Periférna cirkulácia je kontinuálny proces krvného obehu v malých žilách a artériách, kapilárach, ako aj arteriolách a venulách. Rôzne faktory vedú k zhoršeniu krvného obehu, vrátane: nádorov, poranení, ochorení srdca a ciev, ochorení obličiek, metabolických porúch atď.
Príznaky zhoršeného krvného obehu môžu byť: bolesť nôh, opuch, zmena farby končatín, bolesti hlavy, problémy so sluchom, nerovnováha, necitlivosť končatín atď.
Pri zhoršenom krvnom obehu sa vyskytujú nasledujúce ochorenia:
Pri liečbe je potrebné presne určiť príčinu a podľa toho predpísať liečbu liekmi. Pri akútnych poruchách môže byť nutná operácia. Okrem toho sa liečba musí kombinovať so správnou výživou (jesť potraviny s nízkym obsahom tuku a soli), vzdať sa zlých návykov (fajčenie a alkohol) a podrobiť sa špeciálnym postupom na zlepšenie prietoku krvi (vibroterapia, elektromagnetická terapia atď.).
Na zlepšenie krvného obehu sa používajú tieto skupiny liekov:
1) Lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu - táto skupina liekov pôsobí na mikrovaskulárne cievy. V dôsledku toho sa cievy dilatajú a krv sa stáva menej viskóznou. Lieky tejto skupiny sa spravidla používajú na poruchy obehu v prítomnosti rôznych ochorení (diabetes, ateroskleróza):
2) Prostaglandín E1 lieky - lieky v tejto skupine majú pozitívny vplyv na mikrocirkuláciu a prietok krvi a majú tiež hypotenzný účinok:
vazaprostan
3) Blokátory kalciových kanálov sa používajú hlavne na zlepšenie krvného obehu v mozgu. Prispejte k zlepšeniu mikrocirkulácie krvných ciev a obmedzte poškodenie mozgového tkaniva. Patrí medzi ne:
4) Prípravky s nízkou molekulovou hmotnosťou dextrán - liečivá tejto skupiny majú pozitívny vplyv na krvný obrat tým, že priťahujú ďalšie objemy krvi z medzibunkového priestoru. Patrí medzi ne:
5) Myotropné antispasmodiká - táto skupina liekov rozširuje cievy a uvoľňuje hladké svalstvo. Myotropné antispasmodiká vykazujú vysokú účinnosť v mozgových kŕčoch mozgu:
6) Fytopreparácie - lieky, ktoré sa vytvárajú na základe rastlinných materiálov. Rastlinné prípravky vykazujú vysokú účinnosť pri chorobách mozgových ciev, ako aj pri ateroskleróznych obliterantoch a endarteritíde. Patrí medzi ne:
7) Alfa-blokátory - lieky tejto skupiny prispievajú k lepšiemu prekrveniu periférnych tkanív. Patrí medzi ne:
8) Ganglioblockery - tieto lieky zlepšujú krvný obeh dolných končatín a majú výrazný hypotenzívny účinok (nižší tlak):
9) Bioflavonoidy - látky rastlinného pôvodu, ktoré zvyšujú prietok krvi a zlepšujú stav ciev:
10) Dopamínové receptorové stimulanty - táto skupina liekov má vplyv na dopamínové receptory, čo vedie k expanzii krvných ciev. Zlepšiť prekrvenie dolných končatín - pronoran.
Masť na zlepšenie krvného obehu - jeden z populárnych prostriedkov na riešenie tohto problému. Jeho použitie a iné prostriedky sú obzvlášť dôležité, pretože keď je krvný obeh nôh narušený, môže spôsobiť mnoho nepríjemných následkov až po vznik vredov a trombóz, ktoré môžu vyvolať smrť.
Iné orgány tiež trpia, nielen končatiny - poškodený krvný obeh im bráni v úplnom získaní kyslíka a živín, takže nevinný, na prvý pohľad problém môže premeniť na mnohé nebezpečné choroby.
Problémy s krvným obehom sa často vyskytujú ako prirodzený dôsledok starších ľudí.
Môžu to však byť aj z iných dôvodov:
Vývoj tohto pravidla spravidla prispieva k osobitostiam životného štýlu a zdravia.
Poruchy obehového ústrojenstva sú bežné u ľudí, ktorí:
Existuje niekoľko typov porúch obehového systému:
Hlavné príznaky, ktoré indikujú poruchy obehového systému, sú nasledovné:
Medzi liekmi, ktoré môžu ovplyvniť krvný obeh, patria:
Je dôležité si uvedomiť, že:
Okrem liekov môžete používať aj iné nástroje:
Je tiež potrebné sledovať neprítomnosť traumatických elastických pásov v pančuchách a ponožkách.
Poskytovanie krvi tkanivám a udržiavanie zdravej mikrocirkulácie v nich je jednou z najdôležitejších úloh tela, od ktorej závisí normálne fungovanie jej orgánov a systémov. Vzhľadom na to, že kardiovaskulárna patológia zaujíma vedúce postavenie v štruktúre chorobnosti a úmrtnosti, vaskulárne lieky na zlepšenie krvného obehu našli široké uplatnenie u lekárov úplne odlišných špecialít. Táto skupina liekov obsahuje mnoho skupín a pokračuje v dopĺňaní novými modernými dávkovými formami.
Prípravky, ktoré zlepšujú krvný obeh, majú svoj účinok nasledujúcimi spôsobmi:
Zníženie viskozity krvi, ktoré sa vykonáva:
Vo všeobecnosti sú hlavné podmienky, za ktorých je použitie vaskulárnych liekov odôvodnené,: t
Ďalej sa bude uvažovať o rozsahu špecifických skupín liekov:
Vasodilatačné lieky (vazodilatátory)
Anna Ponyaeva. Absolvoval Lekársku akadémiu v Nižnom Novgorode (2007-2014) a rezidenciu v klinickej laboratórnej diagnostike (2014-2016).
Antagonisti kalcia (blokátory kalciového kanála):
Lieky zamerané na zníženie viskozity krvi
Nootropné lieky
Lieky na báze kyseliny nikotínovej
Bylinné lieky
Lieky, ktoré posilňujú cievnu stenu (angioprotektory)
Líšia sa v závislosti od skupiny, ale najbežnejšie sú:
V posledných rokoch sa cievne ochorenia stávajú bežnejšími. Kvôli blokovaniu žíl, úmrtia alebo invalidita nie sú nezvyčajné. Zbaviť sa týchto problémov pomôže správne zvoliť spôsob liečby pomocou účinných liekov. Cievne prípravky na zlepšenie krvného obehu v nohách by mali predpisovať len špecialisti. Takto môžete dosiahnuť dobrý výsledok bez poškodenia zdravia. O typoch takýchto liekov a ich účinkoch na ľudský organizmus budeme diskutovať v tomto článku.
V dôsledku vazokonstrikcie sa v kardiovaskulárnom systéme, končatinách a iných orgánoch môžu vyvinúť rôzne patológie. Vazodilatačné lieky nielenže zabraňujú deštrukčným zmenám, ale tiež pomáhajú obnoviť krvný obeh a poškodené tkanivá, ktoré boli podrobené hypoxii rýchlejšie.
Najpohodlnejšia a najinformatívnejšia je klasifikácia liekov podľa spôsobu ich pôsobenia. Nasledujúce lieky majú najrýchlejšie vazodilatačné vlastnosti:
Lieky z tretej skupiny stabilizujú krvný obeh, zabraňujú spazmom žíl a tepien. Rozsah ich vplyvu sa vzťahuje na blokovanie enzýmov alebo receptorov, ktoré zvyšujú svalovú kontrakciu.
Gangliobloky, sympatolytiká a a-blokátory patria medzi lieky, ktoré eliminujú obehové poruchy dolných končatín. Prvé prostriedky ovplyvňujú sympatické uzly: slnečný alebo hlboký plexus srdca.
Zoznam účinných liekov na zlepšenie obehu končatín:
Účinné látky obsiahnuté v týchto liekoch dobre fungujú pri poruchách krvného obehu spôsobených patológiami nervového systému (Raynaudova choroba, endarteritída, akrocyanóza).
Adrenergné blokátory sú látky, ktoré v kombinácii s adrenalínom a noradrenalínom blokujú ich vazokonstrikčné pôsobenie. To zlepšuje krvný obeh v tele. Táto skupina zahŕňa takéto lieky:
Posledné tri lieky sa používajú na kŕčové žily a na komplikácie diabetes mellitus (angiopatia). Tieto látky nie sú úplne vazodilatačné, pretože pôsobia v rôznych smeroch - zvyšujú tón žíl a rozširujú tepny. Zvyšné lieky sú účinné pri nervových patológiách s poruchami obehového systému, ako aj pri liečbe nôh postihnutých aterosklerózou.
Vazodilatácia je lekársky termín používaný na opis redukcie tonusu hladkých svalov v stenách ciev. Látky, ktoré sa na tento účel používajú, sa nazývajú vazodilatátory. Táto skupina zahŕňa mnoho vazodilatátorov s iným mechanizmom účinku na obehový systém.
Na normálnu prevádzku kalciových kanálov (CC) sú okrem Ca potrebné katecholamíny (adrenalín a norepinefrín), ktoré ich aktivujú. Existuje niekoľko typov CK, ale antagonisty iónov vápnika pôsobia len na pomalú CK (typ L), ktorá sa nachádza v tkanivách hladkého svalstva. Antagonisty kalciového kanála existujú v rôznych chemických zlúčeninách. Okrem zníženia úrovne tlaku majú tiež nasledujúci účinok:
Najobľúbenejšími antagonistami vápnika sú také liečivá: Nifedipin, Amlodipin, Felodipin. Pomáhajú redukovať tón stien obehových orgánov a zabraňujú ich prudkému zmenšeniu (spazmu).
α-adrenergné blokátory blokujú adrenalínové a noradrenalínové receptory v cievach, čo im bráni v interakcii s týmito hormónmi, ktoré môžu spôsobiť významný vazospazmus. Táto skupina zahŕňa:
Ak dôjde k zablokovaniu cievy aterosklerotickým plakom, potom je zbytočné používať vazodilatátory, vyžaduje sa chirurgická liečba.
Tieto látky ovplyvňujú tepny a žily. Majú pozitívny vplyv na endotel, znižujú agregáciu krvných doštičiek, inhibujú rozvoj aterosklerózy. Tieto liečivá zahŕňajú: Enalapril, lizinopril, ramipril, losartan. Vykazovali dobré výsledky pri liečbe abnormalít aterosklerotických nôh a prerušovanej klaudikácie spôsobenej rovnakou príčinou.
Lieky patriace do skupiny vazodilatátorov na liečbu dolných končatín. Ich pôsobenie je založené na látkach živočíšneho pôvodu. Tieto lieky rozširujú tepny nôh, urýchľujú krvný obeh a zlepšujú metabolizmus v tkanivách.
Liek sa vyrába na prírodnom základe (bezproteínový extrakt z teľacej krvi). Liek je schopný zvýšiť metabolizmus v tkanivách, urýchliť tok kyslíka do svalov končatín, rozšíriť krvné cievy a tým zlepšiť krvný obeh. Lekári ho predpisujú vo forme injekcií.
Základom je to isté ako u predchádzajúceho lieku. Vďaka látkam, ktoré obsahuje, sa zlepšuje krvný obeh, cievy dolných končatín sa rozširujú a vredy a rany sa hoja rýchlo.
Rozsah vazodilatačných prvkov je rozsiahly. Používajú sa pri liečbe rôznych patológií periférneho obehu:
Nižšie uvádzame najbežnejšie predpísané lieky.
Myotropná antispazmodika exprimovala vazodilatačný účinok. Dostupné vo forme tabliet a roztokov na intramuskulárne a intravenózne podanie. Liečivo je benziklan fumarát. Určený na liečbu ochorení periférnych cirkulačných orgánov, chronických patológií artérií a na zmiernenie kŕčov v systémoch a tkanivách.
Existuje celý rad kontraindikácií, takže musíte nástroj používať len po odporúčaní špecialistu.
Tento syntetický liek obnovuje poškodený krvný obeh. Účinná látka - Vinpocetín. Má antioxidačné, antiepileptické a neuroprotektívne účinky a tiež rozširuje cievy a zmierňuje zápal. Je predpísaný na liečbu mnohých cievnych ochorení, vrátane porušovania motorickej aktivity spojenej s cerebrovaskulárnou insuficienciou.
Nootropné kombinované liečivo, ktoré má tiež vazodilatačné vlastnosti. Používa sa na nedostatočnosť cerebrálnej cirkulácie, prevenciu migrén, Parkinsonovej choroby cievnej etiológie a iných patológií krvného zásobovania mozgu a ako vazodilatačný prípravok na nohy sa používa len ako súčasť komplexnej liečby predpísanej lekárom.
Účinná látka - warfarín. Tento liek je indikovaný na liečbu a prevenciu trombózy a tromboembolizmu. Je to nepriamy antikoagulant. Koagulácia je znížená nie kvôli vplyvu samotného liečiva, ale kvôli jeho farmakologickým účinkom v tele, to znamená sekundárnym spôsobom.
Lekár Vám môže tento liek predpísať na prevenciu alebo liečbu krvných zrazenín v obehovom systéme a vrodenej trombofilii (krvné zrazeniny).
Tento liek odporúčajú lekári na liečbu žíl. Terapeutický účinok zložiek sa rozširuje hlavne na končatiny. Hlavný účinok je zameraný na zlepšenie tónu a elasticity žilových ciev a odstránenie ohnísk stagnácie krvi. Pomocné akcie sú:
Pri správnych dávkach má liek riadený a komplexný účinok na obehový systém. Má menšie kontraindikácie, ktoré lekár zváži pri vymenovaní.
Komplexný liek, ktorý zahŕňa kofeín a námeľové alkaloidy. Používa sa v patológiách mozgového a periférneho krvného obehu. Návod na použitie hovorí, že je schopný zvýšiť tón žíl a obnoviť priepustnosť kapilár.
Preto sa často predpisuje na kŕčové žily a iné obehové ochorenia.
Ako súčasť tohto nástroja obsahuje extrakt z listov ginkgo biloba. Dostupné v kapsulách po 40, 80 a 120 mg. Rastlinný prípravok môže zlepšiť mikrocirkuláciu mozgu, mierne rozšíriť krvné cievy, zvyšuje odolnosť tkanív voči hypoxii a znižuje schopnosť agregátov krvných doštičiek. Najúčinnejší liek pôsobí na žily a tepny rúk, nôh a mozgových ciev. Aktívne zložky liečiva pôsobia aj ako antioxidanty.
Patológie cievnych nôh nie sú samostatným ochorením. To je jeden z príznakov zlého stavu tela. Ak sa v minulom storočí problémy s kĺbmi a krvnými cievami obávali len starších ľudí, teraz sú tiež znepokojení mladými ľuďmi. U žien sa takéto lézie na nohách objavujú po pôrode.
V počiatočných štádiách sa tieto ochorenia neprejavujú, preto je dôležité zapojiť sa do prevencie a jesť len zdravé potraviny, robiť jednoduché cvičenia na zlepšenie celkového stavu a zlepšenie krvného obehu v cievach nôh a teliat. Tam sú tiež účinné ľudové metódy pre čistenie krvných ciev doma. Popisujeme niektoré z nich:
Je možné liečiť nie veľmi zanedbané cievne ochorenia nôh ľudovými prostriedkami, ale je vhodné poradiť sa s odborníkom predtým. Koniec koncov, aj frivolná patológia môže mať negatívne dôsledky, takže by sa to malo robiť správne a včas.
Nezvratné následky sú plné krvného obehu v tele. Prípravky na zlepšenie krvného obehu v nohách pomôžu v prípade takejto poruchy, ktorá vedie k nedostatočnej výžive buniek a vzniku patológií. Slabý prísun krvi môže byť jedným z dôvodov vzniku kŕčových žíl a trombózy.
Zmeny v normálnom stave fungovania akéhokoľvek orgánu sú spôsobené rôznymi dôvodmi. O poruchách krvného obehu v nohách uveďte:
Faktory ovplyvňujúce zmeny krvného obehu:
Ak sú príznaky nerovnováhy vo fungovaní obehového systému pretrvávajúce a prejavujú sa dlhodobo, je potrebné vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Ak existujú lekárske indikácie, na základe vyšetrenia a výsledkov testov, lekár môže predpísať lieky s liekmi na zlepšenie krvného obehu v nohách.
Porušenie krvného obehu nôh závisí predovšetkým od životného štýlu. Výsledky je možné dosiahnuť zlepšením stavu ciev, ak sa použijú všetky metódy a metódy v kombinácii. Prestať fajčiť a piť alkohol, znížiť telesnú hmotnosť, vykonávať fyzické cvičenia, správne jesť, nosiť pohodlnú obuv a spodnú bielizeň - to je zoznam činností, ktoré sa musia vykonávať súčasne s užívaním drogovej terapie.
Ak sú patologické zmeny ciev nôh ireverzibilné, spôsobené poruchou krvného obehu v dolných končatinách, lieky a tablety nebudú všeliekom bez chirurgického zákroku.
Lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi, môžu byť určené pre vonkajšie aj vnútorné použitie. Aplikácia mastí, krémov, balzamov, práškov na povrch kože pomáha eliminovať zápal, zmierniť kŕče, zvýšiť tonus krvných ciev nôh, zmierniť opuchy. Lieky zvlhčujú, zjemňujú, obnovujú elasticitu pokožky. Užívanie liekov pomôže zlepšiť krvný obeh.
Spektrum účinku je zamerané na zvýšenie tekutosti krvi v cievach nôh pritiahnutím jej dodatočného objemu z medzibunkového priestoru. Patria k nim tieto opravné prostriedky:
Je predpísaný na posilnenie elasticity cievnych stien a ich priepustnosť, zvýšenie metabolizmu, mikrocirkulácie. Táto skupina zahŕňa:
Komplexné zlepšenie celého nervového systému, vrátane systému krvných ciev dolných a horných končatín, je zamerané na prípravky tejto skupiny, ktoré zahŕňa:
Prispievajú k zvýšenému prekrveniu tkanív, pomáhajú pri rozširovaní lúmenu krvných ciev, sú účinné pri kŕčoch a bolesti v nohách. Patrí medzi ne:
Môže byť použitý samostatne aj v kombinácii so syntetickými činidlami. Základné tablety:
Posilnenie žíl a tepien je tiež užitočné pomocou vitamínových komplexov. Pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému sú potrebné vitamíny P, B, C. Zo stopových prvkov - mastných kyselín, vápnika, horčíka, Omega-3, zinku, medi. V súhrne sú tieto látky obsiahnuté v komplexoch vitamínov, ktoré sa nazývajú „askorutín“, „neuromultivitída“. Vitamíny pre cievy sa považujú za účinný doplnok liečby.
Je užitočné doplniť dennú stravu čajom z brezy z brezy, ktorá stimuluje aktívny pohyb v cievach rúk a nôh. Koreň zázvoru je cenným nástrojom, prírodným širokospektrálnym liekom, ktorého pridanie do potravín a nápojov má tonizujúci a antiseptický účinok. Pri porušení krvného obehu tinktúry kvetov gaštanu konského na orálne podanie a pasty z ovocia, ktoré sa používa pri trení zmenených ciev, má viditeľný účinok pri liečbe cievnych ochorení.
Pravidelné preventívne opatrenia, vrátane masáže na zlepšenie mikrocirkulácie v končatinách, pomáhajú chrániť zdravie. Zlyhanie v jednom systéme vedie k porušeniu v celom tele. Rovnako dôležité sú vitamíny a cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách. Lieky pomôžu pri liečbe patologických stavov. Porušenie venóznej cirkulácie sa dá odstrániť, ak sa okamžite poradíte s lekárom.
Cievne zmeny alebo poruchy obehového systému sú pomerne bežným problémom moderného ľudstva. Stres, zlá výživa, nedostatočné vitamíny, nedostatok času na odpočinok, sedavý spôsob života, fajčenie a iné zlé návyky - to všetko vedie k vzniku vážnych porúch v našom tele.
Počet príznakov môže indikovať poruchu krvného obehu:
Na prevenciu a nápravu týchto príznakov sa používajú lieky na zlepšenie krvného obehu.
Tieto lieky možno rozdeliť do niekoľkých kategórií v závislosti od faktora spôsobujúceho zmeny.
Môžu byť rozdelené do troch typov.
Látky, ktoré podporujú vazodilatáciu. V závislosti od dopadu sú to:
Lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi a regulujú zrážanie krvi. Líšia sa v ich vlastnostiach:
Finančné prostriedky boli zamerané na zníženie hladiny lipidov v krvi. Prevencia tvorby cholesterolových plakov (Lovastatín).
Prostriedky, urýchľujúce metabolické procesy v mozgu, urýchľovaním prenosu nervových impulzov z jednej bunky do druhej (Cerebrolysin).
Všetky lieky sú rozdelené do nasledujúcich skupín:
Cievne lieky na zlepšenie krvného obehu by sa nemali užívať bez vymenovania ošetrujúceho lekára, pretože príjem týchto liekov v nepresných dávkach môže viesť k negatívnym následkom.
Tieto prostriedky možno rozdeliť do niekoľkých typov:
Výber liekov na lokálne použitie je pomerne široký. Pred použitím sa odporúča poradiť sa s lekárom. Ale ak vás tento problém chytil na ceste, napríklad, a neexistuje takáto možnosť, musíte venovať pozornosť zloženiu zvoleného prostriedku, aby ste sa vyhli alergickým reakciám na zložky masti.
Slabý krvný obeh môže negatívne ovplyvniť celé telo. Môže ovplyvniť mozog, spôsobiť únavu, závraty, stratu pamäti, časté a nevysvetliteľné bolesti hlavy. To môže tiež ovplyvniť srdce, spôsobuje bolesti na hrudníku, neschopnosť vykonávať jednoduché aeróbne aktivity, ako je lezenie po schodoch bez dýchavičnosti; zvyšuje krvný tlak a cholesterol.
Infarkt myokardu a mozgová príhoda sú hlavnými rizikami zlého obehu.
Pacienti sú často oslovovaní pacientmi s otázkou, ako zlepšiť krvný obeh v nohách. Väčšina z nich má niektoré (alebo dokonca všetky) príznaky vážnych problémov so žilami a tepnami.
Symptómy a príznaky zlého krvného obehu môžu zahŕňať:
Problémy s obehovým systémom môžu byť spôsobené určitými ochoreniami (charakteristickými najmä pre starších) a faktormi životného štýlu.
Bežné faktory, ktoré prispievajú k zhoršeniu krvného obehu sú fajčenie tabaku, pitie alkoholu, kofeín, zlé stravovacie návyky, nedostatočné cvičenie a pobyt v sede bez dlhého pohybu.
Lekárske príčiny zlého krvného obehu:
Pre lekárov nie je problém poradiť pacientovi, ako zlepšiť krvný obeh v nohách, pretože poruchy v obehovom systéme možno liečiť liekmi a zmenami životného štýlu, ako aj alternatívnymi metódami liečby. Cieľom je zabrániť obehovým problémom, zmierniť bolesť.
Mierne prípady zlého zaobchádzania zvyčajne vyžadujú aeróbny cvičebný program, zdravú výživu a nízke dávky aspirínu. Lieky bez lekárskeho predpisu, ako je aspirín, pentoxifylín a heparinoidné krémy, sú dostupné v lekárňach, ktoré môžu byť užitočné pre menšie poruchy obehového systému.
Chirurgické zákroky, ako je flebektómia, pomáhajú ľuďom s ťažkými obehovými poruchami nôh. Vitamíny B6 a B12, vitamín C, vitamín E, niacín a horčík sú užitočné na zlepšenie krvného obehu v nohách. Okrem drogovej terapie lekári často predpisujú pacientom, ktorí majú záujem o zlepšenie krvného obehu v nohách, fyzioterapiu a hydroterapiu.
Odvykanie od fajčenia je jedným z najdôležitejších odporúčaní pre fajčiarov so zlým krvným obehom, pretože tento zlozvyk spôsobuje spevnenie tepien a chronické zúženie krvných ciev. Nikotín a oxid uhoľnatý obsiahnutý v cigaretách majú negatívny vplyv na krvné cievy, ktoré súvisia s normálnym prietokom krvi. Keď k tomu dôjde, tuky a plaky sa začnú držať na stenách ciev a „upchávajú“ ich.
Okrem odvykania od fajčenia existujú aj iné spôsoby, ako zlepšiť krvný obeh v nohách, biť zlé návyky. Je potrebné opustiť veľké dávky alkoholu, pretože alkohol neumožňuje endotelu a hladkému svalstvu kontrolovať prietok krvi.
Nadmerná hmotnosť vedie k ďalšiemu stresu obehového systému a tiež významne zvyšuje riziko vzniku hypertenzie a zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi. Všetky tieto následky obezity v súhrne vedú k veľmi častým problémom s kardiovaskulárnym systémom u obéznych ľudí.
Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších prostriedkov tradičnej medicíny pre zlý obeh je variabilné používanie teplej a studenej vody pre dolné končatiny.
Ponorenie dolných končatín do horúcej vody (asi 40 stupňov) bude stimulovať expanziu krvných ciev v blízkosti povrchu kože, čo spôsobuje, že krv prúdi do kože a reguluje telesnú teplotu.
Akonáhle sú dolné končatiny vystavené horúcej vode, ponorenie nôh do studenej vody (od nuly do 10 stupňov) spôsobí, že krvné cievy sa zúžia, čím sa zabráni tomu, aby krv vytekala z kože a udržiavala správnu telesnú teplotu. Opakovaním tohto postupu niekoľkokrát doma, môžete normalizovať prekrvenie nôh, zlepšiť tón pleti a urýchliť dodávanie kyslíka do tkanív tela.
Podľa Americkej asociácie pre masážnu terapiu môže masáž zvýšiť krvný a lymfatický obeh v ľudskom tele. Ale účinky masáže presahujú jednoducho zlepšenie prietoku krvi; Masáž môže tiež spôsobiť zmeny v krvi. Kyslíková kapacita krvi sa môže zvýšiť z 10 na 15% po masáži.
Majstri akupunktúry, rovnako ako maséri, môžu zlepšiť zdravie osoby trpiacej zlým krvným obehom v nohách. Čo robiť v prípade tohto problému, pán akupunktúry povie len po dôkladnom vyšetrení pacienta. Nesprávny obeh v nohách môže byť spôsobený niekoľkými rôznymi podmienkami. A každá podmienka vyžaduje vstrekovanie určitých bodov, hoci existuje niekoľko spoločných bodov.
Niektoré z týchto spoločných bodov sa týkajú hrubého čreva, pečene, sleziny a močového mechúra. Po akupunktúrnom sedení sa v mieste, kde bola ihla, môže cítiť svrbenie, pálenie a dočasná necitlivosť.
Nedostatok fyzickej aktivity je jednou z hlavných príčin zlého obehu v nohách. Účasť na fyzickej aktivite, najmä aeróbne aktivity, ako je rýchla chôdza, jazda na bicykli a plávanie, zlepšenie prekrvenia nôh a iných častí tela.
Podľa štúdie z roku 2000 pacienti s hypertenziou, ktorí vykonali aeróbne cvičenia, vykazovali výrazný nárast hustoty kapilár. Kapiláry sú malé krvné cievy, ktorými sa kyslík prenáša do tkanív tela. Optimalizujú ľudský obeh, vytvárajú nové kanály pre prietok krvi a prívod kyslíka.
Štúdia z roku 2004 publikovaná v časopise American Journal of Cardiology zistila, že keď sa vitamín C podával fajčiarom, ich rýchlosť krvného obehu sa zvýšila. Vitamín C je zodpovedný za produkciu a "opravu" krvných ciev, ktorá je nevyhnutná pre krvný obeh.
Vitamín C sa nachádza vo väčšine ovocia a zeleniny. Preto musíte jesť viac zrelých citrusov, kivi, manga, bobúľ a melónov a nezanedbávať zelenú zeleninu. Zvýšenie príjmu vitamínu E tiež zlepšuje krvný obeh, pretože rozširuje cievy a zabraňuje zrážaniu krvi.
Rastlinné oleje a zelená listová zelenina sú hlavnými zdrojmi vitamínu E, okrem mandlí, arašidov, lieskových orechov a slnečnicových semien. V roku 1992 vedci zistili, že podávanie omega-3 mastných kyselín potkanom vo forme rybieho oleja zvýšilo prietok krvi do pečene.
Kým nasýtené tuky spôsobili nahromadenie plakov v artériách a znížili krvný obeh, omega-3 mastné kyseliny v skutočnosti zlepšili krvný obeh a zabránili srdcovým ochoreniam.
Najlepším zdrojom mastných kyselín s dlhým reťazcom omega-3 mastných kyselín je morské plody, ako je napríklad ostriež a losos atlantický. Mušle, krevety a homár obsahujú omega-3 tuky, ale v oveľa menších množstvách ako ryby. Je známe, že vitamíny hrajú dôležitú úlohu v metabolizme buniek.
Štúdia z roku 2011 zistila, že dva roky užívania kyseliny listovej a vitamínu B-12 denne zvyšujú krvný obeh u ľudí so srdcovými ochoreniami. Kyselina listová je prítomná v listovej zelenej zelenine, arašidoch a hrášku. B-12 sa nachádza vo veľkom množstve v rybách, mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch.
Cayenne korenie je široko používaný ako korenie vo varení. Je to však aj populárny ľudový liek v Indii, Číne, Japonsku a Kórei. Aj kajenské korenie používajú moderné naturopati a bylinkári na zmiernenie zažívacích problémov, bolesti svalov a kĺbov a tiež na elimináciu zlého obehu v nohách.
Čo robiť s kajenské korenie? Používajte ho vo forme korenia na jedlo (v primeraných množstvách, samozrejme, pretože je veľmi horúci). Kajenské korenie zlepšuje krvný obeh, znižuje krvné zrazeniny, znižuje krvný tlak a zabraňuje vzniku aterosklerózy. Takže hovorí naturopatický lekár Sharol Tilgner vo svojej knihe "Bylinná medicína zo srdca Zeme." Tento nástroj je najvhodnejší pre ľudí, ktorí majú stále studené nohy.
Kým tradičná medicína môže zlepšiť krvný obeh, je užitočné pochopiť dôvody zhoršenia krvného obehu. Tento problém môže byť sekundárny k množstvu stavov a odstránenie základnej príčiny môže pomôcť zmierniť príznaky zlej cirkulácie v nohách. Čo robiť na diagnostikovanie ochorenia, ktoré vedie k bolesti a opuchom nôh? Poraďte sa s flebologom. Predpíše účinnú liečbu.
Na liečbu zlého krvného obehu funguje kombinácia „cvičenia a liekov“. Nie všetci ľudia však majú schopnosť alebo dostatok sily na pravidelné cvičenie. Najčastejšou liečbou problémov s krvným obehom sú preto vaskulárne lieky na zlepšenie krvného obehu v nohách.
Často predpisovaným vaskulárnym liekom sú tablety pentoxifylínu. Zahraničné štúdie účinnosti tohto lieku boli zmiešané. Niektoré štúdie zaznamenali malý vplyv na schopnosť chôdze; iní zistili, že tento liek významne zlepšuje pohybovú aktivitu u ľudí s vaskulárnymi poruchami. Liek Cilostazol zmierňuje príznaky u mnohých ľudí so zlým krvným obehom.
Je to však drahý liek a v súčasnosti sa odporúča len pre pacientov so stredne ťažkou až ťažkou intermitentnou klaudikáciou, ktorí nereagujú na aspirín alebo menej nákladnú liečbu.
Protidoštičkové činidlá znižujú riziko vzniku krvných zrazenín. Väčšina pacientov s periférnym arteriálnym ochorením by mala užívať lieky proti krvným doštičkám. Najbežnejším antiplateletom je aspirín. Ak ste alergický na aspirín, lekár Vám môže odporučiť klopidogrel (Plavix).
Štúdie ukazujú, že pridanie antikoagulačného lieku, ako je warfarín, k terapii krvných doštičiek nepomôže predchádzať komplikáciám srdca pri cievnych ochoreniach a môže dokonca zvýšiť riziko krvácania ohrozujúceho život.
Spolu s vaskulárnymi prípravkami na zlepšenie prekrvenia nôh lekári zvyčajne odporúčajú pacientom zmierniť bolesť a svrbenie v nohách pomocou rôznych špecializovaných gélov, krémov a mastí.
Stimulujú mikrocirkuláciu, zlepšujú výživu tkanív dolných končatín a ich trofizmus a pomáhajú zlepšovať elasticitu stien žíl. K najobľúbenejším prostriedkom patria: Troxevasin, Venolife, Troxerutin a Venoruton.
Predtým, ako sa pacientovi ponúkne chirurgická metóda na obnovenie krvného obehu v nohách - flebektómia ambulantných pacientov - lekár posúdi stav žíl pacienta, aby zistil, či ide o kŕčové žily a akú má závažnosť.
Taktiež pre diagnózu pacienta pred operáciou:
Procedúra vyžaduje malé rezy (menej ako 2-4 mm) v lokálnej anestézii, takže chirurg môže dosiahnuť poškodené žily a odstrániť ich. Ambulantná flebektómia sa zvyčajne ukončí v priebehu jednej hodiny, v závislosti od veľkosti, umiestnenia a zložitosti kŕčových žíl.
Po flebektómii môže byť pacientovi určitý čas predpísaný vaskulárny liek na zlepšenie krvného obehu v nohách. Ak by bola operácia úspešná a krvný obeh bol obnovený, flebolog by ich zrušil.