Chronická lumbodynia

Konštantná bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie spojená s medzistavcovou prietržou alebo výbežkom bedrovej chrbtice alebo patologickými procesmi v lúmene miechového kanála. MRI bedrovej chrbtice by sa malo vykonať ako prvé.

Čo je chronická lumbodynia?

Lumbodynia je bolesť chrbta. Je to veľmi častý príznak, že naraz alebo viac až 80% skúseností svetovej populácie. Chronická lumbodynia je bolesť chrbta, ktorá trvá viac ako tri mesiace. Príčiny chronickej lumbodynie sú rôzne, niektoré z nich zvažujeme v tomto článku.

príznaky

• bolesť chrbta rôznej závažnosti, ktorá trvá viac ako tri mesiace;
• pocit stuhnutosti v dolnej časti chrbta v dopoludňajších hodinách;
• problémy so spánkom spôsobené bolesťou;
• únava a podráždenosť;
• depresie;
• neschopnosť dlhodobo stáť alebo sedieť.

dôvody

• nízke zranenie chrbta v domácnosti, pri športe alebo v dôsledku nehody;
• medzistavcovú prietrž alebo výčnelok medzistavcovej platničky. Medzistavcové platničky sa nachádzajú medzi stavcami a sú pod stálym tlakom. To vedie k tomu, že časom sa disky začínajú oslabovať a kolapsovať. Výsledkom je, že fragment medzistavcovej platničky môže byť vytlačený z miechového kanála - miesta, kde sa nachádza miecha a korene miechových nervov, čo často vedie k kompresii nervového koreňa. Kompresia (kompresia) nervového koreňa v bedrovej chrbtici spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta;
• Syndróm presličky je závažná, hoci zriedkavá komplikácia medzistavcovej hernie, pri ktorej dochádza ku kompresii tzv. Prasličky, hrubého zväzku miechových nervov siahajúcich od koncovej časti miechy. Symptómy u syndrómu prasličky zahŕňajú zhoršenú kontrolu močenia a / alebo defekáciu, zníženie alebo stratu citlivosti v slabinách, slabosť svalov nôh, až parézu a paralýzu dolných končatín. Diagnóza zahŕňa vykonanie včasného chirurgického zákroku;
• ischias - stav, ktorý je najčastejšie spôsobený kompresiou koreňa miechového nervu medzistavcovej prietrže. V tomto prípade hovoríme o kompresii koreňov chrbtice, ktoré tvoria ischiatický nerv - najväčší nerv v ľudskom tele, ktorý opúšťa bedrovú chrbticu, a potom, rozdelený na dve vetvy, ide dole po chrbte nôh až k nohám., Keď má pacient ischias, pacient môže mať rôzne symptómy, vrátane bolesti v dolnej časti chrbta, bedra, zadku, nohy, nohy, nôh, necitlivosti a / alebo brnenia v nohe, nohe alebo na nohách. Symptómy zoštipnutia ischiatického nervu sú zvyčajne jednostranné;
• degeneratívne zmeny chrbtice (osteochondróza) - prirodzený proces v dôsledku starnutia tkanív a štruktúr tela. Degeneratívne zmeny chrbtice môžu viesť k zúženiu miechového kanála (sekundárna stenóza miechového kanála) a foramen foral, cez ktoré prechádzajú nervy chrbtice. Osoba, ktorá má degeneratívne zmeny v chrbtici, môže pocítiť stuhnutosť v dolnej časti chrbta v dopoludňajších hodinách alebo pociťovať bolesť po dlhej prechádzke alebo dlhom postavení. Komplikácie osteochondrózy, okrem vyššie uvedenej diskovej hernie a výčnelkov, je tiež spondylóza chrbtice (tvorba kostných porastov - osteofytov) a spondylartóza.
• stenóza (zúženie) miechového kanála môže viesť ku kompresii nervových koreňov. Niektorí ľudia sa už narodili so sklonom k ​​rozvoju spinálnej stenózy;
• Osteoporóza je ochorenie kostí súvisiace s vekom, ktoré je progresívnym poklesom sily a hustoty kostí, čo vedie k tomu, že kosti sú náchylnejšie na zlomeniny. V závažných prípadoch môže byť zlomenina dosiahnutá vykonaním bežných denných úloh bez zjavného dôvodu. U žien sa osteoporóza vyskytuje štyrikrát častejšie ako u mužov. Častým dôsledkom osteoporózy je zakrivenie chrbtice, ako je skolióza (laterálne zakrivenie chrbtice). Zakrivenie chrbtice zvyšuje tlak na kosti, svaly, väzy, šľachy a iné tkanivá, ktoré podporujú chrbticu;
• stuhnutosť a bolestivosť štruktúr spojivového tkaniva (fibromyalgia, fibromyositída) môžu spôsobiť bolesť, únavu a výskyt bolestivých bodov, najmä v krku, chrbte, pleciach a bedrách;
• závažná infekcia alebo zápal kĺbov chrbtice (spondylitída) spôsobuje chronickú lumbodyniu a stuhnutosť v dolnej časti chrbta.

Existujú aj iné príčiny zápalu v bedrovej oblasti, medzi ktoré patrí osteomyelitída (infekcia stavcov) a sakroiliitída (zápal kĺbov, ktoré tvoria sakroiliakálny kĺb (oblasť medzi krížom a iliiom na samom dne chrbtice).

diagnostika

Ako je uvedené vyššie, chronická lumbodynia je bolesť chrbta, ktorá trvá dlhšie ako tri mesiace. Starostlivá príprava lekárskej anamnézy pacienta a vyčerpávajúce lekárske vyšetrenie skúseným lekárom sú základnými aspektmi pre správne stanovenie diagnózy. Len na základe lekárskej anamnézy a lekárskeho vyšetrenia možno takéto príčiny chronickej lumbodynie identifikovať ako vážne zranenie alebo ochorenie. V mnohých prípadoch však presná diagnóza vyžaduje vyšetrenia. Najmä môžu byť predpísané rôzne krvné testy pre podozrenie na infekcie, a ak máte podozrenie na akékoľvek problémy v chrbtici, je často potrebné podstúpiť magnetickú rezonanciu (MRI), röntgenové žiarenie, počítačovú tomografiu (CT), denzitometriu (hustota kostí), elektromyografiu (EMG) ) diagnostické injekcie a iné špecializované testy.

Niekedy sa stáva, že presná príčina bolesti nie je úplne jasná ani po vykonaní všetkých potrebných vyšetrení. V každom prípade sa prieskum považuje za úspešný, ak počas neho boli identifikované procesy, ktoré môžu predstavovať určité riziko pre osobu, ak nie sú liečené.

Liečba chronickej lumbodynie

Liečba chronickej lumbodynie sa veľmi líši v závislosti od povahy a príčiny bolesti. Ak bol po vyšetrení presne určený zdroj bolesti, liečba je zameraná na odstránenie zdroja bolesti. Ak príčina nebola objasnená alebo nemôže byť liečená, cieľom liečby je odstránenie alebo zníženie symptómov. Všeobecne sú hlavnými cieľmi liečby chronickej lumbodynie zmiernenie symptómov bolesti, zlepšenie kvality života a obnovenie funkcií.

Metódy liečby chronickej lumbodynie sú rozdelené na konzervatívne a chirurgické. Konzervatívne metódy liečby zahŕňajú:

• rozvoj správneho držania tela;
• naučiť pacienta správne zručnosti motorického stereotypu
• poradenstvo v oblasti zmien životného štýlu;
• liečba liekmi, ktoré zahŕňajú lieky proti bolesti, protizápalové lieky, svalové relaxanciá, vitamín D a iné;
• nezaťažujúca chrbtová trakcia, ktorá sa odporúča pre rôzne stavy spojené s degeneratívnymi zmenami chrbtice (medzistavcová hernia, výbežok medzistavcovej platničky, stenóza miechového kanála). Pri pravidelnom rozťahovaní chrbtice dochádza k zvýšeniu vzdialenosti medzi stavcami, čo umožňuje zlepšiť výživu medzistavcových platničiek, čiastočne obnoviť ich stav a tiež spomaliť proces ich degenerácie;
• lekárska gymnastika, ktorá umožňuje vyvíjať malé svaly chrbta a podporuje tvorbu svalového korzetu;
• lekárska masáž na uvoľnenie svalov chrbta a zmiernenie svalových spazmov;
• hirudoterapia, ktorá je schopná odstrániť alebo znížiť zápal nervu a priľahlých tkanív, keď je koreň miechového nervu medzistavcovej hernie priškrtený alebo v dôsledku spinálnej stenózy.

V zriedkavých prípadoch môže byť potrebná operácia. Napríklad, ak je koreň miechového nervu zovretý, indikácie pre operáciu sú:

• nedostatočný pokrok v liečbe po 4-6 mesiacoch od jeho začiatku, napriek zložitosti a systematickému správaniu;
• výrazné, výrazne znižujúce kvalitu bolesti života, odolné voči liečbe liekmi proti bolesti a protizápalovými liekmi;
• rozvoj alebo zhoršenie symptómov neurologického deficitu (necitlivosť, slabosť nôh atď.);
• prítomnosť príznakov svedčiacich o vážnom poškodení nervov (zhoršenie kontroly nad močením a / alebo pohyb čriev, výrazné zhoršenie citlivosti na nohe, silná slabosť v nohe, paréza alebo ochrnutie končatiny).

Účelom chirurgického zákroku pri stlačení koreňa miechového nervu je uvoľnenie nervu odstránením fragmentu, ktorý vyvoláva tlak na nerv. V prípade medzistavcovej hernie ide o dotazník - čiastočné alebo úplné odstránenie medzistavcovej platničky s alebo bez následnej stabilizácie chrbtového segmentu. Niekedy môže byť disk nahradený umelým implantátom.

Dôrazne sa odporúča, aby sa taká moderná a veľmi nákladná operácia nenahradila implantátom, pretože problém nestability implantátu ešte nebol vyriešený a vo väčšine prípadov si druhá operácia vyžaduje vypnutie pacienta. Aj po tejto operácii je takmer nemožné vykonávať konzervatívnu liečbu.

Existujú známe riziká pri operácii chrbtice. Okrem všeobecných pooperačných komplikácií takéto riziká zahŕňajú parézu alebo paralýzu končatiny, syndróm zvýšenej bolesti, nedostatok pozitívnych výsledkov operácie, ako aj recidívu medzistavcovej hernie v mieste chirurgického zákroku. Ak nehovoríme o mimoriadnych prípadoch, operácia by mala byť vždy starostlivo premyslená voľba a pacient by mal jasne pochopiť samotnú operáciu a možné výsledky vrátane negatívnych.

Článok pridaný do Yandex Webmaster 2016-10-24, 10:05.

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

• 1) Hypertextový odkaz môže viesť k doméne www.spinabezboli.ru alebo k stránke, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vlastného uváženia);
• 2) Na každej stránke, na ktorej sa nachádzajú naše materiály, by mal byť aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
• 3) Hypertextové odkazy by nemali byť zakázané, aby boli indexované vyhľadávačmi (pomocou "noindex", "nofollow" alebo akýmkoľvek iným spôsobom);
• 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Vaše stránky majú viac ako 5 strán s našimi materiálmi, musíte vložiť hypertextové odkazy na všetky autorské články). Okrem toho by ste mali na hlavnej stránke svojich stránok vložiť aj odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Lyumbalgiya: čo to je, príčiny a mechanizmy vývoja

Pocity bolesti rušia ľudí v rôznych častiach tela. V posledných rokoch bol výskyt bolesti v oblasti bedrovej chrbtice obzvlášť prevládajúci. Dôvody mnohých a každá bolesť na tomto mieste sa nazýva lumbodynia.

Čo to je?

Takže lumbodynia je bolesť, ktorá sa vyvíja v bedrovej oblasti.

Prejavy môžu byť permanentné aj manifestované.

Na základe príčiny, ktorá viedla k takémuto stavu, musí byť bolesť nevyhnutne dôvodom na kontaktovanie špecialistu, pretože okrem menej závažných porúch v práci tela môže to byť aj signál, že telo prechádza zložitejším zlyhaním. Ale nech je to akokoľvek, prejav lumbodynie by sa mal liečiť.

Dlhodobá bolesť v dolnej časti chrbta totiž môže znížiť kvalitu života, obmedziť aktivitu a celkovo ovplyvniť zdravie.

dôvody

Jednou z hlavných príčin patológie je veľká záťaž na vertebrálnom oddelení. Okrem toho, nezdravý životný štýl, kvôli nadváhy, nedostatočné cvičenie, stres, nezdravá strava, atď, môže zhoršiť situáciu. Tieto faktory môžu mať len negatívny vplyv na organizmus, najmä viesť k rozvoju morfologických zmien v dolnej časti chrbta, ktoré sa prejavujú v dôsledku syndrómu bolesti.

Lumbalgia podľa povahy ochorenia a priebehu ochorenia je rozdelená do dvoch skupín:

1. Vertebrogénny (podľa ICD 10), keď bolesť v chrbtovej časti je patológiou.
2. Invertebrogénne, ak neexistuje spojenie s chrbticou.

Termín sa používa aj pri pomenovaní bolesti v chrbtici u tehotných žien. Slabosť svalov ovplyvňuje nástup bolesti, okrem toho rastúci plod kladie tlak na bedrovú oblasť tehotnej ženy.

Mechanizmus rozvoja

Vo väčšine prípadov je mechanizmus vývoja ochorenia takmer úplne spojený s radikulárnym syndrómom. Toto je vysvetlené nasledovne: centrálny nervový systém dostáva impulz, keď sú tieto korene a nervy zovreté kvôli mechanickému poškodeniu, často alebo z iných dôvodov.

Lumbodynia môže byť inej povahy, preto má niekoľko foriem:

1. Diskogenická. Vyznačuje sa akútnou bolesťou vyvolanou vyvýšením medzistavcovej platničky. Vyvoláva tlak na okolité tkanivá a stláča miechy. To vedie k svalovým kŕčom, čím sa vytvára tlak na nervové zakončenia. Potom oblasť chrbta a chrbtice pacienta prechádza neuveriteľnou bolesťou.
2. Spondylogenní. Charakterizuje miernu až strednú bolesť. Po vykonaní fyzického cvičenia, preťaženia tela intenzívnymi cvičeniami sa môže táto forma lumbodynie zažiť. Najčastejšie sa tento typ vyskytuje u adolescentov a detí. Následne môže vyvolať osteochondrózu.
3. Chronický typ bolestivých prejavov môže byť diagnostikovaný len vtedy, ak bolesť nezmizne viac ako 10-12 týždňov. Často sú tieto bolesti tolerovateľné a zhoršené v dôsledku únavy, stresových situácií a infekcie.

Lumbago syndróm môže mať jeden, ale niekoľko foriem manifestácie naraz:

• Levingstonov syndróm, ktorý sa vyznačuje výskytom bolesti v časti tripartitného svalového trojuholníka. Bolesť je matná, perzistentná, v tejto oblasti je pocit úzkosti.
• Sol's-Williamsov syndróm je charakterizovaný bolestivými pocitmi vyplývajúcimi z náhlych pohybov, kašľa, kýchania a hlbokého povzdychu.

Často, s výskytom takejto bolesti, mnohí pacienti sa snažia používať masť alebo alternatívnu medicínu, napríklad obklady, ale častejšie ako ne, takéto metódy nefungujú. Samoliečba v tomto prípade je veľmi nerozumná a je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

Lyumbalgiya choroba: klasifikácia, typy a rizikové faktory pre prejavy ochorenia

Lumbodynia nie je nezávislé ochorenie, ale označuje prejavy bolesti, ktorá sa vyskytuje spolu s poruchami v oblasti chrbtice a bedra. Takýto stav spravidla spôsobuje hypodynamia, nadmerná atletická aktivita, osteoporóza, zranenia atď. Pacienti však často nemajú bolestivé príznaky vážnych porúch.

Lumbodynia, podobne ako bolesť hlavy, je pomerne častým javom. Ochorenie sa môže prejaviť u pacientov akéhokoľvek veku a dokonca aj u detí. Najmä v období od 10 do 17 rokov. V období tzv. Aktívneho rastu.

Najčastejšie sa však táto choroba vyskytuje u starších ľudí nad 50 rokov. Podľa štatistík je lumbodynia lokalizovaná v oblasti 4 a 5 bedrových stavcov. To je vysvetlené špeciálnym rozdelením zaťaženia chrbtice. Horné stavce sú niekedy menej poškodené.

Rizikové faktory

Medzi faktory vedúce k bolesti v časti chrbtice patria:

• poruchy svalového systému;
• mikrotraumy;
• nepohodlné nútené pozície;
• intoxikácie;
• infekčné lézie tela;
• choroby vnútorných orgánov;
• narušenie chôdze, napríklad ploché nohy;
• psychogénne faktory.

klasifikácia

Neurologické ochorenie lumbodynia má nasledujúcu klasifikáciu podľa typu toku:

• akútne, keď bolesti vznikajú neočakávane a majú priame spojenie so spinálnymi ochoreniami;
• chronický, keď sa bolesť zvyšuje na vzrastajúcom základe, pôsobí ako signál chronického patologického procesu v tkanivách a chrbtici.

Ako už bolo uvedené, priebeh a pôvod neurologického ochorenia možno rozdeliť na vertebrálne a nevertebrálne. Každý druh má vzťah s patologickými procesmi v mieche.

Prvý typ (vertebrálny) sa môže vyvinúť v dôsledku:

• osteoporóza;
• prietrž;
• výstupok;
• skolióza;
• kyfoskoliózy;
• poruchy spojené s akýmkoľvek typom chrbtice;
• poranenie alebo premiestnenie stavca;
• nádorov nádorov.

Nasledujúce typy porúch môžu viesť k druhému typu (nevertebrogénny):

• poškodenie funkcie obličiek;
• svalové výrony a poranenia;
• ochorenia čriev a vnútorných orgánov;
• mechanické poškodenie chrbtových svalov;
• dlhé antifyziologické držanie tela;
• lišajníkový herpes;
• myositis.

štádium

Lumbodynia je vynikajúcou liečbou pre skoré štádiá. Rýchla reakcia umožní najvyššiu kvalitu prekonať chorobu a predísť možným patológiám. Ak začneme apelovať na špecialistu, vývoj chronického štádia nie je nezvyčajný. Začiatok tohto procesu začína 6 mesiacov po prvej bolesti v chrbte. V druhej fáze ochorenia sú možné patologické prejavy v chrbtici. Chronické obdobie trvá dlhé obdobie a spôsobuje neustálu nepríjemnú bolesť a dokonca aj pri miernom zaťažení chrbtice sa môže zhoršiť. Ak sa chcete zbaviť lumbodynie, aplikuje sa len komplexná liečba predpísaná špecialistom.

Lumbodynia: Symptómy a liečba rôznymi spôsobmi

Okrem hlavných príčin vzniku uvedenej bolesti môžete tiež identifikovať náhle pohyby, hypotermiu, nepohodlné polohy tela, napríklad počas spánku alebo dlhej cesty. Bolesť v tomto prípade je boľavá, je možné preniesť bolesť na nohu pozdĺž zadnej časti stehna.

Zvýšená bolesť sa môže prejaviť aj pri tých najmenších pohyboch, ktoré potom oslabujú a potom pokračujú. Po diagnostikovaní takého ochorenia ako lumbodynia by symptómy a liečbu mali určiť len špecialisti.

Je potrebné pripomenúť, že nedostatočná liečba patológie sa môže rozvinúť do postihnutia a úplne znemožniť schopnosť pracovať.

príznaky

Liečba tohto ochorenia je predpísaná iba lekárom, napriek tomu, že niektorí uprednostňujú samoliečbu pomocou ľudových prostriedkov. V tomto uskutočnení je však potrebné pochopiť, že existujú zdravotné riziká, pretože nesprávna diagnóza môže vyvolať väčší zápal chrbtice a svalového tkaniva okolo neho.

Povaha a príznaky ochorenia sú nasledovné:

• jednostranná bolesť v bedrovej chrbtici;
• zvýšená bolesť v dôsledku prudkých pohybov alebo dlhý pobyt v rovnakej polohe;
• zlepšenie situácie pri prijímaní klamných pozícií;
• ťažkosti s ohýbaním tela pri naklonení;
• ťažkosti pri základných činnostiach: umývanie, chôdza, žehlenie atď.
• únava v bedrovej oblasti.

Keď choroba postupuje, stáva sa trvalým, nepohodlie sa stáva intenzívnejším, zhoršuje sa dokonca aj smiechom, kašľom a tak ďalej. Ak nepoužívate liek predpísaný lekárom, môžete získať bolesť šírenú do celej oblasti krížovej kosti, na nohy a zadok.

V oblasti poranenia môže odborník alebo samotný pacient zistiť napnutie svalov, ktoré pri stlačení bolí, čo je porovnateľné s miernym elektrickým šokom. Tento jav sa nazýva príznak svalového napätia, pacient môže dokonca začať od bolesti pri skúmaní centra nepríjemných pocitov. Preto, ak je odhalená choroba lumbalgia, ktorej príznaky sú určené lekárom, liečba je nevyhnutne predpísaná po plnej diagnóze.

U niektorých pacientov je možné určiť pozitívny príznak Lasegue, ktorý je jedným z indikátorov napätia. Prejavuje sa zvýšenou bolestivosťou v bedrovej oblasti a pozdĺž sedacieho nervu, keď sa lekár pokúša zdvihnúť narovnanú nohu pacienta ležiaceho na chrbte. Ak je noha ohnutá v kolene, potom prichádza úľava a zmizne nepohodlie.

diagnostika

Neurológ je povinný vyšetrovať pacienta, aby zistil možné poškodenie reflexov. Aj v procese diagnostiky sa používajú zariadenia: röntgenové žiarenie, CT, MRI, myelografia. V prípade potreby môže lekár predpísať ďalšie štúdie.

Vylúčenie iných problémov bude vyžadovať:

• močové a krvné testy;
• Ultrazvuk genitálií a peritoneum;
• biochémia krvi.

Liečba liekmi

Po dosiahnutí požadovaných výsledkov vyšetrenia lekár predpíše liečbu. Bude priamo závisieť od fázy ochorenia. Ak je doba prúdenia akútna, potom sa používajú NSAID, napríklad Ibuprofen alebo Diclofenac.

Komplex tiež využíva chondroprotektory, ktoré majú mimoriadne pozitívny vplyv na chrupavku, a to nielen v bedrovej oblasti, ale aj na tkanivá celého tela. Tieto lieky zahŕňajú chondroitín. Lekár môže tiež predpísať Beklafen, čo je svalová relaxancia.

Dávkovanie a trvanie - je na zodpovednosti lekára, hlavná vec, ktorú musí pacient urobiť, je dodržiavať všetky predpísané pravidlá liečby. Pri ústupe bolesti bude vhodná fyzioterapia, ktorá zahŕňa elektroforézu, bahennú terapiu, apitherapiu, masáže, plávanie a ďalšie.

Chirurgická liečba

Keď sa lumbodynia vyskytuje v ťažkej forme a na tvár obehových porúch, abscesov, nádorov v mieche, potom je nevyhnutná chirurgická liečba. V tomto prípade sa vykoná operácia, ktorá znamená zlúčenie degeneratívneho segmentu a implantátu. Tento chirurgický zákrok sa nazýva spinálna fúzia a vykonáva sa v prípade neznesiteľnej bolesti spôsobenej nestabilným pohybom stavca.

Ak má pacient medzistavcovú prietrž, potom sa vyberie chrbtica a na jej miesto sa vloží umelý. Táto manipulácia sa nazýva diskectomy. Ale chirurgovia vykonávajú takúto operáciu veľmi zriedka, pretože to môže viesť k recidíve lumbodynie.

Technika Dikul

Populárna je dnes metóda bolesti Dikulya. V tomto prípade sa používa špeciálne navrhnutá záťažová schéma, ktorá vracia pohyblivosť chrbtice. Tiež, spolu s cvičeniami, správny pitný režim, manuálna terapia a akupunktúra sú aplikované.

Kurz podľa metódy pozostáva z 3 cyklov, z ktorých každý obsahuje 12 hodín:

• Stupeň 1 je charakterizovaný prípravou tela na stres. Tu sú triedy respiračná gymnastika, jóga, Pilates.
• Stupeň 2 zahŕňa obnovenie svalov postihnutých chorobou, zvýšenie tónu mäkkých tkanív v tejto oblasti.
• Stupeň 3 je zameraný na zvýšenie pohyblivosti chrbtice. Tu sa začína aktívny tréning na simulátoroch. Každý pacient tiež dostáva súbor cvičení v závislosti od zložitosti situácie. Tieto cvičenia môžu byť vykonávané doma.

Každý človek sa individuálne zotavuje, môže sa vyliečiť za 3 mesiace a kurz môžete opakovať niekoľko rokov v rade.

Ako liečiť lumbodyniu konvenčnou a alternatívnou liečbou

Vhodná pri liečbe ochorenia je fyzioterapia, ktorá je zameraná na zlepšenie stavu pacienta a zmiernenie bolesti. Ako sa liečiť lumbodynia môže rozhodnúť len lekár.

Menuje aj postupy, medzi ktoré patria: t

• Diadynamická terapia, keď je telo ovplyvnené impulznými prúdmi, ktoré majú rôznu frekvenciu a tvar. Tento postup umožňuje alternatívne použitie 2-3 typov prúdov. Počet procedúr pre priebeh 5-7, každá manipulácia trvá asi 10-12 minút.
• Krátka impulzná elektroanalgézia, pri ktorej sa na postihnutú oblasť aplikuje veľmi krátky impulz. Frekvencia impulzov sa môže pohybovať od 2 do 400 Hz. Dosť 10 procedúr trvajúcich 10 minút.
• Drogová elektroforéza, pri ktorej sa zavedenie liečiva na zmiernenie bolesti vyskytuje v kombinácii s konštantným elektrickým prúdom. Procedúra trvá 15-30 minút, kurz - 15-20 manipulácií.
• Magnetická laserová terapia, ktorá súčasným pôsobením na postihnuté miesto laserom a magnetickým poľom pomáha zlepšiť situáciu. Čas na manipuláciu je 15 minút, kurz je až 15 procedúr.
• Magnetoterapia, kde sa vplyv na telo vytvára striedavým a permanentným magnetickým poľom. Kurz - až 20 procedúr po 15-25 minút.
• Ultrazvuková terapia, kde sa používajú ultrazvukové vibrácie, ktorých frekvencia sa pohybuje od 800 do 3000 kHz. Kurz robí 6-14 manipulácií po dobu 12-15 minút.
• Akupunktúra, počas ktorej impulzy z ihiel prechádzajú do bolestivej časti tela. Tieto postupy sa vykonávajú 15-45 minút, počet manipulácií v priebehu 3-15.
• Manuálna terapia sa vykonáva podráždením nervových zakončení. Tento postup vykonávajú buď špeciálni masážni alebo maséri. Kurz dosahuje 15 procedúr. Odporúča sa opakovať po šiestich mesiacoch.

Ako sa liečiť lumbodynia, rozhodne špecialista, pretože sú kontraindikácie. Sú to neoplazmy malígnej aj benígnej povahy, infekcie chrbtice a tkanív, horúčkovité stavy, abscesy v oblasti vplyvu.

Blokáda bolesti chrbta

Okrem toho sa lekár môže rozhodnúť, ako liečiť lumbodyniu, ak sú neznesiteľné bolesti chrbta, ktoré narúšajú rytmus života a zbavujú pacienta účinnosti. V takýchto prípadoch sa používa blokáda, ktorá spočíva v zavedení silného liečiva v oblasti bolesti. Tento liek je schopný rýchlo sa zbaviť trápenia až na niekoľko dní.

Ľudové metódy

Tradičná medicína nie je menej rozvinutá v liečbe ochorení. Treba však chápať, že v závislosti od toho, ako liečiť manifestáciu lumbodynie, môže byť neutralizovaná iba bolesť a príčina nie je eliminovaná.

Na zmiernenie stavu môžete použiť nasledujúce recepty:

1. Trikrát denne trieť boľavé miesto s aloe šťavy.
2. Ak chcete urobiť obklady z umyté, sušené a vyprážané varené listy chrenu, balenie je s vlnený výrobok cez noc.
3. Trením bravčového tuku aj balením bolavého miesta vlnenou šatkou.
4. Použitie zahrievaného zloženia ozokeritu. Nechajte vychladnúť. Žiadosť sa podáva 10 dní, raz denne. Tepelná procedúra je kontraindikovaná v prítomnosti útvarov, ktoré sú koncentrované v peritoneu alebo malej panve.

Zhoršenie bolesti môže byť, ak:

• nenasledujú polohu pri sedení, chôdzi;
• nerobiť gymnastiku, aspoň pol hodiny denne;
• zranenie a prekrútenie bedrovej oblasti;
• prudko otáčať, pohybovať, zdvíhať ťažké predmety;
• spať na mäkkých perách, je lepšie dávať prednosť polotuhému matracu;
• pri aktívnom športe nepoužívajte upevňovací pás, najmä vzpieranie;
• Nepoužívajte obväz od 6 mesiacov tehotenstva (predpísané lekárom).

Pre prevenciu je dôležité pamätať na základné pravidlá:

• udržiavanie držania tela;
• kontrola hmotnosti na zdvíhanie;
• racionálna výživa s použitím najmenej 5 rôznych druhov zeleniny a ovocia každý deň;
• pamätajte na bezpečnosť nielen v práci, ale aj v každodennom živote.

Čo je lumbodynia bedrovej chrbtice?

Lumbodynia bedrovej chrbtice - syndróm s charakteristickou bolesťou v bedrovej oblasti. Objavuje sa po poškodení svalových vlákien a chrupavky medzistavcovej platničky. Svalové kŕče sa vyskytujú počas ťažkej fyzickej námahy alebo slabého svalového rámu chrbta.

Lumbodynia bedrovej a sakrálnej chrbtice sa vyskytuje pri osteochondróze, poraneniach, spondylóze, spondyloartróze.

Čo je lumbodynia?

Lumbodynia je silná bolesť chrbta, ktorá sprevádza rôzne ochorenia chrbtice a chrbtice. Vyskytuje sa pri zdvíhaní závaží, ostrých sklonoch, chronických zápalových procesoch. Bolesť je spôsobená problémami chrbtice, bedrových svalov, vnútorných orgánov brušnej dutiny a porušením nervových koreňov. Môže sa vyskytnúť v dolnej časti chrbta, nôh, zadku a hrádze. Ignorovať bolesť nemôže byť, riskujete stratu svojej schopnosti pracovať alebo sa stať invalidným. Lokalizácia lumbodynie sa vyskytuje vo štvrtom piatom bedrovom stavci. Menej často sú poškodené horné stavce.

dôvody

Veľká fyzická námaha vedie k silnému tlaku na kĺby a ich zápal. Bolestivé zóny sa objavujú vo svaloch a fascii. Keď sú svaly napäté, pacient cíti bolesť chrbta.

Statické napätie: sedavá práca, spánok v nepohodlnej polohe. Keď je človek dlhodobo v nepríjemnej polohe, v zadnej časti sa objavia bolestivé kŕče svalov. Tehotenstvo, rýchly nárast telesnej hmotnosti a zvýšenie tlaku na chrbticu. K opuchu tkaniva dochádza v dôsledku retencie tekutín. Tam sú bolesti.

Fyzická nečinnosť. Pasívny životný štýl, nízka fyzická námaha zhoršuje krvný obeh, znižuje elasticitu medzistavcových platničiek, oslabuje svaly. Pozoruje sa hypertrofia, stavce sa spájajú a miechové nervy sú stlačené.

Zlé držanie tela - posunutie stavcov, opotrebovanie tkanív medzistavcových platničiek. V dôsledku zápalu a bolesti. Hypotermia - vazospazmus, poruchy obehového systému, zápal kĺbov. Nadváha - zvýšené zaťaženie medzistavcových platničiek. Stres - svalové kŕče, poruchy obehového systému.

Zmeny chrbtice s ohľadom na vek - svaly oslabujú, medzistavcové platničky strácajú elasticitu, kĺb sa zhoršuje a postoj sa zhoršuje. Sedemdesiatpäť percent ľudí nad päťdesiatpäť rokov má bolesť.

Poranenia - kompresné zlomeniny, vytesnenie diskov, zlomeniny väzy a mäkkých tkanív, opuchy, zvýšený tlak na miechový nerv, akútna bolesť. Vyskytujú sa pri zdvíhaní závaží, pri haváriách.

Osteochondróza - nosenie medzistavcových platničiek, edém, aseptický zápal. Výstupok je vydutím vláknitého krúžku medzistavcovej platničky. Hernia - predĺženie jadra pľúc cez vláknitý kruh stláča nervový koreň a bolesť. Osteoartritída - zápal a zvýšený stres kĺbov chrbtice, mazanie chrupavky.

Degeneratívne zmeny vo svaloch - slabé svaly slabo podporujú chrbticu, zvyšujú tlak na medzistavcové platničky a kĺby. Poškodenie väzov chrbtice - výrony, zlomy väzu, zväčšenie vzdialenosti medzi stavcami

Zúženie miechového kanála - degeneratívne procesy v stavcoch prispievajú k rastu kostného tkaniva. Je tu bolesť v zadku a stehnách. Syndróm prasličky - opuch, zápal, trauma a prietrž majú za následok zhoršenie funkcie panvových orgánov a dolných končatín: poruchy močenia, defekácie, paralýzy nôh.

Spondylitída je zápalové ochorenie chrbtice. V tele stavca sa počet baktérií zvyšuje a spôsobuje deštrukciu, je ovplyvnená medziobratlová platnička, vzdialenosť medzi stavcami je znížená. Kanál miechy sa zužuje a vzniká bolesť.

Osteoporóza - postihnutý stavca sa stáva krehkým. Vzdialenosť medzi stavcami klesá, korene nervov, radiálne artérie a žily sú stlačené. Začína edém, podvýživa miechy.

príznaky

• Bolesť, svalové napätie v bedrovej chrbtici. Syndróm bolesti sa zvyšuje so statickým, dynamickým zaťažením a hmatom postihnutej oblasti chrbta;
• Pacient sa nemôže ohnúť, ohnúť dozadu;
• Akútna bolesť v bedrovej oblasti pri kašľaní, kýchaní, plaču, hlbokom dýchaní;
• Svalové kŕče chrbta;
• Natáčanie bolesti, zhoršenie citlivosti v dolných končatinách.

diagnostika

Váš lekár musí určiť príčiny ochorenia a ďalšie metódy kontroly. Pred začatím liečby sa vykoná komplexné vyšetrenie pacienta. Odborník diagnostikuje ochorenie na základe charakteristických znakov. Ďalšia špecializovaná diagnostika sa vykonáva:

• X-ray v niekoľkých projekciách;
• Počítačová tomografia;
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• Uzi.

Druhy liečby

Predpisuje sa medikácia, manuálna a fyzioterapeutická liečba.

Liečba lumbargie bedrovej chrbtice obnovuje elasticitu tkaniva chrupavky. Lekár zmierňuje svalové kŕče a obnovuje metabolické procesy medzi myšami a chrupavkou.

Akútny záchvat bolesti sa odstraňuje pomocou farmakologických prípravkov a manuálnej terapie. Ďalej je fáza regenerácie pomocou terapeutických cvičebných komplexov, masáž, reflexológia. Iba integrovaný prístup pomôže obnoviť zdravie pacienta.

• Optimalizovať prácu a odpočinok;
• Monitorovať fyzickú aktivitu;
• Jedzte vitamín D, minerály, bielkoviny;
• Bojujte proti zlým návykom;
• Choď plávať, ale len s miernou formou ochorenia.

Chirurgický zákrok

Operácia sa uskutočňuje v celkovej anestézii. Odstráňte poškodené časti chrupavky, disky a nahraďte ich platňami, pletacími ihlicami, dištančnými vložkami. Potom nasleduje proces obnovy až jeden rok. Základ procesu regenerácie: diéta a vyhýbanie sa fyzickej aktivite.

Liečba liekmi

Vo väčšine prípadov pacienti vyhľadávajú pomoc na odstránenie bolesti. Intramuskulárne injekcie a masáže proti bolesti.

• Mydocalm, baklofen, Sirdalud - znižujú svalové napätie, bolesť, uľahčujú pohyb;
• Nimesulid - zmierňuje zápal, bolesť a opuch. Znižuje ničenie tkaniva chrupavky;
• Diklofenak - protizápalový, analgetický a antipyretický účinok;
• Actovegin, pentoxifylín - znižuje vazokonstrikciu, syndróm bolesti, svalový spazmus;
• Nimesulid-gél, Deep-relif gél - protizápalový účinok. Znížiť opuchy;
• Roztok Dimexidum a Novocain - protizápalový účinok, zmierňuje bolesť svalov a kĺbov. Preniká hlboko do tkaniva. Charakterizovaný silným analgetickým účinkom.

Odporúčania pre lieky:

• Posteľ na odpočinok;
• Tvrdé podvaly;
• Bedrový korzet;
• Lisy - ohrievacie masti a vlnený pás.

fyzioterapia

Krátka impulzová elektroanalgézia - vplyv krátkych pulzov, blokovanie bolesti. Pulzný elektrický efekt zlepšuje prietok krvi, odstraňuje kyselinu mliečnu.

Diadynamická terapia - impulzné diadynamické prúdy rôznych frekvencií. Citlivosť receptorov bolesti sa znižuje, zvyšuje sa produkcia endorfínov. Zlepšuje sa krvný obeh, venózny odtok. Zápalové procesy a edémy sa znižujú.

Elektroforéza je konštantný elektrický prúd a liek proti bolesti. Dosiahnutá koncentrácia liečiva v postihnutej oblasti, znížená bolesť.

Magneticko-laserová terapia - magnetické pole a laserové žiarenie. Znižuje bolesť, zápal, zlepšuje regeneráciu poškodených tkanív.

Magnetoterapia - permanentné a variabilné magnetické polia. Znižuje citlivosť receptorov, poskytuje analgetický účinok. Edém sa znižuje, obnovuje sa krvný obeh.

Ultrazvuková terapia - ultrazvukové vibrácie. Charakterizované mechanickými, tepelnými, fyzikálno-chemickými účinkami na poškodené tkanivo. Nosí anestetický, protizápalový, vazodilatačný účinok.

Akupunktúra - pomocou akupunktúry na zníženie bolesti. Existuje stimulácia uvoľňovania hormónov organizmom.

Manuálna terapia - zmierňuje svalové kŕče, opuchy. Zlepšuje krvný obeh, pružnosť väzov.

blokáda

V oblasti postihnutej oblasti chrbta vstrekuje liek na bolesť. Účinok do štyroch dní. Jedna blokáda - jedna injekcia. Kurz - každých pár dní. Kurz môže obsahovať až pätnásť injekcií.

Ak pacient má: t

• Ťažká bolesť v bedrovej oblasti;
• prietrž;
• Rozsiahly zápal väzov, kĺbov.

Ľudové prostriedky

Zahrievanie chorej časti chrbtice pomocou liehoviny na báze púpavy kvetov, gaštan. Bolesť sa znižuje, obnovuje sa krvný obeh. Zahrejte spoje.

Kompresia s listami alebo koreňmi chrenu majú podobný účinok. Zahrievanie poškodeného tkaniva, zlepšenie prietoku krvi, zníženie zápalu. Neodporúča sa dlhodobo aplikovať obklady a dať deťom.

Brúsny bravčový tuk - zlepšuje prekrvenie svalov, znižuje bolesť. Živica ihličnatých stromov sa používa na mletie a obklady. Bylinná masť: koreň kostihoja, althea, púpava, bylinky - levanduľa, sabelnik, rebrík a praslička.

Všeobecné odporúčania

• Neustále sledujte správnu polohu, keď stojíte, sedíte, zdvíhate a prenášate hmotnosť;
• Cvičenie každý deň;
• Snažte sa vyhnúť zraneniu, podchladeniu;
• Spať na tvrdom alebo polotuhom matraci;
• Od šiesteho mesiaca tehotenstva použite obväz;
• Poraďte sa s lekárom.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

Injekcie Radiculitis

Ťahá spodná časť chrbta v 40 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Ťahá spodná časť chrbta v 8 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Druhy lumbargie bedrovej chrbtice a ich liečba

Keď sa objaví lumbargia bedrovej chrbtice, liečba nie vždy začína. Podľa expertov Svetovej zdravotníckej organizácie 90% ľudí zažilo bolesti chrbta aspoň raz v živote. Mnohí z nich však tento príznak ignorujú a nechodia k lekárovi. Najmä v prípadoch, keď je bolesť náhodná a rýchlo prechádza. V niektorých prípadoch sa lumbodynia vyskytne v dôsledku fyzického preťaženia a potom zmizne bez stopy. Ale ak sa táto bolesť objaví so závideniahodnou pravidelnosťou a zvýši sa, nemali by ste návštevu odborníka odložiť.

Čo je lumbodynia

Tvárou v tvár opakovane s bedernou bolesťou, ľudia nevedia, čo je lumbosakrálna lumbodynia. Lumbodynia sa nazýva akútna alebo chronická bolesť v dolnej časti chrbta. Jeho odroda je lumbago. Lumbago je náhla silná bolesť streľby (chrbtica) v lumbosakrálnej chrbtici. Lumbodynia označuje dorsalgiu (bolesť chrbta). Bola jej pridelený kód ICD 10 M54.5.

Termín lumbodynia sa zavádza do lekárskej praxe na izoláciu etiológie vertebrálnej bolesti. Koniec koncov, príčinou bolesti v dolnej časti chrbta sú iné ochorenia. Môžu byť spôsobené zápalom svalov, chorobami panvových orgánov a brušnej dutiny (vrátane rakoviny). Takéto bolesti sa nazývajú odrazom.

Bolestivý syndróm sa zvyčajne vyvíja po:

• podchladenie;
• poranenie;
• trauma;
• nadmerná fyzická námaha;
• prepracovanie.

Lumbodynia sa môže vyskytnúť po dlhom pobyte v nútenej nepohodlnej polohe na pozadí psychologických skúseností a stresu. Ľudia so sedavou prácou trpia bolesťami chrbta. Dlhý pobyt v ohnutej polohe spôsobuje posunutie stavcov. Negatívny vplyv na stav vibrácií chrbtice.

Niekedy sa po kašli, kýchaní, zívaní alebo náhlom pohybe objaví ostrá bolesť. Syndróm bolesti môže byť výsledkom dlhej chôdze s plochými nohami alebo v nepohodlnej topánke. Nie vždy sa objaví okamžite. V niektorých prípadoch sa nepohodlie v dolnej časti chrbta zistí až po 1 alebo 2 dňoch.

Typy lumbodynie

Akútna lumbodynia môže byť vyvolaná:

• trauma;
• zdvíhanie ťažkých bremien;
• posun medzistavcovej platničky s natiahnutím zadnej pozdĺžnej väzby.

V tomto prípade sa často vyskytuje toľko bolesti, že sa človek nemôže pohnúť. Dokonca aj v polohe na chrbte mu akýkoľvek pohyb spôsobuje utrpenie.

Akútna diskogénna lumbodynia sa objavuje ako dôsledok prečnievania medzistavcovej platničky. Vyvoláva tlak na susedné tkanivá a stláča blízke korene miechového nervu. Defekt vyvoláva svalový spazmus, ktorý vyvoláva dodatočný tlak na nervové zakončenia, čím zhoršuje stav pacienta. Bolesť vyplývajúca z kompresie miechových nervov v segmentoch L1-L5, na úrovni ich výstupu z miechy, sa nazýva lumbodynia s radikulárnym syndrómom.

Spondylogénna forma ochorenia je sprevádzaná ľahkými a stredne bolestivými pocitmi. Exacerbácia bolesti sa môže vyskytnúť až po intenzívnej fyzickej námahe. Táto forma ochorenia je diagnostikovaná u detí a dospievajúcich. Vyvoláva osteochondrózu.

Chronická lumbodynia je diagnostikovaná, keď bolesť chrbta nezmizne dlhšie ako 12 týždňov. Často sú mierni a tolerantní. Posilnenie intenzity bolesti nastáva po infekčných chorobách, strese a prepracovaní.

Lumbodynický syndróm sa môže prejaviť vo forme dvoch hlavných foriem, a to syndrómov Leingston a Sol-Williams:

1. Leingstonov syndróm je charakterizovaný tesnosťou v oblasti trojuholníka rozdeleného svalu. V tejto oblasti je pocit tesnosti, je tu neustála tupá bolesť.
2. Pri Solyam-Williamsovom syndróme sa syndróm bolesti zvyšuje so silným vzdychom, počas kašľa a kýchania.

Ako sa lumbodynia

Bolestivý pocit môže byť lokalizovaný presne v strede lumbosakrálnej oblasti. Ale častejšie sa vyskytuje vpravo alebo vľavo od chrbtice. Bolesť sa zintenzívňuje po dlhšom státí alebo sedení. Rastie postupne, s časovo neznesiteľnou intenzitou.

Negatívny účinok na stav pacienta, poloprostredná poloha. Byť v ňom, človek sa cíti celkom pohodlne. Pokusy o sedenie alebo státie však spôsobujú ostrú bolesť dýky, ktorá neumožňuje rovnanie. Aby sa pacienti vyrovnali, pacienti sú nútení tlačiť na spodnú časť chrbta rukami.

Lumbodynia bedrovej chrbtice sa zvyšuje so svalovým napätím. Pacient sa ťažko umýva, nakláňa sa nad umývadlom. Proces žehlenia, v ktorom je potrebné udržať vaše telo naklonené dlhú dobu, rýchlo spôsobuje únavu a bolesť. Ohýbanie dopredu je stále ťažšie každý deň. Bolesť sa zhoršuje, ak sú ťažké predmety vo vašich rukách pri naklonení. Je veľmi bolestivé zdvihnúť padnuté veci z podlahy.

Pacient sa nachádza v sede a snaží sa preniesť svoju váhu na opierku pred ním, alebo sa opierať o operadlo, pevne pritlačiť chrbát k nemu. To mu umožňuje znížiť bolesť. Pri chôdzi človek preberá neprirodzenú pozíciu a snaží sa minimalizovať nepohodlie.

Človek sa cíti pohodlne len v polohe na chrbte. Ak sa vyskytnú patologické zmeny na presakrálnom disku, pacient uprednostňuje ležať na zdravej strane. Ak je v blízkosti štvrtého bedrového kotúča stlačenie chrbtice, snaží sa ležať na bočnej strane.

Počas exacerbácie sa bolesť zvyšuje niekoľko dní v rade, pričom vrchol dosahuje po 4 alebo 5 dňoch. Potom sa lumbodynia syndróm zníži a zmizne, ak si pacient všimne odpočinok a vyhne sa akémukoľvek zaťaženiu. V prípadoch, keď človek nemení rytmus života a odmieta liečbu, syndróm bolesti nezmizne. Môže zostať intenzívna alebo menej výrazná.

V niektorých prípadoch lumbodynia mučila ľudí niekoľko týždňov a dokonca mesiacov. Patológia sa vyvíja a rozširuje do susedných oblastí. Postupom času sa bolesť objavuje na zadku, v nohe alebo v oblasti kostrčovej kosti, transformuje sa do bedrovej ischie a kokcygodynie. Jeho symptómy a liečba závisia od štádia vývoja patológie.

Ako vyliečiť lumbodynia

Keď sa vyskytne syndróm bolesti, pacientovi je predpísaný odpočinok. Je potrebné viac ležať v posteli a vyhnúť sa držaniu tela. Kým nezmizne bolesť, musíte mať špeciálny ortopedický pás, ktorý bude podporovať stavce v správnej polohe.

Ak je bolesť veľmi silná, potom prísny odpočinok na lôžku je predpísaný na 7-10 dní. Pacientovi sa odporúča častejšie ležať na bruchu. Keď človek leží na chrbte, pod jeho bedrovou oblasťou je umiestnený špeciálny kruh alebo froté uterák.

Krúžok obloženia umožňuje prerušenie postihnutej oblasti chrbtice. Pod nohy dal vankúš alebo valcované deku. Zvýšené nohy znižujú zaťaženie chrbtice a pomáhajú stavcom vrátiť sa do svojej normálnej polohy.

Na elimináciu silného syndrómu bolesti a zníženie zápalu sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam). Injekcie sa odporúčajú na prvý deň. Potom sa drogy užívajú ústne. Tablety sa majú vypiť počas jedla alebo bezprostredne po jedle, zapiť veľkým množstvom vody. Ak má pacient choroby tráviaceho systému, terapia sa uskutočňuje vo forme injekcií. Aplikujte masť (Diclofenac, Ibuprofen) 2-3 krát denne do bedrovej chrbtice.

Trvanie liečby nesteroidnými protizápalovými liekmi závisí od trvania lumbalgie. Pri silnej radikulárnej bolesti je potrebné užívať 1 typ lieku aspoň 3-4 týždne.

Bolestivé bolesti sa zastavia použitím paravertebrálnych blokád s anestetikami (Lidokain, Procainum) v kombinácii s hormonálnymi liekmi (Dexametazón, Hydrokortizón).

Keď sa bolesť začína znižovať, pacientovi sa odporúča postupne zvyšovať fyzickú aktivitu.

• šetrné techniky manuálnej terapie;
• masáže;
• akupunktúra;
• trakcia chrbtice;
• pohybová terapia.

Fyzikálna terapia lumbodynie

Pre prvé cvičenie musíte ležať na chrbte. Nohy sú ohnuté na kolenách a pritlačené k hrudi, držiac ich rukami. V tejto pozícii musíte byť niekoľko minút. V tomto čase je chrbtica vyložená a mierne natiahnutá v bedrovej oblasti.

Pre ďalšie cvičenie sú ruky rozložené (ležiace na chrbte). Jedna noha je ohnutá v kolene a položená na podlahu. V tomto prípade by sa noha ohnutej nohy mala dotýkať kolena rovnej nohy. Hlava sa otáča v opačnom smere k strane, na ktorej sa nachádza ohnuté koleno. Cvičenie sa opakuje 5-10 krát, zmena nohy.

Tretie cvičenie sa vykonáva ohnutím oboch nôh na kolenách a položením na podlahu. Hlava je otočená v opačnom smere. Potom sa nohy položia na druhú stranu a zmenia polohu hlavy. Cvičenie sa opakuje 5-10 krát. Uskutočnenie krútenia, mali by ste sa snažiť neroztrhnúť panvu z podlahy.

Pre štvrté cvičenie, musíte sa dostať na všetky štyri. Oblúkujú ich chrbát, spúšťajú hlavu a potom sa ohýbajú, zdvíhajúc hlavy hore. Cvičenie sa opakuje 5-10 krát.

Všetky pohyby sa musia vykonávať pomaly a hladko. Terapeutické cvičenia sa môžu opakovať 2 až 3 krát denne. Ak počas vyučovania došlo k prudkým bolestiam, mali by ste kontaktovať svojho lekára.

7 terapií lumbodynie bedrovej chrbtice

Chrbtica je štruktúra ľudskej kostry, ktorá je vystavená obrovskému zaťaženiu, najmä v procese chôdze a zdvíhania. V tomto ohľade je chrbtica náchylnejšia na rôzne patologické procesy, medzi ktorými je lumbargia bedrovej chrbtice jednou z najbežnejších.

Čo je lumbodynia

V lekárskej terminológii pojem lumbalgia označuje ochorenie sprevádzané bolestivými pocitmi v bedrovej oblasti rôznych etiológií. Táto patológia nie je nezávislá, vyvíja sa pod veľkým množstvom sprievodných faktorov, medzi ktorými je väčšina samostatných ochorení.

Patologický proces možno rozdeliť do dvoch hlavných typov:

1. Spondylogénna lumbodynia - vývoj ochorenia je spôsobený kompresiou ciev, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu v bedrovej chrbtici. Medzistavcové kĺby a stavce sú tiež zapojené do patologického procesu.
2. Diskogénna lumbodynia - tento pojem zahŕňa deformáciu kĺbov vo vyššie uvedenej oblasti chrbtice, sprevádzanú silnou bolesťou chrbta. Deformácia spôsobená patologickými zmenami v medziobratlovom priestore.

Lumbodynia má prevažne neurologický charakter a môže byť diagnostikovaná u ľudí akejkoľvek vekovej skupiny. Napríklad u adolescentov je bolesť spôsobená štádiami aktívneho rastu, u ľudí v strednom veku, zvýšenou fyzickou námahou, zraneniami a chorobami. Ale starí ľudia sú najviac náchylní na lumbalgiu, u ktorej väčšina chorôb vzniká v dôsledku zmien v tele súvisiacich s vekom, ktoré ovplyvňujú nervový systém, tkanivá chrupavky a kostí, svalov a väzov.

klasifikácia

ICD-10 lumbodynia je typ iného ochorenia chrbta - dorsalgie, spôsobeného degradáciou tkaniva alebo poranením chrbtice.

Lumbalgia pridelila samostatný kód pre ICD 10 - M 54,5. Pokiaľ ide o znenie, podľa medzinárodnej klasifikácie je táto patológia charakterizovaná bolesťou v dolnej časti chrbta, bedrovými bolesťami s rôznymi etiológiami.

Malo by sa tiež chápať, že ochorenie, okrem dvoch typov opísaných vyššie, má niekoľko samostatných typov, ktoré sa líšia dĺžkou trvania a špecifikami bolestivých pocitov:

• Akútna lumbodynia - má náhle intenzívne bolesti v bedrovej oblasti, zhoršuje ju sebemenší pohyb, chôdza, rohy, ohyby, atď. V niektorých prípadoch bolesti chrbta nemusia byť spojené s poraneniami chrbtice alebo patológiami. Pozoruhodným príkladom by bola lumbodynia s radikulárnym syndrómom, pri ktorej dochádza k prolapsu medzistavcovej platničky s následným stláčaním koreňov nervov.
• Chronická lumbodynia - v tomto prípade sa môže náhle objaviť aj bolesť v krížovej a bedrovej oblasti, ale pôvodne je ich intenzita extrémne nízka. Bolestivé pocity neprejdú dlhú dobu (systematicky sprevádzajú osobu po dobu 6 mesiacov alebo viac), postupne sa v prírode zvyšujú. Bolesť vyžaruje do oblasti zadku, potom nohy, a tiež hore chrbát.
• Vertebrogénne - bolestivé pocity, ktoré sa líšia v špecifikách, ale takmer vždy trvajú. Príčina lumbago spočíva v rôznych ochoreniach chrbtice, vrátane osteochondrózy, osteoporózy, výčnelkov, poranení a oveľa viac.
• Nevertebrogénne - bolesť v dolnej časti chrbta nesúvisí s léziami chrbtice. Sú vyprovokované inými ochoreniami bedrovej lokalizácie, napríklad patológiou obličiek.

V prípade bolesti v bedrovej chrbtici je vždy obvyklé hovoriť o lumbodynii. Tento koncept je však všeobecný, vyžaduje si ďalšie štúdium povahy a príčin bolesti, aby sa dosiahla presná diagnostika a ďalšia liečba.

Príčiny patológie

Príčinou bolesti, nazývanej všeobecná koncepcia lumbodynie, môže byť mnoho rôznych faktorov. V tomto prípade hovoríme o chorobách chrbtice, vnútorných orgánoch brušnej dutiny, o všetkých druhoch vonkajších faktorov.

Ak chcete začať, zvážte zoznam najpravdepodobnejších príčin vzniku lumbalgie, ktorá nesúvisí s ochorením:

• Nadmerná fyzická námaha, ktorá sa často pozoruje u profesionálnych športovcov, ľudí, ktorí chodia do posilňovne alebo natiahnu chrbát kvôli svojej profesionálnej činnosti.
• Zranenia - hovoríme o modrinách, zlomeninách, výronoch, výronoch, vertebrálnych dislokáciách a iných druhoch poranení vyplývajúcich z otrasov, vzpierania atď. V každom z týchto prípadov sa pacienti sťažujú na bolesti chrbta. Úrazy zahŕňajú nielen poškodenie chrbtice, ale aj svalové vlákna bedrovej chrbtice.
• Sedavý životný štýl - ak človek dlhodobo drží sediacu polohu, môže tiež viesť k abnormalitám v svaloch chrbta, obehových problémoch alebo dokonca deformáciám chrbtice a rizikovú zónu vedú úradníci.
• Počas tehotenstva sa významne zvyšuje zaťaženie bedrovej chrbtice ženy, najmä v treťom trimestri. Zvýšenie záťaže počas tehotenstva často vedie k bolesti chrbta, ktorá sa bežne označuje ako lumbalgia.
• Fyziologické poruchy - zahŕňajú skeletálne deformity, ako je skolióza, a také menšie poruchy ako flatfoot.

Okrem poranení a iných uvedených faktorov sa do tohto zoznamu môžu pridať aj spätné podchladenie, nadváha, konštantné vystavenie stresu a zmeny súvisiace s vekom.

Čo sa týka nebezpečnejších príčin vzniku patologického procesu, tj chorôb, medzi tieto patria:

• Osteochondróza - opotrebovanie medzistavcových platničiek s následným poškodením koreňov miechových nervov, po ktorom nasleduje opuch.
• Osteoartritída je sprevádzaná rednutím medzistavcových platničiek, čo vedie k vymazaniu tkaniva chrupavky.
• Herniated medzistavcové platničky, rovnako ako výčnelky ovplyvňujúce tieto kĺby.
• Patologické zúženie miechového kanála v dôsledku rastu kostného tkaniva a kompresie miechy.
• Spondylitída je zápalový proces, ktorý ovplyvňuje chrbticu. Patológia sa môže vyvinúť pod vplyvom chorôb, ako je tuberkulóza, syfilis, kvapavka, alebo v dôsledku plesňovej infekcie tela.
• Osteoporóza - porušenie mikrocirkulácie v kostnom tkanive vedie k jej zničeniu. Výsledkom je nielen bolesť dolnej časti chrbta, ale aj rôzne komplikácie.

Tento zoznam obsahuje najpravdepodobnejšie príčiny vzniku lumbalgie v dôsledku progresie rôznych ochorení. Môže však zahŕňať aj patológiu sprevádzanú poškodením nervového tkaniva a oveľa viac.

Nemali by sme zabúdať ani na ne-trombogénnu lumbalgiu, pri ktorej je človek trápený bolesťou spojenou s patológiami obličiek, orgánmi reprodukčného systému a časťami gastrointestinálneho traktu a onkológiou s vhodnou lokalizáciou.

príznaky

Samozrejme, v lumbodynii je hlavným príznakom bolesť v bedrovej oblasti, pretože práve toto klinické príznaky určujú existenciu lekárskeho termínu, o ktorom sa diskutuje.

Po prvé, v patológii sú obsiahnuté iné prejavy a po druhé, bolestivý symptóm má svoje špecifiká, ktoré môžu naznačovať príčiny vývoja patologického procesu.

Klinický obraz lumbodynie je nasledovný:

• Prvým príznakom je bolesť odlišnej povahy. V niektorých prípadoch je tu ostrá bolesť, v iných je tupá a boľavá.
• Bolesť môže byť paroxyzmálna (v tomto prípade sú cyklické) alebo trvalé.
• V závislosti od špecifík lézií vertebrálnych kĺbov alebo iných príčin je bolesť lokalizovaná na jednej strane alebo pokrýva celú bedrovú oblasť.
• V prípade lumbodynie sa bolesť zhoršuje pohybmi, záťažou, kašľom, palpáciou, často vyžarujúcou do panvovej oblasti a nôh.
• Okrem bolestivých pocitov, ak hovoríme o lézii miechových nervov, sa koža v bedrovej oblasti môže stať necitlivou, „behať husia koža“, brnenie.
• Tuhosť svalov dolnej časti chrbta a väzov chrbtice, ich tuhosť.

V niektorých prípadoch existujú poruchy stolice, močenie, muži majú problémy s potenciou.

diagnostika

Pre presnú diagnózu sú potrebné určité diagnostické metódy. Okrem počiatočného vyšetrenia pacienta a odberu anamnézy môže lekár odporučiť pacientovi nasledujúce vyšetrenia:

• X-ray lumbálnej chrbtice na zistenie deformácií chrbtice.
• CT vyšetrenie je postup, ktorý môže podrobne stanoviť povahu patológie.
• MRI - je potrebné na určenie, ako vývoj identifikovaného patologického procesu ovplyvňuje okolité tkanivá, nervové vetvy.

Liečba ochorenia

Liečba lumbodynie zahŕňa povinnú liečbu pre lekára. Plnohodnotný boj si vyžaduje nielen systematický, ale aj integrovaný prístup, ktorý zahŕňa použitie týchto techník:

• Liečba liekmi.
• Masáže.
• Fyzioterapia.
• Pharmacopuncture.
• Reflexológia.
• Tradičná medicína.
• Chirurgický účinok.

Pre úplné pochopenie princípov liečby lumbodynie považujeme každú položku samostatne.

Liečba liekmi

Lekár predpisuje určité lieky, nastavuje dávkovanie a trvanie každej dávky a potom upravuje liečbu. Zvážte hlavné skupiny liekov zamerané na boj proti symptómom a liečbe patológie:

• Na zlepšenie stavu pacienta a zmiernenie bolesti sú predpísané antispasmodiká a analgetiká.
• Nesteroidné protizápalové lieky, často predpisované vo forme mastí.
• Ak je opuch, uchýliť sa k použitiu diuretík.
• V niektorých prípadoch sú potrebné vazodilatátory.

Veľa záleží na príčinách lumbalgie, pretože, povedzme, liečba zovretého nervu a zvyčajne modrina bude radikálne odlišná.

masáž

Masáž vykonávaná špeciálne vyškoleným zdravotníckym pracovníkom (fyzioterapeutom), s dlhou dobou masáže, poskytuje vynikajúce výsledky. Terapeutické masáže sú zamerané na:

• Posilniť väzy a svaly, zvýšiť ich elasticitu;
• Obnova pohyblivosti chrbtice, flexibilita;
• Zmiernenie svalových spazmov;
• Normalizácia krvného obehu;
• Eliminácia bolesti;
• Zrýchlenie regeneračných procesov.

fyzioterapia

Liečebné metódy fyzioterapiou sú tiež predpísané lekárom. V tejto oblasti môžete potrebovať priebeh takýchto postupov:

Operatívna chirurgia

Chirurgický zákrok sa uchyľuje len v extrémnych prípadoch, keď patologické procesy v stavcoch ohrozujú životne dôležitú činnosť osoby alebo napríklad vytvárajú hrozbu paralýzy.

V závislosti od povahy patológie sa môže vyžadovať discektómia a iné spôsoby implantácie.

pharmacopuncture

Relatívne nový trend v medicíne, ktorý navrhuje liečbu prostredníctvom subkutánnych injekcií liekov. Injekcie v bedrovej oblasti rýchlo zmierňujú bolesť, pomáhajú normalizovať stav pacienta a podporujú regeneráciu.

Reflexológia a akupunktúra

Reflexológia a akupunktúra naznačujú vplyv na biologicky aktívne body prostredníctvom akupunktúry a akupresúry. Ide o pomocný spôsob liečby, ktorý vám však umožňuje urýchliť regeneračné a metabolické procesy, urýchliť regeneráciu. Bolesť zmizne po 1-2 reláciách.

Ľudové prostriedky

Liečba ľudovými liečivami je tiež pomocnou metódou a napriek tomu je vynikajúcou pomôckou k už opísaným metódam. Zvážte najúčinnejšie recepty tradičnej medicíny:

• Masť s prídavkom ihličnatej živice - na prípravu, vezmite 20 gramov živice a 200 mililitrov akéhokoľvek rastlinného oleja. Dôkladne premiešajte obe zložky a vmasírujte do oblasti bolesti. Postup opakujte denne po dobu 14 dní.
• Infúzia na mletie - v 500 ml alkoholu namočte 4 polievkové lyžice nasekaných vlašských orechov. Tinktúra je „pripravená“ na 14 dní, po celú dobu, kedy stojí na tmavom, chladnom mieste, je potrebné ju denne pretrepávať. Po 2 týždňoch sa pacientovi denne leje malé množstvo tinktúry do bedrovej oblasti.

prevencia

Pre prevenciu lumbodynie je okrem potreby vyhnúť sa zraneniam a monitorovať vývoj relevantných chorôb periodickým testovaním niekoľko odporúčaní:

• Spať na plochom tvrdom povrchu, perfektným riešením by bol ortopedický matrac.
• Cvičenie, zatiaľ čo sediace práce sa prestávky s warm-up.
• Udržujte svoj chrbát v teple a eliminujte akékoľvek podchladenie.
• Ovládajte svoju váhu.
• Pozor pri zdvíhaní závaží.

Výskyt lumbodynie môže vyvolať rôzne faktory, ale vo väčšine prípadov sa dá problém úspešne a účinne riešiť. Pre ostatné sa snažte dodržiavať preventívne opatrenia a nie byť chorý.