Príčiny boľavej bolesti v nohách

Bolesť je hlavným príznakom väčšiny ochorení ľudského tela. Bolesť vzniká ako dôsledok podráždenia nervových receptorov v mieste patológie. Napríklad boľavá bolesť v nohách môže byť známkou vývoja patológie v kĺboch, artériách a žilách, vo svaloch a kostných tkanivách.

Mnohí pacienti opisujú povahu bolesti rôznymi spôsobmi. Môže sa líšiť od preťaženia, emocionálneho stresu a dokonca aj jednoduchého pohybu. Pocity sa vždy opíšu inak, ale najtypickejšie epitetá na opis bolesti sú: nudné, boľavé, ťahanie, vyklenutie atď. Okrem toho sa indikuje trvanie stavu nepohodlia: predĺžená, druhá bolesť, paroxyzmálna.

Bolesť je výraznejšia v noci, v čase, keď je osoba úplne uvoľnená. Nízky aktívny životný štýl vedie k chorobám žíl a nadváhy, čo ovplyvňuje aj nohy.

dôvody

Hlavnou príčinou bolesti v nohách je podráždenie nervových receptorov, najmä štipnutie ischiatického nervu v dolnej časti chrbtovej chrbtice. Kompresia koreňov, ktorá vedie k bolestivým nepríjemnostiam až po dlhú necitlivosť, sa nazýva "lumbago".

Bolesť sa šíri od dolnej časti chrbta po zadok a boky, čo má za následok ďalší syndróm - ischias.

V závislosti od strany šírenia bolesti existujú:

1. bolesť v ľavej nohe;
2. bolesť v pravej nohe.

Príčiny bolesti inej povahy možno nájsť v prijatých zraneniach, vrátane následkov už hojiacich sa rán:

• zlomenina - porušenie integrity kosti;
• kontúzia - poškodenie uzavretého tkaniva;
• dislokácia - posunutie kĺbovej kosti;
• subluxácia - čiastočné posunutie kosti kĺbu;
• rozťahovanie;
• medzera.

Okrem toho príčiny môžu spočívať v chronických ochoreniach postihujúcich chrupavku a kostné tkanivo:

• artritída - infekčný zápal kĺbového vaku;
• myozitída je zápal kostrových svalov;
• artróza - deformácia kĺbu;
• gonartróza - deformácia kolena;
• chondrokalcinóza - usadeniny vápnika v kĺbovej kapsule;
• osteofyty - rast kostí;
• synoviálna chondromatóza - tvorba voľného tkaniva chrupavky;
• osteomyelitída - hnisavé ochorenie kostí;
• ploché nohy;
• trhliny v malých kĺboch ​​chodidla;
• mikrotraumy šliach a vlákien;
• hypodynamia - kŕče;
• zápal šliach.

A tiež pri rôznych chorobách, ktoré majú dočasný aj chronický charakter:

1. onkologické ochorenia;
2. autoimunitné poškodenie kĺbov a svalov;
3. systémové patológie organizmu (lupus erythematosus, sklerodermia, dermatomyozitída);
4. kŕčové žily;
5. flebitída - zápal stien žíl;
6. arteritída - zápal artérií;
7. trombóza žily - hlboká a povrchná;
8. diabetes mellitus;
9. obezita - nadváha;
10. zlyhanie obličiek;
11. alkoholizmus;
12. tehotenstvo.

Dôvody môžu spočívať v hormonálnych poruchách tela.

Povaha a príznaky bolesti

zranenia

Poranenia kostí a svalového tkaniva sa zvyčajne vyznačujú akútnym a bolestivým druhom bolesti, ktorý sa nachádza priamo v mieste poranenia. Napríklad pri gonartróze sa bolesť objaví v patelle a šíri sa okolo nej. Poranenia sa môžu navyše prejavovať v hematómoch, opuchoch a deformáciách, napríklad v prípade dislokácií a komplexných zlomenín. Staré zranenie môže byť príčinou boľavej bolesti, ku ktorej dochádza aj v pokoji.

Chirurg sa zaoberá liečbou takýchto poranení. Hlavnou metódou diagnózy je röntgenové vyšetrenie, v ťažkých prípadoch - MRI a ultrazvuk. Terapia spočíva v aplikácii tesnej bandáže alebo omietky, ako aj pri zabezpečení úplného odpočinku poranenej končatiny.

V prípade potreby sa vykoná operácia na odstránenie nahromadenej tekutiny alebo krvných zrazenín z hematómu.

Cievna patológia

Cievne patológie sú zvyčajne spojené so zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách. Tieto stavy sú charakterizované pretrvávajúcou boľavou bolesťou, zvyčajne lokalizovanou pod kolenom. Príznak ochorenia spojeného s krvným riečiskom je konštantná ťažkosť v nohách, objavuje sa pocit pálenia, ako keby sa peče. Často charakterizované nočnými kŕčmi a silným opuchom.

Na liečbe takýchto ochorení sa podieľajú odborníci úzkeho profilu - flebolog a angiológ. Diagnóza cievnych patológií sa vykonáva v niekoľkých štádiách:

1. Doppler - meranie prietoku krvi;
2. počítačová tomografia - vyhľadávanie krvných zrazenín;
3. klinické krvné testy;
4. US.

Ošetrenie sa vykonáva pomocou tonizujúcich mastí, liekov a kompresného spodného prádla.

Odporúčané aktívne športy.

neuropatia

Neuropatia je výskyt problémov s periférnym nervovým systémom v dolných končatinách, ktorých príčiny spočívajú v závažných ochoreniach organizmu. Charakteristické príznaky zmyslovej neuropatie sú silné bolesti kňučiaceho charakteru, doslova odskrutkovania a streľby. Bolesť je lokalizovaná v mieste poškodeného nervu, inými slovami, bolesť môže nastať kdekoľvek v nohe, kde je napríklad nerv. Iné príznaky neuropatie: svalové kŕče a kŕče, postupná svalová atrofia spôsobená ich slabosťou, znížené reflexy. V extrémnych prípadoch sa vyvinie opuch a gangréna.

Mnohí lekári sa zaoberajú liečbou takýchto patológií, pretože je nevyhnutné odstrániť príčiny neuropatie nohy. Hlavným lekárom však zostáva neurológ, ktorý vykonáva všetok potrebný výskum. Neuropatia je diagnostikovaná:

• elektroneuromyografia - určuje poškodenie nervov;
• biochemická analýza krvi;
• punkcia chrbtice;
• Ultrazvuk vnútorných orgánov.

Terapia je zameraná na obnovu vlákien poškodených nervov a odstránenie koreňových príčin patológie.

Artritída a osteoartritída

Ide o degeneratívne a zápalové ochorenia kĺbov, charakterizované najmä tupou bolesťou. Pretože tieto ochorenia postihujú kĺby, je v nich lokalizovaná bolesť. Iné príznaky sa implicitne prejavujú: zvyčajne dochádza k určitej stuhnutosti pohybov, vzniká edém, artritída, koža okolo kĺbu je oveľa teplejšia ako všetko ostatné.

Traumatológ-ortopéd sa zaoberá liečbou takýchto ochorení. Hlavné oblasti diagnózy: funkčné vyšetrenie, klinické štúdie, MRI. Rozhodnutie o vykonaní operácie sa vykonáva na základe údajov získaných počas diagnostiky.

Operácia je často jediným spôsobom, ako zastaviť šírenie choroby.

Systémové ochorenie spojivového tkaniva

Systémové ochorenia spojivového tkaniva - skupina chorôb charakterizovaných zápalom orgánov a telesných systémov. Charakterizované tupou bolesťou, lokalizovanou v oblastiach zápalu. Liečbu vykonáva reumatológ, ktorý v prípade potreby konzultuje s neurológom. Diagnostikované pomocou:

• klinické štúdie (všeobecné analýzy, biochémia atď.);
• Röntgenové lúče;
• biopsia.

Liečba sa vykonáva pomocou liekov zameraných na zmiernenie bolesti a zápalu.

osteoporóza

Ochorenie je charakterizované zvýšenou krehkosťou kostí. Typickým príznakom ochorenia sú kŕče v nohách a nekonzistentná tupá bolesť, ktoré sa prejavujú v rôznych časoch dňa. Často je symptómom neustála únava, výskyt alergií na rôzne, predtým neutrálne produkty. Niekoľko lekárov sa zaoberá liečbou choroby: endokrinológa, reumatológa, ortopéda av prípade potreby aj traumatológa. Osteoporóza je diagnostikovaná nasledujúcimi metódami:

• denzitometria;
• laboratórne testy;
• X-ray.

Osteoporóza sa nedá úplne liečiť, ale môžete spomaliť jej priebeh.

Predpísané lieky zamerané na posilnenie kostí.

Zápal svalov alebo kostí

Zápalové procesy v svalových a kostných tkanivách sa vyznačujú konštantnou bolesťou. Symptómy môžu byť nasledovné: edém, začervenanie, dysfunkcia v mieste patológie. Liečbu predpisuje reumatológ alebo neurológ. Diagnostikujte zápalové procesy vo svaloch a kostiach pomocou elektromyografie, nepriamo pomáhajte diagnostikovať klinické štúdie.

Liečba je zameraná na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu, ako aj následné posilnenie svalového a kostného tkaniva.

Osteochondróza s bedrovou ishiou

Syndróm boľavej bolesti sa vyskytuje v dolnej časti chrbtice, odkiaľ sa šíri do nôh. Navyše, ak sa syndróm objaví na ľavej strane, potom sa objaví bolesť v ľavej nohe, ak je vpravo, potom vpravo. Lumboischialgia je komplikácia osteochondrózy. Diagnóza sa vykoná počas vyšetrenia a vyšetrenia pacienta, na potvrdenie sa vykoná MRI a ultrazvuk kĺbov.

Liečba je primárne zameraná na zmiernenie bolesti, ako aj zmiernenie poškodeného nervu.

fibromyalgia

Chronický syndróm bolesti, takmer nie je prístupný na liečbu. Okrem bolesti sa táto patológia vyznačuje konštantnou únavou a ospalosťou. Diagnostikované pohovorom s pacientom. Lieky sa používajú na liečbu, predpisujú sa fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapia.

Neurológ sa zaoberá liečbou.

Nedostatok niektorých stopových prvkov

Nedostatok prvkov dôležitých pre telo vedie k zníženiu prirodzenej ochrany, ktorá vyvoláva výskyt bolesti dolných končatín. Príznak nedostatku - zvýšená únava, konštantná ospalosť. Diagnostikované vykonávaním klinických testov predpísaných na liečbu vitamínov a liekov, ktoré kompenzujú nedostatok.

Nádorové ochorenia mäkkých tkanív a kostí

Rast nádoru spôsobuje stláčanie koreňov nervov, čo vyvoláva tupú bolesť. Súvisiace príznaky: pretrvávajúca bolesť, únava, znížená imunita. Do liečby je zapojený onkológ, pre diagnostiku sú určené ultrasonografie a klinické štúdie. Terapia je úplne závislá od rastu nádoru. V skorých štádiách chirurgického zákroku sa aplikuje nádor.

V budúcnosti je predpísaný spôsob liečby a chemoterapie pre vznik rakoviny.

Svalové kŕče na pozadí fyzickej práce

Svalový spazmus - nedobrovoľná svalová kontrakcia s bleskovou ostrou bolesťou. V budúcnosti pretrváva syndróm bolesti, ale stáva sa otravným. Bežná príčina: prepracovanie, ako aj mnohé chronické ochorenia. Diagnóza a monitorovanie lekárom sa spravidla nevyžaduje. Všetka liečba je masáž poškodenej oblasti, lieky nie je nutné.

Je však potrebné ísť do nemocnice, ak sa kŕče a kŕče stanú trvalými - to znamená prítomnosť inej príčiny.

Vidieť lekára

Často, pacienti, ktorí majú boľavé a boľavé nohy, nevedia, čo majú robiť a akú liečbu použiť. Akákoľvek neustála bolesť v dolnej časti nohy alebo chodidla je dôvodom návštevy lekára. Len odborník môže určiť dôvod, prečo sa nohy bolestia a bolieť, a predpísať vhodnú terapiu.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať návšteve nemocnice, ak sa vracajú kŕče a kŕče v dolných končatinách.

Prvá pomoc

V prípade krátkodobej bolesti je možné zbaviť sa nepohodlia pomocou metód prvej pomoci. Masírovanie postihnutej končatiny, ako aj použitie chladu, postupne uľaví od bolesti. Od druhého dňa je lepšie trieť a aplikovať obklady na zastavenie bolesti. Nezaťažujte nohy počas obdobia zotavovania z bolesti.

Nepoužívajte lieky proti bolesti, nepoznajúc skutočnú príčinu bolesti.

Sledujte nasledujúce video

záver

Príčiny bolesti a tupá bolesť môžu byť dosť rozmanité, jednoduché lieky proti bolesti a predĺžený odpočinok nemusia pomôcť. Nie je potrebné dúfať nadarmo na prepracovanie, je potrebné navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu bolesti.

Diagnostikovať a predpisovať liečbu môže len špecialista.

Bolesť nohy: príčiny, diagnostika, liečba

Ľudia rôzneho veku sa často sťažujú na bolesť v nohách. Je to spôsobené tým, že príčinou syndrómu môže byť mnoho chorôb a stavov. Niektoré z nich spôsobujú vážne škody na zdraví a bez včasnej liečby predstavujú nebezpečenstvo pre život. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií v prípade bolesti na nohách, je potrebné poradiť sa s lekárom. Vlastná liečba je neprijateľná.

V závislosti od veku osoby sú pravdepodobnejšie niektoré príčiny bolesti v nohách. U starších ľudí je pravdepodobnejšie, že budú trpieť degeneratívnymi ochoreniami rôznych telesných systémov. Najčastejšie príčiny bolesti nôh sú:

• venózna insuficiencia;
• arteriálnej insuficiencie;
• poškodenie periférneho nervu (polyneuropatia);
• bolesť dolnej časti chrbta;
• ochorenia kĺbov.

Najčastejšie je chronická venózna insuficiencia výsledkom kŕčových žíl. V tomto prípade existujú sťažnosti na bolesť nôh, zvyčajne sa objavujú večer po dlhom pobyte vo vzpriamenej polohe. Mnohí pacienti si všimnú, že ich nohy sú opuchnuté do konca dňa a sotva idú do topánok.

Uľahčuje si ležať s končatinami nad úrovňou tela. Pri vyšetrení je zvyčajne možné určiť kŕčové dilatované žily pod kožou a počas dlhodobej existencie patológie - pigmentácie a dokonca trofických vredov.

Syndróm akútnej bolesti môže byť spojený s rozvojom tromboflebitídy. Toto ochorenie sa niekedy vyskytuje spontánne, ale častejšie sa objavuje u pacientov v lôžku v pooperačnom období (napríklad po odstránení maternice a iných zákrokov). Tento stav si vyžaduje neodkladnú liečbu, pretože môže byť komplikovaný pľúcnou embólií, ktorá je smrteľná.

Chronická arteriálna insuficiencia sa často vyvíja v dôsledku aterosklerózy obliteranov dolných končatín. Zvyčajne je tento stav kombinovaný so slabo kontrolovaným vysokým krvným tlakom, hypercholesterolémiou a dlhoročným fajčením. Ďalšou možnou príčinou arteriálnej insuficiencie je endarteritis obliterans, autoimunitné ochorenie. Pri týchto ochoreniach sa počas fyzickej námahy vyskytuje bolesť (aj počas normálnej chôdze), pretože prietok krvi cez zúžené cievy je v tomto okamihu nedostatočný.

Klinický obraz je charakterizovaný rozvojom intermitentnej klaudikácie. To znamená, že po určitom množstve fyzickej aktivity (v každom jednotlivom prípade jednotlivo) vzniká syndróm bolesti, pre ktorý sa človek musí zastaviť a odpočinúť si. Po kompenzácii nedostatku kyslíka sa pocit stráca, pacient sa môže ďalej pohybovať. Koža sa javí ako bledá (niekedy fialovo-červená v dôsledku expanzie hypodermických ciev v reakcii na hypoxiu), zima na dotyk, pulzácia na artériách nôh sa znižuje.

Pri patológiách, ktoré spôsobujú bolestivú bolesť nôh a polyneuropatiu. Toto porušenie periférnych nervov sa prejavuje rôznymi spôsobmi:

• metabolická polyneuropatia (diabetická, uremická atď.);
• toxické (alkoholické);
• alimentárny (nedostatok vitamínu B1);
• dedičná (Charcot-Marie-Tuta polyneuropatia, atď.);
• autoimunitné (Hyena-Barreova polyneuropatia);
• infekčné-toxické (poškodenie periférneho nervu pri záškrtu).

Najčastejšie sa jedná o metabolickú polyneuropatiu, najmä pri diabetes mellitus. Klinický obraz je charakterizovaný rôznymi príznakmi - bolesť v nohách v pokoji (kreslenie teliat), najmä v noci, pocit chladu, brnenie, lezenie a nepríjemné pocity sa môžu vyskytnúť s ľahkým dotykom na koži. V prípade polyneuropatie sú nohy teplé, pulzácia tepien dolných končatín je zachovaná. Charakterizovaný poklesom vo všetkých typoch citlivosti pod kolenami, ako predné, tak aj zadné, a atrofické javy vo svaloch nohy.

Bolesť v nohách môže nastať v dôsledku osteochondrózy bedrovej a sakrálnej chrbtice. V tomto prípade sa pocit snímania šíri zo zadnej strany stehna na prednú stranu boku dolnej časti nohy a zadnej nohy.

Zvýšená bolesť sa objavuje pri pokuse nakloniť telo dopredu. Reflex od Achillovej šľachy klesá, citlivosť kože klesá.

Príčinou bolesti v nohách môžu byť početné ochorenia kĺbov. Najčastejším ochorením je deformujúca osteoartritída. Nepríjemné pocity vznikajú v tomto prípade počas pohybu, najmä na začiatku (napr. Stúpanie zo stoličky). Mnohí pacienti sa sťažujú na neustálu bolesť („boľavé nohy“), keď sa počasie zmení. S predĺženou existenciou choroby dochádza k deformácii. Najčastejšie postihnuté veľké kĺby nôh (koleno, bedra).

So zvýšenými hladinami kyseliny močovej v krvi sa vyvíja dna, striedajú sa akútne ataky a obdobia remisie. Často je ovplyvnený prvý metatarzophalangeálny kĺb nohy.

Existuje aj autoimunitné ochorenie, ako je napríklad reumatoidná artritída, ktorá napáda hlavne malé kĺby chodidla a ruky. Syndróm sa v tomto prípade vyskytuje po dlhom odpočinku (ráno) a vyznačuje sa stuhnutosťou kĺbov. Potom, čo robil cvičenie, bolesť postupne mizne. S dlhodobou existenciou ochorenia sa vyskytujú typické deformácie.

Chronická patológia v skoršom veku je oveľa menej bežná, ale nemôžeme úplne vylúčiť možnosť príčin charakteristických pre starších ľudí.

Najčastejšie u detí a mladej bolesti v nohách sú dočasné funkčné v prírode. Vyskytujú sa napríklad po extrémnych zaťaženiach (s rýchlym a / alebo dlhým chodom, viac drepov).

U žien je bolesť nôh často spojená so zmenami vo veľkosti maternice a porušením anatomického vzťahu medzi plexom panvového nervu počas tehotenstva a počas menštruácie.

Vážnou príčinou nepohodlia u dieťaťa môže byť osteomyelitída - hnisavá infekcia, ktorá postihuje všetky vrstvy kosti vrátane kostnej drene. Keď sa vyskytne intenzívna bolesť, obmedzí sa pohyb, závažná intoxikácia a horúčka.

Nie je možné diagnostikovať sa bez ďalšieho vyšetrenia, dokonca aj so zrejmým klinickým obrazom. Ak chcete zistiť príčinu syndrómu bolesti, musíte sa poradiť s lekárom.

V prípade kŕčových žíl dolných končatín je nutná konzultácia s lekárom alebo flebologom. Dopplerov ultrazvuk (Dopplerov ultrazvuk) ciev nôh. Venotonika (Detralex, Phlebodia, atď.) Sa predpisuje na dlhodobé použitie alebo sa odporúča chirurgická liečba.

S rozvojom arteriálnej insuficiencie je potrebné poradiť sa s vaskulárnym chirurgom a viesť cievku dolných končatín. V závislosti od stupňa stenózy sa môže odporúčať konzervatívny (antiagregačný, antikoagulačný, prostaglandínový prípravok) alebo chirurgická liečba.

Neurológ by mal byť konzultovaný s polyneuropatiou a osteochondrózou. V prvom prípade sa niekedy vykonáva elektromyografia, v druhej - MRI chrbtice. Terapiou polyneuropatie sú metabolické lieky (vitamíny B, kyselina tioktová), antidepresíva (amitriptylín, duloxetín), antikonvulzíva (Gabapentitis, Pregabalin) alebo účinné lieky (Tramadol) na zníženie bolesti. Dôležitá je aj kompenzácia základného ochorenia (diabetes mellitus, chronické zlyhanie obličiek). V spinálnej osteochondróze sa vykonáva komplexná liečba vrátane konzervatívnej terapie (nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), glukokortikosteroidy, vitamíny B, masáž, gymnastika. V ťažkých prípadoch sa vyžaduje chirurgický zákrok.

Patológia kĺbov zahŕňala reumatológa. Vyžaduje sa röntgenové vyšetrenie postihnutých oblastí, stanoví sa hladina reumatoidného faktora a kyseliny močovej v krvi. V prípade syndrómu silnej bolesti s akútnou patológiou sú predpísané NSAID. Špecifická liečba reumatoidnej artritídy zahŕňa glukokortikosteroidy, cytotoxické lieky a iné lieky. V prípade deformačnej artrózy sú predpísané chondroprotektory (Dona, Strutum, atď.), V pokročilých prípadoch sa vykonávajú protetické kĺby. Liečba dnou je alopurinol.

Osteomyelitída - chirurgická patológia. Ak je podozrenie na toto ochorenie, vyžaduje sa röntgenové vyšetrenie postihnutej končatiny. Vyžaduje antibakteriálnu a detoxikačnú terapiu, chirurgický zákrok s odstránením hnisavého zamerania v kosti.

Prečo mi bolia nohy?

Dospelý človek známy bolesť v nohách. Nie každý sa však rozhodne poradiť s lekárom. Je to mylná predstava, že bolesť v nohách je pre starších ľudí, a nič sa s tým nedá robiť. Početné štúdie dokázali opak - diagnostika a liečba zmierňujú oslabujúcu bolesť.

Nohy sa skladajú z anatomických komponentov. Základ kosti sú pokryté svaly, fascia, koža. Končatina je bohatá na krvné cievy a periférne nervy, má receptory zodpovedné za pocit bolesti.

Aké sú príčiny bolesti?

Nohy sa zranili aj u zdravých mladých ľudí, čo je spôsobené fyzickým preťažením, ktoré je v nepohodlnej polohe.

Ženy majú počas tehotenstva boľavé nohy kvôli užívaniu antikoncepčných liekov.

Zvážte bolesť spôsobenú patologickým procesom.

Bolesti nôh spôsobené cievnym ochorením. Cievne ochorenia nôh spôsobujú pacientom veľké utrpenie. Ľudia, ktorí majú bolesti v nohách, často nevedia, s ktorým lekárom sa majú poradiť.

Cievna patológia nie je jediným dôvodom. Bolesť v nohách sa vyhlasuje:

• zranenia a následky;
• ochorenia miechy, periférnych nervov - ischias, polyneuropatia, neuritída;
• zápalové procesy v mäkkých tkanivách av kĺbovom systéme;
• dystrofické procesy v kĺboch ​​a chrbtici;
• poruchy metabolizmu minerálov v tele.

Choroby nôh ciev sú rozdelené na choroby žíl, tepien, lymfatických ciev.

Aké sú zvláštnosti bolesti v závislosti od príčiny?

Keď dôjde k porušeniu periférnych krvných ciev, stagnácia krvi a lymfy v dolných končatinách. Bolesť je tupá, boľavá, s pocitom ťažkosti v nohách.

Pri zápale žíl, bolesť pulzuje v prírode s pocitom pálenia u teliat.

V prípade sklerózy artérií sa cíti bolesť pozdĺž ciev, pričom sa zvyšuje chôdza.

Choroby chrbtice sa vyznačujú bolesťou, vyžarujúcou na nohy, zvyčajne na zadnej strane stehna.

Bolesti kĺbov opísali pacienti ako „skrútenie“.

Ako liečiť bolesť v nohách?

Často nohy po pracovnom dni na nohách alebo po intenzívnom zranení. Ak je dôvod „dynamický“, nie je spojený s patológiou, urobte relaxačnú masáž olejom, chladiacim gélom. Vezmite ľahké anestetikum. Opatrenia pomôžu as podvrtnutím.

Bolesti nôh spôsobené ochoreniami kĺbov. Liečba je komplexná, predpísaná lekárom. Upokojiť nohy boľavé nohy kúpeľ s protizápalovým odvar - harmanček, rebrík, praslička. Prípravky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov pomôžu zmierniť silnú bolesť.

Masážne a bahenné aplikácie pomáhajú pri zápale svalových membrán - plantárna fasciitída. Priraďte laserovú terapiu, ultrazvuk. V závažných prípadoch blokujú kortikosteroidné lieky, ktoré majú ortopedickú obuv.

Nohy trpia problémami so štítnou žľazou alebo obličkami.

Ak je bolesť spojená s deformáciou nohy, lekári odporúčajú nosiť ortopedické topánky alebo vložky.

Niekedy bolia nohy kvôli psychologickým problémom. Laboratórne testy zostávajú normálne. Obráťte sa na profesionálneho psychoterapeuta orientovaného na telo, ktorý si je vedomý závislosti fyzických ťažkostí na psychickom stave. Pomôže nájsť a odstrániť príčinu bolesti.

Bolesť v dôsledku poranenia končatín poukazuje na potrebu chirurgického zákroku, na odstránenie príčiny.

Čo odporúča tradičná medicína?

Bolesti nôh sú dôvodom na vážne vyšetrenie a komplexnú liečbu. Počet fanúšikov "populárnych" metód liečby zostáva významný. Používa sa soľný tuk aplikovaný na boľavé miesta. Liečitelia odporúčajú liečbu bolesti nôh so zemiakovou kašou.

Liečebné cvičenia pre bolesť nôh

1. Sedenie na stoličke. Jedna noha na podlahe, druhá ohnutá v kolene, spočíva na sedačke stoličky. Položte prsty na nohu, zakrivené nadol. Vydychuje sa a zároveň pomaly stúpajú nohy. Ruky tlačia nohu dole, vytvárajúc odpor, takže je ťažké zdvihnúť prsty. Po nastavení nohy do krajnej polohy, fixujte 1 - 2 sekundy.

Ako zabrániť bolesti v nohách?

Ochoreniu je ľahšie predchádzať ako liečiť. Aby sa zabránilo bolesti v nohách, masáže častejšie. Je užitočné chodiť na tráve alebo v piesku naboso. Zavreté topánky by sa mali zlikvidovať. Topánky s podpätkami sa pravidelne menia na pohodlné.

Nohy bolí menej často, ak pravidelne plávate v bazéne, jazdíte na bicykli.

Ako zmierniť bolesť v lýtkových svaloch?

Ak je v teľatách bolesť, zistite príčinu. Ak ide o únavu alebo natiahnutie väzov, aplikujte na teľatá a holene chladiaci regeneračný gél, masáž.

Ak je príčinou bolesti tromboflebitída, je potrebná liečba antikoagulanciami. Pre erysipel sú predpísané antibiotiká penicilínu alebo cefalosporínu.

Ak sa zistí osteomyelitída, je potrebná hospitalizácia a intenzívna liečba antibakteriálnymi liekmi.

Pri zápale svalového tkaniva - myozitíde - aplikácii protizápalových gélov alebo mastí je užitočná fyzioterapeutická liečba.

Ako sa vyrovnať s bolesťou v kĺboch ​​nôh?

Bežné príčiny bolesti kĺbov sú infekčné procesy, metabolické poruchy, obezita a zranenia.

K bolesti v kolenných kĺboch ​​vedie k nesprávnej výžive - prejedanie, potraviny bohaté na konzervačné látky.

Bolesť v bedrových kĺboch ​​je často psychosomatická porucha.

Odporúča sa na liečbu ochorení kĺbov s chondroprotektormi. Artróza sa vylieči vstrekovaním medicínskych zmesí do kĺbovej dutiny. Nie všetci lekári s týmto prístupom súhlasia. Predpokladá sa, že „kŕmenie“ kĺbov by malo byť cez pečeň, čím sa eliminujú poruchy. Po obnove pečene bude významná pomoc z liekov.

Pacientom s poruchami metabolizmu sa odporúča dodržiavať diétu. Odmietnite údené mäso v prospech dusených, pečených jedál. Mäsové bujóny nahradené zeleninou. Pridajte samostatne varené mäso do zeleninovej polievky.

Domáca liečba bolesti nôh

Ak bolesť kĺbov zle bolí, uchýlia sa k ľudovým prostriedkom. Včelárom sa odporúča pripraviť tinktúru ponorky.

Rub lyžičku včelieho vosku, rovnaké množstvo propolisu a mŕtve drvené včely. Výsledná zmes sa varí vo vodnom kúpeli počas pol hodiny.

Naneste masť na boľavé kĺby, obväte. Nástroj obsahuje včelí jed, ktorý je považovaný za zázračný liek.

Preventívne opatrenia proti bolesti kĺbov

Čo robiť, aby sa zabránilo zlému zdraviu? V prvom rade - vyvážená strava. Jedzte frakčné jedlo, 5 krát denne. Je dôležité, aby diéta bola bohatá na vitamín A. Jedzte 100 g mrkvy ochutenej kyslou smotanou denne. Užitočné tekvica.

Použite rastlinný olej. Pre bolesť v nohách použite šípkový olej, rakytník.

Priaznivé kĺby prinesú žĺtky a pečeň, bohaté na vitamín D.

V popoludňajších hodinách jedzte produkt bohatý na vápnik.

5 dôvodov, prečo sú nohy zvyčajne zranené

Dôvod číslo 1: kŕčové žily

Najčastejšie je pocit ťažkosti a bolesti v nohách, najmä ak postupujú smerom k večeru, dôsledkom chorôb spojených s poškodením krvného obehu a poklesom cievneho tonusu, predovšetkým kŕčových žíl. A v počiatočnom štádiu kŕčových žíl to môže byť jediný symptóm.

Všetko o kŕčových žilách

Čo robiť

Vyskúšajte flebologistu a vykonajte ultrazvukovú dopplerografiu - bezbolestný a rýchly postup, ktorý vám umožní zhodnotiť stav žíl a objasniť diagnózu, aby ste našli primeranú liečbu. V počiatočnom štádiu, fyzikálna terapia, venotonické prípravky, nosenie špeciálnych "anti-varicose" kompresných pančúch alebo pančúch pomáha zabrániť kŕčovým žilám. Na liečbu kŕčových žíl (stupeň „závažnosti“ a „zanedbávanie“ problému môže posúdiť iba lekár), často sa odporúča skleroterapia (kompresná fleboskleróza) - vkladanie špeciálnych sklerotizujúcich látok do lúmenu postihnutej žily. Tiež flebolog môže poradiť ozónovú terapiu - zavedenie zmesi ozónu a kyslíka do lúmenu kapiláry, pomocou tejto metódy sa odstránia veľmi malé cievne „hviezdy“. Ak ochorenie zašlo ďaleko - môžete stále robiť bez chirurgického zákroku pomocou novej metódy - endovasálnej laserovej vaskulárnej koagulácie (EVLK).

EVLK je považovaný za najmodernejší a najmodernejší spôsob liečby kŕčových žíl, môže byť použitý na odstránenie veľkých a subkutánnych žíl bez chirurgického zákroku. Táto technika je založená na účinku endovazálnej (intravaskulárnej) koagulácie žily pod vplyvom riadenej energie laserového lúča. Manipulácie sa uskutočňujú pomocou malej punkcie v žile, pod kontrolou ultrazvukového prístroja a použitím lokálnej anestézie, trvá priemerne 40-60 minút a po 20 minútach pacient opustí kliniku sám.

Dôvod číslo 2: ploché nohy a iné deformácie chodidiel

Ak sú nohy často zranené, a chôdza rýchlo spôsobuje únavu, môže to byť spôsobené nielen nepríjemnými topánkami, ale aj najčastejším ochorením nôh - plochých nôh (existujú štatistiky, ktoré sú v jednej alebo druhej forme prítomné u 80% dospelých).

Čo robiť

Na účely konzultácie s pediatrom alebo ortopédom sa dá ľahko diagnostikovať počítačová optická diagnostika. Aby sa zabránilo ďalšej deformácii chodidla, lekár si vyberie špeciálne vložky - nártové podpery a tiež odporúča preventívnu gymnastiku (najjednoduchšie cvičenia na prevenciu flatfootu sú chodenie na masážnej podložke, valcovanie tenisového loptičky alebo ceruzky atď.). Ak máte nadváhu, možno budete musieť ísť na diétu, ako ploché nohy a extra kíl sú často spojené. Na vysokých podpätkoch, ako aj na baletných bytoch na plochej podrážke - bohužiaľ - budete musieť zabudnúť. V žiadnom prípade ich nenoste viac ako pol hodiny.

Dôvod 3: Svalové kŕče a svalové napätie

Niekoľko ľudí môže chodiť na vysokých podpätkoch niekoľko hodín a nepociťujú nepríjemné pocity.Vo väčšine prípadov je anatómia chodidla taká, že po hodine alebo dvoch pri chôdzi na príliš vysokých pätách nohy začínajú bolieť kvôli neustálemu napätiu svalov v oblúku lýtkové svaly. A to je v poriadku!

Čo robiť

Nenoste vysoké topánky na veľmi dlhú dobu (malý trik môže byť topánky na kliny, ktoré opticky zvyšujú výšku päty), a ak ho nosíte, môžete stáť menej a sedieť častejšie, pravidelne dávať nohy odpočinku (po tom všetkom, môžete tancovať naboso). Masáž nôh, terapeutické cvičenia, reflexoterapia a fyzioterapia pomáhajú uvoľniť svaly a zmierniť kŕče. Ak je bolesť veľmi ťažká alebo chronická, aj keď odmietate päty, je potrebná konzultácia s neurológom a ortopédom. Ak chcete odstrániť trvalé svalové napätie, môžete použiť injekcie Botox do oblasti oblúka nohy, a po dobu najmenej šiestich mesiacov po tom, nemôžete len chodiť - lietať s pätami. V poslednej dobe sa však táto metóda, ktorá bola pred niekoľkými rokmi považovaná za veľmi populárnu v Európe, používa čoraz menej: zaťaženie oblúka chodidla zostáva vysoké, čo nevyhnutne spôsobuje jeho deformáciu. A ak zachádza príliš ďaleko, môže to dokonca vyžadovať operáciu.

Dôvod číslo 4: problémy s chrbticou a kĺbmi

Niekedy sa problémy v oblasti chrbtice „vzdávajú“ nôh, od porúch banálneho držania tela (štatisticky, skolióza je ešte bežnejšia ako ploché nohy) a končia účinkami starých poranení. V tomto prípade nemusí chrbát bolieť. V prvej fáze osteoartritídy metatarzálneho kĺbu (to je takzvaná „kosť“ na palci) sa prst sám ešte nezmenil - objavuje sa iba únava chodidla a občasná bolesť, najmä večer alebo po aktívnom pohybe. A napríklad, artritické zmeny v oblasti kolenných kĺbov môžu spôsobiť pocit nepohodlia a slabej boľavej bolesti v členkoch a nohách. Takže neodkladajte návštevu u lekára: čím skôr môžete diagnostikovať ochorenia kĺbov, tým ľahšie je liečiť.

Čo robiť

Skúmať chrbticu (röntgenové žiarenie, počítačovú a magnetickú rezonančnú terapiu, konzultácie neurológa a ortopéda, ak je v anamnéze zranenie - aj neurochirurg). Po prvé, ultrazvukové a röntgenové vyšetrenia, klinické a „reumatické“ krvné testy (reumatologický test) a špeciálna analýza vápnika v tele sú zvyčajne potrebné na identifikáciu problémov s kĺbmi. Liečba bude závisieť od identifikovaného problému. Na profylaxiu a v počiatočných štádiách ochorení pohybového aparátu môžu pomôcť masáže, terapeutická gymnastika, rôzne termické procedúry, akupunktúra a hirudoterapia. Pokiaľ ide o topánky, mala by byť pohodlná a nie úzka. Pri nosení vysokých podpätkov by sa malo postupovať opatrne: zvýšenie zaťaženia problémových oblastí prispieva k progresii ochorení pohybového aparátu. Takže tanec na pätách celú noc nestojí za to!

Dôvod číslo 5: metabolické poruchy

Zvlášť stojí za to byť na stráži, keď máte nadváhu, a tiež, ak náhle začnete schudnúť alebo priberať na váhe.

Čo robiť

Skontrolujte hladinu glukózy v krvi a dohodnite si stretnutie s endokrinológom, vykonajte ďalšie potrebné krvné testy. Ak sa podozrenie nepotvrdí - pozrite sa na iný dôvod.

Čo robiť, keď vaše nohy bolia: príčiny, liečba

Ľudia rôznych vekových kategórií a profesií sa často pýtajú: prečo si nohy neublížia bez zjavného dôvodu?

Existuje mnoho dôvodov pre takýto jav: od dedičnosti po typ ľudskej činnosti. Ak v čase určiť príčinu a vykonať potrebné kroky, môže bolesť prejsť v krátkom čase.

Ako odborníci vysvetľujú bolesť v nohách

Najčastejšia fráza a nasledujúca otázka, ktorú terapeuti a reumatológovia počujú na recepcii od pacientov, je bolesť v nohách, aké sú príčiny tohto problému?

Všetky faktory ovplyvňujúce výskyt bolesti možno rozdeliť do troch typov: podľa miesta bolesti, pre možnú príčinu a pre ochorenie, ktoré vyvolalo výskyt bolesti.

Nepríjemné pocity sa môžu neustále prejavovať v jednej z troch častí nôh: v nohe, dolnej časti nohy alebo stehne. Nesmieme však zabúdať na kolená - ich kĺby môžu tiež spôsobiť bolestivé bolesti, ktoré sa šíria po celej končatine.

Možné prvé príčiny zahŕňajú:

• ochorenia kĺbov - artritída, deformujúca osteoartritída, zápal šľachy;
• syndrómy neurogénnej bolesti;
• vaskulárne poruchy;
• poškodenie svalového tkaniva;
• bolesti kostí.

Príčinou bolesti v nohách, ktorá sa systematicky prejavuje, môžu byť aj choroby rôzneho charakteru.

Patria sem napríklad diabetes, ischias, osteochondróza, kŕčové žily. U dievčat a žien, ktoré nedávno porodili dieťa, vnútorná časť stehien alebo dokonca teľa, nohy môžu ublížiť. Takýto prejav sa nepovažuje za patológiu, pretože pri pôrode sa panvové kosti rozširujú.

Po 5-9 mesiacoch po narodení sa všetko vráti do normálu.

Liečba bežných príčin nepohodlia nôh

Pätná ostroha sa niekedy stáva príčinou nepohodlia v nohách, čo sa prejavuje prudkou akútnou bolesťou v päte počas chôdze. Lekári neodporúčajú používanie protidrogovej liečby a jazdu na bicykli a plávaní.

Ak je pravidelná malátnosť nôh, nôh alebo stehien dôsledkom zlomeniny, musí sa použiť špeciálny ortopedický prístroj, ortéza.

Ak bol pacient predtým diagnostikovaný s dnou, liečba patológie je redukovaná na diétu: je potrebné vylúčiť mäsové a rybie pokrmy, mastné bohaté vývary, huby, strukoviny, čaj, kávu a čokoládu zo stravy.

Endarteritída je ďalšou chorobou obehového systému, ktorá zapáli vnútornú výstelku artérií. Takmer vždy je priebeh ochorenia zhoršený nikotínom, takže prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odmietnuť cigarety. Rovnaký účinok pomôže eliminovať nepohodlie v dolných končatinách s aterosklerózou artérií, artritídy a tromboflebitídy.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť nôh

Ak sa vaše nohy stanú boľavé a opuchnuté, potom príčinou môžu byť choroby. Najčastejšie je to spôsobené patológiami kardiovaskulárneho systému. Toto sa deje kvôli porušeniu odtoku krvi cez žily, s kongestívnymi formáciami, čo vedie k zvýšeniu tlaku v cievach.

Tromboflebitída je jednou z najčastejších chorôb, pri ktorých bolí nohy. Vyznačuje sa: ťažkosťami v nohách, pulzujúcou bolesťou v oblasti lýtka, pocitom pálenia pod kožou.

Ateroskleróza artérií je ďalšou patológiou, ktorá vyvoláva bolestivosť dolných končatín. S týmto ochorením sa pacienti sťažujú na stláčanie bolesti v lýtkových svaloch bez ohľadu na dennú dobu. Nepohodlie sa zvyšuje pri chôdzi, počas fyzickej aktivity.

Choroby pohybového aparátu tiež spôsobujú bolesť v nohách inej povahy. Medzi tieto patológie patria: ischias (radiculitis), hernia, osteochondróza. S ischias, je cítiť bolesť v celej končatiny, od hornej časti stehna. Vertebrálna hernia a osteochondróza neovplyvňujú nohy, ale spôsobujú len ožarujúcu bolesť (ktorá sa podáva dolným končatinám).

Ďalším „provokatérom“ pre zdravé nohy je ochorenie kĺbov, z ktorých najjasnejším je dna. Je to táto porucha, ktorá spôsobuje syndróm krútenia nôh, čo je dôvod, prečo človek nemôže dobre spať.

Tento jav sa zhoršuje v období meniaceho sa počasia, najmä pred zrážkami (dážď, sneh), vo vlhkom, hmlistom počasí a podľa ročného obdobia (keď sa sneh roztopí, pred nástupom chladného počasia).

Choroby nervov periférneho nervového systému môžu tiež spôsobiť bolesť v nohách. Neuralgia spôsobuje paroxyzmálnu bolesť, podobnú kŕčom. Ak je nepohodlie cítiť neustále, potom flatfoot môže byť príčinou. V tomto prípade sa závažnosť, niekedy neschopnosť pohybu, zvyšuje po dlhej prechádzke alebo behu.

Bolestivosť v stehnách v 87% prípadov je príznakom ochorenia urogenitálneho systému, paralelne s ktorým vždy bolí v dolnej časti močového mechúra, a obličky sú bolestne pripomínajúce samé seba.

V tomto prípade môžu ženy požiadať o pomoc gynekológa a mužov - urológovi.

Možné príčiny bolesti v nohách, nie sú spôsobené chorobou

Nielen choroby môžu spôsobiť nepohodlie v dolných končatinách.

Dôvody nepohodlia sú často:

1. Dlhodobá fyzická námaha - mnoho hodín chôdze, tréning v telocvični, bazén. V prípade svalového prepätia sa teľatá najčastejšie zranili, pretože bunky nemajú kyslík a kyselina mliečna z nich prestáva byť odstránená. Dlhodobá liečba v tomto prípade nie je ničím - stačí si ľahnúť a nechať nohy odpočívať niekoľko hodín.
2. Tehotenstvo - v tomto prípade, ako rastie brucho, zaťaženie pohybového aparátu sa zvyšuje najmä - nohy, čo vedie k nepohodlia. Zbaviť sa problému úplne až po pôrode, a predtým, že nastávajúca matka potrebuje odpočinúť viac v polohe na chrbte.
3. Nadmerná hmotnosť tiež dáva zaťaženie dolných končatín, môžete sa zbaviť problému len stratou hmotnosti.

Ak cítite ostrú bolesť v nohe, potom to môže byť sprievodným príznakom eliminácie tela, ktorý sa často vyskytuje u žien a mužov po 45 rokoch. Ak je však tento problém určený mladým ľuďom špecialistovi, potom dôvod spočíva inde.

Prvá je bolesť na pozadí osteochondrózy, ktorá poškodzuje aj tínedžerov.

Druhým je silný emocionálny stres, proti ktorému dochádza k myozitíde - svalová bolesť.

Tretia je hypotermia a v dôsledku toho sa objavuje porucha krvného obehu, jeho zotavenie, bolesť.

Ďalším dôvodom, prečo sú dolné končatiny často zranené, je chronický únavový syndróm a hladovanie vitamínov. To je často príčinou zhoršenej motorickej aktivity. V pokrokových prípadoch je potrebné liečiť v nemocnici pod dohľadom lekára.

Ako sa zbaviť bolesti nôh

V každom prípade, v prítomnosti patológie as bežnou bolesťou v nohách, stojí za to preformulovať váš životný štýl: vzdať sa zlých návykov (fajčenie, pravidelné pitie silného alkoholu, užívanie steroidov), vylúčenie tukových jedál zo stravy, pravidelná konzumácia, ktorá spôsobuje aterosklerózu.

Na udržanie zdravia nôh je potrebné cvičiť každý deň, chodiť (pomaly) do čistého vzduchu a obmedzovať sa od stresu.

Ak ste nemohli udržať nohy zdravé, bolieť a bolieť, potom sa ich môžete pokúsiť vyliečiť ľudovými liekmi:

1. Elixír z aloe šťavy a zmes éterických olejov. Recept: 15 kvapiek aloe šťavy (môžete stlačiť sami alebo kúpiť v obchode), olej z eukalyptu, klinček, mentol, gáfor a dáždnik winterizer na rozruch a dať na teplé chladné miesto. Produkt rozotrite do bolestivých oblastí teliat, stehien a nôh 2-3 krát denne, potom položte na teplé spodné prádlo a na vrch - elastický obväz alebo obväz z ľanu.
2. Infúzia tansy. Na varenie musíte naliať 1 polievková lyžica. l. drvené suroviny 200 ml vriacej vody, trvajú na 2-2,5 hodiny, potom sa v tejto dávke: ráno, popoludní a večer 15 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica. l. 14-20 dní.
3. Liečivé želé na odstraňovanie solí z tela. Chutné a zdravé jedlo, ktoré zmierňuje bolesť nôh a kolien sa pripravuje nasledovne: Pred napučaním nalejte 25 g želatíny s teplou vodou (50-70 ml), potom položte malý oheň a pridajte 200 ml čerstvej tekvicovej šťavy, 100 ml malinového džemu a 100 ml čučoriedkový sirup. Varí sa 5 minút, potom sa ochladí, naleje do foriem a chladí až do úplného vytvrdnutia. K výsledku sa nedržal čakať, musíte jesť 1 porcie želé denne po dobu najmenej 1 mesiac.

Ak vaše prsty bolí, môžete si kúpať infúzie liečivých rastlín. Na tento účel sú vhodné nasledujúce bylinky: harmanček, poľná praslička, elekampán, mäta, žihľava a ľubovník bodkovaný. Ak chcete pripraviť kúpeľ, stačí zmiešať 1 polievková lyžica. l. každá bylina, zalejeme 1 l. vriacou vodou, trvajte 1 hodinu a nalejte do nádoby s vodou určenou na kúpanie. Frekvencia procedúry je 1-2 krát týždenne.

Prvá vec, ktorú špecialista môže odporučiť ako odpoveď na sťažnosť na bolesť v nohách, je absolvovanie všetkých potrebných testov (kompletný krvný obraz, analýza moču, röntgen končatiny). Ďalej, ak podľa údajov z výskumu lekár neurčí závažné sprievodné ochorenie, môžete použiť masti proti bolesti (napr. Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Rovnako účinné môžu byť aj lisy kapusty, lopúcha a vodka (liehoviny) tinktúr z podnože, dráč, brezy. Na varenie, nalejte 1 polievková lyžica. l. každej zložky, 120 ml vodky, trvať 2 dni a trieť choré oblasti, potom ich zabaliť výrobky z vlny cez noc.

Na minimalizáciu nepohodlia a bolesti v nohách, bez použitia nákladnej liečby, môžete dodržiavať preventívne opatrenia: vyhnite sa fyzickému preťaženiu, očistite telo a nepoužívajte škodlivé potraviny (údené výrobky, uhorky a sladkosti).

Pre najmenšiu bolesť v končatinách a pred liečbou ľudovými prostriedkami je najlepšie obrátiť sa na špecialistu - reumatológa alebo terapeuta.

Čo mi bolí nohy? 14 možných príčin od plochých až po diabetes

Ak nohy bolí, neznamená to, že potrebujú liečbu. Ale na druhej strane sa môžete veľa naučiť o zdraví všetkého od „svojich dvoch“

Najviac nevinná bolesť v nohách vzniká z banálnej únavy. Prechádza bez stopy sám, a nebudeme to brať do úvahy. Hovorme o vážnejších veciach.

endarteritida

Ide o zápal vnútornej výstelky artérií.

Príznaky. Akútna bolesť a necitlivosť v nohách vznikajú pri chôdzi po prvých 50 - 100 krokoch. Krátky odpočinok - a príznaky zmiznú, aby sa opäť vrátili do dvoch desiatok krokov. Preto je osoba nútená pravidelne zastávať. Bolesť v nohe alebo lýtku môže narušiť, aj keď si ľahnete, ale ak znížite nohu, nepohodlie sa zníži.

Čo robiť Prestaňte fajčiť (nikotín je hlavným rizikovým faktorom vaskulárnej ischémie) a obráťte sa na vaskulárneho chirurga. Lekár vám predpíše komplex štúdií: MRI, angiografiu, ultrazvuk krvných ciev, rôzne krvné testy (vrátane nešpecifických zápalových faktorov). So silnou náhlou bolesťou je lepšie zavolať sanitku - to môže byť znakom veľkej blokády tepny. V tomto prípade je len niekoľko hodín, počas ktorých môžete uložiť nohu. Ochorenie sa lieči konzervatívne a chirurgicky (používa sa vaskulárna plastika).

Ateroskleróza artérií

Príznaky. Pri chôdzi, behu, šplhaní po schodoch a pri nočných hodinách môže dôjsť k zhoršeniu tlaku a kŕčov. Studené nohy v zime av lete. Nedostatok jasného zvlnenia na palci. U mužov zmiznutie vlasov na nohách a problémy s potenciou.

Čo robiť Prestaňte fajčiť a poraďte sa s vaskulárnym chirurgom. Na diagnostiku sa používa ultrazvuk, magnetická rezonančná angiografia. Včasná liečba ušetrí od gangrény a amputácie.

Osteoartritída, artritída

Príznaky. Akútne "krútenie" bolesť v kĺboch ​​pri chôdzi alebo státie v dlhej polohe, spoje sa deformujú a začnú "cvaknúť". Bolesť je horšia, keď sa počasie zmení. Bolesti, opuchy, začervenanie v kĺbe.

Čo robiť Čo najskôr navštívte reumatológa, urobte röntgenové vyšetrenie kĺbov a absolvujte všeobecný klinický krvný test. Diagnostická a zároveň aj terapeutická metóda - artroskopia. Liečba je len zložitá, preto okrem užívania liekov budú potrebné špeciálne ortopedické pomôcky, fyzioterapia, diéta, cvičebná terapia atď.

Choroby močových ciest

Príznaky. Bolesť v bokoch.

Čo robiť Ultrazvuk panvových orgánov.

tromboflebitída

Príznaky. V lýtkových svaloch - konštantná pulzujúca bolesť, často sa mení na pálenie. Začervenanie a opuch, bolestivá kondenzácia pozdĺž žíl.

Čo robiť Ihneď choďte k cievnemu chirurgovi. Urobiť angioscanning - s cieľom vyhodnotiť žily po celom tele, určiť stupeň ich „blokády“, identifikovať hrozbu separácie zrazeniny Urobte krvný test na nešpecifické zápalové faktory. Väčšina pacientov môže byť liečená ambulantne pod dohľadom lekára.

Následky zlomenín

Príznaky. Ťažká bolesť pri chôdzi.

Čo robiť Používajte špeciálne ortopedické pomôcky - ortézy. Umožňujú zranenej končatine pohybovať sa, a svaly - zostať v dobrom stave, ale zároveň preberajú časť nákladu.

Päta ostrohy

Príznaky. Náhla náhla bolesť v päte, zvyčajne počas chôdze alebo behu. Často je jediným liekom, ktorý dokáže vyliečiť vašu bolesť päty, čas a pri plávaní a bicyklovaní pri čakaní na vyslobodenie.

Čo robiť Počkajte - toto je prípad, keď sa čas hojí. Chudnutie: rizikový faktor je nadváha. Obráťte sa na ortopeda a urobte röntgen. Na liečbu sa používajú protizápalové lieky, špeciálna priečna masáž a laserová terapia, ortopedické vložky a päty.

diabetes mellitus

Príznaky. Tam sú kŕče v nohách (najmä v noci), opuchy, slabosť a bolesť, koža na nohách sa stáva suchým, peeling a svrbenie objaví. Často nohy "ísť znecitlivený", majú plazenie, brnenie pocity.

Čo robiť Darujte krv na cukor.

osteoporóza

Príznaky. Kŕče nôh a silná bolesť lýtka patria medzi prejavy nedostatku vápnika. Tento problém je typickejší pre ženy staršie ako 40 rokov. Zvlášť nebezpečné sú modrooké blondínky.

Čo robiť Urobte bezbolestnú štúdiu - denzitometriu (meranie hladiny a hustoty kostného tkaniva v tele). Ak sa zistí jeho nedostatok, lekár Vám predpíše špeciálne vápnikové doplnky.

svalov

Príznaky. Bolesť v stehenných svaloch je trhavá, ťahajúca alebo rezná. Môže sa zvýšiť pri fyzickom preťažení, počas mokrého alebo chladného počasia.

Čo robiť Pozri neurológa. Na liečbu sa používajú protizápalové liečivá, ako aj lieky proti bolesti a gély.

dna

Príznaky. Ostrá pulzujúca bolesť na palci kedykoľvek počas dňa alebo v noci, bez ohľadu na náklad. Palec je opuchnutý, sčervenený, horúci a veľmi citlivý.

Čo robiť Na stanovenie diagnózy postačuje jednoduché vyšetrenie reumatológom a krvný test zo žily. Dna sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID) a látkami, ktoré inhibujú tvorbu kyseliny močovej. V počiatočnom štádiu ochorenia stačí jednoducho zmeniť stravu: obmedziť alkohol, mäsové a rybie pokrmy, bohaté vývary, pikantné občerstvenie a koreniny, huby, strukoviny, paradajky, špenát, kávu, kakao, čokoládu.

Kŕčové žily

Príznaky. Ťažké nepríjemné bolesti sa na konci pracovného dňa zintenzívňujú. Moje nohy "bzučať", takže chcem ľahnúť a hodiť ich vyššie.

Čo robiť Nosiť kompresný úplet. Zmierňuje bolesť a dočasne spomaľuje vývoj ochorenia. To však problém nevyrieši. Preto by pri prvých alarmujúcich symptómoch mal človek prejsť na vaskulárneho chirurga a urobiť ultrazvukové vyšetrenie žíl (Doppler). Lekár Vám predpíše ďalšiu liečbu. V skorých štádiách ochorenia sa lieči konzervatívne: injekčná skleroterapia.

Lumbosakrálna osteochondróza

Príznaky. "Streľba" bolesť v nohách môže byť narušená av pokoji, ale zvyšuje sa so zvyšujúcim sa zaťažením a náhlymi pohybmi. Zvyšok zároveň nevedie k úľave. Bolesť na zadnej alebo bočnej strane nohy od päty po zadok je známkou zápalu sedacieho nervu (ischias).

Čo robiť Poraďte sa s neurológom alebo chirurgom chrbtice (špecialista na chrbticu). Na detekciu MRI (magnetická rezonancia) sa môže použiť zakrpatená medzistavcová hernia. Akú liečbu si vybrať - konzervatívny alebo chirurgický - lekár rozhodne po analýze údajov.

Ploché nohy

Príznaky. Bolavá bolesť v nohách a nohách, ktorá sa večer zvyšuje. Únava pri chôdzi.

Čo robiť Obráťte sa na ortopéda. Musíme zabudnúť na vysoké podpätky a topánky s úzkymi prstami. Urobte kúpele s morskou soľou. Vykonávať špeciálne cvičenia, nosiť nárt podpier predpísané lekárom, a nie zakúpené na najbližšom trhu.