Kosti na nohách: príčiny a metódy liečby

Kosť, ktorá sa objaví na palci, priťahuje pozornosť len ako kozmetický defekt. Problém je však oveľa vážnejší, než sa na prvý pohľad môže zdať.

príznaky

Na samom začiatku, choroba postupuje bez obzvlášť výrazných príznakov: bolesť v nohe vzniká do konca dňa, čo je pripisované bežnej únave. Liečba nôh v tomto štádiu je redukovaná na relaxačné kúpanie nôh a trenie rôznych olejov do nohy. Takéto akcie skutočne prinášajú úľavu, odstraňujú nepohodlie.

Po dvoch týždňoch, spolu s opuchom v mieste vzniku budúcej kosti, skreslenie palca „poteší“ oko svojím vzhľadom.

Lekári rozdeľujú chorobu do niekoľkých štádií:

1. Zmeny tvaru dolnej končatiny sú sotva pozorovateľné a sú redukované na zhoršenie vzhľadu: sčervenanie, malý rast alebo mozol.
2. Stupeň je charakterizovaný bolesťou, ktorá sa občas vyskytuje - bolesť kostí na nohe. Súčasne sa mení aj tvar nohy, hrbole stále viac a viac.
3. Choroba je v havarijnom stave. Palec je veľmi odchýlený, pri chôdzi sú ťažkosti, výber topánok sa stáva problémom. Deformácia je výrazná, výrazné kosti na nohách.
4. Znepokojená je takmer neúprosná bolesť v kĺboch. Noha je znetvorená: palec je skrútený a "leží" na iných prstoch.

Prvá fáza ochorenia je úspešne liečená ľudovými metódami. Čím viac sa začne choroba, tým sú potrebné radikálnejšie opatrenia na jej odstránenie.

Kosti na nohe - príčiny

V skutočnosti, kosti na nohách je choroba, ktorá sa vo svete medicíny nazýva valgusovou deformitou palca na nohe. A ako každá iná choroba, má svoje vlastné príznaky, príčiny, komplikácie a metódy liečby.

Zástupcovia slabšieho pohlavia sú náchylnejší na vznik nepríjemných problémov ako muži. To je vysvetlené väčšou silou a elasticitou mužských väzov. Zástupcovia silnejšieho pohlavného valgus nohy sú najčastejšie výsledkom zranenia.

Docela iné veci sú u žien. Dedičnosť hrá veľkú úlohu vo vzhľade kostí na nohách: babička a matka trpia hrboly, ktoré sa objavili na nohách, pravdepodobne dostanú dcéru a vnučku s takou chorobou.

Dedičnosť nie je vždy rozhodujúca pre vzhľad kostí na prstoch. Často sa choroba vyskytuje v dôsledku inej choroby.

Príčiny rastu kostí na nohe:

1. Dedičná štruktúra nohy.
2. Získané ochorenia: burzitída, ploché nohy, artritída, osteoporóza, metabolické ochorenia, poliomyelitída.
3. Nadmerná fascinácia topánkami na vysokom podpätku, na sebe nepohodlnú obuv.
4. Nadváha zvyšuje zaťaženie nôh kostí.
5. Poranenie.
6. Nevyvinuté, slabé väzy a svaly dolných končatín.

Ako zaobchádzať s kosťou pešo

Spôsoby, ako sa zbaviť kosti v súčasnej dobe je obrovské množstvo. Ide o ortopedické prostriedky, národné recepty, chirurgické metódy. V akomkoľvek štádiu ochorenia bude správne vybraná taktika odstraňovania kostí v nohách účinná.

Ortopedické metódy

Doprajte ortopedické prostriedky: vložky, podprsenky, interdigitálne valce, špeciálnu obuv, pneumatiky.

V počiatočnom štádiu nástupu kostí na nohách je táto liečba najúčinnejšia.

Stielky normalizujú polohu nohy, rovnomerne rozložia náklad. Ich použitie odstraňuje extra "váhu" z nôh a chrbtice. Vzhľad vložiek je veľmi atraktívny: sú tenké, môžu byť použité na akúkoľvek obuv. Vplyv nosenia náhodne kúpených ortopedických vložiek je minimálny. Takýto liek sa volí individuálne pod nohou lekára.

Podpätky a interdigital valce na odstránenie jamiek vizuálne vyrovnajú chodidlo, rovnomerne rozložia záťaž na prednú časť nohy.

Korektívna pneumatika je najefektívnejšia metóda odstraňovania kosti na nohe. Dlhé nosenie pneumatík aj v tretej fáze ochorenia poskytuje postupnú obnovu štruktúry chodidla. Pneumatiky sa tiež používajú po chirurgickom zákroku na odstránenie kostí, ako prostriedok na zabránenie opätovného výskytu ochorenia.

Mierna deformácia chodidla s nevyvýšenou kosťou môže byť úspešne upravená ortopedickou obuvou. Takáto obuv je zvlášť účinná na prevenciu kosti na nohe dieťaťa a v počiatočných štádiách ochorenia.

Chirurgické metódy

V prípade silnej bolesti, keď konzervatívne metódy neprinášajú výsledky a kvalita života pacienta je významne znížená kvôli kosti v nohách, je indikovaná chirurgická liečba. Tiež, keď ochorenie dosiahlo štádium IV vývoja, je možné odstrániť kosť na nohe len radikálnou metódou s použitím operácie. Kontraindikácie pre chirurgickú korekciu sú obezita, ťažké somatické ochorenia, srdcové ochorenia a krvné cievy. Existuje mnoho typov operácií na odstránenie kosti na nohe. Počet chirurgických metód na odstránenie kosti na nohe je v súčasnosti približne 150.

Liečba kostí na nohe doma

Po mnoho storočí bola tradičná medicína doplnená veľkým množstvom receptov na korekciu kostí v nohách a domácej liečby. Najrozšírenejšie odporúčania používajúce alkoholovú tinktúru jódu:

• V alkoholovej tinktúre jódu (10 ml) sa pridá 5 tabliet kyseliny acetylsalicylovej. Keď sa aspirín rozpúšťa, jód sa stáva transparentným (po asi 24 hodinách). V noci namažte výsledné riešenie, noste teplé ponožky. Procedúra sa vykonáva denne počas troch týždňov. Bolesť v kosti nohy bude postupne miznúť, zotavenie príde.
• Veľký citrón zmiešame so strúhaným citrónom s dvoma tabletami kyseliny acetylsalicylovej (aspirín) a 10 mililitrami tinktúry jódového alkoholu. Namažte kosť zmesou, zabalte ju do potravinového obalu a maximálne zahrejte vlnenými ponožkami. Vykonajte postup 3 dni v rade, potom prestávku počas 7 dní. Opakujte 2 krát. Pre zvýšenie účinku odporúčanej vegetariánskej stravy.
• V priebehu mesiaca sa nohy paria denne s vodou, masáž boľavého miesta sa umyje mydlom a hojne sa rozmazáva tinktúrou jódu.

Pamätajte si, že self-liečenie, musíte byť veľmi opatrní. A najlepší spôsob, ako vyhľadať pomoc od špecialistu! Tieto rady ľudovej medicíny autor v praxi neoveril, takže nemôžu zaručiť riešenie problému.

Ak poznáte osvedčené metódy, opíšte ich v komentári k článku, aby ste mohli mnohým pomôcť s radou.

Prevencia jamiek na nohách

Opatrenia na prevenciu kosti na nohe sú založené na poznaní príčiny ochorenia. Prevencia chorôb pozostáva z nasledujúcich činností:

• udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti;
• nosia pohodlné a vysoko kvalitné topánky;
• vyvážená strava s dostatočným množstvom vitamínov a minerálov (najdôležitejšie sú vápnik a vitamín E);
• gymnastika a masáž nôh, najmä ak existuje dedičná predispozícia k vzhľadu ochorenia;
• prevencia porúch funkcie endokrinného systému.

Tradičná medicína dlho vyliečila choroby, keď kosť rastie na nohe a čo s ňou už nie je rétorická otázka bez odpovede. Veda si je dobre vedomá dôvodov, prečo sa kosť objavuje na nohe a ako ju liečiť. Mnoho dobre-študoval techniky môžu rýchlo zbaviť choroby.

Ako zaobchádzať s kosťou na nohách?

Valgusova deformita prvého prsta (alebo, ako to nazýva táto patológia, „kosť na nohe“) sa vyvíja so zmenou v oblasti metatarsophalangeálneho kĺbu, ktorý sa vyznačuje porušením polohy prstov prstov voči sebe navzájom. Takéto zakrivenie vedie k vzniku hrudky na vonkajšej strane chodidla a stáva sa nielen kozmetickým defektom, ale prináša aj mnoho nepríjemných pocitov a obmedzení.

V našom článku vám povieme o príčinách vzniku kostí na nohách, o tom, ako sa s ňou zaobchádzať a ako mu predchádzať. Vopred si uvedomujeme, že je potrebné začať tento nepríjemný problém čo najskôr, pretože pri jeho progresii môže byť liečba dlhšia a nie vždy úspešná. Tak, ako zaobchádzať s kosťou na nohách?

Príčiny a príznaky jamy na nohách

Kosť na nohách sa môže vyvinúť v dôsledku mnohých príčin a predisponujúcich faktorov. Podľa štatistík je táto patológia častejšia u žien. Deformita kĺbov môže spôsobiť:

• genetická predispozícia;
• priečne ploché;
• zranenia nôh;
• hormonálne poruchy (počas puberty, tehotenstva, laktácie a menopauzy);
• nadváhou;
• nosia nepohodlnú obuv a topánky na vysokom podpätku.

Ďalej, v neprítomnosti adekvátnej terapie a profylaxie postupuje patológia a v osobe sa objavuje bolestivá osoba, ktorá sa pri chôdzi stáva úplne neznesiteľnou. Prejavy ochorenia sa zhoršujú častou tvorbou odier a mozolov v tejto oblasti.

Postupom času je možné pozorovať vývoj kladivového zakrivenia druhého prsta (bez prstenca) a odchýlka palca od strany sa stáva viac a viac zreteľnejšou. Takéto zmeny v tvare nohy neustále pripomínajú bolesť, pre človeka je ťažké vybrať si topánky av najpokročilejších štádiách ochorenia musí byť na zákazku našitá.

Pri vývoji valgusovej deformity palca sa rozlišujú nasledujúce štádiá:

• I - palec je posunutý o 10-20 stupňov, pacient zažíva iba estetické problémy;
• II - palec je posunutý o 20-30 stupňov, hrudka bolí až po dlhej prechádzke;
• III - palec je posunutý o 30-50 stupňov, hrudka narúša chodenie a môže byť boľavá a v pokoji sa stáva čoraz ťažšou voľbou topánky;
• IV - palec je posunutý o viac ako 50 stupňov, bolesť a zápal sa stávajú trvalými, zakrivenie je pozorované na iných prstoch.

liečba

Voľba spôsobu liečby kostí na nohách závisí od štádia ochorenia. Konzervatívna terapia, ktorá je predpísaná v počiatočných štádiách ochorenia, môže len spomaliť zhoršenie deformity nohy. Úplné zastavenie rastu hrbov je možné len v niektorých prípadoch. Použitie takýchto metód liečby v strednom a ťažkom štádiu ochorenia neposkytuje žiadne pozitívne výsledky a len trávi čas a predlžuje utrpenie pacienta.

• vložky, valčeky na prsty, podpery nártu: prispievajú k rovnomernému rozloženiu zaťaženia v prednej časti chodidla a jeho vizuálnemu vyrovnaniu;
• spojky: používajú sa pravidelne na podporu predného oblúka chodidla a sú vložkou s tuberkou na elastickom páse;
• korekcia prstov: určená na použitie počas nočného odpočinku, pomáha udržiavať palec v normálnej polohe;
• pneumatiky: upevnite palec a zabráňte jeho odchýlke, niektoré typy takýchto konštrukcií sa môžu nosiť aj pri nosení obuvi.

Výber ortopedickej konštrukcie sa vykonáva individuálne, v závislosti na uhle sklonu palca.

Pre obdobie liečby je potrebné vylúčiť zo stravy potraviny a potraviny, ktoré podporujú zápal kĺbov (mastné, korenené a múčne pokrmy, koreniny). Pacientom s ťažkou bolesťou môžu byť predpísané protizápalové nesteroidné lieky na lokálne a vnútorné použitie.

V procese konzervatívnej liečby valgusovej deformity palca sa pacientovi odporúča nosiť pohodlnú a priestrannú obuv a včasnú liečbu odier a kureniec. Pri odhalení flatfoot, liečba by mala byť tiež zameraná na odstránenie tejto patológie.

Pri stredne závažných až závažných valgusových deformáciách palca sa u pacienta odporúča chirurgická liečba. Na korekciu zakrivenia možno použiť rôzne techniky, z ktorých je okolo 150. Moderné typy chirurgických operácií sú menej traumatické, sú zamerané na korekciu uhla medzi prstami prsta. Po chirurgickom zákroku môže pacient začať nasledujúci deň chodiť. Uloženie omietky a bariel nie je zabezpečené. Po 3-4 dňoch je pacient prepustený z nemocnice a na chvíľu musí nosiť špeciálne vložky alebo topánky.

V najpokročilejších prípadoch valgusovej deformity palca vykonávajú chirurgovia osteotómiu. Kosti fixujem špeciálnymi skrutkami, ktoré následne zostanú v tele pacienta. Takýto chirurgický zákrok si vyžaduje dlhšie zotavenie - môže trvať približne 1-1,5 mesiaca.

Gymnastika pre nohy

Gymnastika pre nohy s valgusovou deformitou palca môže byť použitá na liečbu počiatočných štádií ochorenia a na zabránenie vzniku kostí v nohách. Hlavným pravidlom pri jeho implementácii je pravidelnosť.

1. Na podlahu položte papier a zdvihnite ho prstami. Dajte ju na ruku. Potom sa môžete pokúsiť vyzdvihnúť rôzne predmety (ceruzka, krabička zápaliek atď.).
2. Dajte kus papiera na podlahu a pokrčte ho prstami na nohách.
3. Snažte sa šíriť prsty tak, aby sa nedotýkali. Udržujte ich v tejto polohe asi minútu. Na začiatku toto cvičenie nemusí fungovať, ale časom sa svaly stanú poslušnejšími.
4. Ohnite sa, aby ste narovnali prsty s napätím. Vykonajte až do únavy.
5. Ohnite prsty a držte ich v tejto polohe približne 40 sekúnd.
6. Utiahnite oblúk nohy (prsty sa neohýbajú) a držte v tomto stave približne 40 sekúnd.
7. Fľašu s vodou alebo valčekom prevalte nohou na 2 minúty.

Tieto jednoduché cvičenia pomôžu posilniť svaly a väzy nohy a zlepšia krvný obeh v deformačnej zóne. Odporúča sa, aby sa vykonávali raz denne.

Tradičné metódy liečby

Tradičná medicína ponúka mnoho receptov na odstránenie kostí v nohách. Do podstaty tejto patológie je možné pochopiť, že tradičné metódy nedokážu napraviť deformáciu kostí a môžu byť použité iba v počiatočných štádiách ochorenia na zmiernenie zápalu, odstránenie bolesti a normalizáciu krvného obehu v oblasti prstov prstov. Pred použitím recept, uistite sa, že konzultovať s ortopédom a uistite sa, že neexistujú žiadne alergické reakcie na zložky ľudového lieku!

Infúzia kvetov jódu a púpavy

100 g čerstvých kvetov púpavy nakrájajte a jemne osušte. Nalejte jód cez surovinu tak, aby ho pokrývala. Infúzia po dobu 4-5 dní. Nohy by mali byť dusené, utierané a sieťovina by mala byť aplikovaná na plochu kosti s výsledným roztokom. Takéto postupy sa vykonávajú denne počas 14 dní.

Kúpele v roztoku jódu a soli

V litri teplej vody pridajte 2 polievkové lyžice soli a 10 kvapiek jódu. Kúpele strávia každý deň 15 minút každý deň. Po zákroku môžete použiť jódovú mriežku.

propolis

Malý kúsok propolisu natiahne prsty, pripevní sa na kosť a zaistí sa bandážou. Odstráňte obväz po 8 hodinách (je lepšie robiť takéto aplikácie v noci). Postupy vykonávané denne po dobu jedného mesiaca. V neprítomnosti propolisu môžete použiť farmaceutickú tinktúru a vyrábať mokré obklady.

Jód s aspirínom

V 10 ml roztoku jódu pridajte 5 rozdrvených tabliet aspirínu a pretrepte obsah injekčnej liekovky. Výsledná číra kvapalina sa aplikuje na kosť raz denne počas troch dní v rade. Urobte si prestávku počas 3 dní a potom zopakujte mazanie s rovnakou frekvenciou počas celého mesiaca.

Kompresia medu a kapustových listov

Tento obklad sa najlepšie aplikuje cez noc. Pred spaním si v teplom kúpeli naparte nohy, aplikujte med a listy kapusty na kosť (je potrebné list mierne natiahnuť, aby ste vytvorili šťavu), upevnite ho obväzom. Ráno si opláchnite zvyšok medu teplou vodou. Postupy vykonávané počas celého mesiaca.

prevencia

1. Pohodlná obuv. Normálna výška päty nie je väčšia ako 3-4 cm (nohavice s vysokými podpätkami sú povolené len na 2 hodiny denne).
2. Včasná detekcia a liečba flatfoot.
3. Normalizácia hmotnosti.
4. Dostatočná fyzická aktivita.
5. Prevencia úrazov.
6. Terapeutické cvičenia pre nohy.

Kosti na nohách sa nezdajú náhle - to je dlhý a postupný proces. Neignorujte prvé príznaky svojho vzhľadu a okamžite sa poraďte s lekárom! Liečba tohto ochorenia by mala začať čo najskôr. Skoršie začatie konzervatívnej terapie vám umožní zastaviť vývoj valgusovej deformity palca a operácia nemusí byť potrebná v neskorších štádiách zakrivenia.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

S výskytom "kostí" na nohe, musíte kontaktovať ortopéda. Ak lekár zistí, že poškodenie kĺbov je spôsobené inými dôvodmi, odkáže pacienta na reumatológa. Liečbu zabezpečí fyzioterapeut, špecialista na fyzioterapiu, odborník na výživu.

Kost (bump) na palci: príčiny a liečba

Kameň na palci (hallux valgus alebo valgusova deformita) je rozšírená deformácia nohy, ktorá sa vyznačuje nielen výrazným kozmetickým defektom, ale spôsobuje aj značné fyzické nepohodlie.

Obsah

Vo väčšine prípadov sa táto patológia vyvíja u žien (98%). Riziko vzniku deformity valgusu sa zvyšuje s vekom - do 30 rokov, iba 3% ľudí má kosti na boku nohy a po 30 rokoch sa ochorenie už zistilo v 9%.

Prečo sa na nohe tvorí kosť

Nachádza sa na vnútornej strane chodidla na spodnej strane palca a tvorí sa kost, ktorá sa zvyčajne nazýva kosť alebo hrb, v skutočnosti je zosilnená a vyčnievajúca hlava metatarzálnej kosti palca.

Ako vyzerá kosť na palci.

Normálne sú všetky metatarzálne kosti nohy paralelné, ale s abnormálnym zaťažením nohy sa uhol medzi prvou a druhou metatarzálnou kosťou palca zväčšuje a palec sa začína postupne posúvať na stranu (hlava kosti sa odkláňa smerom von a ).

Štruktúra prednej časti nohy je normálna as deformáciou palca.

Zmena uhla medzi kosťami (valgusov uhol) spôsobuje postupné progresívne zakrivenie palca, vedie k oslabeniu väzov a svalov, vyvoláva zápal metatarsophalangeálneho kĺbu (burzitída) a deformáciu ostatných prstov na nohách.

V počiatočnom štádiu nie je deformácia sprevádzaná bolestivými príznakmi, takže zmeny sú často vnímané ako kozmetická porucha.

Štádium ochorenia

Pretože konzervatívna liečba je účinná len v počiatočnom štádiu ochorenia, pred liečením kostí na nohách je dôležité určiť štádium patológie. Stupeň ochorenia nie je určený veľkosťou kosti na nohách, ale veľkosťou valgusovho uhla.

1. V prvej fáze nepresahuje uhol valgus 15 stupňov. Nepríjemné pocity sú prakticky neprítomné, na spodnej časti palca je viditeľný malý tuberkul, v dôsledku konštantného trenia je možné začervenanie kože v oblasti kosti.
2. V druhej fáze nepresahuje uhol valgus 20 stupňov. Príležitostne sa vyskytne bolesť, tuberkulóza sa zväčšuje, dochádza k opuchu a zápalu kĺbov.
3. Pre tretiu etapu je charakteristická odchýlka do 30 stupňov. Odchýlka palca a kosti na nohe zo strany sú jasne viditeľné, objavujú sa ostré, vysiľujúce bolesti a pod prstami sa tvoria kurie oká a kurie oká.
4. Vo štvrtej fáze sa uhol zväčšuje o viac ako 30 stupňov, bolesť je neustále prítomná a pozoruje sa deformácia ostatných prstov.

Pri absencii včasnej liečby sa zväčšuje veľkosť kosti na nohe a deformácia palca pokračuje.

Príčiny deformácie

Najčastejšou príčinou kostí na nohe je nosenie určitého typu topánky. Ženský sex trpí týmto ortopedickým problémom kvôli láske vysokých podpätkov, úzkych prstov, topánok alebo úzkych topánok - takéto topánky spôsobujú zvýšené zaťaženie chodidla a stláčajú jeho prednú časť. Takže ortopedici zaznamenali nárast počtu prípadov deformácie palca u japonských žien po druhej svetovej vojne, keď sa kvôli ich vášni pre americkú kultúru stalo módne nosiť na japonských ostrovoch topánky s vysokými podpätkami (predtým sa zistila deformácia valgusu hlavne v Európe a Amerike).

Topánky s vysokými podpätkami v prítomnosti kosti na nohe sú kontraindikované.

Občas nie je obuvi príčinou, ale provokujúcim vonkajším faktorom. Ak je na nohe kosť, skutočné príčiny môžu byť vnútorné (pacient môže mať rôzne ochorenia, ktoré vedú k deformáciám nôh).

Medzi vnútorné príčiny valgusovej deformity patria:

• Ploché nohy. Pri tejto zmene tvaru chodidla dochádza k vynechaniu pozdĺžnych a / alebo priečnych oblúkov. Deformácia metatarzálnych kostí palca je ovplyvnená najmä priečnym plochým chodníkom, v ktorom sa podpora prednej časti chodidla vyskytuje na hlavách metatarzálnych kostí, v dôsledku čoho sa tieto kosti rozchádzajú ako ventilátor a palec tlačí smerom von. Podobné zmeny sa vyskytujú pri nízkom oblúku chodidla.
• Dysplázia spojivového tkaniva (vzťahuje sa na systémové ochorenia a prejavuje sa vrodenou slabosťou svalovo-väzivového aparátu). Táto patológia zahŕňa rôzne dedičné patologické stavy pôvodu, v ktorých je narušený vývoj spojivového tkaniva. Odchýlka palca a vývoj deformity valgusu pri dysplázii je spojený s vrodenou slabosťou väzov a aduktorového svalu palca.
• Polyneuropatia, poliomyelitída a obrna mozgu, pri ktorých dochádza k motorickým poruchám (periférna ochabnutá paralýza končatín v dôsledku poškodenia periférnych nervov, mimovoľných pohybov atď.).
• Rachitída je detské ochorenie charakterizované poruchou tvorby kostí v dôsledku nedostatku vitamínu D počas aktívneho rastu tela.
• Artritída. Pod týmto pojmom sa označujú rôzne lézie kĺbov, ktoré sa vyvíjajú pri poraneniach, metabolických ochoreniach atď. Môže byť akútna a chronická. Pri artritíde metatarsophalangeálneho kĺbu je postihnuté spojivové tkanivo, ktoré vyvoláva posun palca.
• Psoriatická artropatia. Je to chronické zápalové ochorenie kĺbov, ktoré sa vyvíja v dôsledku genetickej predispozície u 5-7% pacientov so psoriázou. Zápal kĺbu palca spôsobuje poruchu chôdze, zvyšuje zaťaženie chodidla a vyvoláva deformáciu palca.
• Dna. Toto metabolické ochorenie je sprevádzané ukladaním sodných a draselných solí kyseliny močovej v rôznych tkanivách, ako aj tvorbou tophi (dna "kužeľov") okolo kĺbov.
• Diabetes mellitus. Je to endokrinné ochorenie charakterizované zlou cirkuláciou v končatinách. Tvorba hrbole na nohách palca s diabetes mellitus vyvoláva zvýšené zaťaženie nohy.
• Osteoporóza je ochorenie spojivového tkaniva a pohybového aparátu, v ktorom sa znižuje hustota kostí, narušuje sa ich mikroarchitektúra a zvyšuje sa krehkosť. U žien je riziko vzniku tohto ochorenia 3-krát vyššie ako u mužov.

Príčiny kostí na nohe tiež zahŕňajú:

• chromozomálne patológie a dedičné ochorenia (Downov syndróm a Marfanov syndróm), pri ktorých sa pozoruje hypermobilita kĺbov;
• roztrúsená skleróza (je chronické autoimunitné ochorenie, pri ktorom je poškodený myelínový obal nervových vlákien);
• Charcot-Marie-Tuta choroba (dedičná motoricko-senzorická neuropatia, charakterizovaná svalovou slabosťou a svalovou atrofiou dolných končatín).

Vývoj kosti na nohe je tiež vyprovokovaný rýchlym rastom počas puberty (preto sa mladistvá deformácia valgusu palca oddelí oddelene) a profesionálne preťaženie nôh (baleríny, servírky, atléti atď.) Trpí nadužívaním nohy.

Hallux valgus je choroba z povolania baletných tanečníkov.

Známky valgusovej deformity

Počiatočné štádium tvorby kosti na nohe je sprevádzané vydutím malého hľuzy v oblasti základne palca, miernym opuchom a začervenaním tejto oblasti. Pri chôdzi môže byť v prostredných častiach prstov prstov bolesť. Práve v tomto štádiu môže liečba kostí na nohách pomocou ortopedických výrobkov priniesť pozitívne výsledky, takže by ste sa nemali zapojiť do samoliečby - ak sa objavia príznaky začínajúcej deformácie, mali by ste kontaktovať ortopéda, ktorý vám pomôže vybrať vhodné liečebné metódy.

Ak sa nelieči, ochorenie postupuje stále a už v druhom štádiu sa v oblasti hlavy metatarzálnej kosti vytvára dobre značený rast a pod prstom sa objavuje suchý kalus v oblasti strednej falangy. Palcový kĺb je zapálený, takže tam je vždy opuch a boľavá bolesť rôznych stupňov intenzity (horšie pri chôdzi).

V druhej fáze ochorenia sa kosť transformuje z kozmetického defektu na zdroj bolesti.

Ďalšie zvýšenie valgusovho uhla a posunutie palca je sprevádzané keratinizáciou kože v postihnutej oblasti, výskytom mozolov pod treťou falaxou prstov. Pacienti trpia ostrými, oslabujúcimi bolesťami nielen v oblasti palca, ale aj v oblasti chodidla. Kosť sa výrazne zväčšuje, zvyšné prsty sa začínajú deformovať (stávajú sa ako kladivo).

Konzervatívna liečba

Ošetrenie kostí na nohe začína výmenou nepohodlnej topánky s modelmi so širokým prstom a bez vysokého podpätku.

V závislosti od individuálnych vlastností chodidla môže lekár odporučiť:

• Špeciálne podložky pre artikulárne vrecko na palec (bursoprotectors). Tieto podložky chránia problémovú oblasť pred tlakom a trením pri kontakte s topánkami a pri pravidelnom používaní znižujú bolesť. Gél na ochranu tkanín zmäkčuje pokožku vďaka gélovému povlaku aplikovanému na vnútornej strane (gél sa skladá z minerálnych olejov, ktoré majú protizápalový účinok). Silikónový chránič nespôsobuje alergie, ľahko si vezme potrebnú formu a po použití sa vráti do svojej pôvodnej formy, je hygienický (môžete dezinfikovať a umyť mydlom).
• Vložky na odstránenie palca. Vyznačujú sa prítomnosťou vypuklosti zvonku a majú špeciálny obmedzovač v oblasti palca.
• Dištančné ortopedické výrobky, ktoré upevňujú prst a menia distribúciu zaťaženia nohy.

Dizajn niektorých typov ortopedických výrobkov, ktoré sa používajú na kosti na nohe, vám umožňuje nosiť ich počas pracovného dňa.

Medzi dištančné prvky patria:

1. Interdigital septum vo forme kruhu pre prvý prst. Rôzne anatomické tvary, schopnosť zmäkčiť a chrániť pokožku vďaka vitamínom, ktoré tvoria materiál. Oddeľuje prvý a druhý prst chodidla a premiestňuje prvý prst do východiskovej polohy. Nevysunie sa, je vystavený praniu v manuálnom režime.
2. Korekčný obväz z hypoalergénneho plastu. Pomáha držať palec v správnej polohe. Nosí sa len na dobu spánku (pred zdvihnutím sa odstráni), v prípade diabetu sa vyžaduje použitie lekára.
3. Gélové korekčné vankúšiky, ktoré nekĺznu, chránia pred trením, bránia tvorbe kureniec, znižujú bolesť pri chôdzi.
4. Valgus svorky. Nasaďte si palec alebo druhý prst, palec a nohu (časť nohy je otvorená) atď.

Hallux valgus pre palce pomáha vrátiť prst do normálnej polohy.

Ošetrenie kosti na palci pomocou ortopedických výrobkov sa vykonáva pod dohľadom ortopedického chirurga.

V prípade zápalu kĺbu aplikujte:

• Nesteroidné protizápalové lieky. Artra možno predpísať (liek, ktorý má mierny protizápalový účinok a zabraňuje deštrukcii chrupavky), Meloxikam (zmierňuje bolesť a zápal), atď.
• Injekcie kortikosteroidov v oblasti postihnutého kĺbu.
• Fyzioterapia. Zahŕňa vápenatú elektroforézu, ozokeritoparafínové aplikácie a hydrokortizónovú fonoforézu, ktorá sa vykonáva v nemocnici.
• Liečba rázovou vlnou, pri ktorej sa redukuje rast chrupavky v kĺbe v dôsledku zničenia kalcifikácií. V priebehu liečby sa obnovuje krvný obeh okolitých tkanív a zlepšuje sa ich elasticita, väzy a svaly chodidla sú silnejšie, zápal kĺbov je eliminovaný.

Terapeutické cvičenia, masáže a ľudové metódy

Ako liečiť kosť na nohe pomocou fyzickej terapie, podrobne vysvetľuje ošetrujúci ortopedický lekár. Hmatateľné výsledky terapeutická gymnastika dáva v počiatočných štádiách ochorenia, ale na dosiahnutie požadovaného účinku musíte:

• cvičiť denne;
• dodržujte požadovaný počet prístupov (ak máte únavu, môžete si urobiť prestávku, ale ak potrebujete cvičenie opakovať 5 krát, urobte to presne 5 krát);
• nezabudnite vykonať vykladacie cvičenia po zaťažení nôh.

Na posilnenie kĺbov prstov sa odporúča:

• Sedíte na stoličke a položte si nohy v pravom uhle, úplne odpočíva na nohe. Používajte len prsty na nohách, pohybujte nohami dopredu a dozadu 8-10 krát (pohyby pripomínajú pohyb húsenice).
• Posedenie na podlahe, natiahnutie nohy dopredu a odpočinku ruky na podlahe, a potom zase ohnúť nohy v členkoch (10-15 záhybov pre každú nohu).
• Posedenie na podlahe, narovnanie nôh a roztiahnutie prstov čo najširšie, držte ich v tejto polohe 10 sekúnd a potom prsty vráťte do východiskovej polohy. Vykonajte 10-krát.
• Na podlahu položte malý predmet (ideálne ceruzku alebo pero) a zdvihnite ho prstami.
• Posedenie na podlahe, striedavo ohýbajte a ohýbajte prsty, kým sa nebudete cítiť unavení.
• Dajte kus papiera na podlahu a pokrčte ho prstami na nohách.
• Na podlahu položte fľašu s vodou alebo valčekom a rolujte s pomocou nohy (môžete vykonávať sedenie aj státie).

Komplex gymnastických cvičení pomáha pri pravidelnom výkone napraviť deformáciu nohy a zbaviť sa kosti na nohe.

Môžete tiež vykonávať cvičenia pomocou viacsmerových pohybov. Ak to chcete urobiť, vytiahnite prstami prsty na nohe a zároveň ho zatlačte svalovou námahou. Fixujte prst na jednom mieste, stlačte na 3 sekundy, prestávku na 5 sekúnd. Podobne sa vykonáva cvičenie, pri ktorom sa palca pomocou prstov pritlačí na podlahu a zároveň sa svalovou námahou roztiahne nahor.

Komplikované cvičenia zahŕňajú kreslenie prstami na nohách. Cvičenie sa vykonáva pri sedení na stoličke, chrbát by mal byť rovný, ruky by mali ležať na kolenách. Prsty rukoväte sa zdvihnú z podlahy, zovrú sa medzi prvý a druhý prst, a potom sa na papier ležiaci na podlahe nakreslí kruh alebo iná postava (úloha sa môže postupne komplikovať tým, že sa píšu čísla a písmená).

Okrem cvičenia, v prítomnosti kosti na nohe, sa odporúča masáž chodidiel. Môže sa vykonávať nezávisle a pozorne.

1. Deformovaný kĺb sa uchopí dvoma prstami pravej ruky a špičkou palca dvoma prstami ľavej ruky. Držte špičku prsta a prst by sa mal otáčať ľahkými pohybmi pravej ruky, najskôr v smere hodinových ručičiek a potom proti nej po dobu 1 minúty.
2. Pomocou palcov buďte svalové vlákna medzi prsty nôh a potom jemným tlakom posúvajte prsty zhora nadol. Masáž sa vykonáva 3 minúty na každej nohe.
3. Pomocou palcov trite väzy palca zhora nadol, jemne zatlačte na väz (vykonajte pohyby po dobu 3 minút).
4. Spustite palce na vnútornej strane chodidla, jemne zatlačte na svaly palca (vykonajte do 2-3 minút).

Dôležité: Počas masáže by nemali byť žiadne ostré bolesti, pohyby sa vykonávajú hladko, úsilie sa postupne zvyšuje.

S kosťou na nohe môžete použiť aj tradičné metódy liečby:

• Kúpeľ nôh so soľou (100-150 gramov. Na 3 litre vody) alebo bylinkami.
• Červená hlinená maska. Na prípravu zmesi pri 50 oz. íl musí trvať 50 gramov. morská soľ, tieto zložky rozrieďte v pohári vody a pridajte 7 kvapiek terpentínu. Táto kompozícia sa aplikuje na kosť a udržuje sa až do úplného vyschnutia a potom sa zmyje teplou vodou.
• Masť z vajec, octu a bravčového tuku. Vajcia v skarlupe sa infúzia v octe na tmavom mieste na týždeň, potom sa odstráni, zmieša sa s tukom a aplikuje sa na kameň raz denne počas 1-2 týždňov.

Na soľné kúpele môžete použiť morskú aj bežnú stolovú soľ.

Ľudové prostriedky môžu byť použité len ako pomocná liečba.

Chirurgická liečba

Konzervatívne metódy liečby pomáhajú zastaviť proces deformácie len v počiatočnom štádiu ochorenia. Pri ťažkej deformácii palca (stredná a ťažká) u pacientov akéhokoľvek veku sa na liečbu používajú chirurgické metódy.

Existuje množstvo operačných techník, ktoré vám umožňujú:

• eliminovať zápal kĺbov prvej špičky;
• rekonštruovať kosti, ktoré tvoria palec;
• obnoviť oblúk chodidla;
• rovnováhu svalov okolo kĺbov a obnovenie funkcie chodidla.

Ako zaobchádzať s kosťou na nohe pomocou chirurgického zákroku závisí od typu deformity, stavu kostí a mäkkých tkanív, sťažností a celkového zdravotného stavu pacienta.

Chirurgia kombinuje chirurgiu na mäkkých tkanivách a osteotómiu (zastavenie kosti na opravu deformity). Špecifická operačná metóda je zvolená s ohľadom na individuálne charakteristiky pacienta.

Osteotómia šatky sa úspešne používa na elimináciu miernych deformácií valgusu. Táto metóda vám umožňuje:

• posunúť kosť v pozdĺžnej rovine a otočiť časť metatarzálnej hlavy;
• predĺženie kosti, ak je jej pozdĺžna hodnota nedostatočná;
• skrátiť kosti, ak je to potrebné;
• presunúť fragmenty kosti smerom k stredu nohy;
• presunúť úlomky kostí smerom dole a dozadu, čím sa zníži záťaž na vnútornej strane chodidla a prvý falangálny kĺb;
• fragmenty kostí v priečnej rovine počas pronácie kĺbov.

Pri osteotómii šatky je malý zárez urobený zo základne prsta smerom k začiatku metatarzálnej kosti na vnútornej strane chodidla, klin je odrezaný od prvej metatarzálnej kosti (pripomína písmeno Z), po ktorom je hlava palca posunutá v pravom uhle. Zmení sa poloha šliach palca a deformovaná kĺbová kapsula sa oddelí zvonku. Kosti sú fixované titánovými skrutkami, ktoré nevyžadujú odstránenie v neprítomnosti nepohodlia. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii, doba zotavenia trvá 3 až 6 týždňov.

Ihneď po operácii je zaťaženie chodidla povolené v špeciálnom zariadení (ortéza), ktoré znižuje tlak na prednú časť chodidla.

Je tiež možné:

• Akinová osteotómia, ktorá môže byť proximálna (metatarzálna kosť je rezaná na proximálnom konci), distálna (kosť je rezaná bližšie k nechtu) a šikmá (kosť je rezaná pozdĺž hlavnej falangy). Pri tomto type osteotómie sa kostný klin odstráni zo základne hlavnej falangy, prst sa narovná a upevní skrutkou alebo sponkami.
• Weilova osteotómia - šikmá dlhá osteotómia malých metatarzálnych kostí, v ktorej sa kosti môžu posunúť v mediálnom (smerom k stredu), laterálnom (pozdĺžnom) a proximálnom smere. Počas operácie sa hlava metatarzálnej kosti vracia do svojej normálnej polohy, vykonáva sa pozdĺžna dekompresia a koriguje sa kladivková deformácia prstov.
• Operácie Brandeis, v ktorých je vyčnievajúca kosť odstránená na laterálnej časti prvej metatarzálnej kosti, potom je proximálna časť hlavnej falanyx palca na nohe skrátená a na nohu je aplikovaná sadra, ktorá fixuje nohu v správnej polohe.

Tieto techniky neovplyvňujú kĺb, takže mobilita kĺbov prednej časti nohy je zachovaná a zlepšená.

V prípade potreby sa môžu použiť techniky na vytvorenie stuhnutia kĺbov (artrodéza) a osteotómie chevronov, počas ktorých sa hlavy prvej a druhej metatarzie priblížia a anatomická poloha nohy sa rekonštruuje.

Ak sú kosti na dvoch nohách, operácia môže byť vykonaná na obidvoch nohách súčasne a následne.

Pacient môže chodiť vo väčšine prípadov bezprostredne po operácii. Na zníženie zaťaženia chodidla sa používajú špeciálne topánky (nie sú potrebné barle). Odporúča sa nosiť pooperačnú obuv po dobu 5 týždňov.

Nepohodlie a mierny opuch po operácii ostávajú v prednej časti nohy 3-5 mesiacov.

Komplikácie a opakované operácie sú veľmi zriedkavé. Deformita po operácii sa nevráti.

prevencia

Aby sa nevytvárala kosť na nohe, odporúča sa pre osoby so zvýšeným zaťažením nôh:

• pred spaním si kúpte nohy s morskou soľou alebo bylinami na zlepšenie prekrvenia chodidiel;
• noste pohodlné topánky (vyhnite sa úzkoprsým modelom a obmedzte nosenie vysokovýkonných modelov);
• pri použití rovinných ortopedických vložiek;
• jesť správne (sledovať hmotnosť s tendenciou k nadváhe a sledovať diétu pre dnu);
• vykonávať fyzické cvičenia na udržanie tónu nôh;
• v prípade nepohodlia v oblasti palca navštívte včas ortopeda.

Masáž je tiež užitočná na uľahčenie uvoľnenia nohy po zaťažení počas pracovného dňa.

Príčiny a liečba kosti v nohe

Mnohé ženy sa obávajú výskytu škaredej kosti na nohe, dôvody pre túto deformáciu nohy sú im nepochopiteľné. Vo väčšine prípadov je u žien diagnostikovaná patológia. Vzhľadom k vydutiu hrbole, je pre nich ťažké nájsť správnu obuv. Zabraňuje im chôdzi, spôsobuje únavu a silne bolí. Vada spôsobuje, že dámske psychické nepohodlie ich núti nosiť v lete uzavreté topánky. Často sa kosť zvyšuje a dosahuje impozantných veľkostí.

Ako sa na nohe objaví kosť

Rana na nohe sa nazýva valgusova deformácia palca. Latinský názov Hallus valgus odráža podstatu zmien. Termín Hallus sa nazýva palca na nohe. Valgus znamená "krivka". Kužeľ sa vytvára ako dôsledok dlhodobého porušenia biomechaniky prvého metatarzofhalangeálneho kĺbu. Veľké zaťaženie kĺbov postupne spôsobuje, že metatarzálna kosť palca sa pohybuje smerom von od stredovej čiary tela. V tomto prípade sa prvá falanga odchyľuje smerom k chodidlu.

V dôsledku zmeny polohy kostí je zaťaženie nohy prerozdelené. Zvyšuje sa tlak na metatarsophalangeálny kĺb palca. Preťažená metatarzálna hlava je znížená a fixovaná v nesprávnej polohe, aj keď sa musí pohybovať smerom dole a hore pri chôdzi. V dôsledku posunutia kostí sa kĺb stále zrúti. Hlava kosti z neho čiastočne vychádza a spôsobuje ďalšiu deformáciu chodidla.

Nadmerný výstupok hlavy spôsobuje zmenu polohy priľahlých kostí. Taktiež sa posúvajú vzhľadom na strednú líniu tela, takže sa prsty navzájom prekrývajú. Zdvihnúť topánky za znetvorenú nohu sa stáva takmer nemožné.

V dôsledku tlaku zníženej metatarsálnej hlavy na mäkké tkanivá klesá vrstva podkožného tukového tkaniva v oblasti kĺbu. Vzhľadom na ochrannú reakciu pokožky sa vytvárajú natoptyshs, aby sa zabránilo poškodeniu kože.

Nesprávna poloha metatarzafalangeálneho kĺbu porušuje amortizačné vlastnosti nohy. Kvôli preťaženiu sa artikulárne tkanivá deformovanej artikulácie postupne rozpadajú a prestanú plniť svoje funkcie.

Fázy vývoja patológie

V prvej fáze vývoja patológie sú zmeny takmer nepostrehnuteľné. Kosti sa líšia od normálnej polohy najviac o 15 °. Žena necíti fyzické a psychické nepohodlie, preto, s ranou na nohách, spravidla nezačne liečbu.

Neskôr sa uhol posunu zvýši na 20 - 30 °. V druhej fáze ochorenia sa kosť stáva viditeľnejšou. Koža v oblasti defektu sa trie pri chôdzi v úzkych topánkach. Predĺžená aktivita spôsobuje bolesť nohy.

V tretej fáze vývoja ochorenia, keď sú kosti nohy vytesnené o 30 - 50 °, žena zažíva silné nepríjemnosti. Je pre ňu ťažké chodiť a vyzdvihnúť topánky. Bolesť po chôdzi sa stáva ťažkou a bolestivou.

Štvrtý stupeň deformácie je diagnostikovaný, keď uhol posunu presahuje 50 °. Neprirodzene obrátený metatarzafalangeálny kĺb je veľmi boľavý, čo spôsobuje utrpenie ženy aj počas zvyšku. Artikulárne tkanivá sa zapália, zhoršujú nepohodlie a spúšťajú patologické zmeny v kostre chodidla.

Ploché nohy

Bežnou príčinou deformácie metatarsophalangeálneho kĺbu je plochý chod. Vyvíja sa v dôsledku sploštenia oblúkov chodidla a čiastočnej (alebo úplnej) straty jeho odpisových vlastností. Kvôli systému väzov tvoria kosti nôh klenby - pozdĺžne a priečne. Zakrivenie chodidla umožňuje pruženie pri chôdzi, behu alebo skákaní a odoláva ťažkým bremenám bez poškodenia pohybového aparátu. Oblúky chodidla uhasia až 70% zrýchlenia.

Keď priečny plochý priečny oblúk zmizne. Prsty, ktoré by mali byť navzájom rovnobežné, sa pohybujú od seba. Metatarsálne kosti sú usporiadané vo forme ventilátora, ktorý tvorí hrudku na nohe. Prsty sa prekrývajú a deformujú. Falangové kosti sa pri chôdzi trenia a zapália.

Flatfoot je vrodený alebo získaný. V 3% prípadov deti zdedia vadu od rodičov. Zvyšok ľudí čelí chorobe v rôznych štádiách svojho života. Spôsobenie deformácie chodidla môže:

Flatfoot sa vyvíja u ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Slabosť svalov nôh a dolných končatín im neumožňuje držať kosti v správnej polohe. Spôsobuje deformáciu chodidla a nadmerné zaťaženie pohybového aparátu športovcov.

Nepohodlná obuv

Veľký význam pri vývoji patológie hrá obuv. U ľudí, ktorí nenosia topánky, sa rana na nohe takmer nikdy nenašla.

Modelárske topánky z imitácie kože s nadmerne skrátenými alebo úzkymi prstami majú negatívny vplyv na chodidlo. Táto forma topánok zvyšuje zaťaženie stredných prstov. Umelý materiál, na rozdiel od prírodných, nie je schopný natiahnuť. Nedovoľuje, aby palec zaujal prirodzenú pozíciu. Výsledkom neustáleho nosenia úzkych topánok je deformácia metatarzafalangeálneho kĺbu, nesprávna poloha prsta je fixovaná. Ak sa patológia začne vyvíjať, bude ťažké zabrániť ďalšej deformácii kĺbu. Aj keď žena prestane nosiť módnu obuv.

Negatívny účinok na pohybový aparát obuvi na tenkej a plochej podrážke (päta menej ako 2 cm). Nevykonáva pružinové funkcie a neznižuje zaťaženie nôh pri chôdzi. Tvrdé vozovky, ktoré prevažne cestujú moderným človekom, zvyšujú prudké zrýchlenie. Pri chôdzi po zemi pokrytej trávou sa výrazne znižuje zaťaženie chodidla.

Pri použití plochých topánok je telesná hmotnosť sústredená na päte. V tomto prípade sú prsty mierne ohnuté, čo spôsobuje ďalší tlak na nohu. Za podmienok zvýšenej záťaže a neprirodzenej polohy prstov začína deštrukcia metatarsophalangeálneho kĺbu, na nohe sa objavuje kosť. Podobný účinok sa pozoruje pri pravidelnom používaní topánok na vystužených podrážkach.

Nemenej škodlivé topánky s vysokými podpätkami (viac ako 5 cm). Počas chôdze je hmotnosť osoby v prednej časti chodidla. Za podmienok zvýšeného zaťaženia spadá priečny oblúk a metatarzálne kosti sa rozptyľujú do strán. Palec, ktorý sa odchyľuje v smere nôh, spôsobuje odchod hlavy kosti od kĺbu a vzhľad kosti.

Mnoho ľudí považuje tenisky a mokasíny za perfektnú obuv. Pri chôdzi sú dokonale pružné a udržiavajú chodidlo v správnej polohe. Ak však vezmeme na seba takmer celú záťaž, športová obuv nedovoľuje, aby svaly, väzy a šľachy pracovali úplne. V neprítomnosti tlaku oslabuje svalovo-väzový aparát a prestáva držať kosti v prirodzenej polohe. Metatary sa pohybujú od seba a tvoria nohu.

Zvýšená telesná hmotnosť

Každý ďalší kilogram spôsobuje zvýšenie zaťaženia pohybového aparátu. U obéznych ľudí je tlak na kosti nohy 2-krát vyšší ako u ľudí s normálnou telesnou hmotnosťou. V takýchto podmienkach je pre muskulo-ligamentózny aparát ťažké udržať metatarsálne kosti v správnej polohe. Postupne klesá priečny oblúk a kosti sa rozptyľujú do strán, čím vytvárajú ranu na nohe.

Pri formovaní kostí na nohách môžu byť príčiny výskytu obsiahnuté v diéte. Obézni ľudia zvyčajne uprednostňujú tučné jedlá. Takéto výrobky nepriaznivo ovplyvňujú stav kĺbov. Keď je v strave zvierat nadbytok tuku, kĺby sú zničené a deformované rýchlejšie.

Proces tvorby hrbole na nohe často začína počas tehotenstva. Prudký nárast hmotnosti ženy a prerozdelenie záťaže na nohu spôsobuje deformáciu metatarzakhalangálneho kĺbu. Situáciu zhoršuje syntéza hormónu relaxín. Je produkovaný v tele počas tehotenstva na zjemnenie väzov panvy. To je nevyhnutné pre voľný pohyb plodu cez pôrodný kanál počas pôrodu. Relaxín má však relaxačný účinok na iné kĺby.

Iné príčiny kostí na nohe

Patológia sa vyvíja u žien, ktoré kvôli svojej odbornej činnosti musia byť dlhodobo na nohách. Rana na nohe je choroba z povolania balerín, ktoré pravidelne prenášajú celú svoju telesnú hmotnosť na prsty.

Pri formovaní hrbole na nohách, príčiny sú často spojené s dedičnosťou. Ak najbližší príbuzní krvi majú deformáciu nohy, existuje vysoká pravdepodobnosť jej výskytu. Dedičnosť je slabosť muskulo-ligamentózneho aparátu, ktorý nedokáže udržať kosti v správnej polohe.

U pacientov s dnou sa objaví kosti na nohe. Ochorenie je spôsobené zvýšením koncentrácie kyseliny močovej v krvi. V končatinách, kde je nižšia telesná teplota, kryštalizujú soli kyseliny močovej a spôsobujú zápal kĺbov. Najčastejšie postihuje dna metatarsophalangeálny kĺb. Zápalový proces spôsobuje jeho zničenie a deformáciu.

Kosti na nohách trpia ľuďmi, ktorí trpeli vážnymi ochoreniami nervového systému spojenými so zápalom a preťažovaním svalov:

• mozgová obrna;
• detská obrna.

Kužele na nohe sa objavujú u žien, ktoré v detstve utrpeli krivicu. Ochorenie spôsobuje krehkosť kostí. Oslabený pohybový aparát sa s nákladmi vyrovná a je ľahko deformovateľný. Kosti na nohách sa objavujú s rozvojom diabetu.

Patológia sa vyvíja v dôsledku chronického nedostatku vitamínov A, E, B6 a D, ako aj nedostatku vápnika, horčíka a fosforu. Nedostatok látok spôsobuje, že kĺby sú slabé a zraniteľné.

Keď sa na nohe objaví kosť, liečba by sa mala začať bezodkladne. V počiatočnom štádiu deformácie je možné obnoviť normálnu polohu kostí chodidla bez chirurgického zákroku. V neskorších štádiách vývoja patológie sa nevratné zmeny vyskytujú v metatarsophalangeálnom kĺbe.

Liečba ochorenia

Po prvé, je potrebné opustiť topánky, posilniť deformáciu nohy. Treba si vybrať pohodlné topánky so širokým prstom s pätou 2 - 5 cm a z prírodných materiálov.

Ošetrenie šišiek na nohách sa vykonáva pomocou ortopedických prostriedkov. V počiatočnom štádiu ochorenia pomáhajú špeciálne vložky medzi prvým a druhým prstom správne umiestnenie metatarsophalangeálneho kĺbu.

Odporúča sa použiť nočnú bandáž. Dizajn drží špičku v správnej polohe. Dali si ho pred spaním a ráno si ho vzali, pretože chodiť s ním je ťažké.

Vo dne sa odporúča používať opravné (ortopedické) podložky alebo pneumatiky. Hallufix valgus dlaha šíri nohu a fixuje ju v zdravej polohe, čím vytvára potrebný priečny oblúk. S pomocou pneumatiky sa obnoví prirodzené zaťaženie chodidla a zníži sa bolesť. Pneumatika valgus je vybavená bočnou gélovou podložkou. Chráni vystupujúcu časť kĺbu pred stláčaním a trením. Valgusova dlaha je predpísaná v prvých 3 štádiách deformácie a pooperačnom období.

Najlepšie je nosiť valgusovú dlahu neustále. Ak to nie je možné, aby sa dosiahol terapeutický účinok, stačí ho nosiť denne 2 až 3 hodiny, ako aj v noci.

Pred liečbou hrbole na nohách, ktoré spôsobuje neznesiteľnú bolesť, aplikujte lieky proti bolesti a protizápalové lieky:

Na boku uložte masti obsahujúce nesteroidné protizápalové lieky:

fyzioterapia

Ošetrujúci lekár predpíše fyzickú terapiu pacienta. Napriek jednoduchosti cvičení môžu výrazne zlepšiť stav pacienta a posilniť muskulo-ligamentózny aparát. Komplex cvičení zahŕňa

• bosá chôdza;
• kreslenie prstov na podlahe;
• zbieranie a držanie prstov malých predmetov;
• zhromažďovanie a rozbaľovanie kusu hmoty;
• chôdza po vonkajšom okraji chodidla.

Pomáha relaxačné procedúry na valcovanie kamienkov s prstami v teplej vode. V polohe na chrbte vykonajte kruhové pohyby chodidiel s predĺžením a ohnutím prstov. Vo vertikálnej polohe sa telo otáča doprava a doľava so súčasným otáčaním nohy na vonkajšom okraji. Každé cvičenie sa opakuje 10-krát alebo 10 - 15 minút.

Ľudia, ktorí sú nútení byť na nohách dlhú dobu, by mali mať horizontálnu pozíciu pri akejkoľvek príležitosti, zvýšiť nohy nad úroveň tela.

Ošetrenie šišiek na nohách sa vykonáva pomocou masáže. Abnormálna poloha nôh kostí je spôsobená nadmerným svalovým napätím. Pravidelná masáž lýtkových svalov a nôh je relaxačná. Zvyšuje elasticitu väzov a kĺbových vriec, zvyšuje krvný obeh a zlepšuje výživu tkanív.

Pre urýchlenie metabolizmu v tkanivách metatarsophalangeálneho kĺbu, predpísaná fyzioterapia:

• terapeutické kúpele;
• terapia bahnom;
• elektroforéza;
• ultrazvukové ošetrenie.

Chirurgický zákrok

Ako vyliečiť kosť na nohe, keď je deformačná forma spustená, lekár vám to povie. Chirurgický zákrok sa môže zbaviť škaredého defektu v ktoromkoľvek štádiu ochorenia. Moderné metódy chirurgickej liečby nízko traumatických. Počas operácie obnoviť:

• správna poloha metatarsophalangeálneho kĺbu;
• posunuté posunuté šľachy;
• tvoria prirodzený oblúk chodidla.

Opravená poloha pohybového aparátu je fixná. Po jednom dni sa pacient môže pohybovať nezávisle. A 3 - 4 dni sa môže vrátiť domov. Sadra a barle na takúto operáciu nie sú predpísané.

Ak sa zistí závažná deformácia, použijú sa špeciálne skrutky na fixáciu kostí v požadovanej polohe. Ich odstránenie nie je potrebné. Po takejto operácii sa človek vráti do normálneho života v priebehu 1 - 1,5 mesiaca.