Rehabilitácia po zlomenine členka

Zlomenina členka sa nazýva izolovaná zlomenina tibiálnej, peronálnej alebo talusovej zlomeniny. Poškodenie holennej kosti vo väčšine prípadov je spojené so subluxáciou nohy. Najzávažnejšia je zlomenina talu.
Členkový kĺb je tvorený talom a distálnymi epifýzami tibiálnych a fibulačných kostí. Oblasti priľahlých kostí sú pokryté chrupavkovým tkanivom a samotný kĺb je posilnený väzmi.

Klinický obraz

Keď dôjde k zlomenine, pacient sa obáva silnej bolesti v členkovom kĺbe.

Pri vizuálnom pozorovaní v kĺbe dochádza k výraznému opuchu a deformácii, v niektorých prípadoch k hematómu a porušeniu integrity kože s možnou vizualizáciou kostného tkaniva.

Pacient sa nemôže postaviť na poranenú nohu, ostré obmedzenie aktívnych pohybov a patologická pohyblivosť sa určuje v kĺboch, niekedy v krepitus fragmentov kostí.

diagnostika

Na overenie diagnózy sa röntgenové vyšetrenie používa v dvoch projekciách: predných a laterálnych. To vám umožní určiť prítomnosť narušenia integrity kosti, presné umiestnenie a charakter zlomeniny.

Ako pomocné diagnostické metódy môžete použiť ultrazvuk členkovej a počítačovej tomografie. Ten je jemnejšou metódou a umožňuje posúdiť stav kĺbu v trojrozmernej forme.

Okrem týchto štúdií existujú aj ďalšie pomocné diagnostické metódy na posúdenie stavu svalového a nervového tkaniva.

Zlomové komplikácie

• nevhodné hromadenie kostí v oblasti zlomeniny;
• poškodenie nervov;
• vytvorenie falošného spoja;
• prasknutie väzov;
• poškodenie ciev;
• vznik deformujúcej artrózy.

liečba

Zlomeniny sa ošetrujú konzervatívne alebo operatívne. Konzervatívne ošetrenie sa redukuje na ukladanie omietky v oblasti poškodenia náplasťou s pätou alebo strmeňom.

Je indikovaná konzervatívna liečba:

• S izolovanou zlomeninou vnútorného alebo vonkajšieho členka bez vytesnenia. V tomto prípade sa na úroveň kolenného kĺbu aplikuje sadrovec až po dobu 4 týždňov.
• Pri zlomeninách s vytesnením fragmentov a sprievodnej dislokácii chodidla sa najprv redukuje dislokácia a porovnávajú sa fragmenty a potom dochádza k omietaniu. Imobilizácia sa vykonáva do 2 mesiacov.
• V prípade oddelenia zadného okraja holennej kosti sa doba imobilizácie predlžuje na 12 týždňov.

Ak nie je možné porovnávať fragmenty kostí manuálne, je nutná chirurgická liečba: fragmenty sú spojené a fixované ihlami alebo skrutkami.

Po operácii sa odporúča použiť elastické bandážovanie končatín, aby sa zabránilo poruchám cievneho systému.

Rehabilitácia po zlomenine

Zaťaženie spoja

• Pri izolovanej zlomenine bez vytesnenia fragmentov kostí je zaťaženie členkového kĺbu povolené po 1 týždni.
• V prítomnosti vytesnenia fragmentov - za 2 týždne.
• Po operácii po 3 týždňoch.
• S oddelením zadného okraja holennej kosti - za 1,5-2 mesiace.

Prvá etapa: odmerané zaťaženie členkového kĺbu

imobilizácia

Prvé dva dni sa odporúča lôžko. Pravidelne je potrebné znížiť nohu z postele.
Ak nie je na pacienta aplikovaná omietka (ortéza), 2-3 dni po zlomenine je predpísaná masáž na zlepšenie prekrvenia. Pri ukladaní sadry sa odporúča priradiť zdravú nohu masážnej časti v sekcii symetrickej zlomeniny a segmentovej reflexnej chrbtici (dolnej časti chrbta).

fyzioterapia

• Od tretieho dňa od momentu zlomeniny môžete začať fyzioterapiu.

1. UHF elektrické pole sa aplikuje v kontinuálnom režime po dobu 10-15 minút až do 12. dňa po zlomenine.
2. Nízkofrekvenčná magnetická terapia v pulznom režime po dobu 30 minút, 10 procedúr.
3. Ultrafialové ožarovanie miesta zlomeniny alebo segmentových oddelení, 5 postupov.
4. Laserová terapia je predpísaná takmer okamžite po poranení. Ak sa na oblasť lomu aplikuje sadra, je ovplyvnená buď infračerveným spektrom žiarenia priamo cez sadru, ktorá je dlhá, alebo červená cez okraje rezané v sadre.

• Od 12 dní od momentu zlomeniny:

1. Vápniková elektroforéza v oblasti zlomeniny a segmentových oddelení počas 20-30 minút, 10-12 procedúr.
2. UHF terapia v pulznom režime počas 12 minút, 10 procedúr.
3. Magnetická stimulácia svalov a nervov (magnetické pole s vysokou intenzitou) po dobu 15 minút, 10 procedúr sa osvedčila dobre.
4. Elektrická stimulácia svalov a nervov v oblasti poškodenia po dobu 10-15 minút, až 15 procedúr.
5. Infračervené pulzné laserové ožarovanie zlomovej oblasti po dobu 8-10 minút, 10 procedúr.
6. Celkové vystavenie UV žiareniu na normalizáciu metabolických procesov v tkanivách, až 20 postupov.
7. Liečba rázovej vlny pre pomalú tvorbu kalusu.

Je potrebné zvážiť kontraindikácie pre vymenovanie fyzioterapeutickej liečby, ktoré sú uvedené nižšie.

Pri výbere špecifického liečebného režimu by ste mali zvážiť kompatibilitu fyzioterapeutických postupov.

Terapeutická gymnastika

Znižuje sa na cvičenia na kĺboch ​​postihnutej končatiny, nie je fixovaná omietkou. Uskutočnili sa aj posilňujúce komplexy fyzikálnej terapie. Pri absencii kontraindikácií a po získaní povolenia od lekára môže byť pridaná mechanoterapia.

Druhé obdobie: od okamihu odstránenia sadry až po čiastočnú obnovu motorickej funkcie členkového kĺbu

fyzioterapia

Cieľom je obnoviť funkciu členka.

1. Ultrafonoforéza viezu alebo jodidu vápenatého do kĺbu počas 10 minút, 10 procedúr.
2. Tepelné aplikácie (parafín, ozokerit, bahno) 20-30 minút, 10 procedúr.
3. Elektromyostimulácia s tetanizačným prúdom celkovo do 20 minút, 10 procedúr.
4. Podvodná sprchová masáž postihnutej končatiny do 20 minút, 10 procedúr.
5. Povinným doplnkom je terapeutická masáž postihnutej končatiny s dôrazom na členkový kĺb.

Terapeutická gymnastika

V tomto štádiu sa cvičenia pridávajú k samotnému členku. Mali by byť zamerané na zvýšenie amplitúdy pohybov a svalovej sily.

Pohyb sa vykonáva v spoji vo všetkých smeroch.

Tretia perióda: rozšírený režim motora

fyzioterapia

V tomto štádiu sa vyššie uvedené spôsoby používajú podľa indikácií.

Terapeutická gymnastika

Do komplexu cvičebnej terapie sa pridáva chôdza na nohách a pätách, vonkajších a vnútorných okrajoch nôh, dozadu, do strán, krížovým krokom, z polovice družstva, ako aj chôdze po schodoch.

Na zvýšenie amplitúdy pohybov a sily v oblasti kĺbu je potrebné použiť mechanoterapiu: rotopedu, valcovanie palice alebo valca, cvičenia s členkovým hojdacím kreslom, gymnastickú tyč a tak ďalej. Účel povolaní v bazéne je opodstatnený, pretože voda odstraňuje nadmernú záťaž na postihnutú oblasť a umožňuje väčší rozsah pohybov.

Je potrebné obnoviť správny mechanizmus chôdze. Na začiatku tohto obdobia sa pacient pohybuje po barlách, potom ich mení na trstinu a nakoniec sa vracia k normálnej chôdzi. Bežecký pás je možné používať v režime tichej chôdze, ale len pod kontrolou inštruktora.

Stojí za to pripomenúť, že pri vykonávaní všetkých cvičení musí byť členkový kĺb bandážovaný alebo posilnený špeciálnou ortézou.

V neprítomnosti kontraindikácií môžete vstúpiť do tréningového programu na behanie a skákanie, ako aj na prechádzky s prekážkami.

Kontraindikácie pri menovaní fyzioterapie, fyzioterapie a masáže

• Nie je dovolené priradiť elektrické pole UHF k sadre, ktorá ešte nebola vyschnutá, ako aj ak má pacient mokré oblečenie alebo mokré plstené podložky.
• Keď je nainštalovaný aparát na osteosyntézu (Ilizarov) na rozloženie kompresie, sú prítomné kovové prvky osteosyntézy, ako aj kardiostimulátor, kontraindikované sú postupy UHF terapie a elektroliečba.
• Prítomnosť kovových prvkov v oblasti zlomeniny nie je kontraindikáciou pre magnetoterapiu a terapiu rázovými vlnami.
• Celkový vážny stav pacienta.
• Hypertermia.
• Dekompenzácia chronických patológií.
• Tendencia krvácania.
• Psychická patológia.
• Aktívna pľúcna tuberkulóza.
• Prítomnosť nádorov.
• Individuálna neznášanlivosť metódy.
• Tehotenstvo a dojčenie (pre fyzioterapiu).

Treba pripomenúť, že integrovaný prístup k liečbe môže skrátiť dobu rehabilitácie a urýchliť procesy opravy a regenerácie tkanív a prísne dodržiavanie pokynov lekárov pacientovi pomôže predísť zhoršeniu stavu.

27 Cvičenie členkov po zlomenine

Spodné časti končatín človeka sa pohybujú kĺbmi, najmä členkom, ktorý je kombináciou kostí nohy a chodidla. Zvonka je tento spoj podobný silnej, trvanlivej jednotke. Ale rovnako ako všetky ľudské kosti a kĺby, členok je náchylný k poraneniu a zlomeninám.

Klinický obraz zlomenín členkov

Riziko rozbitia členka je vysoké u ľudí, ktorí sa podieľajú na športe, majú na sebe nepríjemnú obuv a majú extra libry.

• takáto trauma je primárne sprevádzaná silnými bolestivými pocitmi v členku;
• v prípade otvorenej zlomeniny sú poškodené, poškodená rana, vyčnievajúca kosť;
• oblasť členkového kĺbu po zlomenine zlomeniny, deformácii, v mäkkých tkanivách nôh sa môžu vyskytnúť modriny;
• pri skúmaní postihnutej oblasti sa pozoruje pohyblivosť, ktorá nie je charakteristická pre zdravý kĺb a charakteristickú chrupavosť spojenú so zlomeninami.

Konečná diagnóza a stanovenie typu zlomeniny sa vykonáva nielen na základe vizuálneho vyšetrenia, ale aj na röntgenovom vyšetrení.

Obdobie rehabilitácie

Obdobie imobilizácie spravidla trvá jeden až tri mesiace. Toto je čas, kedy sa omietka aplikuje na členok a noha sa stane stacionárnou. Rehabilitačné akcie sa vykonávajú na konci imobilizácie zraneného členka.

• Fyzioterapeutické postupy, ktoré zahŕňajú fonoforézu, elektroforézu, magnetoterapiu, UHF atď. Tieto postupy stimulujú pohyb krvi cievami, majú pozitívny vplyv na metabolické procesy organizmu, znižujú edémy, prispievajú k úľave od bolesti.
• Masáž pomocou anestetických mastí. Pomáha znižovať opuchy, zlepšuje prietok krvi a normalizuje metabolizmus v postihnutom kĺbe.
• Fyzikálna terapia je hlavnou rehabilitačnou metódou po zlomenine členka. Cvičenie terapia prispieva k rozvoju členkového kĺbu, posilnenie väzov, obnovenie normálnej pohyblivosti kĺbu, zníženie intenzity krívania a príprava nohy na aktívnu chôdzu.

Fyzikálna terapia - štádiá a ich vlastnosti

Fyzikálna terapia po zlomenine je efektívna metóda obnovy, ktorá pomáha obnoviť ľudskú nohu na normálnu aktivitu, funguje a zabraňuje rozvoju komplikácií.

Niektoré cvičebné terapeutické cvičenia sa môžu vykonávať nielen po odstránení omietky, ale aj v čase, keď je končatina v omietke, čím sa skracuje čas rehabilitácie a zvyšuje sa účinnosť činností zameraných na obnovu. Je dôležité dodržiavať základné pravidlo: záťaž sa musí postupne zvyšovať, triedy by mali byť pravidelné, cvičenia - bezbolestné.

Obdobie rehabilitácie po zlomenine bez vysídlenia trvá približne mesiac, škody s vysídlením naznačujú dlhšie zotavenie - od 3 mesiacov do 6 mesiacov. Špecialisti vyberajú cvičenia pre spoločný vývoj individuálne pre každého pacienta. Vedenie tried so špecializovanými skupinami v rôznych zdravotníckych zariadeniach (klinika, nemocnica, rehabilitačné centrum).

Cvičenia počas obdobia nehybnosti končatiny

Ľahká gymnastika pri zlomeninách je potrebná už 10 - 15 dní po aplikácii sadry. To však neznamená, že je potrebné naložiť chorú nohu, ale niektoré cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh v poranenej končatine,

• Stláčanie a uvoľňovanie svalov stehna a dolnej časti nohy. Tieto cvičenia je potrebné vykonávať približne 20-30-krát až do pocitu miernej únavy končatiny.
• Pravidelný (každú hodinu niekoľkokrát) pohyb prstov.
• Alternatívne, zo sediacej polohy, maximálna nadmorská výška chorého a zdravého končatiny. Pre každú nohu musíte urobiť asi 5, môžete 7 vlekov.
• Mahi, zo stojacej polohy, s poškodenou končatinou asi 7-10 krát. Toto cvičenie je vhodné robiť, držať stenu, stôl, barle alebo stoličky späť.
• Zvyšovanie (dopredu alebo do strany) a udržiavanie boľavé nohy vo vzduchu. Je žiaduce, aby v tejto polohe bola končatina fixovaná aspoň 1 minútu.

Cvičenia by sa mali vykonávať aspoň dvakrát denne, pričom sa postupne zvyšuje počet prístupov.

video

Video - Fyzikálna terapia po poranení nohy a dolnej časti nohy

Funkčné obdobie

Začína bezprostredne po období imobilizácie, po odstránení sadry, opakovaných röntgenových lúčov, aby sa zistilo, ako sa kosti zhlukujú, končí po čiastočnom obnovení motorickej aktivity. Cieľom tréningu je zlepšiť prácu poškodeného kĺbu. V tomto prípade sú svaly silnejšie, ich atrofia mizne, kĺb sa pohybuje ľahšie a vo všetkých smeroch. Nižšie je súbor tried funkčného obdobia, ktoré možno ľahko vykonať doma.

1. Už známe v období nehybnosti spoločného cvičenia stlačiť a uvoľniť svaly stehna a dolnej časti nohy. Bežať aspoň 20 krát.
2. Pohybujte nohou hore a dole. Počet opakovaní - 15 krát.
3. Pohyb prstov 10 až 20 krát.
4. Potom nasleduje dvojminútový odpočinok.
5. Po odpočinku znovu pohnite prstami aspoň 10 krát.
6. Najprv otočte spoj v jednom, potom v opačnom smere. 10-krát v každom smere.
7. Opakujte cvičenie na čísle 2, pokúšajte sa to urobiť čo najefektívnejšie.
8. Striedavo držte ponožky kolmé na podlahu a striedavo ohnite kolená.
9. Roztiahnite ponožky na stranu (15 krát), zahŕňajúce nielen nohu, ale celú nohu.
10. Bez ohýbania kolena, zatiaľ čo držíte prst na svojom mieste, zdvihnite nohu do kolmej polohy voči bedrovému kĺbu. 10-12-krát každá noha.
11. Opäť, napätie a uvoľnenie svalov stehna a dolnej časti nohy asi 20 krát.
12. Držiac rovnú poranenú končatinu, aby ju zdvihol vysoko, pričom sa súčasne ohýbajú a ohýbajú prsty a samotná noha. Beh 10 krát.
13. Zdvihnite nohy a snažte sa ich držať asi 5 minút.

Pri vykonávaní týchto cvičení pre členok po zlomenine, je dôležité dodržiavať tempo: to by malo byť mierne, dýchanie by sa nemali stratiť.

Nesmieme zabúdať na masáž, ako na prvok cvičebnej terapie, ktorú možno vykonávať sedieť, samostatne, dvakrát denne. Efektívne sú hladenie, miesenie, trasenie, pohyby, ako stláčanie. Zároveň je dôležité zabezpečiť, aby počas masáže neboli žiadne nepríjemné pocity, najmä bolesť.

Po odstránení omietky sa na nohu aplikuje elastická bandáž. Ale v noci a keď robíte cvičenia, rovnako ako pri masáži končatín, bandáž je odstránená. So silným opuchom je potrebné počas spánku udržiavať nohy v mierne zvýšenej polohe. Po cvičení nôh nie je teplý kúpeľ nijako zranený, kde môžete aj naďalej aktívne pohybovať.

Obdobie odbornej prípravy

Záverečná fáza fyzioterapeutických cvičení sa vykonáva v čase, keď kosť postupne rastie a vracia sa do normálu, do ktorej vstupuje aktívna chôdza v celej jej rozmanitosti. Odporúčaná chôdza na nohách, pätách, medvedíkoch, bokoch atď. S cieľom obnoviť fungovanie kĺbov vykonajte cvičenia, pri ktorých sa noha opiera o hojdacie kreslo (valcovanie spodnej časti nohy fľaše, valček). Tieto cvičenia sú tiež účinné, keď sa vykonávajú v rybníkoch a bazénoch.

• Striedanie chôdze na nohách a pätách po dobu 10-15 minút.
• Drepy sú normálne a päty sú oddelené od podlahy. Vykonajte asi 5-7 krát.
• Skákanie v rôznych smeroch. 10 krát.
• Jednoduchý, neuspelý beh po dobu 10 minút na mieste a bočných schodoch.
• Už známa valcovanie fľaše alebo valček nohy.
• Prsty uchopte poškodenú značku alebo ceruzku prstami.
• Povolené skoky na nízky krok. Asi 10 krát.
• Zostupujte a stúpajte po schodoch.
• Tréning rovnováhy s expandérom, elastickým obväzom alebo páskou. Pásku zaistite vo výške 20 cm od podlahy, aby ste vytvorili 1 m dlhú slučku. Slučka je upevnená na členku zdravej končatiny, po ktorej je odložená zdravá noha so slučkou. Nie je ľahké udržiavať rovnováhu, takže dve dolné končatiny sa trénujú naraz.

Bez ohľadu na to, aké cvičenia sa vykonávajú v období rehabilitácie po zlomenine, existuje povinné pravidlo - členok musí byť vždy obväzovaný. Aj počas tohto obdobia bolo odporúčané použitie ortopedických vložiek, aby sa zabránilo výskytu plochých nôh.

Nie je vylúčené z tréningových hodín na bežeckom páse, rotopede, bežnom behu. Je dôležité si uvedomiť, že je potrebné regulovať zaťaženie na poranenej nohe, pretože kosti ešte nie sú úplne roztavené. Povinnou podmienkou pohybu počas tohto obdobia je fixácia oblasti členka členkom alebo elastickým obväzom. Tieto produkty je nutné používať asi 8 mesiacov po poškodení. V tomto okamihu nie je vylúčené tancovať a chodiť s prekážkami. Je však lepšie, aby ľudia vo veku tanca po takomto zranení čakali, nechajúc len pre seba.

Po poranení vo forme zlomeniny členku je preto dôležité venovať maximálny čas a úsilie na zotavenie, terapeutické cvičenia a telesná výchova sú obzvlášť dôležité. Pohyb zranenej nohy sa tak rýchlo obnoví, jej funkcie sa vrátia do normálu.

Najväčší lekársky portál venovaný poškodeniu ľudského tela

Členkový kĺb zahŕňa silné väzy a svaly spájajúce kosti a jeho zlomenina okamžite vedie k narušeniu ľudského pohybu. Ak chcete rýchlo vrátiť osobu do práce, musíte vedieť, ako vyvinúť nohu po zlomenine členka.

Proces regenerácie je dlhý, ale bez riadneho cvičenia, výživy a masáže nie je možné plne sa vrátiť k obvyklému spôsobu života.

Klinický obraz zlomeniny

Veľké zaťaženie padá na kĺb počas dňa. Pri zlomenine členka je narušená integrita jedného alebo viacerých kostí, artikulárneho vaku alebo väzov, pričom pacient permanentne vypadáva z obvyklého spôsobu života. Patológia je považovaná za jednu z najťažších a potrebuje kompetentnú liečbu a obnovu.

Trauma sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• pád alebo skok z výšky;
• zmena chodidla pri skoku z výšky väčšej ako je jeho výška;
• zasiahnutie ťažkého predmetu na nohe;
• športové zranenia.

Obeť okamžite vyvinie edém a akútnu bolesť, nemôže sa postaviť na poranenú končatinu. Po prvé, pacienti sú poslaní do röntgenového žiarenia.

Taktika liečby sa určuje po vyšetrení:

1. V prípade komplexného poškodenia členku sa fragmenty premiestňujú a často sa inštaluje špeciálna kovová konštrukcia.
2. Ak sa výtlak nevyskytne, pacient sa vloží do omietky a funkcia zlomenej končatiny sa obnoví rýchlejšie a ľahšie.

Fotografia ukazuje typy zlomenín, ktoré ovplyvňujú čas rehabilitácie.

Hlavné ciele rehabilitácie

Hlavné činnosti na obnovenie funkcie členkového kĺbu začínajú 2 týždne po odstránení omietky. Chirurgický zákrok a repozícia fragmentov oneskoruje a komplikuje proces hojenia.

Vývoj členku po zlomenine má tieto ciele:

• zvýšenie pružnosti, svalového tonusu;
• prevencia stagnujúcich procesov;
• prevencia svalovej atrofie;
• aktivácia zranenej nohy;
• správneho vývoja.

Trvanie rehabilitácie

Voľba spôsobu úpravy a jej trvanie závisí od typu lomu a stupňa poškodenia. V každom prípade bude pacient musieť nosiť sadru v poranenej oblasti aspoň 5 až 10 týždňov.

Celkové trvanie zotavenia po zlomenine môže trvať 2 až 6 mesiacov. Video v tomto článku vám pomôže zistiť, ako správne rozvíjať svoje poškodené nohy.

Zlomenina členku s posunom

Keď je lom komplikovaný premiestnením, môže byť sadra aplikovaná pol roka. Rehabilitácia je možná doma, ak nie sú kontraindikácie.

Obdobie rehabilitácie je zvyčajne rozdelené do troch fáz:

• imobilizácia zlomenej kosti;
• obdobie funkčného zotavenia po odstránení sadry;
• obdobia fyzickej námahy.

Ak nevyviniete členok po zlomenine, často dochádza k kontraktúre alebo obmedzeniu pohybu kĺbov. Patológia okrem poškodenej oblasti môže pokrývať celú nohu a často spôsobuje bolesť pri chôdzi.

Zlomenina členku a zotavenie

Bezprostredne po röntgenovom vyšetrení lekár predpíše liečbu, po ktorej nasleduje dlhá rehabilitácia v prípade zlomeného členka. Prvé cvičenia sa vykonávajú už v druhom týždni hospitalizácie. Zranenia s vysídlením sú veľmi nebezpečné, pretože lekár neustále kontroluje stav kostí pomocou röntgenového žiarenia. Ak sa dlho nezhromažďujú, naplánuje sa operácia.

Vývoj členkového kĺbu po zlomenine členka bude zahŕňať také metódy ako je cvičebná terapia, masážne procedúry, špeciálne cvičenia, vyvážené menu a obväz na zranenej ploche. Správna práca s zlomenou kosťou zabráni komplikáciám, zabráni plochým nohám a možnému zakriveniu prstov.

telocvik

Ďalším krokom po imobilizácii a špeciálnej masáži bude gymnastika.

Nezávisle vyvíjajte členok nasledujúcimi činnosťami:

1. Postupne pohybujte poranenou nohou v rôznych smeroch, aby ste zaistili normálny prietok krvi a tón svalov.
2. Špeciálny obväz na poškodenej ploche.
3. Fyzioterapia pred postavením na nohu.
4. Starostlivé zdvíhanie s barlami.

Komplex potrebných školení

Na začiatku zotavenia nie je možné vykonávať akékoľvek cvičenie nezávisle. Špecialista vám povie, ako vyvinúť členkový kĺb po zlomenine, aby nedošlo k poškodeniu slabých svalov. Terapeutické cvičenia vykonávané v polohe na chrbte.

1. Pomaly ohýbajte a ohýbajte nohu, opakujte 10 krát.
2. Ohýbať prsty až 10-20 krát.
3. Každú nohu v členkovom kĺbe 10 krát otáčajte v dvoch smeroch.
4. Pomaly roztiahnite prsty oboch nôh v rôznych smeroch. Opakujte až 10-krát.
5. Striedavo ohýbajte nohy až 10 krát, pomaly ich ťahajte k nemu, nohou držte rovno.

Ďalšia skupina cvičení sa vykonáva pri státí. Ak sa pacient ťažko hýbe, môžete sa opierať o stoličku:

• kríženie nôh počas maximálne 30 sekúnd;
• striedavo sa otáčajú na každú stranu so zastavením vo vzduchu na niekoľko sekúnd;
• nohy sa zdvihnú a ohnú sa na kolenách, držia vo vzduchu 2-3 sekundy;
• postupne zdvihnite nohu dozadu, nie ohýbanie dolnej časti chrbta.

Bežný rebrík pomôže osobe s podobnou zlomeninou vykonávať, ale zostup je v tomto prípade oveľa ťažšie. Fyzikálna terapia sa vykonáva len na odporúčanie špecialistu. Pacienti dostanú pokyny na činnosť doma, ale nie pre ťažké typy zlomenín.

Profylaktická masáž

V odliatku omietky, noha nedýcha normálne po dlhú dobu a nepohybuje sa, a po odstránení, tam môže byť opuch a nepohodlie. Profesionálna masáž pomôže čo najrýchlejšie priviesť poškodené tkanivo do tónu, čím obnoví citlivosť.

Špecialista vám povie, ako sa vyvinie noha a noha po zlomenine a predísť komplikáciám v budúcnosti. Procedúra pomáha posilniť svaly, tonizuje cievy. Ak je cena profesionálnej masáže príliš vysoká, pacient si môže samostatne umývať nohu pomocou jednoduchých techník. Tento postup môžu vykonávať blízki ľudia.

Spočiatku sa noha v oblasti členka ľahko pohladí, potom sa bije a hnetie. Komplex pohybov sa opakuje najmenej 10-krát, ale pacient by nemal mať bolesť. Na zlepšenie lymfatickej drenáže sú vybrané esenciálne oleje.

Na zohriatie členku, päty môžete použiť cédrový olej. Ak sú bolestivé pocity veľmi silné, budete potrebovať masť s anestetickým účinkom. Procedúra sa najlepšie vykonáva dvakrát denne - ráno a večer.

Odporúčanie! Súčasne s masážou sú kúpele vyrobené pre nohy z rôznych bylín, s morskou soľou.

Správne zotavenie po zlomenine členka

Keďže noha je dlhodobo nehybná, musí sa vykonať masáž, gymnastika a iné procedúry.

Úloha správnej výživy

V prípade zlomenín potrebuje človek lepšiu stravu s potravinami, v ktorých sú prítomné vápnik, kremík, vitamín a minerálne látky. Je potrebné zvýšiť množstvo bielkovín - stavebný materiál pre telo.

Cenným zdrojom vápnika budú mliečne výrobky, ryby, chudé mäso, zelené. Vývoj nohy po zlomenine členka nie je možný bez vitamínov D, C, ktoré pomáhajú iným dôležitým prvkom stráviť.

Je to dôležité! Osobitná pozornosť je venovaná strave starších ľudí. Okrem výživy musia títo pacienti užívať chondroprotektory, vitamíny a vápnikové prípravky vo forme tabliet.

Životný štýl po zlomenine členka

Okrem lekárskej gymnastiky pre úplné uzdravenie by sa mal zmeniť váš životný štýl. Odmietnutie zlých návykov, silný čaj a káva bude mať pozitívny vplyv na zdravie.

Ľudia po zranení členka by mali vykonať nasledujúce zmeny:

• každodenná prechádzka na čerstvom vzduchu;
• nosiť topánky s ortopedickými vložkami;
• chodiť po schodoch;
• postupne chodiť po šikmých plochách;
• nosiť elastický obväz po celú dobu rehabilitácie.

Počas rehabilitácie, človek môže nosiť obväz po celú dobu, aby zmiernil zaťaženie na nohe a znížiť bolesť, ktorá obťažuje každého. Nástroj sa stáva spoľahlivou prevenciou pred náhodným rozťahovaním, dislokáciou. Obväz môže byť odstránený pred spaním.

Čo je zakázané pri zlomeninách

Musíte vedieť, indikácie a kontraindikácie pred rozvojom členku po zlomenine.

Aby nedošlo k poškodeniu stále slabých kostí a kĺbov, po celú dobu zotavenia po poranení je zakázané:

• behať;
• chôdza, opierajúca sa o zranenú končatinu;
• nosia topánky na vysokom podpätku;
• športovať.

Je to dôležité! Akýkoľvek komplex na prácu s zlomenou kosťou je určený na postupné zvyšovanie zaťaženia členka. Výber cvičení berie do úvahy výšku, váhu, vek pacienta, celkovú pohodu.

Aby osoba s zlomeninou členka nemala žiadne komplikácie, mala by sa rehabilitácia začať čo najskôr. Komplex cvičení, správneho životného štýlu pomôže v krátkom časovom období vrátiť schopnosť pracovať obeti. Správne opatrenia po odstránení sadry nie sú o nič menej dôležité ako hlavné ošetrenie.

Ako vyvinúť nohu po zlomenine členka?

Každý traumatológ odporúča vyvinúť nohu po zlomenine členka. Súčasťou regeneračného kurzu je telesná výchova a masáž na udržanie tónu väzov a svalov členkov.

Rehabilitácia trvá niekoľko týždňov až mesiac.

Ako je oživenie

Pacienti môžu mať komplikácie pri nosení sadry. Ak neboli pozorované, doba zotavenia začína po 2 mesiacoch. Potom prichádza druhá fáza liečby. Počas tohto obdobia lekár predpíše liečbu na obnovenie pohyblivosti členka.

Vývoj nohy prechádza komplexom terapeutických opatrení.

K terapii po odstránení sadry patrí:

• cvičenia fyzickej terapie;
• masáž.

V niektorých prípadoch lekár predpíše odporúčanie na fyzioterapiu. Pomáha v období po odstránení sadry na posilnenie kostného tkaniva a kĺbov. Pacient zlepšuje krvný obeh v poškodenej oblasti. Fyzické ošetrenie môže odstrániť opuchy z členkov.

Koľko času to trvá

Ak odstránite sadru po zlomenine členka, čas zotavenia s cvičením a masážou závisí od typu poškodenia. Dlhodobá rehabilitácia preto čaká na pacientov s komplexnými poraneniami, v rozpore s integritou krvných ciev a nervov.

V tomto prípade bude potrebné vyvinúť členok do 2 mesiacov. Úspech zotavenia po sadre priamo závisí od trpezlivosti pacienta.

Schéma terapeutických opatrení je vypracovaná ošetrujúcim lekárom individuálne pre každého pacienta. V závislosti od zložitosti poranenia je liečba formou cvičení a masáže až 20 dní. Ak škoda nie je vážna, potom obnovenie svalového tonusu nebude trvať dlhšie ako 2 týždne.

cvičenie

LFK vstupuje do komplexu terapie po odstránení náplasti. Fyzikálna terapia pomáha obnoviť pohyblivosť poškodených kĺbov a väzov. Prvé zasadnutia pri vykonávaní cvičení sa konajú pod dohľadom lekára. Po niekoľkých zákrokoch vykonajte fyzickú terapiu, ktorá bude potrebná sama.

Na začiatku je pacientovi poskytnutá podpora, takže noha nie je silne zaťažená. Pred cvičením komplex bude musieť zahriať.

Pacientovi sa neodporúča ponáhľať s prudkým vzostupom na poranenej nohe. Ak to nepoužije podporu, potom zanedbávanie dosky vedie k opakovanému poraneniu končatiny. Z tohto dôvodu môže byť zotavenie oneskorené.

Keď sú pohyby s podporou úspešne vykonané, lekár umožňuje pohybovať a vykonávať cvičenia nezávisle. Počas cvičenia nemožno načítať poškodenú kosť. Preto by cvičenie a chôdza mali byť vyvážené oddychom.

masáž

Počas rehabilitácie po zlomenine členkovej masáže. Procedúra pomáha zlepšovať krvný obeh v nohe.

Okrem toho sa funkcia obnoví:

1. Posilnenie svalového tkaniva.
2. Mobilita kĺbov
3. Aktivita celej nohy.

Na masáž budete potrebovať krém alebo éterické oleje. Po niekoľkých terapiách je pacient schopný vykonať zákrok nezávisle. Keď sa vykonáva terapeutická masáž, pacient by nemal pociťovať nepríjemné pocity.

Počas procedúr pre členkový kĺb je pohyb ramien vzhľadom na nohu hladký. Vyžaduje sa to tak, aby sa na poškodenú oblasť netlačil žiadny tlak. Vyvinúť nohu v obmedzenom priestore.

Pre realizáciu terapeutických opatrení existuje špecifická inštrukcia. V prípade potreby sa ošetrenie kombinuje s kúpeľmi. K tomu použite morskú soľ a bylinky.

Druhy poranení a ich znaky

Zlomenina členka je intraartikulárne porušenie integrity kĺbu, ku ktorému dochádza, keď sa noha otočí dovnútra dovnútra, oblúk chodidla je vynechaný, alebo keď je vedený do alebo z centrálnej osi tela.

V prípade poranenia členka je potrebné konať okamžite: poskytnúť pomoc zranenej osobe, spočívajúcu v znehybnení nohy a jej odovzdaní na kliniku. K tomu je potrebné poznať zvláštnosti zranenia členka, aby nedošlo k poškodeniu osoby ešte viac.

Zlomeniny sú rozdelené na:

1. Otvorené. Charakterizované krvácajúcimi ranami, pri ktorých sa pozorujú fragmenty kostí. Opuch nohy a deformuje sa.
2. Zatvorené. Vyznačuje sa modrastou farbou nôh, opuchom a deformáciou kosti. Holenica sa stáva mobilnou na neobvyklých miestach, zaujme neprirodzené polohy. Pri pohybe a lisovaní na osi obvyklého zaťaženia nôh je silná bolesť.
3. S odsadením. Charakterizované neprirodzenou polohou nohy vzhľadom na centrálnu os tela v dôsledku porušenia integrity deltového svalu.

V prípade zlomenín existuje pravdepodobnosť bolestivého šoku ako reakcia na masívne poranenia končatín s následným stláčaním, ku ktorému dochádza pri dopravných nehodách, keď váhy spadajú na nohy.

Tento stav je život ohrozujúci a vyžaduje okamžité zavedenie liekov proti bolesti, často narkotickej povahy.

Zlomeniny členkov sa vyznačujú mechanizmom poranenia a lokalizácie.

Poškodenie je lokalizované v súvislosti so syndesmózou:

Syndezmóza sa nazýva pevné fixné kĺby kostí, ktoré sa začínajú pohybovať pri poškodení.

Ak je zlomenina nižšia ako syndróza, môže dôjsť k poraneniu:

• izolovaná ruptúra ​​väzov (bez zlomeniny kosti);
• zlomenina stredného malleolu (vnútorná časť chodidla, ktorá sa otáča smerom dovnútra);
• zlomeniny steny mediálneho kanála členka, umiestneného za stredným členkom.

Pri poraneniach fibule, ktoré sa nachádzajú na úrovni syndesmózy, môže dôjsť k poraneniu:

• izolované zlomeniny fibule;
• poškodenie strednej časti fibule, umiestnenej medzi zadným a bočným povrchom kosti;
• poškodenie strednej časti fibule a zlomeniny zadného laterálneho členku, ktorý plní funkciu otáčania nohy smerom von.

Poranenia lokalizované nad úrovňou syndesmózy:

• jednoduchá zlomenina diafýznej časti tíbie;
• zlomeniny diafýznej časti tíbie s trieskami;
• zlomeniny tíbie v proximálnej časti.

Zlomenina členku v smere je:

1. Pronácia. Príčinou vzhľadu je otáčanie nohy od stredovej osi tela.
2. Supinatsionny. Príčinou vzhľadu je otáčanie nohy k centrálnej osi tela.
3. Rotary. Príčinou vzhľadu je otáčanie drieku pozdĺž osi pri upevňovaní polohy nohy.

Pre akýkoľvek typ zlomeniny sa objavuje opuch v dôsledku poškodenia kapilár, ktoré v zdravom stave umožňujú výmenu tekutiny medzi krvou a tkanivami. Keď porušenie tekutiny naďalej prúdi do poškodeného tkaniva, ale z nich nemôže.

Pri hmatoch sa pretláčajú edematózne zóny, v miestach depresie zostávajú diery, ktoré sa postupne vracajú do pôvodného stavu. Chrup je počuť v čase zranenia, s pohmatom.

1. Dvojročná zlomenina. Pod týmto pojmom rozumieme poškodenie oboch členkov.
2. Trojročná zlomenina. Je charakterizovaná poraneniami mediálnych a laterálnych členkov, zadnej časti holennej kosti.

V oboch prípadoch je tiež poškodený deltový väz.

Bez ohľadu na typ poškodenia členka, osoba cíti bolesť, stupeň bolesti sa líši v závislosti od zložitosti zranenia. Najbolestnejšia je zlomenina s dislokáciou. Bolesť sa objavuje okamžite po poranení, ale so stresom a adrenalínom môže byť syndróm bolesti oneskorený.

Podmienky práceneschopnosti

Termín hospitalizácie závisí od typu poškodenia kĺbov az toho vyplývajúcich komplikácií. Dobré dôvody umožňujú lekárom predĺžiť hlasovanie až na 10 mesiacov. Posunutie kosti tiež ovplyvňuje trvanie zotavenia.

Ofsetové kosti (v dňoch)

Tieto podmienky sú ustanovené zákonmi Ruskej federácie. Keď sa pacient dostane do nemocnice, vydáva sa bulletin až 10 dní. Tento čas je určený na diagnostiku, objasnenie podmienok liečby a rehabilitácie, na registráciu zoznamu chorých.

Maximálny pobyt v nemocnici je 120 dní. V prípade, že nie je možné vrátiť sa na pracovisko, nastoľuje otázka rozšírenia zoznamu chorých na ďalších 120 dní lekársko-sociálno-expertnou komisiou. Ak počas tohto obdobia nedôjde k zlepšeniu, zaregistruje sa dočasná invalidita.

Pracovná neschopnosť sa tiež predlžuje o čas potrebný na to, aby ste sa dostali na svoje pracovisko, ak sa liečba uskutočnila v iných mestách.

Operatívny zásah

Konzervatívna liečba sa predpisuje, ak má pacient uzavretú zlomeninu bez vytesnenia a bez fragmentov. V opačnom prípade je potrebná operácia.

Ak je nutná intraosseózna osteosyntéza, chirurg použije tyčinky pre kostnú platňu, doštičky pripevnené skrutkami, a transosseózne sa uskutoční vložením ihiel a skrutiek. V tomto prípade sa operácia vykonáva pomocou vodiaceho zariadenia, vybaveného jemnými ihlami, ktoré poškodzujú pokožku v mieste vpichu.

Pred operáciou traumatológ predpíše röntgenové vyšetrenie alebo vyšetrenie magnetickou rezonanciou na určenie rozsahu poškodenia kostí a okolitých tkanív. Obrázok ukáže, kde je zlom a čo je potrebné na jeho liečbu.

Počas laterálnej operácie členka chirurg vykoná rez na vonkajšej časti členkového kĺbu. Špecialista poskytuje prístup k kosti pri odstraňovaní krvných zrazenín, a potom zodpovedajúce fragmenty kostí, aby ich zabezpečili platňami a skrutkami.

Počas operácie na strednom členku sa vykonáva chirurgický rez na vnútornej strane dolnej časti nohy, aby sa odstránili malé fragmenty kostí a krvné zrazeniny. Druhým krokom je fixácia fragmentov kostí zavedením ihiel a skrutiek.

Ak deltový väzy nie sú poškodené a vidlica si zachováva anatomicky správnu polohu, potom chirurg vykoná operáciu na premiestnenie mediálu a potom bočného členku. Takáto postupnosť je nevyhnutná, pretože táto má veľké rozmery.

Ak nie je zástrčka umiestnená správne, potom sa vykoná osteosyntéza mediálneho členka, chirurgický rez sa vykoná pozdĺž kosti holennej kosti, na ktorej sa vykonáva osteosyntéza. Poslednou fázou operácie bude uloženie sadry.

Svorky môžu byť odstránené šesť mesiacov po operácii, ak je to potrebné. Svorky sú vyrobené z titánu alebo lekárskej zliatiny, a preto časom neoxidujú.

lapače

V prípade poranenia členkových lalok sa často používajú ortézy a obväzy.

Úlohou Langeta je krátkodobá fixácia zranenej nohy. To je často v porovnaní s autobusom, ale ich schôdzky sú mierne odlišné. Namiesto sadry sa často používa jahňacie mäso, pretože má oproti nemu významnú výhodu: môže sa odstrániť pre sanitárne postupy. Samotný jazyk je bandáž bandáž, ktorej základom je sadra.

1. Zadné. Je navrstvený na zadnej strane nohy a je fixovaný obväzmi, ktorých fixáciu môže pacient upraviť.
2. Jones obliekanie. Je to niekoľko vrstiev mäkkého a flanelového tkaniva, ktoré imobilizujú nohu, ale pomáhajú zbaviť sa opuchov.
3. Chodidlá. Používajú sa na odstránenie opuchov v nohe, čo je spôsobené natiahnutím plantárnych šliach.

Lekári uprednostňujú tento typ obväzu, pretože v tomto prípade bude možné priamo kontrolovať liečebný režim. Hrany je možné rozšíriť v prípade edému, aby sa zabránilo vzniku ischemických účinkov v tkanivách.

Po odstránení sadry alebo chrobáka je potrebné pokračovať v práci postihnutého kĺbu, ale treba dbať na to, aby sa náklad správne rozložil, čo si vyžaduje ortézy a bandáže.

Obväzy sa položia na nohu ako bežná ponožka a sú mäkkým držiakom, ktorý umožňuje pohyb kĺbu, ale obmedzuje rozsah pohybu. Používa sa výhradne počas rehabilitačného obdobia, pretože riadne neupevňuje chodidlá.

Obväz môže byť nosený výlučne počas dňa a počas odpočinku môže byť zanedbaný, aby umožnil odpočinku nôh.

Svorky by nemali byť vyberané samostatne, musia byť vykonané ošetrujúcimi lekármi, ktorí si vyberú individuálne potrebnú možnosť.

Vplyv veku pacienta na načasovanie a následky

Doba narastania kosti závisí od veku. Dospelý s uzavretými zlomeninami odnogamiky trvá 1,5 mesiaca. Metabolické procesy dieťaťa sú omnoho rýchlejšie, takže v priebehu jedného mesiaca by sa takáto jednoduchá zlomenina mala liečiť s riadnou liečbou a dodržiavaním požiadaviek ošetrujúceho lekára.

Staršie veci sú oveľa horšie, pretože stav tela sa v priebehu rokov zhoršuje. Zlomeniny sa môžu objaviť v dôsledku menších modrín pre mladého človeka a trvá 2-krát dlhšie na liečenie.

Jednoduchá uzavretá fraktúra sa môže liečiť 3 - 4 mesiace, dokončenie narastania môže trvať viac ako dva roky. Čas zotavenia závisí vo veľkej miere od každej osoby a nie len od spôsobu liečby.

Správna výživa a špeciálna strava bohatá na fosfor a vápnik budú mať priaznivý vplyv na organizmus, ale nezabudnite na individuálne charakteristiky pacientov. V závislosti od prítomnosti rôznych ochorení v histórii rehabilitácie sa obdobie môže dramaticky líšiť.

U starších ľudí môžu fraktúry často viesť k exacerbáciám chronických ochorení. Dôsledky zlomeniny členka u ľudí starších ako 45 rokov sú kŕčové žily, zvýšené zrážanie krvi, výskyt krvných zrazenín, výskyt mnohých hematómov.

V prípade nesprávneho spájania kostí sa môžu vyskytnúť nasledujúce účinky: t

• krívanie;
• bolesť v členku;
• nepohodlie pri pohybe;
• artróza.

U detí po tomto type poranenia dochádza k výraznému poklesu svalovej hmoty. Z tohto dôvodu je rozdiel v dĺžke nôh, čo v zriedkavých prípadoch ovplyvňuje chôdzu. Izolácia detí, vyžadovaná počas liečby, má negatívny vplyv na psychiku dieťaťa.

prípravky

Komplexná liečba zahŕňa použitie gélov a mastí.

Tieto prostriedky sú vybrané v závislosti od typu príznakov:

• analgetiká;
• protizápalové;
• sliznice.

Ak existuje niekoľko príznakov, lekár Vám odporučí skupinu liekov v rôznych kombináciách. Výber liečiv závisí od kontraindikácií.

Najpopulárnejšie lieky proti bolesti sú:

1. Dolobene. Uvoľňovanie formy - gél. Hlavná zložka - dimetylsulfoxid - dezinfikuje, znižuje zápal. Neodporúča sa používať u gravidných a dojčiacich žien s alergickou reakciou na zložky nástroja, otvorené rany, ťažké ochorenia obličiek. Deti od 5 rokov platia dvakrát denne, dospelí - 4-krát denne.
2. Ketorol gél. Lekári ho odporúčajú na zmiernenie bolesti a zápalu. Kontraindikované pri používaní ekzémov, vredov, tehotných a dojčiacich žien, v prípade zistenia alergie na zložky lieku. Používajú ho dospelí od 16 rokov.
3. Viprosal. Zlepšuje trofizmus tkanív. Kontraindikácie: prítomnosť kožných lézií, individuálnej neznášanlivosti, tuberkulózy, závažných ochorení pečene a obličiek, obehových porúch v mozgu, tehotenstva a dojčenia. Aplikujú dospelí dvakrát až do bodu.

Na odstránenie zápalového procesu použite:

1. Voltaren. Hlavnou účinnou zložkou je diklofenak. Neodporúča sa používať u astmy, gravidity a laktácie, v prítomnosti alergických reakcií na kompozíciu, u detí mladších ako 12 rokov.
2. Indometacín. Gél je kontraindikovaný v prítomnosti alergických reakcií na zložky liečiva.

Masti, ktoré znižujú opuchy a hematómy:

1. Troxevasínový gél. Posilňuje steny žíl, podporuje životne dôležité funkcie ciev. To znižuje ich priepustnosť a opuch ustupuje. Medzi kontraindikácie patria ochorenia gastrointestinálneho traktu.
2. Heparín. Podporuje resorpciu hematómov znížením agregácie krvných doštičiek. Kontraindikácia: porucha zrážania krvi.
3. Venolayf. Hlavnými účinnými látkami sú heparín, troxevasín.

Ketonal sa používa ako univerzálny krém, pretože je anestetický, protizápalový a zároveň anti-edematózny. Skladá sa z ketoprofénu, ktorý priaznivo ovplyvňuje stav poškodeného kĺbu.

Na resorpciu jaziev a stehov sa používajú masti Depantol a Bepanten. Tieto lieky sú neškodné pre tehotné ženy a počas laktácie. Možné sú alergické reakcie vo forme kožnej vyrážky a svrbenia.

Rehabilitácia po zlomenine členka doma

Zlomenina členka je zranenie, ktoré robí chôdzu nemožnou. Členkový kĺb je silný a vydrží hmotnosť tela. Ak sa vyskytne zlomenina členka, pohyb osoby je obmedzený. Ak je poškodené kostné tkanivo, lieči sa v nemocnici, po ktorej sa doma objaví dlhodobá rehabilitácia po zlomenine členka.

Poranenie členka: Príznaky

Ak dôjde k poraneniu členka, je sprevádzaný ostrou a silnou bolesťou v oblasti väzu členkov a samotným kĺbom. Vo väčšine prípadov zlomenina neumožňuje osobe opierať sa o nohu. Je ľahké určiť zranenie: stačí skúsiť otočiť nohu smerom dovnútra. Ak sa bolesť dramaticky zvyšuje, je potrebný lekársky zásah. Ak sa vyskytne zlomenina členka, bolesť sa prejaví pod členkom. Môže byť viditeľná deformácia nohy. Na zistenie prítomnosti zlomeniny sa môže použiť len RTG.

Zlomenina členka: liečba

Ak sa po diagnóze zistí zlomenina členka, liečba sa zníži na repozíciu kostí a uloženie sadry. Bolestivý syndróm už dlho nezmizne, preto sú predpísané lokálne anestetiká. Keď je liečba po zlomenine členka ukončená, pacient je zvyčajne prepustený domov na rehabilitáciu.

Ak má lekár zakázané pohybovať nohou, môže sa v nemocnici začať vývoj nohy po zlomenine členka a operácii. Bez úzkosti samotného členka je nutné pohybovať kolenným kĺbom, aby sa zachoval normálny krvný obeh a svalový tonus celej nohy.

Obdobie rehabilitácie po zlomenine

Zlomeniny členkov s alebo bez vytesnenia kostí vyžadujú riadnu posttraumatickú liečbu. V tejto fáze sa začnite pripájať k cvičeniam odpočinkového režimu pre rozvoj členku po zlomenine. Program fyzickej terapie je možné vykonať len 30-60 dní po uložení sadry.

Po odstránení sadry dochádza k stagnácii svalov a ciev, čo je viditeľné vo forme malého opuchu. To je hlavným ukazovateľom urgentnej realizácie rehabilitačného programu. V tejto fáze ošetrujúci lekár vypočíta individuálny program, ako vyvinúť členok po zlomenine, vrátane typov masáží, cvičení.

Ako sa vyvinie členkový kĺb po zlomenine:

1. Postupné pomalé pohyby nôh. To vyvoláva nával krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, ako aj vzhľadu tónu vo svalových vláknach.
2. Aktívna terapia po zlomenine členka alebo členku. Len po týždňovom kurze aktívnych cvičení sa môžete pokúsiť stáť na nohe.
3. Podpora na nohe - vstávanie a chôdza s barlami. V tomto štádiu regenerácie pomáhajú simulátory plávania a cyklistiky.

Ak sa neuskutoční správna rehabilitácia, môže sa vyvinúť kontraktúra členkového kĺbu, to znamená získaná traumatická stuhnutosť kĺbu.

V priebehu rehabilitácie si zlomenina členka vyžaduje neustálu masáž. S ním, opuch rýchlo zmizne a práca svalovej hmoty zlepšuje. Masáž by mala byť navrhnutá aspoň na 30 sedení.

Rehabilitačná pomoc od ARTROMOT

Všetky cvičenia zamerané na rehabilitáciu, skôr bolestivé, ale potrebné. Pacient musí prekonať vlastnú bolesť niekoľkokrát denne, aby sa po zranení obnovila pohyblivosť nôh. Je možné vyvinúť členok po zlomenine bez bolesti, pomocou prístrojov ARTROMOT. Sú to:

• umožniť, bez pocitu bolesti, udržiavať svaly na tonuse a rozvíjať motorické schopnosti;
• poskytnúť pacientovi úplný komfort bez toho, aby sa musel pohybovať komplikovaným spôsobom, aby sa dostal z postele a pohyboval sa po barlách;
• poskytnúť príležitosť, aby sa proces spätného získavania až do momentu stiahnutia sadry neodložil a aby sa proces obnovy začal ihneď po operácii.

So zariadeniami ARTROMOT bude fraktúra členku a liečba oveľa pohodlnejšia ako klasická cvičebná terapia s pocitom bolesti.

Ako to funguje?

Ak sa vyskytne zlomenina členka, zariadenie umožňuje pasívnu mechanoterapiu nielen v nemocnici, ale aj doma. ARTROMOT sa upevňuje na členok a nohu v dôsledku anatomického tvaru a vytvára pasívne pohyby, ktoré vyvíjajú len tie oblasti, na ktoré je náraz namierený (kĺb, svaly). V tomto prípade osoba nevykonáva žiadne fyzické akcie.

• nahradenie akéhokoľvek cvičenia za členok po zranení;
• zabránenie nehybnosti zraneného kĺbu;
• zlepšenie lymfatického obehu v kĺbe;
• zachovanie prirodzenej normálnej cirkulácie;
• účinok na rýchlu elimináciu edému, hematómov.

Prenajímaním ARTROMOT sa tiež naučíte, ako bezbolestne pracovať po zlomenine členka. Priebeh liečby je predpísaný ošetrujúcim lekárom a naši špecialisti spoločnosti ho striktne dodržiavajú a vykonávajú rehabilitačné procedúry doma. Naši skúsení špecialisti vedia, ako po zlomenine vyvinúť členok, aby mohli urýchliť proces hojenia a zhodnotiť dynamiku zlepšenia.

Zvyčajne je vývoj členkového kĺbu po zlomenine 3-4 hodiny denne. Počas procedúr si môžete vychutnať čítanie knihy, sledovanie vašej obľúbenej show alebo len relaxáciu. Žiadne pocity bolesti!

Ak máte zranený členok, zlomeninu alebo ťažké poranenie, je kontraktúra kĺbu, zavolajte nám. Naša hardvérová rehabilitačná metóda splní všetky predpisy a cvičenia v súlade s odporúčaniami lekára a nahradí neznesiteľnú bolesť pohodlím a relaxáciou počas terapeutických cvičení.

Nepokúšajte sa samostatne zvoliť priebeh liečby a rehabilitácie, nájsť spôsob, ako vyvinúť nohu po zlomenom členku. Dôverujte liečbe iba kvalifikovanému lekárovi a nášmu prístroju "ARTROMOT". Zavolajte nám teraz zadarmo.