Bolesti nôh sú symptómom viac ako stovky rôznych ochorení ciev, svalov, kostí, väzov a kĺbov. Počet problémov so zdravím nôh sa zvyšuje s vekom. V jednom článku nie je možné identifikovať všetky príčiny ochorení nôh a stavov, ktoré spôsobujú bolesť pri chôdzi, takže sa zameriame na najbežnejšie.
„Znižuje nohy“ - tak populárne nazývané kŕče, ktoré sú najčastejšou príčinou bolesti svalov nôh, vrátane chôdze. Ťažká bolesť je spôsobená nedobrovoľnou kontrakciou lýtkových svalov, ktorá nie je kontrolovaná vedomím. Takéto svalové kontrakcie môžu postihnúť jeden sval alebo malú skupinu svalov, menej často sú generalizované a v tomto prípade sa do patologického procesu zapojí niekoľko svalových skupín.
1. Nedostatok vitamínov a mikroelementov.
Nedostatok vápnika v krvi vedie k zvýšeniu excitability nervových synapsií (kontaktných bodov nervu a svalových vlákien, cez ktoré sa prenášajú signály z prvej do druhej), čo spôsobuje nekontrolovanú svalovú kontrakciu (kŕče). Na druhej strane nedostatok vitamínu D v potravinách a nedostatok slnečného slnečného žiarenia sú príčinou poklesu hladiny vápnika v tele. Ďalšou príčinou kŕčov v nohách môže byť nedostatok horčíka. Problém je riešený vyváženou stravou.
2. Životný štýl.
Spazmy a bolesti v svaloch nôh, ktoré spôsobujú, sú pomerne častým javom, ktorý sprevádza atletickú záťaž a sedavý spôsob života. S veľkou fyzickou námahou vo svaloch rýchlo akumuluje kyselinu mliečnu, ktorá spôsobuje bolesť. Pri úplnej absencii stresu na svaloch sa prietok krvi dramaticky spomaľuje, čo vedie k ischémii tkanív a vzniku kŕčov.
3. Tehotenstvo.
Nielen ďalšie zaťaženie nôh pri chôdzi môže vyvolať bolesť u tehotných žien. Výskyt bolesti a kŕčov v nohách môže spôsobiť zvýšenú potrebu vitamínov a stopových prvkov potrebných pre vývoj plodu. Nevyvážená výživa a nedostatok rastlinných potravín bude príčinou týchto javov.
4. Lieky.
Diuretiká vylučujú sodík z tela, ktorý „ťahá“ vodu. Diuretiká tiež vylučujú draslík. Príčinou záchvatov v tomto prípade je porušenie minerálnej rovnováhy draslíka a sodíka v tele. Hormonálne lieky, vrátane. antikoncepcia môže tiež spôsobiť kŕče vo svaloch nôh. Niektoré ďalšie lieky majú schopnosť vyvolať záchvaty ako vedľajší účinok. Zoznam vedľajších účinkov lieku je uvedený v priloženom návode na použitie.
1. Flatfoot.
Hlavným dôvodom pre flatfoot je dlhodobé nosenie nepohodlných a stiesnených topánok alebo topánky na vysokom podpätku. Bolesť v tomto prípade sú lokalizované v nohách a lýtkových svaloch. Pacienti sa tiež sťažujú, že ich nohy sa zdajú byť "naliate olovom". Bolestivé pocity v prípade plochej nohy môžu byť spôsobené aj deformáciou prstov na nohách, najmä palcom (tzv. Valgusovým zakrivením, ktoré sa bežne nazýva „kosť“ v každodennom živote). V dôsledku sploštenia chodidla a zakrivenia jeho prstov možno pozorovať subluxácie a dislokácie kostí. Okrem toho, flatfoot prispieva k vzniku posturálnych porúch a vzniku ochorení chrbtice.
2. Podpätka päty.
Nábrežná kanyla sa nazýva proliferácia kostného tkaniva v tvare tvaru aw na povrchu päty. Bolesť pri chôdzi nastáva v dôsledku výskytu zápalu mäkkých tkanív okolo výbežku počas jeho rastu. Najčastejšie je výbežok dôsledkom pozdĺžnej plochej nohy, obezity alebo iných metabolických ochorení. Poranenia päty kostí, obehových porúch nôh a komplikácií artritídy kĺbov kostí nôh môže tiež spôsobiť výrony.
3. Kŕčové žily dolných končatín.
Bolesť pri tomto ochorení je spôsobená natiahnutím stien venóznych ciev dolných končatín. A toto je často spojené s poškodením chlopní žíl, ktoré neumožňujú pohyb krvi úplne, krv stagnuje a natiahne steny ciev. Choroba vždy postupuje, pretože dochádza k oslabeniu pružnosti ventilov. Neskôr, v procese „prispôsobovania sa“ novým podmienkam pre seba a za rastúceho tlaku, sú žily skrútené, čo je ďalšou príčinou bolesti v nohách.
Spočiatku sú choroby bolesti dolných končatín periodické, mierne. Svojou povahou sa tie boľavé zvyčajne objavujú na konci dňa, po intenzívnej fyzickej námahe, po dlhej prechádzke v sede. Pri kŕčových žilách dolných končatín sa môže vyskytnúť aj opuch nôh a nôh, ako aj nočné kŕče.
S rozvojom patológie sa bolesť stáva trvalou a je odstránená len liekmi proti bolesti.
4. Tromboflebitída.
Tromboflebitída (blokovanie žíl krvnými zrazeninami) môže byť spôsobená množstvom dôvodov. Medzi ne patria: dostať infekciu do lúmenu cievy (napríklad injekciou), narušiť zrážanie krvi (napríklad po náhlom vysadení antikoagulancií), narušiť normálny odtok krvi počas kŕčových žíl. Symptomatológia ochorenia je dosť skromná: je to sčervenanie kože (jej sčervenanie pozdĺž žily na vnútornej strane nohy a stehna), výskyt kondenzácie v mieste krvnej zrazeniny pozdĺž celej žily, bolesť pri hmataní miesta zápalu.
5. Zápal sedacieho nervu.
Ischiatické nervy sú najhrubšie v tele, idú od miechy cez stehná, vetvia do dvoch kmeňov v kolenných oblastiach, úplne inervujú dolné končatiny a panvu.
Hlavným znakom zápalu takéhoto nervu je silná bolesť. Spočiatku sa choroba lokalizuje v bedrovej oblasti, potom sa presunie do zadnej časti stehna, dolnej časti nohy, nohy a nôh. Povaha bolesti je rôzna: môže to byť bolesť, pálenie, bodnutie, streľba, ostré alebo matné. Vo väčšine prípadov je bolesť prerušovaná a postihuje len jednu nohu, podľa štatistík ženy často trpia pravou nohou a u mužov ľavou nohou. Ďalšími príznakmi zápalu sedacieho nervu sú: necitlivosť nôh, pálenie v nohách, „behanie husí“, opuch nôh, nadmerné potenie nôh alebo naopak, žiadne potenie, sčervenanie kože nôh, lokalizovaná horúčka v mieste lézie a niekedy - cyanóza kože nôh.
6. Osteoporóza.
Osteoporóza je riedenie kostného tkaniva, ku ktorému dochádza v dôsledku nedostatku vápnika v tele a zhoršeného metabolizmu fosforu a vápnika. Kauzálnymi faktormi ochorenia sú: nedostatok vápnika a vitamínu D s nevyváženou výživou a počas tehotenstva, časté pitie a fajčenie, obezita, zranenia, vedľajšie účinky užívania antikonvulzív, ako aj genetická predispozícia. Niekoľko rokov môže byť choroba asymptomatická, takže pacienti s osteoporózou kostí dolných končatín často idú k lekárovi v pokročilom štádiu ochorenia. Bolesť v nohách je ťažká, najmä pri chôdzi, ale môže sa objaviť aj v pokoji. Koža nôh sa začervenáva, objavujú sa edémy. Človek nemôže chodiť a pohybovať sa normálne. Z bežných príznakov ochorenia sú pozorované: slabosť, únava, znížený rast, sklon, krehké vlasy a nechty, skoré sivé vlasy. Z komplikácií je potrebné zaznamenať výskyt zlomenín kostí, ktoré môžu byť aj pri menšom zaťažení dolných končatín.
7. Cukrovka.
Cukrovka je veľmi zákerné a nebezpečné ochorenie s vážnymi komplikáciami. Tretina pacientov s diabetes mellitus trpí komplikáciami dolných končatín. Výskyt bolesti spojenej s porážkou krvných ciev a nervov nôh sa vo väčšej miere zastaví. Diabetická neuropatia sa prejavuje príznakmi poruchy vedenia nervových kmeňov - stratou citlivosti kože a znecitlivením končatiny. Diabetická vaskulárna lézia vedie k ich skleróze (zúženie lúmenu) a trombóze (upchávaniu cievy trombom). Ischémia tkanív (znížená dodávka krvi) spôsobuje bolestivé pocity a vývoj patológie - nekróza tkaniva (nekróza). Bolesť pri cukrovke s komplikáciami miernej závažnosti môže byť niekedy vo forme pálenia, mravenčenia alebo kŕčov. Bolesť sa môže vyskytnúť nielen počas dňa, ale aj v noci, čo zhoršuje spánok pacienta.
8. Artritída.
Artritída alebo zápal kĺbov má mnoho príčin, foriem a výsledkov. Najčastejšie príčiny ochorenia sú spojené s poškodením tkaniva chrupavky kĺbov vírusovou infekciou, rozvojom autoimunitného zápalu, dedičnou predispozíciou, so zmenami v kĺboch spojenými s vekom, poraneniami, zraneniami kĺbov, zvýšeným tlakom na kĺb a prácu v nebezpečných odvetviach.
Pre artritídu imunitnej a dedičnej povahy sa vyznačuje cyklickým priebehom so zriedkavými prejavmi zápalovej aktivity v kĺbe. Intenzita bolesti v kĺboch sa líši v závislosti od všeobecného zdravotného stavu a času vypuknutia choroby. Okrem bolesti v kĺboch počas exacerbácie artritídy môže existovať bolesť svalov, svalové napätie v končatinách a stuhnutosť kĺbov. Pozorované a bežné príznaky ochorenia: horúčka, slabosť, malátnosť, strata chuti do jedla. Z týchto komplikácií by mala byť indikovaná synoviitída (zápal a zahusťovanie synoviálnej membrány kĺbu).
Špeciálna a bežná forma artritídy sa nazýva reumatoidná. Reumatoidná artritída postihuje niekoľko kĺbov nôh naraz symetricky. Včasné príznaky ochorenia sú pomerne vzácne. Najčastejšie trpia malé kĺby rúk a nôh. Kĺby nôh dávajú bolesť vo forme bolestivej chôdze, najmä ráno, keď sa človek práve dostal z postele. Menej často je jeden kĺb zapojený do zápalového procesu pri reumatoidnej artritíde. V procese vývoja dochádza k poškodeniu ostatných kĺbov, kostí chrupavky a nôh. Objavuje sa atrofia chrupavkového tkaniva, erózia a krehkosť kostí, čo ďalej vedie k deformácii kĺbov, deštrukcii a strate motorickej funkcie nôh a ramien.
Existuje iná taktika prvej pomoci pri bolesti v nohách, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi. Okamžitá ambulancia sa vyžaduje, keď sa noha rýchlo sčervenie a zahrieva sa na dotyk, keď citlivosť bolesti zmizne, v prípade, keď dochádza k viditeľnej deformácii kože alebo vzhľadu pľuzgierov, a keď sa pacient rýchlo mení.
Oneskorená (do 1 - 3 dní) pomoci je možná v prípadoch, keď je začervenanie, opuch a zhoršená pohyblivosť v jednom alebo viacerých kĺboch, pociťuje sa silná akútna bolesť kolena alebo palca, zapálený žilový uzol, veľký furuncle, vredy, imobilné hrubý nádor, strata citlivosti v jednom alebo dvoch prstoch.
Oneskorená plánovaná pomoc (do 1-2 týždňov) je možná, ak sa pacientovi zabráni v pohybe. Môžu to byť trhliny v koži päty, bolesť v kĺboch nôh v zlom počasí, alebo keď prsty sú necitlivé vo večerných hodinách.
Lekárska pomoc v oneskorených prípadoch v prítomnosti bolesti v nohách by mala začať vyšetrením terapeuta. Zistí povahu bolesti a odkáže pacienta na správneho špecialistu.
Traumatológ sa zaoberá fyzickými zraneniami a bolestivými zmenami končatín. Jeho kompetencie zahŕňajú liečbu popálenín, podliatin, výronov, porúch motorickej funkcie kĺbov, zakrivenie prstov a poškodenie končatín cudzími telesami.
Neurológ a manuálny terapeut sa zaoberajú bedrovou bolesťou v nohách.
Je potrebné poradiť sa so všeobecným lekárom, rodinným lekárom, ak: je ranná stuhnutosť v kĺbe, ak je opuch nôh, s bolesťou, ktorá siaha až k nohám zozadu, ak je v nohách necitlivosť.
Chirurgická starostlivosť je potrebná pri bolestiach a žilách vyčnievajúcich z nôh, pri bolestivých vredoch, ak je akútny lokálny zápal a opuch na nohe.
Menej často potrebujú pacienti s bolesťou nôh pri chôdzi pomoc od osteopata, ortopeda alebo angiochirurga.
Bolesť chrbta, nôh alebo hrudníka pri pohybe nastáva z rôznych dôvodov. Ich výskyt je často spojený s fyzickou námahou, chorobami vnútorných orgánov, cievnymi patológiami. Ale podobný príznak môže znamenať problémy s chrbticou. Jedným z prejavov osteochondrózy je bolesť pri chôdzi.
Vývoj degeneratívnych-dystrofických procesov v chrbtici začína na medzistavcových platničkách: ich elasticita a pokles výšky. Postupom času to vedie k posunu stavcov (nastáva nestabilita segmentu motorických stavcov). Pri pohybe, zrýchlenej chôdzi, dráždia nervové korene miechy: zápal a bolesť sa objavujú v mieste zničenia disku.
V prvej fáze vývoja osteochondrózy je syndróm bolesti mierny. Ale ak liečba nie je vykonaná, choroba postupuje: osteofyty sa tvoria na stavcoch, jadro medzistavcovej platničky vyjde, kĺby a väzy sú zničené. Pri najmenšom zaťažení chrbtice (trupu, chôdze, zmeny polohy tela) deformujú tkanivá nervy a cievy nachádzajúce sa v oblasti postihnutých stavcov (zvyšuje sa bolesť).
V neskorších štádiách vývoja osteochondrózy môže byť výskyt bolesti v tele pri chôdzi spojený s týmito komplikáciami:
Pri chôdzi je sprevádzaná bolesťou v tele, výrazne obmedzuje pohyb a výkon osoby. Preto je dôležité byť schopný rozpoznať patológiu chrbtice a upozorniť na konkrétne prejavy syndrómu bolesti pri osteochondróze.
Lokalizácia bolesti pri chôdzi závisí od miesta zničenia disku. Ak je postihnutá hrudná oblasť, vyskytuje sa v oblasti srdca, chrbta, lopatiek a rebier. Pocity bolesti:
Výsledkom deštrukcie kostí a chrupavkového tkaniva bedrovej chrbtice je bolesť v dolnej časti chrbta, nôh, nôh. Závažnosť syndrómu bolesti, súvisiace symptómy závisia od povahy komplikácií osteochondrózy, typu štiepených štruktúr:
Medzistavcové prietrže - špicaté miechové korene. Pri bolesti pri chôdzi ::
Lumbago. Funkcie bolesti pri chôdzi:
Ischias. Pri zápale sedacieho nervu v dôsledku jeho zvieracej bolesti:
Radikulopatia - bolesť chrbta pri chôdzi:
Tento druh osteochondrózy pripomína choroby srdca, brušných orgánov a dýchacieho systému, ciev a kostí.
Pri chôdzi nie je možné samostatne pochopiť, čo spôsobuje bolesť nôh alebo chrbta. Ak človek urobí nesprávnu diagnózu a lieči neexistujúcu chorobu, môže sa nielen zhoršiť zdravie, ale aj vyvolať nebezpečnejšie zdravotné komplikácie (skutočné patológie orgánov a telesných systémov, zdravotné postihnutie).
Ak chcete zistiť príčinu bolesti pri chôdzi, musíte byť vyšetrení. Najprv sa odoberú krvné testy (celkové, pokročilé) a moč. Aké diagnostické metódy použiť ďalej určí lekár na základe lokalizácie bolesti a súvisiacich symptómov.
Na základe údajov získaných po vyšetrení robí odborník závery o mechanizme vzniku bolesti. Ale ak sa neodhalí patológia vnútorných orgánov a cievneho systému, chrbtica môže byť príčinou nepríjemných pocitov. Potvrdenie vzťahu medzi bolesťou v tele pri chôdzi a osteochondrózou sú výsledkom komplexného vyšetrenia tkanív miechy.
Ďalšie úkony osoby závisia od pokynov lekára. Hlavnou vecou je nezanedbávať odporúčania lekára, ale hneď po potvrdení diagnózy vykonajte opatrenia zamerané na zníženie bolesti pri chôdzi a obnovovaní funkcií chrbtice.
Keď príčinou bolesti v tele pri chôdzi je osteochondróza a jej komplikácie, je možné znížiť alebo dokonca odstrániť bolesť syndróm, ak začnete liečbu chrbtice. Použitie liekov a pomocných metód riešenia deštruktívnych procesov v mieche by malo byť zamerané na:
Počas obdobia liečby bolesti pri chôdzi, vyplývajúcej z osteochondrózy, platí:
Neléčebné metódy na liečbu chrbtice zahŕňajú: fyzioterapiu (elektroforézu, expozíciu ultrazvukom, akupunktúru, magnetoterapiu), terapeutické cvičenia, masáže a manuálnu terapiu. Ich použitie v kombinácii s liekovou terapiou vám umožní:
Pri absencii pozitívneho účinku z použitia konzervatívnej liečby osteochondrózy sa využíva chirurgický zákrok. Všeobecné indikácie pre jeho realizáciu: veľká medzistavcová hernia, kompresia miechy, výrazný syndróm bolesti, necitlivosť dolných končatín.
Prevencia bolesti pri chôdzi po komplexnej liečbe osteochondrózy je prijatie opatrení zameraných na prevenciu exacerbácie ochorenia. Ak to chcete urobiť, postupujte takto:
Pešie prechádzky pomáhajú zabrániť exacerbácii osteochondrózy: zlepšujú krvný obeh a posilňujú chrbtové svaly. Dĺžka chôdze závisí od úrovne fyzickej zdatnosti: od 20 minút do niekoľkých hodín.
Bolesť v hrudníku, chrbte a nohách pri chôdzi sa objavujú z rôznych dôvodov. Môžu byť príznakom ochorení vnútorných orgánov alebo indikovať osteochondrózu. Ale nechať bokom taký alarmujúci príznak by nemal byť: pri prvej indispozícii, musíte sa poradiť s lekárom. Určí príčinu syndrómu bolesti a predpíše liečbu.
Bolesti nôh pri chôdzi - príznak, ktorý je známy takmer každému. Nohy musia neustále posúvať váhu tela, ku ktorému patria v priestore, takže niekedy sa v akejkoľvek osobe niekedy vyskytne neprimeraná bolesť. Ale ak bolesť vzniká neustále alebo má silný charakter, potom je čas navštíviť lekára. Aký by mohol byť problém?
DÔLEŽITÉ! Jediný liek na bolesť v kĺboch, artritíde, osteoartritíde, osteochondróze a iných chorobách pohybového aparátu, odporúčaných lekármi! Prečítajte si viac.
popis
Kŕčové žily sú ochorenie, ktoré postihuje starších a starších ľudí. Je charakterizovaný opuchom a distenziou žíl v nohách v dôsledku zvýšeného tlaku.
Povaha bolesti
Bolesť zvyčajne prichádza do konca dňa. Nohy sú opuchnuté, žilový vzor sa začína javiť jasnejší, objavuje sa únava. Bolesť je svrbenie, pálenie, začína na nohe a šíri sa smerom nahor. Ak neexistuje žiadna liečba, celý proces je zapojený do procesu - pacient nemôže chodiť normálne.
Ďalšie príznaky
Kŕčové žily sa môžu objaviť aj v iných orgánoch.
Kto diagnostikuje a ako?
Phthisiology. Metódy: vyšetrenie, Dopplerov ultrazvuk, RTG kontrastnými látkami.
liečba
Lieky: lieky, ktoré posilňujú žily. Všeobecne: cvičenie terapia, správna a kompletná výživa, masáže.
popis
Príčiny bolesti v nohách pri chôdzi sa nesmú schovávať v nohách, ale v chrbtici. Osteochondróza je „kolektívny“ názov pre celý rad abnormalít miechy, pri ktorých je poranená, deformovaná a prestáva plniť svoje funkcie v plnom rozsahu.
Povaha bolesti
Bolesť prudko stúpa, prenikne cez celú zadnú časť nohy od stehna po pätu. Môžu sa prejaviť v určitej polohe nohy, alebo môžu trvať bez závislosti od pozície.
Ďalšie príznaky
Konštantná únava, reakcie bolesti na zmenu počasia. Bedra bolí.
Kto diagnostikuje a ako?
Chirurg, neurológ. Metódy: anamnéza, röntgen, MRI.
liečba
Závisí od stupňa poškodenia chrbtice. V pľúcach sú ukázané skoré a nekomplikované prípady, chondroprotektory, cvičebná terapia a masáž.
Úplne obnoviť spoje nie je ťažké! A čo je najdôležitejšie, 2-3 krát denne, rozotrite to do boľavého miesta.
popis
Dna je akumulácia soli v kĺbe. Soľ sa tvorí z kyseliny močovej, ktorá sa v normálnom prípade vylučuje obličkami. Ak zlyhajú obličky, soľ sa akumuluje, kĺb sa zrúti a pacient má bolesť nôh pri chôdzi av pokoji. Dna sa môže vyvinúť v každom kĺbe. Jediným spoľahlivým príznakom je pomalý nárast objemu artikulácie. Stojí za zmienku, že zvyčajne je ovplyvnená iba jedna noha.
Povaha bolesti
Bolestivý vývoj sa dramaticky rozvíja. Kĺb (najčastejšie sa jedná o kĺb palca na nohe) sa zmení na červenú, opuchnuté, začne zle boleť. Najčastejšie kríza padá na noc alebo ráno. Lieky proti bolesti pomáhajú málo alebo vôbec nepomáhajú.
Ďalšie príznaky
Telesná teplota stúpa na 39-40 stupňov.
Kto diagnostikuje a ako?
Reumatológ. Metódy: testy krvi a moču, vyšetrenie, röntgenové vyšetrenie.
liečba
Liečivo: diuretiká, nesteroidné protizápalové lieky.
popis
Diabetes mellitus často spôsobuje komplikácie na nohách, z ktorých jedným je diabetická noha.
V tejto diagnóze, kvôli vysokému cukru, nervy prestanú fungovať a pacient necíti bolesť. Títo pacienti môžu bežať na odbočke a ani si nevšimnú, že niečo nie je v poriadku.
Povaha bolesti
V neskorších štádiách bolesti chýba, ako každý iný. V prvých dňoch sa v nohách objavuje chlad a brnenie.
Ďalšie príznaky
Kto diagnostikuje a ako?
Terapeut, endokrinológ. Metódy: krvné testy na cukor a iné parametre.
liečba
popis
Podpätie päty je rast kosti na päte. Vyskytuje sa v dôsledku zranenia. Často toto ochorenie vnímavé vojaci študovať vŕtačku.
Povaha bolesti
Pri chôdzi sa objavujú bolestivé pocity. Päta bolí dole, pacient cíti, že „do obuvi padol kamienok“.
Ďalšie príznaky
Zlý stav chodidiel, mozoly na nohách.
Kto diagnostikuje a ako?
Traumatológ, chirurg. Metódy: X-ray.
liečba
Obmedzenie mobility, masť, ultrazvukové zničenie rastu.
popis
Tromboflebitída je ochorenie, pri ktorom sa venózna stena zapáli na tvorbu krvných zrazenín.
Povaha bolesti
Bolesť - pálenie, šíri sa cez postihnutú žilu. Pri chôdzi sa bodne spája pálenie.
Ďalšie príznaky
Opuch, sčervenanie kože okolo žily, horúčka.
Kto diagnostikuje a ako?
Phthisiology. Metódy: Doppler, flebografia, MRI.
liečba
Antikoagulanciá, antibiotiká, špeciálne odevy.
popis
Ateroskleróza je poškodenie vnútornej steny cievy, v ktorej rastie zrazenina. Ateroskleróza označuje systémové ochorenia spôsobené dedičnosťou, vysokým krvným tlakom a fajčením. Choroba môže viesť k smrti po oddelení krvnej zrazeniny.
Povaha bolesti
Ak sa ateroskleróza rozšírila do spodnej časti tela, chodiace nohy sa unavia, boľavo, boľavo. Bolesť sa vyvíja pri zaťažení a je dôsledkom nedostatku kyslíka.
Ďalšie príznaky
Vysoký cholesterol v krvi, ateroskleróza iných artérií.
Kto diagnostikuje a ako?
Terapeut, kardiológ, flebolog. Metódy: krvné testy, röntgenové žiarenie s kontrastom.
liečba
Konzervatívny: podporná terapia, zdravý životný štýl.
popis
Artritída a artróza - poškodenie kĺbov. Vedú k tomu, že títo ľudia strácajú elasticitu a začínajú ubližovať pri chôdzi aj pri odpočinku (pre zanedbávané prípady).
Povaha bolesti
Bolesť závisí od závažnosti ochorenia. V skorých štádiách bolesť nôh pacienta po behu, v neskorších štádiách, bolí aj v pokoji.
Ďalšie príznaky
Teplota (voliteľné), artritída alebo artróza iných kĺbov.
Kto diagnostikuje a ako?
Reumatológ, chirurg. Metódy: krvné testy, vyšetrenie, palpácia postihnutého kĺbu, ultrazvuk.
liečba
Záleží na príčine: antibiotiká, chondroprotektory, vitamíny.
popis
Jogging je dobrá prax, ale len vtedy, keď sa používa s mierou. Prudká rasa, vysoký skok, alebo položka, ktorá zle padla na nohu, môže mať za následok modrinu, dislokáciu, podvrtnutie alebo zlomeninu.
Povaha bolesti
Závisí od zranenia:
Ďalšie príznaky
Opuch, opuch, začervenanie kože, hematómy, otvorené rany, obmedzená pohyblivosť.
Kto diagnostikuje a ako?
Traumatologist. Metódy: história, vyšetrenie, röntgen, ak je to potrebné.
liečba
Upevnenie postihnutej končatiny, obklady, repozícia, dobrá výživa.
popis
Ploché nohy môžu byť dôsledkom zakrivenia chrbtice a nesprávnej voľby obuvi.
Povaha bolesti
Bolesť - boľavá, napätá. Objavte sa po dlhej prechádzke alebo behu, zachytite celú nohu.
Ďalšie príznaky
Patologické zakrivenie chrbtice alebo nôh.
Kto diagnostikuje a ako?
Pedikér. Metódy: kontrola, skúška na ploché nohy.
liečba
Ortopedické topánky, dávkovanie zaťaženie na nohách.
popis
Problémy s vodou a soľami „vylejú“ do dvoch foriem: nedostatok a nadbytok.
Pri nedostatku tekutín a minerálov sa objavujú príznaky vyčerpania. V miernejších formách to znamená smäd a slabosť, závažné poruchy metabolizmu, pokles krvného tlaku, príznaky nedostatku vápnika.
Pre nohy sa nedostatok prejavuje v bolestiach spôsobených vazospazmom a slabosťou, prebytkom kompresie tkanív v dôsledku edému.
Povaha bolesti
S nedostatkom bolesti pri chôdzi, sú intenzívne a boľavé povahy vysokej intenzity. S prebytkom - nohy napučiavajú, trú o topánky, vo vnútri cítite naliehavú bolesť.
Ďalšie príznaky
Zmena vzorca krvného, tlakového a pulzného rytmu.
Kto diagnostikuje a ako?
Terapeut. Metódy: anamnéza, testy krvi a moču.
liečba
Zvýšenie alebo zníženie denného príjmu vody a minerálov.
popis
Nadmerná hmotnosť spôsobuje problémy vo všetkých častiach tela, ale predovšetkým nohy trpia, ktoré musia niesť túto váhu na sebe. Obezita vyvoláva nielen zvýšený stres, ale aj kompresiu krvných ciev a nervov s tukovým tkanivom.
Povaha bolesti
Bolesť sa vyskytuje po intenzívnej chôdzi alebo behu. Nohy začnú kňučať a svrbiť, je tu pocit pálenia.
Ďalšie príznaky
Kto diagnostikuje a ako?
Terapeut. Metódy: kontrola, váženie.
liečba
Správny životný štýl, jednotná fyzická aktivita.
Akonáhle bolesť začala spôsobiť problémy. Neodkladajte návštevu lekára - bolesť pri chôdzi, ak nie je liečená, sa bude vyvíjať a začne budiť pacienta aj v pokoji.
Sledujte nasledujúce video
Čo ak je bolesť mierna a zriedkavá? Môžete sa ho pokúsiť odstrániť sami. Zvyčajne sa takéto prípady vyskytujú po dlhom zaťažení nôh alebo malom zranení.
Prvý a najúčinnejší spôsob, ako zmierniť bolesť, je odpočinok. Musíte si zložiť topánky a ponožky, ľahnúť si, relaxovať nohy. Ak je niekto, kto môže urobiť masáž, skvelé. Ak nie, môžete stráviť vlastnú masáž. V tomto nie je nič zložité: je potrebné, aby ste kožu nôh potreli kruhovým pohybom od prstov. Druhou metódou je teplý alebo horúci kúpeľ. Voda uvoľňuje svaly a zmierňuje kŕče. Sprcha sa nehodí, pretože musíte stáť v sprche.
V závislosti od kvality výsledných subjektívnych pocitov:
V závislosti od trvania:
V závislosti od oblasti a objemu vnímania bolesti:
V závislosti od intenzity:
S kŕčovými žilami:
Pri tromboflebitíde:
So zápalom sedacieho nervu:
Pre osteoporózu:
Pre ploché nohy:
S artritídou:
Medzi príčinnými faktormi bolesti, ktoré vedú k poraneniu alebo nehybnosti, možno identifikovať:
Ischias alebo ischias je výsledkom zápalovej lézie najväčšieho nervového kmeňa v ľudskom tele - ischiatického nervu. Je tvorený nervovými vláknami, ktoré vychádzajú z miechového kanála na piatich miestach v oblasti krížovej kosti. Ischiatický nerv je zodpovedný za inerváciu dolnej časti chrbta a celej dolnej končatiny, čo je párová tvorba, preto pri lézii na jednej strane majú symptómy asymetrickú lokalizáciu.
Je potrebné poznamenať, že ischias môže byť jedným z prejavov radikulopatie. S týmto
zápal vlákien, ktoré tvoria nerv, sa tvorí v lumbosakrálnej oblasti a je dôsledkom osteochondrózy chrbtice. Kostné výrastky alebo výbežky disku stlačujú nervové korene - to je to, čo spúšťa celý ďalší mechanizmus patológie.
Príčiny bolesti pri chôdzi:
1. Bolesť nôh pri chôdzi sa vyskytuje pri rôznych chorobách, ale budeme hovoriť o radiculitíde, ktorá často sprevádza osteochondrózu.
2. Radikulitída je ochorenie ľudského periférneho nervového systému, charakterizované kompresiou koreňov miechy, ktorá sa nachádza vo vnútri chrbtice. Slovo "radiculitis" pochádza z latinských slov "radicula" - "root" a itis - "zápal". Podľa štatistík každý osem obyvateľov planéty trpí radiculitídou. Ak skôr táto choroba postihla najmä osoby staršie ako 40 rokov, teraz je radiculitída mladšia. Medzi pacientmi s radiculitídou je veľa ľudí s duševnou prácou, ktorí trávia veľa času na počítači a profesionálnych športovcoch.
V závislosti od umiestnenia lézie je radiculitída charakterizovaná:
- vynikajúca cervikálna radiculitída;
- radikulitída krku a ramena;
- hrudná radiculitída;
- lumbosakral.
Radikulitída v jej priebehu sa tiež delí na akútne a chronické.
Každý typ radiculitídy má svoj vlastný klinický obraz, určitú lokalizáciu bolesti. Keď je bolesť krčka maternice lokalizovaná v krku a krku, dáva svalom a prstom, zvyšuje sa pri chôdzi, otáča hlavou, kašľa, kýcha, s charakteristickým obranným postojom s hlavou naklonenou dozadu. Bolesť sa spravidla objavuje náhle, môže byť veľmi ostrá, „streľba“, kvôli ktorej je pacient v spánku.
3. Ischias - zápal sedacieho nervu. Najväčším nervom v našom tele je ischiatický nerv. Tento nerv vzniká na piatich rôznych úrovniach miechy v bedrovej chrbtici, pričom časť nesie hlavné zaťaženie. Potom ischiatický nerv ide dole po nohe, delí sa na menšie nervy, ktoré dodávajú energiu do bedra, kolena, holene, členkového kĺbu, nohy a prstov. Často sa ischias vyvíja spoločne v dôsledku artritídy, traumy, degenerácie medzistavcových platničiek, zápchy, cukrovky alebo stresu na chrbtici.
Symptómy: Choroba sa prejavuje bolesťou na zadnej strane stehna, zadku. Bolesť je horšia pri chôdzi, kašľaní, kýchaní.
4. Lumbago (lumbago; z latiny. Lumbus bedra) je náhla, ostrá a niekedy pulzujúca bolesť v dolnej časti chrbta a nohy. Keď lumbago ovplyvňuje femorálny nerv a bolesť sa vyskytuje na prednom povrchu stehna, v dolnej časti chrbta, v kolennom kĺbe, niekedy na vnútornom povrchu dolnej končatiny a slabín. Slabé svaly stehien tiež oslabujú a kolenný trhák vypadne. Bolesť sa výrazne zvyšuje pri chôdzi, sedení alebo státí. Nútené polohy sú veľmi typické - ležia s nohami zastrčenými do žalúdka, sedia s opierkou na zadnej strane sedadla. Pohyb v nohe je výrazne obmedzený v dôsledku bolesti.
5. Neurogénne poruchy sú častejšie u mužov vo veku 40 - 45 rokov, ktorí vykonávajú fyzickú prácu. Bolesť sa vyskytuje v jednej alebo obidvoch nohách pri chôdzi, lokalizácii nad alebo pod kolenom alebo šírení do celej končatiny. Niekedy je v nohách pocit ťažkosti, únava. V pokoji, bolesť nie je výrazná, tam je často história bolesti chrbta v histórii.
6. Pravá intermitentná klaudikácia je dôsledkom ischémie svalov nôh pri strese spôsobenom organickým porušením arteriálnej cirkulácie (vazogénna intermitentná klaudikácia). V závislosti od miesta oklúzie cievy sa môže vyvinúť bolesť len v oblasti dolnej časti nohy alebo (ak sú poškodené panvové tepny) v oblasti panvového pletiva a stehna. Bolesť intermitentnej Claudiness sa zvyšuje s chôdzou a núti pacienta zastaviť. Po krátkej zastávke je opäť schopný ísť určitú časť cesty.
7. Venózna intermitentná klaudikácia spôsobená zhoršeným odtokom venóznej krvi z dolných končatín počas stenózy alebo oklúzie panvových žíl. Pri chôdzi je difúzna bolesť, pocit plnosti a svalové kŕče v nohách. Zvýšená poloha nôh prináša úľavu. Keď prestanete bolesť ustúpi nie hneď, ale len postupne.
8. Prerušovaná klaudikácia s ischémiou lumbosakrálneho plexu je charakterizovaná bolesťou pri chôdzi, najprv v panvovom páse, po ktorej nasleduje ožarovanie nohy. Potom sa tiež vyvíjajú parestézie a oslabenie reflexov šliach, menej často svalová slabosť. Symptómy môžu byť jednostranné alebo obojstranné.
9. Osteoartritída kolenných kĺbov (gonartróza) je v mnohých prípadoch sekundárna a je spôsobovaná častejšie porušovaním anatomickej osi nôh - deformitou alebo deformitou valgusu. Pre osteoartritídu femuropelleral artikulácie (medzi patellou a femurom) je bolesť charakteristická pre chodenie po schodoch a akékoľvek iné zaťaženie tohto kĺbu: kľačanie, squatting, atď. Pre femorotibiálnu osteoartritídu (femorálna a väčšia tibiálna kostná dreň (femorálna a mierna) je medzera medzi miernym a osteoartikulom. vyplývajúce z chôdze a pokoja.
10. Osteoartróza metatarsophalangeálneho kĺbu prvého prsta sa často vyvíja v dôsledku rôznych anomálií prednej časti chodidla. Charakterizované bolesťou pri dlhodobej chôdzi, ustupujúcou v pokoji. Postupom času sa môžu vyskytnúť obmedzenia pohybu v kĺbe (hallux rigidus), jeho zahusťovanie a deformácia, rozvoj burzitídy zvonku, čo vytvára predpoklady pre konštantnejšiu a intenzívnejšiu bolesť.
11. Coccygeal bolesť. Ochorenie spočíva hlavne v silných bolestiach, ktoré sa prejavujú v oblasti kostrčových žliaz, teda v najnižšej časti chrbtice. Bolesť sa zhoršuje chôdzou, sedením, napínaním brušných svalov a často siahajú až po hrádzu, stehná a podbruško.
Príčinou bolesti je najčastejšie ukladanie solí v nej, stuhnutosť a zápalový proces okolo neho. Provokatívnym momentom pre tieto procesy sú vo väčšine prípadov modriny, zlomeniny kostrčovej kosti, ku ktorým mohlo dôjsť aj v mladosti; pád dozadu na lyžiach (nadmerné ohýbanie kĺbov smerom dovnútra), predĺžená jazda na bicykli, jazda autom, jazda na koni; ťažký pôrod je veľký plod (naopak, rozšírenie a trhanie kĺbu).
12. Podpätka päty spôsobuje lokálnu bolesť päty pri chôdzi. Zápal plantárnej fascie je charakterizovaný citlivosťou na palpáciu pažeráka a fascie, ktorá je k nemu pripojená. V srdci tohto syndrómu, ktorý sa vyvíja najčastejšie po vystrelení väzov chodidla, je chronická kompresia tibiálneho nervu pod šľachami flexora, zadného k vnútornému členku, čo spôsobuje bolesť chodidla pri chôdzi.
13. Erythromelalgia postihuje mužov aj ženy v strednom veku. Pacienti sa sťažujú na pocit pálenia a bolesti v nohách (niekedy aj v rukách), najmä pri chôdzi, ako aj v posteli pod prikrývkou. Teplo zosilňuje symptómy. Oparené miesta sa často stáčajú na červeno alebo zmodra, a koža v tejto oblasti je horúca.
14. Syndróm pálivej bolesti na nohách, ktorý sa vyvíja pri rôznych formách polyneuropatie, napríklad s dedičnou senzorickou neuropatiou. Vyznačuje sa otravnou bolesťou svalov, kŕčmi, pocitmi pálenia alebo inými parestéziami v nohách pri chôdzi, niekedy aj v ramene a panvovom páse, pažiach. V pokoji sú symptómy znížené.
Zriedkavejšie príčiny bolesti pri chôdzi sú:
1. radikulárna bolesť v dôsledku segmentovej nestability;
2. bolesť nôh pri myxedéme je spojená so svalovou únavou, ktorá je založená na nedostatku zvýšenia metabolizmu počas cvičenia;
3. roztrúsená skleróza;
4. poškodenie kĺbov dolných končatín degeneratívneho charakteru.
Samozrejme, v prvom rade, nohy takej bolesti rastú z toho istého miesta, odkiaľ obyčajný človek - zo zadnej strany. Často je bolesť pri chôdzi spôsobená zraneniami, podliatinami alebo chorobami chrbtice alebo bedrových kĺbov. Okrem toho môže bolesť vyvolať zápalové a iné javy v nervových zakončeniach. Ak vás trápia nepríjemné bolesti pri chôdzi, potom je vhodné zoznámiť sa so zoznamom chorôb, ktoré môžu spôsobiť takýto príznak: