Bolesť v nohe za členkom, končatina bola opuchnutá - to sú signály, ktoré vyžadujú povinné a okamžité ošetrenie pre lekársku pomoc. Podobné príznaky poukazujú na výskyt patologických procesov v kĺboch. Ich ignorovanie často vedie k vážnemu porušeniu pohybového aparátu a v ťažkých a zanedbávaných situáciách je úplná alebo čiastočná invalidita pacienta.
Tento fenomén je vyvolaný rôznymi faktormi.
Ak kotník bolí a neboli žiadne zranenia, potom môžeme hovoriť o prítomnosti chorôb nôh. Bolesť spôsobená:
Bolesť v členkoch sa tiež vyskytuje v dôsledku silnej únavy.
Keď noha bolí v členku a neboli žiadne zranenia, tento stav môže byť spôsobený fyziologickými príčinami. Boľavý členok zvonku pod vplyvom určitých faktorov: zvýšená práca kostry počas pôrodu, svalové napätie spôsobené aktívnym pohybom, hmyzom alebo zvieracím uštipnutím, pevne priliehajúcimi a stláčajúcimi končatinami, majúce topánky na vysokom podpätku atď. Bolesť prejde, keď sa ukončí pôsobenie „provokatéra“.
Ženský reprodukčný orgán, v ktorom sa nachádza plod - maternica - sa zväčšuje, keď dieťa rastie. To dáva tlak na nohy, čo je dôvod, prečo je členok oblasť veľmi opuchnuté a boľavé.
Bolesť členka po joggingu nastáva v dôsledku:
Keď uhryzne hmyz, jedovaté látky vstupujú do krvného obehu. Spôsobujú podráždenie postihnutej oblasti, miesto je opuchnuté, boľavé. Ak chcete znížiť opuchy, môžete pripojiť ľad alebo studený obklad na členok. Ak bolesť a opuch nezmiznú alebo sa nezhoršia, musíte vyhľadať lekársku pomoc.
Bolesť členkov pri chôdzi môže byť spôsobená nesprávnym výberom oblečenia alebo obuvi. Príliš tesné, tesne priliehajúce nohavice a tesné topánky obmedzujú pohyb, nedovoľujú pokožke voľne dýchať, vyvolávajú vznik bolesti a opuchy.
Ak chcete vylúčiť možnosť nepríjemných pocitov, mali by ste:
Často bolesť v členku na vnútornej strane sprevádza kostrové ochorenia, prasknutie ciev, krvácanie. Včasný prístup k lekárovi a účinná diagnóza pomôžu určiť skutočnú príčinu ochorenia, pomôžu predpísať správnu liečbu a eliminujú vznik závažných komplikácií.
Zranenia sa môžu prejaviť ako:
Hlavnými dôvodmi ich výskytu sú:
U ľudí s diabetom sa často vyskytujú komorbidné stavy - diabetická noha. Ochorenie je charakterizované znížením prahu bolesti, prasklín, rán, škrabancov na podrážke, cez ktoré sa do krvi dostanú patogény, ktoré môžu viesť k sepsi. Nepriaznivá prognóza je amputácia končatín.
Chronicky tečúca choroba, ktorá je sprevádzaná deštruktívnymi procesmi vyskytujúcimi sa v tkanive chrupavky, väzoch a kĺboch. Ak túto chorobu ignorujete, nie je možné voľne sa pohybovať, môže to viesť k invalidite.
Riziko nástupu a vývoja patológie je najcitlivejšie pre ľudí v starobe a starobe, pacientov trpiacich obezitou a majúcich anomálnu štruktúru členka a nohy (vrodené alebo získané).
Choroba prechádza tromi štádiami vývoja a prejavuje sa postupnou stratou pohyblivosti, drvením a praskaním v kĺbe, pocitmi bolesti v členku pri chôdzi.
Členková artritída je zápalový proces v členkovom kĺbe, ktorý vedie k hyperémii, deformácii, fúzii kĺbových povrchov. Existuje niekoľko typov ochorenia:
Ak sa členky zväčšia, potom je to jasný znak prítomnosti vážnych vnútorných patológií:
Alergická reakcia sa vyskytuje u uštipnutí zvierat, hmyzu, hadov a jašteríc. Od pádu do jedu včiel môžu osy prísť anafylaktický šok. Zranené rany sa zväčšia a zrania.
K zápalu a bolesti v členkoch môže dôjsť v dôsledku priamej infekcie patogénnymi mikróbmi cez otvorené kožné lézie alebo infekciou kolenného kĺbu.
Jedným z dôvodov, prečo sa objavila bolesť v oblasti členkov, bola tendencia tvoriť krvné zrazeniny.
Predispozičné faktory sú:
Choroba sa lieči v komplexe. Predpísané lieky, fyzioterapia, chirurgia. Pacienti sú poverení nosením kompresného spodného prádla. Okrem toho sa používajú ľudové prostriedky.
Lymfodémia (elephantiasis) je spojená s poruchou lymfatickej drenáže, ktorá sa akumuluje v nohách. V dôsledku toho sa končatiny výrazne zväčšujú a zväčšujú veľkosť.
Choroba sa vyvíja pomaly. Dôvody jej výskytu sú:
Členková artritída vykazuje charakteristické symptómy. O jeho útoku svedčí:
Bola ovplyvnená bočná a proximálna strana dolných končatín, šliach a väzov.
Ak sa zrania členky nôh, potom traumatológ môže určiť dôvody svojho vzhľadu. Diagnózu určujú:
Ak vaša noha bolí v členku, výber metód liečby závisí od výsledkov kompletného lekárskeho vyšetrenia. Bolesť členka, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi a je spôsobená prirodzenými príčinami, nevyžaduje lekárske ošetrenie a zmizne po odstránení faktorov, ktoré ju spôsobili.
Liečba bolesti v členku pri chôdzi s liekmi sa vykonáva v prípade, keď nepohodlie je výsledkom vývoja ochorení kĺbov. Na tento účel je predpísaná aj fyzioterapia, masáž a špeciálny komplex liečebných cvičení. Dobrým doplnkom sú obľúbené recepty.
Právo odporučiť a určiť metódy liečby má len lekár.
Ak človek zranil členok, má pri chôdzi bolesť v členku, prvým pravidlom je zavolať sanitku. Pred jej príchodom by mal človek zabezpečiť kompletný odpočinok postihnutej končatiny, uvoľniť ju z topánok a oblečenia a obliecť si pevný obväz. Studený obklad, ktorý sa aplikuje v blízkosti poškodenej oblasti, pomôže znížiť opuch. Je možné zastaviť silnú bolesť tým, že anestetikum liek (musíte najprv zistiť, že ste alergický na tento typ lieku).
Lieky sa predpisujú na základe stanovenej diagnózy. Analgetický účinok vyvolávajú masti a krémy na vonkajšie použitie:
Pacientovi je predpísaná metóda:
Pre ťažké poranenia, zlomeniny a deformity je indikovaný chirurgický zákrok.
Bolesť v členku pri chôdzi, spojená s prepracovaním svalov, nevyžaduje lekárske ošetrenie. Opuchnuté a unavené nohy by mali byť ošetrené mastami a gélmi gaštanu konského (napr. Stimulujú krvný obeh, odstraňujú opuchy a bolesť), kúpeľ s teplou vodou má dobrý účinok.
Ak sa chcete zbaviť bolesti pri poranení členku, odporúča sa použiť externé masti a trenie, pripravené na základe sabrelnika, larvy spár, zlatého fúzu: pomáhajú obnoviť poškodenú chrupavku.
Ak je pri chôdzi bolesť v členku, rýchlo sa odstráni jej liek na báze terpentínu: zmieša sa s alkoholom a olivovým olejom v pomere 1: 1: 1, pridá sa malý gáfor. Môžete urobiť ducha komprimovať.
Netradičné metódy neliečia chorobu, ale iba pomáhajú vyrovnať sa s jej symptómami, sú dodatkom k hlavnej terapii. Ich použitie musí byť dohodnuté s lekárom a vykonané pod jeho kontrolou.
Opatrenia na prevenciu bolesti v členkoch:
Je potrebné mať na pamäti, že ak sa kotník ubližuje alebo sa za členkom objaví nepríjemný pocit, určite by ste sa mali poradiť s odborníkom.
Členková noha sa skladá zo sady šliach a 3 hlavných kostí: barana, tibiálnej a peronálnej. Akékoľvek poškodenie spôsobuje vytesnenie talu a bolesti v členku zvnútra alebo zvonku. Ale ak poznáte presnú príčinu škody, potom bude ľahké odstrániť túto nepríjemnú chorobu pomocou liekov. O tom, ako liečiť bolesť v členku, sa dozviete z nášho článku.
V niektorých prípadoch je možné určiť príčinu bolesti v oblasti členka opatrným sledovaním príznakov bolesti. To sa dá urobiť, ak je bolesť spôsobená traumou.
Ak je noha opuchnutá rýchlo, krvácanie sa vytvorilo, a vy ste zažili ostrú bolesť v členku, potom to znamená podvrtnutie členka. Po prehmataní cíti obeť ostrú bolesť. Spravidla sa to stane, keď je noha otočená dovnútra. Pri zlomeninách príznaky zostávajú rovnaké. Palpačná bolesť sa však cíti v členku alebo mierne pod ňou.
Dislokácia v členku sa vyznačuje zvýšením členku a päty, silnou deformáciou tejto oblasti. Tiež je zaznamenané krvácanie zo zadnej časti chodidla, päta je otočená dovnútra.
Bolesť v členku nôh môže nastať pri zlomenine päty. Päta je zväčšená, smerom von. Človek nemôže stáť na nohe kvôli silnej bolesti v členku.
Ak sa na zadnej strane chodidla vytvoril veľký hematóm, pozdĺžny oblúk nohy sa sploštil a palpácia v oblasti členka spôsobuje reznú bolesť, čo môže byť spôsobené zlomeninou diafýzy metatarzálnych kostí.
Otázku, ktorá mnohých ľudí zaujíma, súvisí s tým, prečo kotník bolí. Existuje niekoľko odpovedí. Zvážte hlavné príčiny bolesti v oblasti členka:
Okrem bolesti, mnoho ľudí, väčšinou ženy, tiež poznamenať, že ich členky napučiavať a bolieť pri chôdzi. To sa zvyčajne deje na konci dňa. Denná bolesť v členku a edéme je spojená s nadmernou námahou a únavou nôh. Najčastejšie sa tieto príznaky stretávajú s ľuďmi, ktorí trávia veľa času „na nohách“ alebo veľa sedia. Napríklad pokladníci, učitelia, kancelárski pracovníci. Začnite liečbu bolesti v členku s pohodlnou obuvou, teplými kúpeľmi na nohy, masážou.
Prečo sa zrania a zväčšujú členky? Príčiny bolesti v členkoch a opuchoch sa môžu vyskytnúť pri nasledujúcich ochoreniach: kŕčové žily, ploché nohy, ochorenie obličiek, kardiovaskulárny systém, poruchy metabolizmu.
Ankles zväčšiť kvôli prísnej diéty a počas tehotenstva. Pretože hormonálne zmeny sa vyskytujú v ženskom tele, krvný obeh je narušený. Bolesť v členkoch nôh musí byť ošetrená špeciálnym kompresným úpletom.
Pre výrony, zlomeniny a bolesť v členku zvonku alebo zvnútra kvôli zraneniam je dôležité, aby bola zranená osoba poskytnutá včas a včas. Samozrejme, je vhodné okamžite ho doručiť na pohotovosť alebo zavolať sanitku.
Pred príchodom lekárskej starostlivosti sa uistite, že obeť je v pokoji, uistite sa, že ste si vybrali topánky. Ak je to možné, upevnite nohu pevným obväzom, elastickým obväzom. Je tiež dôležité mať vplyv na členok s chladom. Na tento účel použite studený kompresor (fľaša so studenou vodou, ľad, sneh alebo akýkoľvek studený predmet).
Je možné zvoliť spôsob liečenia bolesti v oblasti členka až po diagnostikovaní a identifikácii dôvodu, prečo členok bolí. Ak chcete začať, kontaktujte svojho traumatológa alebo reumatológa. V prípade potreby vám lekár dá röntgenový obraz a vykoná biochemickú štúdiu. Tieto diagnostické metódy sú potrebné na presnú diagnostiku.
Liečba bolesti v členku v dôsledku poranenia sa uskutočňuje použitím sadry. Ak dôjde k posunu kostí, potom je nutná operácia. Môžete tiež dostať lieky na urýchlenie spájania kostí (vitamín D, vápnik, múmia) a na zabránenie opuchu.
Ak dôvod spočíva v prepracovaní, nadmernom zaťažení, potom by ste mali urobiť kontrastnú kúpeľ nôh, studenú sprchu. Nezabudnite na zvyšok, používajte krémy na báze extraktu z gaštanov alebo heparínu. Pomôžu zlepšiť krvný obeh, zmierniť opuchy. Liečba bolesti v členku a edéme môže byť uskutočnená diuretikami.
V prípade nadmernej hmotnosti by mala ísť do správnej výživy, ísť na diétu, pravidelne navštevovať telocvičňu, nezabudnite na cvičenie. To pomôže zlepšiť metabolizmus, stratiť tie kíl navyše, dostať sa do formy.
Na liečbu bolesti členkov používajte masť. Nasledujúce lieky sa osvedčili dobre: Heparínová masť, Lioton, Dolobene. Ak ste krútili nohu, potom použite nasledujúce masti na liečbu bolesti v oblasti členka: Troxerutin, Hirudoven, Indovazin.
Artritída, artróza a iné ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti členkov, sa liečia nesteroidnými protizápalovými liekmi. Bolesť pomôže zmierniť Ibuprofen, diklofenak, ketoprofén. Na regeneráciu tkaniva chrupavky sa používa glukozamín, chondroitín a ďalšie chondoprotektory.
Sťažnosti na bolesti nôh, členkov sú pomerne časté u pacientov. Štruktúra chodidla umožňuje osobe chodiť na dvoch nohách a držať rovnováhu, ako je uvedené nižšie, noha zažíva najviac vyčerpávajúce zaťaženie celého pohybového aparátu. V dôsledku toho je vystavená rôznym druhom chorôb a zranení.
Príčinou bolesti je často nepríjemná, úzko vyrezaná obuv, veľmi vysoké podpätky, plochá podrážka v dôsledku nútenej deformácie chodidla. Tlak na nohy sa výrazne zvyšuje s nadmernou telesnou hmotnosťou, bolestivé pocity sú často sprevádzané plochými nohami. U pacientov, ktorí boli pripútaní na lôžko, je zaznamenané spojenie kostí, svalov a šliach v oblasti chodidla, čo sa prejavuje aj bolesťou.
Systémové alebo získané ochorenia v anamnéze majú určitý účinok na celé telo pacienta, vrátane pohybového aparátu. Napríklad osteoporóza získaná alebo vyvinutá v dôsledku poranenia je nevyhnutnou podmienkou difúznej bolesti v nohe, lokálna bolesť je zvyčajne výsledkom mnohých ochorení. Ťažkosti s cievnym systémom sú častejšie vyjadrené protichodnými pocitmi.
Bolesť v päte av oblasti oblúka chodidla je charakteristická pre plantárnu fasciitídu, ktorá pri absencii hojenia vedie k posunu päty a vzniku päty. Choroby reumatoidnej alebo vaskulárnej genézy, ako aj škrtenie alebo zápal nervu, ortopedické prekážky spôsobujú bolesť chodidiel a členkov. Narušenie normálneho fungovania v dôsledku veku alebo biochemických konfigurácií vedie k bolesti.
Pri nosení úzkych topánok sa zvyčajne vyvíja neuróm, ktorý sa prejavuje rastom nervového tkaniva okolo samotného nervu. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na báze 3. a 4. prsta. Poranenia alebo dislokácie deformujú chodidlá, vedú k prasknutiu väzov, šliach, zlomeniny alebo sploštenia kostí, čo je tiež sprevádzané silnou bolesťou. V mieste poranenia sa objaví nádor. opuch, hematóm, ktorý zhoršuje motorickú funkciu. Prejav symptómov závisí od stupňa a povahy škody.
Ďalšia bežná príčina bolesti v nohách a členkoch je považovaná za ploché nohy alebo získaná alebo traumatická. Pacienti sa sťažujú na pálenie v nohe, niekedy sa objavujú bolesti pri chôdzi a behu. Zvlášť náchylní k tomuto ochoreniu sú ľudia, ktorí majú prácu spojenú s pomerne veľkou a dlhotrvajúcou záťažou na nohách, inými slovami tí, ktorí trávia väčšinu dňa v pohybe. Situácia sa zhoršuje prítomnosťou nadmernej hmotnosti u pacienta.
Dlhé chôdze, ostré zatáčky, ohyby podporujú výskyt bolesti v členkoch a prítomnosť veľkých podpätkov, nevyvážené priehlavkové podpery, stiesnené topánky s úzkymi nosmi zvyšujú riziko rôznych ochorení členkov.
U mužov vo veku 30-45 rokov je väčšia pravdepodobnosť vzniku erytromelgie, ktorá je dôsledkom mnohých ochorení vaskulárnej alebo neurologickej povahy, alergií na lieky, krvných ochorení alebo prehriatia nohy. Útoky na pálenie nôh a bolesti na nohách sú vo väčšine prípadov reakciou na hypertermiu.
Ale vo väčšine prípadov, bolesť v nohách sa vyskytuje v dôsledku kureniec na nohe, s zarasteným nechtom. Predpokladom pre výskyt všetkých týchto chorôb nôh je nepríjemná obuv. Plantárne bradavice majú vírusovú etiológiu a vonkajší vzhľad pripomína pľuzgiere s čiernou škvrnou medzi nimi, bolestivé pri stlačení.
Diagnostika sa vykonáva na základe externého vyšetrenia, starostlivého výsluchu pacienta, sťažností a prítomnosti iných chorôb v histórii, čo spôsobuje vznik bolesti v nohách, členkoch. Odporúčaná a účinná metóda vyšetrenia pre túto patológiu je röntgen.
Prítomnosť bolesti neustáleho temperamentu hovorí, že je čas začať meniť svoj životný štýl. Prevencia cievnych lézií bude ukončená fajčením, čo zníži spotrebu tukových potravín, čo je predpokladom pre rozvoj aterosklerózy. Trvalá telesná výchova a mierne cvičenie pomáhajú pri prekrvení nôh. Zásadný význam je spojený s výberom obuvi s dobrými podperami oblúka a vložkami absorbujúcimi otrasy.
Dokonale uvoľnite nohy a obnovte normálny krvný obeh v masážach nôh a kúpeľoch nôh. Elastické obväzy a pančuchy pomáhajú zmierniť napätie a redukujú prejavy syndrómu bolesti pri porušení krvného obehu. Odporúča sa odhodiť nadmernú hmotnosť. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, samošetrenie môže byť nebezpečné a vedie k rôznym druhom komplikácií.
Nohy sú vystavené neustálej fyzickej námahe, ktorú môže zhoršiť osoba s nadváhou, chôdza na vysokých pätách alebo zdvíhanie rôznych ťažkých váh. Hlavný vplyv je na členkový kĺb. Členok, ktorý je pohyblivým článkom v kostiach nôh a chodidiel, vykonáva dôležitú funkciu v pohybovom aparáte. Ale členky nie sú len boľavé z únavy spôsobenej nadmerným zaťažením. Ochorenia sú často spojené s komplexnou anatomickou štruktúrou členkového kĺbu, ktorého stabilizujúcou časťou je vnútorný a vonkajší členok. Šľachy a väzy spájajú a fixujú kosti členkového kĺbu a svaly v ňom zabezpečujú pohyb, únos nohy a plantárnu flexiu. Prívod krvi sa vykonáva prednými a zadnými tibiálnymi a peroneálnymi artériami. Pobočky ischiatického nervu vykonávajú svoju inerváciu. Funkčné poškodenie každého z prvkov tejto zložitej štruktúry môže spôsobiť jej chorobu, zatiaľ čo pochopenie, prečo sú členky zranené, je veľmi ťažké.
Ak kotník bolí pri chôdzi, môže byť spojený s obaja nosiť nepríjemné topánky a vážne choroby, ktoré nie sú vždy priamo spojené s nohami. Stanovenie presnej príčiny výskytu nepríjemných pocitov je možné len pri zohľadnení povahy bolesti a sprievodných príznakov. Anemická bolesť pri nasledujúcich ochoreniach:
Aby bola terapia účinná, je nevyhnutné presne diagnostikovať príčinu - prečo bolieť členky.
V prípade, že bolesť bola spôsobená prepracovaním, je vhodné vytvoriť kontrastný kúpeľ nôh, vždy je potrebné ukončiť procedúru studenou sprchou. Mali by ste si odpočinúť tak, že držíte nohy vo vyvýšenej polohe a na zlepšenie krvného obehu môžete použiť špeciálne krémy na báze extraktu z gaštanov. Zároveň sa snažte nezneužívať preťaženie nôh nepohodlnou obuvou, ktorá môže spôsobiť vážne ochorenia.
Ak kotník bolí z dôvodu konštantného zaťaženia spôsobeného osobou s nadváhou, je potrebné pracovať na príčine. Prechod na správnu diétu prispeje nielen k zníženiu hmotnosti, ale aj k zlepšeniu metabolických procesov v celom tele, vrátane členkových kĺbov. Ak je nadváha, potom opraviť a posilniť kĺby chodidiel a znížiť zaťaženie na nich, môžete použiť elastický obväz.
V prípade poranenia nôh je dôležité okamžite vyhľadať pomoc od zdravotníckeho zariadenia, nemali by ste sa sami liečiť. Stupeň poškodenia môže byť určený len pomocou röntgenového žiarenia a slúži ako základ pre určenie vhodnej liečby. Pred príchodom sanitky, aby sa znížila bolesť, môžete použiť studený obklad na krbu, ale je dôležité nedovoliť, aby tkanivo zamrzlo v panike. Je tiež potrebné upevniť členkový kĺb, čím sa zabezpečí jeho úplný odpočinok.
Liečba bolesti v členku, spôsobená ochorením kĺbov, svalového tkaniva alebo šliach, by mala byť pod prísnym dohľadom ošetrujúceho lekára. Na základe vizuálnej kontroly však nie je možné presne identifikovať faktor indispozície. Preto len vedenie špeciálnych štúdií, ako je magnetická tomografia, röntgenové žiarenie, komplex laboratórnych testov, pomôže určiť dôvod, prečo členky zranili.
V každom prípade, ak kotník ubližuje často pri chôdzi, mal by to byť dôvod na okamžitú návštevu u lekára. Keďže oneskorená liečba môže viesť k chronickej forme rôznych druhov chorôb, z ktorých každá má deštruktívny charakter av budúcnosti sa pravdepodobne stane príčinou invalidity.
Členkový kĺb (členok) sa skladá z troch kostí (tibiálnych, peronálnych a talusových), ktoré sú spojené šľachami a tvoria blokádovité členenie. Svalové skupiny v oblasti kĺbov v ňom zabezpečujú pohyb, najmä dorzálnu a plantárnu flexiu.
Stabilita kostí je zabezpečená talom umiestneným medzi kosťami holennej kosti. Talus je širší vpredu ako na zadnej strane, čo zaisťuje spoľahlivé spojenie s distálnou časťou holennej kosti a oboch členkov.
Pri dorzálnej flexii široká časť talu vstupuje do mierne oválneho vrubu holennej kosti. Tento tesný kĺb umožňuje, aby členky dolných končatín niesli významný tlak, ktorý sa objavuje počas rotačných pohybov chodidla. S plantárnou ohybom zaberá úzka zadná časť kostí kosti medzizubnej dutiny, čo umožňuje udržiavať pohyblivosť v kĺbe a eliminuje výskyt poškodenia v dôsledku rotačných síl.
Členkové väzy. Kostné štruktúry členka sú spojené tromi skupinami väzov. Vnútorný kolater alebo deltoidný väz je hrubá trojuholníková páska, ktorá fixuje členok z mediálnej strany. Väzy majú povrchové a hlboké vrstvy vlákien, pochádzajúce zo širokého, krátkeho a silného stredného členka. Povrchová vrstva prechádza v sagitálnej rovine a je pripojená k kĺbovým a kĺbovým kostiam, a hlbšia vrstva je horizontálnejšia a je pripojená k mediálnemu povrchu talu.
Členkový kĺb je externe spevnený predným a zadným talom-fibulárnym väzivom, ako aj väzivom väzivového telesa. Tieto väzy, ktoré prechádzajú pozdĺž vonkajšieho členku, bránia laterálnemu posunu talu. V dolnej tretine nohy sú kosti holennej kosti navzájom spojené syndesmózou, predným a zadným interibrálnym väzivom a zadným priečnym väzivom.
Predné a zadné tibiálne zväzky obsahujú vlákna, ktoré prechádzajú medzi okrajmi kosti holennej kosti vpredu a vzadu. Spodný priečny väz je skupina vlákien podopierajúcich zadnú časť členka. Nakoniec, medzisvalový väz je jednoducho spodná časť medziobratej membrány. Poskytuje pevnosť medzifázového spoja.
Prívod krvi do oblasti členka a nohy sa vykonáva cievami z povodia vonkajšej iliakálnej artérie - prednej a zadnej tibiálnej a peroneálnej artérie. Inervácia sa vykonáva vetvami sedacieho nervu.
Členkový kĺb je prstenec zložený z holennej kosti a kosti talu, prepojené tromi veľkými skupinami väzov. Všetky poškodenia členku sú určené patologickým vytesnením talu uzavretého v kĺbovej vidlici.
Najčastejšie je bolesť v členku spôsobená jedným z dvoch dôvodov: artritídou alebo subluxáciou kĺbu s následným rozvojom artrózy. Odlíšenie od druhého je pomerne jednoduché: artritický zápal členka sa spravidla vyskytuje na pozadí zápalu iných kĺbov. Samotný členok je zapálený a napučiava, ako sa hovorí, na rovnej zemi, bez predchádzajúcej traumatizácie. Bolesť v členku s artritídou je výraznejšia v noci (okolo 3-4 hodiny ráno) a počas dňa, keď sa chodí, je cítiť bolesť, ale menej intenzívna.
Poškodenie chodidla trpí najväčším počtom pacientov so zraneniami. V zostupnom poradí podľa frekvencie sú obete rozdelené takto:
podvrtnutie členku;
zlomeniny vonkajšieho členka;
zlomeniny bázy V v metatarzách;
zlomeniny členkov a zadného okraja holennej kosti;
zlomeniny falangov nôh metatarzálnych kostí;
zlomeniny päty;
Mechanizmus zranenia: náhle podtryvanie nôh vnútri alebo vonku, padajúce z výšky na päty, padajúce na nohu ťažkých predmetov (zlomeniny metatarzálnych kostí, falangy, prsty na nohách, chodidlá, atď.).
Príznaky poškodenia členka:
Výkyv členku. Edém v dôsledku krvácania sa vyvíja rýchlo (z vnútornej alebo vonkajšej strany kĺbov, ostré bolesti v členku počas supinácie (zastrčenie nohy dovnútra). Palpácia pod členkami spôsobuje silnú bolesť. Ak sa vyskytne zlomenina metatarzálneho svalstva spolu s podvrtnutiami, je určená ostrá bolesť v metatarzách) jeho základ.
Zlomenina vonkajšieho členka. Klinický obraz je rovnaký ako pri natiahnutí členka, ale pri prehmataní sa bolesť určuje nielen pod členkom, ale aj v oblasti samotného členka.
Zlomenina oboch členkov so subluxáciou chodidla. Kĺb je výrazne zväčšený v objeme, pokus o pohyb spôsobuje značnú bolesť. Noha sa posunie smerom von, dovnútra alebo dozadu, v závislosti od typu subluxácie. Pacienti môžu pociťovať fragmenty crepitusu. Palpácia vonkajších a vnútorných členkov odhalí bolesť v členku, často sa stanoví defekt medzi fragmentmi kostí.
Zlomenina päty. Päta je ostro zhrubnutá a otočená smerom von (preniknutá). V prípade lomu s odsadením je klenba nohy tiež sploštená.
Pacient nemôže stáť na nohe kvôli silnej bolesti v členku. Záťaž na päte spôsobuje ostrú bolesť. Pohyb v členku je obmedzený kvôli bolesti v päte, ale možné.
Zlomenina diafýzy metatarzálnych kostí spôsobuje vznik rozsiahleho hematómu na zadnej strane chodidla ("noha ako vankúš"), sploštenie pozdĺžneho oblúka chodidla; je tu ostrá bolesť v členku so záťažou na nohe as hmatom.
Dislokácie a subluxácie v členku sú kombinované so zlomeninami členkov, dislokácia sa môže vyskytnúť na križovatke talu a pätnej kosti (sublokálna delokalizácia nohy). V tomto prípade dochádza k výraznému zahusťovaniu a deformácii oblasti členka a päty. Päta je otočená dovnútra. Dislokácie kostí tarsu, metatarzálnych kostí sa vyskytujú, keď je noha stlačená a spôsobí jej deformáciu s výkonom vykĺbených kostí dozadu alebo do strán. Značený rozsiahly hematóm zadnej nohy.
Subluxácia členka sa zvyčajne vyskytuje u obéznych ľudí alebo u ľudí so slabým väzivovým aparátom. Slabosť väzov vedie k tomu, že pri chôdzi muž zastrčí nohu. Obvykle, po nohe nohy, dochádza k traumatickému opuchu kĺbu, ktorý v úspornom režime prechádza dva až tri týždne. A ak poranenie členka malo jeden znak, potom je kĺb úplne obnovený v priebehu jedného až dvoch mesiacov.
U niektorých ľudí sú väzy členkov také slabé, že sa môže vyskytnúť opakovaná subluxácia kĺbu. Po niekoľkých subluxáciách je narušená štruktúra chrupavky v kĺbe, čo môže viesť k artróze.
Deformujúca artróza členka je vážnym ochorením pohybového aparátu, čo vedie k zníženiu pracovnej schopnosti a možného postihnutia. Tento termín tiež označuje osteoartritídu, deformujúcu osteoartrózu a niektoré ďalšie ochorenia.
Vo väčšine prípadov je deformujúca artróza výsledkom vážneho poškodenia jednej alebo viacerých jej anatomických zložiek - vonkajšieho a vnútorného členku, holennej kosti a talu. V dôsledku poranenia sa povrch kostí vstupujúcich do kĺbu stáva nerovnomerným, čo vedie k narušeniu kĺzania kĺbových povrchov a ich dodatočnej traumy počas pohybu.
Prejavy deformujúcej sa artrózy sú rôzne. Bolesť v členku a svaloch nohy, opuch kĺbov, obmedzenie pohyblivosti v ňom, porucha chôdze, obmedzenie chôdze na dlhé vzdialenosti - to je len neúplný zoznam utrpenia, ktoré pacient s deformujúcimi skúsenosťami s artrózou trpí.
Osteoartróza alebo degeneratívna artritída je bežným ochorením u ľudí, ktorí dosiahli stredný vek. S vekom sa hladký, klzný spojovací povrch kostí (chrupavky) opotrebováva a opotrebováva. V dôsledku toho sa v kĺbe vyskytne zápal, opuch a bolesť v členku. Artikulárny syndróm postupuje pomaly, bolesť a stuhnutosť v členku sa časom zvyšuje.
Reumatoidná artritída. Presná príčina reumatoidnej artritídy nie je známa. Hoci táto choroba nie je dedičná, výskumníci sa domnievajú, že niektorí ľudia sú náchylnejší na ochorenie, majú genetickú predispozíciu. Infekčný faktor zvyčajne pôsobí ako „spúšťač“ aktivujúci tieto gény. Keď je telo postihnuté, imunitný systém začne produkovať látky, ktoré ovplyvňujú kĺb. Toto je pravdepodobný mechanizmus pre rozvoj reumatoidnej artritídy.
Posttraumatická artritída. Hlavné príčiny tohto typu artritídy sú prerušenia v mäkkom spojivovom tkanive kĺbov a vytesnení. Poškodený kĺb je sedemkrát náchylnejší k artritíde, dokonca aj po riadnom ošetrení. V skutočnosti, nejaký čas po zranení, telo začne produkovať hormóny, ktoré stimulujú degeneratívny proces buniek chrupavky. Pre bolesť v členku je naliehavá potreba vyhľadať pomoc u reumatológa alebo traumatológa.
Členok je kostná formácia, ktorá sa nachádza v dolnej časti nohy.
Tento kĺb je vystavený veľkému zaťaženiu, takže je náchylný na časté zranenia a choroby.
Uvažujme podrobnejšie o tom, prečo bolia nohy nôh a ako sa s tým vyrovnať.
Najčastejšie sa bolesti v členkoch vyskytujú z týchto dôvodov:
1. Zranenia členkov a nôh. Spravidla sa vyskytujú v dôsledku mechanických účinkov na kostné tkanivo nohy: človek narazí, odkrýva nohu, padá alebo kvapká príliš ťažký predmet na ňu.
Niekedy sa tieto modriny a správanie na vážnejšie následky: podvrtnutie alebo zlomeniny kostí nohy. V tomto prípade bude osoba trpieť silnou bolesťou a krívaním.
2. Deformujúca osteoartritída je pomerne závažná patológia, ktorá silne ovplyvňuje aj pohybový aparát a členky. Často s oneskorenou liečbou táto artróza postupuje a vedie k invalidite. Príčinou tohto ochorenia je poškodenie chodidla.
3. Degeneratívna artritída je inherentná nielen u starších, ale aj u mladých ľudí. Toto ochorenie prispieva k rýchlemu vymazaniu tkaniva chrupavky, ktoré pokrýva kĺbové vrecko. Z tohto dôvodu sa povrch kostí v kĺbovej kapsule stáva drsným a hrubým, čo vedie k ťažkému zápalu, bolesti v členku a zhoršeniu jeho pohybu.
Ak neliečite degeneratívnu artritídu, potom bude postupovať a spôsobovať silnú bolesť.
4. Výkyv členka nastáva v dôsledku náhleho pohybu nohy, keď noha spadne alebo je zastrčená dovnútra. V tomto stave sa môže vyvinúť aj krvácanie a opuch. Pri palpácii bude znateľná silná bolesť členka.
5. Zlomenina vonkajšieho členka je sprevádzaná úplnou stratou motorických schopností. Takže človek nebude schopný úplne vstúpiť na nohu. Niekedy je tu tiež znecitlivenie prstov a nôh.
Palpácia zlomeniny môže jasne pocítiť fragmenty kostí alebo charakteristickú chrumkavosť. Tento stav si vyžaduje okamžitú liečbu.
6. Docela často nepohodlné topánky (príliš úzke alebo vysoké podpätky) môžu spôsobiť patologickú bolesť v členkoch. To je vysvetlené tým, že podľa jeho štruktúry musí byť noha osoby v úrovni alebo mierne zvýšenom stave. Keď prudko stúpa, môže byť pri ostrých zákrutách stále zranený. Okrem toho pri chôdzi na vysokých podpätkoch nie je zaťaženie členkov a celej nohy rovnomerne rozložené, čo vedie k rozvoju zápalu.
7. Reumatoidná artritída je ochorenie, ktoré môže byť spôsobené zraneniami, zníženou imunitou a infekciami. Spravidla sa vyskytuje v chronickej forme, čo spôsobuje, že osoba má neustálu bolesť v členku.
8. Artritída v „klasickej“ forme je takmer vždy priamym dôsledkom predchádzajúceho poranenia (podliatina, zlomenina, trhlina väzu atď.). Vplyvom rôznych biologických procesov pri zápale kĺbov sa v ňom vyvíjajú patologické zmeny vo forme náhrady tkaniva chrupavky v neelastickom (spojivovom) tkanive.
9. Dna je ochorenie, ktoré je spojené s nadmerným hromadením kyseliny močovej v krvi, čo vyvoláva ukladanie dnových kĺbov v kĺboch.
Okrem bolesti môže dna spôsobiť zhoršenie funkcie obličiek a pečene. Považuje sa za chorobu starších ľudí, ako je to u nich častejšie.
10. Tendonitída je ochorenie, ktoré je sprevádzané silným zápalom a bolesťou. Vyskytuje sa v dôsledku dlhšieho preťaženia spojov. Pre zápal šliach, opuch členka a bolesť pozdĺž šliach sú vlastné.
Ak sa choroba nelieči, môže viesť k prasknutiu šľachy.
11. Vývoj rakoviny v členku môže tiež spôsobiť silnú bolesť.
Zvážte najčastejšie príznaky poškodenia, ktoré sa môže vyskytnúť pri bolesti v členkoch:
1. Pri výronoch sa môže vyskytnúť subkutánne krvácanie a hematóm.
2. Pri súčasnom zlomení a dislokácii členka sa celý kĺb veľmi opuchne. Stratí pohyblivosť a čiastočne citlivosť. Pri otvorenej zlomenine členka sa môžu z kĺbov vidieť fragmenty kostí.
3. Pri artritíde sa môže vyskytnúť akútna paroxyzmálna bolesť, ktorá sa zintenzívňuje po dlhej prechádzke.
4. Ak je dna silná chronická bolesť.
5. S rozvojom onkologických patológií u človeka sa môže zvýšiť telesná teplota, pulzujúca bolesť v členku a opuch. Tento stav vyžaduje okamžitú diagnostiku a liečbu.
Pre bolesť v členkoch by ste sa mali obrátiť na traumatológa. Po prehliadke vymenuje takéto skúšky:
Liečba bolesti v členkoch sa vykonáva na základe zistenej choroby a stanovenej diagnózy.
Klasická terapia zahŕňa užívanie takýchto skupín liekov:
1. Lieky proti bolesti (analgetiká) na zníženie silnej bolesti.
2. Protizápalové lieky na perorálne a lokálne použitie.
3. Chondroprotektory na obnovenie štruktúry chrupavky.
4. Antipyretické liečivá (používané pri vysokých teplotách).
Okrem toho má všeobecná terapia v závislosti od ochorenia takéto prírastky:
1. Ak bolesť v členku bola spôsobená prepracovaním a chôdzou na nepraktickej topánke, je potrebné zabezpečiť kompletný odpočinok po dobu 3-4 dní. Je tiež užitočné, aby kontrastné kúpele pre nohy.
2. Keď sa zistí artritída, musí byť pacient úplne pokojný. Pacientom s členkami sa odporúča previnúť denne elastickým elastickým obväzom, ktorý zmierni bolesť a zlepší krvný obeh. Okrem toho by ste mali robiť terapeutické cvičenia pre členky.
3. Ak je zlom zlomku členka potrebný na to, aby sa postupoval podľa tohto plánu:
• skontrolovať postihnutú nohu na rany, rezy atď. (ak sú prítomné, majú sa liečiť antiseptikom);
• zavolať sanitku;
• položte na členok dlahu, aby sa obeť už nepoškodila;
• Na zranenie aplikujte niečo chladné po dobu 10 minút (to pomôže zmierniť opuchy).
Zároveň je dôležité vedieť, čo sa nedá urobiť v prípade zlomeniny členka:
• nemôžete sa samostatne pokúsiť napraviť prevrátený alebo zlomený členok, pretože to len zhorší pozíciu pacienta a spôsobí mu veľkú bolesť;
• Nepokúšajte sa odstrániť fragmenty kostí, ktoré vyčnievajú z nohy (v tomto prípade na ne aplikujte sterilný obväz);
• Obeť by nemala mať možnosť vstúpiť na zranenú nohu, aj keď hovorí, že necíti bolesť (osoba v stave šoku nemusí skutočne cítiť ostré bolesti, ale je lepšie byť v bezpečí a udržať ho v sede).
4. V prípade dislokácie alebo natiahnutia svalov členka je potrebné ju upevniť obväzom a obetovať lekárovi. Po vyšetrení bude lekár schopný určiť rozsah poškodenia a predpísať liečbu proti edému.
Je dôležité vedieť, že niekedy po roztrhanom väzive je zranenie také zložité, že si vyžaduje operáciu. V takejto operácii lekári zbavia človeka hematómu, hojného krvácania a poškodených ciev. Po takejto liečbe trvá rehabilitácia aspoň jeden až dva mesiace.
Aby sa znížil pooperačný edém, odporúča sa položiť boľavý členok na vysoké vankúše, aby sa normalizoval krvný obeh.
5. Pri odhaľovaní zápalu šliach alebo rôznych foriem artritídy je potrebné vykonať komplexnú liečbu vrátane fyzioterapie, gymnastiky, masáže a drogovej terapie.
Je potrebné pripomenúť, že takéto choroby nemožno začať, pretože inak povedú k vážnym následkom vo forme straty schopnosti pohybovať sa kĺbom, jeho deštrukciou, patologickou bolesťou a invaliditou.
6. Keď sa v členku nachádzajú onkologické patológie, je potrebné začať liečbu čo najskôr, pretože rýchlosť liečenia a jej priaznivý výsledok do značnej miery závisia od toho.
Aby ste sa vyhli bolesti v členkoch, musíte dodržiavať tieto odporúčania:
1. Noste pohodlné topánky na plochej podrážke. Ak naozaj chcete nosiť topánky s podpätkami, potom by výška nemala byť väčšia ako 3 cm, navyše môžete nosiť nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Liečte aj malé modriny členkov a zabráňte ich zápalu.
3. Čas venovať pozornosť bolesti v členkoch a diagnostikovať.
4. Na masáž chodidiel a bylinných kúpeľov.
5. Vezmite kontrastnú sprchu.
6. Vyhnite sa návrhom a podchladeniu chodidiel.
Nohy sú vystavené neustálej fyzickej námahe, ktorú môže zhoršiť osoba s nadváhou, chôdza na vysokých pätách alebo zdvíhanie rôznych ťažkých váh. Hlavný vplyv je na členkový kĺb. Členok, ktorý je pohyblivým článkom v kostiach nôh a chodidiel, vykonáva dôležitú funkciu v pohybovom aparáte. Ale členky nie sú len boľavé z únavy spôsobenej nadmerným zaťažením. Ochorenia sú často spojené s komplexnou anatomickou štruktúrou členkového kĺbu, ktorého stabilizujúcou časťou je vnútorný a vonkajší členok. Šľachy a väzy spájajú a fixujú kosti členkového kĺbu a svaly v ňom zabezpečujú pohyb, únos nohy a plantárnu flexiu. Prívod krvi sa vykonáva prednými a zadnými tibiálnymi a peroneálnymi artériami. Pobočky ischiatického nervu vykonávajú svoju inerváciu. Funkčné poškodenie každého z prvkov tejto zložitej štruktúry môže spôsobiť jej chorobu, zatiaľ čo pochopenie, prečo sú členky zranené, je veľmi ťažké.
Ak kotník bolí pri chôdzi, môže byť spojený s obaja nosiť nepríjemné topánky a vážne choroby, ktoré nie sú vždy priamo spojené s nohami. Stanovenie presnej príčiny výskytu nepríjemných pocitov je možné len pri zohľadnení povahy bolesti a sprievodných príznakov. Anemická bolesť pri nasledujúcich ochoreniach:
Aby bola terapia účinná, je nevyhnutné presne diagnostikovať príčinu - prečo bolieť členky.
V prípade, že bolesť bola spôsobená prepracovaním, je vhodné vytvoriť kontrastný kúpeľ nôh, vždy je potrebné ukončiť procedúru studenou sprchou. Mali by ste si odpočinúť tak, že držíte nohy vo vyvýšenej polohe a na zlepšenie krvného obehu môžete použiť špeciálne krémy na báze extraktu z gaštanov. Zároveň sa snažte nezneužívať preťaženie nôh nepohodlnou obuvou, ktorá môže spôsobiť vážne ochorenia.
Ak kotník bolí z dôvodu konštantného zaťaženia spôsobeného osobou s nadváhou, je potrebné pracovať na príčine. Prechod na správnu diétu prispeje nielen k zníženiu hmotnosti, ale aj k zlepšeniu metabolických procesov v celom tele, vrátane členkových kĺbov. Ak je nadváha, potom opraviť a posilniť kĺby chodidiel a znížiť zaťaženie na nich, môžete použiť elastický obväz.
V prípade poranenia nôh je dôležité okamžite vyhľadať pomoc od zdravotníckeho zariadenia, nemali by ste sa sami liečiť. Stupeň poškodenia môže byť určený len pomocou röntgenového žiarenia a slúži ako základ pre určenie vhodnej liečby. Pred príchodom sanitky, aby sa znížila bolesť, môžete použiť studený obklad na krbu, ale je dôležité nedovoliť, aby tkanivo zamrzlo v panike. Je tiež potrebné upevniť členkový kĺb, čím sa zabezpečí jeho úplný odpočinok.
Liečba bolesti v členku, spôsobená ochorením kĺbov, svalového tkaniva alebo šliach, by mala byť pod prísnym dohľadom ošetrujúceho lekára. Na základe vizuálnej kontroly však nie je možné presne identifikovať faktor indispozície. Preto len vedenie špeciálnych štúdií, ako je magnetická tomografia, röntgenové žiarenie, komplex laboratórnych testov, pomôže určiť dôvod, prečo členky zranili.
V každom prípade, ak kotník ubližuje často pri chôdzi, mal by to byť dôvod na okamžitú návštevu u lekára. Keďže oneskorená liečba môže viesť k chronickej forme rôznych druhov chorôb, z ktorých každá má deštruktívny charakter av budúcnosti sa pravdepodobne stane príčinou invalidity.