Sušené slivky na dnu

Ak pociťujete akútnu bolesť v kolenách, členku, je pre vás ťažké vyliezť po schodoch a boľavé miesto zväčšuje a zväčšuje veľkosť, potom môžete mať dnu.

Toto ochorenie je dôsledkom porušenia metabolizmu kyseliny močovej, v ktorom je urát sodný, derivát kyseliny močovej, uložený v kĺboch ​​a orgánoch osoby. Takéto usadeniny sú plné intenzívnej bolesti v kĺboch, čo vám bráni naplno sa tešiť zo života.

Hlavnou komplikáciou ochorenia môže byť dnová artritída. Možný je aj výskyt urolitiázy. A obličkové kamene sa môžu stať hlavnou príčinou zlyhania obličiek a môžu nakoniec viesť k smrti.

Liečba dny, lekári odporúčajú kombinovať s diétne jedlo, ktoré prinesie prebytok purínu z tela.

Diéta v liečbe dny: čo je zakázané jesť, keď dna

Zmeny v zložení stravy v rozpore s metabolizmom purínu pomáhajú monitorovať stav pacienta a kontrolovať množstvo kyseliny močovej v krvnom sére pacientov - to znižuje pravdepodobnosť vzniku artritídy dna niekoľkokrát a pri dlhodobom užívaní znižuje pravdepodobnosť poškodenia obličiek pri dne.

Správna lekárska diéta v prítomnosti ochorenia vylučuje produkty, ktoré obsahujú množstvo purínových báz.

Zakázané potraviny pre dnu zahŕňajú:

  • Bujóny na báze mäsa, rýb, húb.
  • Droby, ako sú pečeň, obličky, mozog, pľúca.
  • Omáčky, uhorky, konzervy, varené v mäsových výrobkoch.
  • Živočíšne tuky - tučné mäso, tuk.
  • Strukoviny - fazuľa, hrach, sója, šošovica.
  • Údené mäso.

Aby nedochádzalo k hromadeniu prebytočnej kyseliny v tkanivách tela, používanie takýchto výrobkov by sa malo minimalizovať:

  • Koreniny, koreniny.
  • Špenát, greeny, šťovík.
  • Solené ryby.
  • Alkoholické nápoje.
  • Kávu.
  • Potraviny s vysokým obsahom masla a kakaa.
  • Chocolate.
  • Slané a korenisté syry.
  • Niektoré zeleniny - špargľa, paradajky.

Hlavným zákazom pre dnu je vyprážané jedlo.

Povolené jedlá - zoznam zdravých potravín

Pre ľudí trpiacich dnou, je dôležité nielen dodržiavať diétu a jesť schválené potraviny, ale aj sledovať obsah kalórií v potravinách. Nemala by prekročiť mieru zodpovedajúcu vášmu veku, pohlaviu a povolaniu.

Povinný stav diéta tabuľka 6 pre dnu - prísne obmedzenie živočíšnych tukov a povolenie na použitie tukov rastlinného pôvodu.

Povolené produkty pre dnu:

  • Nízkotučné mäso v malých množstvách - králik, moriak, kuracie prsia.
  • Morské plody - krevety, mušle, chobotnice.
  • Vajíčka.
  • Polievky na zeleninový vývar.
  • Ryby nízkotučné odrody - šťuka, štika perch, pollock, treska.
  • Fermentované mliečne výrobky.
  • Chlieb.
  • Cestoviny, obilniny.
  • Čerstvá zelenina - uhorky, zemiaky, kapusta, cuketa, mrkva, baklažán.
  • Jam, med, marshmallows, sladkosti.
  • Sušené ovocie - dátumy, slivky, sušené marhule, hrozienka.
  • Ovocie - zelené jablká, citrusy, melón, ananásový melón.
  • Všetky bobule okrem malín.
  • Rastlinné tuky.
  • Zelený čaj, kompóty, džúsy.

Tipy pre výživu

Aká diéta by sa mala dodržiavať - ​​zásady a vlastnosti stravy

Aby bola liečba dnou efektívna a výsledky efektívne, odborníci na výživu odporúčajú dodržiavať niekoľko pravidiel výživy:

  1. Dôležitý je systematický zlomkový príjem potravy - minimálne 5-6 krát denne.
  2. Ľudia trpiaci dnou, nemôžete sledovať iné diéty a držať pôst dní. Akékoľvek obmedzenia v potravinách (iné ako tie, ktoré sú zakázané produktmi dny), ako aj prejedanie prispievajú k zvýšeniu kyseliny močovej v krvi.
  3. Dodržiavanie princípov diétne tabuľky číslo 6, môžete postupne schudnúť, ale mali by ste kontrolovať proces. Miera úbytku hmotnosti za mesiac - do 3 kg.
  4. V strave pacienta by mala byť tekutá - najmenej 2 litre denne. Pocit vzhľadu dnavej artritídy, je lepšie piť až 3 litre tekutiny denne. Toto množstvo vody pomáha eliminovať soli z tela.
  5. Pri varení si uvedomte, že najlepšie pre vás budú varené jedlá. Pri varení sa purín a kyselina šťaveľová odparujú.
  6. Použitie alkalických minerálnych vôd je povinné. Kompenzujú nedostatok minerálov a obnovujú rovnováhu kyseliny a bázy v tele.

Ako jesť s exacerbáciou dny?

Ak bolesť dnou zhoršuje, je lepšie aplikovať prísnu diétu:

Ak prejde zhoršenie, môžete v diéte zahrnúť varené mäso a ryby (iba 3 krát týždenne). Ale vývar nie je možné konzumovať, pretože pri varení mäsa v ňom zostáva veľké množstvo purínových látok.

Menu na 7 dní s dnou

Utorok:

Raňajky. Tvaroh so zakysanou smotanou, ovocným želé.
Obed. Cuketa plnená ryžou a mrkvou, dusené teľacie kotletky.
Čas na čaj Pohár jogurtu, 1 jablko.
Večera. Pohankové kaše mlieko.

štvrtok:

Raňajky. Ovsené vločky s jogurtom a ananásom, celozrnný chlieb.
Obed. Dušený králik so zeleninou, squashový kaviár (bez konzerv).
Čas na čaj Syrový sendvič, kompót.
Večera. Tvarohové koláče (pečené) so zakysanou smotanou.

štvrtok:

Raňajky. 2 vajcia, pohár kefíru.
Obed. Schi na chudom mäse, dušená cuketa s paprikou.
Čas na čaj Pohár jogurtu.
Večera. Zeleninové lasagne, krutóny z celozrnného chleba.

Utorok:

Raňajky. Kaša na mlieku, plátok tvrdého syra, kompót.
Obed. Zeleninová polievka s bielymi rybami.
Čas na čaj Ovocný šalát
Večera. Ryža s dusenou zeleninou, pečené biele ryby.

piatok:

Raňajky. Pečené jablko s tvarohom, čaj.
Obed. Zeleninová polievka s ryžou, kuracie karbonátky.
Čas na čaj Syrový sendvič, kefír.
Večera. Dýňová polievka s krutónmi, ovocný šalát.

sobota:

Raňajky. 200 g citrónovej želé, ovocné želé.
Obed. Dýňová polievka s krutónmi, zeleninové lasagne.
Čas na čaj Hrsť orechov.
Večera. Varené kuracie prsia, kapustový šalát s uhorkou.

nedeľa:

Raňajky. Kaša na mlieko, kompót.
Obed. Vegetariánsky boršč so syrom, dusené zemiaky so zeleninou.
Čas na čaj Plátok melónu alebo melónu.
Večera. Paradajková polievka, varené zemiaky, 1 vajce.

Vzhľadom k tomu, že s dnou musíte jesť 5-6 krát denne, v noci môžete piť pohár kefíru, jogurtu alebo ryazhenka. Medzi jedlami môžete jesť orechy, jablká a sušené ovocie.

Dna Diéta: Tvrdé, ale potrebné požiadavky


Dna sa vzťahuje na niekoľko chorôb, ktoré úplne menia zvyčajný životný štýl pacienta. Takáto dôležitá časť našej existencie ako potravy ide do novej kvality: dna vyžaduje prísne dodržiavanie stravy. Mnohé známe chutné a dokonca zdravé výrobky sa stávajú neprístupnými, pretože ich použitie vedie k vzniku ťažko tolerovateľných bolestivých záchvatov choroby. Tí, ktorých dna vstúpila do ich života, budú musieť zmeniť svoju zvyčajnú výživovú filozofiu a milovať chuť zdravých a zdravých potravín.

Dna: Zásady výživy

Špecializovaná strava, ktorú lekári odporúčajú na zmiernenie bolestivých príznakov dny, stanovuje základné pravidlá výživy.

1
Granularita výkonu.

Počas dňa sa má jesť aspoň 4-5 krát. Menu by malo obsahovať teplé jedlo, nápoj a prísadu, ktorá vytvorí pocit pohodlnej sýtosti: časť šalátu, ovocia alebo šálky šťavy.

2
Moderovanie.

Pri správnej výžive by pri odchode zo stola nemal byť pocit prejedania alebo ťažkosti. Urobte si pauzu po jedle, počkajte 15 minút.Ak vás pocit hladu neopustí, dajte si občerstvenie. Niekedy telo potrebuje viac energie ako obvykle.

3
Tekutiny - viac.

Bez ohľadu na množstvo jedených potravín, s dnou piť veľa tekutín: najmenej jeden a pol litra denne. Počas obdobia exacerbácie bude trvať až 3 litre tekutiny, aby sa maximálne vyplachovala kyselina močová z tela.

4
Obmedzenie.

Chuť niektorých výrobkov bude musieť byť navždy zabudnutá - dna úplne zmení všetky myšlienky o obvyklom jedle. Napríklad soľ je spojencom dny, čo znamená, že sa musíte zamilovať do slabo nasolených potravín. Nový spôsob života zahŕňa aj úplné odmietnutie nápojov obsahujúcich alkohol.

Tabuľka výrobkov zakázaných pre dnu

Zloženie jedál, ktoré sú podávané na stôl pacienta s dnou každý deň v jeho živote, určuje diétu číslo 6.

V produktoch odporúčaných stravou, nízke hladiny zložiek obsahujúcich purín. Diéta tiež zahŕňa zahrnutie alkalických potravín do stravy, veľké objemy tekutín a extrémne prísne obmedzenie príjmu soli.

Odborníci na výživu pridávajú produkt do "čiernej listiny" diéty číslo 6, v závislosti od obsahu purínov - zložiek kyseliny močovej.

V strave zdravého človeka je prípustná prítomnosť 800 mg purínov denne a v súčte všetkých denných dávok pacienta s dnou je prípustných iba 150 mg.

Aké potraviny sú kategoricky vylúčené zo stravy číslo 6?

Čo je dna?

Aby sa zabránilo opakovaným záchvatom, odporúča sa používať iba schválené potraviny pre dnu. Výživa je doplnená cvičením a liekmi. Podvýživa s prevahou mäsa a piva je spúšťacím mechanizmom na rušenie metabolizmu purínov a ukladanie kryštálov kyseliny močovej v kĺboch ​​a obličkách. Vyvážená strava zabraňuje vzniku opakovaných útokov.

Základné princípy menu

Výživa pre dnu by sa mala vykonať s prihliadnutím na tieto odporúčania:

  • zníženie množstva mäsa;
  • redukcia tuku;
  • vylúčenie alkoholu;
  • znížený príjem cukru;
  • obmedzujúca kyselina šťaveľová, ktorá sa nachádza v zeleni, čokoláde a strukovinách;
  • zvýšiť množstvo tekutiny;
  • redukcia soli a korenia;
  • obohatenie výživy so zeleninou a mliečnymi výrobkami;
  • pohánky a iné obilniny sa odporúčajú variť v mlieku.

Čo nemôže a môže jesť s dnou?

Povolené výrobky

Tabuľka potravín, ktoré sa môžu konzumovať s dnou:

nedovolený

Zoznam výrobkov, ktoré nemôžete jesť s dnou na nohách:

V žiadnom prípade pacient nemôže jesť uhorky.

  • mastné živočíšne a rastlinné proteíny;
  • Konzervy a droby;
  • pražené;
  • šampiňóny, uhorky a olivy;
  • Sladké nápoje a šťavy;
  • korenie (korenie, kurkuma, sójová omáčka, horčica);
  • maliny, egreše, figy, hrozno, kivi;
  • greeny (rebarbora, rukola, karfiol, kôpor, špenát, šťovík, daikon, ramson);
  • Bohaté výrobky a palacinky;
  • strukoviny (sójové bôby, cícer, bulgur, hrach, fazuľa);
  • káva, čokoláda a kakao;
  • slnečnicové semená.

Koľko piť tekutiny?

S dnou, môžete piť veľa vody. Odporúča sa piť slabé bylinné čaje, otruby, nesladené ovocné a zeleninové šťavy, kompóty, ovocné nápoje a želé. Prebytočný metabolizmus kyseliny močovej sa vylučuje rýchlejšie, keď sa čerstvá šťava uhorky konzumuje denne ráno, až do 200 ml alkalickej vody s nízkym stupňom mineralizácie. Nízkotučné plnotučné mlieko alebo nízkotučné výrobky prispievajú k zníženiu koncentrácie purínových zlúčenín. Malé množstvo kofeínu tiež znižuje kyselinu močovú. Odporúča sa vypiť aspoň 2 litre denne.

Kontraindikácie dny pre veľké množstvo tekutiny zahŕňajú patológiu srdca, obličiek a krvných ciev.

Zdroje proteínu

Diétny režim pre dnu odporúča obmedziť množstvo živočíšnych bielkovín. Varené klobásy, klobásy, konzervované potraviny je prísne zakázané používať. Zdravé potraviny zahŕňajú tekvicové semená, rôzne orechy a mäkký syr. Slnečnicové semená môžu byť použité ako dezert - halva pre pacientov s dnou artritídou môže byť jeden. Sezam ako jedlo sa používa v šalátoch, dezertoch a čerpacích staniciach.

Jesť zeleninu

Kukurica a kapusta

Kukurica sa považuje za ťažko stráviteľnú a je obmedzená v strave. Kyselina nikotínová spomaľuje vylučovanie metabolizmu kyseliny močovej a kyselina glutámová slúži ako zdroj amoniaku, ktorý je toxický pre obličky. Biela kapusta normalizuje tráviaci trakt a energetický metabolizmus. Brokolica a karfiol chránia pred infekciami a tvorbou obličkových kameňov. Nakladaná zelenina je zakázaná kvôli vysokej koncentrácii soli.

Zemiaky a tekvica

Potraviny bohaté na draslík a majú močopudný účinok, ktorý môže vyvolať zvýšenie koncentrácie urátov. Pečené zemiaky a tekvice s dnou zmenia pH krvnej plazmy na alkalickej strane a neutralizujú pôsobenie kyselín vrátane moču. Zelenina s vysokým obsahom kalórií, odporúčaná ako príloha na obed.

Cesnak a cibuľa

Baklažán a cuketa

Tyčinky na dnu sú povolené. Majú nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah živín. Použitá buničina, semená a kvetenstvo. Squash kaviár stimuluje vylučovanie oxalátov a urátov, čo zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Obohatenie stravy o baklažány môže vyvolať bolestivý záchvat spôsobený kyselinou nikotínovou, čo zvyšuje koncentráciu solí kyseliny močovej.

Pre prevenciu urolitiázy je užitočné jesť squash kaviár.

Ostatná zelenina

Okrem nich môžete jesť inú zeleninu a niektoré majú kategorický zákaz:

Repa je veľmi užitočná pre takéto ochorenie.

  • Paprika môže byť konzumovaná v malých množstvách.
  • String fazuľa, hrach, šošovica a sójové výrobky sú kontraindikované k jedlu.
  • Uhorky, petržlen, kôpor, koriandrom majú diuretický účinok a sú zakázané v dna.
  • Červená repa bráni vzniku dnavej artritídy v kĺboch ​​a tvorbe edému v nohách.

Bobule v strave

Berry ovocie sú užitočné:

  • Jahoda pre dnu znižuje bolesť a zabraňuje vzniku záchvatov.
  • Jahody odstraňujú soli kyseliny močovej, ale majú močopudný účinok.
  • Angrešt znižuje hladinu draslíka v krvi.
  • Čerešne a čerešne sú povolené v malých množstvách.
  • Odporúča sa používať čučoriedkové, čučoriedkové a ostružinové bobule s cieľom spomaliť zničenie chrupavky.
  • Meloun stimuluje vylučovanie toxického amoniaku.

Ovocie v menu

Užitočné produkty pre dnu: citrusy, ananás, hruška, zelená jablká, maclura, tomel, sušené ovocie, hrušky a melóny. Vďaka vysokému obsahu bromelaínu znižuje ananás hmotnosť a namáhanie kĺbov. Diéta počas dny je doplnená o brusnice a nápoje z nej. Dobrá možnosť na raňajky pre dnu je ovocné šaláty, ako je avokádo, nízkotučné tvaroh s ovocím. Prírodné nanuky povolené.

Škodlivé ovocie

Ovocie ako figy, hrozno a hrozienka, maliny by mali byť vylúčené z potravy pre dnu. U sušeného ovocia sa sušené marhule a dátumy považujú za najviac nasýtené kyselinou močovou a urátmi. Ich použitie je zakázané, úroveň purínových báz sa zvyšuje, rozkladajú sa produkty rozkladu a usadzujú sa v dutine kĺbov, medzi vláknami šliach, ako aj vo vnútorných orgánoch, najmä obličkách. Slivky vo veľkých množstvách s dnou pomáhajú eliminovať tekutiny a koncentrovať moč a plazmu, preto musia byť vylúčené zo stravy. Zvyšuje sa obsah urátu, soli sa ukladajú do obličiek a kĺbov. Slivka spôsobuje chuť do jedla a zvýšenie telesnej hmotnosti.

Sušené ovocie kompót pre dnu

Diéta a výživa pre dnu - čo môžete a nemôžete jesť, tabuľku výrobkov, menu na týždeň

Potraviny, ktoré tvoria dennú dávku osoby by mali zahŕňať potraviny, ktoré majú veľké množstvo prospešných látok pre telo. Užitočné recepty nám pomôžu zostať zdravý a atraktívny, bez ohľadu na vek. Ak však strava nie je vyvážená alebo existuje veľké množstvo mastných, korenených alebo ťažkých jedál pre tráviaci systém, potom môže byť metabolizmus osoby narušený a soli kyseliny močovej sa hromadia v tele. To platí najmä pre mužov. Zvýšená koncentrácia týchto solí vedie k zápalu kĺbov, ktorý sa nazýva dna.

Všeobecný popis patológie a princípov výživy

Dna je chronické ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané pomerne silnou bolesťou a inými príznakmi averzie. Prirodzene, je potrebné vykonávať jeho liečbu, pretože kvalita života u pacientov je výrazne znížená, pretože ich mobilita je obmedzená. Ak sa chcete vyrovnať s patológiou je možné doma, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekárov. Diéta pre dnu, pacient je potrebné najprv. Dávkovanie predpísané lekárom by sa malo sledovať nielen počas exacerbácie ochorenia, ale aj počas remisie. Každý deň musíte sledovať svoju diétu. Správna výživa pre dnu je prísľubom ľudského zdravia a zárukou redukcie prípadov akútnej patológie.

Dna je ochorenie spojené s poruchami metabolických procesov v tele. Preto je pre liečbu veľmi dôležitá vyvážená strava pre dnu. Príčinou ochorenia je zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v tele, ktorej soli sa ukladajú do kĺbov. Diéta, ktorá musí byť dodržiavaná každý deň, môže znížiť jeho množstvo v krvi, pretože obličky sa s tým nedokážu vyrovnať sami.

Najčastejšie príznaky dny sa vyskytujú u mužov starších ako 40 rokov. U žien sa rozvinie patológia s nástupom postmenštruačného obdobia. Je potrebné poznamenať, že dna môže postihnúť takmer všetky kĺby, ale najčastejšie sa pozoruje na nohách.

Ak sa diéta nepozoruje počas nástupu príznakov dny, môže sa občas vyskytnúť relaps, pretože ochorenie sa nedá úplne vyliečiť.

Dna má horlivý nástup. Často sa bolesť objavuje v noci. Soli kyseliny močovej sa najprv ukladajú do veľkých kĺbov prstov na nohách, kolenách a nohách. Symptómy dny sa zvyčajne javia veľmi silne, takže je ťažké zamieňať dnu s inými kĺbovými patológiami. Ak sa počas liečby dna doma neriadi diétou, patológia sa môže rozšíriť na všetky kĺby.

Zvýšená koncentrácia solí kyseliny močovej sa pozoruje nielen v samotnej artikulácii, ale aj vo väzivovom aparáte, v chrupavkových membránach, čo spôsobuje zápal. Prirodzene, jednodňová dna sa môže prejaviť v plnej sile. Patológia má nasledujúce príznaky:

  • silná bolesť;
  • začervenanie kože v postihnutej oblasti;
  • zvýšenie lokálnej teploty;
  • vzhľad opuchov.

U chorých mužov sa príznaky zvyčajne objavujú v skorých ranných hodinách alebo uprostred noci. Akútne obdobie môže trvať jeden deň alebo viac ako 3 dni. Počas dňa môžu príznaky dny trochu znížiť ich intenzitu, hoci bolesť sa opäť zvyšuje s nástupom večera. V tomto prípade môže človek hovoriť o týchto porušeniach v strave, ktoré zvyčajne vyvíja lekár pre dnu.

Existujú aj iné príznaky ochorenia: kosti sa objavujú na ramenách alebo nohách. Hoci muži majú dnu alebo ženy, pacient sa musí poradiť s lekárom. To poskytne príležitosť na presnú diagnózu, začatie vhodnej liečby a správnu diétu.

Vyvážená strava s vývojom dny pomôže dlhodobo zabudnúť na zhoršenie.

Diagnóza zahŕňa vizuálnu kontrolu kĺbov postihnutých dnou, rádiografiou a laboratórnymi testami krvi a moču. X-lúče môžu určiť stav artikulácie, prítomnosť osteofytov. Laboratórne testy poskytujú možnosť zaznamenať zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi. Symptómy a príznaky popísané pacientom s dnou pomáhajú predpísať primeranú liečbu. V závislosti od stupňa koncentrácie kyseliny močovej v tele pacienta môže byť predpísaný liek na podporu jeho odstránenia.

Nemôžete sa zbaviť choroby doma, pretože v nemocnici nie je potrebná. Terapia zahŕňa dodržiavanie správnej diéty - diéta, ktorá je hlavnou metódou liečby a prevencie relapsu. Vzorka diétne menu pre dnu je lekár, s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela a súvisiace ochorenia. Mal by byť zameraný na elimináciu zvýšenej hladiny kyseliny močovej v tele, ako aj príznakov patológie. Na tento účel musí človek prehodnotiť svoju stravu na každý deň a dodržiavať určitú diétu.

Výrobky s dnou by nemali mať vo svojom zložení puríny, ktoré sa premieňajú na kyselinu močovú (tabuľka zakázaných a povolených produktov bude uvedená nižšie). Zoznam takýchto výrobkov zahŕňa takmer všetku zeleninu a ovocie, takže jedlo u pacientov s dnou je podobné hlavne menu vegetariánov. Dna recepty na dnu nie sú zložité alebo zložité, ale musia byť riadne pripravené, a všetky zložky pre diétu musia byť prevzaté zo zoznamu v tabuľke povolených produktov.

Lekárska výživa pre dnu pomôže pacientovi rýchlo sa zbaviť nepríjemných a bolestivých príznakov doma. Avšak použitie mastných alebo korenených jedál môže vyvolať relaps a zvýšenú hladinu kyseliny močovej v tele dostatočne rýchlo. Napríklad maximálne množstvo purínov obsahuje kávu, ktorej použitie môže vyvolať útok. K tomu môže prispieť aj alkohol, najmä pivo a nápoje na báze hrozna, takže sú vylúčení zo stravy.

Správna výživa počas exacerbácie dny alebo remisie sa má vykonávať každý deň. Vzhľadom k tomu, že je potrebné liečiť doma, musí mať pacient túžbu zbaviť sa príznakov choroby a vôľa neruší diétu. Tabuľka povolených potravín pre dnu, ako aj nižšie uvedené recepty pomôžu vytvoriť individuálne menu zohľadňujúce všetky vlastnosti organizmu a patológiu pacienta.

Jedlo počas liečby dny môže byť chutné a pestré. Výživa, ktorá musí spĺňať požiadavky tela na dnu, neznamená príliš prísne obmedzenia, ale prispieva k správnemu životnému štýlu.

Čo nie je jesť pre dnu?

Ak má pacient léziu kĺbov na nohách, je potrebné zistiť, čo nie je možné jesť s dnou. Faktom je, že počas diéty, niektoré potraviny (aj ovocie) sa neodporúča, pretože obsahujú určité množstvo purínov. Vyliečiť alebo aspoň odstrániť príznaky bez správnej výživy je nemožné. Nasledujúca tabuľka ukáže, že nemôžete jesť s dnou.

Tabuľka 1. Zakázané potraviny pre dnu

Tieto výrobky, ktoré zoznam obsahuje, nemôžete jesť s dnou na nohách v každom prípade. Pri varení by mal byť tento stôl vždy po ruke.

Donedávna lekári pochybovali, či je možné jesť paradajky na dnu. Faktom je, že tieto potraviny sú poskytované v potrave, hoci obsahujú puríny (kyselinu šťaveľovú). V paradajkách je však jeho množstvo tak zanedbateľné, že ich nie je možné jesť, ale aj užitočné. Paradajky obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a organických kyselín. Tieto produkty dobre podporujú imunitu. Okrem toho paradajky obsahujú antioxidanty a fytoncidy, ktoré prispievajú k eliminácii zápalového procesu, aktivovaného dnou.

Paradajky na dnu môžu byť konzumované v akomkoľvek množstve. Faktom je, že majú dobrý vplyv na metabolizmus v tele. Najlepšie zo všetkého je, že priaznivé vlastnosti týchto produktov sa prejavujú po tepelnom spracovaní a pridaní rastlinného oleja.

Dna paradajky pre dnu môže a mala by byť, nebolí.

Okrem tých výrobkov, ktoré sú zakázané v strave pre dnu na nohách, existujú aj tie, ktoré sa môžu používať v obmedzenom množstve. Nasledujúca tabuľka obsahuje ich zoznam:

Tabuľka 2. Výrobky povolené v obmedzených množstvách

Pozornosť by sa mala venovať aj medu. Ako je vidieť, veľa potravín je stále nežiaducich v strave, ak pacient trpí dnou na nohách. Jedlo však môže byť veľmi chutné a pestré. Stačí si na to zvyknúť, pretože dna je chronická patológia, ktorá môže človeka obťažovať celý život. Preto sa musí prísne dodržiavať diéta, pretože aj jeden šálka kávy môže vyvolať útok.

Čo môžete jesť s dnou?

Dna nie je jednoduchá choroba, ktorá si vyžaduje zodpovedný prístup a dodržiavanie zásad správnej výživy. Preto by ste mali vedieť, ktoré potraviny môžete jesť a ktoré sú zakázané. Predchádzajúca tabuľka obsahovala informácie o tom, ktoré potraviny by sa nemali konzumovať, a prečo majú negatívny vplyv na organizmus. Teraz musíte zistiť, čo môžete jesť s dnou.

Tabuľka 3. Povolené produkty

Na dnu môžete na nohách jesť semená a všetky druhy orechov.

Arašidy by sa nemali konzumovať, pretože sú bohaté na puríny. Mnohí pacienti nevedia, či je možné piť kvas s dnou. Odpoveď je jednoduchá: môžete a mali by ste. Diéta zahŕňa použitie takmer všetkých druhov ovocia a zeleniny, až na zriedkavé výnimky. Napríklad môžete jesť čerešne pre dnu. Okolo 20 plodov sa dá konzumovať denne. Okrem toho sú užitočné aj čerešňové kompóty, džúsy a ovocné nápoje. Lingonberry dna je obzvlášť užitočné. Morse z neho prispieva k odstráneniu prebytku purínu.

Je tiež dôležité pochopiť, ako sú rybí olej a kombucha užitočné pre dnu. Rybí olej je unikátny sklad vitamínov. Obsahuje takmer všetky minerály, ktoré telo potrebuje. Rybí olej sa dnes predáva v kapsulách, takže je to veľmi jednoduché. Vo svojom zložení má látka polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré poskytujú protizápalový účinok. Preto by mal byť rybí olej pre dnu nevyhnutne braný. Ak však vezmete tento nástroj, musíte byť opatrní, ak sú v močovej trubici kamene.

Pokiaľ ide o čajové huby, neodporúča sa používať. Nástroj je schopný zvýšiť tráviacu aktivitu žalúdočnej šťavy. Kombucha má vo svojom zložení kvasinky a kyselinu šťaveľovú, ktorá je kontraindikovaná pri dna. Okrem toho Kombucha obsahuje obrovské množstvo sacharidov, ktoré sú nežiaduce v potrave pre obezitu.

Diéta pre dnu na nohách - menu (princípy prípravy)

Základom liečby je diéta pre dnu na nohách. Bez nej budú účinky liekov predpísané lekárom neúplné a neúčinné. Diéta má špecifickú štruktúru. Odporúča sa, aby vám menu pomohol lekár, ktorý zohľadní určité vlastnosti tela.

Diéta teda zahŕňa použitie tekutých alebo polokvapalných jedál, ktoré obsahujú prísady zo zoznamu v tabuľke povolených produktov. Základom menu sú zeleninové polievky, zeleninové a ovocné šaláty, kompóty, minerálna voda (zásaditá). Jedlá by mali byť organizované tak, aby boli zlomkové - aspoň 5 krát denne.

Pacient je povinný piť denne najmenej 2 litre tekutiny. Vzhľadom k tomu, strava poskytuje na pôst dní (pomáhajú telu vyrovnať sa s asimiláciou potravín a včasné odstránenie kyseliny močovej), počas ktorého pacient nejedia žiadne jedlá okrem zeleninových šalátov.

Správna výživa počas dny zahŕňa použitie viacerých vegetariánskych receptov. Toto berie do úvahy prítomnosť komorbidít u pacienta. Napríklad má zvýšenú hladinu cholesterolu, čo znamená, že by nemal jesť žĺtok.

V prípade diabetu je potrebné zvážiť mnoho faktorov. Títo pacienti musia napríklad obmedziť používanie pekárenských a múkových výrobkov. Zároveň z menu musíte úplne odstrániť sladké jedlá a cukor. Tiež, s cukrovkou nie je žiaduce používať med.

Dna na nohách je často kombinovaná s obezitou. V tomto prípade je menu výrazne obmedzené prísnym zoznamom jedál. Faktom je, že príliš veľa telesnej hmotnosti poškodzuje kĺby. Zoznam povolených výrobkov v tomto prípade nezahŕňa mäso a ryby. Okrem toho táto diéta poskytuje častejšie držanie dní. Niekedy ich počet môže dosiahnuť 4 krát týždenne.

Chudnutie s dnou, ktorá je lokalizovaná na nohách, by nemala byť ostrá, pretože to poškodí telo viac. Recepty v menu by mali byť také, aby telesná hmotnosť neprebiehala príliš rýchlo. Jedlá nie sú redukované na úplné hladovanie. V tomto prípade je stav dna pacienta výrazne horší.

Čistenie tela sa nevyskytuje, ak nedostane všetky potrebné látky z vyššie uvedeného zoznamu, energetické potreby osoby nie sú úplne uspokojené. V tomto prípade sa spotrebujú vlastné proteínové zlúčeniny tela. Z tohto dôvodu sa zvyšuje hladina kyseliny močovej, ukladá sa v synoviálnej tekutine a vyvoláva zápalový proces.

Existujú nasledujúce zásady ponuky:

  • Počas prípravy rôznych jedál je potrebné použiť čo najmenej soli, čo prispieva k vzniku urátov v tkanivách.
  • Množstvo spotrebovanej tekutiny by sa malo zvýšiť. To umožní rýchle odstránenie zlúčenín kyseliny močovej z tela.
  • Recepty by mali byť také, aby ich celkový kalorický obsah bol malý.
  • Paradajky by nemali byť úplne vylúčené.
  • Je žiaduce úplne opustiť majonézu, živočíšny tuk a zabudnúť na alkohol navždy. Ak je pacient gurmán a miluje tie pokrmy, do ktorých sa pridáva víno, potom by sa takéto recepty mali z menu vylúčiť.
  • Ak pacient neprestáva piť čaj alebo kávu, recidíva dny sa môže opakovať a bolesť sa zintenzívňuje.

Nie je možné prejedať sa, pretože to je ďalšia záťaž na močový systém.

Ako vidíte, diéta s chorobou ako je dna nôh nie je rozmarom lekárov, ale nutnosťou. Pacient musí vedieť, ktoré výrobky je možné konzumovať a ktoré nie. Nemocní muži by preto mali mať trpezlivosť, skončiť so zlými návykmi a prijať svoje zdravie.

Strava pre dnu: tabuľka č

Nie je možné úplne vyliečiť uvedenú chorobu, najmä ak sa vyskytne v súvislosti s obezitou alebo diabetes mellitus. Avšak antipurínová diéta číslo 6 pre dnu pomôže eliminovať exacerbáciu alebo znížiť počet recidív. Je navrhnutý na týždeň, aj keď ho môžete neustále držať.

Má nasledujúce funkcie:

  1. Všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo purínov a kyseliny šťaveľovej, sú z ponuky úplne vylúčené.
  2. Tabuľka 6 poskytuje mierny príjem soli. V niektorých závažných prípadoch je tento výrobok úplne vylúčený.
  3. Alkalické potraviny sa pridávajú do týždenného menu: zelenina, mlieko.
  4. Množstvo voľného príjmu tekutín sa výrazne zvyšuje, ak samozrejme nie sú žiadne kontraindikácie zo srdca a krvných ciev.
  5. Tabuľka 6 tiež poskytuje redukciu živočíšneho proteínu a žiaruvzdorného tuku v ponuke.

Je to dôležité! Ak je dna v nohách komplikovaná obezitou, potom sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov, vylúčené zo stravy.

Obsah proteínov v potrave musí byť tiež znížený na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví produkciu kyseliny močovej, ktorá zasa zastaví rozvoj exacerbácie dny v nohách.

Existuje špecifická tabuľka noriem pre všetky látky, ktoré sa musia konzumovať pri použití menu s diétou číslo 6:

Tabuľka 4. Normy látok vstupujúcich do tela s použitím diéty č

Klasické sedemdňové menu pre dnu na nohách je podpísané ošetrujúcim lekárom. Tabuľka možnosti číslo 6 pre týždeň môže byť niekoľko. Jedlo sa zároveň nelíši v žiadnych vlastnostiach. Jedlo sa varí ako obvykle a teplota riadu je normálna. Mäso a ryby je lepšie variť, ale vývar by sa mal naliať, pretože obsahuje všetky puríny z týchto produktov. To isté platí aj pre huby.

Menu tabuľky č. 6 za týždeň pre ľudí s dnou zabezpečuje jeden deň vykládky. Výsledkom tejto diéty je: normalizácia výživy, stabilizácia metabolizmu purínov, zníženie množstva solí kyseliny močovej. Tabuľka 6 tiež umožňuje významne znížiť telesnú hmotnosť, odstrániť bolesť a zápal v nohách a znížiť pravdepodobnosť relapsu exacerbačného stavu. Avšak skôr, ako začnete túto diétu, musíte sa poradiť s lekárom.

Napriek nedostatku rigidného rámca v strave, tabuľka číslo 6 nemusí byť vhodná pre každého. Aký účinok môže mať táto výživa na pacienta závisí od vlastností jeho tela, priebehu dna. Je to dôležité! Ak sa u pacienta vyskytnú usadeniny močových solí v nohách, konzultácia s lekárom je povinná. Ak je pacient obézny, môže byť zaradený do tabuľky č. 8, ktorá umožňuje prísnejšie filtrovanie zoznamu povolených liekov.

V súlade s diétou číslo 6, pred spaním by ste mali určite piť 200 ml. kvapalina.

Strava pre dnu počas exacerbácie

Strava pre dnu počas exacerbácie pomôže zbaviť sa nepríjemných bolestivých príznakov a obnoviť pohyblivosť, ktorú človek stráca počas vývoja zápalu. Z menu môžete úplne vylúčiť mäsové a rybie výrobky. Výživa pre dnu zabezpečuje častejšie držanie dní pôstu (každý druhý deň).

V tejto dobe môžete jesť iba zeleninu a ovocie. Po vymiznutí bolesti nôh a odstránení edému môžete prejsť na obvyklé sedemdňové menu. Prísna diéta na zhoršenie dna trvá maximálne 3 dni. Jedlá by mali byť časté a zlomkové, aby nedošlo k preťaženiu tráviaceho systému, aj keď nie je možné zaťažiť žalúdok takýmito menu.

Počas exacerbácie môžete použiť nasledujúce jednodňové menu:

  • Na prázdny žalúdok: pol pohára predhriatej alkalickej minerálnej vody alebo šípkového bujónu (možno použiť čakanku).
  • Raňajky: polovica porcie ovsených vločiek z ovsených vločiek (mala by byť tenká), pohár mlieka.
  • 11 hodín: 1 pohár jablkovej šťavy. Namiesto toho môžete jesť surové jablká (1 ks).
  • Obed: polievka z kaše (pol porcie), želé na báze mlieka.
  • 17 hodín: mrkvová alebo paradajková šťava (sklo).
  • Večera: pol porcie kaše z tekutého mlieka, 1 pohár ovocného kompótu (jahody, hrušky, jablká).
  • 21 hodín: pohár kefíru.
  • Na noc: čaj s mliekom a medom (nie je žiaduce pre cukrovku) alebo zelený čaj bez cukru - 1 šálka.

Toto menu sa môže používať, kým nezmiznú príznaky zápalu v nohách.

Po období exacerbácie prechádza do stravy, môžete pridať malé množstvo vareného mäsa, ktoré je lepšie jesť vo forme dusených karbonátok alebo karbonátky. Mäsové výrobky môžu byť tiež pečené.

Ak pacient s dnou nemá toto menu, môžete ho kedykoľvek zmeniť. Toto berie do úvahy všetky vlastnosti moci v tomto období. Dna na nohách vyžaduje seriózny a zodpovedný prístup.

Vlastnosti dní pôstu

Ako už bolo uvedené, diéta pre dnu počas remisie vylučuje pôst. Úplné zastavenie výživy vyvoláva exacerbáciu, preto ju tradičná liečba neuznáva. V tento deň môžete jesť potraviny (zelenina alebo ovocie) rovnakého druhu, napríklad: zelené jablká alebo zemiaky. V prípade potreby si môžete urobiť šalát z niekoľkých druhov zeleniny alebo ovocia (vylúčené hrozno a maliny).

Ak pacient s dnou nechce jesť zeleninové jedlo, môžete použiť kefír, tvaroh, mlieko alebo ryžovú diétu. Ten druhý je pomerne bežný. Na varenie sa používajú tieto produkty: ryža (75 g) a jablká. Ryža sa varí na zriedenom mlieku. Je potrebné jesť na niekoľko recepcií počas dňa v malých porciách. Medzi jedlami, môžete jesť jablko alebo nápoj kompót z neho. Celkový počet jabĺk denne pre dnu by nemal presiahnuť 250 g. Ak potrebujete pripraviť kompót, potom v tomto prípade je lepšie nepoužívať cukor.

Krmivo-kefír diéta počas dny zahŕňa použitie 400 gramov nízkotučné tvaroh a pol litra kefíru počas dňa. Takáto výživa pomôže rýchlo sa zbaviť kyseliny močovej.

Liečba ochorenia by sa mala vykonávať zodpovedne. Dosiahnutý pozitívny výsledok je ľahké prehrať, ak podľahnete pokušeniu a jete zakázaný produkt.

Dna diéta: týždenné menu

Strava počas neprítomnosti príznakov je rôzna. Ďalej bude prezentované príkladné menu pre týždeň s dnou. Týždenné jedlá v tomto prípade budú vyzerať takto:

  • Raňajky. Mliečna kaša, čerstvá uhorka, šípkový vývar alebo čakanka.
  • Obed. Nízkotučný tvaroh zmiešaný so zakysanou smotanou, ovocným želé.
  • Čas na čaj Polievka zo zemiakov, cuketa, plnená ryžou, s kyslou smotanovou omáčkou, čerstvé jahody so smotanou.
  • Večera. Tvarohové koláče, kapustové kotletky (brokolica alebo kyslá kapusta), šťava z paradajok.
  • 22 hodín Jablko.
  1. Raňajky. Mliečna ryžová kaša, mrkva, strúhanka so zakysanou smotanou, vajcia (varená mäkká ryža), čaj s citrónom alebo čakankou.
  2. Obed. Mladé varené zemiaky, čerstvá uhorka, jablkový džús.
  3. Čas na čaj Zeleninová polievka so zakysanou smotanou (nie je možné použiť majonézu), kastról s tvarohom, želé.
  4. Večera. Pečené jablká, ovocné šťavy.
  5. 22 hodín Pohár kefíru.
  • Raňajky. Šalát z čerstvej bielej kapusty s rastlinným olejom, cestoviny s tvarohom, zelený čaj.
  • Obed. Zemiakové lievance so zakysanou smotanou, ovocnou šťavou.
  • Čas na čaj Vegetariánsky boršč, varené morčacie mäso, citrónová želé.
  • Večera. Syrové koláče so zakysanou smotanou, zeleninový guláš, ovocné želé.
  • 22 hodín Jablko.
  1. Raňajky. Pohanková kaša, kapusta a jablkový šalát (kyslá kapusta alebo brokolica), vajcia, čaj.
  2. Obed. Jablkový kastról s prídavkom mrkvy, bujónu.
  3. Čas na čaj Zeleninový nálev, tvarohové palacinky, ovocné želé.
  4. Večera. Jablká pečenie, tekvica, šťava z ovocia.
  5. 22 hodín Kyslé mlieko
  • Raňajky. Čerstvý paradajkový šalát, tvaroh zmiešaný so zakysanou smotanou, ovocným želé.
  • Obed. Brokolica alebo kapusta hamburgery, šípky odvar.
  • Čas na čaj Mliečna rezancová polievka, plnená kapusta plnená pohánkovou kašou, dátumy alebo tomel (hrozno sa objavuje v niektorých príkladných diétach, ale ako víno je to nežiaduci produkt v potrave).
  • Večera. Tvarohový puding, karotka karbonátky, ovocný kompót.
  • 22 hodín Jablko.
  1. Raňajky. Mliečna kaša, zeleninový šalát (alebo kyslá kapusta), vajcia s mäkkým varom alebo omeleta, čaj.
  2. Obed. Zrazy z mrkvy s pridaním jabĺk, bujónu.
  3. Čas na čaj Kapustová polievka, tvarohový puding, mlieko kissel.
  4. Večera. Bielkovinová omeleta, cuketa, zapečená so zakysanou smotanou, ovocnou šťavou.
  5. 22 hodín Kefír.
  • Raňajky. Zeleninový šalát (uhorky a paradajky), tvaroh so zakysanou smotanou, kompót. V šaláte môžete pridať malé množstvo reďkovky.
  • Obed. Brokolica kapusta pečená, ovocné želé.
  • Čas na čaj Okroshka, varené kurča, pečené jablká.
  • Večera. Zeleninový ragú, perlový jačmeň a tvaroh, zelený čaj.
  • 22 hodín Apple alebo kefír.

Táto diéta je len príkladným príkladom dna pacienta. Ako môžete vidieť, nie je tam žiadna káva, alkohol, žiadne huby, žiadny tuk. Ale táto diéta obsahuje dátumy, čerstvú zeleninu a džúsy. Môžete si tiež dopriať sladké a jesť zmrzlinu.

Takáto výživa je zdravá a môže byť použitá aj v prípade, že osoba nemá dnu. Ak takáto vzorová diéta nemá rád pacienta, môže byť vždy zmenená. Dnes môže špecialista vytvoriť individuálnu diétu pre každého pacienta trpiaceho dnou, berúc do úvahy jeho vkus. Neodporúča sa to však sami.

Potraviny pre dnu: recepty

Liečba dny je potrebná, aby sa ubezpečil, aj keď je takmer nemožné úplne vyliečiť túto chorobu bez korekcie metabolických procesov v tele. Niektoré lieky sa s touto úlohou nebudú vyrovnávať, takže pacientovi je predpísaná diéta. Keďže niektoré z možností menu už boli načrtnuté, môžete zvážiť niektoré z najužitočnejších receptov riadu. Zdrojom zložiek je tabuľka a zoznam povolených potravín.

Zvyčajne sa v strave používajú takéto jedlá:

  • vegetariánsky boršč;
  • zemiaková polievka;
  • zeleninový guláš;
  • šalát z uhoriek;
  • Šalát zo zeleného hrášku a mrkvy;
  • mliečna polievka s rezancami;
  • ovsená kaša z ovsených vločiek;
  • tvarohové koláče;
  • zemiakové placky;
  • Tvarohový kastról;
  • Odvar zo sušených šípok;
  • odvar z pšeničných otrúb.

Nasledujúci text popisuje recepty pre každé jedlo.

Vegetariánsky boršč Najprv varte vodu a soľ. Potom by ste mali hodiť jemne nasekané zemiaky. Kým je var, je potrebné vyprážať predrezané cibule, strúhanej mrkvy a repy v rafinovanom rastlinnom oleji (2 polievkové lyžice.) Na panvici. Keď je všetko dobre odvodnené, môžete na panvicu pridať pohár paradajkovej šťavy a pokračovať v teple na strednom ohni. Prebytočná kvapalina by sa mala odpariť. Keď sú zemiaky pripravené, na panvicu sa pridá zelenina dusená na panvici. Tu by ste tiež mali hodiť drvenú kapustu. Čím dlhšie bude variť, tým bude jemnejší. Niekoľko minút pred tým, ako je boršč pripravený, sa k nemu pridáva nakrájané korenie a zelené. Jesť toto jedlo môže byť často, pretože je veľmi užitočné.

Zemiaková polievka. Tento recept sa používa pomerne často. Na varenie potrebujete zemiaky, pol vajcia, trochu masla, múku, bylinky a lyžicu kyslej smotany. Varené zemiaky sa musia pretrieť jemným sitom a zmiešať s omáčkou. Pripraví sa takto: múka sa suší v peci, potom sa k nej pridá 40 g zemiakového vývaru. Zmes sa musí prevariť a naliať do hrnca so zemiakmi. Potom sa do polievky pridajú vajcia a maslo, ktoré sa opäť uvaria, po ktorých ich môžete zjesť.

Dusená zelenina. Pre jeho prípravu budete potrebovať nasledovné výrobky: mrkva - 3 ks, zemiaky - 6 ks, cibuľa - 1 ks, zelený hrášok - 1 šálka, maslo - 1 polievková lyžica, kyslá smotana - 100 g, štipka soli. Cibuľa musí byť nasekaná a smažiť v rastlinnom oleji (sádlo alebo tuk nie je možné použiť), nakrájajte mrkvu na kocky a hodíme do panvice. Miešajte dusené mäso až do okamihu. Potom, na panvici musíte naliať hrášok, varené zemiaky, soľ a kyslú smotanu. Dušená celá zmes by mala byť asi 15 minút.

Uhorkový šalát. Okrem uhoriek, tu možno pridať reďkovky a listy šalátu. Nezabudnite, že reďkovka je zaradená do zoznamu výrobkov povolených na použitie v obmedzených množstvách. Všetky tieto zeleniny musia byť nasekané, zmiešané a ochutené kyslou smotanou alebo krémom s nízkym obsahom tuku.

Šalát zo zeleného hrášku a mrkvy. Môže sa pridať aj reďkovka, aj keď častejšie sa jedlo pripravuje bez neho. Mrkva by mala byť strúhaná a zmiešaná s hráškom. Ďalej je šalát obohatený o zeleninu a zmiešaný so zakysanou smotanou.

Mliečna polievka s rezancami. Po prvé, držte rezance asi 5 minút v čistej vode. Potom sa pridá predvarené mlieko. Potom sa polievka varí, kým nie je pripravená. Pred koncom varenia môžete do polievky pridať maslo a cukor. V niektorých prípadoch, namiesto cukru, môžete pridať med.

Kaše ovseného mlieka. Mlieko treba variť a pridať cereálie, cukor a soľ. Ďalej sa kaša varí až do úplného varenia. Pred dokončením varenia môžete na panvicu pridať maslo. Namiesto cukru, môžete tiež použiť med (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).

Tvarohové koláče. Na ich prípravu bude potrebovať smotanový syr - tvaroh. Mieša sa s krupicou a vajcom. Konzistencia zmesi by mala byť hrubá. Potom sa tvarohové koláčiky formujú, navíjajú v múke a vyprážajú na masle. Musíte ich zjesť v teple. Okrem toho môžete jesť smotanový syr zmiešaný s kyslou smotanou a cukrom.

Zemiakové lievance. Na jemnom strúhadle je potrebné strúhať 200 g surových zemiakov, zmiešať s pol vajcom, 20 g múky, 50 g kyslej smotany a lyžičku rastlinného oleja. Potom sa výsledné cesto dobre premieša a vypráža na panvici.

Liečba kĺbov Viac >>

Tvarohový kastról. Zmiešajte 50 ml. mlieko, 75 g tvarohu, 2 veveričky z vajec, kyslá smotana, trochu masla, cukor. Všetky prísady musia byť dobre premiešané, vložené na vymastený plech a vložené do rúry. Pred podávaním nalejte kyslú smotanu na kastról.

Keď je dna užitočná odvar zo sušených plodov divokej ruže. Je potrebné zmiešať 30 g surovín z 270 g vody a variť 10 minút. Pred dokončením varenia môžete pridať cukor.

Odvar z pšeničných otrúb. Vnútri panvice s vriacou vodou (1 liter), kvapkať 200 g suroviny a variť najmenej jednu hodinu. Ďalej by mali byť otruby vytiahnuté a kvapalinový odtok. Surovina nie je lisovaná prvýkrát, a druhýkrát - áno.

Tieto recepty sú pomerne jednoduché na prípravu a základ stravy. Ako je vidieť, správna výživa prispieva k odstráneniu kyseliny močovej a eliminácii zápalového procesu pre dnu. Aby sa to neopakovalo, človek by mal zabudnúť na také výrobky, ako sú: sadlo, káva, hrozno a najmä alkohol. Len s týmto stavom bude liečba dny účinná. Požehnaj ťa!

Menu pre dnu: len správna výživa

Dna je pomerne vážne ochorenie, ktoré ovplyvňuje kĺby. Liečba tohto ochorenia je pomerne dlhá. Aby sa zlepšila účinnosť liečby, mala by sa použiť diéta pre dnu, príkladné menu je na našich webových stránkach.

Strava na týždeň

Pre správnu liečbu je pre dnu vyvinutá špeciálna výživa. V ponuke na týždeň je vylúčenie zakázaných potravín zo stravy. Diéta je nielen jednoduchá, ale aj chutná, uspokojujúca. Musíte tiež počúvať odporúčania na menu, ktoré nemožno jesť s dnou.

  • V pondelok, na raňajky je potrebné jesť ovocný šalát, ktorý sa používa na obliekanie jogurtu. kefír alebo mlieko je povolené na druhé raňajky, ale nie viac ako 200 mililitrov. Na obed môžete jesť nasekanú zeleninovú polievku, ktorá sa používa na sezónu rastlinného oleja. Popoludňajšie občerstvenie pre dnu by malo pozostávať zo zemiakových rebier, ku ktorým sa pridáva krém. Na večeru sa odporúča jesť čerstvé uhorky a varené vajcia. Pred spaním môžete jesť syr v malých množstvách alebo ho nahradiť jogurtom;
  • V utorok si môžete pripraviť šalát na raňajky, ktorý zahŕňa paradajky a uhorky. Súčasťou ponuky pre dnu na týždeň je aj raňajkový čaj a malý kúsok žitného chleba. Obed na radu lekárov by mal byť použitie kastrólov tvarohu. Na obed musí menu pre dnu obsahovať dusenú kapustu, varené zemiaky a sušený kompót. Lekári odporúčajú jesť malý chlieb a syr po niekoľkých hodinách po obede. Na večeru musíte jesť kašu, môžete perník a čaj;
  • V stredu používajú pohánkovú kašu a čaj na raňajky. Pri druhom raňajkách je potrebné pripraviť šalát z repy. Na obed je potrebné jesť zeleninovú polievku s jačmeňom, uhorkou, kale a chudým mäsom. Menu pre dnu v tento deň vyžaduje použitie marshmallow s ovocným kompótom v popoludňajších hodinách. Na večeru by mal pacient jesť jogurt a avokádo;
  • Vo štvrtok na raňajky musíte jesť dve palacinky s tvarohom, džemom a slabým čajom. Druhé raňajkové menu pre dnu by malo pozostávať zo sušienok a šálku kefíru. Na obed musíte variť dusenú zeleninu, baklažán baklažánu. Na obed môžete jesť syrový sendvič a piť kompót. Večera v tento deň by mala pozostávať z ovsených vločiek a čaju;
  • V piatok zahŕňa raňajkové menu tvaroh, niekoľko paradajok a čaj. Druhé raňajky by mali pozostávať z ovocného šalátu, ktorý je ochutený jogurtom. Na obed musíte jesť ryžovú kašu a trochu chudé hovädzie mäso. Môžete tiež jesť šalát, na prípravu ktorého sa používa čerstvá zelenina. V popoludňajších hodinách, podľa menu pre dnu, musíte jesť dusenú zeleninu s kusom ražného chleba. Na večeru musíte jesť varené vajce, paradajkovú šťavu alebo ovocnú šťavu, perník;
  • Na raňajky v sobotu budete musieť jesť cestoviny a omáčku, piť čaj, ktorý sa varí z čakanky. Lekári odporúčajú jesť niekoľko plodov niekoľko hodín po raňajkách a želé z obeda. Vzorové menu pre dnu na týždeň vyžaduje v ten deň na večeru jesť čerstvú zeleninu. Predtým, než pôjdete do postele, môžete jesť pár jabĺk pečených v rúre a piť čaj s nimi;
  • V nedeľu, na raňajky musíte jesť syr a piť čaj. Menu pre pacientov s dnou sa má použiť po niekoľkých hodinách po raňajkách, ktoré pozostávajú z fermentovaného mliečneho nápoja. Na obed je potrebné variť polievku so zeleninou a ryžou. Môžete tiež jesť zeleninový šalát a kuracie karbonátky. Snackové menu v nedeľu pozostáva z fermentovaného mliečneho nápoja. Na večeru by ste mali jesť dusenú zeleninu a piť želé.

Ak pacient nasleduje tento týždenný diéta pre dnu aspoň občas, potom bude schopný dosiahnuť vysoké výsledky v eliminácii ochorenia. Toto menu je zahrnuté v komplexnej liečbe. Moji pacienti používajú osvedčený nástroj, prostredníctvom ktorého sa môžete zbaviť bolesti za 2 týždne bez veľkého úsilia.

Približné jedlo na každý deň

Aby sa zabezpečil vysoký účinok liečby liekmi, je potrebné používať lahodné recepty na dennú dnu. Na raňajky si môžete vychutnať cereálie a ovocné plátky, na druhé raňajky sa môžu jedlá z menu fermentovaných mliečnych výrobkov. Na obed môžete jesť zeleninovú polievku.

V tomto prípade je vysoko účinný karfiol pre dnu. Vyznačuje sa jedinečným zložením, ktoré výrazne zlepšuje stav pacienta. Piť na obed sa odporúča džús alebo kompót. Odporúča sa vziať kompót, mliečne výrobky, toast s džemom, jablká na obed. Večera menu odporúča zeleninové jedlá.

Recepty jedál

Recepty na dnové jedlá s fotografiami - to je vizuálna pomôcka pre každodenné menu. Ako hlavné jedlo môžete variť zemiakovú polievku s prídavkom vajec a sladkej papriky. Z týchto produktov môžete urobiť polievku.

Môžete piť kompót, na ktorého prípravu sa používajú slivky a jablká s pridaným cukrom. Prinesie sa do varu a odstráni sa z tepla. Jedlá pre dnu a pravidelné menu nie je v žiadnom prípade skromné ​​a jednoduché.

Strava na exacerbáciu dny v nohách

Pri neskorej liečbe ochorenia sa u mnohých pacientov vyskytla exacerbácia. Strava na exacerbáciu dny v nohách je dosť tvrdá, ale účinná. Exacerbácia ochorenia je charakterizovaná ukladaním veľkého množstva kyseliny močovej. Diéta na exacerbáciu dny je predpísaná na dva týždne.

Počas tohto obdobia je prísne zakázané používať vták a ryby vo veľkých množstvách. Diéta má vysoký účinok na dnu na nohách, ktorej menu vylučuje rebarbory, špargľu, papriku, šťovík, karfiol.

Pacientom sa odporúča, aby počas exacerbácie nepoužívali malý krém, petržlen, zelený čaj.

Strava pre dnu na nohách, stôl, ktorý vám umožní určiť povolené produkty, je použitie vegetariánskych polievok a tvarohu, ktorý má nízky obsah tuku.

Ak správne používate recepty na dnu a kombinujete ich s optimálnou liečbou, potom sa môžete čo najskôr zbaviť prejavov choroby.

karfiol

Karfiol patrí do kategórie zeleniny a vyznačuje sa jemnými a šťavnatými kvetenstvami. Tento nízkokalorický produkt má vynikajúcu chuť. Recepty na dnu na nohách nevyhnutne zahŕňajú karfiol. Vyznačuje sa jednoduchosťou prípravy.

Karfiol môže byť varený varením alebo vyprážaním. Najobľúbenejšie a najobľúbenejšie v menu pre dnu je recept z karfiolu v cestíčku.

Môže byť pripravený, pretože obsahuje iba bezpečné výrobky. Ak chcete pripraviť toto menu, musíte si vziať hlavu karfiolu a rozbiť na kvety. Sú uvarené v trochu slanej vode. Ďalej musíte urobiť cesto z múky, vajec, čierneho korenia a soli. Všetky ingrediencie sú šľahané. Karfiol sa ponorí do cesta a vypráža sa na panvici.

Karfiol je chutná zelenina, ktorá sa môže a mala by sa používať v menu pre túto chorobu.

Akú kašu môžete jesť?

Veľa pacientov sa pýta, aký druh obilnín môžete jesť pre dnu? Počas vývoja ochorenia musia pacienti dodržiavať diétu s proteínmi. Preto by menu malo byť kaša, ktorá obsahuje minimálne množstvo bielkovín.

Najčastejšie lekári odporúčajú pacientom, ktorí jedia ryžu, pohánku a proso. Ovsené vločky sú tiež veľmi účinné počas liečby.

Sladké cereálie môžu byť varené s ovocím, ktoré môže byť pridané, surové aj karamelizované. Na výrobu takýchto obilnín varíme cereálie, nakrájame ovocie a pridáme k nim. Tiež ovocie môže byť pridaný do kaše pred varením. Sladké mliečne kaše sú veľmi chutné a zdravé.

Menu pre pacientov s dnou sa môže líšiť. To sa vysvetľuje tým, že počas vývoja tohto ochorenia existuje obrovské množstvo povolených produktov, ktoré pacientom umožňujú pripraviť si z nich rôzne jedlá.

Diéta počas vývoja ochorenia by mala byť zameraná na zníženie množstva bielkovín v menu, čo zabezpečí vysokú účinnosť liečby.