Každý človek aspoň raz vo svojom živote zažil nepohodlie v nohách alebo rukách, keď, ako keby bezdôvodne prestali jeho končatiny poslúchať, začali behať husia koža a brnenie v náručí alebo nohách. Často majú tieto pocity vážne dôvody vo forme chorôb a patológií.
Aby bolo možné pochopiť a identifikovať choroby, je potrebné diagnostikovať príznaky necitlivosti v rukách alebo nohách a určiť úroveň nebezpečenstva týchto príznakov pre osobu.
Necitlivosť končatín sa objavuje s poruchami v práci nervových zakončení, ktoré viažu receptory a mozog. To môže byť spôsobené dlhým pobytom v rovnakej polohe, najmä ak nie je veľmi pohodlné. Ak zmeníte pozíciu tela, nepohodlie musí prejsť.
Niekedy však pretrváva pocit necitlivosti. V tomto prípade môžeme predpokladať vývoj komplexného ochorenia. Keď sa necitlivosť končatín javí ako charakteristické príznaky. Ruky a nohy neposlúchajú, sú zle ohnuté. Osoba je chladená, koža ťahá, je tam pálenie alebo pálenie.
Okrem nepríjemných pocitov necitlivosti v rukách a nohách môže pacient pociťovať iné príznaky.
Sprevádzaný necitlivosťou rúk alebo nôh s takýmito znakmi:
Pacientom, ktorí majú: t
Zmeny vo fyziologických procesoch v ľudskom tele môžu spôsobiť necitlivosť rúk alebo nôh. Prečo sa to deje?
Poruchy obehového ústrojenstva môžu spôsobiť, že sa pacient cíti necitlivý v končatinách. Môže to byť dočasný prejav alebo trvať určitý čas. Dôvody znecitlivenia sa v tomto prípade najčastejšie stávajú nepohodlnou polohou rúk alebo nôh. Ak je človek zdravý, potom všetko ide po zmenách v polohe končatín.
Ale nie experimentovať a konkrétne testovať svoje telo. Dlhodobo zhoršený prietok krvi môže spôsobiť rozvoj komplexných ochorení.
Necitlivosť rúk a nôh sa môže prejaviť v dôsledku:
Je tiež potrebné vziať do úvahy všeobecný zdravotný stav osoby, jeho veku, prenášaných chorôb.
Končatiny sa môžu stať necitlivými v rôznych životných situáciách. Často sa u ľudí stáva počas spánku, v noci. Ale je ľahké opraviť, ak nie sú žiadne vážne zdravotné problémy.
Dôvodom môže byť:
Môže sa pozorovať necitlivosť prstov alebo nôh, necitlivosť malého prsta alebo iných prstov.
Dôvodom môže byť:
Je potrebné zvážiť každý prípad individuálne a zohľadniť stav, odbornú príslušnosť a mnohé ďalšie faktory.
Niekedy sa ľudia sťažujú, že pravá strana, pravá ruka alebo noha sú necitlivé. Koordinácia pohybu je narušená, vo svaloch sa objavuje slabosť.
Dôvodom môže byť:
Dôvodom môže byť:
Príčinu môže určiť len špecialista.
U gravidných žien a po pôrode možno pozorovať necitlivosť rúk a nôh. To môže cítiť závraty, ruky a nohy zima, a tehotné ženy môžu cítiť zle. Je to znak choroby? Telo tehotnej ženy je pod silným stresom a jeho reakcia môže byť nepredvídateľná.
Príčiny necitlivosti počas tehotenstva:
Z týchto dôvodov nie je nič neprirodzené. Niekedy po narodení sa telo vráti do normálu, ak komplexné patológie nespôsobia necitlivosť.
Ale niekedy sa tehotné ženy začínajú vyvíjať ochorenia, ktoré si vyžadujú osobitnú liečbu.
Necitlivosť bude jedným z príznakov ich prejavu:
Liečba rakoviny chemoterapiou môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky. Na čom záleží?
Môže ovplyvniť výskyt necitlivosti:
V tomto prípade musíte konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu a pomohli pacientovi vyrovnať sa s týmto problémom.
Od veľmi mladého veku sa dieťa môže začať cítiť necitlivosť v rukách a nohách. Môžu sa javiť ako periodické alebo majú chronickú formu. To je ovplyvnené príčinami tohto javu.
Príčiny necitlivosti nôh a rúk u detí:
Keď sa objaví pocit necitlivosti v rukách alebo nohách, osoba v akomkoľvek veku by mala ísť do nemocnice. Identifikovať príčinu je možné až po prieskume. Spočiatku navštevujú neurológa alebo traumatológa.
Pre diagnostické metódy sa používajú:
Aby bola diagnóza úplná a správna, budete musieť navštíviť úzkych špecialistov - kardiológa, neurológa, nefrologa, gastroenterológa a onkológa. Výber lekára závisí od výsledkov získaných počas výskumu. Potom sa zvolí spôsob úpravy.
Po stanovení koreňovej príčiny necitlivosti v rukách alebo nohách sa vyberie najúčinnejšia liečba. To sa robí individuálne, berúc do úvahy charakteristiky pacienta. Ak primárnou príčinou bol vývoj komplexného ochorenia, potom je možné sa zbaviť týchto pocitov až po vyliečení choroby.
Na to môžu používať:
Pre použitie ľudových prostriedkov je potrebné poradiť sa s lekárom, a ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete ich použiť. Môžu byť doplnkom k inej metóde liečby.
Recepty tradičnej medicíny:
Ak sa v rukách alebo nohách objaví necitlivosť, pozornosť by sa mala venovať výžive.
Do tela sa dostáva správne množstvo vitamínov, odporúča sa používať viac:
To pomôže normalizovať metabolické procesy a hmotnosť, čo je pozitívna vec pri použití akýchkoľvek liečebných metód.
Pri chronických prejavoch necitlivosti v rukách alebo nohách sa nedá urobiť bez preventívnych opatrení.
Na to potrebujete:
Jednoduché pravidlá môžu byť dobrými preventívnymi opatreniami pri liečbe necitlivosti v rukách a nohách.
Problém s necitlivosťou sa môže prejaviť v rôznom veku. Dôvody pre to môžu byť ťažšie ako choroba alebo individuálne charakteristiky osoby. Dôvody na zistenie až po prieskume. Po tomto ošetrení sa tiež vyberie. Úspech, ktorý závisí od včasnosti liečby špecialistovi.
Keď nohy necitlivé, robí aj tie najjednoduchšie každodenné záťaže sa javia ako nemožná úloha. Porušenie citlivosti vedie k poruchám krvného obehu, inervácii a koordinácii pohybov. V počiatočných štádiách sa tento stav zriedkakedy prejavuje, ale postupom času sa môže prejaviť príznak necitlivosti nôh. Ak neliečite ochorenie, ktoré sa stalo príčinou ochorenia, pacient sa môže stretnúť so zdravotným postihnutím a stratou plnej starostlivosti.
Akonáhle pacient zistí, že slúžil svojej nohe a ona sa stala „brodenou“ a začína panikať. Takáto úzkosť je plne odôvodnená, výsledok patológie je viditeľný "na tvári". V zriedkavých prípadoch sú príčiny necitlivosti nôh fyziologického charakteru, ale o nich budeme hovoriť o niečo neskôr.
Ak máte necitlivosť v nohách, odporúčam navštíviť neurológa, pretože tento lekár vykoná vyšetrenie najbežnejších ochorení. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak sú Vaše nohy u malého dieťaťa necitlivé - zaregistrujte sa u detského lekára, aby ste sa vyhli komplikáciám pri poranení pri pôrode.
Ak sú končatiny nôh často znecitlivené a počas útokov je bolesť, potom príčinou je chronické ochorenie. Príznaky ochorenia nie sú len pocitom necitlivosti - zvyčajne nohy neustále bolestivé, bolesť, pocit pálenia sa objavuje na koži, a končatiny sú stále studené.
Patologické príčiny necitlivosti dolných končatín:
Niekedy sa noha znecitliví a popáleniny v dôsledku poškodenia mozgu - mŕtvica, skleróza a rôzne zranenia. Ak je kôra poškodená, spracovanie informácií z receptorov, tento stav bude vnímaný ako strata citlivosti.
Nasledujúce stavy, z ktorých nôh znecitlivuje, sú fyziologické abnormality. Nie sú to choroby, neprispievajú k ničeniu orgánov a tkanív. Patrí medzi ne:
Existuje menej fyziologických dôvodov, kvôli ktorým sa objavuje strata citlivosti - ale vyžadujú aj diagnostiku a použitie vhodných liekov.
Rôzne príčiny niekedy sťažujú diagnostiku patológie, ktorá môže zmiasť nielen pacienta, ale aj lekára. Podľa stupňa závažnosti určitých príznakov môžeme predpokladať faktor, ktorý vyvolal vývoj ochorenia - s určitou necitlivosťou v oblasti bedra sa vyskytuje častejšie, zatiaľ čo u iných - úseky dolných končatín.
Tu sú najobľúbenejšie sťažnosti pacientov:
Necitlivosť v nohách je len symptóm, ktorý je súčasťou syndrómu charakteristickej patológie. Zvyčajne sa prejavuje na pozadí iných príznakov, ktorých znalosť hrá dôležitú úlohu pri diagnostike základného ochorenia. Klinický obraz necitlivosti predstavuje:
Závažnosť symptómov závisí od typu špecifickej patológie, ktorá spôsobila necitlivosť nôh.
Ak chcete zistiť príčinu, mali by ste sa poradiť s lekárom - lekár vie, čo robiť v prípade, že noha je znecitlivená a neprejde, predpísať potrebnú diagnózu a liečbu. Prvá návšteva sa odporúča terapeutovi, po ktorej bude naplánovaná konzultácia s flebologom, reumatológom, kardiológom, chirurgom, ortopédom alebo neurológom. Pacient je vo väčšine prípadov poslaný na posledného špecialistu, pretože 80% príčin necitlivosti má neurologický charakter. Na potvrdenie diagnózy musíte prejsť:
Prechod inštrumentálneho vyšetrenia je povinným krokom - na jeho základe sa vykoná konečná diagnóza, zvolí sa potrebná liečba.
Zvážte, ako liečiť necitlivosť nôh. Najúčinnejšími metódami sú používanie liekov, fyzioterapia, fyzikálna terapia a masáž.
Provokujúci faktor určuje, ako liečiť necitlivosť nôh:
Lekár Vám predpíše hlavný liečebný režim - bude závisieť od typu patológie, ktorá spôsobila necitlivosť nôh.
S cieľom skonsolidovať výsledok je priradených niekoľko posilňujúcich postupov, ktoré nie sú len liečbou, ale sú zahrnuté aj v programe na prevenciu necitlivosti nôh. Na tento účel:
Tieto liečby sú predpísané pre mnoho patológií, majú kontraindikácie - preto ich konzultujte s odborníkom skôr, ako ich vykonáte.
Kompletná liečba necitlivosti nôh doma nebude fungovať. Výber liečby na odstránenie základnej príčiny sa uskutočňuje na klinike. Na chvíľu však môžete odstrániť necitlivosť. Na to môžete použiť:
Výživové procedúry môžete doplniť ľudovými prostriedkami - najobľúbenejšie sú trenie korením, zázvorom, cesnakom a rôznymi tinktúrami na báze alkoholu alebo liečivých byliniek.
Preventívne opatrenia zahŕňajú prevenciu opakovaného výskytu ochorenia, ktoré môže spôsobiť necitlivosť nôh. Medzi základy tohto programu patria:
Na vypracovanie podrobnej schémy sa môžete po absolvovaní predbežného preskúmania obrátiť na lekára miesta bydliska.
Necitlivosť nôh je príznakom chronických ochorení v tele a vyžaduje povinnú liečbu. Na odstránenie ochorenia je indikovaná lieková terapia, fyzioterapia, gymnastika a masáže. Ako doplnok môžete použiť alternatívnu a tradičnú medicínu.
Necitlivosť prstov na nohách (parestézia) je stav, pri ktorom dochádza k dočasnej strate citlivosti na kožu, sprevádzanej mravenčením, pálením a husím kožným pásom. Niekedy môže cítiť chladné alebo ostré teplo v nohe bez bolestivých prejavov. Pre parestéziu je charakteristický postupný a ostrý prejav. Stav môže byť pozorovaný určitý čas a zmizne. Možno neustály pocit necitlivosti. Dočasná parestézia neohrozuje zdravie a život. Parestézia môže byť symptómom mnohých neurologických ochorení. Pretrvávajúca necitlivosť prstov je signálom zhoršeného prekrvenia a inervácie v hornej časti tela. Poškodenie periférnych nervov alebo krvných ciev sa môže vyskytnúť v prítomnosti rôznych ochorení. Príčinou necitlivosti prstov môže byť aj necitlivosť a nepohodlná obuv.
Akýkoľvek príznak je signálom z tela, že je narušený orgán, oddelenie alebo celý systém. Ak chcete zistiť, prečo sa vyskytuje necitlivosť prstov dieťaťa, je potrebné vylúčiť niektoré choroby. Postarajte sa o svoje dieťa, aby ste podstúpili včasnú diagnostiku, overte si u lekárov, prečo sa objavila parestézia prstov na nohách a ako rýchlo a účinne zlepšiť stav dieťaťa.
Zoznam chorôb a stavov, v ktorých sa dieťa môže cítiť necitlivosť na nohách:
Parestézia u dieťaťa môže byť dôsledkom prejavu pásového oparu - vírusovej infekcie herpesu. Jeho prvé príznaky sú znecitlivenie nôh a kožné vyrážky vo forme erytematóznych vezikúl.
Liečbu necitlivosti prstov dieťaťa by mal vykonávať iba kvalifikovaný technik. Iba lekár vám môže povedať, ako liečiť parestéziu u dieťaťa, ako sa zbaviť komplikácií ochorenia a zabrániť jeho výskytu u dieťaťa v budúcnosti.
Nasledujúci lekári môžu odpovedať na otázku, čo robiť, ak má vaše dieťa parestéziu:
Liečba parestézie je zameraná na odstránenie príčin ochorenia, čo spôsobuje znecitlivenie prstov na nohách. Použitie farmakoterapie je nevyhnutné na obnovenie vaskulárnej permeability. Špecifická liečba sa používa pri infekčných príčinách, hormonálnych poruchách a onkologických patológiách. Fyzioterapia a terapeutické cvičenia majú veľký vplyv na liečbu parestézie u detí.
Okrem toho sa môžu vyskytnúť opakujúce sa záchvaty necitlivosti a brnenia v dôsledku prítomnosti určitých zdravotných problémov, ako je napríklad neuróza alebo záchvat migrény. Tiež epizódy necitlivosti sa môžu vyskytnúť počas záchvatov strachu spôsobených čakaním na život ohrozujúce udalosti a v takýchto prípadoch je znecitlivenie spôsobené plytkým dýchaním a postihuje najčastejšie prsty a oblasť úst.
Necitlivosť rúk sa prejavuje pocitom straty citlivosti v rukách, často sa tento stav nazýva „spaním“ pacientov. Necitlivosť môže byť sprevádzaná pocitmi brnenia s ihlou. Táto necitlivosť sa často vyskytuje po spaní s rukami pod hlavou. Necitlivosť rúk je zvyčajne spôsobená prítomnosťou syndrómu tunela, v ktorom je stlačený stredný nerv. Najčastejšie je syndróm karpálneho tunela spôsobený kompresiou nervov v karpálnom kanáli. Okrem toho, necitlivosť rúk môže byť spôsobená zraneniami, hypotermiou alebo systémovými ochoreniami, ako je diabetes. Ak je znecitlivenie rúk sprevádzané dýchavičnosťou, nevoľnosťou, búšením srdca, môže to byť príznak akútnych život ohrozujúcich stavov a vyžaduje si lekársku pomoc.
Necitlivosť v nohách je strata citlivosti alebo pocitu v nohách, čo vedie k strate komunikácie medzi periférnymi nervmi a centrálnym nervovým systémom. Zvyčajne je necitlivosť nôh spojená s poškodením krvného obehu v dolných končatinách. Najčastejšie sa taká necitlivosť vyskytuje pri dlhom sedení s krížom. V takýchto prípadoch sa lezenie a chôdza môžu zbaviť necitlivosti po určitú dobu. Ale necitlivosť v nohách môže byť tiež znakom vážneho poškodenia nervových vlákien v dôsledku mechanických faktorov (hernia disku, radikulopatia) alebo poškodenia nervov v dôsledku somatických ochorení.
Necitlivosť môže byť znakom širokého spektra ochorení alebo stavov, pri ktorých dochádza k obmedzeniu prietoku krvi alebo poškodeniu nervov.
Dočasná necitlivosť môže byť spojená s akoukoľvek činnosťou, ktorá spôsobuje predĺžený tlak na nerv (y), ako je sedenie s prekríženými nohami alebo bicyklovanie na dlhé vzdialenosti. K necitlivosti môže dôjsť aj v dôsledku miernej alebo závažnej ortopedickej alebo vaskulárnej patológie, ako aj stavov a ochorení, ktoré vedú k poškodeniu nervového systému. V niektorých prípadoch je znecitlivenie príznakom život ohrozujúceho stavu, ktorý si vyžaduje pohotovostnú lekársku pomoc.
Necitlivosť môže byť spôsobená porušením (neprítomnosťou) prietoku krvi do určitej oblasti v dôsledku podmienok, ako sú:
K necitlivosti môže dôjsť aj z dôvodu výskytu menších alebo závažných ortopedických ochorení, ktoré vedú k poškodeniu nervov:
Necitlivosť v dôsledku kompresie nervu alebo poškodenia nervov môže byť spojená s ochoreniami, ako sú:
Tehotné ženy čelia mnohým zmenám v tele a necitlivosť je jednou z nich. U niektorých tehotných žien sa rozvinie syndróm karpálneho tunela a predpokladá sa, že sú spojené s retenciou vody v tele počas tehotenstva.
Ako sa plod vyvíja, tekutina sa hromadí v tele, opuch tkanív, vrátane v oblasti zápästia, dochádza ku kompresii stredného nervu a vyvíja sa syndróm karpálneho tunela. Symptómy syndrómu karpálneho tunela sú výraznejšie v dopoludňajších hodinách, pretože v noci dochádza k hromadeniu tekutiny v tele. Syndróm karpálneho tunela možno spravidla liečiť nezávisle po pôrode.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa u detí môžu vyskytnúť necitlivosť v rôznych častiach tela. Poruchy príjmu potravy, nedostatok vitamínov a minerálov môžu spôsobiť necitlivosť dolných končatín, čo platí najmä pre nedostatok vitamínov B. Športové zranenia môžu tiež spôsobiť necitlivosť. Preto je v detstve potrebná rodičovská pozornosť na sťažnosti detí na necitlivosť, ktorá trvá viac ako niekoľko minút a môže byť známkou poškodenia väzov, šliach alebo zlomenín kostí. Často môže byť úzkosť v detstve zdrojom necitlivosti v perách a tvári.
K necitlivosti zvyčajne dochádza v dôsledku zhoršeného krvného obehu v určitej oblasti alebo poškodenia nervov. Porušenie citlivosti (necitlivosť) môže byť tiež dôsledkom infekcie, zápalu, traumy a iných patologických procesov. Vo väčšine prípadov je znecitlivenie spojené s chorobami, ktoré neohrozujú život, ale môže byť aj príznakom mŕtvice alebo nádoru.
Necitlivosť končatín je často spojená s bolestivými prejavmi alebo môže byť sprevádzaná inými zmyslovými poruchami, ako je pálenie, brnenie. Pri cievnej mozgovej príhode sú tiež zaznamenané poruchy pohybu a poruchy reči. V závislosti od príčiny môže necitlivosť rýchlo zmiznúť, napríklad necitlivosť v ruke, ktorá nastane, keď človek spí, položí si hlavu na rameno, zmizne po niekoľkých pohyboch rúk. Chronická necitlivosť nôh alebo rúk po dlhú dobu zvyčajne indikuje určitú úroveň poškodenia nervov, napríklad v dôsledku diabetes mellitus alebo roztrúsenej sklerózy. Chronická necitlivosť prstov môže byť spojená so zovretým nervom, ako je to v prípade syndrómu karpálneho tunela. V každom prípade, znecitlivenie, ktoré trvá viac ako niekoľko minút, si zaslúži pozornosť a vyhľadať lekársku pomoc. A ak má človek necitlivosť v oblasti slabín a dysfunkciu močového mechúra a čriev, alebo sú príznaky paralýzy, zmätku, rečových porúch, potom v takýchto prípadoch je potrebné vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť.
Príznaky, ktoré môžu sprevádzať necitlivosť:
Množstvo príznakov sprevádzajúcich necitlivosť môže byť znakom vážnych stavov, čo musí lekár vziať do úvahy, pretože sa často vyžaduje pohotovostná lekárska starostlivosť a potrebné lekárske postupy.
Toto sú nasledujúce príznaky:
Na základe anamnézy ochorenia, štúdia symptómov a fyzického vyšetrenia lekár predpíše plán vyšetrenia, ktorý zahŕňa aj inštrumentálne aj laboratórne vyšetrovacie metódy.
Ak chcete liečiť necitlivosť, v prvom rade musíte zistiť príčinu tohto príznaku. Ak je necitlivosť spojená so zhoršeným krvným obehom, diabetom alebo roztrúsenou sklerózou, liečba základného ochorenia sa uskutočňuje pomocou konzervatívnych liečebných metód a chirurgickej metódy (napríklad pri vaskulárnych ochoreniach). Pri ortopedických problémoch, napríklad pri herniovaní disku, môže byť liečba osteochondrózy tiež konzervatívna alebo operatívna (napríklad, keď je potrebné vykonávať dekompresiu nervového koreňa).
Použitie materiálov je povolené pri špecifikovaní aktívneho hypertextového odkazu na stálu stránku článku.
Necitlivosť končatín nie je nezvyčajná, ale zistenie, prečo sú nohy necitlivé, je dôležité. Medzi najčastejšie príčiny necitlivosti v nohách, na prvom mieste je nedostatok pohybu. Ak sa pravidelne objavujete, príčiny môžu spočívať v tomto.
Pre svalový tonus je potrebné mierne cvičenie a ich pravidelnosť je dôležitá. Faktom je, že mierne zaťaženie svalov má veľmi pozitívny vplyv na stav nervových zakončení, v dôsledku čoho sa únik postupne zastavuje.
V určitých oblastiach kože sa môže vyskytnúť pocit necitlivosti. Najčastejšie "satelity":
Vyššie uvedené príznaky sú zvyčajne príznaky nasledujúcich ochorení:
Kedy potrebujem vidieť špecialistu?
Takéto príznaky môžu byť výsledkom osteochondrózy bedrovej chrbtice, najmä ak sú nohy často znecitlivené. Môže byť tiež výsledkom medzistavcovej prietrže. V každom prípade, samozrejme, s pravidelnosťou vyššie uvedených pocitov je potrebné vyhľadať radu neurológa. Ak vyšetrenie RTG a MRI nevykazuje žiadne patologické zmeny, mali by ste navštíviť endokrinológa.
Dôvody pre ostré znecitlivenie nôh na kolenách sú individuálne a môžu byť spojené so zhoršenými základnými funkciami jedného z hlavných ľudských systémov: obehového, urogenitálneho, endokrinného, kardiovaskulárneho. Nad kolenami, nohy sú znecitlivené kvôli cievnym ochoreniam.
Únava je "choroba" storočia.
Dôvod toku pravej alebo ľavej nohy. obaja môžu okamžite upadnúť do chronickej únavy, ktorú dnes väčšina ľudí zažíva. „Neustály zmätok v práci doma, často bez prerušenia, bez dní voľna, aby mal čas, aby bolo všetko v poriadku,“ počúva lekár takmer každý deň od niekoľkých desiatok pacientov. Príčiny necitlivosti môžu byť najjednoduchšie veci:
Kŕč je jedným z trvalých znakov.
Keď sú ruky alebo nohy znecitlivené, tento proces je často sprevádzaný kŕčmi, ktoré okrem vyššie uvedených dôvodov môžu byť spôsobené nedostatkom určitých vitamínov a stopových prvkov v tele. Kŕče sa spravidla objavujú ako dôsledok nedostatku horčíka a vápnika, ako aj vitamínov skupiny D a skupiny B. Aby ste predišli a znížili prejavy existujúcich kŕčov, musíte pravidelne užívať jedlo:
Nepohodlie u tehotných žien.
Necitlivosť a kŕče môžu byť častými spoločníkmi tehotenstva. Hlavná vec, ktorú potrebujete vedieť, je, že ak nohy v noci u tehotných žien znecitlivujú - to nie je normálne. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť jedlu. Nedostatok stopových prvkov sa stáva hlavnou príčinou nepríjemných pocitov v nohách.
V prvom trimestri tehotenstva môžu byť takéto pocity spôsobené aj toxikózou, pretože sú sprevádzané zvracaním a nedostatkom chuti do jedla. Výsledkom je nedostatok dôležitých živín. V druhom a treťom trimestri, potreby plodu rastú, takže musíte jesť vyváženú stravu, v prísnom súlade so zásadami plnej, zdravej výživy.
Čo robiť, keď nohy necitlivé?
Ak príznaky nie sú také systematické, môžete problém vyriešiť sami:
Po prvé, zmeňte svoj životný štýl, aj keď sa stal veľkým zvykom. V dopoludňajších hodinách a vo večerných hodinách si nezabudnite dať čas na základné cvičenie. Ak pravidelne cvičíte ráno a večer, nikdy nebudete mať problémy s necitlivosťou končatín.
Po druhé, choďte na ľahký beh alebo chodte denne aspoň 4-5 km miernym tempom. Najlepší čas pre takéto postupy je čas v druhej polovici dňa, pretože počas tohto časového obdobia sa znižuje viskozita krvi. Po tretie, sledujte svoju stravu.
Prsty sú znehybnené s nesprávnym držaním tela pri sedení alebo ležaní, v takýchto prípadoch sa pociťuje pocit brnenia, ktorý zmizne, ak zmeníte polohu.
Príčiny necitlivosti v prstoch na nohách
Okrem toho je to kvôli nadmernej konzumácii alkoholu, hyperventilácii - to je rýchle dýchanie v stave strachu alebo úzkosti. Problém je tiež spojený s chorobami ciev nôh. V každom prípade, ak nepohodlie po dlhú dobu neprejde, okamžite vyhľadajte lekára.
Príčiny necitlivosti nôh:
Kaviár znižuje v dôsledku zaťaženia v dôsledku nadmernej hmotnosti, nepohodlnej obuvi, najmä na pätách. V studenej vode rastie kaviár pod vplyvom chladu.
Vzhľadom na nedostatok vitamínov a mikroelementov v tele sa tieto problémy často vyskytujú u tehotných žien. A v poslednom čase je ťažké chodiť, zo zrejmých dôvodov. Zvyšok viac, jesť tvaroh, syr, kefír. Uistite sa, že ste sa poradili s lekárom.
Ut, 09/22/2015 - 17:47 - Správca
Necítite svoje nohy? Nohy sa stali brodenými, teľatá boli zranené, akoby na nich boli zavesené závažia a prsty stratili pružnosť? To všetko sú príznaky parastézie. alebo strata pocitu.
Možno ste si všimli iné varovné príznaky necitlivosti v nohách:
Strata citlivosti dolných končatín je jav, ktorý je charakteristický pre mnohé závažné ochorenia chrbtice, krvi, kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému atď.
Medzistavcové prietrže, osteochondróza, ischias, diabetes, migrény, ischémia, nedostatok vitamínov, poškodenie nervov - nie je úplný zoznam chorôb, ktoré môžu spôsobiť parastéziu.
Ak trpíte necitlivosťou nôh, so sprievodnými bolesťami hlavy, stratou koordinácie v priestore, slabosťou, ospalosťou, stratou zraku a reči, dočasnou paralýzou, okamžite vyhľadajte lekára.
Ak sa u vás objaví aspoň jeden z uvedených prejavov necitlivosti, mali by ste sa poradiť s odborníkom.
Necitlivosť nôh je najčastejšia u ľudí starších ako 30 rokov, pretože v tomto čase sa v ľudskom tele prejavujú a vyvíjajú chronické ochorenia.
Necitlivosť nôh je najnebezpečnejším príznakom, ktorý je často známkou vážnej choroby a môže v najlepšom prípade viesť k obmedzeniu schopnosti pohybu a v najhoršom prípade k smrti.
Pocit necitlivosti u teliat nôh je často sprevádzaný kŕčmi. Dôvody sa môžu líšiť:
Slabá citlivosť prstov na nohách, ako aj ich necitlivosť môže byť dôsledkom alebo príznakom nasledujúcich ochorení:
Ak sa chystáte navštíviť lekára, pripravte sa na čo najpresnejšie odpovedanie na štandardné otázky:
Ak chcete začať, navštívte terapeuta, ktorý vás po pohovore a zhromažďovaní informácií o chorobe odkáže na správnych špecialistov. Ak chcete zistiť príčinu necitlivosti nôh, mali by ste sa poradiť s nasledujúcimi lekármi:
Po diagnóze, napríklad dorsopatii bedrovej chrbtice, lekár predpisuje liečbu.
Vynikajúce výsledky je možné dosiahnuť s liekmi v kombinácii s fyzioterapiou.
Liečba trvá od jedného týždňa do dvoch mesiacov v závislosti od zložitosti ochorenia.
Zdravý životný štýl, telesná výchova, správna výživa zvýšia imunitu, svalový tonus a zabezpečia dobrý krvný obeh. Ak sa však stále cítite necitlivý, mali by ste sa čo najskôr obrátiť na špecialistu.