Všetko, čo potrebujete vedieť o chondroprotektoch pri liečbe kĺbov

Choroby kĺbov sa stali najrozšírenejšími na svete.

Dlhodobé chronické artikulárne patológie zvyčajne vedú k dystrofickým zmenám v chrupavke, na ktoré sa na obnovu používajú chondoprotektory.

Účinok týchto liečiv je zameraný na stimuláciu tvorby kĺbového mazania a tvorbu nových buniek tkaniva chrupavky, čo je dôvod, prečo sú dnes hlavnými prostriedkami liečby ochorení kĺbov.

Obsah

Úloha kĺbov a príčiny ich zničenia ↑

Kĺby sú mobilné mechanické spoje určené na zmenu polohy tela v priestore, takže zničenie kĺbov nie je sprevádzané len bolesťou, ale môže tiež viesť k úplnej nehybnosti.

Skupina artrózy zahŕňa niekoľko chorôb, ktoré sa považujú za synonymá desiatej medzinárodnej klasifikácie: artrózy, osteoartrózy, osteoartrózy a deformujúcej artrózy. Samostatne stojí koxartróza.

V niektorých prípadoch môžu neošetrené zápalové ochorenia viesť k úplnému zničeniu kĺbovej šľachy, vaku alebo chrupavky.

Choroby kĺbov môžu byť spôsobené:

  • poranenia a pravidelné mikrotraumy;
  • zmeny veku;
  • genetická predispozícia;
  • nadmerné zaťaženie;
  • nadváha, ktorá vedie k trvalému zraneniu kĺbu;
  • hormonálne alebo metabolické poruchy;
  • pravidelný príjem škodlivých látok (kofeín, nikotín a alkohol) alebo lieky (kortikosteroidy);
  • anatomické znaky kostrovej štruktúry alebo ochorenia chrbtice, ktoré prispievajú k nerovnomernému rozloženiu zaťaženia kĺbov (napríklad skolióza, dysplázia bedra alebo vrodené dislokácie bedra);
  • infekčný proces;
  • neurologické poruchy končatín;
  • poruchy obehu v kĺbe.

Poruchy kĺbov môžu byť spôsobené nie jedným, ale kombináciou niekoľkých rizikových faktorov.

Čo je to? ↑

Navlhčená vrstva chrupavky obložia všetky kĺbové povrchy.

Synoviálna tekutina produkovaná bunkami chrupavky počas pohybu pôsobí ako lubrikant. Čím vyššia je motorická aktivita v kĺbe, tým silnejšia je produkcia maziva, ktorá zase vyživuje chrupavku.

Ak sa chrupavka začne rozpadávať, susedná kosť s hrubým, drsným povrchom, ktorý poškodzuje opačnú chrupavku, je položená holá.

V dôsledku toho dochádza k ďalšiemu porušovaniu produkcie synoviálnej tekutiny, čo vedie k postupnému odumieraniu chrupavky a strate kĺbovej funkcie.

Zastaviť vývoj tohto procesu a nazvať drogy - chondoprotektory, ktoré zahŕňajú látky podobné tým, ktoré produkuje zdravé telo, potrebné na produkciu synoviálnej tekutiny a podporu regenerácie tkaniva chrupavky.

Pôsobenie liekov má množstvo funkcií:

  • účinok nastáva veľmi pomaly, nie skôr ako šesť mesiacov po začiatku liečby;
  • účinok je zrejmý len v počiatočných štádiách ochorenia, keď chrupavka nestratila schopnosť regenerácie.

Preto by sa pri začatí liečby chondoprotektormi nemali očakávať okamžité výsledky.

Indikácie a kontraindikácie ↑

Hondoprotektory sú indikované pre ochorenia a poranenia spojené s deštrukciou kĺbovej chrupavky:

  • artróza (koxartróza, gonartróza, artróza malých kĺbov);
  • artritídy, periarthritídy a osteochondrózy;
  • spondylóza;
  • degeneratívne zmeny v kĺbovej chrupke;
  • zranenia kĺbov;
  • v rekonvalescencii po spoločnom chirurgickom zákroku;
  • periodontálne ochorenie.

Kontraindikácie použitia hondoprotektorov:

  • tehotenstva;
  • dojčenia;
  • alergické reakcie na zložky liekov.

S extrémnou opatrnosťou by ste mali priradiť niektorým pacientom s hondoprotekciami diabetes mellitus a ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Čo je syndróm myofasciálnej bolesti? Odpoveď je tu.

Zoznam fondov, ich klasifikácia a charakteristika

Chondroprotektory pre kĺby novej generácie zahŕňajú jednu z dvoch účinných látok:

Lieky sa vyrábajú vo forme:

  • tablety, kapsuly a prášky na orálne podávanie;
  • injekčné roztoky;
  • masti, krémy a gély.

Hondoprotektory niekedy obsahujú potravinové doplnky s nevyskúšanými vlastnosťami alebo bez účinnej látky, takže by ste mali kupovať iba lieky predpísané lekárom.

Existuje niekoľko klasifikácií liekov.

V čase vzhľadu a aplikácie sa rozlišujú 3 generácie:

  1. rumalon, alflutop;
  2. glukozamíny, kyselina hyalurónová, chondroitín sulfát;
  3. chondroitín sulfát + hydrochlorid.

Ďalšia klasifikácia ich rozdeľuje do skupín podľa chemického zloženia liečiv:

  • s chondroitín sulfátom (chondroitínová kyselina sírová): honsurid; hondrolon; sliznici; hondroksid; struktum; chondrex a arthron;
  • z kostnej drene a chrupavky rýb a zvierat: rumalon; alflutop;
  • mukopolysacharidy (arteparón);
  • s glukozamínom: don; arthron flex;
  • komplexné zloženie: vzorec-C, teraflex; komplex arthron;
  • artrodarín kombinujúci chondroprotektívne a protizápalové vlastnosti.

Názvy najbežnejších chondoprotektorov: arthra, alflutop, don, teraflex, piascledine, rumalon, struktum, výkon, arthradol, mucosat, chondroxid, elbon, traumel, chrupavka žraloka.

Artru

Artra sa vzťahuje na perorálne lieky, ktoré znižujú bolesť a sú schopné obnoviť chrupavku medzistavcových kĺbov v skorých štádiách ochorenia.

Liek sa používa pri osteochondróze, medzistavcovej prietrže a pooperačnom období.

K dispozícii v Spojených štátoch vo forme tabliet v baleniach od 30 do 100 kusov, obsahuje chondroitín a glukozamín, je ľahko vstrebateľný, predpísaný v priebehu 1 - 2 mesiace.

Alflutop

Alflutop sa vyrába v Rumunsku vo forme roztoku na intramuskulárne injekcie pre rýchlu absorpciu organizmom.

Predpisuje sa 10 až 20 injekcií, po ktorých sa pacient prenesie do tabliet. Droga je extrakt z rýb z Čierneho mora.

Je predpísaný na artritídu, osteochondrózu, spondylózu, periarthritis, zranenia kĺbov.

Don sa vyrába v Taliansku vo forme perorálneho glukozamínového prášku a injekčného roztoku.

Účinok účinku tabliet nastáva najskôr tri mesiace, stabilný účinok je zrejmý po šiestich mesiacoch.

Liek je dobre absorbovaný a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Teraflex

Teraflex je komplexná príprava anglickej spoločnosti "Sagmel" vo forme kapsúl a krému na zvýšenie účinku.

Balenie obsahuje od 30 do 120 kapsúl, ktoré znižujú bolesť a prispievajú k regenerácii poškodeného tkaniva v skorých štádiách ochorenia.

Piaskledin

Piascledin je dostupný v kapsulách po 30 alebo 15 kapsulách v balení v dávkach 100 alebo 200 miligramov.

Liek reguluje metabolizmus v tkanivách chrupavky a spomaľuje ich degeneratívne zmeny, znižuje bolesť, stimuluje produkciu kolagénu a proteoglykánov.

Je predpísaný pre adjuvantnú liečbu periodontitídy a komplexnú liečbu osteoartrózy bedrového a kolenného kĺbu.

Rumalon

Rumalon sa vyrába ako injekčný roztok. Liečivo je purifikovaný extrakt teliat z chrupavky a kostnej drene.

Je predpísaný pre nekrózu chrupavky patelly, osteoartrózy, pri ochoreniach kolennej chrupavky, spondylózy a spondylartózy.

struktum

Structum vyrába francúzska spoločnosť Sotex v kapsulách s dávkami 250 a 500 miligramov.

Liek zlepšuje metabolizmus v chrupavke kĺbov, ich regeneráciu a je komplexným mukopolysacharidom získaným z tracheálnej chrupavky mladých kurčiat.

Struktum urýchľuje hojenie kostí pri osteoporóze a zlomeninách.

Je tiež predpísaný pri liečbe osteochondrózy chrbtice, osteoratózy, artropatie.

konská sila

Koňská sila je k dispozícii ako prášok s hmotnosťou 280 gramov na plechovku, ako aj masti a gély pre kĺby s protizápalovými a analgetickými účinkami.

Liek zlepšuje funkciu kĺbov, pozastavuje proces starnutia v dôsledku extraktu Boswellia obsiahnutého v ňom - ​​prírodného rastlinného ochranného hondoprotektora.

Účinok sa objaví po 4-6 dňoch od začiatku aplikácie.

Artadol

Artadol je ruský liek, ktorý reguluje metabolizmus v tkanivách chrupavky.

K dispozícii v ampulkách po 100 miligramoch a je chondroitín sulfátom - hlavnou zložkou matrice chrupavky.

Liek podporuje regeneráciu povrchu chrupavky kĺbov, normalizuje tvorbu tekutín kĺbov a zabraňuje deštrukcii spojivového tkaniva.

sliznici

Ruský chondoprotector mucosat sa vyrába vo forme roztoku na intramuskulárne injekcie v ampulkách 100 a 200 miligramov a vo forme kapsúl a tabliet.

Je predpísaný pri primárnej artróze, intervertebrálnej osteoartróze a osteoartróze s poškodením väčších kĺbov, pri zlomeninách, periodontálnych ochoreniach, osteoporóze, v pooperačnom období po chirurgických zákrokoch na kĺboch.

hondroksid

Chondroxid je dostupný vo forme gélov, mastí a tabliet.

Tablety spomaľujú rozvoj osteochondrózy a osteoartrózy, normalizujú metabolizmus tkanív chrupavky, stimulujú regeneračné procesy kĺbovej chrupavky, znižujú bolesť, zvyšujú pohyblivosť kĺbov a zároveň zachovávajú dlhodobý terapeutický účinok.

Masti a gély majú protizápalové účinky a stimulujú regeneráciu kĺbových tkanív.

Elbona

Elbon je roztok troch typov (glukozamín, rozpúšťadlo a rozpustené liečivo) na intramuskulárne injekcie s účinnou látkou glukozamínom, určenou na korekciu metabolizmu chrupavky a kostného tkaniva.

Liek sa predpisuje na artritídu, artrózu, spondylózu, osteoartritídu a spondyloartrózu.

Traumeel

Traumel je homeopatický liek s protizápalovými, imunomodulačnými a regeneračnými účinkami a je dostupný vo forme tabliet, injekčných roztokov, mastí a gélov.

Vzťahuje sa na ambulancie na výrony a zranenia.

Je predpísaný pre spondyloiditídu, periarthritídu, tendovaginitídu, reumatoidnú polyartritídu, biositídu, hemartrózu, osteochondrózu.

Masti a gély sa tiež používajú na krvácanie do spoločného vaku.

Žraločia chrupavka

Žraločia chrupavka nie je liek.

Jedná sa o potravinársku bioaktívnu prísadu, vyrobenú v kapsulách tromi americkými výrobcami, ktorá obsahuje mukopolysacharidy, bielkoviny, fosfor vápenatý, zinok atď.

Chrupavka žraloka posilňuje väzivový aparát, zvyšuje pružnosť svalov ciev, tónov a zlepšuje imunitný systém.

Je predpísaný na artritídu a artritídu.

Najlepšie chondroprotektory ↑

Pre kolenný kĺb

Okrem užívania lieku vo vnútri, ako aj prostriedkov vo forme vonkajších mastí a intramuskulárnych injekcií, sú chondroprotektory na podávanie do kĺbov založené na kyseline hyalurónovej:

Lieky v tejto skupine sú náhradou intraartikulárnej tekutiny a vstrekujú sa do veľkých kĺbov.

Najčastejšie sa drogy vstrekujú do kolenných kĺbov, prinajmenšom do bedra.

Priebeh liečby zahŕňa až päť injekcií každých šesť mesiacov, ale stačí jeden.

S artrózou bedrového kĺbu

Pri liečbe artrózy bedrových kĺbov (koxartróza) je možné podávať rovnaké lieky ako v kolennom kĺbe, ale pri implementácii röntgenovej kontroly v dôsledku komplexnej štruktúry kĺbu.

Keď koxartróza vyžaduje správanie od dvoch do štyroch chodov počas jedného a pol roka.

So spondyloartrózou

Spondyloartróza (fasetová artropatia, artróza medzistavcových kĺbov) je formou osteoartritídy s poškodením kĺbov chrbtice.

Dystrofické zmeny využívajú chrupavku vertebrálnych kĺbov, artikulárneho vaku a periartikulárnych oblastí kostí.

Dobrý účinok v tomto prípade možno dosiahnuť menovaním rumalonu, struktumu alebo elbony.

Pre ručné spoje

Kĺby rúk a prstov sú najčastejšie postihnuté artritídou a artrózou, ktorá môže byť liečená chondroprotektormi v skorých štádiách ochorenia.

Včasné podávanie sulfátu glukózy (arthron flex, dons, Condron) zlepšuje mazanie kĺbov.

Je možné použiť chondroprotektory: struktum, chondroxid, traumel, chrupavku žraloka, alflutop.

Čo je nebezpečné podvrtnutie kolena? Odpoveď je tu.

Vertebra retrosthesis - čo to je? Čítajte tu.

Aká forma liekov je najúčinnejšia? ↑

Najlepšie je určiť formu, v ktorej by sa mali hondoprotektory používať, a to podľa predpisu lekára.

Priebeh liečby zvyčajne začína intramuskulárnymi alebo intraartikulárnymi injekciami, pokračuje perorálnym podávaním liekov, pričom sa súčasne používajú lokálne masti, krémy alebo gély.

Injekcie (výstrely)

Skupina liekov na intramuskulárne injekcie zahŕňa:

Intramuskulárne podanie poskytuje rýchlejší účinok ako požitie a podáva sa v priebehu 10 až 20 injekcií.

tablety

Pre chondoprotektory na vnútorné použitie zahŕňajú lieky:

Ich účinok je vzdialený a začína prejavovať viditeľný účinok po 3 mesiacoch a stabilný účinok - šesť mesiacov po začiatku liečby.

Masti, krémy a gély zmierňujú opuchy a zápaly kĺbov, znižujú pocit bolesti a stimulujú regeneráciu kĺbových tkanív.

Na externé použitie sa používa:

  • konská sila
  • hondroksid,
  • ropucha kameň
  • Traumeel.

Masť a traumel gél sa aplikuje v prítomnosti krvácania v kĺbovom vaku.

Vlastnosti príjmu ↑

Použitie chondoprotektorov je najúčinnejšie v počiatočných štádiách ochorení kĺbov.

Liečba sa vykonáva dlhodobo, pretože proces obnovy tkanív chrupavky sa nevykonáva rýchlo. S predčasným ukončením liečby môže pokračovať ničenie chrupavky.

Liečba trvá v priemere jeden a pol, niekedy až tri roky.

Chondroprotektory sa ľahko tolerujú aj pri dlhodobom používaní a nemajú prakticky žiadne vážne vedľajšie účinky.

Ako si vybrať liek? ↑

Voľba hondoprotectorov je pomerne široká a komplexná, takže by ste sa nemali sami liečiť.

Lekári, v závislosti na diagnóze a štádiu ochorenia, sú najčastejšie predpisované: arthra, don, struktum, teraflex, alflutop, elbon, chondrolon, chondroitín, formula-C, KONDROV a ropucha.

Ako liečiť osteochondrózu krčka maternice? Informácie tu.

Ošetrenie je pomerne drahé.

Mesačný kurz stojí v priemere jeden a pol až štyri tisíce rubľov.

Náklady na liečbu možno znížiť po konzultácii s lekárom a nahradení liekov samostatným príjmom zložiek.

Napríklad náklady na balenie don don chondroprotector (s hlavnou účinnou látkou glukozamín) je asi jeden tisíc rubľov, zatiaľ čo glukozamín stojí asi tristo rubľov samostatne, rovnako ako chondrotín.

Recenzia ↑

Recenzie lekárov a pacientov sú kontroverzné.

Existujú pozitívne hodnotenia pacientov a lekárov o úplnom zahojení, existujú negatívne hodnotenia o úplnej zbytočnosti liekov.

Stanovisko lekárov

V súlade s predpismi nie sú chondroprotektory potrebné pri zostavovaní liečebných kĺbov.

V tejto súvislosti niektorí lekári nepovažujú ich vymenovanie za možné a niektorí ich považujú za nevyhnutný atribút liečby.

Na vyriešenie sporu sa uskutočnili štúdie účinných látok zahrnutých v chondroprotektoch: glukozamín a chondroitín sulfát:

  • dlhodobé užívanie chondroitín sulfátu (viac ako päť týždňov) malo pozitívny trend;
  • účinok použitia glukozamínu sa objavil po dvoch týždňoch a trval mesiac alebo viac a po piatich až šiestich cykloch za tri roky sa pozoroval trvalý účinok.

Stanovisko pacientov

Negatívne prehľady pacientov sú spôsobené najmä krátkym trvaním prijatia alebo neskorou návštevou lekára.

Väčšina pacientov v dobrej viere odvolávajúc sa na odporúčania lekára, dáva pozitívnu spätnú väzbu:

Znalecký posudok

Vitaly Markelov, chirurg:

Mnohí už uznávajú výhody užívania chondoprotektorov, ale nie všetci majú trpezlivosť na dlhodobú liečbu a celý rad opatrení na zlepšenie artikulárneho obehu.

Hondoprotektory sa ukázali dobre v kombinácii s masážou, fyzioterapiou, fyzioterapiou a inými liekmi.

Výsledok tiež závisí od individuálneho prístupu k pacientovi v závislosti od ochorenia a jeho závažnosti a celkového stavu pacienta.

Video: Pomáhajú chondroprotektory?

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Zoznam najúčinnejších chondroprotektorov pre kĺby

Článok sa bude zaoberať chondroprotektormi. O čom sú, ako konať. Čo sú chondroprotektory, ako aj vlastnosti ich liečby.

Charakteristika chondroprotektorov

1/5 sveta trpí ochorením, ako je osteoartritída, ktorá sa vyskytuje v dôsledku ochorení pohybového aparátu. Samotné slovo je preložené ako "chondro" - chrupavka, "ochranca" - ochrana.

To znamená, že ich hlavnou vlastnosťou je ochrana chrupavky. Lieky ovplyvňujú obnovu artikulárnej chrupavky. A tiež majú schopnosť chrániť chrupavku pred budúcim poškodením. Účinnosť lieku bude pozorovaná len v počiatočnom štádiu ochorenia. Ak je štádium choroby v chode, nepomôžu žiadne chondroprotektory.

Mechanizmus účinku

Účinok lieku na telo je spôsobený zložkami chondroprotektora. Má chondroitín sulfát a glukozamín.

Každý má určité akcie:

  1. Chondroitín sulfát. Jeho úlohy:
  • Stimulovať proces obnovy zložiek chrupavky;
  • Zabrániť jeho zničeniu;
  • Aktivovať uvoľňovanie kĺbovej tekutiny;
  • Majú protizápalový účinok.
  1. Glukosamín. Jeho úlohy:
  • Uvoľniť opuchy alebo opuchy;
  • Majú protizápalový účinok;
  • Chrupavku chráňte pred rôznymi poškodeniami;
  • Podieľajte sa na syntéze zložiek chrupavky.

Klasifikácia chondroprotektorov

Chondroprotektory sú rozdelené do troch typov:

  1. V zložení:
  • Chondroproteíny chondroitín sulfátu;
  • S glukozamínom;
  • Kombinované, to znamená v kompozícii a glukozamíne a chondroitín sulfáte.
  1. Generáciou Chondroprotektory majú tri generácie:
  • Prvá generácia. Napríklad Alflutop a Roumalon;
  • Druhá generácia Patria sem lieky, ktoré obsahujú kyselinu hyalouránovú, glukozamíny a chondroitín sulfát;
  • Tretia generácia Prípravky s kombinovanou zložkou: hydrochlorid s chondroitín sulfátom.
  1. Podľa typu aplikácie:
  • Injekčné lieky. Injekcie do kĺbu alebo svalu. Majú dobrý výkon, ale nie dlho.
    Priebeh liečby bude potrebné vykonať každých 6 mesiacov. Medzi takéto liečivá patria: Noltrex, Adgelon, Alflutop, Hondrolon;
  • Prípravky na orálne podávanie, to znamená tablety. Drogy sú veľmi dlhé. Prvý účinok sa prejaví po troch mesiacoch a po šiestich mesiacoch užívania liekov sa prejaví úľava.
    Medzi takéto lieky patria: Teraflex, Artra, Piaskledin, Struktum, Formula - C.

Indikácie na použitie

Nižšie je uvedený zoznam najčastejších dôvodov pre predpisovanie chondroprotektorov:

  1. Osteoartritída, vrátane koxartrózy, gonartrózy, artrózy malých kĺbov;
  2. Poranenie kĺbov;
  3. osteochondrosis;
  4. artritída;
  5. spondylóza;
  6. Zmena dystrofickej chrupavky;
  7. Periodontálne ochorenie;
  8. Pooperačný stav (v prípade, že operácia bola vykonaná na kĺboch).

kontraindikácie

Podobne ako iné lieky, aj chondroprotektory majú množstvo kontraindikácií.

Pozorne si ich prečítajte:

  1. Vek detí do 12 rokov;
  2. Choroby gastrointestinálneho traktu;
  3. Obdobie gestácie;
  4. Laktácia;
  5. Ankylóza akéhokoľvek kĺbu;
  6. Alergia na zložky lieku.

V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: t

  • Poruchy z gastrointestinálneho traktu. Napríklad zhoršená stolica, nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha, zápcha;
  • Alergická reakcia;
  • Pokles krvného tlaku. V tejto súvislosti je potrebné ju pravidelne kontrolovať;
  • Búšenie srdca;
  • Symptómy všeobecnej intoxikácie (bolesti hlavy, závraty, slabosť);
  • Opuch nôh.

Zoznam najúčinnejších chondroprotektorov

Nižšie je uvedený zoznam najlepších chondroprotektorov, podľa lekárov a spotrebiteľov:

  1. Teraflex. Ide o kombinovaný chondroprotektor. Má formu kapsúl a smotany;
  2. Don. Tento liek obsahuje glukozamín sulfát. Je vo forme prášku na orálne podanie a injekcie na injekciu do kĺbu alebo svalu. Vydané v Taliansku;
  3. Struktum. Liek obsahuje chondroitín. Uvoľňovanie formy - kapsuly. Vydané vo Francúzsku;
  4. Artritída. Kombinácia glukozamínu s chondroitínom. Nepozorovali sa žiadne vedľajšie účinky. Existuje významná účinnosť liečiva. Prepustený v Spojených štátoch amerických;
  5. Rumalon. Má formu injekcie. Vyrobené z teliat chrupavky;
  6. Arteparon. Tiež má formu injekcií. Obsahuje mukopolysacharid;
  7. Alflutop. Uvoľňovanie formy - injekcie. Medzi vedľajšími účinkami je pozorovaná alergická reakcia;
  8. Hondrolon. Vo svojom zložení je hlavným chondroitín sulfátom. K dispozícii vo forme injekcií. Je to pomerne účinný liek, ale drahý;
  9. Elbona. Liek má dve formy: prášok na perorálne podanie a injekcie na injekcie. Liečivo obnovuje tkanivo chrupavky. Zmierňuje bolesť;
  10. Adgelon. Má glykoproteín. Je vo forme injekcií.

Odporúčania na použitie

Aby chondroprotektory preukázali svoju účinnosť na 100%, musíte vykonať nasledujúce kroky:

  • Je potrebné normalizovať výkon, nastaviť režim napájania;
  • Mala by schudnúť;
  • Nezaťažujte boľavé kĺby, zaobchádzajte s nimi opatrne;
  • Vykonajte fyzioterapiu, ktorá je zameraná na posilnenie svalov okolo chorej chrupavky;
  • Alternatívny pohyb s odpočinkom. To znamená, že po dlhej prechádzke asi hodinu budete musieť ľahnúť a odpočívať aspoň desať minút;
  • Nepovoliť podchladenie;
  • Prípravky chondroprotektorov sa používajú len počas obdobia opakovaného ochorenia, ak má ochorenie akútny priebeh, mali by ste užívať lieky proti bolesti;
  • V záujme úplného obnovenia spoločného záujmu sa do troch rokov vyžaduje šesť kurzov.

Vlastnosti počas liečby

Chondroprotektory, podobne ako iné lieky, majú svoje vlastné charakteristiky liečby.

Napríklad na dosiahnutie maximálneho účinku týchto liekov je potrebné užívať ich v kombinácii s inými liekmi.

To znamená, že okrem chondroprotektorov je tiež potrebné užívať lieky, ktoré majú protizápalový účinok, anestetický účinok.

Lekár tiež pridá nesteroidné lieky a fyzioterapiu spolu s fyzioterapiou.

Vlastné ošetrenie v tomto prípade je absolútne nemožné. Iba lekár, ktorý získal vyššie zdravotné vzdelanie, si môže dohodnúť stretnutie na základe individuálnych vlastností pacienta. A tiež len lekár vie, ktoré lieky možno kombinovať a ktoré nie.

Ak sa pozoruje bolesť v kĺboch, okamžite vyhľadajte lekára. Chondroprotektory sa s počiatočným štádiom ochorenia vyrovnávajú oveľa lepšie ako s pokročilým štádiom ochorenia.

Liečba chondroprotektormi sa vyznačuje dĺžkou trvania. Kompletná liečba sa skladá z niekoľkých kurzov, presnejšie šesť. Jeden takýto kurz trvá štyri až šesť mesiacov. Drogy sú veľmi pomalé, ale po šiestich mesiacoch sa pacientka nebude obťažovať.

Ako si vybrať chondroprotector pre kĺby?

Ktorý liek si vybrať? Táto otázka je dosť zložitá. Doteraz sú takéto prípravky početné. Okrem toho, drogy nie sú lacné.

Majú veľmi vysokú cenu, najmä vzhľadom na to, že liečba trvá dlhú dobu, a nie len jeden kurz. V tomto ohľade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Lepšie ako on nikto nezvedne drogu.

Ale pred tým, než si vyberiete chondroprotector, musíte venovať pozornosť nasledujúcim:

  1. Na kompozíciu. Je liek kombinovaný alebo nie. Kombinované prípravky teda pozostávajú z chondroitínu a glukozamínu a v mono prípravkoch buď chondroitín alebo glukozamín.
    Z vonkajšej strany sa kombinovaný liek javí ako účinnejší, pretože naraz existujú dve účinné látky.
    V praxi to však nie je úplne pravda. Názory na ľudí sa líšia v dôsledku skutočnosti, že liek je stále nový a neexistuje presný názor. Radšej sa opýtať lekára.
    Má skúsenosti s týmito liekmi a určite vie, ktorý z nich je účinnejší.
  2. Pre výrobcu. Táto položka je rovnako dôležitá. Známa farmaceutická spoločnosť môže vyrábať lieky s vyššou kvalitou, pretože majú dobré vybavenie, moderné technológie na prípravu lieku, vykonávajú klinické štúdie na určenie účinnosti lieku.
    Nikto nevie, čo očakávať od neznámych alebo všeobecne neznámych farmaceutických spoločností.
    Nákupom drogy od dobre-známej značky, budete mať istotu v jeho kvalite, v minimálnych vedľajších účinkov, a nebudete ľutovať, aby svoje peniaze na tento liek.
  3. V štádiu ochorenia. Už sme uviedli, že účinok lieku je len vtedy, ak ochorenie prechádza počiatočným štádiom. Napríklad stupeň 1 alebo 2 artrózy alebo osteochondrózy.
    Ak je choroba už beží etapa chondroprotectors nepomôže. Chrupavka je už úplne zničená. Pokračovať jeho chondroprotectors nemôže.
  4. Na uvoľňovaciu formu liečiva. Je to dôležité, pretože pacient si zvolí vhodný spôsob liečby.
    Existujú nasledujúce formy chondroprotektorov:
  • Tablety. Pohodlné prijímať. Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu však väčšina tabliet vyvoláva vedľajšie účinky, ako je zvracanie, zápcha, nevoľnosť atď.
  • Injekcií. Injekcie sa podávajú dvoma spôsobmi: intramuskulárne a intraartikulárne. Aby sa zabránilo komplikáciám, je potrebné vykonať injekciu podľa všetkých pravidiel.
    Nepoužívajte ihlu, ktorá je príliš krátka. To môže viesť k tomu, že liek sa dostane pod kožu, čo povedie k predĺženiu bolestivých pocitov v oblasti injekcie.
    Za najúčinnejší sa však považuje intraartikulárna injekcia. Ale aj to môže byť nebezpečné, ak sa nedodržiavajú určité pravidlá na zavedenie injekcií.

Výber vhodného lieku, musíte konzultovať s odborníkom. Takže si individuálne zvolil dávkovanie a sprievodnú liečbu. Samoliečba je kontraindikovaná.

Ako drogy chondroprotectors pre kĺby

V priebehu rokov sa tkanivo chrupavky v kĺboch ​​opotrebováva, začínajú sa rôzne zápalové procesy. Populárna liečba - chondroprotektory pre kĺby pomôžu obnoviť činnosť a radosť zo života. Bolesti kĺbov vyžadujú zložky, ktoré aktívne ovplyvňujú regeneráciu vlastného tkaniva chrupavky kĺbov. Chondroprotector je chránič kĺbov, zvyšuje elasticitu, normalizuje proces výživy chrupavkového tkaniva a obnovuje kĺb.

Ako pôsobia chondroprotektory

Kĺb je mechanizmus, ktorý spája kosti navzájom. Pôsobenie lieku je zamerané na výživu, regeneráciu a odstránenie zápalu v kĺbe. Chrupavka sa riedi a štiepi pod vplyvom prijatých poranení, neznesiteľných bremien, nadmernej konzumácie slaných potravín, obehových porúch a tiež v dôsledku zmien v tele súvisiacich s vekom. Rizikom sú tí, ktorí vedú nízko aktívny životný štýl a po dlhú dobu sú v nesprávnom postoji. Najčastejšie postihuje kĺby dolných končatín a chrbta.

Liek sa aplikuje lokálne, pôsobí priamo na zápal, zabraňuje progresii ochorenia. Pozitívny účinok možno dosiahnuť za predpokladu, že kĺb má vlastnú chrupavkovú vrstvu, pretože liek neprispieva k rozvoju nových tkanív. Liek podporuje regeneráciu vlastnej chrupavky a udržuje vlhkosť kĺbov. Liek sa osvedčil v skorých štádiách ochorení, ako je artróza, artritída a osteochondróza. Liek nemá prakticky žiadne vážne vedľajšie účinky.

Rýchly výsledok by sa však nemal očakávať - ​​pozitívny efekt prichádza pomaly, až po 3 mesiacoch aplikácie sa bolesť stáva menej intenzívnou a trvanie liečby je od šiestich mesiacov do 3 rokov. Existuje niekoľko nástrojov, ktoré pomáhajú po 2 týždňoch - sú vložené do kĺbu. Samozrejme, že v lekárňach možno chondroprotekto- ry zakúpiť bez lekárskeho predpisu, ale samoobsluha týchto liekov je zakázaná, dokonca aj na preventívne účely.

Indikácie pre použitie lieku

Chondroprotektory sú rozdelené do tried a typov, ktoré sa používajú v závislosti od závažnosti ochorenia a sú účinné pri mnohých chorobách pohybového aparátu. Chondroprotektory predpísané pre choroby ako:

  • Osteochondróza bedrovej, krčnej a hrudnej chrbtice
  • Osteoartróza kolena, bedra, ramenných kĺbov
  • Artritída - zápal tkanív okolo kĺbu
  • Zranenia, poškodenie, nadmerné zaťaženie, nadmerná hmotnosť
  • Obnova po operácii
  • Kostné výrastky na kĺboch
  • Periodontálne ochorenie
  • Nedostatok vápnika v kostnom tkanive

Tiež chondroprotectors pomôcť pri zraneniach a rôznych zraneniach. Kĺby sú často ovplyvnené nadmernou hmotnosťou pacienta, pretože ich zaťaženie sa výrazne zvyšuje. Liek je predpísaný lekárom, v komplexe alebo ako samostatný prostriedok.

Kto nie je vhodný chondroprotector

Je zakázané používať chondroprotektory pre tehotné a dojčiace ženy. Deti do 12 rokov tiež nepredpisujú liek. Chondroprotektory pôsobia dobre v prípade počiatočných ochorení degenerácie tkaniva chrupavky, preto liek v konečnom štádiu degeneratívnych patológií nepomôže.

Pred predpísaním priebehu liečby musíte zistiť, či existujú alergické reakcie na zložky určitého typu chondroprotektorov a individuálnu neznášanlivosť pacienta na zložky. Tiež nemôžete brať lieky ľuďom trpiacim chorobami gastrointestinálneho traktu. Neodporúča sa používať lieky na diabetes, tromboflebitídu, renálnu dysfunkciu.

Klasifikácia chondroprotektorov

Masti, kapsuly a injekcie sú účinné v rôznych štádiách ochorenia. Vydanie Chondroprotectors v 3 verziách:

  1. Masti a gély na vonkajšie použitie - dobre sa odstraňujú opuchy a bolesť, ale prakticky sa nevstrebávajú do krvi. Ich účinnosť je najnižšia v porovnaní s inými typmi chondroprotektorov.
  2. Tablety a kapsuly na požitie. Užívajú sa orálne a absorbujú sa v žalúdku a črevách. V kombinácii s inými liekmi dávajú dobré výsledky - spomaľujú progresiu ochorenia a zmierňujú príznaky.
  3. Roztok na intramuskulárne injekcie a injekcie vo vnútri kĺbu. Ak nie je v cievach spazmus, potom sú predpísané intramuskulárne injekcie, ktoré pacient môže dodať doma. Za najúčinnejšie sa považujú intraartikulárne injekcie - tekutina priamo vstupuje do chrupavky a vyživuje ju. Účinok intraartikulárnych injekcií sa vyskytuje oveľa skôr ako z iných liekov.

Tiež vyvinuli 3 generácie chondroprotektorov:

  • Generácia 1. Tieto prípravky sa vyrábajú iba z prírodných prírodných zložiek: zeleniny a zvierat. Extrakt sa aplikuje hlavne z chrupavky zvierat a takých rastlinných zložiek ako rumalon a arteparon. Účinnosť 1 generácie liekov je pomerne nízka.
  • Generácia 2. Takéto chondroprotektory pozostávajú zo zložiek nevyhnutných pre kĺby: chondroitín sulfát, glukozamín a kyselinu hyalurónovú.
  • Kombinované prípravky tretej generácie sa vyrábajú z rovnakých zložiek ako predchádzajúca generácia chondroprotektorov, len s ďalšími prísadami vo forme vitamínu E, askorbátu vápenatého a poly-nasýtených mastných kyselín.

V súčasnosti sa vyvíja nová generácia chondroprotektorov. Takéto liečivo sa môže kombinovať s inými protizápalovými nesteroidnými činidlami.

Ako si vybrať liek

Liek sa vyberá individuálne v závislosti od diagnózy, charakteristík ľudského tela a zanedbávania choroby. Chondroprotektory sú drogy s úzkym spektrom pôsobenia a ak sa neporadíte so špecialistom, požadovaný účinok nebude. Ak zvolíte nesprávny nástroj, môžete vynechať drahocenný čas a zhoršiť váš stav. Preto je lepšie špekulovať a požiadať o pomoc odborníka.

Ako užívať liek

Chondroprotektory sú dostupné vo forme kapsúl, tabliet a práškov na prípravu suspenzií. Liek je tiež dostupný v ampulkách na intramuskulárnu injekciu, ako aj na zavedenie priamo do kĺbu. Trvá 3 roky, kým sa úplne obnoví chrupavka, pre profylaxiu musíte absolvovať aspoň 2 kurzy ročne. Nasledujúce odporúčania môžu zvýšiť účinnosť lieku:

  • Znížte namáhanie spojov
  • Normalizovať hmotnosť a začať jesť správne
  • Robiť terapeutické cvičenia každý deň, často chodiť na čerstvom vzduchu
  • Vyhnite sa podchladeniu kĺbov a chráňte ich pred zraneniami.

Liek sa môže užívať len vtedy, ak nie je aktívny zápal, to znamená počas remisie. Je zakázané užívať liek v akútnej fáze ochorení kostí a kĺbov.

Aké vedľajšie účinky vyvolávajú chondroprotektory

Liečivo spôsobuje nežiaduce vedľajšie účinky u 5-7 pacientov zo 100. Boli hlásené nasledujúce prejavy:

  • Problémy s tráviacim systémom: nadúvanie, nadúvanie, poruchy trávenia
  • Bolesti hlavy, migrény, závraty, poruchy spánku: ospalosť alebo nespavosť
  • Problémy s krvným tlakom, jeho zvýšenie alebo zníženie, tachykardia
  • Alergia na zložky chondroprotektorov: svrbenie, vyrážka a opuch, urtikária

V prípade alergických reakcií sa musíte ihneď poradiť so svojím lekárom. Niekedy musíte prestať užívať - ​​vedľajšie účinky čoskoro prejdú. Je možné, že v budúcnosti bude potrebné znížiť dávkovanie lieku alebo ho zastaviť a nahradiť iným liekom.

Čo sú chondroprotektory najúčinnejšie

Na liečbu kĺbov sú najúčinnejšie nasledujúce lieky:

  1. Artritída. Liek je vo forme tabliet od amerických výrobcov. Účinnou zložkou tabliet je glukozamín a chondroitín, ktoré sú v lieku prítomné v rovnakom pomere. Liek sa predpisuje na produkciu medzibunkovej látky v tkanivách kostí a chrupaviek. Pomocné látky: kyselina stearová, sodná soľ kroskarmelózy, disubstituovaný fosforečnan vápenatý, MCC a magnéziumstearát. Artra má pozitívny vplyv na jadro kĺbu - chráni ho pred chemickým napadnutím a tiež zastavuje zápalový proces. V prvých 3 týždňoch užívajte tablety 2 kusy. Lieky sa užívajú v priebehu 1 mesiaca a trvajú maximálne šesť mesiacov. Prestávky medzi kurzami - 2 týždne. Po 3 týždňoch užívania lieku sa dávka lieku zníži na 1 tabletu denne. Chondroprotector Artra sa predáva v lekárňach, jeho minimálna cena je 1100 rubľov na 500 mg.
  2. Don. Dostupné na intramuskulárne podanie v ampulkách, ako aj vo forme prášku na suspenziu. Liek má aktívny účinok na metabolické procesy v tkanivách chrupavky. Priraďte k osteoartróze, osteochondróze, chondromalacii kolenného kĺbu, periarthritíde. Aktívne zložky liečiva: glukozamínsulfát, lidokaín hydrochlorid. Suspenzia trvá pol hodiny pred jedlom 1 krát denne. Za týmto účelom sa rozpustí 1 vrece prášku v teplej vode. Kurz recepcie - od 1 do 3 mesiacov. Injekcie sa aplikujú intramuskulárne 3-krát týždenne a priebeh je 1-2 mesiace. Cena lieku je od 1300 rubľov (pre ampulky a pre prášok). Liek má vedľajšie účinky, je potrebné poradiť sa s odborníkom!
  3. Rumalon. Rumunský prípravok na intramuskulárne podanie na báze glykozaminoglykanpeptidového komplexu. Liek má silný ochranný účinok, znižuje aktivitu enzýmov, ktoré majú škodlivý účinok na kĺb. Stimuluje tiež urýchlenie regenerácie chrupavky, tvorbu kolagénu - materiálu, ktorý vytvára telo. Rumalon tiež vyživuje chrupavku a má protizápalový účinok. Účinne lieči artrózu, spondylózu, meniskopatiu, koxartrózu. Liek obsahuje glukozaminoglykán - peptidový komplex, injekčnú vodu a metakrezol. V prvý deň užívania drogy aplikujú 0,3 ml, druhý deň ju zvyšujú na 0,5 ml, tretiu - 1 ml 3-krát týždenne. Aplikácia je cca 6 týždňov. Cena lieku začína od 2000 rubľov na balenie, v ktorom 25 ampúl po 1 ml.
  4. Alflutop. Toto je populárny prostriedok na intraartikulárne a intramuskulárne podávanie, dostupný v ampulkách. Používa sa hlavne na zmiernenie zápalu kĺbov a chrbtice. Je tiež účinný pri iných chorobách, napríklad pri prietrže. Liek podporuje syntézu kolagénu a inhibuje deštruktívne enzýmy. Nástroj funguje pomerne rýchlo - liečba je len 20 dní. Prickajte intramuskulárne, do každého kĺbu na 20 mg, 1 krát za 3 dni. Po 6 dňoch sa pacient prenesie do intramuskulárneho podávania liečiva a pokračuje v priebehu. Zloženie Alflutopu: kyselina hyalurónová, chondroitín, keratan sulfát, dermatan sulfát, proteoglykány, extrakt z morských rýb, stopové prvky a aminokyseliny. Cena alflutopu začína od 1500 pre 10 ampúl po 2 ml.

Existujú tiež chondroprotektory vo forme mastí a gélov: chondroxid, chondroart, artrín. Pamätajte, že správny liek si môže vybrať len špecialista.

Chondroprotektory: "pre" a "proti"

Bez ohľadu na to, aké účinné a spoľahlivé môže byť liečivo považované za chondroprotekto- ry, každý liek má pozitívne a negatívne stránky. Poďme zistiť, čo je. Chondroprotektory sú vysoko kvalitné lieky, sú vyrobené z prírodných prírodných alebo umelých zložiek. Lieky, aj keď relatívne nové, fungovali dobre. Treba poznamenať také pozitívne aspekty chondroprotektorov, ako účinnosť pri budovaní tkaniva chrupavky a normalizácii intraartikulárnej tekutiny. Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.

Negatívne aspekty liekov možno pripísať ich cene. Ceny chondroprotektorov začínajú na 1 100 rubľov a nie každý si ich môže dovoliť s dlhým príjmovým kurzom, ktorý sa môže pohybovať od niekoľkých mesiacov do 2–3 rokov. Mnohí sa trápia aj tým, že na liečbu trvá veľa času a terapeutický účinok prichádza iba 2-3 mesiace po začiatku recepcie.

Lekári preskúmajú lieky

Pri liečbe pohybového aparátu by sa mal riadiť názor skúseného lekára. Choroby kĺbov sa zaoberajú rôznymi odborníkmi: reumatológmi, ortopédmi, traumatológmi. V otázke účinnosti chondroprotektorov sa názory lekárov takmer približujú. Áno, účinok liekov nie je okamžite zrejmý a veľa závisí od diagnózy a zanedbávania choroby.

„Chondroprotektory - lieky sú relatívne nové a pacienti, najmä starší, s nimi zaobchádzajú s určitou nedôverou. Preto je hlavnou úlohou lekára správne interpretovať všetky výhody a nevýhody fondov. Liek má pozitívny vplyv na kĺby s dlhodobou a komplexnou liečbou. Pacient by mal byť pripravený na revíziu svojho životného štýlu, pridať ryby do svojej stravy, vypiť kurz vitamínov. Samozrejme, magická tabletka neexistuje, ale je možné liečiť kĺb v počiatočnom štádiu ochorenia, ako aj spomaliť jeho vývoj v neskorších štádiách. Obzvlášť účinný nedávny vývoj lieku - tento chondroprotector 2 a 3 generácie. Pôsobenie liekov prvej generácie je zamerané skôr na prevenciu ochorení kĺbov.

Reumatológ I. Sitnikov, Moskva

„Pri správnom výbere chondroprotektorov možno v oblasti liečby pohybového aparátu dosiahnuť výraznú pozitívnu dynamiku. Lieky sa osvedčili v počiatočných štádiách osteoartritídy, osteochondrózy, artritídy a spondyloartrózy, periodontálnych ochorení a rôznych patológií kĺbov. Nepostrádateľné pre preventívne účely, dokonale odstrániť zápalové procesy a vrátiť ich späť. V pokročilých štádiách ochorenia sa môže použiť ako adjuvans na zastavenie degeneratívnych procesov v tkanivách kĺbov. Na trhu s drogami sú chondroprotektory prakticky jedinými liekmi, ktoré dokážu opraviť vlastné tkanivo kĺbovej chrupavky. “

lekár Kaloshin KM, Moskva

Nie je vždy možné vopred predpovedať výsledok liečby. Existujú prípady, keď užívanie liekov nemá požadovaný účinok. Najčastejším dôvodom je nedostatok vyšetrenia a diagnostiky ochorenia. Treba si uvedomiť, že nie je ľahké úplne obnoviť chrupavku, ale pri správnej liečbe a komplexnej liečbe možno dosiahnuť pozitívny výsledok.

Recenzie ľudí o drogách na kĺby

Chondroprotektory dostávajú najviac protichodné hodnotenia pacientov. Môžete si prečítať vzácne recenzie, že drahé lieky vôbec nepomohli. Chondroprotektory však pomáhajú väčšine pacientov.

„Trpím nadváhou, takže kĺby takmer neustále narážajú, kňučanie a vrzanie pri chôdzi, pri šplhaní a klesaní po schodoch. Pre bolesť v kĺboch ​​mi Donova príprava piluliek veľmi pomohla. Videl som ich asi šesť mesiacov. Lekár odporúča zahrnúť morské ryby do stravy - je bohatý na mastné kyseliny a fosfor, a preto je užitočný na kĺby. Som veľmi potešený, úľava sa cítila za mesiac. Teraz absolvujem kurz 2 krát ročne na prevenciu. Samozrejme, že cena uhryzne, a v lekárni nie je vždy možné kúpiť - musíte objednať na internete "

Irina, 48 rokov

„Môj syn hrá šport a často si sťažuje na bolesť v kolenách. Lekár vysvetlil, že nadmerné namáhanie kĺbov a predpísané použitie chondroxid masť. Musel som sa veľmi dlho potierať - pol roka s prestávkami medzi kurzami, ale výsledok splnil všetky očakávania a bolesť sa zastavila. S pomocou chondroxidu možno na rok zabudnúť na bolesť, po ktorej sa musí kurz opakovať. Chcel by som úplne opustiť aplikáciu masti, ale zaťaženie kĺbov je skvelé a potrebujú pomoc. A masť je dobrá, je predpísaná aj pre zlomeniny. “

Alla, 41 rokov

„Mám artrózu, ktorá mi bránila žiť v doslovnom zmysle slova. Po dobu dvoch rokov choroba postupovala aktívne, kvôli silnej bolesti, nemohol som spať v noci. Keď som šiel k lekárovi, očakával som, že môžem urobiť málo, aby som pomohol, ale mýlil som sa. Bol mi predpísaný priebeh injekcií Alflutopu, ktoré sa priamo vpichli do kĺbu. Išiel som na injekcie dlho - len asi 2 mesiace. V dôsledku toho liek pomohol a opakovaný výskum ukázal, že sa chrupavka a tkanivo začali zotavovať. Teraz sa opäť cítim mladý. “

Igor, 52 rokov

Každý prípad je jedinečný, takže len špecialista môže vykonať individuálne vyšetrenie, diagnostikovať chorobu a urobiť plány na liečbu ochorenia.

Zaujímavé video: Účinnosť chondroprotektorov

Ako pomôcť kĺbom

Nezdravé kĺby môžu spôsobiť veľa problémov: bolia každým pohybom, chrumkaním a vrčaním. Chrupavkové tkanivo sa stáva dostatočne tenšie a v krátkom čase sa môže vôbec zrútiť. Čím viac je táto choroba zanedbávaná, tým dôkladnejšie sa k nej musí pristupovať. Prirodzene, alarm by mal znieť pri prvých príznakoch problémov pohybového systému, pretože v počiatočnom štádiu deštrukcie existuje viac šancí na obnovenie kĺbu. Ak sa choroba nelieči, potom sa časom zhorší. Zanedbané ochorenia pohybového aparátu vedú k invalidite.

Komponenty nevyhnutné pre kĺby, ako je glukozamín, chondroitín sulfát a kyselina hyalurónová, sú hojne prítomné v mäsovom vývare, želé, aspiku rýb, avokáde a sóji. Pohyb je život! Zahrnúť do denného rutinného cvičenia: plávanie, lyžovanie a cyklistiku, dlhé prechádzky. Taktiež je potrebné vynaložiť úsilie na obnovu: absolvovať liečebnú masáž a fyzioterapiu. Je dôležité obnoviť normálny krvný obeh v oblasti kĺbu.