Príčiny a liečba edému chodidla

Edém nohy - zvýšenie veľkosti dolnej končatiny alebo opuchu, ktoré je dôsledkom prítomnosti prebytočnej tekutiny, ktorá je typizovaná v mäkkých podkožných tkanivách. V podstate opuch nôh spôsobuje nepohodlie, ktoré presahuje miesto opuchu. Odporúča sa zvoliť potrebnú liečbu.

Častejšie sú edémy spôsobené špecifickou reakciou organizmu na potravinový produkt alebo iné dráždivé a chronické ochorenie. Ak je edém chronický, príčiny sú v rozpore s vnútornými orgánmi alebo poruchou všeobecného systému tela.

príznaky

Je dôležité si všimnúť a zabrániť zhoršeniu kvality. Kľúčové príznaky sú:

1. Prebytočná kvapalina. Je ľahké určiť, upriamiť pozornosť na žilovej siete, jasnosť viditeľnosti.
2. Zvýšenie veľkosti nôh, je ťažké odstrániť topánky na konci dňa.
3. Edém vytvára pocit ťažkých nôh.
4. Ak stlačíte na kožu nohy, vytvorí sa zub, ktorý nezmizne niekoľko minút.

Ak je niektorý z týchto príznakov - sledovať zdravotný stav. Pokúste sa nájsť príčinu pomocou úplného vyšetrenia tela lekárom za účelom liečby.

Čo spôsobuje opuchy

Príčiny opuchu nohy sú rôzne, počnúc alergiami a únavou, končiac tehotenstvom alebo srdcovým zlyhaním.

Ochorenie obličiek

Príčinou opuchu chodidla, najmä zadnej časti chodidla, je často renálna patológia. Jeho účinky sú umiestnené v zadnej časti chodidla. Ak chcete pochopiť, že záležitosť je v obličkách nie je ľahké, nie je horúčka, bolesť a svrbenie. Príznaky budú opuch očných viečok a prítomnosť tmavých kruhov v blízkosti očí, zníženie diurézy a špecifický odtieň moču. Ochorenie obličiek je nebezpečné, je dôležité včas pochopiť príčinu edému, aby sa liečba mohla začať včas.

Ochorenie čriev

Symptómy ochorenia neznamenajú prítomnosť teploty, svrbenie, pálenie, bolesť. Viditeľné znaky sú opuch hornej časti oka, tmavé kruhy okolo zásuviek. Jasné znamenie, ktoré určuje, že čelia črevnej chorobe - prítomnosť hnačky na dlhú dobu.

Hlavnou úlohou lekára je správne predpísanie liečby hnačky, keď prechádza hnačka a edém.

Venózna porucha

Ak sa edém a zvýšená závažnosť vyskytnú bližšie k večernej polovici dňa - je veľmi pravdepodobné, že je to spôsobené poškodením venózneho odtoku, úplnou cirkulačnou poruchou v dolných končatinách. Krv začne stagnovať v žilách, čo vedie k nadmernej tekutine v mäkkých tkanivách. Edém sa nachádza hlavne pod kolenom, koncentrovaný v nohách. Takéto porušenia sú charakteristické pre ľudí, ktorí trávia väčšinu svojho času v stoji alebo v práci, ktorá ich núti dlho sedieť v nepohodlnom kresle. Provokatívny krok k chorobe sa stáva zlým zvykom, aby ste si nohy položili na nohu. Je veľmi nebezpečné zanedbávať príznaky tohto ochorenia, pravdepodobne sú závažné komplikácie. Po objavení sa ochorenia je nevyhnutné poradiť sa s flebologom a vybrať účinnú liečbu.

trombóza

Ak sa zistí opuch dvoch alebo jednej podrážky nohy, trvajúci niekoľko dní, je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom, je tu znak hlbokej žilovej trombózy, s pravdepodobnosťou vzniku komplexnej formy kŕčových žíl.

Zlyhanie srdca

Ak okrem nadmerného edému dochádza k dýchavičnosti, rýchlemu srdcovému tepu, neznámemu hluku v pľúcach, najmä po prechádzke alebo len pri státí, musíte naliehavo ísť do nemocnice kvôli podozreniu na srdcové zlyhanie. Podobný opuch nôh sa zvyšuje po obede, nachádza sa od nôh až po boky, niekedy dosahuje brucho. Ak sa zistia príznaky, odporúča sa, aby ste sa poradili s kardiológom, začali liečbu, v prípade bežiacej formy bude príliš neskoro. Opuchy spôsobené zlyhaním srdca môžu byť fatálne!

Ochorenie štítnej žľazy

Opuch nôh spôsobený poruchou štítnej žľazy je mimoriadne charakteristický. Ľahko sa cítia pod prstami s elastickou konzistenciou vo vnútri. Po miernom tlaku nie sú žiadne jamky, opuchy sú na holennej kosti. Okrem edému sú pozorované ospalosť, chilliness a letargia. Zápcha, opuch úst a ramien sú charakteristické. Endokrinológ môže pomôcť predpísaním liekov.

alergie

Takéto opuchy nôh alebo nôh sú spôsobené prítomnosťou alergénu v tele, ktorý spôsobuje alergickú reakciu. Často je alergénom vosový jed. S týmto opuchom pomôže použiť antihistaminikum alebo masť. Je možné pomôcť pomocou miestnych obkladov na báze sódy, vodky alebo octu.

tehotenstvo

Behom tehotenstva je bežným prípadom opuch nôh v dôsledku procesov prebiehajúcich v tele budúcej matky. Zaťaženie obličiek v dôsledku porušenia metabolizmu vody a soli, prebytočná tekutina v tkanivách tela sa mnohokrát zvyšuje. Nie je to posledné miesto v edéme nôh tehotnej ženy je obsadené poškodený krvný obeh v dôsledku rastu maternice. Ak chcete odstrániť edém a zlepšiť stav, musíte byť systematicky sledovaný lekárom, dodržiavať predpísanú diétu.

Ťažká únava

Ak je človek úplne zdravý, nie je dôvod na vzrušenie, ale opuch je prítomný - príčinou je nadmerná únava alebo stres. Možno, že topánky nezodpovedajú typu nohy alebo je vysoký podpätok. Ak chcete odstrániť problémy, ktoré potrebujete mať dobrý odpočinok, masáž chodidla, vziať teplý kúpeľ.

Liečba edému bez medikácie

Pri samoliečbe edému si pamätajte na vodu. Pre dospelého na deň potrebujete 0,5 litra vody a viac, v závislosti od hmotnosti. Bylinné bylinné odvarky, ktoré majú močopudný účinok. V lekárni je možné variť domáce bylinky alebo kúpiť poplatky.

Zvážte užitočné a efektívne:

• Obličkový čaj pomáha pri diuretickom účinku. S ním, opuchy nôh. Musíte piť 4 krát pred jedlom v pomere 2 lyžičky. 400 ml vody.
• Odvar zo sušeného ovocia pomáha vyniesť telo nahromadenej tekutiny. Je lepšie urobiť odvar zo sušených marhúľ. Množstvo upravené podľa zložitosti edému. Pite po celý deň s medom.
• Večer sa pripravuje kôpková infúzia. 1 polievková lyžica. Naplňte semená kôpru v termoske, zalejeme 300 ml horúcej vody. Polovica trvať ráno, druhá polovica na noc. Pite tri týždne, čoskoro sa odstráni edém nohy.
• Infúzia prasličky v pomere 2 polievkové lyžice. l. 400 ml horúcej vody, 6-krát denne po dobu 3-4 ml počas 21 dní. Je zakázané piť s kontraindikáciou.
• Dýňová šťava v malých množstvách pomáha zmierniť opuchy. 100 ml tekvicového džúsu zmiešaného s mrkvou, zelerom a jablkom po 100 ml.
• Sušený melón kôry grind, varíme 5 minút v pomere 40 g na 400 ml. Vezmite 4 krát 100 ml hotového bujónu.
• Ľanové semená v pomere 4 lyžičky. varíme 1 1 vody po dobu 15 minút. Po odchode na hodinu na teplom mieste. Vezmite 1/2 šálky 8 krát denne.

Profylaktická gymnastika

Ak je únava a preťaženie príčinou opuchov v nohách, skúste si gymnastiku. Urobiť jednoduché cvičenia:

• Vezmite polohu „stojaci na prstoch“ a potom spustite päty na podlahu. Do 30-40 opakovaní. Odpočívajte 5 minút, prejdite na iné cvičenie.
• Prechádzka na prstoch po dobu 2 minút.
• Skúste zdvihnúť rukoväť z podlahy s prstami na nohách. Opakujte s každou nohou niekoľkokrát.
• Utiahnite a uvoľnite si prsty na nohe, celú nohu. Do 2 min.
• Otočte v smere hodinových ručičiek s každou nohou a chrbtom.

Pomocou vyššie uvedených tipov a metód, môžete ľahko vyrovnať s liečbou a prevenciou opuchu nôh, vrátite mladosť a krásu.

Príčiny edému nôh a spôsoby na zmiernenie opuchu

Opuch dolných končatín je známkou akumulácie tekutín v mäkkých tkanivách v dôsledku prítomnosti rôznych porúch v tele. V sprievode zvýšenia veľkosti chodidla, opuchu, fyzického nepohodlia a nepredstaviteľného vzhľadu. Opuchy nôh sú citlivé, bez ohľadu na pohlavie a vek.

Čo je opuch a prečo k nemu dochádza

Edém nôh sa vytvára v dôsledku porušenia určitých procesov v tele zodpovednom za včasné odstránenie nadmernej akumulácie tekutín. Práca najmenších kapilár spočíva v absorbovaní tekutiny z medzibunkového priestoru a jeho ďalšom pohybe cez žily. Nasledujúce faktory môžu mať negatívny vplyv na tieto mechanizmy interakcie:

• vaskulárnej permeability v dôsledku stenčenia ich stien;
  
• zmeny krvného tlaku v periférnom cievnom systéme;
  
• kvantitatívne zmeny sodíka, proteínu v krvi.
  

Akékoľvek zmeny chemického zloženia krvi, poruchy cievneho systému vedú k hromadeniu tekutiny v nohách a tvorbe opuchov. Dôvodom môžu byť dočasné a trvalé faktory negatívneho vplyvu s krátkodobými a dlhodobými účinkami.

Dočasné (fyziologické) príčiny edému:

• Pasívne živobytie. Prítomnosť sedavej práce, absencia fyzických záťaží môže v budúcnosti spôsobiť vznik opuchov dolných končatín s rozvojom kŕčových ochorení.
  
• Podvrtnutie. Opuchy nôh z tohto dôvodu sa samovoľne ničia v priebehu niekoľkých dní, najmä ak je pevne bandážované poškodené oblasti elastickým tkanivom.
  
• Zneužitie soľných produktov. Časté jedlá s vysokým obsahom soli vyvolávajú bohaté pitie. Neschopnosť tela vyrovnať sa s takýmito objemami tekutiny vedie k edému.
  
• Alkoholické nápoje. Nadmerný príjem nápojov obsahujúcich alkohol má negatívny vplyv na celé telo a najmä na nohy, čo spôsobuje ich opuch v dopoludňajších hodinách.
  
• PMS. Koniec menštruácie je poznačený vymiznutím opuchu.
  
• Použite nepohodlnú obuv. Päty a tesné topánky majú negatívny vplyv na krvný obeh a mikrocirkuláciu v dôsledku kompresie ciev.
  
• Nadmerné cvičenie. Preťaženie nôh, najmä v prípade nedostatku aktívneho života, vedie okamžite k edému.
  
• Tehotenstvo. Zmena hormonálnych hladín má rozširujúci sa účinok na cievy a udržiava sodík. Po narodení opuchy ustupujú.
  
• Horúce počasie. Prehriatie spôsobuje expanziu periférnych ciev, vyvoláva pokles tlaku a zhoršenú mikrocirkuláciu.
  
• Nadmerná hmotnosť. Extra kilá a endokrinné poruchy nepriaznivo ovplyvňujú chodidlá, čím vytvárajú priaznivé podmienky pre tvorbu opuchov.
  

Trvalé príčiny opuchu (v dôsledku vnútorných patológií):

• Kŕčové žily Slabý krvný obeh v nohách v dôsledku vazodilatácie prispieva k opuchu.
  
• Patológia obličiek. Pomalá eliminácia tekutiny z tela sa odráža vo vonkajšej zložke pacienta. Jeho tvár a končatiny sa zväčšujú.
  
• Zlyhanie srdca. Choroby vyvolávajúce edém: arytmia, ateroskleróza, hypertenzia. Kvôli vysokému tlaku je mikrocirkulácia tkaniva narušená, čo vedie k opuchu nôh.
  
• Problémy s pečeňou (cirhóza). Poruchy imunitného systému vedú k nerovnováhe bielkovín v krvi, čo narúša proces odstraňovania prebytočnej tekutiny z tkanív.
  
• Diabetes mellitus. Vedie k endokrinným poruchám, nesprávnej aktivite iných mechanizmov, ktoré zabezpečujú vylučovanie tekutín, prietoku lymfy.
  
• Limfostazom. Akumulácia prebytočnej lymfatickej tekutiny v tkanivách poskytuje hustú štruktúru a bolestivý opuch.
  
• Trombóza žíl. Zhoršenie krvného obehu v dôsledku zúženia ciev nôh alebo ich blokovania.
  
• Infekčné zápaly. Po uhryznutí hmyzom dochádza k sčervenaniu kože a opuchu.
  
• Alergický edém. Je spôsobená poškodením kĺbov po komplikáciách alebo dlhým pobytom na nohách.
  
• Lieky. Lieky na báze hormónov alebo vysokého krvného tlaku môžu spôsobiť opuch dolných končatín. Problém je riešený výberom iných liekov.
  

Príčiny edému nôh (video)

Ako zistiť opuch nôh. Hlavné dôvody jej vzniku. Spôsoby na odstránenie problému. Ľudové metódy eliminácie edému sa zastavia.

Charakteristické znaky edému nohy

Najdôležitejšie príznaky opuchu nôh:

• Stopy z topánky, topánky;
  
• viditeľný opuch;
  
• vytváranie jamiek pri stlačení prstom;
  
• nepohodlie pri nosení známych topánok;
  
• ťažkosť v končatinách;
  
• asymetrický opuch, bolesť s kŕčovými žilami;
  
• bolesť, pálenie, začervenanie kože s tromboflebitídou;
  
• bledosť kože v obličkovej patológii;
  
• hrubý, elastický opuch s problémami so štítnou žľazou.
  

V tehotenstve sa zväčšuje

Budúce matky často trpia opuchom nôh. Toto sa deje v dôsledku prudkej zmeny hormonálnych hladín. Došlo k mnohému nárastu progesterónu, ktorý chráni pred potratom. Hormon spôsobuje retenciu tekutín, ktorá ovplyvňuje opuchy. Okrem toho u tehotných žien je rovnováha vody a soli narušená, čo spôsobuje nežiaduce zmeny ciev. To môže narušiť tok krvi, lymfatickú tekutinu, čo mu umožňuje hromadiť sa v dolných končatinách.

Od 1 do 12 týždňov tehotenstva je edém veľmi zriedkavý. Ale od druhej polovice tehotenstva pokožka končatín stráca pružnosť, pevnosť. A v 25. týždni sa často tvorí opuch nôh, po otvorení prsta na koži zanechávajú otvory. Zvýšenie telesnej hmotnosti (najmä ostré) prispieva k opuchu dolných končatín. Preto je potrebné kontrolovať hmotnosť.

Podľa lekárov je edém počas tehotenstva normou, ak neexistujú sprievodné faktory:

• vysoký krvný tlak;
  
• prítomnosť proteínov v moči.
  

Na prevenciu edematóznych stavov u gravidných žien sa odporúča: t

• Piť 1,5 litra vody denne, bez šťavy, mlieka, polievok atď.
  
• Odmietnutie výrobkov, ktoré vyvolávajú smäd.
  
• Jesť varené, dusené jedlo.
  
• Príjem soli (maximálne 8 g denne).
  
• Vyvážená výživa.
  
• Diuretiká len so súhlasom lekára (zvyčajne sú počas tehotenstva zakázané diuretiká).
  
• Aktívny životný štýl (pravidelná telesná výchova pre tehotné ženy, plávanie).
  
• Zdvíhanie nôh pri ležaní.
  
• Vyhnite sa horúčave.
  
• Noste pančuchy vysoko v páse (od druhého trimestra sa odporúča nosiť kompresné pančuchy, bez ohľadu na prítomnosť / neprítomnosť problémov s krvnými cievami).
  
• 20 minút chladné kúpele.
  
• Masáž nôh
  
• Použite brusnicový čaj alebo džús.
  

Viac informácií o edéme počas tehotenstva nájdete tu.

Opuchy nôh u starších osôb

Nohy často opuchajú od ľudí v starobe. Je to spôsobené prirodzenými fyziologickými zmenami v tele v dôsledku jeho starnutia. Medzi ne patrí zlyhanie metabolických procesov, funkčné oslabenie orgánovej aktivity.

Nadýchanie dolných končatín spôsobuje veľa nepríjemností. Chôdza nie je bez bolestivých, svrbivých pocitov. Prijatie ležiacej, sediacej polohy je sprevádzané dlhým hľadaním pohodlného držania tela. Relevantná je otázka výberu špeciálnej topánky. Keď edém akútne pocítil slabosť, únavu fyzickej povahy, duševnú impotenciu, malátnosť.

Edém dolných končatín u starších ľudí je sprevádzaný léziami členkového kĺbu, zriedka sa pohybujú na chodidlách, prstoch. Pri dlhšej horizontálnej polohe sa opuch nohy môže rozšíriť do bedrovej oblasti. To môže vyvolať kardiovaskulárne ochorenia a tiež spôsobiť pľúcny edém.

Aby ste predišli opuchu nôh, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Nosenie pohodlné topánky.
  
• Obmedzte príjem soli.
  
• Pite dostatok tekutín.
  
• Vzdať sa sedavého životného štýlu.
  
• Vezmite si dosť času na odpočinok a spánok.
  
• Vezmite lieky podľa predpisu lekára.
  

Čo robiť, keď sú vaše nohy opuchnuté

Existuje niekoľko terapeutických metód, ktoré môžu eliminovať opuchy nôh.

• V sediacej alebo stojacej polohe zdvihnite špičku bez toho, aby ste zdvihli päty z podlahy. Potom zdvihnite pätu bez toho, aby ste zdvihli prst. Vykonávajte denne po dobu 3-5 minút.
  
• 2 minúty chôdze na nohách.
  
• Šírenie a stláčanie prstov na nohách.
  
• Zdvíhanie malých predmetov z podlahy pomocou prstov.
  
• Ľavé a pravé otočenie nôh.
  
• Položte ľavú nohu doprava, ponorte ponožku. Opakujte s druhou nohou.
  
• Urobte ostré ohyby a neohýbajúce prsty.
  
• Postavte sa na prsty na nohách a po 10 sekundách urobte skoky na špičkách.
  

Liečba liekmi:

• "Essaven gel". Posilňuje kapilárne, venózne steny, eliminuje mikroskopické krvné zrazeniny, obnovuje krvný obeh.
  
• Heparínová masť. Normalizuje krvný obeh, odstraňuje krvné zrazeniny, zmierňuje zápal.
  
• "Venitan". Krém s extraktom z konského gaštanu spevňuje venózne a kapilárne steny, dobre odstraňuje opuchy.
  
• "Lioton". Látky, ktoré sú súčasťou gélu (heparín, rutín), zlepšujú výkonnosť kapilárneho systému.
  
• "Troxevasin". Masť na chladenie, anestetikum, posilňovanie ciev.
  

• Zahrejte 20 ml ricínového oleja a pridajte 10 ml terpentínu. Rub nohy, nasadené na ponožky (x / b).
  
• Vývar na základe rastliny Astragalus. 10 g trávy nalejte pohár vriacej vody. Kmeň po ochladení. Take 2 týždne trikrát denne po dobu 3 polievkové lyžice. l. Liečba je 6 mesiacov s 3-dňovými prestávkami.
  
• Masáž pomocou bylinných kúskov ľadu (eukalyptus, mäta, šalvia).
  
• Studený kúpeľ. Držať opuchnuté nohy v morskej slanej vode. Masáž s ľahkým vyladením.
  
• Kontrastná kúpeľ so soľou a bylinkami. 5 minút striedavo stláčajte nohy do studenej a teplej vody, až na 10 sekúnd.
  
• S kŕčovými uzlinami pomáha bezstavovka. Parné listy a pripevnite k nohám.
  
• Príjem diuretických poplatkov (praslička, bradavica, breza). Vezmite ingrediencie v objeme 1 lyžičky, Zmiešajte a nalejte 3 šálky vriacej vody. Vodný kúpeľ sa nechá 15 minút, trvajú na polhodine, odtok. Vývar sa po jedle trikrát denne a 1 polievková lyžica. l. Priebeh liečby je 3 týždne. Po 3-dňovom vstupe si urobte dennú prestávku.
  
• Odvar zo sušených sušených marhúľ s prídavkom medu.
  
• Infúzia kôpkových semien. 1 polievková lyžica. Do termosky nalejte 1,5 šálky vriacej vody. Jedna polovica sa napije ráno a druhá - pred spaním. Infúziu užívajte 3 týždne.
  
• Dýňová šťava Z tekvicového squeeze 100 ml šťavy. Stlačte rovnaké množstvo mrkvy, jabĺk a zeleru. Zmiešajte a vezmite v malých množstvách.
  
• Melounová kôra na sucho, brúsenie. Pridajte 40 g prášku na panvicu s 2 šálkami vody, varte 5 minút. Vezmite 0,5 šálky každých 6 hodín.
  

Odstránenie opuchu nôh (video)

Ako odstrániť opuchy nôh. Špeciálne cvičenia na odstránenie opuchov. Vlastnosti masážnych pohybov. Existujúce indikácie a kontraindikácie.

prevencia

Ak chcete znížiť alebo odstrániť opuchy nôh, postupujte podľa týchto pravidiel:

• Robte cvičenia na zlepšenie krvného obehu a odstránenie tekutiny z tela.
  
• Dodržiavajte zdravú výživu. Nadbytok soli v potravinách zadržiava tekutinu, spôsobuje hypertenziu a opuch.
  
• Urobte si prestávky po dlhom sedení / státí. Aby nohy stúpali na úroveň hrudníka.
  
• Zbavte sa nadváhy. Tým sa zníži množstvo tekutiny zadržanej v tele, tlak na kĺby a svaly.
  
• Noste pančucháče / podoprenie.
  
• Odmietnutie alkoholu, fajčenie a užívanie drog / látok, ktoré spôsobujú opuchy.
  
• Výmena topánok počas dňa.
  
• Po namáhaní, kúpeli sa jemná a ľahká masáž chodidiel.
  
• Počas spánku, držať nohy nad úrovňou tela, umiestnenie vankúš, valček, atď pod nimi.
  

Opuchy nôh spôsobujú značné nepohodlie v živote každého človeka. Túžba eliminovať problém vyvoláva terapiu, ktorá spočíva v použití špeciálnych liekov, ľudových prostriedkov alebo pri výkone rekreačných cvičení. Pre efektívnu liečbu si vyžaduje pomoc špecialistu. Nie je to zbytočné dodržiavanie preventívnych opatrení.

Opuchy nôh: príčiny, príznaky a metódy liečby

Výskyt oblastí edému dolných končatín môže byť sprevádzaný zmenami v práci mnohých vnútorných orgánov. Príčinou tohto nepríjemného a niekedy nebezpečného zdravotného stavu je predovšetkým poškodenie obličiek, dedičný faktor a množstvo provokatívnych situácií, ktorým je možné predísť včasným zistením tendencie tvoriť edém. Opuchy nôh majú svoje vlastné dôvody a liečba by sa mala vykonávať v súlade s odporúčaniami lekára na základe vyšetrenia pacienta. Aby sa predišlo riziku edému, je potrebné okamžite reagovať na zmeny v obličkách, a to aj pri miernom zadržiavaní tekutín v tele, odporúča sa podstúpiť vyšetrenie a dodržiavať odporúčania, ktoré by skôr eliminovali nepríjemné príznaky a zabránili jeho pravdepodobnému zhoršeniu.

Charakteristické znaky edému príznakov spojených s nohou

Akýkoľvek typ edému je sprevádzaný charakteristickými zmenami v tkanivách, v ktorých sa akumuluje prebytočná tekutina. Opuch tkanív dolných končatín môže byť spojený so zvýšeným príjmom tekutín počas dňa, nedostatočnosťou obličiek a močových ciest. Ak sa vyskytnú provokatívne faktory, na ktoré sa primárne pripisuje dedičná predispozícia, prítomnosť chronických alebo akútnych ochorení organizmu (a predovšetkým všetkých močových orgánov), podvýživa s prevahou korenistých jedál v ňom začína vykazovať tendenciu k tvorbe edému dolných končatín.

Opuchy chodidla sa často vyskytujú počas tehotenstva, pretože zvyšujú zaťaženie obličiek a kardiovaskulárneho systému, možno pozorovať pri mnohých organických léziách. Pre akúkoľvek povahu tohto prejavu sú najvýraznejšie prejavy eliminované s pomocou ošetrujúceho lekára. Počiatočná fáza je sprevádzaná opuchom podošvy, ktorá sa mierne zväčšuje a stáva sa menej citlivou na mechanické namáhanie. Lieky, prechod špeciálnej fyzioterapie pomôže eliminovať najvýraznejšie prejavy opuchu nôh, ale najlepším meradlom by mala byť prevencia tohto nepríjemného javu.

Pre edémy nôh sú charakteristické nasledujúce prejavy:

• dolná časť končatiny nadobúda neprirodzený tvar, zväčšuje veľkosť;
• v značne pokročilom štádiu ochorenia môže edém prechádzať do tkanív tíbie, pričom väčšina nohy mení svoj tvar;
• pre edematóznu nohu je charakteristický pocit ťažkosti, zriedka bolesť;
• Keďže edém je miesto, kde sa akumuluje prebytočná tekutina, koža a tkanivá pod ňou reagujú zvláštnym spôsobom na vonkajšie mechanické vplyvy: keď stlačíte na kožu, v mieste edému sa objaví jamka, ktorá nemusí dlho zmiznúť.

Tieto prejavy môžu byť doplnené častou túžbou roztiahnuť nohy, zdvihnúť ich vyššie, aby poskytli viac odpočinku a spôsobili odtok prebytočnej tekutiny.

Príčiny opuchy

Dôvody, ktoré spôsobujú stagnáciu tekutín v tele, sa môžu líšiť. Často je to kvôli sedavému životnému štýlu, nedostatku pohybu. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť opuch nôh, keď je nadmerná fyzická aktivita a poranenia šľachy (aktívne hry, šport, tréning bez potrebného zahriatia nôh). Opuchy nôh, ktoré sa vyskytujú v oblasti nôh, môžu byť spustené aj z nasledujúcich dôvodov:

• poruchy krvného obehu a krvný pohyb v tkanivách orgánov, predovšetkým obličkách;
• nadmerné hromadenie tekutiny v tele v dôsledku nedostatočnosti močového systému;
• obezita a nadváha;
• kŕčové žily;
• lézie kostí dolných končatín - dna, artritída a artróza, významné ložiská soli v oblasti chodidla;
• reakcia tela na pitie;
• poruchy spánku - keď je nedostatočný nočný odpočinok, pravdepodobnosť stagnácie tekutiny v tkanivách nôh je vysoká, pretože všetky reakcie tela sa spomaľujú, proces vylučovania toxínov a prebytočnej tekutiny sa zhoršuje;
• ochorenie srdca - pri srdcových ochoreniach môžu nastať negatívne zmeny v pohybe krvi a lymfy, ktoré stagnujú v dolnej časti nôh a tvoria edém;
• výživa - s významným množstvom v dennej dávke korenia, korenené koreniny, konzervované potraviny a údené mäso, často dochádza k opuchu tkaniva, čo je spôsobené veľkým množstvom sodíka a niektorých chemických zlúčenín v uvedených potravinách, ktoré spôsobujú zadržiavanie tekutín v tele.

Tieto dôvody sa môžu zhoršiť chronickými alebo akútnymi ochoreniami; aj pri exacerbácii respiračných infekcií u oslabenej osoby sa zvyšuje zaťaženie obličiek a močového systému. Existuje niekoľko typov edému chodidla, ktoré sa líšia v dôsledku nástupu, stupňa príznakov, každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a vyžaduje špeciálny terapeutický účinok.

Dočasný opuch

Poškodenie žíl a krvných ciev môže významne nepriaznivo ovplyvniť proces odstraňovania prebytočnej tekutiny z tela. Ak do tela vstúpi veľké množstvo tekutiny, ktoré stagnuje v nohách, pravdepodobnosť edému sa mnohonásobne zvyšuje.

Chronické opuchy

Pri častých prejavoch edému v oblasti chodidiel, dlhodobom zachovaní hlavných príznakov, môžeme hovoriť o tomto druhu opuchu nôh. ako chronické opuchy. Táto patológia sa môže vyskytnúť v prítomnosti chronicky aktuálnych patológií obličiek, nedostatočnej intenzity močového systému. Obličky, ktoré majú vysokú funkčnú záťaž, keď sa prebytočná tekutina odstráni z tkanív, sa nemusia vyrovnať s výsledným zaťažením, čo vedie k tvorbe oblastí s opuchom.

V tomto prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, ktorý po vykonaní potrebného vyšetrenia vypracuje schému terapeutických účinkov, ktorá zahŕňa lekárske ošetrenie, použitie fyzických postupov, metódy tradičnej medicíny.

Opuchy nôh počas tehotenstva

Keďže gravidita je spojená s výrazným zvýšením telesnej hmotnosti, hormonálnymi zmenami, zvyšuje sa pravdepodobnosť zvýšenia záťaže obličiek. Súčasne sa zvyšuje riziko edému nôh, najmä nôh. Opuch nôh počas vývoja tehotenstva môže byť spôsobený kompresiou niektorých vnútorných orgánov, ku ktorej dochádza pri zvýšení objemu maternice.

Čo robiť, ak opuchy zostanú po pôrode, sú lokalizované v tkanivách nôh, rozhodne ošetrujúci lekár.

Opuchy nôh u starších osôb

S vekom sa mnohé procesy v tele spomaľujú, metabolizmus sa tiež spomaľuje, čo môže viesť k tvorbe edému v nohách.

U starších ľudí sú tieto prejavy často sprevádzané nasledujúcimi zmenami v životnom štýle a výžive:

• zníženie stupňa fyzickej aktivity;
• prevalencia polohy sediaceho alebo ležiaceho tela, ktorá zabraňuje aktívnejšiemu pohybu krvi a iných tekutín;
• neadekvátnosť výživy, ktorá sa prejavuje nedostatočnou konzumáciou čerstvých zelených plodov, zeleniny a ovocia, ktoré dodávajú telu základné prvky a energiu;
• spotreba nezdravých potravín, prevalencia chemicky spracovaných potravín v dennej strave;
• vášeň pre korenie a koreniny s vysokým obsahom sodíka v nich, čo vedie k oneskoreniu v tkanivách tekutín nôh;
• chronických ochorení.

Často sa vyskytuje u starších ľudí, opuch kĺbov nôh. Táto patológia môže byť spôsobená zmenami spojenými s vekom (deformáciou) kĺbov a vývojom zápalových procesov v tejto oblasti v dôsledku častého nosenia nepohodlných alebo úzkych topánok. S cieľom zistiť príčinu tohto nepríjemného prejavu a zabrániť pravdepodobnosti jeho zhoršenia by starší lekári mali pravidelne navštíviť lekára, ktorý po preskúmaní poškodenej oblasti a vykonaní potrebných testov zostaví najúčinnejší liečebný režim.

Pretože prítomnosť kŕčových žíl zvyšuje pravdepodobnosť výskytu edémov, je potrebné dodržiavať tipy na prevenciu edému s ešte väčšou dôkladnosťou pre danú žilovú léziu. Expanzia kŕčových žíl sa prejavuje nielen výskytom pavučinových žíl a uzlín z poškodených žíl na povrchu kože (najmä dolných končatín), ale tiež zhoršuje pravdepodobnosť zhoršenia krvného obehu. To môže spôsobiť dlhodobé zachovanie edému nôh v starobe, výrazné zvýšenie prejavov kŕčových žíl.

Opuch ľavej nohy

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť opuch, ktorý sa nachádza na ľavej alebo pravej nohe. Môže to byť z rôznych dôvodov: vnútorných chorôb, poškodenia obličiek. Edém nôh ľavej nohy môže byť vytvorený v dôsledku kardiovaskulárnych lézií, je to ľavá strana tela, ktorá najprv trpí srdcovým zlyhaním. Liečba v tomto prípade by mala byť zameraná na odstránenie ochorenia, stabilizáciu práce srdca a celého obehového systému.

Edém nohy pravej nohy môže prejavovať metabolickú poruchu, hormonálne zlyhanie. Negatívne zmeny v práci obličiek sú sprevádzané výraznou tendenciou k tvorbe edému v nohách, najmä v nohách, s hromadením prebytočnej tekutiny v tkanivách.

Spôsoby liečenia opuchov

Opuch, ktorý sa objavil z rôznych dôvodov, môže spontánne zmiznúť, ale nie vždy sa to stane. Keď sa zistia edémy nôh, ktoré pretrvávajú dlhú dobu, lekár predpisuje liečbu a vysvetľuje schému expozície, ako sa ich zbaviť. Ako odporúčania pre najrýchlejšiu elimináciu edému nôh môže ošetrujúci lekár poskytnúť nasledujúce rady:

1. Odmietnutie korenené, vyprážané, mastné a údené potraviny.
2. Kontrola tekutín spotrebovaných počas dňa.
3. Primeraný spánok, najlepšie v pokoji, položte si nohy na kopec (vankúš, zvinutá deka).
4. Príjem vitamínových prípravkov, ktoré budú stimulovať činnosť imunitného systému a zabezpečia rýchlejšiu elimináciu edému.
5. Úvod do dennej stravy dostatočného množstva čerstvých bylín a zeleniny, ktoré normalizujú proces trávenia potravy a vylučovanie toxínov, vrátane prebytočnej tekutiny.
6. Odmietnutie zlých návykov - fajčenie, zneužívanie alkoholu.

Tieto odporúčania môžu byť doplnené o radu, aby sa diuretiká na opuchy chodidiel: vyrovnávajú sa s problémom dlhodobej retencie tekutín v tele, čo vedie k tvorbe edému.

Aby sa minimalizovali prejavy opuchu nôh, môže lekár odporučiť odporúčania, ako je odmietnutie ťažkej domácej práce, obmedzenie času zostať vo vzpriamenej polohe, keď nohy získajú značnú záťaž, čím sa získajú nenáročné prechádzky.

Tradičná liečba

Na stabilizáciu pacientovho stavu sa môže odporučiť užívať lieky s diuretickými vlastnosťami. Použitie liekov, ktorých účinok je zameraný na rýchlejšiu elimináciu tekutiny z tkanív ženského tela, umožňuje v krátkom čase zbaviť sa edému. Ich vymenovanie by však mal vykonať ošetrujúci lekár po vyšetrení a potrebných testoch.

Diuretiká podporujú odstraňovanie prebytočnej tekutiny, pri konzumácii by mali zvýšiť spotrebu potravín bohatých na stopové prvky a vitamíny.

Ľudové cesty

Využitie ľudových metód eliminácie opuchu v oblasti chodidiel je výhodné ako podporný a pomocný prostriedok. Infúzie liečivých rastlín, odvarov ovocia a listov s diuretickými vlastnosťami, minimálny možný negatívny vplyv na zdravie - to je hlavný terapeutický účinok väčšiny metód tradičnej medicíny.

Dobre odporúčané poplatky za tieto bylinky:

• tráva oregano, žihľava, calamus;
• trávnatá sukcesia a medovka s citrónovým ovocím;
• Dubová kôra, tráva kalamových bažín, tráva "medveď uši".

Predstavujú výraznú diuretickú vlastnosť, bylinky používané pri liečbe edému tkanív dolných končatín, najmä nôh umožňujú skôr eliminovať najzreteľnejšie príznaky súčasného ochorenia a zabrániť riziku jeho pravdepodobného zhoršenia. Tradičné liečebné metódy sa môžu používať v kombinácii s tradičnou medicínskou medicínou; v tomto prípade dochádza k regeneračnému tkanivovému efektu bylinných prípravkov, k zníženiu negatívneho vplyvu na telo pacienta pomocou liekov.

Liečba idiopatického edému

V prípade, že nie je možné určiť presnú príčinu opuchu nôh, môže sa urobiť diagnóza „idiopatického typu edému nôh“. Spôsob liečby tohto ochorenia zahŕňa použitie liekov, ktorých účinok je zameraný na zlepšenie práce obličiek a celého močového systému, čím sa eliminuje retencia tekutín v tkanivách nôh.

Môžete tiež použiť možnosti pre tradičnú medicínu, ktoré sú založené na použití bylinných prípravkov s výraznou diuretickou vlastnosťou. Neustále monitorovanie lekára, možnosť korekcie vykonaného terapeutického účinku sa však považuje za povinné.

Preventívne opatrenia

Ako profylaktický účinok môžu byť navrhnuté možnosti expozície, ktoré zahŕňajú použitie tradičných liečebných metód s výraznými stimulačnými, diuretickými vlastnosťami, podpornými činidlami, ktoré zabezpečia aktiváciu imunitného systému. Odporúča sa tiež dodržiavať nasledujúce jednoduché tipy, ktoré zabránia pravdepodobnosti opuchu tkanív, ktoré tvoria prsty na nohách, s lokalizáciou opuchov chodidiel:

1. Kontrola pitnej tekutiny počas dňa, zníženie jej množstva večer.
2. Odmietnutie z tvrdej práce, dávkovanie fyzickej aktivity - to je obzvlášť dôležité v prítomnosti tendencie výskytu edému rôznej lokalizácie, s kŕčovými žilami dolných končatín.
3. Pravidelné vyšetrenie lekárom s minimálnymi odchýlkami v normálnom stave nôh, vyšetrenie organizmu, identifikácia existujúcich patológií a ich úplné vyliečenie.
4. Ovládajte svoje vlastné jedlo: zavedenie dostatočného množstva čerstvého ovocia, bylín, zeleniny. bobule a produkty kyseliny mliečnej umožnia stimulovať prácu čriev, včas odstrániť trosky z tela a zabrániť vzniku stagnujúcej tekutiny v tkanivách nôh.
5. Použitie fyzioterapie, ktorá tiež stimuluje obličky, neumožňuje stagnáciu v tkanivách nôh prebytočnej tekutiny.

Použitie liekov s diuretickými vlastnosťami možno odporúčať len na účely ošetrujúceho lekára.

Opuch nôh v nohe: čo je nebezpečné

Edémy môžu mať trvalý alebo epizodický charakter a sú odpoveďou organizmu na vnútorné ochorenie alebo vonkajšie dráždivé účinky. Liečte ich symptomaticky, s osobitnou pozornosťou venovanou kauzálnej terapii.

dôvody

Prečo nohy napučiavajú? Spúšťací mechanizmus tohto javu môže byť odlišný, avšak pastoznost je vždy výsledkom zvýšeného tlaku v kapilárach alebo zníženia onkotického tlaku v krvnej plazme s potením prebytočnej tekutiny v tkanive. Opuchy nôh sú často adaptívnej povahy, ale môžu sa prejaviť ako prejav vážnej choroby.

Dočasné opuchy

Čo robí nohy na vrchole dokonale zdravých ľudí? V tomto prípade je nepohodlie spôsobené preťažením končatín alebo zhoršením krvného obehu v tkanivách.

Medzi bežné príčiny opuchu nôh v oblasti chodidla patria:

• stojace alebo sedacie práce;
• nepohodlná poloha na spanie;
• nadmerná vášeň pre slané a korenené jedlá;
• syndróm predmenštruačného napätia (PMS);
• dlhé zaťaženie nôh;
• horúce počasie;
• tehotenstva;
• príjem drog.

Ak len jedna noha nohy opuchne a bolí, príčina ochorenia je s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku prasknutia svalov alebo väzov členku. Pri zlomeninách alebo poraneniach kĺbov a po operácii je častým javom opuch nohy. Pastozhnost v tomto prípade trvá až niekoľko mesiacov.

Všetky uvedené faktory sú dočasné a po ich odstránení alebo krátkom odpočinku sa opuch znižuje.

Chronické opuchy

Pastoznost spôsobená vnútornými chorobami neprejde rýchlo. Aby sme sa ho zbavili, je potrebné identifikovať a odstrániť hlavné ochorenie.

Čo môže spôsobiť chronické hromadenie tekutiny v tkanivách? Medzi najčastejšie príčiny opuchu chodidla patria:

• zlyhanie srdca - prejavuje sa slabými pastózami pri nástupe ochorenia a silným nádorom v poslednom štádiu. V tomto prípade sa noha zväčšuje z nohy na koleno;
• zlá cirkulácia dolných končatín (tromboflebitída, kŕčové žily) - edém je častejšie jednostranný;
• patológie pečene a obličiek (cirhóza, nefritický syndróm, zlyhanie obličiek) - opuch je obzvlášť výrazný v prvej polovici dňa a je rovnaký na oboch končatinách;
• ochorenia kostí a kĺbov - zjavné jednostranné pastoznosti. Opuch ľavej alebo pravej nohy je sprevádzaný bolesťou a ťažkosťami pri pohybe;
• zápalové, vírusové a hnisavé lézie nôh - mäkká a rovnomerná pastosita je lokalizovaná na boľavej končatine;
• porušenie lymfatickej drenáže (lymfedém, lymfatická insuficiencia) - opuch sa nachádza na jednej strane a vyznačuje sa výdržou a hustotou. Vyznačuje sa opuchom vo forme vankúša na vrchu nohy.

Končatiny môžu napučať v iných prípadoch, napríklad v prípadoch hyperfunkcie nadobličiek, anorexie alebo závažnej kachexie a neuroparalytických porúch.

U pacientov trpiacich malígnymi nádormi sa často objavuje opuch nohy. Pastos sa tvorí po operácii alebo v priebehu chemoterapie. Ak je postihnutý lymfatický systém, edém sa vyvíja na samom začiatku ochorenia.

Je opuch normálny počas tehotenstva?

Počas tehotenstva nasleduje opuch nôh takmer každá žena. Najmä často dochádza k narušeniu odtoku krvi v semestroch II-III. V tom istom období, okrem pastos na nohách, boli nočné kŕče v lýtkových svaloch, bolesť a necitlivosť.

Dôvod pre tento stav nôh u žien počas tehotenstva nie je jeden. Nepriaznivý symptóm môže byť spôsobený viacerými faktormi:

• hormonálna zmena tela;
• zhoršenie prietoku krvi z dolných končatín v dôsledku zväčšenej maternice;
• pribúdanie na váhe;
• Na slané a korenené jedlá, špeciálne pre tehotné ženy.

Keď sa objavia tieto príznaky, odporúča sa, aby ste sa obrátili na lekára, ktorý Vám predpíše liečbu. Ak Vám lekár nič nepredpisoval, nemôžete sa liečiť sami. Opuchnuté nohy v poslednom trimestri sa nepovažujú za patológiu, preto na odstránenie problému stačí, aby žena odpočívala viac so zvýšenými končatinami, pila menej a jedla slaná.

V praxi sa opuch zvyčajne delí na jednostranné a obojstranné.

Jeden obojstranný

Takáto pasta sa vyvíja na pozadí artikulárnych patológií, lézií lymfatického systému a kŕčových žíl. Prejavuje sa opuchom iba jednej končatiny.

bilaterálne

Bilaterálny edém sa vyvíja v dôsledku závažného poškodenia kardiovaskulárneho systému alebo zlyhania obličiek. Vyznačuje sa rovnomernými pastami nôh.

Súvisiace príznaky

Podozrenie na patologickú príčinu edému môže byť založené na ďalších príznakoch. Môžu mať rôzny stupeň intenzity, postupu alebo zostať v stabilnom stave.

Pri ochoreniach srdcového svalu je edém sprevádzaný modrými očami, dýchavičnosťou, nepravidelným krvným tlakom, potením, únavou a bolesťou za hrudnou kosťou. Vo večerných hodinách sa pastos zvyšuje a ráno sa stráca.

Ak sa kŕčové žily stanú príčinou indispozície, únavy a ťažkosti v nohách, vzniku sinuóznych žíl, k opuchu nad nohou sa pridá tmavnutie kože. Vo večerných hodinách, končatiny neznesiteľne zranené. V pokročilom štádiu indispozície dochádza k dermatitíde a vyvíjajú sa trofické vredy.

S patológiami pečene je opuch nohy sprevádzaný zožltnutím kože a svrbením, celkovým vyčerpaním, nevoľnosťou alebo zvracaním. S léziami endokrinného systému sa pastos vyvíja súčasne s prírastkom hmotnosti, letargiou a zápchou.

Zápal v nohách spôsobuje začervenanie a bolestivý opuch na hornej strane chodidla, zvýšenie teploty. Existuje všeobecná intoxikácia tela, únava, ospalosť. S léziami centrálneho nervového systému, sprevádzanými jednostrannou paralýzou, sa vyvíja opuch pravej alebo ľavej končatiny.

Ktorý lekár lieči edém nôh v oblasti chodidla?

Ak je noha veľmi opuchnutá a boľavá, musíte ísť k terapeutovi. Lekár predpíše testy a odošle ich na špecialistu - kardiológa, endokrinológa, flebologa alebo traumatológa.

diagnostika

Počas diagnostického vyšetrenia lekár vykoná prieskum pacienta, ktorý sa zaujíma o jeho stravu, životný štýl a návyky. Po prehmataní edému špecialista predpisuje niekoľko štúdií:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• hormonálny test;
• dopplerovskú sonografiu;
• MRI;
• EKG;
• Ultrazvuk a ultrazvukové vyšetrenie.

Výsledky výskumu pomáhajú identifikovať príčinu edému a predpísať adekvátnu liečbu.

Prvá pomoc

Čo robiť, ak sú vaše nohy neustále opuchnuté, ako si pomôcť? Prvým krokom je príprava studeného kúpeľa a potom horizontálna poloha zdvihnutia končatín. Po 20 minútach opuch opláchnite špeciálnymi mastami alebo ľadovým obkladom. Dobre pomáha masáž chodidiel, ktorá sa drží od prstov po slabiny.

Fyzické cvičenie, ktoré zlepšuje krvný obeh - drepy, hojdačky a jazda na bicykli - pomôže zmierniť opuchy. Môžete len sedieť na stoličke a rozprávať sa s nohami, ako v detstve.

liečba

Ako liečiť opuchy? Treba poznamenať, že cielená liečba pastoznosti je nevďačnou úlohou a z hľadiska medicíny nie je úplne správna. Výnimkou je dočasný edém, ktorý sa vyskytuje u zdravých ľudí. V tomto prípade sa odporúča znížiť fyzickú námahu, odpočinúť nohy a použiť kompresný úplet.

Ak interné ochorenia spôsobili pastoznosť, symptomatická liečba sa musí kombinovať s kauzálnou.

Pri poškodení obličiek a srdca pomôžu nasledujúce lieky zmierniť opuchy:

• diuretiká - Spironolakton, Hypothiazide, Trifas, Furosemide;
• kardioprotektory - nebivolol, metoprolol, karvedilol, bisoprolol;
• vonkajšie prostriedky - Heparínová masť, Troxevasin, Lioton gél.

Frekvenciu a trvanie liečby určuje lekár a závisí od závažnosti stavu pacienta.

Opuch v oblasti nôh žilového pôvodu je liečený bandážovaním nôh alebo nosením kompresného spodného prádla (pančuchy, ponožky). Okrem toho je pacientovi predpísaný liek:

• flebotonika - Eskuzan, Normen, Detralex;
• vonkajšie masti a gély - Venitán, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
• lieky rozpadajúce krv - Clopidogrel, Aspirin, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.

Všetky tieto lieky sa líšia rýchlosťou expozície, trvaním účinku a účinnosťou, majú kontraindikácie a predpisuje ich iba lekár.

prevencia

Vyhnúť sa vzniku dočasného edému nie je také ťažké. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• pri stojacej alebo sediacej práci pravidelne vykonávajte jednoduché cvičenia pre nohy;
• chodiť naboso viac;
• pravidelne masírujte nohy a nohy;
• nosiť pohodlné topánky;
• udržiavať normálnu hmotnosť a dodržiavať pitný režim.

Aby sa zabránilo chronickému edému, je potrebné včas liečiť patológie, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie.

Iba starostlivý postoj k vášmu zdraviu pomôže zbaviť sa nepríjemného stavu a predísť vážnym chorobám. Preto, ak by sa mal objaviť aj slabý edém, treba sa poradiť s lekárom.

Opuch nohy - nemôžete váhať, konať

Nohy, ako patologický stav, sú opuchom, dôkazom porúch, ktoré sa objavili v pracovnej schopnosti organizmu, ktoré môžu komplikovať život človeka. Únava nôh, obľúbené modely obuvi sa stávajú problematickými na nosenie av prípadoch potreby dlhej chôdze šialenej únavy a vážnych bolestí „prichádzajú“.

Opuch chodidiel je signálom choroby „usadenej“ vo vnútri, čo rýchlo ohrozuje zdravie.

Okrem lekárskej, problém nesie estetické problémy, pretože opuchnuté nohy - škaredý, nepríjemný vzhľad.

Opuch v dôsledku akumulácie (stagnácie) tekutiny v tkanivách, ktorá nebola v dôsledku množstva etiologických faktorov okamžite odvodená.

Podľa veku, pohlavia, tento patologický prejav nemá zjavné „preferencie“, muži a ženy sú rovnako vystavení rizikám datovania.

Opuch je pravdepodobne jednostranný, obojstranný a opuch oboch končatín je indikátorom prítomnosti patológie, ktorú je potrebné riešiť.

Problém je zvláštny aj pre zdravé nohy.

Zoznam fyziologických faktorov, ktoré sa môžu stať katalyzátormi pre rozvoj opuchov:

• dlhý let
• závislosť na alkohole
• dlhý pobyt na slnku
• práce
• zranenia
• láska k sladkej, slanej
• poruchy spánku
• na noc
• tehotenstvo
• predmenštruačný syndróm
• nepohodlnú polohu na spanie
• faktor

Zdravé nohy potrebujú dostatok odpočinku po dobu 2-3 hodín na odstránenie negatívnych symptomatických prejavov.

A profil lekára závisí od príčiny, ktorá problém vyvolala, začnite s terapeutom. Bez koordinácie s lekárom je samošetrenie kategoricky neprijateľné.

etiológie

Keď sa opuch nôh stane chronickým, primárnou úlohou lekára je správne stanoviť ochorenie vedúce k vzniku tohto stavu.

Zoznam „podozrivých“ je rozsiahly, a preto je zoznam pravdepodobných príčin pôsobivý, ale v zásade sú klasifikované tri etiologické trendy edematózneho syndrómu:

• Choroby krvných ciev, lymfatické - akútne poruchy prietoku žily, porucha lymfatickej drenáže.
• Artikulárne patológie - polyartritída, osteoartróza.
• Choroby vnútorných orgánov spôsobené nedostatočným krvným obehom sú patologické stavy srdca, obličiek (narušená vylučovacia funkcia), pečene a endokrinných porúch.

Okrem toho, na vyvolanie prebytku tekutiny v tkanivách môže:

• patologické zmeny tvaru nohy - ploché nohy
• nízky hemoglobín
• intestinálna nevoľnosť
• zhoršený metabolizmus

Diferenciálna diagnóza lekárom, ktorá je kompetentne vykonávaná, umožní vylúčiť choroby podobné symptomatickému vzoru, ale nesúvisí s edémom.

Zamerajte sa výlučne na „pravého“ vinníka tohto stavu, aby ste zvolili požadovanú taktiku liečby.

Uvažujme podrobnejšie o každom z vyššie uvedených kľúčových etiologických faktorov.
Venózna insuficiencia

Edematózne prejavy sú jasným signálom zlého venózneho systému.

Zoznam možných možností:

• Flebitída - jednostranný opuch, sprevádzaný začervenaním, pálením, bolesťou. Indikátory intrakapilárneho tlaku sú zvýšené a zápal žíl je zvyčajne fixovaný na končatine postihnutej ochorením.
• Kŕčové žily - edematózne prejavy sú „fixované“ popoludní. Význam posudzovaných otázok sa zintenzívni, ak sa celý deň strávi na nohách bez odpočinku.

Sčervenanie je sprevádzané bolesťou, opuchy sa postupne zvyšujú.

Na konci dňa je zrejmý opuch, ktorý vyvoláva citeľné nepohodlie - rozšírené žily sú jasne viditeľné cez kožu.

Mnohí ľudia ignorujú takýto „poplachový zvon“, pretože negatívne symptómy ustupujú ráno - edém ustupuje, ale v polovici nasledujúceho dňa sa situácia môže opakovať, problém sa vracia. Postupom času sa zvyšuje kritickosť situácie, je ťažké ignorovať negatívne známky, človek je nútený navštíviť lekára. Bohužiaľ, takéto odvolania sa na flebologa sa spravidla objavujú v štádiu, keď sa zmešká moment „začiatku“ ochorenia, pričom patológia sa s istotou „zakorenila“.

S komplikáciami kŕčových žíl - trofické vredy, rozsiahle krvácanie, poruchy pigmentácie. Koža sa stáva hnedou v oblasti členka.

Dedičnosť je charakteristická pre kŕčové ochorenie a keď obaja rodičia poznajú tento problém, pravdepodobnosť manifestácie u detí sa rýchlo zvyšuje. Až 80-90%.

Trombóza hlbokej žily - stav „SOS“, extrémne nebezpečenstvo pre telo. Výsledný trombus je schopný úplne blokovať lumen cievy, keď sa situácia zhorší.

Opuch je jednostranný a udržuje neustále, nohy sú „horúce“ na dotyk, husté, celý deň ich zrania. Koža sa stáva modrastou.

Nedostatok včasnej liečby má vážne následky:

• tromboembolizmus
• infekcia (sepsa)
• nekróza živých tkanív

Nasledujúca rozsiahla skupina dôvodov vyvolávajúcich edematózne javy sa považuje za srdečné patológie.

Zlyhanie srdca - kontraktilná funkcia myokardu oslabuje, čo vyvoláva nedostatok krvného zásobenia orgánov a tkanív.

Klinický obraz, ktorý charakterizuje takýto extrémne nebezpečný syndróm (existuje riziko smrti), je rôznorodý a bezbolestný opuch nôh, pričom oba z nich sú jedným zo signálov, ktoré si vyžadujú veľkú pozornosť.

Opuch je mäkký, lisovacie listy zreteľné jamy, koža je ružová. S chronickým charakterom sa hustota edematózneho tkaniva zvyšuje, tón pleti sa mení na modrastú. Necitlivosť končatín je sprevádzaná pocitom chladu - nohy sú chladné, najmä večer.

Ak pacient zostane po dlhú dobu vodorovne, opuch sa zvýši, zakryje holennú kosť a potom nad ním môže pôsobiť na spodnú časť chrbta, rúk a dokonca aj na tvár.

Negatívny symptomatický obrazec charakteristický pre srdcové zlyhanie dopĺňa:

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov je silným argumentom, aby sa okamžite stretol s kardiológom.

Oslabený myokard nie je schopný plne fungovať, čo vedie k zlyhaniu obehu, dilatácii žíl, v ktorých sa hromadí krv. Edém srdca je nehybný.

Perikarditída - zapálená serózna membrána srdca, je tiež schopná vyvolať opuch nôh. Reumatická horúčka, jeden z dôvodov spôsobujúcich patologický proces. Slabá kontrakcia myokardu spôsobuje stagnáciu, krvný obeh je narušený, žily sa zväčšujú, rozširujú.

Už z názvu si myslím, že je jasné, že tento typ je spôsobený problémami lymfatických ciev. Porušenie lymfatickej drenáže vedie k akumulácii lymfy v medzibunkovom priestore.

V skorých štádiách je opuch mäkký, ráno spadá. Pri chronickej lymfmpáze sa hustota zvyšuje, problém sa stáva konštantným. Koža sa zhrubne, zhustne a získa hnedý odtieň. Nohy sú zranené, unavené. Súvisiace príznaky:

• slabosť
• v bielej farbe jazyka
• nedostatok koncentrácie
• bolesť kĺbov

Ak sa situácia zhorší, choroba sa pohybuje podľa negatívneho scenára, potom sa vyvíja elephantiasis.

Okrem toho môže byť edém dôsledkom odstránenia lymfatických uzlín.

Opuchy nôh sú možné pre porušenie obličiek, existujú dva kľúčové typy:

• Nefritický - poškodený prietok krvi v obličkách, veľmi zriedkavý jav, „fixovaný“ ráno, oslabenie večer. Lokalizačné oblasti - tvár, chodidlá a samotný edém obličiek sú voľné (mäkké), sprevádzané glomerulonefritídou.
• Nefrotická - hustá, „popularita“ vyššie, kľúčové oblasti prejavu tváre a dolnej časti chrbta. Vzhľad je spôsobený porušením normálneho pomeru proteínových frakcií v krvi. Existuje nedostatok proteínu nazývaného albumín.

Renálny edém je charakterizovaný pohyblivosťou, pri kompresii existuje možnosť vytesnenia. Obidve končatiny okrem opuchu očných viečok trpia výskytom "sáčkov" pod očami, sprevádzaných ďalšími negatívnymi znakmi:

• znižuje vylučovanie moču
• zmeny farby
• bolesť chrbta

Nohy môžu napučať na pozadí hepatocelulárnej nedostatočnosti - dýchanie je ťažké, koža sa zmení na žltú, dlane začervenajú.

Hepatocyty (kvôli cirhóze alebo iným chorobám) nie sú schopné plne fungovať a produkovať potrebné množstvo proteínu. V dôsledku toho je metabolizmus narušený, odtok žilovej krvi je ťažký, „pretrvávajúci“ v žilách, vyvoláva opuch tkanív.

Okrem porušovania proteínovej rovnováhy existuje ďalšia významná príčina edematóznych prejavov ochorení pečene - portálna hypertenzia. Takýto termín sa nazýva zvýšenie tlaku v portálnej žile. Riziká kŕčových žíl pažeráka, hemoroidy a zväčšenie sleziny.

Funkčné poruchy endokrinnej žľazy

Nedostatok hormónov štítnej žľazy v krvi môže slúžiť ako významný katalyzátor pre opuchy nôh, keď sa v medzibunkovom priestore hromadí veľké množstvo bielkovín (albumínu) a hlienu (mucínu).

Hypotyreóza je charakterizovaná elastickým "sliznicovým" edémom, po stlačení žiadne jamky. Pokožka sa zhrubne, odlúpne a získa sa žltkastý odtieň. Pacient rastie na váhe. Okrem nôh sa na tvári pozoruje jasný prejav opuchov, zhoršuje sa celkový stav a sprevádzajú sa symptómy:

• nechty rozpadať
• čiastočná strata mihalníc, obočie
• ochabnutosť
• zápcha
• ospalosť

Poškodenie je jedným z mocných argumentov pre výskyt edému, ale veľa závisí od povahy zranenia.

Zoznam klinických udalostí charakteristických pre zlomeniny:

• opuch poškodenej oblasti
• zvýšená bolesť, hematóm
• dysfunkcia končatín, neprirodzená poloha

Požadované röntgenové vyšetrenie, hospitalizácia.

V prípade poranenia, ďalší symptomatický vzor - poranená oblasť napuchne, bolesť postupne mizne. Výskyt modrín, hematómov, možno nie okamžite, po 1-2 dňoch. Úplný pohyb je ťažký.

Zrakovo sa posttraumatický edém nohy vyznačuje nasledujúcimi znakmi:

• opuch prstov
• zvýšenie veľkosti
• modrastý tón pleti
• vnímateľné nepohodlie, bolesť

Lokálny opuch chodidla môže byť vyvolaný alergickou reakciou - drogy, jedlo, uhryznutie hmyzom a alergény. Na odstránenie problému musíte odstrániť kontakt s alergénom.

Symptómy charakteristické pre alergický variant:

Zoznam skupín liekov, ktoré môžu spôsobiť takéto problémy:

• antagonistov vápnika
• NSAID
• glukokortikosteroidmi
• betablokátory
• diuretiká
• testosterónu
• progesterón
• estrogény

Lokálne je to možné opuch nohy pri zápalových procesoch v kĺboch. Charakteristické prejavy:

• „Pevné“ výlučne v oblasti postihnutého kĺbu
• zvýšená teplota
• pohyby končatín sú bolestivé, problematické
• zhoršená funkcia kĺbov

Takéto príznaky sú dôkazom artrózy, artritídy kĺbov. Na liečbu sa zúčastňuje reumatológ.

Edém u tehotných žien

Nohy žien v podobnom stave sú veľmi často opuchnuté - spoločný jav a etiológia tohto problému je rôzna:

• hormonálny faktor - progesterón sa vylučuje na podporu retencie tekutín
• zhoršený krvný obeh, najmä v 2 - 3 trimestroch, v dôsledku zvýšenia maternice - stlačené veľké žily v dutine brušnej, prekrvenie krvi, zvýšenie venózneho tlaku v dolných končatinách, edém

Ak odpočinok a odpočinok neprispievajú k odstráneniu opuchu, opuchy rozširujú hranice (tvár, ruky, dolná časť chrbta), potom takéto alarmujúce príznaky naznačujú komplikácie.

Pravdepodobne rozvoj preeklampsia - neskorá toxikóza, nebezpečný patologický stav, ktorý v závažnej forme predstavuje hrozbu pre zdravie budúcej matky a dieťaťa.

Akékoľvek vlastné ošetrenie je prísne zakázané, pretože mnohé lieky majú rozsiahly zoznam kontraindikácií.

Terapeutické úkony len po lekárskej konzultácii.

Všeobecný klinický obraz

Vzhľadom k tomu, opuchy je pravdepodobné z rôznych dôvodov, príznaky, ktoré signalizujú takéto porušenie sú rôzne.

Existuje však triáda spoločných príznakov, ktoré sú ľahko viditeľné:

• nadmerné zvýšenie veľkosti
• prsty sa zväčšia
• zmena farby kože (červená, modrastá)

Prvá pomoc

Sú situácie, keď chýba možnosť okamžitej návštevy u lekára. Ak chcete znížiť intenzitu edematóznych prejavov, mali by ste sa snažiť dodržiavať tieto jednoduché odporúčania:

• upravovať denný príjem soli, kvapaliny
• trieť nohy ľadom
• ľahnite si, aby nohy trochu vyskočili
• nenoste ponožky s pevným elastickým materiálom
• robte si vlastnú masáž alebo požiadajte blízkeho
• nezostávajte dlho v statickej polohe
• keď príčinou bolo zranenie, potom odstráňte náklad na zranenej nohe, zabaľte nohu elastickým obväzom

Liečba edému

Terapeutický prístup k eliminácii edému nôh je založený na boji proti príčinám účinku na akumuláciu tekutiny v tkanivách. Keďže edém je len symptóm, je potrebné liečiť ochorenie, ktoré ho vyvolalo.

Najlepšou možnosťou je ísť k lekárovi, pretože nie je možné identifikovať príčinu na vlastnú päsť, aj keď to nie je chronická patológia, ale konkrétna diéta a pracovná aktivita.

Medzi štandardnými vyšetreniami:

• skúmať obsah proteínov v krvi
• Ultrazvuk obličiek, krvných ciev, srdca, pečene

Režim predpisuje a koriguje lekár, nezávislé manipulácie s liekmi sú neprijateľné.

Zoberme si podrobnejšie lekárske účely, pre rôzne choroby, ktoré môžu spôsobiť opuchy nôh. Terapia ochorení spôsobených venóznou insuficienciou znamená komplexný prístup.

Zoznam pravdepodobných lekárskych predpisov:

• Lioton
• Venarus
• detraleks
• troksevazin
• Venitan
• Esaven gél
• Heparínová masť

Okrem toho sa odporúča nosiť kompresný úplet počas dňa (stupeň pružnosti bielizne určuje lekár) a masáže sú užitočné.

• manitol
• veroshpiron
• Lasix
• Etiotropné lieky
• Upravte diétu

Opuch spôsobený lymfmpasázou

Ošetruje sa komplexne, vrátane metód mechanického odstraňovania prebytočnej lymfy, so správnou kombináciou farmakoterapie.

• Lymfatické drenážne masáže
• Prístrojová pneumatická kompresia
• páskovanie

Prípravky: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Keď sa zistí, že základom opuchu nohy bolo zlyhanie srdca, hlavnou úlohou je normalizovať výkon srdcového svalu.

Medzi pravdepodobné udalosti:

• úprava telesnej aktivity, diéta
• fyzioterapia
• psychologické poradenstvo

V prípade, že sa perikarditída stala príčinou edému, sú predpísané nasledujúce lieky:

• diclofenac
• indometacín
• Voltaren
• dexametazón
• furasemid
• Korglikon
• antibiotiká
• správnej výživy, predpísať výmenu vitamínov

Ak je povaha opuchu založená na artikulárnych patológiách - artritíde kĺbov, artróze, potom sú okrem požadovaných liekov predpísané:

• fyzioterapia
• okysličovanie kĺbov
• pohybová terapia
• diéta
• ortopedické pomôcky

Posttraumatický edém - studené obklady, vytvárajúce poškodené končatiny pre dočasnú imobilizáciu.

Ak sa kvôli profesionálnej činnosti trochu pohnete, potom sa odporúča nosiť elastické úplety, hnetať končatiny, nezabudnite si vziať prestávku.

Ak je opuch nôh spôsobený dnou, „obľúbenou“ príčinou, odporúča sa:

• vzdať sa alkoholu
• prísna diéta
• Zapálená končatina vyžaduje odpočinok, zakryte postihnutý kĺb ľadom a obalte ho suchou handričkou
• Ibuprofen, spl
• kúpeľ na nohy s roztokom jódu

Boj proti edému ľudových prostriedkov

Prasiatko receptov konfrontujúcich podobný problém s domácimi metódami je preplnené, obzvlášť obľúbené sú recepty s diuretickým účinkom. Vysvetlenie je jednoduché - edém je výsledkom akumulácie tekutín, ale nezabudnite na opačnú stranu mince (kontraindikácie). Pred použitím je konzultácia povinná.

1. Každý deň, mesiac, namažte si nohy zmesou olivového oleja a gáforového oleja. Po spracovaní zabaľte nohu bavlnenou handričkou, vlnený šál.
2. Dvakrát denne pite pol pohára čerstvej šťavy z uhorky.
3. Infúziu ľanového semienka nie je potrebné filtrovať v požadovanom pomere (1 l / 4 polievkové lyžice). Pite horúco, 100 ml., Každé dve hodiny.
4. Footbaths s odvarmi z harmančeka, woodlice.
5. Nastrúhajte pred-olúpané plody repy a zemiakov. Použite kašu hmotnosť na opuchnuté miesta. Zabaliť do celofánu, zabaliť s uterákom, udržať tretinu hodiny.

prevencia

Bez ohľadu na príčiny opuchu nôh, jednoduchých preventívnych odporúčaní, je vhodné po celú dobu nasledovať, potom bude zdravie a krása nôh spoľahlivo chránená.

• Vymeňte topánky počas dňa, samozrejme, ak je to možné.
• Nepoužívajte vysoké podpätky po dlhú dobu.
• Skúste kombinovať typy nositeľných topánok.
• Nezabudnite na odpočinok na nohách, ale nejde o pasívne ležanie na pohovke, ale o vlastnú masáž chodidiel. Okrem toho, tento postup by mal byť denne, ako je umývanie alebo čistenie zubov.
• Pletené veci, ktoré zabraňujú opuchom - pančuchy, pančuchy, pančuchy budú užitočné.
• Dodržujte rady lekára, vrátane stravy. Vedieť o predispozícii k edému, je potrebné kontrolovať spotrebu vody, soli, odstrániť sódu.
• Ísť do postele, dať pod vankúš pod nohy, alebo zvinutý deku.

Samotný pohľad na príčinu opuchu nôh nie je potrebný, len urobte chybu. Ak je noha opuchnutá, koža je sčervenaná, zafarbená na modro, teplota sa zvýšila - neprekračujte pri návšteve kliniky.

Iba lekár je schopný kompetentne posúdiť situáciu na základe testov a diagnostiky, predpísať požadovanú liečbu. V čase, budete zachrániť telo z možných komplikácií.