Zistite, za akých okolností av akom mieste môže noha ublížiť a aké sú dôvody

Náhla silná bolesť v nohe môže často narúšať dlho očakávaný odpočinok alebo prerušiť pracovný postup.

Aby ste sa vyhli takýmto incidentom v budúcnosti, mali by ste si byť vedomí možných príčin a liečby nepohodlia nôh.

Bolesť päty

Jedným z dôvodov, prečo päta bolí, je podpätie päty. Toto meno je známe mnohým ľuďom v strednom veku. Prudký rast sa objavuje v päte kosti, ktorá spôsobuje bolesť v nohe a päte. Diagnóza je potvrdená rádiografiou. Na obrázku môžete jasne vidieť kosti a ich defekty.

Ortopedickí traumatológovia sa zaoberajú liečbou výronov päty. V počiatočných štádiách môžu byť použité nesteroidné protizápalové lieky a blokády. V budúcnosti je potrebné operáciu odstrániť nenávidený rast. Je dôležité používať mäkké topánky, ktoré netrpia nohou.

Závažnosť syndrómu bolesti nezávisí od veľkosti podpätku päty.

Bolesti pod prstami

Často sa ľudia sťažujú na bolesť v nohe pod prstami. Zvlášť toto nepohodlie znepokojuje ženy, ktoré uprednostňujú úzke topánky s podpätkami. Zaťaženie pri nosení takýchto topánok je nerovnomerne rozložené, tlak sa zvyšuje presne v oblasti prstov. To ľahko vysvetľuje, prečo noha pravej nohy bolí častejšie - má veľkú záťaž ako ľavá.

Po určitom čase bude takéto nerovnomerné zaťaženie viesť k zakriveniu nohy, k rozvoju valgusovej deformity. Fix ťažké formy bez operácie je nemožné.

V skorých štádiách, keď sa večer zintenzívni bolesť a prejde počas nočného odpočinku, nosenie pohodlnej obuvi, gymnastiky na nohy, naparovanie a masáž uľahčuje stav.

Šľacha nad pätou

Nad pätou je Achillova šľacha. V prípade poranenia alebo zápalu môže spôsobiť bolesť nohy. Patológia šľachy sa nazýva tendinopatia. Provokatéri sú:

  • mikrotraumy počas cvičenia;
  • nesprávne topánky;
  • nesprávna chôdza - clubfoot;
  • zmeny štruktúry šľachy súvisiacej s vekom.

Počas chôdze sa najčastejšie objavuje nepohodlie nad pätou.

Počas neúspešného kroku alebo pádu môže nastať akútna bolesť - v tomto prípade je lepšie kontaktovať čo najskôr špecialistu. Bez liečby môže traumatické poškodenie šľachy spôsobiť pretrvávajúcu chronickú bolesť.

Podrážky chodidiel

Mnohí sa čudujú, prečo sa nohy pri výmene topánok zrania, napríklad z topánok na topánky. Táto situácia spôsobuje zmenu rozloženia zaťaženia nohy. Svaly musia preťažiť, väzy sa natiahnu, objaví sa bolesť.

Tieto pocity sú úplne fyziologické, ak trvajú niekoľko dní, bez toho, aby spôsobili veľa nepríjemností. Zvyčajne sa takáto bolesť objaví po niekoľkých hodinách chôdze v novej topánke, cez noc. Situáciu môže komplikovať vzhľad kureniec a kureniec.

Aby ste sa vyhli nosu, môžete použiť silikónové pláty.

Vnútorná strana chodidla

Niekedy nepohodlie ovplyvňuje vnútro chodidla. Tu sú väzy, svaly, ktoré môžu trpieť. Zvlášť silná bolesť v nohe spôsobuje zápal väzov - ligamentitídu. Zápal je vyvolaný zraneniami, dokonca aj malými. Sú ľudia, ktorí majú väzy slabé a rýchlo poškodené.

Bolesť pri ligamentitíde sa zvyšuje pri pokuse o ohyb nohy pri chôdzi. Bolesť je ostrá a ostrá a koža oblúka môže červenať. Traumatológovia a chirurgovia sa podieľajú na liečbe ligamentitídy.

V budúcnosti sa odporúča držať nohu na chvíľu, vyhnúť sa konkrétnej fyzickej námahe a nepríjemnej obuvi.

Vrchná časť nohy

Často je situácia spojená s poranením nôh. Objekty často neúspešne padajú na nohu, stúpajú na ne, neúspešne vstávajú. To všetko rýchlo vysvetľuje, prečo bolesť nôh zhora. Zvyčajne sa zranenie končí iba hematómom - modrinou, ktorá prejde v priebehu niekoľkých dní.

S obzvlášť silným úderom môže dôjsť k zlomeninám ktorejkoľvek z nôh. Sú pomerne tenké, obklopené malými svalmi, takže sa často zlomia.

Na vylúčenie zlomeniny sa rádiografia nevyhnutne vykonáva v dvoch projekciách.

Bočný oblúk chodidla

Zvláštnosť nohy v ich štruktúre: pevná päta, široké prsty a zakrivený oblúk. Tento formulár umožňuje rovnomerné rozloženie celej hmotnosti. Ak sa oblúk nohy zníži, objaví sa bolesť v nohe. Trezor je naplnený vláknom, nie je určený na napadnutie.

S plochými nohami, osoba vstúpi na zem s celou nohou, vyvíjajúc tlak na oblúk.

Príčiny flatfoot sú:

  • nadmerná hmotnosť;
  • nepohodlná obuv;
  • nesprávny chod v detstve;
  • nízka fyzická aktivita.

Bolesť medzi pätou a špičkou

Bolesť môže pokrývať celú nohu, od päty až k päte. Ak je bolesť v nohách nôh spojená s nepríjemnými pocitmi: brnenie, lezenie, necitlivosť, potom to môže znamenať poškodenie nervov a ciev. Tieto štruktúry často trpia cukrovkou.

Liečba problémov cievnej nohy pri diabete by mala byť komplexná:

  • hladina cukru je kontrolovaná;
  • antioxidanty;
  • vazodilatanciá;
  • vitamíny.

Takíto ľudia sú pozorovaní u endokrinológa. V závažných prípadoch však môže byť potrebná liečba na chirurgickom oddelení.

Ak osoba s diabetom udržuje hladinu cukru na normálnych hodnotách, bolesť v nohách ho nebude dlho obťažovať.

opuch

Tam je situácia, keď osoba všimne opuch a bolesť v nohe. Jeho príčinou môže byť dna - ukladanie solí na kĺbe. Nesprávny metabolizmus vyvoláva prebytok kyseliny močovej, ktorá je nútená niekde vyzrážať. Najčastejšie sa jedná o kĺby chodidla.

Ovplyvní sa prvý prst - stane sa červeným a opuchnutým. Je tu silná akútna bolesť. Reumatológovia sa podieľajú na liečbe dny.

Diagnóza je potvrdená krvným testom, pri ktorom je zistená vysoká hladina kyseliny močovej.

Nožné kĺby

Kĺby sú veľmi citlivé na akýkoľvek zápal v tele. Bolesti chodidiel, nôh a kolien často sprevádzajú SARS alebo chrípku. To môže spôsobiť artritídu bolesť v kĺboch ​​- zápal membrány. Artritída pri chlamýdiových infekciách sa nazýva Reiterov syndróm. V kombinácii so zápalom močovej trubice a zápalom spojiviek.

Liečba artritídy môže byť konzervatívna alebo vyžaduje spoločnú punkciu. Diagnózu vykonáva traumatológ, ktorý sa spolieha na sťažnosti, vyšetrovacie údaje a röntgenové žiarenie.

Používajú sa antibakteriálne liečivá, protizápalové.

Bolesť ráno

Deformujúca osteoartritída je problém pre starších ľudí. Môžu byť ovplyvnené všetky kĺby tela, ako aj jednotlivé skupiny. Bolestivé pocity sú sprevádzané chrumkavosťou kĺbov, ťažkosťami pri pohybe.

Niekedy sa artritída môže pripojiť k artróze - potom sa kĺby stanú červené, opuchnuté a zapálené. Koža nad nimi je horúca. Reumatológ sa zaoberá liečbou deformujúcej artrózy.

Diagnóza sa vykonáva pomocou röntgenového žiarenia - existujú viditeľné zmeny charakteristické pre rôzne štádiá artrózy.

Pri chôdzi

Niektorí ľudia majú bolesť v nohách kvôli reumatoidnej artritíde. Toto ochorenie postihuje mladších ľudí ako artróza deformans. Bočné spoje sú nevyhnutne symetrické - na pravej aj na ľavej strane. Časom spoje menia svoj tvar, deformujú sa.

Liečba reumatoidnej artritídy je ťažká, dlhá.

Často sú postihnuté mnohé ďalšie orgány - koža, obličky, oči, takže reumatológ môže poslať osobu s podozrením na reumatoidnú artritídu iným špecialistom.

Príčiny stavu povahy bolesti

Ťahanie a boľavá bolesť sa vyskytujú pri chronických ochoreniach, ktoré prebiehajú mnoho rokov. Napríklad deformujúca osteoartritída. Pri reumatoidnej artritíde môže byť bolesť silnejšia.

Akútne problémy: reaktívna artritída, dna spôsobujú silnú bolesť. S artritídou, to môže byť pulzujúce, horšie večer. Dna vyvoláva porušenie diéty - konzumácia alkoholu. Toto by malo byť vždy pripomenuté trpiacim dnou.

Ťažká bolesť môže nastať aj pri poranení nohy.

Vždy sa objavuje v momente nárazu, sprevádzaný výskytom hematómu a edému. Ostro obtiažny pohyb chodidla je nemožné.

Ploché nohy, deformácia valgusu môže byť príčinou ťahu, ale skôr silnej a oslabujúcej bolesti. Ich zvláštnosť je zintenzívniť večer a konať počas zvyšku. V neskorších štádiách deformácie valgus už oddych nezmierňuje bolesť v dôsledku silnej zmeny štruktúry prstov.

Keď päta ostro ostrosť, bodnutie. Môže byť provokovaná chôdzou, najmä v nevhodných topánkach.

Takáto ostrá bolesť neustále narúša každodenný život, dochádza k nej postupne, z roka na rok silnejšia.

liečba

liečenie

Liečba liekmi môže byť s použitím mastí, tabliet alebo injekcií. Pri silnej bolesti v nohe môžete potrebovať zábery, aby ste rýchlo zmiernili bolesť:

Na liečbu ďalšej bolesti a zápalu sa v tabletách používajú protizápalové lieky:

Mierne bezpečnejšie masti s nesteroidnými protizápalovými liekmi:

Majú mnoho vedľajších účinkov a kontraindikácií, preto by ich mal predpisovať len lekár.

Môžu sa používať, ak sú tablety kontraindikované.

S neúčinnosťou liekov môže byť potrebná operácia - s Mortonovým neurómom, pätou päty, deformáciou valgusu. Po operácii by ste mali dodržiavať odporúčania lekára: na niekoľko dní budete potrebovať ortopedickú obuv a lieky proti bolesti.

Ľudové metódy

Pri chronických procesoch môže byť účinná tradičná medicína. Pri bolestiach na konci dňa v dôsledku únavy alebo nových topánok je vhodné používať upokojujúce kúpele:

  • s mätou a limetkovou farbou;
  • so žihľavou a banánmi;
  • s mätou a bezinky.

Na prípravu misiek sa rastlinné suroviny nalejú do litra vriacej vody a pol hodiny sa naplnia. Potom sa výsledný odvar pridá do kúpeľa na nohy. Je potrebné starostlivo pridať, báť sa horenia.

Pri tradičnej medicíne by ste mali byť opatrní pri alergiách - mnohé bylinky spôsobujú alergickú reakciu.

Pri artróze, môže striekanie pomôcť trením nôh zmes ich aloe šťavy, mentol olej, klinček a eukalyptus.

Táto kompozícia zmierňuje bolesť a opuch, mierne tonizuje nohu.

Kedy potrebujem pohotovosť na návštevu u lekára?

Niekedy silná bolesť chodidla musí okamžite navštíviť špecialistu. Môže to znamenať vážny problém, ktorý nemožno ignorovať.

V prvom rade ide o zranenia, pri ktorých je možné poškodenie kosti, ktoré nie je možné potvrdiť alebo vyvrátiť bez röntgenového žiarenia. Nemali by ste odkladať návštevu pohotovosti - čím skôr sa liečba začne, tým väčšia je šanca, že zlomenina porastie bez stopy.

Nebezpečné a zápalové ochorenia bez pomoci lekárskej starostlivosti. Artritída sa môže stať závažným hnisavým zápalom. Ťažký opuch a bolesť v kĺboch, sčervenanie naznačuje pravdepodobný infekčný proces. Hnis sa môže šíriť do mäkkých tkanív nôh a kostí, čo spôsobuje závažné zápalové komplikácie - celulitídu, osteomyelitídu.

V závislosti od príčiny bolesti v nohách môže byť liečba iná. Konečný predpis diagnózy a liečby by mal zostať na ošetrujúcom lekárovi. Ak bolesť po dlhú dobu ustúpi, stáva sa len silnejšou, objavia sa nové príznaky - návštevu odborníka by ste nemali odložiť.

Bez rádiografie a dodatočnej analýzy nie je možné stanoviť presnú diagnózu. Takže liečba bude menej účinná.

Pozrite si video na túto tému.

Bolesť nôh: príčiny a liečba

Noha je najnižšia časť končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúce bolesti v nohe môžu signalizovať rôzne ochorenia, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisia od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pre občasné bolesti, nie je potrebné sa obávať, ak je bolestivé nepohodlie neustále cítiť, musíte kontaktovať zdravotnícke zariadenie.

Príčiny bolesti v nohe

Dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Vzhľad bolesti môže vyvolať rôzne faktory. Podobný stav môže nastať pri chôdzi aj pri odpočinku. Lokalizácia bolesti sa vyskytuje buď na celom povrchu nohy, alebo na určitej časti. Iba patológ odhalí povahu patológie. Preto pri pravidelných sťažnostiach na bolesť nôh by ste sa mali poradiť s neurológom alebo ortopédom.

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny veku;
  • dlhé postavenie;
  • dedičné deformácie a anomálie chodidla;
  • nadmerná hmotnosť, v dôsledku čoho sa zvyšuje tlak na plochu chodidla;
  • traumatické poranenia (komplexné zlomeniny, výrony, dislokácie);
  • nadbytok fyzických (športových) zaťažení dolných končatín;
  • nepohodlná obuv s poškodenými vlastnosťami absorbujúcimi otrasy;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku motorickej aktivity (pacienti s lôžkom).

choroba

Na vyvolanie bolesti v nohách môžu byť systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú prácu celého pohybového aparátu:

  • neuróm nohy alebo Mortonov neuróm. Toto je benígna proliferácia periférneho tkaniva v oblasti chodidiel. Patológia sa prejavuje v základni tretieho a štvrtého prsta. Iba jedna noha je vystavená takejto porážke;
  • ochorenia kĺbov nôh (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytujú u ľudí v starobe, čo súvisí s vekom súvisiacim opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, kompresiou nervových zakončení. Patológie spôsobujú poruchy motorickej aktivity postihnutej končatiny, bolesti rôznej závažnosti;
  • dnová artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou kryštálov urátu v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe rastov podobných nádoru;
  • kŕčové žily. Symptóm, ako je ťažkosť a bolesť v oblasti nôh, nie je pri tejto diagnóze neobvyklý. Takéto prejavy sú dôsledkom ochorenia a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl.

Bolesť v nohách s kŕčovými léziami môže signalizovať konečnú fázu ochorenia. Neopatrný postoj k takejto závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Tam je porušenie jarnej funkcie nohy, bolesť sa vzťahuje nielen na kosti a kĺby nohy, a členok bolí. Ťažká bolesť vzniká ako dôsledok motorickej aktivity a pasívne je vo vzpriamenej polohe;
  • plantárna fasciitída. Ochorenie sa vyvíja v dôsledku poškodenia alebo natiahnutia fascie chodidla. Zápalový proces je lokalizovaný v postihnutej oblasti, čo spôsobuje silné bolesti, ktoré trápia osobu hlavne ráno;
  • hygróm nohy. Toto je benígna formácia, v ktorej vnútri je serózna vláknitá tekutina. Takýto náraz na nohe sa javí ako dôsledok nosenia nepohodlnej obuvi a nadmernej fyzickej námahy na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé ataky sú trvalé, bez ohľadu na motorickú aktivitu. Zameranie zápalu sa rozširuje na kosti umiestnené v blízkosti kože. Preto aj nepatrný dotyk oblasti poškodenia spôsobuje vážne nepohodlie;
  • endarteritis obliterans. Nepríjemné pocity v nohe majú výrazný trvalý charakter. Ochorenie je sprevádzané necitlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán a krívaním;
  • ostruhy - zdroj bolesti v oblasti päty. Výskyt týchto rastov kostí na plantárnej alebo zadnej strane päty je spôsobený nadmernou záťažou na šľachy pankreasu. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá, čo spôsobuje prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je to, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spaní dostane na nohy;
  • ligamentitída (zápalové ochorenie šľachy-väzivového aparátu) sa vyznačuje výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúsi presunúť končatinu, ktorá je znecitlivená od bolesti, objaví sa charakteristický zvuk kliknutia;
  • Achillotendinitída vyvoláva akútnu prenikavú bolesť v päte a zadnej časti nohy. Sprievodné príznaky sú opuch v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a lokálna teplota, kŕčovité sťahy počas chôdze;
  • erytromelalgiu alebo Mitchellovej chorobe. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patoprocesiami v cievach a tkanivách. Choroba sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými bolestivými útokmi a sčervenaním oblasti chodidla. Medzi najčastejšie patológie patria muži stredného veku;
  • zápal zadného tibiálneho svalu. Bolesti nôh spojené s natiahnutím šliach a vyskytujú sa v oblasti chodidla. Bolestivé pocity sa zhoršujú prepätím, ale rýchlo prechádzajú po odpočinku;
  • bursitis. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale následne sa šíri na päty a palce, čo ovplyvňuje celú nohu. Okrem syndrómu bolesti vzniká edém, mení sa farba kože, zvyšuje sa lokálna teplota;
  • sesamoidit. Ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za predĺženie palca na palci a rozvoj zápalového procesu v tesne umiestnených tkanivách. Charakteristické príznaky sú opuch a bolesť palca;
  • kožné ochorenia (plantárne bradavice, mozoly, kurie oká, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolesť, ktorá je spojená s nosením nepohodlnej alebo nekvalitnej obuvi. Povaha takýchto bolestí je bolestivá, pulzujúca, zhoršená pri chôdzi;
  • cievnych patológií, metabolických porúch. Bolestivé kŕče pri takých poruchách sú pomerne výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, rastom cievnej siete (žilovej siete). Rozpad metabolických procesov sa odráža v organickom zložení kostných štruktúr, správnom fungovaní svalových a kĺbových tkanív. To vedie k pocitu v nohe;
  • Valgusova deformita chodidla je charakterizovaná jeho deformáciou, v dôsledku čoho je palec posunutý nabok. To vedie k narušeniu chôdze, bolesti a iným nepríjemným následkom.

Ak máte podozrenie na deformáciu nohy, musíte naliehavo kontaktovať ortopéda alebo traumatológa, aby ste zistili príčinu a núdzovú liečbu. Spustené formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.

diagnostika

Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú vznik bolesti v nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitatívne vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri formulovaní správnej diagnózy a voľby spôsobu liečby. Medzi počiatočné diagnostické metódy patria:

  • štúdia ochorenia. Umožňuje identifikovať príčiny, ktoré môžu priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár vyhodnotí celkový stav pacienta a samotnú zranenú končatinu: stanoví sa presné umiestnenie bolesti, integrita kože (rany, vredy), zmena farby, prítomnosť edému alebo nádor v oblasti nôh.

Špecifické diagnostické činnosti:

  • všeobecné a podrobné testy moču;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou vám umožňuje vyhodnotiť stav svalov, kostí a kĺbových tkanív, šliach nôh. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo kĺbov nôh;
  • Röntgenové vyšetrenie je potrebné na presnú detekciu organických zmien a patoprocesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na vyšetrenie kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Výsledky umožňujú presne stanoviť diagnózu. Preto počítačová tomografia - posledná fáza vyšetrenia, potvrdzujúca predchádzajúce diagnostické postupy.

Diagnostické metódy určuje odborník na základe všeobecného stavu a individuálnych charakteristík pacienta, súvisiacich symptómov a anamnézy ochorenia.

Liečba bolesti nôh

Keď sa kĺby nohy zle poškodia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať liečbu čo najskôr. Zabráni sa tým vážnym komplikáciám a rozvoju sprievodných ochorení. Kombinovaná liečba zahŕňa:

  • užívanie liekov;
  • rehabilitácia;
  • terapeutické cvičenia;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (v prípade potreby).

Sperling o chorobe:

Liečba liekmi

Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu zastaviť bolesť, znížiť zápal, znížiť opuchy a iné nepríjemné príznaky. Lieky na predpis vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy ochorenie, ktoré spôsobilo nepohodlie v nohe:

  • perorálne lieky proti bolesti sa predpisujú na zmiernenie bolesti;
  • antibiotiká sa odporúčajú na potlačenie zápalového procesu alebo infekcie;
  • ak je bolesť v nohe spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné použitie antifungálnych liekov (masti, gély na lokálne použitie);
  • v prípade neznesiteľnej bolesti je povolená injekcia anestetík (Lidokaín, roztoky Novocainu);
  • pre nádory, edémy, hyperémia nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) sú predpisované vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
  • v prípade svalových spazmov sa majú užívať svalové relaxanciá s komplexmi vitamínov a minerálov (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesť v nohách vznikla v dôsledku poruchy štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné nasmerovať všetky sily na liečbu základného ochorenia. Je potrebná konzultácia s odborníkom a liečba podľa jeho odporúčaní. Zvyčajne, po odstránení hlavného ochorenia, zmizne nepohodlie v distálnych častiach dolných končatín.

Dokonca aj "zanedbané" problémy s kĺbmi možno vyliečiť doma! Len nezabudnite raz za deň.

fyzioterapia

Okrem liekov lekári odporúčajú fyzioterapiu - terapiu rázovou vlnou a magnetickou rezonanciou. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich fyzické schopnosti, zbavujú človeka bolesti, zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože.

Pacienti môžu byť zaradení do bahenných aplikácií, masáží, ultrazvuku, lasera a rádioterapie. Cieľom takejto liečby je eliminácia prejavov patológie a prevencia komplikácií a recidív.

Fyzikálna terapia

Terapeutická gymnastika je účinným liekom proti bolesti v nohách, zabraňuje rôznym patologickým stavom pohybového aparátu (flatfoot, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné ochorenia). Špeciálny súbor cvičení zameraných na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, ktorý zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej časti nohy. Preto pri bolestiach kĺbov si nohy vyžadujú pravidelnú rekreačnú gymnastiku:

  1. V stojacej polohe vstaňte k ponožkám, zostaňte v tejto polohe 10 sekúnd, vráťte sa na pôvodný stojan.
  2. Zostať v rovnakej polohe (stojí na plnej nohe), "odtrhnúť" prsty od podlahy hore. Podržte po dobu 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy nakloňte nohy na 15 sekúnd. Opakujte cvičenie 20 krát.
  4. Keď sedíte na stoličke, zdvihnite jednu nohu (prsty vyzerajú prísne hore). Vykonajte 10 cyklických pohybov nohy. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke, zdvihnite obe nohy paralelne s podlahou. S pevnosťou ťahať ponožky k vám, pretrvávajúce v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, znížiť nohy. Opakujte 20 krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek - nártových podpier (ortéz) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti v nohách. Prispievajú k odstráneniu nepohodlia a opuchu, k riadnemu rozloženiu zaťaženia nôh, k zabráneniu tvorby kureniec a mozolov, uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi.

chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný pre neúčinnú konzervatívnu liečbu, dedičné alebo získané anomálie nôh, ťažké traumatické poranenia:

  • operácia zlomeniny, keď je potrebná repozícia (správne porovnanie zlomených a vytesnených fragmentov kosti);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr v kosti;
  • artroskopia na odstránenie poškodených alebo poškodených kĺbov;
  • osteotomia.

Ľudové prostriedky

Mnohí ľudia majú sklon k náprave doma pomocou tradičnej medicíny. Ale v prípade bolesti v dolných končatinách je použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže znamenať závažné ochorenia vnútorných orgánov. Hoci mnohí lekári uvítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, je stále potrebné aplikovať tento predpis v praxi až po konzultácii s lekárom. Za najúčinnejšie sa považujú nasledujúce:

Ihličnatý odvar na kúpele:

  1. 100 g suchých ihličiek zalejeme 1 litrom vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, varte vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na úplnom ochladení, prefiltrujte.
  4. Nalejte do umývadla a stúpajte 15 minút.

Infúzia tinktúry:

  1. 1 polievková lyžica. l. suroviny nalejte 1 liter alkoholu (40% alc.).
  2. Trvajte na tmavom suchom mieste 3 týždne, zrieďte 2 litrami vody.
  3. Vezmite si 1 mesiac do 1 polievkovej lyžice. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričného hodvábu:

Na liečbu a prevenciu ochorení kĺbov a chrbtice naši čitatelia využívajú metódu rýchlej a nechirurgickej liečby odporúčanú vedúcimi ruskými reumatológmi, ktorí sa rozhodli hovoriť proti farmaceutickému chaosu a predstavili liek, ktorý sa REŠLOVANÍ! S touto technikou sme sa zoznámili a rozhodli sme sa ju ponúknuť Vašej pozornosti. Prečítajte si viac.

  1. 4 polievkové lyžice. l. suché suroviny nalejte 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na pol hodine pod vekom.
  3. Filtrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Liečba je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Preventívne opatrenia zahŕňajú dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • pravidelne cvičiť. Ideálne pre tento účel sú jogging, cyklistika, lyžovanie, plávanie a prechádzky. Je potrebné začať povolania s minimálnym zaťažením, postupne zvyšovať ich intenzitu. Použite športovú obuv alebo ortopedické vložky. Noha, najmä pred nadchádzajúcim tréningom;
  • nosiť len pohodlné topánky z kvalitných materiálov, ktoré poskytujú prirodzenú úroveň odpisov. V žiadnom prípade by nemali byť príliš úzke alebo príliš voľné topánky, čo môže viesť k vážnym deformáciám nohy. Ženy sa nemusia „zapájať“ do topánky na vysokom podpätku, ak je to možné, skrátiť čas nosenia;
  • vykonávať samo-masáž nôh. Pre toto, základné hnetenie nôh prstami rúk, valcovanie tenisový loptičku od špičky k päte, bude robiť. V teplej sezóne môžete často chodiť naboso na tráve, piesku av zime - na ortopedických masážnych podložkách;
  • kontrolovať svoju váhu. Extra kilo zvyšujú zaťaženie nôh;
  • držať sa zdravej výživy. Vylúčte zo stravy škodlivé jedlá (korenistá, mastná, slaná, údená, sladkosti, káva, alkohol). Zahrňte do jedálneho lístka výrobky obohatené o vitamíny a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie organizmu;
  • zariadiť odpočinok pri najmenšom nepohodlie a miernej bolesti v nohe. Ak to chcete urobiť, vezmite horizontálnu polohu a zdvihnite nohy, podložte pod vankúš alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • Nepodávajte si lieky s pravidelnými bolesťami v nohe. Ak sa pocity stanú trvalými, je naliehavé vyhľadať pomoc. Len odborník určí príčinu nepohodlia a možno zabráni vzniku závažných patológií.

Všetky existujúce ochorenia nôh vedú k obmedzeniu pohyblivosti a vzniku bolesti. V pokročilých prípadoch patológia patogénov spôsobuje invaliditu. Preto musíte urobiť všetko pre to, aby sa zabránilo ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení možno predísť možným porušeniam a zachovať zdravie mnohých ďalších orgánov.

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

  • Bolesti kĺbov obmedzujú váš pohyb a plný život...
  • Bojíš sa o nepohodlie, chrumkavosť a systematickú bolesť...
  • Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutočne účinný liek na bolesť kĺbov! Prečítajte si viac >>>

Bolesť v nohách

Ľudská noha má komplexnú štruktúru a zahŕňa viac ako tridsať kostí. Všetky kĺby nohy vykonávajú dôležitú funkciu, pretože človek robí tisíce krokov denne. Výskyt nepohodlia v končatinách so zvýšeným zaťažením je prirodzenou reakciou tela. Ale v niektorých prípadoch, bolesť v nohe sa nevyskytuje, pretože osoba chodila veľa, ale kvôli rôznym chorobám alebo traumatickým zraneniam. Uvoľnenie nôh na zmiernenie nepohodlia už nie je možné. Tu je potrebná pomoc experta.

Kosti a väzy dolných končatín sú schopné odolať veľkému zaťaženiu, zatiaľ čo človek sa necíti nepohodlie pri chôdzi z dôvodu znehodnotenia. Noha môže zmäkčiť otrasy pri skákaní, behu, pri bežnej chôdzi sa odtláča a udržiava rovnováhu, ak ide o špičku. S výskytom bolesti v nohe, tieto pocity nemožno vynechať, pretože pri chôdzi osoba bude okamžite cítiť nepohodlie.

Ak sa chcete zbaviť bolesti, musíte kontaktovať kliniku a zistiť príčinu nepríjemného pocitu. Ak chcete lekár liečiť bolesť v nohe, prečítajte si v tomto článku. Lekár preskúma a diagnostikuje a potom môžete začať liečbu tohto ochorenia.

Burzitída nohy

Bursitída chodidla sa odlišne nazýva achilloburzitída, čo indikuje lokalizáciu patologického procesu. Pri tomto ochorení zápalový proces ovplyvňuje artikulárny vak Achillovej šľachy. Tiež burzitída v nohe môže byť lokalizovaná v oblasti päty a dokonca aj v oblasti palca.

Príčiny burzitídy sú nasledovné:

  • infekcia parakartulárneho vaku;
  • traumatické poranenia;
  • zvýšené zaťaženie nohy;
  • nepohodlné topánky nosené pacientom.

Infekčná príčina burzitídy je zvyčajne spojená s rôznymi zraneniami, v dôsledku čoho patogény vstupujú do burzy. V iných prípadoch zápal nie je spôsobený zárodkami, ale zvýšeným stresom na nohe. To môže vyprovokovať topánky na vysokom podpätku alebo chodiť na dlhé vzdialenosti.

Príčinou burzitídy je nadváha, ktorú je nôh nútená denne pohybovať. V dôsledku tlaku na kosť a kĺbové spojenie, kĺbové vrecko nevydrží takúto záťaž, vyvíja sa v ňom zápalový proces a synoviálna tekutina sa naleje do dutiny.

Známky burzitídy sú celkom charakteristické, podľa nich lekár môže ľahko urobiť diagnózu, ktorá je potom potvrdená ďalšími vyšetreniami. S burzitídou, pacient si sťažuje na bolesť v nohe, opuch je pozorovaný v nohe kĺb na nohe, stáva sa problematické dať na topánky.

Telo sa vyrovná samo a tekutina kĺbov sa vstrebáva. Ak chcete urýchliť zotavenie, môžete namazať povrch kože nesteroidné protizápalové lieky. Ak choroba prešla do chronického štádia, potom bude potrebná operácia. Počas liečby je žiaduce ušetriť artikuláciu.

Plantárna fasciitída

Plantárna fasciitída sa týka zápalových ochorení chodidla. Začína vývoj patologických procesov v kalkaneu, kde sa podieľajú plantárne väzy. V oblasti bližšie k päte, bolesť začína, keď soľ usadí, a väzivo z päty do metatarsálnej kosti bolí ako šľachy zmluvy. Plantárna šľacha je jednou z najsilnejších, ale aj tu dochádza k poškodeniu, ak je šľacha ovplyvnená zápalovým procesom.

Zvyčajne sa u starších ľudí vyskytuje plantárna fasciitída, ale s veľmi aktívnou záťažou na nohe sa choroba diagnostikuje aj u mladých ľudí. To obťažuje fasciitis pre športovcov a baleríny. Provokačné faktory sú:

  • nadváhou;
  • degeneratívne dystrofické zmeny v nohe;
  • nosia vysoké podpätky;
  • cirkulačné problémy dolných končatín.

Plantárna fasciitída sa v počiatočnom štádiu vyskytuje len v procese chôdze, ale keď sa choroba zhoršuje, pacient je sprevádzaný bolesťou a v pokoji. Pacient sa snaží šetriť nohy, krívať, čo sa nakoniec stáva zvykom. Zvyčajne sa bolesť zvyšuje večer a v stave spánku sa nohy odpočíva. V dopoludňajších hodinách, keď sa človek dostane z postele, sa opäť vracia silná bolesť v nohe. Z bolesti pacienta ťahá svaly, môžu byť kŕče, koža na povrchu nohy sa trochu zväčší a zväčší. Príznaky sú také zjavné, že lekári o diagnóze nepochybujú, ale niekedy je možné na objasnenie urobiť röntgenové vyšetrenie.

Liečbu je možné liečiť konzervatívne aj operatívne. Chirurgia sa používa vo výnimočných prípadoch, keď ochorenie nie je prístupné konzervatívnej terapii. Ťahové bolesti sú eliminované nesteroidnými protizápalovými liekmi, ktoré zmierňujú nepohodlie. Pri silnej bolesti sa môžu podať injekcie glukokortikoidu.

Vo väčšine prípadov ochorenie prechádza samo. V čase liečby sa odporúča obmedziť fyzickú námahu a po absolvovaní akútneho obdobia budú pacientom predpísané fyzioterapeutické postupy. Pacienti musia sledovať svoju hmotnosť, aby nevyvolali relaps ochorenia.

Ploché nohy

Mnohí ľudia nepovažujú flatfoot za chorobu, ale iba za anatomické vlastnosti nohy konkrétnej osoby. Po určitom čase sa však pacient sám s plochým chodom obráti na lekára kvôli objaveniu sa trvalého nepohodlia, bolesti v nohách.

Flatfoot vytvára nesprávne zaťaženie chrbtice

Ploché nohy u ľudí môžu byť vrodené alebo získané patológie. V prípade plochej nohy nemá chodidlo prirodzené anatomické ohyby, pretože väzy chodidla sú slabé a pri posunutí hmotnosti tela na nohu neposkytujú potrebnú pružnosť. Vrodená patológia sa prejaví v prvých rokoch života dieťaťa a získaná flatfoot sa objaví neskôr pod vplyvom provokatívneho faktora. Môže byť nerovnomerná, napríklad ľavá noha má tretí stupeň a pravá - druhá.

Nasledovné dôvody vedú k plochým nohám:

  • nosenie obuvi bez podpätkov;
  • nadmerná hmotnosť;
  • infekčné ochorenia nohy;
  • pracovné riziká (dlhé státie na nohách);
  • tehotenstva;
  • endokrinné patológie;
  • genetická predispozícia;
  • vrodenej nedostatočnosti spojivového tkaniva.

Ženy trpia väčšinou plochým chodom, ich anatomické väzy sú slabšie a nadmerná hmotnosť prispieva k zaťaženiu nohy. Vonkajšia strana chodidla a vnútorná strana z neho trpia. Zvyčajne flatfoot sa vyskytuje počas obdobia aktívneho rastu dieťaťa. Obdobia rizika sú jeden, tri a päť rokov. V tomto čase hrozí riziko, že dostanete najvyššie ploché nohy. Keď je dieťa vystavené vonkajším negatívnym faktorom, môže uprostred oslabiť nohy a väzy.

Ak nie sú ošetrené ploché nohy, vedie to k množstvu negatívnych príznakov a najprv trpí chrbtica, do ktorej je náklad nesprávne rozložený. Končatiny samotné tiež trpia - noha v oblasti nôh ťahá, popáleniny. Po chôdzi je silná svalová únava. Ako postupuje patologický proces, u pacientov sa vyvinie artritída, osteochondróza, koxartróza, herniované medzistavcové platničky.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom mladším ako päť rokov a kúpiť si správnu obuv v malej výške. Paralelne, deti dostanú masáž, skvelý spôsob, ako posilniť väzy je chôdza naboso, čo zlepšuje krvný obeh v nohách. Čo ešte robiť s plochými nohami, lekár vám to povie.

väz

Ligamentitída je zápalová patológia, najčastejšie sa vyskytuje v rukách, ale aj v dolných končatinách, najmä v nohách. Hlavnými príčinami ligamentitídy sú traumatické poranenia chodidla. U ľudí akéhokoľvek veku je choroba, ale pacienti starší ako 40 rokov sa zvyčajne sťažujú na ligamentitídu.

Hlavným nebezpečenstvom ochorenia pre pacientov sú degeneratívne procesy v nohe, po ligamentitíde, čo vedie k tomu, že väzivo stráca svoju elasticitu a stáva sa viac ako tkanivo chrupavky.

Príčiny ochorenia sú:

  • dedičný faktor;
  • endokrinné patológie, napríklad diabetes mellitus;
  • reumatoidnú artritídu;
  • nadmerné zaťaženie nohy s prudkým zvýšením hmotnosti;
  • ochorenia srdca a krvných ciev.

Príznaky ochorenia sú primárne spojené s nepohodlím v nohách. Pacienti majú boľavé nohy, ich prsty môžu byť znecitlivené a ak sa chcú pohybovať, počujú kliknutia. Pri chôdzi, tam je pocit nepohodlia, v akútnej fáze je náhla bolesť, a počas chronického procesu, nohy ťahať a bolieť.

Na diagnostikovanie ochorenia lekári používajú röntgenové žiarenie, vykonávajú ultrazvukovú diagnostiku alebo zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Na liečenie ochorenia sa môžu použiť konzervatívne aj chirurgické spôsoby liečby. Súbežne s týmito technikami používajte fyzioterapiu. Ak je noha boľavá, môže byť lubrikovaná Ibuprofenom, Tolmetinom, hydrokortizónom. Fyzioterapia pri ligamentitíde je predovšetkým elektroforéza, kúpele, aplikácie, fonoforéza.

osteoporóza

Osteoporóza nohy sa vyvíja v dôsledku nedostatku vápnika v tele alebo jeho rýchlej straty. V tomto prípade sa kosti stávajú krehkými, preto sú náchylné na rôzne poranenia. Keď sa tlak telesnej hmotnosti na nohu dochádza k deštruktívnym procesom, spôsobuje bolesť.

Noha môže napučať a sčervenať v prednej a bočnej strane a objavia sa ďalšie príznaky straty vápnika. Externe, pacienti po dlhú dobu nemusia nič všimnúť a nechápu, prečo sa ich nohy zrania a bolestia, často sa objavuje únava. Príčinou je osteoporóza.

Prvé príznaky osteoporózy možno vidieť už na röntgenovom vyšetrení

Ženy majú zvýšené riziko straty vápnika počas menopauzy, vo veku okolo 50-55 rokov, muži trpia osteoporózou vo vyššom veku, okolo 65 rokov a viac. Osteoporóza u pacientov sa vyvíja z nasledujúcich dôvodov: t

  • chyby vo výžive, nedostatok potravín s vápnikom;
  • zneužívanie alkoholu;
  • fajčenie tabaku;
  • nadváhou;
  • nedostatok pohybu;
  • časté zranenia;
  • užívanie určitých liekov, ktoré podporujú vylúhovanie vápnika z kostí;
  • dedičnosť.

Pri liečbe osteoporózy je dôležité zmierniť bolesť, pretože kĺby neprestávajú kňučať a nepohodlie sa zvyšuje. To sa dosahuje užitím analgetík. Na liečbu základnej príčiny lekári predpisujú pacientom doplnky vápnika, s osobitným dôrazom na podávanie tohto prvku potravou. Pomôže zastaviť stratu bisfosfonátov vápenatých, ktoré sú súčasťou liečby. Je obzvlášť dôležité sledovať hladinu vápnika u žien počas tehotenstva a menopauzy.

Poškodenie viny

Keďže noha je jednou z najaktívnejších častí ľudského tela, časté zranenia, ktoré dostáva, sú celkom pochopiteľné. Zariadenie šľachy-väziva zvyčajne trpí - väzy sa môžu úplne natiahnuť alebo úplne zlomiť. Takéto zranenie vzniká v období neúspešného únosu, redukcie nôh alebo jeho rotácie. Poškodenie je zvyčajne jednostranné: väzy buď ľavej nohy alebo pravej nohy sú ovplyvnené.

Príčiny poškodenia väzov chodidla sú nasledovné:

  • zvýšené zaťaženie;
  • nadbytok telesnej hmotnosti;
  • častý prenos hmotnosti;
  • topánky na vysokom podpätku;
  • vrodená nestabilita kĺbu;
  • artrózy alebo artritídy nôh.

Symptómy poškodenia väziva sa vyskytujú bezprostredne po poranení. Pacienti majú strednú nohu, nemôžu ju ohnúť alebo ohnúť kvôli silnej bolesti. Pacient má opuch nohy, bolesť sa šíri na vonkajšiu a vnútornú stranu. Ak sa vyskytne hematóm, noha sa zmení na modrú, teplota v oblasti zranenia môže byť zvýšená. Pre pacienta je bolestivé pohybovať nohou, takže ho šetrí.

Liečba naťahovania je konzervatívna. Pacienti musia znehybniť končatinu ihneď po poranení a na klinike lekár odporučí ortézu. V budúcnosti by mal pacient užívať lieky proti bolesti a opuch sa bude postupne znižovať, ak na chvíľu použijete ľad.

Ak chcete zlepšiť kvalitu liečby, ak oblúk nohy nebolí, môžete to urobiť fyzioterapeutické postupy - zahrievanie, masáž. Ak je strečing nevýznamný a bolesti dolných končatín, bolesť môže byť odstránená prípravkami Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.

Keď je väz rozbitý, vykoná sa operácia. V procese rehabilitácie je noha odliata na niekoľko týždňov, po ktorej pacienti podstúpia kurz fyzioterapie a fyzioterapie.

Artritída nohy

Artritída nohy je lokalizovaná v kostiach prstov, tarsu a tarsu. Artritída má dva typy: traumatické alebo infekčné. Ale v jednom prípade alebo inom sa vyvinie zápalové poškodenie kostí. Príčiny artritídy sú nasledovné:

  • infekčné a zápalové ochorenia;
  • diabetes;
  • traumatické poranenia;
  • zvýšené zaťaženie;
  • nadbytok telesnej hmotnosti;
  • na sebe topánky s podpätkami;
  • nedostatok živín, vápnika, vitamínov;
  • autoimunitné ochorenia;
  • zlé návyky;
  • fyzická nečinnosť.

Artritída nohy je často komplikovaná dnou alebo sa vyskytuje na jej pozadí.

Príznaky artritídy nôh nemôžu chýbať, pretože pacienti sú trápení silnou bolesťou nôh, objaví sa opuch nohy a končatina je horúca na dotyk. Bolesť sa zvyšuje každý deň a stáva sa silnejšou. Pacienti musia užívať analgetiká a snažia sa šetriť končatiny. Pri pokuse chodiť, pacienti nemajú krok na nohy úplne, tam je krívanie.

Choroba v jej vývoji prechádza tromi štádiami. Spočiatku nie je viditeľné zhoršenie zdravia, pacienti ani nemajú podozrenie, prečo ich nohy zranili a obviňujú ho z únavy, pretože bolesť sa vyskytuje počas dlhej chôdze. V druhom štádiu je neustály pocit nepohodlia, je zaznamenaná boľavá bolesť, noha sa ťahá aj v pokoji. Mobilita nohy je obmedzená, začína sa edém. Choroba vstupuje do tretej etapy, keď artritída postupuje natoľko, že neumožňuje pacientovi chodiť. V procese artritídy sa objavujú deformity kĺbov - šišky na prstoch, výrastky, ktoré sa pri ohnutí poškodili.

Liečba ochorenia je primárne založená na užívaní nesteroidných protizápalových liekov - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Cytotoxické lieky môžu tiež pomôcť - Leikeran, Azathioprine, cyklofosfamid a ďalšie. Pre zmiernenie zápalového procesu sa pacientom odporúča azitromycín, erytromycín, ofloxacín. Po odstránení akútneho zápalu je potrebné užívať Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Ak má človek bolesť nôh v nohe, bez ohľadu na umiestnenie, či už je to vnútorná časť nohy alebo vonkajšej časti, nemali by ste ju zapisovať ako únavu. Veľa závažných ochorení začína ťažkosťou pri chôdzi a miernym nepohodlím, ktoré sa potom vyvíja do bolestivých pocitov. Preto, aby sa zabránilo takýmto situáciám, je potrebná včasná konzultácia s lekárom.

Prečo pri útoku bolí noha?

Bolesť v nohe počas nástupu výrazne obmedzuje mobilitu osoby, spôsobuje nepohodlie, môže byť dosť dlhá. Nemali by ste tento príznak ignorovať a statočne znášať bolesť, pretože táto bolesť môže byť známkou degeneratívnych zmien v kĺbe.

Pri prvých nepríjemných pocitoch by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý určí príčinu bolestivých pocitov a predpíše správnu liečbu.

Noha môže byť boľavá a v stave pokoja, ale častejšie je pacient pri chôdzi na nohe. Tento príznak môže znamenať absolútne akúkoľvek povahu ochorenia: od nadmerného zaťaženia až po novotvary.

Ak vaše nohy bolia, to nie vždy znamená miestny problém: bolesť v nohe môže byť reumatického charakteru, komplikácie komplexných systémových ochorení.

Typy bolesti v nohe

V závislosti od povahy bolesti možno predpokladať najpravdepodobnejšiu príčinu bolesti.

Existujú tieto typy bolesti v nohách:

  • pokrýva celú nohu;
  • lokalizované v špecifickej časti nohy (prsty, päta, vzostup);
  • boľavý;
  • ostrý, ostrý, piercing;
  • difúzna (čas od času sa vyskytuje, trvá dlho - niekoľko mesiacov).

Ak je bolesť v nohe sprevádzaná opuchom a začervenaním kože, je spôsobená zápalom alebo traumou.

Dlhodobá chronická bolesť sa často vyskytuje po poraneniach, ktoré nie sú dostatočne liečené alebo sa vyskytujú zmeny, prerastanie kostného tkaniva alebo deformácia kĺbov.

Prečo, keď prídete, bolí noha: príčiny bolesti v nohe

Všetky príčiny bolesti v nohe možno rozdeliť do dvoch skupín:

  • nepatologické - spojené s veľkou záťažou a inými faktormi, nie sú príznakmi závažných ochorení (dlhodobé státie, nepohodlná obuv, obezita);
  • patologické - sú výsledkom systémových ochorení.

"Nemôžem ísť na nohu" - častá sťažnosť žien, ktoré hľadajú pomoc s týmto príznakom. Táto podmienka je spojená s nosením nepohodlnej obuvi na vysokých podpätkoch: vzhľadom na predpätie zaťaženia je hmotnosť nerovnomerne rozložená, jej maximálny pád na prednú časť.

Bolesti chodidiel sú častým problémom žien.

Spočiatku je to jednoducho bolesť spôsobená preťažením nohy. Postupom času však dochádza k deformáciám a rastu tkanív. V tomto štádiu je takmer nemožné dosiahnuť úplné uzdravenie. Preto, ak sú topánky nepríjemné, spôsobuje bolesť - musíte ju vzdať.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť nôh

Bolesť, ktorá vznikla v dôsledku nadmerného zaťaženia, zvyčajne vymizne za 2-3 dni. Ak pretrvávajú dlhšie, osoba má pravdepodobne závažnejšiu patológiu. Tento príznak môže znamenať jednu z nasledujúcich chorôb.

zranenia

Zlomenina kostí nôh, dislokácia členkového kĺbu, podvrtnutie sú najbežnejšími typmi poranení. Sú charakterizované: akútnou bolesťou, opuchom, tvorbou hematómov. Bolesť v pokoji klesá, zhoršuje sa pri stúpaní. Pokrýva iba ľavú alebo pravú nohu. Ale ak zranenie bolo spôsobené skokom z veľkej výšky, v dôsledku autonehody, obe nohy sú často zranené.

Ploché nohy

Toto ochorenie je vrodené alebo získané (s neustálym nosením topánok na plochej podrážke). Vizuálne viditeľná neprítomnosť oblúka chodidla. Bolesť sa zvyšuje pri chôdzi, presahuje celú nohu.

Typy footprintov s rôznymi formami flatfoot k obsahu ↑

bursitis

Zápalové ochorenie synoviálneho vaku kĺbu, ktoré zvyšuje trenie a deštrukciu kĺbu. V oblasti nôh je asi 10 takýchto vakov, najčastejšie sa vyskytuje zápal v burse členkového kĺbu, ktorý vyvoláva jeho zranenia - modrinu alebo dislokáciu.

Bursitída je choroba športovcov, ale môže sa vyskytnúť aj u ľudí s ťažkou obezitou a žien, ktoré nosia nepohodlnú obuv. Pacient je veľmi bolestivý na chodenie. V pokoji sa nepríjemné pocity zmenšujú, ale úplne nezmiznú.

Nedostatok liečby môže viesť k úplnému zničeniu kĺbu.

dna

Zápal kĺbov (zvyčajne v oblasti palca), spojený s nadbytkom kyseliny močovej. Vyskytuje sa u pacientov starších ako 40 rokov, diabetikov, chronických alkoholikov, ľudí s vysokým stupňom obezity. Bolesť sa náhle objaví, nie je možné vstúpiť na nohu.

fasciitis

Choroba spojená s porušením pružnosti a poškodením väziva. Šliapanie na chodidlo je veľmi bolestivé, v oblasti päty sa nachádza nepríjemný pocit (bolesť, pálenie).

Fasciitída postihnutá oblasť

Toto ochorenie sa vyskytuje u športovcov, tanečníkov, obéznych ľudí a žien, ktorí neustále nosia topánky na vysokom podpätku. Bolesť sa vzťahuje aj na oblasť dolnej časti nohy.

osteoporóza

Vyskytuje sa pri porušení hustoty kostí, keď sa stáva krehkým a náchylným k zlomeninám, dokonca aj pri malom zaťažení. Zlomenina sa vyskytne, ak sa pacient náhle postaví, prudko sa postaví na nohu.

Osteoporóza je jednou z možných príčin bolesti v nohe.

Príčiny osteoporózy - hormonálne poruchy, cukrovka, obezita, ochorenie obličiek, ako aj staršie osoby nad 75 rokov.

Bolesť pri osteoporóze je konštantná, zhoršuje sa pri snahe vstať po spánku, počas minimálneho fyzického cvičenia.

Funikulárna myelosa

Toto ochorenie sa nevyskytuje samostatne, ale v dôsledku závažného ochorenia kostnej drene, pri ktorom je metabolizmus vitamínu B12 významne narušený. Často dedičné.

Cukrovka, obezita, alkoholizmus, prítomnosť parazitov v čreve môže vyvolať vznik lézie nôh. Toto ochorenie často sprevádzajú črevné poruchy.

Bolesť v nohe sa vyskytuje pri chôdzi. V postihnutej oblasti je tiež pocit necitlivosti. Bolestivý záchvat zvyčajne začína miernym brnenie a znecitlivenie prstov.

Neuroma Morton

Zápal nervu prechádzajúci medzi 3 a 4 prstami. Vyvolajúcim faktorom sú topánky na vysokom podpätku, zvýšené zaťaženie prednej časti chodidla. Bolesť je ťažká, zhoršuje sa tým, že šliapne na nohu.

Oblasť zápalu nervu v neuróme Morton na obsah ↑

Bolestivá forma polyneuropatie

Ochorenie, ktoré je sprevádzané systémovým poškodením nervového tkaniva, viacnásobnou bolesťou, zhoršenou motorickou aktivitou.

Polyneuropatia dolných končatín

Začína sa zvýšenou únavou a pocitom ťažkosti vo svaloch, potom sa objavuje necitlivosť. Neskôr je v nohe ostrá, streľavá bolesť, ktorá sa môže naliať do kolena. Bolí to človek, ktorý stojí, je takmer nemožné chodiť.

Cievne ochorenia

Kŕčové žily sú často sprevádzané pocitom nepohodlia a pálením v nohe. Je to spôsobené zhoršeným krvným obehom, keď sa krv ponáhľa na nohu, ale nie je včas odstránená. Bolesť sprevádzaná opuchom nôh.

Kŕčové žily oslabujú steny ciev, narušujú normálny krvný obeh.

V niektorých prípadoch sú kŕčové žily sprevádzané tvorbou krvných zrazenín. Trombus v žile nohy môže blokovať jeho lúmen, čo obmedzuje prístup krvi k chodidlu. Ak je krvná zrazenina malá, bolesť v nohe je mierna.

Ak sa krvná zrazenina zvyšuje a úplne zastaví prístup krvi k nohe, objaví sa silná bolesť, čiernenie a nekróza tkaniva.

Reumatoidná artritída

Chronické autoimunitné ochorenie, ktoré je sprevádzané deštrukciou kĺbov. Bolesť bolesti, horšie večer a zmeny počasia.

Vyskytuje sa častejšie v členku, menej často v prstoch. Táto choroba je takmer nevyliečiteľná, liečba je redukovaná na zmiernenie symptómov (odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti).

Noha ovplyvnená reumatoidnou artritídou

Čo robiť, keď noha v nohe bolí: kto kontaktovať a aký test urobiť?

Ak po poranení vznikne ostrá bolesť, musíte kontaktovať traumatológa. Zvýšenie a deformácie chodidla sú dôvodom na stretnutie s chirurgom: odhadne stupeň deformity a bude schopný vyzvať, čo má robiť ďalej Čo mám robiť, keď moja noha bolí v nohe: kto by som mal kontaktovať a ktorý test prejsť?

Pri reumatických príčinách ochorenia sa reumatológ alebo kardiológ zaoberá liečbou a neuropatiou, neurológom.

Ak je noha chorá bez zjavného dôvodu a pacient si nie je istý, na ktorého lekára sa má obrátiť - musíte navštíviť terapeuta. Po vyšetrení a minimálnom vyšetrení odošle pacienta špecialistovi, ktorý dokáže presnejšie diagnostikovať a predpísať liečbu.

Diagnóza bolesti v nohe

Ak je bolesť silná a ostrá, človek nemôže vstať, noha sama je silne opuchnutá, miesto opuchu je horúce alebo pacient má horúčku, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Pre diagnostiku ochorení predpísané krvné testy, ktoré pomôžu určiť prítomnosť zápalu, hladiny kyseliny močovej a ďalších zložiek. Priamo stav kostného tkaniva a kĺbov je možné pozorovať pomocou röntgenovej diagnostiky, CT a MRI. Ak máte podozrenie na trombózu ciev, vykoná sa ultrazvuk.

Liečba bolesti nôh

Ako liečiť bolesť v nohe - závisí od príčiny. V jednom prípade bude dostatok dočasného obmedzenia mobility, v druhom je nutná masáž a telesná výchova, v treťom sa človek nemôže bez veľkého množstva liekov.

Hlavnými metódami liečby sú:

  1. Príjem protizápalových liekov.
  2. Lieky proti bolesti (pilulky, injekcie, miestne lieky)
  3. Masti a gély, ktoré zmierňujú zápal a bolesť, zlepšujú mobilitu.
  4. Fyzioterapeutická liečba.
  5. Masáž.
  6. Terapeutické cvičenia. Obmedzenie mobility je nevyhnutné v prípade poranenia a akútneho zápalu. V ostatných prípadoch minimálne fyzické zaťaženie pomáha udržiavať krvný obeh, dodávať kyslík a živiny do postihnutej oblasti kĺbov, ktoré sú potrebné na udržanie jej účinnosti. S ich neprítomnosťou sa kĺb zrúti rýchlejšie.
  7. Vane a obklady, ktoré poskytujú protizápalový účinok.
  8. Užívanie antibiotík, ak je ochorenie infekčné.

Často sa pri chronických ochoreniach zvyšuje bolesť s hypotermiou. V tomto prípade, dokonca aj pred spaním, musíte nosiť teplé ponožky, aby sa zabránilo hypothermia.

Ak ste neúspešne vystúpili na nejaký predmet, a bolesť v nohe vznikla v dôsledku zranenia - naopak, je potrebné aplikovať chlad na zmiernenie zápalu. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše ďalšiu liečbu, aby sa zabránilo zničeniu kĺbového a kostného tkaniva.