Ak sa vymkne noha a opuch členka

Členok - zraniteľná a často zranená noha, to má vážne zaťaženie spôsobené ľudským telom. Športovec, dieťa, osoba, ktorej povolanie je spojené s mobilným životným štýlom, nie je poistené proti takejto traume. Neúspešne nastúpil do preteku, neúspešne položil nohu, pristál po skoku, alebo tvrdo zasiahol pri chôdzi, preťažený členok ho nemohol postaviť a odpovedal bolesťou, opuchom, hematómom.

V zime staršie osoby trpia týmto zranením, po 50 rokoch sa kosti stávajú krehkými, väzy sa stávajú menej pružnými. Ženy s vysokými podpätkami podliehajú podobným problémom. Musíme reagovať rýchlo, v zhone: v zhone, skrútenej nohe, napuchnutom členku. Bolí to spoliehať sa na nohu, noha neposlúcha, stráca mobilitu.

Čo spôsobuje zranenie členka (členok)

Ak je noha otočená, členok je opuchnutý, bolesť sa nezmizne, to je považované za príznaky uvedených poranení:

• Podvrtnutie.
• Slza alebo prasknutie väzov.
• Dislokácia alebo subluxácia.
• Zlomenina kostí

Strečing nastáva, keď sa päta neúspešného nastavenia nohy obrátila dovnútra, pretože z tohto dôvodu boli poškodené vlákna, ktoré tvoria spoj.

Príznaky charakteristické pre strečing

• Členok kosť bolí pri odpočinku na ňom, alebo keď sa cítite;
• Kĺb je zle pohyblivý, nestabilný, boľavý;
• Bolesť sa zhoršuje ohýbaním alebo natiahnutím nohy;
• Opuchnutý, modrý členok;
• V poranenej oblasti sa objavuje začervenanie a opuch.

Čo robiť v prípade strečingu:

1. Poškodenému poskytnite pohodlnú polohu: sedadlo alebo položte (ak je to možné), odložte si topánky;
2. Pripojte studený obklad;
3. Aplikujte anestetikum a anti-edémovú masť, nie zahrievanie, čím sa eliminuje riziko zvýšeného opuchu;
4. Pätku pripevnite k holennej kosti pevným obväzom, aby ste vytvorili 90-stupňový uhol, aby bola zaistená pohodlná poloha, ktorú poskytuje štruktúra osoby. Obväz by nemal zvierať krvný prietok, je odstránený po 2-3 hodinách.

Po poskytnutí prvej pomoci sa zranená osoba prevezie do zdravotníckeho zariadenia, kde je predpísaná liečba a rehabilitácia. Pri správnom prístupe, správnej liečbe a rehabilitácii, poranenie prejde za 2-3 týždne.

V prípade sĺz sa väzivo alebo niekoľko väzov fragmentovane roztrhne, ale schopnosť kĺbov vykonávať funkciu zostáva, aj keď je nestabilná. Počas ruptúry sa väzy úplne zlomia, čo znemožňuje, aby osoba vystúpila na nohu v dôsledku silnej ostrej bolesti.

Symptómy charakteristické pre trhanie a trhanie

Pri poraneniach tohto typu sú poškodené identické oblasti členka, príznaky a opatrenia prvej pomoci sú podobné. Rozdielny stupeň poškodenia je odlišný.

• opuch členku - znak zápalu a hromadenia kĺbovej tekutiny, kde sa noha objavila;
• objavil sa hematóm;
• zranená noha je boľavá;
• žiadna schopnosť samostatného pohybu;
• noha sa pohybuje v rôznych smeroch, ale môže viesť k nežiaducim dislokáciám.

Čo robiť v prípade roztrhnutia (kmeňa) väzov:

1. Vezmite si pokojnú pohodlnú polohu a usporiadajte si nohu na vankúš (nad úrovňou srdca).
2. Robte studené obklady v oblasti poranenia. Je vhodnejšie držať obklad 15-20 minút každé 3-4 hodiny počas niekoľkých dní. Vďaka chladu, opuch ustupuje, bolesť ustupuje.
3. Vezmite protizápalové lieky proti bolesti (po konzultácii s lekárom), aplikujte anestetickú masť s chladiacim účinkom na nádor.
4. Upevnite nohu k holennej kosti pevným obväzom, aby ste vytvorili 90-stupňový uhol (rovný), aby ste zabezpečili čo najpohodlnejšiu pozíciu, ktorú poskytuje štruktúra osoby. Obväz by nemal zvierať krvný obeh, aplikovaný postupne od päty smerom ku kolenu. Ak sa noha pohybuje v rôznych smeroch, je potrebné, aby sa pneumatika vytiahla zo šrotu na nohe a znehybnila sa.

Je potrebné kontaktovať traumatické centrum, aby lekár predpísal liečebné a rehabilitačné opatrenia. Pre komplexné ruptúry sa vyžaduje chirurgický zákrok. Minimálny čas obnovy s úzkosťou bude 3-4 týždne, s prestávkou 6-8.

Dislokácia, subluxácia - časté poranenia členka. Pri dislokácii je poloha kĺbových kostí narušená, čo je sprevádzané prasknutím alebo roztrhnutím väzov. Keď sa subluxácia kostí spoja posunie voči sebe navzájom, bez straty kontaktu.

Symptómy charakteristické pre dislokáciu a subluxáciu

Poranenia sú podobné v charakteristikách a znakoch, ktoré sa líšia v závažnosti. príznaky:

• fungovanie spoločného kĺbu;
• členok je mierne napuchnutý (so subluxáciou), v ťažkých prípadoch je opuch zrejmý, siaha až k nohe ako celku;
• členok bolí pri chôdzi a pocite, nie je možné chodiť s komplikáciou, ostrá bolesť nenecháva nohu v pokojnom stave, niekedy to dáva kolene.

Čo robiť v prípade dislokácie alebo subluxácie členka:

1. Imobilizujte nohu, položte ju na vankúš, vankúš, iné zariadenie;
2. Ak chcete opraviť v reálnom stave, dať tesný pás a pneumatiky, uistite sa, že obväz nie je stlačiť prietok krvi a končatiny nie je otupený;
3. Priložte studené miesto na boľavé miesto, aby sa znížil opuch a bolesť;

Ak sa zdá, že noha nebolí veľa, navštívte lekára, ktorý diagnostikuje poškodenie a predpíšte lekárske odporúčania pre liečbu a rehabilitáciu. Ak zranenie nie je zaťažené inými príznakmi, pacient vykoná lekársky predpis - doba zotavenia je 8 až 10 týždňov.

Zlomenina členkových kostí nastáva, keď sa noha objaví v dôsledku neúspešného pristátia po skoku alebo páde z výšky. Je indikovaný extrémny a závažný stupeň poranenia členka. Najväčšie riziko takéhoto zranenia predstavujú dospelí s krehkými kosťami alebo deťmi, ktorých kosti nie sú úplne utvorené.

Zlomeniny sú uzavreté alebo otvorené. Sprevádzaný vyššie uvedenými zraneniami - roztrhaný väz alebo vykĺbenie nohy. Otvorená fraktúra vykazuje fragmenty kostí v rane a je ťažko liečiteľná.

Symptómy charakteristické pre zlomeninu:

• ostré silné bolesti v pokoji a pri pohybe;
• nemôže vstať;
• noha sa stáva nepravidelnou v dôsledku deformácie kĺbu;
• neprirodzená pohyblivosť nôh;
• môže dôjsť k opuchu členkov, podliatinám a podliatinám;
• citlivosť končatiny je preč (strata citlivosti);
• Nie je možné ohnúť nohu a pohybovať prstami.

Čo robiť v prípade zlomenej nohy

1. Imobilizujte končatinu, aby ste zabránili vytesneniu zlomených kostí, ktoré môžu poškodiť svaly a pokožku.
2. V prípade krvácania sa krv zastaví použitím škrtidla, ak krv preteká pod miernym tlakom, nad miesto zlomeniny sa aplikuje tesný obväz.
3. Rana sa spracuje peroxidom vodíka alebo chlórhexidínom a roztokom jódu, potom sa vytvorí aseptický pás.
4. Použite dlahu pomocou obväzu (ak je k dispozícii) s praktickým materiálom (dosky, palice, podobný materiál) z vnútornej a vonkajšej strany nohy, upevnením kolena a členku. Dajte dosku pod koleno, aby sa zabránilo ohybu nohy, alebo obväzu zranenej nohy so zdravým. Toto sa robí preto, aby sa zabránilo premiestneniu zlomenej kosti pri preprave obete.
5. Nie je možné nezávisle prijať opatrenia na zníženie zlomenín, odstránenie cudzích telies z rany, zhoršenie stavu a komplikovanú liečbu.

Pokúste sa kontaktovať lekárov o pomoc.

Liečba zlomeniny závisí od závažnosti a môže byť tradičná alebo s použitím chirurgického zákroku. Rehabilitácia bez komplikácií bude trvať až 6 týždňov, pričom komplikácie budú minimálne 4 mesiace.

Všeobecné pokyny pre pomoc v prípade, že noha sa objaví a členok bolí

• Obeť zažíva bolesť a šok, najmä dieťa. Je dôležité prijať opatrenia, aby dieťa v šokovanom stave nezhoršilo zranenie. Je potrebné upokojiť a znehybniť osobu, kým nie je bezpečná poloha nohy fixovaná.
• Ak opuch a bolesť v končatinách neprejdú, robia kúpeľ s morskou soľou, ktorej teplota nepresahuje 36 stupňov v pohodlí. Poranenú nohu uchovávajte 10 minút vo vode, opakujte postup po dobu 10 dní.
• Ľudové recepty sa stávajú prostriedkom na zníženie bolesti a opuchu: listy lopúcha, kapusta, aloe šťava, z ktorých sa robia pleťové vody na boľavé miesto.
• Nenoste zranenú nohu, udržujte ju pokojnú až do zotavenia.
• Dodržujte odporúčania lekára. Nebojte sa vypracovať si nohu, keď zranenie prechádza.

Akékoľvek zranenie je nepríjemné a bolestivé. Po získaní vedomostí o opatreniach prvej pomoci, ak sa objaví noha, nie je možné sa obávať, kým čakáte na pomoc. Aby ste predišli takýmto zraneniam, dodržiavajte bezpečnostné opatrenia pri pohybe na klzkom povrchu, pri športových aktivitách, pri nosení pohodlnej obuvi, pri pohľade pod nohy.

Čo robiť, ak dieťa vystrelí nohu a kosť nohy je opuchnutá

Zranenia sú neoddeliteľnou súčasťou aktívneho života. Pravdepodobne každý človek aspoň raz v živote, ale skrútil nohu a vie, aká nebezpečná je táto podmienka. Predpovedať, kedy, as akými dôsledkami sa stane problém vo svete rohov, schodov a mnohých voľných predmetov - je ťažké. Nebezpečenstvo však nie je jediné poškodenie členka, ale skutočnosť, že bez správneho prístupu k liečbe, následky zranenia môžu byť príliš závažné.

Prevalencia úrazov

Poškodenie členku je jednou z vedúcich pozícií medzi náhodnými zraneniami. Zaťaženie chodidla, ktoré je fixované počas jazdy, často presahuje vlastnú hmotnosť osoby o viac ako päť až sedemkrát. A tento vplyv na prvky pohybového aparátu prechádza úplne bez povšimnutia. Dôvodom je, že vektor aplikácie síl neporušuje biomechaniku kĺbov.

Chôdza výrazne znižuje zaťaženie členkových kĺbov, takže riziko prevrátenia pri pokojnej prechádzke je zvyčajne nižšie. Je však dôležité pochopiť, že škody, ktoré sa stanú príčinou postúpenia na traumatológa v štvrtine všetkých registrovaných prípadov, sa nemusia nevyhnutne objaviť len počas behu. Ktokoľvek, kto prekrútil nohu, môže potvrdiť, že podmienkou pre to bola určitá „náhoda okolností“. To môže byť prehliadaná fossa na ceste, klzká časť javiska, hlasný zvuk, ktorý krátko rozptyľoval pozornosť a iné.

Extrémne nebezpečný z hľadiska poranenia členka sa považuje za zimné obdobie, ktoré sa pre kĺby starších často stáva testom sily.

Možné následky

Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že dieťa v dôsledku prítomnosti zvýšeného počtu elastických tkanív chrupavky v členkovom kĺbe reaguje ľahšie na zranenie. V skutočnosti sa zdravé deti len zotavujú rýchlejšie kvôli nevyužitým rezervám tela.

Čo to znamená, muž vymkol nohu - to je zjednodušený názov pre krátkodobý deštruktívny mechanický účinok na členok. Toto je hlavné nebezpečenstvo takéhoto zranenia. V závislosti od sily a vektora jej aplikácie môžu byť dôsledky veľmi odlišné. Dôsledky pre väzivá spojivového tkaniva:

• Podvrtnutie. Príčinou zranenia je otočenie päty vo vnútri. Noha je mierne boľavá, ale schopnosť chôdze je zachovaná. Správne ošetrenie vám umožní opravu poškodenia za dva týždne.
• Trhanie väzov. Biologicky je trauma neúplným zlomom jedného alebo viacerých kordov spojivového tkaniva. Spolu so silnou bolesťou, stratou stability členkového kĺbu a vyžaduje odpočinok pre pacienta. Pre úplnú liečbu trvá približne mesiac, počas ktorého je prísne dodržiavanie odporúčaní traumatológa povinné.
• Kompletné prasknutie väzov. Obeť stráca schopnosť chodiť, keď zažije ostrú bolesť a vstúpi na nohu. Na regeneráciu môže vyžadovať uloženie sadry alebo chirurgického zákroku. Je normálne, že človek chodí, ak sa zotaví za menej ako dva mesiace.

1. Dislokácia členka. Vyznačuje sa porušením tkanív kĺbovej kapsuly, vyžaduje uloženie sadry. Termín liečby je asi desať týždňov, až do tohto bodu zostáva riziko vzniku „klasickej“ dislokácie členka v dôsledku predčasného odstránenia sadry.
2. Subluxácia členka. Poškodenie je sprevádzané vytesnením kostí počas poranenia, stupeň vytesnenia je zvyčajne zanedbateľný. Diagnóza a následná lekárska prognóza sú založené na výsledkoch RTG vyšetrenia.
3. Zlomenina kostí Klasický výsledok pádu alebo bezohľadného skoku z výšky. Členok súčasne zastrčí a dostane hit. Liečba bude trvať od šiestich týždňov do niekoľkých mesiacov v závislosti od závažnosti ochorenia.

Nebezpečenstvo vykĺbenia nohy ohrozuje každú osobu bez ohľadu na pohlavie a vek. Ťažká bolesť po zranení v každom veku je signálom veľmi nepríjemných následkov pre kĺb. Zvlášť ak navyše tkanivá v poškodenej oblasti napučia.

Príznaky vážneho poškodenia

Príznaky ťažkého poranenia členka sú rozpoznateľné vďaka „popularite“ ochorenia. Ak má postihnutá osoba opuchnuté kosti, objavila sa pretrvávajúca intenzívna bolesť - s najväčšou pravdepodobnosťou existuje vážny zdravotný prípad. To sa niekedy pozoruje, keď žena vážne otočila nohu na vysokom podpätku. Ale keďže nebol žiaden pád, nepovažuje vznikajúci problém za „hodný pozornosti“. A pokiaľ ide o pochopenie závažnosti zranenia v dôsledku strateného času, prakticky sa nedá urobiť nič.

Prítomnosť vážneho poranenia tkanív kĺbov u pacienta, ak prekrútil nohu „neštandardným“ spôsobom alebo má zníženú citlivosť, je indikovaná nasledujúcimi príznakmi:

• obeť pociťuje bolesť, keď cíti kĺb alebo šliapanie na nohe;
• kĺb stráca stabilitu, bolí v pokoji, dochádza k zhoršeniu pohyblivosti;
• vážne zranenie môže byť sprevádzané horúčkou;
• tkanivový nádor sa objavuje v mieste poranenia, hematómu, modrín;
• predĺženie ohybu nohy sa vykonáva s ťažkosťami a je sprevádzané bolesťou;
• poškodenie kosti spôsobuje silnú bolesť, ktorá neumožňuje vystúpiť na poranenú nohu.

Najúčinnejšou metódou diagnózy bude návšteva traumatológa. Len odborník môže odpovedať na to, čo robiť, ak bolo zranenie závažnejšie ako očakával pacient a ako minimalizovať riziko pre zdravie nôh.

Prvá pomoc a liečba

Okrem zaistenia zvyšku poranenej nohy je potrebné pokúsiť sa dať členku kĺbom vyvýšenú polohu a aplikovať chlad. Tým sa zníži prietok krvi a lymfy do postihnutých tkanív a zabráni sa zápalu. V prípade silnej bolesti sa môžu použiť analgetiká, alebo ak to dislokácia umožňuje, aplikácia lidokaínovej masti do kĺbu. Potom je povinným odporúčaním návšteva alebo zavolať traumatológa.

Závažné liečebné možnosti sú potrebné, ak po tom, čo pacient otočil členok, kĺbový vak je opuchnutý, stav pacienta sa zhoršuje a sú tu všetky znaky zložitého problému. Pacient je umiestnený v nemocnici a niekoľko dní je pod dohľadom. Akonáhle sa plánuje pozitívna dynamika regenerácie tkaniva členka a zlepšenie celkového zdravotného stavu pacienta sa prenesie do domácej liečby.

Neexistuje žiadny rozdiel v tom, či muž alebo žena otočila členok a ona je opuchnutá a čo by sa v tejto situácii malo urobiť predovšetkým. Pohlavie pacienta najprv po zranení nezáleží. Aby sa znížil negatívny vplyv na tkaninu, mala by sa predovšetkým zabezpečiť postihnutá noha.

Neplatné akcie

Keď človek vystrel nohu, je nemožné premýšľať o tom, čo robiť po dlhú dobu. Je potrebné mu poskytnúť prvú pomoc, ale je dôležité pochopiť, že neprofesionálne činnosti, ktoré sú údajne zamerané na poskytovanie lekárskej pomoci v prípade vážneho zranenia členka, sú veľmi nebezpečné. V najlepšom prípade sú schopní jednoducho predĺžiť dobu rehabilitácie a v najhoršom prípade vedú k rôznym komplikáciám. Tu je len stručný zoznam nebezpečenstiev "domáceho liečenia":

• Pokus o nasadenie vymršteného kĺbu na miesto s výstrelmi, otrasmi, trhaním a podobnými činmi. Výsledkom tejto liečby je transformácia malého dislokácie na veľké zranenie. Zaručené zvyšuje počet poškodených tkanív, zlomených ciev a vlákien. Vystriekaný spoj je veľmi zriedkavo potrebné na mieste, takmer vždy automaticky zapadne na svoje miesto.
• Počas prvých dvoch dní po poranení sú prísne kontraindikované návštevy sauny, fľaše s teplou vodou a horúceho kúpeľa pre postihnutý kĺb. Poškodenie je sprevádzané zničením krvných ciev v tkanivách, aby sa obnovil krvný obeh, v ktorom zdravý organizmus potrebuje aspoň pár dní. Teplo nielen spomaľuje tento proces, ale naviac vyvoláva opuch tkanív v čoraz väčšej oblasti.
• Na upevnenie poranenej nohy použite neelastický obväz. Toto rozhodnutie vedie k zhoršeniu metabolizmu v postihnutej oblasti, predlžuje proces hojenia, vyvoláva komplikácie.
• Samodiagnostika Dokonca aj špecializované lekárske vzdelávanie znamená, že počas diagnostiky sa traumatológ spolieha na výsledky vyšetrenia, množstvo štandardných povinných lekárskych výskumov a rozsiahle znalosti. Odstránenie ktoréhokoľvek z prvkov tohto reťazca o lekárskych projekciách nemá zmysel.

Otočila nohu, opuchnuté kosti - čo robiť?

Ak pociťujete častú bolesť v oblasti členkov, môže sa časom zväčšiť. Ak sa to stane, potom je noha veľmi vážne poškodená.

V situácii, keď sa vám náhodou podarilo otočiť nohu, potom je vysoká pravdepodobnosť výskytu takýchto následkov:

1. Roztrhaný väz. V tomto prípade oslabuje noha, stáva sa nemožné, aby sa na nej stala a je v nej ostrá bolesť.
2. Zlomenina kostí To sa stane, keď sa noha dramaticky kroutí po skoku alebo páde z veľkej výšky. Takéto poškodenie môže mať rôzny stupeň poškodenia nohy, a preto po vyšetrení lekárom môže liečba trvať šesť týždňov až niekoľko mesiacov.
3. Výrony spôsobené pätou sa obrátili dovnútra, pretože to, čo začína zraniť kosť, ale môžete chodiť. Ak vykonáte správnu a postupnú liečbu, noha bude schopná zotaviť sa za dva týždne.
4. Subluxácia členka spôsobuje malé posunutie kostí. Aby ste zistili, ako zle je noha poškodená, musíte ju zobrať.
5. Trhanie väzov. Ak otočíte nohu, môže sa zlomiť niekoľko väzov alebo jeden z nich.

Účinná liečba

Ak chcete skontrolovať zlomeniny členku, skúste pohybovať prstami. Ak noha neublíži, potom rozhodne nie je žiadna zlomenina. Ďalšie, začať robiť jej obliekanie, pretože to môže zväčšiť ešte viac. Neodporúča sa dotiahnutie príliš tesne, aby noha nesvietila neskôr.

Obvazový materiál môže byť vyrobený z čohokoľvek: gáza, šál, obväz. Ak je to potrebné, môžete si na chvíľu urobiť nohu zviazanú s kapustou alebo listom lopúcha. Začnite páskovať od stredu nohy a postupne na ňu aplikujte obväzy.

Stačí dva alebo tri pradienka. Tiež, ak sa ukázalo, že ste si zastrčili nohu, hneď po dvoch hodinách, ako sa to stalo, uistite sa, že ste na chladné miesto pripevnili studený ľad. Toto by sa malo robiť každých desať minút s prestávkami pol hodiny. Noha potom prestane veľmi bolieť.

Odporúča sa, aby v takýchto situáciách bola noha umiestnená mierne hore, pretože to pomôže zlepšiť krvný obeh. Keď sa na jeho povrchu vyskytujú kožné defekty vo forme rán alebo škrabancov, noha by sa mala natrieť zelenou farbou alebo peroxidom vodíka. Tiež, aby sa zbavili bolesti, dostať masti alebo gély v lekárni, vďaka ktorej noha sa hojí rýchlejšie.

Doktorova pomoc

Lekár vykoná odborné vyšetrenie poranenia, ak bola noha poškodená a môže poradiť, ako ju ďalej liečiť. Spravidla predpisuje lieky a fyzioterapiu. Ak lekár povie, že noha je náchylná na zlomeninu, keď sa ukázalo, že ju silno zastrčí, potom sa lieči v nemocnici, a ak nedôjde k zlomenine, liečba sa vykonáva doma.

Zároveň je dôležité nedovoliť, aby noha neustále cítila zaťaženie. Pre jej liečbu stojí za to vyrobiť podnosy s morskou soľou pri teplote 36 stupňov po dobu 10 dní. Po každom takomto postupe si noha postupne získa svoj prirodzený vzhľad.

Liečba opuchu členka opierkou nôh

Dokonca aj jeden neopatrný pohyb môže viesť k tomu, že osoba bude krútiť nohu. Takéto zlyhania často vedú k vážnejšiemu poškodeniu - prasknutiu väzu, výronom a silnejšiemu úderu do končatín členku zlomeninou. Čo robiť, keď človek vystrčí nohu a potom je jeho členok opuchnutý?

Anatómia členka

Členok je komplexný mechanizmus, ktorý zabezpečuje pohyb nohy. Členkový kĺb zahŕňa tri svalové skupiny, distálne konce fibule a holennej kosti, baran, navikulárnu a pätnú kosť, vonkajší a vnútorný členok. Všetky prvky sú prepojené veľmi silným, ale zároveň extrémne pohyblivým väzivovým aparátom.

Podľa štatistík asi desať percent poranení holennej kosti je spôsobených poškodením väziva, 5 percent - výronmi a podtlakami; zvyšok sú zlomeniny členka.

Príčina nádoru

Kulma na nohy je najčastejšou aplikáciou na traumatológa s poškodením dolnej končatiny. Frekvencia takýchto poranení nie je prekvapujúca - členok musí odolať zaťaženiu šesťnásobku hmotnosti tela osoby - takýto tlak vzniká pri behu alebo chôdzi. Dospelý aj dieťa sa môže zraniť - nikto nie je poistený proti zraneniam členka. U detí je to hlavne kvôli vážnym zraneniam alebo podliatinám, ale dospelí môžu byť zranení kvôli patológii samotného členka. Rizikové faktory pre integritu členka sú artritída, artróza, osteoporóza, predtým existujúce dislokácie alebo zlomeniny atď.

Bezprostrednou príčinou bolesti a opuchu členka je poškodenie častí členkového kĺbu. Tieto príznaky sú charakteristické pre takéto poranenia:

• podvrtnutie - uzavreté poškodenie kĺbových väzov, charakterizované predĺžením väziva po poranení v porovnaní s normálnou hodnotou väziva pred poranením. Vyznačuje sa úplným alebo čiastočným prasknutím najmenších vlákien, ale navonok je zväzok zachovaný, aj keď nemôže plne vykonávať svoje funkcie;
• trhanie alebo úplné pretrhnutie väzivového zariadenia v členkovom kĺbe - poškodenie vláknitého zväzku, sprevádzané jeho čiastočným roztrhnutím. Pri úplnom prasknutí je porušená integrita celého väziva;
• dislokácia - významné premiestnenie kĺbových kostí s poškodením väzov;
• subluxácia - čiastočné premiestnenie kostí kosti s poranením väzov;
• zlomenina - trauma môže byť otvorená alebo uzavretá, tiež sa hodnotí prítomnosť alebo neprítomnosť vytesnenia kostí v zlomenine.

Dislokovaný ako typ poranenia členka. Ako rozpoznať? Ako nebezpečné a čo robiť?

Príznaky poranenia a poškodenia

Symptómy poškodenia členka vo väčšine prípadov nejdú bez povšimnutia. Ihneď po prijatí zranenia, obete zažijú ostrú bolesť, bolí ich kráčať po nohe. Väčšina z nich potrebuje pomoc od cudzincov, aby vstali po zranení.

Zranenia v členku môžu byť otvorené a zatvorené. Pri uzavretom type poranenia sa nevyskytujú menej závažné zranenia.

V prípade podliatiny alebo nohou sa rýchlo vytvára opuch, noha bolí, päta sa môže škubať, vydutie kostí. Ak je narušená integrita malých krvných ciev, objaví sa modrina, kotník bolí a opuchne. Obete sa sťažujú na neustálu bolesť, že opuchnutý členok. Mobilita v postihnutej končatine je obmedzená. Ak je zranená alebo zranená vystrčená noha, potom je často nemožné vrátiť sa do normálnej polohy.

Nútene takúto činnosť v žiadnom prípade nestojí za to.

Prvá pomoc spočíva v upevnení končatiny dlahou alebo inými prostriedkami, po ktorých je nutná konzultácia s lekárom a ďalšia liečba v závislosti od typu poranenia.

Diagnóza zranenia členka

Diagnóza je primárne pri vizuálnej kontrole poškodenia. Traumatológovia sa často stretávajú s takýmito zraneniami a už môžu zistiť, čo sa stalo s končatinou. Na detail a objasnenie rozsahu poškodenia sa vykoná röntgenové žiarenie a vykoná sa počítačová alebo magnetická rezonancia. Tieto štúdie umožňujú nielen jasne vidieť lokalizáciu poškodenia, ale aj vyhodnotiť súvisiace zranenia, stav väzov. Takáto diagnóza je mimoriadne dôležitá pri prijímaní viacnásobných traumat, keď je v jednom kĺbe niekoľko typov poškodení. Diagnóza sa vykonáva v ten istý deň, lekári okamžite získajú výsledky a už môžu začať liečbu voľbou konzervatívnej alebo chirurgickej techniky.

Spôsob úpravy

Poškodenie členka si vyžaduje okamžitú pomoc, pretože takéto poranenia sú nebezpečné pri „dlhotrvajúcich zraneniach“, keď sú príznaky mierne, ale po niekoľkých týždňoch už nie je možné liečbu poraniť. Zároveň je dôležité riadne poskytovať prvú pomoc a zabezpečiť ďalšiu liečbu.

Prvá pomoc obeti

Keď je členok poškodený, je dôležité poskytnúť pacientovi kompetentnú pomoc. Prvá pomoc obeti je nasledovná:

1. imobilizácia končatiny - noha by mala byť fixovaná v pozícii, ktorá zostala po zranení. Nemali by ste sa pokúšať nastaviť pravý kĺb - stačí pripojiť dlahu alebo niečo podobné nohe vyrobenej zo šrotových materiálov a pevne uviazať tak, aby nedošlo k žiadnemu ďalšiemu poškodeniu;
2. odpočinok - nie je potrebné nútiť pacienta pohybovať nohou, pokúsiť sa prejsť a skontrolovať zlomeninu. To všetko nie je len provokovať bolesť od obete, ale môže ďalej zhoršiť zranenie členka. Pred príchodom lekárov alebo doručením pacienta do zdravotníckeho zariadenia by mala končatina spočívať;
3. ľad je skvelý spôsob, ako zmierniť bolesť a vyhnúť sa opuchom. Ľad sa aplikuje čo najskôr po poranení, aby sa zabránilo zvýšeniu opuchu tkaniva. Edém spôsobí tlak ciev, vyvolá bolesť, interferuje s diagnózou, takže je potrebné sa ho čo najskôr zbaviť;
4. stláčanie - pripevnením pneumatiky musíte obopnúť nohu tak pevne, ako je to len možné, aby ste zabránili nadmernej mobilite. Ak je noha obviazaná príliš tesne, potom to bude dať modré prsty a opuch zvýšenie - potom sa odporúča uvoľniť bandáž;
5. Ak je to možné, poranená končatina musí byť zrušená - to sa opäť stane prevenciou edému a pomôže pacientovi pohodlnejšie čakať na kvalifikovanú pomoc.

Prvá pomoc by sa mala poskytnúť čo najskôr prechádzajúcim alebo iným osobám, na ktoré sa môže obeť obrátiť. Vyžaduje sa konzultácia s lekárom v takejto situácii.

Čo nerobiť so zranením nôh

Poškodenie holene na prvý pohľad sa môže zdať jednoduché. Edém je len krátkodobý symptóm, myslíte si, že pacienti, ktorí dostali podobné zranenia. Faktom je, že telo v stave šoku v stave zranenia zmobilizuje svoje sily a existujú prípady, keď sa pacienti s vážnymi zraneniami pokojne dostanú domov, pociťujú len miernu stuhnutosť. Dislokácia nohy však nezmizne, známky poranenia poranenia a kompresia, chlad alebo masť doma neprinášajú výsledky.

Aby to nebolo v žiadnom prípade nemožné.

Pre lekárov je obzvlášť ťažké pracovať so starými, komplikovanými zraneniami, preto je dôležité hľadať pomoc v deň zranenia.

Nárast symptómov nastáva po redukcii šoku ako ochranná reakcia. Vo večerných hodinách môže noha zväčšiť a ublížiť tak, že sa na ňu nedá vystúpiť. Preto by v žiadnom prípade nemali obete urobiť nasledovné:

• samostatne vstať, opierať sa o zranenú nohu;
• pokúsiť sa správne dislokovať;
• odmietnuť hospitalizáciu;
• zahrejte zranenú nohu pomocou obkladov, vyhrievaných vankúšikov, používajte silné lieky proti bolesti;
• zaťaženie spoja.

Takéto akcie iba zvyšujú bolesť a oddialenie návštevy u lekára môže spôsobiť komplikácie po zranení.

Spôsob ošetrenia poranení

Keď je zranený členok zranený, je doručený na oddelenie traumatológie, kde ho vyšetrí lekár. Po vizuálnom vyšetrení a röntgenovom vyšetrení lekár diagnostikuje a predpisuje liečbu.

Niektoré poranenia členku možno liečiť konzervatívne.

Zlomenina stredného členka alebo ruptúra ​​väzov sa ošetrí nanesením náplasti po dobu 30 až 36 dní.

Vážnejšie zranenia sa musia liečiť chirurgicky. Toto ošetrenie sa uskutočňuje s izolovanými zlomeninami členkov s vložením mäkkých tkanív, s úplnými trhlinami väzov. Uskutoční sa operatívny zákrok, po ktorom sa noha umiestni do náplasti, v prípade potreby sa použije prístroj na trakciu kostí. V niektorých prípadoch je možné vykonať manuálnu premiestnenie kĺbu a dosiahnuť správnu polohu kostí, ale táto možnosť je vyhodnotená lekárom po prijatí RTG. Aj trakcia kostnej drene pomôže niektorým pacientom.

prevencia

Prevencia poranení členka spočíva v nosení pohodlnej obuvi, podľa pravidiel pre pobyt na športových ihriskách a výcviku. Pri horolezeckom vrchole je potrebné použiť poistky, počas túr nosiť topánky s hrotmi, v prípade zvýšeného zaťaženia kĺbov obväzovať členok.

Aby sa predišlo zraneniam, je dôležité včas a úplne liečiť všetky poranenia členka - výrony, výrony, zlomeniny, pretože pri predchádzajúcom zranení na rovnakom mieste sa zvyšuje riziko nového zranenia.

Poškodenie členkového kĺbu sa často vyskytuje v dôsledku vlastností tohto kĺbu. Keď ste zranený, nemali by ste čakať doma, keď bude prechádzať bolesť a opuch - to sú prvé príznaky vážnej patológie, preto je nutná povinná konzultácia s odborníkom na traumu.

Súbor cvičení na posilnenie členkového kĺbu

Čo robiť, ak dieťa vystrelí nohu a kosť nohy je opuchnutá

Členok - zraniteľná a často zranená noha, to má vážne zaťaženie spôsobené ľudským telom. Športovec, dieťa, osoba, ktorej povolanie je spojené s mobilným životným štýlom, nie je poistené proti takejto traume. Neúspešne nastúpil do preteku, neúspešne položil nohu, pristál po skoku, alebo tvrdo zasiahol pri chôdzi, preťažený členok ho nemohol postaviť a odpovedal bolesťou, opuchom, hematómom.

V zime staršie osoby trpia týmto zranením, po 50 rokoch sa kosti stávajú krehkými, väzy sa stávajú menej pružnými. Ženy s vysokými podpätkami podliehajú podobným problémom. Musíme reagovať rýchlo, v zhone: v zhone, skrútenej nohe, napuchnutom členku. Bolí to spoliehať sa na nohu, noha neposlúcha, stráca mobilitu.

Čo spôsobuje zranenie členka (členok)

Ak je noha otočená, členok je opuchnutý, bolesť sa nezmizne, to je považované za príznaky uvedených poranení:

• Podvrtnutie.
• Slza alebo prasknutie väzov.
• Dislokácia alebo subluxácia.
• Zlomenina kostí

Strečing nastáva, keď sa päta neúspešného nastavenia nohy obrátila dovnútra, pretože z tohto dôvodu boli poškodené vlákna, ktoré tvoria spoj.

Príznaky charakteristické pre strečing

• Členok kosť bolí pri odpočinku na ňom, alebo keď sa cítite;
• Kĺb je zle pohyblivý, nestabilný, boľavý;
• Bolesť sa zhoršuje ohýbaním alebo natiahnutím nohy;
• Opuchnutý, modrý členok;
• V poranenej oblasti sa objavuje začervenanie a opuch.

Čo robiť v prípade strečingu:

1. Poškodenému poskytnite pohodlnú polohu: sedadlo alebo položte (ak je to možné), odložte si topánky;
2. Pripojte studený obklad;
3. Aplikujte anestetikum a anti-edémovú masť, nie zahrievanie, čím sa eliminuje riziko zvýšeného opuchu;
4. Pätku pripevnite k holennej kosti pevným obväzom, aby ste vytvorili 90-stupňový uhol, aby bola zaistená pohodlná poloha, ktorú poskytuje štruktúra osoby. Obväz by nemal zvierať krvný prietok, je odstránený po 2-3 hodinách.

Po poskytnutí prvej pomoci sa zranená osoba prevezie do zdravotníckeho zariadenia, kde je predpísaná liečba a rehabilitácia. Pri správnom prístupe, správnej liečbe a rehabilitácii, poranenie prejde za 2-3 týždne.

V prípade sĺz sa väzivo alebo niekoľko väzov fragmentovane roztrhne, ale schopnosť kĺbov vykonávať funkciu zostáva, aj keď je nestabilná. Počas ruptúry sa väzy úplne zlomia, čo znemožňuje, aby osoba vystúpila na nohu v dôsledku silnej ostrej bolesti.

Symptómy charakteristické pre trhanie a trhanie

Pri poraneniach tohto typu sú poškodené identické oblasti členka, príznaky a opatrenia prvej pomoci sú podobné. Rozdielny stupeň poškodenia je odlišný.

• opuch členku - znak zápalu a hromadenia kĺbovej tekutiny, kde sa noha objavila;
• objavil sa hematóm;
• zranená noha je boľavá;
• žiadna schopnosť samostatného pohybu;
• noha sa pohybuje v rôznych smeroch, ale môže viesť k nežiaducim dislokáciám.

Čo robiť v prípade roztrhnutia (kmeňa) väzov:

1. Vezmite si pokojnú pohodlnú polohu a usporiadajte si nohu na vankúš (nad úrovňou srdca).
2. Robte studené obklady v oblasti poranenia. Je vhodnejšie držať obklad 15-20 minút každé 3-4 hodiny počas niekoľkých dní. Vďaka chladu, opuch ustupuje, bolesť ustupuje.
3. Vezmite protizápalové lieky proti bolesti (po konzultácii s lekárom), aplikujte anestetickú masť s chladiacim účinkom na nádor.
4. Upevnite nohu k holennej kosti pevným obväzom, aby ste vytvorili 90-stupňový uhol (rovný), aby ste zabezpečili čo najpohodlnejšiu pozíciu, ktorú poskytuje štruktúra osoby. Obväz by nemal zvierať krvný obeh, aplikovaný postupne od päty smerom ku kolenu. Ak sa noha pohybuje v rôznych smeroch, je potrebné, aby sa pneumatika vytiahla zo šrotu na nohe a znehybnila sa.

Je potrebné kontaktovať traumatické centrum, aby lekár predpísal liečebné a rehabilitačné opatrenia. Pre komplexné ruptúry sa vyžaduje chirurgický zákrok. Minimálny čas obnovy s úzkosťou bude 3-4 týždne, s prestávkou 6-8.

Dislokácia, subluxácia - časté poranenia členka. Pri dislokácii je poloha kĺbových kostí narušená, čo je sprevádzané prasknutím alebo roztrhnutím väzov. Keď sa subluxácia kostí spoja posunie voči sebe navzájom, bez straty kontaktu.

Symptómy charakteristické pre dislokáciu a subluxáciu

Poranenia sú podobné v charakteristikách a znakoch, ktoré sa líšia v závažnosti. príznaky:

• fungovanie spoločného kĺbu;
• členok je mierne napuchnutý (so subluxáciou), v ťažkých prípadoch je opuch zrejmý, siaha až k nohe ako celku;
• členok bolí pri chôdzi a pocite, nie je možné chodiť s komplikáciou, ostrá bolesť nenecháva nohu v pokojnom stave, niekedy to dáva kolene.

Čo robiť v prípade dislokácie alebo subluxácie členka:

1. Imobilizujte nohu, položte ju na vankúš, vankúš, iné zariadenie;
2. Ak chcete opraviť v reálnom stave, dať tesný pás a pneumatiky, uistite sa, že obväz nie je stlačiť prietok krvi a končatiny nie je otupený;
3. Priložte studené miesto na boľavé miesto, aby sa znížil opuch a bolesť;

Ak sa zdá, že noha nebolí veľa, navštívte lekára, ktorý diagnostikuje poškodenie a predpíšte lekárske odporúčania pre liečbu a rehabilitáciu. Ak zranenie nie je zaťažené inými príznakmi, pacient vykoná lekársky predpis - doba zotavenia je 8 až 10 týždňov.

Zlomenina členkových kostí nastáva, keď sa noha objaví v dôsledku neúspešného pristátia po skoku alebo páde z výšky. Je indikovaný extrémny a závažný stupeň poranenia členka. Najväčšie riziko takéhoto zranenia predstavujú dospelí s krehkými kosťami alebo deťmi, ktorých kosti nie sú úplne utvorené.

Zlomeniny sú uzavreté alebo otvorené. Sprevádzaný vyššie uvedenými zraneniami - roztrhaný väz alebo vykĺbenie nohy. Otvorená fraktúra vykazuje fragmenty kostí v rane a je ťažko liečiteľná.

Symptómy charakteristické pre zlomeninu:

• ostré silné bolesti v pokoji a pri pohybe;
• nemôže vstať;
• noha sa stáva nepravidelnou v dôsledku deformácie kĺbu;
• neprirodzená pohyblivosť nôh;
• môže dôjsť k opuchu členkov, podliatinám a podliatinám;
• citlivosť končatiny je preč (strata citlivosti);
• Nie je možné ohnúť nohu a pohybovať prstami.

Čo robiť v prípade zlomenej nohy

1. Imobilizujte končatinu, aby ste zabránili vytesneniu zlomených kostí, ktoré môžu poškodiť svaly a pokožku.
2. V prípade krvácania sa krv zastaví použitím škrtidla, ak krv preteká pod miernym tlakom, nad miesto zlomeniny sa aplikuje tesný obväz.
3. Rana sa spracuje peroxidom vodíka alebo chlórhexidínom a roztokom jódu, potom sa vytvorí aseptický pás.
4. Použite dlahu pomocou obväzu (ak je k dispozícii) s praktickým materiálom (dosky, palice, podobný materiál) z vnútornej a vonkajšej strany nohy, upevnením kolena a členku. Dajte dosku pod koleno, aby sa zabránilo ohybu nohy, alebo obväzu zranenej nohy so zdravým. Toto sa robí preto, aby sa zabránilo premiestneniu zlomenej kosti pri preprave obete.
5. Nie je možné nezávisle prijať opatrenia na zníženie zlomenín, odstránenie cudzích telies z rany, zhoršenie stavu a komplikovanú liečbu.

Pokúste sa kontaktovať lekárov o pomoc.

Liečba zlomeniny závisí od závažnosti a môže byť tradičná alebo s použitím chirurgického zákroku. Rehabilitácia bez komplikácií bude trvať až 6 týždňov, pričom komplikácie budú minimálne 4 mesiace.

Všeobecné pokyny pre pomoc v prípade, že noha sa objaví a členok bolí

• Obeť zažíva bolesť a šok, najmä dieťa. Je dôležité prijať opatrenia, aby dieťa v šokovanom stave nezhoršilo zranenie. Je potrebné upokojiť a znehybniť osobu, kým nie je bezpečná poloha nohy fixovaná.
• Ak opuch a bolesť v končatinách neprejdú, robia kúpeľ s morskou soľou, ktorej teplota nepresahuje 36 stupňov v pohodlí. Poranenú nohu uchovávajte 10 minút vo vode, opakujte postup po dobu 10 dní.
• Ľudové recepty sa stávajú prostriedkom na zníženie bolesti a opuchu: listy lopúcha, kapusta, aloe šťava, z ktorých sa robia pleťové vody na boľavé miesto.
• Nenoste zranenú nohu, udržujte ju pokojnú až do zotavenia.
• Dodržujte odporúčania lekára. Nebojte sa vypracovať si nohu, keď zranenie prechádza.

Akékoľvek zranenie je nepríjemné a bolestivé. Po získaní vedomostí o opatreniach prvej pomoci, ak sa objaví noha, nie je možné sa obávať, kým čakáte na pomoc. Aby ste predišli takýmto zraneniam, dodržiavajte bezpečnostné opatrenia pri pohybe na klzkom povrchu, pri športových aktivitách, pri nosení pohodlnej obuvi, pri pohľade pod nohy.

Čo robiť, keď si zastrčíte členok a vaša noha je opuchnutá

Členkový kĺb je veľmi zraniteľné miesto. Každá osoba sa môže stretnúť so situáciou, keď vystrel nohu, jeho členok bol opuchnutý, objavil sa bolestivý opuch. Tento jav je často spojený so športovými aktivitami, pádmi, skoky alebo behom. Okrem toho ženy, ktoré nosia nepohodlnú obuv s vysokými podpätkami, sú veľmi nestabilné a päta môže kedykoľvek zlyhať.

Ľad - ďalší dôvod, kvôli ktorému sa obrovské množstvo ľudí každoročne obracia na traumatológa s bolesťou a opuchom v oblasti členka, ktorá sa objavila potom, čo sa otočili na klzkom povrchu. V takýchto situáciách je dôležité vedieť, čo robiť a ako poskytnúť prvú pomoc sebe alebo obeti.

Čo sa môže stať v členkovom kĺbe s poranením?

Otočil nohu a opuchnutý členok - to nie je diagnóza. Spôsoby liečby sa budú líšiť v závislosti od toho, aký druh poškodenia sa vyskytol v kĺbe. V každom prípade je vhodné kontrolovať pohyblivosť členka, aby sa vylúčila možnosť zlomeniny, a potom sa odstráni záťaž z poranenej končatiny. Ak bolesť ustúpi v priebehu niekoľkých dní, môže byť liečená samostatne. Ak máte podozrenie na zlomeninu, dislokáciu kĺbov, podvrtnutie alebo prasknutie väzov alebo svalov, okamžite vyhľadajte lekára.

Príznaky výronov

Rozťahovanie svalov a väzov je jedným z najjednoduchších poranení, ktoré sa môžu vyskytnúť pri páde a poranení členka. Toto poškodenie má charakteristické príznaky:

• v členku je ostrá bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom kĺbu;
• bolesť kostí pri palpácii;
• oblasť okolo miesta zranenia môže napučať a zmodnúť;
• zhoršená pohyblivosť v poškodenom kĺbe.

Pri liečbe takéhoto zranenia je dôležité zabezpečiť nehybnosť nohy, na ňu položiť obväz a upevniť ho nohou v pravom uhle. Môžete tiež pripojiť obklad s ľadom na pomoc lekára. Pri prvom otepľovaní sú masti kontraindikované, pretože môžu vyvolať zhoršenie zápalu. Ak sa nepohybuje pohyblivosť členka, znamená to, že nedošlo k úplnému roztrhnutiu svalov a väzov.

Príznaky slz a väzu alebo ruptúry svalov

Väzba alebo ruptúra ​​svalov je vážne zranenie, ktoré vyžaduje dlhodobú liečbu. Bolesť a opuch sa vyskytujú v rovnakej oblasti ako strečing, ale patológia sa vyznačuje komplexnosťou poškodenia. Symptómy budú nasledovné:

• ostré bolesti v oblasti členka;
• rýchlo rastúci edém a hematóm;
• členok udržuje pohyblivosť, ale akýkoľvek pohyb spôsobuje bolesť;
• človek nemôže odpočívať na poškodenej končatine.

Prvá pomoc sa prakticky nelíši od prvej pomoci. V prípade vážneho porušenia integrity tkanív je potrebná pomoc lekára, doma sa takéto zranenie nedá vyliečiť. Ak má pacient prasknutie svalov, väzov alebo šliach, vo väčšine prípadov sú spojení chirurgicky. Obdobie rehabilitácie je dlhé, obeť by mala nezávisle vyvinúť nohu, vrátiť mobilitu do kĺbu, posilniť tkanivá. Tiež sa uistite, že použijete prostriedky na zmiernenie opuchu a zápalu.

Príznaky úplnej alebo neúplnej dislokácie

Dislokácia členkového kĺbu je stav, pri ktorom koncové časti kostí menia svoju polohu voči sebe navzájom. V tomto prípade sa obeť nebude môcť samostatne postaviť a dostať sa k lekárovi, bude potrebovať pomoc. Menej nebezpečné zranenie je subluxácia kĺbu, v ktorej si čiastočne zachováva pohyblivosť.

Ak je kĺb počas pádu vykĺbený, dá sa ľahko identifikovať nasledujúcimi príznakmi:

• edém rôznej intenzity: so subluxáciou je lokalizovaný v oblasti členka, s dislokáciou - siaha po celej ploche chodidla;
• ostrá bolesť, ktorá sa zvyšuje pri pokuse o opieranie sa o poranenú končatinu;
• pacient sa nemôže úplne spoliehať na nohu, pohybuje sa len s pomocou.

Dislokačný kĺb môže napučať v priebehu niekoľkých hodín. Edém tkanív zabráni diagnóze poškodenia, preto je dôležité včas prijať opatrenia na zabránenie tejto komplikácie. Studené obklady zúžia krvné cievy a opuch bude menej výrazný.

Jediné, čo je potrebné urobiť v prípade dislokácie kĺbov, ak sa dotknete členka alebo sa pokúšate oprieť o nohu, spôsobuje bolesť, je naliehavé vyhľadať lekársku pomoc. Vo väčšine prípadov bude pacient musieť nosiť fixačný obväz, ktorý umožní tkanivám zotaviť sa a zabrániť ďalšiemu poškodeniu členka.

Zlomeniny členkov

Zlomenina členkových kostí nesmie zasahovať do pacienta, aby sa opierala o nohu, ak sa fragmenty nepohybujú. Symptómy pri zlomenine sa nelíšia od dislokácie, rozpadu svalov alebo väzov. Prvá pomoc spočíva aj v aplikácii studeného obkladu, znehybnení končatiny a jej prevoze k traumatológovi. Ak dôjde k akémukoľvek poškodeniu kĺbov, ktoré sa vyvíja, ak obeť prekrútila nohu, cíti bolesť a nemôže sa opierať o nohu, je potrebné vylúčiť zlomeniny. Ide o nebezpečné vytesnenie fragmentov kostí a poškodenie mäkkých tkanív a krvných ciev. Ak je podozrenie na zlomeninu, je lepšie nemeniť polohu nohy, až kým lekár nepríde.

Prvá pomoc obeti

Pri poskytovaní prvej pomoci je dôležité nepoškodiť obeť. Pri akomkoľvek poranení, ktoré je sprevádzané prudkou bolesťou, môže človek zažiť šok a nevedieť o jeho závažnosti. Je potrebné opraviť poranenú končatinu, aplikovať studený obklad a čakať na príchod lekárov.

Existuje niekoľko pravidiel, ktorými môžete pomôcť sebe alebo cudzincovi, ak prekrútil nohu:

• pokúsiť sa jemne pohnúť prstami - ak tieto pohyby nespôsobia ostrú bolesť, môžete odstrániť praskliny a zlomeniny;
• je tiež potrebné umiestniť obväz na oblasť chodidla a členku, ktorý by mal fixovať kĺb, ale nie stlačiť krvné cievy zvnútra alebo zvonku;
• studený obklad pomôže zabrániť opuchom.

Škrabance, rany a odreniny môžu byť ošetrené peroxidom vodíka pred použitím obväzu. Nanášanie ľadu na pokožku je nežiaduce, je lepšie umiestniť ho na vrch oblečenia alebo na plátno. Po ukončení všetkých týchto procedúr musíte navštíviť traumatológa. Domáca liečba je plná vážnych komplikácií.

Liečba liekmi

Počas liečby poranení členka, ktoré sú spojené s neúspešným pádom alebo dislokáciou, sú potrebné lieky. Môžu sa predávať vo forme gélov alebo mastí na vonkajšie použitie, ale v niektorých prípadoch sa používajú tablety. Patria do rôznych farmakologických skupín:

• lieky proti bolesti - neovplyvňujú zápalový proces, ale jednoducho blokujú priechod bolestivých nervových impulzov do mozgu;
• protizápalové masti - ovplyvňujú rôzne štádiá zápalu, zmierňujú bolesť a opuch tkanív;
• V závislosti od štádia zápalu a ďalších faktorov sa používajú chladiace alebo ohrievacie obklady.

V prvých dňoch po poranení je zápal akútny. Počas tohto obdobia sú zahrievacie masti kontraindikované, pretože môžu zhoršiť proces a prispieť k jeho rozšíreniu do susedných oblastí. Hlavným znakom toho, že zápal prešiel do chronického štádia - teplota v mieste poškodenia klesá na normálne, ale opuch neprejde. Potom môžete začať používať prostriedky na lokálne použitie s ohrievacími komponentmi. Stimulujú krvný obeh v postihnutej oblasti, urýchľujú regeneráciu a hojenie svalov a väzov.

Ľudové metódy

Ľudové recepty sú protizápalové lieky, ktoré môžu byť použité okrem hlavných metód. Pred začatím liečby je dôležité pochopiť účinok zložiek potrebných na výrobu liekov pre domácnosť. Ide najmä o rastlinné prípravky, ktoré majú mierny protizápalový účinok, zmierňujú bolesť a opuchy.

Medzi najbezpečnejšie metódy, ktoré nepoškodzujú obeť a pomáhajú rýchlo sa zbaviť bolesti v členku, možno identifikovať:

• kúpele na nohy s morskou soľou - stimulujú krvný obeh a sú zdrojom užitočných vitamínov a stopových prvkov;
• odvar z tansy, harmančeka, nechtíka, šalvie - protizápalového zberu, ktorý môže byť použitý v ktoromkoľvek štádiu zápalového procesu spoločne alebo oddelene;
• alkoholické obklady - majú otepľujúci účinok, preto bezprostredne po kontraindikácii poranenia;
• listový zelený čajový obal - liek, ktorý zmierňuje opuchy bez kontraindikácií a vedľajších účinkov;
• obklady z čerstvého kapustového listu, ktorý sa aplikuje na spoj a upevní cez noc;
• surový strúhaný zemiak - aplikuje sa na členok a fixuje sa bandážou.

Je možné otočiť nohu tak zle, že liečba bude oneskorená o niekoľko mesiacov. Je dôležité si uvedomiť, že v prvých minútach po zranení môže dôjsť k šoku a necítiť bolesť. Prvým znakom poškodenia vnútorných štruktúr členka je prudko rastúci edém a obmedzenie jeho pohyblivosti. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s traumatológom, urobiť röntgen a dodržiavať všetky odporúčania na liečbu. Po zranení by ste mali nosiť mäkkú, pohodlnú obuv s nízkymi podpätkami, zabezpečiť správny odpočinok nohy a uvoľniť ju z vážneho stresu. Včasné a správne zaobchádzanie s takýmito škodami prebehne bez následkov.