Čo robiť, ak vaše svaly ublížili

Čo sa nazýva svalová bolesť? Generický názov pre svalový spazmus je myalgia. Môže mať iný pôvod a spôsobiť rôzne ochorenia. Myalgia nepredstavuje nebezpečenstvo pre život, ale môže spôsobiť značné nepríjemnosti.

V tomto článku sa pozrieme na to, čo robí svaly celého tela bolesť, čo to je, a čo robiť, keď všetky svaly v tele bolia?

Hlavné príčiny svalovej bolesti v celom tele

Pravdepodobne počas života každého človeka, ktorý čelí takémuto problému a premýšľal, prečo svaly v celom tele veľmi zranili? Svalová bolesť sa môže vyskytnúť ako pri fyzickej námahe, tak aj v stave pokoja. Príčiny niektorých bolestí nie sú úplne pochopené. Zvážte tie hlavné.

Faktory, ktoré spôsobujú svalovú bolesť:

• zranenia a preťaženie, so zranením, svalové napätie je odozva;
• zlé držanie tela, nepohodlná stolička alebo stôl, nepohodlná a anatomicky nesprávna poloha tela, ktorá je dlhodobo v upevňovacej polohe, nesprávne prenášanie tašky;
• stres, emocionálny stres, ťažký šok;
• infekčných chorôb.

Bolesť svalov môže byť rôznych typov. Príčiny svalovej bolesti v celom tele bez fyzickej námahy môžu byť rôzne patológie.

Najčastejším ochorením je fibromyalgia. Ide o kŕče, ktoré sa vyskytujú vo vláknitých svaloch, väzoch a šliach. Choroba je sprevádzaná poruchami spánku, astenickým stavom a stuhnutím celého tela ráno.

Príčiny fibromyalgie môže byť prepracovanie, chronická nespavosť, choroba, hypotermia, emocionálne alebo fyzické preťaženie. Najčastejšie sú postihnuté ženy alebo dospievajúce dievčatá s nestabilným emocionálnym stavom, ktoré sú náchylné na úzkosť, depresiu alebo nervozitu. Bolesť sa šíri na krk, ramená, hrudník alebo pod kolená.

Ďalším typom je primárna myalgia. Je sprevádzaný bolesťou v celom svale a zvýšením kŕčov pri stlačení na ktorejkoľvek časti.

Pri svalovom zápale dochádza k myozitíde. Vyskytuje sa po zranení, fyzickom preťažení alebo môže byť dôsledkom zápalového ochorenia. Bolesť v myozitíde matná, zhoršená pohybom.

Svalová bolesť môže byť tiež príznakmi polymyozitídy alebo reumatickej polymyalgie.

Bolesť po športovom tréningu môže byť dvoch typov. Dobrá bolesť je spojená so získaním záťaže, po ktorej sa metabolický produkt - kyselina mliečna - akumuluje vo svaloch. Po tréningu sa postupne eliminuje, jeho prítomnosť v krvi zlepšuje regeneráciu a viaže voľné radikály.

Svalové kŕče po tréningu, ktorý prišiel o deň neskôr, sú spojené s netypickým alebo novým zaťažením. Napríklad pri zavádzaní nového cvičenia, zvyšovaní záťaže alebo trvania tréningu sa často nachádza aj u začiatočníkov.

Ak máte po dlhšom tréningu bolesti svalov na nohách, je to dôvod, prečo sa poradiť s lekárom.

Bolesť po poranení je iná. Je to boľavé, ostré, streľba v poškodenom mieste. V oblasti lézie sa tvorí hematóm a opuch mäkkých tkanív.

Ďalej uvažujeme príčiny bolesti vo všetkých svaloch bez cvičenia, v závislosti od ich umiestnenia: v náručí, nohách, chrbte.

V rukách

Bolesť v rukách môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

• trauma;
• intoxikácie po otrave, vrátane alkoholických;
• infekčné patológie (keď bolesť svalov rúk a nôh bezdôvodne): chrípka, brucelóza, pohlavne prenosné choroby;
• diabetes mellitus, primárna amyloidóza;
• reumatizmus;
• ochorenia nervového systému;
• osteomyelitída;
• fibromyalgia;
• polymyozitídy.

V nohách

Príčiny bolesti vo svaloch nôh môžu byť nasledovné faktory: t

• dlhodobý pobyt v statickej polohe, sedenie alebo státie, vedie k hromadeniu metabolických produktov, čo spôsobuje matnú bolestivú bolesť, niekedy sa mení na kŕče a husí koža;
• vaskulárne poruchy;
• tromboflebitída je sprevádzaná silnou bolesťou pálenia v oblasti lýtka;
• ateroskleróza spôsobuje silnú stláčaciu bolesť;
• ochorenia alebo poranenia chrbtice môžu byť sprevádzané bolesťou, presahujúcou do končatín;
• ochorenia nervového systému alebo neuralgie (napríklad interkostálne svaly trpia interstrikálnou neuralgiou);
• nadváhou;
• Myoenthesitis a paratenonitída sú spojené s ochoreniami šliach a spojivového tkaniva kĺbov.

V zadnej časti

Bolesti chrbta môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• osteochondróza je najčastejšou príčinou bolestivých kŕčov v chrbte;
• zlé držanie tela, skolióza, kyfóza;
• medzistavcové prietrže;
• gynekologické ochorenia sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti;
• poruchy žalúdka;
• rôzne patologické stavy kostrového vývoja (syndróm krátkych nôh, ktorý vedie k narušeniu pohybového aparátu, krátke ramená).

Uvažujeme oddelene o niektorých typoch bolesti spojených s rôznymi stavmi tela.

Počas tehotenstva

Bolesť v stave tehotenstva je spôsobená zvýšením zaťaženia brušných svalov a kostrových svalov, svalov chrbta, nôh a panvovej oblasti. Telesná hmotnosť ženy sa neustále zvyšuje a na udržanie svalov v stave tónu je potrebné cvičiť na posilnenie a naťahovanie.

S teplotou

Bolesť spojená s horúčkou môže spôsobiť toxický šok. Jej príznakmi sú pretrvávajúca neznesiteľná svalová bolesť, bolesti hlavy, zvýšená telesná teplota až 39 stupňov, bolesť hrdla, opuch slizníc úst a nosa, vracanie a hnačka, zvýšený pulz, zmätenosť a strata koordinácie pohybov, vyrážka na dlaniach alebo nohách, cyanóza končatín. V tomto prípade musíte vyhľadať lekársku pomoc.

U detí

Bolesti detí môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• bolesť po cvičení bez predhriatia, hry vonku s vysokou intenzitou. Takéto bolesti časom zmiznú;
• opuch a pretrvávajúce bolestivé kŕče v jednej z končatín môžu byť signálom ochorenia alebo zápalu. V takejto situácii musíte vyhľadať lekársku pomoc;
• tepla v horúcom období av neprítomnosti prístupu k pitnej vode. Objavujú sa hlavne v noci a sú narušené v dolných končatinách;
• nedostatok vitamínov B, vápnika alebo horčíka spôsobuje nočnú bolesť;
• nadmerný stav a nedostatok spánku dieťaťa.

diagnostika

Diagnóza myalgie sa začína vyšetrením pacienta a prieskumom toho, aké sťažnosti osoba zažíva a čo predchádzalo ich vzniku. Na zostavenie kompletného klinického obrazu sa vykonajú krvné testy, röntgenové lúče, ultrazvukové vyšetrenia, reflexné kontroly av prípade potreby sa vykoná magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.

Mnohé choroby môžu byť spojené s bolesťou vo svaloch, preto je niekedy potrebný diferenciálny prístup na stanovenie diagnózy, aby sa vylúčili všetky možné možnosti a vybrali sa tie správne.

Ak potrebujete okamžite navštíviť lekára

Ak bolesť po tréningu neprejde dlho, musíte sa poradiť s neurológom, reumatológom alebo chirurgom.

Ak sa svalový spazmus kombinuje s rýchlym zvýšením telesnej teploty, objaví sa zmena farby kože až do modrastej, rany, varu alebo varu, na končatinách je slabosť, závraty, necitlivosť a pocit pálenia, je naliehavé vyhľadať lekársku pomoc.

liečba

V prípade bolesti vo svaloch je v prvom rade potrebné zabezpečiť odpočinok a zmierniť zaťaženie. Potom môžete zmierniť alebo zmierniť stav, môžete použiť vonkajšie prostriedky vo forme mastí alebo gélov. Na recepcii lekár predpíše lieky proti bolesti a svalové relaxanciá.

Na dlhodobé bolesti môžu byť potrebné injekcie. V prípade poranení alebo ťažkých lézií - operácia. V rehabilitačnom období sa vykonávajú kurzy terapeutickej gymnastiky, posilňovanie svalov, masáže a manuálna terapia (reflexná terapia, akupunktúra).

Liečba liekmi

Na liečbu bolesti svalov, použitie kombinovaných látok, ktoré zmierňujú bolesť, znižujú opuchy a zápaly, znižujú teplotu a eliminujú horúčku. Na tento účel používajte nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo mastí na miestne použitie. Len lekár môže povedať o tom, ako liečiť pretrvávajúcu bolesť, pretože dlhodobý nekontrolovaný príjem liekov proti bolesti môže viesť k vedľajším účinkom alebo zhoršiť stav vnútorných orgánov.

Pri silných svalových kŕčoch sa používajú svalové relaxanciá. Na liečenie ochorení spojených s vaskulárnymi poruchami sa predpisujú venotoniká, ktoré zlepšujú trofizmus a prekrvenie krvi. Obnoviť nervový systém a odstrániť neuralgiu predpísané lieky s vitamínmi skupiny B.

Pre rozptýlenie od bolesti často používajte masť s otepľujúcim alebo dráždivým účinkom.

Chirurgická liečba

Operácie myalgie sa vykonávajú v prípade závažných infekčných lézií a prítomnosti hnisania, keď je potrebné zabrániť vzniku gangrény, v prítomnosti vážnych poranení a deformácií kostí alebo kĺbov.

Ľudové prostriedky

Použitie ľudových prostriedkov pri liečbe myalgie je možné len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Tieto metódy liečby nemôžete používať v období exacerbácií, v prípade závažného zápalu, bolesti alebo horúčky.

Banánová tinktúra pre bolesť. Vezmite si kože z 5-7 banánov, umyte a nakrájajte, nalejte 0,5 litra vodky a nechajte stáť 2 týždne. Časom sa môže tinktúra použiť na odretie, aplikácie a obklady.

Bolesť svalov a kĺbov po tréningu je dobrá pri návšteve kúpeľa. V dôsledku pôsobenia pary a intenzívneho tepla sa svaly uvoľňujú, teplo prispieva k rýchlemu odstráneniu degradačných produktov zo svalového tkaniva a obnoveniu svalových vlákien.

Masti a dekorácie obsahujúce mätu, jej esenciálny olej alebo mentol majú chladiaci účinok a rýchlo zmierňujú bolesť.

Tiež priaznivo ovplyvňujú kúpeľ pomocou odvarov z Hypericum, medovky alebo s pridaním morskej soli.

prevencia

Pre prevenciu myalgie rôzneho pôvodu je potrebné vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe a stresu, nie prechladnúť, dokončiť liečbu až do konca infekčných chorôb a viesť zdravý životný štýl.

záver

Svalová bolesť môže byť spojená s neškodnou únavou po športovom tréningu a môže byť známkou vážneho ochorenia. Ak pociťujete dlhodobo nepríjemnú bolesť svalov, musíte podstúpiť lekárske vyšetrenie a zistiť ich príčinu. To pomôže vyhnúť sa budúcim komplikáciám a prechodu ochorenia na chronickú formu.

Svalová bolesť - príčiny a liečba

Čo je to bolesť svalov

Dnes je svalová bolesť veľmi častým syndrómom, zažívajú ju nielen dospelí muži a ženy, ale aj dospievajúci. Myalgia je rôzneho pôvodu.

Bolesť, ktorá sa vyskytuje vo vláknitých štruktúrach - svaloch, šľachách, väzoch atď., Sa označuje ako fibromyalgia. Najčastejšou formou chronických myalgických syndrómov je fibromyalgia. Ukázalo sa, že fibromyalgia často sprevádza poruchu spánku. Všimnite si, že kombinácia bolesti, rannej stuhnutosti, asténie a porúch spánku je zaznamenaná u viac ako 75% pacientov.

Fibromyalgia môže mať rôznu lokalizáciu, ale najčastejšie sú postihnuté nasledujúce oblasti:

• zadná časť hlavy;
• dolná časť chrbta (lumbago);
• krku;
• oblasť ramenného kĺbu;
• hrudník;
• boky v blízkosti kolenného kĺbu.

Takáto bolesť sa vyskytuje hlavne u žien. Môže byť spôsobená alebo zhoršená fyzickým alebo mentálnym preťažením, poruchami spánku, traumou, vlhkosťou alebo chladom a niekedy aj systémovými, zvyčajne reumatickými ochoreniami.

Syndróm primárnej fibromyalgie sa často často vyvíja u mladých zdravých žien, ktoré sa vyznačujú úzkosťou, citlivosťou na stres a depresiou, ako aj adolescentmi, najmä dievčatami. Muži sú náchylnejší k lokálnemu fibromyalgii počas práce alebo športového preťaženia.

Primárna fibromyalgia je forma lézií extraartikulárnych mäkkých tkanív, charakterizovaná difúznou muskuloskeletálnou bolesťou a prítomnosťou špecifických bolestivých bodov alebo bodov hypersenzitivity, ktoré sú určené palpáciou.

Početné štúdie ukázali, že 1–2% populácie rozvinutých krajín trpí fibromyalgiou a existuje tendencia k zvýšeniu podielu tejto patológie medzi inými reumatickými ochoreniami.

Charakteristickým znakom syndrómu primárnej fibromyalgie je početnosť a rôznorodosť sťažností pacienta s malým počtom objektívnych príznakov ochorenia. Hlavným príznakom primárnej fibromyalgie je chronická difúzna muskuloskeletálna bolesť, ktorá je spravidla spojená s nepríjemnými pocitmi vo svaloch.

Príčiny bolesti svalov

Príčiny svalových kŕčov sú rôzne. To môže byť všetky druhy zranení, keď svalov napätie v reakcii na bolesť. Okrem toho môže byť príčinou svalového spazmu predĺžený statický stres, napríklad, keď osoba sedí pri počítači nesprávne, študent pri stole, alebo keď nesie tašku na jednom ramene.

Keď je takéto napätie dlhodobo udržiavané, myocyty sa zdajú „používať“, aby boli v stave stresu, čo vedie k narušeniu metabolických procesov. A nakoniec, emocionálny stres môže viesť k kŕčom.

Ďalšou častou príčinou myalgie je myozitída, zápal svalového tkaniva. Myozitída sa môže vyskytnúť ako komplikácia rôznych ochorení, ako je napríklad chrípka. Medzi príčiny jeho vzniku - svalové poranenia alebo ich napätie v dôsledku neobvyklej fyzickej námahy.

V akútnom období poranenia je svalová bolesť reflexná a je spojená s nadmernou excitáciou receptorov umiestnených hlboko v tkanivách. Svalová bolesť môže mať vaskulárny pôvod a môže sa vyskytnúť s nedostatočným prívodom krvi.

V tomto prípade zvýšené potreby aktívne pracujúcich svalov nie sú vybavené potrebným množstvom kyslíka a živín. Keď sa myozitída objaví boľavá bolesť svalov rúk alebo nôh, telo, ktoré sa zhoršuje pohybom.

Myalgia je často počiatočným príznakom polymyozitídy, ktorá ďalej rozvíja svalovú slabosť. Je známy pre reumatickú polymyalgiu, ktorá sa vyznačuje bolesťou a napätím svalov krku, ramenným pletencom, potom siahajúcim do panvového pásu a svalov nôh.

Okrem toho môže byť bolesť svalov symptómom nasledujúcich ochorení:

Prečo sa po tréningoch zrania svaly?

Neskorá bolesť nastáva, keď zaťaženie nie je typické pre ľudí. Najčastejšie ho zažívajú začiatočníci, ktorí sa v prvý deň tréningu snažia vykonávať veľa cvičení.

Môže sa vyskytnúť aj u športovcov so skúsenosťami, ktorí dramaticky menia tréningový plán. Po ťažkom zaťažení, všetky svaly bolieť. Tento atypický stav sa okamžite považuje za fyzickú únavu. Musíme si uvedomiť, že takáto reakcia vždy spôsobuje všetky nezvyčajné cvičenia. Vo svalovom vlákne sa vyskytujú malé medzery, tj tvoria sa mikroskopické rany.

Sú to tí, ktorí spôsobujú stále rastúcu bolesť. V tele sa začínajú objavovať intenzívne regeneračné procesy. Vykonaná zvýšená syntéza proteínov, materiál pre rast svalov a uvoľňovanie hormónov. Svalový zápal nie je vôbec bolestivý jav, pretože naznačuje, že ste začali zvyšovať hmotnosť a objem svalov.

Dva alebo tri týždne v telocvični pomôžu úplne sa zbaviť stavu nepohodlia a vstúpiť do rytmu. Dobre navrhnutý program vám pomôže správne naplánovať svoje triedy. Tréningový plán by sa mal meniť len raz za 3-5 mesiacov.

Ak nie je oneskorená svalová bolesť, môžete zvýšiť zaťaženie a intenzitu cvičenia. Ak sú všetky svaly zranené, naopak, musíte znížiť zaťaženie a znížiť intenzitu cvičenia.

Búchanie a ostré bolesti môžu byť dôkazom toho, že máte zranenie. V tomto prípade sa musíte obrátiť na traumatické centrum.

Tiež hematóm, podliatiny a rôzne nádory môžu byť tiež znakom poranenia. Aby ste sa vyhli komplikáciám, musíte venovať pozornosť akémukoľvek nepohodliu v kĺboch, ako je napríklad škrípanie alebo klikanie. Svalová choroba môže byť príčinou iných ochorení, ktoré si vyžadujú diagnózu.

Liečba bolesti svalov

Liečba bolesti svalov závisí predovšetkým od inštalácie príčiny ochorenia.

Spočiatku pôsobia s antipyretickými činidlami, ktoré majú tiež sedatívny účinok na chorého človeka. Existujú prípady, keď je ťažké presne diagnostikovať svalovú bolesť.

Potom lekári používajú metódu zužovania reťazca príznakov, a to predpísať protizápalové lieky vo forme tabliet. Pre akútne neznesiteľné bolesti by sa malo užívať analgetikum narkotických vlastností vo forme tabliet a mastí, v zložitejších prípadoch intravenóznych injekcií.

Ak sa svalová bolesť dlho nelieči, môže vyvolať vývoj závažnejších ochorení:

• osteoartoz;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• medzistavcové prietrže;
• artralgia a iné.

Terapeutické opatrenia pre svalovú bolesť

Liečba liekmi

Protizápalové lieky a lieky proti bolesti: indometacín, diklofenak, analgín. Masť na kĺby má vynikajúce otepľovanie a protizápalové vlastnosti, ich výber je obmedzený hlavne na finálny gél, fastum gél. Pre trenie menovazin, korenie tinktúra majú dobrý účinok.

Fyzikálna terapia

Povinný postup liečby aj prevencie. Súbor cvičení je striktne vyvinutý lekárom.

Fyzioterapeutické procedúry

Liečba elektroforézou histamínom, novokaínom, ultrafialovým žiarením postihnutých svalových oblastí.

Manuálna terapia

Chiropraktik zmierni bolesť, uľaví pacienta od edému a zlepší krvný obeh. Je žiaduce, aby tento spôsob liečby bol pod dohľadom špecialistu a na chorobu môžete rýchlo zabudnúť.

Ľudové prostriedky

Veľmi užitočný je aj príjem teplého kúpeľa (s dnou, diabla, radónu, sírovodíkových kúpeľov), parafínovej terapie a bahennej zábaly.

Otázky a odpovede na tému "Bolesť vo svaloch"

Otázka: Dobrý deň! Som dievča a mám 14 rokov. Pred tromi dňami som začal zraniť svaly v rukách a nohách, ako po intenzívnom tréningu, aby som náhle prešiel a potom sa znova objavil. A po lekcii sa gymnastika nezastaví. Rodičia sa domnievajú, že by to mohli byť následky oklimatizácie, pretože som pred týždňom odletel z Moskvy, ale nebol som prvý, kto tam lietal, ale to tak nebolo. Čo to môže byť a akú liečbu použiť?

Odpoveď: Potrebujete internú konzultáciu s neurológom.

Otázka: Dobrý deň. Svalové bolesti ma trápia, na koho sa obrátim špecialista? Ďakujem.

Odpoveď: Ak je to zranenie, potom traumatológovi, ak existujú ďalšie príznaky (horúčka, slabosť atď.) - terapeutovi, ak je to len svalová bolesť - neurológovi.

Otázka: Dobrý deň! Na ľavej nohe sa objavili malé tibialis a veľké tibialis svaly. Mám 42 rokov, bývam v obci, moja váha sa zhoduje s mojou výškou. Vediem veľmi aktívny životný štýl. Ako liečiť a čo a čo je príčinou bolesti? Potrebujem sa pohnúť, ale nemôžem kvôli bolesti, ako byť, pomôcť.

Odpoveď: Dobrý deň. Ak chcete urobiť diagnózu, musíte byť vyšetrení lekárom, pretože môžeme hovoriť o venóznej patológii a patológii pohybového aparátu.

Otázka: Dobrý deň. Pravidelne sa vyskytujú ostré kŕče v svaloch rúk a nôh rôznej lokalizácie. Hlavne v oblasti veľkého svalu stehna av oblasti zápästného kĺbu. Bolesť trvá niekoľko sekúnd v jednom svale, potom začína v druhom. Môže byť denne, nemusí byť niekoľko dní. Všetko to začalo na pozadí užívania Finlipsinu, droga nepije 2 mesiace, bolesť neprejde. Čo je to?

Odpoveď: Dobrý deň. Možno vedľajší účinok lieku. Potrebujete dennú konzultáciu s neurológom.

Otázka: Mám 26 rokov. Bolí ma bolesť hrdla a na druhý deň mi začalo bolieť svalstvo krku a pásu, slabosť, horúčka, závraty. Povedz mi, prosím, môžu to byť komplikácie?

Odpoveď: Bolesť v krku, samozrejme, môže viesť k rozvoju komplikácií, ale vo vašom prípade sú popísané príznaky, ktoré zvyčajne sprevádzajú ochorenie. Slabosť, závraty môžu byť spojené s horúčkou, bolesť svalov je najčastejšie prejavom intoxikácie. Komplikácie sa vyvíjajú s nesprávnou a neskorou liečbou, ale druhý deň je príliš skoro hovoriť o pravdepodobnosti ich vývoja. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom a začnite adekvátnu liečbu, v tomto prípade sa riziko komplikácií významne zníži.

Otázka: Mám 21 rokov a pri behu ma trápia bolesť v nohách. Pred rokom som bol zapojený do posilňovne, húpal, vážil asi 80 kg s výškou 180. Prestal som cvičiť v posilňovni, a postupom času začal priberať na váhe. Zastavil na 93 kg a uvedomil si, že musíte schudnúť. Futbal hrám dvakrát až trikrát týždenne, ale na vnútornej strane dolnej časti nohy, v blízkosti kostí a predných svalov dolnej časti nohy, sa objavili bolesti. Niekde po 1-2 minútach sa svaly začnú veľmi unavovať a noha sa ťažko zdvíha. Zvyčajne, po jogging, miesto začína bolieť z vnútra holene, len pri chôdzi, rovnako ako z dotyku, to trvá pomerne dlho, asi 4 dni bez behu. To všetko platí pre pravú a ľavú nohu. Predpokladám, že je to kvôli veľkej váhe, možno som tak nejako nebehol. Ďakujeme vopred za vašu odpoveď.

Odpoveď: V tomto prípade sa odporúča konzultovať s lekárom o osobnom vyšetrení a vyšetrení: odporúča sa absolvovať krvný test, vykonať elektromyografiu, určiť príčinu svalovej slabosti. Až po obdržaní výsledkov vyšetrenia bude lekár schopný stanoviť presnú diagnózu a predpísať adekvátnu liečbu, ako aj vybrať optimálnu diétu pre vás, ktorá vám pomôže upraviť váhu.

Otázka: Spočiatku to všetko začalo s necitlivosťou palca na nohe po sedení asi 15 minút, o mesiac neskôr došlo k miernej bolesti v lýtku nohy, s takou bolesťou, ktorá pracovala 2 mesiace, bolesť sa začala zintenzívňovať, nebola tu žiadna bolesť na ohýbanie, nemohla som dostať viac, musela som zastaviť tak, aby bolesť prešla (len sedenie), obrátila sa k lekárovi. Už mesiac sa podrobujem liečbe - injekciám (mydocalms), tabletám (meloxicam) - to sa stalo o niečo jednoduchšie, ale silná bolesť nezmizne, silná bolesť pri chôdzi sa objaví vo svaloch gastrocnemius, ťahá sa, keď nakloním hlavu dopredu na svaly na nohách. 1 mesiac v nemocnici bola operácia v septembri 2011 na odstránenie maternice. 44 rokov. Ako odstránim takúto bolesť?

Odpoveď: Príčiny bolesti v lýtkových svaloch sú mnohé, ale najbežnejšie sú: ateroskleróza, tromboflebitída, ochorenia chrbtice a periférnych nervov. Parazitické ochorenia môžu tiež spôsobiť bolesť svalov: trichinózu, cysticerkózu, toxoplazmózu. Odporúčam, aby ste sa poradili so svojím lekárom, neurológom, flebologom, aby ste vykonali príslušné štúdie chrbtice, periférneho nervového systému, ciev. Váš lekár Vám bude môcť predpísať adekvátnu liečbu len na základe výsledkov výskumu.

Otázka: Dobrý deň! Môj strýko je v nemocnici. Pri teplote 37,6 ° C bol položený s gastritídou, pankreatitídou a cholecystitídou. Gastritída a pankreatitída sa vyliečia a teplota sa udržiava a stúpa od asi 3 hodiny popoludní až do večera, ráno sa ustupuje, má tiež svalovú bolesť. Daroval som rôzne testy, vrátane krvného obrazu pre červy a punkciu kostnej drene - výsledky sú dobré! Lekári nemôžu pochopiť, čo sa deje a urobiť diagnózu. Čo by to mohlo byť a aké testy mám robiť?

Odpoveď: Zvýšenie teploty naznačuje, že v tele existuje zápal a pretrvávajúca bolesť svalov môže naznačovať predĺženú intoxikáciu. V tomto prípade vám odporúčam urobiť bakteriologickú analýzu krvi a moču (bacpericulture), ako aj antibiogram. Okrem toho odporúčam, aby ste si röntgen hrudníka. Po stanovení zdroja zápalu a jeho citlivosti na antibakteriálne látky bude možné predpísať adekvátnu liečbu.

Prečo bolesť svalov?

Pacienti sú liečení rôznymi sťažnosťami. Medzi nimi môže byť bolesť svalov. Pravdepodobne mnohí poznajú tento nepríjemný pocit, obmedzujúc dennú aktivitu. Ale prečo to vzniká, môže určiť len špecialista.

Príčiny a mechanizmy

Bolesť v kostrových svaloch môže byť rôzneho charakteru: fyziologická, metabolická, zápalová, traumatická alebo iná. Najprv sa musíte vysporiadať s tými situáciami, ktoré nevedú k strachu. Ak sú svaly po intenzívnej fyzickej námahe u netrénovanej osoby boľavé, je to úplne očakávaný jav, ktorý nemožno pripísať patológii. Bežná únava je často sprevádzaná bolesťou tela, ale prechádza po dobrom odpočinku. Je to spôsobené ukladaním kyseliny mliečnej v tkanivách, ktorá nemá čas na rýchle využitie v podmienkach nedostatku kyslíka a spôsobuje bolesť svalov.

Nesmieme však zabúdať, že príčinou tohto javu sú často patologické zmeny v mäkkých tkanivách alebo v celom organizme (metabolické, autoimunitné, toxické a iné). Potom vznik nepohodlia s najväčšou pravdepodobnosťou súvisí s jedným z nasledujúcich javov:

1. Lokálny svalový zápal (myozitída).
2. Mechanické poranenie (podliatina, podvrtnutie, trhlina).
3. Infekčná a zápalová patológia s intoxikáciou.
4. Ochorenia spojivového tkaniva (dermatomyozitída).
5. Laktátová acidóza (v prípade diabetes mellitus, zlyhanie obličiek, intoxikácia alkoholom).
6. Neuropsychiatrické poruchy (neuróza, depresia).
7. Fibromyalgia.

Toto sú snáď najzákladnejšie príčiny bolesti svalov, ktoré sa nachádzajú v klinickej praxi. Zoznam možných stavov je pomerne rozsiahly, preto lekár vyžaduje ich kvalitnú diferenciálnu diagnostiku.

Prečo je bolesť svalov, nie je vždy ľahké odpovedať. Skúsený lekár sa však vždy bude zaoberať problémom a poskytne pacientovi správnu diagnózu.

príznaky

Klinické príznaky sú základom vyšetrovacej väzby. Podľa sťažností a objektívnych znakov je možné len predpokladať pravdepodobné stavy, bez ohľadu na to, aké môžu byť: fyziologické alebo patologické. Lekár bude musieť venovať pozornosť anamnestickým údajom a vykonať fyzické vyšetrenie. Ak existuje náznak predchádzajúceho cvičenia a neexistujú žiadne iné príznaky okrem bolesti tela a únavy, potom nie je možné klásť otázky o fyziologickom pôvode všetkých pocitov. V opačnom prípade musíte myslieť na patológiu.

myositis

Po hypotermii, dlhodobom vystavení nepohodlným postojom alebo infekciám sa môžu kostrové svaly zapáliť. Tento lokálny proces sa nazýva myozitída. V postihnutej oblasti sa pociťujú bolestivé bolesti, ktoré zhoršujú pohyby a prehmatanie mäkkých tkanív. V oblasti zápalu sa pozoruje opuch a začervenanie. Ďalší vývoj procesu vedie k vzniku slabosti v zapálených svaloch.

zranenia

Mechanické poškodenie je ďalšou podmienkou, pri ktorej je lokálna porucha vyvolaná bolesťou. Z anamnézy je známe, že tesne pred tým došlo k zraneniu (domácnosť, šport, profesionál). Keď modriny mäkké tkanivá napučiavajú, sú bolestivé k pohmatu, na koži sú viditeľné odreniny. Strečing je sprevádzaný bolesťou počas pohybu a medzerou - v pokoji. Ten môže byť videný v poruche a krvácaní (hematóm) a svaly nevykonávajú svoju funkciu.

Infekčná a zápalová patológia

Infekcie a akútne zápalové ochorenia sú sprevádzané intoxikačným syndrómom. A to sa často prejavuje ako boľavé svaly. V klinickom obraze budú ďalšie príznaky naznačujúce toxické účinky mikróbov alebo zápalových látok na organizmus:

• Všeobecná slabosť.
• Malátnosť.
• Zvýšená únava.
• Bolesti hlavy.
• Znížená chuť do jedla.
• Horúčka.

Zvýšenie telesnej teploty je hlavným príznakom, ktorý je v prospech zápalu alebo infekcie. Primárne zameranie patológie však môže mať rôznu lokalizáciu: v ORL orgánoch, dýchacích, tráviacich alebo urogenitálnych traktoch, meningoch atď. Preto lekár venuje pozornosť lokálnym symptómom ochorenia:

• Nos z nosa, bolesť v uchu alebo hrdle.
• Kašeľ, dýchavičnosť, bolesť v hrudi.
• Nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť brucha.
• Rezi počas močenia, bolesti chrbta, zmeny v moči.
• Meningeálne príznaky, silné bolesti hlavy, atď.

To všetko indikuje zdroj problému a potvrdzuje intoxikačnú povahu bolesti tela. Súčasné stavy však nemožno úplne vylúčiť.

V prípade ORL patológie a ochorení dýchacích ciest môžu byť svaly zapríčinené syndrómom intoxikácie.

dermatomyozitída

Predchodcom dermatomyozitídy môže byť bolesť končatín, kožná vyrážka, Raynaudov syndróm. Choroba začína postupne, príznaky sa môžu v priebehu rokov zvyšovať. Na základe umiestnenia postihnutých svalov sa v klinickom obraze môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• Slabosť v krku, proximálne končatiny.
• Poruchy reči.
• Poruchy prehĺtania.
• Znížená pľúcna ventilácia.

Z dôvodu poklesu svalovej sily sa pacienti nemôžu dostať z postele, držať predmety v rukách alebo sa dokonca pohybovať. Okrem toho je postihnutá koža: opuch okolo očí, vyrážka na tvári, chrbte a nad kĺbmi, lúpanie dlaní, krehké nechty. Charakteristickými znakmi ochorenia sú zhoršená pigmentácia, dilatácia malých ciev (telangiektázia), zvýšená keratinizácia (hyperkeratóza) a atrofia kožných oblastí.

Medzi ďalšie príznaky dermatomyozitídy patrí zápal slizníc (stomatitída, faryngitída, konjunktivitída) a polyartritída s léziami rôznych kĺbových skupín. Systémová povaha procesu tiež potvrdzuje zapojenie vnútorných orgánov: srdce, obličky, pľúca, tráviaci trakt, nervové vlákna a žľazy.

Laktátová acidóza

Nadmerná akumulácia krvného laktátu (kyselina mliečna) v dôsledku metabolických porúch je ďalšou príčinou bolesti svalov. Súčasne je narušená acidobázická rovnováha s rozvojom acidózy. V klinickom obraze budú ďalšie príznaky:

• Bolesti chrbta a žalúdka.
• Dyspeptické poruchy (vracanie).
• Rýchle dýchanie.
• Ospalosť alebo nespavosť.

Ďalší vývoj patológie vedie k kardiovaskulárnej nedostatočnosti, neurologickým poruchám, až po spastickú parézu. Vedomie je inhibované až do kómy, objavuje sa hlučné dýchanie (Kussmaul), vyvíja sa syndróm DIC.

fibromyalgia

Pretrvávajúca bolesť svalov môže byť známkou takejto patológie ako fibromyalgia. Jeho pôvod ešte nie je úplne pochopený, ale boli navrhnuté rôzne teórie: genetické, vaskulárne, mentálne, hormonálne, toxické. V tomto prípade bude bolesť symetrická a pokryje celé telo. Ďalšie príznaky na potvrdenie diagnózy sú:

• Zvýšená únava.
• Tuhosť ráno.
• Pocit necitlivosti.
• Porucha spánku
• Kŕče.

Bolesť a stuhnutosť fibromyalgie pretrváva najmenej 3 mesiace. A príznaky ukazujúce ďalšiu patológiu (reumatickú, endokrinnú, nádorovú, atď.) Nie sú detegované.

Fibromyalgia je ochorenie neznámeho pôvodu, ktoré ovplyvňuje svaly celého tela.

Neuropsychiatrické poruchy

Ďalším stavom, pri ktorom nedochádza k organickej zmene v tele, je neuróza alebo depresia. V takýchto prípadoch sa môže vyskytnúť bolesť v rôznych častiach tela. Ale počas vyšetrenia nenájdu žiadne fyzické potvrdenie. Pacienti navštevujú lekárov mnohých špecialít, ale iba psychiater (psychoterapeut) dokáže určiť ich zdroj. Okrem čisto subjektívnych znakov majú pacienti rôzne funkčné poruchy:

• Emocionálna labilita.
• Úzkosť a podráždenosť.
• Nespavosť.
• Srdcové palpitácie.
• Ťažkosti s dýchaním.
• Závraty.
• Znížené libido atď.

U pacientov s depresiou je nálada výrazne znížená, vyskytujú sa obsedantné myšlienky, vrátane samovražedných. Preto tento problém nemožno ponechať bez náležitej pozornosti.

Dodatočná diagnostika

Ak chcete pochopiť otázku, prečo boľavé svaly, bez úplného vyšetrenia je ťažké. Podľa výsledkov klinického vyšetrenia je pacient poslaný na ďalšiu diagnostiku:

1. Všeobecné krvné testy (leukocytárny vzorec, ESR) a moč (proteín, tvarované prvky).
2. Krvná biochémia (indikátory akútnej fázy a reumatické testy, močovina a kreatinín, glukóza a elektrolyty, laktát a bikarbonáty, protilátky do vlastných tkanív).
3. Ultrazvuk mäkkých tkanív.
4. X-ray kĺbov.
5. Elektromyografia.
6. Svalová biopsia.

Až po získaní všetkých informácií o pacientovom stave môže byť urobený konečný záver o povahe vzniknutých symptómov. Odhalená patológia bude vyžadovať adekvátnu liečbu a jej úplné vylúčenie bude najlepším výsledkom diagnózy.

Bolesti svalov

Svaly sú orgány ľudského tela, ktoré sa skladajú zo svalového tkaniva. Umožňujú osobe vykonávať pohyby tela a uzatvárať zmluvy pod vplyvom nervových impulzov. Termín „myalgia“ sa používa na označenie symptómu, ktorý sa prejavuje svalovou bolesťou. To môže vyvolať rôzne faktory, ktoré budú diskutované v tomto článku.

Pri pohybe alebo stlačení svalov dochádza k myalgii. Môže byť vystavená jednému alebo viacerým svalom. Bolestivé pocity môžu pokrývať väzy a šľachy nachádzajúce sa v blízkosti. Ak chcete vedieť, prečo sú svaly vášho tela zranené a ako zmierniť bolesť svalov, kontaktujte CELT Pain Clinic. Naši lekári diagnostikujú a zistia, prečo sa obávate nepohodlia. V súlade s jej liečbou bude predpísané, čo je určite účinné.

Príčiny bolesti svalov

Príčiny svalovej bolesti sa môžu líšiť. Nižšie sú najbežnejšie.

Poranenia svalov

Poranenia svalov sú zvyčajne spôsobené fyzickou námahou. Zahŕňajú špecifické svalové skupiny a zahŕňajú:

• podvrtnutia - sú spôsobené ostrým silným napínaním alebo kontrakciou svalov a sú charakterizované svalovou stuhnutosťou a bolesťou, ktorá trvá niekoľko dní;
• preťaženie svalov alebo pre-stresovanie sa vyskytuje počas intenzívneho tréningu počas prechodu na novú úroveň stresu, charakterizované bolestivými pocitmi vo svaloch, ktoré vznikajú v dôsledku ich mikrotraumat.

Svalový tonický syndróm

Svalovo-tonický syndróm je dlhotrvajúce napätie svalov sprevádzané tvorbou bolestivých tuleňov. Tento stav je charakterizovaný svalovým spazmom, ktorý sa spravidla prejavuje reflexne, spravidla v patologických patológiách v dôsledku podráždenia koreňov nervov. Syndróm nastáva, keď:

• osteochondróza chrbtice;
• intenzívna záťaž na chrbte;
• časovo náročné statické zaťaženie.

Je akceptované rozlišovať medzi dvoma typmi syndrómu:

• difúzne - svalové oblasti;
• sú zahrnuté generalizované svalové flexory a extenzory.

Najbežnejšími typmi svalovo-tonického syndrómu sú syndrómy nasledujúcich svalov:

• predná stena hrudnej kosti;
• hruška;
• malá hrudník;
• šikmé svaly hlavy;
• iliopsoas;
• gastrocnemius;
• späť.

Svalové infekcie

Myozitída parazitickej, bakteriálnej a vírusovej povahy je zápal svalov, ktoré vznikajú, a to aj v dôsledku komplikácií iných ochorení. Keď myozitída môže zraniť všetky svaly tela: horné a dolné končatiny a trup. S pohybmi, bolesť sa javí jasnejšie, vo svaloch sa dá cítiť husté uzliny.

Pri hnisavej myozitíde sa bolesť zvyšuje a sprevádza ju:

• zvýšená telesná teplota;
• napätie postihnutého svalu;
• opuch boľavých svalov a sčervenanie kože nad ním.

fibromyalgia

Fibromyalgia je symetrická bolesť svalov, väzov a šliach chronickej povahy. Môže byť lokalizovaný v oblasti:

• zadná časť hlavy;
• hrudník;
• krku;
• spodná časť chrbta;
• boky v blízkosti kolenného kĺbu.

Najčastejšie sa tento syndróm bolesti vyskytuje u žien. Okrem symetrickej bolesti v celom tele sú prítomné nasledujúce príznaky:

• poruchy spánku;
• ranná stuhnutosť
• syndróm chronickej únavy;
• Apnoe.

Iné príčiny bolesti svalov

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať svalovú bolesť patria:

• reumatické ochorenie (reumatická polymyalgia);
• lieky na zníženie krvného tlaku a statínov
• systémový lupus erythematosus;
• autoimunitná etiológia svalového zápalu;
• nedostatok vápnika a draslíka v tele.

Prečo bolieť svaly bez fyzickej námahy

"Prečo mi moje svaly ublížia, ak nebudem hrať šport a vôbec necítim žiadnu fyzickú aktivitu?"

- Podľa štatistík asi 2% ľudí v ekonomicky prosperujúcich krajinách neustále trpí bolesťami svalov. Vo väčšine prípadov je to spôsobené tvorbou pretrvávajúceho svalového spazmu. Je vyprovokovaný zraneniami, pri ktorých je svalové napätie reakciou tela, dlhá nefyziologická poloha tela (napríklad sedenie pri nepohodlnom stole alebo nosenie tašky na jednom ramene), emocionálny stres.

Samotný pôvod bolesti môže byť odlišný. Najčastejšou formou myalgie je fibromyalgia, ktorá sa vyskytuje vo väzoch, šliach a vláknitých svaloch. Často spúšťa nespavosť. Takmer dve tretiny pacientov, ktorí prišli na neurologické vyšetrenie, kombinujú svalovú bolesť s rannou stuhnutosťou, astenickým syndrómom. Fibromyalgia zvyčajne postihuje krk, krk, ramená, svaly v blízkosti kolenných kĺbov a hrudníka. Ženy sú na túto chorobu náchylnejšie. Emočné alebo fyzické preťaženie, predĺžená deprivácia spánku, hypotermia a chronické ochorenia zhoršujú bolesť. Ďalšou častou príčinou bolesti svalov je zápal svalových vlákien - myozitída. Často je to komplikácia závažných infekcií. Navyše, bolesti svalov môže byť prvým príznakom ochorenia, ako je polymyozitída, reumatická polymyalgia, brucelóza, chrípka, toxoplazmózy, cysticerkózu, trichinelózu, a tiež dôjsť pri alkohole a iných otravy, diabetes mellitus, primárny amyloidóza, reumatoidná artritída, osteomyelitída.

Čo sa týka nôh, potom je to pravdepodobne flatfoot, o ktorom si pacient nemusí byť ani vedomý. Spodná línia: oblúky chodidla sú ploché, je ťažšie chodiť - nohy sa stávajú „ťažkými“. Bolesť môže pokrývať celú dolnú časť. Nohy veľmi často poškodzujú stav ciev, keď sa krv zle pohybuje a vstupuje do tkanív, nervové receptory sú podráždené. Prípad môže byť spojený s tromboflebitídou (potom bolesť je trhavá, je tu pocit pálenia pozdĺž postihnutej žily, silnejší v lýtku). Pri ateroskleróze je tiež pocit, že nohy sú stláčané zverákom. Vedú k syndrómu bolesti a chorobám chrbtice, vrátane osteochondrózy. Nehovoriac o tom, že svaly sú schopné ublížiť, keď v dôsledku nadváhy sa zvyšuje zaťaženie dolných končatín. Obzvlášť postihnuté sú osoby s veľkou hmotnosťou v kombinácii s malou nohou alebo dolnou časťou nohy. Na druhej strane, bolesť svalov môže byť komplikáciou pôstu. Kyfóza, žalúdočný vred, systémové autoimunitné ochorenia, chrípka, tonzilitída sa často vyskytujú aj pri svalovej bolesti. Niekedy sprevádza a tehotenstvo. Zmeny v tele ženy nevyhnutne ovplyvňujú svaly. A viac zapojený do procesu hladkých svalov (uterinnej steny, čriev, krvných ciev, vlasových folikulov, svalov brucha). Kostrové svaly majú tiež záťaž, pretože hmotnosť ženy sa neustále zvyšuje. Ťažko sa chrbát, pretože ťažisko v tele sa posúva. Čo môžeme povedať o nohách! A reagujú svalovými kŕčmi, bolesťou vo večerných hodinách. Pre prevenciu a zmiernenie všetkých týchto nepríjemných javov je potrebné brať vitamíny s mikroelementmi, robiť špeciálnu gymnastiku. Je lepšie fyzicky pripraviť telo na tehotenstvo vopred.

Ak bolesť svalov nezmizne alebo je veľmi silná, musíte sa zaregistrovať na konzultáciu s reumatológom, traumatológom alebo neurológom. Existujú určité vzory, ktoré dávajú lekárovi na zamyslenie. Povedzme, svalová bolesť v noci je najčastejšie spojená s kŕčmi. Sú obzvlášť časté v kaviári. Príčiny: svalové preťaženie počas dňa, nedostatok horčíka, vápnika a draslíka v strave, primárna fáza diabetu. Pred návštevou lekára sa môžete pokúsiť diverzifikovať svoju stravu so zelenými, reďkovkami, mrkvou. Veľmi užitočné cvičenie pre nohy, ktoré sa vykonáva priamo v posteli. Predtým, než pôjdete do postele, stojí za to zahriať bolesť na mieste teplou vodou fľašu, ale nie veľmi horúce.

Pre každú chorobu - vlastnú liečbu, musí vymenovať lekára. Ale v každom prípade, masť na bolesť a anestetikum tekutina obsahujúca novokaín, mentol, alkohol a anestéziu pomoc. Extrakt z horskej arniky je účinným liekom na obklady a trenie. Včel a hadí jed používaný na myozitídu, radiculitídu, poranenia svalov a väzov. Môže uľahčiť stav kompetentnej masáže. Nehormonálne protizápalové lieky nielen trápia bolesť, ale tiež zmierňujú zápal, aj keď nie je možné brať takéto lieky dlhšiu dobu kvôli vedľajším účinkom.

Olga PERESADA, profesorka pôrodníctva a gynekológie, MUDr. BelMAPO

Sovietsky Bielorusko № 250 (25132). Streda, 28. decembra 2016

Bolesti svalov

Svalové bolesti (myalgia) sa vyskytujú najčastejšie v ramenách a oblasti krku v chrbte. Približne 75 percent dospelých v Európe trpí bolesťami chrbta, či už so svalovou genézou. Svaly sú rozdelené na kostrové a hladké. Kostrové svaly zahŕňajú svaly, ktoré zabezpečujú pohyb človeka a viažu kostné štruktúry. Často je bolesť spôsobená nie kostrovými svalmi, ale hladkými svalmi (napríklad problémy v hladkom svalstve srdca môžu byť zdrojom bolesti na hrudníku). Hladké svaly sú umiestnené v stenách dutých orgánov tela, ako sú žalúdok, močový mechúr a krvné cievy, a hrajú veľkú úlohu v normálnej funkcii orgánov. Srdcový sval, ktorý tvorí srdce, je zodpovedný za čerpanie krvi v celom tele.

Svaly reagujú na príkazy z mozgu a nervového systému alebo iných podnetov, napríklad reflexne, keď sa neurologické vyšetrenie vykonáva kladivom. Svaly sa počas stimulácie sťahujú a relaxujú po kontrakcii. Svaly môžu byť zdrojom bolesti v dôsledku rôznych chorôb a stavov, vrátane infekcií, poranení, autoimunitných ochorení, neurologických a svalových ochorení, zhubných nádorov (rakoviny) a dokonca aj po užití určitých liekov. Svalové bolesti môžu tiež zahŕňať väzy, šľachy a fasciu, ktoré sú mäkké tkanivá, ktoré spájajú svaly, kosti a orgány.

Osoba môže pociťovať bolesť svalov v určitých svaloch tela, ako sú svaly chrbta alebo svalov nôh, alebo sa môže šíriť bolesť vo všetkých svaloch, napríklad pri chrípke. U pacienta s bolesťou na hrudníku počas záchvatu anginy pectoris je bolesť spôsobená problémami v myokarde. Menštruačná bolesť je bolesť spôsobená hladkým svalstvom maternice. Dočasná bolesť kostrového svalstva sa často vyskytuje v dôsledku svalového napätia v dôsledku nepríjemného pohybu alebo nadmernej námahy. Tento typ bolesti často postihuje jeden alebo viac svalov a spravidla je bolesť akútna a intenzívna. Abstinencia od aktivity, ktorá spôsobila bolesť, odpočinok, chlad, lokálne a protizápalové lieky zvyčajne pomáha znížiť bolesť spojenú s nadmerným stresom na svaloch. Bolesť svalov môže byť spôsobená vážnymi ochoreniami, ako je fibromyalgia, infekcie alebo dermatomyozitída.

Bolesť svalov môže byť príznakom vážneho ochorenia, ako je napríklad svalové poškodenie alebo infekcia. Ak je svalová bolesť trvalá alebo sa zvyšuje, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Nielen bolesť svalov, ale každá bolesť je dôležitým signálom pre telo. Rôzne stimuly môžu spôsobiť bolesť, ako je zahrievanie alebo ochladzovanie, tlak alebo šok, ako aj elektrická stimulácia a chemikálie. Takzvané receptory bolesti sú zodpovedné za prenos týchto stimulačných pocitov. Receptory bolesti sú voľné nervové zakončenia, ktoré sú umiestnené na povrchu kože aj v hĺbke - vo svaloch, šľachách a väzoch, ako aj v rôznych orgánoch. Keď stimulujú receptory bolesti, signál z nich prechádza do centrálneho nervového systému, kde sa analyzuje signál a dochádza k ochrannej reakcii, ktorá je zameraná na zabránenie ďalšiemu poškodeniu.

príznaky

Svalová bolesť sa môže objaviť spolu s ďalšími príznakmi, ktoré sa líšia v závislosti od základného ochorenia. Napríklad bolesť svalov, ktorá je spôsobená traumou, môže byť sprevádzaná podliatinami a opuchom v oblasti poranenia. Ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať svalovú bolesť, zahŕňajú:

• depresie
• hnačka
• Príznaky akútneho respiračného ochorenia (horúčka, zimnica, bolesť hrdla, únava, bolesť hlavy, kašeľ)
• Porucha koncentrácie
• Strata chuti do jedla
• Svalové kŕče
• Necitlivosť, brnenie alebo pálenie (tzv. Parestézia)
• Problémy s chôdzou
• Porucha spánku
• Opuch v mieste poranenia
• Ostré chudnutie
• zvracanie

Závažné príznaky, ktoré môžu indikovať život ohrozujúci stav.

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť svalová bolesť v spojení s inými príznakmi, ktoré môžu indikovať závažné alebo život ohrozujúce stavy, ako je srdcový infarkt (srdcový infarkt) alebo meningitída. Ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov, je potrebné poradiť sa s lekárom:

• Zmeny vedomia alebo pozornosti, ako je strata vedomia alebo vážne poškodenie pamäte
• Zmeny psychického stavu, ako napríklad narušené vnímanie životného prostredia
• Bolesť na hrudi vyžarujúca do ramena, ramena, krku alebo čeľuste
• Dýchavičnosť, dýchavičnosť
• Neschopnosť pohybovať sa v ktorejkoľvek časti tela
• Porušenie (strata) zraku
• Žiadna moč
• Progresívna slabosť a necitlivosť
• Kŕčové záchvaty
• Tuhý krk s vysokou horúčkou

Príčina bolesti

Bolesti kostrového svalstva sú najčastejšie spôsobené priamym poranením alebo traumou v dôsledku svalového napätia alebo svalového napätia. Svalové napätie nastáva, keď je poškodených niekoľko svalových vlákien, zatiaľ čo veľké množstvo svalových vlákien sa roztrhne, keď je sval roztrhnutý. Pretrhnutie šľachy môže tiež viesť k bolesti svalov. Svaly a šľachy majú schopnosť regenerácie, ale so silným roztrhnutím svalov alebo šliach sa vyžaduje operatívne obnovenie integrity poškodených štruktúr. Svalová bolesť môže byť spôsobená kŕčmi v dôsledku preťaženia alebo abnormálnych nervových impulzov, čo vedie k nadmernej svalovej kontrakcii. V niektorých prípadoch môže byť bolesť svalov symptómom vážnych alebo život ohrozujúcich stavov, ako je srdcový infarkt, meningitída alebo rakovina.

Traumatické príčiny bolesti svalov

Bolesť svalov môže byť spojená s akýmkoľvek zranením, vrátane:

• Tupý úder
• Svalové napätie alebo trhlina
• Nadmerné alebo opakované pohyby
• Kompresia nervu (v dôsledku hernie disku, spinálnej stenózy)

Neuromuskulárne ochorenia a stavy

• Amyotrofická laterálna skleróza (ALS, Charcotova choroba) je závažné neuromuskulárne ochorenie, ktoré spôsobuje svalovú slabosť a vedie k invalidite.
• Poranenia mozgu alebo miechy
• Dermatomyozitída (stav charakterizovaný svalovým zápalom a kožnou vyrážkou)
• Lymská choroba (zápalové bakteriálne ochorenie prenášané kliešťami)
• Skleróza multiplex (ochorenie, ktoré postihuje mozog a miechu a spôsobuje slabosť, zhoršenú koordináciu, rovnováhu a iné problémy)
• Poruchy svalov (rabdomyolýza)
• Svalové infekcie, ako je absces
• Parkinsonova choroba (ochorenie mozgu vedúce k zhoršenému pohybu a zhoršenej koordinácii)
• Reumatická polymyalgia (ochorenie charakterizované svalovou bolesťou a stuhnutosťou)
• Polymyositída (svalový zápal a slabosť)
• urážka

Iné možné príčiny bolesti svalov

Svalová bolesť môže byť spôsobená mnohými ďalšími chorobami a stavmi, vrátane:

• rakovina
• depresie
• fibromyalgia
• Angína alebo infarkt myokardu
• hypotyreózy
• Chrípka alebo iné respiračné ochorenia
• Renálne zlyhanie
• Elektrolytické poruchy (porušenie hladiny draslíka alebo vápnika v krvi).
• tehotenstvo
• Systémový lupus erythematosus
• Nedostatok vitamínu B12 alebo vitamínu D

Lieky a látky, ktoré môžu spôsobiť bolesť svalov zahŕňajú:

• ACE inhibítory (používané na zníženie krvného tlaku)
• kokaín
• Statíny (lieky na zníženie cholesterolu)

Otázky, ktoré vám pomôžu zistiť príčinu bolesti svalov, zahŕňajú:

• Existujú aj iné príznaky ako bolesť hrdla alebo horúčka?
• Cítite bolesť v určitej oblasti alebo v celom tele?
• Ako dlho trvá táto podmienka?
• V ktorých častiach tela sú prítomné bolesti?
• Čo znižuje bolesť alebo zvyšuje bolesť?
• Aké lieky sa teraz prijímajú alebo sa užívajú nedávno

Možné komplikácie svalovej bolesti

Komplikácie spojené so svalovou bolesťou závisia od základného ochorenia alebo stavu. Napríklad svalová bolesť spojená s fibromyalgiou alebo degeneratívnym ochorením môže viesť k zníženiu motorickej aktivity a súvisiacich komplikácií. Mnohé bolesti kostrového svalstva však dobre reagujú na liečbu. Ak je však svalová bolesť dlhodobá a je spojená so systémovým ochorením, môže to viesť k nasledujúcim komplikáciám, vrátane:

• Chronická bolesť
• Imobilita a súvisiace komplikácie (ako sú preležaniny a tvorba trombov)
• Pretrvávajúca bolesť odolná voči liečbe
• Svalová atrofia
• Svalové kontrakcie
• Pretrvávajúce poškodenie svalov alebo nervov (najčastejšie v dôsledku kompresie nervu), vrátane paralýzy.
• Znížená kvalita života

diagnostika

Diagnóza svalovej bolesti (myalgia), primárne založená na anamnéze ochorenia a symptómov. Väčšina svalových bolestí je spojená so svalovým napätím (napríklad v dôsledku nesprávneho držania tela alebo sedavého životného štýlu) alebo poraneniami (ako napríklad strečing, podliatiny alebo svalová bolesť pri športe). Inštrumentálne výskumné metódy, ako napríklad ultrazvuk alebo röntgenové žiarenie, CT, MRI, pomáhajú potvrdiť alebo diferencovať príčinu svalovej bolesti.

Lekárska anamnéza.

Lekár sa bude zaujímať o typ bolesti, lokalizáciu bolesti a intenzitu bolesti svalov. Tieto informácie môžu byť kľúčom k zisteniu príčin bolesti nôh. Informácie o prítomnosti svalových poranení, podliatinách, faktoroch, ktoré vedú k zvýšenej alebo zníženej bolesti svalov alebo bolesti, sú veľmi dôležité, napríklad pri herniovanom disku, čas bolesti (deň alebo noc).

Inšpekcia. Vyšetrenie lekára vám umožní určiť prítomnosť bolestivých oblastí, prítomnosť oblastí sfarbenia kože, rozsah pohybu svalov alebo kĺbov, svalovú silu, lokálnu bolestivosť v oblasti šľachy alebo stanovenie spúšťacích bodov (napríklad pri fibromyalgii). Okrem toho sú dôležité reflexné aktivity, citlivosť a iné neurologické testy, ktoré umožňujú detekciu prítomnosti neurologických porúch. Relevantný je aj čas výskytu bolesti vo svaloch, ako napríklad pri osteoporóze alebo ankylozujúcej spondylitíde. Zneužívanie alkoholu a drog môže byť možnou príčinou bolesti svalov a informácie o tomto sú dôležité pre zistenie príčin bolesti svalov. Niektoré lieky môžu mať aj vedľajšie účinky na bolesť svalov.

Laboratórne výskumné metódy.

Krvné testy môžu určiť prítomnosť zápalu alebo infekcií, autoimunitné procesy; biochemické analýzy môžu určiť abnormality vo funkcii vnútorných orgánov (napríklad pečene alebo obličiek).

Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk). Táto výskumná metóda umožňuje vizualizáciu svalového zápalu (myozitídy), ruptúry svalov a šliach.

Výskumné metódy ako CT alebo MRI sú potrebné na zviditeľnenie problémov v hlbokých svaloch, kde ultrazvuk nie je informatívny, alebo ak je potrebné vizualizovať neurologické stavy alebo traumatické poranenia. Metódy elektrofyziologického výskumu (EMG alebo ENMG) umožňujú určiť prítomnosť zápalových alebo degeneratívnych ochorení svalov alebo nervového vedenia v dôsledku kompresie nervových koreňov alebo iných neurologických ochorení.

Svalová biopsia sa zvyčajne používa ako posledný krok pri diagnostike svalových ochorení, a to len vtedy, ak existujú jasné príznaky takýchto ochorení.

liečba

Liečba bolesti svalov závisí od príčiny tohto príznaku. Najdôležitejším faktorom určujúcim taktiku liečby je preto urobiť presnú diagnózu. Napríklad, ak je svalová bolesť spôsobená užívaním určitých liekov, v takých prípadoch stačí prestať užívať tieto lieky alebo ich nahradiť inými liekmi. Liečba liečenia bolesti svalov môže zahŕňať NSAID alebo analgetiká a dokonca opiáty.

Akútna bolesť svalov

V prípade akútnych svalových bolestí, ktoré vznikajú po poranení, je potrebné zabezpečiť odpočinok a výtok, v niektorých prípadoch imobilizáciu. Okrem toho dobrý účinok v takýchto prípadoch poskytuje lokálne chladenie ľadom, zabalené v uteráku, čo znižuje opuch zápalu. Okrem toho je potrebné zastaviť zaťaženie, ktoré viedlo k bolesti svalov. Trvá veľa času na liečbu svalových poranení, pretože skoré obnovenie normálneho zaťaženia môže viesť k syndrómu chronickej bolesti a viesť k nadmernému zjazveniu svalového tkaniva av závažných prípadoch k rozvoju osifikujúcej myozitídy.

Chronická bolesť svalov

Liečba chronickej bolesti môže zahŕňať použitie tepelných postupov, ako aj iné liečby, ako napríklad:

• Akupunktúra a akupresúra
• Elektroliečba (liečba elektrinou)
• electromyostimulation
• fyzioterapia
• Cvičenie terapia
• Manuálna terapia

Systematické cvičenia (cvičebná terapia) sú obzvlášť dôležité, ak príčinou chronickej bolesti sú degeneratívne ochorenia chrbtice, ako je osteochondróza, spondylóza, hernia disku.

Metódy chirurgickej liečby sa používajú pri ťažkých traumatických poraneniach svalov alebo v prítomnosti kompresie nervových koreňov.

Prevencia svalovej bolesti je nasledovná: zachovanie zdravého životného štýlu, primeraná fyzická aktivita, vyvážená strava, správna ergonómia pracoviska, vylúčenie zneužívania alkoholu, fajčenie.

Použitie materiálov je povolené pri špecifikovaní aktívneho hypertextového odkazu na stálu stránku článku.