Zlomenina členka je jedným z najbežnejších typov poranení v traumatológii. Vyskytuje sa v dôsledku pohybov nadmernej amplitúdy alebo nefyziologického smeru (nadmerné ohýbanie, nadmerné ohýbanie smerom dovnútra, smerom von).
Zvonky sú distálne (dolné) konce fibula a tibiálnych kostí.
Prideľte bočné (dolný okraj fibule) a stredný členok (dolný okraj holennej kosti), spolu s telom, sú súčasťou členkového kĺbu.
Oddelene, distálne epifýzy fibula a tibiálnych kostí sa nazývajú členková vidlica. Spolu so šľachami a talusom tvoria kruh, ktorý plní funkciu stabilizácie členkového kĺbu.
Počas zlomeniny pacient cíti ostrú bolesť v členku.
Po vizuálnej kontrole je kĺb zväčšený, deformovaný, v mäkkých tkanivách sa môže objaviť hematóm. Pri otvorenej zlomenine je pozorované poškodenie kože. Takmer vždy sa vytvára rana, v ktorej je možné vidieť kostné tkanivo.
Pri palpácii, akútnej bolesti, abnormálnej pohyblivosti av niektorých prípadoch sa objavuje krepitus fragmentov.
Diagnóza zlomeniny členka sa vykonáva zo súboru údajov z prieskumu, kontroly a diagnostiky.
Na zistenie prítomnosti zlomeniny a jej povahy je potrebné vykonať diagnostické štúdie, z ktorých prvá je fluoroskopia. X-lúče sa vykonávajú v dvoch projekciách: na boku a na prednej strane.
Ďalšie metódy spoločného vyšetrenia sú sonografia (ultrazvuk), artrografia a artroskopia.
Stabilná zlomenina je obmedzená na zlomeninu jedného členka. Nestabilná zlomenina je dvoj- alebo trojročná zlomenina, ako aj zlomenina jedného členka s roztrhnutým väzom. Tento typ poškodenia sa zvyčajne kombinuje s vonkajšou subluxáciou chodidla.
Hlavnou metódou liečby takýchto zlomenín je použitie konzervatívnych metód.
V žiadnom prípade by sa nemalo dôverovať zníženiu dislokácie chrbta alebo manuálnej premiestnenia fragmentov na neprofesionálnych, čo môže viesť k vzniku mnohých komplikácií.
Po prvé, všetci pacienti podstúpia anestéziu a ďalšia taktika závisí od povahy zlomeniny.
Pri zlomeninách členka bez vytesnenia sa na postihnutú končatinu aplikuje jeden z dvoch dlhopisov sádry:
Po nanesení omietky sa vykoná rádiografické vyšetrenie. Pomáha určiť, či došlo k vytesneniu kostných fragmentov počas rigidnej fixácie tíbie.
Niekoľko dní po nanesení obväzu je na omietku pripevnený strmeň alebo päta, ktorá pomáha správne rozložiť záťaž na postihnutú končatinu a uvoľniť oblasť lomu.
Podmienky imobilizácie:
Pacient je vypnutý po dobu dvoch až štyroch mesiacov.
Kým pacient leží v ľahu, je potrebné, aby postihnutá končatina mala zvýšenú polohu na zlepšenie prietoku krvi a lymfy.
Moderné prístupy k rehabilitácii sú redukované na čo najskorší možný začiatok (bezprostredne po zranení) a koniec po úplnom obnovení funkcie končatiny. Ak sú tieto podmienky splnené, pacient môže rýchlo začať svoj obvyklý každodenný a pracovný život.
Treba pripomenúť, že multidisciplinárny komplexný prístup k liečbe môže skrátiť čas rehabilitácie a vrátiť sa k obvyklému rytmu existencie. Kombinácia protidrogovej liečby, fyzioterapie, špeciálnej fyzickej kultúry a masáže zmierni zápal, zlepší krvný obeh, urýchli resorpciu edému, zvýši svalovú silu, urýchli opravu tkanív, posilní kĺb a pomôže predísť možným komplikáciám.
Zotavenie z fraktúr členka sa uskutočňuje v 3 stupňoch.
Úlohou v tomto štádiu je zabrániť možným komplikáciám, zlepšiť krvný obeh v oblasti zlomeniny a znížiť intenzitu bolesti.
Pasívne pohyby sú možné okamžite po operácii / imobilizácii.
Po 1–3 dňoch po osteosyntéze môžete vykonávať aktívne pohyby končatín a začať chodiť s barlami bez použitia zranenej nohy.
Vo vyššie uvedenom čase môžete začať čiastočne zaťažovať postihnutú končatinu.
V každom prípade o otázke času na rozšírenie motorického režimu rozhoduje spoločne chirurg, rehabilitátor, fyzioterapeut, terapeut na cvičenie a v prípade potreby aj iní odborníci.
Fyzikálna terapia sa predpisuje od prvého dňa po zlomenine (chirurgický zákrok).
Odlievanie suchej omietky je možné spracovávať elektrickým poľom UHF, magnetoterapiou, laserovou terapiou a ultrafialovým žiarením. Okrem toho sa laserová terapia vykonáva ako v červenom spektre (v tomto prípade sú okná vyrezané veľkosťou radiátora), tak v infračervenej oblasti (kontakt cez bandáž).
Predtým bola kontraindikácia terapie UHF prítomnosťou kovových štruktúr v oblasti procedúry, dnes existuje skúsenosť, ktorá umožňuje spracovanie s existujúcimi kovovými časťami s podmienkou, že pozdĺž nich budú prebiehať sily (tangenciálne usporiadanie žiaričov). Pri použití externého fixačného zariadenia sa žiariče inštalujú medzi vonkajšie podpery a kožu. Existujú vedecké práce, ktoré dokazujú, že sa kovové konštrukcie neprehrievajú.
Pacient sa pohybuje s barlami, potom bez nich.
Cieľom tejto fázy rehabilitácie je zlepšenie výživy tkanív, urýchlenie procesov regenerácie a tvorby kalusu.
V tomto období rehabilitácie je potrebné obnoviť funkciu neaktívneho členkového kĺbu. Pre tieto účely, okrem súboru cvičení, mali by ste použiť ďalšie vybavenie a mechanoterapiu: práca s podporou nohy na hojdacom kresle, roll palicu, fľašu, guľu, valce, cvičenie na bicykli cvičenia a nohy šijací stroj, používať iné techniky. Opodstatnené cvičenia v bazéne: voda, znižujúca hmotnosť, pomáha vykonávať pohyby vo väčšom objeme, posilňuje svalový korzet a cievny systém.
Je potrebné obnoviť správny stereotyp chôdze, na tento účel sa používa simulátor robotickej chôdze.
Pre správne rozloženie zaťaženia počas pohybu sa odporúča nosiť jednotlivé nártové podpery, ktoré vyberie ortopéd.
V tomto štádiu by sa mal obnoviť celý rozsah pohybu v členkovom kĺbe.
Na zlepšenie trofizmu tkanív a urýchlenie procesu konsolidácie zlomenín, magnetickej laserovej terapie, magnetoterapie, infračerveného žiarenia a masáže sú predpísané av prítomnosti externého fixačného zariadenia segmentová masáž.
Po vnútornej osteosyntéze pri absencii kontraindikácií sa odporúča predpísať hydroterapiu (perličkové, kyslíkové kúpele, podvodná masáž) a termické procedúry (parafín, ozocerit).
Stojí za zmienku, že obavy traumatológov týkajúce sa možného prehriatia kovových konštrukcií počas tepelnej terapie parafínom, ozokeritom a bahnom nie sú opodstatnené. Je dokázané, že existuje systém termoregulácie tela, ktorý umožní redistribúciu tepla cez tkanivá a nekumulovať sa v oblasti kovových častí.
Okrem toho sa používa elektrické pole UHF v pulznom režime, magnetoterapia s vysokou intenzitou (magnetostimulácia) a elektrická stimulácia.
Ak má pacient syndróm bolesti, môže byť predpísaná elektroliečba (DDT, SMT, elektroforéza).
Počas osteosyntézy je kontraindikované použitie ultrazvukovej terapie a indukcie, pretože ultrazvukové vibrácie vytvárajú účinok kavitácie na rozhraní kost-kov s tvorbou nestability. Okrem toho, striedavé magnetické pole s vysokou frekvenciou (indukcia) môže spôsobiť prehrievanie kovových štruktúr a resorpciu (absorpciu) v kostnom tkanive s tvorbou nestability v oblasti adhézie kovu k kosti.
Keď je zlomenina konsolidovaná, môžete rozšíriť režim motora: zapojiť sa na bežeckom páse v režime rýchlej chôdze, pridať skoky na tréning a viesť obvyklú domácu činnosť. V tomto prípade musí byť členkový kĺb pripevnený elastickým obväzom alebo sa používajú špecializované ortézy na vyloženie a udržanie kĺbu vo fyziologickej polohe. Odporúča sa vložiť stielku do topánok, aby sa predišlo vzniku pazúrov.
V tomto období menovaní podľa indikácií: termálne procedúry (parafín, ozokerit, bahno), KUF, darsonvalizácia, ultrazvuk, laserová terapia, elektroliečba (vrátane stimulácie), kúpele (vrátane podvodnej masáže), terapeutická masáž.
Plné zaťaženie končatiny sa v priemere ustáli po 10 týždňoch v závislosti od typu zlomeniny, prítomnosti komplikácií a komorbidít.
Ak má pacient externé fixačné zariadenie, potom sa po jeho odstránení zaťaženie končatiny zníži o 1/3, po ktorom nasleduje postupné zvyšovanie v priebehu 2-3 týždňov. To zabezpečí hladkú adaptáciu poranenej nohy na bežnú záťaž pred zranením bez rizika možných komplikácií.
V prípade pomalého hojenia zlomeniny je možné použiť terapiu mimotelovou šokovou vlnou.
Ak má pacient nasledovné stavy, fyzioterapia sa nemá predpisovať, pretože existuje riziko komplikácií:
V rôznych štádiách zlomeniny sa môžu vyvinúť komplikácie, starostlivá starostlivosť o pacienta (alebo seba) pomôže zabrániť zhoršeniu stavu alebo ho zastaviť v počiatočných štádiách:
Komplikácie s riadnou liečbou sa vyskytujú zriedkavo, záleží na samotnom pacientovi: na presnej realizácii inštrukcií od lekárov, správne vybudovanom rehabilitačnom procese a motorickom režime.
Takže v každom štádiu môže komplex rehabilitačných opatrení za predpokladu, že je správne vytvorený, viesť k rýchlejšiemu a účinnejšiemu uzdraveniu pacienta zlomeným členkom.
Terapeutická gymnastika po zlomenine členka:
Zlomenina členka sa nazýva izolovaná zlomenina tibiálnej, peronálnej alebo talusovej zlomeniny. Poškodenie holennej kosti vo väčšine prípadov je spojené so subluxáciou nohy. Najzávažnejšia je zlomenina talu.
Členkový kĺb je tvorený talom a distálnymi epifýzami tibiálnych a fibulačných kostí. Oblasti priľahlých kostí sú pokryté chrupavkovým tkanivom a samotný kĺb je posilnený väzmi.
Keď dôjde k zlomenine, pacient sa obáva silnej bolesti v členkovom kĺbe.
Pri vizuálnom pozorovaní v kĺbe dochádza k výraznému opuchu a deformácii, v niektorých prípadoch k hematómu a porušeniu integrity kože s možnou vizualizáciou kostného tkaniva.
Pacient sa nemôže postaviť na poranenú nohu, ostré obmedzenie aktívnych pohybov a patologická pohyblivosť sa určuje v kĺboch, niekedy v krepitus fragmentov kostí.
Na overenie diagnózy sa röntgenové vyšetrenie používa v dvoch projekciách: predných a laterálnych. To vám umožní určiť prítomnosť narušenia integrity kosti, presné umiestnenie a charakter zlomeniny.
Ako pomocné diagnostické metódy môžete použiť ultrazvuk členkovej a počítačovej tomografie. Ten je jemnejšou metódou a umožňuje posúdiť stav kĺbu v trojrozmernej forme.
Okrem týchto štúdií existujú aj ďalšie pomocné diagnostické metódy na posúdenie stavu svalového a nervového tkaniva.
Zlomeniny sa ošetrujú konzervatívne alebo operatívne. Konzervatívne ošetrenie sa redukuje na ukladanie omietky v oblasti poškodenia náplasťou s pätou alebo strmeňom.
Je indikovaná konzervatívna liečba:
Ak nie je možné porovnávať fragmenty kostí manuálne, je nutná chirurgická liečba: fragmenty sú spojené a fixované ihlami alebo skrutkami.
Po operácii sa odporúča použiť elastické bandážovanie končatín, aby sa zabránilo poruchám cievneho systému.
Prvé dva dni sa odporúča lôžko. Pravidelne je potrebné znížiť nohu z postele.
Ak nie je na pacienta aplikovaná omietka (ortéza), 2-3 dni po zlomenine je predpísaná masáž na zlepšenie prekrvenia. Pri ukladaní sadry sa odporúča priradiť zdravú nohu masážnej časti v sekcii symetrickej zlomeniny a segmentovej reflexnej chrbtici (dolnej časti chrbta).
Je potrebné zvážiť kontraindikácie pre vymenovanie fyzioterapeutickej liečby, ktoré sú uvedené nižšie.
Pri výbere špecifického liečebného režimu by ste mali zvážiť kompatibilitu fyzioterapeutických postupov.
Znižuje sa na cvičenia na kĺboch postihnutej končatiny, nie je fixovaná omietkou. Uskutočnili sa aj posilňujúce komplexy fyzikálnej terapie. Pri absencii kontraindikácií a po získaní povolenia od lekára môže byť pridaná mechanoterapia.
Cieľom je obnoviť funkciu členka.
V tomto štádiu sa cvičenia pridávajú k samotnému členku. Mali by byť zamerané na zvýšenie amplitúdy pohybov a svalovej sily.
Pohyb sa vykonáva v spoji vo všetkých smeroch.
V tomto štádiu sa vyššie uvedené spôsoby používajú podľa indikácií.
Do komplexu cvičebnej terapie sa pridáva chôdza na nohách a pätách, vonkajších a vnútorných okrajoch nôh, dozadu, do strán, krížovým krokom, z polovice družstva, ako aj chôdze po schodoch.
Na zvýšenie amplitúdy pohybov a sily v oblasti kĺbu je potrebné použiť mechanoterapiu: rotopedu, valcovanie palice alebo valca, cvičenia s členkovým hojdacím kreslom, gymnastickú tyč a tak ďalej. Účel povolaní v bazéne je opodstatnený, pretože voda odstraňuje nadmernú záťaž na postihnutú oblasť a umožňuje väčší rozsah pohybov.
Je potrebné obnoviť správny mechanizmus chôdze. Na začiatku tohto obdobia sa pacient pohybuje po barlách, potom ich mení na trstinu a nakoniec sa vracia k normálnej chôdzi. Bežecký pás je možné používať v režime tichej chôdze, ale len pod kontrolou inštruktora.
Stojí za to pripomenúť, že pri vykonávaní všetkých cvičení musí byť členkový kĺb bandážovaný alebo posilnený špeciálnou ortézou.
V neprítomnosti kontraindikácií môžete vstúpiť do tréningového programu na behanie a skákanie, ako aj na prechádzky s prekážkami.
Treba pripomenúť, že integrovaný prístup k liečbe môže skrátiť dobu rehabilitácie a urýchliť procesy opravy a regenerácie tkanív a prísne dodržiavanie pokynov lekárov pacientovi pomôže predísť zhoršeniu stavu.
Zlomenina členka je vážne zranenie, ktoré vedie k imobilizácii nohy po dlhú dobu. Zranenia, ktoré sú intraartikulárne v prírode, sú najčastejšie, menej často dochádza k vytesneniu kosti s prasknutím mäkkých tkanív.
Ako sa líšia medzi sebou, ako ich správne diagnostikovať a liečiť a aký druh rehabilitácie je potrebné prijať, povieme ďalej.
Členok je bloková štruktúra pozostávajúca z hlavnej kosti, väzov (tieto sú husté spojovacie štruktúry), svalov, šliach a nervových zakončení. Hlavná kosť je tvorená z dvoch: tibial a peroneal. Vykonávajú funkciu zachytávania talu cez členky - zhrubnuté kostné útvary.
Porušenie artikulácie kostí holennej kosti je veľmi nebezpečné a vedie k dlhému obdobiu liečby a zotavenia.
Povaha zlomenín závisí od typu poškodenia. Ak sa zaznamená otvorené poškodenie kostného tkaniva, potom budú v rane viditeľné fragmenty kosti. Tiež sa pozoruje krvácanie a bolestivý šok. V prípade uzavretého poranenia dochádza k vnútornému krvácaniu a opuchu poškodených tkanív. Na stanovenie kompletného klinického obrazu je predpísané röntgenové vyšetrenie.
Výsledky výskumu hardvéru určia spôsob liečby.
Poškodenie bez posunutia je relatívne jednoduché a obnovenie motorickej funkcie bude trvať menej času ako pri vyššie uvedených zlomeniach.
Stojí za zmienku, že lekári nepoužívajú termín "zlomeniny členka" v doslovnom zmysle, pretože kĺb sa nemôže zlomiť. Táto fráza označuje poškodenie členka s dislokáciou alebo subluxáciou.
Zlomenina členka môže spôsobiť iný vzor poranenia:
Uzavretá zlomenina je rozdelená do nasledujúcich typov:
Najjednoduchšie liečiť je uzavretá zlomenina členka bez vysídlenia. Pohybujúce sa spojenie kostí kostry môže byť zranené v dôsledku silného úderu počas pádu z výšky. Priraďte ambulantnú liečbu, pri ktorej sa zriedkavo vyskytnú komplikácie.
Uzavretá trauma s vysídlením predstavuje veľké nebezpečenstvo a v dôsledku nesprávnej diagnózy alebo liečby sa môžu vyvinúť komplikácie.
Je rozdelený na tieto poddruhy:
Otvorená zlomenina s vytesnením fragmentov kostí a roztrhnutých väzov je najťažšia. Zranenia vznikajú v dôsledku pádu z veľkej výšky, silného úderu, počas praxe extrémneho športu. V tomto prípade sa uchýliť k chirurgickej liečbe, v ktorej sa používajú upevňovacie nástroje: ihly alebo skrutky.
Viac ako 90% prípadov zlomenín sa vyskytuje v dôsledku nepriameho pôsobenia škodlivej sily, keď sa horná noha naďalej pohybuje a dno v tomto bode je pevné. Podľa štatistík sa takéto zranenia vyskytujú pri páde pri chôdzi alebo aktívnejšom pohybe.
V iných prípadoch (asi 10%) dochádza k poraneniam v dôsledku priameho pôsobenia škodlivej sily, čo vedie k zlomeninám laterálnych a mediálnych členkov (to sú kostné formácie, ktoré sa podieľajú na tvorbe členkového kĺbu), keď sa medzi ich fragmenty a medzery v mediálnom väzive vkladajú mäkké tkanivá.
Stanovenie zložitosti a typu zlomeniny členkov vonkajším znakom neposkytuje 100% záruku správnosti diagnózy. Dôvodom je podobnosť symptómov s príznakmi normálnej dislokácie alebo poranenia.
Na potvrdenie prvej lekárskej správy predpísanej röntgenovým vyšetrením.
Po 15 minútach sa pripraví snímka, pomocou ktorej lekár urobí konečnú diagnózu pomocou kontúr väzov členka a liečba sa predpíše v súlade s ním.
Po prvé, v prípade zlomeniny členka s posunom, topánky musia byť odstránené, inak, kvôli veľkému opuchu, bude musieť byť rez.
Druhou činnosťou je uloženie pneumatiky. Ako podpera, obvyklá doska sa odlepí, ktorá je pripevnená k nohe pomocou obväzov, lán, opaskov, atď. Ak nie je po ruke nič, potom by mala byť boľavá noha viazaná na zdravú nohu.
Potom musíte nájsť lieky proti bolesti pre pacienta, aby otupil jeho pocity a eliminoval rozvoj bolestivého šoku.
Pri otvorenej zlomenine sa priebeh prvej pomoci mení:
Neodporúča sa vykonávať nezávislé opatrenia na zníženie kostí.
Liečba zlomeniny členka sa uskutočňuje dvoma spôsobmi: konzervatívnym a chirurgickým.
V prípade uzavretej zlomeniny s posunom, ale bez zlomov väzu, sa uskutočňuje manuálna zmena polohy - obnovenie správnej polohy vytesnených fragmentov kostí. Po vykonaní imobilizácie uložte omietku.
Konzervatívna terapia sa vykonáva v lokálnej anestézii.
V prípade chronických zlomenín sa používajú ďalšie zariadenia, ktoré prispievajú k ťahu končatín cez omietku.
Pri nosení omietky sa často vyskytuje bolesť a opuch. S nimi sa môžete vyrovnať pomocou liekovej terapie. Lieky predpisuje len ošetrujúci lekár.
K úplnému uzdraveniu dochádza v 8–10 mesiacoch.
Operácia je indikovaná pre pacientov s otvorenou zlomeninou alebo v prípade fragmentov kostí, ktoré sa nedajú obnoviť manuálne. Počas operácie sa používa osteosyntéza, keď sa obnovenie integrity kosti vykonáva pomocou pletacích ihiel a kovových spojovacích nástrojov.
Lekár tiež predpísal lieky proti bolesti, opuchom, ako aj minerálnym komplexom s prevahou vápnika.
Sadra sa odstraňuje po 8–12 týždňoch v závislosti od zložitosti zlomeniny členka.
Aj počas imobilizácie lekári odporúčajú pohybovať kolenom, aby sa zachoval normálny krvný obeh a svalový tonus. Po odstránení obväzu začne štádium rehabilitácie po zlomenine členka, počas ktorého sú predpísané nasledujúce postupy: t
Triedy v jednej alebo viacerých oblastiach by nemali chýbať pacienti, napriek prejavom tupej bolesti, ktorá je normou v prvých dňoch rehabilitácie.
Dôkladná implementácia všetkých inštrukcií ošetrujúceho lekára pomôže dosiahnuť rýchly proces obnovy. Po chirurgickom zákroku trvá spravidla dlhšie ako pri konzervatívnom spôsobe liečby.
Rehabilitácia po odstránení sadry zahŕňa aj diétu. Výrobky musia byť bohaté na vápnik a kremík. Sú to karfiol, mliečne výrobky, orechy, ríbezle, olivy.
Každý pacient má záujem o to, ako dlho chodiť v odliatku. Všetko závisí od veku (obväz je určený mladým ľuďom na kratšiu dobu ako staršie osoby) a závažnosti zranenia.
V priemere s uzavretou zlomeninou bez vysídlenia je toto obdobie 3-4 týždne, s vysídlením - do 8 týždňov, s otvorenou zlomeninou - do 12 týždňov.
Kedy môžem vstúpiť na nohu? Prvé kroky po odstránení omietky sa vykonávajú iba pomocou bariel alebo trstiny. Tým sa zabráni poškodeniu spoja. Počas vývoja členku na nohe musíte byť opatrní, vyhýbať sa častým a ťažkým nákladom.
Po úplnom priebehu rehabilitácie alebo po 2-3 týždňoch je povolený vlastný pohyb. Plná záťaž (dlhá chôdza, beh) je možná za 3-4 mesiace.
Preťaženie kostnej kosti je spojené s komplikáciami: stres svalov a väzov, zhoršenie chrupavky. To všetko spôsobuje bolesť v atrofovaných tkanivách pokrývajúcich kosť. Odstrániť fyzické utrpenie, obnoviť dolnú časť nohy po zranení a znížiť pravdepodobnosť relapsu je schopný bandáž na členkovom kĺbe po zlomenine - dlaha. Zdravotnícke pomôcky majú tieto typy:
Uzavretá zlomenina členka alebo otvorená zlomenina - vážne zranenie, resp. Poškodenie kostí a susediacich tkanív.
Celé obdobie rehabilitácie a niekoľko mesiacov po nej by mali byť topánky čo najpohodlnejšie, na plochej podrážke, s ortopedickými vložkami, ktoré sú na objednávku od ortopéda.
Masti sa používajú po nosení sadry. Lieky ako Lioton, Troksevazin, Dolobene, Indovazin, masť Heparin dokonale odstraňujú opuchy. Okrem toho majú analgetický a chladiaci účinok.
Masť sa aplikuje tenkou vrstvou 3x denne počas celého obdobia rehabilitácie.
Po zlomenine členka musí pacient stráviť v odliatku od 4 do 7 týždňov. Doba zotavenia závisí od typu zlomeniny a stupňa poškodenia väzov, šliach a okolitých mäkkých tkanív.
Počas tejto doby stráca noha svoju pôvodnú pohyblivosť a stáva sa slabšou. Na obnovenie všetkých funkcií nôh, odstránenie porúch pohybového aparátu a prevencia komplikácií je potrebné vykonať rehabilitáciu po zlomenine členka.
Komplex regeneračných procedúr by mal predpisovať len ošetrujúci lekár, ktorý pozná znaky konkrétneho zranenia a jeho následky.
Vlastná liečba a prudký nárast zaťaženia nohy v tomto prípade je kontraindikovaný, pretože môže viesť k nežiaducim zmenám v kĺbe alebo k výskytu komplikácií. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité, aby lekár a pacient spolupracovali so všetkými predpísanými pokynmi.
Úplná obnova funkcie kĺbov, väzivového aparátu, svalového tkaniva, ciev slúžiacich v oblasti závisí od správnej realizácie rehabilitačných opatrení po odstránení odliatku omietky.
Hlavné ciele komplexu: t
Do konca obdobia zotavenia po zlomenine členkového kĺbu by teda malo dôjsť k nedostatku porúch a úplnému obnoveniu funkcie končatiny.
Rehabilitácia po zlomenine členka zahŕňa tieto činnosti:
Do tohto zoznamu by sa mali pridať diéty v potravinách obsahujúcich vápnik, fosfor a vitamín D, čo je ďalšia dávka farmakologických prípravkov na obnovu kostí a kĺbového tkaniva.
Pre spoľahlivú fixáciu členkového kĺbu po odstránení omietky sa najčastejšie používajú špeciálne zariadenia nazývané ortézy. Ich použitie pomáha výrazne znížiť zaťaženie spoja a urýchliť proces jeho obnovy.
Veľmi dôležitú úlohu zohráva správny výber ortézy s prihliadnutím na špecifiká poranenia a štrukturálne znaky dolnej končatiny pacienta. Toto by mal vykonať kvalifikovaný ortopéd alebo traumatológ. Vzhľad, toto zariadenie sa môže podobať topánke, ponožke alebo golfu, ktorý je pevne pripojený k nohe a umožňuje nosiť topánky na vrchole.
V období zotavenia po poranení sa za vhodnú považuje možnosť fixácie polopevnej alebo pevnej fixácie. Pre komplexné zlomeniny sa používa typ fixačného prostriedku, ako je napríklad rotujúca plastová topánka, ktorá zaisťuje úplnú imobilizáciu dolnej končatiny.
Je to dôležité! Okrem ortézy, v prvých 2 týždňoch rehabilitácie po zlomenine členkového kĺbu, lekári odporúčajú používať lakťovú berlu ako podporu. Po určitom období by sa malo upustiť, aby sa zabránilo krívaniu.
Po ukončení imobilizácie členka sú v dolnej časti dolnej časti nohy opuchy a hematómy a pohyby spôsobujú bolesť.
Fyzické postupy pomáhajú rýchlo a účinne eliminovať tieto príznaky, obnoviť krvný obeh a odtok lymfy v počiatočnom štádiu rehabilitácie.
Ich princípom je aplikovať lieky proti bolesti priamo do oblasti postihnutého členka pomocou rôznych metód, ktoré neporušujú integritu pokožky.
Najčastejšie menovaný:
Priebeh liečby je v priemere od 10 do 15 sedení. Ošetrujúci lekár však môže vykonať úpravy výsledkov vyšetrenia.
Ak chcete odstrániť opuch, obnoviť normálny krvný obeh a urýchliť metabolizmus okamžite po odstránení omietky obväz, masáž zraneného členku. Mal by ju vykonávať iba kvalifikovaný odborník so znalosťami a skúsenosťami v tejto oblasti.
Pred zákrokom sa na postihnutú oblasť aplikuje prípravok obsahujúci anestetikum, čím sa eliminuje pocit nepohodlia a bolesti. Kurz sa pohybuje od 10 do 20 sedení v závislosti od závažnosti zlomeniny a individuálnych charakteristík pacienta. Po masáži je kĺb fixovaný elastickým obväzom alebo ortézou.
Rehabilitačný lekár môže ukázať hlavné metódy samo-masáže a určiť vplyv sily na postihnutý orgán.
Bazén je možné začať už deň po odstránení omietky. Pretože syndróm bolesti je výrazne znížený vo vode, pacient môže významne rozšíriť svoj motorický režim.
V prvých štádiách rehabilitácie by sa malo vykonať hladké ohýbanie a ohýbanie kĺbov dolných končatín, pričom sa postupne odstraňuje vytvorená stuhnutosť. Prvá lekcia by nemala trvať dlhšie ako 20 minút. Do konca týždňa - tento čas môže byť zvýšený na pol hodiny, a za mesiac kúpanie môže trvať hodinu.
Varovanie! Efektivita bude maximalizovaná, ak budete viesť triedy pod vedením skúseného inštruktora 3-4 krát týždenne.
Terapeutická gymnastika je povinná metóda zahrnutá v programe obnovy po zlomenine členka. Niektoré cvičenia predpísané lekárom možno urobiť doma pred odstránením omietky. Po odstránení obväzu by sa mala aplikácia komplexu podávať denne po dobu asi 30 minút, pričom sa postupne mení a zvyšuje záťaž.
Terapeutická gymnastika môže byť vykonávaná v špecializovaných inštitúciách, ktoré pracujú v skupinách pod vedením rehabilitátora. Triedy sú však možné po obdržaní osobitných odporúčaní od špecialistov.
Nasledujúce cvičenia sú najčastejšie zahrnuté v rehabilitačných komplexoch pre zlomeniny členka:
Potom si sadnite na stoličku, držte chrbát rovno a vykonajte nasledujúce pohyby.
Teraz ležte na chrbte, zdvihnite obidve rovné nohy nahor a silne ťahajte ponožky najprv na seba a potom od seba. Uvoľnite si nohy a položte nohy na zem. Počet opakovaní v počiatočnom štádiu je od 3 do 5, ale postupne sa upravujú na 12 - 15. Pri dobrej fyzickej príprave sa môže predchádzajúce cvičenie vykonávať na lopatkách.
Okrem tohto komplexu môžete vykonávať nasledujúce pohyby, ktoré sú k dispozícii pre každého:
Je to dôležité! Vďaka terapeutickým cvičeniam je posilnený svalový korzet kĺbov, čo umožňuje jeho udržanie v medziach anatomických noriem. Obnovuje sa jeho pohyblivosť, plasticita väzov a eliminuje sa klaudikácia.
Kombinované úsilie lekára a pacienta dá rýchly pozitívny výsledok v procese rehabilitácie poškodeného členka.
Medzi zraneniami dolných končatín vedú nepochybne zlomeniny členkového kĺbu - k tomu prispievajú niektoré anatomické črty artikulácie. V skutočnosti je to najviac zaťažená časť pohybového aparátu, čo predstavuje takmer všetku telesnú hmotnosť. Preto bol členkový kĺb vytvorený prírodou ako silný a trvanlivý - pri každodenných pohyboch musí denne zažiť statické aj dynamické namáhanie.
Ale stále v takej spoľahlivej artikulácii je slabé miesto - jej bočné segmenty sú tvorené kostnými procesmi tibiálnej a fibulárnej kosti (členkov). Slúžia nielen ako podporné prvky, ale sú tiež vhodným miestom na pripojenie väzov spájajúcich dolnú časť nohy a chodidla. Preto sa zlomenina členka takmer vždy vyskytuje v oblasti jedného alebo oboch členkov, ktoré majú typický charakter.
Väčšina z týchto poranení je benígna - dokonca aj pri výraznom vytesnení, je zvyčajne možné, aby sa úlomky kostí zafixovali a fixovali omietkou. V zriedkavých prípadoch je však potrebné uchýliť sa k chirurgickej liečbe - osteosyntéze pomocou kovových štruktúr. Jeho perspektíva vždy vystraší pacientov, takže je potrebné vypracovať intervenčnú techniku, ako aj štandardný komplex rehabilitačných opatrení po operácii.
Pre pochopenie smeru liečebných a rehabilitačných procedúr je potrebné brať do úvahy zlomeninu členka v zmysle zavedených patologických mechanizmov. Ak chcete spôsobiť vážne poškodenie členka, musíte súčasne kombinovať niekoľko faktorov:
Zlomenina členka s vytesnením zvyčajne indikuje kombinovaný mechanizmus poškodenia - dochádza k súčasnej poruche medzifázového kĺbu a subluxácii v členkovom kĺbe.
Uskutočnenie otvorenej fixácie fragmentov kostí v prípade takýchto poranení sa považuje za druhú fázu pomoci zranenému. Štandardom je konzervatívna liečba - manuálna repozícia a fixácia členku po zlomenine s odliatkom omietky. Preto na vykonanie operácie sú potrebné prísne indikácie, okrem týchto metód pomoci:
Najčastejšie sa v praxi vyskytuje zlomenina vnútorného členku s posunom - anatomické rozdiely medzi podobnými výbežkami kostí prispievajú k jeho tvorbe. Na mediálnej strane je tvorený procesom fibule, ktorá je oveľa tenšia ako sused.
Zo všetkých možností osteosyntézy je najvhodnejšia operácia s doskou pre zlomeniny členka s ofsetom. Predtým bolo jeho použitie obmedzené kvôli nedokonalosti dizajnu, čo spôsobilo dlhodobé následky - sekundárnu osteoporózu. Pevná kovová platňa vytvorila nadmerný tlak na periosteum a vonkajšiu dosku kosti, čo spôsobilo ich zničenie.
Teraz boli vytvorené špeciálne modifikované štruktúry - navonok pripomínajú detský kovový konštruktér. Viaceré otvory v nich eliminujú patologický tlak na kostné tkanivo. Treba tiež povedať o technike ich inštalácie:
Použitie platní pri zlomenine členka je funkčne prospešné - na rozdiel od použitia tyčiniek alebo ihiel sa počas zásahu vytvára menšie poškodenie kostného tkaniva.
Zotavenie z fraktúry členka začína hneď nasledujúci deň po ukončení liečebných opatrení. Požadovaný objem zahŕňa cvičenia fyzioterapia (cvičebná terapia), reflexné a povrchové masáže, ako aj rôzne fyzioterapie. Všetky z nich poskytujú nielen zrýchlenie tvorby kalusu, ale umožňujú aj úplné obnovenie statickej a dynamickej funkcie kĺbu.
Rehabilitácia po zlomenine členka s vytesnením má vždy individuálny charakter pre každého pacienta (s prihliadnutím na mnohé faktory). Preto môžeme poskytnúť len všeobecný plán udalostí:
Rehabilitácia po zlomenine členka musí mať nevyhnutne komplexný charakter, čím sa zabezpečí úplné vylúčenie vzniku vzdialených komplikácií.
Fyzioterapeutické postupy ideálne dopĺňajú gymnastický program pre členok po zlomenine, so symptomatickým účinkom. Na rozdiel od liekov nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Zvyčajne sa používajú nasledujúce metódy, rozdelené do skupín:
Ale fyzioterapia nie je úplnou alternatívou cvičenia - pravidelné cvičenie pomáha obnoviť pohyblivosť v kĺbe.
Význam tejto rehabilitačnej techniky je kontroverzný - nemá žiadnu špeciálnu terapeutickú hodnotu. Okrem toho, berúc do úvahy techniku vedenia, sa môže vykonávať iba najskôr týždeň od začiatku regenerácie. Je to spôsobené vonkajším mechanickým účinkom na členkový kĺb, čo môže viesť k vytesneniu fragmentov kostí.
Zo všetkých masážnych techník pre rehabilitáciu po zlomenine sa odporúčajú iba dve metódy. Sú však vymedzené aj vo všeobecnom programe:
Zlomenina členku nevyžaduje povinné rehabilitácie počas rehabilitácie, takže pacient môže v prípade potreby podstúpiť sedenie nezávisle.
Program fyzickej terapie po každej zlomenine sa vždy dostáva do popredia a stáva sa základom všetkých rehabilitačných aktivít. Hoci poškodenie členkového kĺbu nie je považované za závažné zranenie, jeho nesprávna liečba môže viesť k čiastočnej alebo úplnej strate podporných vlastností končatiny. Preto je gymnastika po zlomenine členka zložitá a konzistentná:
Po ukončení hlavného programu fyzioterapie sa pacientovi podajú odporúčania, ktoré zahŕňajú realizáciu cvičení zameraných na posilnenie svalov nôh a chodidiel. Nezávislé štúdie by sa mali vykonávať aspoň jeden rok, ak je to žiaduce, a doplniť ich miernym všeobecným zaťažením - chôdzou alebo plávaním.
Mobilita dolnej časti chodidla zabezpečuje koordinovanú prácu viacerých kĺbov, vrátane členka (členkového kĺbu). Skladá sa z kostí nôh a dolnej časti nohy. Rovnako ako ktorýkoľvek iný komplexný kĺb, má kĺbové puzdro na kapsulu, ktoré pokrýva celú diarrózu a obsahuje špeciálny tekutý exsudát na mazanie a výživu kĺbovej chrupavky.
Pri vizuálnom preskúmaní členku je možné zaznamenať jeho tvar bloku. Kĺb je dostatočne silný a vydrží ťažké zaťaženie. Ale aj taká silná štruktúra sa môže rozpadnúť pod vplyvom rôznych faktorov.
Podľa štatistík, zlomeniny tejto diarrózy a kosti chodidiel sú považované za najobľúbenejšie zranenia ľudského muskuloskeletálneho systému. Ich percento vo vzťahu ku všetkým zlomeninám je 10-15%. Zlomeniny členkov sú zvyčajne intraartikulárne v prírode. Pri tomto poranení môžu byť poškodené rôzne prvky spoja:
Pri najmenšom podozrení na zlomeninu členka musí byť obeť okamžite dopravená do zdravotníckeho zariadenia, kde bude najprv odoslaná na röntgenové vyšetrenie zranenej oblasti.
Sťažnosti pacienta, externé vyšetrenie a výsledky röntgenového vyšetrenia členkového kĺbu pomôžu lekárovi určiť diagnózu a predpísať liečbu.
Rehabilitácia po zlomenine je zvyčajne rozdelená do troch fáz:
Imobilizácia - imobilizácia. Keď sú zlomeniny kostí dolných končatín, noha musí byť znehybnená a môžete okamžite začať s rehabilitačnými aktivitami.
Už v tejto fáze sa pacient môže zapojiť do lekárskej gymnastiky a fyzioterapie. Samozrejme, že nie je možné dať záťaž na boľavé nohy, ale cvičenia sú potrebné pre zdravé nohy, pre ruky a telo.
Obsadenie terapeutických cvičení v období imobilizácie po zlomenine zlepšuje zásobovanie celého organizmu ako aj poškodenú končatinu krvou.
Druhá fáza rehabilitácie po zlomenine je funkčná. Jeho cieľom je obnoviť funkčnosť poškodeného kĺbu. Toto obdobie trvá od okamihu odstránenia sadrovej omietky až po čiastočnú obnovu pohybov v členku.
Cvičenia odporúčané pacientom prispievajú k zvýšeniu sily vo svaloch, znižujú atrofiu a stuhnutosť artikulácie. Po odstránení sadry komplex cvičebnej terapie obnoví funkčnosť kĺbu vo všetkých smeroch.
Okrem toho liečba pozostáva z fyzioterapeutických postupov:
Všetky tieto cvičenia sa vykonávajú ležať.
Okrem toho, že pacient musí vykonávať tieto cvičenia, odporúča sa vykonať masáž na vlastnú päsť. Procedúra by sa mala vykonávať dvakrát denne v sede. Pri masáži používajte nasledujúce techniky:
Každá metóda by sa mala opakovať najmenej 10 krát. Zvlášť starostlivo musíte masáž oblasti členku. Nemenej pozorný je postoj k hnetacím členkom a pätám.
Masáž by nemala spôsobiť bolesť a nepohodlie. V dopoludňajších hodinách okamžite po prebudení musíte obviazať boľavú nohu z prstov na kolenný kĺb elastickým obväzom. Pri masáži a komplexných cvičeniach je potrebné odstrániť elastický obväz. Odveďte ho pred spaním.
So silným opuchom nôh počas spánku by mala byť vo zvýšenej polohe. Každý deň v noci na zranenú nohu pripraviť kúpeľ, ktorý sa berie 10-15 minút. Hladina vody by mala dosiahnuť koleno a jeho optimálna teplota - 36-37
Pacient vo vode môže vykonávať rôzne aktívne pohyby vo všetkých smeroch s členkom.
Tretím obdobím liečby je tréning. Ak chcete vyvinúť kĺb po zlomenine, je potrebné vykonávať cvičebné terapeutické cvičenia, ktoré zahŕňajú všetky druhy možností chôdze:
Ak chcete vyvinúť členkový kĺb po zlomenine, cvičenia sú potrebné, v ktorých noha spočíva na kruhové hojdacie kreslo, pre to môžete použiť pravidelný valček na cesto. Vývoj artikulácie dolnej časti nohy je dobrý, keď je končatina ponorená do vody, v ideálnom prípade môže pacient navštíviť bazén.
Je potrebné poznamenať, že zotavenie po zlomenine členka nebude úplné bez obnovenia pôvodnej chôdze.
Počas tretieho obdobia rehabilitácie musí byť zranená noha obviazaná elastickým obväzom. Toto opatrenie je veľmi užitočné pre zranené holenné kĺby. Okrem toho sa pacientovi odporúča nosiť vložky podpätia. To je jediný spôsob, ako zabrániť plochým nohám.
Efektívne triedy na bežeckom páse a stacionárnom bicykli. Samozrejme, zaťaženie poškodenej končatiny by sa malo zvoliť správne. Najprv sa pacient musí pohybovať s pomocou bariel a potom môže postupne chodiť s trstinou.
Tréningové obdobie zahŕňa dávkovanú chôdzu, beh a skákanie. V liečebných sedeniach pri zlomenine členkového kĺbu môžete zahrnúť chôdzu s prekonávaním prekážok a tanečnými pohybmi. Všetky tieto cvičenia sa však môžu vykonávať len v prípade, keď je zranená holenica pevne fixovaná členkom alebo elastickým obväzom.
Po zranení by ste mali nosiť členkové alebo nožné bandážovanie aspoň osem mesiacov. Každá obeť, ktorá dostala zlomeninu kĺbov dolných končatín, by si mala byť vedomá, že rýchla obnova a návrat stratených funkcií je zaručený len pri vykonávaní denných tréningov a cvičebnej terapie odporúčanej ošetrujúcim lekárom.
Úlohou fyzikálnej terapie v treťom období je konečná obnova pohybov v poškodenom kĺbe a normalizácia činnosti celého organizmu. Skoky, beh a skoky, ako je uvedené vyššie, sú prípustné len vtedy, keď je kĺbové spojenie s elastickým obväzom pre členok alebo členok. Toto odporúčanie nemožno ignorovať.
Zlomenina členka sa týka najčastejšej traumy kostrových kostí. Rehabilitácia po zlomenine členka zahŕňa teplé kúpele, fyzioterapiu a masáže. Počas doby zotavenia je dôležité vrátiť motorickú schopnosť spoja, aby opäť vykonával svoju funkciu. Pacienti, ktorí ignorujú radu lekára, často čelia mnohým komplikáciám, ktoré je ťažké obnoviť. Aby sa tomu predišlo, je potrebné dodržiavať pokyny lekára.
Po odstránení sadry zo zranenej osoby sa často vyskytujú závažné komplikácie v dôsledku dlhého pobytu nohy v imobilizovanej polohe.
Zhoršenie situácie je:
Vďaka rehabilitácii po zlomenine členka, eliminujúc odlievanie sadry, je možné vyriešiť niekoľko bodov.
Trvanie liečebného cyklu a doba zotavenia bude závisieť od zložitosti zlomeniny členka. V prípade komplikovanej zlomeniny bude rehabilitácia po odstránení sadry trvať 2 týždne. V prípade trojročného alebo dvojročného poškodenia kĺbov, keď sa poškodenie kostí pozoruje v niekoľkých oblastiach, dochádza k poškodeniu tkaniva, svalov, šliach, čo si vyžaduje dlhodobejšiu liečbu a rehabilitáciu.
Počas dlhého pobytu v sádre sa zranená noha stáva sedavým a slabým. Pacient chodí po barlách, aby uľavil od bolesti na boľavej končatine. Po 14 dňoch sa berle nahradia trstinou. Po určitom čase (v závislosti od typu poškodenia a zdravotného stavu pacienta) sa môže úplne postaviť na nohu.
Na vrátenie nohy k predchádzajúcej funkcii je predpísané množstvo aktivít.
Fyzioterapeutická liečba začína ihneď po odstránení imobilizačného obväzu. Takéto manipulácie ako elektroforéza, UV, UHF však môžu byť predpísané počas obdobia nosenia sadry.
Procesný komplex sa vyberá individuálne, berúc do úvahy indikácie a možné obmedzenia.
Po zlomenine členka sú fyzioterapeutické procedúry zamerané na:
V liečebnom pláne zlomeniny členka môže byť prítomný celý rad postupov.
Po zákroku je predpísaná cvičebná terapia, ktorá je veľmi dôležitá, pretože je určená na rozvoj nohy a na obnovenie pružnosti svalov.
Spočiatku sa cvičenia konajú pod dohľadom špecialistu a potom si môžete cvičiť sami doma. Najprv sa odporúča cvičiť maximálne 10 minút. Postupom času sa zvyšuje zaťaženie členka.
Po zlomenine členka je potrebná lekárska gymnastika na posilnenie väzivového aparátu, obnovenie normálneho prietoku krvi, inervovaných tkanív a obnovenie zdravého chôdze bez porúch. Keď je odliatok odstránený, pozornosť je nasmerovaná na členok.
Cvičenia by sa mali vykonávať pod dohľadom školiteľa. V závislosti na závažnosti zlomeniny členka, závažnosti bolesti, fyzickej kondícii, hmotnosti, bolí bol zvolený intenzita zaťaženia. Spočiatku je noha vyvinutá každý druhý deň. Po tom, ako si zvyknete na mobilitu, hodiny sa stanú denne, amplitúda a trvanie tréningu sa zvyšuje.
Spočiatku sa nabíjanie po zlomenine členka s odsadením uskutočňuje v sediacej polohe, aby sa zabezpečilo ľahšie zaťaženie zlomenej oblasti. Pri vykonávaní cvikov musia byť topánky odstránené. Obidve končatiny by mali byť vyvinuté súčasne. Každý z pohybov sa musí opakovať 3 minúty.
Cvičenia na pomoc pri obnove.
Okrem základných cvikov je potrebné, aby ste každý deň ohybovali a rozvírali boľavé kĺby, nosili ortopedickú stielku. Pre rýchlu regeneráciu sa odporúča po povolení špecialistu ísť do bazéna.
Všetci pacienti po odlievaní sadry majú predpísaný priebeh masáže. Počiatočný postup by mal vykonávať skúsený masér. Aby sa odstránili nepríjemné a bolestivé pocity, aplikujú sa anestetické gély a krémy. Potom bolesť zmizne a použitie finančných prostriedkov nie je potrebné.
Na základe závažnosti zlomeniny členka prebieha liečebný kurz a rehabilitácia s vymenovaním 10-20 masážnych procedúr. Každodenné, ráno a večerné rokovania. Po štúdiu základov inštruktora môže pacient sám masáž nôh. Na konci každej procedúry sa na oblasť členku aplikuje bandáž pomocou elastickej bandáže.
Vďaka masážnym procedúram:
Zotavenie zlomeniny členkov je neoddeliteľnou súčasťou terapie a úspech obnovenia práce nohy a členka závisí od toho, ako je rehabilitácia úplná.