Dôsledky flatfoot
Veľa ľudí sa zaujíma o pochopenie nebezpečenstiev flatfoot a určovanie následkov choroby. Je dôležité pochopiť potrebu liečby odborníkom. Vyžaduje sa, aby si boli vedomí dôsledkov plochých nôh u detí alebo dospelých.
Prečo je flatfoot považovaný za nebezpečnú chorobu
V počiatočnej fáze sa ľudia sťažujú na bolesť a opuchy. Bolesť vzniká v dôsledku poškodenia väzov, svalov, kostného systému. Takéto príznaky môžu viesť k výskytu edému, stlačeniu ciev a nervovým vláknam nohy. Vývoj patologických procesov vedie k riziku obmedzenia motorickej aktivity.
Flatfoot vedie k zmene v znehodnotení nohy. Teleso je schopné vyvinúť úsilie na odstránenie zbytočného namáhania podrážok. Telesná hmotnosť sa začína redistribuovať inak. Chrbtica, bedrový kĺb a kolenné kĺby pociťujú zvýšenú záťaž, osoba sa v priebehu motorickej aktivity líši dopredu. Táto pozícia okamžite vzbudí podozrenie z plochej nohy.
Následky flatfoot sú vážne a nepríjemné. Vývoj patológie znamená významné zapojenie orgánov do patologického procesu. Pre deti sú ploché nohy nebezpečné, dochádza k tvorbe kostí a objavuje sa riziko deformácie kostí. Najlepší čas na nápravu patológie so schopnosťou zabrániť nežiaducim zmenám sa považuje za vek až 6 rokov. Pri odhaľovaní plochej nohy v neskoršom veku sú to spravidla len väzy a svaly, ktoré posilňujú správnu polohu nohy.
Hlavné komplikácie flatfoot
Ak majú dospelí unavené nohy v čo najkratšom čase, musia sa poradiť s lekárom a skontrolovať prítomnosť plochého oblúka. Po diagnostike je možné vybudovať liečbu. Pokiaľ ide o skúseného lekára, musíte sa pri výkone účinnej liečby spoľahnúť na profesionála. Na vyšetrenie je zvyčajné používať rádiografické zariadenie, ktoré umožňuje vypočítať uhol medzi oblúkom medzi pätou a klinovito-navikulárnym kĺbom prednej časti chodidla. Zameranie sa na nedostatky a sťažnosti, lekár chápe stupeň flatfoot osoby. Deti mladšie ako 12 rokov sa neodporúčajú rádiograficky, čo nepriaznivo ovplyvňuje organizmus.
Následky flatfoot sa prejavujú v stave kĺbov, pocitoch chrbtice. V prvom prípade je telesná hmotnosť prerozdelená na koleno a bedrový kĺb, čo umožňuje kompenzovať stabilitu osoby, zatiaľ čo nadmerné zaťaženie a zvýšený tlak na chodidlách chodidiel vedie k podobným komplikáciám. S pokračujúcim zachovaním situácie sa však rezervné schopnosti kĺbov kolena a bedra, bohužiaľ, ukázali ako nedostatočné. V dôsledku toho existujú ďalšie riziká týkajúce sa zdravotného stavu.
Tento stav vedie k riziku artrózy, ktorá predstavuje zúženie spoločného priestoru. Artróza je schopná následne prejaviť bolesť, z ktorej už nie je možné sa úplne zbaviť. Ak je to potrebné, a ak je to potrebné, kĺby môžu byť nahradené umelými protézami, ale chirurgický zákrok sa zvyčajne vykonáva len v prípade artrózy tretieho stupňa. V každom prípade sa lekárska kontrola zdá byť vážna.
Komunikácia flatfoot a chrbtice patológie
Flatfoot vedie k vážnym ťažkostiam spojeným s chrbticou. Je to kvôli potrebe zachovať funkciu tlmenia chrbtice. Medzistavcové platničky spočiatku vykazujú nadmerný tlak. Existuje riziko prelomovej štruktúry chrupavky, čo má za následok herniálny výbežok, stlačenie nervových zakončení, čo vedie k konštantnej bolesti v zadku a chrbte, nohách.
Keď je poškodený chrupavkový disk, ploché nohy môžu viesť k osteochondróze, skolióze, spondylóze. Uvedené choroby sú spojené mnohými znakmi a základmi. Choroby sa líšia v spoločnej forme. Prejavuje sa v dôsledku porúch krvného obehu, rastu kostí, zápalu muskulo-ligamentózneho aparátu. Iba skúsený lekár vám poskytne dôstojnú pomoc.
- Osteochondróza (zníženie výšky diskov medzi stavcami) vedie k nadmernému tlaku na dolnú chrbticu. V chrbtici dochádza k rozvoju patologických procesov. Človek trpí pokusmi o narovnanie a zdvihnutie. Osteochondróza často ukazuje hlboké spojenie s radiculitídou. Z tohto dôvodu sa osoba sťažuje na streľbu, prienik, akútnu bolesť a neschopnosť aktívne sa pohybovať.
Aké sú nebezpečenstvá plochých nôh
S plochými nohami je žena nútená opustiť vysoké podpätky. Patológia vedie k tomu, že podpora päty je schopná posunúť sa na vodorovný povrch. Kalkana bude na strane chodidla. Žena stráca výdrž, ktorá je výraznejšia na vysokých podpätkoch. Každé zranenie dolných končatín okamžite spôsobí neznesiteľnú bolesť a prudký opuch.
Je mimoriadne dôležité, aby ste sa starali o zdravie nôh, aby sa zabránilo iným komplikáciám. Napríklad, porušenie funkcie odpisu chrbtice vedie k mnohým nuansám. Predpokladajme, že osoba sa sťažuje na zakrivené chrbtice, zlé držanie tela, bolesť v nohách a chrbte. Nie je prekvapujúce, že flatfoot je často sprevádzaný artritídou, artrózou, prietržou.
Malé dieťa s plochou nohou má nefunkčný väzový aparát. Značná časť odpisového zaťaženia ide do podkožného tukového tkaniva. Toto vlákno pomáha predchádzať vážnemu poškodeniu anatomickej štruktúry chodidla, kým dieťa nezačne chodiť.
Medzi následkami patológií u detí dochádza k porušeniu zvratu. Pri chôdzi by malo dieťa spočívať na päte chodidla. V skutočnosti to vedie k zhoršeniu situácie. Medzi zrejmými príznakmi flatfoot, sme si všimli "miešanie chôdze", často aj u detí.
U dospelých sa stanovuje riziko vzniku kŕčových žíl. Stagnácia krvi vedie k nadmernému zaťaženiu obličiek. Ak neodstránite situáciu, existuje riziko zhoršenia ťažkostí so žilami, prejavov zlyhania obličiek. Je mimoriadne dôležité brať do úvahy situáciu so zdravotným stavom a okamžite kontaktovať skúseného lekára.
Flatfoot môže byť vyliečený
Ak včas navštívite lekára, je možné predísť následkom flatfootu. V akých situáciách je potrebné kontaktovať skúseného lekára, ktorý dokáže rozoznať rozdiely v diagnóze, zdravotnom stave a liečbe? Dôležitá je včasná návšteva u lekára. V dôsledku toho je možné vytvrdzovať ploché nohy. Varovné signály:
- Výrazný výstupok kosti na nohe.
- Pretrvávajúci syndróm bolesti.
- Nepríjemné pocity pri chôdzi.
- Neschopnosť vybrať krásne topánky.
- Nedostatok dôvery k vlastnej kráse.
- Nedostatok účinnosti predpísaných liekov.
Skúsený lekár určite poskytne odbornú pomoc.
Ploché nohy pôsobia na telo
Flatfoot - čo to je?
Ľudská noha sa skladá z 26 kostí. Sú prepojené kĺbmi a väzmi, ktorých pohyb je riadený šľachami a svalmi.
U zdravého človeka má noha 2 sady: priečne a pozdĺžne. Sú umiestnené v spodnej časti prstov a na vnútornom okraji podrážky.
Pri chôdzi osoba nie je plne spoliehať na nohu. Spravidla sa jedná o tri body: päta, základňa malíčka a palec.
Ak sa väzy a svaly chodidla oslabia, jeho tvar sa začne meniť. Postupne sa stáva plochým.
Pri chôdzi je osoba nútená opierať sa o povrch svojou podrážkou. V dôsledku toho sa zhoršujú vlastnosti odpruženia, vyvíja sa plochá noha.
V tomto článku sú uvedené fotografie deformít nôh.
Klasifikácia chorôb
Noha má dve klenby. Preto je rozdelenie foriem ochorenia celkom odôvodnené - pozdĺžne a priečne ploché. Symptómy a liečba každého z nich sú uvedené nižšie. Existuje aj zmiešaná (kombinovaná) verzia ochorenia.
Klasifikácia ochorenia podľa typu tiež umožňuje alokáciu získanej a vrodenej plochej nohy. Prvý prípad je extrémne zriedkavý a je výsledkom abnormálneho vývoja plodu.
Získané ploché nohy sa môžu vyskytnúť v každom veku. To je zase rozdelené do niekoľkých poddruhov:
V závislosti od lokalizácie deformácie sa rozlišujú nasledujúce typy plochých chodníkov: priečne, pozdĺžne a kombinované. Najrozšírenejšia je priečna odroda, charakterizovaná sploštením priečneho oblúka v prednej časti chodidla.
V tejto zóne sa aponeuróza nachádza na hlavách 5 metatarzálnych kostí. Deformácia je spôsobená poklesom dĺžky chodidla v dôsledku ventilátorového posunu metatarzálnych kostí (pozoruje sa odchýlka palca a deformácia stredného prsta v ohybe).
Priečna deformita je charakteristická plochá noha dospelých vo veku 32-55 rokov.
Dlhodobá forma patológie je typickejšia u adolescentov a mladých ľudí vo veku 15-28 rokov. V tomto prípade sa pozdĺžny oblúk chodidla vyrovnáva.
Jeho dĺžka sa zvyšuje a kupolovitý pohľad zmizne. Noha sa viac a viac padá s celou plochou na nosný povrch (podlaha) av maximálnom štádiu je s ňou v úplnom kontakte.
S nárastom vlastnej hmotnosti sa tento typ deformácie prejavuje jasnejšie. Kombinovaná odroda kombinuje obidva typy uvažovaných patológií.
Stupeň flatfoot
Ako určiť závažnosť ochorenia?
V najskorších štádiách je zlyhanie väzov nohy menej výrazné. Pri pohľade z - tvar nohy nohy pacienta sa nemení.
Existujú však sťažnosti na bolesť nôh počas dlhej chôdze alebo unavených nôh do konca dňa. Po krátkom odpočinku a nosení pohodlnej obuvi zmizne bolesť v nohách.
Stupeň flatfoot je charakterizovaný nasledujúcimi štádiami ochorenia:
- Čoskoro (stupeň 0): deformácia nohy chýba, ale štruktúra spojivového tkaniva je narušená, väzy sa rozťahujú, nepríjemné pocity sa vyskytujú pri chôdzi, najmä vo večerných hodinách, môžu sa objaviť malé pocity bolesti; najvhodnejšou etapou na rozhodovanie o tom, či sa ploché nohy dajú vyliečiť.
- Slabý prejav stupňa deformity 1: únava v nohách počas námahy, opuch nohy, plasticita chôdze klesá; palpácia nohy spôsobuje bolesť; V tomto štádiu je problém, ako vyliečiť ploché nohy a nezávisle, vyriešený celkom pozitívne.
- Stupeň 2: jasné pozorované sploštenie oblúka chodidla, zvýšená bolesť s prechodom na dolnú časť nohy (až po kolenný kĺb), ťažkosti pri chôdzi, zmena chôdze. Kombinované flatfoot.
- Ťažká forma 3 stupne: výrazná rovina chodidla, silná bolesť, edém, bolesť na chrbte a bolesť hlavy, znížená pracovná kapacita, ťažkosti aj pri pomalej chôdzi; otázka, ako opraviť ploché nohy na pohyb, sa rieši iba použitím špeciálnej ortopedickej obuvi.
Príznaky flatfoot
Aby sme sa mohli rozhodnúť, ako sa vyrovnať s flatfootom, je potrebné ho včas identifikovať. Najcharakteristickejším prejavom príznakov deformácie v nohe je tlač v rovine, keď dráha neoddeľuje predné a zadné zóny. Existujú však aj iné nepriame príznaky, ktoré by sa mali riešiť.
Nepriame príznaky zahŕňajú nasledujúce príznaky flatfoot: nosenie obuvi na vnútornej strane; rýchla únava pri chôdzi; únava a bolesť v končatinách po práci; svalové kŕče.
Charakteristickým príznakom môže byť opuch nôh v nohe a členku. Ženy pociťujú prvé príznaky choroby vo forme nepohodlia na sebe topánky s vysokým podpätkom a túžbu nosiť väčšie topánky.
Chôdza a držanie tela sa postupne menia a zanedbávané ochorenie spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta, bokoch, kolennom kĺbe.
symptomatológie
Aké znaky je potrebné venovať pozornosť včas, aby sa zabránilo ploché nohy? Príznaky tohto ochorenia sa objavujú postupne. Prvý príznak je považovaný za silnú bolesť nôh na konci pracovného dňa.
Vo večerných hodinách opuchnú chodidlá a nohy a objavia sa kŕče. Pre ženy je ťažké chodiť v pätách.
Vzhľadom k nárastu nohy od starých topánok sa musí vzdať a kúpiť nové, ale väčšie. Postupne sa syndróm bolesti šíri vyššie, ide do kolenných a bedrových kĺbov.
Takéto znaky charakterizujú nielen ploché nohy. Symptómy podobnej povahy sa pozorujú pri kŕčových žilách.
Ale liečba tohto ochorenia vyžaduje úplne inú.
Aby ste sa upokojili, môžete vykonať jednoduchý test doma. Na tento účel natrite podrážky nôh farbivom (napríklad brilantnou zelenou alebo jódom).
Potom ponechajte tlač na kúsku papiera tak, aby bola záťaž na nohe vyrovnaná. Potom nakreslite čiaru rovnobežnú s plantárou od päty po prsty.
Umiestnite kolmicu do najhlbšej časti k vonkajšiemu okraju nohy. Ak odtlačok úzkeho miesta chodidla trvá aspoň polovicu prvej čiary, ktorá je kolmá na prvú čiaru, máte ploché nohy.
Obrázok príkladu je uvedený nižšie.
Diagnóza flatfoot
- anamnéza;
- sťažností;
- Klinické príznaky flatfoot;
- Ďalšie metódy zisťovania;
- Konzultácie úzkych špecialistov (neurológ, vaskulárny chirurg, traumatológ, ortoped).
Na identifikáciu stupňa plochej nohy musí pacient urobiť röntgenový snímok obidvoch nôh v dvoch výčnelkoch so záťažou (v priamom a bočnom)
Najjednoduchší spôsob diagnostiky flatfootu je vizuálna analýza stopy vľavo na plochom povrchu. V normálnom oblúku nohy zaberá stopa menej ako polovicu celkového povrchu plantárnej zóny.
Ak je klenba sploštená, potom je väčšina podrážky potlačená a v pokročilých štádiách - celá noha.
Presnejšiu diagnózu ochorenia môže vykonať len ortopedický chirurg, ktorý potom určí, ako odstrániť deformitu.
Diagnóza flatfoot sa vykonáva vizuálne as použitím inštrumentálnych štúdií: rádiografia nôh, podometria, počítačová diagnostika.
Zásady liečby
Mnoho ľudí nevenuje pozornosť plochým nohám, ignorujú prvé príznaky. V skutočnosti je to dosť vážna a rýchlo sa vyvíjajúca patológia, ktorá takmer nie je prístupná terapii.
To môže byť úplne vyliečiť len v detstve, keď noha ešte nie je úplne vytvorený. U dospelých je liečba zameraná na spomalenie vývoja ochorenia a prevenciu komplikácií.
Liečba patologického procesu je zložitá. Pacient posilňuje svaly, odstraňuje bolesť, zastavuje progresívnu pozdĺžnu / priečnu rovnú nohu.
Symptómy a liečba týchto typov ochorení sú takmer rovnaké. Teraz sa budeme venovať moderným metódam terapie.
Lieky v kombinácii s fyzioterapiou pomáhajú eliminovať bolesť. Pacientom sú predpísané systémové analgetiká ("Ibuprofen", "Aspirin"), ako aj masti na lokálne použitie ("Long", "Voltaren").
Základom terapie je terapeutická gymnastika. Súbor cvičení vyberie ortopéda na základe štádia ochorenia a veku pacienta.
Dobrý terapeutický účinok dáva masáž nôh. Pravidelné procedúry prispievajú k normalizácii krvného obehu, zvyšujú svalový tonus.
Bohužiaľ, všetky uvedené spôsoby liečby sú účinné len v počiatočnom štádiu ochorenia. S ťažkými deformáciami chodidla, iba jedna možnosť pomáha - chirurgia.
Liečba tohto ochorenia u detí vyžaduje iný prístup. Najčastejšie sú mladým pacientom diagnostikované pozdĺžne ploché nohy (taká deformácia by sa nemala ignorovať, všetci rodičia by to mali vedieť).
Patológia je prístupná liečbe s jej včasnou detekciou. Kosti, väzy a svaly dieťaťa sú citlivé na konzervatívnu liečbu.
Pozitívny terapeutický účinok je daný cvičením a masážou. Ak má dieťa vrodenú rovnú nohu, začnú ju liečiť od prvých dní života.
Na tento účel použite špeciálne obväzy a dlahy.
Liečba flatfoot nie je ľahká.
Ak sa táto choroba začala, je takmer nemožné ju zastaviť. Úplná liečba flatfootu je možná len v detstve.
U dospelých pacientov je možné pomocou rôznych rehabilitačných opatrení na určitý čas spomaliť a nie je dovolené vyvíjať závažné komplikácie.
Čím skôr má pacient prvé príznaky ochorenia a menej deformovanú nohu, tým priaznivejšie sú podmienky na zastavenie progresie plochej nohy.
Liečba by mala byť komplexná a zameraná:
- Boj so syndrómom bolesti;
- Posilniť väzové zariadenie;
- Zlepšený odtok žily;
- Posilnenie svalov nohy a dolnej časti nohy.
Na zmiernenie bolesti s flatfoot pomocou liekov proti bolesti a fyzioterapie.
Úlohy terapeutickej gymnastiky s plochými nohami:
- Vykonať nápravu porušovania fyziologického oblúka chodidla;
- Tréning svalov;
- Posilniť väzové zariadenie;
- Korekcia nesprávnej inštalácie kostí nôh;
- Tvorba správneho stereotypu chôdze.
V prípade závažného syndrómu bolesti, závažnej deformácie kostí chodidla a veľkých problémov pri výbere topánky je pacientovi ukázaná chirurgická liečba.
Ako zaobchádzať s plochými nohami? V skutočnosti sa môže deformácia nôh eliminovať len v detstve, keď sú kosti a spojivové tkanivá vo vývojovom štádiu. Úplné obnovenie nohy u dospelých je takmer nemožné dosiahnuť.
Ploché nohy u dospelých sa liečia na odstránenie progresie, zmiernenie príznakov a obnovenie pracovnej schopnosti.
Liečba ochorenia zahŕňa niekoľko oblastí, ktoré závisia od závažnosti patológie. Eliminácia bolestivých symptómov sa vykonáva pomocou liečebných a fyzioterapeutických metód.
Všeobecná liečba a prevencia sa vykonáva pomocou terapeutickej masáže, cvičebnej terapie, kúpele nôh. Oprava a obnova tvaru chodidla sa vykonáva vymenovaním ortopedických vložiek (nártových podpier) alebo špeciálnych ortopedických topánok.
Pri extrémnej exacerbácii patológie je indikovaný chirurgický zákrok.
Komplikácie chorôb
- Bolesť v nohe, v nohách, v bokoch, vzadu;
- "Ťažká chôdza";
- Slabé držanie tela;
- Pri chôdzi sa bije;
- Svaly nôh sú disproporcionálne vyvinuté alebo hypotrofické;
- Valgusova deformácia chodidla ("kosť" na palci);
- Zakrivenie prstov na nohách;
- Päty ostruhy;
- kukurica;
- neurom;
- Valgusova deformácia chodidla;
- Varus deformity nohy;
- Ochorenia kolenných kĺbov (deformácie artrózy, uvoľnenie kolena, zápal menisku);
- myositis;
- Ochorenie panvovej kosti (koxartróza);
- Plantárna aponeuróza.
Čo sú nebezpečné ploché nohy? Ak problém liečby neriešite včas, patológia postupuje a vedie k deformácii prstov, vzhľadu kureniec a následným závažnejším komplikáciám spojeným s poškodením krvného obehu končatín, zmenám v kolenách, bedrových kĺboch a bedrovej oblasti.
Nedostatok liečby ochorenia spôsobuje nasledujúce účinky flatfootu: syndrómy silnej bolesti, abnormálna chôdza a držanie tela, ťažkosti pri squattingu a problémy so zachovaním rovnováhy pri squattingu, ťažkosti pri chôdzi, pri nohách, deformácii celej nohy (ohýbanie, zmena dĺžky prstov, palca palca, expanzia nohy), deformácia kolenného kĺbu, abnormálny vývoj svalov nôh, vzhľad vrasteného nechta.
Prevencia ochorenia u detí a dospelých
Aby sa zabránilo rozvoju flatfoot, mali by byť pravidelne jeho prevenciu. Po prvé, lekári odporúčajú venovať pozornosť topánkam.
Dnes, takmer v každom obchode si môžete kúpiť špeciálne ortopedické topánky a vložky. Sortiment podobných detských výrobkov je zarážajúci v jeho rozmanitosti.
Nezabudnite, že topánky a vložky nemôžu opraviť deformáciu nohy. Zabránia len jeho rozvoju.
Na posilnenie svalov je vhodné robiť kontrastné kúpele. Je potrebné ponoriť nohy do striedavých nádrží so studenou a teplou vodou. Okrem toho posilňovanie svalov prispieva k pravidelnému užívaniu vitamínov v prirodzenej forme (A, E, C, D) a stopových prvkov (ako je meď, selén, vápnik).
Prevencia flatfoot u detí môže začať zvýšením fyzickej aktivity. Užitočné sú bojové umenia, lyžovanie a jazda na koni. V lete môžete chodiť naboso na kosenej tráve, kamienkoch. Takéto každodenné prechádzky majú pozitívny vplyv na pohyblivosť malých svalov nohy.
Vzhľadom na to, že ploché nohy a kŕčové žily sú veľmi silne prepojené, preventívne opatrenia pre nich budú prakticky spoločné.
11 chorôb spôsobených účinkami plochých nôh
Vynechanie oblúkov nôh, tak pozdĺž, ako aj naprieč, ukazuje plochú nohu, patológiu, ktorá mení tvar nohy osoby a porušuje jej vlastnosti odpisovania. Okrem toho osteochondróza, artritída, ochorenia chrbtice a iné ochorenia môžu byť ozveny deformácií nôh. Avšak, nie každý vie, čo ohrozuje ploché nohy, a nájsť v sebe alebo dieťa príznaky tejto patológie nie sú v žiadnom zhone, aby sa poradil s lekárom, s ohľadom na ochorenie nie je vážne.
Ako je noha deformovaná, alebo krátko o typoch ochorenia
- pozdĺžny;
- kríž;
- kombinované (alebo pozdĺžne priečne, kombinujúce dva predchádzajúce typy patológie) flatfoot.
- vrodené v dôsledku abnormalít počas vývoja plodu;
- nadobudnuté, čo je zase rozdelené:
- statické - pokrýva najväčšie percento všetkých prípadov flatfoot (to sú následky nadváhy, nepohodlnej obuvi, slabých svalov, silného zaťaženia nôh atď.),
- rachitické následky krivice, pri ktorej je narušená tvorba kostrového systému, najmä kosti chodidla,
- paralytický - pozorovaný u pacientov podstupujúcich poliomyelitídu
- traumatický - vyskytuje sa na pozadí zlomeniny kostí nohy alebo členku, alebo svalových poranení, ktorých hlavnou úlohou je posilniť oblúk chodidla.
Prečo sa vyskytuje flatfoot?
Ani jeden faktor neovplyvňuje patologickú zmenu nohy.
- Často je takáto deformácia výsledkom zvýšeného zaťaženia nôh, ako sú: šport, ťažká fyzická práca, ťahanie závažia. Tento proces môže byť spustený počas tehotenstva alebo pri získavaní nadváhy.
- Na druhej strane, sedavý životný štýl môže tiež spôsobiť ploché nohy u dospelých, keď väzy a svaly drží oblúky oslabiť.
- Zakrivenie chodidla je možné aj po dlhom nosení nepohodlnej obuvi alebo v dôsledku zranení.
- Choroby, ako je rachitída alebo diabetes mellitus, narušujú metabolizmus v kostiach alebo mäkkých tkanivách, čím spôsobujú ploché nohy.
- A napokon, nedávni vedci poukazujú na psychický stav pacienta trpiaceho plochým chodom. Ľudia, ktorí sú náchylní k depresívnym stavom, sa s väčšou pravdepodobnosťou stretávajú s rovinnosťou.
Deformácia chodidla a každodenný život
Mnoho ľudí nevenuje pozornosť plochým nohám, ktoré boli vytvorené z jedného alebo druhého dôvodu. Zvlášť ak je choroba v počiatočnom štádiu a neovplyvňuje kvalitu života. Ale ako choroba postupuje, účinky flatfoot u dospelých sa objavujú v niektorých nepríjemných príznakoch.
- Neustály pocit bolesti, ťažkosti v nohách, neschopnosť dlhodobo stáť, chodiť na dlhé vzdialenosti je tiež ťažké. To má vplyv na kvalitu života: je ťažké pre človeka s plochou päsťou ísť na tanec, ísť na výlety, hrať vonkajšie hry, robiť domáce úlohy. Tiež, ľudia trpiaci flatfoot, sú nútení vzdať sa práce, ak to znamená dlhý pobyt na nohách.
- Zmeny v sile nôh zanechať krásne, aj keď nie vždy pohodlné topánky. Ženy a dievčatá musia zabudnúť na päty, pretože v nich nohy neznesiteľne poškodia. Ľudia s plochými nohami pri výbere topánok musia brať do úvahy len jeho pohodlie, a nie krásu alebo hodnotu modelu, ktorý sa vám páči. Navyše, topánky ľudí s plochými nohami, sa stáva zbytočne oveľa rýchlejšie kvôli nesprávnemu rozloženiu tlaku na neho.
- A napokon, postoj, ktorý je trochu ohnutý, negatívne ovplyvňuje život pacienta s plochým chodom. Okrem toho, chôdza osoby, ktorá trpí touto chorobou, sa tiež nezmení k lepšiemu, čo spôsobuje komplexy, stuhnutosť, stuhnutosť, pochybnosti o sebe u dospelého aj dieťaťa.
Flatfoot choroby
Je dôležité pochopiť nebezpečenstvo plochých nôh, pretože okrem vyššie uvedených ťažkostí vyvolávajú deformácie nôh rozvoj mnohých chorôb.
- Jednou z týchto chorôb je osteoartritída kolenného kĺbu. Vzniká ako dôsledok neplnenia zo strany jeho funkcií, keď odpisové úlohy nohy vykonávajú neurčené kolenné alebo bedrové kĺby. Ide o patológiu, ktorá sa vyznačuje opotrebovaním chrupavkovitých vankúšikov v kĺboch, v dôsledku čoho sa o seba trú a spôsobujú silnú bolesť, najmä pri chôdzi. Podľa svedectva (často s artrózou 3 stupne) je možné nahradiť kĺby umelými protézami, ale kontrola lekára je v každom prípade povinná.
- Problémy s chrbticou sa môžu vyskytnúť aj na pozadí plochej nohy.
- Osteochondróza je ochorenie postihujúce medzistavcové platničky a chrupavky. Sprevádzaný bolesťou, keď sa pokúšate ohnúť alebo narovnať pri zdvíhaní závažia. Často sa pacienti s osteochondrózou sťažujú na lumbago, obmedzenie pohybu v dôsledku ostrej akútnej bolesti.
- Skolióza je najčastejšia u detí v školskom veku a je vyjadrená v zakrivení chrbtice do strany. Nezávisle, plochá noha nespôsobuje skoliózu, ale spolu s nesprávnym sedením pri stole, nosenie ťažkého batoľa vyvoláva deformáciu chrbtice.
- Syndróm vertebrálnej artérie - je charakterizovaný svalovou pevnosťou, kompresiou vertebrálnej artérie, ktorá zabraňuje obohateniu mozgových tkanív kyslíkom. Choroba spôsobuje časté bolesti hlavy.
- Výbežok päty - vzniká v dôsledku pozdĺžnej plochej nohy a je to rast, ktorý sa podobá klinu alebo hrotu. Pri chôdzi, keď váha tela padá na tento rast, človek cíti neznesiteľnú bolesť.
- Mortonov neuróm je ochorenie, v dôsledku ktorého sa nádor objavuje v oblasti tretieho alebo štvrtého prsta so sprievodnými príznakmi vo forme necitlivosti prstov, ich brnenia, pálenia, bolesti.
- Osteoporóza je ochorenie, ktoré je vyvolané depléciou kĺbov chrupavky, zmenami kostného tkaniva a porušením polohy stavcov v dôsledku plochej nohy.
- Valgus zakrivenie špičky alebo "kosti". Takzvaná choroba, pri ktorej sa kosť prvej špičky drží na boku a spôsobuje bolestivé pocity.
- Je známe, že noha - oblasť ľudského tela, na ktorej je veľa biologicky aktívnych a dôležitých bodov. Flatfoot vyvoláva situácie, keď nervové zakončenia týchto miest narážajú, ich fungovanie je narušené. V dôsledku toho je možná čiastočná strata zraku alebo časté bolesti hlavy.
- Na prvý pohľad nie sú vážne, ale veľmi nepríjemné javy - zarastené nechty, ďalšie následky flatfoot. Zranite mäkké tkanivo prsta, čím spôsobíte infekciu a hnisanie.
- Kŕčové žily sú ďalším dôsledkom deformácie nôh. Vyskytuje sa v dôsledku zhoršeného prietoku krvi v dolných končatinách.
Diagnóza ochorenia
Flatfoot je ochorenie, ktoré je ťažké liečiť v pokročilých štádiách. Preto je dôležité poznamenať deformáciu nohy na začiatku vývoja ochorenia. Uľahčite si to doma. Stačí ponoriť nohu do vody alebo natrieť podrážky chodidiel krémom a potom postaviť na list papiera. Vnútro zdravej nohy by malo mať vrub väčší ako polovica výtlačku a medzi prstami a vankúšikmi nohy by mal byť aj priestor.
Je tiež potrebné starostlivo sledovať opotrebenie obuvi. Jeho zlepšené mazanie a ohýbanie zvnútra je signál naznačujúci možnú plochú nohu.
Ak máte podozrenie na deformitu, mali by ste kontaktovať ortopéda. Lekár na základe vizuálneho vyšetrenia, ako aj pomocou inštrumentálneho vyšetrenia urobí správnu diagnózu a odporučí, v závislosti od typu flatfoot, liečbu.
video
Video - Príčiny a účinky flatfoot
Boj proti plochým nohám
- Fyzioterapeutické cvičenia sú cvičenia, pri ktorých sa posilňujú svaly chodidla a menia sa jeho tvary.
- Masáž dolných končatín - zlepšuje cievnu funkciu a metabolizmus tkaniva.
- Elektrostimulácia je postup, ktorý podporuje stimuláciu krvného obehu, vymytie soli zo šliach, obnovenie fungovania väziva.
- Kinesiotiping - uloženie špeciálnej, fixovanej lepiacou základňou, pásky na nohe. Prostredníctvom pások sa zaťaženie nevyhnutných svalov nohy prerozdelí, čím sa nohy ľahšie plnia.
Prevencia flatfoot
- Ľudia, ktorí sú náchylní k plochým nohám, by mali minimalizovať zaťaženie nôh, čo znamená elimináciu športu, ako je atletika alebo futbal, výberom práce, ktorá nesúvisí s prenášaním závažia alebo státím na nohách, prispôsobením ich telesnej hmotnosti ich nadbytku (hmotnosti).,
- Plávanie - posilňuje všetky svalové skupiny, vrátane nohy.
- Gymnastika, zameraná na posilnenie svalov nôh, je tiež dôležitá pre prevenciu flatfootu.
- Obuv pre osoby trpiace deformáciami nôh by mala mať nártové podpery - prvky obuvi, ktorých účelom je znížiť zaťaženie oblúka chodidla.
- Je dôležité pravidelne vykonávať masáž nôh po dlhom zaťažení.
- Je dôležité nezabúdať na fyzioterapiu, najmä na elektrostimuláciu - metódu, ktorá podporuje čistenie väzov, ich relaxáciu v prípade preťaženia a následné tónovanie.
- Správna výživa - podporuje normálne metabolické procesy, je kľúčom k zdraviu tela všeobecne a najmä k nohám.
Flatfoot - vážna choroba, plná smutných následkov bez liečby. Preto je mimoriadne dôležité nezanedbávať liečbu a dodržiavať všetky odporúčania lekára na boj proti tejto chorobe.
Čo sú nebezpečné ploché nohy u dospelých?
Deformácia oblúkov chodidla - vážna, rýchlo progresívna patológia. Dôsledky flatfoot redukujú schopnosť osoby pracovať, zabrániť riadnemu odpočinku a sebarealizácii. Porušenie fyziologicky normálneho tvaru chodidla ovplyvňuje funkčnosť celého tela a spôsobuje nebezpečné ochorenia.
Prvé príznaky
V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia nie je pozorované viditeľné sploštenie chodidla. Následky prvého stupňa sú mierne, reverzibilné. Symptómy sú často ignorované, čo prispieva k progresii ochorenia. Oslabenie svalovo-väzivového aparátu je sprevádzané nepohodlím a nepohodlím:
- periodická bolesť rôznej závažnosti pri chôdzi, behu, dlhodobom státí;
- prechladnutie v oblasti kolenných kĺbov, členku, chodidiel, lýtkových svalov;
- rýchle šitie topánok, neschopnosť nosiť modely s vysokými podpätkami;
- nemožnosť tanca, aktívneho a tvrdého športu;
- Časté bolesti si vyžadujú zmenu spôsobu života, oblasti činnosti.
Pri absencii včasnej liečby dochádza k zvýšeniu bolesti a jej závažnosti. Lézie sa šíria do okolitých mäkkých tkanív, nervových žliaz, ciev. Pocity bolesti sa zvyšujú, inhibujú psychický stav osoby, zhoršujú kvalitu života.
Deformácia nôh a dysfunkcia
Pri sploštení oblúkov chodidla čiastočne alebo úplne strácajú svoje amortizačné vlastnosti. Výsledkom je, že pri chôdzi, behu, je náklad prerozdelený do iných častí tela a orgánov, ktoré nie sú určené pre túto funkciu. Účinky flatfoot môžu byť rôzne formácie na nohách, ktoré spôsobujú estetické a funkčné nepríjemnosti. Najčastejšie účinky flatfootu sú:
Chrupavkovité výrastky, hyperkeratóza nechtov, zakrivenie prstov na nohách s plochým chodom sú povinné indikácie pre výmenu topánok. Nosenie nepohodlných úzkych modelov prispieva k zhoršeniu nôh ak rozvoju komplikácií.
Flatfoot a chrbtica
Tvar chodidla u ľudí je úzko spojený s vzpriamením. Pri chôdzi alebo behaní jeho funkcia pruženia (absorbujúca otrasy) zmäkčuje rázovú vlnu od kontaktu podošvy s pevným povrchom zeme. Flatfoot ovplyvňuje prirodzené biomechanické procesy a zvyšuje zaťaženie chrbtice. V dôsledku toho sa zvyšuje riziko vzniku ochorení pohybového aparátu.
U dospelých jedinci ohrozujú venóznu insuficienciu. Poruchy krvného obehu v dolných končatinách často spôsobujú kŕčové žily.
Choroby kĺbov
Ortopédi varujú pred následkami a nebezpečenstvom plochých nôh. S deformáciou chodidla nevyhnutne dochádza k redistribúcii prirodzeného zaťaženia pod vplyvom telesnej hmotnosti. Prvá rana sa vyskytuje v sedavých kĺboch zadnej časti chodidiel. Potom sa patológia postupne šíri do kĺbov členka, kolenných kĺbov a bedrovej oblasti. Deštruktívne procesy vyvolávajú rozvoj širokej škály chorôb:
- artróza - degeneratívne zmeny v štruktúre tkaniva chrupavky, čo vedie k predčasnému opotrebeniu ochranného povlaku hláv kostí a silnej bolesti kĺbov;
- osteoporóza - deplécia chrupavky a kostného tkaniva, deštrukcia v kĺboch, porušenie mechanizmu prirodzeného kĺbu kostí;
- symetrická lézia veľkých kĺbov dolných končatín - koleno s typickou léziou vnútornej polovice kĺbov; femorálna s charakteristickou patológiou hornej časti kĺbov;
- artróza vertebrálnych kĺbov so znakmi bedrovej osteochondrózy, silným ohybom bedrovej oblasti, bolesťou a zníženou pohyblivosťou v tejto časti chrbtice.
Veľkoplošné poškodenie kĺbov vedie k ich dysfunkcii, invalidite a často k invalidite. V pokročilých prípadoch s artritídou 3. stupňa sa vyžaduje chirurgický zákrok a náhrada umelými protézami.
Postih mäkkých tkanív
Zmena anatomického tvaru chodidiel je sprevádzaná abnormálnym umiestnením, kĺbom kostí a okolitých tkanív. Dlhotrvajúci a progresívny flatfoot vedie k svalovej dystrofii, zničeniu väzov a šliach. Komplikácie vznikajúce pri sploštení oblúkov chodidla:
- plantárna fasciitída - zápalové procesy v pripájaní väzov na metatarzálne a tarzálne kosti, ktoré tvoria pozdĺžne a priečne oblúky;
- tendinóza - porážka šliach v členku, výskyt silného syndrómu bolesti, nepríjemné pocity pri chôdzi, fyzické cvičenia;
- neuropatie - vyvíjajú sa ako dôsledok zovretia nervov dolných končatín deformovanými väzmi, šľachami.
Nadmerné zaťaženie kostrového a svalového systému je sprevádzané neustálymi pocitmi únavy, ťažkosti, svalov nôh. Preťaženie núti osobu, aby zaujala miesto na sedenie, odmietla stáť alebo činnosť súvisiacu s fyzickou aktivitou.
Armádne služby
Plochá noha u mladých mužov sa stáva prekážkou výkonu vojenskej služby. Podľa najnovších zmien štatútu vojenských lekárskych vyšetrení a harmonogramu chorôb sú rekruti s diagnózou zo zdravotných dôvodov oslobodení od vojenskej služby:
S plochými nohami, 1 alebo 2 stupne, sú mladí ľudia považovaní za vhodných na vojenskú službu. Ale musíte sa vzdať snu slúžiť v elitných jednotkách (vzdušné jednotky).
Dôsledky u detí
Ploché nohy u detí do 6-7 rokov sú reverzibilné a ľahko sa korigujú. Včasné liečebné a preventívne opatrenia zabraňujú vzniku závažných komplikácií v dospelosti. Možné následky plochej nohy u detí:
- zmena zmeny pri chôdzi - nútené stúpanie nohy na päte, čo vedie k premiešavaniu chôdze a zničeniu kostí päty;
- tvrdá prechádzka s prvkami clubfoot - hojdanie sa po stranách na udržanie rovnováhy a znehodnotenia pri chôdzi alebo behu;
- zakrivenie chrbtice (lordóza, kyfóza, skolióza) - s nepravidelným postojom, zhrbenou siluetou a telom, ktoré sa v procese pohybu ohýba dopredu;
- dysfunkcia vnútorných systémov tela - posun vnútorných orgánov (žalúdok, pľúca, srdce, pečeň) v porovnaní s ich prirodzenou polohou, ktorá je sprevádzaná dýchavičnosťou, poruchami trávenia, zlyhaním srdca a obličiek.
Patológie vývoja v detstve prispievajú k stuhnutiu pohybu, k rozvoju psychického nepohodlia a k prevencii sebarealizácie. Obmedzenia pohybu, fyzická aktivita sa často stávajú príčinou izolácie, emocionálnej nestability u detí. Správna a včasná liečba plochých nôh môže chrániť dieťa pred vážnymi chorobami a prispieva k jeho sociálnej adaptácii.
Čo sú nebezpečné ploché nohy?
Flatfoot je ochorenie, ktoré ovplyvňuje nielen nohy, ale aj celé telo. Pretože nohy sú hlavnou oporou ľudského tela, ich zlé postavenie ovplyvňuje stav celej kostry a vnútorných orgánov.
účinky
Flatfoot je ochorenie, ktoré je sprevádzané zmenou tvaru chodidla v podobe sploštenia jeho oblúkov. Taká noha stráca funkciu absorbujúcu šok. Patológia sa vyskytuje ako výsledok kombinácie faktorov.
Čo sa stane v dôsledku narušenia funkcie nohy, ktorá pohlcuje šok, čo sa stane, keď sa plochá nôh začne rozdeľovať na telesnú hmotnosť. Upravuje sa tak, aby sa minimalizovalo zaťaženie podrážok. Výsledkom je, že hlavná telesná hmotnosť padá na kolená, bedrové kĺby, chrbticu. Človek sa nedobrovoľne odchýli dopredu, keď stojí a chodí. Táto nefyziologická poloha tela vedie k narušeniu všetkých vnútorných orgánov. Postupom času sa zlé držanie tela a chôdza stáva normou. Človek si nevšimne, ako ohýba chrbticu v prospech patológie. To vedie nielen k progresii plochých nôh, ale aj k rozvoju súvisiacich ochorení. Postupom času je pre človeka ťažké chodiť, je trápený bolesťou chrbtice a dolnej časti chrbta a je nemožné vybrať si správny pár topánok.
Dôsledky flatfoot sú obzvlášť nebezpečné u malých detí, ktorých kostra sa stále formuje. Pri absencii liečby u detí sa môžu vytvoriť ireverzibilné zmeny kostí. Výhodou detstva je, že môžu úplne vyliečiť ploché nohy. Čím skôr sa začalo s liečbou ochorenia, tým nižšie je riziko vzniku komplikácií a tým vyššia je šanca dieťaťa na úplné zotavenie.
Čo je nebezpečné ploché nohy pre ľudské telo, zvážte ďalšie.
Choroby nôh
Dokonca aj v počiatočných štádiách ochorenia je sprevádzaná únava a bolesť v nohách, ako aj lumbosakrálna chrbtica. To značne narúša schopnosť pracovať. V dôsledku deformácií nôh sa dospelí a deti vyvíjajú v pohybe. Okrem toho, že to vyzerá škaredo, v dôsledku takejto chôdze na podrážkach natoptysh a tvrdé mozoly rýchlo formulár. Pri chôdzi spôsobujú silnú bolesť. Takýto suchý kalus na nohe môže doslova znefunkčniť pacienta, nemôže sa pohybovať samostatne. Odstránenie kureniec (konzervatívnych alebo chirurgických) nefunguje, pretože po krátkom čase sa opäť objavia.
Hlavné patológie, ktorých vývoj vyvoláva plochú nohu:
- S priečnym flatfoot, často zarastený nechty, ktorý spôsobuje silnú bolesť a môže spôsobiť hnisanie;
- Typickým dôsledkom ochorenia je podpätie päty. To je proliferácia kostí paty spôsobená zvýšenou záťažou na zadnej strane chodidla. Ochorenie je sprevádzané intenzívnou bolesťou;
- Priečny typ ochorenia často vedie k tvorbe Mortonovho neurómu. Ide o tvorbu podobnú nádoru v oblasti digitálnych nervov. Ich stlačenie, nádor spôsobuje bolesti a poruchy citlivosti;
- Zápal šliach je zápal šliach spôsobený ich natiahnutím a zoslabením. Sprevádzaný silnou bolesťou, zhoršenou chôdzou;
- Deformácia palca na nohe. Hlavne s priečnym plochým chodníkom. Prst sa odkláňa smerom von a stáva sa kužeľovitým. Táto komplikácia je charakteristická pre neskoršie štádiá ochorenia;
- Senzorické poškodenie a obmedzenie mobility. Vyvinutý v dôsledku konštantnej kompresie plantárnych ciev a nervov.
Jeden z podmienok sprevádzajúcich ploché nohy u dospelých je považovaný za kŕčové žily dolných končatín. Vzhľadom na neustálu bolesť a deformáciu chodidla sa mení pohyb človeka - stáva sa miešaním, nohou.
Nemedicínske následky plochých nôh možno považovať za obtiažnosť výberu topánok. Deformované nohy nie sú vhodné pre štandardné podložky. Tiež, človek musí kúpiť topánky väčších veľkostí, než na sebe.
kĺby
Koleno a bedrové kĺby sú pod tlakom. Sú neustále v napätí, aby udržali telo v rovnováhe. V ľudskom tele s plochou nohou dochádza k redistribúcii hmotnosti, väčšina z nich padá na kĺby nôh. Flatfoot vedie k deformácii kĺbov. Pre človeka sa prejavuje neustálou bolesťou, zhoršenou pohybom.
S ochorením nôh zvyšuje riziko artritídy a artritídy. Dochádza k výmazu chrupavkových platní, ktoré sú sprevádzané akútnou bolesťou. Muž začne krívať. V priebehu času je chôdza úplne narušená. Predĺžená neliečená plochá noha môže viesť k takej závažnej deformite, že budú potrebné protetické kĺby.
chrbtica
Výrazne ovplyvňuje chrbticu. Je tiež zapojený do udržiavania rovnováhy a zabezpečenia priamej chôdze. V dôsledku deformovanej nohy sa zvyšuje zaťaženie chrbtice. Obzvlášť ovplyvnená je bederná oblasť. Problémy vznikajú z dôvodu potreby neustáleho udržiavania funkcie odpisu chrbtice.
S ťažkými stupňami patológie sa prehĺbi bederná lordóza, vďaka čomu sú iné divízie ohnuté kompenzačne. Výsledkom je, že postoj človeka je úplne narušený, vyvíja sa skolióza. Ochorenie vedie k chronickej bolesti chrbta. Často sa vytvára medzistavcová prietrž. Jedná sa o výbežok chrupavkovej platničky do priestoru medzi stavcami. V dôsledku toho sú nervové korene stlačené, vznikajú bolesti radikulitídy a zmyslové poruchy.
V medziobratlových kĺboch sa vyvíjajú degeneratívne procesy - artróza a artritída. Tvar samotných stavcov sa mení - spondylolistéza.
Najzávažnejšie ochorenia chrbtice spojené s plochým chodom:
- Osteochondróza, charakterizovaná chronickou bolesťou a zhoršenou citlivosťou;
- Skolióza - zakrivenie chrbtice doprava alebo doľava, takýto stav spôsobuje deformáciu vnútorných orgánov a porušenie ich funkcie;
- Syndróm vertebrálnej artérie - upnutie ciev krku s vytesnenými stavcami, ktoré sú sprevádzané závratmi a bolesťami hlavy.
Osoba s zanedbávanou plochou nohou stráca možnosť vykonávať svoju obvyklú prácu, šport.
Vnútorné orgány
To ohrozuje flatfoot a zdravie ľudských vnútorných orgánov. V dôsledku porúch obehového systému, zmien v postoji sa vyskytujú zmeny funkcie vnútorných orgánov.
Vyvíjajú sa tieto patológie:
- Diabetes mellitus;
- hypertenzia;
- migréna;
- Porušenie tráviaceho traktu;
- osteoporóza;
- Choroba srdca.
Mozog výrazne trpí. V dôsledku zhoršeného znehodnocovania sa pri chôdzi prenášajú chvosty z chodidiel pozdĺž chrbtice do mozgu. Výsledkom je, že aj pri krátkej prechádzke sa objavia bolesti hlavy, tinitus a poruchy zraku.
U žien dochádza k prolapsu panvového orgánu, je narušený menštruačný cyklus a trpí reprodukčnou funkciou. Vytvárajú sa rôzne gynekologické patológie, pripájajú sa močové infekcie.
Flatfoot je závažné ochorenie, ktorého komplikácie ovplyvňujú kostru a vnútorné orgány. Nebezpečenstvo je, že ploché nohy nie sú takmer liečiteľné. Aby sa predišlo nepríjemným následkom, je potrebné zapojiť sa do včasnej prevencie patológie.
Ploché nohy účinky
Veľa ľudí sa zaujíma o pochopenie nebezpečenstiev flatfoot a určovanie následkov choroby. Je dôležité pochopiť potrebu liečby odborníkom. Vyžaduje sa, aby si boli vedomí dôsledkov plochých nôh u detí alebo dospelých.
Prečo je flatfoot považovaný za nebezpečnú chorobu
V počiatočnej fáze sa ľudia sťažujú na bolesť a opuchy. Bolesť vzniká v dôsledku poškodenia väzov, svalov, kostného systému. Takéto príznaky môžu viesť k výskytu edému, stlačeniu ciev a nervovým vláknam nohy. Vývoj patologických procesov vedie k riziku obmedzenia motorickej aktivity.
Flatfoot vedie k zmene v znehodnotení nohy. Teleso je schopné vyvinúť úsilie na odstránenie zbytočného namáhania podrážok. Telesná hmotnosť sa začína redistribuovať inak. Chrbtica, bedrový kĺb a kolenné kĺby pociťujú zvýšenú záťaž, osoba sa v priebehu motorickej aktivity líši dopredu. Táto pozícia okamžite vzbudí podozrenie z plochej nohy.
Diagnóza u lekára
Následky flatfoot sú vážne a nepríjemné. Vývoj patológie znamená významné zapojenie orgánov do patologického procesu. Pre deti sú ploché nohy nebezpečné, dochádza k tvorbe kostí a objavuje sa riziko deformácie kostí. Najlepší čas na nápravu patológie so schopnosťou zabrániť nežiaducim zmenám sa považuje za vek až 6 rokov. Pri odhaľovaní plochej nohy v neskoršom veku sú to spravidla len väzy a svaly, ktoré posilňujú správnu polohu nohy.
Hlavné komplikácie flatfoot
Ak majú dospelí unavené nohy v čo najkratšom čase, musia sa poradiť s lekárom a skontrolovať prítomnosť plochého oblúka. Po diagnostike je možné vybudovať liečbu. Pokiaľ ide o skúseného lekára, musíte sa pri výkone účinnej liečby spoľahnúť na profesionála. Na vyšetrenie je zvyčajné používať rádiografické zariadenie, ktoré umožňuje vypočítať uhol medzi oblúkom medzi pätou a klinovito-navikulárnym kĺbom prednej časti chodidla. Zameranie sa na nedostatky a sťažnosti, lekár chápe stupeň flatfoot osoby. Deti mladšie ako 12 rokov sa neodporúčajú rádiograficky, čo nepriaznivo ovplyvňuje organizmus.
Bolesť ide do kĺbov
Následky flatfoot sa prejavujú v stave kĺbov, pocitoch chrbtice. V prvom prípade je telesná hmotnosť prerozdelená na koleno a bedrový kĺb, čo umožňuje kompenzovať stabilitu osoby, zatiaľ čo nadmerné zaťaženie a zvýšený tlak na chodidlách chodidiel vedie k podobným komplikáciám. S pokračujúcim zachovaním situácie sa však rezervné schopnosti kĺbov kolena a bedra, bohužiaľ, ukázali ako nedostatočné. V dôsledku toho existujú ďalšie riziká týkajúce sa zdravotného stavu.
Tento stav vedie k riziku artrózy, ktorá predstavuje zúženie spoločného priestoru. Artróza je schopná následne prejaviť bolesť, z ktorej už nie je možné sa úplne zbaviť. Ak je to potrebné, a ak je to potrebné, kĺby môžu byť nahradené umelými protézami, ale chirurgický zákrok sa zvyčajne vykonáva len v prípade artrózy tretieho stupňa. V každom prípade sa lekárska kontrola zdá byť vážna.
Chrbtica môže byť podráždená.
Komunikácia flatfoot a chrbtice patológie
Flatfoot vedie k vážnym ťažkostiam spojeným s chrbticou. Je to kvôli potrebe zachovať funkciu tlmenia chrbtice. Medzistavcové platničky spočiatku vykazujú nadmerný tlak. Existuje riziko prelomovej štruktúry chrupavky, čo má za následok herniálny výbežok, stlačenie nervových zakončení, čo vedie k konštantnej bolesti v zadku a chrbte, nohách.
Keď je poškodený chrupavkový disk, ploché nohy môžu viesť k osteochondróze, skolióze, spondylóze. Uvedené choroby sú spojené mnohými znakmi a základmi. Choroby sa líšia v spoločnej forme. Prejavuje sa v dôsledku porúch krvného obehu, rastu kostí, zápalu muskulo-ligamentózneho aparátu. Iba skúsený lekár vám poskytne dôstojnú pomoc.
- Osteochondróza (zníženie výšky diskov medzi stavcami) vedie k nadmernému tlaku na dolnú chrbticu. V chrbtici dochádza k rozvoju patologických procesov. Človek trpí pokusmi o narovnanie a zdvihnutie. Osteochondróza často ukazuje hlboké spojenie s radiculitídou. Z tohto dôvodu sa osoba sťažuje na streľbu, prienik, akútnu bolesť a neschopnosť aktívne sa pohybovať.
Aké sú nebezpečenstvá plochých nôh
S plochými nohami je žena nútená opustiť vysoké podpätky. Patológia vedie k tomu, že podpora päty je schopná posunúť sa na vodorovný povrch. Kalkana bude na strane chodidla. Žena stráca výdrž, ktorá je výraznejšia na vysokých podpätkoch. Každé zranenie dolných končatín okamžite spôsobí neznesiteľnú bolesť a prudký opuch.
Je mimoriadne dôležité, aby ste sa starali o zdravie nôh, aby sa zabránilo iným komplikáciám. Napríklad, porušenie funkcie odpisu chrbtice vedie k mnohým nuansám. Predpokladajme, že osoba sa sťažuje na zakrivené chrbtice, zlé držanie tela, bolesť v nohách a chrbte. Nie je prekvapujúce, že flatfoot je často sprevádzaný artritídou, artrózou, prietržou.
Malé dieťa s plochou nohou má nefunkčný väzový aparát. Značná časť odpisového zaťaženia ide do podkožného tukového tkaniva. Toto vlákno pomáha predchádzať vážnemu poškodeniu anatomickej štruktúry chodidla, kým dieťa nezačne chodiť.
Medzi následkami patológií u detí dochádza k porušeniu zvratu. Pri chôdzi by malo dieťa spočívať na päte chodidla. V skutočnosti to vedie k zhoršeniu situácie. Medzi zrejmými príznakmi flatfoot, sme si všimli "miešanie chôdze", často aj u detí.
U dospelých sa stanovuje riziko vzniku kŕčových žíl. Stagnácia krvi vedie k nadmernému zaťaženiu obličiek. Ak neodstránite situáciu, existuje riziko zhoršenia ťažkostí so žilami, prejavov zlyhania obličiek. Je mimoriadne dôležité brať do úvahy situáciu so zdravotným stavom a okamžite kontaktovať skúseného lekára.
Flatfoot môže byť vyliečený
Ak včas navštívite lekára, je možné predísť následkom flatfootu. V akých situáciách je potrebné kontaktovať skúseného lekára, ktorý dokáže rozoznať rozdiely v diagnóze, zdravotnom stave a liečbe? Dôležitá je včasná návšteva u lekára. V dôsledku toho je možné vytvrdzovať ploché nohy. Varovné signály:
- Výrazný výstupok kosti na nohe.
- Pretrvávajúci syndróm bolesti.
- Nepríjemné pocity pri chôdzi.
- Neschopnosť vybrať krásne topánky.
- Nedostatok dôvery k vlastnej kráse.
- Nedostatok účinnosti predpísaných liekov.
Skúsený lekár určite poskytne odbornú pomoc.
Zoznam následkov flatfoot a všetky možné komplikácie je pomerne veľký, takže považujeme len tie najbežnejšie. Ihneď urobte rezerváciu, že niektoré z možných následkov sú mimoriadne nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta. Ale prvé veci ako prvé.
Ľudia s plochou nohou v skorých štádiách patológie sa často sťažujú na bolesť a opuchy. Príčinou bolesti je poškodenie väzov, kostí alebo svalov. Z tohto dôvodu sa objavuje opuch, ktorý zase stláča ďalšie štruktúry chodidla (ako sú nervy, krvné cievy). Ak sa tieto zmeny zvýšia, mobilita pacienta môže byť časom obmedzená.
Obmedzenie mobility s plochou nohou
Dôležité informácie! Flatfoot vedie k zmene odpisových funkcií nohy. Aby sa eliminovalo nadmerné zaťaženie dolných končatín, hmotnosť celého tela sa prerozdeľuje do iných systémov - kolien, panvy a chrbtice, čo vedie k tomu, že pri chôdzi sa človek mierne nakloní dopredu.
Flatfoot zmení váš postoj
Ale všetky tieto dôsledky sú najmenej, že choroba môže ohroziť, pretože počas jej vývoja môžu byť iné orgány „zainteresované“ na kompenzácii defektu.
Pokiaľ ide o deti, ploché nohy pre nich sú rovnako nebezpečné. Počas prvých desiatich rokov ľudského života sa vytvára kostný aparát a aby sa zabránilo deformáciám, je potrebné, aby sa včas zistili najmenšie zmeny. Až do šiestich rokov je možná účinná korekcia patológie, ale neskôr jediná vec, ktorú možno urobiť, je posilniť svalové tkanivá tak, aby si mohli udržať oblúk v prirodzenej polohe.
Ploché nohy u detí
Ak sa dolné končatiny rýchlo unavia, potom by mala byť osoba najprv skontrolovaná na prítomnosť plochých nôh, u ktorých sa vykoná röntgenové vyšetrenie u dospelých. Pomocou tejto štúdie sa určí uhol klenby, ktorý sa tvorí medzi prednou časťou nohy a pätou. Vo veku 12 rokov sa neodporúča používať röntgenové žiarenie, pretože nepriaznivo ovplyvňuje telo.
Rádiografia sa zastaví s nákladom
Komplikácie v opísanej patológii sa týkajú predovšetkým kĺbov a chrbtice. V prípade kĺbov vedie nadmerné zaťaženie spôsobené zvýšeným tlakom na chodidlá k rozloženiu hmotnosti na kolenách a bokoch, aby sa kompenzovala stabilita. A ak to trvá dlhú dobu, potom sa rezervná kapacita spojov skôr alebo neskôr vyčerpá.
Dôležité informácie! To všetko je nebezpečný vývoj mnohých chorôb. Osobitnú pozornosť si zaslúži artróza, tj zúženie kĺbového priestoru. V prípade artrózy, bude človek trpieť bolesťou syndróm po zvyšok svojho života, alebo alternatívne, kým nie je nahradený protézy (to je povolené len v treťom štádiu ochorenia).
U detí môže byť ochorenie identifikované ešte pred nástupom zrejmých príznakov, ak rodičia trpia touto chorobou. V takýchto prípadoch môže byť flatfoot dedený, ale pravdepodobnosť genetického "programovania" je zanedbateľná - asi 3%.
Stojí za zmienku, že zoznam chorôb spôsobených flatfoot je impozantný, takže článok sa vzťahuje len na tie najbežnejšie.
Tabuľka 1. Bežné ochorenia spôsobené ploštice
Dôležité informácie! Ploché nohy môžu tiež spôsobiť menej časté ochorenia - napríklad Taylorovu deformitu, sesamoiditídu alebo Deutschlanderovu chorobu.
Vplyv ochorenia na chrbticu
Ak má osoba ploché nohy, chrbtica musí neustále udržiavať odpisovú funkciu. Medzistavcové platničky sú najprv vystavené nadmernému tlaku, čo často vedie k deštrukcii tkanív chrupavky a tvorbe prietrže.
Ten zase stláča nervy, kvôli ktorým pacient pociťuje trvalú bolesť v nohách, chrbte a zadku.
Spolu s poškodením diskov vyvoláva plochá noha aj iné ochorenia vyplývajúce z porúch cirkulácie, rastu kostí a zápalu mäkkých tkanív. Oboznámime sa s nimi.
Tabuľka 2. Choroby chrbtice spôsobené flatfootom
Osteochondróza (zmena výšky medzistavcových platničiek)
Skolióza (vytesnenie chrbtice)
Dôležité informácie! Diéta tiež zohráva dôležitú úlohu v prípade následkov plochej nohy. Takže u detí môže nedostatok proteínu v tandeme s fyzickou aktivitou významne oslabiť svalovú silu. Preto nie je prekvapujúce, že do konca dňa sú ich nohy opuchnuté.
Dieťa s plochými nohami a deformáciami nôh
Žena, ktorá trpí flatfoot, už nemôže nosiť topánky na vysokom podpätku, pretože podpora päty je posunutá do horizontálnej roviny. Samotná kosť päty je taká, ako keby bola na boku, a preto sa žena nemôže pohybovať v pätách. Povedané, že aj tie menšie poranenia môžu vyvolať silnú bolesť a opuch.
S plochou nohou možno nosiť iba dve spodné pravé päty.
U malých detí s plochým chodom je poškodený väzový aparát, hoci väčšina stresu, ktorý majú na podkožný tuk, ktorý zabraňuje poškodeniu nôh, kým dieťa nezačne chodiť. Ak existujú nezrovnalosti vo vývoji väzivového aparátu u detí starších ako dva roky, potom sa rodičia môžu stretnúť s ťažkosťami pri výbere obuvi. Najlepšou možnosťou pre takéto prípady sú ortopedické vložky.
Jednotlivé ortopedické vložky
Ale najzávažnejším dôsledkom detskej plochej nohy je porušenie prevrátenia, pri ktorom sa dieťa pri chôdzi opiera o päty, vďaka čomu patológia len postupuje. A ak dieťa "zamieša", len potvrdzuje prítomnosť choroby.
Dôležité informácie! U dospelých môže opísaná choroba spôsobiť kŕčové žily. Krvová stáza vedie k nadmernej záťaži obličiek a ak sa neodstráni včas, môže sa v budúcnosti objaviť aj zlyhanie obličiek.
Nie je možné úplne vyliečiť ploché nohy, ale v mladom veku sa tejto patológii dá predísť. Aj keď si všimneme, že vyššie uvedeným účinkom plochej nohy sa môžete vyhnúť minimalizovaním rizika pre zdravie. Ak chcete to urobiť, v prvom rade, zbaviť sa kíl navyše, pretože vytvárajú značné zaťaženie dolných končatín.
Extra kilá - príčina mnohých chorôb
Tiež je potrebné pravidelne cvičiť (ďaleko od všetkých cvičení bude robiť - napríklad beh na asfalte môže zhoršiť stav) a pravidelne vykonávať masáž nôh.
Pre masáž nôh a nôh odporúčame priečne a pozdĺžne ploché nohy.
Video - Cvičenie pre plochú nohu
Vynechanie oblúkov nôh, tak pozdĺž, ako aj naprieč, ukazuje plochú nohu, patológiu, ktorá mení tvar nohy osoby a porušuje jej vlastnosti odpisovania. Okrem toho osteochondróza, artritída, ochorenia chrbtice a iné ochorenia môžu byť ozveny deformácií nôh. Avšak, nie každý vie, čo ohrozuje ploché nohy, a nájsť v sebe alebo dieťa príznaky tejto patológie nie sú v žiadnom zhone, aby sa poradil s lekárom, s ohľadom na ochorenie nie je vážne.
Ako je noha deformovaná, alebo krátko o typoch ochorenia
- pozdĺžny;
- kríž;
- kombinované (alebo pozdĺžne priečne, kombinujúce dva predchádzajúce typy patológie) flatfoot.
- vrodené v dôsledku abnormalít počas vývoja plodu;
- nadobudnuté, čo je zase rozdelené:
- statické - pokrýva najväčšie percento všetkých prípadov flatfoot (to sú následky nadváhy, nepohodlnej obuvi, slabých svalov, silného zaťaženia nôh atď.),
- rachitické následky krivice, pri ktorej je narušená tvorba kostrového systému, najmä kosti chodidla,
- paralytický - pozorovaný u pacientov podstupujúcich poliomyelitídu
- traumatický - vyskytuje sa na pozadí zlomeniny kostí nohy alebo členku, alebo svalových poranení, ktorých hlavnou úlohou je posilniť oblúk chodidla.
Prečo sa vyskytuje flatfoot?
Ani jeden faktor neovplyvňuje patologickú zmenu nohy.
- Často je takáto deformácia výsledkom zvýšeného zaťaženia nôh, ako sú: šport, ťažká fyzická práca, ťahanie závažia. Tento proces môže byť spustený počas tehotenstva alebo pri získavaní nadváhy.
- Na druhej strane, sedavý životný štýl môže tiež spôsobiť ploché nohy u dospelých, keď väzy a svaly drží oblúky oslabiť.
- Zakrivenie chodidla je možné aj po dlhom nosení nepohodlnej obuvi alebo v dôsledku zranení.
- Choroby, ako je rachitída alebo diabetes mellitus, narušujú metabolizmus v kostiach alebo mäkkých tkanivách, čím spôsobujú ploché nohy.
- A napokon, nedávni vedci poukazujú na psychický stav pacienta trpiaceho plochým chodom. Ľudia, ktorí sú náchylní k depresívnym stavom, sa s väčšou pravdepodobnosťou stretávajú s rovinnosťou.
Deformácia chodidla a každodenný život
Mnoho ľudí nevenuje pozornosť plochým nohám, ktoré boli vytvorené z jedného alebo druhého dôvodu. Zvlášť ak je choroba v počiatočnom štádiu a neovplyvňuje kvalitu života. Ale ako choroba postupuje, účinky flatfoot u dospelých sa objavujú v niektorých nepríjemných príznakoch.
- Neustály pocit bolesti, ťažkosti v nohách, neschopnosť dlhodobo stáť, chodiť na dlhé vzdialenosti je tiež ťažké. To má vplyv na kvalitu života: je ťažké pre človeka s plochou päsťou ísť na tanec, ísť na výlety, hrať vonkajšie hry, robiť domáce úlohy. Tiež, ľudia trpiaci flatfoot, sú nútení vzdať sa práce, ak to znamená dlhý pobyt na nohách.
- Zmeny v sile nôh zanechať krásne, aj keď nie vždy pohodlné topánky. Ženy a dievčatá musia zabudnúť na päty, pretože v nich nohy neznesiteľne poškodia. Ľudia s plochými nohami pri výbere topánok musia brať do úvahy len jeho pohodlie, a nie krásu alebo hodnotu modelu, ktorý sa vám páči. Navyše, topánky ľudí s plochými nohami, sa stáva zbytočne oveľa rýchlejšie kvôli nesprávnemu rozloženiu tlaku na neho.
- A napokon, postoj, ktorý je trochu ohnutý, negatívne ovplyvňuje život pacienta s plochým chodom. Okrem toho, chôdza osoby, ktorá trpí touto chorobou, sa tiež nezmení k lepšiemu, čo spôsobuje komplexy, stuhnutosť, stuhnutosť, pochybnosti o sebe u dospelého aj dieťaťa.
Flatfoot choroby
Je dôležité pochopiť nebezpečenstvo plochých nôh, pretože okrem vyššie uvedených ťažkostí vyvolávajú deformácie nôh rozvoj mnohých chorôb.
- Jednou z týchto chorôb je osteoartritída kolenného kĺbu. Vzniká ako dôsledok neplnenia zo strany jeho funkcií, keď odpisové úlohy nohy vykonávajú neurčené kolenné alebo bedrové kĺby. Ide o patológiu, ktorá sa vyznačuje opotrebovaním chrupavkovitých vankúšikov v kĺboch, v dôsledku čoho sa o seba trú a spôsobujú silnú bolesť, najmä pri chôdzi. Podľa svedectva (často s artrózou 3 stupne) je možné nahradiť kĺby umelými protézami, ale kontrola lekára je v každom prípade povinná.
- Problémy s chrbticou sa môžu vyskytnúť aj na pozadí plochej nohy.
- Osteochondróza je ochorenie postihujúce medzistavcové platničky a chrupavky. Sprevádzaný bolesťou, keď sa pokúšate ohnúť alebo narovnať pri zdvíhaní závažia. Často sa pacienti s osteochondrózou sťažujú na lumbago, obmedzenie pohybu v dôsledku ostrej akútnej bolesti.
- Skolióza je najčastejšia u detí v školskom veku a je vyjadrená v zakrivení chrbtice do strany. Nezávisle, plochá noha nespôsobuje skoliózu, ale spolu s nesprávnym sedením pri stole, nosenie ťažkého batoľa vyvoláva deformáciu chrbtice.
- Syndróm vertebrálnej artérie - je charakterizovaný svalovou pevnosťou, kompresiou vertebrálnej artérie, ktorá zabraňuje obohateniu mozgových tkanív kyslíkom. Choroba spôsobuje časté bolesti hlavy.
- Výbežok päty - vzniká v dôsledku pozdĺžnej plochej nohy a je to rast, ktorý sa podobá klinu alebo hrotu. Pri chôdzi, keď váha tela padá na tento rast, človek cíti neznesiteľnú bolesť.
- Mortonov neuróm je ochorenie, v dôsledku ktorého sa nádor objavuje v oblasti tretieho alebo štvrtého prsta so sprievodnými príznakmi vo forme necitlivosti prstov, ich brnenia, pálenia, bolesti.
- Osteoporóza je ochorenie, ktoré je vyvolané depléciou kĺbov chrupavky, zmenami kostného tkaniva a porušením polohy stavcov v dôsledku plochej nohy.
- Valgus zakrivenie špičky alebo "kosti". Takzvaná choroba, pri ktorej sa kosť prvej špičky drží na boku a spôsobuje bolestivé pocity.
- Je známe, že noha - oblasť ľudského tela, na ktorej je veľa biologicky aktívnych a dôležitých bodov. Flatfoot vyvoláva situácie, keď nervové zakončenia týchto miest narážajú, ich fungovanie je narušené. V dôsledku toho je možná čiastočná strata zraku alebo časté bolesti hlavy.
- Na prvý pohľad nie sú vážne, ale veľmi nepríjemné javy - zarastené nechty, ďalšie následky flatfoot. Zranite mäkké tkanivo prsta, čím spôsobíte infekciu a hnisanie.
- Kŕčové žily sú ďalším dôsledkom deformácie nôh. Vyskytuje sa v dôsledku zhoršeného prietoku krvi v dolných končatinách.
Diagnóza ochorenia
Flatfoot je ochorenie, ktoré je ťažké liečiť v pokročilých štádiách. Preto je dôležité poznamenať deformáciu nohy na začiatku vývoja ochorenia. Uľahčite si to doma. Stačí ponoriť nohu do vody alebo natrieť podrážky chodidiel krémom a potom postaviť na list papiera. Vnútro zdravej nohy by malo mať vrub väčší ako polovica výtlačku a medzi prstami a vankúšikmi nohy by mal byť aj priestor.
Je tiež potrebné starostlivo sledovať opotrebenie obuvi. Jeho zlepšené mazanie a ohýbanie zvnútra je signál naznačujúci možnú plochú nohu.
Ak máte podozrenie na deformitu, mali by ste kontaktovať ortopéda. Lekár na základe vizuálneho vyšetrenia, ako aj pomocou inštrumentálneho vyšetrenia urobí správnu diagnózu a odporučí, v závislosti od typu flatfoot, liečbu.
video
Video - Príčiny a účinky flatfoot
Boj proti plochým nohám
- Fyzioterapeutické cvičenia sú cvičenia, pri ktorých sa posilňujú svaly chodidla a menia sa jeho tvary.
- Masáž dolných končatín - zlepšuje cievnu funkciu a metabolizmus tkaniva.
- Elektrostimulácia je postup, ktorý podporuje stimuláciu krvného obehu, vymytie soli zo šliach, obnovenie fungovania väziva.
- Kinesiotiping - uloženie špeciálnej, fixovanej lepiacou základňou, pásky na nohe. Prostredníctvom pások sa zaťaženie nevyhnutných svalov nohy prerozdelí, čím sa nohy ľahšie plnia.
Prevencia flatfoot
- Ľudia, ktorí sú náchylní k plochým nohám, by mali minimalizovať zaťaženie nôh, čo znamená elimináciu športu, ako je atletika alebo futbal, výberom práce, ktorá nesúvisí s prenášaním závažia alebo státím na nohách, prispôsobením ich telesnej hmotnosti ich nadbytku (hmotnosti).,
- Plávanie - posilňuje všetky svalové skupiny, vrátane nohy.
- Gymnastika, zameraná na posilnenie svalov nôh, je tiež dôležitá pre prevenciu flatfootu.
- Obuv pre osoby trpiace deformáciami nôh by mala mať nártové podpery - prvky obuvi, ktorých účelom je znížiť zaťaženie oblúka chodidla.
- Je dôležité pravidelne vykonávať masáž nôh po dlhom zaťažení.
- Je dôležité nezabúdať na fyzioterapiu, najmä na elektrostimuláciu - metódu, ktorá podporuje čistenie väzov, ich relaxáciu v prípade preťaženia a následné tónovanie.
- Správna výživa - podporuje normálne metabolické procesy, je kľúčom k zdraviu tela všeobecne a najmä k nohám.
Flatfoot - vážna choroba, plná smutných následkov bez liečby. Preto je mimoriadne dôležité nezanedbávať liečbu a dodržiavať všetky odporúčania lekára na boj proti tejto chorobe.
Súvisiace články
Prečo sa lekári snažia identifikovať ploché nohy čo najskôr - v detstve a dospievaní? Odpoveď je celkom jednoduchá - choroba má priebežne progresívny priebeh. U dospelých bez včasnej liečby toto ochorenie nevyhnutne povedie k vzniku ireverzibilných účinkov. A odrážajú sa nielen v štruktúre a biomechanike nohy. Vzdialené komplikácie spôsobujú len porážku nadložných segmentov pohybového aparátu.
Problém diagnostiky flatfoot je tiež skôr skrytý priebeh patológie. Až do vývoja neskorších štádií sa choroba prakticky neprejavuje a dieťa rastie a vyvíja sa celkom normálne. Hlavné problémy začínajú bližšie k dospelosti, keď noha stráca svoje odpisové vlastnosti. A v tomto čase je väčšina terapeutických opatrení už zbytočná.
Svoju úlohu zohráva aj frivolný postoj ľudí k chorobe - väčšina pacientov vie o svojej existujúcej patológii. Nie sú však žiadne príznaky - to znamená, že nie je potrebná únavná a dlhodobá liečba. Preto choroba a dosahuje neskoršie štádiá - patologické mechanizmy pokračujú vo svojej deštruktívnej práci. A ak by sa dozvedeli viac o dôsledkoch flatfootu, jeho komplikáciám bolo včas zabránené.
DÔLEŽITÉ! Jediný liek na bolesť v kĺboch, artritíde, osteoartritíde, osteochondróze a iných chorobách pohybového aparátu, odporúčaných lekármi!...
Pozdĺžna možnosť
Vznik tohto typu ochorenia je spôsobený znížením formácie rovnakého mena - pozdĺžneho oblúka chodidla. Tvoria ho svaly plantárneho povrchu, ako aj útvar, ktorý ich drží - hustá fascia. Široký väz má trojuholníkový tvar, počínajúc od pahorkatiny a pripája sa k hlavám prvej a piatej metatarzálnej kosti.
Spolu tvoria určitý druh elastického oblúka, ktorý drží nohu v polohe mierneho ohybu. To vám umožňuje niesť veľkú časť nákladu na jeho vonkajších častiach a päte, čo poskytuje odpruženie počas chôdze a behu. Vplyv určitých faktorov vedie k porušeniu tohto mechanizmu:
- Viac ako 90% prípadov sa teraz vzťahuje na statické pozdĺžne ploché nohy. Kombinácia viacerých dôvodov vedie k tomu: nadváha, slabosť svalov nôh a klenby chodidla a dlhodobé státie.
- Výsledkom je postupná únava a rozťahovanie svalového systému, ktorý zaberá významnú časť nákladu.
- Zväzky predpokladajú dočasnú odpisovú funkciu, ale ich elastické vlastnosti sú tiež nedostatočné.
- Strata podporných štruktúr vedie k zníženiu kostí vo vnútornej časti chodidla, čo je sprevádzané tvorbou zdanlivo plochej nohy.
- Pretože elastický pozdĺžny oblúk prestáva existovať, jeho amortizačná funkcia tiež zmizne. Celá záťaž sa začne prenášať najprv do okolitého prostredia a potom do prekrývajúcich sa mäkkých tkanív a kĺbov.
- Pre túto prácu sú úplne nevhodné, preto sa postupne vyvíjajú rôzne dystrofické zmeny.
Dôsledky flatfoot u dospelých sa môžu vyvinúť desaťročia po nástupe ochorenia, postupne sa zhoršujú výkonnosť a kvalita života.
kĺby
V prvom rade sa strata amortizačných vlastností nohy odráža v stave veľkých kĺbov dolných končatín. Axiálne umiestnenie, ktoré je v smere sily zaťaženia, ich vystavuje neustálym otrasom a nárazom. Normálne sa však takýto účinok, ktorý sa nevyhnutne vyskytuje počas pohybov, takmer úplne uhasí pomocou mäkkých tkanív pozdĺžneho oblúka.
Prekvapivo sa lézia vyskytuje konzistentne - od spodných kĺbov a končí najvyššou artikuláciou. V tomto prípade sa postihnutie prejavuje symetricky, na rozdiel od typického vývoja artrózy:
- Patologické zmeny vždy začínajú sedavými kĺbmi zadnej nohy. Kosti v tomto segmente sú vzájomne prepojené pevnými väzmi a navzájom voči sebe robia len malé oscilačné pohyby. Artróza týchto kĺbov vedie k ešte väčšej strate odpisových vlastností.
- Prenos hlavnej časti záťaže do oblasti hľuzovitej hľuzy súčasne zvyšuje silu nárazu na členok. Začína brať takmer celú telesnú hmotnosť, čo nevyhnutne vedie k spusteniu deštruktívnych procesov v ňom. Ale klinicky, jeho porážka prebieha takmer nepostrehnuteľne.
- Potom sa v nadložnom kĺbe spúšťa artróza - kolenný kĺb. Zmeny majú navyše vždy zvláštny charakter - vnútorná polovica artikulácie je ovplyvnená izolovane. Je to spôsobené smerom osi zaťaženia, ktoré prebieha pozdĺž dolnej končatiny.
- Napokon patologické procesy sa týkajú bedrového kĺbu. V tomto prípade je artróza charakterizovaná aj nerovnomerným rozložením - je ovplyvnená hlavne horná časť artikulárnej dutiny.
Korekcia dystrofických zmien spojených s plochým chodom by mala byť dvojaká - terapeutické opatrenia by mali byť zamerané aj na príčiny ich vývoja.
chrbtica
U ľudí je chrbtica dôležitou nosnou štruktúrou, ktorá rovnomerne rozdeľuje zaťaženie prenášané z končatín na telo. Zvýšenie tlaku na časti dolných končatín, spôsobené stratou elastických vlastností nohy, sa preto odráža aj v jeho stave:
- Zvýšenie zaťaženia bedrových kĺbov je nevyhnutne prenášané do oblasti hornej polovice panvy.
- Keďže panvové kosti a krížovka sú relatívne pevnou štruktúrou, celý účinok sa prenáša nad - do bedrovej chrbtice.
- Ukázalo sa, že je to slabý článok - mnoho spojov a nedostatok dodatočnej podpory vedie k zvýšeniu tlaku na jeho nižší segment.
- Spočiatku iba kompenzačný nárast bedrovej ohybu - lordóza. Týmto spôsobom sa telo snaží zlepšiť svoje odpisy a podporné kvality.
- Rastúca záťaž čoraz viac zdôrazňuje svaly a väzy obklopujúce stavce v oblasti kontaktu s krížom.
- Postupne sa vyčerpáva podpora mäkkých tkanív, čo vedie k prenosu účinkov na kosti a medzistavcové platničky, v ktorých sa začínajú dystrofické procesy.
- Artróza v týchto štruktúrach nevyhnutne postupuje, čo vedie k vzniku zjavných znakov bedrovej osteochondrózy - bolesti a stuhnutosti.
Príznaky miechových lézií niekedy predchádzajú symptómom kĺbov nôh, hoci ich vnútorný vývoj vždy prebieha konzistentne.
Mäkké tkanivo
Dystrofické zmeny z väzivového aparátu dolných končatín vždy sprevádzajú pozdĺžnu rovnú nohu. Ich tvorba je spojená s konštantným ťahaním a poškodením útvarov spojených s oblúkom chodidla. Najčastejšie sa pozorujú tieto dlhodobé komplikácie: t
- Typickým dôsledkom flatfoot je plantárna entezitída (alebo fasciitída), ktorá sa všeobecne nazýva podnetom. Je spôsobená chronickým poškodením a zápalom v oblasti uchytenia fascie, ktorá si predtým zachovala pozdĺžny oblúk.
- Často sa vyskytujú tendinóza - dystrofické zmeny šľachových synoviálnych pošvy. Ovplyvňuje hlavne väzy, ktoré sa nachádzajú v oblasti členkového kĺbu - v oblasti jeho vnútorného a zadného povrchu. To je sprevádzané syndrómom konštantnej bolesti, ktorý je dôsledkom spoliehania sa na chodidlo a chodenie.
- Neuropatie sú menej často pozorované - tlak deformovaných väzov na nervy prechádzajúci v oblasti chodidla. Ich vývoj je sprevádzaný aj pálivými bolesťami pri pohyboch smerom nahor pozdĺž holennej kosti.
Väčšina pacientov s plochým chodom vyhľadáva pomoc práve pre lézie mäkkých tkanív, ktoré okamžite obmedzujú ich obvyklú aktivitu.
Možnosť Cross
Existuje iný typ ochorenia, ktorý ovplyvňuje prednú nohu v izolácii. V tomto segmente je ďalšia nosná konštrukcia, ktorá sa tiež podieľa na rozložení záťaže dopadajúcej na plantárny povrch. Na vývoji priečnej plochej nohy sa podieľa aj množstvo mechanizmov:
- Dôležitú úlohu zohráva predispozícia k chorobe - existujúca slabosť väzivového a svalového systému, ktorý drží metatarzálne kosti.
- Faktorom implementácie je však nepohodlná obuv, ktorá prenáša náklad na centrálne prsty.
- Normálne, významná časť tlaku padá na hlavy prvej a piatej metatarzálnej kosti. Špeciálna štruktúra svalov a väzov poskytuje mierne zvýšenú polohu zostávajúcich útvarov - tvorí sa priečny oblúk.
- Nadmerné a konštantné zaťaženie, pohybujúce sa ťažiskom na centrálne delenie, vedie k únave svalov a podvrtnutiu.
- Náraz sa stáva nerovnomerným - maximálny tlak klesá na oblasť prvej špičky a metatarzálnej kosti chodidla.
- Výsledkom sú dystrofické zmeny v ich spojení, ktoré postupne ovplyvňujú okolité spoje.
Priečny flatfoot nie je tak škodlivý účinok na telo, ako pozdĺžna verzia, ale spôsobuje výraznú zmenu vzhľadu nohy s časom.
prsty
Vzdialená komplikácia ochorenia sa stáva celým komplexom zmien, nazývaných termín "hallux valgus". V preklade tento pojem znamená valgusovú deformitu prvého prsta nohy, spôsobenú artrózou jeho metatarsophalangeálneho kĺbu. Zmeny v podporných vlastnostiach nevyhnutne ovplyvňujú okolité stavby:
- Samotný, hallux valgus sa javí pomerne skoro, ale progresívna odchýlka prvého prsta smerom von nespôsobuje dlhodobé obavy.
- Postupne sa v metatarsophalangeálnom kĺbe zvyšuje nestabilita, ktorá skôr alebo neskôr končí pretrvávajúcou subluxáciou.
- Spolu s premiestnením kĺbových povrchov dochádza k dislokácii sesamoidnej kosti, čo poskytuje dodatočnú podporu pre spojenie zvonku.
- Takéto zmeny sa nevyskytujú bez stopy - na udržanie stability pri artróze kĺbov. Jeho priebeh vedie k upevneniu prvého prsta v začarovanej polohe a k zvýšeniu zaťaženia priľahlého spoja.
- Na vnútornom povrchu chodidla, v oblasti metatarsophalangeálneho kĺbu, sa vytvára hustý rast - bradavka.
- Postupná deformácia prechádza do neďalekej hmoty, čo vedie k vývoju ďalšieho charakteristického znaku - druhého prsta podobného kladivu. Jeho tvorba je tiež spôsobená subluxáciou, čo vedie k vytesneniu falangy smerom k zadnému povrchu chodidla.
Hoci tieto zmeny zriedkavo vedú k výrazným príznakom, stále spôsobujú trvalé nepohodlie spojené s nosením obuvi. Tlak a trenie na deformovaných prstoch pri chôdzi spôsobuje vznik bolestivých kureniec - tvrdých a bolestivých mozolov.