Príčiny a liečba kŕčov nočných nôh. Prípravky v tabletách, ľudové liečebné metódy

Nožné kŕče v noci sú bežné u mnohých moderných ľudí. Niektorí trpia bolesťou bez toho, aby zistili príčiny, zatiaľ čo iní začínajú liečbu, užívajú si lieky a iné lieky len na zmiernenie nočných bolestí.

Lekári trvajú na potrebe okamžite zistiť príčiny kŕčov a vymenovanie komplexnej liečby, akonáhle sa príznak prejaví, bez čakania na zhoršenie problému.

Pre úspešnú liečbu v krátkom čase predpísané lieky z farmácie, tradičné metódy a odporúčania pre výživu od odborníka na výživu.

Dnes budeme hovoriť o príčinách a liečbe nočných kŕčov.

Prečo sú nohy stiesnené

Najčastejšie, neznesiteľný pocit kŕčov sa prejavuje v noci alebo skoro ráno v procese prebudenia. Niekedy, kvôli prepracovaniu alebo stresu, môže chytiť kŕč, ale v niektorých prípadoch je to pomerne častý patologický prejav.

Príčiny konvulzívnej bolesti sa môžu skrývať pri rôznych chorobách alebo patologických zmenách v tele.

Lekári považujú tieto ochorenia a faktory za najčastejšie príčiny nočných kŕčov:

  • diabetes mellitus;
  • nedostatok minerálov a vitamínov;
  • podchladenie;
  • zlyhanie štítnej žľazy;
  • ploché nohy;
  • kŕčové žily;
  • dehydratácia;
  • trauma;
  • zápalové neurologické a iné ochorenia;

Príčiny nočných kŕčov

Kŕč nohy v lýtku

Keď sa svalovina gastrocnemius uzatvára v spazme, nemôže sa uvoľniť. Možné príčiny:

  • hypotyreóza - nedostatočná hormonálna výkonnosť (zlyhanie štítnej žľazy);
  • denná námaha končatín vedie k nočným kŕčom;
  • dehydratácia z užívania liekov, tabletiek, tepla.

Prsty kŕče

Kŕč prstov na nohách naznačuje časté zaťaženie týchto častí tela. Táto kategória zahŕňa futbalistov, baletných tanečníkov, ale niekedy sa takéto bolestivé pocity vyskytujú v bežných profesiách.

Môže to byť spôsobené:

  • nedostatok vápnika;
  • zlé zásobovanie krvou;
  • podchladenie;
  • užívanie určitých liekov.

Nožné kŕče v noci počas tehotenstva

Takmer všetky tehotné ženy trpia svalovými kŕčmi.

Na to existuje niekoľko dôvodov:

  • nerovnováha stopových prvkov;
  • toxémie;
  • nedostatok živín v dôsledku tvorby tela dieťaťa v maternici;
  • nízke hladiny vápnika, sodíka, draslíka;
  • nedostatok vitamínov B;
  • nízka hladina glukózy;
  • kŕčové žily;
  • porušenie krvného obehu.

Nožné kŕče v noci u starších ľudí

V starobe telo nefunguje v plnej sile. S vekom sa produkuje telo, spotreba živín vrátane vápnika. To nie je jediný dôvod, prečo starší ľudia trpia nočnými kŕčmi v končatinách.

  • trombóza;
  • straty tekutín medzi šľachami a kosťami (šľachy sú zmenšené);
  • oslabenie svalového tkaniva;
  • diabetes;
  • diuretiká, neuroletiká, lieky znižujúce tlak;
  • prehriatie, teplo, nepohodlná poloha počas odpočinku.

Čo robiť s nočnými kŕčmi

Existuje niekoľko pokynov od lekárov o tom, čo robiť, keď sa náhle chytíte svalového spazmu.

  • Niekedy ľudia pociťujú možný príchod záchvatov - v tomto okamihu je potrebné pokúsiť sa čo najviac uvoľniť končatinu.
  • Keď už nastal spazmus, mali by ste ťahať prsty smerom k sebe, potom mierne uvoľniť napätie a opakovať pohyb. Potom musíte vstať a chodiť.
  • Kŕč necháva ísť, ak stojíte na studenej podlahe s bosými nohami.
  • Môžete sa pokúsiť zmierniť kŕč ľahkým masírovaním svalov a otepľujúca masť pomôže zlepšiť účinok.
  • Jednou z účinných metód na zmiernenie spazmu je brnenie ostrým predmetom na postihnutej končatine. K tomu môžete použiť ihlu alebo kolík.
  • Keď sval uvoľní kŕč, trvá obidve nohy, aby sa zdvihol a ľahol si na túto pozíciu po dobu 10-15 minút. Toto opatrenie pomôže vytvoriť obeh, čím sa zabráni opätovnému výskytu záchvatov.

Dôležité vedieť! Spôsoby, ako zmierniť kŕče v nohách v noci sú účinné v prípade, keď príčiny patológie nemajú vážne zmeny v tele, ale často vyžadujú lekársku terapiu s použitím tabliet, mastí a iných liekov.

Prášky na kŕče v nohách

detraleks

Liek znižuje žilový strečing, so zvýšením tónu a poklesom žilovej stagnácie. Odporúča sa znížiť priepustnosť, krehkosť kapilár, zlepšuje prietok krvi. Pravidelné užívanie zmierňuje kŕčové príznaky, s chronickou venóznou insuficienciou v nohách.

Pri patológiách sa odporúča príjem:

  • hemoroidné ataky;
  • bolestivé symptómy;
  • kŕče;
  • pocit ťažkosti v nohách;
  • venózna insuficiencia;
  • trofická porucha;

Každá tableta obsahuje: Diosmin a hesperidin.

Podávanie lieku: venózna insuficiencia - 1 tableta, dvakrát denne počas jedla (poludnie, večer), akútne hemoroidy - prvé štyri dni, 6 kusov lieku denne, ďalšie tri dni, 4 tablety.

Medzi kontraindikáciami bola zaznamenaná individuálna neznášanlivosť.

Tablety nemajú vplyv na starostlivosť o vodiča počas jazdy, neinhibujú psychomotorickú reakciu.

Detrolex (tablety) je uznávaný ako najlepší liek na liečbu kŕčov nôh v noci - odstraňuje nielen bolestivé príznaky, ale aj hity z dôvodu výskytu týchto prejavov. Po dvojmesačnom priebehu liečby môžete dlhodobo zabudnúť na kŕče.

Cena za 60 kapsúl je 1400 rubľov.

diosmín

Podľa lekárov liek pomáha predchádzať kŕčom nôh v noci v akomkoľvek štádiu venózneho patologického procesu, ak sa vyskytnú z tohto dôvodu.

Tento liek v tabletách je najlepší angioprotektor prírodného pôvodu, ktorý sa odporúča na liečbu kŕčových žíl.

Jedinečnosť zloženia lieku, vďaka účinnej látke diosmin, ktorá má posilňujúci účinok na steny ciev, so zvýšením celkového tónu. V dôsledku pôsobenia liečiva sú zápalové procesy blokované, prietok krvi je normalizovaný.

Tablety majú pomerne široký rozsah činností, ich príjem sa odporúča pre:

    nedostatok lymfatického systému;

Podľa lekárov liek pomáha predchádzať kŕčom nôh v noci

  • zhoršené hemoroidy;
  • kŕčové žily akéhokoľvek štádia;
  • narušený prietok krvi.
  • Nástroj má kvalitu rýchlej absorpcie v tráviacom trakte. Vylučovanie z tela sa vykonáva prirodzene žlčou, výkalmi, močom.

    Diosmin účinne posilňuje steny ciev.

    Dôležité vedieť! Medzi kontraindikácie lieku sú označené: alergické reakcie, takže zákaz užívania lieku sa vzťahuje na tehotenstvo, dojčenie, deti a dospievajúcich do 18 rokov.

    Odporúčania pre prijatie: V prípade neznášanlivosti tela zložiek obsiahnutých v zložení tabliet, je príjem ukončený. Pri kŕčových žilách je odporúčaná dávka 1000 mg denne v dvoch dávkach - 3 tablety dvakrát denne. Priebeh terapeutickej terapie je 60-90 dní.

    Diosmin môže spôsobiť alergie, kožné vyrážky, zlyhanie tráviaceho systému, bolesti hlavy. Liečba kŕčových žíl by mala zahŕňať ďalšie preventívne opatrenia: mobilný životný štýl, regulácia hmotnosti, chôdza na čerstvom vzduchu, použitie kompresného prádla. Približná cena je 430 rubľov.

    Venoflebin

    Granulované tablety Venoflebin pomôcť s kŕče v nohách v noci, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kŕčových žíl. Liek sa odporúča na účinnú liečbu trombózy, hemoroidov, venóznej patológie.

    Medzi kontraindikácie sa vyznačuje individuálna citlivosť aktívnych zložiek liečiva.

    Odporúčaná metóda: pol hodiny pred jedlom alebo jeden a pol po jedle. Vezmite 8 kusov (granule), 4-6 krát denne. Liek sa vstrebáva pod jazyk.

    Akútny stav - 40 granúl zriedených v 100 ml vody, odobraté 1 lyžičkou. každých 3,5 hodiny pred podaním uchovávajte roztok niekoľko sekúnd. Po odstránení akútnych príznakov môžete pokračovať v obvyklom režime.

    Z vedľajších účinkov zaznamenali alergie v dôsledku predávkovania. Cena 30 g balenia je 320 rubľov.

    Venarus

    Príprava venotonického účinku s angioprotektívnym a venotonickým účinkom. Znižuje venóznu distenziu, zlepšuje prietok krvi, zvyšuje tonus cievnej steny.

    Je určený na použitie pri akútnych hemoroidoch, venóznej insuficiencii končatín, zmierňuje ťažkosti v nohách, svalové kŕče.

    Látky liečiva sa prirodzene vylučujú tráviacimi orgánmi a obličkami.

    Dôležité vedieť! Liek Venarus je povolený na liečbu kŕčových žíl počas tehotenstva, pretože štúdie nepreukázali žiadne vedľajšie účinky.

    Počas dojčenia je liek zakázaný.

    Odporúčania pre prijatie: 1-2 tab. počas dňa. Liek sa užíva počas jedla, odporúčaná dávka sa má rozdeliť na dve dávky (v poludnie a večer). Chýbajú informácie o predávkovaní.

    Trvanie liečebnej terapie určuje odborník. Cena tabliet je od 800 do 1100 rubľov (závisí od individuality množstva).

    troxerutín

    Liečba nočných kŕčov dolných končatín, eliminácia príčin tabletkami Troxerutinu

    Nožné kŕče: príčiny, domáca liečba

    Termín „kŕče nôh“ u bežných ľudí znamená nadmernú silu a trvanie a nekontrolovanú vôľu redukcie jednotlivých svalov, ku ktorej dochádza bez zjavného dôvodu av noci.

    Najčastejšie sa kŕče vyskytujú vo svaloch dolných končatín (kŕče gastrocnemius svalov), menej často vo svaloch chrbta alebo predného povrchu stehna. Svaly hrudníka a brucha, horných končatín a krku v procese výskytu kontrakcií tohto typu sa podieľajú oveľa menej. Kŕče sú spravidla veľmi bolestivé, nepríjemné a zbavujú človeka schopnosti pohybovať sa samostatne alebo vykonávať zložité koordinované motorické úkony.

    Diferenciálna diagnostika

    Je to dôležité! Kŕčové kontrakcie opísaného typu sú tetanické, ktoré sú silné a dlhé, bez období relaxácie.

    Z tohto dôvodu by sa mali kŕče na nohách v noci odlíšiť od externe podobných, ale v podstate odlišných procesov, medzi ktoré patria:

    • Epileptické paroxyzmy - majú obrovskú rozmanitosť prejavov, ale v prevažnej väčšine prípadov sa svalové skupiny celého organizmu podieľajú na kŕčovom procese, zaznamenávajú sa poruchy vedomia a samotná doba kŕčov klesá z veľkej pamäte.
    • Choreoetoetoidné svalové kontrakcie - najčastejšie sa prejavujú rôzne lézie centrálneho nervového systému, spravidla sa u pacienta neustále pozorujú. Výrazne sa zvýšila ich závažnosť pri zmene fyzického alebo duševného stavu pacienta. Najviac zo všetkého sa podobajú kombinácii neustáleho grimasy s pohybmi ramien, menej často - nôh.
    • Tiki - prejavy psychiatrickej patológie, vyjadrené vo forme stereotypných kontrakcií svalov tváre, niekedy - nedobrovoľná výslovnosť zvukov alebo slov. Ostatné svalové skupiny sa zriedkavo podieľajú na procese kontrakcie. Pri úzkosti a poklese spánku alebo spánku dochádza k zvýšeniu intenzity tiky.
    • fascikulácie - predstavujú rytmické rýchle kontrakcie jednotlivých svalov svalov povrchových svalov. Zriedkavo sa vyskytujú nepríjemné pocity, a ešte viac, bolesť neprináša. Najčastejšie odrážajú excitáciu jednotlivých motorických neurónov.
    • kontrakcie - menej ako iné sa podobajú kŕčom a predstavujú stabilnú fixáciu končatiny v neprirodzenej polohe pri chorobách pohybového aparátu alebo centrálneho nervového systému.

    Dávajte pozor! Nočné kŕče v nohách sú jedným z prejavov pomerne širokého spektra chorôb, abnormalít, funkčných zmien a reakcií v tele.

    Príčiny nočných nôh kŕče

    Príčinou kŕčovitého syndrómu a nočných kŕčov v nohách, ktoré zvažujeme, môže byť:

    • dehydratácia;
    • zmeny rovnováhy iónov;
    • nedostatok pohybu;
    • nadmerné cvičenie;
    • svalová únava;
    • konská noha;
    • kŕčové žily;
    • stavy nedostatku vitamínov;
    • endokrinné ochorenia;
    • latentná trauma;
    • lokálne zápalové procesy.

    Hlavnou príčinou kŕčov v nohách je spravidla nedostatok takých mikro- a makronutrientov, ako sú vápnik, horčík a draslík, ktoré sa podieľajú na transporte nervových impulzov z centrálneho nervového systému priamo do svalového tkaniva. Situáciu v tomto prípade zhoršuje nedostatok vitamínov D a B.

    Mechanizmy výskytu kŕčov prstov

    Všetky vyššie uvedené dôvody vyvolávajú určité zmeny v samotnom organizme av určitých jeho častiach, ktoré prispievajú k spontánnemu výskytu záchvatov.

    V dôsledku nadmerného zaťaženia a prepracovania svalov dochádza k poklesu energeticky dôležitých zlúčenín, najmä ATP. Zároveň sa v tkanivách akumulujú určité metabolity, najmä kyselina mliečna. V dôsledku toho je proces relaxácie svalových vlákien narušený, čo na pozadí nižšieho prahu excitability vedie k spontánnym kŕčom v nohách v noci.

    Ďalším mechanizmom rozvoja kŕčov nôh je narušenie nervovej regulácie svalov, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku všeobecnej únavy, užívania určitých liekov a endokrinných porúch. Výsledkom takýchto stavov je pokles prahu excitability svalov a ich redukcia v prítomnosti aj slabých nervových impulzov.

    V prítomnosti kŕčových žíl, tromboflebitídy, ochorení kardiovaskulárneho systému, rôznych zápalových procesov a častej traumatizácie dochádza k zmene metabolizmu svalového tkaniva v podmienkach nedostatku kyslíka a živín. To prispieva k výskytu spontánnych kŕčov svalov gastrocnemius.

    Kedy sa objavia kŕče?

    V drvivej väčšine prípadov sa v noci objavujú u ľudí kŕče na nohách, ako aj kŕče vo svaloch dolných končatín.

    Dôvod tohto javu spočíva v tom, že počas tohto dňa sa všetky procesy v tele spomaľujú, telo sa opiera po náročnom dni. Orgány, ktoré sú naďalej zásobované krvou na rovnakej úrovni, nie sú pokojové srdce, pľúca, bránica a mozog. Všetky ostatné, najmä svaly, sú v uvoľnenom stave.

    Ak sa z niekoľkých príčin znížilo lokálne prekrvenie alebo došlo k metabolickým poruchám, potom sa v podmienkach ešte väčšej hypoxie (nedostatok kyslíka v tkanivách) môžu ľahko objaviť spontánne kŕče v noci.

    Okrem toho sa vo vysnívanej aktivite mozgu zvyšuje, čo sa prejavuje rýchlou fázou spánku s motorickou aktivitou. Za nepriaznivých podmienok dokonca aj mierne vzrušenie a aktivita nervových buniek vedie k kontrakcii a svalovému spazmu.

    Prsteň záchvatov

    Všeobecne platí, že nočné kŕče v končatinách celkom zdravých ľudí sa často vyskytujú spontánne a bez zjavného dôvodu. Tento typ záchvatov nevyžaduje osobitné opatrenia okrem zastavenia záchvatov v čase jeho výskytu. Významný počet prípadov vyžadujúcich pomoc osobe sa zároveň neobjavil na rovnej úrovni - predchádzalo im určité nepriaznivé pozadie.

    Tieto prekurzory zahŕňajú:

    • Nútené zmeny fyzickej aktivity. Pre ľudí, ktorí sú zvyknutí na sedavý alebo sedavý spôsob života, sa nadmerná fyzická aktivita stáva spúšťacím faktorom. Pre aktívnych a mobilných ľudí - dlhá nečinnosť a nedostatok pohybu.
    • Nadmerný psycho-emocionálny stres. Pri niektorých citlivých stavoch môže závažný stres, úzkosť alebo skúsenosti (pozitívne aj negatívne) vyvolať výskyt nočných kŕčov.
    • Zhoršenie existujúcich chorôb.Všetky ochorenia, od endokrinnej patológie až po tromboflebitídu alebo kŕčové žily, sa môžu časom zhoršiť. V takýchto chvíľach trpí celé telo a najslabšie miesta, v tomto prípade svaly, trpia obzvlášť zle, čo spôsobuje spontánnu nočnú konvulzívnu aktivitu.
    • Mimo sezóny, dlhý pobyt v nepriaznivých klimatických podmienkach.Vyznačujú sa hlavne všeobecným a relatívnym nedostatkom vitamínov a esenciálnych minerálov, ktoré priamo a nepriamo vedú k vzniku záchvatov.

    Kŕče nôh počas tehotenstva

    Mnohé ženy v období nosenia dieťaťa sa sťažujú na výskyt bolestivých nekontrolovaných sťahov určitých svalov nôh. Ako sme už povedali, hlavnou príčinou kŕčov je nedostatok horčíka, draslíka a vápnika. Vylúhovanie týchto prvkov z tela tehotnej ženy počas prvého trimestra je spôsobené toxikózou sprevádzanou poruchami príjmu potravy a vracaním. Kŕče nôh v druhom a treťom trimestri tehotenstva sú najčastejšie spojené so zvýšenou konzumáciou životne dôležitých stopových prvkov vyvíjajúcim sa plodom.

    Okrem toho, v neskorých obdobiach, zväčšená maternica sa stáva príčinou kŕčov u tehotnej ženy, ktorá stláča spodnú dutú žilu, čo sťažuje žilovej krvi odtok z nôh. Zvlášť zhoršujúci sa stav v polohe na bruchu.

    Nesprávna strava a zvýšené energetické potreby budúceho dieťaťa vedú k zníženiu hladiny glukózy v tele tehotnej ženy, čo môže tiež vyvolať rozvoj kŕčov nôh. Preto, ako profylaxia konvulzívneho syndrómu, by mala nastávajúca matka pozorne sledovať denný režim a zabezpečiť, aby jej diéta bola úplná a vyvážená.

    Prvá pomoc pri telových kŕčoch

    Mnoho ľudí sa pýta na otázku „Čo robiť, ak kŕč znižuje nohu?“. Napriek neočakávaniu, nepríjemnému pocitu, ktorý vám bol podaný, alebo bolesti pri spazme, nemali by ste panizovať, pretože vzrušenie a starosti prispievajú k zníženiu kontrakcie.

    Ako prvá pomoc pri kŕčoch v prstoch na nohách a lýtkových svaloch je potrebné, aby ste sa čo najskôr stiahli a vykonali nasledujúce kroky:

    1. Bez zhonu umiestnite obe nohy na podlahu. Ak si ľahnete, musíte si sadnúť a sedieť niekoľko sekúnd. Potom sa hladko postavte na obidve nohy so všetkou hmotnosťou, najlepšie s podperou.
    2. Masírujte postihnutú oblasť. Tým sa zabezpečí prívod krvi do spazmového svalového tkaniva a jeho následná relaxácia.
    3. Snažte sa natiahnuť sťahovaný a napnutý sval.. Ak je vaše lýtkové svalstvo stiesnené, postavte sa na päty a pokúste sa zdvihnúť ponožku. Ďalšou možnosťou by bolo presunúť nohu späť s podporou pre celú nohu a postupné zaťaženie telesnej hmotnosti. Tretia metóda strečingu sa považuje za ruku nad prstami.

    Ak sa kŕč dotkol prednej časti stehna, zaujmite vertikálnu polohu, uchopte členok kolennej nohy a vytiahnite nohu k zadku. Keď sa kŕč svalov nohy, sadnúť si, narovnať nohu, ťahajte palce na seba. Keď sú svaly na zadnej strane stehna stiesnené, zaujmite vertikálnu polohu, položte jeden krok dopredu a položte si na päty boľavé nohy, ohnite si zdravé koleno a oprite si ruky. Vezmite panvu dozadu a jemne natiahnite pacienta. Pohyby by sa mali podobať pokusu o odstránenie topánky z bočnej nohy.

    1. Uštipnite spastický sval alebo ho pichnite nejakým neostrým predmetom. ako sú perá, vidlice. Nože a ihly by sa nemali používať vôbec, ale ak neexistuje iná alternatíva, snažte sa s nimi zaobchádzať veľmi opatrne.
    2. Po zastavení záchvatov vykonajte pohyby alebo hladké masírovanie svalu.. To ju maximálne uvoľní a zabráni vzniku záchvatov v budúcnosti. Niektorí sa snažia ďalej izolovať nohy, nosia teplé legíny alebo ponožky.

    Kedy by som mal požiadať o pomoc?

    U zdravého človeka sa vo väčšine prípadov takéto osamotené nočné kŕče v nohách môžu objaviť spontánne, a obyčajne nie je nič iné, než ich zastaviť.

    Dôležité vedieť! Ak sa takéto stavy začali objavovať opakovane vo vás, potom je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom na konzultáciu a ďalšie vyšetrenie, aby sa zistila príčina záchvatov. V procese zisťovania príčiny svojho stavu budete musieť konzultovať širokú škálu špecialistov, rovnako ako podstúpiť sériu laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení.

    Ak sa nočné kŕče začali objavovať po začiatku liečby predpísanej lekárom o existujúcej chorobe, potom je možné, že nočné kŕče v nohách sú spojené s činnosťou jedného alebo viacerých liekov. V tejto situácii je potrebné čo najrýchlejšie kontaktovať ošetrujúceho lekára, vysvetliť situáciu - nie je vylúčená revízia liekovej terapie alebo zmena dávkovania predpísaných liekov.

    Prevencia kŕčov nôh

    Existuje množstvo odporúčaní, ktoré vám môžu pomôcť znížiť riziko záchvatov v noci. Hlavne preventívne opatrenia sú zamerané na všeobecné posilnenie a hojenie tela a zlepšenie stavu svalov končatín.

    Zoznam opatrení na zabránenie vzniku kŕčov nôh zahŕňa:

    • Normalizácia úrovne fyzickej aktivity. Ľudia so zníženou fyzickou aktivitou by sa mali vyvarovať nadmernej únavy, ale nezabudnite, že určitá úroveň stresu na svaloch je jednoducho potrebná, pretože pomáha zlepšovať venózny odtok, zlepšuje výživu a prívod kyslíka do svalového tkaniva. Ukázalo sa, že ľudia so zvýšenou fyzickou aktivitou sa vyhýbajú obdobiam úplného odpočinku, ale poskytujú periodickú svalovú relaxáciu.
    • Normalizácia rovnováhy telesnej vody. Človek by mal byť pozorný k kvalite a množstvu tekutiny, ktorá je opitá a dávať prednosť čistej artézskej vode. Množstvo opitého by malo byť v rámci normálneho rozmedzia vo vzťahu k hmotnosti, fyzickej aktivite a teplote okolia. Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo dehydratácii a edému.
    • Odstránenie nedostatku vitamínov. Užívanie vitamínov a stopových prvkov pomáha normalizovať metabolické procesy vo svaloch a vedie k zníženiu závažnosti existujúcich zmien. Okrem toho, je to skvelý spôsob, ako sa vyhnúť kŕčom počas tehotenstva.
    • Masáž nôh. Tento typ priameho mechanického pôsobenia zlepšuje krvný obeh a lymfatickú drenáž a prispieva k zlepšeniu žilného tonusu. Samotné masírovanie svalového tkaniva umožňuje jeho vláknam reflexne sa sťahovať a relaxovať, to znamená, že sa uskutočňuje určitý druh svalového tréningu.
    • Upokojujúce lieky. Prírodné bylinné prostriedky a iné lieky, ktoré sú čo najmenej neškodné a mierne pôsobia, pomáhajú zmierniť únavu, únavu, zvýšenú nervovú vzrušivosť, stres a ďalšie faktory, ktoré priamo ovplyvňujú možnosť kŕčov nôh.
    • Spánok v určitej polohe. Mnohí pacienti nakoniec nájdu optimálnu polohu tela v posteli, takže sa vôbec nevyskytnú kŕče, alebo sa ich frekvencia výrazne zníži. Pre niektorých je to poloha na bruchu so zdvihnutými dolnými nohami. Iní sú vhodnejší na spanie na chrbte s miernym zdvihom nôh.

    Uvedené opatrenia spravidla umožňujú zabrániť vzniku kŕčovitého syndrómu. Ak sa však aj po tomto naďalej obťažujú svalové kŕče, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom, aby ste podstúpili vyšetrenie a zistili presné príčiny ochorenia, ako aj výber vhodnej liečby kŕčov lýtkových svalov.

    Viac informácií o kŕčoch v nohách môžete získať sledovaním tohto videa:

    Lekár terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

    28,323 zobrazení, dnes 3 názory

    Nekontrolovateľné nožné kŕče v noci. Aká je ich príčina a liečba?

    Kŕče v nohách v noci, príčina a liečba takejto nepríjemnej situácie, budeme podrobne skúmať v článku nižšie. Neprehliadnite svalové kŕče teliat. Po prvé, spôsobujú nepohodlie a rušia spánok. A po druhé, sú to prvé "budiace výzvy" niektorých patológií. Väčšina z nás, aspoň raz v našom živote, zažila mimoriadne nepríjemný pocit, keď sme klopali nohy spolu. Tento symptóm je sprevádzaný ostrou bolesťou končatiny. Nemôže byť žiadnym spôsobom kontrolovaný a najčastejšie dochádza k útoku v noci. V lekárskej terminológii sa tento proces nazýva crampy syndróm. Okrem toho veda a medicína hľadá doposiaľ presné príčiny výskytu.

    Prečo lýtkové svaly sú kŕče

    Crampy (bolestivý kŕč) je pomerne častým javom, sprevádzaným ischemickou bolesťou z prudkej kontrakcie svalov a rovnakým prudkým poklesom prietoku krvi v artériách.

    Nervový impulz - komunikácia so svalmi a nervovými zakončeniami. Ak impulz neprejde s príkazom na oddych, sťahovaný sval na určitý čas zostane stlačený, skamenený, až kým sa signál neaktivuje.

    V nohách sa tvoria spazmy klonického typu v priečne pruhovanom tkanive.

    Prečo v noci? Spánok, odpočinok znižuje krvný obeh, ako sa svaly uvoľňujú a nezúčastňujú sa na tomto procese, a krv z rôznych dôvodov (zhrubnutie, kŕčové žily, trombóza) sa nemôže voľne pohybovať cez žily. Áno, sval nie je elastický, nedáva voľný obeh. A to všetko sa prekrýva s inými faktormi, o nich podrobnejšie.

    Dôvody, ktoré vyvolávajú nočný spazmus, dosť veľa. Môžu byť rozdelené podľa etiologického základu.

    1. Najčastejším je narušenie metabolizmu elektrolytov (draslík, vápnik, horčík).
    2. Súvisiace s bežnými a chronickými ochoreniami.
    3. Pri užívaní liekov.
    4. Fyziologické.
    5. Neurologické.

    Okrem toho je potrebné rozlišovať záchvaty vyplývajúce z patologických stavov nervového systému a myogénnych (spúšťacích bodov).

    Aby ste pochopili, prečo krehnutie svalov nôh počas noci, musíte sa zastaviť v každom bode podrobnejšie.

    Metabolizmus elektrolytov

    Hlavnou príčinou nočnej drviny je nedostatok draslíka, vápnika, horčíka. Tieto elementy hrajú dôležitú úlohu pri prenose nervových impulzov do svalov a sú priamo zodpovedné za kontrakciu, s poklesom ich koncentrácie v krvi, spazmom.

    Kovy sa ľahko vylučujú močom, potom a dlhou hnačkou. Preto je ich kontrola veľmi dôležitá.

    Makro prvok

    Norm mmol / l

    Nedostatok vápnika málokedy vedie k kŕčom, predpísať ho bez odporúčania lekára, môže viesť k nepríjemným následkom. Ale chelátová forma horčíka môže tento problém vyriešiť, ak sa nenájdu iné patológie.

    Nedostatok vitamínu D (ktorý neumožňuje vstrebávanie vápnika) môže tiež viesť k záchvatom, ako aj skupine B (hrajú dôležitú úlohu pri regulácii práce nervového systému).

    Somatické ochorenia

    1. Takmer v 90% prípadov sa nočné kŕče pozorujú u pacientov s cirhózou pečene. Pri tejto chorobe sa vyskytujú závažné nerovnováhy elektrolytov, ako aj pokles cirkulujúceho objemu krvi.
    2. Kŕč kŕčovitých svalov jednej nohy môže byť vyvolaný kŕčovými žilami. Varikozita významne znižuje krvný obeh, takže aj v skorých štádiách ochorenia po dlhých prechádzkach sa pozorujú kŕčovité kontrakcie.
    3. Patológia obličiek ovplyvňuje metabolické procesy, nadmernú elimináciu stopových prvkov močom. Najmä ochorenia močového systému ovplyvňujú vývoj hypokalémie.
    4. Diabetes ovplyvňuje mikrocirkuláciu dolných končatín, ako aj homeostázu spôsobenú endokrinnými poruchami.
    5. Hypertenzíva znižujúce krvný tlak pravidelne pijú diuretiká.
    6. Hypotyreóza. Nedostatok vápnika závisí od práce štítnej žľazy.
    7. Chudokrvnosť.

    Užívanie liekov

    Na pozadí dlhodobého užívania liekov, ktoré ovplyvňujú množstvo elektrolytov v krvi a ich urýchlené vylučovanie, sa môže vyskytnúť nevrlý. Kŕče nôh sa môžu vyskytnúť pri používaní nasledujúcich skupín liekov:

    • Statíny.
    • Steroidy.
    • Diuretiká.
    • Beta blokátory.
    • Imunosupresíva.
    • Lítiové prípravky.
    • Morfín.
    • Liečba HIV (antiretrovírusová liečba).

    Obzvlášť často sa pozorujú vedľajšie účinky v dôsledku dlhodobého podávania, pri prekročení dávky. Hormonálne antikoncepcie môžu vyvolať pokles vstrebávania vápnika, takže nekontrolované užívanie týchto liekov vedie k hypokalcémii, čo vedie k výskytu kŕčov.

    Fyziologické príčiny

    Kŕče vo svaloch nôh v noci, ktorých liečba závisí vo veľkej miere od faktorov vzhľadu, vo väčšine prípadov spojených so životným štýlom. Okrem toho je spazmus pozorovaný nielen u ľudí so zníženou motorickou aktivitou (Krump vyvoláva zvýšenie záťaže na pozadí adynamie), ale aj u športovcov v dôsledku nadmerného preťaženia.

    1. Dlhé sedenie.
    2. Ploché nohy.
    3. Zlé návyky (alkohol, fajčenie).
    4. Tvrdé diéty.
    5. Spazmus môže byť vyvolaný nadmerným užívaním stolovej soli (narušená rovnováha sodíka a draslíka).
    6. Dehydratácia (zložená z rôznych faktorov - potenie, vracanie, hnačka).

    Príčiny kŕčov nôh u tehotných žien

    Prečo kŕče telových svalov u tehotných žien je vysvetlené poklesom horčíka, plus dehydratácia (dehydratácia, toxikóza) má významný účinok. Telo budúcej matky potrebuje zvýšený príjem vitamínov a minerálnych látok vo forme tabliet podľa pokynov gynekológa v čase, keď sa nechcete pozerať na jedlo. Nedodržiavanie lekárskych predpisov, zlá strava často vedie k nedostatku základných živín.

    Často sa spazmus vyskytuje na pozadí debutu kŕčového ochorenia, ktoré sa často vyvíja počas tehotenstva s prírastkom hmotnosti, ako aj zaťažením nôh.

    Neurologické ochorenia

    Podľa štatistík u pacientov s Parkinsonovou chorobou sa v 97% prípadov objavili kŕče. Pri mnohých chorobách nervového systému sú svalové kŕče najskoršími a jedinými príznakmi nástupu ochorenia, keď neexistujú jasné klinické prejavy.

    Príčiny kŕčov vo svaloch nôh v noci, ktorých liečba musí zodpovedať etiológii, často spočívajú vo vysokej vzrušivosti nervového systému. Je to kvôli nadmernej aktivite CNS v neuropatiách, že dochádza k spontánnym konvulzívnym kontrakciám.

    Patológie, ktoré môžu viesť k rozvoju kostrče, sú uvedené.

    1. Parkinsonovej choroby.
    2. Skleróza.
    3. Duchenne.
    4. Radiculopthia.
    5. Neuropatia - najčastejšie sa spazmus spája so syndrómami tunelov.
    6. Syndróm tuhých mužov - sprevádzaný svalovým napätím a ich konvulzívnymi kontrakciami. Pre túto chorobu je charakteristická nielen porážka teliat nôh, ale aj spazmus chrbtovej, brušnej a tváre svalov.

    Mali by sme tiež zvážiť radikulopatiu, ako príčiny kŕčov gastrocnemius svalov. Najmä často kŕče sa vyskytujú s herniated bedrovej chrbtice. Zvýšená manifestácia ochorenia prispieva k predĺženému preťaženiu, iracionálnemu rozloženiu záťaže, čo vedie k vyčerpaniu svalov.

    Ako sa prejavuje gastrocnemius svalový spazmus

    Nepríjemné pocity sa najčastejšie vyskytujú v noci, čo vedie k poruchám spánku. Pri dennom odpočinku sa kŕče prakticky nevyskytujú. Mimochodom, kŕče môžu postihnúť nielen svaly teliat, ale aj malé svaly chodidiel. Často po útoku zostáva noha ohnutá (plantárna ohyb). Ktorý, všetci rovnaký, prechádza po strečing alebo masáž.

    Po dlhšiu dobu môže byť vo svaloch pozorovaná precitlivenosť. Crumpy je pozorovaný jednostranne, bez prekurzorov. Pri pohľade z nohy, počas útoku, je jasne zvýraznená hustá svalová šnúra.

    diagnostika

    Základom pre identifikáciu závažného spazmu svalu gastrocnemius je určenie príčin. Vyšetrenie by malo byť dôkladné, s podrobným vysvetlením histórie, fyzickej námahy, prítomnosti chorôb.

    Zoznam odporúčaných štúdií zahŕňa:

    • Krvný test na celkový vápnik, draslík, horčík, fosfor (elektrolyty).
    • Všeobecná analýza krvi a moču.
    • Biochémia s definíciou pečeňových enzýmov (ALT, AST), kreatínfosfokinázy (poškodenie svalov), glukózy, hemoglobínu, močoviny.
    • Krv pre vitamíny D a B.
    • Analýza obsahu hormónov štítnej žľazy a prištítnych teliesok.
    • Dopplerova sonografia ciev dolných končatín (pre podozrenie na kŕčové žily).

    Ako ďalšie vyšetrenia je možné priradiť MRI mozgu alebo miechy, elektroneurografiu (stanovenie excitačnej vodivosti).

    Ako pomôcť - čo robiť so spazmom lýtkových svalov

    Kŕč je vždy sprevádzaný ostrou bolesťou, ktorá môže trvať dosť dlho. V niektorých zdrojoch sa odporúča použiť ihlu alebo kolík ako rýchlu elimináciu krumpy - musíte pichnúť napätý sval, najmä ak zasiahne spúšťací bod. Ale táto metóda sa nelíši v bezpečnosti a pri pohľade do tmy počas silnej bolesti je ostrý predmet dosť problematický (ale táto metóda funguje dobre pri konvulzívnom znížení počas plávania, čo pomáha rýchlo sa vrátiť do systému). Okrem toho injekcia s nedezinfikovanou ihlou môže viesť k infekcii, ale plavci pripnú pinku na plavky, aby si pomohli v čase a nie sa utopili.

    Existuje skúsenosť s ľudovým liečebným prostriedkom na spanie s kľúčom v nohách namiesto mačiatka, chladné kovové telo nevyvoláva v noci zjavné kŕče. Pomáha veľa.

    Najlepším riešením na zmiernenie kŕčov je masáž a strečing, najmä pred spaním. Na zmiernenie napätia by malo byť dobre ťahať sval, robiť pasívne pohyby.

    Ako odstrániť kŕč lýtkového svalstva

    Ak pocítite kŕče, mali by ste si rovno narovnať nohu pri prstoch, jemne ťahať za seba (ležať alebo sedieť). Cvičenie by sa malo vykonávať hladko, bez náhlych pohybov, snažiac sa dodržiavať pravidlo strečingu - telo by malo nasledovať nohu, naklonenú smerom k nohe.

    Prečítajte si knihu: "6 pravidiel pre efektívne a bezpečné natiahnutie" DOWNLOAD

    Po odstránení krumpu je potrebné držať pohyby masážneho pohybu v smere od nohy. To pomôže zmierniť opuchy, obnoviť krvný obeh.

    Potom, čo bolesť zmizla, je vhodné dať nohu na pódium (vankúš, vankúš).

    Nožné kŕče v noci - liečba

    Príčiny kŕče sú veľmi rôznorodé, takže terapia a prevencia crump sú redukované na elimináciu faktorov výskytu. Odporúča sa zmeniť svoj životný štýl - pravidelne cvičiť, stať sa aktívnejším. Malo by sa pamätať na to, že všetky zaťaženia by sa mali postupne zvyšovať, aby sa nevyvolával výskyt spádového prepätia.

      • Zavedenie spánkových vzorov - musíte ísť do postele, keď je túžba spať. Uistite sa, že vzduch v miestnosti pred ísť do postele, a situácia by mala byť čo najpohodlnejšie pre vás. Je nevyhnutné vylúčiť používanie psychoaktívnych látok na noc (alkohol, káva).
      • Racionálna diéta - je žiaduce pridať do stravy potraviny bohaté na vápnik a draslík. Zaviesť rybie tuky odrôd kompenzovať nedostatok fosforu, vitamín D, vynikajúcou náhradou kapsúl rybieho oleja.
      • Relaxačný teplý kúpeľ na nohu s ľahkou masážou.
      • Odporúča sa tiež denné samo-masážne a protahovacie cvičenia.

    Video ukazuje cvičenia v triede, 4. najúčinnejšie, robím to každý deň.

    Štúdie ukázali, že používanie týchto techník významne znižuje epizódy crump. Komplex je potrebné stráviť len 3 minúty, čo zahŕňa opakovanie cvikov na natiahnutie 3 krát s intervalmi 10 sekúnd. Je žiaduce zahrnúť nielen telové svaly, ale aj svaly na zadnej strane stehna.

    Aby ste predišli spazmom lýtkových svalov vo sne, mali by ste používať cvičenia na strečing 3-krát denne (10 sekúnd, každé so 4-násobným opakovaním a 5-sekundovým oddychom).

    Nožné kŕče v noci: príčiny, liečba, tabletky - všetky tieto faktory úzko súvisia. V prvom rade sú lieky na liečbu vápnika, draslíka a horčíka predpísané. Zvyčajne pomáha dosť.

    Aplikovať symptomatickú liečbu neurologických ochorení, ako aj korekciu somatických ochorení, liečba v tomto prípade je predpísaná striktne individuálne, na základe výsledkov vyšetrenia.

    Pri stláčaní neznámej etiológie, najmä tých, ktoré sa vyskytujú často, s ťažkou bolesťou, chinínom, svalovými relaxanciami (baklofén), antikonvulzívami, sú lieky na antiepileptiku bolestne, medicínsky používané.

    Cvičenie na kŕče nôh v noci

    Príčiny, liečba je bezpochyby dôležitými bodmi na elimináciu spazmu. Najlepšie je však vykonávať včasnú prevenciu, ktorá pomáha eliminovať dôležitý faktor pri vzniku crump - nízkej aktivity.

    1. V stoji, pomaly stúpať na prsty, opatrne vytiahol. Potom choď dole. Opakujte - 5 krát.
    2. Roll na päte - to je podobné predchádzajúcej úlohe, ale po zdvíhaní musíte valiť na päte.
    3. Imitácia chôdze - nohy sa nedajú odtrhnúť od podlahy, len zdvíhajú päty, aby sa vykonal pohyb, podobne ako kroky na mieste.
    4. Nožnice a bicykel - všetky známe gymnastiky od školských dní. Je dôležité ich vykonávať pomaly a ťahať ponožku.

    Hoci kŕče lýtkových svalov v noci, ktorých príčiny a liečba sme podrobne diskutovali v našom článku, sú nepríjemným javom, nemajú závažné komplikácie alebo nepriaznivú prognózu.

    Crumpy môže výrazne znížiť kvalitu spánku, čo vedie k chronickej deprivácii spánku. Je nevyhnutné, aby sa stanovila diagnóza, aby sa určili faktory, ktoré vyvolávajú nepríjemné pocity, pretože môžu byť včasnými príznakmi závažných ochorení.

    Na záver, môj príbeh

    Bol som mučený nočnými kŕčmi v lýtkových svaloch v detstve vo veku 14 rokov, ani som nepovedal rodičom, vyrovnal som sa. Objala si ruky pevne okolo jej pevného drieku a pevne stláčala, kým prešla. Trvanie nebolo dlhé, možno 30 sekúnd. Počas môjho prvého tehotenstva a dojčenia som mal 20 rokov a kŕče sa niekoľkokrát opakovali, ale boli na jednej nohe.

    Uplynulo toľko rokov a ja som už 50 rokov a striedavo som si spomenul na pocity kŕčov počas dňa, počas spánku a na oboch nohách. Prebudil som sa z najsilnejšej bolesti lýtkového svalu pravej nohy. Trvalo to, zdalo sa mi, navždy, minúty 3. Nemohol som narovnať nohu vytiahnuť ponožku. Zavolala svojmu manželovi, aby mu priniesol niečo z mrazničky. Položil som ho na svoje teľa a pomaly som bol schopný vstať a natiahnuť sa, aby som obnovil krvný obeh. Poďme, povzdychol som si s úľavou a uvoľnene. Ležala na posteli, keď druhý útok na druhú nohu opakoval pekelnú bolesť. Už pri tej istej technike s ľadovým ríbezlom a strečingom sa uvoľnil kŕč. Uplynul rok, nemôžem na to zabudnúť.

    Situácia bola vyvolaná veľkou stratou draslíka, vápnika, horčíka na dlhej ceste v horúčave. Saw trochu (to by išlo na toaletu menej často), potil veľa, plus kŕčové žily je prítomný. Teraz pre prevenciu, robím pravidelné strečink tela. A určite, dvakrát do roka pijem horčík B6 (v lete v horúčave a na jar).

    Na tomto článku budem dokončiť, zanechať komentár, prihlásiť sa k aktualizácii článkov.

    Kŕče v nohách. Príčiny, príznaky a liečba patológie

    Stránka poskytuje základné informácie. Primeraná diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára.

    Kŕče sú stavom kontinuálnej svalovej kontrakcie, ktorá nedáva svojvoľnú relaxáciu. Tento stav spôsobuje silnú bolestivú reakciu, pretože v čase kŕčov dochádza k akútnemu nedostatku kyslíka a živín. Okrem toho na krátku dobu uvoľňuje veľké množstvo odpadových produktov, ktoré dráždia nervové zakončenia, čo spôsobuje bolesť.

    Podľa štatistík sa kŕče vyskytujú aspoň raz v živote každého človeka. Príčinou vzrušenia sú časté opakovanie. V niektorých prípadoch sú záchvaty príznakom ochorenia, ako je epilepsia. V iných prípadoch sa záchvaty vyvíjajú na zdravom, na prvý pohľad ľudí.

    Najčastejšie sa kŕče zaznamenávajú u ľudí, ktorí vykonávajú tieto činnosti:

    • športovci;
    • nakladače;
    • regulátory verejnej dopravy;
    • obchodníci na trhu;
    • pracovníkov vodárenských spoločností;
    • plavci;
    • chirurgovia.
    Zaujímavé fakty
    • Kŕče nôh sú signálom, že určitá patológia je prítomná v tele, čo spôsobuje ich vzhľad.
    • Studené prostredie zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.
    • U fajčiarov sa kŕče vyskytujú 5 krát častejšie ako u tých, ktorí nefajčia.
    • Správna prvá pomoc pre kŕče dolných končatín zabraňuje ich opakovaniu v 95% prípadov.

    Ako fungujú svaly?

    Svalová štruktúra

    Z hľadiska ľudskej fyziológie je mechanizmus kontrakcie svalových vlákien fenoménom, ktorý bol dlho študovaný. Keďže cieľom tohto článku je poukázať na problém kŕčov v nohách, je rozumné venovať osobitnú pozornosť práci len priečne pruhovaných svalov bez ovplyvnenia princípov hladkého fungovania.

    Kostrové svalstvo sa skladá z tisícov vlákien a každé jednotlivé vlákno zase obsahuje mnoho myofibríl. Myofibril v jednoduchom svetelnom mikroskope je pásik, v ktorom sú viditeľné desiatky a stovky jadier svalových buniek (myocytov).

    Každý periférny myocyt má špeciálne kontraktilné zariadenie, orientované striktne paralelne s osou bunky. Kontraktilné zariadenie je súbor špeciálnych kontraktilných štruktúr nazývaných myofilamenty. Tieto štruktúry je možné detegovať len elektrónovou mikroskopiou. Hlavnou morfofunkčnou jednotkou myofibríl, ktorá má kontraktilnú schopnosť, je sarkomér.

    Sarkomér pozostáva z radu proteínov, z ktorých hlavnými sú aktín, myozín, troponín a tropomyozín. Aktín a myozín sú tvarované ako vlákna prepletené. S pomocou troponínu, tropomyozínu, iónov vápnika a ATP (adenozíntrifosfát), aktín a myozínové vlákna sa spoja, čo má za následok skrátenie sarkómu, a teda celého svalového vlákna.

    Mechanizmus kontrakcie svalov

    Existuje mnoho monografií popisujúcich mechanizmus kontrakcie svalových vlákien, v ktorom každý autor prezentuje svoje štádiá v priebehu tohto procesu. Najvhodnejším riešením by preto bolo identifikovať všeobecné štádiá tvorby svalových kontrakcií a popísať tento proces od momentu prenosu impulzu do mozgu až do okamihu úplnej kontrakcie svalu.

    Pokles svalových vlákien nastáva v nasledujúcom poradí:

    1. Nervový impulz vzniká v precentrálnom gyruse mozgu a je prenášaný pozdĺž nervu do svalového vlákna.
    2. Pomocou mediátora acetylcholínu sa z nervu prenesie elektrický impulz na povrch svalového vlákna.
    3. Šírenie pulzu v celom svalovom vlákne a jeho prenikanie hlboko do špeciálnych tubulov tvaru T.
    4. Prechod vzrušenia z kanálov tvaru T do nádrží. Nádrže sa nazývajú špeciálne bunkové formácie obsahujúce ióny vápnika vo veľkých množstvách. Výsledkom je otvorenie vápnikových kanálov a uvoľňovanie vápnika do vnútrobunkového priestoru.
    5. Vápnik začína proces vzájomnej konvergencie aktínových a myozínových vlákien aktiváciou a reštrukturalizáciou aktívnych centier troponínu a tropomyozínu.
    6. ATP je integrálnou zložkou vyššie uvedeného spôsobu, pretože podporuje proces konverzie vlákien aktínu a myozínu. ATP prispieva k uvoľneniu hláv myozínu a uvoľneniu jeho aktívnych centier. Inými slovami, bez ATP sa sval nemôže kontraktovať, pretože sa pred ním nemôže uvoľniť.
    7. Keď sa spoja aktín a myozín, sarkomér sa skráti a svalové vlákna a celý svalový kontrakt.

    Faktory ovplyvňujúce svalovú kontraktilitu

    Porušenie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených štádií môže viesť k nedostatku svalovej kontrakcie, ako aj k stavu trvalej kontrakcie, to znamená kŕčov.

    Nasledujúce faktory vedú k predĺženej tonickej kontrakcii svalového vlákna:

    • nadmerne časté impulzy mozgu;
    • prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine;
    • zníženie prahu excitability myocytu;
    • znížená koncentrácia ATP;
    • genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov.

    Príčiny kŕčov v nohách

    Príčiny znamenajú choroby alebo určité stavy tela, v ktorých sú vytvorené priaznivé podmienky pre výskyt záchvatov dolných končatín. Existuje mnoho chorôb a rôznych stavov, ktoré môžu viesť ku kŕčom, preto by sa v tomto prípade nemal odchyľovať od zvoleného smeru, ale naopak, je potrebné klasifikovať choroby podľa vyššie uvedených faktorov.

    Nadmerné mozgové impulzy

    Mozog, menovite jeho špeciálna časť, mozoček, je zodpovedný za udržiavanie konštantného tónu každého svalu tela. Dokonca aj počas spánku, svaly neprestávajú prijímať impulzy z mozgu. Faktom je, že sú generované oveľa menej často ako v budiacom stave. Za určitých okolností mozog začne zvyšovať impulz, ktorý pacient cíti ako pocit stuhnutia svalov. Keď sa dosiahne určitá prahová hodnota, impulzy sa stávajú takými, že udržujú sval v stave konštantnej kontrakcie. Tento stav sa nazýva tonické kŕče.

    Kŕče nôh v dôsledku zvýšených mozgových impulzov sa vyvíjajú pri nasledujúcich ochoreniach:

    • epilepsie;
    • akútna psychóza;
    • eklampsia;
    • traumatické poranenie mozgu;
    • intrakraniálne krvácanie;
    • kraniálny tromboembolizmus.
    epilepsie
    Epilepsia je závažné ochorenie charakterizované výskytom synchrónnych impulzov v mozgu. Normálne, rôzne časti mozgu vyžarujú vlny rôznych frekvencií a amplitúd. Pri epileptickom záchvate začínajú všetky neuróny mozgu synchrónne. To vedie k tomu, že sa všetky svaly tela nekontrolovateľne uzatvárajú a relaxujú.

    Existujú generalizované a parciálne záchvaty. Generalizované záchvaty sa považujú za klasické a zodpovedajú názvu. Inými slovami, prejavujú sa kontrakciou svalov celého tela. Čiastočné konvulzívne záchvaty sú menej časté a prejavujú sa ako nekontrolovaná kontrakcia len jednej svalovej skupiny alebo jednej končatiny.

    Existuje zvláštny druh záchvatov, pomenovaný podľa autora, ktorý ich opísal. Názov údajov kŕče - Jackson záchvaty alebo Jackson epilepsia. Rozdiel medzi týmto typom kŕčov spočíva v tom, že začínajú ako čiastočný záchvat, napríklad s ramenom, nohou alebo tvárou, a potom siahajú do celého tela.

    Akútna psychóza
    Táto duševná choroba je charakterizovaná vizuálnymi a sluchovými halucináciami spôsobenými mnohými dôvodmi. Patofyziológia tohto ochorenia sa dostatočne neskúmala, ale predpokladá sa, že substrátom pre vznik deformovaných symptómov vnímania je abnormálna aktivita mozgu. Keď nepomôže poskytnúť liek, stav pacienta sa dramaticky zhorší. Zvýšenie telesnej teploty nad 40 stupňov je zlé prognostické znamenie. Zvýšenie teploty je často sprevádzané generalizovanými kŕčmi. Kŕče dolných končatín sa prakticky nestretávajú, ale môžu byť začiatkom generalizovaného záchvatu, ako je to v prípade Jacksonovho záchvatu uvedeného vyššie.

    Okrem toho sa môže pacient sťažovať na to, že jeho nohy sú sklopené v dôsledku skresleného vnímania. Je dôležité brať túto sťažnosť vážne a skontrolovať, či je to pravda. Ak je končatina v stave kŕčov, svaly sú napäté. Násilné predĺženie končatiny vedie k skorému vymiznutiu bolestivých symptómov. Ak neexistuje objektívne potvrdenie kŕčov dolných končatín, pacientove sťažnosti sú vysvetlené parestéziou (citlivé halucinácie) spôsobené akútnou psychózou.

    kŕče
    Tento patologický stav sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a predstavuje vážnu hrozbu pre život tehotnej ženy a plodu. U negravidných žien a mužov sa toto ochorenie nemôže stať, pretože východiskovým faktorom pre jeho vývoj je nekompatibilita určitých bunkových zložiek matky a plodu. Eklampsii predchádza preeklampsia, pri ktorej tehotná žena zvyšuje krvný tlak, opuchy a zhoršuje celkovú pohodu. Pri vysokých hodnotách krvného tlaku (priemerne 140 mmHg a vyššie) sa riziko placentárneho uvoľnenia zvyšuje v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré ho kŕmia. Eklampsia sa vyznačuje výskytom generalizovaných alebo čiastočných záchvatov. Kŕče nôh, ako v predchádzajúcom prípade, môžu byť začiatkom čiastočného záchvatu Jacksona. Počas kŕčov dochádza k ostrým kontrakciám a uvoľneniu svalov maternice, čo vedie k oddeleniu miesta plodu a ukončeniu kŕmenia plodu. V tejto situácii existuje naliehavá potreba núdzového podávania cisárskym rezom, aby sa zachránil život plodu a zastavilo sa krvácanie z maternice u tehotnej ženy.

    Traumatické poranenie mozgu
    Traumatické poranenia mozgu môžu viesť k kŕčom nôh, ale treba pripustiť, že sa to deje pomerne zriedka. Existuje vzor, ​​podľa ktorého veľkosť lézie zodpovedá závažnosti kŕčov a dobe trvania ich prejavu. Inými slovami, mozgová kontúzia s subdurálnym hematómom je náchylnejšia na záchvaty ako normálny otras mozgu. Mechanizmus záchvatov v tomto prípade je spojený s deštrukciou mozgových buniek. V lézii sa mení iónová kompozícia, čo vedie k zmene prahu excitability okolitých buniek a zvýšeniu elektrickej aktivity postihnutej časti mozgu. Vytvorili sa takzvané ložiská epileptickej aktivity mozgu, ktorými sú periodicky vypustené kŕče, a potom sa opäť hromadia náboj. Ako sa poškodená oblasť hojí, iónové zloženie mozgových buniek je normalizované, čo nevyhnutne vedie k vymiznutiu vysokej záchvatovej aktivity a zotaveniu pacienta.

    Intrakraniálne krvácanie
    Intrakraniálna hemorágia je často komplikáciou hypertenzného ochorenia, pri ktorom sa v mozgových cievach časom vytvárajú aneuryzmy (úseky zriedenej cievnej steny). Takmer vždy je intrakraniálne krvácanie sprevádzané stratou vedomia. S ďalším vzostupom krvného tlaku praskne aneuryzma a krv vstúpi do mozgovej substancie. Po prvé, krv tlačí na nervové tkanivo, čím porušuje jeho integritu. Po druhé, roztrhaná nádoba nejakú dobu stráca schopnosť dodávať krv do určitej časti mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. V oboch prípadoch je mozgové tkanivo poškodené, buď priamo alebo nepriamo, zmenou iónového zloženia medzibunkovej a intracelulárnej tekutiny. Dochádza k poklesu prahovej hodnoty excitability v lézii postihnutých buniek a tvorbe zóny s vysokou aktivitou záchvatov. Čím masívnejšie je krvácanie, tým je pravdepodobnejšie, že to povedie k vzniku záchvatov.

    Mozgový tromboembolizmus
    Kontrola tejto choroby je v modernej spoločnosti mimoriadne dôležitá, pretože je spôsobená sedavým životným štýlom, nadváhou, nezdravou stravou, fajčením a zneužívaním alkoholu. Prostredníctvom rôznych mechanizmov sa vytvárajú krvné zrazeniny (tromby) v ktorejkoľvek časti tela, ktoré rastú a môžu dosahovať pomerne veľké veľkosti. Vzhľadom na anatomické vlastnosti žíl nôh sú najbežnejším miestom na tvorbu krvných zrazenín. Za určitých okolností krvná zrazenina odchádza a do mozgu upcháva lúmen jednej z ciev. Po krátkom čase (15 - 30 sekúnd) sa objavia príznaky hypoxie postihnutej oblasti mozgu. Najčastejšie hypoxia špecifickej oblasti mozgu vedie k vymiznutiu funkcie, ktorú poskytuje, napríklad k strate reči, vymiznutiu svalového tonusu, atď. Niekedy sa však postihnutá oblasť mozgu stáva horúcim bodom vysokej záchvatovej aktivity, ktorá bola spomenutá skôr. Kŕče nôh sa vyskytujú častejšie, keď je trombus blokovaný cievami, ktoré kŕmia bočnú časť predcentrálneho gyrusu, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za dobrovoľné pohyby nôh. Obnovenie prekrvenia postihnutej lézie vedie k jej postupnej resorpcii a vymiznutiu záchvatov.

    Prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine

    Acetylcholín je hlavným mediátorom, ktorý sa podieľa na prenose impulzov z nervu do svalovej bunky. Štruktúra, ktorá poskytuje tento prenos, sa nazýva elektrochemická synapsia. Mechanizmus tohto prenosu je uvoľňovanie acetylcholínu do synaptickej štrbiny s následným účinkom na membránu svalovej bunky a vytvorenie akčného potenciálu.

    Za určitých podmienok sa môže v synaptickej štrbine hromadiť nadbytok neurotransmiterov, čo nevyhnutne vedie k častejšej a závažnejšej svalovej kontrakcii až do vzniku záchvatov, vrátane dolných končatín.

    Nasledujúce stavy spôsobujú kŕče zvýšením množstva acetylcholínu v synaptickej štrbine:

    • predávkovanie blokátormi cholínesterázy;
    • myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi;
    • nedostatok horčíka v tele.
    Predávkovanie blokátormi cholínesterázy
    Cholinesteráza je enzým, ktorý degraduje acetylcholín. Vďaka cholínesteráze sa acetylcholín v synaptickej štrbine nezdržiava dlho, čo vedie k uvoľneniu svalov a ich relaxácii. Prípravky skupiny blokátorov cholínesterázy viažu tento enzým, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie acetylcholínu v synaptickej štrbine a zvýšeniu tonusu svalových buniek. Podľa mechanizmu účinku sa blokátory cholínesterázy delia na reverzibilné a ireverzibilné.

    Reverzibilné blokátory cholínesterázy sa používajú predovšetkým na lekárske účely. Zástupcami tejto skupiny sú prozerín, fyzostigmín, galantamín atď. Ich použitie je odôvodnené v prípade pooperačnej črevnej parézy, v období zotavenia po mozgovej mŕtvici, s atóniou močového mechúra. Predávkovanie týmito liekmi alebo ich nerozumné použitie vedie najprv k pocitu bolestivej stuhnutosti svalov a potom k kŕčom.

    Inverzibilné blokátory cholínesterázy sa inak označujú ako organofosfáty a patria do triedy chemických zbraní. Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú vojnoví agenti sarin a soman, ako aj známy insekticíd, dichlorvos. Sarin a soman sú vo väčšine krajín sveta zakázané ako neľudský typ zbrane. Dichlórvos a iné príbuzné zlúčeniny sa často používajú v domácnosti a spôsobujú otravu domácností. Mechanizmus ich účinku spočíva v silnej väzbe cholínesterázy bez možnosti jej nezávislého oddelenia. Pridružená cholínesteráza stráca svoju funkciu a vedie k akumulácii acetylcholínu. Klinicky sa objavuje spastická paralýza celých svalov tela. Smrť nastáva paralýzou bránice a porušením procesu dobrovoľného dýchania.

    Myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi
    Myorelaxácia sa používa pri anestézii pred operáciou a vedie k lepšej anestézii. Existujú dva hlavné typy svalových relaxancií - depolarizácia a nedepolarizácia. Každý typ svalového relaxantu má prísne indikácie na použitie.

    Najznámejším zástupcom depolarizujúcich svalových relaxancií je chlorid suxametónium (ditilín). Tento liek sa používa na krátke operácie (maximálne 15 minút). Po vystúpení z anestézie s paralelnou aplikáciou tohto svalového relaxantu pacient po určitú dobu pociťuje svalovú stuhnutosť, ako po ťažkej a dlhodobej fyzickej práci. Spolu s ostatnými predisponujúcimi faktormi sa môže uvedený pocit premeniť na kŕče.

    Nedostatok horčíka v tele
    Horčík je jedným z najdôležitejších elektrolytov v tele. Jednou z jeho funkcií je otvorenie kanálov presynaptickej membrány pre spätný vstup nepoužitého mediátora do konca axónu (centrálny proces nervovej bunky zodpovednej za prenos elektrického impulzu). S nedostatkom horčíka zostávajú tieto kanály uzavreté, čo vedie k akumulácii acetylcholínu v synaptickej štrbine. Výsledkom je, že aj ľahká fyzická aktivita po krátkom čase vyvoláva výskyt záchvatov.

    Nedostatok horčíka sa často vyvíja s podvýživou. Tento problém sa týka väčšinou dievčat, ktoré sa snažia obmedziť na potravu v prospech postavy. Niektoré z nich, okrem stravy, používajú adsorbenty, z ktorých najznámejšie je aktívne uhlie. Tento liek je určite veľmi účinný v mnohých situáciách, ale jeho vedľajším účinkom je odstránenie užitočných iónov z tela. Pri jednorazovom použití sa křeče nevyskytujú, avšak pri dlhodobom používaní sa zvyšuje riziko ich výskytu.

    Znížený prah excitability myocytov

    Svalová bunka, rovnako ako každá iná bunka v tele, má určitú hranicu excitability. Napriek skutočnosti, že tento prah je pre každý typ buniek striktne špecifický, nie je konštantný. Závisí od rozdielu v koncentrácii určitých iónov vo vnútri a mimo buniek a od úspešného fungovania bunkových čerpacích systémov.

    Hlavné príčiny vzniku záchvatov v dôsledku poklesu prahovej hodnoty excitability myocytov sú:

    • elektrolytová nerovnováha;
    • vitamínové nedostatky.
    Elektrolytová nerovnováha
    Rozdiel v koncentrácii elektrolytov vytvára určitý náboj na povrchu bunky. Aby bola bunka excitovaná, je nevyhnutné, aby impulz, ktorý prijal, bol rovný alebo väčší ako náboj bunkovej membrány. Inými slovami, impulz musí prekonať určitú prahovú hodnotu, aby sa bunka dostala do stavu vzrušenia. Tento prah nie je stabilný, ale závisí od koncentrácie elektrolytov v priestore obklopujúcom bunku. Keď sa rovnováha elektrolytu v tele mení, prah vzrušivosti sa znižuje, slabšie impulzy spôsobujú svalovú kontrakciu. Frekvencia kontrakcií sa tiež zvyšuje, čo vedie k stavu konštantného vzrušenia svalových buniek - záchvatov. Porušenia, ktoré často vedú k zmenám rovnováhy elektrolytov, sú vracanie, hnačka, krvácanie, dýchavičnosť a intoxikácia.

    hypovitaminóza
    Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu vo vývoji tela a udržiavaní jeho normálnej pracovnej kapacity. Sú súčasťou enzýmov a koenzýmov, ktoré plnia funkciu udržania stálosti vnútorného prostredia tela. Deficit vitamínu A, B, D a E ovplyvňuje kontraktilnú funkciu svalov, v tomto prípade trpí celistvosť bunkových membrán a v dôsledku toho dochádza k poklesu prahovej hodnoty excitability, čo vedie ku kŕčom.

    Znížená koncentrácia ATP

    ATP je hlavným chemickým nosičom energie v tele. Táto kyselina sa syntetizuje v špeciálnych organelách - mitochondriách, prítomných v každej bunke. Uvoľňovanie energie nastáva, keď sa delí ATP na ADP (adenozíndifosfát) a fosfát. Uvoľnená energia sa vynakladá na prácu väčšiny systémov, ktoré podporujú životaschopnosť buniek.

    Vo svalovej bunke vedú vápnikové ióny k jej redukcii a ATP je zodpovedný za relaxáciu. Ak vezmeme do úvahy, že zmena koncentrácie vápnika v krvi málokedy vedie k kŕčom, pretože vápnik sa nespotrebuje a nevytvára sa počas svalovej práce, potom zníženie koncentrácie ATP je priamou príčinou kŕčov, pretože tento zdroj sa spotrebuje. Treba poznamenať, že kŕče sa vyvíjajú len v prípade maximálnej deplécie ATP, ktorá je zodpovedná za svalovú relaxáciu. Obnovenie koncentrácie ATP si vyžaduje určitý čas, ktorý zodpovedá zvyšku po tvrdej práci. Kým sa neobnoví normálna koncentrácia ATP, sval sa neuvoľní. Z tohto dôvodu je preťažené svalstvo ťažké na dotyk a tuhé (je ťažké ho narovnať).

    Ochorenia a stavy, ktoré vedú k zníženiu koncentrácie ATP a vzniku kŕčov: t

    • diabetes mellitus;
    • syndróm inferior vena cava;
    • chronické srdcové zlyhanie;
    • kŕčové žily;
    • tromboflebitída;
    • ateroskleróza obliterans;
    • anémia;
    • skoré pooperačné obdobie;
    • hypertyreóza;
    • nadmerné cvičenie;
    • ploché nohy.
    diabetes mellitus
    Diabetes mellitus je závažné endokrinné ochorenie, ktoré vedie k mnohým akútnym a oneskoreným komplikáciám. Cukrovka vyžaduje pacienta s vysokou disciplínou, pretože len správna diéta a včasné lieky v požadovanej koncentrácii budú schopné kompenzovať nedostatok inzulínu v tele. Avšak bez ohľadu na to, koľko pacient vynaloží úsilie na kontrolu hladiny glykémie, nemôže sa úplne vyhnúť zvýšeniu koncentrácie glukózy v krvi. Dôvodom je skutočnosť, že táto úroveň závisí od mnohých faktorov, ktoré nie sú vždy kontrolovateľné. Medzi tieto faktory patrí stres, denná doba, zloženie konzumovaných potravín, druh práce, ktorú telo vykonáva, a tak ďalej.

    Jednou z hrozných komplikácií diabetu je diabetická angiopatia. S dobrou kontrolou ochorenia sa spravidla angiopatia vyvíja skôr ako v piatom roku. Existujú mikro a makro angiopatia. Mechanizmus škodlivého pôsobenia je v porážke, v jednom prípade hlavného trupu av druhom - malých plavidiel, ktoré kŕmia tkanivá tela. Svaly, ktoré zvyčajne spotrebujú väčšinu energie, začínajú trpieť nedostatočným krvným obehom. Pri nedostatku krvného obehu sa do tkanív dodáva menej kyslíka a produkuje sa menej ATP, najmä vo svalových bunkách. Podľa vyššie uvedeného mechanizmu nedostatok ATP vedie k svalovému spazmu.

    Syndróm dolnej dutej žily
    Táto patológia je charakteristická len pre tehotné ženy a vyvíja sa v priemere od druhej polovice tehotenstva. V tejto dobe plod dosiahne veľkosť dostatočnú na to, aby začal postupne posúvať vnútorné orgány matky. Spolu s orgánmi sú stlačené veľké cievy brušnej dutiny - abdominálnej aorty a dolnej dutej žily. Brušná aorta má hrubú stenu a tiež pulzuje, čo neumožňuje rozvoj stázy krvi na tejto úrovni. Stena spodnej dutej žily je tenšia a prietok krvi v nej je laminárny (konštantný, nie pulzujúci). To spôsobuje, že venózna stena je náchylná ku kompresii.

    Ako rastie plod, stúpa kompresia dolnej dutej žily. Súčasne pokračujú ochorenia obehového systému tohto segmentu. V dolných končatinách dochádza k stagnácii a vzniká edém. Za takýchto podmienok sa postupne znižuje výživa tkanív a ich saturácia kyslíkom. Tieto faktory spoločne vedú k zníženiu množstva ATP v bunke a zvýšeniu pravdepodobnosti záchvatov.

    Chronické srdcové zlyhanie
    Toto ochorenie sa vyznačuje neschopnosťou srdca adekvátne vykonávať čerpaciu funkciu a udržiavať optimálnu úroveň krvného obehu. To vedie k rozvoju edému, počnúc od dolných končatín a stúpajúcim vyššie, ako progresia srdcovej funkcie pokračuje. V podmienkach stagnácie krvi v dolných končatinách sa vyvíja nedostatok kyslíka a živín. V takýchto podmienkach výkon svalov dolných končatín výrazne klesá, nedostatok ATP sa vyskytuje rýchlejšie a zvyšuje sa pravdepodobnosť záchvatov.

    Kŕčové žily
    Varikózna dilatácia je časť tenkej žilovej steny, ktorá presahuje normálne obrysy cievy. Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorých zamestnanie je spojené s hodinami státia na nohách, u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním, u pacientov s obezitou. V prvom prípade je mechanizmus ich vývoja spojený s neustále sa zvyšujúcim zaťažením venóznych ciev a ich expanziou. V prípade zlyhania srdca sa v cievach dolných končatín vyvíja stáza krvi. Pri obezite sa výrazne zvyšuje zaťaženie nôh, zvyšuje sa objem krvi a priemer žíl je nútený prispôsobiť sa.

    Rýchlosť prietoku krvi v kŕčových žilách klesá, krv zhrubne a tvorí krvné zrazeniny, ktoré zanášajú tie isté žily. V takýchto podmienkach krv hľadá iný spôsob odtoku, ale čoskoro vysoký tlak a vedie k vzniku nových varixov. Tým sa uzatvára začarovaný kruh, ktorý vedie k progresii stagnácie krvi v dolných končatinách. Stagnácia krvi vedie k zníženiu produkcie ATP a zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.

    tromboflebitída
    Tromboflebitída je zápal žilovej cievy. Tromboflebitída sprevádza kŕčové žily, pretože mechanizmy ich tvorby sa prekrývajú. V oboch prípadoch je spúšťacím faktorom stagnácia krvného obehu. Pri kŕčových žilách vedie k kŕčovým žilám a tromboflebitíde - k zápalu. Zapálená žila je stlačená edémom a je deformovaná, čo tiež trpí jej priechodnosťou, zhoršujúcou sa stázou v krvi a zápalom pokračuje. Nasledujúci začarovaný cyklus vedie k tomu, že je prakticky nemožné úplne liečiť tromboflebitídu a kŕčové žily konzervatívnymi prostriedkami. Pri používaní určitých liekov môže znížiť zápal, ale nie zmiznutie faktorov, ktoré ju spôsobili. Mechanizmus záchvatov, ako v predchádzajúcich prípadoch, je spojený so stagnáciou krvi v dolných končatinách.

    Ateroskleróza obliterans
    Táto choroba je pohromou krajín s vysokou úrovňou rozvoja, pretože jej výskyt a závažnosť sa zvyšuje s úrovňou blahobytu obyvateľstva. V týchto krajinách je najvyššie percento ľudí s obezitou. S nadmernou výživou, fajčením a sedavým životným štýlom sa na stenách artérií vytvárajú aterosklerotické plaky, čím sa znižuje priepustnosť ciev. Ich najčastejšou lokalizáciou sú ileálne, femorálne a popliteálne artérie. Výsledkom tvorby plakov je obmedzená priepustnosť tepny. Ak počas normálneho cvičenia svalové tkanivo dostane dostatok kyslíka a živín, potom, ako sa záťaž zvyšuje, ich deficit sa postupne tvorí. Kyselina s nedostatkom kyslíka produkuje menej ATP, čo po určitom čase, ak sa udržiava intenzita práce, povedie k rozvoju kŕčov nôh.

    anémia
    Anémia je zníženie počtu červených krviniek (červených krviniek) a / alebo hemoglobínu v krvi. Červené krvinky sú bunky obsahujúce až 98% proteínu hemoglobínu, ktorý je schopný viazať kyslík a transportovať ho do periférnych tkanív. Anémia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, ako je akútne a chronické krvácanie, zhoršené procesy zrenia červených krviniek, genetická porucha hemoglobínu, dlhodobé užívanie určitých liekov (deriváty pyrazolónu) a mnoho ďalšieho. Anémia vedie k zníženiu výmeny plynov medzi vzduchom, krvou a tkanivami. Množstvo kyslíka dodávaného na perifériu nestačí na zabezpečenie optimálnych svalových potrieb. V dôsledku toho sa v mitochondriách tvorí menej ATP molekúl a jeho nedostatok zvyšuje riziko záchvatov.

    Včasné pooperačné obdobie
    Tento stav nie je choroba, ale zaslúži si pozornosť, pokiaľ ide o záchvaty. Operácie stredného a vysokého stupňa zložitosti sú spravidla sprevádzané určitými stratami krvi. Okrem toho môže byť krvný tlak umelo znížený na dlhú dobu, aby sa uskutočnili špecifické fázy operácie. Tieto faktory v kombinácii s úplnou nehybnosťou pacienta počas niekoľkých hodín chirurgického zákroku vytvárajú zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín v dolných končatinách. Toto riziko je zvýšené u pacientov s aterosklerózou alebo kŕčovými žilami.

    Pooperačné obdobie, ktoré v niektorých prípadoch trvá dosť dlho, vyžaduje, aby pacient dodržiaval prísny odpočinok a nízku fyzickú aktivitu. Za týchto podmienok sa výrazne spomalí krvný obeh v dolných končatinách a vytvoria sa krvné zrazeniny alebo krvné zrazeniny. Tromby čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi v cieve a spôsobujú hypoxiu (nízky obsah kyslíka v tkanivách) okolitých svalov. Tak ako v predchádzajúcich ochoreniach, zníženie koncentrácie kyslíka vo svalovom tkanive, najmä pri vysokom zaťažení, vedie k vzniku záchvatov.

    hypertyreóza
    Hypertyreóza je ochorenie spojené so zvýšenou produkciou hormónu štítnej žľazy. Z dôvodu výskytu a vývojového mechanizmu sa rozlišuje primárna, sekundárna a terciárna hypertyreóza. Primárna hypertyreóza je charakterizovaná poruchou na úrovni samotnej štítnej žľazy, sekundárnou na úrovni hypofýzy a terciárnou na úrovni hypotalamu. Zvýšenie koncentrácie tyroxínu a trijódtyronínových hormónov vedie k tachypsii (zrýchlenie procesov myslenia), ako aj k nepokoju a stavu konštantnej úzkosti. Títo pacienti sú omnoho aktívnejší ako zdraví ľudia. Prahová hodnota excitability nervových buniek je znížená, čo vedie k zvýšeniu excitability bunky. Všetky vyššie uvedené faktory vedú k intenzívnejšej svalovej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi môže hypertyreóza spôsobiť záchvaty.

    Nadmerné cvičenie
    Nesnesiteľné a dlhotrvajúce fyzické zaťaženie nepripraveného organizmu je určite škodlivé. Svaly sa rýchlo vyčerpávajú, celá spotreba ATP sa spotrebuje. Ak nedáte svaly čas na odpočinok, pre ktoré je určité množstvo týchto údajov o nosiči energie novo syntetizované, potom s ďalšou svalovou aktivitou je vývoj záchvatov veľmi pravdepodobný. Ich pravdepodobnosť sa v chladnom prostredí mnohokrát zvyšuje, napríklad v studenej vode. Je to spôsobené tým, že ochladzovanie svalov vedie k zníženiu rýchlosti metabolizmu v ňom. Spotreba ATP teda zostáva rovnaká a procesy jej dopĺňania sa spomaľujú. To je dôvod, prečo sa kŕče často vyskytujú vo vode.

    Ploché nohy
    Táto patológia je nesprávna tvorba oblúka nohy. V dôsledku toho sú otočné body chodidla na miestach, ktoré nie sú pre ne fyziologicky upravené. Svaly chodidla, umiestnené mimo oblúka, musia niesť záťaž, na ktorú nie sú určené. Výsledkom je ich rýchla únava. Unavený sval stráca ATP a zároveň stráca svoju schopnosť relaxovať.

    Okrem nohy samotnej, flatfoot nepriamo ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Keďže oblúk chodidla nie je správne vytvorený, nevykonáva odpisovú funkciu. Výsledkom je, že vyššie uvedené kĺby sú viac otrasené a s väčšou pravdepodobnosťou zlyhávajú, čo spôsobuje rozvoj artrózy a artritídy.

    Genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov

    Táto kategória chorôb je nevyliečiteľná. Je príjemné, že frekvencia ochorenia v populácii je nízka a pravdepodobnosť manifestácie ochorenia je 1: 200-300 miliónov. Táto skupina zahŕňa rôzne fermentopatie a ochorenia abnormálnych proteínov.

    Jednou z chorôb tejto skupiny, ktorá sa prejavuje kŕčmi, je Tourettov syndróm (Gilles de la Tourette). Kvôli mutácii špecifických génov v siedmom a jedenástom páre chromozómov v mozgu vznikajú abnormálne spojenia, ktoré vedú k nedobrovoľným pohybom pacienta (kliešťom) a krikám (častejšie, obscénnym). V prípade, že kliešť ovplyvňuje dolnú končatinu, môže sa prejaviť vo forme periodických záchvatov.

    Prvá pomoc pre kŕče

    Hlavnou úlohou osoby, ktorá pomáha pri spazme seba alebo niekoho iného, ​​je rozpoznanie príčiny kŕče. Inými slovami, je potrebné rozlišovať, či je kŕč prejavom čiastočného epileptického záchvatu alebo je spôsobený niektorými inými dôvodmi. V závislosti od mechanizmu vzniku záchvatov existujú najmenej dva algoritmy starostlivosti, ktoré sa od seba radikálne líšia.

    Prvým charakteristickým znakom epileptických záchvatov je staging. Prvý stupeň je klonický, to znamená, že sa prejavuje striedavými rytmickými kontrakciami a svalovou relaxáciou. Trvanie klonického štádia, v priemere 15 - 20 sekúnd. Druhou fázou epileptických záchvatov je tonikum. Keď sa objaví dlhý svalový spazmus, v priemere až 10 sekúnd, po ktorom sa sval uvoľní a končí útok.

    Druhým znakom epileptických záchvatov je závislosť ich výskytu na určitých spúšťacích faktoroch, ktoré sú pre každého pacienta prísne individuálne. Najčastejšie z nich sú jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, určitá chuť a vôňa.

    Tretí znak sa prejavuje len v prípade prechodu čiastočných záchvatov na generalizované záchvaty a spočíva v strate vedomia pacienta po ukončení záchvatu. Strata vedomia je často sprevádzaná nedobrovoľným močením a výtokom stolice. Po príchode do života existuje fenomén retrográdnej amnézie, pri ktorej si pacient nepamätá, že zažil útok.

    Ak má pacient podľa vyššie uvedených kritérií čiastočný záchvat epileptických záchvatov, musí byť najprv umiestnený na stoličku, lavicu alebo zem, aby sa zabránilo zraneniu v prípade možného pádu. Potom by ste mali počkať až do konca útoku bez toho, aby ste podnikli nejaké kroky.

    V prípade záchvatov a ich prechodu do zovšeobecnenej formy je potrebné položiť pacienta nabok a položiť mu pod hlavu prikrývku alebo košeľu, alebo ju pritlačiť rukami, aby nedošlo k poškodeniu počas útoku. Je dôležité, aby nedošlo k upevneniu hlavy, ale k ochrane pred nárazmi, pretože so silnou fixáciou existuje riziko kolapsu krčných stavcov, čo nevyhnutne vedie k smrti pacienta. Ak má pacient generalizovaný záchvat, je rovnako dôležité zavolať sanitku čo najskôr, pretože bez zavedenia určitých liekov je pravdepodobnosť opakovaných záchvatov vysoká. Na konci útoku sa musíte pokúsiť zistiť, aký faktor by mohol spustiť útok a pokúsiť sa ho odstrániť.

    Ak príčina záchvatov nie je spojená s epilepsiou, majú sa urobiť nasledujúce kroky. Po prvé, musíte dať končatinám zvýšenú polohu. To poskytuje lepší prietok krvi a eliminuje stagnáciu. Po druhé, mali by ste uchopiť prsty na nohách a urobiť dorzálnu ohyb nohy (smerom k kolenu) v dvoch fázach - prvý ohyb a uvoľnenie, a potom opäť pomaly ohýbať čo najviac a držať v tejto polohe, až kým nezmiznú záchvaty. Táto manipulácia vedie k nútenému rozťahovaniu svalu, ktorý, podobne ako špongia, čerpá z krvi bohatej na kyslík. Paralelne je užitočné vytvoriť svetelnú masáž končatiny, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu a urýchľuje proces regenerácie. Vylepšenia a injekcie majú rušivý účinok a prerušujú reflexnú reťaz, čím uzatvárajú bolesť svalového spazmu.

    Liečba kŕčov

    Liečba častých záchvatov

    Drogová liečba záchvatov je podmienečne rozdelená na prerušenie útokov a liečbu zameranú na ich prevenciu.

    Intervencia lieku sa vykonáva len vtedy, ak má pacient čiastočný alebo generalizovaný epileptický záchvat. V prípade kŕčov iného pôvodu sa ich prerušenie vykonáva pomocou manipulácií uvedených v časti „Prvá pomoc s kŕčom“.