Čo robiť s opuchom nôh po pôrode

Podľa štatistík, každá štvrtá žena počas tehotenstva a po pôrode opuch nastáva - nadmerné hromadenie tekutiny v orgánoch. Pri pôrode je edém úplne prirodzeným javom, ktorému sa zriedka vyhneme, ale po narodení postupne vymiznú. Existujú prípady, keď opuch po pôrode úplne nezmizne. Aký je dôvod a aké opatrenia je potrebné prijať, prečítajte si ďalej v článku.

Prečo nohy napučia - príčiny

Ženy, ktoré počas tehotenstva trpeli edémom, chcú rýchlo znovu získať svoju pôvodnú harmóniu. Spravidla to dokážu urobiť jeden až dva týždne po pôrode. V zriedkavejších prípadoch trvá obnovenie hodnoty mesiaca. Príčiny opuchnutia v období po pôrode:

• Problémy s fungovaním obličiek. Ak sa počas tehotenstva zhoršila činnosť obličiek a museli ste sa uchyľovať k pomoci diuretík, potom návrat k predchádzajúcemu spôsobu fungovania v období po pôrode bude trvať určitý čas. Choroby močového systému tiež prispievajú k dlhodobej prítomnosti opuchu po pôrode.

• Nezdravé jedlo. Aby sa zachovala dokonalá postava, profesionálni odborníci na výživu a obhajcovia zdravého životného štýlu odporúčajú denne piť veľké množstvo vody. Samo o sebe, táto rada je užitočná, ale nie v prípade, keď hlavnou úlohou ženy na ceste k starým formám je zbaviť sa opuchu po pôrode okamžite. Na zníženie opuchu je potrebné znížiť veľkosť absorbovanej tekutiny a dočasne opustiť vyprážané, slané, korenené jedlá, ktoré spôsobujú smäd.
• Nadmerná aktivita. Po pôrode sa počet starostí, s ktorými sa žena musí vyrovnať každý deň, niekoľkokrát zvyšuje. Nedostatok času na normálny odpočinok je často hlavným faktorom, ktorý bráni účinnej kontrole edému nôh v období po pôrode. V tomto ohľade by sa mladé matky nemali rátať s rutinnými úlohami, pričom by mali čas na samostatnú zárobkovú činnosť.
• Cievna choroba. Existujú prípady, keď popôrodné opuchy priamo súvisia s kŕčovými žilami. Toto ochorenie trvá dlhú dobu v latentnej forme, ale ak je obdobie po narodení dieťaťa sprevádzané neustálym edémom - to je významný dôvod na získanie odporúčania skúseného flebologa.

Žiadny opuch po pôrode - čo robiť

Problém opuchu nôh a iných častí tela, najmä hrádze, ženy boli konfrontované na mnoho storočí a počas tejto doby boli vyvinuté viaceré spôsoby, ktoré im pomáhajú bojovať. Edémy po narodení sa zvyčajne tvoria na nohách - poskytujú týmto častiam tela dobrý odpočinok. Čo to znamená? Každú jednu až dve hodiny, aby si ležal, s nohami nad hlavou - to zlepšuje prietok krvi. Je vhodné vykonávať také jednoduché cvičenia:

• Kruhové rotácie chodidiel v smere hodinových ručičiek / proti smeru hodinových ručičiek.
• Rolls od päty k päte a späť.
• Chôdza na ponožkách.

Soľné kúpele a masáž nôh, ktorých činnosť je zameraná na odstránenie únavy, pomôžu odstrániť opuch nôh po narodení dieťaťa. Vykonávať takéto postupy, prednostne pred spaním, a zvýšiť ich účinnosť pridaním k vodnému odvaru borievky alebo harmančeka, ktorý má upokojujúce vlastnosti.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako sedíte, najmä, aby sa vaše chrbát rovno, nie prechádzať nohy a vybrať pohodlnú stoličku, ktorá nebude štipku tepien, čo spôsobuje opuch. Počas spánku sa odporúča ležať na ľavej strane - to pomáha zlepšiť krvný obeh a poskytuje kvalitný odpočinok.

Pokiaľ ide o výživu, zahrnutie potravín, ako je grapefruit, citrón, kalina, hrozno, rakytník a paradajka, do stravy, pomôže znížiť krv a znížiť opuchy nôh v období po pôrode. Telo mladej matky je náchylné na nové produkty, ich pridávanie do zvyčajnej diéty by malo byť postupne, aby nevyvolalo alergickú reakciu.

Koľko opuchov zmizne

Ako dlho vznikajú opuchy po pôrode? V priemere opuch zmizne do dvoch až troch týždňov, ale niekedy tento proces trvá až jeden až dva mesiace. V tomto prípade, alarmujúce bez dobrého dôvodu (problémy s obličkami alebo prítomnosť inej choroby) nestojí za to. Dokonca aj najťažšie opuchy nôh po pôrode prechádzajú s časom a postava sa vracia do normálu.

Ako a čo odstrániť - liečba edému

V závislosti od príčiny, opuch nôh vyžaduje rôzne ošetrenie. Vlastné ošetrenie nie je najlepšou voľbou, pretože nesprávne identifikovanie katalyzátora problému, len oneskoríte jeho riešenie. Pri vymenovaní potrebného priebehu liečby sa poraďte s lekárom. Po zozbieraní anamnézy a skúmaní edému vytvoreného po pôrode bude spoľahlivo určovať faktory, ktoré vyvolali ich vzhľad, a rozhodnúť, ktorá metóda bude v boji proti nim najúčinnejšia.

Ak je príčina opuchu nôh v popôrodnom období spojená s ochoreniami obličiek, potom sa bude vyžadovať priebeh liečby. Ignorovať odporúčania lekára, nemali by ste nahradiť predpísané lieky so svojimi známymi náprotivkami. Lekár predpisuje najmenej toxické lieky patriace do samostatnej úzkej skupiny určenej pre dojčiace ženy. Pri používaní iných liekov existuje možnosť, že ich účinok bude mať negatívny vplyv na dieťa.

Liečba kŕčových žíl je o niečo zložitejšia. Tu je potrebné postupovať podľa určitej metódy, ktorej hlavnou zložkou je odpočinok, zmena polohy nôh. Pravidelné a dôsledné vykonávanie jednoduchých požiadaviek pomôže odstrániť opuchy nôh, ktoré sa objavili po pôrode čo najskôr.

Keď sa vyskytne opuch nôh v dôsledku nesprávnej stravy a nadmernej aktivity, najlepším liekom je zmena životného štýlu. Mladá matka by si mala byť vedomá, že je zodpovedná nielen za svoje vlastné, ale aj za život dieťaťa a zvyšok pre ňu už nie je luxusom, ale nevyhnutnosťou.

Video: Ako sa vysporiadať s edémom na nohách

Výsledný opuch nôh po pôrode je veľmi častým problémom. Táto téma je aktívne diskutovaná na internete, v rôznych televíznych reláciách, kde skúsení lekári poskytujú praktické odporúčania. Konzultácia s odborníkom na odstránenie edému a ďalších užitočných informácií - o tom všetkom sa dozviete sledovaním videa:

Ako sa zbaviť edému puerperal noha

Pri prenášaní dieťaťa je častým výskytom opuch končatín. Nepriaznivé symptómy zvyčajne zmiznú včas, ale niekedy opuchy nôh po pôrode nezmiznú, čo mätie mladé matky.

Charakteristické opuchy nôh

Závažnosť popôrodného opuchu závisí od umiestnenia a intenzity symptómov. Existujú 4 stupne:

• Stupeň 1 - umiestnenie na dolnej časti nohy;
• 2 stupne - pridáva sa brucho;
• Stupeň 3 - postupuje na rukách a tvári;
• Stupeň 4 - pokrýva takmer celé telo.

Príčiny edému puerperu

Zdravá žena, ktorá netrpí patológiami, keď zistí chorobný stav, sa pýta, prečo sa jej nohy po pôrode opuchajú.

Bežné príčiny patológie

Príčiny, ktoré môžu vyvolať bolestivý stav dolných končatín:

• Narušenie denného režimu. Starostlivosť o dieťa si od ženy vyžaduje veľa času. Nedostatok odpočinku, dobrý spánok vedie k únave a opuchu nôh.
• Neschopnosť jesť. Snacking na cestách a nevyvážená výživa vedú k nadmernej váhe a zvýšenému zaťaženiu pohybového aparátu.
• Zneužitie slaných a vyprážaných potravín. To platí najmä pre mamičky, ktoré z akéhokoľvek dôvodu prestali dojčiť. Túžba vytvoriť zakázané počas tehotenstva (veľké používanie soli a vyprážaných potravín), žena toto obmedzenie vyplní po pôrode.
• Nedostatok vitamínov.

Vyššie uvedené príčiny edému v nohách po pôrode zmiznú samy od seba, ak sa riadite odporúčaniami na prevenciu bolestivých príznakov.

Ale opuch môže byť sprevádzaný komorbiditami, ktoré, ak sa zistia, musia navštíviť lekára. Patológie zahŕňajú:

• Kŕčové žily. Zhoršený prietok krvi a kongestívne zmeny krvných ciev prispievajú k opuchu končatín.
• Trombóza. Zaťaženie nôh môže viesť k zablokovaniu lúmenu žily (tvorba krvných zrazenín, zdanlivo viditeľný opuch).
• Poruchy obličiek, problémy v urogenitálnom systéme. Zvýšené zaťaženie obličiek (hormonálne zmeny a tlak zväčšenej maternice bránia odtoku moču) počas tehotenstva a potom prispieva k pomalému odstraňovaniu tekutiny z tela.
• Choroby kardiovaskulárneho systému. Slabý srdcový sval sa nedokáže vyrovnať s požadovaným objemom cirkulujúcej krvi, zvýšeným v tele ženy počas tehotenstva, čo vedie k stagnácii ciev. S touto patológiou je edém dolných končatín nepretržite (na rozdiel od edému spôsobeného únavou) a je charakteristický pre dolnú polovicu tela.
• Preeklampsie. Jedna z najhorších patológií budúcich matiek. Často, keď sa vyskytne počas tehotenstva, lekári rozhodnú o urgentnom chirurgickom zákroku (cisársky rez) na záchranu plodu.

Opuch nôh po infúzii

Keďže telo ženy v období po pôrode ešte nebolo „zrekonštruované“ a obličky sa s odstraňovaním prebytočnej tekutiny dobre nezvládajú, zavedenie roztokov pomocou kvapkadiel (do 2 litrov) tento problém ešte zhoršuje. V tejto súvislosti je ťažké odstrániť ťažký opuch nôh.

Edém po operácii

Pri akejkoľvek operácii sa vždy zvyšuje riziko chorôb a nepredvídateľných nebezpečných podmienok. Opuch nôh môže byť spôsobený chybou chirurga počas operácie (poškodenie ciev zodpovedných za odtok krvi zo spodnej polovice tela). Stláčanie ciev pooperačným edémom komplikuje prietok krvi, čo vedie k stagnácii krvi v nohách.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh

Zvážte spôsoby eliminácie edému dolných končatín, ktoré vznikli po pôrode.

Prvá pomoc pri edéme končatín

Obnova po narodení dieťaťa, keď sa zmeny v tele vrátia do normálu, každá žena ide inak.

U zdravej matky by mal opuch nôh prejsť do jedného mesiaca po pôrode.

Nasledujúce odporúčania pomôžu ženám odstrániť opuchy a znížiť opuchy dolných končatín:

• Vykonávajte jednoduché fyzické cvičenia pre dolné končatiny (kruhové pohyby nôh, zdvíhanie ponožiek, stláčanie prstov).
• Masírovanie nôh.
• Normalizácia stravy, diéta.
• Dobrý odpočinok a dobrý spánok.
• Nosenie kompresného prádla.

Liečba liekmi

Nesnažte sa používať tabletky.

Správne lekárske ošetrenie predpíše iba kvalifikovaný špecialista, pretože pri dojčení dieťaťa u ženy je užívanie drog obmedzené.

Ako dlho bude trvať liečba? Odpoveď na túto otázku závisí od zvoleného spôsobu odstránenia problému. Výber liekov určí ošetrujúceho lekára po komplexnom vyšetrení.

• Liečba ochorení obehového alebo genitourinárneho systému má až 30 dní.
• Na liečbu kŕčových žíl bude potrebné podstúpiť dlhodobú liečbu až do 6 mesiacov (na základe štádia vývoja ochorenia).
• Predpísaný vitamínový komplex môže zmierniť opuchy nôh.

Lekári počas laktácie sa snažia predpisovať lieky benígnejšie a často sa uchyľujú k ľudovému uzdraveniu.

Ľudová medicína

Akékoľvek bylinné tinktúry a kúpele sa môžu používať iba so súhlasom lekára.

Pri zvýšenom krvnom tlaku a pri diuretikách sa používajú nasledujúce infúzie:

• šťavy z brezy a jabĺk;
• urologické poplatky (lekárne diuretické bylinné čaje);
• brusinkový vývar;
• lipový čaj.

Pri kúpeľoch na nohy používajte tieto prísady:

• šalvia a žihľava;
• citrusová kôra;
• harmanček s melissou.

Po kúpeli so zeleninovými surovinami pre nohy môžete urobiť ľahkú masáž.

Keď by sa kŕčové žily týchto postupov mali pristupovať s mimoriadnou opatrnosťou (najlepšie po konzultácii s odborníkom).

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Zvyčajne ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie, vedia o chorobách, ktoré majú. S nimi zaobchádza špecialisti a sú na „účte“.

Ak po 4 týždňoch popôrodný opuch končatín nezmizne, potom je každý dôvod poradiť sa s lekárom. V tomto prípade potrebujete komplexný prieskum s vykonaním testov.

Existuje mnoho spôsobov diagnostiky cievneho systému nôh.

Lekár (flebolog) vám pomôže vybrať najefektívnejšiu metódu vyšetrenia krvných ciev pre vás (podľa opísaných príznakov, s anamnézou asociovaných ochorení a patologickej dedičnosti).

Skúsený nefrológ predpíše liečbu, ak problémy s obličkami spôsobujú opuchnuté končatiny.

Ak je patológia spôsobená srdcovými problémami, pomôže vám kardiológ.

prevencia

Preventívne opatrenia proti výskytu edému dolných končatín sa majú užívať pred pôrodom. Okrem ochrany proti strie, nosenie bandáže počas tehotenstva v posledných obdobiach (tretí trimester) znižuje tlak rastúcej maternice na cievy hrádze, znižuje zaťaženie nôh a minimalizuje pravdepodobnosť kŕčových žíl.

Čo mám robiť, keď sa moje nohy po pôrode opuchnú, ako znížiť riziko bolestivého stavu? Najprv sa musíte zbaviť príčin, ktoré vyvolávajú symptómy.

Postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

• Nosenie kompresného prádla (preventívne opatrenie na udržanie zdravého stavu ciev dolných končatín, či už počas pôrodu alebo po pôrode).
• Zákaz používania vysokých podpätkov, topánok bez podpory päty, slap (nohy pri chôdzi by sa mali cítiť pohodlne).
• Správne zostavená strava (obmedzujúca konzumáciu mastných, vyprážaných, ako aj slaných, sladkých a korenených jedál, s výnimkou sýtených nápojov; uprednostňuje sa ovocie a zelenina).
• Dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Kontrastné sprchy, kúpeľ na nohy, masáž, prechádzka na čerstvom vzduchu, dobrý spánok, odpočinok, ľahké cvičenie, dobrá nálada sú kľúčom k zdraviu novo vyrobenej mamičky.

Opuchy nôh a hrádze po pôrode: príčiny, opatrenia, termíny, liečba

Po narodení dieťaťa musí každá žena prejsť zotavovacím obdobím, ktoré trvá inak. Takmer 80% mladých matiek v prvých mesiacoch čelí takémuto problému ako opuch po pôrode, ktorý sa rozširuje na tvár a postavu ako celok. No nohy a vagína sú najčastejšie postihnuté, pretože počas nosenia dieťaťa museli odolať obrovskému zaťaženiu. Aké sú hlavné príčiny edému puerperálneho tkaniva a je možné nejakým spôsobom zastaviť tento proces?

dôvody

Najprv sa musíte uistiť, že skutočne máte opuch, a nie opuch. Prstom zatlačte na zväčšenú veľkosť látky a uvoľnite ju. Vytvoril sa fossa, ktorý po niekoľkých minútach zmizne. To je opuch a po pôrode sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• nadmerný príjem tekutín počas posledných štádií tehotenstva av prvých dňoch po pôrode;
• akumulácia sodných solí v tkanivách;
• urinogenitálne ochorenia so zvyšujúcim sa zaťažením obličiek (sprevádzané suchou kožou v celom tele a rýchlym šírením edému);
• problémy s kardiovaskulárnym systémom (súbežne s tvorbou edému, žiliek a plakov sa objavujú na rôznych častiach tela, rovnako ako kŕče);
• prílišné zaťaženie nôh (ak sa napríklad mladá matka musí vyrovnať s prácou s dieťaťom a domácnosťami);
• hormonálne zmeny;
• pri prenášaní dieťaťa rastúca maternica vytvára tlak na okolité orgány, čím sťažuje odtok krvi z končatín;
• v krvi tehotnej ženy sa hladina železa znižuje, čo vedie k popôrodnej hypotyreóze;
• venózna insuficiencia, kŕčové žily - to je hlavný dôvod, prečo sa nohy po pôrode opuchajú, pretože žily sa počas tohto obdobia nedokážu vyrovnať so záťažou, ktorá klesla na ich podiel;
• hojnosť v strave vyprážaných, slaných, korenených, sladkých potravín;
• vedľajšie účinky po intravenóznych tekutinách, ktoré boli vyrobené počas pôrodu;
• keď je vagína vážne poranená pri narodení pôrodného kanála (najmä ak sú stehy prišité počas ruptúry), edém hrádze sa vyskytuje po pôrode, ktorý, ak je o to náležite postaraný, by sa mal uskutočniť v pôrodnici;
• ak bola infekcia podaná (je to zriedkavé, ale stále sa to deje), môže začať edém stydkých pyskov a pošvy: v tomto prípade budete musieť podstúpiť liečbu antibiotikami.

Všetky tieto problémy sú pomerne rýchlo a ľahko vyriešené, ak je príčina určená správne. Najčastejšie sa pozoruje edém nôh po pôrode, pretože sa v nich akumuluje všetka prebytočná telesná tekutina a výtok je kvôli vyššie uvedeným faktorom narušený. Aby ste sa ich zbavili, musíte najprv odstrániť príčinu tohto javu.

Prvá pomoc

Akonáhle si všimnete, že Vaše nohy majú po narodení dieťaťa opuchy bez zjavného dôvodu (t. J. Keď ste nedostali intravenózne tekutiny počas narodenia dieťaťa a nikdy ste netrpeli urinárnymi poruchami a poruchami obehového systému), skúste tento problém vyriešiť sami nasledujúcim postupom: spôsobom.

1. Znížte príjem tekutiny na 1,5 litra denne. Aby sa zabránilo ovplyvneniu laktácie, pite horúci čaj s mliekom.
2. Skúste si odpočinúť viac. Znížte zaťaženie končatín: chodte menej (ak máte opuchy na nohách), neprenášajte dieťa nepretržite na rukách (ak sa ich problém dotkol). Začnite robiť gymnastiku.
3. Pri sedení sa snažte zdvihnúť nohy vyššie.
4. Na odstránenie perineálneho edému sa na neho aplikuje fľaša s ľadom.
5. Odstráňte z vašej stravy vyprážané, slané, korenisté, príliš sladké jedlo. Ale stojí za to podlelech na rakytníku, citróne, citrónoch, hrozne, paradajkách a brusniciach.
6. Denné teplé a studené kúpele, v ktorých je vhodné pridať morskú soľ, harmanček, jalovec, breza, mäta, pomôžu zbaviť sa opuchu po pôrode.
7. Aplikujte svoje dieťa na hrudník častejšie.
8. Opýtajte sa niekoho z vašej rodiny, aby ste večer robili masáž.
9. Ak viete s istotou, že máte závažné opuchy nôh v dôsledku žilných problémov, vezmite si výplach niekoľkokrát denne. Aktivuje krvný obeh a posilňuje cievy.
10. Okrem toho tí, ktorí majú opuchnuté nohy po pôrode, môžu odporučiť nosenie pohodlného, ​​terapeutického kompresného prádla (napríklad pančúch alebo pančúch).
11. Pokúste sa spať na ľavej strane: táto poloha vám umožní odstrániť opuch niekoľko dní, pretože zlepšuje odtok tekutín a krvného obehu.

Ak ste urobili všetko správne, porucha zmizne doslova do týždňa a vráti vám staré formuláre. Veci sú však oveľa horšie, ak po oplodnení dlhý čas opuch nezmizne. V tomto prípade stojí za to sa obávať a vyhľadať pomoc od lekárov.

podmienky

S takým nešťastím, pocity žien o tom, kedy opuch po pôrode prejde a bude možné sa o to starať, sú celkom pochopiteľné. V ideálnom prípade, ak proces nie je vyvolaný vážnymi ochoreniami rôznych orgánov a systémov, všetko by malo ísť do 1 - maximálne 2 týždňov. Napriek tomu, že tieto obdobia sú veľmi individuálne a podmienečné, ak problém nezmizne dlhšie ako určený čas, okamžite sa poraďte s lekárom, preskúmajte a zistite dôvody svojho stavu. Až potom vám povie, či opuch na tele zmizne po pôrode v blízkej budúcnosti. Pre rýchle zotavenie, budete musieť podstúpiť celý priebeh liečby predpísané špecialistom.

Liečba liekmi

Moderné ženy sú vďaka internetu čo najviac informované o procesoch, ktoré sa v ich tele vyskytujú pred pôrodom a po ňom. Vediac, že ​​hlavnou príčinou opuchu je retencia tekutín v tkanivách, začnú aktívne piť diuretiká, čím sa dostanú do pasce. Po prvé, laktácia je narušená. Po druhé, dieťa trpí, ktoré musí tieto lieky prehltnúť aj prostredníctvom materského mlieka. Po tretie, opuch vo väčšine prípadov nikdy nezmizne, pretože všetko je v poriadku s obličkami.

Chcete vedieť s istotou po tom, koľko po pôrode opuch zmizne a číslo je úplne obnovené? Túto otázku môže odpovedať iba lekár po vyšetrení:

• ak ide o patológiu obehového alebo urogenitálneho systému, je predpísaná liečba až 1 mesiac;
• ak ide o kŕčové žily v zanedbávanom stave, budete musieť podstúpiť dlhší priebeh liečby (až šesť mesiacov, ak nie viac);
• lekár sám určí, či máte používať diuretiká a ktoré lieky, aby nedošlo k poškodeniu laktácie a dieťaťa;
• opuch vagíny po pôrode v prítomnosti infekcie sa lieči antibiotikami;
• Často sú predpísané vitamíny a mikroelementy, ktorých nedostatok možno nájsť v tele mladej mamičky.

Existuje množstvo záverov o nebezpečenstvách kozmetických prípravkov na detergenty. Žiaľ, nie všetky novo vyrobené mamičky ich počúvajú. V 97% detských šampónov sa používa nebezpečná látka nátriumlaurylsulfát (SLS) alebo jeho analógy. Veľa článkov bolo napísaných o účinkoch tejto chémie na zdravie detí i dospelých. Na žiadosť našich čitateľov sme testovali najobľúbenejšie značky. Výsledky boli sklamaním - najviac propagované spoločnosti preukázali prítomnosť týchto najnebezpečnejších zložiek. Aby sme neporušili zákonné práva výrobcov, nemôžeme pomenovať konkrétne značky.

Spoločnosť Mulsan Cosmetic, jediná, ktorá úspešne absolvovala všetky testy, úspešne získala 10 bodov z 10 (pozri). Každý výrobok je vyrobený z prírodných zložiek, úplne bezpečný a hypoalergénny.

Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, nemal by presiahnuť 10 mesiacov. Príďte pozorne na výber kozmetiky, je to dôležité pre vás a vaše dieťa.

Ak poznáte príčiny edému puerpera, môžete sa ich čo najskôr zbaviť, čo skráti dobu zotavenia a vráti sa k normálu rýchlejšie. Je lepšie o tom premýšľať čo najskôr: aj pri nosení dieťaťa. Ak budete mať preventívne opatrenia, potom nebudete musieť trpieť bolesťami a komplexmi o rozmazaných formách. Ak sa tomuto nešťastiu nedá vyhnúť, uistite sa, že ste podstúpili nejakú liečbu, aby nič nebránilo vašej komunikácii s dieťaťom.

Opuchy nôh po pôrode: ako sa zbaviť nepríjemného príznaku?

Na zistenie prítomnosti týchto zmien v dolných končatinách je možné stlačenie na kožu v oblasti opuchu: ak je fossa, potom je v tkanivách prebytočná tekutina. Okrem toho sa môžu vyskytnúť kŕče a ťažkosti v nohách.

dôvody

Prečo v období po pôrode dochádza k opuchom končatín? Tento patologický proces môže byť spôsobený tak bežnými faktormi, ako aj prítomnosťou chorôb. Bežné príčiny opuchu nôh po pôrode sú nasledovné:

• nedostatok riadneho odpočinku. Každý vie, že starostlivosť o deti si vyžaduje veľa času a úsilia. Nemali by ste však zabudnúť na seba, je potrebné vyčleniť čas na odpočinok. V opačnom prípade môže na konci dňa dôjsť k opuchu nôh;
• nedodržiavanie diéty. Neustále občerstvenie počas dňa hrozí zvýšením hmotnosti a zaťaženia nôh, čo povedie k výskytu opuchnutých končatín;
• nadmerná konzumácia slaných, korenených alebo vyprážaných potravín. Takéto potraviny vedú k zadržiavaniu tekutiny v tele, jej akumulácii v tkanivách;
• nedostatok vitamínov.

Opuch po pôrode, ktorý sa objavil z týchto dôvodov, môže byť odstránený dodržiavaním režimu, správnej výživy a dodatočného príjmu vitamínových prípravkov.

Ťažký edém po pôrode môže naznačovať prítomnosť ochorení v ženskom tele, ako napríklad:

• poruchy funkcie obličiek, ktorá zabraňuje normálnemu odstráneniu tekutiny. V oboch končatinách sa pozoruje opuch, sú možné zmeny v moči;
• ochorenia srdca. V tomto prípade nohy napučia celý deň, nie večer, ako pri únave;
• kŕčové žily dolných končatín;
• trombóza v cievach nôh. V tomto prípade bude postihnutá noha napučať;
• dedičnosť;
• patológiu štítnej žľazy;
• črevného ochorenia.

Ktorý lekár lieči opuch nôh po pôrode?

Ak po 4 týždňoch po pôrode neprejde opuch dolných končatín, musíte navštíviť špecialistu. Príčina edému po pôrode na nohách pomôže založiť flebolog. Okrem toho môže byť naplánovaná konzultácia s praktickým lekárom. Ak etiológia procesu spočíva v zhoršenej funkcii srdca alebo obličiek, je potrebná konzultácia s kardiológom alebo nefrologom.

liečba

Čo robiť, ak nohy po pôrode silne napučia? V prípade opuchnutých končatín môžu byť použité metódy prvej pomoci, lekárske ošetrenie a ľudové prostriedky na odstránenie opuchov.

Prvá pomoc

Zníženie opuchu nôh v krátkom čase pomôže takýmto činnostiam:

• poskytnutie končatín zvýšenej polohe;
• masáže;
• ohyb a predĺženie prstov;
• chôdza na nohách;
• zdvíhanie predmetov z podlahy (ceruzka, guľa);
• kruhové pohyby s prstami;
• stúpa na ponožkách;
• stlačenie prstov na nohách;
• odpočinku a spánku.

Liečba liekmi

Ak dojčíte, nemali by ste sa uchyľovať k samotným liekom: môže to poškodiť dieťa. Existuje len málo liekov schválených na použitie u dojčiacich žien, takže ich môže predpisovať len lekár.

Priebeh liečby liekom závisí od príčiny patologického procesu. Pri ochoreniach obličiek alebo kardiovaskulárneho systému je priemerne 30 dní. Pri kŕčových žilách trvanie liečby je približne 6 mesiacov.

Na liečbu pomocou mastí a gélov na báze heparínu (Lioton, Essaven), ako aj liekov s bylinnými zložkami.

Ľudová terapia

Ak sú nohy po narodení opuchnuté, tradičná terapia sa s tým vyrovná. Jeho použitie je však povolené aj po konzultácii s lekárom.

V prípade vysokého krvného tlaku opuch nôh zmizne po použití diuretík: t

• lipový čaj;
• brusinkový odvar;
• urologické poplatky;
• jablko a breza miazga.

Silný opuch dolných končatín po pôrode pomôže odstrániť kúpeľ pridaním harmančeka a medovky, citrusovej kôry alebo žihľavy so šalviou.

Pomôže vám aj masáž ľadom z odvarov šalvie, rebríka alebo eukalyptu.

Ťažkosť v nohách, únava a opuch sa dajú odstrániť pomocou kontrastnej sprchy, ktorá by mala byť ukončená studenou vodou.

prevencia

Ako zabrániť vzniku edému v nohách po pôrode? Mali by sa dodržiavať tieto pokyny:

• nosiť obväz v treťom trimestri;
• počas tehotenstva a po pôrode používajte kompresné odevy;
• po dodaní je zakázané nosiť topánky na vysokom podpätku;
• držať sa diéty obmedzujúcej mastné, slané, korenené, sladké potraviny a nápoje sýtené oxidom uhličitým;
• dodržiavať odporúčania lekára.

Opuchy nôh po pôrode môžu znamenať podvýživu, denný režim, nedostatok vitamínov, ochorenia srdca, obličiek a ciev. Ak edém pretrváva 4 týždne po pôrode, mali by ste sa poradiť s lekárom. Odborník určí presnú príčinu tohto procesu a predpíše liečbu.

Nezávislé užívanie drog je zakázané, pretože môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa. Aj v liečbe môžu byť použité ľudové prostriedky. Na prevenciu edému dolných končatín je nutné nosiť obväz počas tehotenstva a kompresného prádla. Mali by ste tiež dodržiavať diétu a denný režim.

Opuchy nôh po pôrode: príčiny a liečba

Počas tehotenstva ženy často opuchnuté nohy, čo je spojené s hromadením prebytočnej vody v tele. Zvyčajne opuch zmizne sám do mesiaca po narodení dieťaťa. Jedného dňa však môže matka čeliť situácii, keď neprejde. Pokúsme sa zistiť, čo je príčinou edému, ako ich odstrániť a čo neurobiť, aby sa situácia nezhoršila.

Prečo sa nohy zväčšujú?

Opuchy nôh po pôrode sa môžu vyskytnúť v dôsledku niekoľkých faktorov:

• poruchy spánku;
• nezdravé potraviny (vyprážané, slané, korenené, sladké jedlá);
• nadmerný príjem tekutín (viac ako 1,5 litra);
• nedostatok vitamínov;
• kŕčové žily;
• porušenie urogenitálneho systému;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• silné zaťaženie nôh;
• ochorenia štítnej žľazy.

Nohy sa zväčšujú, pretože sa v nich hromadí všetka prebytočná voda. Samostatne by ste mali vybrať opuchnuté nohy po cisárskom rezu. Tento problém sa vyskytuje, keď sa anestézia podáva žene počas chirurgického zákroku. Súčasne je narušený krvný obeh, ktorý spomaľuje vylučovanie tekutiny, ktoré je pre telo zbytočné.

Tiež, opuchy dochádza v dôsledku ťažkej chronickej únavy, alebo sedavý spôsob života. Ak opuch neprejde, zvýši sa a spôsobí nepríjemnosti, mali by ste sa obrátiť na kvalifikovaného špecialistu. Flebolog pomôže pri diagnostike krvných ciev.

Na otázku. Prečo nohy opuch po pôrode, len úplné vyšetrenie tela bude reagovať, čo vám tiež povie, čo máte robiť.

Po ňom bude lekár schopný predpísať liečbu v závislosti od toho, čo ochorenie spôsobilo opuchnuté nohy.

Ak sa pridá k opuchu:

• bolesť srdca;
• dusenie;
• jedna noha je opuchnutá viac ako druhá;
• horúčka;
• expanzia opuchnutého tkaniva do iných oblastí tela;
• v miestach edému sa farba kože zmenila.

Ihneď by ste mali využiť služby špecialistu, pretože tieto príznaky môžu spôsobiť vážne ochorenia.

V žiadnom prípade nie je samoliečba, pravdepodobne to len zhorší situáciu.

Prišli sme na to, prečo sa nohy oplodnia po pôrode, ale je potrebné rozlišovať opuch od opuchu. Stlačte prst na opuchnutej pokožke a uvoľnite. Ak sa vytvorí fossa, ktorá zmizne za pár minút, je to opuch. Je rozdelená na 4 stupne:

• Prvý stupeň - opuch členkov, nohy.
• Druhý stupeň - opuchnuté brucho.
• Tretí stupeň - pridajte ruky a tvár.
• Štvrtý stupeň - takmer celé telo je opuchnuté.

Ako konať?

Ak je pani zdravá, potom opuch nôh prejde v prvom mesiaci po narodení dieťaťa. Tento problém možno vyriešiť doma, ak sa budete riadiť jednoduchými odporúčaniami:

• Upravte vodný režim: vypite až 1,5 litra čistej vody za deň, väčšinou sa pokúšajte piť ráno a večer znížiť jeho spotrebu.
• Jedzte správne: odstráňte vyprážané, mastné potraviny zo stravy, znížte ich na minimum (a vo všeobecnosti vylúčte) konzumáciu potravín obsahujúcich soľ a cukor.
• Ak chcete nastaviť režim dňa, mať dobrý odpočinok, plne dostatok spánku.
• Noste pohodlné vysoko kvalitné spodné prádlo a obuv bez podpätkov.
• Masáž nôh, cvičenie a kúpeľ nôh budú veľmi účinné, keď sa nohy v členkoch zväčšia po pôrode.
• Spánok na ľavej strane: táto poloha tela zlepšuje odtok vody a krvný obeh.
• Piť vitamíny.

Ľudová medicína

Ako mäkké diuretiká, môžete použiť brusnice bujóny, diuretický bylinné čaje. Vynikajúce prírodné brezy a jablkové šťavy, rovnako ako lipový čaj.

Skôr ako začnete užívať diuretiká, bylinné prípravky a kúpeľ nôh, určite sa poraďte s lekárom.

Mátový čaj bude užitočný. Ak sú vaše nohy opuchnuté, pomôže vám obklad z listov kapusty alebo strúhaných zemiakov. Robia kusy na kapustné listy (tak, že sa objaví šťava), a potom ich dať na nohu a zabaliť s látkou po celú noc.Kompresie zo strúhaných zemiakov je aplikovaný na hodinu.

podnosy

Voda sa naleje do dvoch panvy: prvá - horúca, druhá - studená. Nohy klesajú na jednu minútu v horúcom a potom v studenej vode.

Ďalšou možnosťou je, že 5 polievkových lyžíc morskej soli, 2 polievkové lyžice sódy a 1 polievková lyžica suchej horčice sa rozpustí vo vode. Samotný kúpeľ by mal byť teplý. Po ňom si opláchnite nohy a osušte.

Patrí sem šalvia a žihľava, citrusová kôra, harmanček s melissou, lopuchom a brezy na kúpele.

jedlo

Na zmiernenie príznaku edému nôh po pôrode sa odporúča dodržiavať diétu, ktorá obsahuje nasledujúce produkty:

• bylinné čaje;
• čerstvé zelené;
• zelenina a ovocie;
• prírodný med a sušené ovocie;
• fermentované mliečne výrobky;
• obilniny.

Ak chcete riediť krv potrebnú na odstránenie prebytočných látok z tela, zahrňte do svojej stravy:

• šťava z brusníc, kalina alebo rakytníka;
• čerstvé paradajky;
• hroznová šťava;
• sušené marhule;
• hrozno, grapefruit, citrón.

Je zakázané piť nápoje obsahujúce veľké množstvo cukru, konzervačných látok, silného čaju alebo kávy, ako aj alkoholické výrobky.

masáž

Relaxačná masáž poskytuje možnosť nielen odstrániť opuchy dolných končatín, ale aj ich závažnosť, únavu. No masáž nôh po užití vane s použitím olejov. Trením nôh ľadom tiež pomáha odstrániť silné opuchy nôh po pôrode.

Fyzická aktivita

• V dopoludňajších hodinách, cvičenie "bicykel" na dve minúty, zatiaľ čo sa snaží zvýšiť nohy tak vysoko, ako je to možné.
• Ihneď po tom, vykonávať kruhové pohyby s nohami vľavo a vpravo, ako by kreslenie kruhu. Nohy naďalej stúpajú.
• Počas dňa, aby nohy valí od špičky k päte. Postavte sa na špičku na niekoľko sekúnd a potom jemne skočte 5-10 krát.
• Efektívne cvičenie: v sede, skúste malý objekt ležiaci na podlahe s prstami na nohách.
• Nemenej efektívne bude zdvíhanie na špičkách, trhanie päty z podlahy, natiahnutie ponožiek smerom k vám a preč od vás, rovnako ako stláčanie a odopínanie päste na nohách.

Pamätajte si, že nie je potrebné liečiť príznaky choroby, ale ich príčinu. Ak sú nohy opuchnuté, môže to byť signál vážnej choroby.

Prevencia edému

Postarať sa o zdravie nôh môže byť dlho pred narodením dieťaťa. Nosenie obväzu znižuje zaťaženie končatín, zabraňuje kŕčovým žilám. Dobrá prevencia v druhej polovici tehotenstva - výplach, ktorý zmierňuje únavu a opuchy končatín.

Dodržiavanie niekoľkých jednoduchých pravidiel pomôže vyhnúť sa problémom s odtokom odpadových vôd:

• Nastavenie príjmu tekutín.
• Dodržujte správnu výživu.
• Nosenie kompresného prádla.
• Pohodlná obuv bez pätiek a platforiem.
• Vykonávať cvičenia, často chodiť na čerstvom vzduchu.
• Rub nohy, mať kontrastnú sprchu.
• Odpočinok, zdvíhanie nôh po dobu 15 minút, v deň, kedy musíte odpočinúť aspoň 5 krát.
• Nesadajte si s nohami.
• Celý spánok.

Ak edém nezmizol, mali by ste sa obrátiť na odborníka na vyšetrenie a ďalšiu liečbu.

Všetky tieto odporúčania sú vhodné pre ženy, ktoré zažili operáciu počas pôrodu.

Ak sa nezbavíte príčin opuchnutých nôh, potom môžu vyvolať záchvaty, odfarbenie pokožky od modrej po tmavohnedú, vzhľad otvorených rán. Pamätajte si, že nielen váš život, ale aj život vášho dieťaťa závisí od vášho postoja k vám a vášmu zdravotnému stavu.

Prečo nohy opúchajú po pôrode

Keď sa ženská končatina zväčšuje v druhej polovici tehotenstva, je to spôsobené akumuláciou prebytočnej tekutiny v tele. To sa deje mnohým budúcim mamičkám. Ak sa však nohy po pôrode zväčšia, keď hmotnosť zmizne, potom sú novo vyrobené múmie zmätené. Prečo sa to deje? Čo robiť v takýchto prípadoch?

O príčinách opuchu nôh po pôrode

V čakacej dobe pre dieťa sa mení hormonálne pozadie budúcej matky. To vedie k oneskoreniu telesnej tekutiny. Zároveň sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi, ktorý vyžaduje matka aj rastúci plod. Ak je zdravie ženy v poriadku, potom po narodení dieťaťa edém postupne zmizne. Pre niektoré ženy je tento proces pomalý.

Pokiaľ ide o výskyt edému po pôrode, existujú takéto vysvetlenia:

1. Narušená denná rutina a zlá výživa. Starostlivosť o omrvinky vyžaduje značnú fyzickú silu, bez ohľadu na dennú dobu. To spôsobuje opuch končatín.
2. Prebytok soli a vyprážané potraviny v strave. Ak žena nedojčí dieťa, môže dohnať to, čo sa obmedzila počas tehotenstva. A slaná vždy zadržiava tekutinu v tele.
3. Kŕčové žily. Predisponujúci faktor vo vývoji ochorenia je porušením krvného obehu v končatinách. Slabé venózne chlopne spôsobujú rýchly vývoj kŕčových žíl v období po pôrode.
4. Porucha funkcie obličiek. Ak sa toto telo dobre nezvládlo s nákladom počas prenášania dieťaťa, potom po pôrode pokračuje v postupnom odstraňovaní tekutiny. A keď pyelonefritída bola tiež v histórii, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, existuje relaps chronickej formy ochorenia.
5. Choroba srdca. Zvýšené zaťaženie hlavného orgánu obehového systému vedie k pomalšiemu prietoku krvi v dolných končatinách, ich opuchu.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh

Ak je problém spôsobený prirodzenými zmenami v tele, potom to prejde do jedného mesiaca, len on potrebuje pomôcť vrátiť sa do normálu. Pre tento účel sa odporúča vykonávať jednoduché fyzické cvičenia pre nohy. Táto rotácia nôh, zdvíhanie na špičkách, stláčanie prstov na nohách. Vo večerných hodinách môžete vykonávať ľahkú masáž nôh, stehien a nôh na zlepšenie krvného obehu v nich. Postup urýchľuje nahromadenú tekutinu v podkožnom tkanive. To tiež pomôže telu prísť v podobe normalizácie denný režim, odpočinok, odstránenie korenené a slané potraviny. Ak aj napriek týmto opatreniam ženský edém nespadne do 3 - 4 týždňov po pôrode, je na to dobrý dôvod. Iba komplexné vyšetrenie organizmu pomôže vytvoriť ju, identifikovať chorobu, ktorej príznakom je edém. Odporúča sa vyšetrenie flebologom. Výsledok duplexného vyšetrenia žilovej žily ukáže stav ženských ciev. Ak nie je zistená venózna trombóza, potom sa pred ukončením dojčenia odporúča lokálna liečba. Stav žíl zlepší masti Lioton, Troxevasin, Heparin. Lieky zvyšujú krvný obeh, pomáhajú rýchlo zbaviť opuchov. Na uľahčenie stavu zobrazených nohavíc, ktoré majú kompresné spodné prádlo.

Keď problémy s obličkami spôsobujú opuch dolných končatín, odporúča sa liečba skúseným nefrologom. Mimoriadne nežiaduce je samostatne priradiť diuretické bylinky na dojčenie.

O prevencii popôrodného edému

Každá žena sa môže starať o zdravie nôh pred narodením. Takže, nosiť prenatálne bandáž chráni pred strií a znižuje zaťaženie končatín, uvoľnenie tlaku maternice na žilách hrádze, ktoré bránia rozvoju kŕčových žíl.

Kompresný úplet udržuje zdravé cievy nôh, zabraňuje ich rozťahovaniu, vzniku edému počas tehotenstva a po pôrode.

Vysoké podpätky - tabu pre nosenie dieťaťa, ako aj po pôrode. Odporúča sa nosiť topánky s pohodlným klinom alebo pätou maximálne tri centimetre.

V druhej polovici tehotenstva je dobrým profylaktickým opatrením výplach, ktorý mimochodom zmierňuje únavu a znižuje opuchy dolných končatín. Správne formulovaná diéta, obmedzenie pitia vo večerných hodinách, primeraný odpočinok, obmedzenie fyzickej námahy sú jednoduché odporúčania, ktoré pomáhajú zabrániť problému.

Príčiny a liečba edému puerperálnej nohy

Edém po pôrode na nohách môže byť vyvolaný rôznymi príčinami: abnormálnym životným štýlom v dôsledku exacerbácie chronických ochorení. V každom prípade, iba lekár môže rýchlo odstrániť popôrodný edém v nohách, ktorý na základe štúdie určuje, čo robiť v každej špecifickej situácii.

Charakteristické opuchy nôh

S rozvojom gravidity sa v tele ženy vyskytujú zmeny vo fungovaní vnútorných orgánov a systémov spôsobujúcich edém. Spravidla sa po pôrode, fungovanie tela vracia do normálu a opuch sám zmizne. V prípade, že prirodzené zotavenie nie je možné z akéhokoľvek dôvodu, je pacientovi ukázaná liečba liekom. Potrebné prípravky určí lekár na základe vykonaných testov a vizuálnej prehliadky.

Edém po pôrode je charakterizovaný nasledujúcimi prejavmi:

1. Nohy začnú napučiavať tretí deň po pôrode. Najčastejšie je tento jav spojený s prirodzeným procesom prúdenia mlieka.
2. Opuchy nôh po pôrode sa prejavujú ako opuch tkanív. Keď kliknete na miesto edému, vytvorí sa fossa, ktorá po dlhom čase nezmizne.
3. V závislosti od závažnosti a lokalizácie môže edém po pôrode pokrývať jednu alebo obe končatiny.

Prečo nohy opúchajú po pôrode

Dôvody opuchu nôh po pôrode sú odlišné.

Počas prenášania dieťaťa sa telo mnohých nastávajúcich matiek otrasie rôznymi zmenami: hormonálnymi zmenami, zvýšením hmotnosti, dysfunkciou vnútorných orgánov a systémov. Obličky sú postihnuté predovšetkým obličkami. Porušenie ich práce vedie k tomu, že sa prebytočná tekutina hromadí v tele, vyvíjajú sa edémy, ktoré pretrvávajú dlhú dobu po narodení.

Tiež, opuchy u zdravých žien po pôrode môže spustiť:

• zvýšené zaťaženie nôh spojené s opatrovaním detí;
• nesprávna strava - nadmerný príjem soli vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele.

Bežné príčiny patológie

Hlavné príčiny opuchu nôh po pôrode:

1. Choroby kŕčových žíl varixov - krvný obeh je narušený a cievna kongescia sa vyvíja, objavujú sa spiderové žily.
2. Patológia obličiek a orgánov urogenitálneho systému - nadmerné zaťaženie obličiek prispieva k stagnácii telesných tekutín a vzniku edému.
3. Choroby srdca - svalový orgán nie je schopný čerpať zvýšený objem cirkulujúcej krvi, čo spôsobuje stagnáciu ciev.
4. Patológia spôsobujúca gestazu predstavuje vážne nebezpečenstvo pre život budúceho dieťaťa.

Opuch nôh po infúzii

Proces prirodzeného pôrodu, ako aj fungovanie cisárskeho rezu, sú sprevádzané mnohými intravenóznymi infúziami - kvapkadlami. Už existujúce ochorenia obličiek, poruchy srdcového svalu, ako aj patologické stavy ciev komplikujú proces odstraňovania prebytočnej tekutiny z tela. Takéto faktory vysvetľujú, prečo sa nohy po pôrode opuchajú a čo robiť v takejto situácii.

Edém po operácii

Ak opuch neprejde po operácii, okamžite vyhľadajte pomoc špecialistu. Opuch môže byť vyvolaný mechanickým poškodením krvných ciev počas operácie, kompresiou krvných ciev a kapilár s pooperačným edémom, ktorý narúša prietok krvi dolných končatín.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh

Existuje mnoho dôvodov, ktoré vyvolali popôrodné opuchy nôh. Vzhľadom k tomu, čo robiť a prečo sa nohy oplodnili po pôrode, len lekár rozhodne, podľa výsledkov vizuálnej skúšky a laboratórne testy.

Prvá pomoc pri edéme končatín

Prvá pomoc pri opuchoch môže rýchlo zmierniť symptómy silného opuchu nôh po pôrode, za predpokladu, že nie sú spôsobené ochoreniami vnútorných orgánov alebo operáciou.

• ak je to možné, znížte množstvo spotrebovanej tekutiny;
• odpočinku, je veľmi dôležité znížiť zaťaženie nôh;
• denne si vezmite aspoň polhodinovú svetelnú aktivitu;
• dočasne odstrániť vyprážané, slané, sladké potraviny zo stravy;
• cvičiť denne masáž nôh (najmä pred spaním).

Praktizovanie jednoduchých pravidiel prvej pomoci, opuch po pôrode zmizne do siedmich dní. Situácia, keď opuch pretrváva dlhšie, vyžaduje serióznu štúdiu lekárov.

Liečba liekmi

Iba lekár, ktorý študoval konkrétny individuálny prípad, môže poskytnúť presnú odpoveď na otázku, ako odstrániť opuchy nôh po pôrode. Podľa výsledkov štúdie, v závislosti od príčiny vyvolaných edémov, je predpísaná vhodná liečba:

• užívanie diuretík pomáha prirodzene odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela;
• liečba antibiotikami je indikovaná na edémy spôsobené bakteriálnou infekciou;
• suplementácia železa je predpísaná pri ochoreniach žíl (okrem edému, ktoré vyvolávajú anémiu);
• Vitamínová terapia pomáha rýchlo obnoviť obranyschopnosť tela a normalizovať prácu všetkých vnútorných orgánov a systémov.

Dôležité: lieková terapia, ktorá je zameraná na odstránenie opuchu po pôrode, by mala byť pod prísnym dohľadom lekára. Nekontrolované lieky môžu rušiť prirodzený tok mlieka a poškodiť dieťa.

Ľudová medicína

Po diagnostikovaní príčiny opuchu nôh po pôrode a označení potrebného priebehu liečby lekári odporúčajú používať tradičnú medicínu doma. Bylinné balíčky, ktoré majú diuretické a sedatívne vlastnosti, pomáhajú nielen pri liečbe edému, ale sú tiež schopné eliminovať mnohé ďalšie postnatálne problémy.

• diuretické čaje z harmančeka, mäty, jalovca;
• breza miazga;
• upokojujúce čaje na báze melissy a lipy;
• tinktúra z gaštanov;
• odvar zo šalvie a žihľavy.

Bylinkové odvarky možno užívať perorálne alebo pridať do kúpeľa na nohy. Tiež dobrý anti-edémový účinok má večerné masáže s použitím morskej soli.

Dôležité: čo robiť, ak nohy po pôrode silne napučia, určuje len lekára. Negramotné akcie využívajúce recepty tradičnej medicíny môžu mať negatívny vplyv na cievne uzliny a zhoršiť stav nôh.

Tiež so zvláštnou opatrnosťou pri rastlinnej liečbe je potrebné liečiť mladé matky, ktoré dojčia. Pri najmenšej alergickej reakcii (ako u dieťaťa, tak u dojčiacich žien) sa má liečba s odvarmi a tinktúrami zastaviť.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Keď sa prvé príznaky edému nôh objavia po pôrode, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý na základe výsledkov vyšetrenia dokáže určiť príčinu tohto nepríjemného stavu a dať pokyn špecializovanému špecialistovi na ďalšiu liečbu.

V prípade cievnych ochorení (najčastejšia príčina edému) je nutná konzultácia s flebologom.

Nefrológ pomôže rýchlo odstrániť opuch, ak je patológia vyvolaná ochorením obličiek.

Kardiológ predpíše potrebnú liečbu na odstránenie opuchov spôsobených srdcovými problémami.

prevencia

Ak chcete podniknúť kroky na boj proti tomu, ako sa zbaviť opuchu na nohách po pôrode, je potrebné aj v období nosenia dieťaťa.

Počas tehotenstva (najmä v posledných mesiacoch) je potrebné nosiť obväz, ktorý zmierňuje zaťaženie nôh a minimalizuje riziko vzniku kŕčových žíl.

Použitie kompresného spodného prádla je dobrým opatrením na zabránenie opuchu nôh.

V súčasnej dobe je lepšie zabudnúť na topánky s vysokými podpätkami, bez päty, pleská, tesné topánky.

Zdravá strava, nedostatok mastných, korenených jedál a sýtených nápojov v jedálnom lístku pomôže nielen zbaviť sa edémov, ale aj obnoviť prirodzenú obranyschopnosť ženského tela.

Nasledujúce cvičenia môžu byť dobrým preventívnym opatrením:

• kruhová rotácia chodidiel;
• chôdza na ponožkách;
• valček na päte a päte.

Denné kúpele nôh, sprchy, plný spánok pomôžu rýchlo odstrániť opuchy po pôrode, aby sa zachovala dobrá nálada ženy, ktorá porodila.

Znalosť toho, koľko vzniká a ako liečiť opuchy nôh po pôrode pomôže v čo najkratšom čase odstrániť problém, vrátiť sa k normálu rýchlejšie.