Liečba edémov ľudových prostriedkov

Čo je opuch je pochopiteľné. Prebytočná tekutina v tele spôsobuje opuch tkanív, v dôsledku čoho sa vrecká objavujú pod očami, nohy a prsty sa zväčšujú. Na prvý pohľad je to estetický problém. Posúďte sami, niekedy absolútny triezvy vyzerá ako hlboko opitý typ. Alebo, napríklad, keď pôjdete na rande alebo na dôležitom stretnutí, chcete vyzerať čo najlepšie. Vyberiete si svoje najlepšie šperky z drahocenné šperky box, a tu je problém, elegantný diamantový prsteň, ktorý si dal na pri zvláštnych príležitostiach, zrazu nestačil a nechce, aby ho na prst. A vaše obľúbené topánky sa náhle nezapínajú v nohách. Aké to je? Vinu okolo opuchu.

Liečba edémov ľudových prostriedkov

Existuje niekoľko príčin edému a všetky z nich sú prejavmi chorôb rôznych orgánov. V niektorých prípadoch je edém spôsobený srdcovým zlyhaním, v iných prípadoch ochorením obličiek, niekedy edém produkuje cirhózu pečene. Tehotné ženy majú tiež edém v patológii. Stáva sa, že opuch, napodiv, sa objaví v hladujúcej osobe. Z toho vyplýva, že aby sme sa zbavili opuchov, mali by sme hľadať ich skutočnú príčinu a začať liečbu chorobou, ktorá ich spôsobila.

Opuch nôh

• Ak sa v dôsledku únavy objaví opuch, vyskúšajte kúpele s pridaním morskej alebo kamennej soli. Len sa uistite, že teplota nôh kúpeľ nepresahuje tridsať päť stupňov. Po kúpaní namočte dva malé uteráky do slanej vody a omotajte ich nohami. Ak pripojíte mokrý uterák k dolnej časti chrbta, po chvíli dôjde k častému močeniu a opuchu prejde bez stopy.
• Kúpele nôh môžu byť pripravené s odvar z bylín: ďatelina alebo harmanček. Tiež zmierňujú únavu a opuch dobre.
• Odstraňuje opuch nôh horúci odvar zo ľanového semienka. Varte ľanové semeno dvadsať minút, trvajte na hodine. Pridajte chuť citrónovej šťavy. Pite pol šálky šesťkrát denne.
• Ak nechcete piť ľanový odvar, kúpiť figy a urobiť z neho odvar. Rez figy na malé kúsky a varíme ako kompót, pridanie trochu sódy. Trochu variť, pretože tento liek jednu lyžicu niekoľkokrát denne.
• Dobre odstraňuje opuch máty. Urobte z neho čaj, môžete nahradiť melissa a popoludní piť relaxačné nápoje.
• Kalanchoe vodka sa používa na mletie opuchnutých nôh. Nakrájajte listy a naplňte ich pollitrovou nádobou. Nalejte tam vodku a dajte do skrinky štrnásť dní. Po určitom čase denne opuchnuté nohy otierajte.
• Nasledujúce riešenie bude vyžadovať prípravu. Je potrebné merať dĺžku nôh od podlahy až po koleno. Šiť tašky z bavlny alebo ľanové tkaniny, mierne širšie ako veľkosť nohy. Naplňte ich listami brezy a položte ich na nohy. Uistite sa, že listy pokrývajú celý povrch nôh. Musíte urobiť tento postup na deň voľna, pretože budete musieť chodiť päť hodín v brezovej topánky. Po chvíli budete cítiť, že sa vaše nohy začali potiť. Keď sú listy mokré, vymeňte ich za čerstvé.
• Vo večerných hodinách, predtým, než pôjdete do postele, rozmazajte svoje opuchnuté nohy krémom, ktorý je pripravený z rastlinného oleja a koreňa žihľavy. Priveďte maslo do varu, pridajte drvené korene žihľavy a chvíľu varte. Nechajte vychladnúť a vylúhovať. Krém naneste až kým sa úplne neabsorbuje.

• Pripravte odvar z petržlenu - to je sanitka pre edém. Nakrájanú petržlen naplňte vriacou vodou a počkajte, až sa naplní.
• Kupodivu dosť, ale folk liečitelia odporúčajú piť suché víno s pridaním medu v opuchu nôh. Trikrát denne, pred jedlom, piť päťdesiat ml vína s medom. Je tiež uvedené, že pitie vína s medom pomáha chudnúť.
• Listy hrozna sú vhodné na kúpanie nôh. Päťdesiat gramov hroznových listov nalejte tri litre vriacej vody. Ochladený do teplého stavu a použitie do kúpeľa. Tento nástroj, ak ho strávite tri mesiace, posilňuje steny ciev, zlepšuje krvný obeh a v dôsledku toho opuchy zmiznú navždy.

Opuch rúk

• Na opuchy rúk pripravte šťavy z citróna, uhorky a mrkvy. Zmiešajte ich v pohári a potom ich rozdelte na tri časti. Pite denne v troch dávkach, zriedených polovicou vodou.
• Ak chcete odstrániť opuchy rúk, je potrebné pravidelne sa kúpať s odvar z byliniek. Odmerajte sto päťdesiat gramov brezy a harmančeka. Varíme jeden liter vriacej vody. Po hodine pridajte dostatok vody, aby teplota stúpla na 38 stupňov. Doba ručného kúpeľa je desať minút.
• Ak si môžete kúpiť jalovec bobúľ, aby taký kúpeľ. Sto gramov bobúľ a morskej soli zmiešané s lyžičkou horčičného prášku a lyžičkou sódy. Uvaľte liter vriacej vody a nechajte ho variť. Potom urobte to isté ako vo vyššie uvedenom recepte.
• Vývar na nasledujúcom recepte môže byť počas tehotenstva opitý. Zmiešajte rovnako hloh bobule, kvety lipy, nechtík, psie ruže, brezy a čučoriedkové listy, banán. Dobre polejte, odmerajte dve polievkové lyžice zmesi a nalejte ju do termosky, nalejte do rovnakého poschodia - liter vriacej vody. Nechá sa cez noc. Pite štvrtý pohár až štyrikrát denne. Odvar môže byť použitý na dlhú dobu.

Opuch tváre

• V lete, keď sú fazuľa zrelé v záhrade, neodhadzujte stonky, ale suché. Roztiahnite stonky na veľkú nádobu na odpad a zapnite ju. Nech ho horia, kým sa nezmenia na popol. Zhromaždite popol a nalejte do nádoby s pevným viečkom. Ak sa objaví opuch, zmiešajte pol lyžičky popola s lyžičkou vodky a zjedzte zmes s pohárom vody. Tri denné dávky zaručujú zmiernenie opuchu.
• V pórovité melón, jesť mäso, jemne rezané a suché melón šupky, budú stále užitočné pre vás. Ak je problém s opuchom na tvári, vezmite dve lyžice kôry, nalejte pohár vody a varte päť minút. Chladené a filtrované odvar z krusty piť pol šálky štyrikrát.
• Maska edému na tvári šalvie obnovuje normálny krvný obeh. Nie je ťažké ho pripraviť. Naplňte šalvia vriacou vodou a nechajte ju stáť. Dve metódy aplikácie. Môžete namočiť handričku vo vývare a aplikovať na tvár, a môžete navlhčiť vatový tampón vo vývare a namažte kožu tváre. S pretrvávajúcim opuchom tváre pravidelne trite šalvie.

Univerzálne opravné prostriedky

• Veľmi jednoduchý, cenovo dostupný, ale účinný prostriedok - tekvicový džús. Rozdrviť a piť pol pohára denne.
• Pomôže pri probléme opuchu edému. Tri týždne, päť lyžičiek, dvakrát denne, vypiť odvar z prasličky pripravené z jednej lyžice varené s pohárom vriacej vody.
• Aj mrkva topy by nemali byť hodené do kompostu. Vysušte, je to užitočné. Nasekané suché mrkvy vrcholy v množstve jednej lyžice nalejte pol hodiny so pohárom vriacej vody. Trojnásobný príjem polovičného skla vás nielen zbaví edému, ale tiež priaznivo ovplyvní zdravie srdca a obličiek.
• Zobrazí tekutú cibuľu. Vo večerných hodinách očistíme cibuľu, nakrájame na tenké prúžky a nalejeme do cukru. Nechajte až do rána. Nadbytok šťavy raz denne ráno, vezmite jednu lyžičku.
• Pri edéme spôsobenom zlyhaním srdca vypite odvar z bobúľ kalina. Pripravte si to jednoducho. Dve lyžice bobúľ nalejte pohár vriacej vody a dajte do parného kúpeľa štyridsať minút. Pite tretí pohár trikrát denne.
• U zlyhania srdca a obličiek je užitočná nevädza. Má dobrý diuretický účinok. Pite trikrát denne na pol pohára infúzie z jednej lyžice kvetov, naplnenú pohárom vriacej vody a naplnenú po dobu jednej hodiny.

Wangov recept

Spôsob, akým Wanga liečila svojich pacientov, dosiahol naše dni. Trikrát denne musíte piť surový vaječný žĺtok zmiešaný v homogénnej hmote a tri gramy šťavy z mliečneho mlieka. Vanga bola dôveryhodná, nepovedala nič zlé.

držanie tela, zlepšuje prietok krvi do srdca

Veľmi často sa vyskytne edém v dôsledku sedavého životného štýlu a sedavej práce. Ak chcete odstrániť takéto opuchy, vykonajte súbor jednoduchých cvičení v dopoludňajších hodinách na zlepšenie krvného obehu v dolných končatinách.
"Bicykel" - cvičenie, ktoré sa odporúča pre mnohé problémy.
Zdvihnite nohy a začnite otáčať nohy v rôznych smeroch, môžete chaoticky. Hlavná vec - hnetenie kĺbov.
Presuňte prsty na nohách, zmáčknite ich a uvoľnite ich. Toto cvičenie môže byť vykonané pri sedení v práci.
Zložte si topánky niekoľkokrát denne, postavte sa na špičkách a chodte po miestnosti.
Ak sú nohy opuchnuté v dôsledku srdcového zlyhania, je potrebné čo najskôr zvýšiť nohy a dať ich na stôl. Niet divu, že v amerických filmoch vidíme taký obraz: ľudia sedia v kancelárii, zdá sa, že pracujú a nohy sú vytiahnuté na stôl. V skutočnosti, situácia, keď nohy sú nad telom, poskytuje kompletný prívod krvi do srdca.
Venujte pozornosť svojej strave av prípade potreby ju upravte. Jedzte veľa zelených, vrátane zeleniny a ovocia, bobule v dennom menu. Jedzte mliečne výrobky denne. Vymeňte čaj a kávu za bylinné čaje. Hrozno, čierne ríbezle, melóny, tekvica, cibuľa a cesnak, petržlen a zeler majú močopudný účinok. Každý deň nechajte aspoň jeden z týchto produktov na stole.

Lieky na opuchy nôh doma

Ak sa do večera topánky začnú rozdrviť, topánky nezapínajú, alebo tam sú brázdy z ponožiek na nohách, problém je v edéme. Tieto problémy sú obzvlášť časté u žien, ale zástupcovia silnejšieho pohlavia môžu trpieť hromadením prebytočnej tekutiny v tele. Niekedy sú zmeny sotva znateľné, a potom sa ich môžete zbaviť doma: pomocou kúpeľov, obkladov, byliniek. Ak sa na tvári prejaví opuch, prsty sa napučia, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Čo je opuch nôh

Kvapalná zložka krvi v našom tele nepretržite cirkuluje v krvnom obehu. Prostredníctvom tenkej siete kapilár sa vykonávajú všetky metabolické procesy. Kvapalina v dôsledku väzby na krvné bielkoviny získava hustotu a nemôže prenikať cez steny krvných ciev do extracelulárneho priestoru. Ak sa mechanizmus krvného obehu oslabuje, jeho časť prechádza do extravaskulárneho lôžka, akumuluje sa a vedie k opuchu mäkkých tkanív. Edém je v skutočnosti nadmerným hromadením tekutiny v medzibunkovom priestore.

Príčiny opuchy v nohách, veľa. Medzi najviac nevinných vyniknúť: únava, zlá strava, nadmerné používanie soli alebo tekutín, zneužívanie alkoholu. Ľudia z „stojacich“ povolaní často trpia edémom dolných končatín: učitelia, strážcovia, predajcovia. U zdravých ľudí sa tento problém môže vyskytnúť v dôsledku tepla, dlhého pobytu v nepohodlnej polohe.

Niekedy je dôvod hľadať v rozpore s fungovaním vnútorných orgánov alebo systémov. Rôzne ochorenia môžu vyvolať symptóm, najbežnejšie sú:

• diabetes mellitus;
• zlyhanie srdca;
• ochorenie obličiek;
• zlyhanie pečene;
• hormonálnu nerovnováhu;
• nedostatočná cirkulácia v dôsledku kŕčových žíl (kŕčových žíl dolných končatín) alebo trombózy;
• pľúcna nedostatočnosť;
• hypotyreoidizmus (pokles funkcie štítnej žľazy).

Ako liečiť opuchy nôh doma

Masáž aromatickými olejmi alebo špeciálnym krémom, kontrastnou sprchou, vaňami a obkladmi pomáha odstraňovať ľahké opuchy. Osobitnú úlohu zohráva gymnastika. Dokonca aj ľahké nabíjanie pomáha „rozptýliť“ krv, zlepšuje metabolické procesy a zabraňuje hromadeniu nadbytočného podkožného tuku. Skôr ako začnete testovať tieto metódy, je užitočné podstúpiť lekárske vyšetrenie a uistiť sa, že opuch nie je spôsobený žiadnou chorobou.

podnosy

Po nosení tesných topánok alebo dlhom pracovnom dni pomáhajú relaxačné kúpele zmierniť únavu a ťažké nohy. Dokonale tiež pomáhajú bojovať s opuchom dolných končatín. Pri varení misiek môžete použiť rôzne odvarky a infúzie na základe ďatelinového kvetu, harmančeka, dubrovníka, voňavého nosorožca, mäty. Voda pre postup by mala byť teplá - v rozsahu 40-50 stupňov. Trvanie procedúry je 15 - 20 minút. Recepty kúpele:

1. Vezmite v rovnakom množstve (1 polievková lyžica) horčičného prášku a pitnej vody. Zmiešajte, pridajte k nim 100 gramov bobúľ borievky. Infundujte počas 1 hodiny, potom kmeň a pridajte infúziu do teplej vody. Vznášajúce sa nohy v tomto vývare trvá 20-25 minút.
2. Zmiešajte rovnaké množstvá sušenej mäty, harmančeka, brezy. Odmerajte z celkovej hmotnosti 100 gramov a naplňte dvoma šálkami vriacej vody. Trvajte 20 - 45 minút pod vekom. Kmeň pred pridaním do kúpeľa nôh.
3. V troch až štyroch litroch vody, rozpustiť 100 g morskej soli, pridajte dve polievkové lyžice jablčného octu alebo 1 polievková lyžica. l. sóda. Ponorte nohy do fyziologického roztoku a držte 10-15 minút. Potom osušte a ošetrite zmäkčujúcim krémom.

Kompresie a vody

Keď edém tradičná medicína odporúča robiť obklady. Žiadosti nevyžadujú veľké finančné výdavky, dajú sa ľahko vykonať doma. Decongestantové obklady sú niekoľkých typov:

• Chladenie - pomáha zmierniť opuchy spôsobené zranením. Naneste ľad na miesto poranenia, zakryte kožu uterákom a upevnite obklad gázovým obväzom alebo elastickým obväzom. Stojí za to vedieť, že takýto postup je len dočasnou metódou. Pre podrobnú diagnostiku a ďalšiu liečbu sa obráťte na traumatológa.
• Bylinný - zlepšuje lokálny krvný obeh, pomáha odstraňovať pocit ťažkosti a zmierňuje únavu:

1. Aplikácie na zemiaky. Dve hrubé zemiaky nastrúhajte na hrubom strúhadle, prebytočnú vlhkosť mierne vytlačte. K nohám pripojte kašu, prikryte prilepenou fóliou a upevnite bandážou. Po 20 minútach opláchnite zvyšok zmesi teplou vodou.
2. Kompresia listov brezy. Jemne nakrájame 100 gramov čerstvých listov brezy. Nalejte pohár vriacej vody, pridajte štipku soli. Trvajte na 30 minútach. Pripravený infúzny filter je voliteľný. Odporúča sa aplikovať gázový obklad na členok na 10–20 minút.

• Teplo - prispieva k riedeniu krvi, dilatácii krvných ciev, pomáha odstúpiť od stojatej tekutiny. Nalejte teplú vodu do vyhrievacej podložky, pripojte ju k nohám a nasaďte 20 minút obväzom. Namiesto fľaše s horúcou vodou sa môžu použiť horčičné listy.

telocvik

Pravidelne vykonávate jednoduché cvičenia, navždy môžete zabudnúť na edém. Fyzická kultúra posilňuje svaly, rozvíja pohybový aparát, zlepšuje krvný obeh a zabraňuje stagnácii krvi v žilách. Pred začiatkom vyučovania je dôležité zahriať sa. Zahreje svaly a pripraví ich na náklad:

1. Položte ruky na opasok, roztiahnite nohy do šírky ramien. Make 5 - 10 telo nakloní doprava a doľava.
2. Z rovnakej polohy zatlačte bradu na krk. Urobte hladké pohyby z pravého ramena doľava a späť. Opakujte 5 krát.
3. Dajte nohy dohromady. Ľahko ohnite kolená, položte na ne dlane. Urobte kruhové pohyby s kolenami v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Urobte 3 krát v každom smere 10-15 krát. Ak ste v ohnutej polohe tvrdo, oprite si chrbát o stenu.

Hlavný súbor cvičení je dôležité pravidelne opakovať - ​​2-3 krát týždenne. Vždy sa snažte hladko dýchať a opakujte všetky pohyby veľmi hladko, aby nedošlo k poškodeniu väzov. Pre výkon a prevenciu edému vykonajte každé cvičenie 5-7 krát:

1. Ľahnite si na chrbát, natiahnite ruky pozdĺž tela. Nohy položené na podlahu, mierne ohnuté nohy na kolenách. Pri vdychovaní čo najhlbšie vdychujte brucho, držte túto pozíciu 5 sekúnd, potom vydýchnite a zopakujte cvičenie znova.
2. Sedieť na stoličke, držať holene pevne oboma rukami. Predstavte si, že si napínate pančuchy. Pohybujte rukami od nohy k členku, holennej kosti, kolena, stehna. Opakujte to isté pre druhú nohu. Počas cvičenia je dôležité, aby ste nestratili kontakt s pokožkou.
3. Postavte sa rovno, ramená zložené v páse. Pomaly stúpať na ponožky, jednoducho ísť dole hladko. Opakujte cvičenie 20-30 krát. Zdvíhanie tela na ponožkách tóny venóznych ciev a pomáha tým, ktorí musia stáť alebo sedieť na dlhú dobu, aby sa zbavili ťažkosti v nohách.

decongestants

Ak je opuch trvalý, neváhajte navštíviť lekára. To môže byť príznakom vážnej choroby. Lieky sa predpisujú podľa diagnózy:

• Pri kŕčových žilách odporúčame užívať tablety venotonikov, navonok predpísané krémy, gély, masti, ktoré zvyšujú cievny tonus.
• Pri poruchách obličiek lekári predpisujú diuretiká. Prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela.
• Pre srdcové príčiny edému sú účinné srdcové glykozidy, ACE inhibítory (angiotenzín konvertujúci enzým), alfa a beta-blokátory a diuretiká.

Venoprotektívne a angioprotektívne činidlá pomáhajú znižovať závažnosť edému pri poruchách odtoku lymfy (lymfhostáza), kŕčových žilách, tromboflebitíde dolných končatín. Takéto prostriedky na napučanie sa vyrábajú na tukovom základe, rýchlo a dobre vstrebávajú do kože, zlepšujú lokálnu mikrocirkuláciu krvi a zvyšujú tonus krvných ciev. Niektoré lieky majú navyše vlastnosti na riedenie krvi.

Najobľúbenejším liečivom je heparínová masť. Je založený na niekoľkých účinných látkach: heparín sodný, anestézín a benzylnikotinát. Masť znižuje viskozitu krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, odstraňuje hematómy, výrazne znižuje zápal v cievach. Liek sa odporúča aplikovať trikrát denne a trieť až do úplného vstrebania. Pri použití heparínovej masti sú možné alergické reakcie: svrbenie, žihľavka, začervenanie. Je kontraindikovaný na použitie:

• s precitlivenosťou na liečivá;
• s hlbokou žilovou trombózou;
• v prítomnosti otvorených rán alebo trofických vredov v mieste aplikácie.

Účinný pri opuchoch a mastiach Menovazin. Jadrom finančných prostriedkov sú: mentol, prokaín hydrochlorid, benzokaín. Liek má tonizujúci a chladiaci účinok, zmierňuje únavu, zmierňuje váhu na nohách, má mierny analgetický účinok. Menovazín sa má používať 2-3 krát denne. Maximálna dávka je 9 gramov. Liek nemá žiadne kontraindikácie, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky:

• mierne zníženie krvného tlaku;
• slabosť;
• alergické reakcie - svrbenie, žihľavka, pálenie;
• krátke záchvaty miernej závraty.

tablety

Pri vyjadrení edému spôsobeného poruchami práce rôznych orgánov a systémov sa diuretiká predpisujú v tabletách. Prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela, čím sa zvyšuje vylučovanie moču. Používajte diuretiká na opuchy nôh je možné len na odporúčanie lekára. Mnohé diuretiká spolu s močom vylučujú z tela ióny sodíka, vápnika a draslíka.

Všetky diuretiká možno rozdeliť do niekoľkých skupín, ktoré sa líšia mechanizmom účinku, silou a trvaním diuretického účinku:

• Tiazidové diuretiká (klopamid, indapamid) inhibujú reabsorpciu sodíka, vody, horčíka a draslíka. Pôsobia takmer okamžite, takže sú menovaní, aby rýchlo odstránili opuchy a znížili krvný tlak. Takéto lieky sa používajú v krátkych kurzoch.
• Slučkové diuretiká (furosemid, torasemid) sú účinnejšie ako tiazid, pokiaľ ide o diuretický účinok, ale nie tak dobre znižujú krvný tlak. Výrazne inhibujú reabsorpciu chlóru a sodíkových iónov, zvyšujú vylučovanie iónov draslíka.
• Draslík šetriace diuretiká (amilorid, spironolaktón) majú slabý diuretický účinok, ale z tela neodstraňujú draslík. Diuretiká na edémy nôh tejto skupiny sú často predpisované v kombinácii s inými liekmi.
• Osmotické diuretiká (močovina, glycerín). Prispievať k zvýšeniu osmotického tlaku, čím sa zabráni ďalšiemu hromadeniu tekutiny v mäkkých tkanivách a odstráni sa jej nadbytok. Táto skupina liekov sa predpisuje pacientom s glaukómom, kraniálnou traumou a ťažkou intoxikáciou. Pri liečbe zlyhania srdca a obličiek sa tieto lieky používajú zriedkavo.

Diuretické injekcie pre edémy nôh sa používajú v extrémnych prípadoch, keď je potrebné dosiahnuť okamžitý terapeutický účinok. Toto je obzvlášť dôležité v takýchto situáciách:

• závažný stav pacienta, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc;
• prudké zhoršenie chronických ochorení;
• strata vedomia (mdloby, kóma);
• ťažká nevoľnosť so zvracaním;
• črevné ochorenia, ktoré vyvolávajú dysfunkciu absorpcie.

Typickým zástupcom diuretík v injekciách je kyselina etakrynová. Látka patrí do diuretík so spätnou väzbou. Mechanizmus účinku kyseliny je zvýšenie mikrocirkulácie látok v obličkách, relaxácia hladkých svalov. Pri podávaní sa diuretický účinok vyvíja za 20 minút a trvá 6–9 hodín. Kyselina etakrynová môže spôsobiť mnoho vedľajších účinkov, preto je dostupná iba na lekársky predpis. Je u týchto diagnóz kontraindikovaný:

• akútna glomerulonefritída (ochorenie obličiek imuno-zápalového charakteru);
• porušenie rovnováhy vody a elektrolytov;
• anúria (neprítomnosť moču v mechúre);
• akútny infarkt myokardu;
• diabetes mellitus;
• ťažká hnačka;
• tehotenstva;
• dna (ochorenie kĺbov) alebo pankreatitída (zápal pankreasu).

Finančné prostriedky vo forme krému sa používajú vtedy, ak je nepohodlie v nohách spôsobené profesionálnou aktivitou pacienta, hormonálnymi poruchami a stresom. Majú len dočasný účinok, stimulujú odtok tekutiny len v mieste aplikácie. Obľúbené krémy zahŕňajú:

• Venitan. Účinnou účinnou látkou je escín (látka získaná spracovaním gaštanu gaštana). Venitan má venotonické (tóny žily), anti-edém a protizápalové účinky. Používa sa nielen na liečbu edému, ale aj na kŕčové žily a venóznu insuficienciu. Vedľajšie účinky sú zriedkavé, niekedy svrbenie, žihľavka, pálenie je možné. Venitán je kontraindikovaný pre popáleniny alebo otvorené rany v mieste aplikácie.
• Sofia. Aktívne aktívne zložky produktu sú olejové extrakty, pantenol a rastlinné oleje. Krém je predpísaný na edém spôsobený tromboflebitídou a kŕčovými žilami. Liek sa aplikuje 2-3 krát denne s tenkou vrstvou a ľahko trením. Vedľajšie účinky nespôsobujú. Môže sa používať počas gravidity a laktácie.
• Agáve. Obsahuje - glycerín, výťažok z červeného hrozna, slnečnicový olej, mentol, gaštan konský a extrakt z aloe. Krém má pôsobenie venotonickej a kapilárnej ochrany (zvyšuje odolnosť voči kapiláram). Eliminuje venóznu stázu, zvyšuje vaskulárny tonus, zabraňuje vzniku kŕčových žíl. Nevyvoláva vedľajšie účinky, je kontraindikovaný v prípade individuálnej neznášanlivosti kompozície.
• Mama starostlivosť (Mama Care). Kozmetický prípravok, ktorý obsahuje extrakty liečivých rastlín (mäta, cyprus, hrozno, orechový olej, omega kyselina a rutín), má výrazný anti-edémový účinok. Krém je vhodný na liečbu opuchov na nohách počas tehotenstva a na citlivú pokožku.

Na rozdiel od mastí má liek na opuch nôh na gélovom podklade svetlejšiu textúru, rýchlejšie sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy. Hlavnými zložkami gélov sú rutín a heparín. Zvukujú steny ciev, majú vlastnosti riedenia, pomáhajú zlepšovať mikrocirkuláciu krvi. Obľúbené gélové produkty zahŕňajú:

• Troksevazin. Liečivo pre opuch nôh obsahuje ako aktívnu zložku flavonoid, derivát glykozidového rutínu - hydroxyetyl ​​rhozidu (troxerutín). Liek znižuje priepustnosť kapilár, pomáha zmierňovať opuchy, posilňuje steny ciev. Gél sa aplikuje externe ráno a večer, aby sa dosiahol terapeutický účinok. Troxevasin občas spôsobuje svrbenie, bolesť hlavy, sčervenanie kože. Gél sa nepoužíva, ak sú na koži otvorené rany, popáleniny alebo škrabance.
• Guam DUO. Gél s chladiacim účinkom obsahuje extrakty z červených rias a hrozna, morskú vodu, mentol. Liek eliminuje ťažkosti v nohách, poskytuje príjemný pocit chladu. Guam DUO sa masíruje až do úplného vstrebania dvakrát denne. Gél nespôsobuje vedľajšie účinky a nemá žiadne kontraindikácie.

Liečba u gravidných žien

Opuch je častým problémom v neskorom tehotenstve. Najčastejšie je tento príznak spojený s rozvojom preeklampsie (neskorá toxikóza) - stav, pri ktorom sa môže rozvinúť zhoršená funkcia obličiek, srdca a krvných ciev, zvýšený krvný tlak a výskyt bielkovín v moči. V takýchto prípadoch sa častejšie predpisujú bylinné čaje s miernym diuretickým účinkom:

• medvedica;
• odvar z petržlenu;
• listy brusnice;
• plody červeného rowan.

Takéto lieky majú minimálne kontraindikácie, sú považované za bezpečné pre matku a plod. Tieto produkty edému spolu s tekutinou odstraňujú z tela draslík, ktorý je dôležitý pre normálnu funkciu srdca, zdravé zuby a stavbu kostného tkaniva dieťaťa. Na kompenzáciu nedostatku pomáha diéta a príjem vhodných vitamínových komplexov.

Aby sa predišlo opuchu počas tehotenstva, lekári odporúčajú znížiť množstvo soli na 5 - 7 gramov, sledovať pitný režim a vypiť 1 - 1,5 litra vody denne. Mäso a zelenina sú lepšie, aby sa nepekali, ale piecť, pariť alebo variť. Ako málo je možné jesť sladké, muffin, mastné a korenené jedlá. Ak potrebujete zvoliť liek na edémy nôh, mali by ste uprednostniť výrobky s bylinnou kompozíciou. Zlepšujú tok lymfy, zabraňujú hromadeniu tekutiny. Dobré recenzie na tieto lieky:

Eliminácia opuchu u starších pacientov

Liečba edému nôh u starších pacientov by mala byť zvolená so špeciálnou starostlivosťou, pretože mnohí ľudia pociťujú metabolické poruchy, existujú chronické ochorenia, ktoré by sa mali brať do úvahy. Drogy by mali mať komplexný účinok a nielen zmierniť opuchy, ale tiež odstrániť príčinu ich výskytu. Lekári sú najčastejšie menovaní:

• Lasix - diuretická tableta na báze furosemidu.
• Klopamid je diuretikum a antihypertenzívum. Poskytuje mierny diuretický účinok, znižuje tlak.
• Diuretín je syntetický diuretický liek. Má výrazný vazodilatačný účinok, uvoľňuje hladké svaly ciev.
• Oxodolín - diuretikum s predĺženým účinkom. Znižuje krvný tlak, pomáha odstraňovať prebytočnú vlhkosť z tela.

Ľudové prostriedky

Zaobchádzajte s opuchmi miernej prírody s pomocou ľudových receptov. Väčšina problémov sa zbaví pomocou odvarov s diuretickým účinkom:

1. Vezmite 30 g sušenej mäty piepornej. Naplňte 1 liter vriacej vody. Trvať na krytie asi hodinu. Studený infúzny filter. Užívajte 30 ml trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečby je dva týždne.
2. Zmiešajte nasekaný koreň kalamára s listami brusnice. Všetky zložky sa konzumujú v rovnakom množstve 10 gramov. Kolekciu naplňte 0,5 litrom vodky alebo liehu. Trvajte na tmavom mieste dva týždne. Vezmite liehovú tinktúru z 2 čajových lyžičiek pred jedlom po dobu 10 dní.
3. Prírodné šťavy pomáhajú zbaviť sa prebytočnej tekutiny a opuchov členkov. Vezmite 120 ml čerstvo vylisovanej šťavy z uhorky, citróna a mrkvy. Koncentrát zrieďte vodou (podľa chuti). Vezmite si nápoj po celý deň, aby ste dosiahli požadovaný terapeutický účinok.
4. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ľanových semien. Naplňte 1 liter teplej vody. Zmes sa varí na miernom ohni 15 minút, potom sa zabaľuje s uterákom. Trvajte na tom hodinu. Napojte hotový odvar, vezmite 150 ml každé dve hodiny. Priebeh liečby je 1-2 dni.

byliny

Od dávnych čias liečivé rastliny pomohli osobe liečiť rôzne choroby. V prípade opuchu nôh nebol výnimkou. Byliny sa používajú na prípravu diuretických čajov, alkoholových tinktúr, dekorácií. Nasledujúce rastliny sa osvedčili:

• Listy lopúcha - rastlina s výraznými diuretickými vlastnosťami. Pomáhajú pri problémoch s obličkami, často sa používajú pri liečbe močových ciest. Z listov robia čaje a čaje.
• Kukuričný hodváb - diuretická bylina. Používa sa v ľudovej medicíne na choroby pečene alebo obličiek. S opuchom nôh od stigmy sa môže variť čaj, preto sú vhodné sušené aj čerstvé suroviny.
• Hawthorn je rastlina, ktorá dokáže rýchlo odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, zlepšiť príznaky srdcového zlyhania. Vezmeme burinu vo forme odvarov alebo tinktúr.
• Čierny bezu je silný diuretik a poskytuje dobré výsledky pri edéme obličiek a srdca. Z listov, ovocia alebo koreňov rastlín, aby pleťové vody, odvar, liečivé čaje.
• Kapusta - najobľúbenejšia rastlina pre edémy. Z morských rias, aby decoctions pre kúpele nôh, biely jeden je jeden v kyslej forme, a obyčajné kapusta listy sa používajú na obklady.
• Tekvica je dobré diuretikum, ktoré nedráždi parenchým obličiek. Suchý kvet tejto rastliny je vhodný pre varenie vývaru, piť šťavu s medom ráno na prázdny žalúdok. Účinná a pečená tekvica.

Ako sa zbaviť opuchu a prebytočnej tekutiny v tele? Drenážna diéta

Ak vo večerných hodinách hlboké stopy toho, čo sa zdalo, že nie sú tak tesné elastické ponožky a golf začal zostať na nohách, a tiež bez zjavného dôvodu, vaša váha sa dramaticky zvýšila, vaše obľúbené topánky boli malé, opuchy, celulitídy a očné tašky sa objavil To všetko môže byť príznakom hromadenia prebytočnej tekutiny v tele.

Varovanie!

Retencia tekutín - aj keď je to nepríjemný, ale najčastejšie bezpečný syndróm. Musíte sa však poradiť so svojím lekárom, aby ste vylúčili ochorenia, ktoré môžu byť sprevádzané edémom, ako je ochorenie obličiek, obehového systému a metabolických porúch.

1 g glykogénu lipne na 4 g vody.

Ak chcete zistiť, či máte opuch alebo nie, môžete to urobiť: stlačte prsty na kosti nohy. Ak zostane odtlačok prsta, potom je to znamenie, že vaše nohy sú opuchnuté. Ale opuch môže byť skrytý. Lekári ich môžu diagnostikovať pomocou pravidelného váženia, merania krvného tlaku a monitorovania moču.

Príčiny edému a retencie tekutín

• Nesprávna strava, ktorá vedie k nerovnováhe elektrolytov: ióny sodíka, draslíka a chlóru.
• Nadmerné pitie, keď príjem tekutín prevyšuje jeho vylučovanie.
• Sedavý životný štýl.
• Užívanie určitých liekov a antikoncepcie.
• Zvyk hádzať nohy, väčšinou stojaci alebo sediaci, teplo a únava nôh, nepohodlné, stiesnené topánky - čokoľvek vedie k zhoršeniu krvného obehu v nohách.
• Tehotenstvo a zmeny v tele, ktoré ho sprevádzajú.
• Premenštruačný syndróm.
• Choroby obličiek, obehových a tráviacich orgánov, poruchy metabolizmu, rad ďalších ochorení.

Ako znížiť množstvo tekutín v tele a vyrovnať sa s edémom

Existujú celkom neškodné opatrenia, ktoré pomôžu odstrániť opuchy a znížiť množstvo tekutín v tele.

Linda Lazarides drenáž

Existuje mnoho diuretických diét. Dnes je však najznámejším a najobľúbenejším z nich odvodňovacia diéta Linda Lazarides.

Podstatou tejto diéty: opuchy a nadváha vznikajú nie preto, že pijeme veľa vody, ale preto, že niektoré látky si ju uchovávajú v tele. To znamená, že problém edému možno vyriešiť odmietnutím týchto látok, predovšetkým soli a sacharidov.

Nemôžete jesť potraviny:

Cukor, med, sirup a všetky výrobky, ktoré ich obsahujú, mliečne výrobky, vajcia, droždie, akékoľvek červené mäso, soľ a všetky slané výrobky vrátane šunky, slaniny, údených rýb, syrov, koláčov, pečiva, čokolády, zemiakových lupienkov, masla, margarínu, vyprážané jedlá, smotana, majonéza, pečivo, omáčky, omáčky, bohaté dezerty, pšeničná múka, alkohol a výrobky obsahujúce umelé prísady.

Môžete použiť:

Sójové mlieko a jogurty (prírodné, bez prísad), ovocie (okrem hrozna a banánov), zelenina (okrem zemiakov), semená, orechy, ovsené vločky, hnedá ryža, strukoviny, chudé hydinové mäso a ryby. Môžete piť čerstvo vylisované šťavy, bylinné čaje a iné nápoje s nízkym obsahom kofeínu.

Počet povolených produktov nie je obmedzený - môžete jesť toľko, koľko chcete.

Účinnosť: v prvom týždni môže strata hmotnosti dosiahnuť 6 kg (je to spôsobené stratou tekutín). Po tempe nebude tak znateľný, ale 1-2 kg týždenne je veľmi reálny výsledok.

Pravidelný prístup k tejto diéte týždenne pred menštruáciou môže výrazne zjednodušiť systém PMS, ak ho neuvoľní.

Bylinné čaje a čaje, ktoré znižujú opuchy

• Zelený čaj
• Čierny alebo zelený čaj s mliekom
• Melissa
• Čučoriedkový čaj
• Dogrose bujón
• Kmínový vývar
• Odvar hloh
• kamarát
• Voda s citrónovou šťavou
• Komplexné farmaceutické zbierky, ktoré zvyčajne zahŕňajú: medveď, horolezec, žihľavu, prasličky a iné byliny.

Produkty, ktoré znižujú opuchy

• Meloun, uhorky, melón
• zeler
• fazuľa
• Pečené zemiaky
• Zelené odrody jabĺk
• ovos
• Nízkotučné mlieko a kefír
• med
• Šťava Viburnum, horský popol
• šťaveľa
• žihľava
• repa

Čo ešte pomáha znížiť opuchy

Sauna, vaňa, vaňa

Predpisový kúpeľ na zmiernenie opuchu a prebytočnej tekutiny

Nalejte do kúpeľa s vodou s teplotou 37-38 C0, rozpustite 300 g morskej soli a balenie sódy v ňom.

Čas na kúpanie je asi pol hodiny.

2 hodiny pred vaňou a 2 hodiny po tom, čo nemôžete piť.

Tento postup môžete opakovať 3 krát týždenne.

Tento kúpeľ pomáha stratiť 500-700 g hmotnosti na procedúru.
Masáž a zahriatie

Ak budete sedieť veľa, potom, čo najčastejšie, pohybovať prsty s prstami na nohách, robiť kruhové pohyby s nohami, stojí na nohách na niekoľko sekúnd (15-20 krát). Vo večerných hodinách po dobu 10 minút si ľahnite a hodte si nohy na stenu alebo na kopec a potom ich silne trite z nôh na kolená.

Kontrastná sprcha na nohy

Kontrastná sprcha pomáha posilniť cievy nôh. Na to nie je potrebné vyhradiť čas, po normálnej sprche niekoľkokrát prepnite vodu z horúceho na studený a naopak. Nezapínajte ľadovú vodu, nechajte ju na teplote, ktorá vás nedráždi. Je potrebné postupne prísť do chladnejšej vody. Kontrastné kúpele môžu byť vyrobené len pre nohy. Základným pravidlom takýchto postupov je, že musíte dokončiť chladnú vodu.
Cvičenie: behanie, plávanie, chôdza.

Liečivé diuretiká

Existuje mnoho rôznych medicínskych diuretík. Ale neodporúčame ich používať sami, vzhľadom na vysokú pravdepodobnosť rôznych komplikácií. Poraďte sa s lekárom.

Varovanie!

Akékoľvek diuretiká by sa mali používať opatrne! Nekontrolované a dlhodobé užívanie diuretík môže viesť k dehydratácii, ako aj k narušeniu rovnováhy vody a soli.

Liečba edému tradičnou liečbou

Ak sa z času na čas objaví edém a nie je príznakom závažnej nefrotickej alebo srdcovej choroby, nie je potrebné, aby sa liečba okamžite uchýlila k silným diuretikám. Najprv sa musíte naučiť, ako odstrániť opuchy ľudových prostriedkov, pretože bylinné prostriedky sú oveľa bezpečnejšie. Okrem toho, infúzie, odvar a kúpele pre národnú liečbu edému môžu byť ľahko pripravené sami.

Ako liečiť opuchy ľudových prostriedkov: základné odporúčania

V ľudovom lekárstve sa edém často nazýva „kvapkavý“, ale jeho podstata sa nemení: pod kvapkou znamená akýkoľvek stav spojený s akumuláciou tekutín v podkožnom tkanive, tkanivách a telesných dutinách v dôsledku narušenia normálneho vzťahu medzi prílevom a odtokom tkanivovej tekutiny. Klinická aj tradičná medicína sú jednomyseľné podľa ich názoru, že opuch alebo opuch nie je samotná choroba, ale iba jej prejav. A keďže priebeh edému závisí od ochorenia, ktoré ho spôsobilo, liečba by mala byť zameraná hlavne na základné ochorenie.

Na liečbu opuchov ľudových prostriedkov sa odporúča použiť tieto základné odporúčania:

• obmedzenie vstrekovania tekutiny do tela;
• obmedzenie soli;
• jesť potraviny, ktoré obsahujú dostatok bielkovín a vitamínov.

Najmä, keď sa objaví dropsy, to je považované za prospešné jesť toľko zeleniny, bylín, ovocia a bobúľ, ktoré majú diuretický účinok, ako je to možné. Tieto ľudové prostriedky na edém zahŕňajú zeler, petržlen, špargľu, cibuľu, cesnak, melón, tekvicu, jahody, čierne ríbezle,

Mliečne výrobky sú tiež odporúčané, najmä kefír, jogurt, tvaroh.

Namiesto obvyklého čaju pri celoštátnej liečbe edému sa odporúča piť infúzie a odvar liečivých rastlín, ktorých účinok podľa nahromadených skúseností storočí ovplyvňuje redukciu edému, a dokonca aj liečbu základného ochorenia, ktoré spôsobilo ich výskyt.

Okrem toho, tradičná medicína na liečbu edému a ponúka pomerne širokú škálu nástrojov, ktoré uľahčujú celkový stav pacienta, ale je stále lepšie používať po konzultácii s lekárom.

Odstránenie edémov ľudových prostriedkov: účinné recepty

Nižšie sú najpopulárnejšie ľudové metódy, ako odstrániť opuchy, ktoré sa ukázali byť účinné. Medzi tieto účinné recepty patria:

• Uhorkový nálev je pomalým účinkom, ale veľmi účinným liekom na edémy akéhokoľvek pôvodu. Odporúča sa najmä na hromadenie tekutiny v brušnej dutine (ascites). Pite 2 šálky denne, bez ohľadu na jedlo, po dostatočne dlhú dobu - kým sa stav nezlepší.
• Vo večerných hodinách, rezané dve stredné cibule na tenké plátky a posypeme trochou cukru, nechajte na noc, takže cibuľa môže urobiť šťavu. Ráno, stlačte šťavu a vziať na prázdny žalúdok 2 polievkové lyžice denne. Odporúča sa najmä na hromadenie tekutiny v brušnej dutine (ascites).
• Šťava z chrenu a brusnicová šťava (zmes v rovnakých dieloch). Tento nástroj je tiež užitočný pri edémoch, pretože účinne stimuluje vylučovanie žliaz gastrointestinálneho traktu. Ak chcete odstrániť edém, tento ľudový liek by mali byť prijaté 1 polievková lyžica pred jedlom 3 krát denne. Kurz - 2 týždne.
• 4 lyžičky sušených koreňov petržlenu zalejeme 1/2 šálky vriacej vody, nechajte 8-10 hodín. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Kurz - 2 týždne. Tento liek je najúčinnejší pri edéme srdcového pôvodu.
• Infúzia rasce (2 - 3 čajové lyžičky semien na šálku vriacej vody - denná sadzba) sa odporúča piť cez liečiteľov pre akýkoľvek opuch počas týždňa. Potom sa zastavte na týždeň a zopakujte kurz.
• Jedným zo starých ľudových prostriedkov na liečbu edému je čaj z konope, ktorý by mal byť opitý namiesto akejkoľvek inej tekutiny na niekoľko dní.
• 1 lyžička s hornou časťou rozdrvených sušených koreňov žihľavy nalejte pohár vriacej vody, aby ste trvali aspoň hodinu. Pite 2 poháre denne. Nástroj je najúčinnejší na liečbu počiatočného štádia vývoja edému.
• Na liečbu edému ľudovými metódami je potrebné zmiešať korene poľného strážcu - 10 g; breza - 20 g; šípky - 10 g. 1 polievková lyžica zmesi nalejte pohár studenej vody, nechajte pôsobiť najmenej 6 hodín, potom varte 15 minút a odtekajte. Počas dňa vypite liek (najúčinnejší pri edéme dolných končatín).
• 800 g petržlenu, umyte a nabrúste. Mlieko zohrievajte, kým nezostane polovica pôvodného objemu a potom sa pretiahnite. Každú hodinu vypite 1 - 2 polievkové lyžice vývaru. Všetky takto pripravené prostriedky musia byť opité za deň. Toto je dosť silné diuretikum.
• 10 g konopných semien sa odoberie v 200 ml vriacej vody a vylúhuje sa najmenej 6 hodín. Užívajte s edémom 1 - 2 polievkové lyžice 3 krát denne pred jedlom. Tento nástroj je úplne neškodný a môžete si ho vziať, kým sa neobjavia znaky výrazného zlepšenia.
• 4 lyžičky ľanových semien nalejeme liter vody a varíme 15 minút. Trvajte zabalené, 1 hodina. Tento nástroj by sa nemal filtrovať. Vezmite vo forme tepla na 1/2 šálky každé 2 hodiny. Terapeutický účinok sa prejavuje až po 2 týždňoch podávania, ale zlepšenie je takmer vždy veľmi trvalé. Tento ľudový liek proti opuchu nôh, najmä pre kŕčové žily, sa obzvlášť odporúča.
• 2 čajové lyžičky listov brusnice sa nalejú do pohára vody, varí sa 30 minút a pretlačí sa. Pite v malých dúškoch po celý deň. Nástroj je účinný pri napučaní nôh.
• Varte 1 čajovú lyžičku púčikov v pohári vody v uzavretej nádobe, nechajte 2 hodiny. Pite v 3 rozdelených dávkach po celý deň. Odporúča sa pre akúkoľvek formu opuchnutia.

Ako odstrániť opuchy ľudových prostriedkov: recepty infúzie

Existuje aj niekoľko receptov na infúzie, ktoré ľudia s edémom účinne využívajú na odstránenie prebytočnej tekutiny. Pripravujú sa podľa nasledujúcej jednotnej schémy: varí sa 1 polievková lyžica suchých mletých surovín s 2 šálkami vriacej vody, nechá sa 2 - 3 hodiny, potom sa pretlačí gázou.

Ak chcete odstrániť opuchy ľudových prostriedkov, použite nasledujúce recepty:

• Infúzia modrá nevädza vypiť 1/4 šálky 3 krát denne po dobu 10 - 15 minút pred jedlom.
• Infúzia mladých borievkových konárov piť pohár denne. Odporúča sa najmä pri hromadení tekutiny v brušnej dutine.
• Infúzia morušových lístkov vypije namiesto čaju počas dňa, 1/3 - 1/2 šálky každé 2 hodiny.
• Ak chcete odstrániť opuchy ľudových prostriedkov, namiesto čaju, musíte piť infúziu trávy cezličky 1 lyžice 5 až 6 krát denne.
• Infúzia listov alebo púčikov bielej brezy vypiť 1/2 šálky 3 krát denne pred jedlom. Infúzia je účinná pre akýkoľvek typ edému.

Ľudové prostriedky proti opuchu: zelenina, ovocie a bobule

Pri chorobách s rozvojom edému tradičná medicína odporúča používanie týchto druhov zeleniny, ovocia a bobúľ:

• Užitočné pečené zemiaky a zemiaky "v uniforme". Okrem toho sa odporúča piť šťavu zo surových zemiakov a 1/2 šálky denne pred jedlom.
• Mrkva sa rozotrie a cez noc sa naleje vriaca voda v hmotnostnom pomere 1: 1. V rannom kmeni. Pite horúce sklo 3 krát denne.
• Odrežte šupku z repy, nalejte na ňu vriacu vodu (3 poháre vody na pohár kože). Tesne zavrieť a trvať v rúre po dobu 3 hodín, nie varu. Ochlaďte, dobre stláčajte, namáhajte. Pite pohár deň pred raňajkami.
• Jedzte 0,5 kg surovej tekvicovej buničiny dvakrát denne alebo pite čerstvú tekvicovú šťavu a 1/2 šálky denne.
• Varte pohár suchých drvených hrušiek v 1 litri vody, trvajte 3 hodiny a vypite 3 - 4 poháre denne.
• Tam sú jahody na plné nasýtenie pri každej príležitosti.
• Varíme 1/3 šálku egreše bobúľ v 300 ml vody, vychladnúť a piť 1/2 šálky 4-5 krát denne. Odporúča sa pridať med podľa chuti.
• Jahňacie bobule a lístky brusnice sa miešajú v pomere 3: 1 (suché drvené suroviny). 1 polievková lyžica zmesi variť pohár vriacej vody, trvať na termosky, zabalené, 3 hodiny, odtok. Pite 1/2 šálky 3 - 4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Ako sa zbaviť edému ľudových prostriedkov: terapeutické kúpele

Existuje ešte jedna účinná metóda, ako sa zbaviť edémov ľudovými prostriedkami - to sú terapeutické kúpele, ktoré dokonale pomáhajú čistiť obličky. Kúpele sa prijímajú 20 minút, výhodne v noci. Teplota vody by mala byť pohodlne horúca (32 - 34 ° C). Liečebný cyklus zvyčajne vyžaduje aspoň 7 (ale nie viac ako 10 v rade) čistiacich kúpeľov, ktorých recepty sú uvedené nižšie.

• Rozdrvené mladé vetvy borovice a šišky jedli, zmiešali, naplnili jednu tretinu smaltovanej nádoby naplnenej vodou a varili aspoň hodinu. Potom trvať ďalšiu hodinu, odstránenie z tepla, kmeň a nalejte do kúpeľa.
• Bocian brezový, trávnatka bradavičnatá, šalvia listová, aby sa zobrali rovnaké časti suchých drvených surovín a dobre premiešali. Nalejte 100 g zmesi 2 litre vriacej vody, trvajte 3 hodiny, namočte a nalejte do kúpeľa.
• Prach zo sena a ovsená slama na odber rovnakých častí dobre rozdrvených surovín a miešanie. Nalejte vriacu vodu v hmotnostnom pomere 1: 1 a varte 30 minút. Potom trvajte jednu hodinu, namočte a nalejte do kúpeľa.
• Pri použití tradičných metód opuchu budete potrebovať prasličkovú trávu (500 g) na nalievanie 3 litrov vriacej vody a nechajte 2 hodiny. Kmeň, nalejte do kúpeľa.

Čo môžete piť s opuchom

Akýkoľvek opuch nie je choroba, ale len symptóm, ktorý niekedy naznačuje dosť vážne ochorenia.
Je možné s určitou pravdepodobnosťou navrhnúť, čo je spojené s edémom v jednej alebo v inej časti tela.
• Voľný opuch na tvári po dlhú dobu sleduje depresiu, objavuje sa ráno a trochu ustupuje večer, sprevádzaný bledosťou - problémy s obličkami.
Vo večerných hodinách sa nohy zväčšia, krčné žily sa zväčšia, je tu dýchavičnosť a cyanóza končatín - srdcové ochorenia.
• Pocit ťažkosti a bolesti v nohách, sprevádzaný začervenaním chodidiel a opuchom, ktoré sa večer zvyšujú - kŕčové ochorenia.
• Predné brušné steny napučia, na pokožke brucha sa objavia pavúčie žily, svrbenie - ascites, stav spojený so závažnými ochoreniami a vyžadujúci neodkladnú lekársku starostlivosť.
• Začervenanie a bolesť kĺbov sprevádzaná edémom - artritídou, dnou.
• Rýchly opuch, začervenanie a svrbenie kože, nádcha, kýchanie alebo kašeľ, bolesť hrdla - alergická reakcia. Život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť, je Quincke edém. Keď to doslova v priebehu niekoľkých minút, pery, očné viečka, tváre sú opuchnuté, ale najhoršie vec je hrtan a jazyk, čo vedie k silným ťažkostiam s dýchaním.

Ako sa vyrovnať s edémom? Všetko záleží na ich dôvodoch. V každom prípade nestačí len zbaviť sa opuchu, musíte okamžite začať liečbu základného ochorenia, ktoré ho spôsobilo. V prípade edému srdca, obličiek, žíl a pečene je možné odstrániť prebytočnú tekutinu pomocou diuretík. Musia sa používať veľmi opatrne, aby nespôsobovali vymývanie užitočných solí, najmä draslíka a horčíka z tela, ktoré sú nevyhnutné na to, aby srdce fungovalo. Alergické a zápalové opuchy sú odstránené užívaním antihistaminík a protizápalových liekov. Ale všetky tieto nástroje bojujú len s jedným z prejavov choroby, a nie s ňou zaobchádzať. Preto nemôžete ignorovať opuchy!

Keď edém môže pomôcť takýmto fondom

Lesný ňucháč zmierni opuchy

Ak ste nemohli prísť na príčinu opuchu, potom sa pokúste uchýliť sa k pomoci takejto univerzálnej rastliny ako les kupyr. Trubica posilňuje steny ciev a má silný diuretický účinok. Rastlina vám pomôže zabudnúť na diuretiká, ktoré užívate na odstránenie edému.
Názov rastliny sa zdá byť nezvyčajný. Ale každý z nás sa s ním stretol viac ako raz v lesoch alebo na lúkach. Stačí sa pozrieť do akejkoľvek referenčnej knihy o bylinkách, vidieť obraz lesa kupyr povedať: "Áno, poznám ho dobre!" Odvar z koreňov: variť 1 polievková lyžica. l. suroviny 1 šálka vriacej vody, varíme vo vodnom kúpeli po dobu 30 minút, trváme na 20 minútach, pretlačíme 2-3 vrstvami gázy a privedieme objem prevarenej vody do originálu. Vezmite 1 polievková lyžica. l. 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Mladé listy kupyrya môžu byť pridané do šalátov. Ale listy zrelé kupyr pred použitím je lepšie pre-stand 1-2 minúty vo vriacej vode.

Cesnak z opuchu

Tento recept sa nemusí páčiť, ale je to veľmi účinný liek na opuchy. Libra hlavu cesnaku získať homogénnu hmotu. Pridajte malé množstvo moču a rozotrite celé telo touto zmesou. Nasaďte si bavlnené pyžamo a choďte do postele. Postupy v noci, pretože náprava začína po 6 hodinách. Tento prostriedok odstraňuje tekutinu zvyčajným spôsobom, pôsobí ako diuretikum, ale tiež ho odstraňuje cez pokožku vo forme potu. Dosť 3 procedúry a opuch ustupujú.

Dýňová šťava pomôže pri opuchoch pod očami

Dýňová šťava s medom pomáha pri opuchoch pod očami. Na to stačí piť ½ šálky tekvicového džúsu s lyžičkou medu pred spaním.

Pri edémoch pomáha táto kolekcia: zber: okrúhlica (1 časť), žltačka sivá (2 časti), praslička (1 časť), bedstraw (0,5 dielu), repka (2 časti), jednoročná nesmrteľnosť (1 časť), ovos siatia kampane (3 časti), levzeya saflor-tvarovaný, koreň (1 časť). Jednu polievkovú lyžicu zbierky nalejte 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na 2 hodinách. Vezmite 1/3 šálky 4 krát denne.

S opuchom a edémom srdcového pôvodu

Pre kvapky a edémy srdcového pôvodu: zmiešajte šípky (10 častí), klásky ovsa (10 častí), ľanové semená (5 dielov) a koreň čakanky (5 častí). Zmes rozomlieť v mlynčeku na kávu. Potom 1 polievková lyžica. lyžicu naliať pohár vriacej vody a trvajú na termosku po dobu 6 hodín. Kmeň a trvať 3 krát denne po dobu 1/3 šálky po dobu 30 minút pred jedlom.

Byliny z opuchu

Vezmite 1 polievková lyžica. lyžica listov jabĺk, koreňov kalamánu, arniky a nechtík, zmiešajte ich s 50 g gaštanových kvetov. Nalejte zmes v množstve 5 polievkovej lyžice. lyžicu 5 šálok vody a varíme 5 minút. Navlhčite gázové prúžky v tekutine a po určitú dobu aplikujte 2krát denne na opuchnuté miesta.

Ak sa nohy zväčšia

nabíjanie
• Keď sa vrátite domov, sundajte si šaty, ktoré sa stláčajú (s gumičkami). Natiahnite sa na podlahu. Rozložte nohy, uvoľnite ruky, dlane nahor. Urobte si niekoľko hlbokých nádychov.
• Bez toho, aby ste zdvíhali chrbát z podlahy, ohnite nohy a ťahajte kolená k hrudníku a pomáhajte si rukami. Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút.
• Zdvihnite nohy v pravom uhle. Pomaly ohýbajte a ťahajte prsty nahor. Stretch a roztiahnite nohy, jemne biť teliat spolu. Urob si "sviečku" ("breza"), pomáhať si s rukami.
masáž
• Masírujte nohy z členkov smerom nahor, pozdĺž lýtok a bokov s hladkými kĺzavými pohybmi.
• Uvoľnite svoje lýtkové svaly jemným a pomalým miesením prstami.
• Striedajte nohy.

Ako znížiť opuchy

Použitie lieku Adonis, ako aj liečivých rastlín, ktoré majú diuretický účinok - trávnatých uzlín, listov a mladých výhonkov morušovej a medvedice, výsadbu trávy, brezy, atď., Pomôže znížiť opuch dolných končatín. Veľmi dobré, ako cenovo dostupné a účinné prostriedky na zníženie opuchu, používať uzlovité a breza listy takto: 1 lyžička surovín naliať 200 ml vody. Varte 15 minút. Trvajte na 30 minútach. Pite ráno a popoludní na 1/2 šálky, bez ohľadu na jedlo.

Ako jesť s opuchom?

Ak sa srdce nezaoberá záťažou, ktorá je potrebná na dodanie krvi do orgánov a tkanív, ak sa prietok krvi spomalí a pulz je častý a slabý, krv sa zachytáva v cievach. V dôsledku toho časť tekutiny preniká cez steny krvných ciev do okolitých tkanív a vzniká edém. Pri pôsobení gravitácie sa tekutina pohybuje smerom nadol, takže kardiálny edém sa najčastejšie vyskytuje na nohách a u pacientov ležiacich na lôžku - na dolnej časti chrbta a chrbta.
S týmito príznakmi budete pomáhať jabloňovým pôstom. Počas dňa môžete jesť iba 600-800 g jabĺk a 300-400 g tvarohu. Pri veľkých opuchoch je takáto diéta predpísaná 5 dní.
V ostatných dňoch nezabudnite ani na jablká a iné ovocie a zeleninu. Sú dobre odstránené z tela vody. Je potrebné jesť čo najviac surovej kapusty, uhoriek, citrusových plodov a bobúľ, ako sú brusnice. Užitočné dusené, pečené alebo varené zeleniny, najmä tekvica a zemiaky, cuketa a baklažán.
Snažte sa používať soľ v minimálnom množstve - nie viac ako 1,5 g denne.
Použite jemne nasekaný cesnak a cibuľu, petržlen, škoricu, zázvor a fenikel, aby ste zlepšili chuť potravín a zabránili opuchu. Tieto koreniny majú močopudný účinok.

Aké ľudové prostriedky sa používajú na zmiernenie opuchov a ich prevenciu? • Naplňte 4 lyžičky. ľanový 1 liter vody. Varte 5 minút, nechajte vývar variť 3-4 hodiny. Potom kmeň a pridajte citrónovú šťavu a med podľa chuti. Užívajte 1/2 šálky 5-6 krát denne každé 2 hodiny. Neočakávajte však rýchle výsledky, budú viditeľné v priebehu 1-2 týždňov.

• tekvica a čierna reďkovka s medom majú močopudné vlastnosti. Po prvé, piť tieto šťavy na 1/2 šálky denne, postupne sa zvyšuje denná dávka na 1-2 poháre.
• Mletý koreň petržlenu a zeleň rozomlieť cez mlynček na mäso, aby ste vytvorili 1 šálku mletej hmoty. Pridajte do nádoby s touto hmotnosťou 0,5 litra vriacej vody a zabalte 6-8 hodín. Potom kmeň, stlačiť, pridajte šťavu z 1 citróna. Kvapalina musí vypiť 3 dávky počas dňa. Užívajte tento liek 2 dni v rade, po 3 dňoch opakujte priebeh.
Použitie diuretík (nielen piluliek, ale aj prírodných produktov), ​​pamätajte na potrebu kompenzovať stratu draslíka vylučovaného močom. Jedzte potraviny bohaté na túto látku: ovsené vločky, dogrose, hrozienka, ryža, sušené marhule, atď.

Na boj proti opuchu kaše alebo tepelne spracovanej tekvicovej miske dosiahnete nevýznamné výsledky. Surová buničina tekvice je užitočná. Kúsok tekvice s hmotnosťou asi kilo prejde cez mlynček na mäso spolu s 2-3 kyslými jablkami, pridá sa pohár hrozienok a zmes dobre premieša. Dajte ju do chladničky. Pred každým jedlom zjedzte niekoľko polievkových lyžíc. Tekvica - jedna z najlepších diuretík, rýchlo eliminujúca edém. Odstraňuje nielen tekutinu z tela, ale aj prebytok cholesterolu a toxických látok. Je tiež dôležité, aby tekvica tiež kompenzovala stratu železa, draslíka, horčíka, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie srdca. A vitamín E obsiahnutý v tekvici zlepšuje periférny krvný obeh, lieči srdcové zlyhanie.

Petržlen zmierni opuchy

Petržlen - najlepší liek na edémy, ktoré sú spôsobené zlou funkciou srdca alebo obličiek.
Umyté korene a petržlen musia byť mleté. Potom nalejte 1 šálku výslednej hmoty s 2 šálkami vriacej vody, nechajte 12 hodín. Kmeň cez 3-4 vrstvy gázy a pridajte šťavu z 1 citróna. Vezmite 2 krát denne na 1/3 šálky. Pite 2 dni, potom si vezmite prestávku na 3 dni. Preto pokračujte v zlepšovaní a znižovaní závažnosti edému.
Ale majte na pamäti, že petržlen, ktorý má diuretický účinok, odstraňuje z tela veľa draslíka. A preto, v čase prijatia tohto lieku, je potrebné použiť zemiaky pečené v rúre (spolu s kôrou!), Sušené marhule, sušené slivky, hrozienka, orechy, med.

Boj proti opuchu nôh

Naplňte 1 liter vody 4 polievkové lyžice. l. ľanové semienko, dajte na sporák a varte 10-15 minút. Potom zavrite hrniec s vekom a nechajte ho variť 1 hodinu. Vývar nie je možné filtrovať. Pre chuť môžete pridať citrón alebo akúkoľvek inú čerstvo vylisovanú šťavu. Vezmite horúcu 0,5 c. každé 2 hodiny 6-8 krát denne. Výsledok bude viditeľný za 2-3 týždne.

Ovos - diuretikum

Keď retencia moču (diuretikum) Trikrát denne, vypiť 1 polievková lyžica. Odvar z ovsenej slamy. 40 g slamy sa naleje 1 liter vriacej vody, varí sa 10 minút.
Na kvapkanie (diuretikum) Varte na miernom ohni po dobu 30 minút 40 g nasekanej slamy z ovsa, naplnené 1 litrom vody. Odvar odložte na dve hodiny pod vankúš, kmeň. Pite 0,5 st. tri až štyrikrát denne.

Kdoule s edémom

Vezmite 500 g kdoule, jemne nakrájajte a zalejeme 1 l horúcej vody, varíme 20 minút, kmeň. Vezmite 1/2 polievkovej lyžice. 3 krát denne pred jedlom.

Krása a zdravie zdravia

Edém, tak či onak, čelí každej osobe, a najmä ženám. Samozrejme, edémy sa môžu vyskytnúť pri poraneniach, modrinách - lokálne, ale najčastejšie sa stretávame s týmto fenoménom, keď sme unavení, chorí alebo nám chýba spánok. Edém môže byť tiež spôsobený podvýživou, konzumáciou alkoholu a všeobecne nezdravým životným štýlom.

Mechanizmus (ak môžem povedať) výskytu edému je ľahko pochopiteľný: lymfatické tekutiny sa hromadia v tkanivách a ich objem sa zvyšuje. Akumulovanie tekutiny je zase spôsobené slabým prúdením krvi a lymfy; nízky obsah proteínov v krvi; zvýšená priepustnosť kapilárnych stien a zvýšený tlak v samotných kapilárach.

Výskyt edému často indikuje prítomnosť špecifického ochorenia, ale to sa dá zistiť až po úplnom lekárskom vyšetrení.

Opuch nôh: prečo sa nohy zväčšujú

Najčastejšie sa ľudia obávajú opuchu nôh - tieto opuchy možno vysvetliť mnohými typmi chorôb. Vyskytujú sa pri ochoreniach obličiek, pečene; srdcového zlyhania, ale najčastejšie sú spojené s venóznou insuficienciou. Obyčajne sa edém nôh vyskytuje pri dlhodobej práci pri státí alebo chôdzi na pätách, ale môže sa vyskytnúť aj pri práci v sede.

Opuch pod očami: príčiny

Edémy pod očami môžu tiež hovoriť o chorých obličkách, ale vyskytujú sa aj vtedy, keď pijú príliš veľa tekutiny alebo alkoholu v noci, alebo keď sú veľmi prepracovaní.

Opuch ruky: príčiny

Opuch rúk zvyčajne dopĺňa tento obraz, a samostatne sú zriedkavé. Zvyčajne sa objavujú spolu s inými typmi edému: ochorením obličiek, zlyhaním srdca alebo tehotenstvom. Niekedy sa môžu objaviť v nepohodlnej polohe počas spánku alebo príliš veľkého zaťaženia zápästia.

Opuch nôh: liečba. Vane, dekorácie a vody

Opuchy nôh možno liečiť doma, ale skôr by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Môžete vyrobiť tácky so suchou horčicou (1 polievková lyžica na liter vody) alebo morskou soľou.

Ďalším populárnym spôsobom: dať na tašky husté tkaniny, plnené čerstvými breza listy, a každé 3-4 hodiny zmeniť. Nohy sa potia a opuch sa zníži - tento postup sa najlepšie vykonáva cez víkendy.

Vo večerných hodinách, predtým, než pôjdete do postele, môžete urobiť nasledujúci postup: trieť do nôh zmes gáfru a olivových olejov, v rovnakom množstve - od nôh po kolená. Potom je každá noha zabalená bavlnenou handričkou a na vrchole vlnenej šatky a ponechaná cez noc. Vykonávajte každý mesiac.

Opuchy nôh zmiznú, ak sa problémové oblasti trejú tinktúrou ošľahanej raži. 15 g čerstvých listov tejto rastliny nalejte 20 g vodky alebo alkoholu, trvať 5 hodín, filtrovať a trieť do problémových oblastí.

Problém edému lokálneho pôvodu sa často rieši premytím čriev: trosky a stagnujúce tekutiny sa začínajú odstraňovať z tela. Je potrebné variť vývary a piť ich určitý čas.

Proti edému dobre pomáha odvar z bielej reďkovky. 400 g reďkovky sa varí v litri vody po dobu 10 minút, pridá sa 1 lyžička. soľ. Vývar sa ochladí a opije ako obvykle voda alebo čaj.

Vývar z ľanového semienka tiež odstraňuje opuchy nôh. Na 1 l vody musíte vziať 4 polievkové lyžice. semená, priveďte do varu a varte asi 15 minút pri nízkom teple. Potom dajte panvicu na teplé miesto na hodinu. Infúzia nemôže filtrovať a pridávať do nej citrónovú šťavu podľa chuti. Pite ½ šálky 6-8 krát denne, každé 2 hodiny, najlepšie teplé. Asi po 2-3 týždňoch by mal opuch zmiznúť.

Citróny majú tiež mierny diuretický účinok a môžu pomôcť s opuchom nôh. Citrónová kôra musí byť sušená, drvená a braná 3 krát denne, ½ lyžičky. pol hodiny pred jedlom. Umyte teplou prevarenou vodou z 1 polievkovej lyžice. med.

Soľná voda je veľmi účinným liekom na edém. Je potrebné rozpustiť kamennú (stolnú) soľ (1 kg) v vedre so studenou vodou, namočiť froté uterák do tejto vody, vytočiť a položiť ju na spodnú časť chrbta. Keď sa uterák zahreje, znova zvlhne, stlačí a pripojí - a tak až 10-krát. Edém v tomto prípade ustupuje, pretože začína silné močenie.

Edémy kardiálneho pôvodu sa odstránia čerstvou šťavou uhorky. Musíte piť za ½ šálky 2-3 krát denne.

Opuchy nôh a rúk ustupujú, ak pijete zmes džúsov: zmiešajte stredne veľkú citrónovú šťavu s čerstvou šťavou z uhorky a mrkvovej šťavy (každý pol pohára). Výsledná zmes sa delí na 3 časti a vypije sa riedením 1: 1 teplou prevarenou vodou - 3 krát denne.

Opuch pod očami - liečba a ako sa zbaviť

Môžete tiež zbaviť opuchy a opuchy pod očami pomocou populárnych receptov.

Je potrebné nakrájať čerstvé listy petržlenu a položiť ich na plochu okolo očí.

Môžete urobiť masku petržlenu a kyslej smotany: mix 1 lyžička. jemne nasekané bylinky s kyslou smotanou (2 lyžičky), a tiež aplikovať na viečka a očné plochy na pol hodiny.

Zmluvné obklady môžu byť vyrobené z šalvie odvar. Je potrebné naliať ½ šálky vriacej vody 1 lyžička. suché šalvie bylina, trvajú na 10 minút, kmeň a rozdeliť do 2 častí. Uchovávajte jeden diel horúci a druhý chladte - infúzia musí byť studená. Je potrebné striedať obklady, dávať gázové obrúsky namočené v studenej vode do očí, asi 10 minút - v horúcom, atď. Procedúra sa vykonáva každý deň, mesiac, 30-40 minút pred spaním.

Môžete tiež robiť obklady z vývaru petržlenu, harmančeka, lekárne, kôpor. 1 polievková lyžica. bylinky je potrebné variť pohár vriacej vody, nechajte 15 minút, kmeň, a aplikovať teplé mlieko na viečka. Je lepšie robiť ich ráno a večer, a každý mesiac si nechať aspoň 10 minút.

Ak chcete urobiť harmančekové obklady, je potrebné dať suché kvetenstvo v látke (napríklad vreckovky), kravatu, dať do malej panvice a zalejeme vriacou vodou. Trvajte na 5-10 minútach. Aplikácia týchto tašiek s kvetenstvom do očí - pomáha aj pri zapálených a opuchnutých viečkach.

Ak si obklady 2-3 krát týždenne, zabraňujú vzniku vrások. Prípadne môžete použiť vrecia harmančeka čaju.

Môžete si mlieko z infúzie breza listy. Čerstvé brezy listy (1 polievková lyžica.) Sa naleje studenou vodou (1 šálka), infúzne po dobu 8 hodín, filtrované, a aby pleťové vody použitím gázové obrúsky namočené v infúzii do očí.

Pre opuch tváre a očí, surové zemiaky pomáhajú dobre. Ošúpané surové zemiaky by sa mali trieť a vytláčať šťavou cez gázu. So šťavou môžete jednoducho namazať problémové oblasti, alebo môžete do nej namočiť handričku a aplikovať ju na celú tvár.

Môžete si urobiť masku: mix šťavy s pšeničnou múkou alebo ovsené vločky, a dať na tvár po dobu 15-20 minút. Umyte harmančekom, chladeným čajom alebo len vodou.

Ak chcete pripraviť tekvicovú masku, varte jemne nasekané tekvice na nízkom ohni v malom množstve vody, potom rozomlieť na hladkú hmotu, pridajte med (1/2 lyžičky) a premiešajte. Dajte veľa na gázu handričku a aplikujte na tvár v teplej forme, 5-7 minút.

Na zmiernenie opuchu okolo očí pomáhajú krémy z okvetných lístkov ruží a divokej ruže. Sušené plátky plnia malé sáčky. Pred vytvorením obkladu sa vrecká ponoria do horúcej vody na 2 minúty a aplikujú sa na oči v teplej forme. Namiesto kvetov môžete použiť sušenú petržlenovú vňať alebo kôpor, ale vôňa ružových lístkov je tiež aromaterapia.

Pre opuchy nôh a rúk, môžete robiť obklady zemiakov a repy. Je potrebné čistiť surovú zeleninu, strúhať, miešať a aplikovať kašu na miesta edému. Zabalte končatiny zábalom, potom ich zabalte do hrubej tkaniny a držte 20 minút.

Edémy sa odstraňujú nielen vonkajšími prostriedkami, ale aj ľudovými diuretikami.

Listy brezy čaj je opitý teplý, 2-3 šálky denne, kým opuch zmizne. Aby to bolo možné, rozdrvené listy (2 lyžičky) sa nalejú vriacou vodou (250 ml), zabalia sa a infúzia sa 10 minút.

Bujóny na opuch nôh: ako sa zbaviť opuchu

Pri edéme nôh sa pripravia a vypijú nasledujúce odvarky:

• Nechýbajú sa kvety nechtíka, koreň valeriánsky, maternice a jarná tráva adonis (každá 1 tsp), ľubovník bodkovaný a stigma kukurice (každá 1 tsp), naleje sa do litra vriacej vody a nechá sa asi hodinu. Pite ½ šálky 4-5 krát denne, pridaním medu.
• 800 g petržlenu (koreň a zelené) sa jemne naseká, vloží sa do hrnca, naleje sa do litra čerstvého mlieka (nie pasterizovaného) a privedie sa do varu pri nízkom teple. Mlieko by sa malo variť až do polovice varu. Naplňte vývar a každé 2 hodiny si pripravte dezertnú lyžičku. Pomáha, aj keď diuretiká pilulky predpísané lekárom nefungujú.

Ľudové prostriedky na liečbu edému

Pri edémoch akéhokoľvek pôvodu pomáhajú takéto ľudové prostriedky veľmi dobre:

• Dýňová šťava Musíte ho piť aspoň mesiac, pohár denne. Dá sa rozdeliť do niekoľkých techník.
• Uhorkový nálev je veľmi účinný. Pôsobí pomaly, ale iste, a hlavne zmierňuje opuchy v brušnej dutine. Je potrebné vypiť 2 šálky denne, kým sa stav nezlepší.
• Semená kmínu (2-3 lyžičky) variť pohár vriacej vody, infúzie a pitie počas dňa. Pijú týždeň, potom si oddýchnu a zopakujú kurz.
• Borovicové púčiky (1 lyžička) sa varia v utesnenej nádobe naplnenej pohárom vody, naplnenej počas 2 hodín a opitého počas dňa, v 3 dávkach.

Nikdy nepite počas edémových diuretických farmaceutických prípravkov - chemických piluliek. Uvoľňujú opuchy, ale v dôsledku vylúhovania tekutiny z krvných ciev a nie z tkanív. V dôsledku toho sa môžu tvoriť krvné zrazeniny a krvné zrazeniny.

Všetky tu citované ľudové recepty pomôžu, ale nenahradia kompletnú liečbu. Okrem toho, diagnostika a identifikácia skutočnej príčiny edému môže byť len lekár.

Autor: Gataulina Galina
Tento článok je chránený autorským právom a súvisiacimi právami. Pri použití a opätovnom vytlačení materiálu je aktívny odkaz na ženské stránky inmoment.ru povinný!

Návrat na začiatok časti Zdravé telo.
Späť na začiatok sekcie Krása a zdravie

Edém je problémom pre ľudí rôzneho veku a obáva sa nielen žien, ale aj mužov.

Opuch je často výsledkom ochorenia alebo nesprávnej diéty. A aj keď ste úplne zdravý, tento problém sa môže objaviť v najneočakávanejšom momente. Ako sa vysporiadať s edémom pomocou výživy, hovoria odborníci na výživu.

Aké choroby sú opuchy?

Príčiny edému môžu byť veľmi odlišné, ale často indikujú zdravotné problémy. Edémy sa objavujú na tele v dôsledku veľkej akumulácie lymfy v štrbinách tkaniva.

A opuchy sa môžu vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Alergia - opuch spôsobený alergickou reakciou môže viesť k závažným následkom až po angioedém. Pri prvých príznakoch alergického edému sa poraďte s lekárom.
• Nepohodlná obuv - vďaka takýmto maličkostiam, ako sú vysoké podpätky na ihlovom alebo nevhodnom veľkosti topánok, môžu nohy dosť silne napučať.
• Ďalšou častou príčinou opuchu nôh sú kŕčové žily a metabolické poruchy spôsobené stagnáciou lymfy. Tieto choroby sa vyskytujú najmä u ľudí s nadváhou.
• Zlyhanie hormonálneho pozadia a ochorenia štítnej žľazy môže viesť k opuchu nôh a jazyka.
• Srdcové zlyhanie je jednou z najčastejších príčin edému.
• Ochorenie obličiek - pri zlyhaní obličiek sa spravidla zadná časť nohy zväčšuje. Samotný edém môže poškodiť a spôsobiť nepohodlie.
• Nadbytok soli v tele - nadmerná konzumácia soli vedie k zadržiavaniu vody v tele, v dôsledku čoho sa v tkanivách objavuje prebytočná tekutina.
• Premenštruačný syndróm a tehotenstvo - ženy sú s týmto problémom oboznámené.
• Sedavý životný štýl.
• Večerné pitie veľkého množstva vody - mnohí z nás sa ráno zobudili s opuchnutou tvárou a to je len dôsledok ťažkého pitia pred spaním.

Stravovacie pravidlá pre opuchy - čo môže a je užitočné na zníženie edému?

Na zníženie opuchy je potrebné jesť správne a vyváženým spôsobom. Strava by mala byť nasýtená živočíšnymi bielkovinami a potravinami bohatými na draslík.

Dietici hodnotia produkty, ktoré znižujú opuchy:

• Meloun, uhorka, melón - tieto výrobky majú výrazný čistiaci a močopudný účinok.
• Zeler, šťovík - vďaka diuretickému účinku nielen zmierňuje opuchy, ale tiež znižuje tlak.
• Fazuľa haricot je obzvlášť účinná pri opuchoch spôsobených ochorením srdca alebo obličiek.
• Pečené zemiaky - bohaté na draslík, ktorý pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tela.
• Zelené jablká - užitočné pre opuch v oboch surové a pečené.
• Ovos - nielenže pomáha zbaviť sa opuchu, ale aj očistí telo od škodlivých látok.
• Nízkotučné mlieko, kefír.
• Med - pri absencii alergie na tento produkt med znižuje opuchy nôh.
• Repa.
• Tvaroh.
• Zelená cibuľa.
• Tekvica.
• Mrkva.

Čo môžete a ako piť s retenciou tekutín v tele - so silným edémom

Pri ťažkom edéme sa má použitie minimalizovať:

1. Sýtené nápoje
2. kvass
3. Sladké koncentrované šťavy
4. Kávu.

Všetci zvyšujú smäd a vyvolávajú zvýšenie opuchu.

Nasledujúce nápoje sú najvhodnejšie pre opuchy:

• Zelený čaj
• Čierny alebo zelený čaj s mliekom
• Melissa
• Čučoriedkový čaj
• Dogrose bujón
• Odvar hloh
• Voda s citrónovou šťavou
• Špeciálne lekárne bylinné poplatky

Je dôležité si uvedomiť, že ani tieto nápoje by nemali byť zneužité pred spaním.

Čo nemôže jesť s opuchom - zoznam nebezpečných výrobkov

Ak je to možné, úplne odstráňte z vašej stravy:

1. Slané, vyprážané a korenené jedlá
2. Konzervované ryby
3. Klobásy a rôzne údené mäso
4. Majonéza a ostatné omáčky
5. alkohol
6. Žiadne menej škodlivé a mastné sladkosti, ako aj výrobky obsahujúce veľké množstvo umelých prísad (všetky druhy skladových pochutín)

Dávajte pozor na množstvo soli, ktorá sa konzumuje počas dňa. Prebytok je extrémne nebezpečný pri zlyhaní srdca - soľ zhoršuje opuch srdca. Renálny edém sa tiež zvyšuje, ak obličky nie sú schopné odstrániť prebytočnú soľ z tela. Pamätajte: veľa soli v hotových výrobkoch - chlieb, syr, klobásy, konzervované potraviny.

Charakteristiky stravy s edémom počas vážnej choroby

Diéta pre alergický edém a urtikáriu

Aby sa zabránilo zvýšeniu opuchu, v ponuke nájdete zeleninu, morské ryby, vajcia a rôzne obilniny. Je lepšie sa zdržať konzumácie kakaa, kávy, bobúľ a čokolády.

Heart Diet

V prípade zlyhania srdca je potrebné zostaviť menu ľahko stráviteľných jedál, napríklad častejšie jesť varené zemiaky, zeleninové polievky, kapustové šaláty, boršč. Po jedle vypite 100 ml mlieka.

Diéta pre opuch lymfy

Diéta s takou diétou je potrebná na diverzifikáciu zeleniny, mliečnych výrobkov a citrusov. Použitie soli a vody je však obmedzené.

Diéta pre edém počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa opuchy vyskytujú takmer vždy. Aby ste znížili opuchy, mali by ste vylúčiť zo stravy diétnu vodu, kvas, sladké koncentrované šťavy a slanú minerálnu vodu. Je tiež lepšie zdržať sa jedla silne solené a vyprážané potraviny.

Strava pre opuchy nôh

So silným opuchom nôh je potrebné diverzifikovať menu mliečnymi výrobkami, ovocím (okrem hrozna a banánov), zeleninou a strukovinami. Užitočné budú aj sójové mlieko a jogurt (prírodné, bez prísad). Nemôžete jesť cukor, mastné dezerty, údené mäso, majonézu a alkohol. Z tekutín, piť bylinné čaje a čerstvé šťavy častejšie.

Diéta pre opuchy

Prvým krokom je obmedzenie príjmu soli - denná dávka by nemala prekročiť 3 gramy. Uzené, konzervované a vyprážané jedlá je tiež lepšie vylúčiť a nahradiť ich ovocím. Citrusové plody, melón, mrkva a jablká sú najužitočnejšie na opuch tváre. Večera by mala byť najneskôr štyri hodiny pred spaním.

Diéta pre opuchy pod očami

Ak sa chcete zbaviť sáčkov pod očami, je potrebné zahrnúť do diéty sójové jedlá, kašu, ryžu, strukoviny a chudé mäso. Každý deň jesť niekoľko semien alebo orechov (ak nie ste alergickí) a piť bylinné infúzie.

Je to dôležité!

Pri konzumácii diuretík a dodržiavaní diéty znižujúcej opuchy by mal byť človek opatrný - zlá strava, príliš zlá strava môže viesť k dehydratácii alebo zlyhaniu rovnováhy vody a soli v tele.

Hlavným pravidlom všetkých diét je zníženie množstva spotrebovanej soli. Maximálne prípustné - 1-1,5 g denne.

Požehnaj ťa!

Úprava stravy je jedným z najúčinnejších opatrení na boj proti opuchu tkaniva. Poďme sa pokúsiť zistiť, aký druh stravy pre edém umožňuje v krátkom čase odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.

Čo je opuch a prečo sa vyskytujú?

Edém je porucha v tele, sprevádzaná nadmerným hromadením tekutín v medzibunkovom priestore. Príčiny tejto patológie môžu byť:

• alergické reakcie;
• nosenie nepohodlnej obuvi a oblečenia;
• dlhodobé hladovanie alebo dodržiavanie nevyváženej stravy;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• ochorenia lymfatického systému;
• práca spojená so zvýšeným zaťažením nôh, intenzívnym cvičením;
• hormonálne poruchy;
• ochorenie štítnej žľazy;
• poruchy obličiek;
• predmenštruačný syndróm;
• nadváhou;
• zlyhanie srdca;
• zneužitie slaných jedál;
• nízka mobilita;
• bohatý nápoj pred spaním;
• zneužívanie alkoholu;
• teplo v lete.

Ženy často čelia problému opuchu tkaniva počas tehotenstva.

Zásady výživy pre edémy

Osobám, ktoré trpia edémom, sa odporúča dodržiavať vyváženú stravu, ktorá zabezpečí, že sa do tela dodajú dostatočné množstvá živočíšnych bielkovín a draslíka. Odborníci na výživu odporúčajú, aby pacienti do stravy zahrnuli tieto potraviny a jedlá:

• melóny, melóny, sladké a kyslé jablká, citróny;
• Zelenina (šťovík, cibuľa, petržlen);
• uhorky;
• baklažán;
• kefír, odstredené mlieko;
• fazuľa;
• Pečené zemiaky;
• ovsené zrná, ovsené vločky;
• repa, mrkva, tekvica;
• obsah tuku tvarohu nie vyšší ako 5%;
• nízkotučná kyslá smotana;
• sójové jedlá;
• vajec;
• tvrdé syry;
• med.

Keď je opuch tkaniva veľmi dôležitý na zníženie príjmu soli na 2 gramy denne. Počas obdobia dodržiavania edému je vhodné piť zelený čaj, čierny čaj s prídavkom nízkotučného mlieka, vodu s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Okrem toho, na odstránenie opuchov, môžete použiť vývar z bobúľ (hloh, brusnice, šípky) a byliny (medovka, oregano).

Aké potraviny vyvolávajú výskyt edému

Zdravotná diéta z edému znamená úplné odmietnutie použitia:

• príliš slané alebo korenené jedlá;
• sušené alebo sušené mäso, ryby;
• alkoholické nápoje;
• majonézy a iné tučné omáčky;
• vyprážané jedlá;
• údené mäso;
• polotovary;
• príliš bohaté mlieko, smotana, kyslá smotana, tvaroh;
• Konzervované ryby;
• sladkosti;
• hranolky, orechy a iné ľahké jedlá s veľkým množstvom umelých prísad;
• pečenie pšeničnej múky;
• výrobky s vysokým obsahom kofeínu.

Okrem toho odborníci na výživu odporúčajú minimalizáciu konzumácie koncentrovaných štiav, sýtených nápojov, kvasu a kávy.

Za deň sa nechá vypiť až 1,5 litra tekutiny.

13 diét z edému

Existuje mnoho schém napájania edému, ktoré umožňujú rýchle a bez rizika ohrozenia zdravia odstrániť prebytočnú vlhkosť z tela. Nižšie je uvedený popis 13 najúčinnejších.

Apple diéta

Počas dňa je povolené jesť iba sladké a kyslé zelené jablká (najviac 2 kilogramy). Ak chcete, môžete z týchto plodov pripraviť šaláty a naplniť ich zriedenou citrónovou šťavou. Po tomto diétnom vzore pomáha nielen odstrániť prebytočnú vlhkosť z opuchnutých tkanív, ale tiež vylučovať toxíny z tela.

Uhorková diéta

Denné menu tejto diéty obsahuje 20 stredne veľkých uhoriek, 100-gramový plátok chudého hovädzieho mäsa a varené vajcia z mäkkého varu. Ostatné potraviny a nápoje by mali byť úplne vylúčené.

Rybia diéta

Základom dennej stravy s rybou diétou je 500 gramov filé z rýb s nízkym obsahom tuku varených v nesolenej vode. Zdobenie môže byť nahradené surovými paradajkami, uhorkami alebo dusenou kapustou (najviac jeden kilogram za deň). Jedlo je možné opláchnuť infúziou medovky.

Čajová diéta

Keď sa edém vyvíja na pozadí zlyhania srdca a ciev, odporúča sa úplne opustiť príjem potravy na jeden deň. V deň, keď je povolené piť až 6 pohárov slabého čierneho čaju s mliekom a cukrom. Ak chcete, môžete namiesto tohto nápoja piť zelený čaj.

Zeleninová strava

V deň, keď je dovolené jesť až 1,5 kilogramu akejkoľvek zeleniny. Výrobky možno jesť surové, dusené alebo varené. Môžete si umyť zeleninu so slabým čajom alebo bylinnými odvarmi.

Meloun diéta

Najúčinnejšia diéta pre opuchy nôh zahŕňa nahradenie všetkých nápojov a potravín mäsom melónu. Aby sa dosiahol terapeutický účinok, stačí jesť 2 kg tohto produktu denne a celkový objem sa rozdelí na 6 malých porcií.

Tvarohová diéta

K dispozícii sú 4 verzie tvarohu diéta, ktorá umožňuje odstrániť prebytočnú tekutinu z tela počas edému. Na dosiahnutie terapeutického účinku je potrebné obmedziť dennú diétu:

• 400 gramov tvarohu s nízkym obsahom tuku s hrsťou čerstvých bobúľ alebo otrupov;
• kastról z tvarohu, plnený dusenou zeleninou alebo sušeným ovocím v teplej vode (najviac 500 gramov);
• 300 gramov tvarohu s nízkym obsahom tuku a liter jogurtu (alebo 4 šálky čerstvého mlieka so zníženým obsahom tuku);
• 500 gramov nízkotučného tvarohu a pohár prírodného jogurtu bez prísad.

Počas dňa môžete vypiť nie viac ako liter prevarenej vody, vývar z medovky alebo bylinného čaju.

Ryžová diéta

Odporúča sa, aby ľudia trpiaci edémom organizovali pôst nalačno každých 8–9 dní, čím sa obmedzí ich denná dávka na 100 gramov varenej ryže bez korenia. Počas dňa je možné vypiť 6-7 pohárov kompótu zo sušených sliviek, broskýň alebo hrušiek.

Mäsová diéta

S touto diétou sa môže jesť až 400 gramov chudého hovädzieho mäsa denne, pričom celkové množstvo sa rozdelí na 7 malých porcií. Stravu môžete doplniť 300 gramami varenej repy alebo mrkvy. Počas dňa je povolené piť len vývar z divokého ruže alebo varenej vody.

Kefírová diéta

Základom stravy pri dodržaní uvedenej diéty je čerstvý kefír s obsahom tuku maximálne 3%. Počas dňa sa môže vypiť až 1,5 litra tohto nápoja. V ponuke je navyše 1 veľké zelené jablko alebo 250 g akejkoľvek zeleniny.

Mrkvová repa Diéta

Ľudia, ktorí trpia edémom, je užitočné pre celý deň nahradiť všetky potraviny zmesou dvoch štiav: repy (450 gramov) a mrkvy (950 gramov). Pocit hladu môže byť tlmený nízkotučnou kyslou smotanou alebo prírodným jogurtom bez prísad (nie viac ako 100 g denne).

Mliečna diéta

Základom výživy v súlade s touto anti-edematóznou diétou je kravské alebo kozie mlieko s nízkym obsahom tuku. V deň, môžete piť 1,5 litra tohto nápoja, rozdeliť ju do 16 malých porcií.

Diéta na báze sušeného ovocia

Počas dňa môžete jesť 450 gramov sušeného ovocia, ktoré je predparené v horúcej vode. Suché ovocie možno umyť teplou vodou alebo bylinkovým čajom. Ak je to žiaduce, kompót môže byť vyrobený na základe sušených jabĺk, sušených marhúľ alebo hrozienok.

Nežiaduce účinky diéty

Nezodpovedný alebo negramotný prístup k dodržiavaniu anti-edematóznej diéty môže znamenať rad nežiaducich účinkov. Chyby pri príprave diéty môžu vyvolať:

• narušenie rovnováhy vody a soli v tkanivách, postupná dehydratácia v dôsledku nadmernej konzumácie diuretických odvarov a tinktúr;
• nedostatok vitamínov a iných užitočných látok v tele, vznikajúcich na pozadí nadmerných záľub v diéte;
• zhoršenie celkového stavu, slabosť, únava.

Pri správnom prístupe k príprave diéty sa výrazne znižuje riziko vzniku komplikácií a vedľajších účinkov.

Je dôležité si uvedomiť, že edém môže zohrávať úlohu markerov, čo umožňuje identifikovať závažné ochorenia vo veľmi skorých štádiách ich vývoja. Preto je pri pravidelnom opuche tkanív tváre, končatín a iných častí tela potrebné obrátiť sa na lekárov a podstúpiť komplexné vyšetrenie zamerané na určenie skutočnej príčiny patológie.