Nikto z nás nie je imúnny voči zraneniu, bez ohľadu na to, aká opatrná a obozretná je osoba, skôr alebo neskôr sa niečo stane. Veľa nehôd a len nepríjemné incidenty sa konajú v dôsledku zavinenia druhých. Ak sa stalo, že ste si krútili nohu, čo robiť v prvých minútach po zranení je lepšie vedieť vopred. Nekvalifikované pokusy o pomoc môžu tento stav len zhoršiť.
Môžete dokonca otočiť svoju nohu pri chôdzi po meste, jeden nesprávny krok a to je všetko. V medicíne v skutočnosti neexistuje koncept „zastrčenej nohy“.
Ak narazíte, máte pocit nepohodlia, potom máte niečo z nasledujúcich položiek. Ale bolesť môže byť aj iná, ak po niekoľkých minútach môžete bezpečne a bez obáv o svoj stav, to znamená, že neboli žiadne vážne zranenia.
Keď hodinu po prechádzke sa človek stále sťažuje na bolesť v nohe a rušenie chôdze, všetko je trochu horšie. Ale medicína sa už dávno naučila vyrovnať sa so zraneniami, takže by nemali byť žiadne osobitné problémy.
Mal by stále hľadať pomoc z najbližšej traumatológie, aby sa predišlo možným následkom. Bez adekvátnej terapie môže dôjsť k obnoveniu štruktúr nezávisle, ale to nie je tak, ako to potrebujete:
Predtým, ako niečo urobíte, musíte počkať niekoľko minút a dúfať, že samotná bolesť prejde a môžete pokračovať v ceste. V 99% prípadov sa to presne deje. S intenzívnou a akútnou bolesťou nemá zmysel čakať: závažnosť stavu je už jasná.
Postup krok za krokom, ak ste prekrútili nohu:
No, noha nie je vždy modrá alebo nie je možné na ňu vstúpiť, niekedy len trochu nepríjemné pocity trápenia. Deň trápia, dva, tri. Týždeň môže, a dokonca aj dlhšie. Nie je potrebné poradiť sa s lekárom, môžete všetko vyliečiť doma?
V skutočnosti by ste sa aj tak mali dostať k lekárovi, vďaka poradenstvu špecialistu, proces obnovy bude oveľa rýchlejší. Áno, a dôsledky pre nohy nebudú, netrpia chôdzou. Niekoľko preventívnych momentov však potrebuje vedieť, aby ste si pomohli:
Závažnosť ich stavu ľudí je zvyčajne určená jedným ukazovateľom - môžete krokovať po nohe alebo nie.
Nikto nie je imúnny voči zraneniu, často zvyčajné uchopenie chodidla neprináša nepríjemné pocity. Niekedy je poškodenie také silné, že členok je opuchnutý, pre pacienta je ťažké chodiť. Čo robiť v tejto situácii?
Po prvé, nepanikárte, použite odporúčania prvej pomoci (opísané v nasledujúcom materiáli), navštívte lekára. Samoliečba je neprijateľná, po konzultácii s odborníkom používajte národné lieky.
V skutočnosti, to, čo sme zvykli volať členok je oblasť členkového kĺbu. Spája holenisko a nohu, každý deň odoláva obrovskému zaťaženiu. Kĺbové spojenie zahŕňa tri kosti: peronálnu, tibiálnu a baranovú. Členkový kĺb sa môže pohybovať v dvoch rovinách (noha sa môže otáčať doľava-doprava alebo ťahať ponožku / spätný pohyb, ako keď stojí na špičkách).
Všetky kosti v kĺbe sú spojené silným puzdrom (kapsula). Spojte konštrukciu väzov, pôsobiacu ako tlmiče pri pohybe. Medzi kosťami dolnej časti nohy sa natiahne špeciálna membrána, ktorá bráni jej rozbíjaniu. Len 25% poranení poranenia členka sa vyskytuje vo výronoch, zvyšné percentá sú zlomeniny kostí rôzneho stupňa. Je dôležité poznať rozdiely medzi týmito podmienkami, aby ste sa v prvej pomoci neublížili.
Asi 20% poranení končatín je spôsobených poškodením členka. Dôvodom sú nepresné cvičenia, nehody, neúspešná chôdza na vysokých podpätkoch. Ženy sú často odkázané na lekára po 40 rokoch veku, profesionálnych športovcov, ľudí s nadváhou.
Po uťahovaní nôh sa takmer všetci pacienti sťažujú na opuch členka, čo môže naznačovať závažné patologické stavy vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc.
Ďalšie informácie o charakteristických symptómoch a účinnej liečbe osteoporózy kolenného kĺbu.
Ako sa k liečbe Achillovej šľachy s ľudovými liekmi doma, prečítajte si v tomto článku.
Nepriaznivé účinky poranenia členka závisia od špecifickej oblasti poškodenia:
Je dôležité identifikovať príčinu opuchu členka po zranení, zapojiť sa do liečby. Niektoré zranenia sú také závažné, že ohrozujú zdravotné postihnutie bez lekárskeho zásahu.
Moderný rytmus života robí človeka vždy ponáhľaným. Počas zastretia nohy, zranená osoba nemusí dávať význam zraneniu, až po zistení opuchu v členku, bolesť (ktorá je horšia večer) bude mať podozrenie, že niečo nie je v poriadku. Je to prísne zakázané! Každé zranenie je sprevádzané charakteristickými príznakmi, s vedomím, že môžete správne poskytnúť prvú pomoc, čím skôr navštívite lekára, tým pozitívnejšia je prognóza pre osobu.
Podvrtnutie (čiastočné poškodenie vlákien je najúspešnejším výsledkom uchopenia nohy):
Roztrhaný väz:
Zlomenina (považovaná za najťažší, ťažko liečiteľný výsledok poranenia členka):
Po traumatizovaní členka sa poraďte s lekárom. Lekár vykoná sériu štúdií, vyšetrí postihnutú nohu. Na základe získaných výsledkov sa vykoná správna diagnóza. Na štúdium oblasti použitia členka:
Terapia v každom prípade je iná, všetko závisí od stupňa a oblasti poškodenia členka po zasunutí nohy.
Pozrite sa na prehľad účinných masti na liečbu osteochondrózy a naučte sa pravidlá ich aplikácie.
Účinné možnosti liečby cervikálnej spondyloartrózy sú opísané na tejto strane.
Prejdite na stránku http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html a prečítajte si o liečbe artrózy rúk ľudovými liekmi doma.
Čo robiť, keď po uťahovaní nohy opuch členku? Špecifický akčný plán závisí od symptómov a situácie okolo obete. Približný sled činností:
Správne dodržiavaním odporúčaní lekára predídete vzniku komplikácií, výrazne zlepšujete pohodlie.
Približná schéma na liečbu výronov, dislokácia, ruptúra väzov má spoločné aspekty, podmienky úplného zotavenia sa líšia. Približný liečebný režim:
Prírodné liečivá sa s problémom nezaoberajú, ale znižujú bolesť a znižujú opuchy:
Je takmer nemožné sa chrániť pred pádom, ostrým zastrčením nohy, nehodou, je možné, aby osoba dodržiavala špeciálne pravidlá, aby sa predišlo problémom:
Video - odborné rady o tom, čo robiť, ak otočíte nohu a členok je opuchnutý:
Otočila sa noha? Je ťažké nájsť osobu, ktorá by takúto traumu nezažila. Zdá sa, že chodíte po plochom povrchu a zrazu - bez zjavného dôvodu sa noha otočí na stranu. Tento typ poranenia je sprevádzaný silnou bolesťou. Na jednej strane sa zdá, že ide o maličkosť, ale táto maličkosť sa premení na dlhotrvajúcu liečbu a obnovu. Budeme sa snažiť zistiť, čo presne môže byť poškodené pri tomto zranení a ako poskytnúť prvú pomoc pri zastrčení nohy.
Otáčanie nôh nie je názov choroby alebo lekárskeho termínu, ale výraz používaný ľuďmi. Vysvetľuje len problém z biomechanického hľadiska. To je, ako môžete naraziť a dať nohu do nebezpečného spôsobu. Spravidla sa obrátia nohy, keď sa dotýka povrchu, keď je neúspešný na plochom asfalte, klopýtal na nerovnom povrchu, zatiaľ čo na sebe nepohodlné topánky s vysokými podpätkami, keď sa snažia bežať po preprave. Samotné zdvíhanie nohy nie je také nebezpečné ako následky takýchto zranení. V takejto situácii trvá väzivový aparát celý úder, menej často svaly, nervy a kosti. V tomto prípade je kľúčovým bodom: čo a ako ťažko zranené - dôsledky zranenia na ňom závisia.
Takéto zranenie môže byť nebezpečné, pretože vedie k rôznym komplikáciám. Ak človek ustúpil a prekrútil končatinu, potom ho môžu čakať nasledujúce problémy:
Nie všetky príznaky naznačujú vážne poškodenie po prevrátení nohy. Medzi príznaky, ktoré naznačujú vážne zranenia, patria:
Ak chcete diagnostikovať poškodenie, musíte sa poradiť s lekárom. Po vyšetrení a prehmataní pacienta predpíše niekoľko inštrumentálnych vyšetrení. Patrí medzi ne:
Ak bol zranený a muž vystrel nohu, potom by ste nemali robiť diagnózu sami. Koniec koncov, príznaky dislokácie, zlomeniny, poranenia, strečing sú si navzájom veľmi podobné a v niektorých prípadoch úplne identické. Po prvé, poškodená končatina by mala byť vybavená pokojom a pohodlím. Obeť by sa nemala opierať o nohu silou a dokázať ostatným, že je schopný chodiť. To len zhorší jeho stav.
Doma by mala byť noha položená na vankúš alebo valček. Na poškodené miesto naneste studený obklad. Ak tam bola len modrina, potom si trieť nohu vlhkou špongiou. Ak sú prítomné otvorené rany, mali by byť ošetrené peroxidom vodíka, manganistanom draselným, brilantnou zelenou alebo jódom. Ak je podozrenie na vážne zranenie, imobilizácia nohy by sa mala vykonať s improvizovanou pneumatikou. Akýkoľvek plochý predmet, ktorý bude po ruke, môže pôsobiť ako pneumatika. Potom nezabudnite zavolať sanitku.
V zdravotníckom centre, pri diagnostikovaní dislokácie zranenej osoby, bude aplikovaná dlaha a sadra, aby sa zabezpečila noha.
So silným okamžitým edémom sa na nohu aplikuje ľad a aplikuje sa obväz, ktorý zastaví šírenie nádoru na členku. Na upevnenie použite bežný alebo elastický obväz, ak nie, potom akékoľvek prostriedky po ruke. Pri aplikovaní obväzu by mali byť prsty nôh ponechané voľné, pretože ich farba bude znamenať, že obväz je príliš tesný a krvný obeh je narušený.
Na anestéziu aplikujte studené obklady. Ak nie je na ruke žiadny ľad, potom môžete použiť uterák namočený v studenej vode, plastovú fľašu z chladničky, atď. Komprim by mal byť ponechaný po dobu 10 minút, potom odstránený. Takže striedajte jednu hodinu za studena. Studený obklad spomaľuje prietok krvi a lymfatickú drenáž, znižuje citlivosť na receptory, má analgetický účinok a zmierňuje stav pacienta. Ak sú na ruke lieky proti bolesti, protizápalové a chladiace masti, musia sa aplikovať na poškodenú oblasť. So silným syndrómom bolesti sa pacientovi podáva anestetický liek.
Ak ste práve narazili a prekrútili nohu, potom po niekoľkých sekundách prejde bolesť a môžete pokračovať. V tomto prípade nie je potrebná žiadna akcia. Avšak, ak bolesť nielen pretrváva, ale aj zvyšuje, edém a cyanóza nohy sa objaví, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ste vážne zranený.
Po prvé, mali by ste preskúmať končatinu v oblasti členkov a počúvať svoje vlastné pocity. Stojí za to venovať pozornosť povahe bolesti, ak nezmizne po dobu jednej hodiny, ale zvyšuje sa ešte viac, najmä keď sa snažíte oprieť o končatinu, potom je potrebná lekárska pomoc. Bolesť pri prehmataní ukazuje vnútorné krvácanie a opuch tkanív. Najvýraznejším symptómom je deformácia členka a výskyt patologickej pohyblivosti. To si myslíte o prítomnosti zlomeniny.
Ak ubehlo niekoľko dní po poranení a stav nohy sa nezlepšil, mali by sa vykonať tieto opatrenia: t
Existuje množstvo opatrení, ktoré sú prísne kontraindikované, pretože môžu len zhoršiť stav obete:
Nie vo všetkých prípadoch, keď sme si prekrútili nohu, musíme bežať do zdravotníckeho zariadenia. Ide o pomerne časté zranenie, ktoré má často úspešný výsledok a samo o sebe bez následkov. V niektorých prípadoch však môže byť škoda oveľa závažnejšia a bez lekárskej pomoci.
Využitie pomoci špecialistov je nevyhnutné v týchto prípadoch:
Ak stále máte vyššie uvedené príznaky, určite by ste mali navštíviť traumatológa. Ak tieto príznaky nie sú pozorované, mali by ste počkať týždeň, aby ste zistili, ako sa vaša noha bude cítiť. Zvyčajne, ak je väzivo poškodený, symptómy sa po niekoľkých dňoch zvyšujú a inštrumentálne vyšetrenia sú informatívnejšie ako drahokamu po poranení.
Ako liečiť nohu po diagnóze? Ak došlo k dislokácii, potom sa vykoná kontrakcia kĺbu v anestézii, po ktorej sa obväz aplikuje sitom. Pri prasknutí alebo prasknutí šľachy sa aplikuje sadra. Pred tým sa uskutočňuje repozícia kosti a šľachová steh. Ihneď po poranení sa odporúča použiť chladiace masti, ktoré zmierňujú bolesť a zmierňujú stav pacienta. Tieto masti zahŕňajú:
O niekoľko dní neskôr je vhodné použiť ohrievacie masti, ktoré zlepšujú krvný obeh a zabraňujú vzniku edému:
Odstránenie zápalového procesu, bolesti a opuchu:
Tiež veľmi účinné fyzioterapeutické procedúry:
Doma si môžete urobiť teplé kúpele s pridaním morskej soli, alkoholických obkladov, s prídavkom teplého mlieka, zeleného čaju, tinktúry zázvoru, bylín (horská arnica, zelený čaj, majoránka, devyasila, ľubovník bodkovaný). Môžete tiež robiť pleťové vody z týchto bylín, ich uvedenie do postihnutého kĺbu.
Na obnovenie kĺbov je potrebné vykonávať cvičenia fyzickej terapie a postupne rozvíjať nohu.
Aby sa zabránilo poškodeniu nôh, malo by sa dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
Otočil nohu, bola opuchnutá a strašne strašne. Čo robiť v tejto situácii? Ani jedna osoba nie je poistená proti takémuto zraneniu, preto je dôležité poznať hlavné metódy liečby a znaky prvej pomoci. Rýchlosť zotavenia pacienta, ako aj pravdepodobnosť budúcich komplikácií v budúcnosti závisí od správne poskytnutej prvej pomoci.
Keď dôjde k nesprávnemu utiahnutiu nôh, členok dostane najväčšiu záťaž na končatiny. Z tohto dôvodu sa tkanivá rýchlo napučia, je ťažké postaviť sa na nohu a objaví sa opuch. To všetko naznačuje, že muž vymkol členok. Ak sa pozriete na štatistiky, každý piaty pacient na pohotovosti je na lekárovi s takýmto zranením.
Tam sú prípady, keď osoba, po zastrčený do nohy, utrpel ostrú bolesť, a nemá oslovil lekára. To neznamená, že problém je vyriešený sám. Po tomto druhu poranenia sa bolesť objaví o niečo neskôr.
Aby sme sa nestali obeťou takejto škody, je dôležité poznať hlavné dôvody jej vzniku:
Nikto neberie do úvahy tie zranenia, ktoré sa vyskytujú počas obdobia ľadu. Nestačí sa stať nohou na ľade, pretože sa stratí rovnováha a človek sa zrúti na zemi. Zarábanie nôh môže byť spôsobené neopatrnosťou. Pod nohou môže byť nejaký predmet alebo fossa, ktorú si človek jednoducho nevšimne. Osobitné riziko poranenia v čase chôdze sa objavuje u starších ľudí.
Čo robiť, keď vymknutá noha? V takejto situácii by sa okolní ľudia alebo príbuzní mali dostať na záchranu. Symptomatológia tohto zranenia znemožňuje dostať sa na pravú nohu. Obeť musí pochopiť, že musí navštíviť lekára, pretože banálna "skrútená noha" môže skryť prasknutie väzu, poškodenie nervových zakončení, podvrtnutie, vykĺbenie a dokonca zlomeniny kostí.
Ak osoba prekrúti končatinu, potom sa príznaky tohto zranenia prejavia nasledovne:
Pacient, ktorý nechodí do pohotovosti, povie, že neúspešne skrútil nohu, časť je opuchnutá, dám obväz a všetko prejde. Toto je mylný názor, pretože takáto trauma sa môže skrývať za skutočne vážnu patológiu. Bez správnej liečby sa príznaky zhoršia, čo zhorší proces rehabilitácie.
Prvou úlohou nie je panika. Dôležité je navigovať v oblasti, kde došlo k zraneniu. Ak sa to stalo na ceste, mali by ste požiadať o pomoc.
Keď je človek v bezpečí, potrebuje zabezpečiť mier. Nemal by byť nútený kráčať po boľavej nohe. Nikto až do príchodu lekára, ak sa končatina úplne nepohybuje, by sa nemal pokúšať nastaviť nohu. To len zhorší stav obete.
Ak otočíte nohu, prvá pomoc v tomto prípade by mala byť nasledovná:
Ak má zdravotník podozrenie na zlomeninu alebo prasknutie väzov, potom je obeť hospitalizovaná. Ak sa stretnete, pacient dostane domácu liečbu.
Keď pacient vymkol členok a pohyblivosť kĺbov sa prehĺbila, znamená to prasknutie väzov. V tomto prípade je nevyhnutné znehybniť končatinu pomocou dlahy v tvare písmena L.
Ak sa pacient mohol dostať do nemocnice sám, traumatológ mu nariadi inštrumentálne vyšetrenie. Na tieto účely vhodné: rádiografia, MRI alebo ultrazvuk.
X-ray postup ukáže, či dochádza k vytesneniu alebo zlomeniu kostného tkaniva. MRI poskytne úplný zoznam informácií o stave mäkkých tkanív, väzov, šliach. Ultrazvuk je vhodné vymenovať, ak máte podozrenie na komplexné ruptúry väzov.
Krútená noha, opuch členku, ale bolesť tolerovateľná? Čo robiť Ak nemôžete navštíviť lekára, mali by ste použiť nasledujúce metódy domácej liečby: t
Ak takéto metódy liečby nepomôžu a stav sa zhorší, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Nemožno vylúčiť, že si pacient zlomil šľachu alebo mal zlomeninu.
Počas týchto poškodení je prísne zakázaných niekoľko vecí:
Aby sa nestal vlastníkom komplikácií, je lepšie okamžite konzultovať traumatológa. Bude nielen stanoviť presnú diagnózu, ale aj predpísať správnu liečbu. V závažných prípadoch, v prítomnosti zlomeniny s fragmentmi, môže byť potrebná operácia.
Existujú situácie, keď návšteva pohotovosti je jednoducho nevyhnutná. Ak je to nevyhnutné, poraďte sa s lekárom:
Čo robiť, keď sa vymkne noha? Ako sa liečiť? Pull s návštevou lekára nemôže. Je lepšie ísť na pohotovosť hneď, aby lekár vyšetril obeť. Vlastná liečba v tomto prípade nie je vždy opodstatnená, pretože zlomenina môže byť skrytá v tkanivách.
Kvalifikovaný lekár začne diagnózu vyšetrením končatiny pacienta. Pokúsi sa určiť typ zranenia. Za to, že nielen palpates poškodenej oblasti, ale tiež sa pýta na povahu príznakov pacienta. Potom je pacient poslaný na inštrumentálne vyšetrenie.
Po obdržaní informácií, lekár postupuje k liečbe. Ak je prasknutie väzy a zlomeniny, potom nemôžete robiť bez odliatku omietky. Aplikuje sa po úprave alebo zložení lekára v prípade zlomeniny alebo dislokácie. Pri zložitých zraneniach sa často uchyľujú k službám chirurga.
Ako konzervatívna liečba, lekár predpisuje použitie liekov proti bolesti, vápnika a chondroprotektorov (lieky zvyšujú elasticitu spojivového tkaniva).
Ak je diagnostikovaná strečing, stačí aplikovať tesný obväz a predpísať ďalšiu domácu liečbu.
Po hlavnej fáze liečby lekár predpisuje rehabilitačné procedúry. Na urýchlenie hojenia tkanív a na úplné obnovenie práce končatín sa uprednostňujú postupy UHF, mikrovlnnej rúry a magnetoterapie.
Krútená noha, ako rýchlo vyliečiť? Zabudnite na zranenie, ak nedošlo k riadnej a včasnej liečbe, zlyhajte. Pod pojmom „vymknutý členok“ alebo „vymknutá noha“ sa skrýva až tucet zranení a každé z nich predstavuje zdravotné riziko. Takéto poškodenie často končí roztrhnutým väzivom a zlomeninou členka.
V zložitých situáciách sa synoviálna tekutina akumuluje v kĺbe, ktorý vyplňuje vytvorenú dutinu. V priebehu času sa v ňom začínajú množiť patogény, čo vedie k tvorbe hnisu. Bez lekárskeho ošetrenia vstupuje hnis do všeobecného krvného obehu, ktorý končí veľmi zle. Takéto následky sú diagnostikované ako dôsledok zanedbávanej zlomeniny alebo dislokácie.
Keby som vedel, kde by ste spadli, potom by sa šírili slamky. Poranenia členkov sa vyskytujú nielen v športe, ale aj v každodennom živote. Je neúspešné postaviť sa na nohu, spadnúť alebo skákať, keď cítite strašnú bolesť v nohe.
Aby sme sa nestali obeťou poranenia členka, stačí nasledovať nasledujúce odporúčania:
Starostlivý pohyb a starostlivosť môžu zabrániť zraneniu členka. Najmä táto rada sa vzťahuje na ľudí vo veku a športovcov.
Keď sa vymkne noha, nemali by ste čakať, kým samotná bolesť prejde. Ak sa človek cíti bolesť, potom je to znamenie, že niektoré tkanivá sú poškodené. Návšteva u lekára nezaberie veľa času a obeť dostane potrebnú pomoc a ochráni sa pred výskytom komplikácií.
Dokonca aj jeden neopatrný pohyb môže viesť k tomu, že osoba bude krútiť nohu. Takéto zlyhania často vedú k vážnejšiemu poškodeniu - prasknutiu väzu, výronom a silnejšiemu úderu do končatín členku zlomeninou. Čo robiť, keď človek vystrčí nohu a potom je jeho členok opuchnutý?
Členok je komplexný mechanizmus, ktorý zabezpečuje pohyb nohy. Členkový kĺb zahŕňa tri svalové skupiny, distálne konce fibule a holennej kosti, baran, navikulárnu a pätnú kosť, vonkajší a vnútorný členok. Všetky prvky sú prepojené veľmi silným, ale zároveň extrémne pohyblivým väzivovým aparátom.
Podľa štatistík asi desať percent poranení holennej kosti je spôsobených poškodením väziva, 5 percent - výronmi a podtlakami; zvyšok sú zlomeniny členka.
Kulma na nohy je najčastejšou aplikáciou na traumatológa s poškodením dolnej končatiny. Frekvencia takýchto poranení nie je prekvapujúca - členok musí odolať zaťaženiu šesťnásobku hmotnosti tela osoby - takýto tlak vzniká pri behu alebo chôdzi. Dospelý aj dieťa sa môže zraniť - nikto nie je poistený proti zraneniam členka. U detí je to hlavne kvôli vážnym zraneniam alebo podliatinám, ale dospelí môžu byť zranení kvôli patológii samotného členka. Rizikové faktory pre integritu členka sú artritída, artróza, osteoporóza, predtým existujúce dislokácie alebo zlomeniny atď.
Bezprostrednou príčinou bolesti a opuchu členka je poškodenie častí členkového kĺbu. Tieto príznaky sú charakteristické pre takéto poranenia:
Dislokovaný ako typ poranenia členka. Ako rozpoznať? Ako nebezpečné a čo robiť?
Symptómy poškodenia členka vo väčšine prípadov nejdú bez povšimnutia. Ihneď po prijatí zranenia, obete zažijú ostrú bolesť, bolí ich kráčať po nohe. Väčšina z nich potrebuje pomoc od cudzincov, aby vstali po zranení.
Zranenia v členku môžu byť otvorené a zatvorené. Pri uzavretom type poranenia sa nevyskytujú menej závažné zranenia.
V prípade podliatiny alebo nohou sa rýchlo vytvára opuch, noha bolí, päta sa môže škubať, vydutie kostí. Ak je narušená integrita malých krvných ciev, objaví sa modrina, kotník bolí a opuchne. Obete sa sťažujú na neustálu bolesť, že opuchnutý členok. Mobilita v postihnutej končatine je obmedzená. Ak je zranená alebo zranená vystrčená noha, potom je často nemožné vrátiť sa do normálnej polohy.
Nútene takúto činnosť v žiadnom prípade nestojí za to.
Prvá pomoc spočíva v upevnení končatiny dlahou alebo inými prostriedkami, po ktorých je nutná konzultácia s lekárom a ďalšia liečba v závislosti od typu poranenia.
Diagnóza je primárne pri vizuálnej kontrole poškodenia. Traumatológovia sa často stretávajú s takýmito zraneniami a už môžu zistiť, čo sa stalo s končatinou. Na detail a objasnenie rozsahu poškodenia sa vykoná röntgenové žiarenie a vykoná sa počítačová alebo magnetická rezonancia. Tieto štúdie umožňujú nielen jasne vidieť lokalizáciu poškodenia, ale aj vyhodnotiť súvisiace zranenia, stav väzov. Takáto diagnóza je mimoriadne dôležitá pri prijímaní viacnásobných traumat, keď je v jednom kĺbe niekoľko typov poškodení. Diagnóza sa vykonáva v ten istý deň, lekári okamžite získajú výsledky a už môžu začať liečbu voľbou konzervatívnej alebo chirurgickej techniky.
Poškodenie členka si vyžaduje okamžitú pomoc, pretože takéto poranenia sú nebezpečné pri „dlhotrvajúcich zraneniach“, keď sú príznaky mierne, ale po niekoľkých týždňoch už nie je možné liečbu poraniť. Zároveň je dôležité riadne poskytovať prvú pomoc a zabezpečiť ďalšiu liečbu.
Keď je členok poškodený, je dôležité poskytnúť pacientovi kompetentnú pomoc. Prvá pomoc obeti je nasledovná:
Prvá pomoc by sa mala poskytnúť čo najskôr prechádzajúcim alebo iným osobám, na ktoré sa môže obeť obrátiť. Vyžaduje sa konzultácia s lekárom v takejto situácii.
Poškodenie holene na prvý pohľad sa môže zdať jednoduché. Edém je len krátkodobý symptóm, myslíte si, že pacienti, ktorí dostali podobné zranenia. Faktom je, že telo v stave šoku v stave zranenia zmobilizuje svoje sily a existujú prípady, keď sa pacienti s vážnymi zraneniami pokojne dostanú domov, pociťujú len miernu stuhnutosť. Dislokácia nohy však nezmizne, známky poranenia poranenia a kompresia, chlad alebo masť doma neprinášajú výsledky.
Aby to nebolo v žiadnom prípade nemožné.
Pre lekárov je obzvlášť ťažké pracovať so starými, komplikovanými zraneniami, preto je dôležité hľadať pomoc v deň zranenia.
Nárast symptómov nastáva po redukcii šoku ako ochranná reakcia. Vo večerných hodinách môže noha zväčšiť a ublížiť tak, že sa na ňu nedá vystúpiť. Preto by v žiadnom prípade nemali obete urobiť nasledovné:
Takéto akcie iba zvyšujú bolesť a oddialenie návštevy u lekára môže spôsobiť komplikácie po zranení.
Keď je zranený členok zranený, je doručený na oddelenie traumatológie, kde ho vyšetrí lekár. Po vizuálnom vyšetrení a röntgenovom vyšetrení lekár diagnostikuje a predpisuje liečbu.
Niektoré poranenia členku možno liečiť konzervatívne.
Zlomenina stredného členka alebo ruptúra väzov sa ošetrí nanesením náplasti po dobu 30 až 36 dní.
Vážnejšie zranenia sa musia liečiť chirurgicky. Toto ošetrenie sa uskutočňuje s izolovanými zlomeninami členkov s vložením mäkkých tkanív, s úplnými trhlinami väzov. Uskutoční sa operatívny zákrok, po ktorom sa noha umiestni do náplasti, v prípade potreby sa použije prístroj na trakciu kostí. V niektorých prípadoch je možné vykonať manuálnu premiestnenie kĺbu a dosiahnuť správnu polohu kostí, ale táto možnosť je vyhodnotená lekárom po prijatí RTG. Aj trakcia kostnej drene pomôže niektorým pacientom.
Prevencia poranení členka spočíva v nosení pohodlnej obuvi, podľa pravidiel pre pobyt na športových ihriskách a výcviku. Pri horolezeckom vrchole je potrebné použiť poistky, počas túr nosiť topánky s hrotmi, v prípade zvýšeného zaťaženia kĺbov obväzovať členok.
Aby sa predišlo zraneniam, je dôležité včas a úplne liečiť všetky poranenia členka - výrony, výrony, zlomeniny, pretože pri predchádzajúcom zranení na rovnakom mieste sa zvyšuje riziko nového zranenia.
Poškodenie členkového kĺbu sa často vyskytuje v dôsledku vlastností tohto kĺbu. Keď ste zranený, nemali by ste čakať doma, keď bude prechádzať bolesť a opuch - to sú prvé príznaky vážnej patológie, preto je nutná povinná konzultácia s odborníkom na traumu.
Súbor cvičení na posilnenie členkového kĺbu