Stehná sa týkajú dolných končatín a nachádzajú sa medzi panvou a kolenom. V stehne si môžete vybrať kostnú a svalovú časť. Len jedna kosť pôsobí ako kostná časť - femorálna kosť.
Femur je najväčšia tubulárna kosť. Jej telo má valcovitý tvar a predok je trochu zakrivené; na zadnej strane sa tiahne hrubá čiara, ktorá slúži na pripevnenie svalov. Dole sa telo rozširuje. Na proximálnom
Svaly nachádzajúce sa na stehne sa podieľajú na pohyboch v panvových aj bedrových kĺboch, pričom poskytujú rôzne polohy stehna v priestore v závislosti od proximálnej alebo distálnej podpory. Topograficky sú svaly stehna rozdelené do troch skupín. Predná skupina zahŕňa flexorové svaly: štvorhlavý sval stehna a kĺbový sval. Mediálna skupina sa skladá zo svalov vedúcich stehno: hrebeň svalu, dlhé, krátke a veľké predné svaly, tenký sval. Zadná skupina zahŕňa hip extenzory: biceps stehna, semitendinosus a semimembranosus.
Štvorhlavý sval stehna je jedným z najmasívnejších svalov ľudského tela. Nachádza sa na prednej strane stehna a má štyri hlavy, ktoré sú považované za nezávislé svaly: rectus sval, laterálny široký sval, stredný široký sval a stredne široký sval.
Obvod stehennej kosti sa začína od prednej dolnej bedrovej chrbtice, je nasmerovaný nadol na predný povrch stehna a spája sa v dolnej tretine stehna so zvyšnými hlavami quadriceps femoris. Obvod rectus je silný flexor bedra. S distálnou podperou, ohýba panvu vo vzťahu k stehne.
Začiatok troch širokých svalov stehna je predný, vonkajší a vnútorný povrch stehennej kosti. Všetky štyri hlavy kvadricepsu sa pripájajú k patelle. Okrem toho je medziľahlý široký sval stehna čiastočne pripojený k kapsule kolenného kĺbu, čím sa vytvára takzvaný sval kolenného kĺbu. Od patelly k tibiálnej tuberozite je patelárny ligament, ktorý je pokračovaním šľachy quadricepsu, ktorá je takto pripojená k tejto tuberozite.
Quadricepový sval stehna je zreteľne viditeľný pod kožou, najmä jeho stredné a bočné široké hlavy. Pozornosť je venovaná skutočnosti, že stredný široký sval klesá nižšie ako laterálny. Všeobecný smer vlákien kvadricepsu je taký, že jeho štruktúra je trochu pripomínajúca pernatú. Ak vykonáme výsledok tohto svalu, je zrejmé, že vzhľadom na to sa vlákna rectus femoris svalov rozchádzajú od zhora nadol, zatiaľ čo vlákna širokých svalov stehna (mediálne a laterálne) idú zhora nadol a dovnútra, t.j. smerom k strednej rovine stehná. Táto vlastnosť quadriceps svalu stehien pomáha zvýšiť jeho výťah. Pri pozorovaní kontrakcie tohto svalu na živej osobe je možné vidieť, že v prvom momente pohybu svaly vytiahnu patellu a fixujú ju. Keď sa svaly uvoľnia, patella trochu klesá a je možné ju vytesniť.
Funkcia patelly úzko súvisí s funkciou kvadricepsového svalu stehna, pre ktorý je to sesamoidná kosť, ktorá prispieva k zvýšeniu pevnosti ramena štvorhlavého svalu stehna a následne k zvýšeniu jeho krútiaceho momentu.
Funkcia štvorhlavého svalu stehna spočíva v rozpojení dolnej časti nohy a pri ohnutí stehna.
Stehná - počiatočná noha. Obmedzené na balíky:
Stehenné svaly sú jedným z najväčších svalov v ľudskom tele. Nosia bremeno udržiavania tela, poskytujú možnosť jeho pohybu v priestore.
Svalové tkanivá femorálnej oblasti sú rozdelené do niekoľkých skupín:
Anatomická štruktúra a inervácia oblasti je zložitá. To poskytuje príležitosť pre úspešný výkon funkcie motora.
Štruktúra a umiestnenie svalových vlákien je považovaná za lekársku topológiu.
Vo svaloch uvažovanej zóny, medzi listami širokej fascie - povrchnou a hlbokou - je femorálny kanál. V ňom sú dva otvory:
Citlivé nervové vlákna a veľké krvné cievy (femorálna žila, artéria rovnakého mena a safenózny nerv) prechádzajú cez ne.
Na prednej strane stehna sú extenzorové svaly (extenzory). Ich hlavnou úlohou - rovnanie končatín.
Synonymným názvom pre tento sval je štvorhlavý sval. Nachádza sa na prednej strane a má vzhľad zložitého vlákna pozostávajúceho zo štyroch svalov:
V prednej skupine majú všetky tkanivá oddelené hlavy, ktoré sú spojené do jedinej šľachy, ktorá ide nižšie. To ide hore do femuru a pripojí sa k patelle. Pod kolenom prúdi do väzu patelly, natiahne sa do dolnej časti nohy a je pripojený k ileálnej tuberozite.
Funkcia quadricepsu zahŕňa predĺženie stehna a dolnej časti nohy v kolennom kĺbe.
Zatvára vonkajšiu bočnú časť stehna (tiahne sa od bedra po koleno) a je zahrnutá v kvadricepse. Poskytuje schopnosť narovnať nohu, robiť drepy.
Pochádza z hrubej stehennej línie. Má vzhľad hrubého a plochého svalového vlákna, ktoré sa tiahne pozdĺž femorálnej oblasti. Spodný koniec sa pohybuje dopredu k kolennému kĺbu.
Vďaka práci mediálnej skupiny stehenných svalov je možné skočiť, squatovať, vykonávať útoky na nohy vo všetkých smeroch.
Tenká platňa, ktorá oddeľuje bočné a stredné svaly a prekrýva sa v nich. Nad ním je rectus sval.
Slúži na vykonávanie funkcie podobnej charakteristike predchádzajúcich svalov.
Najdlhšia v skupine zatvára všetky ostatné svaly. Na vrchu je spojený s masívnou panvovou kosťou, v dolnej časti je pripevnený k patelárnej šľache. Vyniká dobre na končatinách, tvorí jej obvod.
Vďaka tomuto vláknu, človek je schopný skočiť, squat, výťah a vytiahnuť nohy k telu. S ním udržujte rovnováhu.
Úzke svalstvo vo forme stuhy sa rozprestiera šikmo z vonkajšej strany bedrového kĺbu do vnútra kolena. Dĺžka prvku nepresahuje 50 cm, prispieva k ohybu nohy v stehne a jeho priblíženiu sa k žalúdku, abdukcii a rotácii, ohnutiu v kolennom kĺbe.
Svaly uvažovanej skupiny pokrývajú horný povrch stehna a sú zodpovedné za vykonávanie jednej z najdôležitejších úloh - vyrovnanie končatiny v kolene.
Pochádzajú z tibiálnej tuberozity, ležia pod svalom gluteus maximus, v dolnej časti sú spojené s aduktorom. Potom nasleduje ich ďalšie oddelenie.
Začína od sedacieho kopca. Za ním sa tiahne po celej dĺžke predmetnej oblasti, má vzhľad vretena. Pozostáva z dvoch hláv:
Biceps sval umožňuje ohýbať končatiny v kolennom kĺbe, pomáha udržiavať rovnováhu.
Ťahá sa na koleno, na konci sa zužuje, posúva sa do stredu. Pomáha narovnať naklonený prvok, stiahnuť nohu do stehna.
Je dlhá a plochá, prebieha pozdĺž vnútornej časti stehna, počiatočný koniec je spojený s panvovou kosťou, končí pri rôznej fascii svalového tkaniva holennej kosti. Vykonáva rovnaké funkcie ako predchádzajúce.
Anatómia stehenných svalov aduktora je zložitá. Tieto svaly sú vlákna, ktoré slúžia na privedenie masívnej kosti stehna dovnútra. Zúčastňujte sa všetkých pohybov spojených so zvyšovaním a ohýbaním končatiny. Zvážte prvky, ktoré patria do tejto skupiny.
Dlhé, páskové. Nachádza sa na vrchole všetkých ostatných svalových prvkov, jedna strana je spojená s ochlpením, druhá - s holennou kosťou. Podieľa sa na predĺžení a rotácii dolnej časti nohy.
Začína v oblasti lonovky, tiahne sa do stredu stehna. Podieľa sa na chôdzi, behu, drepe.
Plochý, siaha od pubis až po femur (BC).
Najmasívnejší v tejto skupine zapĺňa vnútorný priestor femorálnej oblasti. Spojuje sa s lonovou kosťou a ischiatickým tuberkulom na jednom konci, s BC z vnútornej strany - druhou.
Sploštené a masívne. Listy panvy, ide do vnútornej strednej oblasti BC. Prispieva k vykonávaniu rovnakých fyzických akcií ako ostatné prvky tejto skupiny.
To zahŕňa jeden veľký sval, ktorého štruktúra a funkcie sú opísané nižšie.
Oblátujte a sťahujte svalové vlákno, poskytujúce otočenie stehna a tlačí ho dopredu. Na začiatku je spojený s prednou bedrovou chrbticou, na konci prechádza do dlhej šľachy a ťahá sa do strednej časti posudzovanej zóny.
Sval poskytuje plnú fyzickú aktivitu končatiny, určuje kruhovitosť femorálnej oblasti.
Dolné končatiny zohrávajú kľúčovú úlohu pri zabezpečovaní normálneho života. Vďaka ich úspešnému plneniu svojich funkčných povinností sa telo pohybuje v priestore, zachováva rovnováhu, človek môže normálne existovať v spoločnosti.
Anatomická štruktúra nôh je zložitá. Vďaka harmonickej interakcii všetkých svalových a nervových vlákien majú schopnosť vykonávať rôzne druhy pohybov.
Štúdium vlastností štruktúry stehenných svalov umožňuje lekárom kompetentne a úspešne vykonávať komplexné chirurgické zákroky, operatívne obnoviť integritu končatín a obnoviť svoje motorické schopnosti.
Stehná stehien sú potrebné na vykonávanie pohybov v oblasti bedra a kolennej kĺbovej oblasti. Svaly panvy a stehien, ktorých bočný pohľad je vytlačený na fotografiách z mnohých strán učebnice biológie, predstavujú podmienenú hornú časť celého svalového systému dolnej končatiny.
Ľudská anatómia je komplexná, takže pre pohodlie a lepšie pochopenie všetkých oblastí je celé telo rozdelené do vrstiev, to znamená, že každé tkanivo je liečené oddelene.
Svalové prvky panvovej oblasti sú rozdelené na vonkajšie a vnútorné bloky, každé zo svalových vlákien má svoje vlastné funkcie.
Externá jednotka je rozdelená do troch vrstiev, po sebe.
Vnútorné panvové svaly slúžia predovšetkým ako druh steny brušnej dutiny, ich druhou funkciou je vykonávať vzpriamenú polohu a kontrolovať femorálnu oblasť končatiny.
Vnútorný blok sa skladá z nasledujúcich svalov:
Okrem týchto svalových prvkov sa rozlišuje ešte jedna - malá bedra, ale u 39% ľudí chýba a nemá žiadnu významnú funkciu.
Vonkajší blok štruktúry panvového svalu sa nachádza na vonkajšej strane panvovej oblasti. Celá jednotka je zapojená do realizácie motorickej aktivity bedrových kĺbov.
Vonkajší blok tvoria tri vrstvy:
Povrchové obsahuje veľké gluteálne, ktoré vykonáva silné narovnanie končatiny, napríklad s fyzicky ťažkými bremenami pre osobu a širokým napínačom fascie.
Nuance! Široký napínač fascie je schopný viesť stehno k bruchu, čo pomáha kontrolovať kolenný kĺb.
Stredná vrstva obsahuje časti vnútornej štruktúry panvového svalu:
To tiež zahŕňa priemerný sval gluteus, ktorý pomáha s malým gluteus, aby osoba vo vzpriamenej polohe. Ďalší sval, štvorcový femur, pomáha otočiť končatinu smerom von.
Vnútorná vrstva vonkajšieho bloku je tvorená malým gluteusom a vonkajším uzáverom, ktoré pomáhajú pri horizontálnom zatáčaní stehna.
Anatómia stehna poskytuje svalovú štruktúru ako silný prvok, pretože tiež vykonávajú vzpriamenú polohu. Svalové kanály tejto oblasti sú dlhé, niektoré dosahujú oblasti nôh, čo znamená, že tak či onak ovplyvňujú funkciu celej končatiny.
Vrstvená štruktúra ľudského stehna je reprezentovaná týmito triedami:
V tomto prípade nie je oddelenie podmienené - predná a zadná trieda alebo skupiny sú rozdelené medzisvalovou časťou vertikálne.
Táto trieda svalových prvkov zahŕňa tie, ktoré sa nazývajú extenzory, to znamená, že vykonávajú funkciu rozšírenia. Skupina predných stehenných svalov obsahuje 2 prvky - štvorhlavé a chvostové svaly.
Quadriceps, veľký prvok, ktorý vyplňuje anterolaterálnu oblasť femorálnej zóny končatiny, spája štyri skupinové svalové vetvy (hlavy):
Činnosť - extenzorový členok.
Krejčí, začínajúc v bedrovej oblasti, kombinovaný s holennou kosťou. Umožňuje ohnúť koleno, už v tejto polohe vám umožní otočiť členok smerom dovnútra.
Zadné stehenné svaly sú zahrnuté v triede a pomáhajú pri ohybe končatiny. Blok flexor pozostáva z takýchto svalov:
4 svaly, ktoré idú pozdĺž bedra a kolenných kĺbov, pomáhajú v jednej zóne narovnať a ohýbať - v inej.
Semitendinosus svalov a semimembrana sú na vonkajšej strane stehna, biceps a popliteal sú trochu odstránené dovnútra.
Pre referenciu! Semi-tendinózny sval je spojený prakticky od miesta vzniku a až po koniec so šľachtovým vláknom, teda aj názov.
Vnútorné svaly stehennej kosti alebo mediálne svaly predstavujú blok aktivátorov - umožňujúc femorálnej oblasti pohybovať sa smerom dovnútra z pokojnej polohy az polohy únosu.
Vnútorná trieda pozostáva z nasledujúcich svalových prvkov:
Okrem vedúcej akcie môže pomôcť pri predlžovaní a ohýbaní.
Bolesť bedra nie je nezvyčajná pre väčšinu ľudí. Každý aspoň raz zažil ťahanie, alebo naopak ostrú bolesť v hornej časti nohy.
Medzi možné problémy so svalmi patria:
Štrukturálne zmeny v kapilárach a žilách môžu viesť k svalovým kŕčom, čo tiež spôsobuje úzkosť pre osobu.
Keď je ischiatický nerv zovretý alebo zapálený, hruškový sval vždy trpí. V tomto prípade osoba pociťuje bolesť častejšie v oblasti zadku alebo chrbtovej oblasti femuru.
Ďalšie príznaky súvisiace so syndrómom hruškového svalu sú:
Pri dlhodobej neprítomnosti liečby dochádza ku skráteniu končatín v oblasti stehennej kosti a atrofii svalových vlákien.
Syndróm zahŕňa niekoľko prominentných príznakov a hovorí častejšie o šklbaní v bedrovej oblasti.
Bolesť začína v dolnej časti brucha, pohybujúce sa do oblasti slabín siahajúcej do oblasti bedra. V rovnakej dobe, pás tiež trpí - môžete si všimnúť nejaké vyčnievanie z tejto oblasti, zatiaľ čo pohyby sú ostro obmedzené.
Pre referenciu! Takáto bolesť, ak je viac lokalizovaná na pravej strane, je často zamieňaná s exacerbáciou apendicitídy.
Anatómia bedra, štruktúra svalov - to je to, čo pomôže pochopiť príčiny strečingu a iných poranení končatín. Informácie o tejto téme budú užitočné pri prvej pomoci v prípade zranení. A športovci ho budú môcť využiť na zlepšenie systému vzdelávania na dosiahnutie nových výšok. Udržiavanie svalov v tóne bokov úplne eliminuje problémy s urogenitálnym systémom.
Budeme veľmi vďační, ak to hodnotíte a zdieľate na sociálnych sieťach.
Biceps stehno (m. Biceps fernoris)
Bočný okraj hrubej čiary, bočný epicondyle
femur, laterálny intermuskulárny stehenný septum
Larry Scott sa narodil v Spojených štátoch (Idaho) v októbri 1938. Dnes sa to môže zdať trochu zvláštne, ale v detstve av mladom veku nebol budúci športovec vôbec svalnatý.
Rôzne spaľovače tukov sú veľmi populárne medzi všetkými tými ľuďmi, ktorí sa snažia významne zvýšiť svoju hmotnosť kvôli zvýšeniu celkovej svalovej hmoty.
Skutočnosť, že existujú lieky, ako sú steroidy (anabolické) v našej krajine boli známe relatívne dlhú dobu. Stojí za zmienku, že látky tohto typu sa začali aktívne používať asi pred pätnástimi rokmi.
Dolná končatina človeka je orgánom podpory a pohybu v priestore. Preto má silné svaly. Topograficky sú svaly dolnej končatiny rozdelené do dvoch veľkých skupín: svaly panvy (to znamená pás dolnej končatiny) a svaly voľnej dolnej končatiny. Svaly voľnej dolnej končatiny sú rozdelené do svalov stehna, dolnej časti nohy a chodidla.
Svaly panvového pása tvoria silnú svalovú hmotu, kde je bedrový kĺb ponorený. Tieto svaly poskytujú súčasne vertikálnu polohu tela a jeho pohyb. Vychádzajúc z panvových kostí, bedrových stavcov a krížovej kosti, tieto svaly sa pripájajú k hornej tretine stehennej kosti, čo spôsobuje pohyb bedrového kĺbu (tabuľka 21, obr. 87, 88).
Svaly spodného ramena sú tiež rozdelené do skupín. Vnútorná skupina sa nachádza v panvovej dutine (ileálne lumbálne, hruškovité, vnútorné obturátorové svaly). Vonkajšia skupina je umiestnená na bočnom povrchu panvy a v oblasti zadku (veľké, stredné a malé gluteusové svaly, štvorcové svaly stehna, široké napnutie fascie, externý obturátorový sval a dva dvojité svaly).
Obr. 87. Svaly panvového pletenca (zadná skupina).
Panvové svaly udržiavajú rovnováhu tela pri státí a chôdzi, medzi nimi je najviac rozvinutý gluteus maximus, ktorý je extenzorom a supresorom stehna pri bedrovom kĺbe (obr.87, 88, tabuľka 21).
Vnútorná svalová skupina panvového pletenca sa ohýba, zatiahne a zošíva bedra (tabuľka 21). Ak je bedra fixovaná, svaly iliopsoas ohýbajú chrbticu vo vzťahu k stehnu (napríklad pri prechode z polohy na bruchu do polohy sedenia). Keď stojí na jednej nohe, tento sval nielen ohýba panvu, ale tiež otočí okolo vertikálnej osi, a vnútorné obturator a dvojité svaly držať panvu od naklonenie smerom k opačnej nohy.
Svaly zadnej skupiny (pl. 21, obr. 87, 88) rozpojujú, sťahujú, sušia alebo prenikajú do stehna a naopak tenzor širokej fascie naopak ohýba stehno.
Hruškovitý sval, ktorý prechádza cez veľký sedací otvor, ho rozdeľuje na dva otvory - nagger a sub-tvarovaný, cez ktoré prechádzajú krvné cievy a nervy.
Svaly opasku hornej končatiny
Acromiálny koniec kliešťovej kosti, akromión, chrbtica lopatky
Deltoidná tuberozita humeru
Všetky svaly pohybujú ramenom z tela na horizontálnu úroveň; predná časť ohýba rameno, zadná časť rozširuje rameno
Supraspin fossa, supraspinózna fascia
Veľký tuberkul humeru, kapsula ramenného kĺbu
Odsunie rameno oneskoruje kapsulu ramenného kĺbu
Subkostálna fossa
Veľký hľuzy humeru
Rotuje rameno smerom von
Malý okrúhly sval
Bočný okraj lopatky, subaortálna fascia
Veľký hľuzy humeru
Rotuje rameno smerom von
Veľký kruhový sval
Dolný uhol lopatky, subakútna fascia
Hrebeň malého hľuzy humeru
Vysúva rameno, otáča ho smerom dovnútra
Rebrovaný povrch lopatky
Malý hrb ramena
Otočí rameno dovnútra a vedie ho k telu
Kraniálny proces lopatky
Humerus pod hrebeňom malého hľuzy
Ohýba rameno v ramennom kĺbe a vedie ho.
Biceps sval ramena
Supraartikulárny tuberkul lopatky (dlhá hlava), kokosový proces lopatky (krátka hlava)
Radius tuberosity
Ohýba a potláča predlaktie v lakťovom kĺbe, ohýba rameno v ramennom kĺbe
Humerus vzdialený od deltového svalu
Radius tuberosity
Ohnite predlaktie v lakte
Skupina svalových svalov
Triceps sval ramena
Subartikulárny tuberkul lopatky (dlhá hlava), zadný povrch humerálneho tela (mediálne a laterálne hlavy)
Lakťová kosť ulna
Predlžuje predlaktie v lakťovom kĺbe, dlhá hlava sa rozširuje a vedie rameno do ramenného kĺbu.
Bočný epikondyl ramena
Olecranon, zadný povrch ulna
Predlžuje predlaktie v lakte
Predlaktie predlaktia
Povrchová vrstva svalov predlaktia
Bočný namyschelkovský hrebeň humeru, laterálne medzimulárne rozdelenie ramena
Radius kosti nad styloidným procesom
Ohýba predlaktie, nastavuje ho do polohového priemeru medzi pronáciou a supináciou
Mediálny epikondyl humeru, koronoidný proces ulna
Bočný povrch polomeru
Preniká a ohýba predlaktie
Ohýbačka zápästia
Mediálny epikondyl humeru, mediálna intermuskulárna priehradka ramena, fascia predlaktia
Palmarov povrch bázy II-III metakarpálnych kostí
Ohýba zápästie a zatiahne ruku, ohýba predlaktie
Dlhé palmové svaly
Mediálny epikondyl humeru, mediálna intermuskulárna priehradka ramena
Sprístupňuje aponeurózu z dlane, ohýba ruku a predlaktie
Ohýbačka zápästia
Mediálny epikondyl humeru, mediálna intermuskulárna priehradka ramena, olecranon ulna, fascia predlaktia
Hrachové a zahnuté kosti, základ V metakarpálnych kostí
Ohýba zápästie a vedie ruku, ohýba predlaktie
Finger flexor
Mediálny epikondyl humeru, koronoidný proces ulna, predný okraj radiálnej kosti, predlaktia fascie
Štyri šľachy sú pripojené k palmovému povrchu stredných falangov prstov II-V. Na úrovni tela proximálnej falangy je každá šľacha rozdelená na dve nohy, medzi ktorými prechádza šľacha hlbokého ohýbača prstov.
Ohýba stredné falangy prstov II-V, ohýba kefu
Hlboká vrstva svalov predlaktia
Ohýbačka hlbokých prstov
Predný povrch ulna, interkostálna membrána predlaktia
Štyri šľachy sú pripojené na distálne falangy prstov II-V
Ohýba distálne falangy prstov II-V, ohýba kefku
Dlhý flexor
Predný povrch ulna, interkostálna membrána predlaktia
Palmarov povrch distálneho falangy prvého prsta
Ohýba palec, ohýba kefu
Predný okraj a stredný predný povrch ulna
Predný povrch polomeru (dolná štvrtina)
Penetráty predlaktia a ruky
Predlaktia zadnej svalovej skupiny
Dlhý radiálny extenzor zápästia
Laterálny epicondyle humerus, laterálny medzisvalový rozklad ramena
Zadný povrch bázy II metakarpálnej kosti
Predlžuje ruku, vedie ju na radiálnu stranu, ohýba predlaktie
Radiálny extenzor zápästia
Bočný epicondyle humerus, fascia predlaktia
Zadný povrch bázy III metakarpálnej kosti
Vysúva a zasúva kefu,
Bočný epicondyle humerus, fascia predlaktia
Štyri šľachy sú pripojené na chrbát stredných a nechtových falangov prstov II-V (pretkaných do dorzálnej aponeurózy)
Roztiahne prsty II-V, vysunie ruku
Bočný epicondyle humerus, fascia predlaktia
Zadný povrch stredného a distálneho falangu malého prsta (prepletený v zadnej aponeuróze)
Extensor zápästia
Bočný epicondyle humerus, fascia predlaktia
Zadný povrch základne V metakarpálnej kosti
Rozširuje a vedie kefu
Hlboká vrstva svalov predlaktia
Bočný epicondyle humerus, ulna
Približná tretina bočného radiálneho povrchu
Dlhý sval vychádzajúci z palca
Zadný povrch ulna a polomeru, medzipriestorová membrána predlaktia
Zadný povrch základne I metakarpálnej kosti
Dáva palec a štetcom
Krátky extenzor palca
Zadný povrch polomeru, medzirebrová membrána predlaktia
Zadný povrch základne proximálnej falangy palca
Rozširuje proximálnu palku palca
Dlhý extenzor palca
Zadný povrch ulna, interkostálnej membrány predlaktia
Zadný povrch základne distálnej falangy palca
Roztiahnite palec
Ukazovák extenzora
Zadný povrch ulna, interkostálnej membrány predlaktia
Zadný povrch proximálnej falangy ukazováka
Roztiahne ukazovák
Zvýšenie svalového palca
Krátka svalová palca
Scaphoid, lichobežníková kosť, držiak šľachy flexor svalov
Bočný okraj základne proximálnej falanyx palca
Dáva palec
Krátky palcový flexor
Kostný trapéz, lichobežníková kosť, zadržiavačka šľachy flexor, II metakarpálna kosť
Predný povrch základne proximálnej falanyx palca
Ohýba palec
Sval proti palcu
Kostný lichobežník, držiak šikmej pružiny
Bočný okraj a predný povrch I metakarpálnej kosti
Kontrast palca na malý prst
Sval vedúci palec
Zachyťte kost, základ a predný povrch metakarpálnych kostí II a III
Základ proximálnej falangy palca
Vedie palec
Svaly eminencie malého prsta
Krátke Palmar Muscle
Uchytávač svalovej šľachy
Koža mediálneho okraja kefy
Vrásky v oblasti malíčka
Sval, ktorý odstraňuje malý prst
Uchytávač svalovej šľachy flexor, hrachová kosť
Mediálny okraj základne proximálnej falangy malíčka
Krátky malý flexor
Háčik s háčikom, ohýbačka flexor flexor
Palmarov povrch proximálnej falangy malíčka
Svalovo protichodný prst
Držiak pružnej šľachy, háčik so zahnutou kosťou
Mediálny okraj a predný povrch V metakarpálnej kosti
Kontrastuje malý prst na palec
Stredná svalová skupina ruky
Šľachy hlboké flexor prsty
Zadný povrch proximálnych falangov prstov II-V
Ohnite proximálne, narovnajte stredné a distálne falangy prstov II-V
Palmarské medzirebrové svaly
Mediálny okraj II, bočný okraj IV a V metakarpálnych kostí
Zadný povrch proximálnych falangov prstov II, IV a V
Olovo II, IV, V prsty do III
Zadné medzirebrové svaly
Tváre proti sebe na druhej strane IV metakarpálnej kosti
Zadný povrch proximálnych falangov prstov II, III a IV
Svaly bokov sú najväčšie svaly ľudského tela. Všeobecná fyzická forma športovca, jeho hmotnosť, ukazovatele sily v rôznych pohyboch, rýchlosť metabolizmu závisí od ich sily a hmotnosti. Vplyv dobre vyvinutých svalov bokov na zdravie urogenitálneho systému, bedrového a kolenného kĺbu je nesporný. Preto má zmysel dôkladne pochopiť štruktúru a funkciu svalov bokov. To vám umožní hlbšie pochopenie podstaty cvičení vykonávaných v sále.
Ako už názov napovedá, svaly sa skladajú zo štyroch častí (zväzkov) a nazývajú sa aj kvadricepsy. U mnohých ľudí môže chýbať jeden zo svalov (anatomická variácia).
Hlavnou funkciou všetkých častí štvorhlavého svalu je predĺženie nohy v kolene a ohyb bedra (približujúci sa k bedrám k žalúdku).
Najväčší zo všetkých svalov bokov. Plochý jednodruhový sval, na ktorom závisí zaoblenie bočnej časti stehna.
Nachádza sa na boku stehna a prichádza na prednú stranu stehna do kolena. Horný koniec je pripojený k stehennej kosti v bedrovom kĺbe. Nižšie - k patelle a holennej kosti (holennej kosti).
Vrch pokrytý širokou fascou stehna (dlhá plochá šľacha na boku stehna, spájajúca svaly panvy a dolnej časti nohy).
narovná nohu (narovná nohu v kolene)
Quadriceps femoris sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých sa noha odvíja v kolene.
Silné ploché svalstvo sa nachádza na vnútornej strane stehna a vstupuje do prednej časti stehna v blízkosti kolena. Tento sval vytvára na vnútornej strane kolena zaoblený vankúš, obzvlášť pri sedení.
Horný koniec svalu je pripevnený pozdĺž celej dĺžky (na vnútornej strane) stehennej kosti a spodná časť tvorí podporný väzivový spoj v oblasti patelly.
Rozširuje holenisko (predĺženie nohy v kolene)
M. vastus medialis sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých je noha neporaziteľná v kolene.
Ide o plochý lamelárny sval umiestnený medzi bočnými a strednými svalmi stehna. Skryté pod ich okrajmi a vrch je pokrytý rovným svalom stehna (pozri nižšie).
Horný koniec svalu je pripojený k stehennej kosti v oblasti bedrového kĺbu a dolný koniec je zapojený do tvorby patelárnej šľachy.
Rozširuje holenisko (predlžuje nohu v kolene)
M. vastus intermedius sa zúčastňuje na takých cvičeniach, ako je beh, skákanie, drepy, výpady a vo všeobecnosti vo všetkých pohyboch, pri ktorých sa noha odvíja v kolene.
Dlhý sval vretenovitého tvaru umiestnený na prednej strane stehna nad všetkými ostatnými svalmi štvorhlavých svalov. Horný koniec svalu je pripojený k panvovej kosti (dolná predná bedrová chrbtica nad acetabulom) a dolná časť je zapojená do tvorby kolenného väziva.
Tento sval je pozoruhodný v tom, že nie je pripojený k stehennej kosti. Je zreteľne viditeľná na prednej strane stehna, čo určuje jeho kruhovitosť.
Ohnutie bedra (uťahovanie stehna do žalúdka)
Predĺženie nohy (predĺženie nohy v kolene) t
M. rectus femoris sa podieľa na takých pohyboch, ako je beh, skákanie, udržiavanie rovnováhy tela, squatting, ťahanie nôh k telu. Aktívne spolupracuje so svaly tlače pri vykonávaní cvičení na jeho rozvoj. Je neoddeliteľnou súčasťou základného svalu. Čo je kor?
Je to úzky pásikový sval až do dĺžky 50 cm, ktorý prechádza diagonálne od vonkajšej časti bedrového kĺbu k vnútornej časti kolenného kĺbu. Sval sa nachádza na vrchole ostatných svalov prednej časti stehna a je jasne viditeľný so zníženým obsahom podkožného tuku.
Horný koniec svalu je spojený s kosťami panvy (horná predná bedrová chrbtica ilium) a dolný koniec - k holennej kosti (holennej kosti). Zvedavo, tento sval nie je zapojený do predĺženia nohy v kolene, aj keď sa vzťahuje na quadriceps.
Ohnutie bedra (uťahovanie stehna k telu)
Naklonil sa a otočil bedra von
Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)
M. Sartorius sa podieľa na takých pohyboch ako beh, chôdza, ohýbanie nôh na kolenách, ťahanie bokov smerom k telu, otáčanie bokov. Preto, vykonávať cvičenia, v ktorých váha je prekonaná ohnutím nôh v kolene, rovnako ako ohýbanie bedra (ťahom do tela), môžete tiež rozvíjať tento sval.
Tieto svaly sa nazývajú hip biceps. Tieto svaly určujú tvar chrbta stehna, jeho zaoblenie. Čiastočne ovplyvňujú aj vyplnenie priestoru medzi stehnami.
Dlhý, svalnatý sval, ktorý sa tiahne cez zadnú časť stehna. Ako už názov napovedá, pozostáva z dvoch hláv: dlhých a krátkych. Dlhá hlava je pripojená k hornému koncu ischial tubercle panvovej kosti, a dolná hlava - k holennej kosti (holennej kosti). Horná časť je pripojená k zadnej ploche stehennej kosti a spodnej časti k holennej kosti.
Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)
Predĺženie bedra (zatiahnutie bedra alebo vyrovnanie tela z polohy naklonenia)
Rovnováha tela
M. biceps femoris sa aktívne zúčastňuje na ohybe nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje zatiahnutie stehna, v predĺžení tela z polohy sklonu.
Nedostatok flexibility a sily bicepsu bedra je často príčinou bolesti chrbta, zlého držania tela, problémov s kolennými kĺbmi.
Dlhé ploché, zužujúce sa svaly ležia stredne (bližšie k stredu tela) vo vzťahu k bicepsu svalu stehna. Horná časť svalu je pripojená k ischiatickému tuberkulu panvovej kosti. Nižšia - do holennej kosti (holennej kosti).
Rozšírenie bedra (retrakcia bedra alebo predĺženie tela z polohy naklonenia)
Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)
M. semitendinosus sa aktívne zapája do ohýbania nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje, aby sa stehno stiahlo, v predĺženiach tela z polohy naklonenia.
Dlhé ploché svalstvo umiestnené v zadnej-vnútornej stehne. Horný koniec je pripevnený k ischial tubercle panvovej kosti. Spodný koniec - k rôznym častiam holennej kosti a fascii svalov nohy.
Rozšírenie bedra (retrakcia bedra alebo predĺženie tela z polohy naklonenia)
Ohnutie holennej kosti (flexia kolena)
M. semimembranosus sa aktívne zúčastňuje na ohybe nôh, pri všetkých pohyboch, pri ktorých sa vyžaduje zatiahnutie stehna, v predĺženiach tela z polohy naklonenia.
Tieto svaly sa všeobecne označujú ako aduktory. Ich hlavnou funkciou je priviesť femur dovnútra.
Dlhý pásikový sval umiestnený na vrchole všetkých ostatných svalov na vnútornej strane stehna. Jeho horná časť je pripojená k stydkej kosti a spodná časť k holennej kosti.
Prináša hip (kreslí ho)
Ohnutie nohy (ohnite nohu v kolene)
Zapnutie holene
M. gracilis sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.
Plochý sval pripevnený horným koncom k stydnej kosti a dolný koniec - do vnútra stredu stehennej kosti.
Prináša hip (kreslí ho)
Ohnutie bedra (priťahuje bedra k telu)
M. pectineus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.
Plochý sval. Upevnený horným koncom k stydnej kosti a dolný koniec k vnútornej časti stredu stehennej kosti.
Prináša hip (kreslí ho)
Stehná
M. adductor longus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.
Plochý, smerom dole sa rozširujúci sval. Horný koniec je pripevnený k vonkajšiemu povrchu tela a kosti stydkej. Dolný (široký koniec) - do vnútornej časti stehennej kosti.
Prináša hip (kreslí ho)
Ohnutie bedra (napína bedra smerom k telu, pohybuje dopredu)
M. adductor brevis sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.
Najväčší z aduktorových svalov, ktorý svojím objemom určuje stupeň vyplnenia priestoru medzi stehnami. Obrázok zobrazuje pohľad zozadu.
Jeho horný koniec je pripojený k ischial tubercle panvy a stydké kosti. Spodný (veľmi rozšírený koniec) je upevnený vo vnútornej časti stehennej kosti takmer po celej jeho dĺžke.
Prináša hip (kreslí ho)
Otočí stehno smerom von
Vnútorné nosníky sa podieľajú na predĺžení stehna (vedie ho dozadu a predĺženie tela z polohy naklonenia)
M. adductor magnus sa aktívne zapája do všetkých pohybov nôh: beh, chôdza, drepy, udržiavanie rovnováhy tela.
Vo všeobecnosti je to jediný sval, s výnimkou svalov zadku, ktorý sa podieľa na únosu stehna.
Ide o plochý podlhovastý sval, zužujúci sa smerom nadol. Horný koniec je pripojený k prednej chrbtici Ilium a spodný koniec tohto svalu prechádza do širokej fascie stehna - dlhej šľachy, ktorá sa tiahne k holennej kosti. Dobre vyvinutá, dodáva bočným povrchom v panvovej oblasti príjemné zaoblenie.
Natiahnutie širokej fascie stehna (čo je nevyhnutné pre normálny chod nôh pri chôdzi a behu)
Posilnenie kolenného kĺbu v dôsledku napätia širokej fascie stehna
M. tensor fascia latae sa aktívne zapája do chôdze, behu, cvičenia na jednej nohe.
No a nakoniec stojí za to povedať. že svaly bokov a svalov zadku sú anatomicky a funkčne prepojené. Osoba je charakterizovaná takými pohybmi, v ktorých tieto svaly pracujú vo zväzku: chôdza, behanie, drepy a ohyby. Spravidla sú cvičenia na vývoj nôh vynikajúce a vyvíjajú zadok.
Stehenné svaly. Zo širokej fascie na bokoch stehna sa nachádzajú dve hlboké medzivrstvové úseky siahajúce až po stehno pozdĺž hrubej línie. Spolu s treťou tenkou fasálnou septou tvoria tri osteo-vláknité kanály pokrývajúce predné, mediálne a zadné skupiny stehenných svalov.
Svaly stehna: A - predné a mediálne skupiny; B - zadná skupina [1979 Kourepina MM M Vokken GG - Atlas ľudskej anatómie]
Svaly nohy: A - vpredu; B - zo strany [1979 Kourepina MM M Vokken GG - Atlas ľudskej anatómie]
Predná skupina zahŕňa krajčírske a štvorhlavé svaly stehna.
Krejčí sval je najdlhší v ľudskom tele (asi 50 cm). Začína prednou prednou bedrovou chrbticou, prekrýva stehno šikmo nadol a dovnútra a pripája sa k tibiálnej tuberozite. Sval ohýba nohu na bedrách a kolenných kĺboch; otočí holenicu vo vnútri a stehno von.
Štvorhlavý stehenný sval je veľmi masívny a zaberá celú prednú časť a čiastočne bočný povrch stehna. Pozostáva zo štyroch oddelených hláv. Jeden z nich - rectus femoris - najviac nezávislý. Leží vo svojej vlastnej fasciálnej vagíne, má dve odlišné štruktúry; Počnúc prednou dolnou bedrovou chrbticou sa jej zväzky stávajú distálne od spoločnej šľachy svalu. Ďalšie tri hlavy štvorhlavých svalov sa nazývajú široké stehenné svaly. Najväčší z nich je bočný široký sval umiestnený na bočnej strane stehna; začína od väčšieho trochanteru, hrubej čiary stehennej kosti a priečnej medzivrstvovej priehradky. Mediálny široký sval, umiestnený smerom dovnútra od rectus svalov, začína od hrubej línie stehna pod bočnou hlavou a od mediálneho intermulkulárneho prepážky. Bočné a stredne široké svaly majú štruktúru jedného penisu. Stredne široký sval, ktorý leží medzi bočnými a strednými širokými svalmi a pod svalmi konečníka, pochádza z predného a vonkajšieho povrchu stehennej kosti. Všetky štyri hlavy sú pripojené distálne do jednej spoločnej šľachy, ktorá pokrýva strany patelly a pod názvom vlastného väziva je pripojená k tibiálnej tuberozite. Nad patellou, pod šľachou svalu, je synoviálny vak, ktorý komunikuje s dutinou kolenného kĺbu. Štvorhlavý stehenný sval rozširuje nohu v kolennom kĺbe a konečný sval, navyše pôsobiaci samostatne, ho ohýba v bedrovom kĺbe v uhle 90 °.
Svaly panvy a bokov, správne; pohľad zozadu. 1 - sval gluteus maximus (m. Gluteus maximus); 2 - sval gluteus medius (m. Gluteus medius); 3 - malý gluteus (m. Gluteus minimus); 4 - hruškový sval (m. Piriformis); 5 - vynikajúci dvojitý sval (m. Gemellus superior); 6 - vnútorný obturátorový sval (m. Obturator internus); 7 - dolný dvojitý sval (m. Gemellus inferior); 8 - stehenný sval v tvare štvorca (m. Quadratus femoris); 9 - semitendinosus sval (m. Semitendinosus, odrezaný); 10 - semimembranosus sval (m. Semimembranosus); 11 - biceps sval stehna (m. Biceps femoris) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Atlas normálnej ľudskej anatómie]
Patella je stredná kostná podpora pre distálnu šľachu štvorhlavého svalu. Jeho význam ako sesamoidnej kosti spočíva v tom, že uľahčuje prenos svalového pôsobenia na holenisko (vytvára sa priaznivejší, veľký uhol pôsobenia) a zmenšuje oblasť preklzávania šľachy pozdĺž distálnej epifýzy femuru. V oblasti patelly leží subkutánny synoviálny vak.
Strednú svalovú skupinu stehna tvorí hrebeň a štíhle svaly, dlhé, krátke a veľké. Týchto päť svalov sú si navzájom podobné v mieste a smere vlákien av dôsledku toho v základnej funkcii, čo je dôvod, prečo sú kombinované do skupiny aduktorových svalov.
Svaly stehien, vpravo; čelný pohľad. 1 - tenzorová široká fascia (m. Tensor fasciae latae); 2 - ileoibiálny trakt (tractus iliotibialis); 3 - rectus femoris (m. Rectus femoris); 4 - bočné široké svalstvo stehna (m. Vastus lateralis); 5 - stredný široký sval stehna (m. Vastus medialis); 6 - svalu iliopsoas (m. Iliopsoas); 7 - hrebeňový sval (m. Pectineus); 8 - dlhý aduktorový sval (m. Adductor longus); 9 - krajčírsky sval (m. Sartorius); 10 - tenký sval (m. Gracilis); 11 - veľký aduktorový sval (m. Adductor magnus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Atlas normálnej ľudskej anatómie]
Svaly stehien, vpravo; pohľad zozadu. 1 - sval gluteus maximus (m. Gluteus maximus); 2 - bicepsový sval stehna (m. Biceps femoris); 3 - semimembranosus (m. Semimembranosus); 4 - semitendinosus (m. Semitendinosus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Atlas normálnej ľudskej anatómie]
Scalloped sval je malý; jeho bočný okraj hraníc na vnútornej strane svalu iliopsoas; začína od stydkého hrebeňa a je pripevnený na samom vrchu stredného okraja hrubej stehennej línie. Sval ohýba nohu v bedrovom kĺbe, zároveň ho vedie a otáča smerom von.
Štíhly sval je stuhovitý, tenký a nachádza sa pozdĺž mediálneho povrchu stehna. Vychádzajúc z dolnej vetvy stydkej kosti v blízkosti symfýzy symfýzy, sa viaže spolu s krajčírskym svalom na tibiálnu tuberozitu. Sval vedie unesenú nohu a zúčastňuje sa na jej ohnutí v kolennom kĺbe.
Dlhé, krátke a veľké aduktory začínajú od ochlpenia a druhé od ischiatickej kosti. Pripojte všetky tri svaly k hrubej línii stehna, veľký výsledok - až po jeho vnútornú prezývku. Ako hrebeň a štíhle svaly privádzajú stehno a otáčajú ho von; okrem toho prvé dva ohýbajú bedrový kĺb a posledný ho ohýba.
Zadná skupina sa skladá z troch svalov: semitendinosus, semimembranosus a biceps. Majú spoločný začiatok od ischiatického kopca, kde sú pokryté svalom gluteus maximus, a sú pripojené k holennej kosti, čím sa zhora obmedzuje popliteálna dutina.
Semitendinosus má dlhú distálnu šľachu, ktorá sa rovná približne polovici jeho dĺžky. Mediálne sa odchyľuje, pripája sa k tibiálnej tuberozite spolu so šľachami sartoriového a štíhleho svalstva. Šľachové vlákna všetkých troch svalov tu tvoria takzvanú "husiu nohu". Tá pokračuje čiastočne v fascii nohy, posilňuje ju.
Semi-membranózny sval začína dlhou plochou šľachou, má štruktúru jedného penisu a je pripojený k strednému kondylu tibiálnej kosti.
Stehno bicepsu stehna pochádza z dlhej hlavy ischiálnej hľuzy az krátkej hlavy z hrubej línie stehennej kosti. Pripojené svalovej spoločnej šľachy na hlavu fibula.
Všetky tri svaly zadnej skupiny roztrhnú nohu v bedrovom kĺbe a ohnú sa v kolene. S pevnou končatinou, spolu so svalmi gluteus maximus, rozširujú trup v bedrovom kĺbe. S ohnuté koleno, biceps sval otáča holene smerom von, a semitendinosus a half-membranous - dovnútra.
Svalová tibia. Na spodnej časti nohy sú tri svalové skupiny: predné, bočné a zadné; svaly sú umiestnené v dvoch vrstvách - povrchné a hlboké. Stredný povrch a predný okraj holennej kosti, ako aj obe členky, nie sú pokryté svalmi. Medzi kosťami a kožou sú synoviálne vaky.
Fascia nohy, ktorá je pokračovaním širokej fascie stehna, je obzvlášť kondenzovaná v oblasti prednej svalovej skupiny, kde sú do nej tkané šľachové vlákna "husej nohy". Fibria, ktorá dáva dvom pozdĺžnym medzimulámym septa fibule, tvorí kosť vláknitý kanál, v ktorom leží laterálna svalová skupina. Susedné svaly pochádzajú z fascie a intermulzálnej septa. V oblasti zadnej svalovej skupiny sa fascia delí na povrchové a hlboké listy. Prvá sa vzťahuje na triceps svalu, druhá - hlboká vrstva svalov, tvoriace okolo nich, spolu s kosťami dolnej končatiny, kostí-vláknité vagíny. V druhom je umiestnený neurovaskulárny zväzok nôh. Nad členkami, vpredu, je fascia zhutnená priečnymi vláknitými vláknami pripojenými na kosti a tvorí horný držiak extenzora. V oblasti členku vo fascii je ďalšie zahusťovanie - spodný držiak extenzora. Škáry siahajúce od nej hlboko do hraníc obmedzujú štyri kanály, ktorými prechádzajú šľachy svalov prednej skupiny, ciev a nervov, obklopené synoviálnymi pošvami, na nohu. Podobné osteo-vláknité a synoviálne vagíny sa nachádzajú pod stredným členkom, kde prechádzajú šľachy svalov hlbokej vrstvy zadnej skupiny s cievami a nervmi, ako aj na bočnej strane členka a na bočnej strane chodidla, kde sú umiestnené šľachy laterálnej skupiny.
Povrchové a hlboké svaly pravej nohy; pohľad zozadu. 1 - stredná hlava svalu gastrocnemius (caput mediate m. Gastrocnemius); 2 - bočná hlava svalu gastrocnemius (caput laterale m. Gastrocnemius); 3-päta (Achillova) šľacha [tendo calcaneus (Achillis)]; 4 - sval svalu (m. Soleus), 5 - plantárny sval (m. Plantaris); 6 - svaly popliteálne (m. Popliteus); 7 - zadný tibiálny sval (m. Tibialis posterior); 8 - dlhý prstový flexor (m. Flexor digitorum longus); 9 - dlhý flexor palca na nohe (m. Flexor hallucis longus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Atlas normálnej ľudskej anatómie]
Predná skupina svalov tibialis pozostáva z predného tibiálneho svalu, dlhého extenzora prstov a dlhého extenzora palca.
Predný tibiálny sval začína z laterálneho kondylu a diafýzy holennej kosti; zostupne pozdĺž nej na nohu, pripojené k I-sfenoidným a I metatarzálnym kostiam. Sval rozširuje nohu v členkovom kĺbe a potláča ju.
Dlhý extenzor prstov leží laterálne k prednému tibiálnemu svalu, má štruktúru jedného penisu. Začína sa od hornej tretiny holennej kosti, fibule a medziobratej membrány; rozdelená na štyri šľachy, ide na nohu a je pripojená k úponu šľachy na zadných II - V prstoch. Sval nielen narovnáva prsty, ale tiež preniká nohou. Dlhý extenzor prstov môže mať piatu, trvalú šľachu, niekedy s nezávislým svalovým bruchom. Toto bruško sa nachádza najviac laterálne a je pripojené k zadnej časti základne metatarzálnych kostí IV a V a siaha až k chodidlu (pohyb dôležitý pre vzpriamenú chôdzu).
Dlhý extenzor palca začína od dvoch dolných tretín fibule a zodpovedajúcej časti medziobratej membrány. Jeho dlhá šľacha sa objavuje na povrchu medzi predným tibiálnym svalstvom a dlhým extenzorom prstov. Vychádzajúc z mediálneho okraja chrbta chodidla, pripája sa k základni falangy nechtov palca na nohe. Sval sa rozprestiera nielen palcom, ale aj nohou, mierne ho podoprie.
Bočná skupina sa skladá z dvoch peroneálnych svalov, z ktorých je krátka umiestnená hlbšie ako dlhá.
Dlhý fibulárny sval začína od hlavy fibule a jej bočného povrchu; má dvojsečnú štruktúru. Dlhá šľacha svalu prechádza za bočným členkom a má zaokrúhlený vonkajší okraj nohy, leží na podrážke v brázde kvádrovej kosti, pozdĺž špeciálneho kostného vláknitého kanála, v ktorom je obklopený synoviálnym puzdrom. Po prekrížení chodidla šikmo dopredu a dovnútra sa šľacha pripája k základni prvej metatarsálnej kosti a prvej sfenoidnej kosti. Sval preniká a ohýba nohu a tiež posilňuje priečny oblúk.
Krátky fibulárny sval má bisextilnú štruktúru; Vychádzajúc z distálnej polovice tela fibule a medzisvalových partícií, klesá za laterálny členok a pripája sa k tuberozite V metatarsálnej kosti. Sval preniká a ohýba nohu a tiež ho odstraňuje.
Zadná, najvýkonnejšie vyvinutá skupina svalov dolných končatín sa skladá z dvoch vrstiev. V povrchovej vrstve sú triceps a plantárne svaly, v hlbokom - popliteálne svaly, dlhý flexor prstov, zadný tibiálny sval a dlhý flexor palca.
Sval tricepsu dolnej časti nohy má dve povrchové a jednu hlbokú hlavu. Povrchové hlavy tvoria sval gastrocnemius, ktorý vychádza z epikondylu femuru. Obe hlavy svalu obmedzujú podkolenný priestor pod ním; medzi nimi a kosťou na každej strane sa nachádza na synoviálnom vaku. Silne výrazné brušné svaly tvoria takzvané teľatá v hornej polovici ľudských dolných končatín. Distálny sval prechádza do Achillovej šľachy, ktorá sa pripája k päty. Tu leží synoviálny vak. Hlboká hlava svalu triceps tvorí sval soleus, ktorý je širší ako gastrocnemius a nie je ním úplne pokrytý. Svalový sval začína od hlavy a hornej tretiny tela fibule, od holennej kosti a ide do Achillovej šľachy. Svaly tricepsu ohýbajú nohu všetkými hlavami; okrem toho, sval gastrocnemius navyše ohýba nohu v kolennom kĺbe.
Plantárna svalovina je základná a premenlivá. Má malé brucho a veľmi dlhú šľachu. Sval začína nad laterálnym epikondylom stehennej kosti; jeho šľacha prechádza medzi svalmi lýtka a chodidla a spája sa s Achillovou šľachou.
Popliteálny sval je malý, leží na zadnom povrchu kĺbového vaku kolenného kĺbu. Sval začína z bočného epikondyla stehna a je pripevnený na zadnom povrchu holennej kosti, v hornej časti. Sval ohýba nohu v kolennom kĺbe a potom otáča holenicu smerom dovnútra.
Dlhý flexor prstov začína od strednej tretiny holennej kosti. Jeho šľacha, ohýbajúca sa okolo mediálneho členka, ide do podrážky a rozdeľuje sa na štyri lúče, ktoré sú pripojené k základom štyroch pazúrov. Sval sa ohýba prstami a nohou.
Zadný tibiálny sval leží medzi dlhým ohybom prstov a dlhým ohybom palca a je nimi pokrytý. Začína z medzizubnej membrány a povrchov veľkých a malých tibiálnych kostí. Šľacha svalov sa ohýba okolo stredného členku, tu prechádza prednou šľachou dlhého ohybu prstov a prichádza na podošvu, pripája sa na kĺbovú kosť, tri klinovito tvarované a na základňu II - IV metatarsálne kosti. Sval sa ohýba a potláča chodidlo, výrazne posilňuje jeho pozdĺžny oblúk; keď stojíte (najmä na prstoch) pritlačia prsty k zemi.
Dlhý ohyb palca je najviac laterálny a najväčší zo svalov hlbokej vrstvy. Sval má bisexuálnu štruktúru. Začína z fibule, medzizubnej membrány a hlbokej listovej fascie holennej kosti. Dlhá šľacha svalu ide okolo mediálneho členka, na chodidle leží v brázde talu, potom ide k palcu a pripája sa k základni jeho nechtovej falangy. Sval sa ohýba palcom, ohýba a zošíva nohy, má veľký význam pri posilňovaní pozdĺžneho oblúka.
Svaly chodidla. Okrem šliach, ktoré zostupujú z dolnej časti nohy, sú na nohách svaly.
Svaly nohy, vpravo. A - zadná strana; B - plantárna strana; 1 - krátky extenzor palca (m. Extensor hallucis brevis); 2 - krátke extenzorové prsty (m. Extensor digitorum brevis); 3 - sval, ktorý odstraňuje palce (m. Abductor hallucis); 4 - krátky ohyb prstov (m. Flexor digitorum brevis); 5 - krátky flexor palca (m. Flexor hallucis brevis); 6 - sval, ktorý odstraňuje špičku nohy (m. Abductor digiti minimi); 7 - krátky ohyb chodidla (m. Flexor digiti minimi brevis); 8 - svaly podobné červom (mm. Lumbricales); 9 - dorzálne interosseózne svaly (mm. Interossei dorsales) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Atlas ľudskej normálnej anatómie]
Svaly na chodidlovej strane chodidla: 1 - ako červ; 2 - krátky flexor; 3 - šľacha dlhého ohybu palca; 4 - sval, rozširujúci palec; 5 - plantárna aponeuróza (odrezaná); 6 - krátky prstový flexor; 7 - štvorcový sval chodidla; 8 - krátke svaly prsta V; 9 - šľacha dlhého peroneálneho svalu; 10 - sval vedúci palcom [1979 Kourepina M M Vokken GG - anatómia človeka: učebnica pre biologické fakulty pedagogických inštitúcií]
Na zadnej strane chodidla sú dva malé svaly, často fúzované ich nástupom, - krátky extenzor prstov a krátky extenzor palca.
Krátky extenzor prstov leží pod šľachami dlhého extenzora. Počnúc prednou časťou päty, je sval rozdelený do štyroch plochých brucha, prechádzajúcich prednými šľachami dlhého extenzora prstov I-IV a dlhým extenzorom palca na zadnú šľachu natiahnutým na prstenci prstov I-IV. Sval narovnáva prsty.
Na chodidlách sú svaly pokryté veľmi hustou, najmä v strednej časti, fascia, nazývanou plantárna aponeuróza. Ten je vystužený na hľuzovitom telese, v oblasti tarzus je pevne prilepený na kožu a pozdĺž okrajov chodidla prechádza do tenkej chrbtovej fascie chodidla. Laterálne a mediálne intermuskulárne úseky sa odchyľujú od plantárnej aponeurózy. Rozdeľujú svaly chodidla do troch skupín - mediálne, laterálne a stredné.
Mediálne skupiny tvoria krátke svaly palca - flexor, abductor a adductor. Ten tiež posilňuje priečny oblúk chodidla. Bočná skupina zahŕňa krátke svaly piateho prsta.
Najrozvinutejšia je stredná skupina svalov chodidla, pozostávajúca z krátkeho ohybu prstov, štvorcového svalu chodidla, červovitých svalov a svalov nohy.
Krátky flexor prstov, počínajúc od pahorku vápenca a plantárnej aponeurózy, je rozdelený na štyri abdomény. Šľachy z nich, rozdelené na dve nohy, sú pripevnené k bočným povrchom stredných prstov II - V prstov; medzi nohami sú šľachy dlhého ohybu prstov. Sval ohýba prsty a podporuje pozdĺžny oblúk chodidla.
Štvorcový sval chodidla sa nachádza pod krátkym ohybom prstov. Začína od päty a je pripevnený k bočnému okraju šliach dlhého ohybu prstov. Hodnota svalu sa zníži na vytvorenie pozdĺžneho smeru dlhého ohybu prstov, ktorého zväzky šliach zapadnú do prstov šikmo.
Svaly chodidiel v tvare červov vo forme štyroch slabých svalov svalov začínajú zo štyroch šliach dlhého ohýbača prstov; distálne svaly sú pripevnené na stredných okrajoch hlavných falangov prstov II - V, čiastočne sa pohybujú do ich dorzálneho úseku šľachy. Svaly ohnú hlavnú falangu, vyrovnajú stred a klinec.
Medzirebrové svaly chodidla - štyri vzadu a tri plantárne - sa nachádzajú v medzipriestorovom priestore. Svaly pohybujú prstami pozdĺž sagitálnej osi, t. J. Vedú a ťahajú ich preč.
Šľachy dlhých svalov, ktoré prechádzajú cez chodidlo a chrbát nohy, sa nachádzajú v synoviálnych puzdrách, čo uľahčuje ich kĺzanie. Na miestach priechodu pod fasciálnymi väzmi sú šľachy uzavreté vo vláknitých puzdrách a pritlačené na kosti. Na plantárnej strane prstov sa šľachy flexor, podobne ako na prstoch, držia vo vláknitých a synoviálnych puzdrách.