krátka, nos by nemal byť tuhý, bez objemného nárazníka, bez toho, aby horná časť bola zvinutá do plastu a bez bariet šitých do podrážky. Tieto barety spolu so šnurovaním s tvrdými hrčkami budú vyvíjať tlak na najvýraznejšie časti chodidiel (v našom prípade malý prstček a blízko neho). Preto sa všetky tenisky typu Converse a Converse samy o sebe nezmestia.

S tým všetkým, šnurovanie ako druh, naozaj potrebujeme kvôli vzostupu. Plne zapadajú do týchto klasických slipona, napríklad, bude veľmi ťažké, a chôdza v nich, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude pohodlné. Preto buď šnurovanie alebo hlboké štiepenie v topánkach (dobre, alebo topánky určené pre plnú nohu).

Nebolo by zlé, keby topánky mali anatomickú stielku (na vyrovnanie pronácie), a samotná podrážka bola mäkká, takže päty na asfalte by neboli naklonené. A v tomto bode vzniká prirodzený predpoklad, že Vans tenisky budú pravdepodobne odpoveďou na našu požiadavku. Sú navrhnuté pre širokú nohu, majú ortopedickú stielku, sú mäkké a tlmia nárazy, majú rôzne modely, z ktorých si môžete vybrať. Prečítajte si viac o teniskách s ortopedickou stielkou.

Keď použijete kontúru, môžete vidieť, že noha je ešte širšia ako tenisky, ale pretože tieto topánky nemajú žiadne priečne švy, tvrdý nárazník prišitý do podrážky baretov a iné pevné prvky na širokom mieste, budú sa rýchlo rozťahovať pozdĺž nohy. Ďalšia noha bude vďaka vložke pripevnená, prsty budú umiestnené pevne, ale pohodlne. Veľmi vysoké šance na tieto topánky.

Aby sa zmestili výťah, majú malé šnurovanie. Hlavná vec, že ​​noha sa nachádza na základni šnurovania (červená šípka), a potom je všetko už regulované. Ak sa náhle päta pokúsi vykĺznuť, bude možné ju opraviť silnejším šnurovaním.

Poviem vám trochu o tomto modeli topánky sám. Majú mäkkú ortopedickú stielku Ultracush, tenisky s takou stielkou by sa mali vziať na veľkosť viac. Noha sa nepohybuje dopredu kvôli vzostupu pod oblúkom nohy.

Vrchná časť je vyrobená z mäkkého jednovrstvového umelého materiálu. Vďaka perforácii a pôsobeniu pumpy budú tenisky pri chôdzi dýchať. Ak naraz narazíte na problémy s pätou, môžete lepidlá prilepiť na chrbát.

Vizuálne sú tenisky úplne športové a vyzerajú veľmi moderne vďaka neštandardným materiálom a skutočnosti, že podrážka aj šnúrky sú vyrobené v rovnakej farbe ako topánka. Na oficiálnych stránkach Vans v Rusku, sú prezentované v 2 farbách: marhule a čierne a stojí 4500 v čase tohto písania. Na WB sú len tie čierne, môžete si ich kúpiť za 3700 (dnes dostanú propagačný kód s 28% zľavou).

Okrem týchto tenisiek existujú aj ďalšie možnosti pre Vensov. Prvý semiš - veľmi mäkký a so šokom absorbujúcou stielkou, sú stále strieborné a modré (4700 r.). Druhá textília, s bežnou stielkou (3700 p.) A miliónom rôznych farieb. Tretia z hustejších textílií, bez ortopedickej stielky, ale s mäkkým vankúšikom na chrbte, s takým vankúšom, každá päta sa dobre drží, je v bielych a čiernych farbách (5200 r.) Všetky tieto, okrem tropických, vyzerajú športovejšie.

V týchto topánkach je ešte dobrá šanca sedieť: veľmi elastická Nike s mäkkou podrážkou, žlté tenisky Wrangler, modré semišové a veľmi mäkké tenisky, s ľahkou a elastickou podrážkou a zmäkčujúcou podšívkou pod pätou. nemajú žiadne priečne švy a detaily, samotné sú dosť široké, šnurovanie je hlboké, na päte sú valce a je tu každá šanca, že je dobré sa roztiahnuť.

Toto sú príklady najpohodlnejších mestských topánok, možno nie najelegantnejšieho dizajnu, ale potom nohy nespadnú, a ak sa nosí s ortopedickou stielkou, je tu šanca, že nebudú ďaleko pošliapané ďaleko. Pohodlnejšie ako tenisky len tenisky, ale majú menej variácií v kombinácii s non-športové oblečenie.

Znovu pripomínam čitateľom, že môžete posielať fotografie a eseje z vašich nôh na anonymnú analýzu a aké topánky máte záujem, vyberiem zaujímavé alebo ilustratívne úlohy a urobím analýzu.

Od 1. júla do 1. augusta sa bude konať kurz Perfect Shoes. Na dosiahnutie dobrého výsledku je potrebné vyčleniť asi 25 hodín. Toto je posledný kurz za veľmi nízku cenu.

Ak naozaj chcete so mnou pracovať na topánkach individuálne a bez verejnej analýzy, napíšte mi v osobnej sociálnej sieti, poviem vám, ako na to.

8 pravidiel pre výber tenisky

1. Šírka podložky

Je veľmi dôležité venovať pozornosť prednej časti tenisky. Mala by byť dostatočne široká. Nemali by ste cítiť žiadny tlak materiálu na bokoch prednej časti chodidla, to znamená, že najširšia oblasť by mala mať určitý stupeň voľnosti, čo umožňuje aj malému pohybu prsta zo strany na stranu.

Falangy a predné metatary by mali byť schopné ležať v bežeckej topánke rovnakým spôsobom, ako keby ste boli bosí. V každom prípade by prsty nemali cítiť okraj stielky.

Ak sú tenisky úzke

V tomto prípade nie je záležitosť obmedzená na jednoduché bolesti v prednej časti nohy po spustení. Účinok je na celý pohybový aparát v dôsledku nemožnosti správneho nastavenia a prevádzky chodidla pri pristávaní a odpudzovaní, ktoré je spojené s porušením biomechaniky a možným vznikom vážnejších problémov v budúcnosti. Alebo zhoršenie prúdu.

2. Upevnenie päty a tarsu

Na rozdiel od nôh by mal mať stredný a zadný okraj chodidla úzky kontakt s bežeckou obuvou. Slovné spojenie tu nie je celkom vhodné, pretože neukladáme omietku ani triesky.

To znamená tesné uchytenie materiálu a mäkké pokrytie, ale nie tuhosť a stláčanie, hraničiace s porušením krvného obehu. Ak hovoríme o zvýšenej sile pozadia, ktorá má často aj plastové prvky, dôležitosť tohto je značne prehnaná.

Pohodlné držanie nôh v topánkach možno dosiahnuť zmenou spôsobu šnurovania. Pokiaľ ide o to, či bežecká obuv by mala byť odstránená v šnurovanom stave, názory tu sú odlišné. Veľa závisí od zariadenia nohy a vzostupu, takže použitie extrémnych šnurovacích dier je tiež individuálnym riešením.

Ak nie je žiadna fixácia

Na rozdiel od stabilných názorov na to nie je nič mimoriadne hrozné. Riziko, že spätná väzba medzi chodidlom a povrchom bežeckého trenažéra bude čiastočne narušená, sa však môže zvýšiť a tiež sa zvýši pravdepodobnosť mechanického poškodenia väzov členka. To platí najmä pre tenisky so zvýšenou absorpciou nárazov na hrubých podrážkach.

3. Veľkosť behu musí byť väčšia.

To sa vzťahuje na dĺžku topánky pre beh na strednej a dlhé vzdialenosti. Aby sa zabránilo zvýšenému tlaku v dôsledku opuchnutých nôh, tenisky sú vždy zakúpené väčšie. To je priemer, pretože veľkosti topánok majú efektnú variáciu skutočnej dĺžky.

Ak topánky budú len

Na krátke vzdialenosti, je to, ako by to malo byť, ale denné maratóny v teniskách bez veľkostnej rezervy zvyšujú pravdepodobnosť vzniku burzitídy v dôsledku zakrivenia palca, čiernych nechtov a porušovania technológie.

4. Bod pružných podrážok

Miesto, ktoré je najpružnejšie v podrážke, by sa malo zhodovať s metatarzophalangálnou líniou chodidla. V tej istej oblasti by mali byť umiestnené iba mäkké prvky topánky, ktoré nemajú tendenciu vytvárať hrubé záhyby.

Niektoré psevdobegovye tenisky pre päťsto rubľov nemajú bod flexibility, ako taký, ale sú vybavené pomerne hrubé a tuhé podrážky. Pre jazdu na asfalte je táto možnosť ešte horšia.

Ak sa bod pružnosti nezhoduje so štruktúrou chodidla

Potom je tu šanca získať pretrvávajúcu bolesť v klenbe chodidla a plantárnej fasciitíde. Ak vezmeme do úvahy najhoršiu možnosť s super lacné tenisky, potom môžeme pridať k tomu problémy s Achilles.

5. Bežecká obuv by nemala meniť biomechaniku

Aj keď sa často venuje osobitná pozornosť podpore nohy a znehodnoteniu podrážky, nemá faktický dôkaz o užitočnosti týchto prvkov. Okrem toho, niektoré štúdie naznačujú, že stupeň pronácie sa nemení ani vtedy, ak existuje podpora, a hyperpronácia nepoškodzuje pohybový systém.

Ale aj keď podpora alebo znehodnotenie nie je pre bežcov prospešné a jednoducho nám rozumne brúsia kapustu, je to polovica problémov: je to oveľa horšie, keď táto funkčnosť začne poškodzovať zmenou zavedeného vzoru pohybov.

Začiatočník bežec je ťažké cítiť vplyv bežecké topánky na prácu nôh, ale skúsený maratónsky bežec môže určiť, ako silné zmeny v pohybe nohy pri uvedení na vybrané tenisky. Prvky podpory a znehodnotenia môžu len dopĺňať biomechaniku, ale nemenia ju.

Ak to preháňate s podporou a odpismi

Výskumní pracovníci často hovoria, že menšie chyby v štruktúre pohybového aparátu vo forme hyperpronácie, hypersupinácie alebo zakrivenia valgus nepredstavujú veľké nebezpečenstvo pre bežcov, avšak nekontrolované zásahy do práce na nohách môžu spôsobiť vážne škody.

6. Najmenší nepohodlie je dôvodom na zmenu voľby.

Každá nepríjemnosť, ktorá sa prejavuje pri montáži tenisky, sa počas tréningu mnohonásobne násobí, ale môže tiež spôsobiť ďalšie menšie a veľké problémy v reťazci.

7. Vyberte jediný rozdiel v závislosti od techniky.

Rozdiel v hrúbke od päty k špičke, alebo, ako sa hovorí častejšie, pokles (pokles), musí zodpovedať spôsobu, akým pristávate. Ak bežíte len na päte, pozrite sa na tenisky s väčším pádom, okolo 1 cm, aby ste sa mohli hladko prevrátiť na špičku, a ak sa chystáte zvládnuť techniku ​​behu z prednej časti chodidla, potom sa nakloňte smerom k podrážke s malým poklesom až do výšky. jeho neprítomnosti.

Ak urobíte opak

V prípade silného rozdielu v hrúbke podošvy, bude dosť ťažké pristáť na špičke, takéto topánky vyvolávajú miešanie a pristátie na päte.

Tenisky s minimálnym pádom majú často buď veľmi tenkú podrážku bez akéhokoľvek odpruženia, alebo podrážku so zvýšenou hrúbkou, ktorá má stále zmäkčujúce vložky. A on a druhá možnosť nie je vhodná na beh z päty. V prvom prípade, kvôli riziku zranenia všetkého, čo je možné, a v druhom, kvôli nedostatku roll-over od päty k špičke po pristátí.

Nech je to akokoľvek, mali by ste pamätať na to, že nadmerná hrúbka podošvy v oblasti päty nepriaznivo ovplyvňuje jazdnú techniku, citlivosť nohy a celkovú stabilitu.

8. Na vlečenie, jeden na asfalt, druhý.

Nehľadajte univerzálnosť. Vo väčšine prípadov, ak hovoríme o vážnych cestách, a nie o stopách v parku, potom asfaltové tenisky a najmä maratóny nebudú fungovať. To isté bude platiť pre chodníky v mestskom prostredí.

Existujú viac či menej univerzálne tenisky, ale sú plné kompromisov pre oba prvky, takže beh v nich je rovnako zlý na asfalte aj v lese.

Pánske tenisky Top Top

Vzhľadom k zvýšenej nohe, vysoké pánske tenisky lepšie fixujú členok v porovnaní s bežnými, v dôsledku čoho je riziko zranenia a dislokácií znížené, dokonca aj pri aktívnych fyzických cvičeniach, bočných pohyboch a ostrých zákrutách. Takéto modely sa používajú na skákacie športy, basketbal, volejbal, beh s prekážkami, cross-country kríženia.

Konštrukcia modelov je do značnej miery určená technológiami a funkčnými materiálmi používanými výrobcom. Perfektné uchytenie poskytuje široké a dlhé šnurovanie na vrchol, niekedy opakuje zakrivený tvar nohy.

• Maximálna ventilácia celej nohy, priedušný zvršok.
• Nepretržitá vnútorná päta, stredná podrážka pre maximálnu fixáciu.
• Vzduchové vaky a moduly v oblasti päty, absorbujúce zábery a zjemňujúce tvrdé pristátia.
• Systém absorpcie energie z povrchu, znižujúci rýchlosť pronácie chodidla.
• Obmedzená rotácia prednej časti nohy voči päte poskytuje podporu oblúka a ochranu pred prevrátením.
• Anatomická vložka v kombinácii s vankúšikmi rozloží zaťaženie a tlak pre dokonalé uchytenie a stabilitu.

Na výrobu vysokých tenisiek sa používajú ako umelé, tak prírodné materiály. Modely z pravej kože alebo semišu v tmavých farbách sa môžu stať súčasťou mestského alebo príležitostného obrazu. Profesionálna športová obuv je vyrobená z takmer bezzávitových syntetických tkanín s mikropórmi a sieťovými vložkami pre ventiláciu. Ďalšia možnosť - tenisky z textilu. Spájajú „dýchacie“ vlastnosti, hygroskopickosť, pružnosť a ľahkosť.

Profesionálne špičkové tenisky nájdete v kolekciách Adidas, Nike, ASICS, Puma a Strobbs, Ascot, Marc O'Polo, Matt Nawill, New Balance ponúkajú pohodlné modely v športovom štýle.