Necitlivosť prstov na nohách

Zhrnutie: Necitlivosť prstov je symptóm, ktorý sa vyskytuje, keď je narušená citlivosť. Porušenie citlivosti sa môže vyskytnúť pri absencii citlivosti, brnenia alebo pálenia. Osoba môže mať problémy s chôdzou. Necitlivosť v prstoch môže byť dočasná a chronická. Chronická necitlivosť v nohe je dôvodom na obavy, pretože ovplyvňuje vašu schopnosť chodiť a môže viesť k zraneniam a zraneniam, ktoré ani necítite. Napriek tomu sa necitlivosť v prstoch zriedka považuje za stav vyžadujúci okamžitú lekársku pomoc.

Čo je necitlivosť?

Necitlivosť je čiastočná alebo úplná strata pocitu. Ľudia s necitlivosťou nemusia pociťovať ľahké dotyky, bolesť, teplotu a vibrácie a tiež nemusia pochopiť polohu, v ktorej sa nachádza necitlivá časť tela. Keď sa ľudia necítia súčasťou tela, majú problémy s rovnováhou, koordináciou a chôdzou.

Mnohí ľudia mylne používajú termín „znecitlivenie“, keď zažívajú takéto zmeny v citlivosti ako brnenie a pálenie, alebo keď je ruka alebo noha oslabená alebo ochrnutá. Ľudia s necitlivosťou však často pociťujú podobné pocity. Prítomnosť iných príznakov závisí od príčiny necitlivosti.

Ak je znecitlivenie prítomné dlhú dobu, najmä v nohe, môže to viesť k iným problémom. Ľudia môžu mať problémy s chôdzou a jazdou, riziko pádu sa tiež zvyšuje. Nesmú si všimnúť infekciu, var na nohe a traume, pretože tiež nemusia cítiť bolesť. V takýchto prípadoch môže byť čas už vynechaný.

Citlivosť ciest

U osoby s normálnou citlivosťou zaznamenávajú zmyslové receptory (špecializované zakončenia zmyslových nervových vlákien v koži) informácie vnútri a mimo tela. Tieto receptory potom vysielajú signál jedným z nasledujúcich spôsobov:

• cez senzorické nervy (od kože k mieche);
• cez nervové korene, pozostávajúce zo zmyslových nervov, sa spojili v krátkych hrubých vetvách, ktoré prechádzajú stavcami a spájajú sa s miechou;
• až do miechy;
• cez mozgový kmeň;
• do časti mozgu, ktorá prijíma a interpretuje tieto signály.

Pre niektoré časti tela zahŕňajú cesty nervový plexus alebo chvost koňa.

Nlex plexus je sieť zmyslových nervových vlákien a motorických nervových vlákien (ktoré prenášajú signály z mozgu a miechy do svalov a iných častí tela). V nervovom plexe sa tieto nervové vlákna kombinujú a triedia tak, aby slúžili špecifickej oblasti tela. Ďalej sa vlákna rozvetvujú a stávajú sa periférnymi nervmi. V našom tele sú štyri nervové plexusy.

Konský chvost je zväzok koreňov miechového nervu siahajúcich dole od miechy. Vzhľad, táto štruktúra naozaj pripomína chvost. Oko inervuje stehná, zadok, genitálie a takzvanú "sedlovú" oblasť (oblasť, ktorá prichádza do styku so sedlom, ak človek sedí na koni).

príznaky

Necitlivosť v prstoch nôh je abnormálna citlivosť v prstoch nôh, čo často znižuje schopnosť cítiť zem pod nohami alebo prstami. Môžete tiež cítiť brnenie v nohách alebo v nohách, keď sa citlivosť vráti a strata citlivosti zmizne. Necitlivosť môže tiež spôsobiť pocit „ihiel“ v prstoch na nohách. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť len v jednej alebo oboch nohách, v závislosti od príčiny.

Čo spôsobuje necitlivosť v nohách?

Naše telo obsahuje komplexnú sieť zmyslových nervov, ktoré poskytujú citlivosť. Ak sú nervy stlačené, poškodené alebo podráždené, spojenie je prerušené a signály neprejdú. To vedie k necitlivosti, ktorá môže byť dočasná alebo trvalá.

Mnohé zdravotné stavy môžu spôsobiť necitlivosť na nohách, vrátane:

• alkoholizmus alebo chronické zneužívanie alkoholu;
• Charcot - Marie - Tuta choroba (Charcot - Marie - Tuta peronálna dystrofia);
• diabetes a diabetická neuropatia;
• omrzliny;
• Guillainov syndróm - Barre;
• herniovanú medzistavcovú platňu;
• roztrúsená skleróza;
• ochorenie periférnych artérií;
• ochorenie periférnych ciev;
• Raynaudova choroba;
• ischias;
• herpes zoster;
• poranenia miechy;
• vaskulitídy alebo zápalu krvných ciev.

Niektorí ľudia po hraní športu pociťujú necitlivosť na nohách. To je spôsobené tým, že nervy sú často stlačené počas cvičenia. Necitlivosť v takýchto prípadoch spravidla prechádza rýchlo.

Menej často môže byť znecitlivenie na nohách znamením závažnejšieho neurologického stavu. Toto sa vzťahuje na náhlu necitlivosť jednej strany tela. Táto podmienka môže byť spôsobená:

• srdcový infarkt;
• mŕtvice;
• prechodný ischemický záchvat (TIA).

Kedy hľadať lekársku starostlivosť?

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak pocítite necitlivosť na nohe spolu s niektorým z týchto príznakov:

• rozmazané videnie v jednom alebo oboch očiach;
• asymetria tváre (pokles alebo nehybnosť jednej strany);
• zrozumiteľnosť reči je narušená;
• rovnováha;
• svalová slabosť;
• necitlivosť na nohách, ktorá sa vyskytla po nedávnom poranení hlavy;
• náhla strata citlivosti alebo znecitlivenie na jednej strane tela;
• náhla silná bolesť hlavy;
• triaška alebo záškuby.
• močenie alebo pohyby čriev

Ak necitlivosť v nohách nie je sprevádzaná inými príznakmi, poraďte sa s lekárom, keď pociťujete nepríjemné pocity, ako aj ak necitlivosť nezmizne sama od seba. Ak sa necitlivosť v prstoch začína vyvíjať, musíte navštíviť lekára.

diagnostika

Skôr ako skontrolujete, Váš lekár zostaví anamnézu a spýta sa vás na symptómy. Ak ste mali príznaky mŕtvice alebo srdcového infarktu, lekár Vám môže odporučiť počítačovú tomografiu (CT) alebo magnetickú rezonanciu (MRI). Tieto štúdie pomôžu odhaliť krvácanie v mozgu, čo naznačuje mŕtvicu.

MRI a CT sa tiež používajú na detekciu spinálnych abnormalít, ktoré môžu indikovať prietrž medzistavcovej platničky alebo spinálnej stenózy. „Zlatým štandardom“ na posúdenie stavu chrbtice je MRI vyšetrenie bedrovej chrbtice.

Váš lekár vykoná úplné vyšetrenie nôh, ak sa Vaše príznaky týkajú výlučne nôh. Kontrola zahŕňa kontrolu teploty a iných typov citlivosti.

Iné testy zahŕňajú štúdie nervovej vodivosti, umožňujú vám kontrolovať, ako dobre prechádza elektrický prúd cez nervy. Elektromyografia je ďalšia štúdia, ktorá vám umožní kontrolovať, ako svaly reagujú na elektrickú stimuláciu.

Ako zaobchádzať s necitlivosťou na nohách?

Liečba necitlivosti v prstoch závisí od príčiny. Váš lekár vám môže odporučiť lieky a iné lieky, aby sa ubezpečil, že hladiny cukru v krvi sú v prijateľných medziach, pokiaľ ide o diabetickú neuropatiu. Zvýšená úroveň fyzickej aktivity a dobre zvolená strava môže tiež pomôcť.

Okrem toho môže lekár predpísať lieky proti bolesti, vrátane:

• antidepresíva a antikonvulzíva na liečbu bolesti diabetického nervu;
• opiáty a lieky podobné opiátom;
• tricyklické antidepresíva.

Ľudia s chronickou necitlivosťou nohy by mali pravidelne navštevovať lekára a kontrolovať stav nohy. Aj ľudia s chronickou necitlivosťou v nohe by sa o ňu mali neustále starať. Hygienické opatrenia zahŕňajú: t

• pravidelné strihanie nechtov (ako doplnok - v ortopedickej ordinácii);
• denná prehliadka chodidla na porezy a rany. Použite zrkadlo na kontrolu podrážky chodidla;
• nosenie mäkkých a hrubých ponožiek, ktoré podporujú a chránia nohu;
• nosia topánky veľkej veľkosti, v ktorých sa môže vaša noha voľne pohybovať.

Keď je necitlivosť na nohách spôsobená patológiou chrbtice, liečba sa uskutočňuje s cieľom odstrániť alebo zmierniť základné ochorenie. Ak máte syndróm prasličky (necitlivosť v oblasti slabín, zhoršené močenie alebo pohyby čriev, strata močenia a pohyb čriev), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste zabránili trvalému poškodeniu nervov.

Činnosti na liečbu degeneratívnych dystrofických zmien chrbtice môžu zahŕňať: t

• rehabilitácia;
• fyzikálna terapia zameraná na posilnenie chrbtových svalov a naťahovanie chrbtice;
• masáže;
• trakcia chrbtice bez zaťaženia (bez vedľajších účinkov)

V ťažkých podmienkach môže byť potrebná operácia chrbtice.

Článok pridaný do Yandex Webmaster 2016-03-21, 09:40.

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

• 1) Hypertextový odkaz môže viesť k doméne www.spinabezboli.ru alebo k stránke, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vlastného uváženia);
• 2) Na každej stránke, na ktorej sa nachádzajú naše materiály, by mal byť aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
• 3) Hypertextové odkazy by nemali byť zakázané, aby boli indexované vyhľadávačmi (pomocou "noindex", "nofollow" alebo akýmkoľvek iným spôsobom);
• 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Vaše stránky majú viac ako 5 strán s našimi materiálmi, musíte vložiť hypertextové odkazy na všetky autorské články). Okrem toho by ste mali na hlavnej stránke svojich stránok vložiť aj odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Symptómy a liečba necitlivosti prstov na nohách

Vedecká necitlivosť prstov sa nazýva parestézia. Tento jav je spojený s poruchou nervového vedenia v končatinách a môže byť krátkodobý alebo dlhodobý.

Príčiny necitlivosti dolných končatín

Citlivosť končatín môže byť narušená faktormi, ktoré nesúvisia s patológiami.

Patrí medzi ne:

1. nepohodlné držanie tela (napríklad squatting);
2. podchladenie;
3. dlhý pobyt v úzkych, úzkych alebo vysokých topánkach;
4. nedostatočná výživa, najmä nedostatok vitamínu B12, vápnika, horčíka;
5. zneužívanie alkoholu alebo fajčenie (narúša prietok krvi);
6. nedostatok fyzickej aktivity, sedavej práce;
7. stresové situácie, nervový kmeň;
8. svalová únava s nadmerným cvičením.

Tieto a podobné príčiny necitlivosti v prstoch sú spravidla krátkodobé. Aby sa im zabránilo, stačí pozorovať preventívne opatrenia a eliminácia nevyžaduje dlhú a komplikovanú liečbu.

POZOR! Ak sa prsty dolných končatín často po dlhú dobu stanú necitlivými a vyššie uvedené dôvody chýbajú, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Ďalšie faktory, ktoré vedú k parestézii prstov na nohách, si vyžadujú návštevu u lekára, vážne vyšetrenie a prechod komplexnej liečby. Medzi ne patria napríklad:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• tvorba nádoru v chrbtici;
• ateroskleróza;
• diabetes mellitus;
• spinálna tuberkulóza;
• polyneuropatie;
• microstroke;
• dna;
• ochorenia srdca a krvných ciev;
• infekčné procesy v tele;
• artrózy a mnohých ďalších patológií.

Necitlivosť sa môže vyskytnúť počas pôrodu, ale po pôrode to samo odchádza. Okrem toho je v niektorých prípadoch dôsledkom chemoterapie. Existuje veľké množstvo ďalších príčin parestézie dolných končatín, ktoré môže identifikovať iba špecialista.

Príznaky ochorenia

Ak sú prsty prsty znecitlivené, potom je to príznak narušenia inervácie a / alebo prekrvenia. Môže byť sprevádzaný ďalšími prejavmi, napríklad: bolesťou, začervenaním, mravenčením, opuchom. Uistite sa, že dávajte pozor na rad ďalších súvisiacich značiek. Môžu byť dôkazom ochorenia, ktoré umožní lekárovi rýchlo urobiť správnu diagnózu a predpísať liečbu:

1. Pocit necitlivosti, sprevádzaný husím kožou, závratmi, slabosťou môže znamenať hypovitaminózu vitamínu B12. Okrem toho môže byť zvýšená podráždenosť, tinnitus.
2. Hernie chrbtice vedie k porušeniu nervových impulzov. Často sa prejavuje necitlivosť palca, po ktorej nasleduje bolesť.
3. Pri endarteritíde (zúženie tepien) sa prsty oboch nôh stávajú necitlivými. Charakteristickým znakom je zvýšená chilliness končatín. Ak sa nádoba úplne prekryje, potom sa vyskytne gangréna.
4. Pri ateroskleróze, okrem straty citlivosti, je na prstoch silná bledosť kože. Nohy sú stále studené a nezohrievajú sa.
5. S diabetom po necitlivosti prechádza, tam je pocit chladu. Potom studený spôsobí pálenie, brnenie, prípadne bolesť.
6. Osteochondróza sa prejavuje hlavne v prstoch na pravej nohe. Súvisiace príznaky: svalová slabosť a laxita, husia koža, syndróm bolesti.
7. V prípade kŕčových žíl, okrem necitlivosti prstov na nohách, dochádza k pocitu ťažkosti, opuchu končatín, nočných kŕčov.
8. Neuróm (benígny nádor) sa postupne šíri z prstov do iných častí nôh, čo spôsobuje bolesť pri chôdzi.
9. S neuropatiou v prstoch, tam je pocit napätosti, s priemerom necitlivosti. Okrem toho je ochorenie charakterizované: silnou bolesťou, svrbením, pálením na nohách.
10. Ak je nerv uškrtený, na postihnutej strane sa objaví necitlivosť a iné príznaky. Ďalšie príznaky v tomto prípade budú: chilliness, zvýšené potenie, strata rovnováhy počas chôdze.

Ak teda necitlivosť nezmizne na dlhú dobu a je sprevádzaná aj inými príznakmi, je naliehavá potreba poradiť sa s odborníkom.

diagnostika

Ak chcete zistiť, prečo prsty sú znecitlivené, musíte najprv navštíviť všeobecného lekára. Po odbere anamnézy určí laboratórium a inštrumentálne vyšetrenie. Okrem všeobecných testov krvi a moču je možné priradiť takéto diagnostické postupy ako:

• biochémia krvi;
• ultrazvukové vyšetrenie ciev dolných končatín;
• Röntgenové lúče;
• angiografia;
• CT alebo MRI;
• reumatické testy a mnohé ďalšie, konkrétnejšie, napríklad nádorové markery alebo elektroneuromyografia.

V prípade potreby je pacient poslaný do úzkych špecialistov: flebolog, reumatológ, endokrinológ a tak ďalej. Detailné vyšetrenie umožňuje identifikovať spoľahlivú príčinu poruchy a urobiť správny liečebný plán.

Metódy spracovania

Keď lekár zistí skutočný dôvod, prečo prsty sú znecitlivené, pacientovi sa predpíše vhodná liečba. Je zameraný na odstránenie nielen symptómov, ale aj okamžitej choroby, ktorá spôsobila necitlivosť. Okrem použitia liekov zahŕňa komplex liečebných opatrení:

1. rehabilitácia;
2. masáže;
3. fyzikálna terapia;
4. ľudových prostriedkov.

Okrem toho budete musieť dodržiavať určitú diétu a revidovať životný štýl.

lieky

Ak sú prsty necitlivé, je možné takéto skupiny liekov predpisovať ako:

• nesteroidné protizápalové lieky na odstránenie bolesti, opuchu, začervenania;
• svalové relaxanciá na svalovú relaxáciu;
• fondy zamerané na normalizáciu práce kardiovaskulárneho systému, posilnenie stien ciev;
• vitamín-minerálne komplexy na obnovenie aktivity nervových zakončení.

V závislosti od identifikovanej patológie, ktorá spôsobila necitlivosť, môžu byť predpísané aj iné lieky.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické liečby predpísané súčasne s liekom, ak je to povolené pre identifikovanú chorobu. Fyzikálna terapia zlepšuje prietok krvi, pomáha zvyšovať tonus svalového tkaniva a krvných ciev. Pre znecitlivenie prstov na nohách použite nasledujúce postupy.

1. Elektroforéza. Široko používaný v neurologickej praxi. Zlepšuje vodivosť nervových impulzov, účinne odstraňuje príznaky spojené s necitlivosťou. Tento výsledok je dosiahnutý vďaka hlbokému prenikaniu liekov priamo do poškodenej oblasti.
2. Laserová terapia. Začína proces regenerácie vo všetkých tkanivách.
3. Magnetoterapia. Prispieva k eliminácii bolesti, svalového tonusu a nervového vedenia. Pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Tepelná terapia má výraznú účinnosť pri necitlivosti prstov na nohách. Striedanie tepla a chladu eliminuje opuch, bolesť, kŕče, zápal. Tento postup pomáha posilniť steny ciev.

ON POZNÁMKA! V súčasnosti je možné zakúpiť magnetické alebo laserové zariadenie na domáce použitie. Je však potrebné ho aplikovať na lekárske účely len po konzultácii s lekárom.

masáž

Pri niektorých ochoreniach je masáž kontraindikovaná (napríklad dna v období exacerbácie). V ostatných prípadoch sa musí zahrnúť do komplexu terapeutických opatrení. Tento postup má na prsty prsty nasledujúce účinky:

• obnovuje krvný obeh;
• zlepšuje výživu tkanív a okysličovanie;
• prispieva k úplnejšiemu toku liečiv do poškodeného tkaniva;
• eliminuje bolesť;
• zmierňuje svalové a cievne kŕče;
• normalizuje vedenie nervových impulzov.

Okrem toho môže pôsobiť ako jediná terapeutická metóda, ak je príčinou porušenia - topánky alebo nadmerné zaťaženie.

Komplexná terapia

Ak sú prsty necitlivé, špecialista vám môže odporučiť, aby ste vykonávali špeciálne cvičenia na dennej báze. Sú zamerané nielen na odstránenie symptómov v čase liečby, ale aj na zabránenie vzniku podobného problému v budúcnosti.

Cvičenia zahrnuté v komplexe, jednoduché. Môžu to byť: stláčanie a uvoľňovanie prstov, zdvíhanie predmetov z podlahy, zdvíhanie a spúšťanie na špičkách atď. Pravidelné cvičenia pomôžu posilniť cievy, svaly a väzy nôh a prstov, normalizovať prietok krvi v dolných končatinách a obnoviť citlivosť pokožky.

ON POZNÁMKA! Je veľmi užitočné vykonávať takéto cvičenia ako preventívne opatrenie každý deň pri práci s dlhým sedením alebo státím.

Ľudové prostriedky a recepty

Na liečbu necitlivosti prstov v tradičnej medicíne používajte tieto nástroje:

1. kúpele s odvarmi z liečivých rastlín (dubová kôra, ihličnany, žihľava, calamus);
2. infúzie na vnútorné použitie, ako napríklad brusnice (lyžička listov na 300 ml vriacej vody);
3. medové obklady (v noci počas týždňa);
4. čierne korenie olej na brúsenie (na varenie, mali by ste trvať na zmesi 0,1 kg korenia a liter rastlinného oleja vo vodnom kúpeli na pol hodiny).

Existuje veľa receptov, takže výber správnych zložiek a spôsob aplikácie je jednoduchý.

Nebezpečné následky

Necitlivosť na choroby nie je sama osebe hrozbou pre ľudské zdravie. Napríklad, ak sa vyskytne po úzkej topánke, potom po určitom čase prejde sám, bez osobitného ošetrenia a následkov. Je to nebezpečné, pretože môže hovoriť o skrytej patológii, napríklad o endarteritíde, ktorá môže viesť k gangréne.

Ďalším príkladom sú problémy s chrbticou, pri ktorých je jedným zo symptómov necitlivosť prstov na nohách. Včasná liečba pre lekára so sťažnosťou na nepohodlie v končatinách pomôže zastaviť vývoj ochorení, ako je prietrž, osteochondróza a zhubné nádory.

Preventívne opatrenia

Pri absencii závažných ochorení sa môže zabrániť necitlivosti prstov jednoduchými preventívnymi opatreniami.

• Zahrnúť beh a chôdzu do fyzickej aktivity.
• Ak je aktivita spojená s dlhodobým sedením, musíte si urobiť prestávky s preventívnymi cvičeniami.
• Získať topánky z prírodných materiálov, pohodlné pre nohy, so stredným podpätkom.
• Pri preťažovaní nôh nezabudnite vytvoriť kontrastnú sprchu.
• Nedovoľte hypotermiu.

Ak aj napriek prijatým opatreniam prsty naďalej znecitlivujú, je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Necitlivosť prstov má priaznivú prognózu pre včasnú príčinu. Aj keď sa zistí závažný patologický proces, symptómy sa dajú účinne eliminovať a ochorenie sa zastaví.

Necitlivosť prstov na nohách

Necitlivosť prstov je nešpecifický symptóm určitého patologického procesu, ktorý sa vyznačuje tvorbou "husacích hrbole" a stratou citlivosti v končatinách dolných končatín. Podobný príznak sa môže objaviť na pozadí akéhokoľvek patologického procesu a bez prítomnosti ochorenia. Okrem toho, necitlivosť prsta môže presne indikovať ochorenie.

Aj keď tento prejav sám o sebe je klinickým príznakom, môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, medzi nimi - bolesť, zmena chôdze, začervenanie a opuch nôh. Stanovenie správnej diagnózy si vyžaduje integrovaný prístup a bude sa líšiť v závislosti od toho, čo je zdrojom ochorenia. Eliminácia takéhoto nepríjemného symptómu je vo väčšine prípadov konzervatívna.

etiológie

Necitlivosť prstov je pomerne bežný stav, ktorého výskyt je ovplyvnený veľkým počtom predispozičných faktorov, ako patologických, tak fyziologických.

Medzi podmienkami, ktoré nemajú nič spoločné s priebehom choroby, stojí za to zdôrazniť:

• dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe, čo vedie ku kompresii nervov a ciev umiestnených v oblasti pod kolenom. Často sa to pozoruje, keď sedíte dlhší čas na ohnutých nohách alebo v pätách s nohami na nohách;
• nosenie príliš úzkych topánok a vysokých podpätkov je hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje, prečo sú vaše prsty na nohách otupené;
• hypothermia prstov dolných končatín ovplyvňuje porušenie ich citlivosti;
• zneužívanie zlých návykov, najmä fajčenie a pitie veľkého množstva alkoholu. Takéto závislosti ovplyvňujú metabolizmus a prekrvenie krvi, čo spôsobuje častú necitlivosť končekov prstov;
• nedostatok vitamínov podieľajúcich sa na fungovaní periférnych nervov.

Pravidelná alebo predĺžená necitlivosť stredného prsta na ľavej alebo pravej nohe môže indikovať patológiu bedrovej chrbtice.

Konštantná necitlivosť malého prsta často indikuje prítomnosť vaskulárnych porúch, infekčných procesov a iných patológií. Medzi najbežnejšie ochorenia možno identifikovať:

Často sa v noci prejavuje necitlivosť prstov, čo je často reakcia tela na:

• svalová únava;
• nedostatok vápnika a horčíka;
• nedostatok vitamínového komplexu B;
• sedavý spôsob života alebo sedavé pracovné podmienky;
• stres a nervové preťaženie;
• onkologické ochorenia;
• polyneuritis;
• osteochondróza.

Pacienti často majú sťažnosti na výskyt podobného príznaku v dolných končatinách pri chôdzi alebo behu. Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• nepohodlná obuv;
• zovretý svalový nerv stehna;
• medzistavcové prietrže;
• následkom širokej škály traumatických poranení nôh;
• trombóza nohy.

Okrem vyššie uvedených faktorov môže byť znecitlivenie palca vo väčšine prípadov, ako aj výskyt podobných pocitov na iných prstoch, spôsobené:

• ateroskleróza;
• metastázy rakoviny;
• Raynaudova choroba;
• polyneuropatie;
• dna;
• tuberkulóza a iné patologické stavy chrbtice, ktoré vedú k jej deformácii;
• kŕčové žily - zatiaľ čo necitlivosť sa rozšíri na celý povrch nohy;
• neuralgiu ischiatického nervu;
• artritídy alebo artrózy;
• patológie kardiovaskulárneho systému, menovite arytmia, zhoršená srdcová frekvencia, vrodené alebo získané srdcové vady;
• hypertenzia;
• roztrúsená skleróza;
• mini-mŕtvica;
• patológie nervového systému;
• nedostatok komplexu vitamínu B v tele;
• chemoterapia.

klasifikácia

Necitlivosť prstov môže byť:

• dočasné - charakterizované mechanickým pôsobením, ktorého vylúčenie povedie k úplnému odstráneniu takéhoto symptómu;
• chronický - vyznačuje sa tým, že takmer vo všetkých prípadoch je spojený s výskytom určitého chronického ochorenia. Takéto znamenie bude prítomné v osobe až do úplného odstránenia choroby.

symptomatológie

V tých situáciách, keď prsty na pravej alebo ľavej nohe sú necitlivé, čo sa prejavuje pri krátkodobých záchvatoch bez ďalších príznakov, ľudia sa nemajú čoho obávať. Ale stáva sa tak, že hlavný symptóm sa osobne obáva a je sprevádzaný nasledujúcimi klinickými prejavmi:

• syndróm silnej bolesti;
• brnenie v nohách;
• neschopnosť rozlíšiť horúce od chladu;
• šírenie hlavného príznaku na celú nohu a nohu;
• pocit, že človek „spal“ na končatine po spánku;
• zmena odtieňa končekov prstov - môžu sa stať modrastými alebo sa začervenať;
• zmena chôdze;
• neschopnosť dlhodobo stáť;
• slabosť a ťažké závraty.

Toto je hlavný zoznam symptómov, ktoré môžu sprevádzať necitlivosť nôh a nôh. U každého pacienta budú príznaky individuálne.

diagnostika

Ak sa vyskytne jeden alebo viacero z vyššie uvedených klinických príznakov, je potrebné poradiť sa s praktickým lekárom, po úvodnom vyšetrení odporučí pacientov na užších špecialistov.

Lekár v prvom rade potrebuje:

• prečítajte si anamnézu a históriu života pacienta - identifikujte dôvod, pre ktorý sú prsty na nohách necitlivé;
• vykonať dôkladné fyzické vyšetrenie;
• Interogovať osobu podrobne pre závažnosť príznakov.

Laboratórne štúdie nemajú prakticky žiadnu diagnostickú hodnotu, vykonávajú sa však na vyhľadávanie príznakov patologického procesu. Hlavnými z nich sú všeobecná analýza a biochémia krvi, ako aj všeobecná analýza moču.

Medzi najčastejšie používané inštrumentálne štúdie patria:

• Ultrazvuk krvných ciev;
• RTG chrbtice;
• MRI a CT.

Okrem toho konzultácie s týmito odborníkmi:

liečba

Aby sa eliminovala choroba, ktorá viedla k necitlivosti prstov na ľavej nohe alebo pravej končatine, vykoná sa vhodná základná terapia. Taktika liečby bude individuálna pre každého pacienta, ale často je založená na:

• užívanie drog;
• terapeutická gymnastika;
• fyzioterapeutické postupy.

Drogová liečba zahŕňa užívanie takýchto liekov:

• antispasmodiká a lieky proti bolesti;
• svalové relaxanciá a chondroprotektory;
• látky zamerané na zlepšenie prekrvenia končatín;
• vitamíny a minerálne komplexy.

Fyzioterapia pre stav, pri ktorom špičky prstov numb obsahujú:

• hirudotherapy;
• akupunktúra;
• Liečebné masážne kamene;
• moksoterapiyu.

Dobré výsledky možno dosiahnuť netradičnými metódami, ktorých použitie je lepšie začať po konzultácii so svojím lekárom. Najúčinnejšími prostriedkami sú:

• tinktúra na báze citrónu a cesnaku;
• čierny pepřový olej;
• mlieko s medom;
• vykonávanie kúpeľa nôh s prídavkom liečivých rastlín alebo rastlín;
• kontrastné kúpele - musíte ponoriť končatinu do umývadla teplou a studenou vodou.

Pred použitím takýchto prostriedkov liečby sa poraďte so svojím lekárom.

prevencia

Aby ľudia nemali problémy s výskytom takéhoto dosť nepríjemného symptómu, potrebujete:

• úplne zanechať závislosť;
• minimalizovať spotrebu silnej kávy a čierneho čaju;
• jesť pravidelne teplé jedlá;
• pohybovať sa viac a chodiť;
• nosiť len pohodlnú obuv;
• eliminovať vplyv fyzickej a emocionálnej únavy;
• úplne relaxovať;
• vyhnúť sa podchladeniu;
• počas sedenia častejšie meniť pozíciu;
• udržiavať normálnu telesnú hmotnosť.

Hlavným preventívnym opatrením je však pravidelné vykonávanie úplného klinického vyšetrenia, ktoré v raných štádiách odhalí patológiu, ktorá odpovedá na otázku, prečo prsty natočí.

Pri chorobách sa pozoruje "necitlivosť prstov":

Patológia ako Mortonov neuróm je zápalový proces, ktorý vedie k zahusťovaniu intersticiálneho nervu medzi dvoma prstami (3 a 4). Ako pacient postupuje, je zaznamenaná bolesť odlišnej povahy a intenzity a vodivosť nervových impulzov je významne zhoršená. Takáto lézia nastáva, keď je Mortonov neuróm medzi 4 a 3 prstami, čo je indikátorom tohto ochorenia (dôležité diagnostické kritérium).

S cvičením a striedmosťou môže väčšina ľudí robiť bez medicíny.

Prečo sa moje prsty znecitlivujú - čo robiť, ako zaobchádzať s necitlivosťou?

Necitlivosť prstov naznačuje porušenie inervácie a krvného obehu v končatinách. Oba tieto stavy sa vyskytujú na pozadí fyziologických abnormalít v tele alebo v dôsledku patológie. Keď sa strata citlivosti vyskytne zriedkavo - stačí, aby sa dodržal program prevencie. Ak je však príznak zaznamenávaný denne, trvá niekoľko hodín - mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili ochorenie, ktoré ochorenie spôsobilo. Zoberme si, prečo prsty necitlivo skúmajú príčiny, klinický obraz, diagnostické metódy a metódy liečby.

etiológie

Prvá vec, ktorú zistíte, je, prečo prsty idú necitlivo. Ak sa príznaky objavujú z času na čas - nebojte sa vážnych následkov, tento stav je spojený s menšími fyziologickými poruchami. Ak sú však „vadené nohy“ alebo necitlivé špičky prstov neustále pociťované, je zaznamenaná necitlivosť prstov na rukách a nohách, čo znamená, že patológia je prítomná v chronickom štádiu.

U 7 z 10 pacientov, ktorí idú k lekárovi kvôli necitlivosti prstov na nohách, sú lézie neurologického alebo vaskulárneho charakteru. Avšak mnoho patológií "maskovaných" pod rúškom necitlivosti prstov na ľavej alebo pravej nohe a neprúdi asymptomaticky. Ak sa aspoň niekedy porania teľatá, chodidlá alebo celá noha, odporúča sa vyšetrenie cievnych a nervových ochorení nôh alebo prítomnosť poškodenia kĺbov.

Patologické príčiny

Necitlivosť prsta sa často vyskytuje na pozadí chronických ochorení dolných končatín. Takéto patológie sa môžu vyskytovať v latentnej forme, oslabenie citlivosti je jedným z prvých príznakov ich prítomnosti v tele.

Zoznam chorôb, ktoré môžu byť príčinou tohto ochorenia:

• Medzistavcové prietrž a výčnelok;
• Zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti, zúženie jej kanála;
• Dorsalgia v dolných úsekoch;
• Vrodené chyby;
• Nádory pozdĺž nervov;
• Artritída, artróza, burzitída;
• Ateroskleróza tepien nôh;
• Trombóza a tromboflebitída dolných končatín;
• Raynaudova choroba;
• Diabetes mellitus;
• Neuroma of Morton;
• Skleróza a mozgová mŕtvica;
• Poranenia a omrzliny;
• Ischias (zápal ischiatického nervu).

Najčastejšie poškodenia chrbtice a ischias spôsobujú necitlivosť - v tomto prípade sú poškodené nervové vlákna, ktoré idú z citlivých špičiek prstov do mozgu. Hemispheric cortex prestáva vnímať svoje vlastné časti tela, vyvíja stratu citlivosti. S týmito chorobami sa zvyšuje necitlivosť s chôdzou.

Fyziologické príčiny

Niekedy sa stáva, že za necitlivosť prstov je zodpovedná obvyklá fyziológia. Tieto stavy nesúvisia s chorobami, ale sú variantom odchýlky od normy. Strata pocitu je v skutočnosti jedinou poruchou, ktorá rýchlo ustúpi po krátkom priebehu liečby.

Necitlivosť môže spôsobiť:

• Časté napätie;
• únava;
• beri-beri;
• Nepohodlná obuv;
• Zneužívanie alkoholu;
• tehotenstva;
• Vedľajšie účinky účinkov liekov;
• Fyzické preťaženie alebo sedavý spôsob života.

Fyziologické abnormality sa ľahšie liečia ako patologické. Na zistenie presnej príčiny necitlivosti je potrebné poradiť sa s odborníkom, ktorý na základe vyšetrovacích, inštrumentálnych a laboratórnych výskumných metód vykoná presnú diagnózu.

Súvisiace príznaky a diagnóza

Zriedkavo sú sťažnosti pacientov obmedzené iba pocitom necitlivosti prstov. Zvyčajne je charakteristický obraz, ktorý sa skladá z niekoľkých klinických príznakov:

• Únava v nohách je v blízkej budúcnosti akýmsi predzvesťou necitlivosti. Tento pocit môže nastať niekoľko hodín alebo dní pred znecitlivením prstov;
• Parestézia je nepríjemný pocit v oblasti chodidiel, ktorý pacienti označujú ako „stojaci na guličke“ alebo „chodiť na vyskočenej ryži“;
• Bolesť - objavuje sa neskôr, svedčí v prospech chronickej patológie. Bolesť je zvyčajne bolestivá, pálivá alebo represívna;
• Oslabenie pulzu sa zaznamenáva v prítomnosti cievnych porúch v nohách;
• Trofické poruchy sa zaznamenávajú na konci, v tomto prípade sú prsty chladné a modré, na koži sa objavujú rany a vredy, zaznamenávajú sa krehké nechty a vypadávanie vlasov.

Pre diagnózu by sa mal obrátiť na terapeuta. Váš lekár vypočuje vaše sťažnosti a obráti sa na jedného z nasledujúcich odborníkov:

Konzultácia je určená v závislosti od zamýšľanej choroby. Liečba sa uskutočňuje po prechode rôntgenovými lúčmi, CT (počítačová tomografia) a MRI (magnetická rezonancia).

liečba

Zvážte, ako zaobchádzať s necitlivosťou prstov na nohách. Výber liečebného programu je ovplyvnený črtami klinického obrazu. Charakteristické znaky farmakoterapie.

lieky

Čo mám robiť, keď je prst na nohe necitlivý a príčinou je systémové ochorenie? Keď prsty sú znecitlivené, musíte nájsť účinný liek na odstránenie symptómu. Predpisovanie liekov je nevyhnutné nielen na obnovenie citlivosti v dolných končatinách, ale aj na liečbu základnej patológie.

Prostriedkami voľby sú:

• Analgetiká (Nise, Diclofenac) sú indikované na zmiernenie bolesti a zápalu, ktoré sprevádzajú základnú patológiu. Je lepšie používať lokálne masti, táto liečba je vhodná s obmedzenou léziou - ak sa objaví necitlivosť palca na nohe, druhý alebo stredný prst sa stane necitlivým, prstenec alebo malé prsty sú necitlivé;
• Nootropiká (glycín, Piracetam) - sú predpísané na poškodenie mozgu (mozgová príhoda, skleróza, nádory atď.). Tieto lieky obnovujú krvný obeh v hlave, posilňujú cievy;
• Antikoagulanciá (heparín a jeho deriváty) - ak sú dôvody, pre ktoré sú nohy a prsty znecitlivené, kŕčové žily, trombóza a iné ochorenia, sú indikované lieky na riedenie krvi. Znižujú viskozitu krvi, zvyšujú jej tok do lokálnych tkanív, zvyšujú bunkovú výživu;
• Vazodilatátory (nitroglycerín, izosorbid dinitrát) sa predpisujú ako doplnok k predchádzajúcej liečbe. Tieto lieky rozširujú artérie a žily, zlepšujú trofizmus tkanív;
• Vitamíny - preukázané, že posilňujú telo s určitými fyziologickými abnormalitami alebo detekciou patologickej patológie v počiatočnom štádiu. Lekár môže predpísať tabletky alebo kapsuly na rýchlu účinnosť - intravenózne tekutiny.

V závislosti od príčiny necitlivosti v prstoch môže špecialista predpísať špecifické lieky na liečbu patológie - tieto prostriedky sú zvyčajne predpísané na predpis a až po absolvovaní príslušného vyšetrenia.

fyzioterapia

Ďalšou fázou liečby necitlivosti na nohách je fyzioterapia. Ukázalo sa, že tieto metódy posilňujú telo po odstránení provokatívneho faktora alebo počas liekovej terapie. Najpopulárnejšie sú:

• Elektroforéza s liekmi;
• Iónová terapia;
• Expozícia laserom;
• Magnetická terapia;
• Liečba rázovej vlny.

Ak choroba prispieva k zníženiu citlivosti nôh nie je v konečnej fáze - fyzioterapia vám ušetrí od straty citlivosti v priebehu niekoľkých mesiacov.

Cvičenie a masáž

Po odstránení prvých prejavov necitlivosti sú predpísané masážne procedúry. Takáto liečba je obzvlášť účinná pri ochoreniach chrbtice - ak je zaznamenané nervové štipnutie, zahriatie príslušných oblastí pomáha zmierniť svalové kŕče, eliminuje stláčanie nervových vlákien. Z terapeutickej gymnastiky sú zobrazené chôdze po špičkách, cvičenia pre jemné motorické schopnosti prstov, ako aj cvičenia v špeciálnych simulátoroch.

akupunktúra

Je to metóda alternatívnej medicíny, ktorá sa používa aj na liečbu necitlivosti prstov na nohách. Do určitých oblastí chodidla sa tenké ihly vkladajú do malej hĺbky, čo stimuluje prietok krvi a aktivuje prácu kožných receptorov.

Manuálna terapia

Takáto liečba je indikovaná, ak prsty idú na pozadí osteochondrózy, zakrivenia chrbtice alebo ischias. Špecialista pôsobí na niektoré stavce, obnovuje ich do svojej normálnej polohy a znižuje tlak na korene chrbtice.

Domáca liečba

V prípade stredne ťažkých príznakov sa môže liečiť doma bez návštevy nemocnice alebo uchyľovania sa k službám lekárov. Vždy je potrebné pripomenúť, že takáto terapia neodstráni necitlivosť prstov, ak je spôsobená chronickými poruchami v tele. Medzi najobľúbenejšie domáce triky patria:

• Otepľujúce alebo chladiace masti - aktívne používajú športovci, tieto prostriedky si môžete kúpiť v lekárni alebo špecializovaných predajniach;
• Každý deň si vezmite kontrastnú sprchu - voda by mala byť nasmerovaná na vaše nohy, čo mení jej teplotu a aktivuje citlivosť, zlepšuje prietok krvi;
• Trikrát týždenne sú uvedené masáže a terapeutické cvičenia. Tým sa eliminuje znecitlivenie prstov na nohách, zabraňuje sa rozvoju relapsu.

Dobré ľudové prostriedky pomáhajú vyrovnať sa s necitlivosťou - trením prsty s jablčným octom alebo prípravou zmesí vriaceho oleja a červenej papriky. Obsah (trikrát denne) rozotrite do pokožky tých oblastí, kde je narušená citlivosť.

prevencia

Ak ste podstúpili úspešnú liečbu - to nie je dôvod na relaxáciu. Aby sa zabránilo opätovnému výskytu necitlivosti, odporúča sa špeciálna profylaxia. Zahŕňa:

• Diéta - vylúčiť z diétne mastné a slané potraviny, opýtajte sa svojho lekára zoznam povolených a zakázaných potravín;
• Udržanie aktívneho životného štýlu - zlepšenie krvného obehu a svalových funkcií;
• Vykonávanie 2-3-krát týždenne cvičebnej terapie - najmä užitočnej topánky so špeciálnymi vankúšikmi, ktoré sú striedavo nafúknuté, aktivujúc hmatovú citlivosť v prstoch;
• Odmietnutie nepohodlnej obuvi by malo dostať vysoko kvalitné topánky alebo tenisky, pohodlné pre nohy.

Dôrazne sa odporúča vzdať sa zlých návykov, ktoré zhoršujú príznaky necitlivosti.

Necitlivosť prstov môže byť výsledkom fyziologických abnormalít v tele. Ak je príznak zaznamenaný na dlhú dobu a neodchádza, mal by sa predpokladať výskyt chronickej patológie v tele. Pri prvom príznaku zhoršenej citlivosti je potrebné urgentné vyšetrenie a liečba.

Príčiny a liečba znecitlivenia prstov na nohách

Necitlivosť prstov na nohách (parestézia) je pomerne častým javom, ktorý indikuje porušenie nervového vedenia a krvného obehu v dolných končatinách.

Spravidla sa vyskytuje z neškodných dôvodov - kvôli dlhodobej fyzickej námahe, intenzívnemu zaťaženiu, neprirodzenému zovretiu krvných ciev s úzkymi topánkami (najmä v tomto prípade prstom alebo palcom) alebo nepohodlnej polohe končatiny.

Niekedy však môže byť takýto príznak výsledkom vážnych patológií so zdravím, najmä ak sa parestézia prejavuje príliš často a bez zjavných vonkajších príčin. V akej situácii by ste sa mali poradiť s lekárom a ako s patológiou zaobchádzať - odpovede v článku nižšie.

Príčiny necitlivosti

Parestézia prstov na nohách je charakterizovaná krátkodobou stratou citlivosti kožných receptorov, výskytom pocitu ľahkého brnenia, štipnutím alebo pálením.

Ľudia zvyčajne nazývajú necitlivosť "husia koža" - pretože pacient má pocit, že hmyz nie je viditeľný pre jeho oči bežiace cez jeho končatiny.

Necitlivosť môže byť čisto fyziologická a môže byť predzvesťou akejkoľvek impozantnej choroby.

V tomto prípade by ste sa mali okamžite poradiť so špecialistom na kompletnú diagnostiku tela a zistiť príčiny parestézie.

Prečo je môj prst necitlivý?

Spravidla sa necitlivosť vyskytuje v nasledujúcich patológiách:

• dystrofické poruchy v bedrovej chrbtici (najmä v prítomnosti výčnelkov a prietrží);
• novotvary miechy;
• hormonálne poruchy (najmä diabetes);
• roztrúsená skleróza s poškodením oboch častí nervového systému;
• neuritída, artritída;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému (keď sú upchaté krvnými zrazeninami, dochádza k preťaženiu dolných končatín);
• patológia pohybového aparátu (flatfoot).

Ak sa zistí niektorá z uvedených chorôb, ošetrujúci lekár vypracuje individuálny liečebný program pre každého konkrétneho pacienta, vrátane predpisovania liekov a výberu fyzioterapeutických postupov a fyzikálnej terapie (v závislosti od etiológie ochorenia).

Video materiál od Dr. Malysheva o vzťahu medzi stavom nôh a zdravím:

Liečba parestézie

Čo robiť s necitlivosťou prstov na nohách? V liečbe tradičnými metódami, ako aj (v niektorých prípadoch) tradičnej medicíny.

Najčastejšie používaná komplexná terapia, ktorá zahŕňa niekoľko rôznych prostriedkov naraz, zameraných na boj s hlavnou príčinou a vyhladenie nepríjemných symptómov:

1. Užívanie liekov zameraných na elimináciu hlavného zdroja ochorenia (inzulín pri diabetes mellitus, znamená elimináciu účinkov aterosklerózy, a tak ďalej).
2. Užívanie liekov na normalizáciu prietoku krvi, odstránenie edému (diuretík), liekov proti bolesti pre ťažké syndrómy bolesti.
3. Použitie ortopedickej liečby (výber špeciálnych vložiek na korekciu plochej nohy).
4. Chirurgia alebo chemoterapia (na rakovinu).
5. Návšteva fyzioterapeutickej miestnosti, súbor liečebných cvičení - na udržanie tónu a zvýšenie krvného obehu (zlepšenie trofizmu tkanív a eliminácia stagnácie).
6. Súlad so špecifickou diétou alebo diétou.
7. Príjem vitamínových komplexov (skupiny B, A).
8. Masáže.

Po konzultácii s lekárom si môže pacient vybrať vhodné recepty z tradičnej liečby. Treba však pripomenúť, že je prísne zakázané zapojiť sa do samoliečby bez toho, aby ste hovorili so špecialistom - inak môžete nielen dosiahnuť želané pozitívne výsledky, ale aj výrazne zhoršiť existujúcu situáciu.

Preto by ste mali v prvom rade navštíviť lekára, ktorý vykoná vyšetrenie, zozbiera anamnézu a presne stanoví chorobu, ktorá bola príčinou necitlivosti v prstoch na nohách.

Nasledujúce najobľúbenejšie spôsoby liečby parestézie sú považované za najobľúbenejšie a najlepšie osvedčené spôsoby:

1. Čerstvý list kapusty je bohato rozmazaný medom a aplikovaný na otupený prst na noc. Na zmiernenie stavu sa odporúča aplikovať obklad aspoň 7 dní v rade.
2. Pár klinčekov cesnaku a nakrájaného citróna (s kôrou) nalejte 500 ml prevarenej vody a nechajte ho variť 4-5 dní. Pitie tinktúry 3 krát denne pred jedlom na štvrť šálky.
3. Pepřový olej tiež dobre zvláda znecitlivenie prstov - pripraviť ho, 100 gramov čierneho korenia (hrášok) sa zomelie v mlynčeku na kávu a zmieša sa s literom rastlinného oleja (ktokoľvek, podľa chuti pacienta - to nemá vplyv na účinnosť metódy) a potom sa zahreje na miernom ohni nie menej ako pol hodiny. Zmes by sa mala niekoľkokrát denne trieť do postihnutých oblastí v malých porciách a veľmi opatrne - aby nedošlo k spáleniu okolitej kože.
4. Vaječný prášok zmierni príznaky parestézie, rovnako ako posilní kostrový systém a zmierni bolesť. Niektoré kuracie vajcia by sa mali dôkladne umyť, tekutý obsah by sa mal z nich odstrániť a mušle by sa mali rozomlieť na jemnú múku. Ak chcete použiť prášok by mal byť raz denne v množstve nie viac ako 5 gramov a uistite sa, že piť vodu.
5. Rastlinný olej funguje skvele s cukrom. Na tento účel sa olej zmieša s pieskom a masážnymi pohybmi aplikovanými na prsty na ľavej a pravej nohe.
6. Odporúča sa tiež použitie kúpeľov s teplou nohou s prídavkom mlieka a medu. V rovnakom pomere (po 1 litri) sa do nádoby naleje voda a mlieko, pridá sa pol pohára medu a 500 gramov soli. Zmes sa zahrieva na nízkom zahrievaní počas asi 30 minút a potom sa ochladí na pohodlnú teplotu a naleje sa do nádrže. Nohy v mliečnom kúpeli by mali byť uchovávané 15-20 minút a tento postup opakujte pred spaním na 14 dní (minimálne obdobie).
7. Medovo-cukrové zábaly na nohách môžu zmierniť stav pacienta (a dokonca eliminovať fenomén parestézie pri absencii ďalších ochorení) po niekoľkých aplikáciách.
8. Otepľujúce obklady z gáforovej masti umožňujú dlhodobo zabudnúť na brnenie a pocit pálenia v prstoch. Na tento účel sa malé množstvo masti v dlaniach treje a vtiera do postihnutých oblastí trením, čím sa zabezpečí, že sa teplo z prsta šíri po celej nohe. Potom sa na nohu položí teplá vlnená ponožka. Zvyčajne to je dosť 3-4 rub tohto úžasného nástroja.

Prevencia patológie

Existuje nevyslovené pravidlo, že je ľahšie predísť a zničiť akúkoľvek chorobu v počiatočnom štádiu jej vývoja (alebo aspoň ju rozpoznať v počiatočnom štádiu), než utrácať obrovské množstvo peňazí, zdravia a času na to, aby sa s ňou snažili zaobchádzať.

Na prevenciu necitlivosti sa odporúča:

• viesť zdravý a aktívny životný štýl;
• vzdať sa zlých návykov;
• milujú šport, cvičenie alebo aspoň denne dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu
• znížiť používanie kofeínových nápojov na minimum;
• dodržiavať diétu, jesť viac potravín bohatých na bielkoviny, vlákninu a nenasýtené mastné kyseliny;
• vyhnúť sa dlhému sedeniu v jednej polohe;
• vstúpiť do zvyku temperačných postupov;
• včas navštíviť lekára, aby preskúmal telo a identifikoval skryté patológie;
• vypiť viac čistej pitnej vody;
• nosiť len kvalitné, správne vybrané topánky z dobrých priedušných materiálov;
• vyhnúť sa stresovým situáciám a závažným depresívnym stavom;
• po cvičení nezabudnite vykonať masáž a strečing všetkých svalových skupín.

Necitlivosť prstov môže byť spôsobená tak úplne nevinnými príčinami, že pacient je schopný sa sám odstrániť doma, ako aj veľmi nebezpečnými patologickými procesmi v tele.

Po vyšetrení lekár predpíše pacientovi komplex liekov v správnej dávke, ako aj regeneračné metódy.

Pri pravidelnom vykonávaní všetkých predpísaných postupov sa pacient po krátkom čase bude môcť vrátiť k obvyklému spôsobu života a dodržiavanie preventívnych opatrení mu umožní zabudnúť na taký nepríjemný jav, ako je necitlivosť prstov.