Zlomenina holennej kosti je bežným typom poranenia u ľudí všetkých vekových kategórií. Vo svojej zložitosti môže byť veľmi ľahká a veľmi ťažká. Záleží na množstve úlomkov, prítomnosti otvorenej rany a vytesnení.
Traumatológovia a chirurgovia sa zaoberajú liečbou a spočívajú v imobilizácii nohy po umiestnení fragmentov kostí do prirodzenej polohy. Po nahromadení kosti nasleduje rehabilitačná fáza, počas ktorej sa obnoví funkcia motora.
Hlavnou úlohou členkového kĺbu je zabezpečiť pohyb nohy v dvoch rovinách. Pri pohybe sa kĺb ohne alebo roztiahne a súčasne otočí vo vertikálnej rovine smerom dovnútra alebo von. Kĺb by mal tiež poskytovať odpruženie, aby sa zabránilo poškodeniu kostí.
Členkový kĺb spája tíbálne kosti holennej kosti s ramenom a nadpyatnoy kostí nohy. V členku, kosti holennej kosti obklopujú talu s zahusťovaním na koncoch. Elastická chrupavka poskytuje odpruženie a znižuje trenie pri chôdzi.
Medzi kosťami sú väzy, ktoré držia kosti v správnej polohe a poskytujú pohyb. Významná elasticita väzov umožňuje, aby sa kĺb ohýbal v rôznych smeroch. Svaly tiež slúžia na fixáciu kostí, a tiež umožňujú ohýbať, ohýbať a otáčať kĺbu.
Výživové spojenie sa vykonáva pomocou nádob. Cievky vetvy nôh a otočenie okolo spoločného priestoru na všetkých stranách. Tam sú tiež nervové vlákna v členku, zabezpečenie konzistencie pohybu.
Zlomeniny holene sa dajú rozdeliť na zlomeniny spôsobené závažným poškodením zdravej kosti a traumou na pozadí patologického ochorenia.
Najčastejšia príčina zlomeniny je traumatická - silná rana, pád veľkej závažnosti, neúspešný pád atď.
Prítomnosť ochorenia, ktoré znižuje silu kostí, môže viesť k zlomeninám pod vplyvom malého úsilia. K posunu kostí dochádza vtedy, keď bol zlom spôsobený zdvihom v smere priečnom na nohu.
V tomto prípade sa končatina stáva zreteľne kratšou a dolná časť nohy sa začína ohýbať v neprirodzených smeroch.
Existuje celý rad znakov, ktorými môže byť zlomenina dolnej časti nohy rozdelená do niekoľkých typov: umiestnenie zlomeniny, tvar a počet fragmentov kostí, prítomnosť poškodených kĺbov, kože a mäkkých tkanív.
Hlavnými príznakmi zlomeniny sú akútna bolesť v poškodenej oblasti a nástup edému.
Obeť nemôže stúpať na nohu alebo to robí s ťažkosťami, je tu patologická pohyblivosť kosti, dolná časť nohy je posunutá smerom von alebo dovnútra. Prítomnosť, umiestnenie a typ zlomeniny je možné ľahko určiť pomocou röntgenového žiarenia.
Závažnosť je určená niekoľkými faktormi. Prítomnosť poškodenia tkanív okolo poškodenej kosti, vytesnenie, viacnásobné fragmenty alebo otvorená rana vedie k zvýšenej závažnosti.
Ak máte podozrenie na zlomenú nohu, musíte zavolať sanitku. Lekár bude schopný zistiť prítomnosť komplikácií, poskytnúť účinnú úľavu od bolesti, riadne imobilizovať poranenú končatinu a dopraviť pacienta do nemocnice bez toho, aby spôsobil komplikácie.
Pred príchodom sanitky môže byť poskytnutá nasledujúca pomoc:
Prítomnosť komplikácií si môže vyžadovať ďalšie opatrenia, ale vo všeobecnosti možno liečbu rozdeliť do štyroch hlavných štádií:
V prípade komplexnej zlomeniny s veľkým počtom kostných fragmentov nie je možné dosiahnuť imobilizáciu externými prostriedkami. V takýchto prípadoch je jednou z možností upevnenia titánová doska.
Po zlomenine je nevyhnutná rehabilitácia, ktorej hlavnou úlohou je obnoviť pohyblivosť postihnutej končatiny.
Je potrebné zabrániť rozvoju atrofie a obnoviť svalový tonus, zlepšiť krvný obeh, odstrániť opuchy a obnoviť pohyblivosť kĺbov.
Rehabilitácia prebieha v troch fázach:
Fyzikálna terapia má veľký význam pre urýchlenie zotavenia z fraktúry. Existuje mnoho možností cvičenia terapia, nižšie je jedným z nich.
Z pozície na chrbte:
Z polohy na bruchu:
Z miesta na sedenie na stoličke:
V prípade zlomeniny je potrebné užívať produkty bohaté na vápnik, vitamíny a železo.
Nasledujúce produkty budú obzvlášť užitočné:
Treba poznamenať, že pri obnove je žiaduce vyhnúť sa:
Niekoľko dní po zlomenine je predpísaná fyzioterapia.
Uskutočňuje sa v troch fázach, ktorých trvanie sa líši v závislosti od závažnosti škody:
Masáž pomáha obnoviť krvný obeh, obnovuje svalový tonus a pomáha znižovať opuchy. Masáž začína pôsobiť aj pred odstránením omietky.
Zároveň môžete masírovať otvorené plochy vedľa omietky, ako aj zdravú nohu. Masáž by mala byť prísne predpísaná a pod dohľadom lekára.
Masáž sa vykonáva v štyroch fázach:
Pri správnej a včasnej liečbe sa zlomenina nohy úspešne porastie bez komplikácií.
Frakcie holennej kosti sú bežným javom v traumatológii, môžu byť mierne aj ťažké, z ktorých sú klasifikované. Za najťažšie sa považuje rozdrvený zlom s posunom. V článku sa podrobne rozoberajú charakteristiky tohto typu poranenia, ich klasifikácia a liečba zlomeniny holennej kosti s výtlakom a bez neho.
Spodná časť nohy je štrukturálnym spojením dvoch tubulárnych kostí, svalov, ciev, nervového tkaniva a spojovacích prvkov v dolnej časti končatiny medzi kolenným kĺbom a nohou. Kostné prvky nohy sú veľké a malé holennej kosti.
Tibia je trojsečná kosť s vnútorným, vonkajším a zadným povrchom. Horná oblasť má predĺženú časť, ktorá tvorí kondyl na spojenie so stehnom. Spodná časť s prítomnosťou výčnelku tvorí stredný členok.
Tibia má dlhý a tenký tvar s hornou časťou v tvare hlavy - prvkom pre artikuláciu s holennou kosťou. Spodná časť kosti má zhrubnutie, aby sa vytvoril bočný členok.
Poškodenie kostnej štruktúry týchto dvoch prvkov je charakterizované ako zlomenina nohy. Môže byť sprevádzaný poškodením tkanív, ciev, väzov, prítomnosťou a neprítomnosťou fragmentov a ich premiestnením vzhľadom na umiestnenie. Všetky tieto charakteristiky definujú zlomeniny.
Tabuľka 1. Klasifikácia zlomenín podľa ich charakteristík.
Poškodenie kostí dolných končatín sa môže vyskytnúť na ktoromkoľvek z ich miest, a to klasifikuje typ zranenia a vyberie vhodnú liečbu.
Traumatológia rozlišuje tri typy zlomenín nohy vo vzťahu k ich lokalizácii:
Zlomenina v tejto oblasti nohy je rozdelená na poškodenie:
Škody tohto charakteru sa vyskytujú pod vplyvom pádu na nohy z výšky. Takýto faktor spôsobuje ostré stláčanie a oblasť metafýzy kosti vstupuje do epifýzy, ktorá je voľná vo svojej štruktúre a ľahko rozdelená na dve časti.
V dôsledku toho dochádza k lomu kondylu. Ak dôjde k pádu, keď sa odoberie dolná časť nohy, trpí bočný kondyl a poškodí sa vnútorná ohyb dolnej časti nohy. K lomu kondylu môže dôjsť vcelku alebo po častiach, čiastočné poškodenie je charakterizované trhlinami alebo zahĺbením.
Úplná zlomenina je rozdelená do dvoch typov:
Spôsob liečby sa vyberie na základe charakteristík poranenia a jeho závažnosti: t
S neúčinnosťou všetkých vyššie uvedených metód alebo vážneho poškodenia môže lekár rozhodnúť o chirurgickom zákroku. Chirurgický zákrok pri zlomenine tíbie s vytesnením kondylu sa vykonáva po dobu 5 dní po poranení v celkovej anestézii.
Počas chirurgického zákroku sa urobí incízia na odhalenie kĺbovej dutiny v oblasti poranenia tak, aby zodpovedala fragmentom kostí, ktoré sú fixované držiakmi kostí. Potom ranu zašívajte a aplikujte náplasť, pričom ponechajte prístup k pooperačnej rane na ďalšie spracovanie. Po odstránení stehov, ľavé okno tiež omietky.
Zriedkavo dochádza k dvojitej zlomenine nohy s posunom oboch kondylov, čo zahŕňa operáciu na dvoch končatinách. Zaslané tipy sú upevnené kovovými skrutkami. Obnovenie kolena prebieha po dlhú dobu, takže fixačné prvky sa po anestézii chirurgicky odstránia po ôsmich mesiacoch.
Príčinou takýchto poranení je redukcia kvadricepsu, tak okamžitého, ako aj pasívneho. To sa deje počas skoku alebo pristátia na ohnutých končatinách. Hlavnou časťou obetí sú športovci, ktorí vykonávajú veľký počet skokov.
Separácia tuberozity holennej kosti je nebezpečným poranením, pretože je narušená funkcia kolenného kĺbu.
Poranenia v tejto oblasti sú rozdelené do troch typov, z ktorých každý je ošetrený podľa určitej metódy, ale vždy je vhodnejšie mať konzervatívny spôsob liečby zlomeniny tíbie s oddelením tuberozity:
Kritické škody v tejto oblasti sú priamymi traumatickými faktormi, a preto tento typ zranenia nie je bežný. Zlomenina hlavy sa vyskytne, keď bicepsy svalu stehna odtrhnú časť a pripojená šľacha je poškodená.
Spôsob liečby sa volí podľa závažnosti poškodenia:
Pod vplyvom priamej a nepriamej traumatickej sily vznikajú zlomeniny holennej kosti s alebo bez posunu v strednej tretine nohy. Zlomenina kostných prvkov v strednej oblasti sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek segmente kosti, ale najčastejšie sa zranenie vyskytuje v dolnej tretine av segmente dolnej a strednej tretiny.
Tieto miesta sú najzraniteľnejšie z dôvodu malej sily holennej kosti, povrchovej polohy a minimálneho množstva svalového tkaniva v tejto oblasti.
Zlomeniny v tejto oblasti sú charakterizované širokou škálou, ale najbežnejšou priečnou a šikmou zlomeninou holennej kosti s posunom a tvorbou zlomovej línie na jednej a viacerých úrovniach. Pozdĺžny zlom je zriedkavý, pretože predpokladom je vplyv pozdĺž osi, čo je v tejto oblasti vzácny prípad.
Charakteristickým poškodením strednej tretiny je súčasne zlomenina dvoch kostí nohy s posunom (veľká a malá holenná kosť), menej často sa zlomí jeden kostný prvok z dvoch.
Úrazová terapia v strednom oddelení závisí od miesta poranenia a od jeho charakteristických znakov:
Indikácie chirurgického zákroku sú:
Anatomické znaky tejto časti dolnej časti nohy naznačujú veľký počet artikulárnych oblastí a šliach na normálne fungovanie celého členkového kĺbu. Ale to je aj dôvod zvýšených zranení v tejto oblasti a nebezpečných zranení.
Kostné prvky v štruktúre distálnej oblasti:
Najčastejším typom poškodenia distálnej oblasti je zlomenina členka s vytesnením, ktorá sa nedá vždy korigovať konzervatívnou liečbou.
V iných prípadoch sa liečba vytesnených zlomenín holene vykonáva pomocou chirurgického zákroku.
Indikácie pre operáciu:
Liečba zlomenín kostí nohy s kompenzáciou pomocou chirurgického zákroku, typy operácií:
Po juxtapozícii fragmentov kostí a aplikácii sadry sa liečba zlomenín nekončí a trvá až do vytvorenia kalusu, ktorý uzatvára miesto poranenia.
Na urýchlenie procesov regenerácie kostného tkaniva sú predpísané lieky:
Holenná kosť je spodná polovica chodidla od nohy až po koleno. Skladá sa z dvoch kostí - veľkých a malých, nazývaných tíbie. Zlomenina kostí nohy je bežné zranenie. Príčinou môže byť dopravná nehoda s priťažujúcimi následkami, keď je ovplyvnený zdravotný stav účastníkov nehody. Ďalším dôvodom je boj. Ak jeden účastník zasiahne ďalšiu na nohu na holennej kosti, smer úderu je zvyčajne kolmý na nohu obete. Takýto vplyv na dolnú končatinu spôsobuje, že sa zlomí. Tretím dôvodom je oslabenie poškodenej kostnej štruktúry. U žien sa to prejavuje počas tehotenstva.
Oslabenie kostí je typické pre pacientov s osteoporózou. V takýchto situáciách môže dôjsť k nehode, ak spadnete na klzkú vozovku alebo keď narazíte na roh nábytku doma. Často dolné končatiny lámu lyžiari, ak pri páde noha s lyžími uviazne v nepohodlnej polohe.
Tibia v hornej časti, pri vstupe do kolenného kĺbu, končí zhrubnutím s dvoma plochými podložkami, ktoré sú základmi pre pripojenie kĺbu. Medzi miestami je nadmorská výška nazývaná hlava. Stránky sa nazývajú kondyly. Z imanentnej časti nohy - mediálneho kondylu, s vonkajším - bočným. Nižšie, veľká kosť má výrastok vyčnievajúci dovnútra smerom k telu. Tento rast tvorí vnútorný (stredný) členok.
Malá kosť je oveľa tenšia ako veľká. Nachádza sa mimo nohy. Na poschodí sa nachádza zhrubnutie, ktoré drží túto kosť k holennej kosti. Nižšie je tiež zahusťovanie, ktoré vstupuje do členka a tvorí vonkajší (bočný) členok.
Štruktúra holennej kosti je pre nás dôležitá, pretože existuje klasifikácia poškodenia pri zlomenine holennej kosti, ktorá je určená tým, ktorá časť kosti a kde je zlomená.
Bubnovsky: „Lacné číslo produktu 1 na obnovenie normálneho prekrvenia kĺbov. Pomáha pri liečbe modrín a poranení. Chrbát a kĺby budú ako vo veku 18 rokov, len raz denne. "
Podľa miesta a typu poranenia dochádza k zlomenine tíbie týchto typov:
Lokalizácia, zlomeniny sú: proximálne (toto je horná časť holennej kosti a časť kolenného kĺbu, ktoré vstupujú zhora) alebo distálne (toto je spodná časť holennej kosti a časť členkového kĺbu, kde vstupujú do spodnej časti). Zlomeniny dolnej končatiny v strede (v oblasti diafýzy) - diafýzne zlomeniny kostí dolnej časti nohy sú ďalším typom poranenia podľa tejto klasifikácie. Poranenie členka je rozdelené do dvoch typov: laterálne, ak je zlomená malá tibiálna kosť, alebo mediálna, ak je veľká zlomená.
Tiež poranenia nôh opísaného typu sú rozdelené podľa závažnosti do triedy A, B a C. Najľahšia trieda A je uzavretá zlomenina, keď kusy nie sú premiestnené v porovnaní so zdravým stavom končatiny a tkanivá a kĺby nie sú zranené. Trieda B predpokladá prítomnosť chyby s posunom, s fragmentmi, keď má pacient v oblasti poškodenia otvorenú ranu. Najťažšia trieda C sa pripisuje prípadom, keď je porušená integrita kĺbov, zlomené cievy a poškodené nervy.
Kým obeť sa neporadila s lekárom, nedostal röntgenové vyšetrenie, typ poranenia môže byť približne určený symptómami.
Toto je trauma triedy A. Lieči sa bez chirurgického zákroku, ale doba liečby je niekoľko mesiacov. Záleží na veku a zdraví obete. Pri takom poškodení holennej kosti sa krakované kúsky držia v požadovanej polohe, ktorú drží periosteum. Tieto problémy často dostávajú deti na ihrisku bez dozoru dospelých. Môžu zlomiť nohu, lezecké rebríky a pavučiny na mieste, pretože ešte nemajú zručnosť dospelého. Známkami takéhoto prípadu sú:
Ak obeť nedáva význam situácii a pokúsi sa dostať domov na vlastnú päsť, aj keď si zlomil nohu, keď vyšiel von, aby vyhodil odpad, zlom sa môže presunúť do ďalšej kategórie gravitáciou s posunom. Preto, v prípade pádu a bolesti v nohe, je potrebné zavolať sanitku, ktorá vezme zraneného do nemocnice a tam sa podrobí röntgenovému vyšetreniu a bude diagnostikovaná.
Môže to byť trieda A alebo B. Toto poškodenie nohy nastane počas boja, keď súperova noha narazí na nohu. Ošklivé situácie tohto typu sa často vyskytujú v okolí kaviarní a nočných barov medzi opilými návštevníkmi. Odpad je často posunutý v rôznych smeroch. Offsety sú klasifikované podľa polohy úlomkov do uhlových, laterálnych, s klinmi a tak ďalej. Liečenie poranení opísaného typu je dlhé a ťažké. príznaky:
Liečba takýchto poranení nôh sa uskutočňuje v nemocnici s chirurgickým zákrokom. Po určitej dobe, vypočítanej v mesiacoch, sa niekedy vyžaduje druhá operácia, ak sa počas prvej kombinácie kusov muselo vložiť ihla do kosti. Takéto zranenia sa stávajú lyžiarom, horolezcom, extrémom leziacim mrakodrapy a neskúsenými vodičmi automobilov a ich pasažiermi počas dopravných nehôd.
Uzavretá zlomenina patrí do triedy A alebo C, ktorá je spojená s polohou poranenia. Ak je diafýza zlomená, potom je to trieda A. Pri tomto type poranenia nôh sa poškodia telové tkanivá len v prípade premiestnenia, ale poškodenie pokrýva iba svaly v blízkosti poranenej kosti a vonkajšie tkanivá nie sú ovplyvnené. Poškodenie triedy C nastane, ak sa zranenie dotklo členka alebo kolena. príznaky:
U mladých obetí sú popísané zlomeniny rozdelené a u starších sú depresívne, pretože ich kosti sú poréznej štruktúry. Skúsený lekár určí prítomnosť poranenia typu opísaného palpáciou bez ďalšieho výskumu. Rádiografia je však stále potrebná na určenie polohy pozostatkov a na záver, či je operácia nevyhnutná, a ak je to potrebné, čo konkrétne je potrebné korigovať v mieste úlomkov tak, aby spolu správne rástli.
Patrí do triedy B alebo C. Takéto poranenia sú charakteristické pre holennú kosť, pretože medzi kosťou a pokožkou nie je takmer žiadne tkanivo a ostrá zlomenina kosti často trhá kožu. V takom prípade je dôležitá kontaminácia oblasti rany.
Varovanie! Je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, pretože krv sa môže infikovať v dôsledku tvorby krvácajúceho rán v nesterilnom prostredí. Preto je taká porážka dolnej končatiny klasifikovaná ako trieda B - mierna.
Ak sa v oblasti členka vyskytla trhlina, postihla kĺb alebo v oblasti kolenného kĺbu, poškodila nerv, klasifikuje sa ako vážne poškodenie triedy C. Najvýznamnejšie príznaky sú:
Ak je stupeň závažnosti pripisovaný zraneniu, chirurg môže na záchranu pacienta prejsť na amputáciu nohy. Bez súhlasu obete to samozrejme neurobí. Ak je zranený v bezvedomí, lekár požiada svojich príbuzných o súhlas s takouto operáciou. Ale rozhodnutie musí byť urobené bez meškania, pretože ak gangréna začne, hrozí smrti.
Ak sa pacient rýchlo obrátil na traumatológa, zdravotnícki pracovníci vykonali prvotnú liečbu vysokej kvality, končatina sa hojila bezpečne a fungovala tak ako predtým.
Prvá pomoc pri zlomenine nohy zahŕňa nasledujúce kroky:
Teraz pacient dostal potrebnú pomoc, a môžete bezpečne čakať na príchod lekára.
Na presné určenie typu a zložitosti poškodenia je zvyčajne postačujúce vykonať röntgenové žiarenie v dvoch projekciách. Ak je prípad obzvlášť ťažký a potrebujete presne pochopiť, ako sa tieto fragmenty nachádzajú, lekár vás upozorní na MRI, MRI alebo CT.
Opísaná trauma môže spôsobiť komplikácie, ak liečbu predpísal nekvalifikovaný špecialista. Pri priťažujúcich okolnostiach môže byť nedostatočne zodpovedne poskytnutá prvá pomoc, ako aj vymenovanie rehabilitačných postupov bez zohľadnenia zdravotného stavu pacienta. Zoznam možných komplikácií zahŕňa:
Opísaným dôsledkom sa dá vyhnúť, ak vážne poškodíte končatinu a napriek bolesti je múdre pristúpiť k výberu nemocnice a lekára na chirurgickú liečbu.
V nemocnici, kde je pacient dodaný, zatiaľ čo sa pripravuje záver o rádiografii, pacient je opäť dôkladne opláchnutý. Lekár predpisuje antibiotické zábery na odstránenie účinkov infekcií uvedených v čase poškodenia.
Všeobecné princípy liečby sú rovnaké pre všetky typy:
Keď kosť preberá svoj prirodzený vzhľad, omietka sa odstráni a začína rehabilitácia. Pre špecifické typy zlomenín existuje špecifická liečba.
V prípade zničenia hornej časti holennej kosti sa vyžaduje prepichnutie pri prečerpávaní prebytočnej tekutiny z kolena. Pred týmto zákrokom sa Novocain alebo Lidokain injektujú intramuskulárne postihnutému jedincovi kvôli úľave od bolesti. Uzavretá zlomenina holennej kosti bez posunu naznačuje, že potom je noha zabalená sadrou a po vysušení je omietka ponechaná v priemere dva mesiace.
Ak došlo k zlomenine nôh s posunom, pre návrat trosky do prirodzenej polohy, pacient je nútený natiahnuť kosti boľavej nohy na obdobie jedného mesiaca na dva. Po páde trosky na miesto, imobilizujú bandáž (dlaha) po dobu jedného a pol až dvoch mesiacov. Trakcia sa vyžaduje, keď lekár nemôže presunúť fragmenty kostí do požadovanej polohy vlastnými rukami. Niektorí chirurgovia nahradia omietku prekrytím inštaláciou Ilizarovovho prístroja, ktorý zahŕňa vloženie dosiek a skrutiek do mäkkých tkanív v oblasti poškodenia, aby sa odstránili nečistoty.
Keď sa hlava veľkej kosti zlomí, vykoná sa operácia v plnom rozsahu, aby sa spojili a opravili nečistoty. Potom položte nohu na trakciu. A až po ukončení procesu sa aplikuje omietka z hornej časti stehna na nohu.
Ak je diafáza poškodená, anestéziológ poskytne pacientovi lokálnu anestéziu a chirurg potom spojí zvyšky, aby vytvorili kontúru kosti. Potom nasleduje uloženie sadry, ktorá pokrýva takmer celú nohu. Nevýhodou tejto imobilizácie je, že po odstránení kĺbového spojenia sadry končatiny nevykonávajú svoje motorické funkcie dobre.
Aby nedošlo k nepriaznivému ovplyvneniu práce spojov, aplikácia sadry je niekedy nahradená použitím Hoffmanna, Ilizarova a ďalších. Ak sa troska otáča v rôznych smeroch a rovinách, ako v predchádzajúcom prípade, je potrebné nainštalovať predlžovacie zariadenie na mesiac alebo dva a potom položiť nohu do odliatku omietky na ďalšie dva mesiace. Úplné zotavenie po tomto type poškodenia končatiny nastáva v priebehu šiestich mesiacov.
Diafokálne zlomeniny kostí dolnej končatiny sa dajú liečiť oveľa ľahšie ako poranenia v dolnej a hornej časti holennej kosti. Dvojitá zlomenina (oboch tibiálnych kostí) vyžaduje komplexnejšiu operáciu pri lokálnej alebo celkovej anestézii.
Jedná sa o ťažké poranenia, patria do triedy C. Ovplyvňuje členok a je potrebné dbať na obnovenie jeho mobility po liečbe a rehabilitácii. Kombinácia fragmentov v tomto prípade sa uskutočňuje v priebehu operácie s celkovou anestéziou. Fragmenty sú fixované rôznymi zariadeniami, ktoré budú musieť byť odstránené po druhej operácii v priebehu niekoľkých mesiacov. Po prvej operácii je noha zabalená sadrovým odliatkom, ktorý pokrýva polovicu nohy a natiahne sa na prsty postihnutej nohy.
Keď sú kombinované členkové zlomky členkov, často sa vyskytuje edém. Aby bol preč, noha je položená na Belerovu pneumatiku a nasadená na trakciu. Potom, čo spadne, položte členok do omietky dlahy.
Rehabilitácia je absolútne nevyhnutná. Je určený pre:
Bezprostredne po odstránení omietky je osoba prekvapená, že nemôže chodiť bez barly alebo palice ako predtým. Preto potrebuje ďalšie sledovanie traumatológom. Aby sa pacientovi pomohlo zotaviť sa, lekár predpisuje rehabilitačné procedúry, z ktorých prvá sa nazýva masáž. Vedie k svalovému tónu, obnovuje krvný obeh, robí koleno a chodidlo. Ak počas masáže aplikujete špeciálne chondroxidové masti, účinok sa prejaví ešte rýchlejšie.
Lekár odporučí zotavujúcej sa osobe, aby si kúpala nohy s pridaním morskej soli. Niektorým pomáhajú zábaly vo vosku namočenej handričky. Zároveň je čas začať druhý silný rehabilitačný program - fyzioterapia.
Terapeutické cvičenie mení komplex ako pohyb pohybových funkcií nôh. Po odstránení omietky odborníci odporúčajú mierne posunutie kĺbov v polohe na bruchu. Ako masáž postupuje, pri kúpaní sa noha stáva mobilnejšou. Cvičenie cvičenie terapia stať sa viac aktívny.
Môžete sa pokúsiť mierne zdvihnúť nohu, po niekoľkých dňoch ju zvýšiť, otočiť zdvihnutú nohu a koleno. Potom urobte kyvné a rotačné pohyby s obnovujúcou sa končatinou. Stojaci na zemi, mali by ste sa pokúsiť zvinúť od päty k päte a chrbtom. Teraz je čas na turistiku. Dokončujú rehabilitačný proces. Po prvé, osoba prechádza byt, potom môžete chodiť do pekárne alebo lekárne. Potom je čas chodiť bez obmedzení.
Hlavnou vecou v období rehabilitácie pre jeho rýchly prechod je vykonávanie procedúr každý deň. Preskočenia vrátia rekonvalescentu pred niekoľkými týždňami.
Aby ste si neporušili nohu, môžete sa pokúsiť dodržiavať určité pravidlá.
Výživa s pridaním do stravy potravín obsahujúcich látky, ktoré posilňujú kostný systém, je prvým pravidlom. Jedzte viac zelených, orechov, mliečnych výrobkov. Pridajte mäso a ryby do menu. Šaláty plnia rastlinným olejom. Týmto spôsobom poskytnete svojmu telu dostatok vápnika, fosforu, draslíka, horčíka, mangánu, sodíka a ďalších látok a vitamínov pre vaše kosti.
Varovanie! Šalátový dresing s rastlinnými olejmi pomáha telu absorbovať vápnik potrebný pre kosti.
Robte každodenné cvičenia, posilňovanie svalov nôh a chrbta, pomôže vám udržať si rovnováhu na začiatku pádu.
Je to dôležité! Aby vaše dieťa neporušilo nohu, sledujte ho počas prechádzok. Začnite sa učiť lasagne na rebríkoch a ďalších nádvoriach s ním postupne. Najprv ho nechajte vystúpiť o jeden krok nahor a skĺznuť z neho. Nechajte ho spadnúť z prvého kroku a zároveň ho podporiť. Ale on sám musí pochopiť, že to bude bolieť na páde, že musíte najprv praktizovať a potom robiť riskantné cvičenia.
Noví lyžiari a horolezci sa neodporúčajú ponáhľať sa s rastúcou zložitosťou svahov. Naučte sa najprv všetky jemnosti vo svetelných oblastiach a potom postupne komplikujte trasy. Nemusíte nikomu dokázať, že ste najlepší. Naučte sa a potom to dokázajte.
Milovníci automobilov sa neodporúčajú jazdiť opitý, nesnažiť sa predbiehať vozidlo dopredu, učiť sa a riadiť sa pravidlami cestnej premávky, mať dostatok spánku pred dlhými cestami a mať partnera, ktorý sedí za volantom a dáva vám čas na odpočinok. Ak sa rozhodnete naučiť svoju ženu alebo dcéru riadiť auto, robte to na opustených cestách v plochom teréne - bez stromov a pilierov. A je lepšie, aby boli vyškolení v autoškole. Ďalší tip - nehovorte po telefóne počas jazdy a nezapínajte ani tablet, ani televízor.
Ak sa staráte o svoje zdravie, nemusíte chodiť na lekárov.