Masáž bedrového kĺbu

Lekárska masáž prináša neoceniteľné výhody v boji proti mnohým chorobám. Masáž kĺbov sa používa pri liečbe veľkého počtu patológií. V počiatočných štádiách mnohých ochorení takáto liečba umožňuje zmierniť stav pacienta, aby sa zabránilo nahradeniu poškodených kĺbov protézami.

Indikácie a kontraindikácie pre masáž bedrového kĺbu

Masáž je vhodná pre dospelých a deti, pre chorých a zdravých ľudí. Ale masírovanie kĺbov spájajúcich kosti panvy a stehennej kosti odhaľuje množstvo kontraindikácií, keď sa má postup dočasne opustiť. Nedá sa vykonať s:

• Prítomnosť malígnych a benígnych nádorov v mieste masáže;
• hemofílie;
• Vaskulárna trombóza;
• gangréna;
• Aneuryzma srdca a krvných ciev;
• Horúčkovité ochorenie;
• Prítomnosť vyrážky, podráždenia bokov a zadku;
• Tehotenstvo a popôrodné obdobie.

Masáž bedrového kĺbu je predpísaná na zlepšenie stavu dospelých a novorodencov s dyspláziou, dislokáciami, koxartrózou, lymfhostázou, synovitídou bedrového kĺbu, s poranením mäkkých tkanív, kostí a nervových vlákien, s chorobami bedrovej oblasti a po endoprotetickej náhrade kĺbu.

Príprava na masáž

Pred zákrokom si pacient vezme teplú sprchu alebo kúpeľ, vysuší telo mäkkým uterákom, očistí pokožku od špiny, mazu a potu. Predpokladá sa, že necháva nahú časť tela masírovať. Oblečenie by nemalo zasahovať do zákroku, spôsobiť pacientovi nepríjemnosti. Extra oblečenie je odstránené. Krém alebo špeciálna emulzia sa aplikuje na masírované oblasti tela.

Požiadavky na profesionálneho maséra sú:

1. Masérka musí byť v pokojnom stave;
2. Majte trpezlivosť, buďte pozorní;
3. Schopnosť vykonávať akýkoľvek typ masáže, vybrať najvhodnejšie techniky pre rôzne ochorenia a sťažnosti pacienta;
4. Znalosť ľudskej anatómie a fyziológie;
5. Má rozvinutý pocit hmatu.

Masér vopred objasní pacientove sťažnosti a diagnózu. Ak sa masáž vykonáva u detí, podrobnosti o chorobe sa objasňujú s rodičmi. Preukazuje sa, že z rúk, ktoré môžu poraniť pokožku pacienta, sa odstránia prebytočné predmety, len spôsobujú nepohodlie: hodinky, prstene, náramky. Dôkladne si umyte ruky, v prípade potreby utrite kolínskou vodou alebo špeciálnym roztokom. Teraz má masážny terapeut právo začať vykonávať svoje povinnosti.

Základné techniky a vlastnosti masáže

Pri masírovaní svalov, ktoré pokrývajú kĺb, odborníci používajú niekoľko základných techník:

• hladí;
• Oprava vnútorných a vonkajších povrchov dlane;
• stláčanie;
• Trepanie končatiny;
• stláčanie;
• hnetenie;
• poklepaním;
• Zarovnanie.

Okrem základných techník, odborníci emitujú mnoho pomocných, odrôd hlavného.

Bedrový kĺb sa nachádza hlboko pod vrstvou svalov a tukového tkaniva, masáž sa redukuje na trenie svalov stehna a zadku. Vplyv na veľké a hrubé svaly stehna a zadku je viditeľný, nemal by spôsobiť žiadne bolestivé pocity.

Masáž bedrového kĺbu je povolená vykonávať samostatne doma, je potrebné študovať metódy správneho výkonu, konzultovať s lekárom. Nebolo by zbytočné sledovať, ako postup vykonáva skúsený masážny terapeut, aké techniky sa používajú, ako dlho sa postup vykonáva. Pri vedení pacienta leží na bruchu, pod členkom by mal byť kladený valček, pod hlavu - vankúš.

Proces začína ťahmi v panvovej oblasti. Potom sa odporúča držať kruhové ťahy v oblasti medzi väčším trochanterom femuru a ischial tubercle. Po brúsení a zatienení špecifikovanej oblasti. Celý proces trvá 5-10 minút, celý čas na končatine dosahuje 20 minút.

Masáž bedrového kĺbu u novorodencov

Dysplázia bedrového kĺbu, vrodené vývojové poruchy, sa považujú za časté ochorenie u novorodencov. Choroba postihuje štvrtinu všetkých detí. Masáž bedrového kĺbu, vykonaná kompetentným majstrom, pomôže pri liečbe dysplázie u novorodencov, bude prospešná pre zdravé deti, ktoré netrpia touto chorobou. Iné ochorenia kĺbov u detí by sa nemali liečiť vlastnými zdrojmi. Je dôležité, aby masáž bola vykonaná masážny terapeut s rozsiahlymi skúsenosťami, amatér nemôže vypočítať silu, poškodiť nezrelý pohybového aparátu dieťaťa.

Pred zákrokom by ste mali dieťa kúpať v teplej vode, pokožku osušiť mäkkou utierkou. Masážna procedúra začína ležať na chrbte, pričom hladí nohy dieťaťa zdola nahor po dobu 3-4 minút na nohe. Po vyhodení sa vykonáva hnetenie a trenie pokožky. Je potrebné mať na pamäti, že pohyby idú zdola nahor, hnetenie by nemalo ublížiť dieťaťu. Potom otočte novorodenca na bruško, zopakujte techniky so zadným povrchom nôh. Dieťa ležiace na bruchu by malo trieť svoje gluteálne svaly. To sa vykonáva prstami, zaťaté do päste, v kruhovom pohybe po dobu 5 minút na zadku.

V prípade dysplázie bedrového kĺbu u dojčiat sa masáž vykonáva raz denne po vodných procedúrach. Nie je zbytočné pre novorodencov bude gymnastika, 3-5 krát denne. Masáž u novorodencov odhalí črty, postup by mal byť vykonaný hravým spôsobom, aby dieťa nepociťovalo nepríjemnosti bez toho, aby to spôsobilo nespokojnosť.

Masáž kĺbov s dyspláziou vám umožňuje napraviť dislokáciu, vrátiť kĺb do správnej prirodzenej polohy a získať bezbolestnú pohyblivosť končatiny. Schopnosť pohybovať sa a necítiť bolesť je dôležitá pre malé deti, ktoré sa musia naučiť plaziť sa a chodiť.

Masáž bedrového kĺbu s lymfadázou dolnej končatiny

Lymfostáza je patológia lymfatických ciev, keď je lymfatický obeh čiastočne narušený alebo sa zastaví. Keď lymphostasis opuchnuté nohy - jeden alebo oba súčasne. Príčiny ochorenia sú odlišné, je dôležité správne diagnostikovať, začať liečbu. Keď je lymfocytáza, lekár predpisuje dve oblasti liečby: fyzické a liečivo. Fyzický smer zahŕňa masáž bedra a dolných končatín. Lymfatická drenáž, lymfodrenážna masáž je rozdelená do dvoch typov: hardware a manuál.

Lymfatická drenážna masáž bedrového kĺbu a končatiny lymphostázou posilňuje kontrakciu lymfatických ciev, pomáha pri lymfatickom toku. Ak je masáž vykonávaná ručne, masážny terapeut robí smerované pohyby z lymfatickej uzliny do druhej, pričom jemne stláča svaly. Svaly sa uvoľňujú, lymfy z tkaniva prúdia do lymfatických uzlín, kde prebieha čistenie.

Prístrojová lymfodrenáž je založená na niekoľkých princípoch pôsobenia. Zvyšuje prietok lymfy, zvyšuje rýchlosť metabolizmu v tkanivách.

Keď sa ukáže, že lymfodáza vykonáva odvodnenie lymfy v celom tele, lymfatické uzliny a cievy tvoria jeden systém umiestnený v celom ľudskom tele.

Lymfatická drenáž sa najlepšie vykonáva večer, po ukončení procedúry, je užitočné nechať svaly odpočívať, kým sú teplé. Masáž končatiny znižuje opuch, uľahčuje ďalšiu liečbu lymfhostázy.

Masáž bedrového kĺbu po artroplastike

Operácia náhrady kĺbovej endoprotézy zahŕňa nahradenie kĺbu zničeného chorobou alebo poranením protézou. Technika endoprotetiky sa často stáva jediným spôsobom, ako znovu získať mobilitu počas deštruktívneho pôsobenia chorôb. Spôsob implantácie umelých protéz pre kĺby si vyžaduje rehabilitačné obdobie. Masáž umožní pacientovi, aby sa podrobil operácii endoprotézy, rýchlejšie sa formoval, posilnil svaly a šľachy, obnovil krvný obeh v končatinách.

Masáž poškodeného kĺbu začína pred operáciou, zvyšuje metabolizmus v postihnutej nohe. Po úspešnej výmene kĺbu za umelú protézu by ste nemali okamžite začať masírovať končatinu, až po odstránení stehov. Na začiatku procedúry by mal účinok na svalové tkanivo zostať slabý, potom sa intenzita účinku postupne zvyšuje. V počiatočnom štádiu sa svalové tkanivá hnetia a zohrejú, čím sa uvoľnia. Keď sa telo po endoprotéze posilní, masáž sa vykonáva podľa schémy aplikovanej na zdravých ľudí.

Na zmiernenie napätia zo svalov lekár predpíše masáž s použitím vodných trysiek, čo je postup nazývaný hydrokinezoterapia.

Procedúra totálnej náhrady kĺbov vyžaduje dlhú dobu zotavenia, masáž je kombinovaná s gymnastickými cvičeniami.

Po dobre vykonanej výmene kĺbu za umelú protézu a pri dodržaní určitých pravidiel rehabilitácie dostane pacient možnosť vrátiť sa k obvyklému spôsobu života, zbaviť sa bolesti v bedrovom kĺbe.

Masáž je dôležitá pre dospelých a deti a pre novorodencov hrá dominantnú úlohu pri udržiavaní zdravia. Masáž kĺbu, ktorá sa spája s panvou a femurom medzi nimi, je predpísaná pre mnohé choroby postihujúce pohybový aparát. Kľúčom k obnove sú riadne vykonané masážne techniky, dodržiavanie funkcií.

Ako masáž bedrového kĺbu pre rôzne choroby

Kĺb bedra predstavuje významný podiel funkčného zaťaženia, preto je často vystavený všetkým druhom chorôb a zranení.
Osobitné problémy sa vyskytujú pri koxartróze. Ale takéto ochorenie môže byť úspešne liečené.

Okrem liekov je predpísaná aj masáž bedrového kĺbu.

Tento postup má veľký význam pri chorobách pohybového aparátu. V počiatočných štádiách môže masážne relácie nielen zmierniť chorobu, ale aj zmierniť závažnejšie komplikácie.

Masáž a štádiá ochorenia

Masáž v prípade ochorenia 1 a 2 stupne je predpísaná po kurze lekárskych prípravkov, eliminuje zápalový proces a podporuje vaskulárne posilnenie.

Pri vykonávaní procedúr sa odporúča piť vitamíny. Spolu s masážnym kurzom sa konajú vodné procedúry a gymnastika.

Môžete sa prejsť k bazénu alebo si zaplávať v mori.

Keď sa liečba pomocou koxartrózy stupňa 3 vykonáva pomocou chirurgického zákroku. Masáž bude možné začať po vykonaní regeneračných procedúr po operácii a odstránení stehov.

Masáž pomáha normalizovať prietok krvi a eliminuje svalové napätie.
Manuálna terapia sa často odporúča pre ochorenia bedrového kĺbu, kvôli týmto výhodám:

1. Umožňuje obnoviť výkon synoviálnej tekutiny.
2. Zlepšuje metabolické procesy a prietok krvi.
3. Podporuje dodávanie živín do tkanív kĺbov.
4. Urýchlená obnova integrity hyalinnej chrupavky.
5. Väzby a svaly, ktoré sa podieľajú na práci bedrového kĺbu, sú posilnené.
6. Keď artróza pomáha odstrániť spazmus.
7. Zlepšuje fungovanie a mobilitu spoločného.

Pred začatím liečby by ste sa mali poradiť so špecialistom.

Indikácie pre použitie masáže

Na takéto problémy sa najčastejšie predpisuje masáž:

1. Poranenie.
2. Zotavenie po operácii.
3. S dislokáciou kĺbov.
4. Koxartróza a artróza.
5. Synovitída kĺbov.
6. S dyspláziou.
7. Rehabilitácia po artroplastike, to znamená po nahradení postihnutého kĺbu.

kontraindikácie

Predtým, ako zistíte, ako urobiť masáž, je potrebné preskúmať kontraindikácie:

1. Prítomnosť krvácania rôznych etymológií.
2. Krvné zrazeniny v cievach.
3. Vysoký nárast teploty.
4. Zápalový proces v lymfatických uzlinách.
5. Problémy so srdcom.
6. S diagnózou ako onkológia, syfilis alebo gangréna.

Okrem toho sa tento postup neodporúča počas kritických dní u žien.

Pravidlá relácie

Teraz sa dozviete, ako robiť masáž. Tento postup sa týka liečebnej techniky. V prvom rade je potrebné zvážiť, že kompozícia je dobre pokrytá svalovým a tukovým tkanivom.

To môže byť ovplyvnené z dvoch strán: z prednej strany - kde je pripojený krajčírsky sval, a zo zadnej strany, kde sa nachádzajú pľuvanie a sedací vrch.
Masážne pohyby sa vykonávajú v panvovej oblasti.

Táto technika zahŕňa hladenie, stláčanie, poklepávanie, lisovanie, trepanie a poklepávanie. Účinnosť zákroku je možné pozorovať pri problémoch so svalom tibie quadriceps.

Základné masážne techniky

Teraz sa dozviete, ako robiť masáž. Ako sa technika vykonáva podrobnejšie, môžete vidieť na videu. Po prvé, pacient musí byť položený na bok, na bruchu alebo na chrbát.

Je dôležité, aby osoba bola v uvoľnenom stave.

Ak chcete tento efekt dokončiť, mali by ste masírovať nasledujúce oblasti:

1. Najprv masáž chrbta. Súčasne po dobu 10 minút zdvihnite zadnú časť. Takéto akcie pomáhajú urýchľovať krv a pripravujú chrbát na nasledujúce manipulácie. Chrbát je búšený z lopatiek do sakrálnej oblasti a okolo stavcov.
2. Manipulácie sa vykonávajú na spodnej časti chrbta. Prvé ťahy sa vykonajú a potom sa zahreje dvoma prstami.
3. Potom masáže bedier. Palec by mal trieť chrbticu. Potom hnetenie vykonávame štyrmi prstami na páse.
4. Pri manuálnej terapii v sakrálnej gluteálnej oblasti sa má urobiť 10 úderov a 5 ručných lisov.
5. Na záver, musíte stehnúť stehno pohybom squeeze. Na konci masírujte boľavé kĺby. Mal by sa pretierať falangami štyroch prstov najviac štyrikrát. Palec by mal vykonať kruhové trenie boľavého kĺbu asi šesťkrát.

Manuálne pohyby by sa mali vykonávať opatrne a bez výrazného úsilia. Postup sa má vykonávať trikrát denne počas 10 minút. Na záver je potrebné vykonať ťahové pohyby.

Takéto manipulácie by mali byť zverené špecialistovi. Cena konania závisí od počtu zasadnutí a trvania kurzu.

Ako vykonávať vlastnú masáž

NAŠI ČÍTAČI ODPORÚČAME!
Účinný gél pre kĺby. ČÍTAJTE VIAC >>

Masáž si môžete urobiť sami. Poškodené miesto by sa malo hladiť, trieť a poplácať. Každá manipulácia sa vykonáva na troch prístupoch.

Vlastná masáž by mala trvať približne 10 minút.

Pred zasadnutím je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže vybrať frekvenciu tried, tempo postupu a správnu techniku.

Treba mať na pamäti, že ak sa nesprávne vykoná, môže sa zvýšiť vaskulárny tlak a zvyšuje sa bolesť v kĺbe.

Ak sa však predíde chybám, takáto manipulácia zvýši vitalitu a prispeje k svalovej relaxácii.
Tu je niekoľko cvičení, ktoré môžete urobiť:

1. Musíte sa postaviť rovno, nastaviť si nohy od seba a ohnúť dozadu dozadu. Potom by mal byť masírovaný v dolnej časti chrbta a gluteálnej oblasti pozdĺž hrebeňa.
2. Päste sa trenia v panvovej a chrbtovej oblasti. Kruhové pohyby sa vykonávajú zdola nahor a naopak.
3. Zadná strana päste drží masážne manipulácie v sakrálnom priestore. Môžete tiež tlačiť na kríž, aj keď je mierna bolesť. Postup by sa nemal vykonať dlhšie ako dve minúty.
4. Potom masáže zadok. Zároveň je potrebné pohybovať sa z bedra do oblasti gluteálneho.
5. Potom sa zadok zahreje päsťami.
6. Na konci samo-masáže sa spracujú femorálne svaly a kolenné kĺby. Na bolestivé miesta môžete použiť poklepávanie, brúsenie, miesenie a lisovanie.

Spolu s masážou sú predpísané aj špeciálne liečebné procedúry pre pohybový aparát.

Druhy masážnych procedúr pre koxartrózu

Okrem klasickej liečby existujú aj rôzne druhy masáží na liečbu bedrového kĺbu.

Tu sú niektoré obľúbené možnosti:

1. Masáž plechoviek pomáha posilniť odvodnenie mäkkých tkanív a prispieva k lokálnej expanzii krvných ciev a tiež zlepšuje stav pokožky.
2. Vplyv na povrch chrbta pomocou studených a horúcich tkanív. Zároveň môžete získať dobrý relaxačný účinok.
3. Medová metóda. Pre tento postup by ste mali používať iba prírodný med.
4. Populárna je aj akupresúra. Charakterizované vystavením biologicky aktívnemu bodu pomocou prstov alebo ruky. Pri vykonávaní akupresúry sa zlepšuje krvný obeh a metabolizmus je regulovaný. Tlak je potrebné vykonať presne na mieste, do troch minút.
5. Emendická masáž sa vykonáva pomocou tlaku a ťahov. V tomto prípade musia byť všetky pohyby opatrné, pomalé a hladké. Všetky manipulácie sa vykonávajú zdola nahor. Nepoužíva sa žiadny tlak ani tlak.
6. Metóda je vákuový účinok na postihnutú oblasť. Táto technika zlepšuje výživu, regeneruje tkanivo a zvyšuje prietok krvi.

Masáž pre deti

Tiež zistiť, ako urobiť detskú masáž. Včasná dysplázia u detí sa nepovažuje za ochorenie. Ide o nepatrnú odchýlku v nezrelosti spojov.

Pri správnej liečbe sa po 2 mesiacoch novorodenec bude cítiť oveľa ľahšie a kĺb zapadne na miesto.

Práve na tento účel sa vyžaduje ošetrenie, aby zaujal svoje miesto a bol zarastený zväzkami.

Pri dysplázii deti vyžadujú nasledujúce metódy liečby:

1. Pri preťahovaní nie je nutné fixovať nohy v priamej polohe. Rukoväte môžu byť umiestnené pozdĺž tela a nohy môžu byť umiestnené ľubovoľne.
2. Ortopedické pomôcky môžu byť pridelené dieťaťu. Používajú sa v druhej alebo tretej fáze ochorenia. Jedná sa o rôzne pneumatiky a svorky. Sú pripojené k nohe v ohnutom a rozvedenom stave.
3. Masáž a gymnastika pre deti je predpísaná ošetrujúcim lekárom. Využíva populárne a testované metódy.
4. Chirurgický zákrok sa používa pri ťažkých dislokáciách.

Masáž je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby dysplázie. Umožňuje normalizovať stav, posilniť svaly a obnoviť pohyblivosť kĺbov.

Komplex môže vykonávať len vyškolený zdravotnícky personál.

Rodičia sa tiež môžu naučiť všeobecnú posilňujúcu a všeobecne sa rozvíjajúcu masáž. Možno to urobiť večer.

Aby procedúra priniesla dobrý výsledok, je dôležité, aby dieťa malo dobrú náladu.

Ak lekár predpísal špeciálne ortopedické pomôcky, postup sa môže vykonať bez ich odstránenia.

Pre deti nie sú odporúčané všetky techniky, ale len trenie a hladenie.
Je potrebné dodržiavať všeobecné odporúčania:

• Počas sedenia by malo byť dieťa umiestnené na pevnom a rovnom povrchu. Napríklad na prebaľovací pult;
• Je potrebné dať plienku, pretože počas procedúry je možné nedobrovoľné močenie;
• Masáž sa má vykonávať raz denne. Ak tento kurz môže zahŕňať 10-15 sedení;
• Je dôležité uskutočniť reláciu, keď je dieťa v dobrej nálade, necíti hlad a nechce spať;
• potrebujú 2-3 kurzy s prestávkou dva mesiace.

Po prvé, dieťa by sa malo dať na chrbát. Potom musíte vykonať ľahké pohyby hrudníka, brucha, rúk a nôh. Potom musia byť všetky špecifikované časti tela utreté a potom znovu pohladené.
Potom by malo byť dieťa umiestnené na bruchu s rozvedenými a ohnutými nohami. Po prvé, musíte ťahať nohy, a potom späť, dolnej časti chrbta a zadku.

Okrem hladenia a odierania je možné aplikovať hlazení.

Potom je potrebné masírovať oblasť bedrového kĺbu a vonkajších stehien.

Kombinovaná terapia a pravidelná masáž sa zbavia choroby, najmä v ranom štádiu.

Ako vykonať masáž po výmene bedrového kĺbu

Chirurgický zákrok, ktorý nahradí bedrový kĺb - nahradí ho umelým náprotivkom - je často jediným spôsobom pre starších ľudí, ktorí mali zlomeninu krčka femuru, aby sa úplne pohli a vyhli sa invalidite. Ale aj tá najkvalitnejšia a nákladná protéza a šperkárska práca samotného chirurga nezaručujú úspech operácie: rehabilitácia je najdôležitejším krokom na ceste k úplnému životu po endoprotetike. Iba prísne dodržiavanie odporúčaní a predpisov lekára, každodenné vykonávanie špeciálneho súboru cvičení a fyzioterapie pomôže v plnej miere obnoviť funkcie končatiny. Masáže po operácii bedrového kĺbu môžu zlepšiť krvný obeh a urýchliť proces hojenia.

Potreba masáže po náhrade bedrového kĺbu

Operácia artroplastiky bedrového kĺbu je predpísaná pre nasledovné poruchy:

• koxartróza ťažká, vrátane traumatického charakteru;
• zlomeniny krčka femuru u starších osôb;
• ankylóza kĺbov spôsobená ankylozujúcou spondylitídou alebo inými systémovými ochoreniami spojivového tkaniva;
• zlomeniny zlomkov bedrového kĺbu a krčka femuru;
• neoplazmy, vrátane malígnych, v chrupavke a kostnom tkanive, ktoré vyžadujú rozsiahlu resekciu;
• ťažká artritída, sprevádzaná pretrvávajúcou bolesťou,
• aseptická nekróza hlavy stehennej kosti.

Terapeutická masáž je spravidla predpisovaná pacientom po endoprotetike už v ranom štádiu rehabilitácie, ktorá začína bezprostredne po oddelení od anestézie a trvá až 3-4 týždne. Masáž je povolená po odstránení stehov, 10-16 dní po operácii. Denné relácie vám umožňujú:

• na zlepšenie krvného obehu v prevádzkovanej oblasti, zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami a urýchlenie procesov regenerácie a opravy kostných štruktúr, svalov a väzov, ktorých integrita bola počas operácie narušená;
• dodať svaly, dočasne v stave nehybnosti, tónu, posilniť väzy a zabrániť rozvoju atrofických procesov;
• znížiť opuch tkanív v oblasti kĺbov, čo je prirodzená reakcia organizmu na operáciu a cudzie teleso protézy.

Masáž by sa mala vykonávať nielen na operovanej končatine. Nútená nehybnosť, dokonca aj krátkodobá, zvyšuje riziko hlbokej vaskulárnej trombózy, najmä u starších pacientov. Masáž pomáha obnoviť normálny krvný obeh v nohách a výrazne znižuje riziko takýchto komplikácií.

Pri masírovaní svalov, ktoré držia bedrový kĺb, sa používajú nasledujúce techniky:

• zarovnanie,
• hladí,
• pat,
• lisovanie,
• tras,
• lisovanie,
• rezanie závitov,
• miesenie.

V počiatočnom štádiu pôsobenia na svaly a tkanivá by mal byť jemný: sú hnetené a vyhrievané, prinášajúce do uvoľneného stavu. Intenzita expozície sa môže postupne zvyšovať. Veľmi často vo fáze rehabilitácie po endoprotéze sa manuálna masáž vykonáva spolu s masážou vodným lúčom - hydrokinezioterapiou.

Masáž, ako každá iná lekárska procedúra, má svoje vlastné kontraindikácie:

• prítomnosť benígnych alebo malígnych nádorov v oblasti masáže;
• krvné ochorenia, vrátane tých, ktoré sú spojené so zhoršenou zrážanlivosťou krvi;
• prítomnosť kožnej vyrážky, podráždenia;
• aneuryzma srdca a mozgových ciev;
• zvýšenie telesnej teploty.

Masáž by sa mala kombinovať s pravidelným vykonávaním jednoduchého súboru cvičení, ktoré by sa mali podávať 10-15 minút každú hodinu:

• Prsty operovaných a zdravých nôh by sa mali ohýbať a striedavo striedať niekoľko minút.
• Alternatívne vykonávajte kruhové rotačné pohyby oboma nohami v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek.
• Ohnite a odpojte nohu v členkovom kĺbe, ako keby ste pumpovali nožné čerpadlo.
• V polohe na chrbte je potrebné stlačiť popliteal fossa čo najbližšie k povrchu a udržiavať nohu v tejto polohe 8-10 sekúnd. Ihneď po operácii by sa toto cvičenie malo vykonávať so zdravou nohou, po týždni môžete znížiť svaly operovanej nohy.
• V tejto polohe je potrebné napínať a držať gluteálne svaly.
• V polohe na chrbte ohnite nohu v kolene, bez toho, aby ste zdvihli pätu z povrchu, potom pomaly odvíjajte a vracajte sa do východiskovej polohy. Musíte vykonať aspoň 8-12 záhybov na každej nohe v jednej sade.
• V polohe na chrbte striedavo narovnajte nohy na stranu v uhle asi 40-45 stupňov.
• Alternatívne zdvihnite rovnú nohu niekoľko centimetrov nad povrchom, potom sa vráťte do východiskovej polohy.

Masážna technika doma

Terapeutická masáž zahŕňa hlboký a intenzívny účinok na svaly a väzy. Tento postup môže vykonávať iba kvalifikovaný odborník, ktorý je oboznámený s anatómiou ľudského tela. Nesprávne vykonaná masáž neprinesie žiadané prínosy a môže spôsobiť rozvoj najrôznejších komplikácií. Z tohto dôvodu by mal lekár v ranom a neskorom štádiu rehabilitácie po operácii endoprostetiky vykonávať takéto zákroky, najlepšie v zdravotníckom zariadení.

Po ukončení neskorej fázy rehabilitácie, keď začína jeho vzdialená etapa, je po domácej náhrade bedrového kĺbu povolená masáž, samozrejme intenzita nárazu v tomto prípade by mala byť malá.

Keďže všetky manipulácie na stehenných svaloch sa zvyčajne vykonávajú zo zadného povrchu a zadku, je ťažké vykonávať takúto masáž sami.

Počas zákroku leží pacient na bruchu, pod členkovým kĺbom je umiestnený valček, ktorý môže slúžiť ako pevne omotaný froté uterák.

• Masáž začína hladením pohybov v panvovej oblasti, chrbta, dolnej časti chrbta a bokov, zahreje sa a uvoľní svaly.
• Masírovanie gluteálnych svalov začína kruhovým trením a potom stláčaním okraja dlane.
• Svaly stehna sa tiež najprv hladia a potom sa hnetia a triturujú z dolnej časti nohy do stredu tela.

Masáž môže byť vykonaná pred vykonaním súboru fyzických cvičení ako zahrievacie cvičenie alebo pred spaním na uvoľnenie svalov a zníženie bolesti. Do komplexu cvičení, pravidelných prechádzok, ľahkého cvičenia na stacionárnom bicykli a chôdze na bežeckom páse.

Masáž po operácii bedra

Lekárska masáž prináša neoceniteľné výhody v boji proti mnohým chorobám. Masáž kĺbov sa používa pri liečbe veľkého počtu patológií. V počiatočných štádiách mnohých ochorení takáto liečba umožňuje zmierniť stav pacienta, aby sa zabránilo nahradeniu poškodených kĺbov protézami.

Indikácie a kontraindikácie pre masáž bedrového kĺbu

Masáž je vhodná pre dospelých a deti, pre chorých a zdravých ľudí. Ale masírovanie kĺbov spájajúcich kosti panvy a stehennej kosti odhaľuje množstvo kontraindikácií, keď sa má postup dočasne opustiť. Nedá sa vykonať s:

• Prítomnosť malígnych a benígnych nádorov v mieste masáže;
• hemofílie;
• Vaskulárna trombóza;
• gangréna;
• Aneuryzma srdca a krvných ciev;
• Horúčkovité ochorenie;
• Prítomnosť vyrážky, podráždenia bokov a zadku;
• Tehotenstvo a popôrodné obdobie.

Masáž bedrového kĺbu je predpísaná na zlepšenie stavu dospelých a novorodencov s dyspláziou, dislokáciami, koxartrózou, lymfhostázou, synovitídou bedrového kĺbu, s poranením mäkkých tkanív, kostí a nervových vlákien, s chorobami bedrovej oblasti a po endoprotetickej náhrade kĺbu.

Príprava na masáž

Pred zákrokom si pacient vezme teplú sprchu alebo kúpeľ, vysuší telo mäkkým uterákom, očistí pokožku od špiny, mazu a potu. Predpokladá sa, že necháva nahú časť tela masírovať. Oblečenie by nemalo zasahovať do zákroku, spôsobiť pacientovi nepríjemnosti. Extra oblečenie je odstránené. Krém alebo špeciálna emulzia sa aplikuje na masírované oblasti tela.

Požiadavky na profesionálneho maséra sú:

1. Masérka musí byť v pokojnom stave;
2. Majte trpezlivosť, buďte pozorní;
3. Schopnosť vykonávať akýkoľvek typ masáže, vybrať najvhodnejšie techniky pre rôzne ochorenia a sťažnosti pacienta;
4. Znalosť ľudskej anatómie a fyziológie;
5. Má rozvinutý pocit hmatu.

Masér vopred objasní pacientove sťažnosti a diagnózu. Ak sa masáž vykonáva u detí, podrobnosti o chorobe sa objasňujú s rodičmi. Preukazuje sa, že z rúk, ktoré môžu poraniť pokožku pacienta, sa odstránia prebytočné predmety, len spôsobujú nepohodlie: hodinky, prstene, náramky. Dôkladne si umyte ruky, v prípade potreby utrite kolínskou vodou alebo špeciálnym roztokom. Teraz má masážny terapeut právo začať vykonávať svoje povinnosti.

Základné techniky a vlastnosti masáže

Pri masírovaní svalov, ktoré pokrývajú kĺb, odborníci používajú niekoľko základných techník:

• hladí;
• Oprava vnútorných a vonkajších povrchov dlane;
• stláčanie;
• Trepanie končatiny;
• stláčanie;
• hnetenie;
• poklepaním;
• Zarovnanie.

Okrem základných techník, odborníci emitujú mnoho pomocných, odrôd hlavného.

Bedrový kĺb sa nachádza hlboko pod vrstvou svalov a tukového tkaniva, masáž sa redukuje na trenie svalov stehna a zadku. Vplyv na veľké a hrubé svaly stehna a zadku je viditeľný, nemal by spôsobiť žiadne bolestivé pocity.

Masáž bedrového kĺbu je povolená vykonávať samostatne doma, je potrebné študovať metódy správneho výkonu, konzultovať s lekárom. Nebolo by zbytočné sledovať, ako postup vykonáva skúsený masážny terapeut, aké techniky sa používajú, ako dlho sa postup vykonáva. Pri vedení pacienta leží na bruchu, pod členkom by mal byť kladený valček, pod hlavu - vankúš.

Proces začína ťahmi v panvovej oblasti. Potom sa odporúča držať kruhové ťahy v oblasti medzi väčším trochanterom femuru a ischial tubercle. Po brúsení a zatienení špecifikovanej oblasti. Celý proces trvá 5-10 minút, celý čas na končatine dosahuje 20 minút.

Masáž bedrového kĺbu u novorodencov

Dysplázia bedrového kĺbu, vrodené vývojové poruchy, sa považujú za časté ochorenie u novorodencov. Choroba postihuje štvrtinu všetkých detí. Masáž bedrového kĺbu, vykonaná kompetentným majstrom, pomôže pri liečbe dysplázie u novorodencov, bude prospešná pre zdravé deti, ktoré netrpia touto chorobou. Iné ochorenia kĺbov u detí by sa nemali liečiť vlastnými zdrojmi. Je dôležité, aby masáž bola vykonaná masážny terapeut s rozsiahlymi skúsenosťami, amatér nemôže vypočítať silu, poškodiť nezrelý pohybového aparátu dieťaťa.

Pred zákrokom by ste mali dieťa kúpať v teplej vode, pokožku osušiť mäkkou utierkou. Masážna procedúra začína ležať na chrbte, pričom hladí nohy dieťaťa zdola nahor po dobu 3-4 minút na nohe. Po vyhodení sa vykonáva hnetenie a trenie pokožky. Je potrebné mať na pamäti, že pohyby idú zdola nahor, hnetenie by nemalo ublížiť dieťaťu. Potom otočte novorodenca na bruško, zopakujte techniky so zadným povrchom nôh. Dieťa ležiace na bruchu by malo trieť svoje gluteálne svaly. To sa vykonáva prstami, zaťaté do päste, v kruhovom pohybe po dobu 5 minút na zadku.

V prípade dysplázie bedrového kĺbu u dojčiat sa masáž vykonáva raz denne po vodných procedúrach. Nie je zbytočné pre novorodencov bude gymnastika, 3-5 krát denne. Masáž u novorodencov odhalí črty, postup by mal byť vykonaný hravým spôsobom, aby dieťa nepociťovalo nepríjemnosti bez toho, aby to spôsobilo nespokojnosť.

Masáž kĺbov s dyspláziou vám umožňuje napraviť dislokáciu, vrátiť kĺb do správnej prirodzenej polohy a získať bezbolestnú pohyblivosť končatiny. Schopnosť pohybovať sa a necítiť bolesť je dôležitá pre malé deti, ktoré sa musia naučiť plaziť sa a chodiť.

Masáž bedrového kĺbu s lymfadázou dolnej končatiny

Lymfostáza je patológia lymfatických ciev, keď je lymfatický obeh čiastočne narušený alebo sa zastaví. Keď lymphostasis opuchnuté nohy - jeden alebo oba súčasne. Príčiny ochorenia sú odlišné, je dôležité správne diagnostikovať, začať liečbu. Keď je lymfocytáza, lekár predpisuje dve oblasti liečby: fyzické a liečivo. Fyzický smer zahŕňa masáž bedra a dolných končatín. Lymfatická drenáž, lymfodrenážna masáž je rozdelená do dvoch typov: hardware a manuál.

Lymfatická drenážna masáž bedrového kĺbu a končatiny lymphostázou posilňuje kontrakciu lymfatických ciev, pomáha pri lymfatickom toku. Ak je masáž vykonávaná ručne, masážny terapeut robí smerované pohyby z lymfatickej uzliny do druhej, pričom jemne stláča svaly. Svaly sa uvoľňujú, lymfy z tkaniva prúdia do lymfatických uzlín, kde prebieha čistenie.

Prístrojová lymfodrenáž je založená na niekoľkých princípoch pôsobenia. Zvyšuje prietok lymfy, zvyšuje rýchlosť metabolizmu v tkanivách.

Keď sa ukáže, že lymfodáza vykonáva odvodnenie lymfy v celom tele, lymfatické uzliny a cievy tvoria jeden systém umiestnený v celom ľudskom tele.

Lymfatická drenáž sa najlepšie vykonáva večer, po ukončení procedúry, je užitočné nechať svaly odpočívať, kým sú teplé. Masáž končatiny znižuje opuch, uľahčuje ďalšiu liečbu lymfhostázy.

Masáž bedrového kĺbu po artroplastike

Operácia náhrady kĺbovej endoprotézy zahŕňa nahradenie kĺbu zničeného chorobou alebo poranením protézou. Technika endoprotetiky sa často stáva jediným spôsobom, ako znovu získať mobilitu počas deštruktívneho pôsobenia chorôb. Spôsob implantácie umelých protéz pre kĺby si vyžaduje rehabilitačné obdobie. Masáž umožní pacientovi, aby sa podrobil operácii endoprotézy, rýchlejšie sa formoval, posilnil svaly a šľachy, obnovil krvný obeh v končatinách.

Masáž poškodeného kĺbu začína pred operáciou, zvyšuje metabolizmus v postihnutej nohe. Po úspešnej výmene kĺbu za umelú protézu by ste nemali okamžite začať masírovať končatinu, až po odstránení stehov. Na začiatku procedúry by mal účinok na svalové tkanivo zostať slabý, potom sa intenzita účinku postupne zvyšuje. V počiatočnom štádiu sa svalové tkanivá hnetia a zohrejú, čím sa uvoľnia. Keď sa telo po endoprotéze posilní, masáž sa vykonáva podľa schémy aplikovanej na zdravých ľudí.

Na zmiernenie napätia zo svalov lekár predpíše masáž s použitím vodných trysiek, čo je postup nazývaný hydrokinezoterapia.

Procedúra totálnej náhrady kĺbov vyžaduje dlhú dobu zotavenia, masáž je kombinovaná s gymnastickými cvičeniami.

Po dobre vykonanej výmene kĺbu za umelú protézu a pri dodržaní určitých pravidiel rehabilitácie dostane pacient možnosť vrátiť sa k obvyklému spôsobu života, zbaviť sa bolesti v bedrovom kĺbe.

Masáž je dôležitá pre dospelých a deti a pre novorodencov hrá dominantnú úlohu pri udržiavaní zdravia. Masáž kĺbu, ktorá sa spája s panvou a femurom medzi nimi, je predpísaná pre mnohé choroby postihujúce pohybový aparát. Kľúčom k obnove sú riadne vykonané masážne techniky, dodržiavanie funkcií.

Pacient, ktorý nedávno podstúpil inštaláciu endoprotézy, potrebuje osobitnú starostlivosť a pomoc. Dôležité je pomôcť mu v čo najkratšom čase obnoviť motorické funkcie doma. Ak to chcete urobiť, vykonajte každodennú gymnastiku a dodržiavajte niekoľko pravidiel, aby ste sa vyhli komplikáciám.

Obdobia rehabilitácie po náhrade bedrového kĺbu

Operácia je plánovaná ako náhrada bedrového kĺbu zlomeninou krčka femuru, koxartrózou, osteonekrózou, reumatoidnou artritídou. Ak skôr tieto ochorenia znamenali zdravotné postihnutie, teraz, vďaka úspešnej liečbe, môže pacient obnoviť funkčnú aktivitu kĺbov. Pre urýchlenie rehabilitačného obdobia doma po endoprotetike bedrového kĺbu by ste mali dodržiavať všetky odporúčania lekára a pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia na nohy. Každé obdobie obnovy vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel.

Skoré obdobie

Ihneď po operácii pre endoprotetiku bedrového kĺbu bude pacient pod dohľadom lekára. Počas tohto obdobia je dôležité systematicky monitorovať telesnú teplotu, meniť obväzy v čase, monitorovať prácu dýchacích a kardiovaskulárnych systémov. Opuch nôh sa odstráni pomocou obkladu s ľadom. V prípade potreby môže lekár predpísať transfúziu krvi a lekárske ošetrenie liekmi, ktoré riedia krv (to pomáha predchádzať trombóze). Aby sa zabránilo vzniku komplikácií, antibiotiká sa predpisujú druhý deň po operácii.

Bolesť nastáva po vytvorení umelého kĺbu. Je to však normálny dôsledok operácie. Spravidla sa syndróm bolesti zmierňuje anestetikami alebo injekciami. Niektorým pacientom sa podáva intravenózny katéter, ktorým sa podáva analgetikum. Lekár upraví trvanie používania liekov proti bolesti a dávkovanie liekov.

Počas prvých dní po artroplastike bedra ležia pacienti. Aby ste sa vyhli dislokácii, neohýbajte nohu s protézou viac ako 90 stupňov. Aby sa zabránilo zraneniu pacientov, medzi dolné končatiny sa umiestni špeciálny valec. Okrem toho, hneď po operácii, v polohe na chrbte, sa odporúča, aby pacient odobral operovanú nohu trochu nabok. Prvýkrát rehabilitácia je prísne zakázané vziať deku, ležiace na dne postele.

Neskoré obdobie

Po skorej rehabilitácii je pre pacienta dlhší čas na zotavenie, ktorý trvá niekoľko mesiacov. V tomto čase by ste mali postupne zvyšovať trvanie chôdze s podporou. V tomto prípade musíte mať chrbát rovno a pozerať dopredu. Maximálne denne - 30 minút chôdze. Je povolené zvýšiť iba rýchlosť pohybu a vzdialenosť. Do 2 mesiacov po artroplastike bedra nie je možné vyliezť po schodoch vyššie ako 1 rozpätie.

Rehabilitácia doma po artroplastike bedra zahŕňa správny odpočinok. Je lepšie klamať na chrbte, ale ak sa cítite pohodlne s polohou na boku, medzi kolená umiestnite mäkký vankúš alebo vankúš. Mali by ste spať na tvrdom ortopedickom matraci, výška postele by mala byť aspoň na kolená. Obliekanie počas rehabilitácie je lepšie sedieť na stoličke as pomocou blízkeho. Samonosné ponožky alebo topánky sú zakázané - to vedie k nadmernému ohybu bedrového kĺbu.

Funkčné obdobie obnovy

Rehabilitácia po protetickom bedrovom kĺbe končí po trojmesačnom období, ale funkčné zotavenie nohy by malo pokračovať. Ak uplynula určená doba a bolesť v nohe neprejde, alebo sa pri chôdzi objaví nepohodlie, mali by ste použiť trstinu. Napriek tomu, že človek sa už môže vrátiť do práce a viesť auto, je povolené aktívne sa zapájať do športu až po 8-12 mesiacoch.

Lekár môže zvýšiť dobu rehabilitácie doma. Toto rozhodnutie je ovplyvnené vekom, anamnézou pacienta, systémovými patológiami a precitlivenosťou na lieky. Ak chcete urýchliť zotavenie po artroplastike bedrového kĺbu, fyzickú terapiu predpísanú lekárom by mala byť vykonaná doma. Okrem toho terapeutická masáž a kinezoterapia veľa pomáhajú. Ak je to možné, pacient je aspoň raz do roka na odpočinku v sanatóriu alebo v špecializovanom zdravotníckom centre.

Aké pravidlá treba dodržiavať v pooperačnom období

Bez ohľadu na to, či je operácia bedrového kĺbu úplná alebo čiastočná, osoba musí dodržiavať niekoľko pravidiel pre rýchle obnovenie funkcie motora:

• druhý deň po operácii si môžete sadnúť a postaviť sa (na to musíte použiť zábradlia);
• v deň 5 je povolené vyliezť niekoľko schodov po schodoch, pričom prvý krok musíte urobiť so zdravou nohou (naopak, keď zostupujete);
• Je potrebné pomaly zvyšovať fyzickú aktivitu, zakázať ostré pohyby;
• nesedia doma v nízkych stoličkách / stoličkách, vyzdvihujú predmety z podlahy bez pomoci iných zariadení;
• musíte udržiavať normálnu telesnú hmotnosť;
• nechať spať na chrbte alebo na boku valčekom medzi kolenami;
• je povolené viesť vozidlo aspoň po 2 mesiacoch rehabilitácie doma;
• je potrebné dodržiavať vyváženú stravu (množstvo potravy so železom treba zvýšiť, vypiť veľké množstvo vody);
• Sexuálne vzťahy možno obnoviť 2 mesiace po náhrade bedrového kĺbu.

Zotavenie po náhrade bedra doma

Keďže väčšina rehabilitácie prebieha doma, stojí za to vedieť, ktoré aspekty sú dôležité pre rýchlu obnovu motorickej funkcie nohy. Dôležitým miestom je terapeutická gymnastika. Ak počas vyučovania cítite bolesť alebo ťažké nepohodlie, je lepšie prerušiť cvičenie a poradiť sa s lekárom. Každý deň počas 3 mesiacov rehabilitácie doma, musíte obviazať operovanú končatinu elastickým obväzom - to pomôže odstrániť opuch.

Premiestňovanie domov je povolené iba s pomocou bariel, neskôr sa môžete prepnúť na trstinu. Lekári ho odporúčajú používať šesť mesiacov. Súčasne by sa mala trstina umiestniť súčasne s ovládanou nohou. Ohýbanie dopredu počas jazdy je nemožné, ale v opačnom prípade je pre vás ťažké - spomaliť a krok v malých krokoch. Domáce úlohy je povolené vykonávať. Jedinou podmienkou je, že môžete pracovať, ak nie je zaťažená chorá končatina. Pri rehabilitácii doma je prísne zakázané zdvíhať akékoľvek závažia.

Ako chodiť po barlách

Niekoľko dní po endoprotéze lekár dovolí vystúpiť z postele. Prvýkrát sa to deje s pomocou inštruktora na terapiu cvičenia, ktorý pacientovi vysvetľuje pravidlá pre pohyb a používanie bariel. Metóda chôdze vyzerá takto:

• pri šplhaní po schodoch začína pohyb zdravou nohou;
• pohyb je: opierať sa o barle a pohybovať zdravou končatinou k schodisku;
• ďalej odtrhnite barle z podlahy a preneste telesnú hmotnosť na túto nohu;
• vytiahnite ovládanú končatinu a zároveň posunúť barle na horný stupeň;
• pri šoférovaní po schodoch sa všetko deje opačne - na schodisku položte barle;
• spoliehať sa na ne, pohybovať sa po boľavej nohe, pričom dôraz kladie na zdravú;
• dať zdravú nohu na rovnakom kroku a opierať sa o to.

Efektívny súbor cvičení po artroplastike bedra

Bez fyzickej terapie nie je rehabilitácia po artroplastike bedrového kĺbu možná doma. Neexistujú žiadne univerzálne cvičenia na obnovenie funkčnosti končatiny: každé obdobie rehabilitácie znamená realizáciu pohybov rôznej zložitosti. Program povolaní vyberá lekár. V prvý deň rehabilitácie je pacientovi dovolené vykonávať nasledujúce cvičenia doma:

• striedavo natiahnutie ponožiek nôh na seba s predĺženými nohami;
• kruhový pohyb chodidiel;
• stláčanie / odpájanie prstov.

Neskôr sa cvičenia stávajú zložitejšími a vyzerajú takto:

• v stojacej polohe sa protetická noha posunie dopredu o 25-30 cm a vráti sa do východiskovej polohy (10-15 opakovaní);
• noha sa zdvíha s kolenom ohnutým do výšky 30 cm (10 krát);
• noha je posunutá čo najďalej do strany a vracia sa späť, pacient je držaný stoličkou alebo zábradlím, stojany s rovným chrbtom (6-7 krát);
• zdvíhanie nôh bez ohýbania kolena (až 10 opakovaní).

Informácie uvedené v článku majú len informatívny charakter. Materiály podľa článku nevyžadujú samošetrenie. Na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta môže diagnostikovať a poradiť iba kvalifikovaný lekár.

Operácia, dokonca vykonaná na najvyššej úrovni, bez kvalitnej pooperačnej liečby nebude mať žiadny účinok. Komplexná rehabilitácia po artroplastike bedrového kĺbu - cvičebná terapia, fyzioterapia, prevencia komplikácií - vám umožňuje naplno využiť potenciál tohto typu liečby. Bez rehabilitácie riskujete úsporu bolesti, krívanie, obmedzený rozsah pohybu.

Úvodná briefing

Po artroplastike bedra pokračuje rehabilitácia v priemere 3 mesiace. Skladá sa z etáp, z ktorých každý má vlastný systém liečebno-rehabilitačných opatrení založených na fyzických cvičeniach a pomocných postupoch. Postupný terapeutický účinok na protetický segment umožňuje predchádzať komplikáciám, rýchlo odstrániť edémy a bolestivé symptómy, dôkladne vyvinúť končatinu, obnoviť výkon nôh.

Dobrý a pokojný steh asi 3 dni po operácii.

Dúfame, že ste sa o takéto zariadenie obávali vopred.

Fyzické cvičenia plánuje a optimalizuje rehabilitátor v súlade s podmienkami a individuálnymi kritériami. Doma budete musieť prijať vážne kontraindikované typy aktivít, trénovať striktne podľa pokynov, bez toho, aby nútili záťaž, vždy prísť na kliniku na plánované vyšetrenia a na akékoľvek patologické prejavy (bolesť, opuch, hematóm atď.) Okamžite kontaktujte svojho lekára.

Všeobecné zásady rehabilitácie

Ciele rehabilitácie sú nasledovné:

• úplné odstránenie zápalového procesu a bolesti, ktoré sú výsledkom operačnej manipulácie;
• normalizáciu stavu muskulo-ligamentózneho komplexu, ktorý spôsobuje, že kĺbové kosti (panvové a femorálne) sú v harmonickom pohybe;
• silné spojenie zložiek protézy s kosťami, ku ktorým dochádza postupne počas prirodzených reparačných procesov obnovy kostného tkaniva;
• zabrániť negatívnym dôsledkom.

Liečba liekmi

Po operácii musíte prísne užívať všetky predpísané lieky, je to nevyhnutné. A ak niekto verí, že je to škodlivé pre telo, potom problémy nie sú ďaleko.

Zahŕňa užívanie alebo injekciu špecifických liekov, a to: t

• antibakteriálne liečivá zo spektra antibiotík (od vývoja infekcie);
• antikoagulačné liečivá (z venóznej trombózy);
• nesteroidné protizápalové lieky (proti bolesti a zápalu);
• gastroprotektory a lieky, ktoré zlepšujú prácu močových ciest;
• proteínové a vápnikové doplnky na urýchlenie regenerácie kostných a svalových štruktúr.

Komplexná fyzioterapia

Fyzioterapia je vynikajúcim doplnkom k zotaveniu motora.

Jedná sa o postupy elektromyostimulácie, elektroforézy, UHF, vyliečenia lazerov, masáže, balneoterapie a bahenné kúry, zamerané na:

• zníženie bolesti a opuchu;
• eliminácia spastických javov vo svaloch;
• stimulácia krvného obehu a lymfocirkulácie v štruktúrach problémovej nohy;
• zvýšenie svalového tonusu a posilnenie väzov;
• aktivácia výmenných a regeneračných procesov v dolnej končatine.

Rehabilitácia po náhrade bedra doma a v nemocnici je pomerne dlhý a namáhavý proces, ktorý si vyžaduje silu a trpezlivosť. Pri správnej organizácii sa však pracovná kapacita vracia už na konci 10. týždňa. V prípade komplikovaných pooperačných štádií zotavenie po výmene bedrového kĺbu bude s najväčšou pravdepodobnosťou trvať 2-krát dlhšie.

Existuje priamy vzťah, pacienti, ktorí nemajú nadváhu a vedú aktívny životný štýl, pokiaľ možno pred chirurgickým zákrokom, sú obnovovaní rýchlejšie ako ostatní.

Popis etáp rehabilitácie

Trvá 10 týždňov pre hlavné zotavenie po hip artroplastike. Z toho 3 týždne sú počiatočnou fázou, od tretieho do desiateho týždňa je neskorá fáza. A po celú dobu je potrebné vykonávať plodne úlohy a cvičenia na rehabilitáciu po artroplastike bedrového kĺbu, diktovanej chirurgom a rehabilitátorom. Odborníci spoločne vytvárajú efektívny systém fyzickej terapie.

Podstatou tréningových cvičení sú opakovane použiteľné, pravidelne sa opakujúce a neustále sa zvyšujúce fyzické aktivity, ktoré postupne zlepšujú ukazovatele fyzickej aktivity, dynamicky sa zlepšujú a vracajú do práce. Po celom stanovenom čase po operácii bedra sa rehabilitácia neskončí úplne. Všetky úspechy, na ktoré pacient chodil tak dlho a napokon, aby sa dosiahol drahocenný, bezbolestný voľný pohyb, musia byť konsolidované.

Pozoruhodné sanatóriá, kde je po čiastočnej náhrade a celkovej artroplastike bedrového kĺbu zabezpečená náležitá rehabilitácia, sa nachádzajú v Leningradskej oblasti, na území Krasnodar a Karélii. Ak hovoríme o zahraničných európskych strediskách, tu určite stoja Teplice a Yakhimov, nachádzajúce sa na území Českej republiky.

V počiatočnom štádiu

Operovaná osoba bezprostredne po zákroku s operačnou miestnosťou sa prenáša na intenzívnu starostlivosť 24 hodín. To sa vykonáva na kontrolu hlavných funkčne významných ukazovateľov stavu tela: srdcová frekvencia, dýchanie, krvný tlak, atď., Čo je nevyhnutné po každom chirurgickom zákroku. Ihneď pokračujte v liečbe antibiotikami a zavedením antikoagulancií, vykonajte testy a ak je to potrebné, vykonajte transfúziu krvi. Dýchacie cvičenia sú predpísané, aby sa zabránilo preťaženiu pľúc.

Kompresné manžety sa používajú na prevenciu trombózy.

Od druhého dňa až do konca 3. týždňa rehabilitačného obdobia po náhrade bedrového kĺbu sa v stacionárnej časti vykonáva klinická starostlivosť a rehabilitácia. Pacient bude narušený bolesťou, ktorá je normálnou reakciou organizmu, preto sa okrem prijímania NSAID preukáže fyzioterapia a lokálne studené suché obklady. Odstránia opuch nasadený na vonkajšom mäkkom obale nad nahradeným spojom. Bolestivosť a opuch, akonáhle sa sutura zahojí, prestane spôsobovať utrpenie.

Arthromote sa používa od druhého dňa po operácii na pasívny vývoj kĺbov.

Vyčerpávajúca bolesť nemusí vydržať, nepriaznivo ovplyvní Váš psychický postoj a činnosť hlavných vnútorných orgánov a systémov, ako sú srdce, žalúdok, črevá, obehové a dýchacie systémy. Ich dysfunkcia narúša normálny štart samoregulačných a regeneračných mechanizmov. Preto neubližujte seba ani svoje telo, ktoré je už oslabené: ak je neznesiteľne boľavé, povedzte o tom zdravotnej sestre alebo lekárovi a dostanete potrebnú pomoc. Ak sú bolestivé prejavy slabé, potom je lepšie ich zneužívať s anestéziou.

No, teraz prejdime k úvahe o otázke: ako sa vykonáva aktivácia osoby:

Chôdza po barlách je možná od 2-3 dní v ľahkom režime, spoliehať sa na barle alebo chodci. Technika vlastnenia finančných prostriedkov na podporu a spôsob pohybu pri pohybe v priestore pacienta sa zvyčajne vyučuje v predoperačnom prípravnom období. Prechádzka v prvých dňoch je povolená len pod vedením inštruktora-inštruktora.

V tomto čase budú do rany umiestnené drenážne trubice, takže ani pri absencii bolesti nebude chôdza potešením.

Prvýkrát platí nasledovné pravidlo - pacient buď chodí alebo leží vodorovne, nie je možné dlho sedieť.

Pri prekročení nôh sa zvyšuje riziko dislokácie.

Cvičenie je bezpečné a môže byť vykonané bez špeciálnych obmedzení.

Ak je ťažké posúvať nohu na povrch, vyberte ponožku.

V tomto cvičení by mal palec na nohe vyzerať prísne nahor.

Pokúste sa zatlačiť dutú dutinu.

V tomto cvičení pracujú gluteálne svaly.

Po odchode z nemocnice po protetickom bedrovom kĺbe nie je rehabilitácia v takomto scenári náročná prax doma. Navrhovaný rozsah činností by sa však mal doplniť, pretože potom prichádza fáza neskorej obnovy, pre ktorú existujú určité normy.

Neskoré obdobie

Úspešne ukončené včasné rehabilitačné aktivity sú ukončené prepustením pacienta z nemocnice. Teraz je potrebné buď rehabilitáciu po operácii bedrového kĺbu doma, alebo v špecializovanom liečebnom a rehabilitačnom centre. Po operácii Vám bude zorganizovaný kvalitný, profesionálny rehabilitačný zákrok, bedrový kĺb doma nebude schopný sa tak komplexne a kompetentne rozvíjať. Ak, samozrejme, nie ste ortopedický traumatológ alebo cvičebný terapeut.

Cvičenie na rovnováhu vám umožňuje používať stabilizátory svalov, ktoré nie sú súčasťou práce normálneho života.

Aké sú špecifiká neskorej rehabilitácie po výmene bedrového kĺbu a aké nové cvičenia sa pridávajú?

1. Pešia turistika, začínajúca od 22 dní, sa vykonáva až 3-4 krát denne po dobu asi pol hodiny, a bližšie k tretiemu mesiacu, celkové trvanie chôdze denne by malo byť asi 4 hodiny. Je dôležité vypracovať správne nastavenie tela a chôdze pri pohybe, zbaviť sa zvyčajných adaptívnych postojov a pohybov, na ktoré sa osoba dlho používala.
2. Chôdza s plným objemovým zaťažením protetickej končatiny je možná za 1-1,5 mesiaca, ak bol použitý model protézy s fixáciou cementu. Ak sa použila bezcementová metóda, je nežiaduce vytvoriť úplnú podperu, kým neuplynuli aspoň 2 mesiace.
3. Zrušenie bariel a chodcov spravidla nastáva na prelome 1,5-2 mesiace, potom sa pacient prepne na trstinu. Neodporúča sa prestať používať cukrovú trstinu, kým nezmizne ochabnutie a kým sa počas chôdze neobjaví absolútna dôvera.
4. Neskorá rekonštrukčná gymnastika po artroplastike bedra zahŕňa rozmanitejšie a aktívne typy tréningu, ale Váš lekár Vám to odporúča. Navrhujeme, aby sme sa zoznámili s tým, aké bežné metódy fyzikálnej terapie sa zvyčajne používajú v špecializovaných centrách.

• Práca s gumičkou, cvičenia na únos a ohýbanie končatiny s odporom (nepretínajte nohy!).
  
  Môžete použiť postroj alebo len tlačiť kolená s rukami, ak chýba.

  Začiatok ležania na chrbte. Striedavo ohýbajte nohy na kolenných kĺboch, zdvíhajte končatiny, smer pohybu kolena - na seba.

  Ruky môžu byť položené na žalúdok alebo natiahnuté pozdĺž tela.

  Snažte sa dostať pätu k zadku. Je nepravdepodobné, že by ste uspeli, ale cieľom by malo byť toto.

  Počas cvičenia je plášť nasmerovaný striktne smerom nahor.

  Oprava na niekoľko sekúnd v koncovom bode.

  Môžete dať extra zaťaženie tým, že zdravé nohy na hornej strane pacienta.

  Kolo je najlepší projektil pre fyzickú aktivitu.

  Vzdialená fáza

  Je rozumné, ak sa rehabilitácia uskutoční v neskorších obdobiach po nahradení bedrového kĺbu v sanatóriu. Okrem rehabilitačných a fyzikálnych kultivačných metód, ktoré sa realizujú na rôznych rehabilitačných zariadeniach a cvičebných pomôckach v telocvični alebo vo vodnom prostredí, sa v zdravotníckych zariadeniach špecializujú na využívanie prírodných liečivých zdrojov, ktoré sú jedinečné v chemickom a biologickom zložení.

  Začnite navštevovať bazén, je to veľmi užitočné.

  V sanatóriách je regenerácia po nahradení bedrového kĺbu založená na použití kurzov peloidoterapie (terapeutické aplikácie bahna) a balneoterapie vo forme rapu (minerálu), radónu, uhličitých, perličkových kúpeľov atď. Organické a anorganické látky obsiahnuté v liečivom bahne a vode prenikajú dovnútra organizmu v čase liečebného sedenia a prispievajú k:

  • posilniť kosti, zvýšiť svalovú vytrvalosť;
  • resorpcia kože, šľachy, tvorba svalovej jazvy, zvyšuje pohyblivosť nielen pri lokalizácii umelého kĺbu, ale aj v iných orgánoch kostí a chrupaviek;
  • zlepšenie zásobovania krvou a výživy v problémových segmentoch;
  • eliminácia opuchu mäkkých tkanivových štruktúr;
  • vytrhnutie z faktoru bolesti, ktorý často aj naďalej pretrváva, a to aj po dlhej dobe od protézy;
  • konzistencia centrálneho nervového systému, duševná harmónia, pozitívny postoj, normalizácia spánku a denná energia.

  Cvičiť každý deň a zostať zdravý!

  Pridajte komentár Zrušiť odpoveď

  08/10/2017 o 1:32 hod

  1. júna som mal postup náhrady bedrového kĺbu. Pooperačný steh sa stále obáva. Mierne viac ako alebo cvičenie terapia, on červenať, a to najmä v dolnej časti, to bolí a zdá sa, že je horúci. Telesná teplota je normálna. Pred týždňom, urobil krvný test, tiež normálne.

  Artusmed - konzultant:

  01/09/2017 o 12:01 hod

  Všeobecne platí, že je to normálne, ale je lepšie navštíviť lekára.

  16/16/2017 o 10:17 hod

  Zo švu po endoprotezirovaniya bedrového kĺbu vystúpil ako kus mäsa

  Artusmed - admin:

  08/07/2017 o 9:35 hod

  Čo najskôr choďte k lekárovi.

  16.6.2017 o 9:51 hod

  Trvalo to 4 týždne po operácii, začnem chodiť s chodcami Kedy môžem normálne postúpiť? Došlo k lome s ofsetom, čo je odporúčanie lekára na mesiac, aby sa nezaťažoval