Ako sa zbaviť edému puerperal noha

Pri prenášaní dieťaťa je častým výskytom opuch končatín. Nepriaznivé symptómy zvyčajne zmiznú včas, ale niekedy opuchy nôh po pôrode nezmiznú, čo mätie mladé matky.

Charakteristické opuchy nôh

Závažnosť popôrodného opuchu závisí od umiestnenia a intenzity symptómov. Existujú 4 stupne:

• Stupeň 1 - umiestnenie na dolnej časti nohy;
• 2 stupne - pridáva sa brucho;
• Stupeň 3 - postupuje na rukách a tvári;
• Stupeň 4 - pokrýva takmer celé telo.

Príčiny edému puerperu

Zdravá žena, ktorá netrpí patológiami, keď zistí chorobný stav, sa pýta, prečo sa jej nohy po pôrode opuchajú.

Bežné príčiny patológie

Príčiny, ktoré môžu vyvolať bolestivý stav dolných končatín:

• Narušenie denného režimu. Starostlivosť o dieťa si od ženy vyžaduje veľa času. Nedostatok odpočinku, dobrý spánok vedie k únave a opuchu nôh.
• Neschopnosť jesť. Snacking na cestách a nevyvážená výživa vedú k nadmernej váhe a zvýšenému zaťaženiu pohybového aparátu.
• Zneužitie slaných a vyprážaných potravín. To platí najmä pre mamičky, ktoré z akéhokoľvek dôvodu prestali dojčiť. Túžba vytvoriť zakázané počas tehotenstva (veľké používanie soli a vyprážaných potravín), žena toto obmedzenie vyplní po pôrode.
• Nedostatok vitamínov.

Vyššie uvedené príčiny edému v nohách po pôrode zmiznú samy od seba, ak sa riadite odporúčaniami na prevenciu bolestivých príznakov.

Ale opuch môže byť sprevádzaný komorbiditami, ktoré, ak sa zistia, musia navštíviť lekára. Patológie zahŕňajú:

• Kŕčové žily. Zhoršený prietok krvi a kongestívne zmeny krvných ciev prispievajú k opuchu končatín.
• Trombóza. Zaťaženie nôh môže viesť k zablokovaniu lúmenu žily (tvorba krvných zrazenín, zdanlivo viditeľný opuch).
• Poruchy obličiek, problémy v urogenitálnom systéme. Zvýšené zaťaženie obličiek (hormonálne zmeny a tlak zväčšenej maternice bránia odtoku moču) počas tehotenstva a potom prispieva k pomalému odstraňovaniu tekutiny z tela.
• Choroby kardiovaskulárneho systému. Slabý srdcový sval sa nedokáže vyrovnať s požadovaným objemom cirkulujúcej krvi, zvýšeným v tele ženy počas tehotenstva, čo vedie k stagnácii ciev. S touto patológiou je edém dolných končatín nepretržite (na rozdiel od edému spôsobeného únavou) a je charakteristický pre dolnú polovicu tela.
• Preeklampsie. Jedna z najhorších patológií budúcich matiek. Často, keď sa vyskytne počas tehotenstva, lekári rozhodnú o urgentnom chirurgickom zákroku (cisársky rez) na záchranu plodu.

Opuch nôh po infúzii

Keďže telo ženy v období po pôrode ešte nebolo „zrekonštruované“ a obličky sa s odstraňovaním prebytočnej tekutiny dobre nezvládajú, zavedenie roztokov pomocou kvapkadiel (do 2 litrov) tento problém ešte zhoršuje. V tejto súvislosti je ťažké odstrániť ťažký opuch nôh.

Edém po operácii

Pri akejkoľvek operácii sa vždy zvyšuje riziko chorôb a nepredvídateľných nebezpečných podmienok. Opuch nôh môže byť spôsobený chybou chirurga počas operácie (poškodenie ciev zodpovedných za odtok krvi zo spodnej polovice tela). Stláčanie ciev pooperačným edémom komplikuje prietok krvi, čo vedie k stagnácii krvi v nohách.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh

Zvážte spôsoby eliminácie edému dolných končatín, ktoré vznikli po pôrode.

Prvá pomoc pri edéme končatín

Obnova po narodení dieťaťa, keď sa zmeny v tele vrátia do normálu, každá žena ide inak.

U zdravej matky by mal opuch nôh prejsť do jedného mesiaca po pôrode.

Nasledujúce odporúčania pomôžu ženám odstrániť opuchy a znížiť opuchy dolných končatín:

• Vykonávajte jednoduché fyzické cvičenia pre dolné končatiny (kruhové pohyby nôh, zdvíhanie ponožiek, stláčanie prstov).
• Masírovanie nôh.
• Normalizácia stravy, diéta.
• Dobrý odpočinok a dobrý spánok.
• Nosenie kompresného prádla.

Liečba liekmi

Nesnažte sa používať tabletky.

Správne lekárske ošetrenie predpíše iba kvalifikovaný špecialista, pretože pri dojčení dieťaťa u ženy je užívanie drog obmedzené.

Ako dlho bude trvať liečba? Odpoveď na túto otázku závisí od zvoleného spôsobu odstránenia problému. Výber liekov určí ošetrujúceho lekára po komplexnom vyšetrení.

• Liečba ochorení obehového alebo genitourinárneho systému má až 30 dní.
• Na liečbu kŕčových žíl bude potrebné podstúpiť dlhodobú liečbu až do 6 mesiacov (na základe štádia vývoja ochorenia).
• Predpísaný vitamínový komplex môže zmierniť opuchy nôh.

Lekári počas laktácie sa snažia predpisovať lieky benígnejšie a často sa uchyľujú k ľudovému uzdraveniu.

Ľudová medicína

Akékoľvek bylinné tinktúry a kúpele sa môžu používať iba so súhlasom lekára.

Pri zvýšenom krvnom tlaku a pri diuretikách sa používajú nasledujúce infúzie:

• šťavy z brezy a jabĺk;
• urologické poplatky (lekárne diuretické bylinné čaje);
• brusinkový vývar;
• lipový čaj.

Pri kúpeľoch na nohy používajte tieto prísady:

• šalvia a žihľava;
• citrusová kôra;
• harmanček s melissou.

Po kúpeli so zeleninovými surovinami pre nohy môžete urobiť ľahkú masáž.

Keď by sa kŕčové žily týchto postupov mali pristupovať s mimoriadnou opatrnosťou (najlepšie po konzultácii s odborníkom).

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Zvyčajne ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie, vedia o chorobách, ktoré majú. S nimi zaobchádza špecialisti a sú na „účte“.

Ak po 4 týždňoch popôrodný opuch končatín nezmizne, potom je každý dôvod poradiť sa s lekárom. V tomto prípade potrebujete komplexný prieskum s vykonaním testov.

Existuje mnoho spôsobov diagnostiky cievneho systému nôh.

Lekár (flebolog) vám pomôže vybrať najefektívnejšiu metódu vyšetrenia krvných ciev pre vás (podľa opísaných príznakov, s anamnézou asociovaných ochorení a patologickej dedičnosti).

Skúsený nefrológ predpíše liečbu, ak problémy s obličkami spôsobujú opuchnuté končatiny.

Ak je patológia spôsobená srdcovými problémami, pomôže vám kardiológ.

prevencia

Preventívne opatrenia proti výskytu edému dolných končatín sa majú užívať pred pôrodom. Okrem ochrany proti strie, nosenie bandáže počas tehotenstva v posledných obdobiach (tretí trimester) znižuje tlak rastúcej maternice na cievy hrádze, znižuje zaťaženie nôh a minimalizuje pravdepodobnosť kŕčových žíl.

Čo mám robiť, keď sa moje nohy po pôrode opuchnú, ako znížiť riziko bolestivého stavu? Najprv sa musíte zbaviť príčin, ktoré vyvolávajú symptómy.

Postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

• Nosenie kompresného prádla (preventívne opatrenie na udržanie zdravého stavu ciev dolných končatín, či už počas pôrodu alebo po pôrode).
• Zákaz používania vysokých podpätkov, topánok bez podpory päty, slap (nohy pri chôdzi by sa mali cítiť pohodlne).
• Správne zostavená strava (obmedzujúca konzumáciu mastných, vyprážaných, ako aj slaných, sladkých a korenených jedál, s výnimkou sýtených nápojov; uprednostňuje sa ovocie a zelenina).
• Dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Kontrastné sprchy, kúpeľ na nohy, masáž, prechádzka na čerstvom vzduchu, dobrý spánok, odpočinok, ľahké cvičenie, dobrá nálada sú kľúčom k zdraviu novo vyrobenej mamičky.

Opuch nôh po pôrode

Počas tehotenstva sa u absolútnej väčšiny žien vyskytuje edém. Vo vybraných ženách po pôrode, porušenia rýchlo zmizne, ostatné zostávajú.

• Príčinou opuchu je, že sa telo akumuluje a žiadna tekutina sa nevylučuje. Tento jav je normálny v dôsledku zvýšeného množstva krvi v cievnom systéme, čo si vyžaduje ďalšiu tekutinu. Na zabezpečenie normálneho metabolizmu je potrebná ďalšia tekutina. Približne polovica hmotnosti získanej počas tehotenstva pripadá na tekutinu. Voda sa rovnomerne zachytáva v tkanivách tela.
• Druhý dôvod spočíva vo vývoji veľkého množstva hormónov, ktoré zachovávajú tehotenstvo. Negatívna vlastnosť sa považuje za špeciálny účinok na sodík v zložení potravinovej soli. Minerál, vďaka svojim fyzikálnym vlastnostiam, zadržiava vodu a spôsobuje edém.
• Potraviny obsahujúce soľ, korenie a korenie spôsobujú smäd, čo vedie k nadmernému príjmu tekutín. Ak minimalizujete spotrebu nezdravých potravín, riziko opuchu sa zníži

Edém sa objavuje u žien zvyčajne v druhej polovici tehotenstva, keď sa začína zrýchlený rast plodu, zvýšenie veľkosti maternice, intenzívny prírastok hmotnosti.

Určenie prítomnosti edému je jednoduché. Po prvé, porušenie je cítiť, keď je ťažké, keď sa snaží nosiť topánky. A za druhé, je možné vykonať jednoduchý test: stlačte prst na prednej časti nohy. Ak sa pod tlakom vytvorí depresia, znamená to, že tkanivo má opuch. Po tretie, prudký nárast hmotnosti za týždeň znamená, že kvapalina je zle odstránená z tela.

Liečba edému nie je potrebná, tento jav patrí do kategórie nie chorôb, ale symptómov ochorenia alebo dočasných prejavov.

Prevencia edému

• Keď sa ukáže, že tehotenstvo kontroluje množstvo spotrebovanej tekutiny. Pre ženy, ktoré očakávajú dieťa, sa považuje za normálne dostávať dva litre tekutiny denne. Uvádza sa celkový objem získaný z produktov. Nemôžete úplne odmietnuť konzumovať vodu. Riešenie nepomôže zbaviť sa opuchov, telo príde do stavu paniky, začne robiť rezervu kvapaliny, dodatočne zadržať vodu v prípade zlyhania v príjme vlhkosti.
• Snažte sa vzdať konzumácie slaných potravín a poddimenzovaných potravín. Vyhnite sa korenistým a korenistým jedlám.
• Je potrebné opustiť kávu a čierny čaj. Namiesto nápojov je lepšie piť ovocné nápoje z bobúľ, bylinných a sušených ovocných extraktov.
• Ak sa chcete zbaviť opuchu nôh počas tehotenstva, je užitočné klamať viac. Nohy by sa mali položiť na vankúš alebo valček.

Bolesti, ktoré vedú k opuchu nôh počas tehotenstva

Ak pred tehotenstvom mala žena zdravotný problém, znamená to, že počas tehotenstva sa môže toto porušenie zhoršiť. Tam je proces, ktorý dáva ďalšiu záťaž na orgány.

Bežné patológie žien sú poruchy funkcie obličiek a kardiovaskulárneho systému. V období čakania na dieťa budú spočiatku nezdravé dievčatá vykazovať ťažký edém. Budeme musieť starostlivo sledovať zdravie. Periodicky možná hospitalizácia žien. Už v nemocnici lekári zistia príčiny vzniku prudkého opuchu.

Ak je to potrebné, predpíšte lieky, ktoré liečením ochorenia pomôžu zmierniť opuchy. Spotreba nadmernej chémie počas tehotenstva sa neodporúča. Ale s hrozbou pre život a zdravie sú lieky životne dôležité.

Spôsoby boja proti opuchu

1. Keď sa zbavíte opuchu, snažte sa vyhnúť tvrdým prácam, nestrávte celý deň na nohách. Väčšinu času sa odporúča sedieť s nohami hore alebo si ľahnúť. V tejto polohe, prietok krvi funguje rovnomernejšie, je ľahšie pre obličky a srdce fungovať.
2. Snažte sa jesť viac zdravých potravín. Ak je diéta prosperity čerstvej zeleniny, mliečnych výrobkov, rýb a mäsa, dusená s minimálnym množstvom soli a korenia, bude takéto menu prospech nastávajúca matka a dieťa, pomôže odstrániť opuchy. Príčiny edému sú príjem cukru a sacharidov. Ak neobmedzíte diétu zemiakov, cestovín, ryže, múky a ovocia, odstránenie nôh z nôh bude ťažké. Ak chcete zlepšiť vylučovanie vody z tela, pridajte do menu viac potravín, ktoré majú močopudné vlastnosti: cuketa, uhorky, šalát, mrkva, hrozno, jablká. Správna výživa zabezpečí jednoduchý priebeh tehotenstva.
3. Pite nápoje bohaté na vitamíny a mikroelementy, ktoré podporujú odstraňovanie tekutiny z tela. Napríklad odvar zo sušených marhúľ alebo ostružín, šťava z mrkvy, tekvice a uhorky. Ak nie ste poznačený individuálnou intoleranciou, bylinné prípravky sú užitočné pre tehotné ženy, pomáhajú očistiť telo, upokojiť sa bez použitia chemikálií.
4. Pre liečbu edému, ktorý má byť produktívny, je potrebné urobiť gymnastiku pre tehotné ženy. Plávanie prevláda v úžitku: stimuluje obehový systém, srdce, dáva mierne zaťaženie tela, posilňuje svaly, stabilizuje hmotnosť, pomáha zmierniť stres.

Edém po pôrode

Častejšie opuchy nôh po pôrode u žien zmiznú v priebehu jedného až dvoch týždňov. Ak o mesiac neskôr opuch zostal, potom sa vyskytli problémy:

• Častou príčinou sú zle fungujúce obličky. Nie je nutné, aby existovala patológia v histórii, je možné, že priebeh tehotenstva bol ťažký, zaťaženie obličiek bolo príliš veľké. Návrat k zvyčajnému tempu práce trvá určitý čas. Ak sa zistia choroby močového systému, priebeh odstraňovania opuchu nebude rýchly.
• Nesprávny systém napájania. Ak počas tehotenstva žena nedrží diétu, jedla veľa slaných a mastných jedál, sladkostí, vypila prebytočnú kávu a vodu, potom priebeh tehotenstva komplikuje retencia tekutín. Ťažký edém niekedy vyžaduje použitie liekov. Spotreba chémie môže poškodiť dieťa, je potrebné dodržiavať diétu. V období po pôrode sa tekutina postupne vylučuje z tela. Ak normalizujete potraviny, proces bude jednoduchší a rýchlejší.
• Novo narodené ženy majú veľa prípadov. Zvyčajný rozvrh života je rozbitý, nie je dosť času. Deň strávený na nohách vedie k večernému opuchu nôh. Je potrebné správne prideliť čas na to, aby ste robili veci, snažili sa viac odpočinúť.
• Kŕčové žily. Počas tehotenstva sa nemusia vyskytnúť výrazné vaskulárne poruchy, ale edém nôh po pôrode, ktorý už dlhšiu dobu neprebieha, môže byť prejavom ochorenia. Je čas obrátiť sa na špecialistu, aby ste zistili príčinu opuchu.

Liečba edému

1. Ak opuch nôh po pôrode trvá dlhú dobu, povaha porušenia sa nemení, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Po vyšetrení Vám lekár predpíše liečbu.
2. Ak je príčina v obličkách, lieky sú predpísané. Odporúča sa vyhnúť sa použitiu chémie dojčiat. Vyvinuté a schválené lieky.
3. S kŕčovými žilami viac nechajme nohy. Je žiaduce ležať s nohami na vankúši. Dlhodobo nestúpajte na nohy, pri práci vstaňte. Použite krémy a masti na posilnenie krvných ciev nôh, zmierniť opuchy.
4. Opuchy v dôsledku podvýživy sa odstránia vykonaním zmien v ponuke.
5. Gymnastika a masáž nôh, kúpele pomáhajú rýchlo sa zbaviť opuchu.

Pre uľahčenie priebehu tehotenstva, dávať väčšiu záťaž na telo, starostlivo dodržiavať diétu - jesť prírodné produkty, ktoré neobsahujú chemikálie, vyhnúť sa stresu, nezabudnite robiť gymnastiku. Zvážte potrebu dobrého spánku a odpočinku. Nezanedbávajte radu lekára, potom sa môže vyhnúť vzniku edému nôh počas tehotenstva a po pôrode.

Čo robiť s opuchom nôh po pôrode

Podľa štatistík, každá štvrtá žena počas tehotenstva a po pôrode opuch nastáva - nadmerné hromadenie tekutiny v orgánoch. Pri pôrode je edém úplne prirodzeným javom, ktorému sa zriedka vyhneme, ale po narodení postupne vymiznú. Existujú prípady, keď opuch po pôrode úplne nezmizne. Aký je dôvod a aké opatrenia je potrebné prijať, prečítajte si ďalej v článku.

Prečo nohy napučia - príčiny

Ženy, ktoré počas tehotenstva trpeli edémom, chcú rýchlo znovu získať svoju pôvodnú harmóniu. Spravidla to dokážu urobiť jeden až dva týždne po pôrode. V zriedkavejších prípadoch trvá obnovenie hodnoty mesiaca. Príčiny opuchnutia v období po pôrode:

• Problémy s fungovaním obličiek. Ak sa počas tehotenstva zhoršila činnosť obličiek a museli ste sa uchyľovať k pomoci diuretík, potom návrat k predchádzajúcemu spôsobu fungovania v období po pôrode bude trvať určitý čas. Choroby močového systému tiež prispievajú k dlhodobej prítomnosti opuchu po pôrode.

• Nezdravé jedlo. Aby sa zachovala dokonalá postava, profesionálni odborníci na výživu a obhajcovia zdravého životného štýlu odporúčajú denne piť veľké množstvo vody. Samo o sebe, táto rada je užitočná, ale nie v prípade, keď hlavnou úlohou ženy na ceste k starým formám je zbaviť sa opuchu po pôrode okamžite. Na zníženie opuchu je potrebné znížiť veľkosť absorbovanej tekutiny a dočasne opustiť vyprážané, slané, korenené jedlá, ktoré spôsobujú smäd.
• Nadmerná aktivita. Po pôrode sa počet starostí, s ktorými sa žena musí vyrovnať každý deň, niekoľkokrát zvyšuje. Nedostatok času na normálny odpočinok je často hlavným faktorom, ktorý bráni účinnej kontrole edému nôh v období po pôrode. V tomto ohľade by sa mladé matky nemali rátať s rutinnými úlohami, pričom by mali čas na samostatnú zárobkovú činnosť.
• Cievna choroba. Existujú prípady, keď popôrodné opuchy priamo súvisia s kŕčovými žilami. Toto ochorenie trvá dlhú dobu v latentnej forme, ale ak je obdobie po narodení dieťaťa sprevádzané neustálym edémom - to je významný dôvod na získanie odporúčania skúseného flebologa.

Žiadny opuch po pôrode - čo robiť

Problém opuchu nôh a iných častí tela, najmä hrádze, ženy boli konfrontované na mnoho storočí a počas tejto doby boli vyvinuté viaceré spôsoby, ktoré im pomáhajú bojovať. Edémy po narodení sa zvyčajne tvoria na nohách - poskytujú týmto častiam tela dobrý odpočinok. Čo to znamená? Každú jednu až dve hodiny, aby si ležal, s nohami nad hlavou - to zlepšuje prietok krvi. Je vhodné vykonávať také jednoduché cvičenia:

• Kruhové rotácie chodidiel v smere hodinových ručičiek / proti smeru hodinových ručičiek.
• Rolls od päty k päte a späť.
• Chôdza na ponožkách.

Soľné kúpele a masáž nôh, ktorých činnosť je zameraná na odstránenie únavy, pomôžu odstrániť opuch nôh po narodení dieťaťa. Vykonávať takéto postupy, prednostne pred spaním, a zvýšiť ich účinnosť pridaním k vodnému odvaru borievky alebo harmančeka, ktorý má upokojujúce vlastnosti.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako sedíte, najmä, aby sa vaše chrbát rovno, nie prechádzať nohy a vybrať pohodlnú stoličku, ktorá nebude štipku tepien, čo spôsobuje opuch. Počas spánku sa odporúča ležať na ľavej strane - to pomáha zlepšiť krvný obeh a poskytuje kvalitný odpočinok.

Pokiaľ ide o výživu, zahrnutie potravín, ako je grapefruit, citrón, kalina, hrozno, rakytník a paradajka, do stravy, pomôže znížiť krv a znížiť opuchy nôh v období po pôrode. Telo mladej matky je náchylné na nové produkty, ich pridávanie do zvyčajnej diéty by malo byť postupne, aby nevyvolalo alergickú reakciu.

Koľko opuchov zmizne

Ako dlho vznikajú opuchy po pôrode? V priemere opuch zmizne do dvoch až troch týždňov, ale niekedy tento proces trvá až jeden až dva mesiace. V tomto prípade, alarmujúce bez dobrého dôvodu (problémy s obličkami alebo prítomnosť inej choroby) nestojí za to. Dokonca aj najťažšie opuchy nôh po pôrode prechádzajú s časom a postava sa vracia do normálu.

Ako a čo odstrániť - liečba edému

V závislosti od príčiny, opuch nôh vyžaduje rôzne ošetrenie. Vlastné ošetrenie nie je najlepšou voľbou, pretože nesprávne identifikovanie katalyzátora problému, len oneskoríte jeho riešenie. Pri vymenovaní potrebného priebehu liečby sa poraďte s lekárom. Po zozbieraní anamnézy a skúmaní edému vytvoreného po pôrode bude spoľahlivo určovať faktory, ktoré vyvolali ich vzhľad, a rozhodnúť, ktorá metóda bude v boji proti nim najúčinnejšia.

Ak je príčina opuchu nôh v popôrodnom období spojená s ochoreniami obličiek, potom sa bude vyžadovať priebeh liečby. Ignorovať odporúčania lekára, nemali by ste nahradiť predpísané lieky so svojimi známymi náprotivkami. Lekár predpisuje najmenej toxické lieky patriace do samostatnej úzkej skupiny určenej pre dojčiace ženy. Pri používaní iných liekov existuje možnosť, že ich účinok bude mať negatívny vplyv na dieťa.

Liečba kŕčových žíl je o niečo zložitejšia. Tu je potrebné postupovať podľa určitej metódy, ktorej hlavnou zložkou je odpočinok, zmena polohy nôh. Pravidelné a dôsledné vykonávanie jednoduchých požiadaviek pomôže odstrániť opuchy nôh, ktoré sa objavili po pôrode čo najskôr.

Keď sa vyskytne opuch nôh v dôsledku nesprávnej stravy a nadmernej aktivity, najlepším liekom je zmena životného štýlu. Mladá matka by si mala byť vedomá, že je zodpovedná nielen za svoje vlastné, ale aj za život dieťaťa a zvyšok pre ňu už nie je luxusom, ale nevyhnutnosťou.

Video: Ako sa vysporiadať s edémom na nohách

Výsledný opuch nôh po pôrode je veľmi častým problémom. Táto téma je aktívne diskutovaná na internete, v rôznych televíznych reláciách, kde skúsení lekári poskytujú praktické odporúčania. Konzultácia s odborníkom na odstránenie edému a ďalších užitočných informácií - o tom všetkom sa dozviete sledovaním videa:

NogiHelp.ru

Pri prenášaní dieťaťa je častým výskytom opuch končatín. Nepriaznivé symptómy zvyčajne zmiznú včas, ale niekedy opuchy nôh po pôrode nezmiznú, čo mätie mladé matky.

Charakteristické opuchy nôh

Závažnosť popôrodného opuchu závisí od umiestnenia a intenzity symptómov. Existujú 4 stupne:

Príčiny edému puerperu

Zdravá žena, ktorá netrpí patológiami, keď zistí chorobný stav, sa pýta, prečo sa jej nohy po pôrode opuchajú.

Bežné príčiny patológie

Príčiny, ktoré môžu vyvolať bolestivý stav dolných končatín:

• Narušenie denného režimu. Starostlivosť o dieťa si od ženy vyžaduje veľa času. Nedostatok odpočinku, dobrý spánok vedie k únave a opuchu nôh.
• Neschopnosť jesť. Snacking na cestách a nevyvážená výživa vedú k nadmernej váhe a zvýšenému zaťaženiu pohybového aparátu.
• Zneužitie slaných a vyprážaných potravín. To platí najmä pre mamičky, ktoré z akéhokoľvek dôvodu prestali dojčiť. Túžba vytvoriť zakázané počas tehotenstva (veľké používanie soli a vyprážaných potravín), žena toto obmedzenie vyplní po pôrode.
• Nedostatok vitamínov.

Vyššie uvedené príčiny edému v nohách po pôrode zmiznú samy od seba, ak sa riadite odporúčaniami na prevenciu bolestivých príznakov.

Ale opuch môže byť sprevádzaný komorbiditami, ktoré, ak sa zistia, musia navštíviť lekára. Patológie zahŕňajú:

• Kŕčové žily. Zhoršený prietok krvi a kongestívne zmeny krvných ciev prispievajú k opuchu končatín.
• Trombóza. Zaťaženie nôh môže viesť k zablokovaniu lúmenu žily (tvorba krvných zrazenín, zdanlivo viditeľný opuch).
• Poruchy obličiek, problémy v urogenitálnom systéme. Zvýšené zaťaženie obličiek (hormonálne zmeny a tlak zväčšenej maternice bránia odtoku moču) počas tehotenstva a potom prispieva k pomalému odstraňovaniu tekutiny z tela.
• Choroby kardiovaskulárneho systému. Slabý srdcový sval sa nedokáže vyrovnať s požadovaným objemom cirkulujúcej krvi, zvýšeným v tele ženy počas tehotenstva, čo vedie k stagnácii ciev. S touto patológiou je edém dolných končatín nepretržite (na rozdiel od edému spôsobeného únavou) a je charakteristický pre dolnú polovicu tela.
• Preeklampsie. Jedna z najhorších patológií budúcich matiek. Často, keď sa vyskytne počas tehotenstva, lekári rozhodnú o urgentnom chirurgickom zákroku (cisársky rez) na záchranu plodu.

Opuch nôh po infúzii

Keďže telo ženy v období po pôrode ešte nebolo „zrekonštruované“ a obličky sa s odstraňovaním prebytočnej tekutiny dobre nezvládajú, zavedenie roztokov pomocou kvapkadiel (do 2 litrov) tento problém ešte zhoršuje. V tejto súvislosti je ťažké odstrániť ťažký opuch nôh.

Edém po operácii

Pri akejkoľvek operácii sa vždy zvyšuje riziko chorôb a nepredvídateľných nebezpečných podmienok. Opuch nôh môže byť spôsobený chybou chirurga počas operácie (poškodenie ciev zodpovedných za odtok krvi zo spodnej polovice tela). Stláčanie ciev pooperačným edémom komplikuje prietok krvi, čo vedie k stagnácii krvi v nohách.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh

Zvážte spôsoby eliminácie edému dolných končatín, ktoré vznikli po pôrode.

Prvá pomoc pri edéme končatín

Obnova po narodení dieťaťa, keď sa zmeny v tele vrátia do normálu, každá žena ide inak.

U zdravej matky by mal opuch nôh prejsť do jedného mesiaca po pôrode.

Nasledujúce odporúčania pomôžu ženám odstrániť opuchy a znížiť opuchy dolných končatín:

• Vykonávajte jednoduché fyzické cvičenia pre dolné končatiny (kruhové pohyby nôh, zdvíhanie ponožiek, stláčanie prstov).
• Masírovanie nôh.
• Normalizácia stravy, diéta.
• Dobrý odpočinok a dobrý spánok.
• Nosenie kompresného prádla.

Liečba liekmi

Nesnažte sa používať tabletky.

Správne lekárske ošetrenie predpíše iba kvalifikovaný špecialista, pretože pri dojčení dieťaťa u ženy je užívanie drog obmedzené.

Ako dlho bude trvať liečba? Odpoveď na túto otázku závisí od zvoleného spôsobu odstránenia problému. Výber liekov určí ošetrujúceho lekára po komplexnom vyšetrení.

• Liečba ochorení obehového alebo genitourinárneho systému má až 30 dní.
• Na liečbu kŕčových žíl bude potrebné podstúpiť dlhodobú liečbu až do 6 mesiacov (na základe štádia vývoja ochorenia).
• Predpísaný vitamínový komplex môže zmierniť opuchy nôh.

Lekári počas laktácie sa snažia predpisovať lieky benígnejšie a často sa uchyľujú k ľudovému uzdraveniu.

Ľudová medicína

Akékoľvek bylinné tinktúry a kúpele sa môžu používať iba so súhlasom lekára.

Pri zvýšenom krvnom tlaku a pri diuretikách sa používajú nasledujúce infúzie:

Pri kúpeľoch na nohy používajte tieto prísady:

• šalvia a žihľava;
• citrusová kôra;
• harmanček s melissou.

Po kúpeli so zeleninovými surovinami pre nohy môžete urobiť ľahkú masáž.

Keď by sa kŕčové žily týchto postupov mali pristupovať s mimoriadnou opatrnosťou (najlepšie po konzultácii s odborníkom).

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Zvyčajne ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie, vedia o chorobách, ktoré majú. S nimi zaobchádza špecialisti a sú na „účte“.

Ak po 4 týždňoch popôrodný opuch končatín nezmizne, potom je každý dôvod poradiť sa s lekárom. V tomto prípade potrebujete komplexný prieskum s vykonaním testov.

Existuje mnoho spôsobov diagnostiky cievneho systému nôh.

Lekár (flebolog) vám pomôže vybrať najefektívnejšiu metódu vyšetrenia krvných ciev pre vás (podľa opísaných príznakov, s anamnézou asociovaných ochorení a patologickej dedičnosti).

Skúsený nefrológ predpíše liečbu, ak problémy s obličkami spôsobujú opuchnuté končatiny.

Ak je patológia spôsobená srdcovými problémami, pomôže vám kardiológ.

prevencia

Preventívne opatrenia proti výskytu edému dolných končatín sa majú užívať pred pôrodom. Okrem ochrany proti strie, nosenie bandáže počas tehotenstva v posledných obdobiach (tretí trimester) znižuje tlak rastúcej maternice na cievy hrádze, znižuje zaťaženie nôh a minimalizuje pravdepodobnosť kŕčových žíl.

Čo mám robiť, keď sa moje nohy po pôrode opuchnú, ako znížiť riziko bolestivého stavu? Najprv sa musíte zbaviť príčin, ktoré vyvolávajú symptómy.

Postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

• Nosenie kompresného prádla (preventívne opatrenie na udržanie zdravého stavu ciev dolných končatín, či už počas pôrodu alebo po pôrode).
• Zákaz používania vysokých podpätkov, topánok bez podpory päty, slap (nohy pri chôdzi by sa mali cítiť pohodlne).
• Správne zostavená strava (obmedzujúca konzumáciu mastných, vyprážaných, ako aj slaných, sladkých a korenených jedál, s výnimkou sýtených nápojov; uprednostňuje sa ovocie a zelenina).
• Dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Kontrastné sprchy, kúpeľ na nohy, masáž, prechádzka na čerstvom vzduchu, dobrý spánok, odpočinok, ľahké cvičenie, dobrá nálada sú kľúčom k zdraviu novo vyrobenej mamičky.

Podľa štatistík, každá štvrtá žena počas tehotenstva a po pôrode opuch nastáva - nadmerné hromadenie tekutiny v orgánoch. Pri pôrode je edém úplne prirodzeným javom, ktorému sa zriedka vyhneme, ale po narodení postupne vymiznú. Existujú prípady, keď opuch po pôrode úplne nezmizne. Aký je dôvod a aké opatrenia je potrebné prijať, prečítajte si ďalej v článku.

Prečo nohy napučia - príčiny

Ženy, ktoré počas tehotenstva trpeli edémom, chcú rýchlo znovu získať svoju pôvodnú harmóniu. Spravidla to dokážu urobiť jeden až dva týždne po pôrode. V zriedkavejších prípadoch trvá obnovenie hodnoty mesiaca. Príčiny opuchnutia v období po pôrode:

• Problémy s fungovaním obličiek. Ak sa počas tehotenstva zhoršila činnosť obličiek a museli ste sa uchyľovať k pomoci diuretík, potom návrat k predchádzajúcemu spôsobu fungovania v období po pôrode bude trvať určitý čas. Choroby močového systému tiež prispievajú k dlhodobej prítomnosti opuchu po pôrode.

• Nezdravé jedlo. Aby sa zachovala dokonalá postava, profesionálni odborníci na výživu a obhajcovia zdravého životného štýlu odporúčajú denne piť veľké množstvo vody. Samo o sebe, táto rada je užitočná, ale nie v prípade, keď hlavnou úlohou ženy na ceste k starým formám je zbaviť sa opuchu po pôrode okamžite. Na zníženie opuchu je potrebné znížiť veľkosť absorbovanej tekutiny a dočasne opustiť vyprážané, slané, korenené jedlá, ktoré spôsobujú smäd.
• Nadmerná aktivita. Po pôrode sa počet starostí, s ktorými sa žena musí vyrovnať každý deň, niekoľkokrát zvyšuje. Nedostatok času na normálny odpočinok je často hlavným faktorom, ktorý bráni účinnej kontrole edému nôh v období po pôrode. V tomto ohľade by sa mladé matky nemali rátať s rutinnými úlohami, pričom by mali čas na samostatnú zárobkovú činnosť.
• Cievna choroba. Existujú prípady, keď popôrodné opuchy priamo súvisia s kŕčovými žilami. Toto ochorenie trvá dlhú dobu v latentnej forme, ale ak je obdobie po narodení dieťaťa sprevádzané neustálym edémom - to je významný dôvod na získanie odporúčania skúseného flebologa.

Žiadny opuch po pôrode - čo robiť

Problém opuchu nôh a iných častí tela, najmä hrádze, ženy boli konfrontované na mnoho storočí a počas tejto doby boli vyvinuté viaceré spôsoby, ktoré im pomáhajú bojovať. Edémy po narodení sa zvyčajne tvoria na nohách - poskytujú týmto častiam tela dobrý odpočinok. Čo to znamená? Každú jednu až dve hodiny, aby si ležal, s nohami nad hlavou - to zlepšuje prietok krvi. Je vhodné vykonávať také jednoduché cvičenia:

• Kruhové rotácie chodidiel v smere hodinových ručičiek / proti smeru hodinových ručičiek.
• Rolls od päty k päte a späť.
• Chôdza na ponožkách.

Soľné kúpele a masáž nôh, ktorých činnosť je zameraná na odstránenie únavy, pomôžu odstrániť opuch nôh po narodení dieťaťa. Vykonávať takéto postupy, prednostne pred spaním, a zvýšiť ich účinnosť pridaním k vodnému odvaru borievky alebo harmančeka, ktorý má upokojujúce vlastnosti.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako sedíte, najmä, aby sa vaše chrbát rovno, nie prechádzať nohy a vybrať pohodlnú stoličku, ktorá nebude štipku tepien, čo spôsobuje opuch. Počas spánku sa odporúča ležať na ľavej strane - to pomáha zlepšiť krvný obeh a poskytuje kvalitný odpočinok.

Pokiaľ ide o výživu, zahrnutie potravín, ako je grapefruit, citrón, kalina, hrozno, rakytník a paradajka, do stravy, pomôže znížiť krv a znížiť opuchy nôh v období po pôrode. Telo mladej matky je náchylné na nové produkty, ich pridávanie do zvyčajnej diéty by malo byť postupne, aby nevyvolalo alergickú reakciu.

Koľko opuchov zmizne

Ako dlho vznikajú opuchy po pôrode? V priemere opuch zmizne do dvoch až troch týždňov, ale niekedy tento proces trvá až jeden až dva mesiace. V tomto prípade, alarmujúce bez dobrého dôvodu (problémy s obličkami alebo prítomnosť inej choroby) nestojí za to. Dokonca aj najťažšie opuchy nôh po pôrode prechádzajú s časom a postava sa vracia do normálu.

Ako a čo odstrániť - liečba edému

V závislosti od príčiny, opuch nôh vyžaduje rôzne ošetrenie. Vlastné ošetrenie nie je najlepšou voľbou, pretože nesprávne identifikovanie katalyzátora problému, len oneskoríte jeho riešenie. Pri vymenovaní potrebného priebehu liečby sa poraďte s lekárom. Po zozbieraní anamnézy a skúmaní edému vytvoreného po pôrode bude spoľahlivo určovať faktory, ktoré vyvolali ich vzhľad, a rozhodnúť, ktorá metóda bude v boji proti nim najúčinnejšia.

Ak je príčina opuchu nôh v popôrodnom období spojená s ochoreniami obličiek, potom sa bude vyžadovať priebeh liečby. Ignorovať odporúčania lekára, nemali by ste nahradiť predpísané lieky so svojimi známymi náprotivkami. Lekár predpisuje najmenej toxické lieky patriace do samostatnej úzkej skupiny určenej pre dojčiace ženy. Pri používaní iných liekov existuje možnosť, že ich účinok bude mať negatívny vplyv na dieťa.

Liečba kŕčových žíl je o niečo zložitejšia. Tu je potrebné postupovať podľa určitej metódy, ktorej hlavnou zložkou je odpočinok, zmena polohy nôh. Pravidelné a dôsledné vykonávanie jednoduchých požiadaviek pomôže odstrániť opuchy nôh, ktoré sa objavili po pôrode čo najskôr.

Keď sa vyskytne opuch nôh v dôsledku nesprávnej stravy a nadmernej aktivity, najlepším liekom je zmena životného štýlu. Mladá matka by si mala byť vedomá, že je zodpovedná nielen za svoje vlastné, ale aj za život dieťaťa a zvyšok pre ňu už nie je luxusom, ale nevyhnutnosťou.

Video: Ako sa vysporiadať s edémom na nohách

Výsledný opuch nôh po pôrode je veľmi častým problémom. Táto téma je aktívne diskutovaná na internete, v rôznych televíznych reláciách, kde skúsení lekári poskytujú praktické odporúčania. Konzultácia s odborníkom na odstránenie edému a ďalších užitočných informácií - o tom všetkom sa dozviete sledovaním videa:

Bol tento článok užitočný?

0 ľudí odpovedalo

Ďakujeme za Váš názor!

Niečo sa pokazilo a váš hlas sa nepočítal.

Ďakujem. Vaša správa bola odoslaná.

V texte sa našla chyba?

Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a my ho opravíme!

Krása a zdravieZamestnanci starostlivosti o pokožku

Väčšina žien vie o edéme po pôrode a tento fenomén nie je len nepríjemný: často je puerperálny edém príznakom vážnych zdravotných problémov. Ak sú pozorované len v prvom týždni a potom sa postupne strácajú, nemôžete sa príliš báť: telo sa nemôže zbaviť tekutiny nahromadenej počas tehotenstva "cez noc" - niekedy však tento proces trvá až 3-4 týždne. To je vysvetlené tým, že mladá matka drasticky zvyšuje svoje obavy: niekedy môže len relaxovať v noci, a dokonca nie úplne, a fyziologické procesy, vrátane krvného obehu a lymfatického toku, nemajú čas vrátiť sa do normálu.

Príčiny opuchu po pôrode

Ak opuch nezmizne dlhšie, príčiny môžu byť závažnejšie. Napríklad zlyhanie obličiek alebo rozvoj chronického ochorenia: počas tehotenstva, obličky zažívajú vysoké zaťaženie a po narodení sa ich funkcia nemusí zotaviť - teraz sa to stáva často.

Ďalším dôvodom - progresívne kŕčové žily nie je tiež nezvyčajné: u mnohých tehotných žien sú žily vážne postihnuté a po pôrode sa môže vyskytnúť pretrvávajúci edém - žily sa môžu liečiť okamžite.

V prípadoch uvedených vyššie musíte kontaktovať špecialistu - urológa, flebologa atď. Keď začínate s kŕčovými žilami, odporúča sa odpočívať častejšie ležať, nohy sú vyššie; vyrábať špeciálne kúpele na nohy; dodržiavať určitú diétu vrátane produktov na riedenie krvi.

Mimochodom, najčastejšie príčiny opuchu po pôrode sú nezdravá strava a životný štýl. Po pôrode sa mnohým zdá, že je teraz možné jesť to, čo bolo zakázané počas tehotenstva, a to najmä tým, ktorí nedojčia deti: v takýchto prípadoch ženy často začínajú „odchádzať“ a nechávajú sa jesť solené, údené, vyprážané jedlá a potraviny potom vypite veľa tekutiny. Okrem toho pijú nielen čaj alebo kávu, ale aj sladkú sódu: na pozadí nedostatku vitamínov a minerálov - počas tehotenstva telo „trávia“ veľa z nich - takéto potraviny môžu spôsobiť negatívne zmeny v zložení krvi. Krv zhustne a to vedie k rovnakým problémom: ochorenie obličiek, kŕčové žily atď.

Ak chcete dať telo do poriadku po pôrode, úplne obnoviť všetky jeho funkcie a vyhnúť sa opuchu, je lepšie jesť jedlo vo varených, dusených, pečených formách s minimálnym množstvom soli a piť bylinné čaje, pikantné dusené ovocie a čistú nesýtenú vodu, vrátane vody. vrátane minerálov. Domáca úloha by mala byť naplánovaná tak, aby aktivita nebola „nepretržitá“: počas dňa musíte niekoľkokrát odpočívať - ​​opuch neprejde, ak je telo vždy vo vzpriamenej polohe.

Niekedy dochádza k opuchu na pozadí vysokého krvného tlaku: spravidla v takých prípadoch, bolesť hlavy, ale tiež nie vždy - musíte byť pozornejší k sebe.

Ako odstrániť opuchy po pôrode

Ak nie sú edémy spôsobené patologickými stavmi, môžu byť riadené nezávisle. Aj keď je mladá matka "na nohách" väčšinu dňa, musíte chodiť viac na čerstvom vzduchu, aby sa zlepšil krvný obeh: tichá chôdza na zemi nie je rovnaká ako beh okolo bytu "tam a späť".

Masáž nôh s ľadom tiež pomáha zmierniť opuchy. Je lepšie používať odvar byliniek: rebrík, harmanček, šalvia atď.

Kontrastná sprcha je vynikajúcim nástrojom: je zakončená studenou vodou a trela sa tvrdým uterákom. Môžete použiť opuch krém s výťažkami z gaštanu konského, lieskový orech, mentol, bambucké maslo (mandle, jojoba), vitamíny, minerály - teraz je tu na výber.

Teplé kúpele s odvarmi byliniek alebo morskej soli tiež zmierňujú opuchy: môžete si vziať medovky, oregano, žihľavu, lopúch, brezy, atď.

Topánky by mali byť pohodlné a mäkké; nemôžete sedieť so skríženými nohami - to poškodzuje prietok krvi.

Jednoduché pravidelné cvičenie tiež pomáha obnoviť normálny krvný a lymfatický obeh - edém rýchlo ustupuje. V dopoludňajších hodinách, po prebudení, robte cvičenie „bicykel“ v posteli po dobu 1-2 minút, zdvíhanie nôh čo najvyššie. Čím dlhšie sa to ukáže, tým skôr sa krvný obeh zlepšuje, ale nemali by ste príliš zaťažovať svaly.

Ihneď po tom, zatiaľ čo naďalej držať nohy zdvihnutý, vykonávať rotáciu s nohami vľavo a vpravo, ako by kreslenie kruhu palcom.

Počas dňa, pravidelne vykonávať "stojace" cvičenie na nohy: valce od špičky k päte; ľahké skoky - stojí na špičkách po dobu niekoľkých sekúnd, a potom jemne skok 5-10 krát. Jednoduché a zábavné cvičenie: sedí na stoličke (stolička, gauč), skúste si vziať malú loptičku alebo ceruzku ležiacu na podlahe s holou nohou.

Vo vnútri si môžete vziať odvar byliniek známych pre ich močopudné pôsobenie: praslička, biele brezy, kôpor, petržlen, medvedica, atď.

Lieky na edémy nôh

O prijímaní diuretík na edém by sa malo diskutovať samostatne. Je jasné, že žena s malým dieťaťom, zaťažená množstvom domácich prác, nie je tak ľahké nájsť si čas na prípravu bylinných nálevov a odvarov. Je oveľa jednoduchšie ísť do lekárne a kúpiť pilulky s diuretickým účinkom: je ľahké si ich vziať - stačí si dať drink s vodou, a pôsobia rýchlo - po 10-15 minútach môžete už bežať na záchod.

Avšak, jeden by nemal vtip s diuretikami lieky: mali by byť predpísané lekárom, výber lieku pre každý konkrétny prípad. Koniec koncov, drogy pôsobia rôznymi spôsobmi: napríklad niektoré diuretiká znižujú draslík v tele, zatiaľ čo iné ho aktívne odstraňujú. Ten zahŕňa dobre známy a rýchlo pôsobiaci furosemid, ktorý má množstvo vedľajších účinkov - najmä nepriaznivo ovplyvňujúci činnosť srdca, ale populárny: mnohí pacienti si ho „predpisujú“ bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch.

Tam sú mäkšie drogy - napríklad Trifas, ktoré takmer nevyplavujú draslík a vápnik z tela a pôsobia niekoľkokrát účinnejšie ako furosemid. Okrem toho sa po zrušení tohto javu často prejavuje tzv. „Odrazový efekt“: vstrebávanie vody sa zvyšuje a opäť sa hromadí mimo buniek a vnútri nich. Tryfá nemajú tieto nedostatky, ale stoja oveľa viac ako podobné prípravky tradične používané v ruskej medicíne.

Prakticky bezpečný - kontraindikovaný v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek - Canephron, bylinný prípravok, ktorý zahŕňa rozmarín, centaury, dogrose a lovage. Pôsobí tak jemne, že je predpísaný aj pre tehotné ženy a dojčatá, a nielen zmierňuje opuchy, ale má aj protizápalový účinok a tiež výrazne zlepšuje celkovú pohodu. Cena tohto lieku je pomerne cenovo dostupná.

Avšak aj možnosť bezpečných prostriedkov by sa mala konzultovať so svojím lekárom a prísnejšie zakázať užívanie ešte „agresívnejších“ diuretík. Koniec koncov, telo ženy, ktorá nemala čas zotaviť sa z pôrodu, dokonca aj minimálna dávka chemického lieku môže spôsobiť vážne poškodenie a spôsobiť rozvoj chronických ochorení.

Autor: Gataulina Galina
Tento článok je chránený autorským právom a súvisiacimi právami. Pri použití a opätovnom vytlačení materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženské stránky inmoment.ru.

Tagy: opuchy po pôrode

Ďalšie články v časti „Starostlivosť o nohy“

Späť na začiatok sekcie Body CareBack na začiatok sekcie Beauty and Health

• dôvody
• Prvá pomoc
• podmienky
• Liečba liekmi

Po narodení dieťaťa musí každá žena prejsť zotavovacím obdobím, ktoré trvá inak. Takmer 80% mladých matiek v prvých mesiacoch čelí takémuto problému ako opuch po pôrode, ktorý sa rozširuje na tvár a postavu ako celok. No nohy a vagína sú najčastejšie postihnuté, pretože počas nosenia dieťaťa museli odolať obrovskému zaťaženiu. Aké sú hlavné príčiny edému puerperálneho tkaniva a je možné nejakým spôsobom zastaviť tento proces?

dôvody

Najprv sa musíte uistiť, že skutočne máte opuch, a nie opuch. Prstom zatlačte na zväčšenú veľkosť látky a uvoľnite ju. Vytvoril sa fossa, ktorý po niekoľkých minútach zmizne. To je opuch a po pôrode sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• nadmerný príjem tekutín počas posledných štádií tehotenstva av prvých dňoch po pôrode;
• akumulácia sodných solí v tkanivách;
• urinogenitálne ochorenia so zvyšujúcim sa zaťažením obličiek (sprevádzané suchou kožou v celom tele a rýchlym šírením edému);
• problémy s kardiovaskulárnym systémom (súbežne s tvorbou edému, žiliek a plakov sa objavujú na rôznych častiach tela, rovnako ako kŕče);
• prílišné zaťaženie nôh (ak sa napríklad mladá matka musí vyrovnať s prácou s dieťaťom a domácnosťami);
• hormonálne zmeny;
• pri prenášaní dieťaťa rastúca maternica vytvára tlak na okolité orgány, čím sťažuje odtok krvi z končatín;
• v krvi tehotnej ženy sa hladina železa znižuje, čo vedie k popôrodnej hypotyreóze;
• venózna insuficiencia, kŕčové žily - to je hlavný dôvod, prečo sa nohy po pôrode opuchajú, pretože žily sa počas tohto obdobia nedokážu vyrovnať so záťažou, ktorá klesla na ich podiel;
• hojnosť v strave vyprážaných, slaných, korenených, sladkých potravín;
• vedľajšie účinky po intravenóznych tekutinách, ktoré boli vyrobené počas pôrodu;
• keď je vagína vážne poranená pri narodení pôrodného kanála (najmä ak sú stehy prišité počas ruptúry), edém hrádze sa vyskytuje po pôrode, ktorý, ak je o to náležite postaraný, by sa mal uskutočniť v pôrodnici;
• ak bola infekcia podaná (je to zriedkavé, ale stále sa to deje), môže začať edém stydkých pyskov a pošvy: v tomto prípade budete musieť podstúpiť liečbu antibiotikami.

Všetky tieto problémy sú pomerne rýchlo a ľahko vyriešené, ak je príčina určená správne. Najčastejšie sa pozoruje edém nôh po pôrode, pretože sa v nich akumuluje všetka prebytočná telesná tekutina a výtok je kvôli vyššie uvedeným faktorom narušený. Aby ste sa ich zbavili, musíte najprv odstrániť príčinu tohto javu.

Prvá pomoc

Akonáhle si všimnete, že Vaše nohy majú po narodení dieťaťa opuchy bez zjavného dôvodu (t. J. Keď ste nedostali intravenózne tekutiny počas narodenia dieťaťa a nikdy ste netrpeli urinárnymi poruchami a poruchami obehového systému), skúste tento problém vyriešiť sami nasledujúcim postupom: spôsobom.

1. Znížte príjem tekutiny na 1,5 litra denne. Aby sa zabránilo ovplyvneniu laktácie, pite horúci čaj s mliekom.
2. Skúste si odpočinúť viac. Znížte zaťaženie končatín: chodte menej (ak máte opuchy na nohách), neprenášajte dieťa nepretržite na rukách (ak sa ich problém dotkol). Začnite robiť gymnastiku.
3. Pri sedení sa snažte zdvihnúť nohy vyššie.
4. Na odstránenie perineálneho edému sa na neho aplikuje fľaša s ľadom.
5. Odstráňte z vašej stravy vyprážané, slané, korenisté, príliš sladké jedlo. Ale stojí za to podlelech na rakytníku, citróne, citrónoch, hrozne, paradajkách a brusniciach.
6. Denné teplé a studené kúpele, v ktorých je vhodné pridať morskú soľ, harmanček, jalovec, breza, mäta, pomôžu zbaviť sa opuchu po pôrode.
7. Aplikujte svoje dieťa na hrudník častejšie.
8. Opýtajte sa niekoho z vašej rodiny, aby ste večer robili masáž.
9. Ak viete s istotou, že máte závažné opuchy nôh v dôsledku žilných problémov, vezmite si výplach niekoľkokrát denne. Aktivuje krvný obeh a posilňuje cievy.
10. Okrem toho tí, ktorí majú opuchnuté nohy po pôrode, môžu odporučiť nosenie pohodlného, ​​terapeutického kompresného prádla (napríklad pančúch alebo pančúch).
11. Pokúste sa spať na ľavej strane: táto poloha vám umožní odstrániť opuch niekoľko dní, pretože zlepšuje odtok tekutín a krvného obehu.

Ak ste urobili všetko správne, porucha zmizne doslova do týždňa a vráti vám staré formuláre. Veci sú však oveľa horšie, ak po oplodnení dlhý čas opuch nezmizne. V tomto prípade stojí za to sa obávať a vyhľadať pomoc od lekárov.

podmienky

S takým nešťastím, pocity žien o tom, kedy opuch po pôrode prejde a bude možné sa o to starať, sú celkom pochopiteľné. V ideálnom prípade, ak proces nie je vyvolaný vážnymi ochoreniami rôznych orgánov a systémov, všetko by malo ísť do 1 - maximálne 2 týždňov. Napriek tomu, že tieto obdobia sú veľmi individuálne a podmienečné, ak problém nezmizne dlhšie ako určený čas, okamžite sa poraďte s lekárom, preskúmajte a zistite dôvody svojho stavu. Až potom vám povie, či opuch na tele zmizne po pôrode v blízkej budúcnosti. Pre rýchle zotavenie, budete musieť podstúpiť celý priebeh liečby predpísané špecialistom.

Liečba liekmi

Moderné ženy sú vďaka internetu čo najviac informované o procesoch, ktoré sa v ich tele vyskytujú pred pôrodom a po ňom. Vediac, že ​​hlavnou príčinou opuchu je retencia tekutín v tkanivách, začnú aktívne piť diuretiká, čím sa dostanú do pasce. Po prvé, laktácia je narušená. Po druhé, dieťa trpí, ktoré musí tieto lieky prehltnúť aj prostredníctvom materského mlieka. Po tretie, opuch vo väčšine prípadov nikdy nezmizne, pretože všetko je v poriadku s obličkami.

Chcete vedieť s istotou po tom, koľko po pôrode opuch zmizne a číslo je úplne obnovené? Túto otázku môže odpovedať iba lekár po vyšetrení:

• ak ide o patológiu obehového alebo urogenitálneho systému, je predpísaná liečba až 1 mesiac;
• ak ide o kŕčové žily v zanedbávanom stave, budete musieť podstúpiť dlhší priebeh liečby (až šesť mesiacov, ak nie viac);
• lekár sám určí, či máte používať diuretiká a ktoré lieky, aby nedošlo k poškodeniu laktácie a dieťaťa;
• opuch vagíny po pôrode v prítomnosti infekcie sa lieči antibiotikami;
• Často sú predpísané vitamíny a mikroelementy, ktorých nedostatok možno nájsť v tele mladej mamičky.

Ak poznáte príčiny edému puerpera, môžete sa ich čo najskôr zbaviť, čo skráti dobu zotavenia a vráti sa k normálu rýchlejšie. Je lepšie o tom premýšľať čo najskôr: aj pri nosení dieťaťa. Ak budete mať preventívne opatrenia, potom nebudete musieť trpieť bolesťami a komplexmi o rozmazaných formách. Ak sa tomuto nešťastiu nedá vyhnúť, uistite sa, že ste podstúpili nejakú liečbu, aby nič nebránilo vašej komunikácii s dieťaťom.