Je možné jesť dáta pre dnu

Okrem liečby liekmi odporúčanými lekárom by ste mali dodržiavať diétu pre dnu. Ovocie s dnou sú schopné pomáhať v boji s chorobou a spôsobiť škodu. Je dôležité zvážiť, ktoré potraviny sú povolené a ako ich možno konzumovať tak, aby nevyvolali silný útok bolesti.

Pomáhajú banány?

Pacienti trpiaci dnou premýšľať o tom, či môžete jesť banány pre dnu alebo nie.

Banány sú bohaté na kyselinu draselnú a askorbovú. Tieto látky skvapalňujú hromadenie urátov vo vnútri kĺbov, čím znižujú intenzitu symptómov a zlepšujú blaho pacienta.

Banány sa s takýmto ovocím dobre hodia:

Ochorenie je ľahšie pod kontrolou, ak spolu s banánmi použijete mliečny jogurt alebo kefír. Je dôležité nekupovať hotové výrobky, ale variť sami z domáceho mlieka.

Nemali by ste jesť viac ako jeden banán denne, pretože toto ovocie spolu s užitočnými vlastnosťami obsahuje puríny, ktoré môžu vyvolať exacerbáciu.

Konzumácia ovocia bez dodržiavania správneho pitného režimu neprinesie výsledky. Strava by mala obsahovať najmenej dva litre vody. Tento objem nezahŕňa nápoje, džúsy, kompóty ani odvar byliniek, ktoré pacient konzumuje.

Je možné jesť melón

Melon môže dopĺňať diétu pre dnu. Má liečivé vlastnosti vďaka svojmu vysokému obsahu:

• Komplex vitamínov (A, B1, B2, PP);
• Minerálne soli;
• železo;
• Beta karotén;
• Kyselina listová.

Pitie melónu s dnou pomáha zlepšiť celkovú pohodu a stimuluje vylučovanie solí z charterov. Prípravok má močopudný a protizápalový účinok.

Prínos alebo poškodenie melónu v dny závisí od množstva jedla a od toho, ako ho používať: ako samostatný produkt alebo v kombinácii s inými druhmi ovocia. V rúre môžete variť šaláty alebo piecť. Mnohé ženy v domácnosti pridávajú melón pri varení koláčov.

Ako sa melón

Meloun obsahuje minerály, ktoré prispievajú k rozpúšťaniu usadenín v kĺboch. Ovocie má močopudný účinok, pomáha eliminovať kyselinu močovú. Neobsahuje veľa kalórií, ale je bohatý na vodu. S malým príjmom tekutín pomáha piť toto ovocie normalizovať funkciu obličiek.

Jesť melóny a melóny pre dnu je veľmi užitočné. Je lepšie ich používať medzi jedlami, aby sa zabránilo fermentačným procesom v žalúdku. Niektorí pacienti používajú melón pre dnu ako základ pre pôst dní.

Povolené sú jablká

Toto ovocie je distribuované takmer vo všetkých regiónoch krajiny. Jablká na dnu: môžete alebo nie, zvážte podrobne.

Kyselina jablčná v týchto plodoch má špeciálne vlastnosti, ktoré sú dôležité pre dnu. Pravidelná konzumácia jabĺk znižuje koncentráciu kyseliny močovej, čo má priaznivý vplyv na zdravie kĺbov. Je to z dôvodu vysokého obsahu tejto látky v kĺboch, ktoré začínajú s obsahom soli, nazývanej dna.

Jesť jablká na dnu môže byť samostatný produkt. Mnohí pacienti pripravujú infúzie, odvary a kompóty.

Infúzia je vyrobená z nešúpaného ovocia. Jablká by sa mali umiestniť do nádoby, pridávať vodu a variť 10 minút pri nízkom zahriatí. Počas nasledujúcich 4 hodín by sa malo ovocie vylúhovať. Výsledná kompozícia by sa mala počas dňa zahrievať a vypiť vo forme tepla.

Najväčší úžitok z dna prinesie používanie sladkých odrôd jabĺk.

Na otázku, či jablká môžu byť použité na dnu, je odpoveď áno. Lahodný a zdravý recept na vyprážané ovocie. Jablká by mali byť narezané na plátky, odstráňte jadro. Počas nízkeho tepla v malom množstve rastlinného oleja by malo byť ovocie pečené. Výsledná hmota by sa mala zjesť a vypustená šťava vypiť.

Je vhodné pripraviť si nápoj z listov jablone. Suroviny sa zbierajú na konci jari, keď sú listy mladé, ale už vytvorené. Potom sa pridajú do čaju alebo odvar.

Tí, ktorí nemajú radi jesť jablká s šupkou, je možné ich vyčistiť a neskôr použiť ako základ na prípravu čaju. To je v šupke obsahuje mnoho cenných stopových prvkov pre ľudí trpiacich dnou:

• minerály;
• volatilné;
• Vláknina;
• Organické kyseliny;
• triesloviny;
• Éterické oleje.

Jablková kôra môže byť použitá ako čerstvá a sušená. Na zber sa suší v sušiarni a skladuje sa na vetranom mieste.

Jesť hrušku počas patológie

Hrušky na dnu sa smú používať. Tento produkt obsahuje minimálne množstvo purínov a kyseliny močovej, čo robí ovocie bezpečné v tejto patológii.

Hrušky sa konzumujú čerstvé, pečené a pripravujú sa z nich šťavy. Maximálny úžitok môžete získať, ak si nápoje sami stláčate a nekupujete ich.

Môžem jesť kivi a grapefruity

Existujú kivi na dnu. Toto exotické ovocie je skvelé v šalátoch, ovocných omáčkach. Obsahuje veľké množstvo vody, ktoré je dôležité pre choroby kĺbov.

Kiwi - vynikajúci zdroj vlákniny. Zlepšuje sa trávenie a lepšie sa odstraňujú soli. Niektoré druhy ovocia obsahujú približne tretinu dennej potreby tela pre draslík a približne polovicu potrebného množstva fosforu. Kiwi sú bohaté na vápnik, mangán, jód, zinok a železo.

Ovocie obsahuje veľké množstvo vitamínov. Osobitnou hodnotou pre dnu je kyselina askorbová, ktorá pomáha znižovať hladiny kyseliny močovej. Kiwi, podobne ako grapefruit s dnou, obsahuje kyselinu listovú. Tieto látky sú obzvlášť potrebné na pôst.

Strava s grapefruity je kontraindikovaná u pacientov s dysfunkciou žalúdka as vysokou kyslosťou.

Grapefruit pre dnu, môže byť konzumovaný čerstvé. Toto pravidlo platí pre Kiwi. Šťavy a čerstvé šťavy vyrobené z týchto plodov sú chutné. Mandarínky pre dnu majú podobný účinok, takže ovocie sa pridáva aj do stravy.

Feijoa pre dnu

Odporúčaný produkt je Feijoa pre dnu. Pozostáva z týchto komponentov:

• voda;
• Komplex stopových prvkov;
• vlákna;
• sacharóza;
• vitamíny;
• Éterické oleje;
• Macronutrients.

Feijoa a dna sú kompatibilné koncepty, ale nie vždy je ľahké vybrať si v obchode správne ovocie. Na policiach sa objavuje až na začiatku zimy. Plody sa zbierajú, keď nie sú úplne zrelé, ale to nemá vplyv na obsah živín.

Farba buničiny môže určiť čerstvosť ovocia a stupeň zrelosti: t

• Priehľadná dužina - ovocie je pripravené na jedenie;
• Biela - ešte nie zrelá, a musíte ju uchovávať na teplom, jasnom mieste niekoľko dní;
• Hnedé mäso - feijoa ovocie pokazené, a to nemôže byť použitý.

Väčšina používa len feijoa buničinu, ale koža je tiež bohatá na antioxidanty a iné prospešné látky. Ovocie je vhodné mať lyžičku. Môžete variť džem, džem alebo pridať do šalátov.

Ovocie Feijoa sú bohaté na kyselinu askorbovú, ktorá prispieva k zdravým kĺbom.

Môžem jesť dátumy

Mnohí pacienti majú záujem o to, či môžete jesť dáta pre dnu alebo nie. Tieto plody vo veľkom množstve obsahujú vitamíny, minerály. Produkt je cenný vo vysokom obsahu železa, čo pomáha zlepšovať krvný obeh, vrátane kĺbov.

Dna môže jesť dáta. Plody sú chutné a výživné. Dokonale uspokojí hlad počas pôstnych dní. Stimulovať odstraňovanie kameňov z obličiek a solí z kĺbov.

Výživný účinok dátumov prispieva k tomu, že telo môže odolať rôznym infekciám a zápalom. Dýchacie relapsy sa vyskytujú menej často a pacient sa cíti lepšie.

Iné plody počas dna

Kdoule na dnu je schválený výrobok. Na základe tohto ovocia sa pripravuje džem, džús, odvar a nálev. Kdoule má močopudný, protizápalový a choleretický účinok.

Avokádo na dnu sa môže konzumovať v obmedzenom množstve. Stredne veľké ovocie obsahuje asi 10% dennej potreby purínov, takže jesť ovocie bude postupne prinášať výhody a zneužívanie môže vyvolať záchvaty silnej bolesti v kĺbe.

Môžete jesť figy s dnou. Výrobok má diuretický účinok a prispieva k odstráneniu prebytku kyseliny močovej. Môžu sa použiť slivky a slivky na dnu. Prípravok má mierny laxatívny a diuretický účinok a obohacuje telo živinami.

Vytvorením pravého menu môžete znížiť frekvenciu bolestivých záchvatov dny a zlepšiť celkové zdravie. Je dôležité piť veľa vody a kontrolovať hladiny kyseliny močovej.

Diétny stôl №6

Obsah článku:

Ak pociťujete akútnu bolesť v kolenách, členku, je pre vás ťažké vyliezť po schodoch a boľavé miesto zväčšuje a zväčšuje veľkosť, potom môžete mať dnu.

Toto ochorenie je dôsledkom porušenia metabolizmu kyseliny močovej, v ktorom je urát sodný, derivát kyseliny močovej, uložený v kĺboch ​​a orgánoch osoby. Takéto usadeniny sú plné intenzívnej bolesti v kĺboch, čo vám bráni naplno sa tešiť zo života.

Hlavnou komplikáciou ochorenia môže byť dnová artritída. Možný je aj výskyt urolitiázy. A obličkové kamene sa môžu stať hlavnou príčinou zlyhania obličiek a môžu nakoniec viesť k smrti.

Liečba dny, lekári odporúčajú kombinovať s diétne jedlo, ktoré prinesie prebytok purínu z tela.

Diéta v liečbe dny: čo je zakázané jesť, keď dna

Zmeny v zložení stravy v rozpore s metabolizmom purínu pomáhajú monitorovať stav pacienta a kontrolovať množstvo kyseliny močovej v krvnom sére pacientov - to znižuje pravdepodobnosť vzniku artritídy dna niekoľkokrát a pri dlhodobom užívaní znižuje pravdepodobnosť poškodenia obličiek pri dne.

Správna lekárska diéta v prítomnosti ochorenia vylučuje produkty, ktoré obsahujú množstvo purínových báz.

• Bujóny na báze mäsa, rýb, húb.
• Droby, ako sú pečeň, obličky, mozog, pľúca.
• Omáčky, uhorky, konzervy, varené v mäsových výrobkoch.
• Živočíšne tuky - tučné mäso, tuk.
• Strukoviny - fazuľa, hrach, sója, šošovica.
• Údené mäso.

Aby nedochádzalo k hromadeniu prebytočnej kyseliny v tkanivách tela, používanie takýchto výrobkov by sa malo minimalizovať:

• Koreniny, koreniny.
• Špenát, greeny, šťovík.
• Solené ryby.
• Alkoholické nápoje.
• Kávu.
• Potraviny s vysokým obsahom masla a kakaa.
• Chocolate.
• Slané a korenisté syry.
• Niektoré zeleniny - špargľa, paradajky.

Hlavným zákazom pre dnu je vyprážané jedlo.

Povolené jedlá - zoznam zdravých potravín

Pre ľudí trpiacich dnou, je dôležité nielen dodržiavať diétu a jesť schválené potraviny, ale aj sledovať obsah kalórií v potravinách. Nemala by prekročiť mieru zodpovedajúcu vášmu veku, pohlaviu a povolaniu.

Povinný stav diéta tabuľka 6 pre dnu - prísne obmedzenie živočíšnych tukov a povolenie na použitie tukov rastlinného pôvodu.

• Nízkotučné mäso v malých množstvách - králik, moriak, kuracie prsia.
• Morské plody - krevety, mušle, chobotnice.
• Vajíčka.
• Polievky na zeleninový vývar.
• Ryby nízkotučné odrody - šťuka, štika perch, pollock, treska.
• Fermentované mliečne výrobky.
• Chlieb.
• Cestoviny, obilniny.
• Čerstvá zelenina - uhorky, zemiaky, kapusta, cuketa, mrkva, baklažán.
• Jam, med, marshmallows, sladkosti.
• Sušené ovocie - dátumy, slivky, sušené marhule, hrozienka.
• Ovocie - zelené jablká, citrusy, melón, ananásový melón.
• Všetky bobule okrem malín.
• Rastlinné tuky.
• Zelený čaj, kompóty, džúsy.

Tipy pre výživu

Aká diéta by sa mala dodržiavať - ​​zásady a vlastnosti stravy

Aby bola liečba dnou efektívna a výsledky efektívne, odborníci na výživu odporúčajú dodržiavať niekoľko pravidiel výživy:

1. Dôležitý je systematický zlomkový príjem potravy - minimálne 5-6 krát denne.
2. Ľudia trpiaci dnou, nemôžete sledovať iné diéty a držať pôst dní. Akékoľvek obmedzenia v potravinách (iné ako tie, ktoré sú zakázané produktmi dny), ako aj prejedanie prispievajú k zvýšeniu kyseliny močovej v krvi.
3. Dodržiavanie princípov diétne tabuľky číslo 6, môžete postupne schudnúť, ale mali by ste kontrolovať proces. Miera úbytku hmotnosti za mesiac - do 3 kg.
4. V strave pacienta by mala byť tekutá - najmenej 2 litre denne. Pocit vzhľadu dnavej artritídy, je lepšie piť až 3 litre tekutiny denne. Toto množstvo vody pomáha eliminovať soli z tela.
5. Pri varení si uvedomte, že najlepšie pre vás budú varené jedlá. Pri varení sa purín a kyselina šťaveľová odparujú.
6. Použitie alkalických minerálnych vôd je povinné. Kompenzujú nedostatok minerálov a obnovujú rovnováhu kyseliny a bázy v tele.

Ako jesť s exacerbáciou dny?

Ak bolesť dnou zhoršuje, je lepšie aplikovať prísnu diétu:

1. Obmedziť alebo odstrániť z dennej stravy mäsa a rybích výrobkov.
2. Jedlá by mali mať tekutú konzistenciu - výbornou možnosťou by bola zeleninová polievka so strúhanými potravinami alebo tekutou kašou.
3. Môžete použiť mlieko a mliečne výrobky - neobsahujú kyselinu šťaveľovú.
4. Zvýšiť porcie jedeného ovocia a zeleniny kaše zo schválených výrobkov.
5. Môžete piť šťavy, ovocné nápoje, ovocné šťavy, želé, slabý čaj.
6. Odporúča sa piť alkalickú minerálnu vodu každý deň.
7. Varené mäso môže byť použité v mäsových guľkách, mäsových guľkách. Zvyšné povolené potraviny môžu byť pečené alebo dusené.

Ak prejde zhoršenie, môžete v diéte zahrnúť varené mäso a ryby (iba 3 krát týždenne). Ale vývar nie je možné konzumovať, pretože pri varení mäsa v ňom zostáva veľké množstvo purínových látok.

Menu na 7 dní s dnou

Utorok:

Raňajky. Tvaroh so zakysanou smotanou, ovocným želé.
Obed. Cuketa plnená ryžou a mrkvou, dusené teľacie kotletky.
Čas na čaj Pohár jogurtu, 1 jablko.
Večera. Pohankové kaše mlieko.

štvrtok:

Raňajky. Ovsené vločky s jogurtom a ananásom, celozrnný chlieb.
Obed. Dušený králik so zeleninou, squashový kaviár (bez konzerv).
Čas na čaj Syrový sendvič, kompót.
Večera. Tvarohové koláče (pečené) so zakysanou smotanou.

štvrtok:

Raňajky. 2 vajcia, pohár kefíru.
Obed. Schi na chudom mäse, dušená cuketa s paprikou.
Čas na čaj Pohár jogurtu.
Večera. Zeleninové lasagne, krutóny z celozrnného chleba.

Utorok:

Raňajky. Kaša na mlieku, plátok tvrdého syra, kompót.
Obed. Zeleninová polievka s bielymi rybami.
Čas na čaj Ovocný šalát
Večera. Ryža s dusenou zeleninou, pečené biele ryby.

piatok:

Raňajky. Pečené jablko s tvarohom, čaj.
Obed. Zeleninová polievka s ryžou, kuracie karbonátky.
Čas na čaj Syrový sendvič, kefír.
Večera. Dýňová polievka s krutónmi, ovocný šalát.

sobota:

Raňajky. 200 g citrónovej želé, ovocné želé.
Obed. Dýňová polievka s krutónmi, zeleninové lasagne.
Čas na čaj Hrsť orechov.
Večera. Varené kuracie prsia, kapustový šalát s uhorkou.

nedeľa:

Raňajky. Kaša na mlieko, kompót.
Obed. Vegetariánsky boršč so syrom, dusené zemiaky so zeleninou.
Čas na čaj Plátok melónu alebo melónu.
Večera. Paradajková polievka, varené zemiaky, 1 vajce.

Vzhľadom k tomu, že s dnou musíte jesť 5-6 krát denne, v noci môžete piť pohár kefíru, jogurtu alebo ryazhenka. Medzi jedlami môžete jesť orechy, jablká a sušené ovocie.

Diéta a výživa pre dnu - čo môžete a nemôžete jesť, tabuľku výrobkov, menu na týždeň

Potraviny, ktoré tvoria dennú dávku osoby by mali zahŕňať potraviny, ktoré majú veľké množstvo prospešných látok pre telo. Užitočné recepty nám pomôžu zostať zdravý a atraktívny, bez ohľadu na vek. Ak však strava nie je vyvážená alebo existuje veľké množstvo mastných, korenených alebo ťažkých jedál pre tráviaci systém, potom môže byť metabolizmus osoby narušený a soli kyseliny močovej sa hromadia v tele. To platí najmä pre mužov. Zvýšená koncentrácia týchto solí vedie k zápalu kĺbov, ktorý sa nazýva dna.

Všeobecný popis patológie a princípov výživy

Dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Dna je chronické ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané pomerne silnou bolesťou a inými príznakmi averzie. Prirodzene, je potrebné vykonávať jeho lekárske ošetrenie, pretože kvalita života u pacientov sa výrazne zhoršuje a mobilita je obmedzená. Ak sa chcete vyrovnať s patológiou je možné doma, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekárov. Najprv je potrebná diéta pre pacienta s dnou. Dávkovanie predpísané lekárom by sa malo sledovať nielen počas exacerbácie ochorenia, ale aj počas remisie. Každý deň musíte sledovať svoju diétu. Správna výživa pre dnu je prísľubom ľudského zdravia a zárukou redukcie prípadov akútnej patológie.

Dna je ochorenie spojené s poruchami metabolických procesov v tele. Preto je pre liečbu veľmi dôležitá vyvážená strava pre dnu. Príčinou ochorenia je zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v tele, ktorej soli sa ukladajú do kĺbov. Diéta, ktorá sa musí dodržiavať každý deň, môže znížiť jej množstvo v krvi, pretože obličky si s tým nedokážu poradiť sami.

Príznaky ochorenia

Najčastejšie príznaky dny sa vyskytujú u mužov starších ako 40 rokov. U žien sa rozvinie patológia s nástupom postmenštruačného obdobia. Je potrebné poznamenať, že dna môže postihnúť takmer všetky kĺby, ale najčastejšie sa pozoruje na nohách.

Ak sa diéta nepozoruje počas nástupu príznakov dny, môže sa občas vyskytnúť relaps, pretože ochorenie sa nedá úplne vyliečiť.

Dna má horlivý nástup. Často sa bolesť objavuje v noci. Soli kyseliny močovej sa najprv ukladajú do veľkých kĺbov prstov na nohách, kolenách a nohách. Symptómy dny sa zvyčajne javia veľmi silne, preto je ťažké zamieňať dnu s inými chorobami kĺbov. Ak sa počas liečby dna doma neriadi diétou, patológia sa môže rozšíriť na všetky kĺby.

Zvýšená koncentrácia solí kyseliny močovej sa pozoruje nielen v samotnej artikulácii, ale aj vo väzivovom aparáte, v chrupavkových membránach, čo spôsobuje zápal. Prirodzene, jednodňová dna sa môže prejaviť v plnej sile. Patológia má nasledujúce príznaky:

• silná bolesť;
• začervenanie kože v postihnutej oblasti;
• zvýšenie lokálnej teploty;
• vzhľad opuchov.

U chorých mužov sa príznaky zvyčajne objavujú v skorých ranných hodinách alebo uprostred noci. Akútne obdobie môže trvať jeden deň alebo viac ako 3 dni. Počas dňa môžu príznaky dny trochu znížiť ich intenzitu, hoci bolesť sa opäť zvyšuje s nástupom večera. V tomto prípade môže človek hovoriť o týchto porušeniach v strave, ktoré zvyčajne vyvíja lekár pre dnu.

Existujú aj iné príznaky ochorenia: kosti sa objavujú na ramenách alebo nohách. Hoci muži majú dnu alebo ženy, pacient sa musí poradiť s lekárom. To poskytne príležitosť na presnú diagnózu, začatie vhodnej liečby a správnu diétu.

Vyvážená strava s rozvojom dny pomôže dlhodobo zabudnúť na zhoršenie.

diagnostika

Diagnóza zahŕňa vizuálnu kontrolu kĺbov postihnutých dnou, rádiografiou a laboratórnymi testami krvi a moču. X-lúče môžu určiť stav artikulácie, prítomnosť osteofytov. Laboratórne testy poskytujú možnosť zaznamenať zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi. Symptómy a príznaky popísané pacientom s dnou pomáhajú predpísať primeranú liečbu. V závislosti od stupňa koncentrácie kyseliny močovej v tele pacienta môže byť predpísaný liek na podporu jeho odstránenia.

Zásady výživy

Nemôžete sa zbaviť choroby doma, pretože v nemocnici nie je potrebná. Terapia zahŕňa dodržiavanie správnej diéty - diéta, ktorá je hlavnou metódou liečby a prevencie relapsu. Vzorka diétne menu pre dnu je lekár, s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela a súvisiace ochorenia. Mal by byť zameraný na elimináciu zvýšenej hladiny kyseliny močovej v tele, ako aj príznakov patológie. Na tento účel musí človek prehodnotiť svoju stravu na každý deň a dodržiavať určitú diétu.

Výrobky s dnou by nemali mať vo svojom zložení puríny, ktoré sa premieňajú na kyselinu močovú (tabuľka zakázaných a povolených produktov bude uvedená nižšie). Zoznam takýchto výrobkov zahŕňa takmer všetku zeleninu a ovocie, takže jedlo u pacientov s dnou je podobné hlavne menu vegetariánov. Dna recepty na dnu nie sú zložité alebo zložité, ale musia byť riadne pripravené, a všetky zložky pre diétu musia byť prevzaté zo zoznamu v tabuľke povolených produktov.

Lekárska výživa pre dnu pomôže pacientovi rýchlo sa zbaviť nepríjemných a bolestivých príznakov doma. Avšak použitie mastných alebo korenených jedál môže vyvolať relaps a zvýšenú hladinu kyseliny močovej v tele dostatočne rýchlo. Napríklad maximálne množstvo purínov obsahuje kávu, ktorej použitie môže vyvolať útok. K tomu môže prispieť aj alkohol, najmä pivo a nápoje na báze hrozna, takže sú vylúčení zo stravy.

Správna výživa počas exacerbácie dny alebo remisie sa má vykonávať každý deň. Vzhľadom k tomu, že je potrebné liečiť doma, musí byť pacient ochotný zbaviť sa príznakov choroby a vôľa neruší diétu. Tabuľka povolených potravín pre dnu, ako aj nižšie uvedené recepty pomôžu vytvoriť individuálne menu zohľadňujúce všetky vlastnosti organizmu a patológiu pacienta.

Jedlo počas liečby dny môže byť chutné a pestré. Výživa, ktorá musí spĺňať požiadavky tela, neznamená príliš prísne obmedzenia, ale prispieva k správnemu životnému štýlu.

Čo nie je jesť pre dnu

Ak má pacient léziu kĺbov na nohách, je potrebné zistiť, čo nie je možné jesť s dnou. Faktom je, že počas diéty, niektoré potraviny (aj ovocie) sa neodporúča, pretože obsahujú určité množstvo purínov. Vyliečiť alebo aspoň odstrániť príznaky bez správnej výživy je nemožné. Nasledujúca tabuľka ukáže, že nemôžete jesť s dnou.

Tabuľka 1. Zakázané potraviny pre dnu

Tieto výrobky, ktoré zoznam obsahuje, nemôžete jesť s dnou na nohách v každom prípade. Tento stôl by mal byť pri varení vždy po ruke.

Donedávna lekári pochybovali, či je možné jesť paradajky na dnu. Faktom je, že tieto potraviny sú poskytované v potrave, hoci obsahujú puríny (kyselinu šťaveľovú). V paradajkách je však jeho množstvo tak zanedbateľné, že ich nie je možné jesť, ale aj užitočné. Paradajky obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a organických kyselín. Tieto produkty dobre podporujú imunitu. Okrem toho paradajky obsahujú antioxidanty a fytoncidy, ktoré prispievajú k eliminácii zápalového procesu, aktivovaného dnou.

Paradajky na dnu môžu byť konzumované v akomkoľvek množstve. Faktom je, že majú dobrý vplyv na metabolizmus v tele. Najlepšie zo všetkého je, že priaznivé vlastnosti týchto produktov sa prejavujú po tepelnom spracovaní a pridaní rastlinného oleja.

Dna paradajky pre dnu môže a mala by byť, nebolí.

Okrem tých výrobkov, ktoré sú zakázané v strave pre dnu na nohách, existujú aj tie, ktoré sa môžu používať v obmedzenom množstve. Nasledujúca tabuľka obsahuje ich zoznam:

Tabuľka 2. Výrobky povolené v obmedzených množstvách

Pozornosť by sa mala venovať aj medu. Ako je vidieť, veľa potravín je stále nežiaducich v strave, ak pacient trpí dnou na nohách. Jedlo však môže byť veľmi chutné a pestré. Stačí si na to zvyknúť, pretože dna je chronická patológia, ktorá môže človeka obťažovať celý život. Preto sa musí prísne dodržiavať diéta, pretože aj jeden šálka kávy môže vyvolať útok.

Čo môžete jesť s dnou

Dna nie je jednoduchá choroba, ktorá si vyžaduje zodpovedný prístup a dodržiavanie zásad správnej výživy. Preto by ste mali vedieť, ktoré potraviny môžete jesť a ktoré sú zakázané. Predchádzajúca tabuľka obsahovala informácie o tom, ktoré potraviny by sa nemali konzumovať, a prečo majú negatívny vplyv na organizmus. Teraz musíte zistiť, čo môžete jesť s dnou.

Tabuľka 3. Povolené produkty

Na dnu môžete na nohách jesť semená a všetky druhy orechov.

Arašidy by sa nemali konzumovať, pretože sú bohaté na puríny. Mnohí pacienti nevedia, či je možné piť kvas s dnou. Odpoveď je jednoduchá: môžete a mali by ste. Diéta zahŕňa použitie takmer všetkých druhov ovocia a zeleniny s výnimočnými výnimkami. Napríklad môžete jesť čerešne pre dnu. Okolo 20 plodov sa dá konzumovať denne. Užitočné čerešňové kompóty, džúsy a ovocné nápoje. Lingonberry dna je obzvlášť užitočné. Morse z neho prispieva k odstráneniu prebytku purínu.

Je tiež dôležité pochopiť, ako sú rybí olej a kombucha užitočné pre dnu. Rybí olej je unikátny sklad vitamínov. Obsahuje takmer všetky minerály, ktoré telo potrebuje. Rybí olej sa dnes predáva v kapsulách, takže je to veľmi jednoduché. Vo svojom zložení má látka polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré poskytujú protizápalový účinok. Preto by mal byť rybí olej pre dnu nevyhnutne braný. Ak však vezmete nástroj, musíte byť opatrní, ak sú v uretroch kamene.

Pokiaľ ide o čajové huby, neodporúča sa používať. Nástroj je schopný zvýšiť tráviacu aktivitu žalúdočnej šťavy. Kombucha má vo svojom zložení kvasinky a kyselinu šťaveľovú, ktorá je kontraindikovaná pri dna. Okrem toho Kombucha obsahuje obrovské množstvo sacharidov, ktoré sú nežiaduce v potrave pre obezitu.

Diéta pre dnu na nohách - menu (princípy prípravy)

Základom liečby je diéta pre dnu na nohách. Bez nej budú účinky liekov predpísané lekárom neúplné a neúčinné. Diéta má špecifickú štruktúru. Odporúča sa, aby vám menu pomohol lekár, ktorý zohľadní určité vlastnosti tela.

Diéta zahŕňa použitie tekutých alebo polokvapalných jedál, ktoré obsahujú prísady zo zoznamu v tabuľke povolených produktov. Základom menu sú zeleninové polievky, zeleninové a ovocné šaláty, kompóty, minerálna voda (zásaditá). Jedlá by mali byť organizované tak, aby boli zlomkové - aspoň 5 krát denne.

Pacient je povinný piť denne najmenej 2 litre tekutiny. Vzhľadom k tomu, strava poskytuje na pôst dní (pomáhajú telu vyrovnať sa s asimiláciou potravín a včasné odstránenie kyseliny močovej), počas ktorého pacient nejedia žiadne jedlá okrem zeleninových šalátov.

Správna výživa počas dny zahŕňa použitie viacerých vegetariánskych receptov. Toto berie do úvahy prítomnosť komorbidít u pacienta. Napríklad má zvýšenú hladinu cholesterolu, čo znamená, že by nemal jesť žĺtok.

V prípade diabetu je potrebné zvážiť mnoho faktorov. Títo pacienti musia napríklad obmedziť používanie pekárenských a múkových výrobkov. Zároveň z menu musíte úplne odstrániť sladké jedlá a cukor. Tiež, s cukrovkou nie je žiaduce používať med.

Dna na nohách je často kombinovaná s obezitou. V tomto prípade je menu výrazne obmedzené prísnym zoznamom jedál. Faktom je, že príliš veľa telesnej hmotnosti poškodzuje kĺby. Zoznam povolených výrobkov v tomto prípade nezahŕňa mäso a ryby. Takáto diéta umožňuje častejšie držanie dní. Niekedy ich počet môže dosiahnuť 4 krát týždenne.

Chudnutie s dnou, ktorá je lokalizovaná na nohách, by nemala byť ostrá, pretože poškodí telo viac. Recepty v menu by mali byť také, aby telesná hmotnosť neprebiehala príliš rýchlo. Jedlá nie sú redukované na úplné hladovanie. V tomto prípade je stav dna pacienta výrazne horší.

Čistenie tela sa nevyskytuje, ak nedostane všetky potrebné látky z vyššie uvedeného zoznamu, energetické potreby osoby nie sú úplne uspokojené. V tomto prípade sa spotrebujú vlastné proteínové zlúčeniny tela. Z tohto dôvodu sa zvyšuje hladina kyseliny močovej, ukladá sa v synoviálnej tekutine a vyvoláva zápalový proces.

Existujú nasledujúce zásady ponuky:

1. Počas prípravy rôznych jedál je potrebné použiť čo najmenej soli, čo prispieva k vzniku urátov v tkanivách.
2. Množstvo spotrebovanej tekutiny by sa malo zvýšiť. To umožní rýchle odstránenie zlúčenín kyseliny močovej z tela.
3. Recepty by mali byť také, aby ich celkový obsah kalórií bol malý.
4. Paradajky by nemali byť úplne vylúčené.
5. Je žiaduce úplne opustiť majonézu, živočíšny tuk a zabudnúť na alkohol navždy. Ak je pacient gurmán a miluje tie pokrmy, do ktorých sa pridáva víno, potom by sa takéto recepty mali z menu vylúčiť.
6. Ak pacient neprestáva piť čaj alebo kávu, recidíva dny sa môže opakovať a bolesť sa zintenzívňuje.

Nie je možné prejedať sa - toto je ďalšia záťaž na močový systém.

Ako vidíte, diéta s chorobou ako je dna nôh nie je rozmarom lekárov, ale nutnosťou. Pacient musí vedieť, ktoré výrobky je možné konzumovať a ktoré nie. Nemocní muži by preto mali mať trpezlivosť, skončiť so zlými návykmi a prijať svoje zdravie.

Strava pre dnu: tabuľka č

Nie je možné úplne vyliečiť uvedenú chorobu, najmä ak sa vyskytne v súvislosti s obezitou alebo diabetes mellitus. Avšak antipurínová diéta číslo 6 pre dnu pomôže eliminovať exacerbáciu alebo znížiť počet recidív. Je navrhnutý na týždeň, aj keď ho môžete neustále držať.

Jedlá majú takéto vlastnosti:

1. Všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo purínov a kyseliny šťaveľovej, sú z ponuky úplne vylúčené.
2. Tabuľka 6 poskytuje mierny príjem soli. V niektorých závažných prípadoch je tento výrobok úplne vylúčený.
3. Alkalické potraviny sa pridávajú do týždenného menu: zelenina, mlieko.
4. Množstvo voľného príjmu tekutín sa výrazne zvyšuje, ak samozrejme nie sú žiadne kontraindikácie zo srdca a krvných ciev.
5. Tabuľka 6 tiež poskytuje redukciu živočíšneho proteínu a žiaruvzdorného tuku v ponuke.

Je to dôležité! Ak je dna v nohách komplikovaná obezitou, potom sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov, vylúčené zo stravy.

Obsah proteínov v potrave musí byť tiež znížený na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví tvorbu kyseliny močovej, ktorá zastaví rozvoj exacerbácie dny v nohách.

Existuje špecifická tabuľka noriem pre všetky látky, ktoré sa musia konzumovať pri použití menu s diétou číslo 6:

Tabuľka 4. Normy látok vstupujúcich do tela s použitím diéty č

Klasické sedemdňové menu pre dnu na nohách je podpísané ošetrujúcim lekárom. Tabuľka možnosti číslo 6 pre týždeň môže byť niekoľko. Jedlo sa zároveň nelíši v žiadnych vlastnostiach. Jedlo je varené ako obvykle, teplota riadu je normálna. Mäso a ryby je lepšie variť, ale vývar by sa mal naliať, pretože obsahuje všetky puríny z týchto produktov. To isté platí aj pre huby.

Menu tabuľky č. 6 za týždeň pre ľudí s dnou zabezpečuje jeden deň vykládky. Výsledkom takejto diéty bude normalizácia výživy, stabilizácia metabolizmu purínov, zníženie množstva solí kyseliny močovej. Tabuľka 6 tiež umožňuje významne znížiť telesnú hmotnosť, eliminovať zápal a bolesť v kĺboch ​​nôh a znížiť pravdepodobnosť opätovného výskytu stavu exacerbácie. Avšak skôr, ako začnete túto diétu, musíte sa poradiť s lekárom.

Napriek nedostatku rigidného rámca v strave, tabuľka číslo 6 nemusí byť vhodná pre každého. Aký účinok môže mať táto výživa na pacienta závisí od vlastností jeho tela, priebehu dna. Je to dôležité! Ak sa u pacienta vyskytnú usadeniny močových solí v nohách, konzultácia s lekárom je povinná. Ak je pacient obézny, môže byť zaradený do tabuľky č. 8, ktorá umožňuje prísnejšie filtrovanie zoznamu povolených liekov.

V súlade s diétou číslo 6, pred spaním, uistite sa, že piť 200 ml akejkoľvek tekutiny.

Strava pre dnu počas exacerbácie

Strava pre dnu počas exacerbácie pomôže zbaviť sa nepríjemných bolestivých príznakov a obnoviť pohyblivosť, ktorú človek stráca počas vývoja zápalu. Z menu môžete úplne vylúčiť mäsové a rybie výrobky. Výživa pre dnu zabezpečuje častejšie držanie dní pôstu (každý druhý deň).

V tejto dobe môžete jesť iba zeleninu a ovocie. Po vymiznutí bolesti nôh a odstránení edému môžete prejsť na obvyklé sedemdňové menu. Prísna diéta na zhoršenie dna trvá maximálne 3 dni. Jedlá by mali byť časté a zlomkové, aby nedošlo k preťaženiu tráviaceho systému, aj keď nie je možné zaťažiť žalúdok takýmito menu.

Počas exacerbácie môžete použiť nasledujúce jednodňové menu:

1. Na prázdny žalúdok - pol pohára predhriatej alkalickej minerálnej vody alebo vývar boky (môžete použiť čakanku).
2. Raňajky - polovica porcie ovsených vločiek z ovsených vločiek (mala by byť tenká), pohár mlieka.
3. 11 hodín - 1 pohár jablkovej šťavy. Namiesto toho môžete jesť surové jablká (1 ks).
4. Obed - polievka zo šťouchanej zeleniny (pol porcie), želé na báze mlieka.
5. 17 hodín - mrkvová alebo paradajková šťava (sklo).
6. Večera - pol porcie tekutej mliečnej kaše, 1 pohár ovocného kompótu (jahody, hrušky, jablká).
7. 21 h - pohár kefíru.
8. Na noc - čaj s mliekom a medom (nie je žiaduce pre cukrovku) alebo zelený čaj bez cukru - 1 šálka.

Toto menu sa môže používať, kým nezmiznú príznaky zápalu v nohách.

Po uplynutí obdobia exacerbácie môže byť do diéty pridané malé množstvo vareného mäsa, ktoré je lepšie jesť vo forme dusených mäsových guličiek alebo karbonátok. Mäsové výrobky môžu byť tiež pečené.

Ak pacient s dnou nemá toto menu, môžete ho kedykoľvek zmeniť. Toto berie do úvahy všetky vlastnosti moci v tomto období. Dna na nohách vyžaduje seriózny a zodpovedný prístup.

Vlastnosti dní pôstu

Strava pre dnu počas remisie vylučuje terapeutický pôst. Úplné zastavenie výživy vyvoláva exacerbáciu, preto ju tradičná liečba neuznáva. V tento deň môžete jesť potraviny (zeleninu alebo ovocie) toho istého druhu, napríklad zelené jablká alebo zemiaky. V prípade potreby si môžete urobiť šalát z niekoľkých druhov zeleniny alebo ovocia (hrozno a maliny sú vylúčené).

Ak pacient s dnou nechce jesť zeleninové jedlo, môžete použiť kefír, tvaroh, mlieko alebo ryžovú diétu. Ten druhý je pomerne bežný. Na varenie sa používajú tieto produkty: ryža (75 g) a jablká. Ryža sa varí na zriedenom mlieku. Je potrebné jesť na niekoľko recepcií počas dňa v malých porciách. Medzi jedlami, môžete jesť jablko alebo nápoj kompót z neho. Celkový počet jabĺk denne pre dnu by nemal presiahnuť 250 g. Ak potrebujete pripraviť kompót, potom v tomto prípade je lepšie nepoužívať cukor.

Krmivo-kefírová diéta počas dna zahŕňa použitie 400 g nízkotučného tvarohu a pol litra kefíru počas dňa. Takáto výživa pomôže rýchlo sa zbaviť kyseliny močovej.

Liečba ochorenia by sa mala vykonávať zodpovedne. Dosiahnutý pozitívny výsledok je ľahké prehrať, ak podľahnete pokušeniu a jete zakázaný produkt.

Dna diéta: týždenné menu

Strava počas neprítomnosti príznakov je rôzna. Ďalším príkladom bude ukážkové menu na týždeň s dnou. Týždenné jedlá v tomto prípade budú vyzerať takto:

1. Raňajky. Mliečna kaša, čerstvá uhorka, šípkový vývar alebo čakanka.
2. Obed. Nízkotučný tvaroh zmiešaný so zakysanou smotanou, ovocným želé.
3. Čas na čaj Polievka zo zemiakov, cuketa, plnená ryžou, s kyslou smotanovou omáčkou, čerstvé jahody so smotanou.
4. Večera. Tvarohové koláče, kapustové kotletky (brokolica alebo kyslá kapusta), šťava z paradajok.
5. 22 hodín Jablko.

1. Raňajky. Mliečna ryžová kaša, mrkva, strúhanka so zakysanou smotanou, vajcia (varená mäkká ryža), čaj s citrónom alebo čakankou.
2. Obed. Mladé varené zemiaky, čerstvá uhorka, jablkový džús.
3. Čas na čaj Zeleninová polievka so zakysanou smotanou (nie je možné použiť majonézu), kastról s tvarohom, želé.
4. Večera. Pečené jablká, ovocné šťavy.
5. 22 hodín Pohár kefíru.

1. Raňajky. Šalát z čerstvej bielej kapusty s rastlinným olejom, cestoviny s tvarohom, zelený čaj.
2. Obed. Zemiakové lievance so zakysanou smotanou, ovocnou šťavou.
3. Čas na čaj Vegetariánsky boršč, varené morčacie mäso, citrónová želé.
4. Večera. Syrové koláče so zakysanou smotanou, zeleninový guláš, ovocné želé.
5. 22 hodín Jablko.

1. Raňajky. Pohanková kaša, kapusta a jablkový šalát (kyslá kapusta alebo brokolica), vajcia, čaj.
2. Obed. Jablkový kastról s prídavkom mrkvy, bujónu.
3. Čas na čaj Zeleninový nálev, tvarohové palacinky, ovocné želé.
4. Večera. Pečené jablká, tekvica, šťava z ovocia.
5. 22 hodín Kyslé mlieko

1. Raňajky. Čerstvý paradajkový šalát, tvaroh zmiešaný so zakysanou smotanou, ovocným želé.
2. Obed. Brokolica alebo kapusta hamburgery, šípky odvar.
3. Čas na čaj Mliečna rezancová polievka, plnená kapusta plnená pohánkovou kašou, dátumy alebo tomel (hrozno sa objavuje v niektorých príkladných diétach, ale ako víno je nežiaducim produktom v strave).
4. Večera. Tvarohový puding, karotka karbonátky, ovocný kompót.
5. 22 hodín Jablko.

1. Raňajky. Mliečna kaša, zeleninový šalát (alebo kyslá kapusta), vajcia s mäkkým varom alebo omeleta, čaj.
2. Obed. Zrazy z mrkvy s pridaním jabĺk, bujónu.
3. Čas na čaj Kapustová polievka, tvarohový puding, mlieko kissel.
4. Večera. Bielkovinová omeleta, cuketa, zapečená so zakysanou smotanou, ovocnou šťavou.
5. 22 hodín Kefír.

1. Raňajky. Zeleninový šalát (uhorky a paradajky), tvaroh so zakysanou smotanou, kompót. V šaláte môžete pridať malé množstvo reďkovky.
2. Obed. Brokolica kapusta pečená, ovocné želé.
3. Čas na čaj Okroshka, varené kurča, pečené jablká.
4. Večera. Zeleninový ragú, perlový jačmeň, tvaroh, zelený čaj.
5. 22 hodín Apple alebo kefír.

Táto diéta je len príkladným príkladom dna pacienta. Ako môžete vidieť, nie je tam žiadna káva, alkohol, žiadne huby, žiadny tuk. Ale táto diéta obsahuje dátumy, čerstvú zeleninu a džúsy. Môžete si dopriať sladké a jesť zmrzlinu.

Takáto výživa je zdravá a môže byť použitá aj v prípade, že osoba nemá dnu. Ak takáto vzorová diéta nemá rád pacienta, môže byť vždy zmenená. Dnes môže špecialista vytvoriť individuálnu diétu pre každého pacienta trpiaceho dnou, berúc do úvahy jeho vkus. Neodporúča sa to však robiť sami.

Potraviny pre dnu: recepty

Liečba dny musí byť vykonaná, aj keď je takmer nemožné úplne vyliečiť túto chorobu bez korekcie metabolických procesov v tele. Niektoré lieky sa s touto úlohou nebudú vyrovnávať, takže pacientovi je predpísaná diéta. Keďže niektoré z možností menu už boli načrtnuté, môžete zvážiť niektoré z najužitočnejších receptov riadu. Zdrojom zložiek je tabuľka a zoznam povolených potravín.

Zvyčajne sa v strave používajú takéto jedlá:

• vegetariánsky boršč;
• zemiaková polievka;
• zeleninový guláš;
• šalát z uhoriek;
• Šalát zo zeleného hrášku a mrkvy;
• mliečna polievka s rezancami;
• ovsená kaša z ovsených vločiek;
• tvarohové koláče;
• zemiakové placky;
• Tvarohový kastról;
• Odvar zo sušených šípok;
• odvar z pšeničných otrúb.

Nasledujúci text popisuje recepty pre každé jedlo.

Vegetariánsky boršč Najprv varte vodu a soľ. Potom hodíme nakrájané zemiaky. Kým je var, je potrebné vyprážať predrezané cibule, strúhanej mrkvy, repy v rafinovanom rastlinnom oleji (2 polievkové lyžice. L.) Na panvici. Keď je všetko dobre odvodnené, môžete na panvicu pridať pohár paradajkovej šťavy a pokračovať v teple na strednom ohni. Prebytočná kvapalina by sa mala odpariť. Keď sú zemiaky pripravené, na panvicu sa pridá zelenina dusená na panvici. Tu by ste tiež mali hodiť drvenú kapustu. Čím dlhšie bude variť, tým bude jemnejší. Niekoľko minút pred tým, ako je boršč pripravený, sa k nemu pridáva nakrájané korenie a zelené. Jesť toto jedlo môže byť často, pretože je veľmi užitočné.

Zemiaková polievka. Tento recept sa používa pomerne často. Na varenie potrebujete zemiaky, pol vajcia, trochu masla, múku, bylinky a lyžicu kyslej smotany. Varené zemiaky sa musia pretrieť jemným sitom a zmiešať s omáčkou. Pripraví sa takto: múka sa suší v sušiarni, potom sa k nej pridá 40 g zemiakového vývaru. Zmes sa musí prevariť a naliať do hrnca so zemiakmi. Potom sa do polievky pridajú vajcia a maslo, ktoré sa opäť uvaria, po ktorých ich môžete zjesť.

Dusená zelenina. Pre jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce produkty: mrkva - 3 ks., Zemiaky - 6 ks. Cibuľa - 1 ks. Zelený hrášok - 1 šálka, maslo - 1 polievková lyžica. l, kyslá smotana - 100 g, štipka soli. Cibuľa musí byť nasekaná a smažiť v rastlinnom oleji (sádlo alebo tuk nie je možné použiť), nakrájajte mrkvu na kocky a hodíme do panvice. Miešajte dusené mäso až do okamihu. Potom, na panvici musíte naliať hrášok, varené zemiaky, soľ a kyslú smotanu. Dušená celá zmes by mala byť asi 15 minút.

Uhorkový šalát. Okrem uhoriek, tu možno pridať reďkovky a listy šalátu. Nezabudnite, že reďkovka je zaradená do zoznamu výrobkov povolených na použitie v obmedzených množstvách. Všetky tieto zeleniny musia byť nasekané, zmiešané a ochutené kyslou smotanou alebo krémom s nízkym obsahom tuku.

Šalát zo zeleného hrášku a mrkvy. Môže sa pridať aj reďkovka, aj keď častejšie sa jedlo pripravuje bez neho. Mrkva by mala byť strúhaná a zmiešaná s hráškom. Ďalej je šalát obohatený o zeleninu a zmiešaný so zakysanou smotanou.

Mliečna polievka s rezancami. Po prvé, držte rezance asi 5 minút v čistej vode. Potom sa pridá predvarené mlieko. Potom sa polievka varí, kým nie je pripravená. Pred koncom varenia môžete do polievky pridať maslo a cukor. V niektorých prípadoch, namiesto cukru, môžete pridať med.

Kaše ovseného mlieka. Mlieko treba variť a pridať cereálie, cukor a soľ. Kaša sa varí až do úplného varenia. Pred dokončením varenia môžete na panvicu pridať maslo. Namiesto cukru, môžete tiež použiť med (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).

Tvarohové koláče. Na ich prípravu bude potrebovať smotanový syr - tvaroh. Mieša sa s krupicou a vajcom. Konzistencia zmesi by mala byť hrubá. Potom sa tvarohové koláčiky formujú, navíjajú v múke a vyprážajú na masle. Musíte ich zjesť v teple. Môžete použiť smotanový syr zmiešaný s kyslou smotanou a cukrom.

Zemiakové lievance. Na jemnom strúhadle je potrebné strúhať 200 g surových zemiakov, zmiešať s pol vajcom, 20 g múky, 50 g kyslej smotany a lyžičku rastlinného oleja. Výsledné cesto sa dobre premieša a vypráža na panvici.

Tvarohový kastról. Mali by ste zmiešať 50 ml mlieka, 75 g tvarohu, 2 vaječné bielky, kyslú smotanu, trochu masla, cukru. Všetky prísady musia byť dobre premiešané, vložené na vymastený plech a vložené do rúry. Pred podávaním nalejte kyslú smotanu na kastról.

Keď je dna užitočná odvar zo sušených plodov divokej ruže. Je potrebné zmiešať 30 g suroviny s 270 g vody a variť 10 minút. Pred dokončením varenia môžete pridať cukor.

Odvar z pšeničných otrúb. V nádobe s vriacou vodou (1 liter) ponorte 200 g suroviny a varte aspoň jednu hodinu. Odstráňte otruby a vypustite kvapalinu. Surovina nie je lisovaná prvýkrát, a druhýkrát - áno.

Na liečbu a prevenciu ochorení kĺbov a chrbtice naši čitatelia využívajú metódu rýchlej a nechirurgickej liečby odporúčanú vedúcimi ruskými reumatológmi, ktorí sa rozhodli hovoriť proti farmaceutickému chaosu a predstavili liek, ktorý sa REŠLOVANÍ! S touto technikou sme sa zoznámili a rozhodli sme sa ju ponúknuť Vašej pozornosti. Prečítajte si viac.

Tieto recepty sú pomerne jednoduché na prípravu a základ stravy. Správna výživa prispieva k odstráneniu kyseliny močovej a eliminácii zápalového procesu pre dnu. Aby sa to neopakovalo, človek by mal zabudnúť na také výrobky, ako sú: sadlo, káva, hrozno a najmä alkohol. Len s týmto stavom bude liečba dny účinná. Požehnaj ťa!

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

• Bolesti kĺbov obmedzujú váš pohyb a plný život...
• Bojíš sa o nepohodlie, chrumkavosť a systematickú bolesť...
• Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
• Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutočne účinný liek na bolesť kĺbov! Prečítajte si viac >>>