Neprasknite!

Možnosti liečby zlomenín

Existujú dva spôsoby liečenia fraktúr kalcanea:

Používajú sa v závislosti od tvaru zlomeniny az toho vyplývajúcich komplikácií.

Konzervatívna metóda sa bude aplikovať, ak nedôjde k vytesneniu kostí alebo je zanedbateľná. Postup je aplikovať omietku na spodnú časť nohy od prstov až po koleno. Ak je zlomenina fragmentárna, potom sa pred aplikáciou sadry vykoná postup nastavenia a pridanie všetkých fragmentov kosti na miesto. Keďže poškodenú časť nie je možné premiestniť, pacient použije berle na pohyb.

Keď je zlomenina menšia, sadra sa nosí jeden a pol mesiaca. Pri zjavnom vytesnení kostných fragmentov sa aplikuje ďalší postup - skeletálna trakcia.

Podstatou postupu je, že ihla sa drží cez pätu kostí s pripojenými váhami až 5 týždňov. Len po opätovnom preskúmaní a vložení ihly na miesto všetkých fragmentov sa odstráni náplasť na poškodené miesto. Kompletné hojenie trvá až 4 mesiace.

O tom, či je operácia nevyhnutná, rozhodne lekár. Použite podobnú metódu s otvorenou formou zlomeniny. Obdobia liečby a rehabilitácie trvajú dlhšie ako pri konzervatívnej metóde.

Ortéza pri zlomenine päty je predpísaná počas rehabilitačného obdobia, keď je odliatok odstránený. Tento dizajn znižuje dobu rehabilitácie, zabraňuje svalovej atrofii v dôsledku schopnosti pohybovať sa poranenou nohou.

Pri správnej liečbe päty sa bolesť ustúpi už po niekoľkých týždňoch. Je potrebné začať liečbu čo najskôr, aby sa skrátila dĺžka liečby a minimalizovali sa následky poranenia.

Mnohí pacienti sa zaujímajú o otázku, koľko sa zlomeniny päty hoja a kedy môžeme vstúpiť na nohu? Z veľkej časti závisí od stupňa poškodenia, či je zlomenina otvorená alebo zatvorená. Ak sú fragmenty a posunutie kostí.

Fragmentová zlomenina bez vytesnenia rastie po troch až piatich mesiacoch. V prípade podobnej traumy lekári zvyčajne odporúčajú nosiť sadrovec šesť mesiacov. Intenzita zostrihu kosti ovplyvňuje aj vek pacienta a prítomnosť sprievodných ochorení.

Obdobie zotavenia po liečbe zlomeniny kalkanu

Ak ste náplasť odstránili, neznamená to, že môžete namáhať svoju boľavú nohu ako zdravú. Potrebný je povinný rehabilitačný kurz, ktorý zahŕňa aj niekoľko akcií:

• Terapeutická gymnastická cvičebná terapia, ktorú predpisuje lekár. Priebeh zamestnania sa volí individuálne v závislosti od povahy zlomeniny.
• Masáž.
• Špeciálna strava, ktorá zahŕňa spotrebu mliečnych výrobkov, zeleniny a ovocia obsahujúceho kremík.
• Teplé bylinné alebo soľné kúpele, po ktorých sa nechá jemne trieť nohu, aby sa zlepšil prietok krvi. Takéto postupy sa ľahko vykonávajú doma.
• Dokonca aj po odstránení omietky sa odporúča nosiť ortopedické vložky do topánok, pretože noha bola po dlhú dobu bez pohybu a hrozí riziko, že noha bude nízka.

Ako navrhnúť nohu doma? Existuje mnoho jednoduchých cvičení, ktoré môžete urobiť sami. Najjednoduchším z nich je hodiť sklenenú fľašu alebo špeciálnu gumovú masážnu guľôčku s nohami. Po prvé, pohybujte tam a späť, potom kruhovým spôsobom po celom povrchu nohy.

Ak ste zranený, neodkladajte cestu k lekárovi. Aj keď sa poškodenie päty javí ako zanedbateľné, je lepšie byť v bezpečí a liečiť sa včas, aby sa predišlo negatívnym dôsledkom.

Zlomenina päty kosti - koľko lieči, ako dlho

Zlomenina päty je veľmi vážne a bolestivé poranenie, ktoré je pomerne zriedkavé.
Najčastejšou príčinou takejto zlomeniny je pád na rovných nohách z veľkej výšky, silný náraz päty na zem.

Obdobie hojenia

Termín prerastania zlomeniny závisí nielen od závažnosti poranenia, ale aj od jeho liečby (bude to trvať dlhý čas, približne 3 - 4 týždne chodiť v odliatku).

So zlým zaobchádzaním, okrem spomalenia hojenia a hojenia, sa stav môže zhoršiť. A ak sa tomu nezabráni, dôjde k väčším komplikáciám a závažnejšej liečbe.

Pre úplné a bezbolestné hojenie je potrebný čas, trpezlivosť a náležitá starostlivosť o zranenú končatinu. Ak ste poverený nosením sadry, neodporúča sa vykonávať žiadne rehabilitačné opatrenia.

Pri tréningu končatiny sa oneskoruje alebo ak sa cvičenia vykonávajú nesprávne, objaví sa plochá noha, deformujúca artróza a po chvíli človek nebude schopný použiť túto končatinu na pohyb.

Nižšie uvádzame niekoľko cvičení na tréning poškodenej nohy:

• ohyb a predĺženie nohy v kolene bude mať za následok oslabenie svalov v tóne;
• ohyb a roztiahnutie prstov na nohách tiež prispeje k posilneniu svalov;
• valcovanie fľaše na podlahe poškodenej končatiny;
• Masáž zlepšuje prietok krvi a lymfatický tok v päte, zmierňuje napätie vo svaloch chodidla, zvyšuje odolnosť a svalovú silu (masáž by mal vykonávať odborník a dĺžka trvania masáže by sa mala zvyšovať vždy).

Nebojte sa bolesti, musíte mierne znížiť zaťaženie.

Napriek malej veľkosti poranenia môžu byť následky veľmi závažné až do straty poranenej končatiny a invalidity.

Účinná liečba

Ak nie je možné dostať sa na pohotovosť v deň zlomeniny, treba dodržiavať niekoľko pokynov:

1. Po prvé, je potrebné obmedziť stravu: potraviny a voda sú prípustné len v prípade, ak nie je možné navštíviť pohotovosť v najbližších dňoch.
2. Po druhé, uloženie elastických obväzov je prísne zakázané. Výnimkou môže byť len silné krvácanie, pri ktorom sa odporúča, aby pletenec neprekračoval dve hodiny.
3. Pod zranenou nohou je potrebné prekĺznuť malý valček. Uistite sa, že noha by mala byť mierne vyššia ako telo obete.
4. Samotná zranená noha musí byť obalená mäkkou handričkou, pričom nesmie byť silne utiahnutá.
5. Ľad pripojený k poranenej nohe samozrejme pomôže zmierniť opuchy a nezhorší situáciu obete.
6. Pri liečbe v zdravotníckom zariadení neodkladajte. Pacientovi sa odporúča, aby bol doručený na pohotovosť najneskôr 3 týždne od času zlomeniny.

Ďalšia liečba bude mať dve možnosti v závislosti od typu poranenia.

Preto v prípade zlomeniny s vytesnením musí lekár nevyhnutne vykonať lokálnu anestéziu a manuálnu repozíciu fragmentov odtrhnutých kostí.

Nasaďte omietku na nohu a obmedzte náklad.

Ak nedôjde k vysídleniu, lekár by mal fixovať končatinu pomocou náplasti, siahajúcu do kolenného kĺbu. Prevencia posunu kĺbov kostí opäť pomôže upevniť nohu v polohe malého ohybu.

V prípade nestabilného lomu, pri neprítomnosti vytesnenia, sa odporúča vykonať vnútorné splinovanie kosti. Pri takomto zlomení sú na celú nohu, vrátane päty, pripevnené špeciálne svorky, ktoré sú navzájom spojené sklopnými systémami s podperou pripevnenou na kosti holennej kosti.

Za najnebezpečnejšie sa považujú viacpočetné zlomeniny. V prípade, že ich kombinácia nie je možná, je potrebná osteosyntéza. Potom sa tieto zlomeniny liečia pomocou prístroja Ilizarov.

video

Hlavné dôvody

Calcaneus je jedným z najsilnejších ľudských kostí. Preto sa rozbiť stojí dosť veľa úsilia. Toto zranenie nie je také bežné, ako napríklad zlomené rameno, ale je to veľmi vážne.

Toto poškodenie trvá dlho, kým sa uzdraví. Rovnako ako špeciálny prístup v liečbe a rehabilitácii na obnovu poškodenej končatiny.

Najčastejšie sa takáto zlomenina vyskytuje v kombinácii so zlomeninami členka, metatarzálnej kosti a dokonca aj chrbtice. V tomto prípade lekári nemôžu venovať pozornosť mu.

Ľudia, ktorí sa profesionálne venujú intenzívnemu športu, zanedbávajú opatrenia na ochranu a sú vystavení zlomeninám päty.

symptomatológie

Hlavné príznaky zlomeniny päty sú:

• bolesť v oblasti päty;
• nemožnosť pohybu;
• opuch, začínajúci od päty a siahajúci až po celú nohu;
• ťažké krvácanie na poranenej končatine.

Všetky tieto príznaky nemusia byť pozorované pri najväčších zlomeninách.

fixácia

Ortéza pri zlomenine päty sa odporúča použiť len v prípadoch, keď kosť už rástla spolu. Ortéza sa používa na fixáciu členku a zotavenie z rýchlosti. Ortéza päty sa používa pri príprave na členkovú operáciu.

Ortéza rovnomerne rozdeľuje zaťaženie medzi oblúkom chodidla a spodnou časťou dolnej časti nohy, čím sa znižuje zaťaženie päty.

Ortéza tiež zabráni vzniku plochých nôh v dôsledku ohybov, v ktorých noha preberá úplne fyziologickú polohu.

Ak chcete maximalizovať používanie ortézy, musíte:

• písomný predpis pre protetiky;
• montáž ortézy špecialistom v prítomnosti pacienta;
• neprítomnosť odliatkov sadry, opuch nôh, otvorené rany počas aplikácie ortézy;
• Odporúča sa mierna záťaž na poranenú nohu počas nosenia ortézy (pri absencii bolesti).

Známky

Staré zlomeniny vyžadujú komplexnejšiu chirurgickú liečbu a často sa stávajú príčinou invalidity. Pri takýchto zanedbaných poraneniach sa pozoruje nasledujúci klinický obraz:

• je zistená plochá alebo plochá deformácia chodidla;
• Calcaneus sa zvyšuje s časom v priečnej veľkosti;
• neexistujú žiadne pohyby palca (nie vždy);
• určuje tuhosť všetkých prstov (nie vždy);
• trofických vredov na palci (niekedy).

Pri štúdiu röntgenových snímok sa zistia nasledujúce znaky (jeden alebo viac):

• anatomicky abnormálne narastanie kosti;
• prítomnosť pseudoartrózy (falošný kĺb);
• zvýšenie priečnej veľkosti kosti;
• znížená dĺžka kosti;
• nesprávne umiestnenie kĺbových povrchov v piestovom spoji;
• subluxácia piestového spoja;
• príznaky osteoartritídy v šofarovom kĺbe;
• výrazné sploštenie oblúka chodidla.

diagnostika

Röntgenové vyšetrenie potvrdzuje prítomnosť zlomeniny alebo ju naopak vylučuje.

Na identifikáciu problému sa vždy vykoná rádiografia. Táto výskumná metóda je "zlatým" štandardom pri diagnostike takýchto poranení.

Na jeho realizáciu sa snímky nasnímajú v bočnom a priamom premietaní a ďalšie kosti sa nevyhnutne skúmajú: členky talu, mediálneho a laterálneho členku.

Pri identifikácii niektorých symptómov a sťažností pacienta, čo naznačuje možnú prítomnosť ďalších poranení, je predpísaná rádiografia alebo CT chrbtice.

Zlomenina päty: ako odborne pomôcť zranenému

Ako je známe, veda a technika sú už dávno mimo miesta: každý deň sa vytvára a vynáša obrovské množstvo mechanizmov a strojov, ktoré uľahčujú ľudský život. Sú však aj faktormi priemyselných a domácich zranení. Najčastejšie dolné končatiny trpia zlomeninami. Poranenie päty je skôr vzácny, ale mimoriadne nepríjemný druh poškodenia, ku ktorému dochádza u človeka pod vplyvom vonkajších síl. Všetko podlieha: od detí až po starých ľudí. Preto je dôležité vedieť, ako sa správať v núdzovej situácii a čo najviac pomôcť obeti.

Zlomenina päty: hlavné charakteristiky poranenia

Zlomenina päty je patologická zmena v štruktúre kostného tkaniva, ktorá je sprevádzaná ťažkým edémom, deformitou a zhoršenou funkciou končatín. Každoročne trpí týmto typom zranenia asi päť percent svetovej populácie.

Počas poranenia sa kosti zlomia na niekoľko kusov.

Najčastejšia zlomenina kalkana sa vyskytuje u horolezcov, športovcov, hasičov, polície a pracovníkov v núdzi. Je to spôsobené extrémne vysokým rizikom úrazu, ktorý je charakteristický pre tieto profesie.

Klasifikácia ochorenia podľa správy s externým prostredím:

• otvorené (existujú rany a krvácanie);
• uzavretý.

Typy zlomenín v závislosti od povahy: t

• žiadne odsadené segmenty;
• s odsadenými oblasťami;
• rozdrvené (sú malé kúsky kostného tkaniva);
• s prasknutím väzov a šliach;
• okraj (poškodená iba vonkajšia časť päty).

Tabuľka: hlavné príčiny zlomenín pažeráka

Symptomatický obraz poškodenia päty

Je dosť ťažké vynechať prvé príznaky zlomeniny: je sprevádzaná silnou a akútnou bolesťou, ktorá predstihuje obeť v čase zranenia. V niektorých prípadoch sa objavuje kostná drvina. Poškodená noha je skrátená a deformovaná, na celom zadnom povrchu je výrazný edém a hematóm, ktorý prechádza do dolnej časti nohy a vytvára sa anomálna pohyblivosť segmentov. Nepríjemné pocity sa zhoršujú pocitom a tlakom, pacient nemôže vstúpiť na nohu a reflexne ohnúť končatinu pod ním.

Na prelome päty sa edém postupne zvyšuje.

Stav pacienta sa postupne zhoršuje: berie na vedomie zimnicu, nevoľnosť a vracanie, horúčku, ťažkú ​​slabosť a letargiu. Ak je zlomenina sprevádzaná poškodením kože a masívnou stratou krvi, často sa vyvíja hypovolemický šok.

Autor tohto článku mal možnosť pracovať s pacientom, ktorý dva dni nevenoval pozornosť vývoju edému končatiny a pokračoval v krokoch na boľavej nohe, ignorujúc nepríjemné pocity. Po röntgenových snímkach boli diagnostikované zlomeniny päty. Tento prípad je však skôr výnimkou ako pravidlom a je spôsobený vysokým prahom bolesti pacienta.

Prvá pomoc pri zraneniach v prípade núdze

Ak ste náhodou na scéne, a lekári sú stále na ceste, musíte vedieť, ako zaobchádzať so zlomeninou päty. Dokonca aj tí, ktorí nemajú špeciálne vzdelanie a zručnosti, majú právo poskytovať prvú pomoc: je potrebné len prísne dodržiavať pokyny.

Prísne zakázané pri zlomeninách päty:

• nútiť obeť opierať sa o zranenú nohu;
• pokúste sa zmeniť polohu;
• používať alkoholické nápoje ako anestetikum.

Počas obdobia štúdia sa autor tohto článku stretol s dôsledkami nesprávnej prvej pomoci. 29-ročný muž po zranení päty očných svedkov tohto incidentu sa pokúsil uskutočniť repozíciu na vlastnú päsť. To viedlo k vytesneniu fragmentov, z ktorých jeden poškodil chrbtovú artériu nohy. Mladý muž skoro zomrel na mieste pred rozsiahlym krvácaním. Ak nie pre včasný zásah zdravotníckeho personálu, situácia by mohla byť oveľa horšia.

Algoritmus činnosti v prípade zranenia: t

1. Zavolajte sanitku.
2. Upokojte obeť tým, že mu dáte vodu. Môžete použiť lieky proti bolesti (Ketorol, Ibuprofen).
3. Starostlivo strihajte oblečenie v oblasti zranenia. Topánky nemusia byť odstránené.
4. Naneste ľad alebo niečo studené (mrazené potraviny, sneh) na nohu. Ak sa vyskytne krvácanie, použite škrtidlo (ak je poškodená tepna) alebo tlakový obväz (keď je postihnutá žila).
5. Postavte pneumatiku z dostupných materiálov, kde musíte opatrne položiť končatinu obete. Upevnite ho na vrch s obväzmi alebo oblečením.

Pneumatika pri zlomenine päty prekrýva dolnú tretinu nohy

Diagnostické metódy

Pred začatím akejkoľvek štúdie, musíte starostlivo požiadať pacienta alebo očitých svedkov o okolnostiach zranenia: výška pádu, sila úderu, či došlo ku krvácaniu. Potom musí lekár preskúmať poranenú končatinu: na tento účel sa odstránia obväzy, pneumatiky a obaly na ľad. V prvom rade sa hodnotí stav pokožky: bledosť, prítomnosť otvorených rán, škrabance, odreniny a iné poškodenia. Ďalej sa meria citlivosť a citlivosť päty.

Na obrázku vidíte deformáciu kostného tkaniva.

Zlatým štandardom diagnózy je okrem histórie traumy a externého vyšetrenia pacienta aj RTG postihnutej kosti v predných a bočných projekciách. Pacient sa umiestni na špeciálny stôl, po ktorom prístroj vytvorí niekoľko obrázkov, ktoré sa odovzdajú špecialistovi. Táto technika vám umožňuje určiť polohu línie štiepenia, jej typ, počet oblastí kostí a ich polohu, ako aj zvoliť spôsob terapie. S jednoduchými zlomeninami sa zaobchádza konzervatívne, zatiaľ čo aby sa zotavili z ťažších, je potrebné uchýliť sa k operácii.

Taktika zranenia

Pár minút od vstupu do nemocnice ambulanciou alebo nezávisle pacient prechádza do rúk skúsených lekárov. Vydáva sa na Katedre traumatológie a ortopédie, kde sa bude vykonávať prevažná časť konzervatívnej a chirurgickej liečby. Lekári sa zaoberajú len technicky zložitými manipuláciami: obeť znecitlivia, znížia závažnosť opuchu, operujú a aplikujú fixačné obväzy, zabezpečia dodržiavanie aseptických a antiseptických pravidiel, aby sa zabránilo infekcii.

Chirurgická liečba zlomeniny kalkanu

Ak sa v procese poranenia vytvorilo veľké množstvo malých úlomkov alebo sa niekoľko veľkých častí posunulo k sebe navzájom, bez zákroku nie je možné. Uskutočňuje sa pacientom akéhokoľvek veku, ak na to nie sú absolútne kontraindikácie, ktorými sú: t

• akútne zlyhanie obličiek;
• infarkt myokardu;
• ischemickej alebo hemoragickej mŕtvice;
• kómu;
• mentálne poruchy;
• respiračná patológia;
• zástava srdca a klinická smrť.

Počas chirurgického zákroku boli nainštalované rovnátka.

Chirurgický zákrok sa vykonáva v celkovej anestézii. Potom, čo pacient zaspal, lekár lieči chirurgické pole alkoholom a jódom a potom vykoná rez. Koža, tukové tkanivo a svaly sú postupne rozrezávané, svorky sú aplikované na neurovaskulárne zväzky, aby sa zabránilo strate krvi a hypovolemickému šoku. Potom lekár vyberie časti kosti a porovná ich navzájom. Pomocou špeciálneho vrtáka sa vo fragmentoch vytvoria otvory, kde sa vložia doštičky alebo kolíky na upevnenie poranenej končatiny. Po zošití rany a nanesení sadry sa pacient prenesie na traumatologické oddelenie, kde podstúpi zvyšok terapie.

Ako je fixácia končatiny v pooperačnom období

Aby sa zabránilo vzájomnému posunu oblastí kostí, je nevyhnutné stabilizovať poškodenú pätu na dlhú dobu. Tento typ terapie sa nazýva terapeutická imobilizácia a používa sa odstránenie všetkých foriem zlomenín. Načasovanie ukladania sadrových a fixačných zariadení určuje lekár a vo veľkej miere závisí od veku pacienta a jeho zdravotného stavu.

Hlavné typy činidiel, ktoré stabilizujú fragmenty kostí: t

• Odlievané omietky;
• dlahy;
• ortézy;
• elastické zariadenia z mäkkej tkaniny.

Fotogaléria: päty klipy

Rehabilitácia po poranení kalkaneu

Obnova je veľmi dôležitá a nevyhnutná fáza hojenia zranení. Je to na intenzite aktivít bude závisieť od počtu komplikácií a ich prejavov. Lekári platia rehabilitáciu najmenej tri mesiace: počas tohto obdobia môžete dosiahnuť skutočne vynikajúce výsledky a úplne sa zbaviť všetkých následkov zranenia.

V praktickej práci autora tohto článku sa pacient stretol, ktorý pristúpil k terapeutickej gymnastike a masážnym kurzom bezprostredne po odstránení sadry. To mu umožnilo nielen zabrániť strate citlivosti nohy, ale aj zabrániť jej deformácii a skráteniu. Spolu s riadnou výživou a zdravým životným štýlom pomohli obeti rýchlo sa vrátiť k obvyklým denným aktivitám.

Tabuľka: Zlomová liečba liečiv

• vankomycín;
• azitromycín;
• Augmentin;
• amoxiclav;
• ceftriaxon;
• cefpirom;
• Cefepimu obličkami.

• nimesulid;
• Nise;
• Nurofen;
• ibuprofen;
• Ibuklin;
• tamoxifen;
• diclofenac;
• Ketorol.

• timalin;
• tsikloferon;
• viferon;
• Timogen;
• Taktivin.

• Complivit;
• Kalcium-D3 Nycomed;
• Kyselina listová;
• Vitamíny skupiny A, B, C;
• Prípravky zo železa.

• morfín;
• methylmorfin;
• buprenorfín;
• omnopon;
• Tramal;
• tramadol;
• Narkotin.

Fotogaléria: lieky, ktoré pomáhajú pri zranení

Lekárska gymnastika na vývoj nôh

Ak chcete posilniť svaly a vrátiť zranenú končatinu k jej bývalej mobilite, lekári dôrazne odporúčajú robiť ľahké cvičenia. Pomôžu k rýchlemu návratu do zvyčajného rytmu života, ako aj k zabráneniu mnohých nepríjemných komplikácií. Prvý tréning by sa mal uskutočniť v prítomnosti špecialistu, aby sa znížilo riziko zranenia. Po niekoľkých dňoch vám lekár umožní študovať doma, ak na to má pacient všetko potrebné vybavenie. Je potrebné si vopred zakúpiť posilňovňu, pohodlné oblečenie a športovú obuv.

Po prvé, akýkoľvek pohyb zranenej päty môže spôsobiť nepríjemnosti a dokonca aj bolesť: nie je potrebné sa ho báť. Takáto reakcia sa čoskoro prejde a telo sa prispôsobí tak, aby nieslo zaťaženie na poranenej nohe.

Gymnastika na obnovenie končatín:

1. Zo stojacej polohy sa vytvárajú rotačné pohyby členkového kĺbu na pravej a ľavej strane. Striedajte zdravú a boľavú nohu. Toto jednoduché cvičenie vám pomôže obnoviť prietok krvi do členkov a nôh. Počet opakovaní - najmenej pätnásť.
2. Sadnite si na gymnastickú podložku, narovnajte obe nohy. Snažte sa vytiahnuť prst poškodenej nohy na podlahu a potom na seba. Na zranenú končatinu nepritláčajte príliš veľký tlak: môže spôsobiť prasknutie väzu. Opakovanie cvičenia musí byť päť až desaťkrát. Pomáha rozvíjať svaly chodidla.
3. Z polohy stojace, aby hladké role z ponožiek na päty, rovnomerne rozloženie zaťaženie na oboch končatinách. Odporúča sa, aby ste strávili aspoň desať opakovaní: týmto spôsobom budete môcť znovu pocítiť integritu kosti a nebudete sa báť vystúpiť na nohu.

Video: cvičenia na pomoc po zlomenine päty

Masáž na obnovenie integrity tkaniva

Počas nosenia sadrových obväzov a dlhých vlasov krv v poranenej končatine obieha oveľa horšie. To vedie k svalovej atrofii a významnému zmenšeniu veľkosti nôh. Niekedy pacienti nemôžu chodiť ani bez palice alebo bariel. Na zlepšenie prekrvenia tkanív je potrebné mechanicky pôsobiť na postihnuté bunky, čo je dosiahnuté pomocou masážnych pohybov. Ak nemáte možnosť pravidelne navštevovať lekára, mali by ste sa naučiť, ako tento postup vykonať sami.

Uistite sa, že si umyte ruky mydlom a odrežte dlhé nechty, aby nedošlo k poraneniu pokožky. Zahrejte si dlane a začnite jemne trieť nohu od palca smerom k päte. Akonáhle sa noha zohreje, pridajte silnejšie tlačné pohyby, maximálne ovplyvňujúce oblasť lomu. Ako pomôcku môžete použiť masážne loptičky alebo špeciálne kefy. Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť desať až pätnásť minút, aby sa dosiahli optimálne výsledky.

Masážne gule stimulujú určité časti končatiny

Video: masáž nôh pre rehabilitáciu po zranení

Tabuľka: fyzioterapia v liečbe ochorenia

Fotogaléria: Fyzioterapeutické poranenia

Správna výživa pre pacientov so zlomeninou päty

Počas rekonvalescencie po poranení potrebuje pacient vyváženú a zdravú stravu, ktorá obsahuje veľké množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vápnika a fosforu. Musíte jesť aspoň päťkrát denne: raňajky, obed, večera a dve malé občerstvenia pomôžu rovnomerne rozdeliť kalórie po celý deň. Všetky varené jedlá musia byť dusené, varené alebo pečené: mastné a vyprážané je prísne kontraindikované počas choroby. Lekári tiež odporúčajú denné pitie najmenej dvoch litrov čistej nesýtenej vody: čistí telo a umožňuje z neho odstraňovať toxíny a trosky.

Aké potraviny je potrebné odstrániť zo stravy:

• všetky alkoholické nápoje;
• Voda nasýtená oxidom uhličitým a priemyselné šťavy;
• hranolky, krekry, sušené ryby a trhavé potraviny;
• rýchle občerstvenie;
• rýchle občerstvenie (varená kaša, rezance);
• Konzervované potraviny;
• čokoláda, marmeláda, sladkosti.

Fotogaléria: zakázané jedlo

Čo musíte jesť každý deň:

• tvaroh, kefír, jogurt bez prísad, mlieko, ryazhenka, kyslá smotana;
• chudé mäso (kuracie, morčacie) a biele ryby (treska, merlúza);
• orechy;
• obilniny a obilniny;
• zelenina a ovocie (čerstvé a vo forme dusených mäsa, polievok, šalátov);
• Ovocné nápoje;
• morské plody (krevety, mušle).

Fotogaléria: zdravé jedlo

Predpovede liečby a približný čas fúzie zlomeniny

Poranenie patnej kosti patrí do kategórie veľmi vážnych poranení, ktoré si vyžadujú aspoň šesť mesiacov na zotavenie. Čím starší je pacient a tým sú spojené choroby (alimentárna obezita, hypertenzia, dna, diabetes, tuberkulóza), tým pomalší proces hojenia. Na nohu je možné chodiť až po vytvorení plnohodnotného kalusu (tri až štyri mesiace po poranení).

Počas stáže na oddelení úrazu sa autor tohto článku stretol s jedným pacientom, ktorý vo veku 39 rokov utrpel zlomeniny päty. Celý rok absolvoval komplexnú a viacúrovňovú liečbu s veľkým množstvom rekonštrukčných operácií. Priebeh zranenia bol do značnej miery komplikovaný pacientovým správaním: odmietol vyhovieť lekárskym odporúčaniam, zneužil alkohol, vstúpil na zranenú nohu, opustil nemocnicu bez povolenia a neustále sa snažil zbaviť sadry. V dôsledku toho to viedlo k vzniku závažnej gangrény a následnej amputácii končatiny.

Po zlomenine päty bude možné vrátiť sa k obvyklým športovým aktivitám až po šiestich až deviatich mesiacoch. Počas tejto doby sa konečne a stabilne stabilizujú fragmenty kostí, čím sa zabráni nepríjemným komplikáciám.

Počas obdobia liečby a rehabilitácie po chorobe je prísne zakázané:

• krok na zranenej končatine;
• navštíviť kúpele, sauny, bazény, zaplávať v otvorených rybníkoch;
• parná noha;
• poškriabanie miesta poranenia pletacími ihlami, perami a nožmi;
• samozhutnená sadra;
• na ošetrenie používajte ohrievaciu masť.

Možné negatívne následky a komplikácie poranenia

Kalkana je jednou z najhrubších a najsilnejších stavieb nášho tela. To spôsobuje jeho pomalé hojenie a vysoké riziko komplikácií. Sú rozdelené na skoré (objavili sa bezprostredne po poranení) a neskôr (vznikli v štádiu rehabilitácie).

Prvá skupina zahŕňa:

1. Masívne krvácanie s poškodením tepny alebo žily. Pri otvorenej rane a vytesnení kostných fragmentov je možné prasknutie cievy, v dôsledku čoho sa plazma naleje do tkaniva alebo do prostredia.
2. Tuková embólia. Počas poranenia je vrstva poškodená, čo vedie k tvorbe malých migračných útvarov. Môžu blokovať väčšie cievy (tepny a žily krku, srdca, orgánov malej panvy), v dôsledku čoho sa vyvíja tkanivová smrť a gangréna končatín.
3. Tetanus je mimoriadne zriedkavé, ale veľmi nebezpečné infekčné ochorenie, ku ktorému dochádza, keď baktérie vstúpia do otvorenej rany. Silné kŕče kŕče začínajú trápiť osobu, čo spôsobuje deformáciu celého tela. Približne 70% prípadov ochorenia má za následok invaliditu, 10% - smrť pacienta. V súčasnosti bola vyvinutá vakcína proti DPT, ktorá je umiestnená na ľuďoch počas celého života a zabraňuje rozvoju ochorenia.

Fotogaléria: skoré komplikácie zlomeniny päty

Oneskorené účinky sa tradične klasifikujú ako:

1. Skrátenie a deformácia končatiny. Pri nesprávnej adhézii kostí alebo odstránení fragmentov sa jedna noha stane vizuálne kratšou ako druhá. V dôsledku toho sa tiež vytvára nepravidelný, kulhavý alebo skákací chôdza, v dôsledku čoho pacient znižuje záťaž na poranenú končatinu.
2. Strata citlivosti tkaniva. Počas edému a hematómu, zlomenina a vytesnenie fragmentov kostí často spôsobujú neurovaskulárne zväzky, ktoré sú zodpovedné za nesenie impulzu z nohy do mozgu. Pacient cíti bolesť, teplo alebo chlad, dotyky a injekcie oveľa horšie.
3. Svalová dystrofia. Pri dlhodobej imobilizácii a v nútenej polohe, svaly atrofie dolnej končatiny, jedna noha vyzerá oveľa tenšie ako druhá. Táto komplikácia sa dá ľahko liečiť gymnastikou a masážou.
4. K vytvoreniu falošného kĺbu dochádza pri zvýšenom zaťažení nohy počas rehabilitačného obdobia. Vyvíja sa patologický rast tkanív, v dôsledku čoho sa končatina môže pohybovať v nesprávnych rovinách. Ošetrenie falošného kĺbu sa vykonáva len chirurgicky.
5. Pripojte sekundárnu bakteriálnu infekciu. V prípade otvoreného poranenia alebo porušenia prevádzkových predpisov asepsy a antisepsy je možné hnisanie tkaniva. Prejavuje sa ťažkým edémom a citlivosťou, horúčkou a celkovou intoxikáciou.

Fotogaléria: neskoré komplikácie ochorenia

Prevencia zlomenín a domácich zranení obyvateľstva

Bohužiaľ, vzhľadom na rozsiahly rozvoj industrializácie a prenos mnohých manuálnych prác na automatizované systémy, je stále ťažšie vyhnúť sa zlomeninám z roka na rok. Moderná medicína je však hlavne preventívna: chráni ľudské zdravie a posilňuje imunitný systém, zvyšuje jeho odolnosť voči škodlivým environmentálnym faktorom. Každý rok vo všetkých mestách, veľkých nemocniciach a zdravotníckych centrách sa konajú kongresy traumatológov a semináre o sanitárnej výchove pre obyvateľstvo, kde sa ľudia učia komunikovať s obeťami a poskytovať im prvú pomoc.

Na tomto podujatí sa podieľal aj autor tohto článku, piaty rok. Univerzita má pridelenú obrovskú platformu, kde boli prinesené špeciálne modely rôznych zranení a zranení, ako aj živé scény, kde študenti hrali obete a navzájom si poskytovali prvú pomoc. Na tomto maratóne sa mohol zúčastniť ktokoľvek, a tiež sa naučiť, ako sa v krízovej situácii správať kompetentne a neškodiť chorému. Aj počas seminára sa obyvatelia mesta podrobili krátkemu testu, ktorý ukázal úroveň ich vedomostí o prvej pomoci. Nanešťastie sa zistilo, že viac ako polovica populácie nie je schopná vyrovnať sa so zranením. Po absolvovaní kurzu sa opäť uskutočnilo testovanie, v dôsledku čoho zostalo len 10% ľudí, ktorí nemohli obeti pomôcť.

Ako sa chrániť seba a svojich blízkych pred zlomeninami päty:

Noste pohodlné a vysoko kvalitné topánky, striktne prispôsobené veľkosti. Normálne aj silný úder končatín absorbuje povrch podrážky, čo má za následok, že noha je najmenej traumatická. Ak je topánka vyrobená z nekvalitného materiálu alebo má príliš vysoký podpätok, táto vlastnosť sa stratí. Lisovacie a úzke topánky spomaľujú prietok krvi v tkanivách nôh, čo tiež zvyšuje riziko poranenia. Lekári odporúčajú vyzdvihnúť topánky a topánky vo večerných hodinách, keď noha má viac známej fyziologickej forme (mierny edém), a tiež vzdať vysoké podpätky kvôli bezpečnosti.

Pre prechádzky a výlety, radšej low-topánky topánky

Otrava alkoholom je častým spúšťačom zlomenín päty.

Recenzia pacienta na liečbu zranenia

27. marca som mal zlomenú zlomeninu päty. V pohotovosti povedal, že to bol jednoduchý úsek. O týždeň neskôr, na recepcii, lekár po röntgenových lúčoch povedal, že ide o zlomeninu a bol uložený na dlahu. Išiel som s ňou až do 10. mája. Po provízii ho lekár vzal a povedal, že kosť rastie spolu. Priradené kúpele s morskou soľou, potreté heparínovou masťou. Začal začínať na nohách, bodnú bolesť v nohe. Chodím s trstinou.

Asya

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Keď mi môj priateľ v auguste zlomil pätu, v decembri si zobral len svoju omietku a do nového roka prišiel pracovať.

nepozerajte NTV

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

A som scotchkast uložené na 5. deň po obvyklé omietky. Strávil som 3 mesiace v ňom a teraz som to vzal na 09/17/12. Nohy stratili váhu, bolí chodiť a na ďalší rok musíte chodiť v kožených topánkach s ortopedickými vložkami. Takže si myslím, že aspoň pätky môžu byť za rok obuté.

alina

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

22.08 Lekár v pohotovosti povedal, že som mal veľké šťastie, päta bola zlomená len na jednej strane a bez posunu. O tri týždne neskôr ma lekár, ktorý použil Scotchkast, nasmeroval na snímku (v inej projekcii, pod uhlom) a videl miešanie. Povedal, že operáciu je možné okamžite vykonať (50/50), t. mohol urobiť, ale nemôžete. A 23.09, čakali sme na nášho priateľa, lekára traumatológie (pred 8 rokmi pracoval na matkinej ruke), zatiaľ čo on bol na dovolenke v tej dobe. Povedal tiež, že je potrebné pracovať okamžite, teraz po mesiaci takýto výsledok nebude, ale môžete sa pokúsiť, ale rozhodnúť sa pre seba, v budúcnosti bude problém so spoločným. Netrvá na 100% operácie, t. chcete urobiť, ale nechcete.

Lika

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Toto je nočná mora môjho života! Pred 3 rokmi zlomil pätu (rozdrvená zlomenina). Umiestnite omietku na 3 mesiace, potom šiel s paličkou. Spočiatku boli divoké bolesti, chodila veľmi málo. Myslel som si, že po nejakom čase uplynie... Uplynuli dva roky, bolesť nezmizla, noha bola deformovaná. Ona išla okolo mnohých chirurgov - požiadala, aby boli poslaní na operáciu. Ale všetci v jednom hlase tvrdili, že som v poriadku, trieť v masti a všetko by bolo v poriadku... Rozhodol som sa, že pôjdem na platenú kliniku, povedal som im svoj príbeh a vydali oči a spýtali sa, prečo som sa na nich obrátil tak neskoro, operácia musela byť vykonaná okamžite. ono. To je stále horšie a horšie, teraz sa bude liečiť ciev, kĺbov, plus celá kosť poškodené ma skrutkami (oh, ako to miesto bolí). O pätách, som už dávno prestala snívať, a s hrôzou si myslím, čo ma čaká v starobe. Stáva sa to tak, že prejdem jednou zastávkou a nemôžem ísť viac ako krok. Raz som mal 50 metrov, aby som išiel do domu, a ja som stál a plakal na ulici kvôli divokej bolesti v nohe, musel som sa dostať do taxíka, aby ma nechal do domu.

Pauline

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Diagnóza zlomeniny kostí a podozrenie na zlomeninu kvádra. Sadra (langette) bola umiestnená nad stredom nohy. Bol poslaný domov. Povedali, že sa objavia v týždni na opakované röntgenové žiarenie. O týždeň neskôr sa nerobil röntgen (prístroj sa zlomil) a bol poslaný na CT sken. A je tu linka. SKT bola vykonaná iba 7. augusta (13. deň po zranení). Diagnóza je „mnohopočetná zlomenina s vytesnením fragmentov; údaje pre zlomeninu kocky nie sú k dispozícii. " Ošetrujúci lekár, keď to videl, povedal, že operácia je nevyhnutná a poslaná na konzultáciu do nemocnice vedúcemu oddelenia traumatológie. Dňa 8. augusta manažér, ktorý mal veľa bojov o moju neskorú výzvu, povedal, že operácia v mojom prípade už nie je taká účelná, pretože čas sa vynechal (traumatológia je naložená, nie sú tam žiadne miesta, fronta a ja budem na stole za týždeň a pol, to znamená, že za 3–3,5 týždňa po prijatí zlomeniny) som už 38 rokov. Podľa jeho názoru by najlepšou možnosťou bola konzervatívna liečba s nasadením plastického (ako takého) obväzu so súčasným vytvorením správneho oblúka chodidla. Tretí traumatológ (aj mladý, rovnako ako prvý), ktorý konzultoval na miestnej klinike aj 8. augusta, uviedol, že operácia je nevyhnutná napriek akýmkoľvek termínom.

Andrew

medscape.ru ›Konzultačný lekár› CHIRURGICKÉ

Bola tu zlomenina päty (vyskočil na opilca z 2. poschodia). Chodil som 2 mesiace do sadry a sadra nebola položená na 90 stupňov, to znamená, že som nemohla stáť na nohe, to znamená, že špička bola mierne natiahnutá dopredu. Toto bolo v pondelok odstránené. Stručne povedané, noha je opuchnutá, opuch, modriny, pravdepodobne zo sadry. Stručne povedané, nemôžem vstať na nohe, nemôžem moc ublížiť, nemôžem ohnúť a ohnúť nohu, pretože obsadenie bolo dané do tejto pozície a chodím. Lekári povedali, že kosť rástla spolu.

VISATON

https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=15 ° 8048

Vyzerá to, že všetko nie je také zlé. Zlomenina je nepríjemná, ale bez fragmentov a vytesnenia. a za mesiac všetko šlo dobre. Zarastené. Opuch nevypadá... Plastové omietky. Hlavný edém spal po týždni. a tento vrchol nohy sa zdá byť až do konca. Kým ja nevyvíjam nohu. Tiež som čítal - musíte začať chodiť! Naliehavé!

Krásny amatér

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

Pred 56 dňami som zlomil pätu (päty kosť) na týždeň v obsadení, potom som si kúpil členok ortéza. Ľahko, kedykoľvek môžete otvoriť a umyť nohu, noha nie svrbí a nepotí sa, ako to bolo v obsadení. Prekvapivo pre lekárov, zlomenina rýchlo rástla (zvyčajne s takýmito zlomeninami, doba hojenia je 2,5 až 3 mesiace). Ďalším veľmi dôležitým dôvodom pre môj nákup ortézy je DIABETES MELLITUS za 22 rokov skúseností! Vďaka Bohu, že všetko šlo lepšie, ako som očakával a prekvapivo pre lekárov.

Denis2010

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

V prípade zlomeniny päty nie je možné s istotou urobiť jednu vec - je príliš skoro na to, aby sa miesto zlomeniny naložilo! Môže dôjsť k ďalšiemu posunu a kĺb sa bude otáčať, potom budete krívať, ale je to potrebné? Aj keď bola sadra odstránená skôr, ako lekári povedali, je stále nemožné chodiť po tejto nohe, až kým sa kosť nezvýši. Nechcel by som jazdiť ani na bicykli - môžete náhodne naložiť pätu. Aby sa vyvinul kĺb, je to len možné, ale nie rozdrvenie podľa hmotnosti, v každom prípade. Urobil som to veľmi tvrdo - v roku 93 som zlomil kalkanu.

deemon

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

Zlomenina päty je skôr nepríjemné zranenie, ktoré môže trvalo vypnúť akúkoľvek osobu. Bohužiaľ, toto ochorenie je tiež známe pre rozvoj mnohých závažných komplikácií, ktoré spôsobujú deformity končatín. Ak sa však takáto diagnóza vykoná u vás alebo vašich príbuzných, nemali by ste zúfalstvo: možnosti modernej medicíny dokážu znížiť všetky negatívne dôsledky na minimum. Je potrebné prísne vykonávať lekárske návštevy, navštevovať fyzioterapiu a jesť v súlade s danou diétou. Iba takáto liečba pomôže obnoviť sa v najkratšom možnom čase a znovu sa vrátiť k obvyklému spôsobu života.