Dôvody opuchu nôh u starších žien a spôsob liečby

Čo robiť, keď nohy napučia? Aké by mohli byť konkrétne dôvody pre staršie ženy? Aký druh finančných prostriedkov sa môže zbaviť nepríjemného symptómu? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v článku nižšie.

Keď sa nohy zväčšia, dôvod nie je vždy zrejmý. Najmä u starších žien sa tento jav vyskytuje pomerne často a nie je vždy možné urobiť presnú diagnózu bez komplexného vyšetrenia na klinike. V takmer každom prípade však predmetný symptóm poukazuje na prítomnosť závažnej patológie vyžadujúcej komplexnú liečbu liekmi.

Zmeny v tele spojené s vekom sa niekedy stávajú jedinou príčinou.

Opuchy nôh u starších osôb: príčiny

Opuch je varovným signálom. Prečo sa na končatinách objavuje opuch? Príčiny lézií mäkkých tkanív nôh u starších pacientov sú nasledovné: t

  • zlyhanie srdca;
  • hlboká žilová trombóza;
  • dysfunkcia obličiek;
  • obezita;
  • ochorenie pečene;
  • ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • spomalenie toku lymfy.

V zásade môžu akékoľvek problémy so srdcom alebo krvnými cievami signalizovať ich vývoj edémom v dolných končatinách. V tomto prípade sa primárne tvoria na členkoch a potom sa rozprestierajú.

Zlyhanie obličiek zhoršuje vylučovanie prebytočnej vody. V dôsledku toho sa tekutina akumuluje v mäkkých tkanivách. Tento patologický proces je indikovaný predovšetkým:

  • zníženie frekvencie močenia;
  • zvýšené potenie;
  • smäd.

Ak sa opuch vytvoril v oblasti chodidla, potom bol pravdepodobne traumatizovaný.

Obezita nepriaznivo ovplyvňuje stav celého organizmu, pretože je zvyčajne spôsobená porušením metabolických procesov. Nadmerná hmotnosť okrem iného zvyšuje zaťaženie dolných končatín. V tomto prípade sa daný príznak zvyčajne pozoruje po:

  • chodiť;
  • dlhé miesto na mieste;
  • sedenie v nepohodlnej polohe.

Situáciu zhoršuje nedostatok fyzickej aktivity. Obézni ľudia sa pohybujú relatívne málo, čo vedie k stagnácii v ich tele.

Najnebezpečnejšou chorobou je pomalá lymfatická drenáž. Jeho výsledkom je zvyčajne takzvaná slona.

Z toho, čo nohy napučia, sme všeobecne pochopili. Ako vidíte, existuje mnoho faktorov. Obiehajú prevažne u starších žien. Muži trpia týmto nepríjemným javom do značnej miery menej často.

Otok sa zvyčajne objavuje večer a je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesť počas cvičenia;
  • pocit pálenia;
  • hmotnosti.

Takéto príznaky poukazujú na vývoj kŕčových žíl. Toto ochorenie je potrebné liečiť pod dohľadom lekára. Odmietnutie liečby vždy vedie k:

  • ďalšie zhoršenie prekrvenia dolných končatín;
  • krvné zrazeniny;
  • vznik trofických vredov.

lieky

Ak je srdcová aktivita narušená, lekári zvyčajne predpisujú kardioprotektory:

Ak je to otázka venóznej nedostatočnosti, potom je nesmierne dôležité piť prostriedky podporujúce riedenie krvi (Cardiomagnyl).

Lokálne prípravky používané na kŕčové žily sa zvyčajne vyrábajú vo forme mastí. Najefektívnejšie z nich sú:

Lieky, ktoré podporujú odstraňovanie tekutín z tela, sú potrebné pre ochorenie obličiek. V tejto situácii starší pacienti odporúčajú furosemid. Musí sa však kombinovať s:

To znižuje riziko hypokalémie.

Niekedy sa po užití Amlodipinu objaví opuch. Tento liek je predpísaný na hypertenziu. Znižuje srdcovú frekvenciu, ktorá pomáha predísť zlyhaniu, často sa vyvíja na pozadí poklesu tlaku.

Diuretiká sa tiež používajú na zmiernenie opuchu pri hypertenzii. Najvhodnejšie sú tieto:

Chronický edém

Prítomnosť neustáleho opuchu môže naznačovať nasledujúce ochorenia:

  • reumatizmus;
  • ochorenia srdca;
  • kŕčové žily;
  • zápalové procesy postihujúce kĺby;
  • zlyhanie obličiek a pečene;
  • nefróza;
  • urolitiáza;
  • glomerulonefritis;
  • diabetes mellitus;
  • dna;
  • elefantiáza;
  • dysfunkcia štítnej žľazy;
  • Hypoproteinémia.

Akútny edém

V tejto situácii je opuch zvyčajne pozorovaný len na jednej nohe. Je tu aj veľa dôvodov. Najnebezpečnejšia je žilová trombóza. Tvorba zrazenín zabraňuje normálnemu prietoku krvi a vyvíja stagnáciu. Spravidla predchádzajú tejto kŕčovej žily alebo tromboflebitída.

Opuch takmer vždy sprevádza zranenie. Môže sa vyvíjať v dôsledku:

Najviac staršie ženy trpia členkom a kolenom.

Choroby kĺbov sa vyskytujú v chronickej forme a sú sprevádzané pravidelnými exacerbáciami. Najčastejšie ide o:

Všetky tieto ochorenia vyžadujú dlhodobú liečbu pod dohľadom špecialistu.

Nohy tiež napučiavajú v dôsledku nasledujúcich zápalových patológií:

Ako znížiť opuchy nôh

Dobre osvedčená masáž. Takéto manipulácie v niektorých patológiách sú však kontraindikované, pretože je dôležité (pred výberom takejto metódy liečby edému), najprv sa poraďte so svojím lekárom.

Obmedzenie príjmu soli alebo, v závažných prípadoch, úplne sa jej vyhnúť, môže vážne znížiť závažnosť problému. Rôzne korenené bylinky a citrónová šťava pomôžu urobiť jedlo menej čerstvým. Okrem toho sa v súčasnosti v lekárňach predávajú špeciálne náhrady, ktoré sú pre zdravie oveľa bezpečnejšie.

Ľudové lieky tiež uľahčujú znižovanie opuchov. Najlepšie je kúpať ich pomocou infúzií:

  • mint;
  • šalvia;
  • breza a hroznové listy;
  • skorocel;
  • harmanček.

Je tiež dôležité pravidelne prijímať vitamínové komplexy.

Opuchy nôh u starších ľudí - prečo sú a ako sa liečiť?

Opuchy nôh u starších ľudí sa môžu vyskytnúť pri ochoreniach obličiek, pľúc a zlyhaní srdca. Obezita, vystavenie teplu a použitie veľkého množstva tekutiny a soli nepriaznivo ovplyvňujú zdravie a tiež spôsobujú opuchy.

Opuch nôh u starších ľudí je nielen nepríjemný, ale aj nebezpečný stav, pretože to môže znamenať veľa patológií. Bez ohľadu na to, či nohy napučiavajú pravidelne alebo trvalo, je potrebné poradiť sa s lekárom o diagnóze, pretože liečba väčšiny chorôb je úspešná len v počiatočných štádiách. Opuchy nôh u starších ľudí môžu byť spojené s chorobami, ktoré sú náchylné k neustálemu progresiu, prečo sa u ľudí môže časom vyskytnúť bolesť, poruchy citlivosti a znížená fyzická aktivita. V prvom rade je potrebné nájsť dôvody, prečo sa objaví opuch končatín a potom bude jasné, ako sa s takýmto ochorením zaobchádza.

Prvé príznaky opuchu sú malé známky z ponožiek na holennej kosti, nepohodlný pocit pri chôdzi

V praxi môžu byť príčiny opuchu v starobe spojené s chronickými ochoreniami a dočasnými poruchami tela, ako aj s vplyvom vonkajších faktorov. Prirodzene, starnutie tela ovplyvňuje zdravie všeobecne, takže tie záťaže, ktoré môžu ľahko vydržať mladého muža, môžu nepriaznivo ovplyvniť nohy starších ľudí. Aby nedošlo k uhádnutiu, prečo končatiny trpia, musíte poznať základné podmienky, prečo nohy starších občanov napučiavajú, to je bežné príčiny a metódy liečby.

Fyziologické faktory

K fyziologickým faktorom patrí stav, ktorý nie je spojený s rôznymi chorobami, a ktorý vyplýva z vplyvu vonkajších faktorov alebo pôsobenia osoby. Často nohy a nohy nôh napučiavajú, že nedodržiavajú diétu. Medzi „škodlivé“ produkty patrí korenie, soľ, údené mäso a samozrejme alkohol. Okrem toho nohy napučiavajú z veľkého množstva príjmu tekutín.

Dávajte pozor! Napriek tomu, že je potrebné konzumovať tekutinu s mierou, v lete sa nemôžete obmedziť v minerálnej vode, šťavy, aby sa zabránilo dehydratácii. Obmedzenia by sa mali vzťahovať na čaj, kávu, nápoje sýtené oxidom uhličitým.

Staršie ženy často opuchnuté nohy, pretože nosia nepohodlné topánky, najmä s vysokými podpätkami, stláčanie nohy alebo s nepohodlnou podrážkou. To spôsobuje opuch nôh v dôsledku porušenia mikrocirkulácie krvi v tkanivách.

Opuchy nôh u starších ľudí sú často takéto faktory:

  1. Nadváha s ním zvyšuje zaťaženie dolných končatín;
  2. Vplyv vysokej teploty vzduchu, preto v letnom období sa neodporúča chodiť von alebo sa opaľovať počas špičkových hodín od 10-00 do 16-00, pretože teplota spôsobuje expanziu periférnych ciev a pokles tlaku v nich, čo spôsobuje stagnácie.
  3. Nadmerné zaťaženie nôh, najmä pri dlhodobom státí na jednom mieste, čo tiež vedie k stagnácii krvi.
Vždy je potrebné nájsť príčinu, prečo sa objaví opuch, a potom formulovať liečebný plán v súlade s identifikovanou chorobou.

Je to dôležité! Ak sú uvedené príčiny edému odstránené, potom je zdravotný stav normalizovaný a nie je potrebné brať lieky.

Patologické faktory

Keď človek starne, to znamená, že jeho staroba začína, má zdravotné problémy, najmä s metabolickými procesmi, krvným zásobovaním a prácou vnútorných orgánov. To je dôvod, prečo sa edém nôh považuje za bežný stav u staršej populácie. Všeobecne platí, že ak sa noha zväčšuje, potom to môže byť akýsi signál indikujúci zdravotné problémy v počiatočných štádiách, prečo by ste nemali váhať ísť k lekárovi. V budúcnosti veľa záleží na riadne vykonanom vyšetrení a liečbe.

V praxi existujú prípady opuchu jednej a oboch nôh. Ak sa obidve nohy zväčšia, príčina tohto stavu najčastejšie spočíva v poruche vnútorných orgánov a systémov. Pri zlyhaní srdca dochádza k opuchom nôh, počas patologických procesov v obličkách, zhoršenému metabolizmu. Môže napučať a jednu nohu.

Opuch jednej nohy

Ak trpí iba pravá alebo ľavá noha, to znamená jedna končatina, príčiny opuchu sú často spojené s venóznou insuficienciou. Môže to byť začiatok žilovej trombózy, dôsledok traumatického poškodenia, infekčného procesu.

Pri akútnej venóznej insuficiencii u pacienta je hemodynamika narušená. Tento stav môže spôsobiť akútnu formu trombózy, poškodenie hlbokých žíl. Nie je len silný opuch, ale aj zmena farby kože, je tu bolesť pozdĺž poškodenej cievy. Na záchranu končatín sa často predpisuje chirurgická liečba.

Častou príčinou edému u starších pacientov sú kŕčové žily. Ak sa vyskytne ťažký opuch jednej nohy, vľavo alebo vpravo, na kŕčové žily, môže to tiež znamenať tvorbu krvnej zrazeniny.

V prípade edému nie je vhodné nastaviť autodiagnostiku, najmä ak sa tento problém opakuje

Môže sa vyskytnúť trombóza počas kŕčových žíl s nasledujúcimi faktormi:

  • dlhodobá nehybnosť osoby s paralýzou, ochorenia pohybového aparátu, v dôsledku poranení;
  • dlhodobý pobyt v rovnakej polohe pri cestovaní v doprave, počas letu;
  • časté postavenie.

V takých podmienkach sa vyvíja krvná stáza v končatinách, čo je dôvod, prečo sa tvoria krvné zrazeniny. Tam je opuch, zvyšuje bolesť. Ťažký opuch sa vyskytuje najčastejšie v oblasti chodidla a členka.

Opuch jednej nohy sa môže objaviť nielen v prípade cievnych lézií. Trauma je faktor, ktorý vyvoláva edematózne stavy. Nádor je značený pri prasknutí alebo natiahnutí svalov a väzov, od poranenia mäkkých tkanív.

Opuch oboch končatín

Ak chcete odpovedať na otázku, prečo nohy opuchy u starších ľudí, musíte vedieť, aké choroby spôsobujú tieto podmienky. Na vedúcich pozíciách vo frekvencii prejavov edému nôh a členkov je srdcové zlyhanie. V priebehu času, opuchy ovplyvňujú boky, rovnako ako príznaky bolesti v nohách. Okrem toho, osoba trpí bolesťou v oblasti hrudníka, vyvíja dýchavičnosť, arytmiu alebo tachykardiu. Ak je edém nôh u starších ľudí spojený so srdcovými patológiami, potom musíte podstúpiť postup elektrokardiografie (EKG). Liečba sa vykonáva v kardiológovi.

Dávajte pozor! U mužov je srdcové zlyhanie oveľa častejšie, čo je spojené so stresujúcim životným štýlom a vášňou pre zlé návyky.

Diuretiká (diuretiká), lieky na srdcové lieky sú predpísané na zmiernenie opuchu a antihypertenzíva sú potrebné pri vysokom tlaku. Ich diuretiká majú najlepšie vlastnosti: Furosemid (Lasix), Hypothiazid a ďalšie.

Ďalším dôvodom opuchu nôh u mužov aj žien je pľúcna hypertenzia. Vyskytuje sa počas spánkového apnoe (dočasné zastavenie dýchania počas spánku), pri chronických patológiách pľúcneho systému, počas srdcového zlyhania, ktoré ovplyvňuje prácu pravej komory. Ošetrenie rieši praktický lekár, ktorý predpisuje vhodné lieky, ktoré sú povolené pre edém. Všeobecne platí, že opuch srdca je nebezpečný pre starších ľudí s radom komplikácií, pri ktorých môže človek dokonca zomrieť.

U starších ľudí je opuch nôh jedným z najčastejších príznakov chronických ochorení.

Ťažký opuch nôh môže spôsobiť poškodenie obličkového systému. Pri renálnej insuficiencii sa zhoršený prietok krvi vyvíja v dôsledku nerovnováhy v proteíne a nefróze. Za také ochorenia a stavy sa považujú predispozičné faktory:

Nefrológ, urológ lieči zlyhanie obličiek a ultrazvuk a magnetická rezonancia sú predpísané pre diagnózu.

Dávajte pozor! Zástupcovia ženskej polovice populácie trpia častejším ochorením obličiek, čo súvisí s hormonálnymi poruchami, tehotenstvom, životným štýlom. Preto, ak sa u starších žien objaví edém nôh, je potrebné najprv vyšetriť obličky.

Iné príčiny sa tiež rozlišujú, keď sa dolné končatiny zmenia na modré a opuchnuté. Existujú prípady opuchu nôh s ochoreniami pečene. Často sa vyskytli situácie, keď bola pečeň ovplyvnená parou s obličkami, prečo nielen nohy netrpeli, ale aj zvyšoval sa tlak, zhoršoval sa celkový zdravotný stav osoby, zvýšili sa príznaky intoxikácie. Pacienti s takýmito príznakmi by mali byť hospitalizovaní na ďalšiu liečbu.

Liečba edému

Otázkou zostáva, čo robiť, ak sa objavil edém. Najprv odstráňte nebezpečné patológie, pre ktoré je potrebné poradiť sa s lekárom a podstúpiť liečbu. Aj keď je liečba predpísaná, opuch nezmizne okamžite, preto sa ukázalo, že určité postupy zmierňujú stav.

Pre choroby žíl, lokálne pomáha liek na základe gaštanu konského, to znamená, masti Venitan, Venozol. Účinné a také lieky ako Lioton, Troxevasin. Môžete nahradiť lieky ľudovými liekmi, pripravovať rôzne odvarky, pleťové vody a infúzie. Starší ľudia s kŕčovými žilami majú na sebe špeciálne nohavice a spodnú bielizeň. Presne povedať, ako liečiť kŕčové žily môže len lekár.

Tip! Na zníženie zaťaženia tela sa odporúča obmedziť spotrebu soli, údenín a korenia, to znamená tých produktov, ktoré zvyšujú zaťaženie obličiek.

Na elimináciu stagnácie tekutiny v nohách sa používajú rôzne diuretické prípravky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu v tkanivách.

Liečbu edému nôh u starších pacientov musí prísne kontrolovať lekár. Ak nie sú problémy so žilami, pomáha masáž, terapeutické cvičenia, špeciálne kúpele.

Prečo nohy opuch u starších ľudí a ako liečiť opuchy

Opuchy dolných končatín - spoločný problém u mužov a žien, ktorý sa vyskytuje z rôznych dôvodov. U starších pacientov sa vyskytuje najčastejšie. Zvážte, čo to je a ako liečiť opuchy nôh u starších ľudí.

dôvody

Opuch na nohách sa môže vyvinúť len na ľavej alebo pravej strane alebo na oboch končatinách naraz. Toto ochorenie je spôsobené vplyvom rôznych faktorov. Sú fyziologické a patologické. Posledné dôvody sú najnebezpečnejšie a vyžadujú okamžité odstránenie.

fyziologický

Takéto faktory sú tie, ktoré nie sú spojené s patologickými procesmi v tele. Vznikajú v dôsledku vplyvu vonkajšieho prostredia alebo činností samotnej osoby.

Príčiny fyziologického edému nôh sú nasledovné:

  • Nesprávna výživa. Ľudia, ktorí konzumujú veľa nezdravých potravín, často čelia opuchom členkov. Problémy môžu spôsobiť slané jedlá, koreniny, údené mäso, alkoholické nápoje.
  • Nadmerný príjem tekutín. Telo potrebuje vodu, ale do určitej miery. Odporúča sa vypiť 2 litre denne. Ak je táto dávka prekročená, edému sa nedá vyhnúť. Ochorenie môže nastať, ak pijete tekutinu bezprostredne pred spaním.
  • Noste nepohodlnú obuv. To platí najmä pre ženy, ktoré preferujú vysoké podpätky. Topánky, obmedzujúce chodidlá nôh, spôsobujú zhoršenie krvného obehu, čo vedie k opuchu.
  • Nadváhou. S veľkou váhou sa zaťaženie dolných končatín niekoľkokrát zvýši, takže nohy sa zväčšia.
  • Horúce obdobie. Keď sú periférne cievy vystavené vysokej teplote vzduchu, expandujú, tlak v nich klesá, čo má za následok stagnáciu, ktorá sa prejavuje edémom.
  • Dlhé státie v stoji. To je zvyčajne spojené s pracovnou činnosťou osoby. Pri dlhodobom pobyte na nohách dochádza k stagnácii krvi, preto sa na konci pracovného dňa pozoruje opuch v oblasti chodidiel.

Ak je pacient schopný odstrániť popísané faktory zo života, stav dolných končatín sa rýchlo normalizuje bez použitia liekov.

patologický

Príčinou edému v členku a iných častiach nôh u starších ľudí je často patológia. V tomto veku totiž telo starne, vnútorné systémy sa opotrebovávajú. V dôsledku toho začínajú problémy s krvným obehom, kĺbmi a fungovaním orgánov.

Opuchy nôh u starších ľudí sa vyskytujú v dôsledku týchto ochorení:

  1. Kŕčové žily V tomto prípade sa opuch objavuje postupne, takže si ho pacient nemusí všimnúť. S progresiou ochorenia sa stáva silnejšou. Končatiny sa vo večerných hodinách zväčšia a počas spánku zmiznú. Pri výskyte varixu je edém silne výrazný a vedie k narušeniu trofických ciev.
  2. Patológia obličiek. Obličky hrajú veľkú úlohu pri udržiavaní rovnováhy vody v tele. Ak je práca orgánov narušená, vznikajú edémy, podliatiny pod očami, je pozorovaná zmena v odtieni moču.
  3. Črevné ochorenia. S neúspechom črevnej aktivity okrem opuchu nôh, stále pretrvávajú problémy s kreslom. To sa zvyčajne prejavuje ako hnačka.
  4. Porážka lymfatického systému. Keď sa pri porušovaní pohybov lymfy u ľudí vytvorila elephantiasis. To je, keď určitá časť tela rastie väčšie, než by mala byť. Zvyčajne trpia dolné končatiny, opuch veľkej veľkosti.
  5. Akútna tromboflebitída. Tvorba krvných zrazenín v cievach tiež vedie k opuchu, začervenaniu kože a bolestivým pocitom v nohách. Choroba je veľmi nebezpečná pre ľudský život.

Noha a opuch v dôsledku vývoja ochorení štítnej žľazy, srdca a ciev.

príznaky

Okrem opuchu nôh má pacient aj iné klinické prejavy. Sú rôzne v závislosti od konkrétnej choroby. Takéto ďalšie príznaky sú možné:

  • Pocit ťažkosti v končatinách.
  • Rýchle unavené nohy.
  • Bolestivosť.
  • Pocit pálenia, svrbenie.
  • Začervenanie kože v mieste poranenia.

Ak opuch vznikol v dôsledku porušenia obličiek, potom sú pod očami tmavé škvrny, zvýšená telesná teplota. S porážkou štítnej žľazy, okrem opuchy, jazyk zväčšuje, dochádza k zápche a ospalosť starosti.

Diagnostické metódy

Ak chcete zistiť, prečo nohy staršej osoby sú opuchnuté, musíte sa poradiť s lekárom a dostať testované. Už pri externom vyšetrení bude lekár schopný podozriť z vývoja ochorenia v dôsledku lokalizácie, závažnosti a ďalších charakteristík opuchu.

Pre presnú diagnózu bude potrebné prejsť diagnózou:

  1. Laboratórne štúdium vlastností krvi, moču.
  2. Ultrazvukové vyšetrenie ciev nôh.
  3. Venography.
  4. Vzorka Kaposi-Stemmera. Jej podstata je nasledovná: lekár zachytí nohu, ak sa v dôsledku toho nevytvorí záhyb, potom sa objaví opuch.
  5. Test McClure-Odicha. Pod kožu končatín vstrekuje fyziologický roztok, ktorý tvorí umelý opuch. Ak rýchlo zmizne, potom je skutočný edém veľký.

Na základe výsledkov vyšetrenia ošetrujúci lekár určí, prečo sú nohy opuchnuté a vyberie vhodnú terapiu.

Lekárske udalosti

Liečba opuchov u nôh u starších ľudí sa vykonáva rôznymi spôsobmi v závislosti od toho, čo ich spôsobilo.

lieky

Diuretiká sa používajú na liečbu opuchov. Tieto tablety sú určené na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela močom. Vo väčšine prípadov sa používajú ľahké diuretiká, ale v prípade výrazného opuchu sa uchyľujú k silným liekom.

Pred predpísaním účinných liekov musí lekár presvedčiť, že neexistuje žiadne ohrozenie srdca a obličiek. Nezávisle berte finančné prostriedky v každom prípade nemožné.

Ak je príčinou opuchu patológia charakterizovaná zápalovým procesom, potom sa používajú protizápalové lieky. Keď sa zistí krvná zrazenina, predpíšu sa lieky, ktoré podporujú riedenie krvi.

Infekčné ochorenia vyžadujú antibiotiká. V prípade silnej bolesti lekári predpisujú lieky proti bolesti.

Pitie a životný štýl

Pri liečbe edému bude musieť pacient mierne zmeniť svoj životný štýl. Z práce, ktorá zahŕňa dlhý pobyt na nohách, sa bude musieť vzdať. V prítomnosti sedavej práce musíte vstávať každú hodinu a chodiť po miestnosti alebo vykonávať jednoduché cvičenia.

Životný štýl musí byť aktívny. Starší vek nie je dôvodom na odmietnutie športu. Odporúča sa, aby sa denne prechádzky na čerstvom vzduchu, robiť cvičenia v dopoludňajších hodinách, ísť do bazéna.

Fajčenie a alkohol budú musieť byť opustené: sú to najhorší nepriatelia ľudského zdravia a telo staršieho pacienta je veľmi zraniteľné.

Pitný režim zohráva veľkú úlohu pri odstraňovaní edému. Nie je možné odmietnuť tekutinu, ale nemali by ste ju uniesť. Na deň musíte vypiť 2 litre vody, aby ste udržali telo v dobrom stave. V horúcom počasí môže byť táto dávka zvýšená.

Hlavným pravidlom pitia v prítomnosti edému je odmietnutie príjmu tekutín pred spaním: to môže vyvolať objavenie sa edému ráno.

diéta

Výživa - jedna z hlavných aktivít pri liečbe opuchov nôh. V strave pacienta by nemali byť slané, nakladané pokrmy a údené mäso. Takéto jedlo obsahuje príliš veľa soli, čo prispieva k zadržiavaniu vody v tele. To vedie k edému.

Menu by sa malo skladať z rastlinných potravín: ovocie, zelenina, byliny, bobule. Odporúča sa jesť chudé mäso, ryby, obilniny, mliečne výrobky. Pokiaľ ide o nápoje, mali by sa uprednostniť bylinné čaje, kompóty, ovocné nápoje alebo čistá voda.

Pri edéme lekári odporúčajú pacientom cvičiť. Komplex je vyvinutý ošetrujúcim lekárom a zahŕňa jednoduché úkony. Vykonajte nasledujúce triedy:

  • Chôdza na mieste.
  • Footfall päty. Stojan, ponožky pritlačené k podlahe, päty sa zdvíhajú a spúšťajú.
  • Pečiatka. Rovnako ako v predchádzajúcom cvičení, ale ponožky sa podieľajú na pohybe.
  • Nohy s kruhovým pohybom. Sadnite si na stoličku, natiahnite nohy dopredu a otočte si nohy v jednej, potom opačne.

Takéto jednoduché cvičenia pomôžu zmierniť únavu končatín na konci pracovného dňa a zabrániť vzniku edému.

masáž

Masážne procedúry pomáhajú v boji proti opuchom nôh a ich prevencii. Môžete si dopriať masáž alebo sa obrátiť na pomoc špecialistu. Masáž sa vykonáva pomocou ľahkých pohybov pomocou klasických techník: hladenie, trenie, vibrácie.

Procedúra pomáha normalizovať krvný obeh a tok lymfy, posilňuje krvné cievy a zvyšuje tonus tkanív. To všetko prispieva k eliminácii a prevencii edému.

Fyzioterapeutické procedúry

Fyzioterapia sa predpisuje s liekmi. Použite nasledujúce metódy:

  • Laserové ošetrenie.
  • Magnetická terapia
  • Elektroforéza.
  • Liečba pulzným prúdom.
  • Ultrazvuk.

Pomocou procedúr sa zvyšuje účinok liekov, normalizuje sa krvný obeh, odstráni sa opuch, tkanivá sa tonizujú a urýchlia sa metabolické procesy.

Ľudové recepty

Aby sa zbavili opuchu nôh, je povolené používať alternatívnu medicínu, ale po konzultácii s ošetrujúcim lekárom alebo z fyziologických dôvodov výskytu ochorenia.

  1. Na pomoc pri odstraňovaní opuchy v oblasti členku je schopný ozdobiť petržlen. Pre jeho prípravu, sekanie trávy, zalejeme vriacou vodou, nechajte 10 hodín v termoske, potom kmeň a pridajte trochu citrónovej šťavy. Vezmite prijatý ľudový liek na 2 dni, vydelený 3 krát denne.
  2. Ak je opuch spôsobený chronickým srdcovým zlyhaním alebo iným srdcovým ochorením, odporúča sa užívať infúziu Kaliny. Trvá 2 polievkové lyžice ovocia vyplniť pohárom vriacej vody, držte po dobu 20 minút vo vodnom kúpeli, trvajú na 45 minút, kmeň. Pite tretí pohár trikrát denne.
  3. Okrem prostriedkov na vnútorné použitie pri napučaní nôh sa odporúča vyrábať obklady. Môžete preskočiť zemiaky cez strúhadlo, dať na boku a fixovať obväzom. Uchovávajte 20 minút. Tým istým princípom sa používajú kapustové listy, ktoré na nich zvýrazňujú malé šťavy.
  4. Keď edém dobre drží nohy kúpele. Je potrebné zbierať studenú vodu v nádrži, pridať 300 g soli, spustiť nohy na 10 minút. Po kúpeli sa odporúča ležať na chrbte a zdvihnúť nohy, položiť ich na čelo postele.

Možné komplikácie

Edém vytvára estetický defekt. Nebezpečenstvo tohto stavu výskytu spočíva v jeho príčinách. Ak sa opuch rozvinie v dôsledku lymfodémy, potom existuje vysoké riziko trofických vredov a ďalších následkov.

Ak je dôvod, prečo sú nohy opuchnuté, je spôsobená poruchou srdca, potom vznikajú komplikácie, vrátane smrti, takže liečba by mala byť rýchla.

Ak opuchy nôh spôsobujú kŕčové žily, potom existuje vysoké riziko trombózy. Tento stav je veľmi nebezpečný pre ľudský život.

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu opuchov na nohách, starším ľuďom sa odporúča, aby dodržiavali nasledujúce rady lekára:

  1. Vedie aktívny životný štýl.
  2. Jedzte správne.
  3. Vzdať sa zlých návykov.
  4. Noste pohodlné topánky.
  5. Vyhnite sa práci, ktorá vyžaduje dlhý pobyt na nohách.
  6. Uchovávajte pod kontrolou telesnej hmotnosti.
  7. Dobre spajte.

S pravidelným výskytom edému v žiadnom prípade nemôže ignorovať ochorenie alebo sa snaží vyliečiť sami. Nie je možné sa zbaviť opuchu, nepoznajúc dôvod ich vzniku.

Opuchy nôh u starších pacientov: príčiny, symptómy a liečebné metódy

Poruchy krvného obehu nôh sú častým odkazom na lekára u starších ľudí, pretože v určitom veku sa telo začína oslabovať, následky neprimeraného postoja k vlastnému zdraviu v mladých rokoch, nedostatočná pozornosť na niektoré choroby, ktoré neboli včas vyliečené. Opuch nôh, ktorý je pozorovaný u starších ľudí, má svoje vlastné dôvody, ktoré na to, aby bola liečba úspešná, je potrebné identifikovať na prvom mieste. Metódy expozície používané v súčasnosti, môžu eliminovať najnepríjemnejšie príznaky a zabrániť pravdepodobnosti zhoršenia tejto cirkulačnej patológie.

Prečo sa nohy u starších pacientov zväčšujú

Zmeny v bunkách každého orgánu súvisiace s vekom sa môžu vyskytovať v rôznom veku. Od 30-35 rokov, bunkové membrány začínajú strácať svoju prirodzenú elasticitu, stávajú sa viac priepustnými, bunky si uchovávajú vlhkosť a živiny horšie v sebe, a v prítomnosti chronicky sa opakujúcich chorôb, ktoré sa stávajú viac starými, edém nôh u starších ľudí sa vyvíja viac často.

Akýkoľvek prejav edému s akoukoľvek lokalizáciou a etiológiou by sa mal považovať za prejav ochorenia, ktorého príčina môže byť z rôznych dôvodov. Vonkajšie prejavy edémového tkaniva dolných končatín umožňujú včas zaznamenať negatívne zmeny, ktoré sa dajú ľahko odstrániť. Neskoršie štádiá vývoja edému sú zvyčajne dôkazom prítomnosti určitých patologických stavov v tele, ktoré si vyžadujú dlhšie a závažné liečenie. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať rozvoj edému - sú vyjadrené opuchom ktorejkoľvek časti nohy (takéto zmeny sa vyskytujú tak u mužov, ako aj u ženskej časti populácie rovnako často), pokles citlivosti a strata prirodzeného tvaru nohy.

Liečba tejto patológie, ktorá najčastejšie indikuje lézie alebo nedostatočnosť obličiek a močového systému, by mala byť založená predovšetkým na odstránení základnej príčiny, ktorá spôsobila vznik edému. Bolo by však vhodnejšie aplikovať preventívne opatrenia, ktoré zabezpečia potrebnú stimuláciu celého organizmu, zabránia hromadeniu prebytočnej tekutiny v tkanivách nôh a stagnujúcimi prejavmi v nich. V starobe by mali byť dôvodom na návštevu lekára aj menšie negatívne zmeny v stave tela, pretože za nimi možno nájsť počiatočné prejavy závažných vnútorných patológií, ktoré vyžadujú terapeutický zásah.

Predispozičné faktory

Opuchy nôh, vytvorené u starších ľudí, môžu mať rôzne príčiny vzhľadu. Ide najmä o organické poruchy, negatívne zmeny spojené s vplyvom procesov súvisiacich s vekom, choroby v akútnych a chronických formách. Pri určovaní príčin stázy tekutín v tkanivách nôh by sa však mali brať do úvahy faktory vyvolávajúce tento stav. Medzi najčastejšie faktory, ktoré môžu vyvolať tvorbu edému v nohách starších ľudí, patria:

  • nosenie úzkych alebo nepohodlných topánok, ktoré stláčajú nohy, nedovoľte, aby tekutina voľne cirkulovala v tkanivách končatín;
  • podvýživa s prevahou vyprážaných, konzervovaných, rafinovaných a solí bohatých potravín v dennej strave, nedostatočná spotreba čerstvého ovocia, zeleniny a zeleniny, ktoré prispievajú k aktivácii metabolických procesov, včasnému odstráneniu trosky a nahromadených tekutín z tkanív;
  • zranenia - mechanické podráždenie a hrubé účinky sa často stávajú východiskom pre vznik edému v starobe. To je vysvetlené skutočnosťou, že aj pri nevýznamných mechanických účinkoch je pravdepodobnosť vysoká v dôsledku straty elasticity a schopnosti odolávať účinkom tkanív nôh, steny buniek, ktoré tvoria modriny a hematómy, interferujú s normálnym pohybom tekutiny v tkanivách;
  • hormonálne zmeny a poruchy. Zmeny vo fungovaní hormonálnych systémov sa často pozorujú v adolescencii, na začiatku puberty, v procese prenášania dieťaťa pri dojčení novorodenca v prípade porúch štítnej žľazy. Ženy sú náchylnejšie k hormonálnym zmenám v tele, pretože opuch nôh je zaznamenaný častejšie ako u mužov;
  • nedostatočný odpočinok nôh. Pri nadmernej fyzickej aktivite, výrazné zaťaženie dolných končatín bez následného kvalitného odpočinku, často v nohách, sa vytvára stagnácia, ktorá vedie k tvorbe edému v dôsledku retencie tekutín.

Edém sa môže vyskytnúť v tkanivách ľavej a pravej nohy, príčiny lézie u starších ľudí v ľavej časti tela sú poruchy kardiovaskulárneho systému, čo vedie k nedostatočne aktívnemu kŕmeniu tkanív dolných končatín a tvorbe edémov v nich. Avšak najbežnejšími príčinami javu edému nôh v starobe sú určité patologické organické zmeny, ktoré sa vyvíjajú v bunkách a orgánoch, čo vedie k oneskoreniu pohybu a odstráneniu prebytočnej tekutiny.

Príčiny edému u starších žien

Frekvencia prejavov takéhoto nepríjemného prejavu ako edému a porúch v procese krvného obehu je približne rovnaká u starších žien a u mužov po 50-65 rokoch, zatiaľ čo edémy sa môžu nachádzať na nohách v oblasti nôh a členkov, ako aj na nohách, a stehná. Lokalizácia edematóznych oblastí závisí od príčiny stázy tekutiny v tele.

Ženské telo je počas života vystavené viac provokujúcim faktorom, ktoré môžu v starobe spôsobiť rozvoj opuchu nôh. Hormonálne zmeny počas tehotenstva a dojčenia, menopauzy a mesačných hormonálnych zmien - to všetko ovplyvňuje celkový stav ženského tela a môže spôsobiť rozvoj edému v nohách. V dôsledku tohto hormonálneho "pretrepávania" u žien môžu tvoriť nádory odlišnej povahy nádoru. Vzhľadom na nádory, ktoré sa nachádzajú v močovom systéme a obličkách, sú ženy vo vyššom veku charakterizované opuchom nôh.

Okrem toho, že sú ženy, môžu byť príčiny vzniku edému dolných končatín, ako sú:

  • poškodenie obličiek;
  • poruchy fungovania močového systému;
  • ochorenia močového mechúra, ktoré nie je dostatočne dobre zvládnuté odstraňovaním prebytočnej tekutiny z tkanív.

Uvádzané príčiny edému a provokujúcich faktorov v kombinácii s nedostatočnou pozornosťou na vlastné zdravie, nepravidelné preventívne prehliadky u ošetrujúceho lekára, ktorý dokáže včas odhaliť aj počiatočné štádiá patologického procesu, ignorujúc jednoduché odporúčania na prevenciu edému v starobe tkanivá nôh.

Súvisiace príznaky a diagnóza edému

Keď sa v obličkách a v močovom systéme vyvinú prebytočné tekutiny, objavia sa ako vzhľad nôh, tak stupeň ich citlivosti (v počiatočnom štádiu, ktoré sa potom môže vyvinúť do bolesti pri dotyku s oblasťou opuchu. Znalosť prvých príznakov edému v dolných končatinách umožní včasné sledovanie zistiť vývoj patológie, zabrániť jej zhoršeniu.

Opuchy nôh u starších pacientov sú sprevádzané nasledujúcimi zmenami stavu dolných končatín:

  • zmena odtieňa pokožky, ktorá sa stáva bledejšou kvôli zvýšenému obsahu tekutín v nich a zhoršeniu zásobovania krvou;
  • zmena stupňa citlivosti kože v oblasti edému - v počiatočnom štádiu patológie sa môže znížiť citlivosť, avšak v pokročilých štádiách sa môže vyskytnúť bolesť;
  • zmena tvaru nôh, ktoré sú opuchnuté, zväčšené;
  • keď patológia prechádza do neskoršieho štádia, pri absencii buď nedostatočného terapeutického účinku, keď koža v oblasti edému začína stmavnúť a potom sa sčernie, aktívna liečba by mala okamžite začať, pretože sa vyskytne zápal a pravdepodobne hnisanie v poškodených tkanivách, kde tekutina vytvára stagnujúce javy ;
  • komplikácie pri nosení známeho oblečenia, spodnej bielizne a topánok, pretože do nej nezapadá napuchnutá noha;
  • keď stlačíte na kožu v oblasti edému, ktorý zostáva, takáto deformácia kože pretrváva dlhú dobu.

Keď sa nohy v členku zväčšia, najmä v neskorších štádiách vývoja patologického procesu, často sa zaznamenáva bolesť a môžu sa vyskytnúť kŕčovité stavy, ktoré sa zvyšujú v noci, čo negatívne ovplyvňuje kvalitu nočného spánku. Opuchy nôh sa vyskytujú pri nadmernej fyzickej námahe, s dlhým pobytom vo vzpriamenej polohe. Dobrý odpočinok pre nohy môže zachrániť situáciu v počiatočných štádiách (ich umiestnenie je v mierne zvýšenom stave, s obmedzením zaťaženia), ale v neskorších štádiách patologického procesu je potrebné použitie diuretík, čo zlepšuje proces odtoku tekutín z tkanív dolných končatín.

Súbežne s výskytom stagnácie tekutiny v tkanivách nôh sa tvoria vrecká pod očami, ktoré by sa mali považovať za prejavy zlyhania obličiek.

diagnostika

Pri diagnóze v prípade edému nôh u starších pacientov sa používa hlavne externé vyšetrenie postihnutej oblasti. S nárastom objemu jednej alebo dvoch nôh s rôznou lokalizáciou, dlhodobým zachovaním deformácie kože, zmenou odtieňa kože, lekár urobí primeranú diagnózu. Ako ďalšie diagnostické opatrenia môžu byť priradené röntgenové lúče, röntgenové lúče, štúdie stupňa funkčnosti srdca, krvných ciev, niektorých vnútorných orgánov.

Ak chcete získať čo najkomplexnejší obraz o zdravotnom stave, ktorý lekár bude potrebovať na zostavenie adekvátneho systému terapeutických účinkov, vykonajú sa krvné a močové testy: môžu byť použité na zistenie prítomnosti zápalových procesov, ktoré sú prítomné v tele.

Metódy spracovania

Po inštalácii príčiny, ktorá spôsobila vznik edému nôh u starších ľudí, si lekár zvolí schému terapeutických účinkov. Využitie farmakoterapie, metódy tradičnej medicíny, fyzioterapeutická liečba vám umožňuje rýchlo odstrániť najnepríjemnejšie prejavy stagnujúcich procesov v tkanivách nôh, eliminovať príčiny ich vzniku.

Lokálna liečba edému

Použitie liekov, ktorých činnosť je zameraná na normalizáciu procesu odstraňovania prebytočnej tekutiny z tela, by sa mala uskutočňovať až po úplnom vyšetrení tela a určení príčiny vzniku edému. Miestne účinky však možno použiť na odstránenie najvýraznejších prejavov edému, odstránenie nepríjemných pocitov a normalizáciu vzhľadu dolných končatín.

Pri edéme nôh sa kúpeľ nôh považuje za veľmi dobrý. Ich použitie umožňuje odstrániť bolesť, obnoviť normálny krvný obeh v tkanivách nôh. Ak chcete urobiť kúpeľ nôh pre výrazný pozitívny výsledok by mala byť pravidelne, najlepšie večer a každý druhý deň: je to tento spôsob ich použitia, ktoré skôr eliminujú výrazné opuchy, odstrániť bolestivé pocity.

Na kúpele je možné použiť rôzne kompozície, odvar liečivých bylín, stimuláciu krvného obehu.

krém

Pretože koža v oblasti edému sa stáva suchšou v dôsledku poklesu stupňa aktivity pohybu v krvných tkanivách, čo vedie k zhoršeniu výživy kožných buniek, mal by sa používať krém s vyživujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami. Domové bylinné krémy môžu byť použité na aktiváciu lokálneho krvného obehu, eliminujú príznaky zápalu a stimulujú regeneráciu pokožky.

Aplikovanie vybraného krému by sa malo vykonávať pravidelne, najlepšie po vodnom zákroku večer. Použitie krémov však môže len mierne eliminovať účinky opuchu nôh, vracať pokožke potrebnú pružnosť a pevnosť. Pozornosť by sa mala zamerať na príčinu opuchu nôh, pričom lekár by sa mal dohodnúť na účinnejších metódach eliminácie edému.

Kompresná terapia

Nosenie spodnej bielizne, ktorá má kompresný účinok, môže stabilizovať procesy, ktoré prúdia v nohách a zabraňuje pravdepodobnému zhoršeniu existujúceho edému. Liečba edémov nôh pomocou pančuchových nohavíc, golfov a ponožiek s kompresným účinkom u starších ľudí bola široko používaná, pretože táto možnosť liečebných účinkov je dnes cenovo dostupná a výber kompresného spodného prádla umožňuje zvoliť si vzhľad, ktorý je atraktívny a bude mať terapeutický účinok na nohy.

Integrovaný prístup k zbaveniu sa opuchov u starších ľudí

Keďže najzrejmejšie a dlhotrvajúce pozitívne výsledky možno dosiahnuť s komplexnými účinkami s použitím rôznych liečebných možností, režim liečby by mal byť dohodnutý so svojím lekárom, ktorý bude zahŕňať ako nosenie kompresnej bielizne, tak použitie kúpeľov a krémov na nohy, ako aj protidrogovú terapiu.,

Opuch nôh starších pacientov vyžaduje liečbu, ktorá je zameraná na odstránenie príčiny patológie. Normalizácia práce obličiek, aktivácia krvného obehu, eliminácia stagnácie v tkanivách nôh umožní skôr stabilizáciu stavu pacienta ako obnovenie pohyblivosti nôh. Použitie diuretík, vitamínov a stimulácia imunitného systému znamená, že zabezpečí úplnú obnovu staršej osoby.

Onkologická liečba

Existujú však situácie, keď je potrebné upraviť liečbu lekárom. Ak má starší človek rakovinu akejkoľvek lokalizácie, edém nôh sa lieči podľa jeho celkového stavu, štádia patologického procesu a vykonanej protinádorovej liečby. Chemoterapia, ktorá sa najčastejšie používa pri detekcii onkológie, má negatívny vplyv na všetky orgány a ich systémy, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu procesu vylučovania tekutiny a vzniku edému. Preto sa užívanie liekov vykonáva s prihliadnutím na lieky, ktoré predpisoval onkológ.

Na stimuláciu tela sa odporúča súčasne s hlavnými liečebnými účinkami využiť prostriedky, ktoré sú zamerané na elimináciu negatívnych účinkov voľných radikálov, vitamínových prípravkov na stimuláciu imunitného systému.

Liečba cukrovky

Keďže diabetes mellitus je metabolická porucha, liečba edému, ktorá sa v tomto prípade môže vyskytnúť, by sa mala vykonať s ohľadom na potrebu kontroly určitých látok vstupujúcich do tela. Zníženie celkového množstva cukru, glukózy - hlavná požiadavka pri diagnóze diabetu a liekov, ktoré sa v tejto situácii odporúčajú na odstránenie edému, musí spĺňať tieto požiadavky.

V prípade diabetes mellitus, diuretík, liekov na normalizáciu obličiek a stimuláciu krvného obehu lieky môžu byť odporúčané. Všetka liečba sa musí vykonávať len pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Ľudové recepty

Medzi mnohými dlhodobými praktikami osvedčených receptov tradičnej medicíny je potrebné oddelene sa zdržiavať na infúzii listov brezy, ktorá poskytuje aktívnejšiu exkréciu moču obličkami, eliminuje kongestívne prejavy, ktoré vedú k tvorbe edému. Čerstvé a sušené listy brezy sa môžu vyrovnať so starou formou opuchu nôh, príprava tejto infúzie alebo odvar môže eliminovať stagnáciu tekutiny v tkanivách, normalizovať krvný obeh v nohách, čo je obzvlášť dôležité pre starších ľudí.

Treba však pripomenúť, že lieky a ľudové prostriedky sa odporúčajú liečiť v počiatočných štádiách edému nôh av starobe sa ich použitie môže vykonávať pod dohľadom lekára.

Zmena životného štýlu

Zavedenie zdravších pravidiel v každodennom živote vám umožní eliminovať predpoklady pre vznik edému, eliminovať stagnujúcu tekutinu v tkanivách. Medzi najdôležitejšie pravidlá, ktoré zachovajú zdravie nôh v starobe, patria:

  • odmietnutie zlých návykov;
  • nepreháňajte sa;
  • používať viac zeleniny, zeleniny a ovocia;
  • obmedziť príjem soli a korenia;
  • monitorovanie funkcie obličiek;
  • pravidelne vyšetrovať lekár.

Použitie obmedzeného cvičenia je tiež dôležité.

Vhodná strava

Kontrola telesnej hmotnosti a úbytok hmotnosti s nadmernou telesnou hmotnosťou zníži zaťaženie nôh, uprednostnenie zdravých výrobkov eliminuje riziko zadržiavania tekutín v tkanivách nôh.

Produkty kyseliny mliečnej, čerstvá zelenina, bobule, zelenina pomáhajú udržiavať zdravé nohy, zabraňujú riziku opuchu. Obmedzenie soli v potrave minimalizuje pravdepodobnosť oneskorenia v tkanivách dolných končatín vody, pretože sodík je prvok, ktorý je za to zodpovedný.

Nordic walking

Chôdza, normalizované fyzické zaťaženie nôh, nordic walking pomôže stabilizovať celkový stav nôh, zabraňuje tvorbe nadváhy, čo má tiež pozitívny vplyv na stav nôh v starobe. Primeraný zvyšok nôh by sa mal tiež považovať za dôležitú súčasť úspešnej liečby a prevencie vzniku edému.

Medzi inými typmi fyzickej aktivity sa škandinávska chôdza považuje za obzvlášť účinný a bezpečný spôsob liečby a prevencie edému nôh.

Možné komplikácie

V neprítomnosti alebo nedostatočnosti terapeutických účinkov pri odhaľovaní edému nôh v starobe sa môžu vyskytnúť komplikácie súčasného stavu, ako je tvorba hematómov a podliatin v mieste edémov v dôsledku straty elasticity kože a stien ciev, ktoré pri najmenšom mechanickom vplyve strácajú svoju integritu.

Ak sa nelieči, môže sa tiež vyskytnúť gangréna nôh, pretože stagnácia môže viesť k nekróze tkaniva a potrebe chirurgického zákroku.

Opuchy nôh a liečba starších pacientov s rôznymi chorobami a relatívnym zdravím

Priatelia, ahoj všetkým.

Dnes hovoríme o edéme nôh u starších ľudí - príčiny a liečba tohto nepríjemného stavu. Z tohto článku sa dozviete, aký druh zvieraťa tento edém je, aké typy sa delí a kvôli tomu, čo sa zdá. Tiež vám poviem, ako sa opuchy nôh kombinujú s rovnakým fenoménom v iných častiach tela, a aké choroby by takáto kombinácia mohla naznačovať.

Zoberiem do úvahy hlavné metódy lekárskej a ľudovej liečby opuchu nôh a vysvetľujem niektoré zdravotné pojmy a nuansy, ktoré by chcel vedieť aj bežný človek. Popíšem aj gymnastiku a jednoduché pravidlá životného štýlu, ktoré znížia výskyt edému u starších ľudí na minimum. Chcem začať analýzou,

Aké typy edému nôh sú rozdelené a ako určiť ich prítomnosť

Podľa jej klasifikácie je opuch nôh jednostranný, keď je do procesu zapojená iba jedna končatina a obojstranná, keď sú obe nohy opuchnuté. Podľa rozsiahlosti obsadenej oblasti - lokalizovanej, zaberajúcej malú plochu, napríklad časť nohy alebo chrbta nohy, a rozliata, keď sa edém rozširuje na celú končatinu od nohy k slabinám. A nakoniec, vzhľadom na príčinu tohto príznaku je rozdelená do nasledujúcich typov:

  • Hydremický edém spojený s akumuláciou prebytočnej tekutiny pri ochorení obličiek;
  • Edém z konečníka je dôsledkom kardiovaskulárneho ochorenia alebo keď je telo vyčerpané;
  • Kongestívny edém vzniká pri priepustnosti krvných ciev, tlaku v kapilárach, poklese proteínového albumínu v krvi;
  • Mechanický edém je dôsledkom poranenia, môže sa vyskytnúť s podliatinami, výronmi svalov a väzov, zlomeninami kostí nôh a onkologickými formáciami;
  • Neuropatický edém sa vyskytuje pri ochoreniach, ako je alkoholizmus a diabetes;
  • Alergický edém sa vyskytuje ako reakcia na netolerovateľné látky (lieky, kozmetika a chemikálie, peľ rastlín, perie a vlna, domáci prach atď.).

Samozrejme, všetky tieto typy opuchov môžu byť lokalizované nielen na nohách, ale aj na iných častiach tela, napríklad na tvári a krku, a tiež opuch nôh môže byť kombinovaný s opuchom na iných častiach tela. Takéto kombinácie spravidla poukazujú na prítomnosť určitých chorôb, podrobnejšie to popíšem nižšie, ale teraz sa pozrime, ako zistiť, či je na našich nohách opuch, alebo či strácame čas.

Aby ste to objasnili, mali by ste stlačiť palcom alebo ukazovákom a potom prudko vytiahnuť ruku preč. Ak v mieste nárazu vidíte dieru a mäkké tkanivá sa pomaly vracajú do pôvodnej polohy, indikuje prítomnosť edému. Ak sa turgor (takzvaná elasticita kože a podkožného tkaniva) okamžite vráti do svojej pôvodnej podoby spolu s odňatím prsta, nie je edém, máte len bohatú podkožnú vrstvu tuku a viete, že pre staršieho človeka je oveľa lepšia ako štíhlosť.

To platí najmä pre ženy, pretože hormóny sú tvorené tukovými bunkami, najmä estrogénmi, hormónmi štítnej žľazy a niektorými ďalšími, ktoré nám pomáhajú zostať zdravými a aktívnymi aj v pokročilých rokoch. A tiež prítomnosť opuchu je indikovaná gumovým pásikom na nohe z ponožiek, ako na fotografii vyššie, alebo popruhom na topánky. No, dobre sme sa zaoberali typmi a definíciami opuchov, teraz uvažujme

Príčiny a metódy eliminácie opuchu nôh u starších ľudí s relatívnym zdravím

Tu som okamžite chcem objasniť, že staroba nie je prarodičia Boha púpavy, a ľudia od 55 do 74 rokov. A ak muž z jeho mladosti sledoval jeho zdravie, nezneužíval alkohol, cigarety a nebezpečenstvá v potravinách, potom, v čase odchodu do dôchodku, môže aj napriek fyziologickým zmenám súvisiacim s vekom zostať zdravý a aktívny. Tak prečo majú naši mladí dôchodcovia opuchnuté nohy? Na riešenie tejto otázky sa budeme musieť trochu ponoriť do fyziológie starnutia ženského a mužského tela. Začnime s férovým sexom.

Aké sú opuchy nôh od prakticky zdravých starších žien a čo s tým robiť

Po 50 rokoch začínajú ženy reštrukturalizovať telo od pôrodov až po menopauzu, v tomto období postupne klesá produkcia základných ženských hormónov estrogénu. Ako výsledok, mesačné obdobia prestať prísť, metabolizmus spomaľuje, čo sa nazýva metabolizmus v medicíne. A nedostatok menštruácie a znížený metabolizmus nepriamo prispievajú k zadržiavaniu vody v tele a vzniku nadmernej hmotnosti, čo zase zvyšuje záťaž na kardiovaskulárny a vylučovací systém.

Odchod do dôchodku samozrejme znamená zníženie pracovného zaťaženia, ktoré zodpovedá veku, ale moderné staršie ženy najčastejšie pokračujú v práci. Ukazuje sa teda, že so zníženým potenciálom tela zostáva zaťaženie nôh rovnaké. Za týchto podmienok sú najčastejšími príčinami opuchov ženských nôh:

  1. Dlhý pobyt na nohách bez možnosti odpočinku;
  2. Dlhé nútené sedenie pri stole alebo počítači;
  3. Nosenie úzkych nepohodlných topánok s podpätkami;
  4. Prítomnosť kíl navyše.

Všetky tieto faktory vedú k žilovej stagnácii dolných končatín, pretože svalová hmota je potrebná aj pre vysoko kvalitný odtok krvi a medzibunkovej tekutiny okrem srdca. Keď ideme, všetky svaly od nohy až po slabiny aktívne pracujú a tlačí tekutú zložku nášho tela správnym smerom, a keď stojíme alebo sedíme, takáto práca sa nevyskytuje. Počas dlhšieho státia, a dokonca aj v topánkach s pätami, sú svaly dolných končatín a žilné steny príliš namáhané, čo sťažuje návrat krvi do srdca. A počas mnohých hodín sedenie na jednom mieste nielen že neexistuje žiadna kontraktívna sila svalov, ale aj samotné plavidlá sú v neustále ohýbanej polohe. Dohodnite sa, že zakrivené rúry a voda stúpajú s ťažkosťami, a krv je v skutočnosti 5-7 krát hrubšia ako voda.

Ak je táto stagnácia v žilách sprevádzaná aj obezitou a žena v tom všetkom vlieva ruku, riskuje, že v blízkej budúcnosti riskuje doplnenie pacientov s kŕčovými žilami a pocit „kúzla“ symptómov spojených s touto chorobou. Aby ste tomu zabránili, budete musieť dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá, aby ste zachovali svoje existujúce zdravie, a to:

Pravidlo 1. Odstráňte pevné ihlové podpätky a nahraďte ich pohodlnými z mäkkých materiálov s podpätkami, ktoré nie sú vyššie ako 3-4 cm, ja sám som malý, len 150 cm, milujem päty a chápem túžbu dať viac ako 50 rokov. Ak absolútne nechcete zmeniť cvok na platforme, odporúčam vám nasledujúce.

Z práce a v práci, na spoločenskom výstupe alebo na krátku prechádzku si oblečte svoje obľúbené päty a pri práci ich zmeňte na pohodlnejšie a mäkšie topánky. Takže vonkajšia krása bude pozorovaná a zdravie nôh nebude trpieť.

Pravidlo 2. Častejšie zmeňte polohu tela. Ak je práca spojená s dlhotrvajúcim státím, potom aspoň 5 - 10 minút za hodinu by malo sedieť bez topánok, voľne chatovať a kopať nohami, a za existujúcich podmienok zaujať takú pozíciu, že nohy sú nad úrovňou panvy. Ak je na pracovisku počítač alebo stôl, potom pracujte 50 minút a aktivujte aktívny pohyb 10 minút. Prejdite sa okolo kancelárie, pozdĺž chodby, alebo ešte lepšie, choďte hore a dole po schodoch. A napriek tomu, takéto pracovisko by malo byť pohodlné, čo myslím pohodlne, prečítajte si článok "Ako sedieť pri písaní a počítačový stôl."

Pravidlo 3. Kontrola množstva spotrebovanej tekutiny a soli. Pokiaľ ide o druhý, som napísal v článku "Veľa soli je škodlivé, a to nielen kvôli soľou," čítať. Pokiaľ ide o kvapaliny, poviem nasledovné, to je veril, že je potrebné piť až 2 litre čistej vody denne, ale osobne nesúhlasím. Dospel som k záveru, že je potrebné piť toľko, koľko sa telo pýta, a spočítať všetku tekutinu odobratú počas dňa v úhrne. Tento objem bude zahŕňať jednoduchú vodu, čaj alebo kávu a šťavy z ovocia konzumovaného denne a prvé kurzy, pretože vo všetkých týchto možnostiach je voda.

Pravidlo 4. Získajte kompresný odev. To znamená, pančuchy alebo pančuchy na prevenciu kŕčových žíl. Túto pomôcku si môžete kúpiť v každom zdravotníckom sklade alebo v špeciálnej lekárni, kde nájdete správny model a vyberte si jeden. Nosenie kompresných predmetov po celú dobu nie je vôbec potrebné, ale napríklad nosenie niekoľkých pracovných hodín bude dobrou pomôckou pri ochrane zdravia žíl a prevencii opuchu nôh.

Zmierňuje tiež únavu a znižuje opuchy, studenú vodu, chôdzu naboso, ľahkú drenážnu masáž a šliapanie na pichľavý koberec. Samozrejme, toto všetko je domáca udalosť, vrátim sa k nim v ďalších častiach článku, ale teraz prejdeme k analýze,

Prečo nohy opuch zo zdravých starších mužov

U mužov, ako u žien, je v mužskom tele súbor hormónov, nazývaný androgény. Najdôležitejšie z nich je testosterón. V podstate robí muža schopného sexuálneho života, rastie fúzy a brady na tvári človeka, ako aj rast vlasov, ktorý je u mužov na ostatných častiach tela prirodzený, vďaka čomu je ich postava napnutá a svalstvo silné. Ale po 50-55 rokoch klesá počet produkovaných androgénov, klesá hladina testosterónu, sexuálna aktivita sa postupne znižuje a telesná hmotnosť sa začína zvyšovať.

Zároveň sa znižuje rýchlosť všeobecného metabolizmu a kontraktilná sila svalov, vrátane srdca. Nádoby sa stávajú menej elastické a aktivita vylučovacieho systému sa tiež mierne spomaľuje. Stručne povedané, mužské telo, rovnako ako žena, je tiež prestavané, pripravuje sa na starobu, ale opuch nôh silnej polovice ľudstva, za predpokladu, že relatívne zdravie chýba najčastejšie. Môžu byť volaní iba:

  • Prítomnosť veľkej nadváhy v kombinácii so sedavým životným štýlom;
  • Láska k soli a piva;
  • Kombinácia prvého a druhého.

Ako dôkaz môžem priniesť svojho 73-ročného tchána, nefajčiť, piť víno v malých množstvách, len domáce, a len na veľké sviatky, koi možno počítať na prstoch ročne. Každý deň aspoň hodinu strávi môj otec aktívne prechádzky na čerstvom vzduchu a v lete pracuje na dacha, takže jeho nohy majú aspoň raz opuchnuté nohy. Bohužiaľ, v dnešnej dobe sa takmer zdravé staršie osoby stávajú čoraz menej a edémom nôh stále častejšie indikuje prítomnosť choroby, zaoberajme sa najčastejšími chorobami.

Opuch nôh - príčiny a liečba starších ľudí pre rôzne ochorenia

Takže najčastejšími príčinami edému nôh u starších ľudí, ktorých liečbu budeme skúmať nižšie, sú ochorenia:

  1. Srdcia a nádoby;
  2. Obličky;
  3. Alebo endokrinný systém.

Každá z vyššie uvedených skupín má svoje vlastné zvláštnosti vo vývoji edematózneho procesu, kombinácie opuchu nôh s inými príznakmi a metódami ich eliminácie. Ale nebojte sa, nie je tu nič zložité, teraz všetko zoradíme na policiach a začneme s hlavnou vecou zo srdca.

Opuch nôh u starších pacientov so srdcovým zlyhaním - príčiny a liečba

Chcel by som vás upozorniť na skutočnosť, že opuch srdcovej etiológie (pôvodu) sa vytvára a lokalizuje na dolných končatinách, najčastejšie na nohách a nohách. Skúmajme mechanizmus vývoja edému pri srdcových ochoreniach kostí.

Mechanizmus vzniku edému dolných končatín u starších pacientov so srdcovým zlyhaním

Cesta vývoja a priebehu opísaného problému je nasledovná. Po prvé, akékoľvek srdcové ochorenie sa vyskytuje a vyvíja, v dôsledku čoho myokard trpí. Napríklad kardioskleróza, kardiomyopatia, infekčná myokarditída, perikarditída, reumatické ochorenie srdca, rôzne arytmie, slovami akékoľvek ochorenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje srdcový sval a oslabuje jeho funkciu čerpania.

V dôsledku oslabenia myokardu sa vyvíja srdcové zlyhanie a objem čerpanej krvi zostáva rovnaký. Zoslabené srdce je ťažké pretlačiť cez cievy a kvalita krvného zásobovania klesá. V prvom rade sa to odráža v dodávke kyslíka do tela, pretože v malom pľúcnom obehu dochádza k stagnácii. To sa prejavuje týmito príznakmi:

  • Dyspnoe, zadusenie a narušenie rytmu dýchania, čo zase výrazne znižuje schopnosť pracovať a zvyšuje svalovú únavu. Obzvlášť ťažké dýchať pri šplhaní do kopca alebo hore a fyzickej aktivity. Práca, ktorá si vyžaduje značné úsilie (zdvíhanie závažia, práca na záhrade a na záhrade, dlhá rýchla chôdza a podobne).
  • Cyanóza je vzhľad modrastého nádychu na perách, ušiach, špičke nosa a lícach. Je to tento príznak, ktorý indikuje nedostatok kyslíka v krvi a zhoršenú cirkuláciu v malom pľúcnom kruhu.
  • Pastoznost - to je mierny opuch kože a podkožného tkaniva na nohách a nohách, kvôli nevýznamnej akumulácii tekutiny. Zvonka je koža na týchto miestach bledá a mierne sa podobá na cesto alebo hustú pastu, pre ktorú má príznak svoje meno.

Čoskoro sa nedostatočnosť pľúcneho kruhu spojí a obehový deficit vo veľkom kruhu. Kvôli slabosti srdcového výdaja krv ťažko stúpa cez žily, stagnuje v dolných častiach, čo nakoniec vedie k edému nôh. A potom telo začne s pomocnými mechanizmami, snažiac sa kompenzovať to, čo sa stalo, ale všetko sa ešte viac zhoršuje. To je to, čo sa stane, keď zlyhanie srdca zachytí obe krvné obehy:

  • Zúženie arteriálneho lôžka - keď sa znižuje sila krvného výtoku, nervová sústava začína režim vazokonstrikcie, zatiaľ čo cievne svaly sa sťahujú a lumen, ktorým prúdi krv, sa zužuje. To je nevyhnutné na udržanie krvného tlaku pri normálnych hodnotách, pretože klesá kvôli slabosti myokardu a poklesu sily krvného výtoku. Ale taká stabilná stabilizácia pekla zvyšuje zaťaženie obličiek, nemajú čas na odstránenie tekutiny, ktorá sa hromadí v tele v čase, čo len zvyšuje predpoklady pre vznik edému.
  • Zvýšená vaskulárna permeabilita - Spolu so slabosťou srdcového výdaja a množstvom krvi prúdiacej vo veľkom kruhu sa znižuje aj objem kyslíka prichádzajúceho do vzdialených častí tela. Externe sa to prejavuje akrocyanózou, to znamená cyanózou nôh a rúk a nôh. Tento symptóm sa spája s vyššie uvedenými príznakmi a indikuje progresiu srdcového zlyhania. Aby sa vyriešil problém hypoxie, v medicíne sa nazýva hladovanie kyslíkom, telo začne produkovať špeciálne látky, ale táto medaila má svoju vlastnú temnú stránku. Pod vplyvom uvedených látok sa vaskulárne steny stenčujú a časť krvnej tekutiny vstupuje do medzibunkového priestoru, v dôsledku čoho sa už existujúci žilový edém zhoršuje opuchom mäkkých tkanív.
  • Návrat tekutiny z obličiek do mäkkých tkanív - tento príznak je neodmysliteľnou súčasťou zlyhania srdca v neskorších štádiách vývoja a je spojený s biochemickými reakciami v tele. Vzhľadom na dlhú a trvalú stagnáciu žilovej krvi, pečeň začína trpieť, čo vedie k zníženiu produkcie a vstupu albumínového proteínu do krvi, ktorá je zodpovedná za udržiavanie vodnej rovnováhy a včasné vylučovanie prebytočnej tekutiny obličkami. Ak je malý albumín, takzvaný onkotický tlak sa znižuje, krvná tekutina opúšťa cievy v mäkkých tkanivách a obličky sa nedokážu dlhodobo vyrovnať s ich úlohou.

Ak všetky vyššie opísané mechanizmy vedú k jednému jednoduchému vzorcu, potom sa získa ďalší reťazec - ochorenie srdca, oslabenie myokardu -> zlyhanie srdca -> stáza krvi so všetkými následnými následkami a zmenami -> edém nohy. Z tohto reťazca vyplýva nasledujúci záver: výrazný silný opuch nôh u starších osôb so srdcovým zlyhaním sa vyskytuje v dostatočne neskorých štádiách ochorenia, keď pacient s najväčšou pravdepodobnosťou pozná svoju diagnózu.

Platí to pre mužov aj pre ženy s jediným rozdielom, že títo ľudia majú celý obraz v staršom veku. Koniec koncov, srdcové problémy silnejšieho pohlavia začínajú vo veku 40 rokov a v krásnej polovici ľudstva, niekde vo veku 60 rokov. Prečo som napísal v článku „príznaky srdcových ochorení u žien“, čítaj. A napriek tomu opuch srdcovej etiológie má svoje špecifické charakteristické črty, poďme zistiť.

Špecifické znaky edému nôh srdcového pôvodu

Opuch nôh srdcovej etiológie má množstvo špecifických príznakov, ktoré sú špecifické len pre tento typ symptómu, a to:

  • Lokalizované len na dolných končatinách, zachytávajúce hlavne nohy a nohy;
  • Sú umiestnené súčasne na oboch nohách a sú striktne symetrické;
  • Vo večerných hodinách sa prejavuje väčšia sila a po nočnom odpočinku môžu trochu ustúpiť;
  • Koža v oblasti takéhoto edému je studená na dotyk v dôsledku stagnácie krvi v žilách, ale má špecifickú farbu od bledo modrastej po purpurovú v dôsledku nedostatku kyslíka v tkanivách;
  • Napriek tomu, že koža v mieste edému je pomerne hustá a silne natiahnutá kvôli prasknutiu vnútornou tekutinou, pacient nepociťuje bolesť ani pri pocite, ani pri pohybe, nohy na týchto miestach vôbec nebolí;
  • K rozvoju srdcového edému dochádza vždy postupne, kombinuje sa s inými príznakmi srdcových ochorení a je eliminovaný iba liečbou srdcového zlyhania.
Takto vyzerá opuch srdca

Poviem vám nejaké upokojujúce slová, ľudia so srdcovými chorobami žijú šťastne až do smrti, ľahko obmedzujú svoje ochorenie a cítia sa skvele, ak začínajú liečbu včas. Ako príklad môžem uviesť svojho rodeného dedka, žil 78 rokov s ICHS a veľa ďalších chorôb, ukončil celú druhú svetovú vojnu, pracoval 42 rokov v baníckych oceliarňach, získal 2-násobok pracujúceho veterána, vychovával dve deti, tri vnúčatá a jedného pravnuka. Dedko, samozrejme, viedol zdravý životný štýl, nefajčil, bol lhostejný k alkoholu, veľa sa pohyboval, pozoroval prácu a odpočinok, jedol jedlo zo svojej záhrady, počúval lekárov a bol nenapraviteľným optimistom. Všeobecne platí, že opuch nôh spôsobený srdcovým zlyhaním je dnes dobrou liečbou, zvážme jej hlavné štádiá.

Základné princípy liečby edému u starších pacientov so srdcovým zlyhaním

Počuli ste výraz „ak chcete poraziť chorobu, bojovať so symptómom, ale s príčinou“? V otázke, ako odstrániť opuch nôh u staršej osoby so srdcovým zlyhaním, to presne sedí. Koniec koncov, opuch je len symptóm spôsobený slabosťou srdca, ktorá sa zase stala v dôsledku rozvinutej choroby srdca. Takto sa získa nasledujúci reťazec:

Ak sa chcete zbaviť opuchu srdca, je potrebné odstrániť srdcové zlyhanie;

Na odstránenie srdcového zlyhania je potrebné liečiť srdce;

Ak chcete liečiť srdce, musíte identifikovať chorobu, ktorá ho zasiahla a vybudovať príslušný individuálny liečebný režim.

Priraďte aktivity na vyšetrenie, vyberte konkrétne tabletky a ich dávkovanie, ako aj kombinovať farmakoterapiu s fyzioterapiou by mal kardiológ, v každom prípade budú všetky tieto odporúčania individuálne.

Preto nebudem vymenovávať početné prípravy, ale len načrtnem hlavnú schému opatrení.

Aby sa eliminovali prejavy srdcového zlyhania, zvyčajne sa používajú 3 skupiny liekov, a to: t

  1. Srdcové glykozidy na zvýšenie a normalizáciu funkcie čerpania myokardu;
  2. Dusičnany na expanziu lúmenu v cievach (mimochodom, nitroglycerín používaný pri infarkte myokardu, z tejto série);
  3. Diuretikum na odstránenie prebytočnej tekutiny z mimobunkového priestoru v dôsledku normalizácie obličiek.

Diuretiká na opuchy nôh jadier môžu byť nielen syntetické, ale aj rastlinného pôvodu. Napríklad pole vresu, brusnice, medvedice alebo prasličky, terapeutické vlastnosti a kontraindikácie použitia, ktoré som opísal v článku odkazom. Teraz, ako v prípade srdcových ochorení, je potrebné prevziať kontrolu nad niektorým z nich:

  • Dôsledne dodržiavajte predpísanú kardiologickú liekovú terapiu a pozorne sledujte ich blaho. Pamätajte si, že lekár nebude prehltnúť pilulky a merať tlak pre vás, len to môžete urobiť. Takže, prosím, vezmite si na seba takú prácu a zodpovednosť a nehovorte, že lekári vás neliečia, hovorím z mojej osobnej praxe.
  • Dodržiavajte terapeutickú diétu pre jadrá, označuje sa ako tabuľka č. V tejto diéte, musíte vylúčiť solené, mastné, vyprážané, údené, alkohol. Všetky jedlá sú varené buď varené alebo dusené alebo pečené, strava obsahuje takmer akékoľvek ovocie a zeleninu, obilnú kašu, chudé ryby a mäso. Ale soľ by sa mala používať šetrne, nie viac ako 2 gramy denne, čo je približne polovica čajovej lyžičky. Spotreba vody v počiatočných štádiách by sa tiež mala znížiť na 1,5 litra za deň, keď opuchy zmiznú a choroby, ktoré ich spôsobia, sa dostanú pod kontrolu, bude možné vrátiť sa k obvyklému pitnému režimu.

Udržať zdravý životný štýl a dodržiavať režim práce a odpočinku. To znamená spať aspoň 8 hodín denne, nájsť si čas na odpočinok počas dňa, striedať pasívny odpočinok s uskutočniteľnou fyzickou prácou, jesť prirodzene zdravé potraviny, tráviť časť dňa vonku a vyhnúť sa stresujúcim situáciám. A predsa sa uistite, že ste skončili s fajčením, tabak vás poškodzuje, a ešte viac svojim blízkym. Aké je nebezpečenstvo fajčenia, prečítajte si článok "Čo je horšie, žiť s fajčiarom alebo fajčiť."

Áno, to bolo to, čo si anekdota spomínala: tabakový priemysel vydal nové cigarety pre školákov „rodičovské stretnutie“, teraz s chuťou pásu.

Zapojte sa do terapeutických športov a absolvujte kurzy fyzickej terapie. Na prvé, chcela by som ísť na športovú prechádzku, jazdu na bicykli, kúpanie v bazéne, lyžovanie, korčuľovanie, nordic walking s palicami, jeho výhody a škody boli už prerokované na mojej webovej stránke. Do druhej - manuálna masáž rúk a nôh, perlové alebo borovicové kúpele, cvičenia na eliptickom trenažéri, kardio cvičebné komplexy, kde sa v aktívnom alebo pasívnom režime vykonávajú rôzne pohyby a pohyby rúk a nôh. Športové aktivity by sa mali konať denne a ich trvanie je 30 minút. Ak im dáte pol hodiny tvrdú, potom 15 minút 2 krát denne, alebo 10 minút 3 krát denne, hlavná vec je, že v súhrne to dopadne 30 minút. Masáže a kúpele sú vykonávané kurzami 10-12 sedení a kurzy sa opakujú každé 3 - 4 mesiace. Prečítajte si viac o kúpeľoch „Ihličnaté kúpele - indikácie a kontraindikácie, prínosy, typy a metódy domáceho používania“, ale čoskoro si urobím video o masáži, len dokončím opravy v byte.

Chápem, že na prvý pohľad všetko, čo bolo popísané vyššie, sa zdá byť tak objemné a zložité, ale verte mi, je to len na prvý pohľad. V praxi sa všetko ukáže byť oveľa jednoduchšie, hlavná vec je urobiť trochu úsilia a zistiť, že všetko von, a potom opatrne niesť všetko von. Ja sám poviem, je to, oh, ako to je, ja sám som lekár aj jadro, takže tu písám prakticky od seba. Ak sa s tým vysporiadate komplexne, prognóza kvality a očakávanej dĺžky života aj tých starších ľudí je veľmi, veľmi pozitívna. Takže, moji drahí dôchodcovia, nebuďte leniví na to, aby ste sa vysporiadali so svojím srdcom, a obraciam sa k ďalšiemu bodu nášho rozhovoru, povedzme o edéme nohou s kŕčovými žilami.

Prečo nohy opuch u starších žien s kŕčovými žilami - príčina a liečba

Aby sme pochopili mechanizmus vývoja edému s kŕčovými žilami, pozrime sa na štruktúru žilných stien a tkaniva, ktoré obklopujú žily nôh. Samotná žila je dutá trubica, ktorej steny sú vytvorené v niekoľkých vrstvách. Jedna z vrstiev je hladký sval, s jeho sťahy, krv je tlačená až do srdca po častiach. A v určitých intervaloch v žilách sú ventily, ktoré umožňujú krvi prúdiť do srdca a bráni jej návratu dole.

Všetky žily nôh sú rozdelené na vnútorné a povrchné. Prvé ležia hlboko v mäkkých tkanivách a sú obklopené priečne pruhovanými svalmi, pomocou ktorých pohybujeme nohami. Tieto prejdú cez tieto svaly nôh hlboko v podkožnom tukovom tkanive, prakticky pod kožu, a v skutočnosti nemajú skúsenosti so svaly nôh na sebe. Keď chodíme, svaly nôh vyvíjajú tlak na hlboké žily, ktoré prispievajú k ešte lepšiemu prietoku krvi do srdca, takže aj u ľudí v celkom pevnom veku táto skupina plavidiel zostáva zdravá. Subkutánne žily však neprijímajú takúto pomocnú silu, preto sa jej veková vrstva môže výrazne oslabiť a roztiahnuť a mechanizmus ventilu môže prúdiť.

Teraz si predstavte taký obraz. Srdce znížilo predsiene a presunulo časť krvi do komôr a komory v reakcii sa tiež zmenšili a hodili tú istú časť do tepien. Normálne sa všetka krv pohybuje po určitom období v krvnom riečišti, v tepnách ide do rôznych orgánov av žilách sa pohybuje hore do srdca. Ak všetky svaly a chlopne žilovej časti pracujú harmonicky, potom sa všetka krv na jednu kvapku v malých krokoch pohybuje v oboch kruhoch krvného obehu. Ak je v niektorých žilách nôh uvoľnený muskulovalvulárny systém, časť krvi presakuje späť na nohu, čím vytvára stagnáciu. Ak sa tento jav uvoľní, silný opuch nôh u starších žien alebo mužov nebude trvať dlho čakať.

Upozorňujem vás, že lokalizovaný edém kŕčových žíl je vždy na nohe a členku, aj keď sa na stehne nachádza napnutá žila. V závislosti od toho, či sú postihnuté jedna alebo obe nohy, opuch bude jednostranný alebo obojstranný. Je najvýraznejší večer a po dlhom státí na nohách alebo sedení mnoho hodín, a koná sa ráno alebo v „nohe nad panvou“.

Dôkazy o tom, že opuch je spôsobený varikozitou, sú tieto príznaky:

  • Zrakovo (s očami) je viditeľná chorá rozrastajúca sa žila alebo jej časť a v prípade zanedbávania procesu sa vyskytujú aj kŕčové uzliny;
  • Subjektívne, v mieste edému je distenzia, bolesť a nepohodlie;
  • Nohy na konci dňa alebo po dlhšej námahe sú unavené oveľa viac ako predtým, v oblasti edému a pozdĺž kŕčovej žily dochádza k rozširujúcej sa bolesti;
  • Reliéf prichádza len vtedy, keď si sundáte topánky a vezmete „nohu nad panvu“.

Srdce a tepny môžu zostať úplne zdravé a ak je v nich nejaká odchýlka, je to celkom bezvýznamné.

Príčinou opuchu nôh u starších osôb s kŕčovými žilami je výlučne stav, pri ktorom sa nachádzajú chlopne a svaly nôh. V dôsledku toho budú lekárske opatrenia zamerané na riešenie týchto miestnych nedostatkov, z ktorých sa skladá:

  1. lekárstvo
  2. Masáž a cvičenie
  3. Nosenie kompresného úpletu
  4. Práca a rekreácia
  5. Výber a nosenie pohodlnej obuvi.

lekárstvo

Všetky lieky proti kŕčom podľa spôsobu aplikácie sú rozdelené na externé lokálne (masti a gély) a vnútorné (tablety. Na farmaceutickom trhu sú zastúpené tromi skupinami liekov:

  • Varicotonics, alebo flebotonics - prostriedky na posilnenie stien a zlepšenie svalového tonusu žíl dolných končatín. Najobľúbenejšie sú dnes Phlebodia 600 a Detralex.
  • Antikoagulanciá, to znamená lieky na riedenie krvi. Častejšie sú to lokálne lieky, napríklad masť heparínu, gél Venitan Forte, masť a gél Hepavenol a mnoho ďalších. Táto skupina liekov je navrhnutá tak, aby znižovala lepenie krvných doštičiek, čo vedie k zníženiu viskozity krvi a významne znižuje riziko vzniku krvných zrazenín v postihnutej nádobe a rozvoj tromboflebitídy. Tablety askorutínu, ktorých zloženie predstavuje vitamín C a rutín, možno považovať za populárny liek spotrebovaný vo vnútri. Táto látka je považovaná za vynikajúci prírodný antikoagulant a vitamín C dokonale posilňuje žilové steny.
  • Nesteroidné protizápalové lieky - a táto skupina liekov, aj keď nie sú špeciálne určené na liečbu kŕčových žíl, ale dokonale ju dopĺňajú v spojení s inými činnosťami. Účelom vymenovania nonsteroidov na odstránenie zápalového procesu v mieste kŕčových žíl. Najobľúbenejšími liekmi tejto skupiny sú diklofenak a indometacín, ktoré sú spojené s ich súčasnou účinnosťou a rozpočtom. Obe liečivá sú prezentované vo forme rôznych dávkových foriem od masti až po injekciu, čo im umožňuje ich úspešné použitie prakticky v akomkoľvek štádiu a zanedbávaní procesu ochorenia.

Pozornosť, pretože všetky vyššie uvedené prostriedky sú závažné lieky, predpisovanie konkrétneho lieku, ako aj výber liekovej formy, dávkovania a trvania priebehu by mal vykonávať flebolog. Ak sa angažujete v samoliečbe, vystavujete sa veľkému riziku, takže sa zbavte lenivosti, choďte na kliniku a využite pomoc špecialistu.

Masáž a cvičenie

Dobrý účinok na odstránenie opuchov a iných prejavov kŕčových žíl poskytuje komplexné využitie ľahkej klasickej masáže a terapeutických cvičení. Okrem toho, aby bolo možné vykonať prvý aj druhý, nie je potrebné najať masážneho terapeuta a ísť na cvičiteľa terapeuta, všetko môže byť ľahko vykonané sami, bez toho, aby prekročili prah svojho vlastného bytu. Tu je malý súbor cvičení, ktoré môžete urobiť na 40, a na 60, a na 80, čo je najdôležitejšie, nebuďte leniví.

Cvičenie 1. Chôdza na mieste. Zapnite nejakú energickú hudbu, dajte si ľahký športový oblek alebo pohodlné neobmedzujúce pohyby nohavíc a dupanie na jednom mieste po dobu 1-2 minút. Nie je zaujímavé dupať na mieste, chodiť po miestnosti, hlavná vec je chodiť jasne a sebavedomo.

Cvičenie 2. Známka toe. Počiatočná pozícia - stojace, nohy od seba vzdialené, ruky na opasku, alebo pozdĺž tela, ak sa cítite neistí, môžete držať držiak jednou rukou. Z počiatočnej polohy odtrhneme prst od podlahy a energicky ho spustíme späť, zatiaľ čo päta sa neoddelí od podlahy. To znamená, že razíme na podlahe iba prednou časťou nohy, pričom cítime napätie svalov na prednej strane holennej kosti. Opakujeme cvičenie 10 krát pre každú nohu a pokračujeme k ďalšiemu.

Cvičenie 3. Slopte pätu. Východisková pozícia je rovnaká, ale teraz zvyšujeme pätu a špička zostáva pevne pritlačená k podlahe. Mimochodom, toto cvičenie sa môže meniť, razenie buď s dvoma päty naraz, lezenie na nohách a prudko klesá na celej nohe, alebo striedavo vpravo alebo vľavo päty, ako keby chodil na jednom mieste, bez toho, aby sa oddelili ponožky od podlahy. Považuje sa za správne vykonávať, keď je zaťaženie svalov na zadnej časti dolnej časti nohy.

Cvičenie 4. Rolls. Počiatočná pozícia je rovnaká a pohyby kombinujú dve predchádzajúce cvičenia, vyzerá to takto. Z počiatočnej pozície najprv odtrhneme prsty od podlahy, potom ich položíme na podlahu a bez váhania zdvihneme päty, ukáže sa, že ide o akýsi postup od špičky k päte a chrbta. Pri tomto pohybe sa odporúča držať sa nejakej podpory, aby nedošlo k pádu. Urobíme tam 10 rolí - späť a prejdeme k ďalšiemu cvičeniu.

Cvičenie 5. Vytiahnite ponožku. Počiatočná poloha, sedenie na stoličke s vysokým chrbtom, na ktorom sa pohodlne opiera. Zo špecifikovanej východiskovej pozície pretiahneme rovné nohy dopredu tak, aby stehná a dolné končatiny boli na rovnakej úrovni a my ponožku najprv vytiahneme zo seba, potom k sebe. Opakujte cvičenie 10 krát pre každú nohu a vráťte sa do východiskovej pozície. Po odpočinku 5-10 sekúnd urobíme ďalší prístup z 10 pohybov a opäť 5-10 sekúnd odpočinku, a potom ďalšie série 10 pohybov, to je všetko, cvičenie je u konca.

Cvičenie 6. Kruhový pohyb sa zastaví. Počiatočná pozícia je rovnaká ako v cvičení 5. Zdvihneme rovné nohy a vykonáme kruhové pohyby v členkových kĺboch, pričom nohy sa otočia najskôr 10-krát v smere hodinových ručičiek a 10-krát proti smeru hodinových ručičiek. Potom spustíme nohy a odpočívame 5-10 sekúnd, potom zopakujeme cvičenie, znovu odpočineme a urobíme ďalší prístup, toto je koniec cvičenia.

Cvičenie 7. chôdza so zákrutom. Vstávame na nohy a chodíme po miestnosti, na špičkách, na pätách, na vonkajšej strane a potom na vnútornej strane chodidiel. Cvičenie zakončíme bežnou chôdzou na mieste alebo po miestnosti, to znamená z cvičenia, s ktorým sme začali náš komplex.

Ako vidíte, všetky cvičenia sú jednoduché, ktokoľvek, dokonca aj najstarší človek, ich môže vykonávať a bez akýchkoľvek výletov do posilňovne a peňažných infúzií. Ľahká masáž nôh pomôže tento komplex posilniť, pozrite sa na video nižšie.

Výber a nosenie kompresného úpletu a pohodlnej obuvi

Ďalšou dôležitou pomocou pri eliminácii edému nôh u starších pacientov s kŕčovými žilami bude výber a nosenie kompresných pančúch alebo nohavičiek a pohodlných, stabilných topánok. Elastické obväzy môžu byť použité ako náhrada za kompresný úplet, ale špeciálne anti-kŕčové oblečenie je praktické aj pohodlné a na rozdiel od obväzov je vhodné všade. V takých pančuchách, môžete ísť do práce, a navštíviť, a do obchodu, nikto ani chápe, že ste na sebe, a nie obyčajné oblečenie. Môžete si kúpiť kompresný úplet buď v lekárni, alebo v obchode so zdravotníckymi pomôckami, alebo v online obchodoch s tovarom pre krásu a zdravie, tesne pred zakúpením, poraďte sa so svojím lekárom o veľkosti a úrovni kompresie, ktorá vám vyhovuje, pretože každý z týchto ukazovateľov je prísne individuálny. Ak sa oblečenie vyberie tak, aby sa nezmestilo, potom buď nebude mať kompresný efekt, alebo vás prehltne. Prvý aj druhý je neprijateľný.

Teraz o pohodlné topánky. Viem, že mnoho žien, ktoré práve odišli do dôchodku na druhý deň, ale pokračujú v práci, sa teraz budú násilne vzpierať a hovoria, že teraz si vzlietnu elegantné pumpy s pätami a obliekam beztvaré babičky! Ale, môj drahý, pohodlný neznamená nešťastný, pohodlie a krása môže ísť ruka v ruke, ale také topánky sú o niečo drahšie, pretože sú vyrobené z prírodných mäkkých materiálov a svedomito. A päty v našej situácii nie sú vôbec prekážkou, ak nie sú vyššie ako 5-6 cm, a cítite sa na nich pohodlne a stabilne. A potom, žena maľuje nielen to, čo má na sebe, ale aj to, ako ju nosí, súhlasíte?

Dodržiavanie režimu práce a odpočinku

Hlavným pravidlom je jasne pozorovať rovnováhu medzi požadovanou pracovnou záťažou a stupňom vytrvalosti vašich nôh. To sa dosahuje striedaním práce s dobou odpočinku. Napríklad, ste žena v domácnosti, veľa stojíte pri sporáku. V tomto prípade môžete vyložiť nohy, sedieť pri stole pri čistení a rezaní zeleniny. Ak pracujete v kancelárii pri stole alebo počítači, potom pravidelne vstávajte z kresla a chodíte po kancelárii 5-10 minút, napríklad pracujete 50 minút, chodíte 10 minút.

A niekoľko ďalších tipov na to, čo robiť, ak sú vaše nohy napuchnuté vo večerných hodinách a nehanebne bolí, aby som tak povedal, pomoc v núdzi. Všetky akcie budú trvať približne 40 minút alebo dokonca hodinu, ale strávený čas stojí za to, tu je to, čo musíte urobiť:

  1. Uvoľnite si nohy od oblečenia a topánok;
  2. Zapnite príjemne studenú vodu a nalejte jej nohy z kolien na nohy, rýchlo nahradiť a odstránenie končatín z potoka. Ak môžete tolerovať, potom použite len studenú vodu, takže cievy dosiahnu lepší tón;
  3. Utrite nohy v suchu, ale netierajte ich silno, aby ste nevyvolali novú dilatáciu žíl. Potom, niekoľko minút naboso, choďte najprv po mäkkom koberci a potom pošliapnite aplikátor, ak nie je žiadna špeciálna noha, potom môžete použiť aplikátor Kuznetsov, čo je najdôležitejšie, masáž nôh a oslobodiť ich od stojatej krvi;
  4. A po rozptýlení krvi si ľahnite na pohovku alebo posteľ v „nohe nad úrovňou panvy“ na 30 minút a len tak relaxujte.

Počas takejto dovolenky by bolo skvelé, keby vám niekto z vašej rodiny dal ľahkú masáž a trel si nohy nejakým krémom proti kŕčom. Ale aj bez masáže, a to len vtedy, keď držíte udalosti z vyššie uvedeného zoznamu, bude efekt úžasný, skúšal som to na sebe. No, dobre, z dôvodov opuchu nôh s kŕčovými žilami a ich elimináciou, mám všetko, obraciam sa na ďalší bod, kde vám poviem, ako sa edém nôh lieči u starších ľudí s endokrinnými poruchami.

Príčiny a liečba edému nôh u starších ľudí s diabetom a hypotyreózou

Diabetes mellitus a hypofunkcia štítnej žľazy sú dve častejšie príčiny opuchu nôh u ľudí v dôchodkovom veku. Usporiadajme každý z nich samostatne.

Prečo starší ľudia majú edém nohy pri diabete a čo s tým robiť

Mechanizmus edému u tohto ochorenia pozostáva z troch hlavných faktorov:

  1. Zničenie ciev dolných končatín;
  2. Poškodenie ciev obličiek, čo vedie k diabetickej nefropatii a vysokému krvnému tlaku;
  3. Trvalý smäd u pacienta, čo vedie k požitiu prebytočnej tekutiny.

Všetky tieto faktory sú spôsobené tým, že hladina cukru v krvi je nadmerne zvýšená. V tomto stave sa stáva toxínom pre vnútorné orgány a predovšetkým pre cievy nôh, veľkých kĺbov a obličiek. Okrem toho, keď je v krvi toľko sladkosti, telo chce piť, preto pacient pociťuje pocit neukojiteľného smädu a neustále do neho naleje vodu. A teraz sa pozrite, čo z toho vychádza.

Telo je nasýtené vlhkosťou a je distribuované do krvi, do buniek a potom do extracelulárneho priestoru. Obličky sa ho snažia vyniesť, ale kvôli svojej funkčnej slabosti to nemôžu urobiť kvalitatívne. Napriek tomu, že je tu veľa vody, sladkosť krvi sa neznižuje, pretože cukor môže byť znížený pri cukrovke len pomocou špeciálnych liekov alebo inzulínu, pacient je znovu a znovu mučený a pije znova a znova. V samotných nádobách je tlak vysoký a steny sú ľahko priepustné, čo navyše pridáva vodu do medzibunkového priestoru. A po určitom čase sa tekutina v tele stáva natoľko, že sa hromadí v mäkkých tkanivách a vytvára edém.

Vzhľad edému nôh u ľudí s diabetom

Po prvé, dolné časti nôh - nohy, členky a nohy - napučiavajú cukor, ale nie sú to jediné miesta, kde sa nahromadila tekutina. V neskorších štádiách môžu ruky a tvár tiež napučať, tvoria sa vaky pod očami. Dôkaz, že všetky tieto edémy cukrovej etiológie budú nasledovné symptómy:

  • Vysoký počet cukru v krvi, zvyčajne kaleblyutsya od 4,4 do 6,4;
  • Zvýšený smäd a sucho v ústach.
  • Časté močenie.
  • Svrbenie kože a slizníc (svrbenie v slabinách, zápal predkožky).
  • Plesňové ochorenia kože a slizníc.
  • Pustulózne kožné ochorenia (vary, karbunky, hydradenitída atď.)
  • Pravdepodobne silný kauzálny úbytok hmotnosti (vyjadrený pri diabete typu 1 a LADA).
  • Zvýšená únava a znížený výkon.
  • Zvýšenie telesnej hmotnosti (s diabetom 2. typu).

Nie je nutné, aby sa tento celý zoznam príznakov prejavil v plnej miere, pretože niečo je inherentnejšie pri cukrovke 1. a niečo druhého typu, ale ak sú príznaky 2-3, cesta k endokrinológovi sa nedá odložiť. Mimochodom, podľa typu choroby je ľahké zistiť sami. Diabetes typu 1 je výsadou detí a mladých ľudí a forma rovnakého ochorenia je typ 2 satelit ľudí 40-60 rokov. Takže, ak sa vám v poslednom čase začali neustále zvyšovať hladiny cukru v krvi a váš vek je už viac ako 55 rokov, máte presne cukrovku 2. typu. Ako zaobchádzať s touto formou choroby, vřele odporúčam čítanie v článku Galina Nagorno, vysvetľuje veľa toho, čo lekári mlčí, a pohľad na chorobu je osvetlený z rôznych uhlov pohľadu. No, aby ste sa zbavili opuchu nôh, musíte urobiť nasledovné:

  1. Na dosiahnutie stabilnej normalizácie hladiny cukru v krvi;
  2. Odstráňte a pokúste sa udržať normálne hodnoty krvného tlaku;
  3. Pokúste sa aspoň čiastočne odstrániť tie kilá, ak sú prítomné.

To sa rieši pomocou liekov, tradičnej medicíny, správnej výživy a fyzickej aktivity. Z liečiv budú potrebovať činidlá znižujúce glukózu alebo inzulín, diuretiká a vazodilatátory. Čo presne má rozhodnúť ošetrujúci lekár, zvolí dávkovanie, schému a trvanie priebehu. Pokiaľ ide o diétu, odporúčam si prečítať článok od doktorky endokrinológky Dilyary Lebedevovej, „Druhý typ diabetickej diéty: kontrolný zoznam, približná týždenná diéta“. Môžete si vziať dlhé prechádzky, škandinávske prechádzky, plávanie, lyžovanie alebo korčuľovanie, cyklistiku, tréning na simulátoroch a fitness, hlavná vec, dynamický pohyb zahŕňajúci všetky svaly tela. Stojace na lôžkach alebo kopať tieto nebude fungovať. A uvediem nižšie v ľudovej recepcii v príslušnej časti článku, teraz sa presunieme k ďalšej príčine edému s poškodenou endokrinológiou a uvidíme

Prečo nohy napučiavajú u staršej osoby s hypotyreózou a ako sa s ňou vyrovnať

Hypothyroidizmus je ochorenie štítnej žľazy, v ktorom je množstvo hormónov, ktoré produkuje, výrazne znížené, v medicíne sa nazývajú tyreotropné. Pretože hormóny stimulujúce štítnu žľazu regulujú mnohé funkcie nášho tela, s poklesom funkcie štítnej žľazy, inhibujú sa aj procesy regulované hormónmi. Najpozoruhodnejšie z nich sú:

  • Kontraktilita myokardu a srdcová frekvencia;
  • Metabolizmus pri trávení a vylučovaní odpadových produktov;
  • Termoregulácia.

Hlavnou príčinou edému dolných končatín u týchto pacientov je jednak slabosť srdcového výdaja a jednak zlyhanie obličiek a čriev pri odstraňovaní odpadových produktov. V dôsledku zníženia čerpacej funkcie myokardu sa ukáže, že uvoľňovanie krvi je dosť slabé, takže sa vracia normálne do srdca pozdĺž venózneho lôžka. Výsledkom je, že časť krvi je zadržaná v dolných končatinách, čím sa vytvára žilová kongescia. Obraz je podobný prejavu srdcového zlyhania, iba základom jeho vzniku nie je smrť buniek myokardu, ale nedostatok hormonálnej stimulácie.

opuch nôh pri hypotyreóze

A kvôli spomaleniu procesu trávenia a vylučovacieho systému sú zápchy a oneskorenie v tekutine, ktorá prichádza zvonku, ktorá sa hromadí v mäkkých tkanivách nôh. To je obzvlášť viditeľné na zadnej nohe, v členkoch a dolnej tretine nôh.

V skutočnosti je edém dolných končatín pri hypotyreóze rovnaký ako pri zlyhaní srdca, pokiaľ nie je prítomná arocyanóza. Preto je potrebné tieto dve choroby navzájom starostlivo odlíšiť a je oveľa ľahšie eliminovať hypotyreózu. Koniec koncov, na to je potrebné darovať krv len zo žily pre 3 hormóny - TSH, T3 a T4 - a urobiť ultrazvuk štítnej žľazy. A napriek tomu môže hypotyreóza potvrdiť prítomnosť nasledujúcich príznakov:

  • Kombinácia opuchu nôh s opuchom tváre a končatín;
  • Výskyt žltkastého odtieňa pokožky;
  • Vývoj suchosti a odlupovania pokožky;
  • Krehkosť a vypadávanie vlasov;
  • Tendencia k nadváhe a hypotermii;
  • Zhoršenie pamäti a pozornosti, ako aj neustále depresívna nálada;
  • Útoky zo zvýšenej slabosti a ťažkosti so spánkom;
  • Opakujúce sa bolesti hlavy
  • Často dochádza k spomaleniu srdcovej frekvencie, k miernemu zvýšeniu diastolického (horného) krvného tlaku;
  • Zvýšenie hladín cholesterolu, čo vedie k vaskulárnej ateroskleróze;
  • Prítomnosť rôznych symptómov tráviaceho systému - systematická zápcha, abdominálna distenzia, nevoľnosť, zväčšenie pečene.

Nie nevyhnutne, prítomnosť všetkých uvedených príznakov, ale jedna z týchto vecí bude určite, stačí sa pýtať pacienta starostlivo, a teraz sa vráťme k opuchu nôh. Ak sa ich chcete zbaviť alebo aspoň minimalizovať, potrebujete:

  1. Zintenzívniť produkciu hormónov štítnej žľazy;
  2. Upravte prácu systému vylučovania.

Vzhľadom k tomu, štítna žľaza citlivo reaguje na nedostatok v tele jódu, potom pri prvých príznakoch jeho nedostatočnosti, môžete sa pokúsiť vyriešiť problém vyplnením tohto nedostatku. Nejako som mal takú situáciu, pil som tablety s aktívnym jódom na 2 mesiace a potom ďalšie mesiace mlieko s bežným jódom v lekárni, ktorý popáli rany. Denná dávka pre mňa bola 1 pohár mlieka s 3 kvapkami jódu, to mi pomohlo, ale opakujem, že tento výsledok je možný len v najskorších štádiách.

Ak ste vynechali nástup ochorenia, čo sa deje vo väčšine prípadov, jód samotný bude takmer bezmocný. Bude to vyžadovať ťažké delostrelectvo vo forme syntetických náhrad hormónov štítnej žľazy. Najobľúbenejšie z nich je liek "L-tyroxín", dávka sa pohybuje od 25 do 100 jednotiek. Takýto liek je predpísaný výlučne endokrinológom, tiež si zvolí dávkovanie a režim, takže sa pýtam bez amatérstva.

Diuretiká, laxatíva, správna výživa a aktívny životný štýl pomôžu zlepšiť trávenie a prácu vylučovacieho systému, tj obličiek a čriev. Tu je to, čo môžem v tejto súvislosti ponúknuť na základe mojej osobnej skúsenosti:

  • Diuretikum: z tabliet furosemid (aka lasix), veroshpiron (to šetrí draslík), z bylín - vres, brusnica, púpava, praslička.

Laxatíva - senáda (na tráve senna), rakytníková kôra, sušené marhule a sušené slivky (tiež dopĺňajú zásoby draslíka, ktoré diuretikum vyniesli), ale všeobecne na boj proti zápche naučiť metódy z článkov "ako sa zbaviť zápchy" a "byliny z zápchy" dospelých, a sú to všetky preháňadlá. “

Správna výživa je výnimkou zo stravy potravín, ktoré inhibujú produkciu hormónov stimulujúcich štítnu žľazu a dodávajú telu všetko, čo stimuluje takúto produkciu. Nebudú žiadne veľké obmedzenia, neľakajte sa, musíte odstrániť alebo prísne obmedziť všetky krížovité rastliny (akékoľvek odrody kapusty, reďkovky, reďkovky a ich príbuzných), broskyne, marhule a ich hybridy, arašidy a deriváty tohto orecha a iné orechy okrem orechov na jedenie opatrne. Jedzte všetky ostatné potraviny pre zdravie, najmä venovať pozornosť morské ryby a morské plody, kale, kelp, čerešne, tomel, vlašské orechy, pretože obsahujú jód potrebné pre hypothyroids. A nezabudnite milovať šaláty zo surovej zeleniny a ovocia, a tiež miesto otruby na stole. Všetky tieto jedlá obsahujú veľa vlákniny, a to je ďalší účinný asistent v boji proti zápche.

Aktívny životný štýl je prinajmenšom denne hodinový prechádzku po čerstvom odpočinku a takým tempom, že môžete ľahko hovoriť. Je to v tomto prípade, že telo je najlepšie nasýtené kyslíkom, prebytočné zásoby tukov sú spálené a svaly dostávajú optimálnu záťaž. Chcete skomplikovať proces chôdze, ísť do športovej chôdze alebo vziať škandinávske palice do rúk, v zime môžete lyžovať, av lete na bicykli, existuje veľa možností pre fyzickú aktivitu, čo je najdôležitejšie, chcieť. Jednoducho nemiešajte prácu v krajine a šliapajte po domácej práci tu, aj keď je to záťaž, je to vo všeobecnosti statické, ale potrebujeme dynamickú, dobre koordinovanú prácu všetkých svalov, ktorá je možná a dostávame dobrý náladový náboj.

Všeobecne platí, že je tiež možné vyrovnať sa s edémom nôh u starších ľudí s hypotyreózou, ak k problému pristupujeme komplexne a staráme sa o seba bez lenivosti a skľúčenosti. Moja svokra žije s touto bolesťou viac ako 30 rokov a aktívne a šťastne a vy tiež. A teraz sa presunieme ku konečnej príčine opuchu chodidiel drahých dôchodcov, do obličiek.

Ako liečiť a rozvíjať opuchy nôh u starších ľudí s ochorením obličiek

Najzaujímavejšie je, že edém pri chorobách močového systému je primárne tvorený na tvári a až potom na nohách. Zdá sa, že obličkové cievy a mäkké tkanivá reagujú na patologické zmeny v obličkách rýchlejšie ako cievy a mäkké tkanivá dolných končatín. Aj keď sa proces vylučovania prebytočnej odpadovej tekutiny z tela vylučuje, môže sa hromadiť aj v hrudníku a brušnej dutine.

Opuch v hrudníku v lekárskom jazyku sa nazýva hydrothorax a ten istý jav v žalúdku je ascites. Ale také hrozné, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, stavy sú len pri ťažkých renálnych poruchách, onkológii a ďaleko zlé, alebo vôbec nie všetky liečené ochorenia. Zvyčajný opuch tváre a nôh je však povinným príznakom akéhokoľvek ochorenia obličiek od banálneho zápalu až po impozantnú glomerulonefritídu a nefrotický syndróm. Tu je mechanizmus ich vývoja:

Pod vplyvom patologických procesov v chorých obličkách sa zvyšuje intrakapilárny tlak a súčasne sa zvyšuje priepustnosť stien týchto ciev. V dôsledku toho tekutina z kapilár ľahko preniká do buniek a do extracelulárneho priestoru, ale s ťažkosťami sa vracia späť. To vedie k akumulácii prebytočnej tekutiny v mäkkých tkanivách a významnej strate proteínov v krvi.

Choré obličky sa snažia priniesť túto prebytočnú tekutinu a spolu s ňou proteín, ktorý unikol z krvného riečišťa, prechádza do filtrovaného moču. Výsledkom sú 2 symptómy, ktoré zohrávajú primárnu úlohu pri tvorbe edému:

  1. Hypoproteinémia - nedostatok proteínov v krvi;
  2. Albuminúria - prítomnosť krvných bielkovín v moči.

V dôsledku straty intravaskulárneho proteínu a jeho vylučovania močom z tela sa akumulácia tekutiny v mäkkých tkanivách stáva ešte silnejšou a stabilnejšou. Okrem toho je zhoršená filtračná funkcia postihnutých obličiek. Po prvé, teraz odstraňujú oveľa menej tekutiny, než je potrebné odstrániť, a po druhé, s reabsorpciou a opätovnou filtráciou sa do tela vracia značné množstvo sodíka.

Sodík má schopnosť zadržať vodu v tele, ktorá sa stáva dodatočným nástrojom na tvorbu renálneho edému. Ale to nie je všetko. Pri všetkých vyššie opísaných mechanizmoch sa aktivuje produkcia hormónu aldosterónu, v dôsledku čoho je rovnováha vody a soli narušená ešte viac a sodík sa vracia v ešte väčšom objeme. Jedným slovom, voda v tele je zadržaná a akumulovaná všetkými možnými spôsobmi, ale je veľmi ťažké ju odstrániť.

Zvonka sa renálny edém v nohách podobá edému srdcového zlyhania, ale existujú významné rozdiely.

  1. Po prvé, opuch dolných končatín renálnej etiológie sa vždy kombinuje s opuchom pod očami alebo opuchom masky podobným celej tvári.
  2. Po druhé, koža v oblasti edému nôh je suchá a bledá, nie namodralá.
  3. Po tretie, renálny edém je mobilný, to znamená, že sa môže posunúť rukami nad alebo pod počiatočným miestom lokalizácie.
  4. A po štvrté, pod vplyvom diuretika klesá renálny edém z nôh a tváre a dokonca aj celková telesná hmotnosť pacienta sa zníži o 1-2 kg a účinok úbytku hmotnosti sa nepozoruje počas opuchu srdca.

Okrem týchto štyroch príznakov sa u starších alebo mladých pacientov indikuje na renálnu príčinu edému nôh nasledovné:

  • Nízka hladina proteínu v krvi počas jeho biochemickej analýzy;
  • Prítomnosť bielkovín a červených krviniek v moči (nemali by tam byť);
  • Úbytok hmotnosti o 1-2 kg denne po použití diuretík;
  • Zníženie množstva uvoľneného moču počas normálneho pitného režimu.

Likvidácia takéhoto edému spočíva predovšetkým v liečbe hlavného renálneho ochorenia. Na jeho zistenie je predpísaná biochemická analýza moču a krvi, ultrazvukové a iné testy renálneho hardvéru a na základe výsledkov všetkých týchto vyšetrení je postavená ďalšia terapeutická schéma. Zvyčajne obsahuje:

  • Liečba liečenia základného ochorenia;
  • Diuretiká na urýchlenie odstraňovania prebytočnej tekutiny;
  • Proteínová diéta bez obsahu solí;
  • Pomocné látky vo forme odvarov a infúzií renálnych liečivých rastlín.

Pozor, všetky lekárne a ich dávkovanie si musíte vybrať urológ alebo nefrolog, samošetrenie je neprijateľné. Tiež by ste mali byť opatrní pri diuretických tabletkách a bylinkách, pretože zvyšujú produkciu moču z tela draslíkom, čo môže negatívne ovplyvniť prácu srdca. Takéto prípravky a odvar by sa preto mali kombinovať s príjmom liekov obsahujúcich draslík, napríklad s panangínom.

Na obohatenie krvi proteínmi by mala diéta zahŕňať morské ryby, kuracie alebo morčacie prsia, chudé bravčové mäso a hovädzie mäso, vaječný bielok, tvaroh a syry s nízkym obsahom tuku. A aby sa odstránil prebytok sodíka z tela, všetky pokrmy by mali byť pripravené bez pridania soli, alebo prísne obmedziť na 1-2 g denne. Tiež je potrebné monitorovať množstvo tekutiny vypitej a vylúčenej, tieto množstvá by mali byť buď rovnaké, alebo druhé by malo byť mierne vyššie ako prvé. A ako prostriedok tradičnej medicíny sa dobre hodí:

  • Trávovitá tráva;
  • Kôstkové semená;
  • Odoberanie čaju z obličiek;
  • Medovníková tráva;
  • Kvety harmančeka;
  • Semená petržlenu;
  • Lingonberry listy.

V ďalšej časti popíšem recepty z týchto a iných bylín, a tu doplním nasledovné. Zvyčajne, s včasnou liečbou, obličkový edém rýchlo vymizne a prognóza do budúcnosti je vždy pozitívna. Hlavnou vecou nie je vytiahnuť liečbu na lekára a jasne sledovať všetky jeho stretnutia. A teraz, ako som sľúbil, obrátim sa na tradičnú medicínu.

Ako znížiť alebo odstrániť opuchy nôh v starších ľudových prostriedkov

Aby sa odstránili príčiny opuchu nôh u starších ľudí uvedených v predchádzajúcich častiach článku a aby sa s nimi zaobchádzalo, často sa ako pomocná liečba používa mnoho populárnych liečiv. Sú postavené na vývaroch, infúziách a tinktúrach z liečivých rastlín. Niektoré z nich som už spomenul vyššie, a tu ich rozložím a ďalšie príklady o chorobách a poviem vám, ako ich používať. Nezačínajme porušovať štruktúru článku, začnime so zlyhaním srdca.

Zbavíme sa opuchu srdca na nohách ľudovými prostriedkami

Na odstránenie vody z mäkkých tkanív dolných končatín pri zlyhaní srdca a rôznych kardiovaskulárnych ochoreniach potrebujete:

  1. Posilniť srdcový sval na obnovenie jeho čerpacej funkcie;
  2. Normalizovať rovnováhu nervového systému, keď sme vyvážení, vazospazmus je oveľa menší a krv prúdi voľnejšie;
  3. Zintenzívniť prácu obličiek, nútiť ich posilniť filtráciu tekutiny z tela.
tieto bylinky sú vhodné na liečenie opuchu srdca

Na posilnenie srdca sú vhodné také liečivé rastliny ako hloh, kalina, marhule alebo ich sušené marhule, listy alebo kvety konvalinky v máji, koreň Devyasil a ďatelina. Aby sa upokojil nervový systém, osvedčili sa valeriáni, medvedíkovia, levanduľa, mäta pieporná a medovka medová. A na odstránenie tekutých jadier ukazuje praslička, lístky brusnice, listy brezy visiace, modrú nevädzu, kukuričný hodváb, korene lásky, plody borievky, bobule šípky. Tu sú približné poplatky z prezentovaných rastlín.

Zbierka 1. Vezmite 3-4 hloh bobule, 1 polievková lyžica. l. Listy brezy a 1 lyžička. Tráva praslička. Kolekciu nalejte 2 šálky teplej vody, priveďte do varu a varte 10 minút. Potom vyberte z tepla, zabalte do froté uterák a nechajte 2 hodiny. Po namočení infúzie sa prenesie na pôvodný objem a vezme sa 0,5 šálky 3-4 krát denne, počas 10-14 dní.

Kolekcia 2. Zmiešajte 1 polievková lyžica. l. Nakrájané sušené marhule, 1 lyžička. Melissa a 1 polievková lyžica. l. šípky bobule. Zmes sa umiestni do termosky, nalejú sa 2 šálky vriacej vody, pevne sa uzavrie a nechá sa 4-8 hodín. Keď uplynie určený čas, pretiahnite infúziu, pridajte k nej 1-2 lyžičky. Med a vziať v teplej polovici pohára 3-4 krát denne.

Je teda možné zmiešať 3 liečivé byliny, pričom 1 z každej skupiny. V dôsledku toho dostanete komplex, ktorý pôsobí okamžite v treťom smere, len pri výbere bylín, mali by ste sa poradiť so svojím kardiológom, nech vám pomôžu vybrať najvhodnejšie rastliny vo vašom konkrétnom prípade. Teraz sa obráťte na recepty tradičnej medicíny na kŕčové žily.

ako odstrániť opuchy v nohách ľudových prostriedkov na kŕčové žily

Medzi receptami tradičnej medicíny v tomto ohľade existuje mnoho zaujímavých možností. Napriek ich rôznorodosti by však všetky použité liečivé rastliny mali mať tieto liečivé vlastnosti:

  • Protizápalové - na zmiernenie zápalu ciev postihnutých kŕčovými žilami a tkanív obklopujúcich tieto cievy;
  • Diuretikum na odstránenie opuchov;
  • Stimulácia pre normalizáciu výživy tkanív a stabilizáciu prietoku krvi;
  • Zriedenie krvi - na prevenciu krvných zrazenín a rozvoj tromboflebitídy;
  • Antispasmodic na boj proti kŕčom.

Najobľúbenejšie rastliny používané pri liečbe opuchov nôh a iných príznakov kŕčových žíl sú gaštan konský, miláčik (strom peňazí) a kalanchoe (u bežného lekára). Zloženie lekárskych poplatkov však často zahŕňa také bylinky ako:

  • Ledum opúšťa močiar;
  • Matka a nevlastnou matkou;
  • Púpava koreň;
  • Koreň Calamus;
  • skorocel;
  • Geranium;
  • repík;
  • Listy brezy;
  • Lingonberry listy.

Všetky tieto rastliny môžu byť konzumované vo vnútri ako čaj alebo odvar a externe ako lokálne obklady. Kôň gaštan, miláčik a kalanchoe sú často používané ako monoterapia, ale sú dobre doplnené zbierkami, tu je niekoľko receptov na to.

Ošetrenie gaštanov

Z kvetov a plodov tejto rastliny pripravte tinktúru a odvar, oba tieto nástroje sa používajú interne aj externe. Ak chcete, aby tinktúra, v sklenenej nádobe, miesto 4 lyžice. l. Sušené kvetenstvo a 6 zrelých gaštanových plodov, zalejeme zmesou 0,5 litra vodky, tesne prilepíme a necháme 2 týždne na tmavom, chladnom mieste, občas sa pretrepávame.

Keď je tinktúra pripravená, napnite ju a použite na obklady a vnútorné použitie. Ak chcete komprimovať, mix 3 lyžice. l. Tinktúry s 5 polievkovými lyžicami. l. Varená voda, namočte mäkkú handričku do tejto zmesi a aplikujte ju na chorú žilu. Nasaďte polyetylén na vrch a upevnite obklad bandážou alebo šatkou. Trvanie procedúry je 2 hodiny, po odstránení obkladu je vhodné ležať 30-40 minút v postoji „nohy nad úrovňou panvy“ V rovnakej polohe noste kompresné nohavice alebo pančucháče. Ak chcete použiť tinktúru v množstve 35 kvapiek zriedených v 50 ml vody, táto dávka sa užíva 3 krát denne, počas 30 dní.

Na prípravu infúzie si vezmite 2 polievkové lyžice. l. Suché alebo čerstvé konské gaštany, zakryte ich 1 pohárom vody a nechajte 5 hodín. Potom infúziu varíme, zabalíme do froté uteráku a necháme ďalšiu hodinu. Po tomto kmeni infúzia a vezmite 75 ml 2-krát denne počas 2 týždňov. Potom si vezmite prestávku v priebehu 1 týždňa a zopakujte kurz. Maximálne trvanie liečby trvá až šesť mesiacov. Najúčinnejším spôsobom je dosiahnuť stabilný výsledok pri súčasnom použití stlačenia a infúzie.

liečba Jade

Z peňazí stromu sa pripravuje len tinktúra, ktorá sa používa výlučne externe vo forme obkladov. Na prípravu takejto tinktúry si vezmite 1 šálku rozdrvených listov rastliny, naplňte ich pol litrom vodky, pevne zorkujte a nechajte 2 týždne občas triasť. Potom infúziu pretiahnite a použite na obklady, ako je opísané v recepte s gaštanom.

Trvanie procedúry je 30-40 minút, a mali by ste udržiavať kompresiu hádzaním nôh na lakťovú opierku pohovky alebo čelo postele, aby mohla krv prúdiť lepšie. Takéto obklady je možné vykonávať denne, v priebehu 30 dní. Mimochodom, malá rada, odporúčam trhať listy pre tento recept s rukami, skôr než rezanie alebo rolovanie v mlynček na mäso, je lepšie, že sa nedotýkajú kovu.

Poplatky za ošetrenie

Existuje veľa poplatkov za odstránenie edému dolných končatín a iných ťažkostí z kŕčových žíl, tu sú 3 z najpopulárnejších:

Zber 1. Vezmite v rovnakých častiach trávu divokého rozmarínu a rebríka, odnože žliaz a kalamárov, listy brusnice, muškátu a ľubovníka bodkovaného, ​​plodov Sophora a čerešne. 2 polievkové lyžice. l. Zmes sa umiestni do termosky, naleje sa 0,5 litra vriacej vody a nechá sa vylúhovať cez noc. Druhý deň ráno infúziu pretiahnite a vypite 75 ml 3-krát denne. Trvanie kurzu je 14 dní, potom 1 týždeň a opäť 14 dní pijete, ale už poplatok 2.

Kolekcia 2. Tiež v rovnakom pomere, zmes vŕbovej kôry, hadího odnože, rebríka a knotweed, chokeberry ovocia, pelargónie listy a shiksha trávy (kvety. Pripravte a vezmite infúzie, ako je opísané v kolekcii 1, a po ďalšom týždni prestávka, pitie zber 3.

Zbierka 3. Tento recept v rovnakých množstvách zahŕňa - breza púčiky, odnože calamus, tráva mamuta, matka a nevlastná matka, sladký ďatelina trávy a sukcesie. Pripravíme infúziu a nápoj podľa schémy opísanej v kolekcii 1 a po ďalšom týždni prestávke zopakujeme všetky 3 kolekcie. To znamená, že dostanete 2 cykly, kde pijeme 2 týždne z každej kolekcie. Pitie je dobre kombinované s gaštanovými alebo tukovými ženskými obkladmi. Pozor, pred začatím takejto liečby sa poraďte so svojím lekárom.

Teraz pokračujte a hovorte o tradičnej medicíne pre edém nôh u starších ľudí s hypotyreózou.

Ako sa zbaviť edému nôh u starších ľudí, ak ich príčinou je hypotyreóza

Ak si spomeniete, v časti o mechanizme vývoja takéhoto edému, povedal som, že celá vec je v znížení produkcie hormónov stimulujúcich štítnu žľazu. Kvôli ich nedostatku oslabenia srdca spomaľuje metabolizmus a znižuje rýchlosť evakuácie odpadových produktov. Preto na odstránenie takéhoto edému potrebujeme liečivé rastliny, ktoré:

  • Aktivovať produkciu hormónov štítnej žľazy;
  • Upravte metabolizmus;
  • Vylúčená tekutina z tela bude vylúčená a zápcha odstránená.

Prvá položka je dokonale spracovaná rastlinami, ktoré obsahujú veľké množstvo jódu. Aktiváciou štítnej žľazy tiež prispievajú k aktivácii metabolizmu a odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela. Tu je zoznam užitočných bylín, v ktorých prevažujú jodidy:

  • vlašský orech
  • sladký chaluha
  • trojdielna sekvencia
  • sivá jelša
  • bublina fucus
  • trojdielne hodinky
  • priemerné koleso
  • Zhirukha officinalis
  • Drok Dye
  • Xanthium

Na zlepšenie riešenia druhej úlohy, tj aktivácie metabolických a purifikačných procesov, môžete do vyššie uvedeného zoznamu pridať rastliny, ako napríklad (Eleutherococcus, Echinacea, Nettle, Anise). A na zvýšenie odberu tekutín obličkami, diuretiká, o ktorých som sa zmienil viac ako raz - petržlen, praslička, medvedica, brusnica, a iné - urobia. A teraz niekoľko receptov od tých, ktoré som našiel v bylinkároch av rozsiahlej celosvetovej sieti.

Orechová deliaca tinktúra

Vezmite 1 pohár orechových priečok, vložte ich do nádoby na liter a naplňte vodkou. Trvajte na týždni. Po namáhaní je tinktúra pripravená na použitie. Vezmite ju s čajovou lyžičkou po jedle trikrát denne. Priebeh liečby je najmenej tri mesiace s týždennými intervalmi po každých 10 dňoch užívania tinktúry.

Tinktúra listov a zelené škrupiny vlašských orechov na vonkajšie použitie

Chop zelené škrupiny a listy. Vezmite 3 polievkové lyžice tejto zmesi, nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na jednej hodine, kmeň. Výsledná infúzia sa používa ako prostriedok na stlačenie, ktorý sa vloží a podrží až do rána. Liečba trvá približne tri mesiace.

Poplatky so zníženou funkciou štítnej žľazy

Zber 1. Vezmite dve časti trávy kohúta, tri časti listov žihľavy, jednu po jednej časti listov gorse, ktoré sa topia, semená mordovniki, koreň eleutherococcus a púpava. Jedna a pol lyžice tejto kolekcie sa varí v 0,5 litri vody asi 5 minút. Trvajte na tom hodinu. Užívajte 100 ml krátko pred jedlom 4 krát denne.

Zber 2. Vezmite dve časti listov brezy, cigóriovej trávy, harmančeka, jednej časti brezových pukov, koreňa lopúch a močaristého kaluže. Dve polievkové lyžice tejto zmesi sa varia v 0,5 litri vody po dobu 10 minút, nechajú sa variť 20 minút. Režim je rovnaký ako pri predchádzajúcom odbere.

Všeobecne platí, že tieto 2 zbierky môžu byť opité súčasne podľa nasledujúcej schémy. Pred raňajkami, pitie 1, pred popoludňajším čajom 2, pred večerou opäť 1, pred večerou 2. Pripomínam vám, že by ste sa mali vždy poradiť so svojím endokrinológom a bylinkárom predtým, ako začnete užívať akékoľvek liečivé rastliny alebo poplatky. Koniec koncov, veľa bylín z hypotyreózy sú považované za jedovaté, takže by sa s nimi malo zaobchádzať veľmi opatrne a dávkovanie by malo byť dohodnuté s odborníkom. A teraz sa zaoberajme bylinnou liečbou z edému pri diabetes mellitus.

Ako sa zbaviť edému nôh u starších ľudových prostriedkov, ak je príčinou diabetu

Keďže hlavnou príčinou edému dolných končatín pri diabetes mellitus je vysoká hladina glukózy v krvi, hlavným cieľom fytoterapie je normalizovať túto úroveň. Budeme tiež musieť aktivovať obličky a posilniť steny krvných ciev. Na dosiahnutie týchto cieľov budete musieť vybrať rastliny s takými vlastnosťami ako:

  • hypoglykemický;
  • protizápalové;
  • sosudoukreplyayuschee;
  • Diuretikum.

Už mnohokrát som vymenoval bylinky z poslednej skupiny v tomto článku, nebudem to opakovať, ale teraz sa budeme venovať prvým trom skupinám. Zariadenia na zníženie cukru zahŕňajú:

  • Sladká bylinná stevia (predávaná v lekárni);
  • Škorica (jej prášok si môžete kúpiť v každom obchode s potravinami);
  • Strukoviny (najmä listy fazule, mi veľmi pomohli znížiť cukor);
  • Lesné plody: čučoriedky, jahody a brusnice;
  • Korene sú lopúch, zeler, pivónia.

Na protizápalové byliny, najprv beriem harmanček a nechtík, používam ich v rôznych situáciách a naozaj mi pomohli. Medzi rastliny, ktoré posilňujú cievy, patria všetky tie, ktoré obsahujú veľa vitamínu C, pretože tento vitamín tonizuje vaskulárne svaly a znižuje priepustnosť kapilár. Medzi týmito prírodnými liečiteľmi možno spomenúť citrón, šípky, ostružiny, ríbezle a maliny, dráč a mnoho ďalších. Na dosiahnutie dobrého, trvalého výsledku pri odstraňovaní edému nôh pri diabetes mellitus by sa mali rastliny z uvedených 4 skupín užívať v kombinácii, tu je niekoľko približných receptov.

Kolekcia 1. Vezmite 1 filtračné balenie stevia bylina, 1 lyžička každý. Kvety harmančeka a poľné prasličky a 3-5 lesných plodov ruží. Nalejte zmes pohárom vriacej vody, zabaľte a trvajte 1 hodinu. Potom infúziu a piť za deň, rozdeliť do 3 dávok jednej tretiny skla. Túto zbierku môžete vypiť 10-14 dní a potom ju zmeniť na inú.

Kolekcia 2. Pripojte 1 lyžičku. Škorica prášok, 2-centimeter kus lopúchu koreňa, 1 lyžička. Nechtík a pár listov brusnice. Nalejte zmes pohárom vody, dajte na oheň a nechajte variť 5-10 minút. Potom odstráňte odvar z tepla, zabalte a nechajte stáť ďalšiu 1 hodinu. Všetko, čo je liek pripravený, napnite a napite, ako je opísané v predchádzajúcej zbierke.

Pozornosť, liečba s liečivými rastlinami nezrušuje používanie tabletiek predpísaných endokrinológom. Byliny len pomáhajú zlepšiť účinok liekov a zbaviť sa sprievodných príznakov. Zapamätajte si to a nezapájajte sa do amatérskych aktivít.

A teraz posledná časť tejto časti, hovorí o tom, ako sa zbaviť edému obličiek.

Ako sa zbaviť edému nôh u starších ľudí s bylinkami, ak je príčinou ochorenia obličiek

A tu môžeme len pomôcť rastlinám s diuretickým účinkom, ktoré som už v tomto článku opakovane uviedla. Môžete im samozrejme dodať upokojujúce a protizápalové rastliny, ale toto je sekundárne. Tu sú niektoré recepty:

Heather a harmančekový čaj

Take na 1 lyžička. Špecifikované rastliny a naplňte ich vriacou vodou. Zabaľte a nechajte ho variť 1 hodinu. Potom kmeň a trvať 3 krát denne po dobu jednej tretiny pohára, pridaním každej porcie do plného skla s hladkou prevarenou vodou. V čaji môžete pridať 1 lyžičku. Med, ale teplota kvapaliny by nemala prekročiť 40 stupňov.

Zbierka 6 rastlín

Vezmite 3 polievkové lyžice. l. Cusp fazuľa, medvedice listy a kukurice stigma, rovnako ako 2 polievkové lyžice. l. Nechtík, knotweed a lučné kvety. Zmiešajte všetky prísady dôkladne, 5-6 polievková lyžica. l. Zmes sa umiestni do žiaruvzdornej nádoby, prikryje sa litrom prevarenej vody a nechá sa cez noc. V dopoludňajších hodinách varíme a varíme túto zmes asi 10 minút, potom chladíme, namáhame a vypijeme všetko za jeden deň, celé rozdelíme na malé porcie.

Modrý odvar nevädze

Vezmite 1 polievková lyžica. l. Drvené rastliny, nalejte jednu pohár vody a priveďte do varu. Potom vyberte z tepla, nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a po filtrácii vypite jednu štvrtinu šálky 3-4 krát denne 15 minút pred jedlom.

A existuje veľa takých účinných rastlín a poplatkov za odstránenie edému obličiek, opýtajte sa svojho ošetrujúceho urológa a on vám povie ten správny. Ale pamätajte, že je nemožné zapojiť sa do diuretík, a to ako rastlín a tabliet, pretože umývajú draslík z tela. Tomu možno predísť užívaním draslíkových prípravkov spolu s diuretikami, napríklad panangínom, alebo aktívnym zahrnutím potravín bohatých na tento prvok do stravy - sušených bielych húb, sušených marhúľ, fazule, morských rias, kakaového prášku, pšeničných otrúb, pistácií, sliviek a hrozienok, petržlen a špenát.

Na tomto, mám o opuch nôh u starších ľudí - dôvody a liečba tohto nepríjemného symptómu sú všetky, článok sa ukázal byť objemný, ale dúfam, že v ňom každý nájde niečo užitočné pre seba. A ako sa vy alebo vaši starší príbuzní zbavíte opuchov dolných končatín, čo používate, čo najlepšie pomáha? Čakanie na vaše odpovede v komentároch a požiadať o zdieľanie tohto článku v sociálnych sieťach, tlačidlá na nich tesne pod. Na tomto sa rozlúčim s novými príspevkami, s tvojou láskou Tatyanou Surkovou.

P. S.
Za pomoc pri zdobení tohto článku vynikajúcimi ilustráciami zo srdca ďakujem Irine Astakhov, skvelej osobe a skvelému dizajnérovi. Ak by ste niekedy potrebovali obrázky pre svoje stránky, alebo ak potrebujete dať fotografie z vášho obľúbeného albumu, neváhajte kontaktovať Irinu prostredníctvom svojho ateliéru „Photo-magic.rf“.