Čo robiť s natiahnutím svalov nôh?

Dermatitída

Svaly teliat majú značné zaťaženie v každodennom živote av športe. Preto zranenia v tejto oblasti nie sú nezvyčajné. Natiahnutie svalov nohy môže nastať pri náhlom pohybe a nadmernom úsilí. V dôsledku traumy tkanív dochádza k pocitu napätia a ostrej bolesti. V prípade vážneho poškodenia môže proces regenerácie trvať dlho.

Mechanizmus zranenia

Akútne poškodenie svalov a šliach je spôsobené silnými kontrakciami pohybového aparátu. Rozťahovaním sa rozumie natiahnutie, trhanie alebo úplné prerušenie vlákien.
Poškodenie spôsobené nadmerným používaním je spôsobené intenzívnou fyzickou aktivitou. Oni sú zvyčajne spojené s pretrénovaním u začiatočníkov športovcov, keď svaly a šľachy majú nedostatočné strečing. Riziko takéhoto poškodenia zvyšuje množstvo faktorov. Medzi vnútorné faktory patrí nedostatok sily, pružnosť a pružnosť svalov a šliach, anatomické anomálie a ploché nohy. Externé faktory vyvolávajúce rozťahovanie nohy - tréningové chyby, nedostatočné rozcvičovanie, nevhodné topánky.

Druhým typom poškodenia je množstvo syndrómov, ktoré sa prejavujú zranením nielen svalov a šliach, ale aj kostí, fascie a periostu. Najmä pri dlhodobom nadmernom zaťažení sa môže vyvinúť syndróm zvýšeného tlaku vo svalových lakunach. Takéto škody sa vyznačujú ťažkosťami v diagnostike a liečbe.

Najčastejšie, strečing sa nachádza v oblasti, kde gastrocnemius svalu

ide do Achillovej šľachy. Pri náhlych pohyboch a svalovom prepätí počas behu a rýchlej chôdze sa môže vyskytnúť natiahnutie svalov. Mimoriadny význam má prudký ťah na úteku. Nebezpečenstvo poškodenia je veľké s intenzívnym tréningom, skoky, tenis, volejbal, basketbal, gymnastika, lyžovanie.

Okrem svalov môžu byť zranené aj iné prvky dolných končatín - šľachy, väzy, fascia. Výskyt a svaly sa často vyskytujú pri svalovej únave a podchladení. Pravdepodobnosť opätovného poškodenia sa zvyšuje s prítomnosťou jaziev v tkanive po predchádzajúcom poranení.

Stupeň napätia svalov nohy

prvý stupeň je charakteristický pre trhanie menej ako 25% vlákien;
s druhým parametrom sa pohybuje od 25 do 75%;
keď sa nájde tretina, viac ako 75% svalovej štruktúry sa poškodí alebo sa pozoruje úplné prerušenie svalov.

Ťažká forma poškodenia je často sprevádzaná kombinovaným poškodením tkanív: zlomeninou kostí, dislokáciou kĺbov, poškodením väzov holennej kosti. Pre dislokáciu kĺbu je charakteristická úplná ruptúra väzov. Takéto zranenia si vyžadujú mimoriadnu starostlivosť kvôli riziku masívneho krvácania a traumatického šoku.

Symptómy svalového napätia

Známky svalového napätia sú určené závažnosťou poranenia, od miernej až po závažnú. Ak sú jednotlivé vlákna mierne zranené, obeť nemusí dokonca vyhľadať lekársku pomoc. Nedostatočná liečba však môže viesť k zhoršeniu zranenia a postupu jeho prejavov.

V prvom stupni je mierna bolesť, zvýšená citlivosť v postihnutej oblasti, ktorá sa môže vyskytnúť až nasledujúci deň po poranení.
Druhá je charakterizovaná prepichnutím bolesti, okamžite pociťovaná. Porušenie svalových vlákien vedie k viditeľným zmenám vo farbe tkanív pod kožou počas dňa, k rozvoju edému. Svalové funkcie sú ťažké: obeť je ťažké stáť na špičkách, kulhá pri chôdzi.
Tretia je charakterizovaná viacnásobným poškodením. Okrem svalového trhania sa zvyčajne nachádza vysoký stupeň závažnosti. Osoba pociťuje intenzívnu bolesť, zhoršenú akýmikoľvek pohybmi, je narušená stabilita kĺbu. Zranené svaly sa nemôžu zmluvne dohodnúť.

Symptómy strečingu indikujú závažnosť poranenia a umožňujú stanoviť predbežnú diagnózu. V druhom a treťom stupni závažnosti potrebuje pacient okamžitú pomoc a prepravu do nemocnice na objektívne posúdenie prijatej škody. Keď sa prvá závažnosť liečby vykonáva doma. Miera návratnosti v tejto situácii je určená správnosťou liečby.

Diagnostika traumy

Objektívne metódy výskumu pomáhajú určiť povahu škody a presne stanoviť diagnózu. V dôsledku röntgenového vyšetrenia je možné vylúčiť traumu kostných prvkov dolnej časti nohy. Stav mäkkých tkanív môže byť hodnotený pomocou ultrazvuku, počítačového tomografického skenovania, zobrazovania magnetickou rezonanciou. Posledná z uvedených metód vyšetrenia je najdrahšia, preto sa odporúča použiť ju len v zložitých diagnostických situáciách.

Liečba natiahnutia svalov nôh

Pri prvých dvoch predĺženiach sa aplikuje konzervatívna liečba. Odporúčaná metóda je PLDP. Skratka znamená mier, ľad, tlak, zdvíhanie. Pomocou týchto jednoduchých techník môže byť poskytnutá prvá pomoc a môže byť organizovaná samoliečba prvého stupňa natiahnutia svalov:

Zvyšok znamená okamžité zastavenie tréningu po zranení. Imobilizácia končatiny po dobu 24 hodín až 72 hodín: trvanie je určené hmotnosťou strečingu. Po ukončení tohto obdobia by mal byť odpočinok relatívny, aby nedošlo k úbytku svalov a stuhnutiu kĺbov.
Chladenie je najúčinnejšie počas prvých 15 - 20 minút zranenia. Ľad sa aplikuje cez mokrý uterák. Vystavenie chladu sa opakuje každých 30 - 45 minút a pokračuje v priebehu 20 minút. Odporúčaná dĺžka liečby studenou sa pohybuje od 1 do 3 dní a závisí od závažnosti poranenia.
Na kompresiu sa používa elastická bandáž. Pri ochladení sa na ľad aplikuje tlakový obväz. Treba dbať na to, aby obväz nepritlačil tepny a nervy.
Zdvíhanie končatiny pomáha znížiť hromadenie tekutín a krvi v oblasti poranenia. Odporúča sa umiestniť nohu na vankúš. Metóda sa používa počas prvých 24 - 72 hodín.

V zahraničnej literatúre sa navrhuje postupovať podľa protokolu PRICE, ktorý sa v podstate nelíši od metódy PLDP. V CENE, namiesto odporúčania odpočinku, sa navrhuje organizovať ochranu a odpočinok. Pre ochranu je potrebné vylúčiť možnosť zaťaženia končatiny pohybom beriel.

V druhom stupni sa technika PLDP používa aj v počiatočnom štádiu, ale je doplnená použitím analgetík a protizápalových liekov. Týždeň po strečinke sa vyučuje program postupného preťahovania a posilňovania zranených svalov nohy. Protizápalové masti sú nahradené produktmi, ktoré majú účinky otepľovania a zlepšenia mikrocirkulácie v tkanivách. Fyzioterapeutické metódy pomáhajú urýchliť regeneráciu svalov: magnetoterapiu, ultrazvuk, galvanické prúdy, laserovú terapiu.

Pri treťom stupni natiahnutia sa odporúča použitie chirurgických metód, čo umožňuje urýchlenie procesu liečby a zmenšenie veľkosti jazvy vytvorenej v mieste prasknutia svalového tkaniva. Okrem chirurgického zákroku sú metódy liečby a regenerácie podobné tým, ktoré sa používajú pri stredne ťažkých zraneniach.

video

Video - Masáž dolnej časti nohy

Rehabilitácia pre zranenia dolnej časti nohy

Ak chcete obnoviť funkciu svalov nohy pomáha rehabilitačné metódy, rozdelené do niekoľkých fáz alebo úrovní. Pri prvom stupni zranenia začínajú cvičenia už po 2 dňoch, hneď od tretej úrovne. Ich intenzita sa rýchlo zvýši, potom sa presunie k programu tréningovej sily a flexibility tejto svalovej skupiny. Návrat k normálnemu športovému tréningu je možný len s úplnou absenciou bolesti a nepohodlia vo svaloch.

Pri ťažších zraneniach začína rehabilitácia po 7 dňoch. Aktivity sa zavádzajú postupne - v troch etapách, ktoré sa delia podľa intenzity dopadu a zložitosti implementácie. Rehabilitácia zahŕňa špeciálne izometrické a sústredné cvičenia, terapeutické masáže, masovú terapiu, kinezoterapiu a fyzioterapeutické metódy. Program je rehabilitačný lekár, reguluje intenzitu tréningu v závislosti od priebehu procesu hojenia tkanív.

Natiahnutie svalov nôh

Svalové podvrtnutie - bežné zranenie, spúšťané hmatateľnou fyzickou námahou alebo jednoduchými rýchlymi pohybmi. Niekedy, s takýmto zranením, človek cíti medzeru, ktorá sa vyskytla, po ktorej nasledovala silná bolesť.

Hlavné príčiny strečingu

Natiahnutie svalov nôh:

pri behu alebo rýchlej chôdzi;
po intenzívnom tréningu, počas tréningu s činkami;
Výkyv členku sa často vyskytuje pri hraní tenisu alebo basketbalu, kvôli lezeniu, skákaniu z výšky;
Strečing v oblasti kolena nie je nezvyčajné, keď robíte gymnastiku, volejbal, dokonca aj pri zostupe;
v dôsledku podchladenia;
kvôli prepracovaniu;
zvýšená stuhnutosť svalov.

Liečba závisí od závažnosti. Často trvá úplné zotavenie od týždňa do dvoch mesiacov.

Hlavné príznaky

Ak po zranení človek pociťuje silnú bolesť v nohách, nie je schopný okamžite pohnúť končatinou, alebo pohyby sú značne obmedzené, pravdepodobne nastal úsek svalov nôh.

Symptómy sú spojené s charakteristickým opuchom v oblasti napínania, je zaznamenané krvácanie. Symptómy hovoria, že došlo k prasknutiu ciev. Ťažká bolesť je jedným zo spoločných príznakov, ak sa pokúsite dotknúť miesta zranenia. Bolesť je sprevádzaná kŕčmi. Symptómy zlomeniny sú odlišné od svalového napätia a deformácie nôh sú častejšie viditeľné. Po týždni alebo dvoch zmiznú príznaky strečingu. Ak dôjde k roztrhnutiu svalov, príznaky nezmiznú do 4-5 týždňov.

Presné určenie závažnosti poškodenia nôh len lekár po dôkladnom vyšetrení. Ak máte pochybnosti o diagnóze, urobte rádiografiu. Štúdia presne určí poškodenie kosti.

Závažnosť zranenia

V závislosti od sily poškodenia vlastnej nohy, v lekárskej praxi sa zaznamenáva odstupňovanie stupňov ochorenia spojeného s natiahnutím svalov nôh:

v prvom štádiu je bolesť mierna, dochádza k mikroodtrhnutiu svalových vlákien;
druhý stupeň ochorenia je charakterizovaný výskytom edému v mieste poranenia, je ťažké chodiť, vlákna sa zlomia;
v treťom stupni človek pociťuje silnú bolesť, je zaznamenaná väzivová trhlina, je narušená stabilita kĺbu, poškodenie svalov vedie k strate schopnosti uzatvárať zmluvy.

diagnostika

Ak presne určíte podvrtnutie nohy, špeciálna diagnóza poranenia nevyžaduje. Lekár vyšetrí pacienta, určí jeho príznaky a urobí konečnú diagnózu. Potom okamžite začnite liečbu.

Ak je prípad zložitý alebo nedôvera v presnú diagnózu, bude potrebné ultrazvukové vyšetrenie. Metóda ukáže určite: podvrtnutie alebo prasknutie väzov sa stalo. Ultrazvuk môže zistiť prítomnosť zjavného poškodenia, ktoré vyžaduje dlhšiu liečbu ako výron.

Hlavné metódy liečby

Liečba natiahnutia svalov nôh nie je jednoduchý proces, ako sa zdá na prvý pohľad. Závisí od závažnosti zranenia. Napríklad pri miernej liečbe trvá 7 dní. Ťažká forma ochorenia bude vyžadovať dlhšie zotavenie. Dôležitým bodom je skutočnosť, že osoba dostala pomoc včas a správne.

Zranená noha bude najskôr musieť zaistiť úplný odpočinok. Končatina je stála dva dni. Ak došlo k poraneniu dolnej končatiny, stehna, je nevyhnutný odpočinok na lôžku. V prípade naliehavej potreby vstať, lekári odporúčajú používať barle a je zakázané preťažovať nohu.

Na mieste poškodenia musíte dať nachladnúť, napríklad obklad. Odstráni nádor a zníži rozvoj krvácania. Ľad bude musieť držať na nohách po dobu 20 minút. Počas dvoch dní aplikujte studené obklady každé 4 hodiny.

Ľad je škodlivý, ak je umiestnený priamo na kožu. Je potrebné zabaliť kusy do tkaniny, podobné rady platí napríklad pre zeleninu z mrazničky. Po dvoch dňoch sú studené obklady nahradené teplými. Teplý kúpeľ bude prospešný.

Ak je väzy poškodené, je lepšie fixovať končatinu, urobí sa elastický obväz. Zranenie s modrinou by sa nemalo zanedbávať, liečba zahŕňa fixáciu nohy vo vyvýšenej polohe. Podobne bude možné vyhnúť sa zvýšeniu edému. Spolu s týmito metódami sa odporúča užívať lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Sú menovaní lekárom. Napríklad, masť, ako súčasť dopravcu nesteroidné fondy.

Neskôr menovať masáž, séria cvičení, ktoré uľahčujú štátu. Lekári poradia so špeciálnou fyzioterapiou.

Aproximačná schéma zaobchádzania pre priemerný stupeň ujmy: t

V prvých dňoch je vylúčená možná fyzická aktivita. Zvlášť nebezpečné je napätie svalov nohy. Bolesť tlmená analgetikami. Ak sa na mieste poranenia vytvoril silný nádor, aspirín alebo ibuprofén sa nemôžu užívať, ovplyvňujú zrážanie krvi. Noha sa odporúča dať na vankúš. Pre úsek väzov na 20 minút dali studený obklad. Počas dňa sa odporúča pevne previnúť nohu, aby ste na noc namazali nohy chladiacimi mastami.
Po týždni, ak príznaky zostanú, liečba pokračuje. Lekári odporúčajú trenie boľavé miesto s mastami obnoviť väzy a zlepšiť mikrocirkuláciu v tkanivách.
Odporúča sa, aby sa lýtkový sval hnetel pomocou jednoduchých cvičení ukázaných lekárom.
Liečba je sprevádzaná magnetoterapiou, diadynamickou terapiou a ultrazvukom.

Obnova dolných končatín je náročný proces, nestojí za to oneskorenie liečby. Je lepšie okamžite kontaktovať skúsených lekárov. Je dôležité si uvedomiť, že opakované poškodenie poranenej časti nohy bude bolestivejšie, liečba bude trvať dlhšie.

Použitie chirurgických metód

Ak sú zaznamenané úplné trhliny svalov bedra alebo holennej kosti, svaly úplne prestanú pôsobiť. Pri použití len konzervatívnych metód liečby sa objaví veľká jazva, odporúča sa zastaviť šport. Ak sa obrátime na chirurgickú metódu, jazva zostane oveľa tenšia, sval sa prakticky zotaví.

Domáca liečba

Počas prvých dvoch dní po poškodení, dali chlad na boľavé miesto, potom ísť na teplé obklady. Vyhrievaný piesok alebo soľ sa naleje do textilného vrecka. Je prípustné vložiť teplú vykurovaciu podložku, účinok bude na jódovej mriežke, mal by sa aplikovať dvakrát denne. Ako otepľujúci obklad používajú gázu namočenú v teplom mlieku: fixujú sa obväzom a kontrolujú sa tak, aby mohli byť chladené.

Strečing sa zvyčajne lieči rôznymi mastami, lekár určí priebeh liečby, vypíše dĺžku používania gélov a mastí. Masť na zlepšenie stavu nôh je ľahké pripraviť doma. Budete potrebovať vodu, žĺtok a mydlo na pranie. Na získanie homogénnej hmoty je mydlo rozdrvené, výhodne pomocou jemného strúhadla. Lyžica mydla sa zmieša s dvoma lyžičkami vody a žĺtok. Hmota je zabalená do gázy a aplikovaná na boľavé miesto. Pre pohodlie, obaľovať zábal s bandážou. Všimli sme si, že domáca masť zmierňuje bolesť, svaly sa obnovujú rýchlejšie.

Na ohrievanie obkladov pomocou alkoholu alebo vodky, ílu, dokonca aj lístkového cesta. Hematóm zmizne rýchlejšie vďaka bodyagi. Prírodné jablko alebo vínny ocot pomáha pri strečing. Používa sa pri ľudovej úprave zeleniny: strúhanými zemiakmi, cibuľou a cesnakom. Ak hovoríme o liečivých rastlinách, aplikujte plantajn, elecampane, šťavu bezu, listy aloe, eukalyptový olej.

Na odstránenie edému použite listový aloe. Je rozdrvený, vložený priamo na nádor, fixovaný obväzom. Neexistuje jasná schéma uplatňovania aloe compress. Jediná podmienka - keď je kaša ohrievaná, musíte odstrániť nohy.

Sprains sú ošetrené bylinnými kúpeľmi. Napríklad variť nechtík, breza listy, jitrocel, harmanček a séria. Zrieďte vývar teplou vodou, kúpte sa na boľavé nohy. Voda by nemala byť horúca.

Prevencia zranenia nôh

Ak hovoríme o zraneniach dolných končatín, ohrození sú starší ľudia. Starší ľudia by sa mali vyvarovať významného stresu a akéhokoľvek prepracovania svalov nôh. Odporúča sa dodržiavať správnu výživu, aby sa svalová hmota udržala v dobrom stave po dlhú dobu. Pri stanovenej diagnóze sa telo môže udržiavať pomocou spevňujúcich doplnkov.

Zle vyvinutý svalový korzet prispieva k častému rozťahovaniu svalov: človek sa trochu pohybuje, fyzická aktivita chýba počas dňa.

Počas celého života, musíte vykonávať druh gymnastiky pre svaly, potom ich relaxáciu, potom namáhanie. Odporúča sa pre všetkých ľudí vrátane športovcov. Pri cvičeniach je dôležité znášať silu. Maximálne svalové napätie môže viesť k strečing, je lepšie určiť pre seba optimálnu silu, potom vykonávať cvičenia.

Pokiaľ ide o športovcov, pred začatím školenia budete musieť vykonať sériu jednoduchých cvičení, ktoré zahrejú telo. Uskutočnil druh prípravy väzov pre ťažké bremená. Teplota svalov počas ľahkej gymnastiky sa zvyšuje, vďaka tomu sa sval stáva pružným a pružným.

Ako a čo liečiť výrony a lýtkové svaly

Trauma svalov gastrocnemius okamžite obmedzuje pohyblivosť v dôsledku silnej bolesti, každý krok sa stáva skutočným prekonaním seba samého. Čím skôr bude obeť liečená, tým menej času strávi na rehabilitáciu. Profesionálni športovci, deti, dôchodcovia a ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života, sú najviac zraniteľní.

Príčiny svalového napätia

Telové svaly sa môžu vyskytnúť v akejkoľvek situácii v dôsledku náhodného zranenia alebo neúspešného pohybu. Hlavné dôvody:

Dlhé zaťaženie. Prispejte k kmeňu svalových vlákien nohy, takže nováčik v oblasti športu môže ľahko vytiahnuť lýtkový sval.
Ostré, amplitúda, neprirodzené pohyby nôh.
Poranenia končatín rôzneho pôvodu. Môžu to byť dislokácie, výrony väzov, podliatiny alebo pády.
Cvičenia pre chladné svaly. Vedú k neúplnému namáhaniu alebo poškodeniu väzivového aparátu. Aby sa tomu zabránilo, školenie by sa malo uskutočniť po dobrom rozcvičení.

K úrazom prispieva nadmerné vychladnutie tela, celková únava a zvýšený stres počas športu. Svaly môžu byť tiež ťahané kvôli neopatrnej chôdzi po nerovnom povrchu alebo neúspešnom pristátí po skoku.

Príznaky traumy

V závislosti od závažnosti zranenia sa môžu jeho znaky mierne líšiť. Hlavným príznakom poranenia je bolesť. Jeho intenzita sa líši, ale syndróm bolesti je nevyhnutný.

Najčastejšie satelity výronov:

Puffiness - vyvíja sa, keď sú nádoby poškodené v dôsledku zranenia. V závislosti od závažnosti môže byť opuch mierny alebo rozsiahly.
Hematóm. Vyskytuje sa aj na pozadí poškodenia ciev s poškodením svalov.
Charakteristický zvuk. V čase poranenia môžete počuť kliknutie svalov, po ktorom obeť stráca schopnosť vykonávať pohyby s končatinou, bolesti sa objavujú pri pohmatoch a nie je možné stáť na boľavej nohe.

S týmito príznakmi sa má čo najskôr poskytnúť obeti prvá pomoc.

Prvá pomôcka na strečing

Prvá pomoc pri natiahnutí:

Pomôcť obeti, aby sa pohodlne a znehybniť postihnutú končatinu čo najviac.
Pri silnej bolesti je možná strata vedomia, takže pacient potrebuje úplnú kontrolu. Je dôležité zabezpečiť, aby bola hlava zdvihnutá, inak môže dôjsť k zhoršeniu dýchania.
Na zníženie bolesti a opuchu sa na poškodenú oblasť aplikuje ľad alebo studený obklad.

Ak je zranenie mierne a bolesť je tolerovateľná, z nemocnice sa obeť pošle domov na ošetrenie. Keď je však strečing sprevádzaný rozsiahlym hematómom a neznesiteľnou bolesťou, je nutný chirurgický zákrok. V tomto prípade sú zlomené časti vlákien zošité a obviazané.

Terapeutické metódy

Liečba výronov by mala začať čo najskôr. Taktika liečby sa vyberie na základe závažnosti poranenia.
Predovšetkým je pacientovi predpísané diagnostické vyšetrenie. Na tento účel menujte:

MRI;
ultrazvukové vyšetrenie;
Röntgenové lúče;
krvný test.

Je potrebné čo najviac obmedziť fyzickú námahu a všeobecne motorickú aktivitu. Na poranenú končatinu sa aplikuje fixácia za studena. S miernym zranením trvá zotavenie asi 3 týždne.

Ak je zranenie vážne, budete musieť dodržiavať lôžko.

Obeť je predpísaná drogy, uložiť elastický obväz.

Po 3-4 týždňoch sa odporúča fyzioterapia a terapeutické cvičenia pre rozvoj končatín a obnovenie fyzickej aktivity.

Liečba liekmi

Liečivá pomáhajú zmierniť bolesť, zmierňujú opuchy, eliminujú podliatiny a urýchľujú hojenie tkanív.

Emulzia Voltaren - prostriedok na lokálne použitie, má výrazný anestetický účinok a pomáha znižovať zápal. Gél by mal byť aplikovaný masážnymi pohybmi na postihnuté miesto. V závislosti od závažnosti poranenia je povolené až 3 krát denne.
Ibuprofen. Lieči nesteroidné protizápalové lieky, pomáha bojovať proti bolesti, opuchom a zápalom. K dispozícii vo forme tabliet a injekcií. Použitie podľa pokynov lekára.
Viprosal - dobrá zahrievacia masť, pomáha urýchliť krvný obeh a zlepšuje metabolické procesy. Vďaka tomu je možné zabrániť následkom poranenia a rýchlo vyliečiť nohu.
Ketonálny krém. Má účinný analgetický a chladiaci účinok, aplikuje sa lokálne na postihnuté miesto 2-3 krát denne.

Uvedené liečivá sa používajú na akýkoľvek stupeň napínania a predpisuje ich ošetrujúci lekár. Okrem nich môže byť obetiam predpísaný studený a teplý obklad, ktorý odporúča úplný odpočinok av najťažších prípadoch aj operáciu.

Ľudové ošetrenie výronov

Liečbu dopĺňajú ľudové lieky, ale nenahrádzajú ju. Obľúbené recepty:

Stlačenie so želatínou. Je prirodzeným zdrojom kolagénu, prispieva k obnoveniu tkaniva chrupavky. Rozpustite 3 polievkové lyžice. l. želatínu vo vode, zmiešajte s kyslou smotanou alebo smotanou až do krémovej konzistencie. Komplikujte denne po dobu 1 hodiny.
Stlačiť vaječným bielou. Musí byť šľahaný, aplikovaný na tkaninu a pripevnený na postihnutú nohu. Ak chcete robiť denne, až kým sa sval úplne neobnoví, je žiaduce udržiavať obklad maximálne hodinu.
Pleťové vody z ílu. Do 100 g prášku pridajte 5 lyžičiek. l. prírodný jablkový ocot. Pridajte vodu do krémovej konzistencie. Naneste kompozíciu na postihnutú nohu, prikryte handričkou. Držte 1 hodinu, opakujte denne.

Vyvrtnutie a prasknutie väzov dolných končatín - metódy liečby od lekára

Najčastejšou diagnózou v traumatológii sú vymknuté nohy. Trauma väzov dolnej časti nohy sa môže dosiahnuť počas neúspešného pádu, keď sa ťažisko tela pohybuje z nohy do väzivového aparátu. Obzvlášť často sa pozoruje prasknutie väzov na nohe u športovcov, ktorí prekročia záťaž na oblasť gastrocnemius.

Na obnovenie pohyblivosti poranenej nohy sa musí pacientovi poskytnúť včasná pomoc a predpísať správnu liečbu.

Charakteristická patológia

Anatomické stanovenie miesta podvrtnutia

Palička je časť dolnej končatiny, ktorá sa nachádza medzi patellou a nohou. Väzby dolnej časti nohy sú umiestnené vo väzivovom aparáte členka a vykonávajú funkciu fixácie kĺbových kostí. Spojivové tkanivo dolnej časti nohy drží a posilňuje členkový kĺb, obmedzuje a riadi obmedzujúcu amplitúdu pohybu nôh. V dôsledku neopatrného pohybu, ktorý vedie k zvýšeniu zaťaženia svalov, dochádza k prasknutiu zväzkov spojivového tkaniva.

Patologické poškodenie celistvosti väzov nohy spôsobuje dlhodobé obmedzenie pohyblivosti nôh. A nedodržiavanie odporúčaní lekára prispieva k deformácii členkového kĺbu, provokuje celoživotné krívanie a výskyt chronickej bolesti v členku.

dôvody

Porušenie ramenného väzu alebo podvrtnutie nastáva v dôsledku chôdze po nerovnom povrchu, keď sa zdvíha do kopca, zatiaľ čo skákanie z krokov. Pri nosení nepohodlnej obuvi, najmä pri vysokých podpätkoch, sú ženy vystavené riziku zranenia väzivom. Športovci, ktorí sa profesionálne venujú atletike, futbalu a snowboardingu, podliehajú patologickým roztržkám.

Strečing spojivového tkaniva sa deje len vtedy, ak je prekročená záťaž, ktorú väzy nôh vydržia.

Z každodenných dôvodov patológia zahŕňa:

vytiahnutie nohy;
neprirodzené posunutie nohy dovnútra;
mechanický vplyv na chodidlo - šok alebo modrina.

Pacienti s nasledujúcimi diagnózami sú vystavení riziku podvrtnutia dolnej časti nohy:

nadváha alebo obezita;
ochorenia spojivového tkaniva;
artróza (členok);
palice a ploché nohy;
patológie kostrového systému.

V 70% prípadov je podvrtnutie členku diagnostikované u starších ľudí v dôsledku slabosti v ligamentóznom aparáte.

Príznaky prasknutia

Hematóm a opuch nohy

Prvé signály čiastočného alebo úplného roztrhnutia tkanív sa objavia bezprostredne po poranení a postupujú do jednej hodiny.

Mierne roztiahnutie, ktoré sa vyznačuje trhaním mikroskopických vlákien, sa prejavuje vo forme slabých bolestivých pocitov bez výskytu edému a hematómu. V dôsledku takéhoto poškodenia nie je narušená funkčnosť nohy a pacient sa môže úplne pohybovať v priebehu štvrť hodiny.

Ak v dôsledku poranenia došlo k prasknutiu šľachy alebo k úplnému oddeleniu väziva, pacient má nasledujúce príznaky:

Ťažká bolesť v poranenej oblasti. S okamžitou pomocou je bolesť znížená a prejavuje sa len vtedy, keď sa snažíte opierať o zranenú nohu.
Vzhľad opuchy. Edém sa vyskytuje vždy len v oblasti podvrtnutia. So systematickým užívaním venotonických liekov opuch ustúpi o 6-7 dní liečby.
Tvorba hematómov. Tento príznak sa neobjaví okamžite, ale iba 5-7 dní po poranení. Hematóm má modro-fialový odtieň.
Strata funkčnosti nohy. Bolí to niekoľko dní zaútočiť na zranenú nohu. Mobilita nôh sa obnoví za dva až tri týždne.

Závažnosť strečingu

V lekárskej praxi existujú tri stupne podvrtnutia členka. Prvý stupeň napínania je považovaný za najbezpečnejší a najbolestnejší, pri ktorom je diagnostikované menšie poškodenie jednotlivých vlákien. Kĺb je stabilný a je zachovaná pracovná kapacita pacienta.

Druhý stupeň podvrtnutia členku je charakterizovaný čiastočným prasknutím šľachových vlákien. V tomto prípade je narušená stabilita kĺbu, pacient pociťuje silnú bolesť, objavuje sa edém a vyskytuje sa intramuskulárne krvácanie. Strata pracovnej schopnosti pacienta je 5 - 7 dní.

Tretí stupeň napínania - najťažšia forma, ktorá sa vyskytuje v dôsledku úplného roztrhnutia (oddelenie väzov od kosti). V dôsledku poškodenia sa mení anatomická štruktúra kĺbov, ktorá je sprevádzaná neznesiteľnou bolesťou a silným opuchom. Stupeň bolesti je rovnaký ako zlomenina kosti.

Diagnostické metódy

Diagnóza kmeňov podvrtnutia nohy sa vyskytuje v niekoľkých štádiách. Prvá vec, ktorú traumatológ alebo chirurg urobí, je vizuálna kontrola a prehmatanie postihnutej oblasti. Po predbežnom vyšetrení lekár predpíše postupy, ktoré slúžia ako podklad na potvrdenie diagnózy:

X-ray - analyzuje uhol talu. Tento postup sa vykonáva v rôznych polohách av dvoch výčnelkoch (rovných a bočných). Metóda sa používa na diferenciálnu diagnózu medzi zlomeninami podvrtnutia a členkov.
Kontrastná artrografia - ďalšia štúdia využívajúca röntgenové žiarenie. Kontrastné činidlo sa zavádza do oblasti napínania väzov, čo zobrazuje poškodenie.
Ultrazvuk - metóda diagnostiky stupňa poškodenia svalových vlákien.
MRI - používa sa len pred operáciou. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou zobrazuje postihnutú oblasť v rôznych projekciách.

Čo robiť hneď po zranení - prvá pomoc

Správne opatrenia v prvých minútach po poranení nôh pomôžu urýchliť regeneráciu mikroskopických vlákien a zabránia vzniku edému.

Aké opatrenia sa odporúčajú prijať:

Na postihnutú nohu aplikujte studený obklad alebo balenie „Snowball“. Môžete urobiť komprimovať sami balením ľadu alebo iného mrazeného výrobku v uteráku. Aplikácia za studena (počas prvých 15 minút) zabráni vzniku edému v dôsledku vazokonstrikčného účinku. Vezmite prosím na vedomie, že pred použitím hypotermického balíka "Snowball" musí byť jeho obsah rozdrvený.
Poranenú nohu imobilizujte pevným obväzom, elastickým obväzom alebo prepravnou pneumatikou. Na zdvíhanie nohy, predtým pod ňou uzavretý valec z uterákov alebo improvizovaných prostriedkov.
Dajte pacientovi protizápalové analgetikum vo forme tabliet (Nise, Ibuprofen, Ksefokam).

Liečba holene

Po potvrdení diagnózy lekár predpíše liečbu zameranú na zmiernenie príznakov a obnovenie poškodených vlákien.

Fázy liečby roztrhnutia tibiálneho ligamentu:

znehybnenie zranenej nohy;
Lieky na predpis;
smerom k fyzioterapii.

Spôsob imobilizácie závisí od stupňa poškodenia vlákien. Keď sa ľahko natiahne, lekár imobilizuje nohu obväzom na obväzy. Ak má pacient mierny stupeň roztiahnutia, potom sa na členok aplikuje dlaha. V prípade prasknutia väzov je noha imobilizovaná aplikáciou sadry alebo použitím ortézy.

Drogová terapia

Protizápalový gél Nise

Drogová liečba prispieva k:

zmiernenie bolesti;
odstránenie ohniska zápalového procesu, ku ktorému dochádza v dôsledku poranenia mikrovlákien;
zlepšenie cirkulácie končatín;
posilnenie stien ciev;
normalizáciu psychologického stavu pacienta.

Na zmiernenie bolesti a prevenciu vzniku zápalu musí pacient systematicky aplikovať protizápalové gély a masti na poranenú oblasť. Najúčinnejšie masti skupiny NSAID sú uvedené v tabuľke:

Natiahnutie dolnej časti nohy

Hlavné príčiny strečingu

Natiahnutie svalov nôh:

Liečba závisí od závažnosti. Často trvá úplné zotavenie od týždňa do dvoch mesiacov.

Obnovenie po natiahnutí

Ak po zranení človek pociťuje silnú bolesť v nohách, nie je schopný okamžite pohnúť končatinou, alebo pohyby sú značne obmedzené, pravdepodobne nastal úsek svalov nôh.

Presné určenie závažnosti poškodenia nôh len lekár po dôkladnom vyšetrení. Ak máte pochybnosti o diagnóze, urobte rádiografiu. Štúdia presne určí poškodenie kosti.

Závažnosť zranenia

V závislosti od sily poškodenia vlastnej nohy, v lekárskej praxi sa zaznamenáva odstupňovanie stupňov ochorenia spojeného s natiahnutím svalov nôh:

v prvom štádiu je bolesť mierna, dochádza k mikroodtrhnutiu svalových vlákien;
druhý stupeň ochorenia je charakterizovaný výskytom edému v mieste poranenia, je ťažké chodiť, vlákna sa zlomia;
v treťom stupni človek pociťuje silnú bolesť, je zaznamenaná väzivová trhlina, je narušená stabilita kĺbu, poškodenie svalov vedie k strate schopnosti uzatvárať zmluvy.

Ruptúra väziva

Ak presne určíte podvrtnutie nohy, špeciálna diagnóza poranenia nevyžaduje. Lekár vyšetrí pacienta, určí jeho príznaky a urobí konečnú diagnózu. Potom okamžite začnite liečbu.

Hlavné metódy liečby

Neskôr menovať masáž, séria cvičení, ktoré uľahčujú štátu. Lekári poradia so špeciálnou fyzioterapiou.

Aproximačná schéma zaobchádzania pre priemerný stupeň ujmy: t

V prvých dňoch je vylúčená možná fyzická aktivita. Zvlášť nebezpečné je napätie svalov nohy. Bolesť tlmená analgetikami. Ak sa na mieste poranenia vytvoril silný nádor, aspirín alebo ibuprofén sa nemôžu užívať, ovplyvňujú zrážanie krvi. Noha sa odporúča dať na vankúš. Pre úsek väzov na 20 minút dali studený obklad. Počas dňa sa odporúča pevne previnúť nohu, aby ste na noc namazali nohy chladiacimi mastami.
Po týždni, ak príznaky zostanú, liečba pokračuje. Lekári odporúčajú trenie boľavé miesto s mastami obnoviť väzy a zlepšiť mikrocirkuláciu v tkanivách.
Odporúča sa, aby sa lýtkový sval hnetel pomocou jednoduchých cvičení ukázaných lekárom.
Liečba je sprevádzaná magnetoterapiou, diadynamickou terapiou a ultrazvukom.

Plne pohyb povolený, keď bolesť úplne zmizne, necíti nepohodlie v oblasti poškodenia, napríklad dolnej časti nohy. Ak je to potrebné, na pokračovanie športového tréningu, malo by sa to robiť postupne. Svaly pred cvičením je potrebné na miesenie. Ak po tréningu pociťujete bolesť v nohách, liečba sa obnoví, cvičenie sa zastaví.

Použitie chirurgických metód

Domáca liečba

Prevencia zranenia nôh

Zle vyvinutý svalový korzet prispieva k častému rozťahovaniu svalov: človek sa trochu pohybuje, fyzická aktivita chýba počas dňa.

Bolesť spôsobená natiahnutím nôh je každému známa: sotva človek, ktorý nedostal aspoň raz tento typ poranenia. Poškodenie svalov nôh, šliach alebo väzov, aby ste sa dostali celkom jednoducho - len nešťastne padne kvôli námraze alebo ísť dole po schodoch. Zvyčajne strečing nie je nebezpečný pre život, ale včasná pomoc je dôležitá pre rýchlejšiu liečbu a zmiernenie bolesti.

Čo je napínanie nôh?

Strečing (skreslenie) nohy - zranenie spôsobené maximálnym napätím svalov alebo väzov a šliach (vlákna spájajúce sval a kosť). Pri nadmernom zaťažení nôh jeho tkanivá nevydržia vyvíjaný tlak, čo vedie k napínaniu končatiny. V skutočnosti to vedie k prasknutiu jednotlivých vlákien v zväzku, pričom sa zachováva integrita ostatných.

Vlákna šľachy majú veľmi vysokú pevnosť, ale sú určené pre špecifický smer pohybu a nevydržia zaťaženie v anomálnom smere.

Na rozdiel od rozťahovania je trhanie tkaniva deštrukciou všetkých vlákien svalov, väzov alebo šliach naraz.

Ťahanie sa môže líšiť podľa závažnosti. V skutočnosti ide o malé slzy tkaniva, ktoré sú klasifikované v závislosti od veľkosti deformácie a lokalizácie.

Zaťaženie väzov členka sa zvyčajne zvyšuje počas pohybu, keď je päta ostro zastrčená dovnútra

Najčastejšou príčinou poranenia je aktívny šport, pád alebo skákanie z výšky, porušenie pravidiel rozcvičky pred vysokou fyzickou aktivitou. Niektoré choroby zápalovej povahy môžu tiež ovplyvniť elasticitu vlákien a viesť k napínaniu (zápal šliach, paratenonitída).

Traumatické poranenia šliach sú často diagnostikované pri rôznych mechanických účinkoch a nadmernom zaťažení, najmä pri športových aktivitách.

Pri strečinke môžete často cítiť, že vám niečo praskne v nohe alebo praskne. Trauma je vždy sprevádzaná ostrou bolesťou, ktorá sa môže prejaviť až jeden a pol mesiaca, akútna fáza trvá 5 až 8 dní. Okrem toho, miesto strečing napučanie, hematóm sa objaví, noha sa stáva menej mobilné.

Často môže byť bolesť v nohe spôsobená nielen natiahnutím, ale aj zovretím nervu. Zároveň dochádza k sčervenaniu, opuchu a obmedzeniu voľného pohybu končatín. Na rozdiel od napínania je často uštipnutý nerv spôsobený nie zranením, ale ochorením (osteochondróza, ischias).

Video: strečing: definícia a liečba

Natiahnutie nôh na prvom mieste je rozdelené podľa typu poškodených vlákien:

svalové napätie;
podvrtnutie;
podvrtnutie šľachy;
kombinované natiahnutie viacerých druhov tkanín.

V závislosti od závažnosti škody sú v každej skupine tri stupne skreslenia:

I stupeň: je charakterizovaný nevýznamnou bolesťou, zachovaním pohyblivosti kĺbov nôh a súčasným lámaním niekoľkých vlákien pri zachovaní integrity tkaniva.
Stupeň II: v tomto prípade je typický opuch zraneného miesta, strata pracovnej schopnosti, krvácanie a neschopnosť vstúpiť na končatinu. Bolesť je mierna. V tkanine dochádza k výrazným zlomom vlákien.
Stupeň III: prejavuje sa ruptúrou vlákien, silnou a ostrou bolesťou, ako aj porušením stability poškodeného kĺbu v prípade roztrhnutia väziva. Na poranenom mieste sa objavujú rozsiahle podliatiny. S oddelením svalov nie je možné ju používať pod záťažou, je tu charakteristická svalová slabosť.

Konzervatívna liečba je najčastejšie predpísaná pre stupeň 1 a 2 poškodenia a pri stupni 3 sa často vyžaduje chirurgický zákrok.

Klasifikácia výronov

Traumatológia tiež systematizuje rozťahovanie v závislosti od skupiny poškodených väzov. Členok, najviac citlivý na skreslenie, fixuje tri skupiny väzov:

Vonkajší povrch kĺbu: tu sú väzy, ktoré prispievajú k fixácii talu z laterálneho posunu:
1. Heel-fibulárny ligament.
2. Predný talus-fibulárny ligament je najčastejšie zranený zo všetkých ostatných väzov.
3. Zadný talone fibula ligament.
Vnútorný povrch kĺbu: tu prechádza deltoidným väzivom spájajúcim členkovú a lopatkovú kosť.

Na druhom mieste pre traumu sú väzy spájajúce kosti holennej kosti:

Interfaciálne väzy (zadné, predné, zadné priečne).
Mezhbertsova syndesmóza.

Klasifikácia svalového podvrtnutia

Telové svaly, v dôsledku ktorých si človek udržuje rovnováhu počas pohybu a ohýba kolená a nohy, sú vystavené väčšiemu riziku poranenia:

lýtkový sval;
soleus sval.

Natiahnutie svalov stehna - veľmi časté zranenie medzi športovcami

Strečing stehenných svalov (biceps, webbed, anterior) sa vyskytuje hlavne počas športového tréningu, v závažnejšom prípade strácajú svaly svoju schopnosť uzatvárať zmluvy a podliehajú dlhodobému zotaveniu.

Klasifikácia kmeňových kmeňov

V závislosti od umiestnenia existuje niekoľko typov šliach, ktoré sú náchylnejšie na strečing:

Achillova šľacha je najsilnejšia v celom tele, spolu s ňou najviac zranená, ktorá je spojená s výrazným zaťažením.
Patelárna šľacha - strečing sprevádzaný bolesťou lokalizovanou nad kolenom.
Hamstring - deformácia nastáva pri abnormálnej rotácii dolnej časti nohy, charakterizovanej bolesťou pod kolenom a charakteristickým výbežkom v tejto oblasti.
Šľacha bedrového kĺbu - zabezpečuje jej fixáciu, spájajúcu kosti panvy a stehna. Akékoľvek nadmerné zaťaženie spojené s napätím stehenných svalov vedie k poraneniu tkaniva šľachy.

Klasifikácia v mieste poranenia

Jednorazové aj kombinované strečing sa najčastejšie vyskytuje v členku a kolene.

Existujú však aj iné miesta s rizikom narušenia vplyvu traumatického faktora. Celkovo existuje 6 oblastí, v ktorých sa môže vyskytnúť tento druh poškodenia tkaniva:

Noha - v tomto mieste podvrtnutie a šľachy vznikajú v dôsledku vysokého zaťaženia kĺbov, zranenie výrazne obmedzuje pohyb.
Členok (členok) - je zložitá artikulácia kostí nôh a nôh, v tomto mieste sa môže vyskytnúť komplexné natiahnutie šľachy a väzov.
Holenná kosť je oblasť od kolena po pätu, ktorej svaly sú často vystavené zraneniu.
Koleno - kolenný kĺb je vystavený naťahovaniu svalov a väzov, ktoré pri poškodení môžu stratiť stabilitu.
Stehná - na tomto mieste sú obzvlášť zraniteľné vnútorné svaly, ktorých zlomy sa vyskytujú najčastejšie.
Hýžď - v tejto oblasti sa môže vyskytnúť natiahnutie svalov a väzov, menej vystavené šľachám.

Najbežnejšími typmi poškodenia väzu na nohách sú výrony členkového a kolenného kĺbu.

Príčiny natiahnutia nôh

Tento typ poranenia je spravidla dôsledkom náhleho pádu alebo intenzívneho zaťaženia. V prípade, že dôjde k prudkému pohybu kĺbu, ktorý prevyšuje jeho fyzické schopnosti, dochádza k napínaniu svalov, väzov alebo šliach. Dôvodom môže byť:

na jeseň;
pošmyknutia;
nosenie nepohodlnej obuvi, vrátane vysokých podpätkov;
otočenie alebo vypnutie nohy;
beží na nerovnom povrchu;
nesprávne pristátie po skoku;
aktívne športové aktivity:
- tenis;
- dobrovoľný boj;
- basketbal;
- futbal atď.
nesprávna technika zdvíhania;
ostrý úder na nohu.

Existujú aj faktory, ktoré predisponujú k napínaniu tkaniva nôh:

konská noha;
ploché nohy;
artróza;
Zakrivenie nôh v tvare O;
ochorenia spojivového tkaniva;
nadmerná hmotnosť;
slabé zahriatie svalov pred tréningom;
nesprávny chod, nastavenie nohy na zadnej strane päty;
predošlé zranenia nôh spôsobujúce slabé väzy.

Pri neustálom natiahnutí tkanív nôh (napríklad v prípade profesionálnej športovej aktivity) tento typ zranenia prúdi do chronickej formy.

Natiahnutie svalov môže byť dosiahnuté v normálnom živote, bez výpočtu zaťaženia a námahy pri náhlom zdvíhaní váh, počas cvičenia alebo pri vykonávaní pracovných úloh.

Príznaky napínania nôh

Pri natiahnutí svalov nôh sa pozorujú nasledujúce príznaky:

bolesť v natiahnutom svale ako záťaž a v pokoji;
svalová slabosť v nohe;
precitlivenosť na dotyk v mieste strečingu;
nedostatočná výkonnosť poškodených svalov;
prítomnosť edému v mieste napínania, podliatin alebo hematómu;
v prípade vážneho zranenia - bolestivý šok, strata vedomia, horúčka.

V každom prípade, bez ohľadu na to, či je sval poškodený, dochádza k silnej bolesti a v prípade jeho úplného roztrhnutia je počuť charakteristická bavlna.

Keď sú príznaky podvrtnutia podobné, charakterizované prítomnosťou bolesti, podliatinami a rozvojom edému. Kĺb sa stáva neaktívnym, vyskytujú sa ťažkosti pri chôdzi.

Charakteristickým znakom výronov je pocit nestability v kĺbe, jeho nesprávna poloha pri pohybe.

Pri výronoch trvá edém týždeň a potom, čo sa zmenší, zostáva hematóm.

Natiahnutie šľachy je sprevádzané akútnou bolesťou v prípade blesku a rozsiahleho poranenia alebo menšieho rozsahu, ak plocha lézie nie je taká veľká. Okrem bolesti, oporovanie šľachy sprevádza edém tkanív a obmedzenie pohybu končatiny. Pri neprítomnosti lekárskej starostlivosti, dokonca aj pri miernom roztiahnutí šliach, sa môže vyvinúť zápalový proces, ktorý znižuje elasticitu tkaniva, čo prispieva k úplnému prasknutiu žily a úzkostným následkom.

Ak je Achillova šľacha poškodená, bolesť bude pozorovaná v oblasti asi 5 cm nad rezom päty, sprevádzanej edémom tkaniva členka a ťažkosťami pri pohybe nohy pri ohybe pri pokuse o zdvihnutie prstov. Pacient nemôže stáť na nohách, bežať.

Je neprijateľné ignorovať aj tie najmenšie znaky, ktoré sprevádzajú natiahnutie Achillovej šľachy

Diagnostika a diferenciálna diagnostika

Diagnóza zahŕňa lekárske vyšetrenie na určenie oblasti poškodenia a určenie závažnosti natiahnutia nôh. Detekcia čiastočného alebo úplného roztrhnutia vlákien určuje ďalšiu cestu liečby a dobu zotavenia, ako aj potrebu chirurgického zákroku.

V prípade nedostatočného vizuálneho vyšetrenia sa niekedy používajú ultrazvukové metódy na diagnostiku poškodeného kĺbu, ako aj na MRI a artroskopiu (biopsia na stanovenie ochorenia spojivového tkaniva).

Ruptúra mediálneho laterálneho väzu kolenného kĺbu, identifikovaná metódou ultrazvuku

Pri diagnostike podvrtnutí nie je možné použiť rádiografické metódy, pretože takúto deformáciu možno podrobiť iba formáciám mäkkých tkanív.

Röntgenové lúče však môžu pomôcť s diferenciálnou diagnózou zlomeniny, pretože natiahnutie a narušenie integrity kosti sú sprevádzané podobnými príznakmi a niekedy sú kombinované pri jednom poranení.

Okrem röntgenového žiarenia sa na objasnenie diagnózy berú do úvahy klinické príznaky: v prípade strečingu neexistuje žiadna ostrá bolesť pri palpácii kostí, fragmenty sa necítia a krepitus nie je diagnostikovaný (zvuk vznikajúci z trenia fragmentov kosti proti sebe). V čase zranenia môžete počuť charakteristickú bavlnu, nie krehkosť kostí.

Aj pri diferenciálnej diagnóze podvrtnutia a dislokácie je táto eliminovaná na základe údajov získaných po rôntgenovej difrakcii. Vizuálne vyšetrenie hodnotí deformáciu kĺbu, ako aj možnosť odporu pri pokuse o pohyb a redukciu dĺžky končatiny - pri strečingu nie sú vyššie uvedené príznaky typické.

Liečba naťahovania nôh

Výber liečby závisí od diagnózy, súvisiacich komplikácií a závažnosti poranenia. Pri prvých dvoch stupňoch skreslenia je možná liečba doma, a iba druhá má indikácie pre hospitalizáciu obete.

Ak máte pochybnosti o návšteve u lekára, musíte zvážiť nasledujúce varovné príznaky, v ktorých je nevyhnutná účasť lekára.

v oblasti poškodeného kĺbu nie je pohyblivosť, kvôli silnej bolesti nie je možné opierať sa o nohu;
noha vyzerá neprirodzene, umiestnenie kĺbov je zlomené;
bolesť sa neznižuje, edém neznižuje viac ako tri dni, zväčšujú sa modriny;
zvýšená telesná teplota, príznaky zápalu a začervenanie poranenej oblasti;
domáca liečba nemá pozitívny účinok.

Po návšteve traumatológa je dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára, až potom bude liečba rýchlejšia a efektívnejšia a nenechá nepríjemné následky. Pri prideľovaní lôžka by sme nemali zanedbávať túto radu av extrémnych prípadoch, pri chôdzi, používať berle na uvoľnenie nákladu z bočnej nohy.

V každom stupni natiahnutia nôh sa pacientovi odporúča odpočinok.

Prvá pomôcka na strečing

Skôr ako sa porozprávate s lekárom, môžete zranenej osobe pomôcť, aby ste sa vyhli vážnejším následkom spôsobeným strečingom a skrátili dobu rehabilitácie.

Núdzová starostlivosť pozostáva z niekoľkých jednoduchých, ale účinných činností:

Studené obklady by sa mali aplikovať na prvé a nasledujúce tri dni po poranení.

Vytvorenie podmienok pre maximálnu nehybnosť nohy v kĺbe. Na tento účel je možné aplikovať tesné bandážovanie elastickým materiálom, ako aj uloženie ortopedického obväzu (bandáže, palety) zo syntetických ľahkých tkanín. V tomto prípade je zaistená nehybnosť a v dôsledku toho je znížená bolesť a edém, ochrana pred ďalším poranením a zhoršenie situácie (ruptúra krvných ciev, krvácanie). Pri bandážovaní nôh neprehýbajte končatinu príliš pevne, aby sa udržalo úplné prekrvenie. V noci by mal byť obväz odstránený.

Dlhodobá imobilizácia sa vyžaduje aj v prípade úplného pretrhnutia šľachy, až kým sa neobnovia mechanické štruktúry spojovacích štruktúr.

Zaistenie odpočinku zranenej končatiny. Čím menej sa obeť obáva o bolesť kĺbov, tým lepšie. Prvé tri dni je zakázaná akákoľvek fyzická námaha na napnutých tkanivách, aby sa predišlo zhoršeniu prognózy zotavenia.

Poškodená noha musí byť umiestnená tak, aby bola nad úrovňou srdca (na valčeku alebo vankúši). To pomôže zabezpečiť prietok krvi z miesta strečing, zníženie bolesti a opuchy.

Pri silnom syndróme bolesti môže byť poranenému podávané analgetikum: paracetamol alebo ibuprofen.

Pri natiahnutí nôh sú zakázané nasledujúce činnosti:

Realizácia vykurovacích procedúr (použitie fliaš na teplú vodu, obkladov, výlet do kúpeľa alebo sauny, trenie s ohriatymi mastami). To vyvolá vznik závažnejšieho edému, krvácania, ako aj zhoršenie prognózy priebehu ochorenia.
Pitie alkoholu, ktorý tiež vyvoláva vyššie uvedené následky.
Aktivita poranenej končatiny, pokusy chodiť, masírovať miesto strečingu. V akútnom období to môže viesť k ďalšiemu roztrhnutiu vlákien.

Aktívne pohyby sú povolené počas obdobia zotavenia, ale nie v akútnej fáze.

Video: správna aplikácia elastického obväzu pri natiahnutí členku

Liečba liekmi je redukovaná na anestéziu a topickú aplikáciu mastí (gélov, krémov, atď.), Ktoré pomáhajú znižovať opuchy, znižujú hematómy, opravujú tkanivá a zhoršujú mikrocirkuláciu krvi. Akceptácia liekov proti bolesti je najrelevantnejšia po dobu prvých 3 až 4 dní po podaní strečingu, potom môžete terapiu obmedziť len na lokálnu aplikáciu mastí. Medzi najbežnejšie predpísané analgetiká patria Aspirin, Analgin, Ibuprofen, Ketanov, Paracetamol.

Medzi masti možno rozdeliť do dvoch skupín, ktoré pomáhajú pri liečbe strečingu:

Chladiaca masť. Použitie týchto liekov je obzvlášť dôležité v prvých dňoch poranenia, pretože majú anestetické a sedatívne účinky. Pri nanášaní masti by sa do poškodeného miesta nemala trieť, je potrebné počkať, kým sa liek sám nevstrebá do pokožky.
Otepľujúca masť. Tieto nástroje sú použiteľné v rehabilitačnej fáze a aplikujú sa na pokožku po akútnom období, 4-5 dní po poranení. Lieky robia svaly pružnejšími, majú protizápalový účinok a podporujú rýchlejšie hojenie.

Fotogaléria: chladiace narkózu masti a krémy pre liečbu natiahnuť nohy Ibuprofén má miestny protizápalový a analgetický účinok znižuje a zmierňuje bolesť, opuch kĺbov, a zvyšuje rozsah pohybu Rýchlo uľahčuje ako spontánnu bolesť a bolesť pri pohybe a znižuje zápalovú opuch v mieste pretiahnutie Voltaren odstraňuje zápalové opuchy a post-traumatické bolesti Heparin masť - protizápalový liek, lokálne anestetikum Ketonal zmierňuje bolesť, opuch a zápal v mieste natiahnutia nôh

Mast by sa mala aplikovať 2-3 krát denne, množstvo 3-4 g na jednu aplikáciu. Trvanie liečby určuje lekár a závisí od závažnosti natiahnutia nôh. Dobrý terapeutický účinok je daný súčasným použitím masti a podávaním Troxevasinu vo forme tabliet.

Nesteroidné protizápalové lieky by sa mali používať po obmedzenú dobu kvôli ich účinku na organizmus ako celok. Dlhodobá aplikácia nesteroidných látok môže mať negatívny vplyv na funkciu vnútorných orgánov.

Gallery: otepľovanie masti používané v období obnovy Finalgon vykazuje vazodilatačný účinok, ktorý je sprevádzaný intenzívny, dlhotrvajúci pocit tepla Apizartron - kombinovaný liek na báze včelieho jedu na vonkajšie použitie prírodných zložiek balzamu stimuluje krvný obeh a lymfatický tok, prispieť k zlepšeniu metabolizmu v poranenej oblasti, odstránenie zápalu a opuch Nikofleks - kombinovaný liek má lokálne dráždivé, anestetikum a vstrebateľné efek kt dráždi citlivé receptory kože a podkožného tkaniva, rozširuje cievy, zlepšuje trofismus a tkanivo bolesť zahrievanie masť obsahuje látky, ktoré majú mestnorazdrazhayuschee, giperemiziruyuschee a analgetický účinok

Je potrebné pripomenúť, že žiadna masť nie je použiteľná v miestach, kde je porušená integrita pokožky. Okrem toho kontraindikácia aplikácie ohrievacích mastí je:

tehotenstvo, laktácia;
onkológia;
exacerbácia chronických ochorení;
individuálnej neznášanlivosti.

Video: ošetrenie výronov pomocou mastí

Fyzioterapeutické postupy sa vzťahujú na terapeutické opatrenia predpísané po akútnej fáze ochorenia pacienta.

Tabuľka: fyzioterapia pod napätím

Počet potrebných fyzioterapií vyberá ošetrujúci traumatológ, zvyčajne od 3 do 10 sedení. V závislosti od závažnosti stavu je možné súčasne aplikovať niekoľko metód fyzioterapie.

Masáž s výronmi

Masáž pomáha znížiť bolesť, zlepšiť prietok krvi a lymfy v poškodenej oblasti, obnoviť normálnu kĺbovú aktivitu.

Odporúča sa začať masáž len na tretí deň po zranení. Príprava na procedúru je aplikácia ohrievania mastí alebo ohrievania.

Je zakázané masírovať miesto natiahnutia cez bolesť, čo môže viesť k zhoršeniu stavu pacienta.

Predmasírujte oblasť, ktorá je nad zranenou oblasťou na nohe (napríklad pri natiahnutí väzov členkového kĺbu, masáž by sa mala začať trením nohy). Doba masáže sa postupne zvyšuje z 5 minút na 15 minút.

Masáž pozostáva z dvoch častí: prípravnej a hlavnej. Pred zákrokom je potrebné zabezpečiť, aby poloha nohy, v ktorej sú uvoľnené všetky svaly a väzy (kladky a vankúše). Prvý týždeň masáže pozostáva najmä z hladenia poranenej oblasti, hnetenia a stláčania v hornej časti. V druhom týždni môžete pridať ďalšie aktívne pohyby v oblasti poškodenia.

Video: obnova zranených väzov masážou

Terapia chirurgickým zákrokom je extrémnou metódou liečby, ktorá sa využíva, ak iné metódy neprinášajú požadovaný pozitívny účinok. Taktiež v obzvlášť ťažkých situáciách, napríklad pri úplnom prasknutí väziva a v dôsledku toho pri vzniku nestability kĺbov, je na zaistenie ďalšej plnohodnotnej práce nôh potrebný zásah chirurga.

Ak je väz rozbitý, lekár sa môže uchýliť k jednému z dvoch spôsobov:

Šitie väziva.
Upevnenie poškodeného väziva s iným susedným väzivom.

S úplným oddelením svalov od kosti sa tiež predpokladá, že konzervatívna liečba je menej účinná ako chirurgia, v prvom rade sa týka zadnej skupiny stehenných svalov. Ak chcete vrátiť svaly na svoje pôvodné miesto, použite špeciálne svorky, ktoré sú pripojené k kosti a potom šité spolu so šľachou roztrhaného svalu.

Technika operácie s oddelením zadnej časti stehennej svalovej skupiny (hamstring) - lemovanie spoločnej šľachy zadnej svalovej skupiny stehennej kosti k ischiatickej kosti pomocou kotviacich svoriek

Po operácii má pacient na sebe špeciálne korekčné pásy, ktoré pomáhajú zmierniť zaťaženie svalov a urýchľujú hojenie. Doba zotavenia po operácii je 4-6 týždňov.

Keď praskne šľacha, väčšinou sa uchýlia k konzervatívnemu priebehu liečby. Avšak v prípade absencie pozitívnej dynamiky do 2 týždňov, ako aj opakovaného roztrhnutia, sa lekár môže rozhodnúť vykonať operáciu. Šľacha je šitá jedným z mnohých typov šľachových stehov, najpoužívanejším typom je šev Krackow.

Krackow šijací steh: tento steh šije obidva konce roztrhnutej šľachy, po ktorej sú vlákna zviazané dohromady

Po operácii sú nohy pacienta imobilizované (fixované) pomocou ortézy alebo iných podobných zariadení. Toto obdobie trvá 3 - 4 týždne, po ktorom nasleduje ďalšia rehabilitačná liečba.

Terapia ľudovými metódami v kombinácii s liekmi pomáha urýchliť zotavenie.

Surový zemiakový obklad

Na ošetrenie musíte zemiaky umyť a ošúpať a rozotrieť na strúhadle. Výslednú hmotu preneste na gázu a aplikujte na miesto natiahnutia 3-4 krát denne po dobu 20 minút.

Kvety harmančeka v množstve 4 polievkové lyžice zalejeme litrom vriacej vody a varíme 15 minút. Po tom, trvať na výsledné odvar za hodinu a pridajte do vody pri kúpaní. Okrem harmančeka, môžete tiež pripraviť liečivé odvar z dubovej kôry a hypericum.

V prítomnosti hematómu je používanie teplých obkladov zakázané.

Fotogaléria: ľudové prostriedky na natiahnutie nôh Kompresie horúceho mlieka sa považujú za najefektívnejšie na strečing Hľuzy zemiakov majú protizápalový a protivredový účinok, pri vonkajšej aplikácii má cibuľa hojivý účinok na rany, harmanček má protizápalové a hojivé účinky, ako sú pleťové vody, infúzie a infúzie dubovej kôry na zápal kože rany a podvrtnutie Broth hypericum - protizápalové a vonkajšie hojenie rán

Je potrebné pripomenúť, že ľudové prostriedky nemôžu úplne nahradiť liekovú terapiu a používajú sa len ako súčasť komplexnej liečby.

Prognóza liečby a možné komplikácie

S včasnou liečbou a prvou pomocou je prognóza liečby ochorenia priaznivá: strečing plne rastie spolu, obnovuje sa elasticita vlákien. Obdobie rehabilitácie trvá 3 - 4 týždne až 6 mesiacov, v závislosti od závažnosti poranenia, ale je dôležité vykonať úplnú liečbu a neignorovať predpis a odporúčanie lekára.

Pri absencii náležitej starostlivosti môže byť účinok natiahnutia nohy:

nestabilita poškodeného kĺbu;
rozvoj zápalových ochorení (artritídy);
pretiahnutie poškodených vlákien;
v závažnejších prípadoch, defekty končatín, prechod ochorenia do chronického štádia.

Vyššie uvedené komplikácie sa môžu vyskytnúť aj pri vlastnej liečbe: obeť často nie je schopná správne diagnostikovať a vynechať vážnejšie zranenie.

Prevencia natiahnutia nôh

Aby sa zabránilo rozťahovaniu svalov a väzov, svaly by sa mali posilniť pravidelným cvičením bez nadmernej fyzickej námahy (jogging, plávanie). Odporúča sa tiež zvoliť vhodnú vychádzkovú obuv a byť opatrný pri chôdzi na vysokých podpätkoch.

Je dôležité venovať pozornosť výžive a zdravému životnému štýlu: nadváha prispieva k nadmernému zaťaženiu kĺbov.

Ak dostanete zranenie, napríklad natiahnutie nôh, zotavenie nemôže byť rýchle. Minimálna lehota na obnovenie plného výkonu je 3 týždne. Nemali by ste zostať nečinní a odložiť návštevu lekára - včasné nastavenie správnej diagnózy a správny prístup k liečbe urýchli zotavenie a zachráni vás pred nepríjemnými následkami.

Mechanizmus zranenia

Akútne poškodenie svalov a šliach je spôsobené silnými kontrakciami pohybového aparátu. Rozťahovaním sa rozumie natiahnutie, trhanie alebo úplné prerušenie vlákien.
Poškodenie spôsobené nadmerným používaním je spôsobené intenzívnou fyzickou aktivitou. Oni sú zvyčajne spojené s pretrénovaním u začiatočníkov športovcov, keď svaly a šľachy majú nedostatočné strečing. Riziko takéhoto poškodenia zvyšuje množstvo faktorov. Medzi vnútorné faktory patrí nedostatok sily, pružnosť a pružnosť svalov a šliach, anatomické anomálie a ploché nohy. Externé faktory vyvolávajúce rozťahovanie nohy - tréningové chyby, nedostatočné rozcvičovanie, nevhodné topánky.

Najčastejšie, strečing sa nachádza v oblasti, kde gastrocnemius svalu

Stupeň napätia svalov nohy

prvý stupeň je charakteristický pre trhanie menej ako 25% vlákien;
s druhým parametrom sa pohybuje od 25 do 75%;
keď sa nájde tretina, viac ako 75% svalovej štruktúry sa poškodí alebo sa pozoruje úplné prerušenie svalov.

Symptómy svalového napätia

V prvom stupni je mierna bolesť, zvýšená citlivosť v postihnutej oblasti, ktorá sa môže vyskytnúť až nasledujúci deň po poranení.
Druhá je charakterizovaná prepichnutím bolesti, okamžite pociťovaná. Porušenie svalových vlákien vedie k viditeľným zmenám vo farbe tkanív pod kožou počas dňa, k rozvoju edému. Svalové funkcie sú ťažké: obeť je ťažké stáť na špičkách, kulhá pri chôdzi.
Tretia je charakterizovaná viacnásobným poškodením. Okrem svalového trhania sa zvyčajne nachádza vysoký stupeň závažnosti. Osoba pociťuje intenzívnu bolesť, zhoršenú akýmikoľvek pohybmi, je narušená stabilita kĺbu. Zranené svaly sa nemôžu zmluvne dohodnúť.

Diagnostika traumy

Liečba natiahnutia svalov nôh

Zvyšok znamená okamžité zastavenie tréningu po zranení. Imobilizácia končatiny po dobu 24 hodín až 72 hodín: trvanie je určené hmotnosťou strečingu. Po ukončení tohto obdobia by mal byť odpočinok relatívny, aby nedošlo k úbytku svalov a stuhnutiu kĺbov.
Chladenie je najúčinnejšie počas prvých 15 - 20 minút zranenia. Ľad sa aplikuje cez mokrý uterák. Vystavenie chladu sa opakuje každých 30 - 45 minút a pokračuje v priebehu 20 minút. Odporúčaná dĺžka liečby studenou sa pohybuje od 1 do 3 dní a závisí od závažnosti poranenia.
Na kompresiu sa používa elastická bandáž. Pri ochladení sa na ľad aplikuje tlakový obväz. Treba dbať na to, aby obväz nepritlačil tepny a nervy.
Zdvíhanie končatiny pomáha znížiť hromadenie tekutín a krvi v oblasti poranenia. Odporúča sa umiestniť nohu na vankúš. Metóda sa používa počas prvých 24 - 72 hodín.

video

Video - Masáž dolnej časti nohy

Rehabilitácia pre zranenia dolnej časti nohy

Súvisiace články

Svalové podvrtnutie alebo poranenie

Svalové bolesti sa môžu vyskytnúť po rýchlej chôdzi, behaní, hraní tenisu, chôdzi v zle zvolených topánkach.

Po neobvyklej svalovej záťaži alebo po 12-24 hodinách sa môže objaviť pocit nepohodlia, zvyčajne sa vyskytujú bolesti nôh, ale môžu tiež zachytiť stehno.

Tam môže byť bolesť pri pohmatoch, niekedy dosť výrazná.

Opuch nie je vždy, ale svaly na nohe môžu vyzerať napäté, ťažké a opuchnuté. U niektorých pacientov je bolesť sprevádzaná významným zvýšením veľkosti nohy v dôsledku edému.

Ak je v anamnéze nezvyčajná fyzická námaha a bolesť a citlivosť počas palpácie sú pozorované v oboch končatinách a pokrývajú skupinu svalov patriacich do prednej tibiálnej oblasti, je relatívne ľahké urobiť správnu diagnózu.

Ak je však v jednej končatine pozorovaná bolesť a citlivosť pri hmatoch a pokrývajú len svaly na nohe, je takmer nemožné rozlíšiť natiahnutie svalov od žilovej trombózy bez použitia objektívnych metód výskumu.

Svalová prestávka

V dôsledku náhleho silného rozťahovania alebo kontrakcie svalov nôh počas ohybu v členkovom kĺbe sa môže vyskytnúť ruptúra gastrocnemius a menej často plantárny sval. Zvyčajne je malá časť svalu roztrhnutá na križovatke so šľachou, ale niekedy môže dôjsť k veľkým medzerám a dokonca oddeleniu svalov od oddelenia šľachy alebo šľachy.

Spravidla dochádza k porušeniu svalov, keď sa končatina náhle ohne v smere opačnom k pôsobiacej sile, napríklad v okamihu začiatku alebo náhleho zastavenia počas behu. Je sprevádzaná náhlou silnou bolesťou v zadnej časti dolnej časti nohy, ktorá sa môže prejaviť ako priamy úder do svalov dolnej časti nohy. Táto bolesť môže chvíľu ustúpiť a potom ju nahradiť konštantou, ktorá sa zvyšuje s hematómom a chrbtovou svalovou nohou.

Vyšetrenie ukázalo lokálnu bolesť, niekedy je možné hmatať obmedzený opuch spôsobený hematómom. S úplným prerušením alebo oddelením svalu v mieste jeho pripojenia k šľache (úplné oddelenie šľachy) je niekedy možné prehmatať medzeru medzi svalom a šliach.

Po niekoľkých dňoch sa môže ekchymóza vyskytnúť na zadnom povrchu stredného členka alebo na prednom povrchu holennej kosti, ale toto nie je povinný príznak. Bolesť a citlivosť počas palpácie môžu pretrvávať niekoľko dní alebo dokonca týždňov, ktoré sa zhoršujú počas pohybov, najmä pri ohnutí v členkovom kĺbe.

Priame poranenie svalov alebo nôh

Poškodenie svalov v dôsledku intenzívneho cvičenia alebo nehody môže viesť k oneskorenej bolesti a zvýšeniu veľkosti dolnej časti nohy v dôsledku tvorby hematómov a vzniku zápalu. V takýchto prípadoch sa často vyskytujú závažné diagnostické ťažkosti, pretože venózna trombóza je častou komplikáciou poranenia členka.

Spontánny svalový hematóm

V zriedkavých prípadoch sa u pacientov užívajúcich antikoagulanciá môže vyskytnúť bolesť a zvýšiť veľkosť holennej kosti bez predchádzajúceho poranenia alebo následkom menšieho poškodenia. Niekedy je ťažké určiť, či sú tieto príznaky výsledkom krvácania alebo opakovanej venóznej trombózy, najmä u pacientov užívajúcich antikoagulanciá na venóznu trombózu.

Diferenciálna diagnostika týchto dvoch stavov, uskutočňovaná na základe objektívnych výskumných metód, je veľmi dôležitá, pretože chybná diagnóza venóznej trombózy u pacienta s krvácaním a pokračujúca antikoagulačná liečba môže viesť ku katastrofickým následkom.

Arteriálna nedostatočnosť krvného obehu

Keďže klinické príznaky insuficiencie arteriálneho prietoku krvi a venóznej trombózy sú významne odlišné, tieto stavy sú zriedka zmätené. Bolesť pri akútnej oklúzii artérií sa vyskytuje náhle a môže byť sprevádzaná nejakou lokálnou citlivosťou počas palpácie.

V prípade arteriálnej insuficiencie je končatina studená, bledá, pulz nie je detekovateľný a zvyčajne nie je zväčšená dolná časť nohy. V zriedkavých prípadoch sa v skorých štádiách akútnej trombózy žíl v ileo-femorálnej oblasti môže vyskytnúť výrazná bledosť endnasso ako dôsledok sprievodného arteriálneho spazmu.

Neurogénne bolesti

Bolesť v dolných končatinách, ktorá je výsledkom kompresie sedacieho nervu alebo laterálneho kožného nervu stehna, nie je ťažké odlíšiť od bolesti pri venóznej trombóze, pretože majú charakteristickú lokalizáciu. Neurogénne bolesti nie

Spolu so zvýšením veľkosti holennej kosti sa náhle objavia a zhoršujú pohyby vedúce k napínaniu nervov. Môžu byť zaznamenané dysfunkcie periférneho nervového systému, ale aj v ich neprítomnosti môžu byť tieto podmienky odlíšené od seba na základe údajov o anamnéze a vyšetrení pacienta.

Popupeal cyst ruptúra

Keď ruptúra popliteálnej cysty (Bakerova cysta), tekutina, ktorú obsahuje, môže zostúpiť cez medzisvalové priestory dolnej časti nohy a spôsobiť zápalovú reakciu, sprevádzanú bolesťou, citlivosťou, lokálnou horúčkou, zvýšením veľkosti, ktorá sa môže podobať akútnej venóznej trombóze.

Vo väčšine prípadov je artritída, trauma alebo chirurgia v oblasti kolenného kĺbu v anamnéze. Niekedy sa môže vyskytnúť ruptúra popliteálnej cysty u pacientov bez poranenia alebo artritídy kolenného kĺbu v anamnéze alebo bolesť a opuch v oblasti popliteálnej jamky tejto končatiny môže predchádzať vzniku bolesti a zvýšeniu dolnej časti nohy.

Diagnóza môže byť uskutočnená na základe röntgenového vyšetrenia kolenného kĺbu, ale pretože ten istý pacient môže mať venóznu trombózu a ruptúru popliteálnej cysty, je najprv nevyhnutné vylúčiť diagnózu venóznej trombózy.

Artritída kolenných a členkových kĺbov, zápal šľachy päty

Bolesť a opuch končatiny pri artritíde kolenných a členkových kĺbov alebo pri zápale šliach pažeráka sa môžu zamieňať za príznaky žilovej trombózy. Pri zbere histórie a vyšetrení pacienta sa zvyčajne zistí, že bolesť, citlivosť a opuch sú lokalizované v oblasti postihnutého kĺbu, takže vo väčšine prípadov sa tieto stavy dajú ľahko odlíšiť od venóznej trombózy.

Zmätok sa niekedy vyskytuje u pacientov so systémovým lupus erythematosus, u ktorých je akútna artralgia v oblasti kolenného alebo členkového kĺbu spojená s pleuréziou, ktorá je zamenená za venóznu trombózu s pľúcnym tromboembolizmom. Tieto podmienky sa však dajú ľahko rozlíšiť vykonaním dôkladnej anamnézy a vyšetrením pacienta.

Zápal iných tkanív dolnej končatiny

Zápal podkožného tkaniva, lymfangitída, vaskulitída, myozitída a panikulitída môžu byť sprevádzané bolesťou a citlivosťou pri prehmataní dolnej končatiny. V živom klinickom obraze sa tieto stavy zvyčajne ťažko odlíšia od venóznej trombózy na základe klinických údajov, ale v skorých štádiách as atypickým priebehom sa môžu zamieňať s trombózou žíl nôh.

Pri atypickom priebehu môže byť ťažké rozlíšiť zápal podkožného tkaniva alebo lymfangitídu od flebitídy s ťažkým perivaskulárnym zápalom: v každom z týchto troch prípadov je možné pozorovať bolesť, citlivosť a citlivosť dolnej časti nohy alebo bolesť a citlivosť femorálneho trojuholníka.

Keď sa vyskytne myozitída, rozliata bolesť svalov, vzrušujúce svalové skupiny, ktoré nie sú priamo priľahlé k hlbokým žilám nohy. Klinické príznaky vaskulitídy a panikulitídy sú pomerne časté a zvyčajne nie sú diagnostické problémy.

Kostné lézie

Lézie kostí dolnej končatiny, vrátane nádorov, subperiostálnych hematómov a zlomenín, môžu byť sprevádzané bolesťou, citlivosťou na palpáciu a zvýšením veľkosti končatiny, ktorá sa niekedy na prvý pohľad môže podobať klinike venóznej trombózy.

Diagnostické problémy sa môžu vyskytnúť u starších pacientov s podliatinami spojenými so zlomeninou krčka femuru, pretože často spôsobujú zvýšenie dolnej končatiny v dôsledku krvácania. U takýchto pacientov, najmä v prítomnosti senilnej sklerózy, je ťažké zistiť históriu traumy.

Diagnóza zlomeniny stehennej kosti sa zvyčajne prejaví po dôkladnom klinickom vyšetrení, ale treba mať na pamäti, že zlomeniny sa často kombinujú s venóznou trombózou.

Kŕčové žily

Pacienti s kŕčovými žilami po určitom čase státia v stoji môžu pociťovať bolesť a citlivosť pri prehmataní dolnej časti nohy. V niektorých prípadoch, so zápalom a trombózou viditeľných povrchových kŕčových žíl, sa môže bolesť zvýšiť.

Keď sú opísané klinické príznaky kombinované s väčšou difúznou bolesťou dolnej časti nohy alebo opuchom dolných končatín, môže byť ťažké vylúčiť diagnózu súbežnej hlbokej žilovej trombózy bez použitia objektívnych výskumných metód.

Trombóza povrchových žíl nohy

U väčšiny pacientov s trombózou povrchových žíl dolných končatín nie je diagnóza pochybná. Bolesť a citlivosť sú lokalizované v oblasti povrchových žíl, ktoré sú ľahko dostupné pre palpáciu. V niektorých prípadoch však lokalizácia bolesti a citlivosti počas palpácie môže presahovať oblasť postihnutých povrchových žíl a je sprevádzaná zvýšením veľkosti holennej kosti; v takýchto prípadoch je hlboká žilová trombóza nohy vylúčená na základe objektívnych výskumných metód.

Tehotenstvo a perorálne kontraceptíva

Bolesť a citlivosť na palpáciu v oblasti dolnej časti nohy sa môže vyskytnúť počas tehotenstva alebo v dôsledku užívania perorálnych kontraceptív obsahujúcich estrogény. U tehotných žien sú tieto príznaky niekedy kombinované so silným opuchom dolnej končatiny a stehna, niekedy jednostranným.

V mnohých prípadoch tieto príznaky nie sú spôsobené venóznou trombózou. Príčiny bolesti a bolesti počas palpácie v tejto kategórii pacientov nie sú úplne jasné, ale tieto príznaky môžu byť spôsobené dilatovanými žilami, čo vedie k podávaniu estrogénu alebo zápalu žilovej steny bez sprievodnej trombózy a u tehotných žien - svalových kŕčov. Počas tehotenstva môže kompresia ilickej žily zväčšenej maternice prispieť k vzniku jednostranného edému.

Posttromboflebitický syndróm

Zvyčajne pacienti s posttromboflebitickým syndrómom dlhodobo zaznamenali opuch a bolesť v nohách, ktoré sa objavili po dlhom pobyte na nohách alebo po cvičení. Niektorí pacienti majú paroxyzmálne zlepšenie týchto príznakov v kombinácii s citlivosťou dolnej časti nohy počas palpácie.

Vo väčšine prípadov akútne sa vyskytujúce záchvaty nie sú dôsledkom rekurentnej venóznej trombózy a nie je potrebná antikoagulačná liečba u takýchto pacientov, avšak na vylúčenie akútnej venóznej trombózy je potrebné použitie objektívnych výskumných metód.

Takéto exacerbácie sú s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené progresívnou dilatáciou žíl, čo vedie k zlyhaniu funkcie venóznych chlopní a náhlemu zvýšeniu tlaku v žilách dolnej časti nohy.

Čo robiť s natiahnutím svalov nôh?

Mechanizmus zranenia

Stupeň napätia svalov nohy

Symptómy svalového napätia

Diagnostika traumy

Liečba natiahnutia svalov nôh

video

Rehabilitácia pre zranenia dolnej časti nohy

Natiahnutie svalov nôh

Hlavné príčiny strečingu

Hlavné príznaky

Závažnosť zranenia

diagnostika

Hlavné metódy liečby

Použitie chirurgických metód

Domáca liečba

Prevencia zranenia nôh

Ako a čo liečiť výrony a lýtkové svaly

Príčiny svalového napätia

Príznaky traumy

Prvá pomôcka na strečing

Terapeutické metódy

Liečba liekmi

Ľudové ošetrenie výronov

Vyvrtnutie a prasknutie väzov dolných končatín - metódy liečby od lekára

Charakteristická patológia

dôvody

Príznaky prasknutia

Závažnosť strečingu

Diagnostické metódy

Čo robiť hneď po zranení - prvá pomoc

Liečba holene

Drogová terapia

Natiahnutie dolnej časti nohy

Mechanizmus zranenia

Stupeň napätia svalov nohy

Symptómy svalového napätia

Diagnostika traumy

Liečba natiahnutia svalov nôh

video

Rehabilitácia pre zranenia dolnej časti nohy

Súvisiace články

Svalové podvrtnutie alebo poranenie

Svalová prestávka

Priame poranenie svalov alebo nôh

Spontánny svalový hematóm

Arteriálna nedostatočnosť krvného obehu

Neurogénne bolesti

Popupeal cyst ruptúra

Artritída kolenných a členkových kĺbov, zápal šľachy päty

Zápal iných tkanív dolnej končatiny

Kostné lézie

Kŕčové žily

Trombóza povrchových žíl nohy

Tehotenstvo a perorálne kontraceptíva

Posttromboflebitický syndróm

Prečítajte Si Viac O Podvrtnutie