Masáž nôh - tipy na výber

Masáž nôh je moderným nástrojom na dôkladnú masáž nôh, lýtok a nôh. Pre mnohých ľudí na celom svete sa toto zariadenie stalo spásou po ťažkých pracovných dňoch strávených na nohách a schopnosti udržať ich v krásnom a zdravom stave. Mnohí ľudia využívajú služby špecializovaných masážnych salónov, ale tento postup je možné vykonávať samostatne doma. Stačí vedieť, ako si vybrať nohu masér.

Výhody masáže chodidiel a nôh pre telo

Aké sú výhody masírovania nôh a chodidiel špeciálnym masážnym prístrojom? Skutočnosť, že dôkladná a kvalitná masáž chodidiel môže mať blahodárny účinok na celé telo ako celok. Je to spôsobené umiestnením súboru reflexných bodov zodpovedných za stav celého organizmu. Napríklad masáž prstov je prospešná pre zuby, ďasná, oči, uši a nosné dutiny. Stimulácia plantárnej časti chodidla má priaznivý vplyv na vnútorné orgány, celkovú pohodu a emocionálny stav osoby. Pravidelná stimulácia nôh a určitých oblastí teliat môže pomôcť zmierniť bolesti chrbta a zlepšiť celkový stav celého tela.

Moderný technologický pokrok 21. storočia dal ľuďom možnosť vykonávať pravidelnú masáž nôh bez prilákania profesionálnych masážnych terapeutov. Všetko, čo je potrebné pre to je špeciálne nohy masér.

Je schopná účinne relaxovať pri masáži chodidiel a teliat, ktorá je navrhnutá so zohľadnením všetkých konštrukčných prvkov tejto časti tela. Okrem toho je možné toto zariadenie používať doma (štýlový dizajn a kompaktnosť umiestnenia to uľahčuje), ako aj v špeciálnych športových a rekreačných komplexoch a centrách ako vybavenie pre relaxáciu po základnom tréningu.

Ako funguje masáž nôh?

Masáž nôh funguje súčasne v dvoch smeroch:

• Zahrieva pokožku teliat a nôh, čím zvyšuje krvný obeh a obnovuje metabolizmus v dolných končatinách tela;
• Starostlivo masírujte všetky ošetrené oblasti nôh, počnúc hrotmi prstov a končiac kolenami.

Masážna procedúra je tak príjemná, že je potrebné vankúš pod hlavu v mieste konania, pretože väčšina klientov po niekoľkých minútach zaspí od rovnomerne rozloženej blaženosti v celom tele.

Indikácie a kontraindikácie pre použitie nohy masér

Existujú kategórie ľudí, ktorí potrebujú masáž nôh bez zlyhania. Medzi ne patria športovci, učitelia, predajcovia, letušky a ľudia, ktorí musia neustále pracovať na nohách alebo chodiť na vysokých podpätkoch. Masáž nôh sa odporúča aj pre ľudí so sedavým životným štýlom, nadváhou a neustálym opuchom nôh.

Existujú však aj kontraindikácie použitia nočného maséra:

• Ťažké zápalové procesy;
• Kŕčové žily;
• Zlyhanie srdca;
• Benígne alebo malígne nádory;
• Vnútorné choroby v akútnom štádiu;
• Choroby krvi a tendencia krvácania;
• Kožné ochorenia a prítomnosť materských znamienok v masírovanej oblasti.

Masáže na nohy s vibračnou plošinou sa neodporúčajú na použitie pri ochoreniach močového mechúra, obličkových kameňoch, ako aj počas tehotenstva, menštruácie a pri inguinálnej alebo pupočníkovej prietrže. Ak máte nízky alebo nestály tlak, potom sú masážne nožičky s magnetickými tryskami pre vás kontraindikované.

Pravidlá pre výber nohy masér

Ak sa rozhodnete kúpiť nohu masér, potom musíte ísť zodpovedne na výber nohy masér. Dáme vám niekoľko praktických tipov, ktoré vám pomôžu naučiť sa vybrať masér pre nohy.

Rozhodnite sa, aké časti nôh potrebujete na masáž. Môže to byť len nohy, prsty alebo celá noha. Tam sú tiež modely, ktoré masáž chodidiel, nôh a stehien v rovnakom čase. Napríklad, ak máte užitočnú prácu, potom odporúčame, aby ste si vybrali nohu masér, ktorý robí akupresúru tlaku prsta na všetkých častiach nohy. A ak potrebujete terapeutickú masáž nôh, vyberte si hydromasážnu nohu.

Ďalším krokom je výber typu masáže. Môže to byť uvoľnenie, stlačenie alebo tónovanie. V závislosti od toho sa vyberie aj typ maséra nohy. Dobré modely majú funkcie ohrievania nôh, jednoduché vibrácie, rovnako ako trenie a hladenie nôh. Okrem toho musí existovať funkcia, s ktorou si môžete zvoliť intenzitu a trvanie masáž chodidiel.

Mechanické nožnice na nohy

Tento typ maséra sa tiež nazýva masáž chodidiel. Sú považované za najjednoduchšie v zariadení a prevádzke, pretože ich nie je potrebné nabíjať, pripájať k napájaciemu zdroju alebo používať batérie.

Mechanické nožnice na nohy sú vyrobené z dreva, plastu, gumy alebo moderných polymérnych materiálov. Môžu byť vo forme účtu s valcami, ihlovou guľôčkou alebo veľkým valcom alebo pologuľou. Jednoduchým pohybom nôh alebo otáčaním lopty nohami a prstami. Pomocou mechanického maséra sa vykonáva bodová masáž nôh.

Masážne rohože na nohy napodobňujú prirodzené nerovnomerné povrchy, ako napr. Lekári často predpisujú tento typ masáže nôh pre deti. Ako domáci stroj na masáž chodidiel môžete použiť špeciálne masážne papuče. Vo svojej podošve sú špeciálne polymérne materiály v granulách. Preto sa chôdza v takýchto domácich topánkach stáva alternatívou k chôdzi po morskom piesku. Odporúčané masážne papuče pre nohy pre seniorov, ako hlavný výsledok - zlepšenie krvného obehu a liečba a prevencia ochorení kĺbov.

Výhody ručného maséra na nohy sú bezpečná prevádzka, preto sa odporúča aj pre deti, nízka cena (do 1000 rubľov), schopnosť vykonávať masáž na akomkoľvek mieste a schopnosť samostatne kontrolovať intenzitu masážneho úsilia a miesto masáže. Takéto maséry často používajú ľudia s chorobami kĺbov.

Elektrické nožnice na nohy

Elektrické masážne nožnice sú najobľúbenejšie v modernom svete. Rozvoj vedy vám umožňuje vytvoriť mnoho modelov pre rôzne účely, napríklad pre unavené nohy alebo pre boľavé nohy. Okrem toho, vysoko kvalitné modely elektrických masážnych strojov znamenajú výber spôsobu prevádzky a vplyv na rôzne zóny nôh. Masážne nožičky s funkciou infračerveného otepľovania sú ideálnou voľbou pre ľudí trpiacich artrózou.

Predstavujeme vám prehľad elektrických masážnych nožičiek:

• Elektromasáž pre nohy "Bliss" od spoločnosti Bradex je 4 prevádzkové režimy. Súčasne môžete masírovať dve nohy. Výrobca garantuje návrat tónu nôh, relaxáciu, uvoľnenie napätia a únavu. Odporúča sa zvoliť taký elektrický masážny prístroj na nohy pre nohy a na prevenciu artrózy. Priemerná cena je 7 000 rubľov;

• Elektrický masážny prístroj Casada Interaped je vybavený funkciami vibračného vystavenia a infračerveného ohrevu. Po 2 týždňoch pravidelného užívania sa krvný obeh zlepší, bolesť v nohách zmizne a budete pociťovať aj relaxačný účinok. Odporúča sa pre ľudí so syndrómom „studených nôh“;

• My Medica Omega masér na nohy sa skladá z reliéfnych masážnych valčekov. Môžete nezávisle regulovať rýchlosť a smer ich pohybu. Výrobca sľubuje zlepšenie spánku a zvýšenie efektívnosti a odolnosti. Tento model odporúčame pre tých, ktorí potrebujú natiahnuť nohy;

• Elektrický masážny stroj Oto Power PF umýva nielen nohy, ale aj nohy a stehná. Na nohy je pulzujúci tlak. Výsledkom je odtok kongestívnej krvi z nôh a orgánov malej panvy. Ak si chcete vybrať takú masáž nôh, odporúčame ľuďom na liečbu a prevenciu celulitídy, hemoroidov, prostatitídy a kŕčových žíl.

Masážne pätky

Hydromasážne vane sú vynikajúcim nástrojom na stimuláciu biologicky aktívnych zón chodidla. Vyberte si hydromasáž pre nohy sa odporúča pre ľudí, ktorí čakajú na účinok "odpočinku".

Dodatočný účinok hydromasáže na nohy sa dá dosiahnuť sami, ak striedate studenú a teplú vodu. To vám umožní zlepšiť stav pokožky a zmierniť únavu.

Výhody nožných trysiek:

• Odstránenie únavy a únavy nôh v dôsledku vibrácií;
• Poskytuje jemnú masáž chodidiel v dôsledku bublinového efektu;
• Zlepšenie emocionálneho stavu;
• Odstránenie nožov stratum corneum. Ako výsledok - zlepšenie kože;
• Zníženie bolesti a zmiernenie svalového napätia v dôsledku teplej vody.

Predstavujeme Vám prehľad hydromasáže pre nohy:

• Medisana FS 885 je jedným z najobľúbenejších modelov, ktorý kombinuje nielen vodné procedúry, ale aj masáž. Konštrukcia maséra poskytuje dolné a bočné valce, ktoré masáž chodidla. Okrem toho je k dispozícii časovač;
• Horúca vaňa pre nohy LC 8010 je vybavená funkciou ochrany vody pred prehriatím a ak nie je dostatok vody, budete počuť špeciálny zvukový signál. Výhodou tohto modelu sú antivírusové a protiplesňové účinky, ktoré sú spôsobené ozónom. Namiesto vody môžete tiež použiť odvar byliniek a soľných roztokov.

Populárne výrobcovia nožných masážnych prístrojov

• US Medica je jednou z najobľúbenejších spoločností, ktoré vyrábajú masážne nožnice. V sortimente sa nachádzajú tradičné masérky a elektrické a hydromasážne zariadenia. Ceny začínajú na 5 tisíc a dosahujú 25 tisíc rubľov;
• Marutaka je japonská značka, ktorá sa špecializuje na masážne nohy s pridaním masážnej techniky shiatsu. Jedna z najdrahších, ale kvalitných značiek;
• Beurer je známa európska značka. Známy všetkým, pretože v modelovej rade predstavoval veľký počet modelov s rôznymi schopnosťami. Preto tu môžete nájsť nohu masér akejkoľvek ceny: od 700 rubľov až po 6.500 tisíc;
• Yamagucgi je japonská značka, ktorá sa špecializuje na výrobu bodových masážnych prístrojov. Všetky výrobky patria do vysokej cenovej kategórie (od 18 tisíc rubľov).

Vezmite vážne výber výrobcu masážneho zariadenia na nohy. Vyhnite sa príliš lacným modelom, pretože ide o hlavný indikátor nízkej kvality výrobku.

Ako si vybrať nohu masér

Nohy - to je časť tela, ktorá je vystavená najväčšiemu namáhaniu. Je to zjavné najmä na konci pracovného dňa, najmä ak je práca spojená so súkromným hnutím a postavením. Bolesť, nepohodlie vo svaloch, opuch - to je len malá časť výsledku preťaženia nôh. Masáž pomáha prekonať tento problém, ale nemáte možnosť pravidelne navštevovať špecialistov v tejto oblasti. To je vytvoriť pohodlie a ušetriť čas, že moderné masážne nohy boli vyvinuté.

Ako pomôcť unavené nohy

Len málo z nás po pracovnom dni pôjde do masážnej miestnosti. Najčastejšie je pomoc unaveným nohám obmedzená na domáce procedúry - kúpele a ľahké trenie. Ale výrobcovia masážnych prístrojov vám ponúkajú kardinálne riešenie problému - masážne nožičky, ktoré budú najúčinnejším spôsobom, ako uvoľniť svaly a zmierniť napätie.

Odborníci hovoria, že denné používanie maséra veľmi dobre tóny n len nohy samotné, ale aj celé telo. Ide o prítomnosť akupunktúrnych bodov na nohách - ich správne masírovanie má pozitívny vplyv na celkový stav tela. Masážne zariadenie dokonale pomáha pri riešení edému - pomerne bežnej zložky nárastu.

Správna voľba

Masážne pätky sú pomerne zložité technické zariadenia, ktoré zohľadňujú rôzne faktory v ich dizajne a funkčnosti. V tomto prípade majú všetky modely jednu vec spoločnú - sú zamerané na poskytovanie niekoľkých druhov masáží, vrátane vibračných a valčekových.

Ako teda urobiť vhodnú voľbu? Masážne pätky sa spravidla vyrábajú vo forme topánky alebo kúpeľa. Dostupné masážne programy závisia od formy, ktorá musí byť zvolená na základe vlastných cieľov. Niektoré modely môžu byť vybavené aj ďalšími užitočnými funkciami.

Hlavným kritériom výberu je typ masáže. Napríklad masážne podušky budú skvelým spôsobom, ako pracovať, nie tak nohou, ale aj lýtkovými svalmi. Takáto stimulácia má dobrý účinok na aktiváciu prietoku krvi, zmierňuje napätie a má tiež pozitívny vplyv na lymfatický systém.

Ďalší bežný typ masáže - valček. Tento postup poskytuje hlbší účinok na svaly nôh ako predchádzajúca verzia s podložkami. Vďaka mnohým aktívnym bodom je blahodarný účinok nielen na nohách, ale aj na iné orgány.

Vibračná masáž je považovaná za najbežnejší typ. Ľahko odstraňuje bolesť a únavu, odstraňuje opuchy a pocit ťažkosti. Pri použití tejto masáže má blahodarný vplyv na obehový systém.

Samozrejme, že najlepšou voľbou by bol masér s niekoľkými masážnymi programami, hoci môžete zostať na jednom z nich. Napríklad medzi produktmi značiek US MEDICA a YAMAGUCHI si môžete vybrať univerzálne modely a modely so špecifickým typom masáže. V každom prípade hlavným kritériom pre zdravie chodidiel bude pravidelné používanie zariadenia. Denné procedúry vám umožnia zabudnúť na to, čo sú „vedúci nohy“ na konci pracovného dňa.

Niekoľko slov o kontraindikáciách

Masáže pre zdravie sú úplne bezpečné, ale ak existujú určité problémy, procedúry by sa mali vykonávať so súhlasom lekára. Existujú napríklad kontraindikácie použitia maséra na kožné problémy (plesne, ekzémy atď.), Kŕčové žily, chirurgické poranenia, zápaly, osteoporóza a niektoré ďalšie ochorenia.

Kontraindikácie sa však týkajú samotnej masáže, a nie konkrétne zariadenia. Dokonca aj manuálna masáž pre takéto poruchy môže byť škodlivá, takže pred použitím takýchto zariadení je lepšie poradiť sa s odborníkom.

Niekedy môže prvé použitie maséra spôsobiť určité nepohodlie. Nie je to desivé. Postupom času si nohy zvyknú a už nebudú reagovať na nezvyčajné efekty, a dokonca budete prestať cítiť samotnú masáž, pri čítaní, práci na počítači alebo len relaxácii.

Vlastnosti masážnych modelov

Na príklade produktov značiek US MEDICA a YAMAGUCHI je možné vidieť, že masážne prístroje môžu mať niektoré ďalšie funkcie. Jedným z najužitočnejších je infračervené vykurovanie, ktoré nielenže robí zariadenie pohodlným na používanie, ale aj aktívne ovplyvňuje nohy.

Dôležitá bude aj schopnosť meniť intenzitu a tlak počas postupov. Niektoré majú radi aktívnu masáž a niektoré - veľmi ľahké. Táto funkcia zároveň zabezpečí postupné zvyšovanie alebo znižovanie masážnych zaťažení, čo sa často považuje za nevyhnutnú súčasť procedúry.

Pri výbere dbajte na jednoduchosť a jednoduchosť ovládania zariadenia, ako aj na prítomnosť časovača v ňom. Pre väčšie pohodlie môže byť masér vybavený systémom na zmenu sklonu, takže ho budete môcť používať aj pri sedení alebo ležaní.

Výrobca je zodpovedný za kvalitu masážnych prístrojov a vo väčšine prípadov je záručná doba dosť dlhá. To indikuje spoľahlivosť a životnosť modelov. Dôležitý je aj exteriérový dizajn maséra, aj keď ide o záležitosť osobného vkusu. Výber modelov pre toto kritérium je pomerne veľký, takže aj tí najnáročnejší zákazníci budú spokojní.

Najlepšie topánky na nohy 2018

Masáž nôh - prvá pomoc pri zmierňovaní únavy. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť nepohodlie masér nohy. Hodnotenie najlepších modelov pomôže orientovať sa v rozsahu a vybrať najvhodnejšie zariadenie.

Vymenovanie masážneho zariadenia na nohy

Na chodidlách je veľký počet bodov, na ktoré pôsobí hmatateľný prínos pre zdravie chodidiel. Pri pravidelných zákrokoch sa aktivujú obranyschopnosť tela, začína sa samohojiaci mechanizmus.

Pomáhajú však aj jednotlivé masážne sedenia. Každý z nich je plnohodnotným fyzioterapeutickým postupom, ktorý sa môže vykonávať samostatne doma. Zoznam pozitívnych účinkov dosiahnutých pomocou masážneho zariadenia nohou:

1. Aktivácia krvného obehu v nohách a nohách, čo je dôležité v prítomnosti kŕčových žíl a na prevenciu tohto ochorenia.
2. Odstránenie únavy a svalových kŕčov.
3. Pozitívny vplyv na všetky vnútorné orgány.
4. Otepľujúci a relaxačný účinok.
5. Upokojujúci účinok na nervový systém.
6. Zlepšovanie pohody.
7. Účinok lymfatickej drenáže, ktorá prispieva k odstráneniu toxínov z tela.

Existujú situácie a podmienky, pri ktorých sa masáž nôh stáva viac ako je nevyhnutné. Takže počas tehotenstva, ženy často opuchnuté nohy, a prvý asistent v tomto prípade - relaxačné masáž nôh. Tieto zariadenia sú tiež potrebné pre tých, ktorí majú nadváhu. U takýchto ľudí trpia prvé nohy, ktoré prechádzajú zvýšeným stresom.

Toto všetko sa vzťahuje na tých, ktorí kvôli špecifickosti práce alebo služby trávia veľa času na nohách: učitelia, stavitelia, športovci, predajcovia, vojenský personál.

kontraindikácie

Ale musíte vziať do úvahy zdravotný stav. Napriek výhodám masáže nôh je v niektorých prípadoch kontraindikovaný. Tento postup sa neodporúča v nasledujúcich situáciách:

• so stupňom diabetes mellitus I a II;
• akútne a chronické infekčné ochorenia;
• pri zvýšenej telesnej teplote;
• pri chorobách spojených s prácou kardiovaskulárneho systému;
• v prítomnosti materských znamienok alebo krtkov v oblasti vystavenia.

Hlavné typy

Rôzne modely týchto zariadení sú schopné poskytovať rôzne druhy masáží;

• valec;
• kompresia vzduchu;
• akupunktúra;
• tepla.

Podľa typu konštrukcie existujú dva typy masážnych strojov:

Líšia sa tým tým, že pre modely prvého typu nie sú žiadne obmedzenia na veľkosť nôh. Masérky uzavretého typu sú navrhnuté s prihliadnutím na rozmery nôh od 35. do 46. miesta. Niektoré modely používajú infračervenú (IR) technológiu, ktorá poskytuje tepelné a liečivé účinky.

Existujú modely masážnych prístrojov a princíp práce:

• mechanická;
• kompresia;
• gidratsionnye;
• vibrácie;
• kombinovaného typu.

mechanický

Charakteristickým znakom týchto zariadení - jednoduchosť výroby a použitia. Jedná sa o štruktúry otvoreného typu, ktoré sa skladajú zo sady prvkov otáčajúcich sa na silných podperách. Najjednoduchšie zariadenia sa vyrábajú podľa typu účtov. Moderné modely mechanických masážnych strojov sú však vybavené ďalšími funkciami:

• regulácia nárazovej sily na rôznych zónach chodidla;
• zmena výšky / hĺbky polohy konštrukčných prvkov.

Najlepšie z tejto skupiny sú drevené modely, ktorých rotujúce časti môžu byť okrúhle alebo mnohostranné. Existujú plastové zariadenia, ktoré sú často ihličkovité a sú to špičatý koberec alebo valčeky s ihlami.

Valec s infračerveným žiarením

Dnes boli vyvinuté zariadenia, ktoré sú schopné vykonávať masáž nielen na nohách, ale aj na lýtkových svaloch. Tieto zariadenia sa skladajú z mnohých valcov, majú funkciu spínacieho výkonu. Súčasne sa môžu vyvinúť IR a tlakovo-terapeutické účinky.

Vibračný typ

Vibromasážne zariadenia majú terapeutický účinok prostredníctvom vibrácií rôznej frekvencie a amplitúdy. Sú najúčinnejšie na elimináciu kŕčov v lýtkových svaloch, rýchlo uvoľňujúc unavené nohy. Vďaka účinku lymfatickej drenáže sa zbavte celulitídy. Zariadenia typu vibrácie sú riadené programami.

Gidratsionnye

Zariadenia tohto typu sú kúpeľ nôh, v ktorom sa naleje voda. V spodnej časti nádrže sú valce, ktoré sa po zapnutí zariadenia začnú otáčať. Okrem valca, za predpokladu, a bublina masáž. Do vody sa môžu pridávať bylinné čaje, ktoré umožňujú súčasne vykonávať relaxačné sedenia. Existujú modely s funkciou kontrastnej expozície teplej a studenej vody.

kompresia

Kompresné modely sú vybavené vankúšmi, ktoré sú nútené do vzduchu. Alternatívne stlačujú rôzne časti nôh, poskytujú tlakovo-terapeutický účinok. V tejto kategórii zariadení sú modely s ohrievaným vzduchom, čo zvyšuje stupeň pohodlia a užitočnosti postupu.

kombinovaný

Zariadenia, ktoré kombinujú niekoľko funkcií, sú klasifikované ako kombinované. Ide o multitasking, komplexné a drahé zariadenia. Ale akonáhle si kúpite taký masér, môžete využiť možnosti niekoľkých fyzioterapeutických metód už mnoho rokov. Okrem toho sa všetky postupy vykonávajú doma.

Kritériá pre výber na vrchol

Aby ste získali titul toho najlepšieho, masér musí spĺňať niekoľko požiadaviek:

• preukázať svoju účinnosť pri uplatňovaní a získať od používateľov veľký počet pozitívnych spätných väzieb;
• byť vhodné na skladovanie a prenášanie;
• výrobca musí mať dobrú povesť a špecializáciu na výrobu výrobkov tohto typu;
• Údržba zariadenia by mala byť zabezpečená prítomnosťou servisných stredísk.

Odporúčania pre výber:

1. Uistite sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie nohy masér.
2. Určené z kategórií zariadenia: otvorený alebo uzavretý typ.
3. Vyberte preferovaný typ expozície vzhľadom na účinok, ktorý poskytujú.
4. Porovnajte ceny a dodacie podmienky v rôznych predajniach a na internetových zdrojoch.

Top 10 najlepších masážnych nožičiek

V našom zozname sú prezentované najlepšie modely priemerného a nízkeho cenového rozpätia. Ktorékoľvek z týchto zariadení spĺňa požiadavky na zdravotnícke zariadenia.

Takasima CY-819

Multifunkčné zariadenie so štýlovým stručným dizajnom. Navrhnuté a vyrobené v Japonsku, výrobca - spoločnosť Takasima. Zariadenie je určené na vykonávanie niekoľkých druhov masáží.

1. Telové svaly, členky a stehná: pomocou elastických vlnitých podložiek, striedavo plnených vzduchom.
2. Podrážky a horné časti chodidiel: pôsobením na akupunktúrne body vyčnievajúcimi prvkami a valcami v oblasti chodidiel.

• aktivácia krvného obehu;
• zmiernenie únavy;
• eliminácia kŕčov a kŕčov;
• zbavenie sa neuralgie;
• úľavu od bolesti svalov.

• 3 programy: shiatsu, hnetenie, valcovanie;
• časovač;
• nastavenie rýchlosti nárazu.

• elastické vložky;
• stojan;
• balenie;
• inštrukcie.

Odporúča sa pre ľudí s nadváhou, pre športovcov, ktorí sú na nohách dlhú dobu. Priemerná cena je 24 500 rubľov.

Akupunktúra FM-70

Akupunktúrny masér je navrhnutý tak, aby spĺňal všetky požiadavky orientálnej masáže. Konštrukcia zariadenia obsahuje 192 výčnelkov, ktoré ovplyvňujú chodidlo a klenbu nohy, prsty. Okrem akupunktúry dochádza aj k kompresii vzduchu. Existuje niekoľko výhod:

• tri režimy rýchlosti;
• manuálne nastavenie stupňa plnenia vzduchových vankúšov;
• 24 bodov IR zahrievanie plantárnych zón;
• nastavenie časovača v automatických a manuálnych režimoch.

Odporúča sa pre starších ľudí na zlepšenie pohody, pomáha zbaviť sa mnohých chorôb. Priemerná cena 25.000 rubľov.

OTO Adore Foot AF-80

Zariadenie, ktoré kombinuje schopnosti orientálnej masáže a moderných fyzioterapeutických účinkov. Vybavený valčekovým mechanizmom s 24 hlavami, 2 čepele pre náraz v oblasti členka, má funkciu ohrevu. Balenie obsahuje zameniteľné poťahy a sadu hnetacích nožov.

• 3 programy;
• 2 úrovne intenzity expozície;
• časovač na 15 minút.

Odporúča sa pre tehotné ženy na zmiernenie únavy a opuchu nôh, dôchodcov a pacientov s plochými nohami. Priemerná cena 23.000 rubľov.

Marutaka Anion RT-1887

Prístroje na akupunktúrnu a valčekovú masáž. Vybavený zdrojom IR žiarenia, má funkciu ionizácie. Má tepelný a liečivý účinok. Vyznačuje sa štýlovým dizajnom a odolným puzdrom.

Odporúča sa každému, kto nemá kontraindikácie pre masáž chodidiel. Vyrobené v Japonsku. Priemerná cena 19900 rubľov.

WH 6008

Vykonajte valčekovú masáž, má funkciu IR expozície. Konštrukcia zariadenia obsahuje 18 valcov vybavených magnetmi. Účinne odstraňuje bolesť nôh a lýtkových svalov. Zlepšuje krvný obeh a stimuluje lymfatickú drenáž. Pomôže to rýchlo zahriať mrazené nohy.

• 2 masážne techniky: shiatsu, hnetenie;
• 3 programy s ručným ovládaním a 1 auto program;
• 3 zóny ovplyvnenia: nohy, chodidlá, teľatá.

Odporúča sa každému, kto sa chce rýchlo zbaviť únavy a bolesti v nohách, je účinný pri zmierňovaní napätia vyplývajúceho z používania topánky na vysokom podpätku. Priemerná cena 5100 rubľov.

Beurer FM 38

Charakteristickým rysom tohto zariadenia je jeho schopnosť napodobňovať pohyby prstov profesionálneho masážneho terapeuta Shiatsu. Tento efekt je zabezpečený dvoma hlavicami s rotujúcimi guľovými prvkami. Zariadenie je vybavené zdrojom infračerveného žiarenia, ktoré zaručuje hojenie a otepľovanie. Vyrobené z plastu, má atraktívny dizajn.

• aktivácia krvného obehu;
• normalizácia pohody;
• upokojujúce a relaxačné účinky;
• ohrievanie nôh a členkov.

Odporúča sa pre samoliečbu pre všetkých, ktorí nemajú kontraindikácie pre masáže. Priemerná cena 4400 rubľov.

Bliss Plus

Lacné zariadenie, odlišné od podobných zariadení v tejto cenovej kategórii, širokú škálu funkcií a schopností. Poskytuje dva druhy masáží: akupunktúru a hnetenie. Má 4 programy s možnosťou manuálneho nastavenia intenzity expozície. Vybavený dodatočnými výčnelkami, ktoré umožňujú pätám pracovať.

• diaľkové ovládanie s diaľkovým ovládaním;
• 4 automatické programy;
• časovač.

Odporúča sa pre ľudí, ktorí trpia ploché nohy, tehotné, staršie osoby, športovci. Efektívny na zmiernenie únavy po ťažkej práci. Priemerná cena 5600 rubľov.

Beurer FB50

Hydromasážne prístroje. Je to pohodlný kúpeľ na nohy. Vybavené vymeniteľnými tryskami. Balenie obsahuje pemzu a kefku. Magnety sú zabudované do stien vane, čo umožňuje prijímať magnetické terapie. Hydromasáž poskytuje kvalitnú relaxáciu nôh a členkov, eliminuje opuchy, zmierňuje únavu.

• môže byť použitý bez vody, čo je pre modely tohto typu v tejto cenovej kategórii vzácnou vlastnosťou;
• vyrobené z plastu vysokej pevnosti;
• nastavenie teploty vody;
• 4 druhy masáží: valček, vibrácie, hydromasáž, magnetická terapia;
• LCD displej.

Odporúča sa pre každého, kto potrebuje regeneračné procedúry, staršie osoby, tehotné ženy, ploché nohy, pracujúce v nebezpečných odvetviach. Priemerná cena 7150 rubľov.

Beurer FB25

Hydromasážny kúpeľ s dnom ihly. Ľahko sa používa, poskytuje bublinkovú a vírivú masáž. Konštrukcia zariadenia obsahuje 16 magnetov, ktoré umožňujú dosiahnuť liečivý účinok prostredníctvom magnetickej terapie. Neexistujú žiadne kontraindikácie. Priemerná cena 2600 rubľov.

Yin-Yang

Tento masér je považovaný za najlepšiu voľbu pre tehotné ženy, pretože pre jeho použitie nemusí klesať.

Jediná mechanická strana top-10

Zariadenie je pogumovaný koberec s bodkovanými výstupkami. Priemer 34 cm, na povrchu koberca je vložených 9 magnetov. Priemerná cena 990 rubľov.

Každý z navrhovaných typov masážnych prístrojov v rebríčku najlepších si zaslúžil veľa skvelých recenzií a cenová politika pre nich je tak flexibilná, že každý fanúšik masáže nôh nájde niečo pre seba.

11 najlepších masážnych nožičiek

Charakteristiky v rebríčku

Pri vzpriamenej chôdzi sú ľudia nútení platiť späť a bolesť nôh. Dokonca aj tí, ktorí nie sú spojení s "stojacimi" profesiami a nechodia po vysokých podpätkoch, často pociťujú nepohodlie, pocit slabosti a napätia v končatinách vo večerných hodinách. Čo môžem povedať o predajcoch, zubných lekároch, učiteľoch, kaderníkoch a iných odborníkoch, ktorí trávia celý deň, ale nemajú fyzickú aktivitu. V už impozantnom zozname chorôb z povolania sú kŕčové žily, osteoartritída, artritída, artróza, flatfoot, atď.

Ktorákoľvek z týchto diagnóz je dôvodom na to, aby ste sa dostali na nohy. A ešte lepšie to urobiť dlho pred prvými príznakmi choroby. Správne av čase je zvolené masážne zariadenie schopné zachrániť pred hypodynamiou, pretože núti neaktívne svaly, a naopak, uvoľňuje napätie, aktivuje krvný obeh a tok lymfy, zabraňuje vzniku opuchov a kŕčových žíl.

Moderné masérky sú veľmi odlišné od svojich predchodcov - masážne podložky a ihlové loptičky na valcovanie nôh. Dnes sú to pomerne zložité elektrické zariadenia s množstvom vymeniteľných dýz a často s elektronickým programovaním. Ich dizajn závisí od povahy nárazu na telo, takže existuje niekoľko typov masážnych nožičiek:

• kompresia;
• whirlpool;
• valec;
• vibrácie;
• kombinovať.

Náklady na tieto zariadenia začína od 2-3 tisíc rubľov a je určený kvalitou komponentov, bohatstvom funkcií a propagáciou značky. Na prvý pohľad je to pomerne veľké množstvo, a prečo ju nevyužiť na kvalifikovaného maséra - tak v každom prípade skeptici hovoria v niektorých recenziách. V skutočnosti majú elektrické elektrické zariadenia pre domácnosť mnoho výhod: sú vždy k dispozícii, hospodárne, ľahko sa spravujú a starajú sa o ne, prinášajú veľa radosti a ak sa používajú správne, dávajú stabilný pozitívny efekt.

No masáž nôh, podobne ako akýkoľvek fyzioterapeutický postup, má pomerne vážne kontraindikácie. Pred zakúpením vášho obľúbeného zariadenia si ich prečítajte a poraďte sa so svojím lekárom. Aby sme uľahčili výber našich čitateľov, analyzovali sme technické vlastnosti rôznych masážnych prístrojov pre nohy, prečítali si recenzie a identifikovali to najlepšie z hľadiska funkčnosti, spoľahlivosti a ceny zariadenia.

Najlepšie valčekové a bodové masážne prístroje

Hlavné masážne akcie valčekových masážnych strojov alebo, ako sa nazývajú aj masážne zariadenia Shiatsu, sú rotácia a oscilácia špeciálnych prvkov, valčekov. Sú celkom realistické, napodobňujú rytmický tlak majstra masážneho terapeuta a ovplyvňujú určité akupunktúrne body, čím eliminujú stagnáciu, zmierňujú bolesť a opuchy nôh. Body masážne pracujú na rovnakom princípe s jediným rozdielom, že namiesto valčekov sú v nich nainštalované prsty a účinok na potrebné body sa ukáže byť presnejší.

2 Bradex Bliss

Vzhľad tohto maséra na predaj spôsobil skutočný spotrebiteľský spech. Žiadny vtip - pre pomerne skromné ​​množstvo, celá rodina môže navštevovať "masážny salón" doma aspoň raz denne. A to nie je preháňanie: dizajn zariadenia je navrhnutý tak, aby v ňom mohli byť spracované nielen nohy, ale aj členky, predlaktia a dlane. Na to stačí zariadenie zapnúť do siete, pomocou diaľkového ovládača vybrať jeden zo 4 programov a režim rýchlosti, vložiť ho do bočných prehĺbení nôh alebo ramien tak, aby sa požadovaná zóna masírovala a stlačte tlačidlo napájania.

V 15-30 minútach príjemných pocitov, vaše nohy dostanú starostlivosť a wellness 3D masáž s valčekovými prvkami. Je založený na klasických masážnych pohyboch: stláčanie, trenie, natiahnutie oblúka chodidla, hnetenie päty. Podľa recenzií, pocity sú ako keby postup vykonáva kvalifikovaná masérka. A ak zaspíte, masér sa automaticky vypne. Buďte však opatrní a starostlivo zvážte kontraindikácie pred použitím: artritída, cukrovka, rany a cievne problémy.

1 Beurer FM60

Zariadenie je malý stojan schopný masírovať nohy podľa japonskej metódy shiatsu s 18 masážnymi hlavami (9 pre každú nohu). Má príjemný dotyk a zároveň je odolný voči opotrebeniu pracovnej plochy z priedušného materiálu, pod ktorým sú skryté prvky vykurovania a masáže. Zodpovedajú tiež za masáž a infračervené vyhrievanie nôh, ktoré majú priaznivý vplyv na organizmus.

Intenzitu nárazu je možné nastaviť pomocou spínacích rýchlostí, čo je možné vykonať aj pri nohách, aby ste sa neohýbali ani nevystavovali chrbát zbytočnému zaťaženiu. Poskytuje a upravuje platformu zmenou výšky podporných nôh. Všeobecne platí, že opisujú tento masér ako jednoduché a spoľahlivé zariadenie, ktoré je obzvlášť užitočné pre ploché nohy a chronickú únavu. Je však potrebné brať do úvahy existujúce kontraindikácie pre jeho použitie: pri exacerbácii chronických ochorení, pri akútnych respiračných vírusových infekciách, trombóze, niektorých kardiovaskulárnych ochoreniach, sa neodporúča masáž valčekmi a najmä otepľovanie nôh.

Najlepšie kompresné masér

Princíp činnosti pneumatických masážnych prístrojov je založený na vstrekovaní vzduchu a krvácaní vzduchu, v dôsledku čoho sa svaly jemne stláčajú špeciálnymi vankúšikmi a dostávajú podnet k prirodzenej kontrakcii a relaxácii. Výsledok vystavenia sa neobmedzuje len na zvýšenie svalovej aktivity - zlepšuje sa aj krvný obeh a tok lymfy, a tým sa môžu posilniť cievy nôh a možno predísť rôznym ochoreniam (trombóza, kŕčové žily, artritída). Ak sa však príznaky týchto ochorení už prejavili, je lepšie, aby ste sa sami nespolupracovali, ale aby ste ich vyšetrili a požiadali kompetentného lekára o prínosy kompresnej masáže, berúc do úvahy existujúce kontraindikácie.

2 Planta MF-5W Super Compression

Vzhľadom k tomu, že bežný kompresný masér nie je schopný vypracovať dôležité biologicky aktívne body, americkí inžinieri sa ho rozhodli doplniť valčekovou masážou. Vykonáva sa dvoma masážnymi hlavami ukrytými v pracovných krytoch. Užívateľovi sa poskytuje množstvo režimov, ktoré sa v závislosti od jeho citlivosti dajú nastaviť manuálne alebo automaticky. Na tento účel vyberte jednu z dvoch rýchlostí pohybu valčekov, intenzitu kompresnej kompresie (6 úrovní), ako aj stupeň zahrievania (2 úrovne), alebo zapnite jeden z dvoch programov, aby zariadenie pracovalo v požadovanom automatickom režime.

Čo vlastníci tohto divu zariadenia povedať v recenziách? Poukazujú na rôzne príjemné drobnosti, ktoré sa nedajú naučiť z vlastností: veľmi dobré balenie, podrobné pokyny, prítomnosť pogumovaných nôh, ktoré nekĺznu po podlahe a nepoškriabajú sa, hrubé odnímateľné kryty a samozrejme nádherné pocity po použití maséra. V snahe o relaxáciu by sme však nemali zabúdať na kontraindikácie a potrebu lekárskej pomoci.

1 Gezatone Bio Sonic AMG709

Podľa recenzií, tento masér je najlepší darček pre mužov a ženy, ktorí sa často cítia unavení v nohách. Jeho dizajn je veľmi originálny a je to pár topánok, ktoré sa nosia na nohe takmer až po koleno. Vďaka suchému zipsu sa zmestia na veľkosť a plné nohy. Oba kryty sú prepojené elektrickým káblom. Procedúra spočíva v rytmickej kompresii lýtkových svalov a nôh, v dôsledku čoho dochádza k prevencii kŕčových žíl, zmierneniu stresu a odstráneniu edému spôsobeného sedavou prácou.

Francúzi odviedli kvalitnú prácu: topánky sú vyrobené z hrubej šedej tkaniny, špina, na ktorú sa dá ľahko vytrieť vlhkou handričkou, sú švy rovnomerné, nie sú tam žiadne pachy. Počas masáže, extra zvuky neodvádzajú pozornosť od relaxácie - zariadenie pôsobí takmer ticho. S ním môžete všade obnoviť dobré zdravie a vynikajúcu náladu - dokonca aj doma, dokonca aj v práci. Hlavnou vecou je, že jej použitie by nemalo brániť kontraindikáciami - tehotenstvom, cukrovkou, akútnou fázou tuberkulózy, trombózou a tromboflebitídou, prítomnosťou kĺbových implantátov alebo kardiostimulátorom.

Najlepšia hydromasáž

Hydratačný prístroj na masáž nôh - druh vírivky v miniatúre. Účinok zákroku vykonávaného s ich pomocou je však porovnateľnejší s účinkom kúpania a neuskutočňuje masáž. Dávajú pocit relaxácie, pomáhajú starať sa o nohy, majú pozitívny vplyv na stav ciev a nervového systému. Neexistuje žiadny dôvod očakávať významný terapeutický výsledok z gidrovanchek, ale nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. A ak chcete zlepšiť svoje zdravie a získať terapeutický účinok, môžete do kúpeľa pridať morskú soľ, éterický olej alebo infúziu liečivých bylín.

2 Vitek VT-1799 VT

Názov ruskej značky "Vitek" pochádza zo spojenia dvoch latinských slov, preložených ako "technika pre život". Je ťažké prísť s vhodnejším sloganom na propagáciu jedného z najobľúbenejších produktov - vírivého kúpeľa modelu VT-1799 VT. Po stretnutí s hydromasážou naozaj cítite, ako sú sily obnovené a život sa vracia ku každej bunke. Aby ste zvýšili tón, môžete si vybrať prevádzkový režim, ktorý zodpovedá vašej nálade a pohode: vibračná masáž s infračerveným žiarením, vírivka a kúrenie, vibračná masáž s bublinkami, vykurovanie a infračervené žiarenie.

Ak použijete najnovší program a pridáte do vody morskú soľ, môžete zabudnúť na pohromu moderných žien navždy - drsnosť päty. Mechanické valce na povrchu tela a vo vnútri maséra pomôžu odstrániť zrohovatenú vrstvu z kože. Vo všeobecnosti plne plní svoje poslanie, pomáha pri úľave po náročnom pracovnom dni.

1 Beurer FB25

V hodnotení domácich spotrebičov pre domácu fyzioterapiu, tento masér vždy zaberá popredné miesta. A to všetko preto, že je lacný, veľmi funkčný a ľahko použiteľný. Hlavnými rozdielmi oproti konkurencii je možnosť vykonávať vibračnú masáž bez vody, ako aj prítomnosť valca na akupresúru chodidla a funkciu magnetickej terapie. Magnetické pole vytvorené 16 vstavanými magnetmi má vazodilatačný, tonizujúci, protizápalový a regeneračný účinok.

Samozrejme, že po jednom zasadnutí, účinok nie je zrejmý, ale ľudia, ktorí pravidelne používajú prístroj niekoľko mesiacov, vo svojich pripomienkach, hovoria, že sa dostanú menej unavený v práci, ich chôdza je jednoduchšie a ich nálada je lepšia. Z výhod tohto modelu poukazujú na nemeckú kvalitu výroby, prítomnosť troch režimov s pohodlnou vyhrievanou vodou, pohodlné umiestnenie nôh, prijateľnú cenu. Medzi nedostatkami sa spomínajú hluk bublín a obmedzená veľkosť nôh - 43. a 44. miesto sú bez problémov umiestnené a pre majiteľov dlhších nôh táto radosť, bohužiaľ, nie je k dispozícii.

Najlepšie vibračné masážne strojčeky na nohy

V roku 1963, na Sibírskej lekárskej univerzite, profesor Kramer študoval účinok vibrácií určitej frekvencie na ľudské zdravie a dokázal, že krátkodobé vibroterapie poskytujú trvalý liečebný účinok. Naši múdri predkovia o tom vedeli už dávno pred vedeckým výskumom a počas epidémií vo všetkých mestách zvonili zvončeky od rána do noci. Dnes, vďaka pokroku dosiahnutému liečivými vlastnosťami mechanických vibrácií, môžete svoje telo rozmaznávať doma - na elektrickom vibračnom masážnom prístroji. Je dôležité brať do úvahy iba dva body: čas zákroku by nemal prekročiť 15 - 30 minút a nemali by ste mať ochorenie uvedené v kontraindikáciách.

2 Vibračná plošina Kampfer Star

Ak sa chcete dostať z maséra nie je relaxácia, ale skôr poplatok za vitalitu a náhradu za nízko aktívny životný štýl, dávajte pozor na vibroplatform od nemeckého výrobcu športového vybavenia Kampfer. Tento typ vibračného masážneho prístroja bol navrhnutý špeciálne pre astronautov, aby mohli po dlhom pobyte v beztiažových podmienkach obnoviť krvný obeh a zlepšiť stav svalov, kĺbov a ciev. Medzi „vedľajšie účinky“ pravidelných cvičení počas 10 - 15 minút patrí vymiznutie celulitídy, strata nadváhy (v rámci 4–5 kg) a celková korekcia postavy.

Tento model má kompaktnú veľkosť a ako nadbytočný, môže byť ľahko uložený v skrini alebo pod posteľou. Na vibračnej plošine môžete sedieť, stáť alebo vykonávať rôzne cvičenia (v balení sú zahrnuté aj ručné expandéry) a dosiahnuť požadovaný efekt v závislosti od zvoleného programu a intenzity vibrácií (3 automatické režimy, 1 manuálna a 20 úrovní intenzity). V prehľadoch niekoľko ľudí hovorí o tom, ako dosiahli úspech pri chudnutí, ale zdôrazňujú, že sa im to podarilo vďaka integrovanému prístupu.

1 Casada Infraped 2

Jedná sa o podlahovú konštrukciu, ktorej pracovnou plochou je pohyblivá plošina s mnohými masážnymi prvkami - kužeľmi, valčekmi, prstami atď. Po zapnutí prístroja tlačidlom na puzdre alebo diaľkovým ovládaním začne vibrácia, ohrievanie a prenášanie vysokofrekvenčných vibrácií na celé telo cez nohy. Výsledkom je aktivácia biochemických procesov, uvoľnenie svalovej únavy, posilnenie svalov a kĺbov. Tento postup je užitočný najmä pre športovcov, zástupcov "stojacich" profesií, chudnutie (len v spojení so správnou výživou a primeranou fyzickou námahou).

Vďaka 2 automatickým programom a 12 rýchlostným režimom si môže každý „pacient“ vybrať pohodlnú masáž. Malo by sa postupne zvyšovať, čo je často pripomínané v prehľadoch používateľov - príliš horlivé používanie zariadenia môže byť škodlivé. Zoznam kontraindikácií je pomerne pôsobivý: vibračná masáž sa neodporúča pre tehotné ženy, osoby s CVD, JCB, poranenia chrbtice, nádory akéhokoľvek druhu. Preto je potrebné konzultovať s lekárom!

Najlepšie noha masér kombinovanej akcie

Najkomplexnejšie a multifunkčné masážne stroje, v ktorých je kombinovaných niekoľko rôznych typov efektov: vibrácie, akupresúra a zahrievanie nôh, masáž kompresných lýtok lýt a pod. S ich pomocou môžete riešiť oveľa zložitejšie úlohy, ako len príjemné pocity, a Takéto zariadenia sa často používajú v rôznych zdravotníckych zariadeniach, výdajniach a masážnych miestnostiach. Použitie kombinovaných masážnych prístrojov v domácom prostredí však musí nevyhnutne brať do úvahy odporúčania lekárov tak, aby nákup drahého zariadenia nemal za následok sklamanie a negatívne hodnotenia.

3 US MEDICA Akupunktúra

Nie je to nič za to, že orientálni lekári radia chodiť na piesku a kamienky častejšie - na nohách sú stovky bioaktívnych bodov, ktoré majú priamy vplyv na vnútorné orgány a systémy. Niet divu, že s tlakom na tieto body sa celé telo aktivuje. V mestskom prostredí však toto odporúčanie nie je také jednoduché a moderné technológie v podobe maséra na akupunktúrnu nohu US MEDICA - jedného z najlepších v rade známeho amerického výrobcu masážnych zariadení - prišli na záchranu.

Zariadenie je nápadné vďaka štýlovému dizajnu a originálnemu dizajnu s masážnym panelom takmer 200 prstových prvkov. Biť nohu, vytvárajú určitý tlak na bio body, väzy a svaly, a tým spôsobujú reakciu v tele, keď nervový, obehový a lymfatický systém začne pracovať v špeciálnom režime. Prístroj má funkciu infračerveného ohrevu, kompresnej masáže chrbta nôh so špeciálnymi podložkami a reguláciou rýchlosti „prstov“. Po získaní takéhoto domáceho „maséra“ do vášho domu si budete istí, že bude pozorne plniť akúkoľvek požiadavku „klienta“.

2 YAMAGUCHI Axiom Feet

Elektrický vzduchový kompresorový valčekový masér - takhle, kráľovsky, s niekoľkými menami v rade, charakteristika tohto dizajnu znie. Vyzerá bohato a obdarovaná funkciami veľkoryso. To je jediný masér na svete (v každom prípade, podľa výrobcu), ktorý "môže" libra a hniesť kaviár. Spolu s masážnym plášťom Axiom Turbo tvorí funkčný set, ktorý primerane nahradí masážne kreslo.

Dizajn a kvalita súčiastok sú bezchybné: snehobiely plastový obal s prvkami z uhlíkových vlákien, textílie odolné voči opotrebeniu s okrovými farebnými krytmi - toto zariadenie bude vyzerať skvele aj v najnáročnejšom interiéri. Japonci sú už dlho známe svojou posadnutosťou vysokou technológiou a starostlivosťou o zdravie. V tomto modeli premýšľali nad všetkým: uhol sklonu, ktorý sa dá zmeniť v rámci 21 °, jednoduchá regulácia teploty vykurovania, kompresná sila a rýchlosť pohybu valcov, štýlový ovládací panel. Len 15 minút denne a vaše nohy sú naplnené silou, a ste opäť pripravení k úspechu.

1 Casada Canoo 5

Je naozaj možné masírovať boky pomocou maséra na nohy? Áno, a model Canoo 5 je schopný, horná plošina ktorej stúpa a dosahuje do kolennej zóny a vyššie. Masáž sa vykonáva s 44 valcami (v oblasti nôh) a 30 airbagmi (v oblasti lýtka a stehna) podľa techník Shiatsu a Gouache. Je tu výber intenzity práce, špecifický typ masáže (kompresia, bod alebo ich kombinácia), zahrnutie funkcie tepelného spracovania, auto-off.

Nemecký vývojári sú dobre premyslené ergonomické zariadenie. Je to dosť ťažké (takmer 25 kg), ale aj tínedžer alebo krehká žena môže pohybovať na úkor transportných valčekov. Podperné roviny je možné nakloniť v uhle 20 °, takže môžete vykonať postup aj pri stole, aspoň v kresle pred televízorom. Masáž teliat sa vykonáva veľmi dobre - zdola nahor, čo zaisťuje tok lymfy a zmierňuje stav unavených nôh. Pre maséra prichádzajú obchodníci s heslom „Need as air“ a viete, že s nimi súhlasíme - so súčasným bez neho!

Čo sú masážne pätky: prehľad 12 masážnych prístrojov na nohy a chodidlá

Unavené nohy? Pomliaždeniny a kŕče, večný opuch? Nemusíte zapadnúť do topánok a topánok, s hororovým pohľadom na vyčnievajúce žily a myslite si, že je čas schudnúť alebo ísť do mora. Vaše nohy sú výsledkom neúnavnej práce, neustáleho behu, sprevádzajúceho život každého človeka v 21. storočí. Opuchy, opuchy, kŕčové žily sú spôsobené stovkami rôznych dôvodov, od „vlásenkovej“ obliekania až po prácu v stoji. V tomto prehľade nájdete 12 masážnych prístrojov na nohy z plaku, ktoré masírujú iba chodidlá na ponorné so zachytávaním členkov a teliat a hydromasážnych kúpeľov a zisťujú, ktoré z nich sú vhodné na fasciitídu, neuropatiu, Raynaudov syndróm a diabetikov.

Masážni terapeuti neustále experimentujú so starovekou japonskou akupresúrnou technikou, ktorá je teraz známejšia ako shiatsu. Ale shiatsu masáž od špecialistu je drahá. Elektrický nôh masér naraz odstraňuje tieto dva nedostatky z našej cesty: shiatsu sa stáva k dispozícii, každodenný pôžitok a terapia, a náklady sú obmedzené na cenu maséra. Nehovoriac o tom, že dostávame veľa bonusov: nadpozemské potešenie zo skutočnosti, že naša najrušnejšia časť tela konečne dostala oddych; z dotyk studenej vody - ak použijeme hydromasáž; z tonického bodnutia ostrých hrán dreveného valca alebo hlbokého hnetenia s guličkami shiatsu... Existuje mnoho variantov, ale ako si vybrať? Po prvé, pozrime sa: čo sú to, maséri?

Ktorý masér je najvhodnejší pre fascitis, neuropatiu, Raynaudov syndróm a pre diabetikov?

Ak pre jemný krk, inžinieri prišli len s dvoma typmi shiatsu masážnych prístrojov, potom nohy dostali väčšiu česť. Mechanické masážne strojčeky vyrobené z dreva, jednoduchého kameňa a ušľachtilého jadeitu sa objavili v starovekej Číne, kde lekári zistili, že nohy sú ohniskom biologicky aktívnych bodov. A preto alternatívna medicína hovorí, že kompetentná masáž chodidiel môže liečiť ochorenia srdca a pľúc, zlepšiť krvný obeh a zmierniť migrény. Tam je značné množstvo pravdy v tomto: možno, že je dôvod, prečo valček masérky na nohy sú stále populárne. Nazývajú sa „mechanickými“: pre ľudí, ktorí nie sú leniví as láskou k zachovaniu tradícií východnej kultúry.

Najpočetnejším na trhu moderného hardvéru pre starostlivosť o nohy je druh elektrických masážnych prístrojov. Niektoré z nich používajú teplo, vibrácie, tlak vzduchu alebo shiatsu gule; v iných prípadoch voda alebo gél jemne uvoľňujú unavené nohy.

V klasickej masáži sú k dispozícii 4 hlavné techniky: hladenie, trenie, miesenie a relaxačné vibrácie. Ak vibrácie pomáhajú zmierniť napätie spazovaných svalov, potom vám hnetenie umožňuje hlboko zapracovať svaly a zvýšiť krvný obeh. Preto pri neuropatii, Raynaudovom syndróme a diabete, keď je narušená mikrocirkulácia krvných ciev, je potrebná silnejšia masáž nôh, aby sa krv ponáhľala do končatín.

Diabetici sú odporúčaní na maľovanie v malom meradle v kruhu, ktorý je presne zabezpečený pohybom guličiek v kruhu na shiatsu. S fasciitídou, okrem maséra, by ste mali denne vykonávať aj vlastnú masáž. Účelom masáže nie je len zlepšenie prietoku krvi na urýchlenie hojenia mikro-sĺz, ale aj na natiahnutie fascie. Chceme vás varovať a rôzne prahy bolesti, všetko je príliš individuálne, pre niekoho sa pohyby guličiek shiatsu môžu zdať príliš hrubé, takže nie je reálne nájsť perfektný masér, ktorý je ideálny pre každého.

Ale v každom prípade by ste mali pochopiť, že každý masér je umelá imitácia pohybu rúk profesionálneho masážneho terapeuta, takže keď používate akýkoľvek masér na vlastnú päsť, určite sa poraďte so svojím lekárom!

Masáž nôh prichádza s ponorením, keď vložíte nohu do maséra (hĺbka sa líši od výšky členka až po koleno) a plaketami, keď sa masírujú len nohy. Podľa tohto odstupňovania sme tento prehľad zostavili. Začnime s najklasickejším typom masážnych prístrojov na nohy: mechanické s drevenými valčekmi.

Najjednoduchší, najlacnejší a 100% prírodný masážny valec TheraFlow Dual Foot - Zbavte sa rastlinnej fasciitídy, päty Bolesti klenby nohy

Osem špicatých drevených valčekov a dve ďalšie prstové - pre päty - umožňujú súčasne masírovať nohy po celej dĺžke chodidla. To je najbližšie k tradíciám maséra Shiatsu. Urýchľuje prietok krvi, pôsobí na biologicky aktívne body na nohách, uvoľňuje unavené nohy. Silný, stabilný, spoľahlivý, masér môže byť nazývaný nevyčerpateľným zdrojom sily. Môže byť použitý bez odstránenia ponožiek alebo pančuchových nohavíc, ak ste si istí ich silou. Dobre sa umyje a váži málo.

3 masáž nôh pre nohy

Najlacnejšie a najobľúbenejšie masér pre nohy - Beurer Masáž nôh s vstavanou funkciou tepla, Shiatsu ako funkcie

Ak potrebujete len teplú a účinnú masáž, potom tu je, biely noha masér, bez toho aby ste to skúsili. 18 shiatsu loptičiek, dva režimy, povrch oka a pevné telo s nohami, ktoré umožňujú nastaviť požadovaný uhol sklonu - a čo by mohlo byť dôležitejšie, ak chcete čítať knihu počas masáže, opierajúc sa o gauč? To je voľba pre tých, ktorí si cenia peniaze, čas a nervy, vedome kupujúci dal tomuto masérovi vysoké hodnotenie.

Štýlovejšia a drahšia verzia - tezhe 18 masážnych loptičiek - teší sa odpočinku pre unavené nohy v jednoduchom dizajne - Homedics FMS-270H Deep Kneading Shiatsu Foot Massager.

Najdrahší a výkonný vibračný masážny prístroj MedMassager MMF06 11 Speed ​​Foot Massager

Už teraz existuje výrazne odlišný princíp masáže: rovný povrch posiaty zrezanými pyramídami - a žiadne zvonku viditeľné pohyblivé prvky. Predpokladá sa, že vibračná masáž by mala byť vykonávaná na bosých nohách, najlepšie v ponožkách, ale s MedMassagerom si dokonca nemôžete ani vyzliecť topánky: výrobca sľubuje 11 výkonných rýchlostí, napriek tomu sa dostane na najkrajšie miesta vášho unaveného kríža alebo na bicykli, Od kupujúcich - vysoký odhad, napriek nákladom.

4 ponorné masážne nohy

A to už nie sú plakety, ale ponorné masážne prístroje, ktoré masírujú nielen nohu, ale aj členky a najdrahšie dokonca zachytávajú teľa. A začíname s najlacnejšími a najobľúbenejšími.

Najlacnejšie a najobľúbenejšie Foot Massager - Best Choice Produkty Shiatsu Foot Massager Ankle

Typický Shiatsu masér so 4 automatickými programami a rôznymi typmi masáží: pulzácia, trenie a miesenie. Môžete si vybrať, čo masírovať: prsty, oblúk chodidla alebo chodidla. Štyri farebné možnosti: kráľovský červený lak, víno Burgundsko, čierna a princezná ružová. Pokiaľ ide o negatívne hodnotenia: „normálne za takúto cenu“, „bolí to, ak sú vaše nohy príliš citlivé“ a existuje mnoho správ, že masér sa zlomil alebo sa vôbec nezapol (ale kvôli poctivosti je potrebné povedať, že tieto modely). Toto je najlacnejšie masér v tejto kategórii, jeho cena je 2-4 krát nižšia ako cena konkurentov a predáva sa najviac. Zdá sa teda, že mnohí kupujúci zatvárajú oči pred nedostatkami a dúfajú, že získajú kvalitnú, pracovnú kópiu.

Belmint Shiatsu Foot Massager s prepínateľným teplom

Tento štýlový shiatsu masér s vibráciami je skôr ženská verzia. Malá veľkosť kamery pre nohy nie je vhodná pre veľkých mužov. Väčšina nespokojných zákazníkov sa sťažuje, že sa zranili, takže sú nútení nosiť ponožky. Je ťažké si zvyknúť na veľmi intenzívnu masáž, aj keď môžete citovať múdre slová jedného zo zákazníkov v obrane: „Všetko je také individuálne, že nie je fér očakávať dokonalosť z tohto stroja“.

3Q MG-F18 Masážny prístroj na nohy s masážnou maskou Shiatsu, hnetením, tlakom vzduchu a funkciou ohrevu

K masáži a teplu sa pridáva vzduchová kompresná masáž, ktorá vytvára pocit mäkkého tlaku dlaňou, a ak zapnete predstavivosť trochu a relaxujete, potom je tu úplný pocit skutočnej masáže. Vyznačuje sa tým aj tým, že takmer neimuluje pätu, ale venuje veľkú pozornosť prstom na nohách a oblúku nohy, najzraniteľnejším a najbolestnejším miestam. Ale existuje celý rad problémov, ktoré výrazne znižujú popularitu tohto výrobku, niektorí kupujúci sa sťažujú na monotónnosť, že masážny program je vždy rovnaký. Je to nudné a rýchlo otravné, a potom začne obťažovať. Po druhé, dôraz na prsty a oblúk chodidla nie je ani zďaleka obľúbený a často spôsobuje bolestivé pocity.

Najštýlovejšia - Brookstone 839379 Shiatsu Masáž nôh s teplom

Tento štýlový masér ako predchádzajúci model pracuje veľmi intenzívne, urýchľuje krvný obeh. Neuropatia, fasciaitída - bolestivé pocity z týchto chorôb sú odstránené, a čo je najdôležitejšie - masér je rôznorodý pri výbere programov, existujú tri z nich. Mnohí ľudia nemajú radi, ako sa mu na nohách stláčajú a stláčajú, ale jeho citlivosť na kompresnú masáž je pre každého odlišná.

Vážený kaviár Masážne zariadenie - Shiatsu Hnetacie valčekové vibračné kúrenie Foot Calf Massager Osobné zdravie Studio Leg

Tento najdrahší masér pokrýva nohu na 360 stupňov a počas procesu masírovania sa súčasne zachytáva noha, členok a lýtka nôh. Masér pripomína dvojčatá v kabíne drahého lietadla: červený lak, mäkká tkanina a ekologická koža. Z funkčného stojí za zmienku infračervené teplo, ktoré osloví tých, ktorí neustále mrznú a rytmus masáže, vďaka čomu sa aj starší človek cíti znova, aké to je mať mladé a zdravé nohy.

3 kúpeľne

A v posledných troch kúpeľných nohách. Dvaja z nich sú na pedikúru, ale najviac sa nám páčil tretí - svetlé s gulôčkami Orbeez, skvelá zábava pre deti alebo dospelých, ktorým chýba dovolenka v každodennom živote.

Conair Waterfall Foot Spa so svetlom, bublinkami a teplom

Cenovo dostupný, takmer kompletný set pre kúpele doma: tri tipy na pedikúru, dva režimy bubliniek, kúrenie, modré LED svetlá av drahom modeli - aj vodopád... ak si chcete kúpiť spoľahlivú vec v štýle kráľa Titana, potom to potrebujete. Je pravda, že má málo čo do činenia s masážou - len s dvoma bočnými valcami. Relaxácia sa dosahuje vodou a teplom, pretože terapeutický účinok je malý.

HoMedics FB-600 Foot Salon Pro Pedicure Spa s teplom

V tomto modeli je cena jeden a pol krát vyššia ako cena predchádzajúceho maséra a pridali sa štyri valce, zakrivené a usporiadané tak, aby sa masírovali nielen prsty a päty, ale aj oblúk chodidla - vynikajúca prevencia rovnej nohy. Vyhrievaná voda na 98 Fahrenheita, to znamená na štandardnú telesnú teplotu. To vytvára pocit stúpajúcich nôh v nulovej gravitácii - blažený pocit relaxácie a pokoja.

Svetlá neobvyklá hydromasáž pre guľôčkové gély - Orbeez - Ultimate Soothing Spa

Ak ste hľadali hydromasáž pre deti alebo vlastnú zábavu, tu je: namiesto vody je Orbeez naplnený 2000 guličkami. Viacfarebné, svetlé, svetlé, skok a skok okolo nôh, vytvára pocit karnevalu. Veľmi vhodný pre tých, ktorí nemajú dovolenku v živote. Nízka cena robí tento masér jedným z požadovaných darčekov pre dieťa, o ktorom mnohí zákazníci píšu: „Deti sú potešené!“ Samozrejme, nie je potrebné hovoriť o plnohodnotnej masáži alebo pedikúre - terapeutický účinok pripadá na psychologickú zložku v Orbeez, ale úprimne, nikdy nechceli prasknúť tieto viacfarebné gule pripomínajúce drahé kamene?

Komentáre

V žiadnom prípade. Všetky masážne prístroje sú určené len pre osobu a sú určené pre jeho svalovú pružnosť a fyziológiu. Nie je možné umývať zvieratá v hydromasážach alebo ich masírovať pomocou obyčajných masérov. Gélové gule, v niektorých masážnych strojoch, ktoré nahrádzajú vodu, sa musia držať ďalej od zvierat a detí.

Môžem použiť masáž nôh na masáž psa?

Samozrejme, že nie. V kaderníckych salónoch je hydromasáž doplnkovou službou skrinky pedikúry, ktorá je kombinovaná s hygienickým postupom potrebným pre tento proces. Aj doma môžete a mali by ste používať hydromasáž, najmä ak po pracovnom dni prenasledujete pocit, že nohy sú „horiace“. S pomocou vriacej vody, budete nielen zmierniť únavu, ale aj zbaviť pálenia v nohách.

Hydromasáž sa často kladie do kaderníctva. Znamená to, že nie sú určené na domáce použitie?

Nie, to je len pekný bonus pre tých, ktorí chcú cítiť dotyk prírodných materiálov. Mechanické masážne prístroje sú potrebné pre tých, ktorí chcú kontrolovať proces masáže z a do, nepotrebujú teplo alebo sa napríklad nachádzajú v oblastiach, kde nie je elektrina. Terapeutický účinok mechanických masážnych prístrojov je približne rovnaký ako účinok elektrických, ale nedôjde k žiadnej relaxácii, ktorú dostaneme, plne sa vzdáme do rúk starostlivosti o masérky shiatsu.

Pri mechanických strojoch sa používa prírodné drevo, čo znamená, že sú užitočnejšie ako elektrické?

Nie. Ich dizajn zabezpečuje povinné použitie vody alebo gélových guliek požadovanej konzistencie.

Rozhodnite sa o svojich problémoch a potrebách. Ak chcete získať energiu z masáže shiatsu, použite mechanické masážne prístroje; zbaviť sa únavy a horenia v nohách - hydromasáž; na uvoľnenie namáhaných nôh - masážnych prístrojov s ponorom, druhu mini masážnych kresiel; získať maximálny zdravotný účinok - masážne plaky alebo masážne vankúše.

Aj keď všetci výrobcovia píšu, že ich masážne stroje sú vhodné pre veľkosť 45, ale je lepšie zvoliť nie ponorné, ale plaketové nožné masér, ako je HoMedics.

Môžem použiť hydromasáž bez vody?

Ktorý masér si vybrať pre muža s veľkou nohou?

Lekári predpisujú masáž pre diabetikov, ak sú však na nohách trofické vredy - masáž je kontraindikovaná! V každom prípade, pred použitím masáže, musíte konzultovať so svojím lekárom!

Môžu diabetici používať masér na nohy? V niektorých tovaroch je napísané, že je to možné, v iných to nie je možné.