Päty sú neoddeliteľnou súčasťou nohy. Skladajú sa z kosti a mäkkej vrstvy tuku. Takáto konštrukcia pomáha nohy odolávať značným zaťaženiam vyplývajúcim z chôdze a chodu. Tkanivá päty oslabujú tlak vznikajúci v procese pohybu a chránia chrbticu pred možnými zraneniami. Spolu s nohou vykonávajú funkciu tlmiča nárazov.
Calcaneus je naplnený krvnými cievami, nervovými vláknami a šľachami, ktoré zvyšujú citlivosť tejto časti chodidla na vonkajšie poranenia. Je ľahké ho poškodiť, a preto sa pri chôdzi cíti bolesť. Vysoká pravdepodobnosť zranení je do značnej miery spôsobená anatomickou štruktúrou päty.
Častým javom je bolesť päty v ranných hodinách. Bolestivé pocity sa objavia okamžite po spánku. Človek má len z postele - a nepríjemná bolesť pokrýva takmer celú nohu. Je potrebné pohybovať sa po špičkách, pretože je bolestivé úplne vykročiť na nohu.
Bolesť postupne prechádza, ale môže sa vrátiť po dlhom sedení v sediacej alebo ležiacej polohe. Nepríjemný syndróm sa cíti okamžite po tom, čo človek vstúpi na nohu.
Príčinou tohto stavu je plantárna fasciitída. Bolesti päty sú hlavným príznakom tohto ochorenia. Vo väčšine prípadov sú bolestivé pocity zapríčinené zápalovými a degeneratívnymi zmenami vyskytujúcimi sa v plantárnom tkanive spojivového tkaniva - fascii.
Dôvody, ktoré prispievajú k negatívnym procesom:
Zápal fascie sa môže časom stať chronickým. Tento proces vedie k tomu, že vápenaté soli sa ukladajú v oblasti zápalu. Postupne sa tvoril rast kostí - ostrohy päty. Spôsobuje bolesť, obzvlášť nepríjemné ráno.
Príčiny bolestivých pocitov môžu byť kombinované do niekoľkých skupín.
I. Systémové ochorenia:
III. Zápalové ochorenia:
Bez núdzovej lekárskej starostlivosti je nevyhnutná.
IV. Infekčné ochorenia:
V. Iné choroby:
Špecifické ochorenie môže diagnostikovať iba lekár. Musíte sa obrátiť na reumatológa alebo traumatológa. Možno budete potrebovať konzultovať s neurológom, chirurgom, onkológom.
Po absolvovaní vyšetrenia špecialista predpisuje komplexnú liečbu. Jeho zloženie závisí od príčiny bolesti.
Na zníženie bolesti a jej prevenciu je potrebné použiť tieto odporúčania:
Mnoho tipov tradičnej medicíny účinne pomáha znižovať bolestivé pocity. Tu je niekoľko metód:
Používajú sa aj propolis, čierna reďkovka, fialové kvety, cesnak, zemiaková kaša.
Ľudové lieky možno použiť súbežne s užívaním liekov a vykonávaním postupov predpísaných lekárom.
Vyššie uvedené jednoduché metódy môžu len dočasne zmierniť nepohodlie. Na to, aby bolesť päty prestala trápiť, je potrebné diagnostikovať príčinu problému. Toto je len špecialista.
Päta hrá dôležitú úlohu v živote človeka, plní funkciu odpruženia pri behu, chôdzi, pohybe.
Cez neho prechádza mnoho krvných ciev, kapilár, nervových zakončení. Preto je táto časť nohy považovaná za najcitlivejšiu na choroby.
V modernom živote, človek zažíva silné zaťaženie - rýchly rozvoj technológie z neho robí viac práce, trávia veľa času na nohách. Častejšie dopadá celá záťaž na ľavú nohu, v dôsledku čoho ľudia pociťujú nepohodlie a nepohodlie. Na otázku, prečo ľavá päta bolí a bolí k útoku, môže odpovedať iba lekár. Ďalej zvažujeme hlavné príznaky sprevádzajúce bolesť päty.
Toto ochorenie vedie k mnohým faktorom, medzi ktorými sú najmä:
Preskúmajme každú položku podrobnejšie.
Prvý dôvod, prečo päta na ľavej nohe bolí, bude úder, ktorý zasiahne túto oblasť. Modlitba je sprevádzaná začervenaním, horúčkou, opuchom na mieste. To bolí človeka, aby šliapol na končatinu. Prispejte k skákaniu ochorenia, ktorého charakteristickým príznakom budú modriny, bolesť s pohmatom, opuch, poranenia.
Pri zlomeninách kostí, horúčke, zimnici, môže dôjsť k intoxikácii.
Povaha bolesti
Trvalý, od silného až po matný.
Diagnóza a liečba
Traumatológ, chirurg sa zaoberá podobnými problémami. Na základe sťažností a rádiologických snímok sa upraví ďalšia liečba. Zahŕňa nesteroidné protizápalové liečivá (Ibuprofen, Analgin, Butadion), masti lokalizujúce nepríjemné pocity (Lioton, Troxevasin), teplé obväzy s heparínom, Traumel, zloženie Ibuprofenu, fyzioterapiu, tepelné ošetrenie, magnetoterapiu. Podľa zákazu pre pacienta bude nosiť podpätky a nadmerné zaťaženie.
S trhlinou v kosti sa aplikuje fixačný obväz až 2 mesiace.
Názov pochádza z rastu kostí v päte vo forme zobáku, klinu. Výbežok môže tiež rásť v oblasti Achillovej šľachy. Indikátory sú ovplyvnené traumou okolitého tkanivového hrotu, neskôr sa výbežok zmení na burzitídu, periostitídu, degeneráciu kostí. Vyskytuje sa v približne 10% prípadov všetkých muskuloskeletálnych patológií. Vek osôb s podobným ochorením je zvyčajne menej ako 45 rokov. Hlavnými predpokladmi sú: nadváha, reumatizmus, artritída, ploché nohy, cievne zlyhania, nadmerné zaťaženie nôh. Samotný rast klinu sa neprejavuje, je to len starosť o osobu pri spojení burzitídy, periostitídy. Medzi príznaky ochorenia patrí bolesť pri chôdzi, pocit nechtu.
Bolesť je pozorovaná, ak je pätový tuber vytláčaný z dvoch strán.
Pozrite si video na túto tému.
Povaha bolesti
Stredne až neznesiteľné, s pocitom pálenia, najmä ku koncu dňa.
Diagnóza a liečba
Chirurg alebo ortopedický chirurg najprv sonduje pacientovu nohu, potom predpisuje röntgen. Na odstránenie ostrohy, vyprázdnené: masť s analgetickým účinkom (Voltaren, Indomethacin masť, Naproxen), krém s účinkom otepľovania (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) alebo steroidy (Prednizolón, Betametazón, Dexametazón), lieky NSAID (Ipuprofen, Afroxidone, Aceptanone, Acetate, Bexamethasone, Dexamethasone, Acetan, Bexamethasone, Dexamethasone), anestetický krém ), chondroprotektory (Artifleks, Artradol). Elektroforéza, ultrazvuk, laser, magnetoterapia, metóda rázových vĺn, masáže tiež poskytujú dobré výsledky.
V neprítomnosti správneho výsledku sú zavedené lekárske blokády na zastavenie signalizačných funkcií tela.
Reumatoidný proces ovplyvňuje nielen pätu, ale aj okolité tkanivo. Vytvorené samo o sebe predstavuje veľké nebezpečenstvo. Patológia sa vyvíja u ľudí, ktorí boli pomliaždení, nadváha, atléti, ľudia, ktorí trávia celý deň na nohách, tí, ktorí radi nosia päty, tí, ktorí nedávno mali chrípku, ARVI, nachladnutie. Najprv je choroba takmer nepostrehnuteľná, ale bez náležitej liečby ju začne čoskoro sprevádzať bolesť. Ako choroba postupuje, celý proces je zapojený do procesu.
Reaktívna artritída nastáva, keď pôsobenie patogénnych mikroorganizmov, mykoplazmy, salmonely, chlamýdie. Je provokovaný zlými návykmi, genetikou, systémovými ochoreniami tela, nesprávnym metabolizmom, stresom.
V tomto prípade nie je len bolesť v ľavej päte nohy, ale aj hyperémia s začervenanie tkanív, teplota v oblasti je zvýšená.
Povaha bolesti
Neustále, neznesiteľné ráno a večer, bez redukcie pocitov. S reaktívnou artritídou v ťažkej forme - skrútenie kosti s úplnou stratou motorickej funkcie.
Diagnóza a liečba
Reumatológ odporučí absolvovať biochemickú, klinickú krvnú skúšku, mikrobiologickú štúdiu v prípade reaktívnej artritídy. Uistite sa, že x-ray, objasniť diagnózu, môžete tiež potrebovať punkciu s príjmom synoviálnej tekutiny z končatiny. Podľa výsledkov vyšetrenia sú antibiotiká, nesteroidné lieky (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), kortikosteroidy, terapeutické cvičenie, kryoterapia, membránová výmena plazmy predpísané na vrchole exacerbácie. Prítomnosť infekčného prostredia je liečená urológom alebo venereológom s perorálnymi látkami (makrolidy, tetracyklíny pre chlamýdie, NSAID). Lokálne používané masti, gély, vody s Dimexidum.
Fyzikálne postupy reaktívnej artritídy zahŕňajú fonoforézu, kryoterapiu, cvičebnú terapiu, kúpele (bahno, sírovodík, morská soľ, síra).
Tendonitída sa vyvíja na zadnej strane chodidla, pričom ignoruje chorobu a tiež sa spája bolesť päty. Dystrofia sa vyskytuje v dôsledku vysokých záťaží, mechanického poškodenia, zápalu, reumatizmu, zlyhania metabolizmu a imunodeficiencie. Hlavnými príznakmi sú: bolesť v poškodenej oblasti, začervenanie, opuch, uzliny pod kožou. Tieto príznaky sú spôsobené zranením. Hluk je charakteristický - objavuje sa v dôsledku trenia svalových svalov. S stetoskopom ho môže počuť len lekár.
Šľacha môže prasknúť, v takom prípade bude pacient počuť charakteristický cvaknutie. Nie je možné chodiť s roztrhnutou šľachou, preto bude potrebná neodkladná lekárska pomoc.
Pri reumatických léziách môžu ochorieť aj falangy prstov na nohách.
Povaha bolesti
Stredné, boľavé, pozdĺž šľachy, bolestivé stáť na špičkách prstov.
Diagnóza a liečba
Ortopédia pošle pacienta na inštrumentálne a laboratórne vyšetrenia, vrátane: röntgenového žiarenia, počítačovej tomografie, ultrazvuku, krvných testov na hladiny leukocytov, kyseliny močovej, príjmu kĺbovej tekutiny. Terapia je zvolená v závislosti od faktorov, ktoré spôsobili ochorenie. V prvých hodinách po náraze sa miniaplikácie vyrobia s ľadom, potom je končatina imobilizovaná. Používajú sa lieky s analgetickým účinkom (indometacín, piroxikam, ketoprofén), lokálne lieky (Voltarenove gély, gély Viprosal) - aplikujú sa v tenkej vrstve až 10 dní.
Aplikuje sa aj ošetrením laserom, ultrazvukom, ultrafialovým žiarením, elektroforézou so zavedením lidazy.
Plantárna fasciitída alebo plantárna fasciitída iným spôsobom sa nazýva podrážka päty. Rast je však len dôsledkom tejto patológie. Fasciitída je lokalizovaná na mieste pod výbežkom. Nachádza sa u ľudí s nadváhou, osteochondrózou, artritídou, plochým chodom, cievnymi ochoreniami nôh. Bolesť sa stáva spoločníkom fasciitídy, niekedy sa vyskytuje v nohe a začína od bedra. Človek nemôže vystúpiť na podošvu, jeho výkon je výrazne znížený.
Okrem toho v prípade zanedbávanej choroby bude viditeľný tuberkul, ktorý sa už spája s rastom kostí.
Povaha bolesti
Bolestivé, v blízkosti podrážok, ustupuje počas odpočinku.
Diagnóza a liečba
Vyšetrenie ortopeda na prítomnosť nádorov, hrbole, dodanie biochemických a klinických krvných testov, rádiografia, MRI, CT. Fasciitída sa lieči konzervatívnymi metódami. Predpisujú sa nesteroidné lieky: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Dobré výsledky sú dané metódami terapie rázovou vlnou, elektroforézou.
Pacient potrebuje lekársku gymnastiku, výber vhodnej obuvi s podporou klenby, ortopedické vložky.
Prefíkanosťou tohto ochorenia je, že osteomyelitída ničí kostné tkanivo. Jeho ťažká forma vedie k invalidite. Purulentné zničenie kosti ide dovnútra, takže počiatočné signály budú reprezentované bolesťami päty. Potom sa pridajú vredy, teplota stúpne až na 40 stupňov, opuch, slabosť, objavia sa zimnice. V poslednej fáze pacientovho zvracania je choroba obmedzená v pohybe. Rozvojom hnisavého ochorenia vedie: nedostatok imunity, cukrovka, ateroskleróza, intoxikácia alkoholom, zranenie.
S osteomyelitídou spravidla začína bolesť v ľavej nohe už 3. až 4. deň a objavuje sa kulhání.
Povaha bolesti
Bolesť je závažná, so sprievodným diabetes mellitus - mierny.
Diagnóza a liečba
Presnú diagnózu vykoná chirurg po tom, čo pacient prešiel testami: všeobecný a biochemický krvný test, analýza moču, krvná kultúra pre sterilitu, röntgenové žiarenie, počítačová tomografia. Liečba je ústavná, lekárska, s využitím fyzioterapie. Používajú sa širokospektrálne antibiotiká (cefazolin, vankomycín, kefzol, fuzidín), imunomodulátory (Timoxen, Amiksin), laserová liečba, cvičenie. Je potrebné dodržiavať správnu diétu, jesť potraviny bohaté na železo, vápnik, horčík, fosfor.
Pite dostatok tekutiny.
Ďalším predpokladom pre bolesť päty je osteoporóza. Pre túto patológiu je charakteristické zníženie pevnosti kostného tkaniva. Tie sú zničené, zlomené, krehké. Provokujúcimi faktormi sú: nedostatok vápnika, staroba, dedičnosť, nízka mobilita, používanie liekov obsahujúcich hliník.
Existujú nasledujúce prejavy: opuch, bolesť v päte.
Povaha bolesti
Nemý, boľavý, trvalý.
Diagnóza a liečba
Reumatológ pošle pacienta na vyšetrenie na krv, moč, röntgenové žiarenie, CT. V počiatočnom štádiu ochorenia sa vykonáva denzitometria. Je potrebné dlhodobo používať lieky, liečiť hlavný zdroj ochorenia, eliminovať estrogény, ktoré vedú k nedostatku vápnika, užívať doplnky vápnika, biofosfonáty. Môže byť predpísaná hormonálna substitučná liečba.
Následná správna výživa a mierna fyzická aktivita povedú k výraznej úľave.
Ak narazíte tvrdo, nemôžete krok na jediný - neodkladajte návštevu špecialistu. Röntgenový obraz pomôže odstrániť kostnú trhlinu. Bolesti päty neprechádzajú, ale len sa zvyšujú? Edém, horúčka?
Je možná infekčná lézia a čím skôr sa liečba začne, tým skôr sa bude možné vyhnúť komplikáciám.
Ak je ľavá päta opuchnutá a boľavá, môže to byť príznak starej modriny, silná záťaž. Lieky s analgetickým účinkom pomôžu - Ibuprofen, Analgin. Lokálne používajte masti - napríklad Lioton. Aby sa odstránili bolestivé pocity, obklady sa vyrábajú na základe suspenzie cesnaku, cibule. Aplikujú sa na krk bolesti. Aby sa zabránilo horeniu, riedte kašu olejom. Zvyčajne po 1 hodine zmizne nepohodlie. Ak ste zle zranený, použite kocky ľadu so studeným obalom.
Zahrievanie pomôže znížiť zápal.
Urobte kúpeľ na nohy s morskou alebo stolovou soľou. Pri 5 litroch vody sa odoberie 1 kg soli. Voda sa zahrieva do takého stavu, že pacient je schopný tolerovať. Kurz zahŕňa najmenej 10 sedení. Po piatom zahriatí sa stav zdravia zlepší, pociťuje úľavu. Pre zahriatie je tiež účinné riešenie s vodkou. Činnosti sú podobné.
Predchádzajúce metódy nepomohli? Použite masáž, je ľahké robiť doma. Zahrejte hrubú soľ, rovnomerne ju nalejte na podlahu. Prechádzka po ňom každý deň. Valček tiež zmierňuje utrpenie. "Pranie" päty potrebuje aspoň 15 minút denne.
Na záver by som rád dodal: ak máte bolesť v ľavej päte, potom pozorne sledujte topánky, ktoré nosíte. Často, nepohodlie vyvoláva nepríjemné zdvíhanie, vysoký podpätok.
Na vyriešenie problému sa zmenia topánky, výber ortopedických vložiek.
Päta bolí, bolí to k útoku, ako sa liečiť - jeden zo spoločných problémov, najmä medzi ženami. Pri nesprávnej liečbe sa môžete ublížiť. Z tohto dôvodu začnete sami, bez pomoci špecialistu, začať liečbu, oboznámiť sa s lekárskymi informáciami a až potom aplikovať metódy liečby v praxi.
DÔLEŽITÉ! Tajomníčka Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak ich vložíte pod vankúš."
Príčiny bolesti v pätách môžu byť veľmi odlišné. Zvážte tie najbežnejšie:
Ak vaša pravá alebo ľavá noha náhle ochorie bez zjavného dôvodu, musíte včas prijať opatrenia na zastavenie zápalového procesu. Najprv musíte zistiť príčiny ochorenia.
Je potrebné mať na pamäti, že hoci niektorí ľudia liečia akúkoľvek bolesť, používajúc iba rady tradičnej medicíny, nemali by ste ignorovať radu a vymenovanie špecialistu. Bez ohľadu na príčinu zápalového procesu v oblasti päty by ste sa nikdy nemali riadiť tradičnými liečebnými metódami a nepoužívajte parné kúpele na nohy bez odporúčania lekára. V prípade takýchto metód si nielen ublížite, ale aj zvýšite bolesť v nohe. Zahrievanie obkladov tiež zvyšuje zápalový proces. Nerobte alkohol alebo horčičný obklad.
Aj jódová sieť je v tomto prípade zbytočná a deštruktívna. V tomto prípade môže len spáliť látku.
V prípade, že máte ešte parný kúpeľ alebo teplý togový balíček a máte veľkú červenú škvrnu alebo mierne napuchnutú nohu, nemali by ste sa liečiť doma, ale vyhľadať lekársku pomoc.
Niekoľko jednoduchých receptov na zmiernenie bolesti doma pred hľadaním kvalifikovanej pomoci.
Po dobu jednej hodiny urobte komprimáciu s Demixid a Novocain. Na výrobu obkladu budete potrebovať sterilnú vatu, fóliu alebo bežné plastové vrecúško, bandáž a roztoky Demiksid a Novocain. 30 mg roztoku Demexidu zmiešajte s 50 mg Novocainu. Navlhčite vatu výsledným roztokom a aplikujte na nidus zápalu. Potom zabalte nohu fóliou alebo plastom a obklad opravte obväzom.
Efektívna pomoc poskytne relatívne rozpočet Gel Dikloran plus. Stačí ho aplikovať v noci, na nohu a položiť si ponožku na nohu. Alebo si s ním môžete urobiť polhodinu, zabaliť si nohu a držať film. Nebojte sa o horenie, ale nezabudnite, že obklad nemôže byť držaný dlhšie ako 30 minút.
Aplikátor Kuznetsov. Napriek veľkému skepticizmu, Kuznetsov aplikátor je schopný mať veľký liečivý účinok na nohy. Formácia na podložke (aplikátor Kuznetsov) vám umožňuje otupiť bolesť a stimulovať nervové impulzy. Obzvlášť dobré je na ňom stáť ráno, hneď po prebudení, keď je zaznamenaný vrchol bolesti v nohách. Ak sa počas používania aplikátora zvýši bolesť, potom by ste ju nemali používať.
Terapia rázovou vlnou je najúspešnejšia metóda, ktorá postupne pomôže zmierniť symptómy bolesti v päte. UHT pomáha zmierniť zápal, zbaviť sa rastu kostí a zlepšiť krvný obeh v lézii. Ak sa chcete zaregistrovať na procedúry UHT, lekár vás požiada, aby ste mali úplný krvný obraz, sérologický test (reumatoidný faktor) a RTG nôh. Podľa výsledkov výskumu Vám bude predpísaný požadovaný počet procedúr. Pamätajte, že sa neodporúča podstúpiť UHT procedúru viac ako 14-krát, pretože vápnik v kosti je zničený pôsobením rázovej vlny. Ak na Vašej klinike nie je UHT, môžete tento postup nahradiť ultrazvukom, ultrafialovým žiarením, UHF terapiou a magnetickou terapiou.
V dopoludňajších hodinách sa určite masírujte. Strečové tkanivo chodidla, čím sa zlepší jeho krvný obeh. Koeficient bolesti po spánku sa zníži kvôli manipulácii.
Ak hráte šport, najmä tanec alebo jogging, musíte odložiť na neurčitý tréning alebo si vybrať jemnú fyzickú aktivitu (plávanie, Pilates, jóga). Ak sa nevzdáte záťaže, zápalový proces v nohe sa zvýši.
Ak je bolesť päty príčinou rýchlo získanej telesnej hmotnosti, choďte na diétu a robte Pilates, jógu alebo normálnu chôdzu. Vaše nohy, rovnako ako celé telo, trpia nahromadenou hmotnosťou tuku. Kĺby a spojivové tkanivá nie sú na vašu novú stavbu zvyknutí, takže ich váha vytvára tlak. Uistite sa, že v tomto prípade by mali opustiť vysoké podpätky a nosiť viac pohodlné topánky na zníženie tlaku na nohu.
V žiadnom prípade v prítomnosti akéhokoľvek zápalového procesu v nohe nepoužívajte topánky na vysokom podpätku. Nosenie takýchto topánok by nemalo byť ani pri normálnej hmotnosti. Pokiaľ máte zápalový proces, odporúča sa nosiť topánky, ktorých päty v pätách neprekračujú 5 cm, a tým dodržujete tieto odporúčania.
Na profylaxiu ortopedici odporúčajú kupovať ortopedické topánky alebo vložky. Predpokladajme, že ortopedická obuv nebude potešiť každého, ale vložky nebudú viditeľné pre nikoho a budete cítiť ľahkosť v nohách pri chôdzi. Objednať ortopedické vložky môžu byť v každej lekárni alebo špecializovanom obchode. Kým čakáte na vložky, ktoré majú byť vyrobené pod nohami, môžete si kúpiť gélové vložky v každom obchode s obuvou a chodiť s nimi. Účinok samozrejme nebude okamžite zrejmý, avšak kvôli mäkkosti a textúre budete bremeno odstraňovať a okamžite sa budete cítiť uľavený v prvých hodinách.
Odporúča sa začať robiť špeciálne cvičenia pre nohy, ktoré pomôžu posilniť väzy a svaly chodidiel.
Existuje celá škála cvičení, ktoré majú pozitívny vplyv na posilnenie šliach, kĺbov a tkanív chodidla:
Odporúča sa zapojiť sa do fyzickej terapie, a to aj pri absencii takýchto príznakov. Len to je lepšie robiť v teniskách a iných športových topánkach s hrubými podrážkami. Použitie takýchto topánok je nevyhnutné na zabezpečenie odpisov. Veľmi často dochádza k veľkému počtu poranení a zápalov v dôsledku skutočnosti, že osoba vykonáva súbor cvičení bez obuvi alebo v topánkach, ktoré neposkytujú odpruženie. Topánky - nie je najvhodnejším typom obuvi pre aktívny šport.
Na rozdiel od iných príčin ochorenia nôh, výbežky môžu byť odstránené rýchlo a ľahko.
Odstránenie ostnatých výrastkov na nohe po dlhú dobu pomocou lasera.
Liečba musí byť predpísaná lekárom a vykonávaná pod jeho kontrolou, pretože napriek všeobecnej neškodnosti lasera má veľký vplyv na telo. Spolu s týmto postupom má veľké množstvo kontraindikácií. Samotný výstupok sa neodstráni laserom, ale laser pôsobí na tkanivo okolo neho, zmierňuje bolesť a znižuje opuchy, v dôsledku čoho noha zmierňuje akútnu bolesť pri chôdzi alebo v dlhej vertikálnej polohe.
V prípadoch, keď ani laser, ani iné metódy opísané vyššie nepomôžu, je predpísaná chirurgická metóda odstránenia ostrohy.
Bolesť v päte počas chôdze je bežným príznakom rôznych chorôb alebo účinkov traumatických faktorov, ktoré sú známe takmer každému. U žien je takéto ochorenie častejšie ako u mužov kvôli chôdzi na vysokých podpätkoch.
Päta vďaka anatomickej štruktúre a prítomnosti hustej vrstvy tuku vydrží obrovské zaťaženie. Ale vzhľadom na špongiovú štruktúru pätice, veľký počet nervov prechádzajúcich cez ňu, krvné cievy, je veľmi zraniteľný a citlivý na zranenie alebo chorobu. Poškodenie mnohých nervových zakončení vedie k neustálej bolesti pri chôdzi, ťažkostiach a niekedy aj nemožnosti šliapania na päte.
Päta slúži ako druh tlmiča pri spoliehaní sa na nohu. Zodpovedá za veľkú časť nákladu pri chôdzi alebo státí na nohách. Päta sa skladá zo svalov, väzov, šliach, päty, hrubej vrstvy tuku, siete krvných ciev a množstva nervových vlákien.
Spongy calcaneus je najväčší z 26 kostrových kostí nohy. Nachádza sa v dolnej časti zadných metatarzií. Má sploštené laterálne a mierne pretiahnuté telo, dobre hmatateľnú kalkanu a dva kĺbové povrchy, ktoré slúžia na artikuláciu s kvádrovou kosťou vpredu a kosti tiel zhora. Okrem toho je tu projekcia, ktorá je podporou talu. Pripevňuje kosti dolnej končatiny a päty.
Bolesti päty sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, ktoré sú podmienečne rozdelené do niekoľkých skupín: faktory, ktoré nesúvisia s akýmikoľvek chorobami; choroby s priamym poškodením štruktúry chodidla; ochorenia postihujúce osteoartikulárny aparát; poranenia.
V závislosti od etiologického faktora môžu päty ublížiť rôznymi spôsobmi. Prirodzene, bolesť je pálenie, rezanie, nudné, streľba, boľavé. Je dôležité rozlišovať jeho vlastnosti, pomôže lekárom určiť presnú príčinu a predpísať adekvátnu liečbu. Bolesť môže byť buď počiatočným prejavom ochorenia nohy alebo jedným zo symptómov bežného ochorenia.
Bolesť pri horení sa vyskytuje pri erytromelalgii a polyneuropatii. V prvom prípade vedie horúce počasie alebo dokonca spánok pod teplou deku k patologickej expanzii kapilár a krvných ciev v končatinách, v dôsledku čoho osoba trpí oslabujúcim pálením nielen v päte, ale v celej nohe. Spánok a nálada sú narušené, počas chôdze dochádza k nepríjemným pocitom. Koža na päte sa stáva červeno s modrastým odtieňom. Tam je len jedna túžba - chladenie nôh, klesá je v studenej vode. V druhom prípade, napríklad pri metatarsálnej neuralgii, kompresia plantárnych nervov končí výrazom ostrých pálivých bolestí šíriacich sa po chodidle. Zápal alebo poškodenie šľachy sa prejavuje aj akútnou bolesťou v postihnutej oblasti.
Bolesť v päte, ovplyvnená fasciitídou, sa vyskytuje pri chôdzi po spánku alebo odpočinku, najmä ráno. Je to tak silné a neznesiteľné, že človek je nútený vyhnúť sa šliapaniu na päte. V pokoji, bolesť ustupuje alebo sa stáva matná, ale pri najmenšom zaťažení na päte pokračuje. Návrat bolesti pri chôdzi je spôsobený opakovanými mikrotrhlinami zapálenej a edematóznej aponeurózy, ktoré rastú spolu počas neprítomnosti ľudskej motorickej aktivity.
Keď sa pacienti s pätou sťažujú na tupú bolestivú bolesť uprostred päty, zhoršuje ju chôdza. Každá bolesť môže byť iná: periodická, keď sa pohybujete na päte, alebo neustála bolesť, striedavá akútna pri chôdzi. Často človek cíti klinec v päte. Obézni ľudia majú najťažší čas. Sú kvôli obezite, zaťaženie nôh je niekoľkonásobne vyššie ako u ľudí, ktorí majú normálnu hmotnosť.
Achillova tendonitída, ruptúra väzu, plantárna fasciitída, pätové pomliaždeniny sú často diagnostikované u bežeckých športovcov alebo u tých, ktorí sú nútení dramaticky zvýšiť systematické zaťaženie nôh.
Ostrá neznesiteľná bolesť v päte s nemožnosťou spoliehať sa na ňu sa objavuje pri zlomenine päty. Traumatológovia vedia, že obdobie narastania kostí a doby zotavenia je veľmi dlhé. Dokonca aj po odstránení omietky, pacient nemôže úplne napadnúť zranenú pätu po dlhú dobu.
Lézie kĺbov nôh sprevádzané bolesťou rôznej intenzity sa vyskytujú pri reumatoidnej artritíde, ankylozujúcej spondyloartritíde, niektorých systémových autoimunitných alebo infekčných ochoreniach. Cukrovka vedie k porušeniu trofického tkaniva nôh, ktoré sa prejavuje bolestivými trhlinami a vredmi na pätách.
V prípade bolesti päty sa obráťte na reumatológa alebo ortopedického traumatológa. Môže byť potrebné poradiť sa s inými „úzkymi“ špecialistami - onkológom, špecialistom na infekčné choroby, chirurgom alebo neuropatológom.
Schéma diagnostických opatrení sa stanoví po fyzickom vyšetrení pacienta. Zber anamnézy a sťažností pri zisťovaní prítomnosti chronických alebo nedávno prenášaných chorôb, vizuálne fyzikálne vyšetrenie s hmatom bolestivej oblasti umožňuje lekárovi v tomto štádiu urobiť predbežnú diagnózu a predpísať potrebné vyšetrenia, ktorých výsledky budú slúžiť ako podklad pre potvrdenie alebo vylúčenie údajnej patológie.
Bolesť v päte je symptómom patologického stavu alebo základného ochorenia. Na základe tohto spôsobu liečby sa vyberie. Najskôr však musí pacient dodržiavať všeobecné odporúčania:
V prípade bolesti v päte, nesúvisiacej s traumou, zmierňujú chorobu hlavne pomocou konzervatívnej terapie. Ak je bolesť dôsledkom základného ochorenia, dôraz sa kladie na jeho liečbu av závislosti od ochorenia má terapia vlastné nuansy: počas urogenitálnych infekcií sú antibiotiká predpísané na eradikáciu mikroorganizmov; pre reumatoidnú artritídu sa používajú nesteroidné protizápalové liečivá a kortikosteroidy; kostná tuberkulóza sa lieči antibiotikami a syntetickými liekmi proti tuberkulóze.
Liečba podrážok fasciitídy:
Pri určitých patológiách sa často používa neustála bolesť chodidla, ortéza (ortéza) alebo dlaha. Pri zlomeninách päty na imobilizáciu na nohe od kolena k prstom naneste sádrovú dlahu po dobu 3 až 8 týždňov.
Z fyzioterapeutických postupov, okrem elektroforézy, terapie rázovou vlnou, magnetickej a laserovej terapie, ultrazvuku, fonoforézy a UHF sú účinné. Pomáha tiež manuálnej terapii, masáži.
Chirurgická liečba je indikovaná pre závažné prípady patológií, ktoré nie je možné odstrániť liečebnými metódami. Operácia sa vykonáva, keď sa šľacha roztrhne, v niektorých prípadoch sa odstráni ostro päty atď.
Nepohodlie v päte indikuje následky poranenia alebo prítomnosť choroby. Masívna časť nohy je navrhnutá tak, aby uniesla ťažké bremená a vykonávala funkciu absorbujúcu otrasy chrbtice. To prispieva k jeho anatómii a hustému tuku. Štruktúra členka je sústredená na množstvo nervových zakončení, ciev, šliach. Štruktúra špongiovej kosti zvyšuje riziko rôznych typov poškodenia. Ich výsledok - bolesť päty a bolenie bol každý krok.
Intenzita a lokalizácia bolesti závisí od príčiny jej vzniku. Rozlišujte medzi prírodnými a domácimi zdrojmi problémov a zapríčinenými zápalovými procesmi zóny päty. Prvá skupina faktorov je spojená s aktiváciou statického zaťaženia chodidla. Potom sa bolesť zriedka prejavuje v stave pokoja. Druhou skupinou príčin je porucha endokrinného systému alebo imunity. To vytvára priaznivé podmienky pre infikovanie mäkkých tkanív nohy rôznymi mikroorganizmami.
Keď ležérne topánky nezodpovedajú skutočnej veľkosti nohy - tesné, úzke, drvenie - pri chôdzi sú bolestivé pocity. Nepriaznivý symptóm je častejšie pozorovaný u žien kvôli potrebe používať päty.
Aby nedošlo k preťaženiu dolnej časti členka a zabráneniu jeho následnému zápalu, odporúča sa dodržiavať jednoduché pravidlá:
V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť pohodlné nosenie obuvi pomocou špeciálnych vložiek, ktoré upevňujú nohu v optimálnej polohe.
Nadmerná hmotnosť výrazne zvyšuje tlak na nohy. Zvlášť trpí členkový kĺb. Situácia by mala byť zmiernená správnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masážou chodidiel. Diéta by mala obsahovať potraviny obsahujúce bielkoviny, vitamíny, mikroelementy. Každý deň by ste mali stráviť viac kalórií, ako konzumujete. Prispievať k zlepšeniu metabolizmu a spaľovaniu prebytočného tuku ráno jogging, plávanie, jazda na bicykli, fitness, atletika.
Potreba dlhodobej chôdze alebo státia zvyšuje celkovú záťaž v oblasti päty. Sedavý človek, ktorý sa rozhodol dramaticky zvýšiť motorickú aktivitu, bude čeliť chybe vo fyziológii. Jeho prejavy sú bolesť v pozdĺžnom oblúku nohy, kurie oká, mozoly. Je potrebné postupne zvyšovať tlak na nohy, najmä u ľudí s tenkou vrstvou podkožného tuku na povrchu chodidla.
Je to zápal časti kĺbu - synoviálneho vaku. Tam sú zadné päty burzitída a Albertova choroba - achillobursitis. Možné príčiny:
Bolesť pri oboch typoch porúch je lokalizovaná za pätou, kde jej vyčnievajúca časť je spojená s Achillovou šľachou.
Je to výsledok poškodenia alebo zápalu plantárnej fascie, ktorá je zodpovedná za spojenie päty s nohou. Ďalšia funkcia anatomickej štruktúry - poskytuje schopnosť plne sa pohybovať.
Rizikové faktory pre plantárnu fasciitídu zahŕňajú:
Najčastejšie sa ochorenie prejavuje po 40 rokoch, keď je svalový korzet oslabený, dochádza k poklesu aktivity súvisiacemu s vekom.
V počiatočnom štádiu sa vyvíjajú degeneratívne zápalové procesy bez príznakov bolesti. Zmeny stavu kostného tkaniva zistené počas röntgenového vyšetrenia. Artritída 2 a 3 stupne prejavuje silnú bolesť, najmä pri chôdzi. Ďalšie príznaky - opuch nôh, začervenanie, výrazné zvýšenie veľkosti členka.
Deformácia chodidiel je nevyhnutná. Zníženie intenzity príznakov je preto okamžite vykonané - s liečbou, priebehom fyzioterapie. Je dôležité zabrániť strate vlastnej mobility.
Je to bradavica na povrchu kože v oblasti päty. Poskytuje nepríjemný pocit a problémy s chôdzou. Rastlinný špic - zdroj bolesti, pálenie, svrbenie. Spôsob liečby zahŕňa chirurgický zákrok a liekovú terapiu.
Vyznačuje sa krehkosťou kostí v dôsledku poklesu ich hustoty. S 2 alebo viacerými štádiami ochorenia, oblasť vpravo alebo vľavo od väzu kalakneofibulárneho väziva. Patológie sú dospelí od 37 rokov. Hlavným faktorom patogenézy je vylúhovanie mikroživín z kostného tkaniva. Vývoj tohto fenoménu prispieva k:
Súčasne so syndrómom bolesti sa s výskytom skoliózy vyskytuje jav osteoporózy, redukcia rastu organizmu. Porušenie môže byť tiež identifikované s neprirodzene dlhou adhéziou zlomenín. Terapia je založená na dodržiavaní správnej diéty, liekov, stimulujúcich obnovu kostí.
Hlavnou príčinou dlhodobej patogenézy ochorení je ľahká adhézia kosti a šľachového tkaniva počas noci, keď je telo obnovené. V dopoludňajších hodinách sa zrýchlené väzy chodidla zničia v dôsledku spontánne zvýšeného statického tlaku, čo spôsobuje bolesť rôznej lokalizácie.
Mikrotrauma pätej kosti vyvoláva bolestivosť svalov členkového kĺbu, vyvoláva plantárnu fasciitídu. Príznaky ochorenia - ostrá bolesť ráno, keď vstávate z postele. Ak sa počas dňa táto podmienka normalizuje a večer sa akútna bolesť opäť vracia, predpokladá sa diagnóza náklonu päty. Je to rast vápnika na dne chodidla. Včasná liečba zabráni následnému systematickému nepohodliu.
Zranenie sedacieho nervu sa prejavuje bolestivými pocitmi zo spodnej časti členka ráno. To je pochopiteľné, pretože dĺžka vlákna je od bedrového kĺbu po prsty.
Kvôli achillodynii, exostóze päty. Každá z týchto chorôb nie je okamžite zrejmá. V prvom prípade je zasiahnutý vak na päte. Po tom, keď sa dotyk dotkne, kotníkový kĺb bolí. 9 z 10 pacientov uvádza zvýšenie nepohodlia dokonca aj v pokoji.
Druhá patológia v klinickom obraze je analógom päty. Exostóza je charakterizovaná tvorbou porastov. Nové rasty dozrievajú za pätovou kosťou s paralelnou patogenézou burzitídy.
Bolesť uvažovanej lokalizácie u adolescentov je charakterizovaná kalkanitídou pankreasu. Prevažuje u chlapcov paralelne na oboch nohách. To sa prejavuje po dlhom čase alebo cvičení.
Testuje na Achilloburse. Ťahová bolesť okolo kvádrovej kosti sa prenáša pozdĺž celej roviny chodidla, keď sa zaťaženie vykonáva. Symptómy zahŕňajú bolestivý opuch zadnej časti chodidla. Liečbu má vykonať skúsený špecialista, najmä v prípade dlhšej formy patológie.
Je prejavom kŕčových žíl na nohe, rôznych foriem poškodenia alebo porušenia nervových vlákien:
Takéto pocity môžu naznačovať prítomnosť Achillovej tendinitídy, apokalitídy pankreasu, dedičnej senzorickej neuropatie.
V prvej fáze vyšetrenia sa vykoná vizuálne vyšetrenie a postihnutá časť nohy sa nasníma, pacient sa spýta. Na určenie zmien päty sa vyžaduje použitie špeciálneho zdravotníckeho zariadenia. Tretia etapa je laboratórny krvný test (môže predchádzať diagnostike hardvéru).
Zahŕňa röntgenové žiarenie, počítačovú tomografiu. Predbežné vyšetrenie lekárom je zamerané na kontrolu citlivosti a tonusu svalov členka, reflexov, koordináciu pohybov. Najviac informatívne poskytuje MRI.
Všetky vápnikové výrastky a bolestivé miesta sú ľahko zistené u zhutnených tkanív na primárnej recepcii odborníkom. Je takmer nemožné ich cítiť, preto sú spolu so zapálenými šľachami viditeľné len v röntgenovom žiarení. Diagnóza je potvrdená domácimi pozorovaniami. Po zmene polohy tela, rannej stuhnutosti v kĺbe, zvýšení nepohodlia pri chôdzi je neznesiteľná bolesť.
Z diagnostických metód majú röntgenové a laboratórne testy primeranú úroveň informácií. Pre lekára je dôležité vylúčiť iné ochorenia päty (Reiterov syndróm, ankylozujúca spondylitída).
Lekárske vyšetrenie má mimoriadny význam. Všetky predpoklady sú podporené výsledkami komplexných metód radiačného zobrazovania - MRI, ultrazvuku. Potom pacient podstúpi laboratórnu diagnostiku. X-ray vyšetrenie v tomto prípade je zbytočné.
Mäkké tkanivá, svaly okolo päty kosti v kĺboch Achillovej šľachy sa vyšetrujú pomocou ultrazvuku, MRI. Rádiologické opatrenia sú charakterizované nižšou diagnostickou hodnotou. Podľa uváženia lekára môže byť potrebná punkcia synoviálnej dutiny, po ktorej nasleduje analýza vzorky materiálu.
Po prvé, pacient podstúpi RTG vyšetrenie, ktoré odhalí následky poranenia a deštrukcie kostí reumatoidnej artritídy. Potom Vám lekár predpíše laboratórnu diagnózu. Krvný test môže zistiť dnu. Prepichnutie a odobratie obsahu šľachových vačkov potvrdzuje alebo popiera prítomnosť vírusovej burzitídy.
Stláčanie nervu môže byť komplikované diabetes mellitus a poškodením CNS. Na identifikáciu diagnózy sa vykoná test glykémie. Dodatočné inštrumentálne techniky:
Stláčanie nervu je tiež stanovené nezávisle. Posedenie na okraji stoličky a uvedenie miernej hmotnosti na koleno, môžete cítiť bolesť v dolnej časti členka. To potvrdzuje prítomnosť neurologických porúch.
Neurológ, traumatológ, ortopéd so spoločnými terapeutickými technikami predpíše komplexnú liečbu. Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia je lepšie prejsť úvodnou konzultáciou s praktickým lekárom. Vypíše odporúčanie špecialistom uvedených profilov.
Pri prvých prejavoch bolestivých symptómov v oblasti päty je lepšie neodkladať návštevu u lekára. Ak čakáte na prechod na chronickú formu, nie je možné úplne regenerovať kostné tkanivo (napríklad v prípade artritídy, artrózy). Ale na obnovenie prirodzeného pohybu je celkom možné. Na diagnostiku, identifikáciu skutočných príčin a predpísanie kompetentnej liečby môžu lekári rôznych profilov a len spoločným úsilím. Terapia sa vykonáva v niekoľkých smeroch, predpísaných:
Samostatný bod, ktorý stojí za zmienku rázová vlna, laserové postupy, elektroforéza. Tieto manipulácie sú predpísané individuálne, berúc do úvahy diagnózu a charakteristiky pacienta.
Prevencia bolesti vo vnútri päty je založená na ochrane pred poškodením, odmietnutím hypodynamiky a každodennej starostlivosti o pokožku nôh. Rovnako dôležité je dodržiavanie správnej výživy - odstránenie alkoholických a sýtených nápojov, potravín s nízkou nutričnou hodnotou. Odporúča sa, aby sa čo najviac zabránilo poškodeniu nôh, silným úderom, preťaženiu, dlhým pobytom na nohách. Včasné odstránenie prvých signálov porušenia pomôže zabrániť nepríjemným pocitom v oblasti päty, zabráni ich opakovaniu.