Bolesť vnútri päty

Bolesť vnútri päty dáva veľa nepríjemností, čo negatívne ovplyvňuje kvalitu života človeka. Tento stav je najčastejší u pacientov staršieho veku, tehotných žien a profesionálnych športovcov, kvôli zvýšenému stresu na nohách. Aby sme sa zbavili vnútorných bolestí päty, vyžaduje sa dôkladné vyšetrenie zamerané na objasnenie faktorov vývoja negatívnych symptómov.

Provokujúce faktory

Napriek mnohým faktorom vyvolávajúcim rozvoj negatívnych symptómov môžu byť bežnými príčinami bolesti v oblasti päty ochorenia, napríklad urogenitálne infekcie, ktoré môžu byť komplikované reaktívnou artritídou. V tomto prípade, bolesť v oblasti päty sa vyskytuje bez ohľadu na fyzické zaťaženie končatín. Je charakteristické, že neznesiteľné bolesti sú najčastejšie pozorované večer alebo v noci.

Osteomyelitída je jednou z chorôb, ktoré môžu spôsobiť silnú bolesť. V počiatočnom štádiu ochorenia sa pacient sťažuje na bolesť svalov, potom dochádza k prudkému nárastu telesnej teploty pri súčasných bolestiach päty.

Okrem toho príčinou bolesti na vnútornej strane päty je kostná tuberkulóza, ktorá je schopná rýchlo postupovať a vyžaduje najrýchlejšiu možnú liečbu, pretože je možné vytvoriť hnisavé fistuly hlboko v päte.

Príčiny bolesti v ľavej päte

Ak sa bolesť vyskytuje len na ľavej päte, treba zvážiť dôvod tohto stavu v nepohodlnej topánke. Je to spôsobené anatomickou štruktúrou chodidiel, ktoré nie sú identické, preto je tento faktor primárne vylúčený.

V päte

Calcaneus je najväčší na nohe. Vďaka vrstve tuku je schopná odolať vážnemu zaťaženiu pri chode alebo chôdzi. V päte sa nachádzajú nervové zakončenia, ktoré sú inervované po celej nohe, čo vysvetľuje zvýšenú citlivosť tejto oblasti na rôzne zranenia a zranenia.

Bolesti päty sa môžu vyskytnúť v dôsledku kureniec, bradavíc, plochých nôh, nôh a nepríjemných topánok, ktoré spôsobujú svalovú námahu. Bolesť môže byť krátkodobá (opakujúca sa v určitých intervaloch) alebo vyplývajúca z vonkajšej expozície. V niektorých prípadoch sú symptómy bolesti pomerne silné a sú sprevádzané sekundárnymi faktormi, čo komplikuje diagnózu, čo vedie k tomu, že neexistuje univerzálna liečba bolesti päty.

Ranná bolesť

Ostré bolesti vo vnútri päty, ktoré sa objavujú bezprostredne po prebudení pacienta, môžu naznačovať pomerne časté ochorenie, klasifikované v medicíne ako "fascia chodidla". Fascia je hrubý pás svalového tkaniva, ktorý spája hlavy všetkých kostí metatarzálnych kĺbov s pätou rany, čo vedie k prirodzenej podpore pozdĺžneho oblúka chodidla.

Pri zvýšenom zaťažení sa môže fascia podošvy natiahnuť až do momentu roztrhnutia vlákien. Tento proces je sprevádzaný výskytom akútnej, neznesiteľnej bolesti, ktorá bráni pohybu pacienta, ktorý je bolestivý k útoku a päta bolí vnútri. Pri vonkajšom vyšetrení je zapálená oblasť hyperemická a edematózna.

Bolesti päty u detí

Bolestivé pocity v blízkosti päty sa môžu vyskytnúť nielen u dospelých pacientov, ale aj u detí. Hlavnou príčinou tohto stavu je Schinzova choroba (osteochondropatia kostnej hľúzy kostnej hmoty a osteochondróza apofýzy). Riziková skupina prevalencie tohto ochorenia zahŕňa deti stredného a mladšieho veku. Je charakteristické, že u dievčat sa Shinzova choroba vyskytuje pred dosiahnutím veku 8 rokov, zatiaľ čo u chlapcov je ochorenie pozorované o 2 roky neskôr. Charakteristickým príznakom Schinzovej choroby je bolesť, ktorá sa nachádza na zadnej strane päty.

Prítomnosť tohto ochorenia vedie k zhoršenému prekrveniu kostného tkaniva nohy, ktoré je sprevádzané osifikáciou päty s tvorbou osteofytov, ktorá je spôsobená vekom malého pacienta a intenzívnou tvorbou nohy. Okrem toho deti často preťažujú dolné končatiny v dôsledku hyperaktivity, čo vedie k bolesti v pätách. V niektorých prípadoch sa bolestivé príznaky u dievčat vyskytujú, keď začnete nosiť topánky na vysokom podpätku.

Päty u detí sú zranené výraznou plochou nohou, ktorá je často sprevádzaná zakrivením chrbtice, čo zase vyvoláva bolesť pri chôdzi. Zároveň je dôležité presne diagnostikovať dôvod, prečo päty bolia, a vybrať potrebnú terapiu.

Osobitnú pozornosť si vyžadujú nasledujúce stavy:

• príznaky bolesti sa nezastavia v priebehu 5-7 dní;
• opuch je vizuálne určený v oblasti päty;
• dieťa sa sťažuje na necitlivosť a brnenie v nohe;
• každý pohyb je sprevádzaný akútnou bolesťou nielen v päte, ale aj bočne, v členku, ktorý sa šíri po celej končatine.

V prípade takýchto prejavov je potrebné poukázať na pediatra, pretože patologický stav je možný v dôsledku porušenia nervových zakončení a iných závažných príčin.

diagnostika

Realizácia diagnostických opatrení závisí od klinických príznakov a vekovej kategórie pacienta. V prípade, že bolesť je prítomná po dostatočne dlhú dobu, vyžaduje sa hlbšie preskúmanie pomocou inštrumentálnych metód.

Prvým z nich je biochemický a úplný krvný obraz na stanovenie hladiny leukocytov, rýchlosti sedimentácie erytrocytov a kyseliny močovej, ktorých prebytok indikuje dnu.

Ak máte podozrenie na progresiu reaktívnej artritídy, môžete priradiť ďalšie mikrobiologické vyšetrenie, napríklad uretrálnu škrabku na zistenie urogenitálnej infekcie. V nádorových nádoroch sa odporúča analýza nádorových markerov, ako aj magnetická rezonancia a ultrazvuk.

Podozrenie na kostnú tuberkulózu a osteomyelitídu vyžadujú biopsiu a synoviálna punkcia sa vykonáva na diagnostiku burzitídy. Na stanovenie hustoty kostného tkaniva je predpísaná denzitometria a pre nekrózu a osteoscintigrafiu fistuly.

Jednou z najdôležitejších diagnostických metód pre bolesť v päte je röntgenové vyšetrenie, na ktorom je možné vidieť posun alebo zápal v päte kosti.

Metódy spracovania

Na dosiahnutie účinného výsledku je nevyhnutné začať liečbu v počiatočnom štádiu vývoja patologického procesu bezprostredne po identifikácii hlavnej príčiny jeho vývoja.

Ošetrenie sa vykonáva v niekoľkých fázach:

liečenie

Na zmiernenie bolesti sú predpísané NSAID (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen, atď.), A to ako v perorálnych prípravkoch, tak aj vo vonkajšej forme vo forme mastí a gélov (Fastum-gel, Voltaren, Ketoprofen, Butadion, atď.). V prípade potreby použite blokádu Diprospanom a Lidokain.

V prípade systémových ochorení spojených s bolesťou v päte sa odporúča cytostatiká (busulfán, treosulfán atď.), Ako aj zlaté prípravky (aurotiomalát sodný a aurotioglukóza). Keď dna v povinnej terapii zahŕňa lieky, ktoré znižujú koncentráciu kyseliny močovej (Milurita, Thiopurinol, atď.). S infekčným charakterom vývoja patologického procesu sa vykonáva antibiotická liečba.

Núdzová pomoc

V prípade, že päta bolí vo vnútri, môžete dať na nej chladný po dobu 10-15 minút, alebo znížiť nohy na 5-7 minút v nádobe naplnenej vodou pri izbovej teplote.

Na zmiernenie bolesti by sa mali požívať anestetiká, napríklad Ibuprofen, a na päty by sa mala aplikovať vložka s protizápalovým vonkajším činidlom (Ketonal, atď.). Bolesť sa môže zmierniť gélom Fastum. Okrem toho, motorická aktivita by mala byť obmedzená, najmä u detí a v prípade traumatických poranení sa odporúča imobilizácia končatiny s následnou liečbou v zdravotníckom zariadení.

Chirurgia sa vykonáva dvoma spôsobmi: endoskopicky a otvorene. Endoskopická metóda je benígnejšia, pretože po vykonaní operácie nie je potrebná dlhá doba rehabilitácie.

fyzioterapia

Fyzioterapia je široko používaná v komplexnej terapii, ktorá zahŕňa UHF, laserovú a magnetickú terapiu, ultrazvuk a terapiu rázovými vlnami. Pre čo najrýchlejšie zotavenie sa odporúča vykonávať terapeutické cvičenia, masáže a plávanie.

Ľudové recepty

Symptómy bolesti na pätách možno zastaviť pomocou receptov tradičných liečiteľov:

• Odporúča sa pripraviť nohu masť z 2 lyžice. lyžice tekutého medu a 5 oz. pre-prášková múmia. Pripravená masť by mala byť namazaná na päte po dobu 5-7 dní;
• dobrý účinok majú kontrastné kúpele pre nohy, je potrebné ponoriť nohy striedavo 2-3 minúty, najprv v studenej vode, a potom v horúcom. Okrem toho, bolesť päty sa môže odstrániť pomocou relaxačných kúpeľov, na prípravu ktorých sa má rozpustiť 100 g. morská soľ a 1 lyžička. extrakt ihiel v 5 litroch teplej vody;
• na zmiernenie bolesti sa odporúča pripraviť tinktúru na obklady s hmotnosťou 250 gramov. nakrájanú karamelku a rovnaké množstvo vodky. Roztok sa podáva infúziou počas 12 hodín, potom sa prefiltruje a použije sa ako zmes aplikovaná cez noc. Trvanie liečby je 20 dní.

Pri používaní ľudových prostriedkov, nezabudnite vziať do úvahy, že nie sú schopné nahradiť tradičnú terapiu a vyžadujú predchádzajúcu konzultáciu s ošetrujúcim lekárom, pretože existuje riziko nežiaducich účinkov v dôsledku ich použitia, napríklad alergickej reakcie.

prevencia

Ak päta bolí, prináša pacientovi nepríjemné pocity, nemali by ste návštevu lekára odložiť, ale ak sú dodržané určité preventívne opatrenia, je možné vyhnúť sa takémuto stavu.

Všeobecné odporúčania na prevenciu vzniku bolesti v päte zahŕňajú:

• nosiť len pohodlnú obuv s malým pevným pätkom (nie viac ako 5 cm), ktorého prítomnosť zabezpečuje správne rozloženie nákladu na nohu;
• Je dôležité kontrolovať hmotnosť, pretože s obezitou sa zaťaženie nôh zvyšuje presne o polovicu, čo zase prispieva k rozvoju patologických stavov sprevádzaných bolesťou;
• Denné cvičenie pre nohy (hladenie, trenie, miesenie atď.), Ako aj masážne procedúry majú priaznivý účinok. Lekári neodporúčajú pokojnú chôdzu, silové zaťaženie a beh na dlhé vzdialenosti, pretože tieto cvičenia majú negatívny vplyv na chodidlá. Tichá cyklistika a kúpanie sú vhodnejšie;
• Pacienti s plochými nohami by mali používať ortopedickú obuv so špeciálnymi vložkami, ktoré vám umožnia presunúť náklad z päty na väzy a svaly, čo umožňuje pacientovi pohybovať sa bezbolestne.

Treba mať na pamäti, že zápal v päte zasahuje do normálneho života osoby, preto ak sa takéto príznaky vyskytnú, mala by sa čo najskôr začať primeraná liečba. Aby sme sa úplne zbavili bolesti, je potrebné diagnostikovať príčiny vzniku zápalového procesu, čo je bez účasti špecialistu nemožné. Pri včasnej liečbe je priaznivá prognóza zotavenia.

Čo robí pätu z boku zvnútra?

Vzhľadom na zvláštnosť štruktúry ľudského členka, problémy s nohami s riadnou tvorbou nohy sa nemusia dlhodobo obťažovať. Ak je päta na boku zvnútra, môže to byť spôsobené zvýšenou alebo predĺženou námahou, prírastkom hmotnosti alebo dôkazom patologických zmien pohybového aparátu.

Choroby spojené s týmto ochorením nemusia nevyhnutne viesť k závažným zdravotným následkom, ale veľmi často komplikujú život človeka. Aby sme zachovali pohyblivosť pohybového aparátu, musíme zmeniť spôsob života, úroveň aktivity, vo vážnych prípadoch sa uchýliť k chirurgickému zákroku a zdravotníckym pomôckam.

Tak, že menšie komplikácie, zranenia a podliatiny nevedú k zníženiu kvality života, je lepšie včas diagnostikovať a okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Preto by bolesť v päte na strane vnútra mala spôsobiť, prijať potrebné opatrenia alebo sa uchýliť k ambulancii. Ak vnútorná bolesť päty, môže to byť príznak chorôb, ako je fasciitída, burzitída, artritída, reumatoidná artritída, ohyby päty, ako aj výrony, podliatiny a zlomeniny. Zistite, prečo bolesť päty môže byť spôsobená sprievodnými príznakmi.

Znalosť klinického obrazu a povaha ochorenia je jednoduché urobiť primárnu diagnózu a začať včasnú liečbu.

Plantárna fasciitída

Ak sú dolné končatiny a päty na boku zvnútra, môže to byť príznak plantárnej fasciitídy. Plantárna fasciitída alebo plantárna fasciitída je závažné ochorenie, ktoré postihuje celý členok. Ovplyvňuje najväčšiu šľachu v ľudskom tele.

Fascia je medzivrstva v spojivovom tkanive chodidla, ktorá tvorí oblúk chodidla.

Jeho dodatočným účelom je vyrovnať sa s mikrotrhlinami a mikrotraumami, aby takéto poškodenie neviedlo k strate mobility. V priebehu rokov sa pod vplyvom negatívnych faktorov začína lámať fascia, čo vedie k prasknutiu a zápalu. V závislosti od toho sa začínajú prejavovať deformity nôh, v spojivovom tkanive sa vyskytujú pečate, v ktorých sa akumulujú soli. Bežný stav vedie k náklonu päty. Spravidla nasleduje operácia. Príčiny zápalu fascie môžu byť:

• Predĺžená fyzická aktivita, vzpieranie a preťaženie väziva.
• Profesionálne pracovné podmienky. Medzi rizikoví sú sťahovatelia, športovci, hráči, pracovníci na dopravníku atď.
• Nadváha alebo obezita.
• Deformácie pohybového aparátu a klenby chodidla: pozdĺžne a priečne ploché, vysoké vyvýšenie nohy.
• Nesprávne nastavenie nohy. Môžete to ľahko skontrolovať - ​​ak sa vaše topánky rýchlo opotrebujú z vnútra, znamená to, že ste v ohrození.
• Tesné topánky a vysoké podpätky topánky.
• Osteochondróza bedier.
• Artritické ochorenia.
• Narušená dodávka krvi a choroby s ňou spojené.

Klinický obraz a symptómy

Je potrebné rozlišovať zápal fascie a podpätku päty. Symptómy v každom prípade budú odlišné. Čo sa týka náklonu päty, zápal fascie je príčinou.

Ak sa v počiatočnom štádiu prijmú potrebné opatrenia v diagnostike plantárnej fasciitídy, je možné predísť výskytu a vývinu päty.

V tomto prípade je možné vykonať správnu diagnózu nezávisle. Príznaky plantárnej fasciitídy sú výrazné.

• Bolesť päty na vnútornej strane nohy po dlhej polohe, sedenie, najmä v prípadoch, keď človek sedí na nohe.

• Bolesť sa objavuje okamžite po spánku, keď sa snažíte vstať. Povaha bolesti vzniká prudko, náhle.
• Večer sa bolesť zvyšuje, celá noha začína bolieť. Niekedy jednoducho nemôžete vstať na nohy.
• Môžete vidieť zmenu oblúka nohy, dokonca aj voľným okom.
• Tam môže byť bolesť v oblasti palca, v oblasti členkov.
• Nútená deformácia oblúka vedie k ohnutiu prstov.
• Niekedy sa môžu vyskytnúť náhle kŕče v noci alebo ráno, keď sa pokúšate vstať
• Vo vyspelých prípadoch, keď je už podrážka na nohe vytvorená, bolesť pri pohybe sa stáva neznesiteľnou. Osoba je nútená používať pomôcky na chôdzu: barle, vychádzková palica.

liečba

Začínajú s profesionálnou diagnózou, pretože aby sa s nimi mohli účinne vysporiadať, je potrebné príčinu identifikovať a odstrániť. Ortopédi a traumatológovia sa zvyčajne zaoberajú symptómami plantárnej fasciitídy. V prípade neprítomnosti príslušného špecialistu sa môžete obrátiť na lekára alebo podstúpiť predbežné vyšetrenie terapeutom.

Cieľom liečby je maximálna relaxácia väziva.

Účinnosť liekov a terapia bude závisieť od toho, ako presne bude možné identifikovať príčinu ochorenia. Medzi preventívne opatrenia počas liečebného obdobia patria:

• Kontrola telesnej hmotnosti. Je užitočné dodržiavať diétu.
• Žiadne ďalšie zaťaženie nohy. Je potrebné zastaviť šport. Pre ľudí, ktorých práca je spojená s takýmito nákladmi, je žiaduce vydať zoznam chorých.
• Vymeňte topánky. Pre začiatočníkov, môžete použiť štandardné možnosti, ale priestrannejšie. Ak môžete, môžete si kúpiť všeobecnú ortopedickú obuv s odkvapkávaním alebo špeciálnou stielkou. Rizikom sú ľudia s poruchami pohybového aparátu: pozdĺžne alebo priečne ploché. Ponorka a ortopedická stielka tvoria správny oblúk chodidla pri pohybe. Prítomnosť nízkej päty, ktorá nevyvoláva ďalšiu záťaž chrbtice, je vítaná. Takéto moderné lieky sú výrobky do 3 cm.
• Ako terapeutický nástroj používali pneumatiky - ortopedické topánky, nosené cez noc.

bursitis

Burzitída päty je zápal ochranného vaku šľachy. Noha je komplexný orgán, ktorý obsahuje asi štvrtinu kostí ľudského tela. Špecifickým charakterom šľachy nôh je to, že kvôli povahe simultánnej fyzickej námahy a zložitosti vykonaných pohybov žiadne iné orgány nezažívajú také silné napätie. Šľachy sa často nedokážu vyrovnať s ochrannou funkciou.

Príčinou zápalu ochranného vaku môžu byť poranenia, pracovné stresy, defekty nôh, artritída a artróza, topánky na vysokom podpätku pre ženy, najmä počas tehotenstva, ako aj infekcie.

Stanovenie príčin burzitídy je veľmi dôležité, aby sa choroba nevyvinula do chronického štádia.

Klinický obraz a symptómy

V závislosti na tom, ktorá šľacha je ovplyvnená zápalom, existuje achillobursitída a burzitída päty, spôsobená zápalom fascie.

• V prvom prípade dochádza k výraznému opuchu a začervenaniu kože pozdĺž Achillovej šľachy.
• Podyatochny burzitída navonok sa neprejavuje.
• Neustála bolesť v päte pri pohybe. Závažnosť závisí od štádia vývoja ochorenia.
• Samostatne je potrebné prideliť hnisavú formu, ktorej príčinou je infekcia. Ďalšie príznaky, ktoré umožňujú stanoviť diagnózu, sú bolesť hlavy, horúčka, nevoľnosť, nechutenstvo.

liečba

Vykonáva sa po odbornej diagnostike pod dohľadom lekára. Pacient potrebuje odpočinok, takže je lepšie vypísať zoznam chorých. Diagnostické metódy: ortopedické vyšetrenie, MRI, RTG. Liečba zahŕňa lieky a terapiu.

Orientácia - odstránenie príčiny a odstránenie symptómov ochorenia.

V závislosti od štádia vývoja ochorenia a typu burzitídy sa používajú rôzne terapie:

• Pri hnisavej burzitíde sa proti patogénu predpisujú antibakteriálne činidlá.
• Akútne štádiá sa liečia podávaním kortikosteroidov organizmu v niekoľkých krátkych cykloch.
• Osobitná pozornosť sa venuje burzitíde spôsobenej zranením. Čím dlhší a chronickejší je charakter poranenia, tým ťažší je zápal liečiteľný. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia. V prvom rade je potrebné vylúčiť fyzický vplyv na postihnuté územie. Preto je miesto zranenia izolované.
• Pri artritíde, ktorá spôsobuje zápal ochranného vaku, začína liečebná liečba enzýmovými inhibítormi a antibiotikami.
• V prípadoch, ktoré sú spôsobené deformitou oblúka chodidla, použite vhodné ortopedické ortopedické topánky.
• Spoločným miestom na zmiernenie zápalového procesu pri burzitíde rôznych typov je užívanie nehormonálnych protizápalových liekov, a to lokálne aj vo forme perorálnych foriem. Okrem protizápalového charakteru podávania liekov v tejto skupine zmierňuje bolesť päty.
• Okrem užívania liekov je pacientovi predpísaný priebeh fyzioterapie: UHF, elektroforéza, cvičebná terapia, masáž a termálne kúpele.

fibromyalgia

Alebo chronická svalová únava je choroba modernej doby. Medicína uznáva prítomnosť príznakov, ktoré možno klasifikovať ako chorobu samotnú, ale testy neukazujú príčinu jej výskytu. Testy navyše často naznačujú, že pacient je úplne zdravý. Človek sa však môže cítiť veľmi zle. Príčina choroby modernej vedy vidí v psycho-emocionálnom stave pacienta.

Neustály stres, duševné poruchy môžu spôsobiť alebo vyvolať rozvoj fibromyalgie.

Klinický obraz a symptómy

Klinický obraz je celkom pestrý a môže byť vyjadrený v nasledujúcich príznakoch:

• Necitlivosť na povrchu päty.
• Únava, pocit ťažkosti v nohách.
• Pocit opuchu kĺbov a končatín na nohách a ramenách, aj keď je to vizuálne nepostrehnuteľné.
• Človek aj po spánku sa cíti unavený. Často, keď idete do postele, človek sa prebudí s väčším pocitom únavy ako pred spaním.
• Bolesti päty začínajú v skorých ranných hodinách, pokračujú až do večere a večer sa strácajú.

Ak sú tieto príznaky doplnené migrénami a bolesťami hlavy, abnormálnou stolicou a intenzívnym močením, potom je v tomto prípade lepšie navštíviť lekára.

liečba

Ošetrenie komplikuje skutočnosť, že v súčasnosti neexistujú profesionálne techniky a špeciálne zariadenia pracujúce v 100% prípadov. Pre správnu diagnózu sa používa metóda pocitu spúšťacích bodov. Zároveň, aby sa vylúčili ochorenia podobné symptomatológii: avitaminóza, hyperkalcémia a malígne neoplazmy, je potrebné podstúpiť všeobecné vyšetrenie. Kombinácia týchto diagnostických nástrojov vám umožňuje správne diagnostikovať v 80% prípadov. Môžete získať kontrolu, testovať a získať odporúčanie špecialistu z terapeuta.

Liečba, podobne ako fasciitída, začína prevenciou psychosomatických stavov a identifikáciou príčiny.

artritída

Pľúcna artritída je zápal tkanív kĺbov. Vyjadruje sa v bolestiach, stuhnutosti kĺbov, znížení pohyblivosti pohybového aparátu. V pokročilých štádiách, s porážkou oboch päty, môže spôsobiť invaliditu. Preto, ak sa pravidelne stretávate s bolesťami päty, potom lekárske vyšetrenie nebude zbytočné. V počiatočných štádiách vývoja tohto závažného ochorenia môže varovať pred výskytom tohto ochorenia iba bolesť päty.

Včasná diagnóza môže zabrániť rozvoju ochorenia a zastaviť degeneratívne procesy.

Existujú dva typy lézií: reumatoidné a reaktívne. Reumatoidná artritída v jej vývoji prechádza cez 4 stupne. V rôznych štádiách klinického obrazu nebude rovnaký. Dôvody tejto vážnej choroby, ktorá môže trvalo odobrať osobe mobilitu a spôsobiť jej invaliditu, sú:

• Genetická predispozícia. Je zistený vo väčšine prípadov neskorej artritídy. Ak vaši rodičia mali problémy s kĺbmi alebo členkom, potom s opakovanými bolesťami päty, aj keď sú profesionálni alebo spôsobení preťažením členka, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
• Nadmernej telesnej hmotnosti.
• Problémy s metabolizmom spôsobené zneužívaním produktov obsahujúcich puríny. To vedie k akumulácii a ukladaniu solí. Fázová zóna je vďaka pätkovému zariadeniu náchylná na tvorbu solí v oblasti spojivového tkaniva.
• Profesionálne pracovné podmienky.
• Stres. V oblasti päty je veľké množstvo nervových zakončení. Preto stres vedie k vzniku bolesti nervovej genézy s uvoľňovaním prostaglandínov.
• Infikované infekcie môžu spôsobiť artritídu.

Klinický obraz a symptómy

Spočiatku sa pozoruje rednutie kostí. Prejavuje sa to pri bolestiach pažeráka spôsobených cvičením alebo fyzickou aktivitou. A aj keď v tomto štádiu je vývoj degeneratívnych procesov veľmi jednoduchý, aby sa zabránilo tomu, aby málo ľudí hľadalo odbornú pomoc.

Artritída druhého stupňa je charakterizovaná už začatými zmenami nielen kĺbov, ale aj kostí.

To sa prejavuje bolestivými podpätkami, horšie v noci. Iné príznaky - deformácia chodidla, zvýšená sčervenanie kože na mieste postihnutého kĺbu.

V tretej fáze dochádza k spoločnej zmene, ktorá sa pozoruje na röntgenových lúčoch. Artritída tretieho stupňa môže spôsobiť invaliditu. Pacient má toľko bolesti, že nie je možné pohybovať sa nezávisle bez bariel. V kĺboch ​​nôh a dolných končatín je opuch.

liečba

Liečba závisí od štádia vývoja ochorenia, má rôzne ciele a ciele, je individuálna. Je potrebné mať na pamäti, že artritída je vážne ochorenie, takže profesionálny lekár ju musí liečiť. Použitie ľudových prostriedkov bez lekárskeho predpisu je neprijateľné. Cieľom liečby v počiatočnom štádiu je úplné zastavenie degeneratívnych procesov. V tomto prípade je veľmi dôležitá včasná diagnostika. Terapia je sprevádzaná odstránením príčin vedúcich k deformácii a prevencii kĺbov: zmena záťaže, odmietnutie z povolania s odbornou bolesťou, diéta, regulácia hmotnosti, správny výber obuvi, vylúčenie určitých jedál z diéty.

Pri stupni 2 artritídy už nie je možné úplné uzdravenie pacienta.

Cieľom liečby v tomto štádiu je zabrániť rozvoju ochorenia. Tretí stupeň, spojený s deformáciou nohy, poskytuje komplexnú liečbu užívania liekov proti bolesti a terapeutických činidiel, dodržiavania režimu, eliminácie akútnych záchvatov a zmiernenia symptómov.

Zlomenina kostí

Zlomenina kosti je zriedkavý výskyt, veľmi často spojený s profesionálnymi aktivitami a športom. U ľudí, ktorí nie sú spojení s činnosťou rizikovej skupiny, je možné, že pri páde alebo skákaní z výšky väčšej ako 1,5 m, keď dopad dopadne na pätu, dochádza k zlomeninám päty. V tomto prípade je bolesť v päte akútna piercing. V prípade zlomenín kostí sa v žiadnom prípade nemôže zúčastniť liečby alebo strácať čas. Je naliehavé zavolať sanitku. Úspech liečby a eliminácia negatívnych dôsledkov závisí od včasnej pomoci a správnej diagnózy.

Pretože recidívy nezdravých alebo komplikovaných poranení sú príčinou závažných ochorení artritídy, zápalu fascie, vedúcich k poruche a invalidite.

Klinický obraz a symptómy

Existujú otvorené a uzavreté zlomeniny päty. V oboch prípadoch je bolesť päty veľmi ostrá. Muž nemôže stáť na päte. Pri uzavretí sú sprievodnými príznakmi:

• Opuch.
• Nepohodlie v celom členku, spojené s vytesnením a poškodením okolitých tkanív.

Pri otvorenom charaktere sa pozoruje:

• Trhanie tkaniva.
• Krvácanie.
• Prítomnosť kostných prvkov v krvi.

Otvorená zlomenina päty je komplexná, pretože prenikanie infekcie do rany samotné vyvoláva rozvoj burzitídy a artritídy.

liečba

V oboch prípadoch potrebuje pacient oddych a okamžitú prvú pomoc. Môžete diagnostikovať zlomeninu na röntgenovom vyšetrení. Na identifikáciu charakteru posunu a stupňa poškodenia susedných orgánov sa používa počítačová tomografia. Liečba je zameraná na prvú pomoc, rehabilitáciu, konzervatívnu liečbu a operáciu. Posledne menovaný je nutný pre vytesnené zlomeniny. Ak diagnóza nepreukáže prítomnosť ofsetu, lekár zvyčajne aplikuje omietku 6-8 týždňov. Na úplnú rehabilitáciu sa používa fyzikálna terapia, nie však skôr ako štyri týždne po zlomenine. Ambulancia prichádza k tomu, aby bol pacient v stave odpočinku, dával anestetikum a zavolal sanitku.

S otvoreným charakterom zlomeniny je prvá pomoc doplnená uložením škrtidla.

Pretrhnutie alebo pretrhnutie šľachy

Bolestivé pocity v oblasti päty môžu naznačovať podvrtnutie členkovej alebo Achillovej šľachy, menej často dochádza k prasknutiu Achillovej šľachy. Príčiny výronov sú jednoduché:

• Mechanické poškodenie v dôsledku vysokej motorickej aktivity. Tento dôvod je charakteristický pre mladší vek.
• Nedostatočná pružnosť vlákien šliach v priebehu času. Je typický pre starších ľudí, ľudí trpiacich obezitou alebo zlými návykmi.

Príčinou prasknutia Achillovej šľachy je fyzické poranenie.

Klinický obraz a symptómy

Pri natiahnutí a prasknutí šliach členkového kĺbu sa pozoruje:

• Ťažká bolesť v oblasti päty na vonkajšej strane. Je umiestnený na zadnej a bočnej strane medzi kĺbom dolnej časti nohy a nohou bližšie k chodidlu.
• Sprevádzaný edémom a začervenaním kože.
• Človek nemôže chodiť, behať ani stáť.

Strečing a pretrhnutie Achillovej šľachy:

• Vyvoláva bolesť chrbta na päte. Keď zlomíte bolesť môže byť veľmi akútna. Bolesť sa zvyšuje so zmenou polohy nohy a môže byť pozorovaná pozdĺž celej Achillovej šľachy.
• Zároveň človek nemá schopnosť pohybovať sa, ale s dôverou zostáva na nohách, pretože táto šľacha nie je zapojená do realizácie podpornej funkcie.

liečba

Strečing môže byť sprevádzaný výskytom takých ochorení, ako je tenosynovitída, tendmnóza, tendivitída. Ich neošetrené formy môžu vyvolať vývoj závažnejších defektov, takže ak máte diagnostikované príznaky protahovania alebo roztrhnutia, okamžite sa poraďte s lekárom, zavolajte sanitku. Liečba bude závisieť od rozsahu lézie.

Spravidla sa používa primárna a sekundárna terapia.

Metódy primárnej terapie zahŕňajú:

• Udržujte správnu polohu bandáže šľachy.
• Úľava od bolesti
• Studené, aby sa zabránilo procesom v mieste prasknutia.
• Zdvíhanie: znehybnenie, topánky musia byť odstránené.
• Umiestnite nohu do pokojového stavu, aby bola vo vyvýšenej polohe.

Druhotná terapia znamená:

• Fyzioterapia.
• Terapeutické cvičenia.
• Užívanie liekov predpísaných lekárom.

Pre ruptúry a výrony šľachy druhého stupňa a vyššie, pacient potrebuje nemocenskú dovolenku.

Päty ostrohy

Hrudníková ostroha je prerastanie kostí alebo hromadenie solí v oblasti fascie. Plantárna fasciitída môže spúšťať podpätky päty, ale sama o sebe nie je ani zápal fascie, ani tvorba kostných výrastkov podrážkou päty. Príčiny podpätkov sú:

• Vady chodidla a choroby spôsobené týmto: ploché nohy alebo vysoký oblúk. Toto je najčastejšia príčina, ktorá sa vyskytuje v 90% prípadov.
• Plantárna fasciitída.
• Prítomnosť artritídy.
• Obezita.
• Choroby osteochondrózy.
• Nesprávne topánky.

Klinický obraz a symptómy

Päta ostroha sa prejavuje akútnou bolesťou pri ukladaní nohy na pätu. Bolesť môže byť matná alebo piercing, je trvalá. V skorých štádiách vývoja ochorenia, ktoré sa vyskytuje ráno, prechádza večerou a opäť sa zvyšuje večer.

Aby sa zabránilo poškodeniu šliach, je potrebné lokalizovať bolesť. Rovnaké príznaky, ale s lokalizáciou bolesti v oblasti vonkajšej strany päty, môžu byť spôsobené natiahnutím. Ak je bolesť hlboko vo vnútri, potom je charakteristická pre rozvoj artritídy.

Pre konečnú diagnózu vyžaduje odbornú diagnózu.

liečba

Presná diagnóza sa vykonáva pomocou röntgenového žiarenia. Diagnostikovať môže terapeut. V závislosti od povahy a situácie vykonáva ďalší lekársky zásah ortopéd alebo chirurg. Kombinovaná terapia zahŕňa minerálne kúpele, injekcie päty a aplikácie bahna. V akútnych prípadoch sa vykonáva chirurgický zákrok. Aby sa predišlo vzniku nových útvarov, je potrebné identifikovať a odstrániť príčiny náklonu päty. Účinná liečba flatfoot je kľúčom k úspešnej prevencii výronov päty.

Na tieto účely môžete použiť ortopedické topánky, ženy sa vzdajú vysokého podpätku.

Nesprávne topánky

Bolesť a nepohodlie v päte môžu byť spojené s nesprávnou obuvou. Jeho dlhé nosenie je plné defektov oblúka chodidla a jeho deformácie. To môže viesť k rozvoju plantárna fasciitis, flatfoot, podpätku päty. Takéto topánky sú zvyčajne nepohodlné. Neposkytuje správne nastavenie chodidla pri chôdzi, potrebné trenie, ktoré je tiež spojené so zraneniami, trhaním alebo výronmi šliach. Priaznivé prostredie vytvorené v dôsledku zlej mikroventilácie topánok je príčinou infekcie oblúka chodidla, čo vedie nielen k hubovým chorobám, ale aj k artritíde.

Klinický obraz a symptómy

V takýchto topánkach človek okamžite pociťuje nepohodlie, že ak sa použije skôr, prejde, stačí si zložiť topánky. Bolesť v päte, čoskoro prejsť. Nohy sa rýchlo unavia, je tu pocit ťažkosti v nohách, spojený s nedostatočným prietokom krvi.

Ak je topánka veľká, môže dôjsť k zmene oblúka chodidla, čo je tiež charakteristické pre nepretržité používanie obuvi s vysokými podpätkami.

liečba

V súvislosti s včasnou diagnózou, ak sa už objavili komorbidity. Výmena topánok. Prevencia. Na tieto účely môžete použiť hygienickú a ortopedickú obuv: s odkvapkávacou, anatomickou stielkou. Ideálna topánka, keď poskytuje konštantnú mikroklímu: teplota, vlhkosť, na päte, nepresahujúca 3 cm s pevnou stielkou.

Genetická predispozícia

Choroby a bolesti v päte spôsobené genetickou predispozíciou sú veľmi zriedkavé. Sú tu však spojené ochorenia, ktorých vývoj má geneticky významný vplyv. Môžu vyvolať defekty a lézie nohy, prejavujúce sa bolesťami päty. Patrí medzi ne:

• Nesprávny oblúk chodidla.
• Nadváha, obezita.
• Zdvihák

Tieto faktory môžu odrážať dedičné tendencie a viesť k defektom prejavujúcim sa bolesťou v oblasti päty.

Klinický obraz a symptómy

Vzhľadom na charakter vyvíjajúcej sa choroby sa najčastejšie vyskytuje zmena v oblúku chodidla, výskyt jeho defektov a bolesť päty, ktoré sú tiež spôsobené celkovým klinickým obrazom ochorenia.

liečba

Ak príčiny ešte neviedli k vzniku choroby, liečba spočíva v prevencii a kontrole rizikových faktorov: diéta, regulácia hmotnosti, správne vybraná obuv, ortopedická obuv.

Podráždenie podrážky

Jediné kontúzie je mechanické poškodenie mäkkých spojivových tkanív nohy a päty. Má uzavretý charakter. Pretože otlaky môžu poškodiť vlákna šľachy, tvorba mikrotrhlín v fascii. Ťažké podliatiny môžu spôsobiť recidívu, ktorá sa prejavuje naťahovaním šliach, rozvojom plantárnej fasciitídy.

Preto sú najlepšie ošetrené aj malé otlaky.

Klinický obraz a symptómy

• V mieste poranenia sa objaví modrina.
• Pozorované opuchy kože.
• Bolesť so silnými podliatinami môže byť akútna, ale na rozdiel od uzavretej zlomeniny päty kosti časom ustupuje. Pri zlomeninách sa zvyšuje len bolesť.

liečba

Symptómy kontúzie sú podobné klinickému obrazu s uzavretými zlomeninami. Je dôležité si uvedomiť, že v prípade silných bolestí v oblasti päty v dôsledku rany alebo mechanického nárazu nie je možné vylúčiť zlom. Preto je absolútne nemožné obvaz alebo postroj. Keďže nie je možné určiť zlomeninu s posunom, neodporúča sa fixovať polohu nohy s uzavretými zlomeninami.

Liečba pozostáva z prvej pomoci a liečby závažných modrín.

Prvá pomoc je dať nohy v stave odpočinku a vziať anestetikum. Pri silnej bolesti, keď nie je možné postaviť sa na päte, je lepšie okamžite zavolať sanitku. Ďalšia liečba počas vyšetrenia u lekára a diagnóza zahŕňa nesteroidné protizápalové lieky a priebeh fyzioterapie. NSAID sa často používajú topicky ako masť alebo gél. Vynikajúce výsledky dokazujú účinky na magnetickú terapiu spojivového tkaniva.

obezita

Faktor, ktorý vytvára dodatočný tlak na šľachy, kosti a zónu päty. Môže byť spôsobená genetickými predpokladmi štruktúry tela. Nadmerné zaťaženie vedie k zníženiu pohyblivosti kĺbov, ich rýchlemu opotrebeniu, starnutiu kolagénových vlákien šliach. Vytvára pôdu a je príčinou zápalu väzov, fascie, šliach.

Spôsobuje burzitídu a artritídu.

Klinický obraz a symptómy

V prípade sprievodných ochorení sú príznaky spôsobené svojou povahou. V počiatočnom štádiu s prudkým nárastom hmotnosti. Zvýšená únava, ťažkosti v nohách, možná bolesť v päte počas dlhšieho státia, chôdza. Niekedy sa pocit nepohodlia v päte pozoruje jednoducho pri nastavení nohy na päte.

liečba

Je potrebné pripomenúť, že zanedbaný stav má za následok chronickú bolesť a špecifické ochorenia. Liečba by mala zahŕňať boj proti obezite. Vyžaduje si nepretržité monitorovanie telesnej hmotnosti, diéty, vylúčenie niektorých produktov zo stravy.

Pre prevenciu nevyhnutných vád a defektov chodidla je lepšie používať hygienickú a ortopedickú obuv.

Sedavý deň a nedostatok pohybu

Vyvolávajú vývoj ochorení osteochondrózy a súvisiacich ochorení členka. Stagnácia stimuluje stagnáciu prietoku krvi, stratu výkonu ochranného vaku šľachy. V dôsledku toho sa ochranné mechanizmy nohy oslabili. To vyvoláva predispozíciu k poraneniam, podliatinám, spôsobuje rýchlu únavu a výskyt bolesti päty.

Pomoc v tomto prípade môže byť liečba-a-profylaktická telesná kultúra, rekreačné chôdze, ranné cvičenia.

Vzpieranie

Zdvíhacie závažia, ako výsledok športových alebo profesionálnych aktivít, vytvárajú vážnu záťaž pre kosti, šľachy, väzy chodidla. V počiatočnom štádiu sa môže vyskytnúť bolesť počas zdvíhania alebo niekoľko hodín potom. Bolesť môže byť bodavá, ostrá, náhla alebo boľavá. Výskyt konštantnej bolesti v oblasti päty v tomto prípade môže byť spojený s rozvojom takých ochorení, ako sú výrony, zápal fascie, burzitída, artritída. Bolesť môže byť spôsobená aj podliatinou alebo relapsom dlhodobého nezraneného poranenia. V tomto prípade by ste určite mali navštíviť lekára.

Akákoľvek liečba členku by sa mala začať umiestnením nôh v stave pokoja.

Preto by sa v čase diagnostiky a liečby fyzickej aktivity mali vylúčiť. V prípade pretrvávajúcej bolesti v oblasti päty po absolvovaní analýzy a vyšetrenia sa musí vylúčiť vzpieranie.

tehotenstvo

Bolestivé stavy v oblasti nôh a päty počas tehotenstva nie sú zriedkavé. Počas tehotenstva, žena rýchlo získava váhu, ktorá kladie ďalší dôraz na väzy, kosti a šľachy, a začne rýchlo pneumatiky pri chôdzi. Riziková skupina zahŕňa tehotné ženy s existujúcimi ochoreniami pohybového aparátu.

Slabosť tela počas tehotenstva môže tiež vyvolať infekčné ochorenia vedúce k artritíde.

Výrazne zvyšuje zaťaženie chrbtice. Výsledné defekty v chrbtici môžu spôsobiť rozvoj burzitídy, artritídy pankreasu, problémy spojené s nesprávnym zásobovaním končatín krvou v dôsledku bedrových defektov.

Mnoho žien však aj v neskorších štádiách tehotenstva používa vysoké topánky s podpätkami, čo vytvára dodatočnú záťaž na pohybový aparát. Nemôžeme ignorovať hormonálne zmeny v tele, čo vedie k zmenám metabolizmu a nedostatku vitamínov pre kostné tkanivo.

Klinický obraz a symptómy

Vzniknuté bolesti päty počas tohto obdobia môžu mať odlišný charakter:

• Akútna bolesť pri chôdzi. Prechádza v pokoji.
• Bolesť sprevádzaná všeobecnou únavou. Trvá niekoľko hodín po ukončení činnosti.
• Bolesť v pokoji, nie veľmi svetlá. Súvisí s hormonálnymi zmenami a stresovou situáciou pre telo počas tehotenstva.
• Môže sa tiež vyvinúť fibromyalgia.

Iné typy bolesti, ako aj pretrvávajúca bolesť alebo akákoľvek bolesť v päte, sprevádzaná neschopnosťou stáť, vyžadujú konzultáciu a vyšetrenie od terapeuta.

liečba

Akákoľvek liečba počas tohto obdobia by sa mala vykonať pod dohľadom lekára po vyšetrení. Použitie ľudových prostriedkov a samošetrenie sa neodporúča. Na účely profylaxie je potrebné použiť ortopedické prostriedky na odmietnutie topánok s pätami.

Profesionálna bolesť

Povaha a intenzita pocitov v päte, profesionálne bolesti sú podobné tým, ktoré sa vyskytujú počas vzpierania. Vyznačujú sa športovcami, ťahačmi, ľuďmi pracujúcimi na dopravníku alebo stroji. Vedú k rozvoju závažných ochorení. Vyžadovať odbornú diagnostiku.

Ak sú príčiny bolesti klasifikované ako profesionálne, je potrebné túto profesiu opustiť.

V takom prípade okamžite lekárovi?

Ak je bolesť päty sprevádzaná takýmito príznakmi, je potrebné okamžite sa poradiť s lekárom: t

• Znížená motorická aktivita.
• Tuhosť kĺbov chodidla alebo dolnej časti nohy.
• Nepohodlie pri pohybe.
• Zvýšená teplota.
• Vzhľad nádoru na nohe.
• Výskyt opuchu alebo opuchu.
• Zmena farby kože v oblasti bolesti: začervenanie alebo naopak modrá.
• Klaudikácia vrátane prerušovanej klaudikácie.
• Deformácia chodidla alebo oblúka chodidla.
• Purulentné vary.
• Mechanické poškodenie: poranenia a pomliaždeniny.

V prípade pretrvávajúcej alebo prerušovanej bolesti päty, bez ohľadu na to, či sú tieto príznaky prítomné, okamžite vyhľadajte lekára.

Takže môžete zabrániť rozvoju takých závažných ochorení členku ako je reumatoidná artritída pankreasu, burzitída, plantárna fasciitída.

Voľba špecialistu závisí od klinického obrazu ochorenia a od povahy prežívanej bolesti. Ak pacient môže samostatne identifikovať príznaky, opísať chorobu a presne určiť príčinu bolesti, potom v núdzových prípadoch, trauma, zranenie, mali by ste sa poradiť s odborníkom na úraz. Je lepšie navštíviť vysoko špecializovaných špecialistov zaoberajúcich sa chorobou členkov, podológom alebo pediaterom po preskúmaní a absolvovaní potrebných testov.

Môžete zložiť základnú skúšku a dostať odporúčanie od miestneho lekára.

Medzi testami, ktoré pomáhajú identifikovať príčinu ochorenia v päte, možno identifikovať:

1. Krvný test na prítomnosť patogénov. Takáto analýza je systémová. Pomáha identifikovať príčiny artritídy a burzitídy.
2. Biochemický výskum na odstránenie dna.
3. Mikrobiologický výskum.
4. Markerové testovanie na prítomnosť malígnych nádorov v prípade, keď je ochorenie členka spojené s výskytom rastu kostí.
5. Jednou z hlavných metód výskumu je reumatoidný test. Pomáha identifikovať reumatoidnú artritídu.
6. röntgenový
7. MR.
8. Biopsia na prítomnosť tuberkulózy.

Sledujte nasledujúce video.

Prvá pomoc, ako zmierniť bolesť?

Pri poskytovaní prvej pomoci by sa mala riadiť povaha škody. V prípade akútnej bolesti spôsobenej mechanickým poškodením: šok, poranenie, musíte:

1. Umiestnite pacienta do pokojového stavu alebo položte nohu s poškodeným členkom v stave pokoja. Nemôžete stáť na päte.
2. Poškodený členok dajte do vyvýšenej polohy.
3. Vezmite anestetikum. Ako anestetiká môžu byť nesteroidné protizápalové činidlá používané orálne v tabletách alebo kapsulách. Výhodne s minimálnym množstvom vedľajších účinkov a kontraindikácií. Vhodný ketón, ketónová duo, ketónová DNA, ketorol.
4. Urobte studený obklad na miesto lokalizácie bolesti alebo poranenia.
5. Zavolajte sanitku.

Treba poznamenať, že s otvoreným charakterom poranenia s krvácaním:

1. Prvým krokom je použitie škrtidla.
2. Potom urobte podporný obväz.
3. A až potom pristúpia k realizácii komplexu vyššie uvedených opatrení.

V prípade zavretých poranení nie je možné použiť podporný obväz, naniesť škrtidlo alebo upevniť polohu členka akýmkoľvek spôsobom.

To je spojené s negatívnymi dôsledkami pre komplexné zlomeniny s vysídlením.

Ak akútna bolesť päty s neschopnosťou stáť na nohe nie je spojená s mechanickým poškodením, musíte vykonať nasledujúce kroky:

1. V prípade potreby odstráňte dráždivé faktory: odstráňte topánky, odpočiňte si.
2. Užívajte lieky proti bolesti. Pri silnej bolesti najčastejšie užívajú lieky zo skupiny NSAID. Nielen anestetizujú, ale tiež znižujú zápal, znižujú telesnú teplotu.
3. V neprítomnosti teploty, môžete urobiť otepľovanie komprimovať alebo inak miesto členok v teple.

Pri zvýšenej telesnej teplote, najmä sprevádzanej stuhnutím a zníženou pohyblivosťou kĺbov, je lepšie zavolať sanitku ihneď po užití lieku proti bolesti.

Pri častých opakovaných bolestiach vyhľadajte lekársku pomoc.

V každom prípade by sa mali dodržiavať tieto zásady:

1. V žiadnom prípade sa nezaoberajte samoobsluhou a používaním ľudových prostriedkov pred odbornou diagnózou, pretože niektoré látky môžu spôsobiť zhoršenie a akútne ataky pri artritíde a burzitíde.
2. Neodkladajte liečbu na klinike. Je možné predísť vzniku takéhoto ochorenia, ako je reumatoidná artritída, zistená v počiatočnom štádiu. Bežné podmienky vedú k invalidite.
3. V prípade akútnych bolestí je potrebné úplne vylúčiť akékoľvek zaťaženie členka a zabezpečiť úplný odpočinok.
4. Liečba všetkých chorôb začína identifikáciou a odstránením ich príčin. Účinná terapia a prevencia sú možné s výnimkou faktorov, ktoré vyvolávajú bolesti päty.

Dodržiavanie týchto zásad a pravidiel prvej pomoci pomôže udržať zdravie pohybového aparátu a členku.

Prečo bolesť a bolesť päty?

Nepohodlie v päte indikuje následky poranenia alebo prítomnosť choroby. Masívna časť nohy je navrhnutá tak, aby uniesla ťažké bremená a vykonávala funkciu absorbujúcu otrasy chrbtice. To prispieva k jeho anatómii a hustému tuku. Štruktúra členka je sústredená na množstvo nervových zakončení, ciev, šliach. Štruktúra špongiovej kosti zvyšuje riziko rôznych typov poškodenia. Ich výsledok - bolesť päty a bolenie bol každý krok.

Príčiny bolesti

Intenzita a lokalizácia bolesti závisí od príčiny jej vzniku. Rozlišujte medzi prírodnými a domácimi zdrojmi problémov a zapríčinenými zápalovými procesmi zóny päty. Prvá skupina faktorov je spojená s aktiváciou statického zaťaženia chodidla. Potom sa bolesť zriedka prejavuje v stave pokoja. Druhou skupinou príčin je porucha endokrinného systému alebo imunity. To vytvára priaznivé podmienky pre infikovanie mäkkých tkanív nohy rôznymi mikroorganizmami.

Nepohodlná obuv

Keď ležérne topánky nezodpovedajú skutočnej veľkosti nohy - tesné, úzke, drvenie - pri chôdzi sú bolestivé pocity. Nepriaznivý symptóm je častejšie pozorovaný u žien kvôli potrebe používať päty.

Aby nedošlo k preťaženiu dolnej časti členka a zabráneniu jeho následnému zápalu, odporúča sa dodržiavať jednoduché pravidlá:

• Nenoste dlhé topánky s plochými topánkami alebo príliš vysokými podpätkami (maximálna výška - 7 cm).
• Vyhnite sa nekvalitným materiálom, ktoré môžu nadmerne stláčať nohu, trieť pokožku.
• Vyhnite sa nadmernému oderu podrážky, najmä pri plochých nohách.
• Vyberte si topánky s podporou klenby, najlepšie na ortopedickom základe.

V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť pohodlné nosenie obuvi pomocou špeciálnych vložiek, ktoré upevňujú nohu v optimálnej polohe.

nadváha

Nadmerná hmotnosť výrazne zvyšuje tlak na nohy. Zvlášť trpí členkový kĺb. Situácia by mala byť zmiernená správnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masážou chodidiel. Diéta by mala obsahovať potraviny obsahujúce bielkoviny, vitamíny, mikroelementy. Každý deň by ste mali stráviť viac kalórií, ako konzumujete. Prispievať k zlepšeniu metabolizmu a spaľovaniu prebytočného tuku ráno jogging, plávanie, jazda na bicykli, fitness, atletika.

Nadmerné zaťaženie nôh v dôsledku životného štýlu

Potreba dlhodobej chôdze alebo státia zvyšuje celkovú záťaž v oblasti päty. Sedavý človek, ktorý sa rozhodol dramaticky zvýšiť motorickú aktivitu, bude čeliť chybe vo fyziológii. Jeho prejavy sú bolesť v pozdĺžnom oblúku nohy, kurie oká, mozoly. Je potrebné postupne zvyšovať tlak na nohy, najmä u ľudí s tenkou vrstvou podkožného tuku na povrchu chodidla.

Bursitída päty

Je to zápal časti kĺbu - synoviálneho vaku. Tam sú zadné päty burzitída a Albertova choroba - achillobursitis. Možné príčiny:

• Použitie tesných topánok, trenie päty, zvyšuje zaťaženie na ňom.
• Rôzne poranenia ovplyvňujúce zadný talone-fibulárny väz.
• Vývoj rastu kostí na nohách (Haglundova deformácia). Jeden z príznakov ochorenia - vizuálne zvýšenie veľkosti päty.
• Flatfoot, clubfoot.
• Systémový lupus erythematosus, reumatoidná artritída, iné autoimunitné ochorenia.

Bolesť pri oboch typoch porúch je lokalizovaná za pätou, kde jej vyčnievajúca časť je spojená s Achillovou šľachou.

Plantárna fasciitída

Je to výsledok poškodenia alebo zápalu plantárnej fascie, ktorá je zodpovedná za spojenie päty s nohou. Ďalšia funkcia anatomickej štruktúry - poskytuje schopnosť plne sa pohybovať.

Rizikové faktory pre plantárnu fasciitídu zahŕňajú:

1. Nadváha, poruchy metabolizmu, hormonálne hladiny.
2. Tehotenstvo, v ktorom žena aktívne získava libry, mení obvyklú povahu chôdze.

1. Dlhý pobyt na nohách, zvláštny pre pracovníkov príslušných profesií a športovcov - športovcov, skateboardistov.

Najčastejšie sa ochorenie prejavuje po 40 rokoch, keď je svalový korzet oslabený, dochádza k poklesu aktivity súvisiacemu s vekom.

Artritída, artróza

V počiatočnom štádiu sa vyvíjajú degeneratívne zápalové procesy bez príznakov bolesti. Zmeny stavu kostného tkaniva zistené počas röntgenového vyšetrenia. Artritída 2 a 3 stupne prejavuje silnú bolesť, najmä pri chôdzi. Ďalšie príznaky - opuch nôh, začervenanie, výrazné zvýšenie veľkosti členka.

Deformácia chodidiel je nevyhnutná. Zníženie intenzity príznakov je preto okamžite vykonané - s liečbou, priebehom fyzioterapie. Je dôležité zabrániť strate vlastnej mobility.

Heel Spitz

Je to bradavica na povrchu kože v oblasti päty. Poskytuje nepríjemný pocit a problémy s chôdzou. Rastlinný špic - zdroj bolesti, pálenie, svrbenie. Spôsob liečby zahŕňa chirurgický zákrok a liekovú terapiu.

osteoporóza

Vyznačuje sa krehkosťou kostí v dôsledku poklesu ich hustoty. S 2 alebo viacerými štádiami ochorenia, oblasť vpravo alebo vľavo od väzu kalakneofibulárneho väziva. Patológie sú dospelí od 37 rokov. Hlavným faktorom patogenézy je vylúhovanie mikroživín z kostného tkaniva. Vývoj tohto fenoménu prispieva k:

1. Selektívna výživa.
2. Zlé návyky.
3. Včasná menopauza, neskorá menštruácia.
4. Dlhodobé dojčenie.

Súčasne so syndrómom bolesti sa s výskytom skoliózy vyskytuje jav osteoporózy, redukcia rastu organizmu. Porušenie môže byť tiež identifikované s neprirodzene dlhou adhéziou zlomenín. Terapia je založená na dodržiavaní správnej diéty, liekov, stimulujúcich obnovu kostí.

Klasifikácia chorôb podľa povahy bolesti

Hlavnou príčinou dlhodobej patogenézy ochorení je ľahká adhézia kosti a šľachového tkaniva počas noci, keď je telo obnovené. V dopoludňajších hodinách sa zrýchlené väzy chodidla zničia v dôsledku spontánne zvýšeného statického tlaku, čo spôsobuje bolesť rôznej lokalizácie.

Bolesti päty ráno

Mikrotrauma pätej kosti vyvoláva bolestivosť svalov členkového kĺbu, vyvoláva plantárnu fasciitídu. Príznaky ochorenia - ostrá bolesť ráno, keď vstávate z postele. Ak sa počas dňa táto podmienka normalizuje a večer sa akútna bolesť opäť vracia, predpokladá sa diagnóza náklonu päty. Je to rast vápnika na dne chodidla. Včasná liečba zabráni následnému systematickému nepohodliu.

Bolí to krok na päte

Zranenie sedacieho nervu sa prejavuje bolestivými pocitmi zo spodnej časti členka ráno. To je pochopiteľné, pretože dĺžka vlákna je od bedrového kĺbu po prsty.

Bolesť v zadnej časti päty

Kvôli achillodynii, exostóze päty. Každá z týchto chorôb nie je okamžite zrejmá. V prvom prípade je zasiahnutý vak na päte. Po tom, keď sa dotyk dotkne, kotníkový kĺb bolí. 9 z 10 pacientov uvádza zvýšenie nepohodlia dokonca aj v pokoji.

Druhá patológia v klinickom obraze je analógom päty. Exostóza je charakterizovaná tvorbou porastov. Nové rasty dozrievajú za pätovou kosťou s paralelnou patogenézou burzitídy.

Bolesť uvažovanej lokalizácie u adolescentov je charakterizovaná kalkanitídou pankreasu. Prevažuje u chlapcov paralelne na oboch nohách. To sa prejavuje po dlhom čase alebo cvičení.

Bolesť uprostred päty (súčasne s bolesťou v chrbte)

Testuje na Achilloburse. Ťahová bolesť okolo kvádrovej kosti sa prenáša pozdĺž celej roviny chodidla, keď sa zaťaženie vykonáva. Symptómy zahŕňajú bolestivý opuch zadnej časti chodidla. Liečbu má vykonať skúsený špecialista, najmä v prípade dlhšej formy patológie.

Bolesť, ako aj znecitlivenie alebo brnenie v rôznych častiach chodidla.

Je prejavom kŕčových žíl na nohe, rôznych foriem poškodenia alebo porušenia nervových vlákien:

• Syndróm phalene je spôsobený stláčaním nervov za členkom s charakteristickými 30-sekundovými bolestivými pocitmi;
• porušenie tibiálnych nervových dráh;
• Tinel syndróm je sprevádzaný pulzujúcou bolesťou od nohy až po koleno.

Takéto pocity môžu naznačovať prítomnosť Achillovej tendinitídy, apokalitídy pankreasu, dedičnej senzorickej neuropatie.

Diagnostika chorôb pomocou inštrumentálnych a laboratórnych metód

V prvej fáze vyšetrenia sa vykoná vizuálne vyšetrenie a postihnutá časť nohy sa nasníma, pacient sa spýta. Na určenie zmien päty sa vyžaduje použitie špeciálneho zdravotníckeho zariadenia. Tretia etapa je laboratórny krvný test (môže predchádzať diagnostike hardvéru).

Diagnóza plantárnej fasciitídy

Zahŕňa röntgenové žiarenie, počítačovú tomografiu. Predbežné vyšetrenie lekárom je zamerané na kontrolu citlivosti a tonusu svalov členka, reflexov, koordináciu pohybov. Najviac informatívne poskytuje MRI.

Diagnóza podpätkov

Všetky vápnikové výrastky a bolestivé miesta sú ľahko zistené u zhutnených tkanív na primárnej recepcii odborníkom. Je takmer nemožné ich cítiť, preto sú spolu so zapálenými šľachami viditeľné len v röntgenovom žiarení. Diagnóza je potvrdená domácimi pozorovaniami. Po zmene polohy tela, rannej stuhnutosti v kĺbe, zvýšení nepohodlia pri chôdzi je neznesiteľná bolesť.

Z diagnostických metód majú röntgenové a laboratórne testy primeranú úroveň informácií. Pre lekára je dôležité vylúčiť iné ochorenia päty (Reiterov syndróm, ankylozujúca spondylitída).

Diagnóza apophysitis calcaneal u adolescentov

Lekárske vyšetrenie má mimoriadny význam. Všetky predpoklady sú podporené výsledkami komplexných metód radiačného zobrazovania - MRI, ultrazvuku. Potom pacient podstúpi laboratórnu diagnostiku. X-ray vyšetrenie v tomto prípade je zbytočné.

Diagnóza achilodynie

Mäkké tkanivá, svaly okolo päty kosti v kĺboch ​​Achillovej šľachy sa vyšetrujú pomocou ultrazvuku, MRI. Rádiologické opatrenia sú charakterizované nižšou diagnostickou hodnotou. Podľa uváženia lekára môže byť potrebná punkcia synoviálnej dutiny, po ktorej nasleduje analýza vzorky materiálu.

Diagnostika Achillobursitis

Po prvé, pacient podstúpi RTG vyšetrenie, ktoré odhalí následky poranenia a deštrukcie kostí reumatoidnej artritídy. Potom Vám lekár predpíše laboratórnu diagnózu. Krvný test môže zistiť dnu. Prepichnutie a odobratie obsahu šľachových vačkov potvrdzuje alebo popiera prítomnosť vírusovej burzitídy.

Diagnóza kompresie nervov

Stláčanie nervu môže byť komplikované diabetes mellitus a poškodením CNS. Na identifikáciu diagnózy sa vykoná test glykémie. Dodatočné inštrumentálne techniky:

• MRI, ultrazvuk detekuje zápal, nádory, nervy ovplyvňujúce.
• Elektroneuromyografia (ENMG) určuje kvalitu priepustnosti signálov zo svalových vlákien do nervových zakončení.
• Rádiografia detekuje rast vápnika, deformity kostí.

Stláčanie nervu je tiež stanovené nezávisle. Posedenie na okraji stoličky a uvedenie miernej hmotnosti na koleno, môžete cítiť bolesť v dolnej časti členka. To potvrdzuje prítomnosť neurologických porúch.

Ktorý lekár kontaktovať?

Neurológ, traumatológ, ortopéd so spoločnými terapeutickými technikami predpíše komplexnú liečbu. Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia je lepšie prejsť úvodnou konzultáciou s praktickým lekárom. Vypíše odporúčanie špecialistom uvedených profilov.

liečba

Pri prvých prejavoch bolestivých symptómov v oblasti päty je lepšie neodkladať návštevu u lekára. Ak čakáte na prechod na chronickú formu, nie je možné úplne regenerovať kostné tkanivo (napríklad v prípade artritídy, artrózy). Ale na obnovenie prirodzeného pohybu je celkom možné. Na diagnostiku, identifikáciu skutočných príčin a predpísanie kompetentnej liečby môžu lekári rôznych profilov a len spoločným úsilím. Terapia sa vykonáva v niekoľkých smeroch, predpísaných:

1. Diéta, ktorá zahŕňa prijímanie vitamínov (najmä skupiny C), stopových prvkov, minerálov. Odporúča sa použitie prírodných štiav, odvarov byliniek, bielkovinových potravín, vrátane obsahu PUFA Omega-3, vápnika.
2. Gély, masti s analgetickým účinkom, aktivujúce obnovu kostného tkaniva, integritu šliach.
3. Lieky na perorálne a injekčné použitie (antibiotiká sa predpisujú v pokročilých štádiách ochorenia). Cieľom je znecitliviť pacienta a zastaviť zápalové procesy.
4. Fyziologické regeneračné kurzy využívajúce špecializované masáže a gymnastické cvičenia. Tento prístup môže zlepšiť krvný obeh a absorpciu živín v postihnutých oblastiach.

Samostatný bod, ktorý stojí za zmienku rázová vlna, laserové postupy, elektroforéza. Tieto manipulácie sú predpísané individuálne, berúc do úvahy diagnózu a charakteristiky pacienta.

prevencia

Prevencia bolesti vo vnútri päty je založená na ochrane pred poškodením, odmietnutím hypodynamiky a každodennej starostlivosti o pokožku nôh. Rovnako dôležité je dodržiavanie správnej výživy - odstránenie alkoholických a sýtených nápojov, potravín s nízkou nutričnou hodnotou. Odporúča sa, aby sa čo najviac zabránilo poškodeniu nôh, silným úderom, preťaženiu, dlhým pobytom na nohách. Včasné odstránenie prvých signálov porušenia pomôže zabrániť nepríjemným pocitom v oblasti päty, zabráni ich opakovaniu.