Ako obnoviť náhradu bedrového kĺbu

Obnovenie zdravia pacienta, ktorý podstúpil operáciu kĺbov, je nevyhnutné po prvých hodinách po prebudení z anestézie. Rehabilitácia po artroplastike bedra (TBS) je súborom cvičení, ktoré sa líšia pre každé obdobie. Môže tiež závisieť od typu fixácie protézy, stavu a veku pacienta, prítomnosti sprievodných ochorení. Rehabilitácia by sa mala vykonávať nielen v nemocnici, ale aj po prepustení, v špecializovanom lekárskom stredisku alebo doma.

Rehabilitácia po artroplastike bedra

Rehabilitácia po nahradení TBS je rozdelená na skoré a neskoré pooperačné obdobia, ktoré majú rôzne úlohy a stupeň zaťaženia na končatine pacienta. Obnova každého pacienta prebieha individuálne a je určená mnohými faktormi.

Zotavenie v skorom pooperačnom období

Ciele skorého obdobia: t

  • Zabrániť pooperačným komplikáciám
  • Majster cvičenie vykonáva hlavne ležiace
  • Naučte sa sedieť a vstať
  • Majster chodiaci po barlách

Boj proti možným komplikáciám

Hlavné obavy v počiatočnom období po spoločnej výmene: t

  • Dbajte na správnu polohu bočných nôh
  • Zníženie bolesti a opuchy
  • Obväz na rany
  • Udržujte jemnú diétu
  • Prevencia trombózy
Požiadavky na polohu nôh a pohybov
  • Prvé dni môžu spať len na chrbte.
  • Aby sa pacientove nohy neprijali k sebe v neprijateľnej vzdialenosti alebo aby sa krížili, medzi nohy sa umiestni klinový vankúš alebo valec.
  • Prevrat na zdravú stranu môže byť vykonaný osem hodín po operácii a žiadať o pomoc sestru alebo opatrovateľku. Nohy musia byť ohnuté na kolenách, zatlačením valca ich členkami.
  • Amplitúda ohybu bolavej nohy v kolene nesmie presiahnuť 90 °
  • Ostré zatáčanie nôh, otáčanie TBS je neprijateľné
Zníženie bolesti a opuchy

Vyhnite sa bolesti po operácii nemôže nikto. Uskutočňuje sa anestézia - a začínajú sa nevyhnutne bolestivé ataky sprevádzané edémom. Tolerovať to už vyčerpaný pacient je ťažké a prídu na záchranu:

  • Liečba bolesti
  • Odtok nahromadenej tekutiny v kĺbe:
    • do spojovacej dutiny sa vloží drenážna trubica a prejde na povrch
    • trubica sa odstráni, akonáhle sa exsudát prestane hromadiť v dutine
  • Zakrytie postihnutej oblasti ľadom
  • Ak je bolesť sprevádzaná infekčným procesom, majú sa použiť antibiotiká.
Obväzy na rany
  • Prvý obväz sa zvyčajne vykonáva druhý deň po operácii.
  • Frekvenciu následných obväzov určuje chirurg s frekvenciou aspoň jeden za dva alebo tri dni
  • Stehy sa odstránia po 10-14 dňoch:
    • odstránenie vlákien môže nastať skôr v uspokojivom stave rany
    • neodstraňujte absorbovateľné vlákna
Jedlo a voda

Potom, čo sa pacient zotaví, môže mať smäd a chuť k jedlu. Je to reakcia na anestéziu. Ale môžete piť trochu a jesť trochu sušienky len 6 hodín po operácii. Normálne jedlo je povolené nasledujúci deň.

V prvých dňoch musíte mať diétu, ktorá zahŕňa:

  • Hovädzí vývar, mierne solený, so strúhaným mäsom
  • Ovesná kaša, zemiaková kaša
  • Laktické výrobky
  • Ovocné želé, pikantný čaj

Potom sa určí obvyklá strava alebo obvyklá strava zodpovedajúca chronickým ochoreniam pacienta.

Prevencia trombózy

Po chirurgickom zákroku sa zrážanie krvi vždy zvyšuje - ide o prirodzenú reakciu organizmu zameranú na urýchlenie hojenia rán. Preto je v tomto období vždy hrozba trombózy a ak má pacient aj anamnézu venóznej insuficiencie, riziko je dvojnásobné.

Na prevenciu trombózy sa používajú tieto opatrenia: t

  • Ligácia dolných končatín elastickým obväzom
  • Užívanie heparínu, warfarínu a iných antikoagulancií
  • Špeciálne cvičenia pre končatiny

Spôsoby zaťaženia na ovládanej strane

  • Ak sa pri výmene škár použije metóda fixácie cementu:
    • Počiatočná záťaž na operovanú nohu by mala byť už v ranom rehabilitačnom období, v prvých pooperačných dňoch
    • plné zaťaženie v neskoršom období
  • S fixáciou bez cementu:
    • 10 - 15% plného zaťaženia - po 7 - 10 dňoch
    • Polovica podielu nákladu - po 21 dňoch
    • Plná záťaž - na konci dvojmesačného obdobia
  • Špeciálne klinické prípady:
    • Mŕtvica, ochorenia vnútorných orgánov, onkologické ochorenia, hlboký vek, atď.
  • S akútnou bolesťou:
    • obmedzená záťaž sa aplikuje v akomkoľvek štádiu rehabilitácie

Umelý kĺb má dokonalú pohyblivosť, ale sám sa nepohybuje, pretože ho musíte „zviazať“ so svalmi. A to je možné len pomocou aktívnej rehabilitácie, posilnenia svalov.

Pasívne cvičenia na mechanických simulátoroch po výmene TBS sa zvyčajne vykonávajú na prevenciu svalových kontraktúr, ale nie na posilnenie svalov. Nemôžu nahradiť fyzioterapiu, ktorá sa musí vykonať s použitím vlastného úsilia a bez ktorej nie je možné úplné uzdravenie

Včasné pooperačné cvičenia

Ciele cvičebnej terapie v skorom pooperačnom období

Po nahradení bedrového kĺbu sú na začiatku rehabilitácie stanovené nasledujúce ciele:

  • Zabráňte stáze krvi, urýchlite hojenie rán a znížte opuch.
  • Obnovte podpornú funkciu chorej nohy a celý rozsah pohybu

Cvičenie počas prvých dvoch až troch týždňov sa vykonáva pri ležaní v posteli. Ale musíte vstať na nohy doslova druhý deň.

Počiatočný gymnastický komplex je veľmi jednoduchý, ale existujú určité požiadavky:

  • Cvičenia sa často vykonávajú počas dňa:
    • intenzita - až päťkrát šesťkrát za hodinu počas niekoľkých minút (terapeutická gymnastika 15-20 minút trvá v priemere 15 hodín za hodinu)
  • Povaha a tempo cvičenia sú plynulé a pomalé.
  • Všetky cvičenia sú kombinované s dýchaním, približne podľa tejto schémy:
    • pri svalovom vdýchnutí
    • pri relaxácii vydýchame

Súčasťou komplexu sú cvičenia na lýtkové, stehenné a gluteálne svaly oboch končatín.

V prvý pooperačný deň:
  • Alternatívne pohyby pätky:
    Ľavá noha ide k sebe, doprava - od seba, potom naopak.
  • Stláčanie a uvoľňovanie prstov na oboch nohách
Druhý deň po operácii:
  • Statické cvičenia:
    • Zatlačenie zadnej časti kolena na päť až sedem sekúnd do postele, po ktorom nasleduje relaxácia - to je, ako sa cvičia femorálne svaly
    • Podobné stlačenie päty - cvičenie svalov dolných končatín a chrbtových svalov stehna
    • Posunutie bolavej nohy na stranu a späť, bez opustenia povrchu postele
  • Sklz flexi nohy:
    • Posúvanie boľavé nohy cez list, ohýbanie nohy v kĺboch ​​nie viac ako 90 °
    • Rovnakým spôsobom vraciame nohu do pôvodnej polohy (Po prvé, môžete uľahčiť svoju úlohu pomocou elastickej pásky alebo bežného uteráka)
  • Rovnanie so zdvíhaním
    • Toto cvičenie sa vykonáva pomocou valca s výškou maximálne 10 - 12 cm, zasadeného pod kolenom
    • Pomaly napínajúc stehenný sval, vyrovnajte nohu a držte ju v tejto polohe päť až šesť sekúnd. Potom ho pomaly spustite.

Tieto cvičenia sa musia striedať:

Za hodinu urobíme jednu vec, druhú - druhú a tak ďalej.

Ako si sadnúť

Na druhý deň je potrebné starostlivo sadnúť. Ako sa to robí?

  • Musíte sa opierať o lakte alebo sa držať rámu nad posteľou.
  • Musíte sedieť v smere zdravej nohy, najprv ju spustiť na podlahu a potom ťahať ovládanú končatinu smerom k nej (pomocou elastického obväzu)
  • Vankúš medzi nohami musí byť
  • Nohy musia byť vopred obviazané elastickými obväzmi.
  • Pri pristátí musíte pozorovať priamu polohu tela a neotáčať nohu.

Od druhého dňa začína aj mechanoterapia bedrového kĺbu.

Obdobie chôdze po nahradení TBS

Môže sa tiež nazývať „chôdza po mučení“: po operácii uplynulo príliš málo času, rana stále bolí a lekár, napriek bolesti, už teraz nariaďuje stáť na barlách doslova na druhý deň. A toto nie je chirurgov rozmar:

Čím skôr začnete chodiť, tým je menej pravdepodobné, že budete rozvíjať kontrakcie a viac šancí na obnovenie plného rozsahu pohybu.

Všetky ťažkosti s chôdzou po barlách sú podrobne opísané v našom článku Rehabilitácia po náhrade endoprotézy kolenného kĺbu, preto budeme prebývať len na nákladoch a na chôdzi po baroch pozdĺž schodov.

Zaťaženie na boľavej nohe
  • Počas prvého pooperačného týždňa sa stačí dotknúť podlahy nohou.
  • Potom prejdeme k 20% zaťaženiu na chorú nohu: to je ekvivalentné prevodu vlastnej hmotnosti na ňu bez hmotnosti celého tela, to znamená, že stojíme na nohe bez toho, aby sme ju podporovali

Zvýšenie zaťaženia s jeho posunutím na polovicu by sa malo vykonať pre každého pacienta individuálne:
Ak bolesť a opuch v nohe neprejdú, potom zvýšenie zaťaženia je predčasné.

Čo hovorí o predĺženej bolesti a opuchoch

Dlhotrvajúce bolesti a pretrvávajúci opuch môžu byť príznakmi pooperačných komplikácií, dislokáciou protézy, zneužívaním chôdze alebo abnormálne vykonávanými terapeutickými cvičeniami.

V každom prípade musí lekár pochopiť dôvody.

Chôdza po barlách po schodoch

Metóda chôdze je určená smerom pohybu - hore alebo dole:

  • Keď stúpate po schodoch, začnite sa pohybovať od neopraviteľnej končatiny:
    • Opierame sa o barle a pohybujeme zdravou nohou na krok.
    • Zatlačte barle a preneste na ňu telesnú hmotnosť
    • Dotiahneme operovanú nohu, zároveň presunieme barle do horného schodíka, alebo presunieme barle po boľavej nohe
  • Pri klesaní z rebríka sa všetky pohyby pohybujú v opačnom poradí:
    • Po prvé, berle sa prenesú do dolného kroku.
    • Na základe bariel sme si postavili boľavú nohu bez zastavenia.
    • Prenášame zdravú nohu na rovnakú úroveň a opierame sa o ňu

Chôdza po barlách po schodoch môže byť spustená po tom, čo ste zvládli cvičenia pre nohy pacienta v stoji.

Cvičte terapiu desiaty deň po operácii

Stály cvičenia

  • Pri ich vykonávaní musíte držať zábradlia, zadnú časť postele alebo stoličku.
  • Každé cvičenie sa musí opakovať až 15-krát až 10-krát denne.
  • Príklady cvičení:
    • Užívanie operovanej nohy dopredu, nabok, späť na 20 - 30 cm
    • Zdvíhanie nôh s ohnutým kolenom do malej výšky

Cvičenia v horizontálnej polohe

  • Opakovanie všetkých izometrických cvikov s striedavým stláčaním svalov nohy, extenzorov kolien a gluteus svalov na podlahu:
    • Statické napätie sa dosahuje vďaka napätiu brušného svalu a natiahnutiu ponožiek nôh smerom k vám.
    • Izometrická relaxácia nasleduje v čase relaxácie.
  • Ohýbanie a zatiahnutie chorej nohy na stranu metódou kĺzania
  • Zvýšenie boľavej nohy pod uhlom najviac 90 ° C jej držaním v hmotnosti a pomalým spúšťaním
  • Vedenie bočnej nohy nabok, keď je umiestnená na boku:
    medzi nohami musíte umiestniť vankúš
  • Predlžovanie nôh v polohe na bruchu

Všetka táto komplexná cvičebná terapia by mala pokračovať vo výkone doma.

Neskorá rehabilitácia bedra

A teraz, po operácii, uplynuli dva mesiace, ale TBS je stále dosť obmedzená a na operovanej nohe neistým krokom. To znamená, že nedošlo k úplnému uzdraveniu a je potrebné pokračovať v rehabilitácii:

  • Doma vykonávajte predchádzajúce cvičenia a gymnastiku založenú na boľavej nohe
  • Zapojte sa do simulátorov

Hip cvičenie Bike

Rotoped je efektívna metóda na posilnenie absolútne všetkých svalov spojených s prácou kĺbov.

Nemali by ste to však preháňať:

  • Použite simulátor v režime nízkej rýchlosti
  • Nastavte výšku sedadla tak, aby bol bedrový kĺb ohnutý maximálne o 90 °, a pri narovnávaní kolena sa noha sotva dotkla pedálov rotopedu.

Video: Rehabilitácia TBS po spoločnej náhrade

Náhrada bedra: rehabilitácia po operácii

Problémy s bedrovými kĺbmi u ľudí sa vyskytujú pomerne často. Dôvody sú mnohé. To by mohlo zahŕňať zranenia, rôzne choroby, zmeny súvisiace s vekom a tak ďalej.

Rozhodnutie o operácii, ktorá nahradí bedrový kĺb umelým, je vážnym krokom. Najčastejšie je to dohodnuté ľuďmi, ktorí pravidelne zažívajú neznesiteľné bolesti a nemôžu sa pohybovať samostatne a na dlhú dobu vo vzpriamenej polohe.

Operácia na výmenu spoja je veľmi vážna, preto sa s ním musí zaobchádzať zodpovedajúcim spôsobom. Jednou z najdôležitejších etáp je rehabilitácia po operácii. Pacienti sú na to pripravení dlhú dobu.

Pozrime sa, ako prebieha rehabilitácia po náhrade bedrového kĺbu. Čo potrebujete vedieť a robiť, ak osoba s takouto operáciou súhlasila.

Rehabilitácia po artroplastike bedra

Operácia artroplastiky bedra trvá v priemere 2 - 2,5 hodiny. Rehabilitácia sa začína od prvých hodín po opustení anestézie. Obdobie rehabilitácie priamo závisí od toho, ako k nemu pacient pristupuje zodpovedne. Dôležitý je aj vek a celkový fyziologický stav osoby.

Je dôležité poznamenať, že na príprave sa podieľa nielen ortopedický chirurg, ale mnoho ďalších lekárov. Dôležitá je aj psychologická príprava. Človek musí pochopiť, že pre plné zotavenie sa mu na veľmi dlhú dobu. Počas celého času bude musieť bojovať a vydržať veľkú bolesť.

Obdobia rehabilitácie po náhrade bedrového kĺbu

Doba rehabilitácie môže trvať dlho. Existuje niekoľko štádií, ktoré musí pacient podstúpiť po operácii. Priechod jednotlivých etáp je povinný. Vyžadujú si veľa trpezlivosti a vytrvalosti. Uvažujme o tom, aké etapy existujú a čo je pre nich charakteristické.

zavčas

Včasná fáza rehabilitácie trvá približne mesiac. Pre pohodlie môže byť rozdelená do dvoch stupňov.

Prvá fáza trvá približne 5-6 dní po operácii. Rehabilitácia začína od prvých hodín a mala by sa vyskytovať neustále. V prvý deň je osobe zakázané vstať z postele.

To však neznamená, že sa nemôžete pohnúť. Na prvý deň musíte vyvinúť svalovú aktivitu. Vynikajúce cvičenia na posilnenie sú ohyb nohy, rotácia členkového kĺbu a svalové napätie v oblasti stehna.

Všetky tieto cvičenia vám umožnia vyvinúť operovanú nohu a pomôcť udržať svaly vo forme. Vykonávanie takýchto najjednoduchších cvičení môže spôsobiť silnú bolesť. To však neznamená, že je potrebné zastaviť. Len prekonanie takýchto bolestí a slabostí môžeme očakávať pozitívny výsledok.

Počnúc druhým dňom môže osoba odísť z postele a sedieť. Je to potrebné úhľadne a nevyhnutne v prítomnosti zdravotníckeho personálu. V tejto fáze sú pomocníci chôdze barle alebo chodci.

Je potrebné si na to okamžite a dlhodobo zvyknúť. Tiež nemôžete tlačiť nohy veľa, hodiť jednu nohu za nohu a sedieť v pozíciách, ktoré dal prevádzkovaný kĺb pod silným napätím.

Druhá fáza začína 5-6 dní po operácii a trvá štyri až päť týždňov. Tu už pacient nepotrebuje neustálu a dôkladnú starostlivosť.

Ak prvá etapa prešla bez vážnych komplikácií, potom so správnym prechodom do druhej etapy nebudú žiadne problémy.

Vo všeobecnosti, s každou novou etapou, zodpovednosť za rýchlosť a kvalitu rehabilitačného obdobia sa stále viac dostáva na pacienta.

Na začiatku druhej etapy by sa osoba mala s istotou pohybovať na rovnej ploche pomocou bariel. Je dôležité povedať, že operovaná noha by nemala byť udržiavaná na váhe. Počnúc druhým dňom je potrebné, aby ste sa naň dostali a posunuli na ňom váhu. V skorých štádiách to môže spôsobiť silnú bolesť a závraty.

Pravidlá pre chodenie po schodoch sú celkom jednoduché:

  • Pri šplhaní smerom nahor sa najprv na horný krok umiestni zdravá noha, potom sa na ňu natiahne obsluhovaná noha. Poslednou fázou je presun bariel.
  • Pri zostupovaní sa všetko robí presne opačne. Po prvé, berle sú umiestnené na dolnom kroku, po operovanej nohe, ale len na konci je zdravé.

Zvládnutie chôdze po schodoch hore a dole je dosť komplikované a nezvyčajné. Zdá sa, že základným cvičením sa stáva skutočný test. Pre takú potrebu byť pripravený. Najdôležitejšou vecou v rehabilitácii je naučiť sa udržiavať rovnováhu a rozvíjať svalovú aktivitu.

V súčasnej dobe, ak pacient nemá žiadne komplikácie, ak je prepustený 10-14 dní. Celá zodpovednosť za následné štádiá spočíva na pleciach pacienta a ľudí okolo neho.

neskoro

Neskorá fáza rehabilitácie začína asi mesiac po operácii. Je ťažké poskytnúť presnú predpoveď jeho trvania. Pri 90% závisí od perzistencie prevádzkovaného. Treba však chápať, že na návrat do plného života to bude trvať aspoň niekoľko mesiacov.

Pre pohodlie je najlepšie rozdeliť neskorú fázu aj na dve fázy. Ide o tretiu a štvrtú etapu rehabilitácie.

Začína asi 5-6 týždňov po operácii. V tejto fáze stojí za to rozlúčiť sa s barlami a prejsť na trstinu. Do začiatku tretej etapy by mala osoba už stáť a pohybovať sa s dôverou. Problémy s rovnováhou by sa nemali vyskytovať pri vykonávaní bežných cvičení a chôdze.

V tejto fáze je dôležitý prechod na serióznejšie cvičenia, ktoré môžu posilniť nový spoločný postoj. Najlepšie cvičenie v tomto štádiu je natiahnutie elastickej gumy s operovanou nohou. Detail je potrebný dopredu aj dozadu.

Cyklistické trasy a bicykle budú tiež vynikajúcim cvičebným vybavením. Práca na nich tiež musí vyvinúť nohu vo všetkých smeroch. Spin pedál sa musí najprv naučiť a potom dopredu.

Okrem toho nesmieme zabúdať na hlavné rehabilitačné cvičenia - chôdzu. Chôdza sa musí vykonať niekoľkokrát denne a predĺžiť ich trvanie na 30 - 40 minút.

  • Štvrtá etapa.

Ak osoba zodpovedne a trpezlivo prešla prvými tromi štádiami, potom na štvrtej sa už cíti skoro zdravo. Ale toto je len klam.

Zdá sa, že po 9–10 týždňoch (keď začína posledná fáza rehabilitácie) pacient už necíti takú silnú bolesť ako predtým. Teraz sa môže pacient bezpečne pohybovať a vykonávať rôzne fyzické cvičenia.

Najdôležitejšou vecou v poslednej etape je vzdať sa trstiny a naučiť sa chodiť nezávisle bez akejkoľvek podpory. Najprv to môže spôsobiť bolesť, ale nie sú také silné ako predtým.

Vo štvrtej fáze je dôležité nezabúdať na pravidelné cvičenie. Na bežeckom páse sa už môžete pohybovať ráznym tempom alebo dokonca v oboch smeroch. Je tiež dôležité naučiť sa udržiavať rovnováhu v rôznych kritických situáciách. Aby ste to dosiahli, dokonalé učenie sa chodiť po schodoch dozadu.

Zotavenie po náhrade bedra doma

Obnova doma je najťažšia. Akonáhle som doma, chcem sa viac uvoľniť a sú tu aj domáce starosti a problémy. V takýchto prípadoch je veľmi dobré, ak je v živote človeka rodina alebo dobrí priatelia, ktorí im pomáhajú a motivujú ich k praxi.

Hlavnou úlohou: ne relaxovať doma a pokračovať v práci. Na dosiahnutie výsledkov pomôže len každodenná práca. Zastavenie aj v poslednom štádiu zotavenia môže obnoviť pravidelné ťažké bolesti.

Je tiež veľmi dôležité riadiť sa odporúčaniami lekárov, a dokonca robiť jednoduché veci správne. Pozrime sa na najobľúbenejšie chyby a tiež zistíme, ako robiť základné veci správne.

Ako si sadnúť?

Správne sedenie zabraňuje podvrtnutiu, bolesti a iným problémom, ktoré môžu vznikať z nového, zatiaľ nie úplne zavedeného kĺbu.

V počiatočných fázach je potrebné sedieť veľmi pomaly a opatrne. Nohy by sa mali držať približne v šírke ramien a snažiť sa nenútiť svaly panvovej oblasti.

Pri sedení je dôležité dodržiavať pravidlo "pravého uhla" (kolená by nemali byť vyššie ako panva). Preto sa dôrazne odporúča, aby nesadli na nízke stoličky, pohovky, stoličky a lavice.

Najlepšie je použiť kancelárske stoličky na sedenie, ktorých výšku je možné nastaviť. Je tiež veľmi dôležité pokúsiť sa minimalizovať drepy a iné cvičenia, ktoré môžu viesť k dislokáciám.

Ako chodiť po barlách?

Pred operáciou sa odporúča naučiť sa chodiť po barlách. Ich veľkosť je potrebná na výber konkrétnej osoby na základe výšky a postavenia. Pri chôdzi je dôležité, aby barle boli takmer kolmé na povrch. Maximálna vzdialenosť v najnižšom bode od nohy je 15 cm.

Najprv je veľmi ťažké udržať rovnováhu a krok na operovanej nohe. Preto by ste mali okamžite pochopiť, že existujú tri hlavné body podpory - dve barle a zdravá noha. Vždy je potrebné trénovať operovanú nohu, ale nemali by ste ju najskôr počítať.

Kroky by mali byť malé, ako aj neustále monitorovať stabilitu bariel. Po niekoľkých dňoch pravidelnej chôdze si človek zvykne na tento typ pohybu. Každý deň je potrebné postupne odstrániť bremeno z bariel a preniesť ho na operovanú nohu.

Fyzikálna terapia na regeneráciu je rozhodujúcim faktorom. Iba s jeho pomocou môžete úplne rozvinúť nový kĺb a vrátiť sa do dobrej kondície.

Cvičenia po operácii sú na prvý pohľad celkom jednoduché. Pre prevádzkovateľa však môžu byť skutočným testom. S každou novou fázou cvičenia je zložitejšie.

Pri odchode z nemocnice lekári často poskytujú brožúry alebo malé knihy, ktoré opisujú základné cvičenia. Tiež mnoho takýchto cvičení a video lekcií možno nájsť na internete.

Odporúčania v pooperačnom období

Pooperačné obdobie je veľmi dlhé a ťažké.

Uvažujme preto o hlavných odporúčaniach lekárov:

  • Musíte byť trpezliví a vytrvalí. Obnova je prekonávanie nových výziev každý deň.
  • Dodržujte odporúčania lekára. Mnohí ľudia sa chcú zotaviť rýchlejšie a pokúsiť sa predčasne prejsť do novej fázy. Robiť to bez konzultácie s lekárom nestojí za to, pretože kĺb trvá dlho a silné zaťaženie ho môže poškodiť.
  • Je potrebné vyvinúť nohu každý deň. Okrem cvičení, od druhej etapy zotavenia je potrebné chodiť každý deň na prechádzku. Čas by sa mal postupne zvyšovať.
  • Je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Aj keď bolesť nie je cítiť, nemali by ste dávať silnú záťaž na nový kĺb.

Boj proti možným komplikáciám

Najťažšou komplikáciou je odmietnutie tela nového kĺbu. Stáva sa to zriedkavo a najčastejšie sa prejavuje v prvých dňoch po operácii.

Najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s komplikáciami, je dodržiavať odporúčania lekárov, ako aj neustály boj o zdravý život. Úplné zotavenie sa z operácie pre osobu by malo byť hlavným cieľom, ku ktorému by mal ísť, bez ohľadu na to, čo.

Stojí za to povedať, že najčastejšie sa vyskytujú komplikácie kvôli samotným pacientom. Cítia sa lepšie a chcú všetko naraz. Ale kĺb ešte nemal čas úplne sa usadiť, čo znamená, že vážne bremená môžu spôsobiť vážne zranenia, ktoré môžu dokonca viesť k opakovaným operáciám.

Pooperačné obdobie po náhrade bedrového kĺbu

Kto potrebuje náhradu bedra - rehabilitácia po operácii

Po mnoho rokov sa snaží liečiť kĺby?

Vedúci Inštitútu spoločnej liečby: „Budete prekvapení, aké ľahké je vyliečiť kĺby tým, že si na každý liek vezmete 147 rubľov denne.

Tvorba bedrového kĺbu (TS), čo je jednoduchý synoviálny kĺb, sa vyskytuje za účasti dvoch kĺbov bedrovej a femorálnej kosti.

Dutina v tvare misy na vonkajšej strane panvovej kosti (acetabula) a sférická kosť femorálnej hlavy spolu tvoria bedrový kĺb, ktorý je istým druhom sklopnej konštrukcie.

Hlava stehna je spojená s femurom na krku, ktorý sa u bežných ľudí nazýva "krk stehna". Vnútro acetabula a samotná hlava stehennej kosti sú pokryté vrstvou špeciálnej kĺbovej chrupavky (hyalínu).

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Chrupavka je elastická a zároveň silná a hladká vrstva v kĺbe. Poskytuje kĺzanie pri práci, zvýraznenie kĺbovej tekutiny, rozloženie zaťaženia počas pohybu a potrebné odpruženie.

Okolo hlavy kĺbu je kapsula pozostávajúca z veľmi hustého a trvanlivého vláknitého tkaniva.

Upevnenie kĺbu nastáva pri:

  1. Väzy. Vonkajší upevniť jeden koniec k stehennej kosti, druhý k panvovej. Vnútorná väzba panvovej hlavy viaže hlavu sama na acetabulu panvovej kosti.
  2. Svaly. Obklopujú bedrový kĺb - zadok a stehná vpredu. Čím lepší je svalnatý rám kĺbov, tým menej traumatických záťaží má pri behu, neúspešných skokoch a pohybujúcich sa závažiach. Je tiež dôležité, aby dobré množstvo silných pracovných svalov s krvou zásobovalo kĺbom dostatočné množstvo živín.

S pomocou bedrového kĺbu sa súčasne poskytuje nasledovné funkčné schopnosti:

  • stabilita tela (podpora, rovnováha);
  • rôznych pohybov.

Prečo je kĺb ovplyvnený

Zrejmé príčiny zranenia sú zranenia. Príkladmi sú zlomenina krčku femuru, dislokácia vehikula alebo jeho subluxácie.

Nezjavné - ochorenia (infekčné a žiadne artritídy, osteoartritída, zápalové procesy v kĺbových a periartikulárnych tkanivách).

  • zápal panvy - zvyčajne spôsobený artritídou rôznych etiológií, burzitídou, synovitídou atď.;
  • patológia kĺbovej rejekcie - dysplázia;
  • nekróza v hlave CU niektorých častí kostnej drene - neinfekčná nekróza (avaskulárna).

Kedy a kto potrebuje náhradu bedra

Výskyt bolesti v bedrovom kĺbe je signálom, že by ste sa mali obrátiť na odborníka, aby ste zistili jeho príčiny. Na to by sa v počiatočnej fáze malo podrobiť RTG vyšetreniu vozidla.

Endoprotetická náhrada môže byť riešením pre opotrebovaný alebo trvalo poškodený kĺb, ktorý môže byť indikovaný v takýchto prípadoch: t

  • nie prasknutie lomu hlavy vozidla;
  • zlomeniny krčka femuru alebo acetabula u starších pacientov;
  • aseptickú nekrózu;
  • nádorové ochorenia TS;
  • deformujúca artróza tretieho štádia;
  • vrodená dislokácia bedra, atď.

Aké druhy operácií ponúka liek?

V podmienkach modernej medicíny sú pacientom ponúkané tri typy operácií podľa typu protézy:

  1. Výmena povrchu vozidla - odstránenie chrupavkovitých vrstiev z acetabula nahradením špeciálneho umelého materiálu a otočením femorálnej hlavy o kovový uzáver. Šmyk, vďaka takejto výmene kĺbových povrchov, sa dosahuje v blízkosti prirodzeného.
  2. Čiastočné protézy - nahradenie napríklad hlavy panvového kĺbu časťou krčku femuru, kĺbového lôžka.
  3. Kompletná protetika - odstránenie celého bedrového kĺbu a jeho nahradenie EP (endoprotéza).

Druhy endoprotéz

V modernej medicíne existuje viac ako šesť desiatok modifikácií endoprotéz denne. Sú rozdelené metódou fixácie a materiálom. Existujú tri spôsoby, ako dnes stanoviť:

  • cementovanie - fixácia nastáva v dôsledku skutočnosti, že kosť kĺbu rastie do povrchu EP;
  • cement - endoprotéza je fixovaná špeciálnym kostným cementom;
  • zmiešaný (hybridný) - pohár je pripevnený bez kostného cementu a noha - s cementom.

Moderné kombinácie materiálov, z ktorých sa vyrábajú protézy, sa vyberajú v závislosti od ochorenia, veku a životného štýlu pacienta. Môžu to byť:

  • kov - kov;
  • kov - plasty vysokej kvality;
  • keramika - keramika;
  • keramika - plast.

Príprava na operáciu

Váš lekár Vám podá všetky potrebné informácie o príprave na operáciu.

Existujú však momenty, na ktoré sa bude musieť pacient vopred pripraviť (najmä tí, ktorí sú sami).

Vzhľadom k tomu, že rehabilitácia po výmene kĺbu pokračuje doma, stojí za to pripraviť si domov na pooperačné zotavovacie obdobie:

  • nákup špeciálneho vybavenia vo forme chodidiel alebo bariel, špeciálneho toaletného sedadla a tak ďalej;
  • prestať užívať určité lieky (obsahujúce aspirín, protizápalové);
  • v prípade potreby znížte svoju hmotnosť;
  • vykonávať telesnú výchovu;
  • navštíviť zubára;
  • vzdať sa zlých návykov (fajčenie).

Pred operáciou je pacient povinný vykonať potrebné doklady (vykonanie operácie v hotovosti, na základe zmluvy ako súčasť zdravotného poistenia alebo podľa kvót federálneho bezplatného zdravotného programu high-tech); porozprávajte sa s anestéziológom o najvhodnejšej možnosti anestézie; aspoň 12 hodín pred operáciou, aby prestali jesť.

Operácia náhrady kĺbov

Moderné pokroky v medicíne umožňujú tak otvorenú operáciu endoprostetiky TK, ako aj minimálne invazívne a minimálne invazívne.

Dnes je minimálne invazívna chirurgia (MO) najčastejšia, pretože má minimálny vplyv na telo.

Pre vykonanie MO sú potrebné:

  • vysoká kvalifikácia a profesionalita chirurga a všetkých zdravotníckych pracovníkov;
  • dostupnosť technických schopností (endoskopické vybavenie, high-tech materiály).

V závislosti od zložitosti operácie (čiastočná alebo úplná protetika), jej čas môže trvať od jednej do troch až štyroch hodín:

  • anestézia;
  • umiestnenie katétra do močovej trubice (na zabránenie nedobrovoľnému močeniu a kontrolu množstva tekutiny vylučovanej organizmom);
  • rez z vonkajšej časti stehna (alebo dvoch malých - na stehne av oblasti slabín);
  • odlupovanie a strihanie tkaniva okolo vozidla;
  • inštalácia protéz;
  • obnovenie tkanivovej integrity a šitia rán.

Video jasne ukazuje, ako endoprotetika bedrového kĺbu funguje.

Možné komplikácie

Každá operácia v tele môže mať svoje negatívne dôsledky. Komplikácie po zákroku sa najčastejšie vyskytujú v operovanom:

  • s veľkou deformáciou spoja;
  • s obezitou alebo veľkou svalovou hmotou;
  • ktoré majú množstvo závažných sprievodných ochorení - cukrovka, ochorenia krvi, srdca a celého kardiovaskulárneho systému atď.

Náhrada kĺbov môže spôsobiť takéto komplikácie:

  • nie správna poloha endoprotézy;
  • poškodenie nervových vlákien, artérií;
  • narušenie pooperačného hojenia rán;
  • výskyt infekcií;
  • zlomeniny bedrovej kosti, dislokácia alebo „vyskakovanie“ protézy;
  • trombóza v žilách hlbokej.

Rehabilitácia po operácii

Rehabilitácia po artroplastike môže byť dlhá a môže trvať až 6 mesiacov.

Pacient by mal sledovať šev, telesnú teplotu a pocity. Bolesť počas tohto obdobia môže prejsť a vrátiť sa, pacient by mal byť na to pripravený a vyvinúť úsilie na úplné obnovenie motorických funkcií tela.

Prvých niekoľko dní je pacientovi predpísané lieky proti bolesti, protizápalové.

Ďalšou rehabilitáciou po výmene bedrového kĺbu je vymenovanie špeciálnej ľahkej gymnastiky a dychových cvičení.

Aby sa zabránilo šikmým kontrakciám šliach a kože, aby sa posilnila svalová štruktúra okolo protézy, pacientovi sa predpisujú fyzioterapeutické cvičenia.

Ako ukázali prehľady pacientov, ktorí podstúpili endoprotetiku, je vhodné čo najviac dodržiavať odporúčania špecialistov a potom bude rehabilitácia rýchla a bezbolestná.

Ako je podrobne opísaná rehabilitácia po operácii bedrového kĺbu vo videu.

Kde môžem podstúpiť operáciu v Rusku

Prevádzka protetiky TC je technologicky vyspelý proces.

V roku 2015 je začlenenie high-tech zdravotníckej starostlivosti (VMP) do systému povinného zdravotného poistenia zabezpečené novým legislatívnym projektom „Povinné zdravotné poistenie v Ruskej federácii“.

Preto tu nešpecifikujeme, kto bude za operáciu platiť - pacientovi alebo poisťovniam.

Náklady na výmenu bedrového kĺbu sa skladajú z protézy a samotnej operácie. Doteraz sa náklady na operáciu (celková artroplastika bedra) pohybujú od 210 do 300 tisíc rubľov (v závislosti od nákladov na protézu).

Nahradenie bedrových kĺbov v Rusku sa vykonáva vo federálnych inštitúciách rozpočtovej zdravotnej starostlivosti (FC traumatológie, ortopédie a endoprostetiky, regionálne klinické nemocnice, výskumné ústavy) a na súkromných klinikách Ruskej federácie.

  • JSC "Medicína";
  • Rodinná klinika;
  • GKB № 67 (Moskva);
  • KB MGMU. Sechenov;
  • SM Clinic;
  • Ústredný úrad pre dizajn Ruskej akadémie vied;
  • Multidisciplinárne zdravotnícke centrum "K + 31";
  • DKB. Semashko;
  • Central Design Bureau № 2 JSC "Ruské železnice", atď.

Obnova po artroplastike bedra

Viac nedávno, mnoho pacientov trpiacich artrózou bedrového kĺbu (koxartróza) alebo majúcich zlomeninu krčka femuru, boli odsúdení na úplnú invaliditu v dôsledku straty schopnosti pohybovať sa nezávisle. Zavedenie nových technológií v medicíne našťastie umožnilo pacientom vyhnúť sa tomuto osudu a uzdraviť bývalý plnohodnotný život. Jednou z takýchto technológií je totálna endoprotetika bedrového kĺbu (TETS), keď je celý bedrový kĺb (hlava, krčka femuru, povrch acetabulačnej chrupavky) nahradený syntetickou protézou. Aby však syntetický kĺb fungoval, ako aj „natívny“, je dôležité nielen vykonávať operáciu na úrovni triedy. Potrebujete kompetentné pooperačné uzdravenie alebo rehabilitáciu po artroplastike. A záleží nielen na lekárovi, ale aj na pacientovi.

problémy

TETS je skôr technickou a traumatickou operáciou. Vyberie sa koža a svaly, odstránia sa tkanivá kostí a chrupavky opotrebovaného kĺbu. Potom je noha protézy fixovaná v femorálnom kanáli. Ťažká operačná trauma je sprevádzaná bolesťou, uvoľňovaním biologicky aktívnych látok z tkanív do krvi. To zase vedie k zmene v práci srdca, pľúc, systému zrážania krvi. Predoperačná príprava a anestézia eliminujú všetky tieto negatívne účinky, ale len do určitej miery.

Je samozrejmé, že ľudia idú na artroplastiku, mierne povedané, nie z dobrého života. Pre takú operáciu sú potrebné prísne indikácie. Takéto indikácie zahŕňajú deštrukciu kĺbových štruktúr v dôsledku koxartrózy alebo zlomeniny bedra. Pri koxartróze sa v dôsledku dlhotrvajúcich pohybových porúch vyvíjajú atrofické zmeny svalov dolnej končatiny a chrbta a je narušená práca panvových orgánov. Zvyšuje sa zaťaženie chrbtice, čo vedie k rozvoju lumbosakrálnej osteochondrózy a ischias.

Nezabudnite, že drvivý počet pacientov operoval na TETS - ľudia vo veku a starobe. To znamená, že funkcie srdca, dýchania a endokrinný systém sú porušované v rôznych stupňoch. U niektorých pacientov sú poruchy dekompenzované a po operácii sa zhoršujú. Okrem toho samotná operácia a pooperačný odpočinok v lôžku vedú k zhoršenej peristaltike (kontrakcii) čreva, až k rozvoju atonickej intestinálnej obštrukcie. Nemalo by sa zabúdať, že v starobe sa výrazne znižuje schopnosť regenerácie, hojenia poškodených tkanív počas operácie. Imunita je oslabená, čo vedie k priaznivým podmienkam pre zavedenie infekcie.

Pooperačné problémy po artroplastike bedra sú nasledovné:

  • Pacient sa obáva pooperačnej bolesti.
  • Existujúca svalová atrofia sa zhoršuje.
  • Kardiopulmonálna insuficiencia sa zhoršuje
  • Porucha črevnej práce
  • Veľké nebezpečenstvo mozgových príhod v dôsledku prepätia krvného tlaku
  • Poruchy zrážania krvi môžu viesť k trombóze žíl dolných končatín ak extrémne závažnému stavu - pľúcnej embólii
  • Pooperačná rana môže slúžiť ako vstupná brána pre infekciu.

Hlavné smery rehabilitácie

Opatrenia na obnovu motorickej funkcie a prevenciu pooperačných komplikácií sú zložité. Netreba dodávať, že hlavný dôraz je kladený na fyzikálnu terapiu (fyzikálnu terapiu), ktorá je určená na zabezpečenie optimálneho výkonu novozískaného kĺbu a celej dolnej končatiny. Okrem cvičebnej terapie sa vykonávajú aj iné terapeutické opatrenia s použitím liekov rôznych skupín, ako aj fyzioterapeutických postupov.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

A prvá takáto udalosť je pooperačná analgézia, pri ktorej sa kombinujú narkotiká (Renalgan, Dexalgin) a narkotiká (Morfín, Promedol). Pre prevenciu závažných pľúcnych srdcových ochorení sú pacientom predpísané lieky na srdce (Mildronate, Riboxin, ATP). Títo pacienti vykazujú inhaláciu (inhaláciu) kyslíka. Zvlhčený kyslík sa dodáva cez špeciálny dýchací prístroj.

Ďalším dôležitým bodom je prevencia trombotických komplikácií, ktoré sa často objavujú u pacientov v starobe po operácii. Súčasne sa v žilách dolných končatín vytvárajú tromby v blízkej stene, ktoré sa pri odchode privádzajú do pľúcnej tepny prietokom krvi a upchávajú ju. Blokovanie hlavného kmeňa pľúcnej artérie môže spôsobiť okamžitú smrť. Aby sa tomu zabránilo, obväte nohy elastickým obväzom a aplikujte prostriedky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi (Fraksiparin, Clexane) v prvých dňoch po operácii. Na odstránenie pooperačnej črevnej atónie sú predpísané injekcie Proserinu a Ubretidu. Musia byť predpísané antibiotiká (Ceftriaxon, Metrogil).

Princípy fyzikálnej terapie

Existuje mylný názor, že výkonová terapia po artroplastike bedrového kĺbu môže byť vykonaná len v neskorom pooperačnom období av prvých dňoch je potrebný striktný odpočinok. Táto chybná taktika môže viesť k kontraktúram (pretrvávajúce obmedzenia rozsahu pohybu) a trombotickým komplikáciám. Preto sa niektoré, najjednoduchšie záťaže, uskutočňujú už prvý deň po operácii, potom, čo sa dostali z anestézie. Pri realizácii cvičebnej terapie by sa mal dodržiavať princíp fázovania, keď sa cvičenia robia v niekoľkých fázach.

Fáza nula

Nulová fáza - prvý deň po operácii, keď sa vykonávajú tieto typy cvičení:

  • Niekoľkokrát za každých 10 minút dvíhanie a vyberanie nohy. - tzv nožné čerpadlo
  • Rotácie v členkovom kĺbe v oboch smeroch 5 krát
  • Krátkodobo, na 10 minút, napätie predných quadriceps stehna
  • Pružnosť kolena pri súčasnom dotiahnutí päty
  • Zmeny zadku s následným napätím po dobu 5 sekúnd
  • Odobratie operovanej nohy nabok a návrat do východiskovej polohy
  • Niekoľko sekúnd zdvihnite rovnú nohu.

Prvá fáza

Prvá fáza, 1-4 dni po operácii - tzv. prísna starostlivosť. V tomto čase môžete sedieť na nemocničnom lôžku alebo stoličke a potom sa pohybovať s barlami alebo špeciálnymi chodcami. Dôležité: pri výsadbe neohýbajte končatinu v bedrovom kĺbe viac ako 900, neprekračujte nohy. Naopak, ležať na posteli, skúste vziať nohu na stranu. Ak to chcete urobiť, môžete si medzi nohy dať vankúš. Hlavné typy cvičení v tejto fáze sa vykonávajú v stoji:

  • Ohýbanie nôh na kolenách a bedrových kĺboch
  • Vyrovnanie nohy na bedrovom kĺbe a vytiahnutie späť
  • Únos nôh nabok.

Druhá fáza

Druhá fáza rehabilitácie alebo klamných príležitostí - 5 dní - 3 týždne po operácii. Mnohí pacienti v tomto čase pociťujú nárast sily, sú unavení z stuhnutosti a nečinnosti. Ale kĺb ešte nie je silný a svalová atrofia je zachovaná. V tejto fáze sú zobrazené záťaže motora - pohybujú sa pozdĺž horizontálnej plochy, ale nie viac ako 100-150 m. alebo klesá dole po schodoch. Lezenie po schodoch, mali by ste sa opierať o trstinu alebo o barlu. Súčasne je zdravá noha postavená na vyšší krok, potom operovaná a potom trstina. Pri klesaní po schodoch sa všetko robí v opačnom poradí.

Tretia fáza

Tretia fáza rehabilitácie, "začiatok práce" - po 1-2 mesiacoch. po operácii. V tejto dobe, implantovaný kĺb "zvykli", a svaly a väzy sa stali tak silné, že môžete hladko zvýšiť zaťaženie, a vykonávať ich doma. Cvičenia v tomto období sú podobné predchádzajúcim, ale vykonávajú sa s zaťažením. Ako záťaž môžete použiť gumičku. Jeden koniec pásky je viazaný na operovanú nohu na úrovni členkov a druhý na pevný predmet, napríklad na kľučku dverí, po ktorom sa vykonávajú ohyby, vyrovnávacie a vodiace prvky.

Počas tohto obdobia môžete predĺžiť dobu chôdze - na pol hodiny 3-4 krát denne. Zobrazené aj cvičenia na stacionárnom bicykli. V tomto prípade nezabudnite na jedno pravidlo - objavenie sa bolesti je signálom pre ukončenie tried. Nemali by ste však dlho sedieť, dlhšie ako hodinu, v pevnom držaní tela. Musí sa rešpektovať aj vyššie uvedené pravidlo pravého uhla. Všeobecne platí, že počas každej hodiny by ste mali chodiť trochu, niekoľko minút.

Počas rehabilitácie po endoprotetike je výkonová terapia nevyhnutne kombinovaná s fyzioterapeutickými postupmi, medzi ktorými sú darsonval, fonoforéza, magnet, amplipulóza. Vďaka týmto procedúram je opuch nakoniec eliminovaný a svalová práca je stimulovaná. Posledným štádiom rehabilitácie artroplastiky bedrového kĺbu je pobyt v bahenných strediskách.

Život po artroplastike bedra

Normalizovať svoj vlastný život po hip artroplasty, úloha, ktorá bude vyžadovať, aby pacient plne sústrediť svoju vôľu a trpezlivosť. Obnovenie funkčných a sociálnych schopností osoby po tejto operácii si bude vyžadovať veľa času a úsilia.

  • Prvé dni po operácii
  • Život po výmene bedrového kĺbu doma
  • Ďalší životný štýl
  • Súvisiace videá

Celé obdobie rehabilitácie možno rozdeliť do dvoch hlavných etáp:

  1. Včasná pooperácia, ktorá začína na konci operácie a vykonáva sa v zdravotníckom zariadení.
  2. Neskoré pooperačné začatie po dvojtýždňovom priebehu hojenia rán a pokračovanie až do úplného obnovenia všetkých telesných funkcií.

Prvé dni po operácii

Počas prvých dvoch až troch týždňov po endoprotéze je pacient v nemocnici, pod ostražitým dohľadom zdravotníckeho personálu. Počas tohto obdobia života sú hlavnými úlohami najrýchlejšie možné uzdravenie pooperačných rán a eliminácia možného zápalu. Práca všetkých telesných systémov je normalizovaná a predchádza sa preležaninám. Pacientovi v ranom pooperačnom období sa odporúča vykonať možné cvičenia.

Patrí medzi ne:

  • sedí na posteli s rukami;
  • noha sa otáča zo strany na stranu v ležiacej polohe;
  • striedanie napätia všetkých svalov operovanej nohy, s výnimkou pohybu v kĺboch;
  • zvýšená fyzikálna terapia pre zdravé nohy a horné končatiny.

Na zmiernenie opuchu a bolesti po endoprotetike sa vykonávajú špeciálne opatrenia, ako napríklad magnetická a UHF terapia. Moji pacienti používajú osvedčený nástroj, prostredníctvom ktorého sa môžete zbaviť bolesti za 2 týždne bez veľkého úsilia.

V priemere, jeden týždeň po operácii, fyzioterapeutický fyziológ začína tréningové procedúry na prispôsobenie osoby životu po náhrade bedrového kĺbu. Podstatou tréningu je naučiť pacienta správne sa pohybovať, vyhnúť sa zbytočnému stresu na nohe a začať s najjednoduchšími cvičeniami. Postupne sa učia správne vstávať z postele a čiastočne zaťažovať obsluhovaný kĺb.

Dva týždne po endoprotéze je pacient vyškolený na pohyb na plochom povrchu s použitím bariel alebo špeciálnych chodcov. Ide o tzv. Trojposchodovú chôdzu, keď hlavná distribúcia telesnej hmotnosti padá na barle a zdravú končatinu.

Život po výmene bedrového kĺbu doma

Na tom, ako presne a pravidelne sa budú vykonávať odporúčania po endoprotetike bedrového kĺbu, závisí obdobie úplného zotavenia. Po návrate domov je potrebné najprv vykonať všetky cvičenia predpísané fyzioterapeutom pre postihnutú končatinu. Sám alebo s pomocou príbuzných, aby sa zabezpečil maximálny pohodlný pohyb okolo bytu.

Prvé plné sex po artroplastike bedrového kĺbu je možné najskôr šesť týždňov po návrate domov. Počas tejto doby dochádza k úplnej regenerácii a hojeniu poškodených svalov a väzov. Pri prvej návšteve ošetrujúceho lekára sa však odporúča poradiť sa o najprijateľnejších polohách, ktoré zabránia zbytočným zaťaženiam.

Jedno z najzákladnejších lekárskych vyšetrení sa vykonáva 6 mesiacov po artroplastike bedra. Počas tejto doby sa človek začne s istotou pohybovať, takmer bez bolesti. Pri vyšetrení lekár určí, ako umelý kĺb zvládne svoje funkcie. Vyskytli sa v okolitých svaloch a tkanivách rôzne patologické zmeny? Podľa výsledkov lekár predpíše nový súbor cvičení a prispôsobí skoré odporúčania. V tomto štádiu je žiaduce pokračovať v liečbe v špecializovanom sanatóriu.

Na fóre pre rehabilitáciu po artroplastike bedra nájdete spätnú väzbu od účastníkov na konkrétnych rehabilitačných centrách alebo lekárskych ordináciách. Rok po protéze lekár určí, ako nový umelý kĺb rástol spolu s kosťou, aké zmeny sa objavili v okolitých tkanivách.

Je potrebné neustále pamätať na to, že pri najnevýznamnejšom zhoršení zdravia nie je možné odložiť komunikáciu s ošetrujúcim lekárom. Opuchy v oblasti operácie, zvýšená teplota kože alebo celého tela, začervenanie - sú príznaky okamžitej liečby pre lekára.

Ďalší životný štýl

Aby sa nový kĺb nestal príčinou rôznych ťažkostí v budúcnosti po endoprotéze, mal by sa zachovať určitý životný štýl. Priemerná životnosť tejto protézy je 15-20 rokov. Na jeho predĺženie musíte starostlivo sledovať svoju vlastnú váhu, vyhnúť sa náhlym pohybom a preťažiť operovanú nohu.

Dodržiavanie stravy bohatej na vitamíny a stopové prvky pomôže posilniť kostné tkanivo, ako aj udržať svalový tonus. Nezabudnite na pravidelné návštevy u svojho lekára, ktorý bude sledovať stav a poskytne všetky potrebné odporúčania.