Kŕčové žily v nohách: príznaky a liečba

Kŕčové žily v nohách nie sú len kozmetickým problémom, ktorý vyvoláva obavy ľudí o ich príťažlivosti, ale aj nebezpečnú chorobu, ktorá si vyžaduje adekvátnu liečbu a dodržiavanie preventívnych opatrení.

Príčiny kŕčových žíl sú početné: od sedavého životného štýlu, fyzického preťaženia k hormonálnym poruchám, vrodenej slabosti stien ciev a tehotenstva. Čo sa stane počas kŕčových žíl? Pri kŕčových žilách dolných končatín strácajú svoju normálnu elasticitu a pod tlakom krvi sa natiahnu.

Ventily v žilách v normálnom stave sú určité zámky, a keď ich krv prechádza, zavrú sa a umožňujú spätný tok krvi. Ak sú chlopne nefunkčné, krv môže voľne prúdiť smerom dole, čo vedie k stagnácii krvi.

V tomto ohľade žily nie sú schopné vyrovnať sa s tlakom, expandujú, ventily už nie sú schopné uzavrieť veľký lúmen... to všetko vyvoláva vznik počiatočného štádia kŕčových žíl (pozri foto).

dôvody

Prečo vznikajú kŕčové žily a čo to je? Hlavnými rizikovými faktormi pre rozvoj ochorenia sú genetická predispozícia a pohlavie. Kvôli láske vysokých podpätkov, hormonálnej úprave počas tehotenstva a užívaniu antikoncepcie sa ženy stávajú obeťami kŕčových žíl dvakrát častejšie ako muži.

Vývoj ochorenia prispieva k:

1. Dedičnosť. Nie je to dedičné ochorenie, ale geneticky determinovaná štruktúra žíl: slabé spojivové tkanivá žilových stien, vrodené defektné žilové ventily. Preto môžu byť kŕčové žily pozorované u mladých, zdravých a aktívnych (bez ohľadu na pohlavie) a dokonca aj u detí. Podľa vedcov je genetická predispozícia hlavným faktorom vedúcim k kŕčovým žilám nôh.
2. Hormonálne zmeny. Vzhľadom na povahu tela u žien sú obdobia hormonálnych porúch príčinami stagnácie krvi. Pre nich sú najnebezpečnejšie obdobia puberta, tehotenstvo, čas po narodení. Je to tiež nebezpečná doba, keď nastane menopauza. Táto rodová kategória pacientov sa mení na lekárov 2-3 krát častejšie. V ženských orgánoch nie je dostatok hormónov nazývaných estrogény. Namiesto toho prevládajú tzv. Žlté telesné hormóny. Predpokladá sa, že má relaxačný účinok na svaly. To prispieva k rozšíreniu žíl.
3. K rozvoju kŕčových žíl prispieva sedavý, sedavý spôsob života alebo práca, ktorá si vyžaduje dlhotrvajúci život.
4. Age. Postupom času sa ventily a steny žíl stenčujú, čo vedie k narušeniu ich práce.
5. Obezita. Nadmerná hmotnosť vedie k zvýšeniu záťaže na žilách nôh.

Sekundárne kŕčové žily sa vyskytujú pri poraneniach nôh, srdcových defektoch, abnormalitách pečene a sleziny. V tomto prípade sa najskôr vykoná vhodná liečba primárneho ochorenia.

štádium

Existujú 3 fázy progresie symptómov vo vývoji kŕčových žíl.

1. Stupeň kompenzácie. Neexistujú žiadne sťažnosti. Pri vyšetrení sa na jednej alebo dvoch nohách pozorujú kŕčové žily.
2. Stupeň subkompenzácie. Pri pohľade na nohy viditeľné výrazné kŕčové žily. Pacienti sa sťažujú na pocit plnosti, parestéziu („husí koža“) v oblasti nôh, nočné kŕče. Vo večerných hodinách dochádza k miernemu opuchu nôh, členkov a nôh. Ráno zmizne opuch.
3. Štádium dekompenzácie. Dermatitída a ekzém sú spojené s uvedenými príznakmi. Pacienti sa obávajú svrbenia kože. Koža sa stáva suchou, lesklou, pevne privarenou k podkožnému tkanivu. Menšie krvácanie a následná depozícia hemosiderínu spôsobujú hyperpigmentáciu.

Varikóza sama osebe sa nepovažuje za veľmi závažnú chorobu, ale ak sa už vyvinula, nikdy nezmizne sama o sebe, a ešte viac bude postupovať, čo povedie k všetkým druhom komplikácií, ktoré predstavujú najväčšie nebezpečenstvo.

Známky

Prvé príznaky naznačujúce začiatok vývoja kŕčových žíl:

V neskorších štádiách je možné pozorovať výskyt pavučinových žíl na koži, vystupujúcich žíl a rôznych tuleňov, čo naznačuje stagnáciu ciev.

Príznaky kŕčových žíl v nohách

V rôznych štádiách kŕčových žíl sa symptómy môžu líšiť - od prakticky asymptomatických malých cievnych "hviezd" až po ťažké a bolestivé prejavy.

Dá sa predpokladať, že vývoj počiatočného štádia sa prejaví nasledujúcimi príznakmi:

• objavenie sa bolesti v nohách, pocit tepla a niekedy pocit pálenia v žilách nôh;
• ťažkosť v nohách;
• večer sa na nohách objaví edém;
• kŕče nôh začínajú v noci;
• dilatované žily;
• koža holene dostane tmavú farbu, objavia sa konsolidácie, sú možné trofické vredy.

Nájdenie v sebe akékoľvek primárne príznaky, musíte okamžite začať liečbu kŕčových žíl - príznaky samotné nezmiznú.

Varikózna fotografia: počiatočná fáza

Ako choroba vyzerá, ponúkame na prezeranie detailných fotografií kŕčových žíl na nohách v počiatočnom štádiu.

diagnostika

S cieľom diagnostikovať kŕčové žily dolných končatín a predpísať vhodnú liečbu, špecialista ponúkne pacientovi podstúpiť komplexné vyšetrenie, vrátane rôznych metód.

1. Duplexné skenovanie (ultrazvuk žíl) je najinformatívnejšou metódou na diagnostiku kŕčových žíl nôh, čo dáva možnosť získať predstavu o stupni zväčšenia žily, smere prúdenia krvi žilami a ich priechodnosti, ako aj o detekcii prítomnosti krvných zrazenín (krvných zrazenín).
2. Kontrastná venografia, ktorá je metódou prieskumu, ktorá vám umožňuje zistiť rozšírené žily a dozvedieť sa o ich stupni priechodnosti pre krv.

Len vysoko kvalifikovaný flebolog môže diagnostikovať hlboké žilné kŕčové žily.

účinky

Komplikované kŕčové žily sú sprevádzané tvorbou trombózy a zápalu žíl, trofických vredov a kožných porúch. Tieto komplikácie sa prejavujú odfarbením kože nôh, začervenaním, stmavnutím a modrou kožou.

Tiež sa vyznačuje pretrvávajúcim opuchom členka, obzvlášť silným pri chôdzi alebo státí. V oblasti teliat sa vyskytuje bolesť pri chôdzi, bolestivosti pozdĺž spletitej žily, indurácii na koži a tvorbe vredov rôznych veľkostí.

prevencia

Ak máte sklon k ochoreniu, podľa odporúčaní pomôžete spomaliť jeho progres:

1. Noste pohodlné topánky bez päty alebo nízkych podpätkov.
2. S bremenami, môžete robiť bandážovanie nôh alebo nosiť lekárske pleteniny, ale len po konzultácii s lekárom.
3. Nestojte a dlhšiu dobu nesadnite na jednom mieste - pohybujte, zahrievať, častejšie meniť polohu tela.
4. Neužívajte horúce kúpele, najmä ráno - je lepšie ich nahradiť teplou sprchou s konečnou studenou sprchou.
5. Vzdať sa fajčenia, ktoré zhoršuje stav krvných ciev.

Hlavnou prevenciou je mierna fyzická aktivita: plávanie, chôdza, cyklistika, nabíjanie.

Počas tehotenstva

Tehotenstvo významne zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl dolných končatín, čo uľahčujú nasledujúce dôvody:

1. Hormóny cirkulujúce v krvi počas tehotenstva zvyšujú rozťažnosť žilovej steny a prispievajú k stagnácii žilovej krvi v nohách.
2. Zvýšený vnútrobrušný tlak v neskorom tehotenstve komplikuje odtok krvi žilami nôh.
3. Kŕčové žily, ktoré vznikli počas tehotenstva, môžu úplne prejsť po pôrode alebo ďalej postupovať v závislosti od individuálnych faktorov (dedičnosť, prítomnosť iných faktorov, ktoré prispievajú).

Liečba kŕčových žíl v nohách

Pri kŕčových žilách na nohách, liečba nemôže byť lekárskou nevyhnutnosťou, ak symptómy nie sú problematické.

Avšak, niektorí ľudia môžu chcieť byť liečení na kŕčové žily z kozmetických dôvodov, pretože sú nespokojní s ich vzhľad.

Pozrime sa na hlavné metódy, ktoré pomôžu zbaviť sa tohto problému.

1. Sclerotherapy. Tento spôsob liečby sa aplikuje ako nezávisle, tak v kombinácii s konzervatívnymi postupmi. Jeho podstata spočíva v tom, že špeciálna prípravná náplň sa vloží do žily tenkou ihlou alebo striekačkou, potom žila úplne zmizne. Stretnutia sa konajú raz týždenne, trvá 3 až 6 takýchto stretnutí. Metóda umožňuje vyhnúť sa jazvám a jazvám.
2. Neoperačná liečba. Ak sú kŕčové žily v počiatočnom štádiu, a ak nespôsobuje príliš veľa nepohodlia, odporúčajú sa elastické kompresné pančuchy. Nosia sa pri každodenných činnostiach. Pomáhajú stláčať žily, udržujú ich v protahovaní a obmedzujú akékoľvek nepohodlie alebo bolesť.
3. Liečba kŕčových žíl zmierňuje príznaky, znižuje opuchy a bolesť, spomaľuje vývojový proces, ale nie je schopná úplne zastaviť ochorenie a obnoviť poškodené žily. Pri liečbe liekom sa používajú nasledujúce lieky: Venitant, Venoplant, Heparoid, Askorutical Forte, Venza, Hepatrombin, Eskuzan, Troxerutin, atď.
4. Laserové ošetrenie kŕčových žíl na nohách môže byť použité na povrchu kože. Pomocou malého záblesku laserového svetla v stene žily sa vyvíja proces stvrdnutia a kŕčová žila zmizne, akoby bola odstránená.

Cvičenie, ako je rýchla chôdza, gymnastika, plávanie a cvičenie vo vode, hrajú dôležitú úlohu v liečbe a prevencii (okrem športových cvičení s veľkou záťažou na nohách - tenis, vzpieranie, skákanie).

prípravky venotonika

Účinok týchto liekov je zameraný na zlepšenie tónu hladkých svalov v stenách ciev, čo im umožňuje udržať si elasticitu a normalizovať krvný obeh v postihnutých oblastiach.

1. Detraleks. Liečivo má venotonický účinok vďaka kompozícii na báze derivátov flavonoidov. Je to jedna z najúčinnejších štrukturálnych látok na tvorbu venotoniky.
2. Tablety Phlebodia vyrobené spoločnosťou Innothera Chouzy (Francúzsko) obsahujú ako účinnú látku 600 mg diosmínu. Účinok sa zvyšuje so zvyšujúcou sa dávkou. Preukázaná schopnosť znižovať ťahové vlastnosti žilových ciev a kapilár, zvýšený prietok krvi z periférie, znížená priepustnosť ciev.
3. Exusan - liek založený na látke "Escin", ktorý sa získava z gaštanu. Liečivo je dostupné vo forme kvapiek, ako aj vo forme tabliet na vnútorné použitie. Tento liek má široké spektrum účinku a odporúča sa na boj proti rôznym chorobám.

Mnohé venotoniká sú komplexné liečivá. Účinok, ktorý sa dosahuje ich použitím, sa vzťahuje nielen na žily, ale aj na všetky cievy v našom tele.

Ako sa k liečbe kŕčových žíl ľudových prostriedkov

Existuje veľké množstvo metód na liečbu kŕčových žíl na nohách s ľudovými prostriedkami, a to ako pre vonkajšie a vnútorné použitie. Najbežnejšie sú nasledujúce:

1. Kôň gaštanový (50 gramov) sa vyžaduje na nalievanie 500 gramov alkoholu, potom sa nechá vylúhovať 14 dní a každý deň pretrepáva fľašu. Cez tinktúru prejdite cez sieťovinu a zjedzte lyžicu s vodou trikrát denne pred jedlom. Ako liečiť týždeň - vziať prestávku na dva týždne. Potom môže liečba začať znova.
2. Infúzia sušenej žihľavy sa používa na kŕčové žily. Suché rozdrvené listy rastliny sa nalejú do termosky 1/2 litra vriacej vody, ktorá sa odoberá 30-40 minút, filtruje sa a odoberá 1/3 šálky trikrát denne 1 hodinu po jedle.
3. Kompresia paradajok. Jemne nakrájané paradajky, choďte na obväz, gázu a aplikujte na boľavé miesto. Pre pohodlie môžete viazať elastickú alebo inú bandáž. Takýto obklad drží žilu po dobu 2 hodín, potom sa zmení na nový, a tak celkovo 3 krát. Pohodlie tohto obkladu je, že sa môže opakovať každý deň.
4. Tinktúra z vlašských orechov: nakrájajte nezrelé orechy, nalejte do sklenenej misy, nalejte olivový olej a trvajte na slnečnom mieste 40 dní. Hotové tinktúry mastné boľavé miesta. Priebeh liečby je dlhý, ako pri použití Kalanchoe.

Popri ľudových liečebných prostriedkoch, mnoho pacientov s kŕčovými žilami dopĺňa terapiu špeciálnou gymnastikou - Mikulinove cvičenia vám umožnia cítiť výrazné zlepšenie.

Kŕčové žily na nohách, liečba, príznaky a detailné fotografie

Kŕčové žily - chronické ochorenie, ktoré je založené na geneticky determinovanej a dedične prenášanej slabosti žilovej steny, častejšie - veľkých a malých žilách dolných končatín a žilovej sieti konečníka.

Morfologicky a funkčne slabá stena vedie k zvýšeniu priemeru žily v dôsledku divergencie ventilov chlopňového aparátu a preplnenia cievy krvou. V dôsledku toho sa v tkanivách nachádzajúcich sa pod postihnutou žilou vytvára kongescia.

Aké sú príčiny kŕčových žíl?

Oslabené steny žíl u ľudí vo veku môžu stratiť svoju elasticitu. Toto oslabenie žilových stien môže viesť k ich expanzii.

1. Porucha ventilu Keď sú žily osoby natiahnuté, ventily v žilách sa poškodia. Ak sú steny žíl oslabené a natiahnuté, ventily sa od seba oddelia a už nedokážu zadržať krv, ktorá prúdi smerom nahor a v dôsledku toho môže stagnovať v žilách.
2. Poškodenie žíl. Môže dôjsť k poškodeniu v dôsledku poranenia, krvných zrazenín alebo zápalu. Ak sa vyskytujú problémy v hlbokých žilách, potom má človek zvyčajne boľavé a opuchnuté nohy. Opuchnuté žily na povrchu môžu byť znakom poškodenia hlbokých žíl. Kŕčové žily na povrchu nôh nie sú spojené s nebezpečnými krvnými zrazeninami, ktoré sa môžu dostať do srdca alebo pľúc a spôsobiť obštrukciu (embóliu). Akákoľvek zrazenina, ktorá sa vytvorí v blízkosti povrchu tela, bude zvyčajne malá. Môže to byť zápal, ale zrazenina vážne neohrozuje ľudské zdravie.

K vývoju kŕčových žíl prispieva množstvo faktorov. Patrí medzi ne:

• genetická predispozícia k rozvoju kŕčových žíl;
• hormonálne faktory;
• nadmerná hmotnosť;
• tehotenstva;
• kardiovaskulárne problémy, ako sú krvné zrazeniny (trombóza);
• trauma alebo zápal žíl;
• chronická zápcha môže prispieť k rozvoju kŕčových rektálnych žíl (hemoroidy).

Faktory životného štýlu tiež zohrávajú dôležitú úlohu a ľudia, ktorí dlhodobo pracujú vo vzpriamenej dobe, sú vystavení väčšiemu riziku vzniku kŕčových žíl. To sú napríklad sestry, letušky a učitelia.

štatistika

Prevalencia kŕčových žíl je nezvyčajne široká.

Podľa rôznych autorov majú až 89% žien a až 66% mužov spomedzi obyvateľov rozvinutých krajín známky rôznej závažnosti. Veľká štúdia vykonaná v roku 1999 v Edinburghu ukázala prítomnosť kŕčových žíl dolných končatín u 40% žien a 32% mužov.

Epidemiologická štúdia vykonaná v roku 2004 v Moskve ukázala, že 67% žien a 50% mužov má chronické ochorenia žíl dolných končatín. Štúdia vykonaná v roku 2008 v inom regióne Ruskej federácie na polostrove Kamčatka ukázala podobnú situáciu: chronické ochorenia žíl dolných končatín boli častejšie u žien (67,5%) ako u mužov (41,3%). Stále častejšie sú správy o identifikácii tejto patológie u žiakov.

Príznaky a fotografie

S vývojom kŕčových žíl v nohách, hlavným príznakom je expanzia safenóznych žíl, vďaka čomu choroba dostala svoje meno (viď foto). Kŕčové žily sa zvyčajne objavujú v mladom veku, u žien počas tehotenstva alebo po ňom. V počiatočných štádiách ochorenia existuje len málo a veľmi nešpecifické symptómy. Pacienti sú obťažovaní pocitom ťažkosti a zvýšenou únavou v nohách, bolesťou, pálením a niekedy aj nočnými kŕčmi v lýtkových svaloch.

Jedným z častých príznakov, ktoré sa objavujú na samom začiatku ochorenia, je prechodný opuch a bolesť pozdĺž žíl (často ešte nie sú rozšírené). Pri kŕčových nohách dochádza k miernemu opuchu mäkkých tkanív, zvyčajne v oblasti nôh, členkov a dolných končatín. Tento komplex komplexných symptómov je tak odlišný od pacienta k pacientovi, že prakticky jediným úspešným názvom je „syndróm ťažkých nôh“ (nie je zameniteľný so syndrómom nepokojných nôh). Prítomnosť tohto syndrómu nie je nevyhnutne predisponovaná k následnej transformácii kŕčových žíl. Väčšina pacientov s kŕčovými žilami dolných končatín na začiatku ochorenia však zaznamenala niektorý z týchto príznakov. Všetky tieto príznaky sú zvyčajne výraznejšie večer, po práci alebo počas dlhodobého státia, najmä v horúcom počasí.

Choroba sa vyvíja pomaly - v priebehu rokov a niekedy aj desaťročia. V budúcnosti sú subjektívne symptómy uvedené pravidelne večer a miznú ranným edémom. Po prvé, opuch je pozorovaný v členkoch a zadnej časti chodidla a potom sa šíri do dolnej časti nohy. S výskytom takéhoto edému by sa malo hovoriť o rozvinutej chronickej venóznej nedostatočnosti. Farba kože sa stáva modrastým odtieňom. Ak pacienti v tomto štádiu nedostanú potrebnú liečbu, hyperpigmentácia kože nôh a lipodermatokleróza sa vyskytujú v určitej časti. V pokročilejších prípadoch sa vyskytujú trofické vredy.

Počiatočná fáza kŕčových žíl

komplikácie

Veľmi často sa akútna tromboflebitída povrchových žíl javí ako komplikácia kŕčových ochorení. Niekedy v dôsledku poškodenia dochádza k prasknutiu kŕčového uzla a krvácaniu. Keď sa krv vylieva z uzla, ktorý praskne, je možná veľmi významná strata krvi.

• Okrem toho v dôsledku zvýšeného tlaku v žilnom systéme sa prietok tepnovej krvi spomaľuje. Z tohto dôvodu sa môže vyvinúť hypoxia a následná deprivácia kyslíka. Kvôli rozvoju takéhoto stavu môžu tkanivové klietky zomrieť, čo je nebezpečný proces pre organizmus. Kvôli výraznej stagnácii krvi v žilách sa hromadia toxíny v tkanivách.
• Komplikácie tohto ochorenia sa tiež stávajú zanesenými cievami krvnými zrazeninami, podvýživou v tkanivách nôh, výskytom pigmentácie a stmavnutím kože. Postupne sa vrstva podkožného tuku stáva hustejšou, objavujú sa dermatitída, venózne trofické vredy. Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa takéto vredy degenerujú na zhubné nádory.

Ak choroba pretrváva po dlhú dobu, potom sa môže následne vyvinúť chronická venózna insuficiencia.

diagnostika

Metódy diagnostiky a určovania štádia ochorenia:

1. Phlebomanometria, ktorá meria tlak v žilách.
2. Skenovanie žíl, ktorých výsledky môžu určiť stav venóznych chlopní a stien.
3. Venography. Tento postup spočíva v udržiavaní kontrastného média v žilách, po ktorom nasleduje rôntgenová difrakcia.
4. Ultrazvuková prietokomera alebo doplerometria, ktorá umožňuje detekciu rýchlosti prúdenia krvi a výplne žily.
5. V počiatočných štádiách VIRVN sú predpísané Pertes, Sheinis, Troyanov, Pretta a ďalšie, čo svedčí o vývoji kŕčových žíl.
6. Phleboscintigraphy - vyšetrenie lymfatických uzlín a žíl pomocou rádionuklidov.
7. Fotopletyzmografia - vyšetrenie pomocou fotodiód.
8. Echosclerotherapy - sklerosant je vstreknutý do žíl, potom sú skenované.
9. Termografia - vyšetrenie pomocou infračerveného žiarenia.
10. Vypočítaná flebografia.

Všetky typy testov sa nikdy nepredpisujú. Kŕčové žily sa zvyčajne dajú ľahko diagnostikovať jednou alebo dvoma metódami, ktoré lekár určí podľa stavu pacienta.

Liečba liekmi

Venotonika môže chrániť steny žíl, stimulovať žilový odtok a trochu zlepšiť mikrocirkuláciu. Tieto prostriedky umožňujú znížiť závažnosť bolesti a opuchu v závislosti od priebehu liečby. Kurzy sa zobrazujú dvakrát ročne po dobu najmenej 2 mesiacov.

Špeciálne gély a masti môžu pomôcť zmierniť bolesť, ťažkosti v nohách spôsobené kŕčovými žilami. Zbaviť sa kŕčových žíl, je nepravdepodobné, že by pomohli, vzhľadom na miestne účinky a nízke prenikanie cez kožu, ale zmierni príznaky ochorenia, a zmierniť stav.

Medzi prostriedkami vonkajšieho použitia možno identifikovať:

• Venitan - v masti, ktorá sa odporúča lokálne dvakrát denne, obsahuje extrakt z gaštanov.
• Troxevasin - masť na báze derivátov flavanoidného rutínu. Zlepšená drenáž sa dosiahne použitím piluliek (pozri priame pôsobiace antikoagulanciá).
• Antistaks - aktívna zložka gélu alebo spreja Antistaks - to je extrakt z hroznových listov. Výrobca sľubuje účinok liečby najskôr po 6 týždňoch používania. Existujú aj kapsuly Antistax užívané nalačno v množstve dvoch kusov.

Tablety venotoniky sa používajú v prípadoch kŕčových žíl.

• Najúčinnejšie lieky: Detralex a Phlebodia 600 sú v podstate Diosmin. Je to silný venotonický. Detralex sa užíva na tabletu dvakrát denne. Phlebodia 600 - na tabletu ráno. Priebeh liečby od 2 mesiacov do 6 mesiacov.
• Deriváty saponínu sa pripravujú na báze gaštanu konského, ktorý obsahuje rastlinný bioflavonoid escínu. Eskuzan liek sa predáva v tabletkách alebo kvapkách.
• - Prírodné ruthosidy zahŕňajú Venoruton v rozpustných tabletách a kapsulách.
• Ruthosidy boli prvými venotonikami. Zlepšujú mikrocirkuláciu a majú protizápalový účinok.
• - polosyntetickým: Venolan, Troxevasin, Troxerutin. Kombinované rutozidy sú Ginkor forte. Kombinuje troxerutín a extrakt z ginkgo biloba. Liek sa užíva v 2 kapsulách ráno a večer počas jedného mesiaca. Ak je to potrebné, predĺžte trasu.

Liečba kŕčových žíl doma je nielen možná, ale nevyhnutná. V raných štádiách vývoja tohto ochorenia, lekárske postupy posilnia steny ciev a pomôžu zabrániť jeho ďalšiemu rozvoju.

Spodná bielizeň

Povinným prvkom pri liečbe kŕčových žíl je aj nosenie špeciálnych kompresných odevov. Takéto oblečenie by sa malo zvoliť individuálne v závislosti od stupňa kŕčových žíl. Na základe diagnózy by mal flebolog odporučiť stupeň kompresie pri výbere bielizne.

Stupeň kompresie sa líši od štádia ochorenia a má iný účinok. Spodná bielizeň s nízkym stupňom sa zvyčajne používa na citlivosť na kŕčové žily a na profylaktické účely. Vysoký stupeň kompresie sa odporúča pre ťažké kŕčové žily a má terapeutický účinok. Je schopný odstrániť záťaž z postihnutých oblastí ciev, prerozdeliť tlak a stimulovať krvný obeh, zabraňuje stagnácii žíl.

Spodná bielizeň sa musí nosiť nepretržite, najmä so zvýšenou fyzickou námahou, predĺženým časom na nohách alebo naopak sedavým životným štýlom. Dodáva sa vo forme pančúch, pančúch, golfu. Model je vybraný na základe povahy miesta kŕčových žíl. Samostatne prezentovaná línia pre tehotné ženy ako terapeutické a profylaktické činidlo.

cvičenie

Pred triedou, musíte si ľahnúť na pár minút, aby sa vaše nohy vo zvýšenej polohe pripraviť telo na cvičenie. Tempo a rýchlosť cvičenia sú individuálne, v súlade s fyzickými schopnosťami. Pri vykonávaní telesnej výchovy je hlavná vec pravidelnosť.

V pozícii s predvoľbou:

1. Bike. Chrbát a bedra sú pevne pritlačené k podlahe, šliapajúc na zem.
2. Vertikálne nožnice. Rameno pozdĺž tela, prekrížime nohy ako nožnice.
3. Pracujeme s nohami. V polohe na bruchu ohýbame a ohýbame, vykonávame kruhové pohyby v členkových kĺboch.

V stoji, ako aj pri stole, môžete vykonávať nasledujúce cvičenia. Každé cvičenie sa opakuje 20-krát.

1. Zdvíhanie (ponožky - spolu). Ponožky sú paralelné, stlačené k sebe. Vystúpame na nohy, zmrazíme v tejto polohe na niekoľko sekúnd, zostupujeme na zem.
2. Zdvíhanie (ponožky - od seba). Päty spolu, ponožky od seba. Vystupujeme na nohách, potom padáme na zem.
3. Výťah (podpätky - od seba). Ponožky spolu, päty od seba. Pohyby sa vykonávajú ako v predchádzajúcich cvičeniach.

Použitie kontrastnej sprchy sa odporúča niekoľkokrát denne. Masírujte nohy striedavo studenou a teplou vodou po dobu približne 5 minút.

Ľudové prostriedky na liečbu kŕčových žíl

Je dôležité pochopiť, že ich použitie je z veľkej časti zamerané na zmiernenie symptómov komplikácií, najmä tromboflebitídy, a nie na liečbu základného ochorenia. Použitie týchto metód doma by nemalo nahrádzať liekovú terapiu v počiatočných štádiách vývoja kŕčových žíl a najmä chirurgickú liečbu vyvinutým klinickým obrazom.

1. Tinktúra gaštanu konského. Použite ošúpané zo zelenej kože ovocia. Pred-mletie, nalejte vodku vo výške 10 gramov. (dve čajové lyžičky) gaštan na 100 ml. vodka. Infúzia po dobu dvoch týždňov na tmavom mieste a aplikuje sa asi trikrát denne, 30 kvapiek.
2. Odporúča sa tiež vykonávať lekárske kúpele pre nohy odvarov byliniek. Takéto kúpele by nemali byť teplé. Dobrý účinok sa podáva ráno pomocou infúzneho kúpeľa lopatky, listov brezy, žihľavy. Na prípravu takejto infúzie by ste mali vziať lyžičku drvených byliniek a naliať jeden liter vriacej vody. Infúzia by mala stáť niekoľko hodín. Kúpeľ trvá asi 290 minút. Ak chcete zlepšiť tón ciev, je účinné používať rovnaký kúpeľ z infúzie zber bylín žihľavy, harmančeka, medovky a oregano.
3. Hirudoterapia je liečba použitím pijavíc na kŕčové žily. Používa sa len na tromboflebitídu. Metóda je nebezpečná pre riziko naviazania sekundárnych infekcií a rozvoja krvácania z uzlín. Vynikajúcou alternatívou by mohlo byť použitie medicínskeho analógu - heparínovej masti v počiatočných štádiách ochorenia. Na prevenciu trombózy ju môžete použiť v neskorších štádiách, čím sa vyhnete kontaktu s trofickými vredmi.

Pamätajte, že kŕčové žily dolných končatín je chirurgické ochorenie, preto je jeho radikálna liečba možná len chirurgickými metódami. Ľudia s rizikovými faktormi a dedičnou predispozíciou na kŕčové žily by sa mali raz za dva roky poradiť s flebologom s povinným ultrazvukovým vyšetrením žíl.

Chirurgické metódy

Za uskutočniteľnosť chirurgického zákroku sa považuje flebolog alebo vaskulárny chirurg. Pre ženy, ktoré potrebujú chirurgický zákrok na opravu kozmetického defektu, lekári navrhujú, aby sa operácia oneskorila, ak sa plánuje tehotenstvo. Je to spôsobené tým, že počas tehotenstva postupujú kŕčové žily a účinok operácie sa môže vyrovnať.

1. Flebektomie. Trvá asi 1,5 hodiny. Spočíva v odstránení chorých žíl. Počas rekonvalescencie budete možno musieť zostať v sanatóriu. Existuje tu riziko, že sa udrží malé jazvy.
2. Sclerotherapy. Jednou z klasických metód je, keď sa do lúmenu žily pod poškodeným segmentom vložia špeciálne látky, ktoré zlepia steny žily. Tento postup sa najčastejšie používa na odstránenie rozšírení na malých venóznych cievach bez anestézie.
3. Laserová koagulácia. Považuje sa za najmodernejší spôsob, ako odstrániť kŕčové žily na nohách. Po prepichnutí sa vykoná špeciálna anestézia, po ktorej sa uskutoční endovasálna obliterácia. Veľa požiadaviek existuje v pooperačnom období. Takže ihneď po koagulácii lekár uloží kompresnú bandáž, ktorá sa nosí nepretržite 5 dní.
4. Rádiofrekvenčná koagulácia. Metóda je podobná pri manipulácii s predchádzajúcou metódou, avšak zničenie krvných elementov sa vykonáva pôsobením ultra-vysokých frekvencií spektra.

Čo robiť po operácii? Samozrejme, dodržiavať všetky odporúčania chirurga. Toto správanie vám umožní rýchlejšiu rehabilitáciu, pre ktorú potrebujete aj konzervatívnu rehabilitáciu žíl dolných končatín. Ak lekár odporúča ísť do sanatória alebo robiť domáce obklady s aloe, peroxid vodíka, jód alebo mydlo, počúvať špecialista a nebuďte leniví ísť do cieľa!

Tipy pre výživu

Jedným z rizikových faktorov pre kŕčové žily je nadváha. Preto je diéta jedným z faktorov liečby. Výživa musí byť vyvážená tak, aby prijaté kalórie neprekročili požadované množstvo na uspokojenie denných potrieb. Počet kalórií sa líši v závislosti od prítomnosti záťaže alebo ich neprítomnosti. Zo stravy by tiež mali byť odstránené korenené koreniny, marináda, korenie, prebytočná soľ, alkohol, údené mäso, rovnako ako jesť menej vyprážané.

Menu by sa malo skladať z dostatočného množstva zeleniny a ovocia s obsahom vitamínu C, jedál obsahujúcich veľké množstvo vlákniny, morských plodov a celozrnného chleba. Odporúčaná častá frakčná sila. Je dôležité poznamenať, že by mal byť prítomný živočíšny tuk s mierou. Nemali by ste počúvať tých, ktorí tvrdia, že cholesterol je absolútne zlo. Cholesterol v primeraných množstvách pomáha posilniť cievne steny, znižuje riziko prasknutia žíl a opakovaných trombotických depozitov.

Ako zabrániť vzniku kŕčových žíl?

Prevencia kŕčových žíl je nasledovná:

1. Optimálna fyzická aktivita v každom možnom prípade, bez extrémnej únavy.
2. Použitie kompresného prádla.
3. Na zachovanie venózneho tónu je vhodné použiť kontrastnú sprchu s hygienou nôh.
4. Nosenie kompresného prádla.
5. Prevencia zápchy normalizáciou stravy s vysokým obsahom potravín bohatých na rastlinné vlákniny.
6. Menej použitia vysokých podpätkov. Päty by nemali presiahnuť 5 cm.
7. Oblečenie by malo byť voľné a nebránilo pohybu.
8. Počas dlhých ciest v lietadlách alebo autobusoch je potrebné „hniesť“ nohy - pravidelne vstávať, robiť kruhové pohyby s nohami. V týchto situáciách sa musíte vyhnúť alkoholu a piť viac pitnej vody. Je vhodné nosiť kompresný úplet.
9. Počas spánku sa odporúča dať nohám zvýšenú polohu umiestnením valčeka alebo zdvihnutím okraja lôžka.
10. Po spánku, je užitočné, aby neboli okamžite podkopané z postele, ale urobiť niekoľko cvičení pre nohy: kruhové pohyby chodidiel, imitácia cyklistických pohybov.
11. Pri dlhotrvajúcom statickom zaťažení s vertikálnou alebo sedavou polohou sa odporúča vykonať jednoduché cvičenie každú hodinu a pol: v stojacej polohe preneste bremeno z päty na päty, zdvíhaním nahor 15-20 krát. Tým sa spustí určitý druh „svalovej pumpy“, ktorý silne tlačí stagnujúcu krv v smere srdca. V týchto situáciách je užitočné niekoľkokrát za deň zaujať vodorovnú polohu. Ak to nie je možné, aspoň 15-20 minút, vráťte nohy do sediacej polohy na nasledujúcom kresle. Okrem toho - niekoľkokrát si sadnúť.

Pravidelné vykonávanie týchto opatrení významne zníži riziko vzniku a progresie ochorenia.

Liečba kŕčových žíl dolných končatín

Toto chronické ochorenie sa vyvíja, keď sa pohyb krvi v cievach nôh spomaľuje a dochádza k jej stagnácii. Postihnuté žily sa začnú zväčšovať a objavujú sa na povrchu kože vo forme odlišných modrých mriežok, potom sa tvoria uzly. Včasná liečba pomáha predísť riziku tromboflebitídy, trofických vredov.

Spôsoby liečby kŕčových žíl

Existujú dve z nich: konzervatívna a chirurgická. Pacientka čelí naliehavej otázke: ako liečiť kŕčové žily na nohách, bez chirurgického zákroku. Výber metódy, lekár berie do úvahy príznaky, štádium ochorenia, prítomnosť komplikácií, komorbidít, veku pacienta. Neoperačné metódy na elimináciu kŕčových žíl dolných končatín poskytujú dobré výsledky len vtedy, keď sú symptómy patológie stále slabé.

Zastavenie degradácie postihnutých ciev pomôže:

• farmakoterapia;
• kompresná terapia;
• terapeutické cvičenia;
• rehabilitácia;
• masáže;
• Recepty z tradičnej medicíny;
• strave.

Phlebologists sa snažia vybrať pre pacientov počas tehotenstva len non-liek lieky na liečbu kŕčových žíl dolných končatín. Ide predovšetkým o kompresné prádlo, gymnastické cvičenia, fyzioterapiu, masáže, diétu. Ak sú lieky stále potrebné, predpisujú sa len lokálne lieky.

Spory neprestávajú, či hirudoterapia pomáha pri kŕčových žilách. Hirudín produkovaný pijavami preniká do venózneho systému dolných končatín a riedi zahustenú krv. Dnes však existuje mnoho moderných liekov s rovnakým majetkom. Okrem toho existujú rizikové faktory pre pijavice - cievnu infekciu, alergické reakcie.

V prípade potreby sa liečba kŕčových žíl vykonáva radikálnymi metódami. Toto je:

• sklerotizácia;
• ozónovú terapiu;
• kryoterapia;
• elektrokoagulácia;
• laserová koagulácia;
• chirurgický zákrok.

Skleroterapia je injekcia do chorej žily lieku, ktorý „drží spolu“ dilatovanú cievu. Prestáva pumpovať krv a postupne sa rozpadá. Maximálna účinnosť skleroterapie sa dosahuje v ranom štádiu patológie. Podobná metóda je ozónová terapia: časť tohto plynu sa vstrekuje injekčnou striekačkou do medzier malých žíl a cievy sa tiež „držia spolu“.

Počas kryoterapie používajte chlad. Počas elektrokoagulácie sa vysokofrekvenčný prúd privádza do nádob cez veľmi tenkú elektródu. Liečba kŕčových žíl laserom je tiež účinnou modernou metódou, najmä ak sa používa v kombinácii s konzervatívnymi metódami. Súčasne je kozmetický výsledok vysoký: počas niekoľkých týždňov pacient nemá žiadne jazvy ani jazvy.

Varixy dolných končatín: príznaky a liečba

Kŕčové ochorenie dolných končatín sa vyskytuje z mnohých dôvodov, ktoré možno pripísať 3 skupinám: zníženej zrážanlivosti krvi, poškodeniu cievnej steny, stagnujúcim zmenám okolitých tkanív. Etiologický faktor ovplyvňuje liečbu, ale liečivá nie sú schopné zúžiť zväčšenú časť žily.

Venotonika udržiava cievny tón, ale nie je schopná obnoviť funkčnú nedostatočnosť chlopní, čo vedie k stagnácii.

Kŕčové ochorenia: príčiny

Pri zvýšenej zrážanlivosti krvi sa vytvárajú predpoklady pre tvorbu krvných zrazenín. Hormonálne zmeny vedú k poruchám srdcového rytmu, tónu dolných venóznych stien a kongestívnym zmenám.

Poškodenie žilovej steny môže byť traumatické, fyzikálne, chemické, bakteriálne. Pri autoimunitných ochoreniach dochádza k rednutiu žilovej steny v dôsledku porážky protilátok. S malou námahou by mali byť pridelené bariéry na akumuláciu krvi.

K zvýšeniu tlaku vo vnútri nádoby môže dôjsť v dôsledku kompresného tlaku okolitých tkanív. Varikozita s touto kombináciou je komplikovaná. Pravdepodobne vznik trofických vredov.

Provokačné faktory kŕčových žíl dolných končatín:

• Obezita je negatívna prognóza varixov. Prebytočný tuk zvyšuje tlak na žily, prispieva k stagnujúcim zmenám;
• Nesprávna strava, jesť potraviny s rastlinnými vláknami prispieva k porušeniu vaskulárnej permeability. Nárast stravy rastlinných vlákien môže znížiť tok toxínov do čriev. Sedavý spôsob života - dôležitý faktor vedúci k obezite, zhoršenému zásobovaniu žilovou krvou;
• Väčšina ľudí je vystavená riziku komplikácií pri sedení alebo státí. Poškodenie chlopní žíl má negatívny vplyv. Korzety a tesné spodné prádlo prispievajú k stláčaniu žíl v oblasti slabín. Zvýšený intraabdominálny tlak počas vonkajšej kompresie venóznych ciev sa dlhodobo stáva príčinou stagnujúcich zmien dolných končatín;
• Nosenie vysokých podpätkov nie je fyziologické. Procedúra prispieva k napínaniu muskulo-ligamentózneho aparátu, čo vedie ku kongestívnym zmenám v žilách;
• Ventily sú schopné úplne prekryť nádobu, čo vedie k stagnujúcim zmenám dolných končatín. Na pozadí patológie sú steny venózneho systému preťažené a tvoria žilové uzliny;
• Genetická predispozícia je spôsobená mutáciou génového zariadenia zodpovedného za štruktúru steny žíl. Keď sa zvyšujú proteínové defekty, zvyšuje sa permeabilita krvných ciev, dochádza k trvalým zápalovým zmenám, vzniká edém v dôsledku prúdenia tekutiny cez poškodenú membránu. Slabosť cievy vedie k zvýšeniu venózneho tlaku. Výsledkom sú kŕčové žily;
• Hormonálne abnormality v tehotenstve vedú k zvýšeniu hladiny estrogénu a progesterónu, čo ovplyvňuje tvorbu cievnych faktorov zrážania krvi. Zníženie tonusu žilovej steny na pozadí patológie vedie k deformácii a blokovaniu krvných ciev;
• Diabetes mellitus je patológia, ktorá vedie k zníženiu hladín glukózy v krvi, čo vytvára priaznivé prostredie pre vývoj krvných zrazenín;
• Zneužívanie alkoholu vedie k zahusťovaniu krvi, zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín v cievach;
• Dlhá chôdza, nútené sedenie - provokujúce faktory kŕčových žíl;
• Neadekvátna výživa, vzpieranie, pomalý prietok krvi do srdca, rozvoj stagnácie - provokujú faktory patológie;
• Chronická zápcha je sprevádzaná zvýšením vnútrobrušného tlaku, ťažkosťami pri odtoku krvi z dolných končatín;
• Dehydratácia tela pod vplyvom intenzívneho slnečného žiarenia vedie k zahusťovaniu krvi, urýchľovaniu tvorby krvných zrazenín;
• Venózna insuficiencia, vrodené malformácie prispievajú k patológii kardiovaskulárnej aktivity;
• Predávkovanie liekmi zvyšuje zrážanlivosť krvi, čo vedie k zablokovaniu krvných ciev krvnými zrazeninami;
• Chirurgické zákroky podporujú zvýšenie objemu krvi, zvyšujú pravdepodobnosť tromboembolizmu.

Kŕčové žily nôh sú polyetiologické ochorenie. Pacienti majú zvyčajne niekoľko príčin vedúcich k rozvoju nozológie.

Varixy dolných končatín: príznaky a liečba

Príznaky kŕčových žíl sú špecifické pre diagnózu. Existujú 2 formy ochorenia, v závislosti na vlastnostiach etiologických faktorov - primárne, sekundárne.

Primárna forma je spojená so slabosťou žilovej steny, ktorá vzniká pod vplyvom vrodených alebo získaných faktorov. Sekundárna nozológia sa vyvíja pod vplyvom iných príčin.

Príčiny ochorenia varixov:

• Opuch kože;
• Poruchy pigmentácie (stmavnutie);
• Bolesť večer a popoludní;
• Trofické kožné lézie (ekzém, dermatitída).

Primárne kŕčové žily sú spojené so slabosťou žilovej steny, rozvojom obezity, rastom vlákien spojivového tkaniva. Vzniká sekundárna patológia v dôsledku zhoršeného venózneho odtoku pri poraneniach a nádoroch. Stupeň zvýšeného natiahnutia žilovej steny je nepredvídateľný. Patológia zvyšuje riziko tromboembólie, ktorá môže byť smrteľná. Zvyčajne sú krvné zrazeniny lokalizované na nohách, ale existujú prípady embólie venózneho systému rúk alebo brucha.

Sekundárnou komplikáciou ochorenia sú trofické vredy. Dokonca aj malé škrabanie v rozpore s trofizmom môže prispieť k tvorbe vredov nôh. Je ťažké vyrovnať sa s patológiou, keď sa odvolávate na lekára. Liečba trvá niekoľko desiatok rokov, preto by ste mali včas kontaktovať flebologa.

Denní lekári sa musia vysporiadať s krvácaním. Ak choroba beží, žily vyčnievajú nad povrch kože. Patológia vedie k tromboflebitíde s nezvratnými následkami. Neustále monitorujte stav venózneho systému. Aby sa zabránilo patologickým zmenám, tromboflebitída by mala byť spojená s nenapraviteľnými následkami.

Jedinečnosť expanzie žilovej steny je, že syndróm bolesti sa vyskytuje len v počiatočnom štádiu. Postupne sa receptory zvyknú na bolesť, takže čím širšia je žila, tým menej výrazná bolesť.

Príznaky kŕčových žíl v ranom štádiu:

Cez venózne chlopne by sa krv nemala pohybovať opačným smerom. Pri ich nedostatočnosti sa vyvíja reverzný prietok krvi, a preto sa vyvíja stagnácia. Nahromadenie krvi na určitom mieste vytvára predpoklady pre tvorbu krvných zrazenín. Podobný model možno vysledovať v rozpore s technológiou sklerotizácie kŕčových žíl. V mieste vpichu sa vytvára zápal, ktorý vytvára príležitosti na tvorbu krvných zrazenín v dôsledku zvýšenia adhezívnych vlastností cievnej steny.

Klasifikácia tromboflebitídy prietoku:

• akútne;
• Chronické.

Akútna tromboflebitída sa vyvíja rýchlo. V mieste lokalizácie embólie sa vyskytuje bolesť, začervenanie kože, dilatácia žíl.

Chronický priebeh nie je charakterizovaný závažnými príznakmi. Syndróm bolesti v patológii je periodický. Pacient sa obáva bolesti po cvičení. Nadýchanie sa eliminuje pružnou kompresiou. Pacientom sa odporúča nosiť špeciálne obväzy.

Liečba a chirurgická liečba

Liečba kŕčových žíl dolných končatín úplne neodstráni patológiu. V rozpore s priepustnosťou stien krvných ciev, stagnujúcimi zmenami sa objavujú nové krvné zrazeniny, ktoré sa musia okamžite liečiť, aby sa zabránilo pľúcnej embólii a smrti. Na tieto účely sa používajú venotoniká a antikoagulanciá vo forme perorálnych tabliet, lokálnych krémov. Populárne neionizujúce činidlá sú troksevazin, detralex a lioton. Na zmiernenie zápalu sa odporúčajú protizápalové masti - diklofenak, indometacín. Fraxiparín, heparín sa odporúča na prevenciu ochorenia.

Okrem liekov je populárna liečba, fyzioterapia (magnet, trať "bicykel", terapeutické cvičenia). Ak sa chcete zbaviť kožných vyrážok, odporúča sa odvar z dubovej kôry, harmančeka a ľubovníka bodkovaného.

Chirurgia na odstránenie kŕčových žíl na nohách - typy, zásady liečby

Vyššie uvedené techniky sa v súčasnosti používajú menej často, pretože existuje viac populárnych operácií.

Skleroterapia - zavedenie intravenóznej adhezívnej látky (sklerotizujúca látka), ktorá v skorých štádiách ochorenia v priebehu niekoľkých sedení eliminuje kŕčové žily. Tento postup zahŕňa zavedenie špeciálnej látky, ktorá podporuje prerastanie vegetácie žily, do kŕčového miesta. Odrody metódy - minisskleroterapia, echokleroterapia.

Segmentová venektómia, krátke stripovanie je analógom venektómie, v ktorej sú zakončené konce žily. Odstránenie postihnutých venóznych uzlín sa vykonáva pomocou endoskopického zariadenia. Miniflebectomy umožňuje odstrániť krvné zrazeniny cez malé rezy.

Koagulácia postihnutých žíl laserom je moderný postup, ktorý umožňuje, aby sa tkanivo nereže.

Indikácie operatívnej flebektómie:

• Významná expanzia safenóznych žíl;
• Riziko tromboembolizmu;
• Trofické poruchy kože;
• Akútna tromboflebitída;
• Opuchy, ťažká únava pacienta.

Nie je možné vykonávať operáciu počas tehotenstva, závažných infekcií, koronárnych ochorení, zápalu dolných končatín, pyodermie, ekzému. Jediný spôsob, ako liečiť ochorenie v prípade kŕčových žíl, aby sa korigovala činnosť ventilového aparátu, je chirurgický zákrok.

Laserová terapia je indikovaná u pacientov s chorobami kardiovaskulárneho systému, urogenitálneho systému, peritonitídy a zvýšeného krvného tlaku, keď sú chirurgické zákroky kontraindikované.

Ak sa chcete zbaviť nepríjemného cievneho vzoru, podľa indikácií je možné vykonať rádiofrekvenčnú koaguláciu. Výhody operácie sú bezbolestné, nedostatok kozmetického defektu kože, invalidita.

Indikácie pre skleroterapiu ochorenia - patológia s duplexom Doppler, kŕčové žily v ranom štádiu. Nevýhodou tohto postupu je, že sklerotizátor vstupuje do hlbokých žíl, čo znižuje účinnosť liečby v pokročilých prípadoch.

Liečba chronických kŕčových žíl

V prípade chronických kŕčových žíl by sa mala správne aplikovať elastická kompresia. Na tieto účely bol vyvinutý program:

1. Kompresný úplet triedy 1-2 v stupni 0;
2. Elastický kompresný úplet triedy 1-2 s mono farmakoterapiou, fyzioterapiou v 1 stupni;
3. Pri 3 - 4 stupňoch sa elastická kompresia odporúča pletením 2-3 tried s kontinuálnou farmakoterapiou, lokálnou liečbou mastí, fyzioterapiou.

Konzervatívna komplexná liečba zahŕňa angioprotektory, flebotoniká, protizápalové liečivá (reopirín, diklofenak), lokálne prostriedky (curiosin, lioton 1000), antikoagulanciá (fraxiparín, heparín).

Štandardizované režimy kŕčovej terapie s opísanými prípravkami chránia pred nesprávnym použitím určitých typov liečby. Dávkovanie môže predpísať iba lekár.

Dokonca aj magnet s kŕčovými žilami dolných končatín je aplikovaný striktne podľa indikácií. Po tomto postupe by sa mal posúdiť charakter miestnych zmien.

Kŕčové žily dolných končatín: vznik a riešenie problému

Cievne ochorenia, obehový systém a hemostáza sú komplexné a nebezpečné. Riešenie týchto problémov nie je jednoduché, napríklad, koľko úsilia a trpezlivosti je potrebné na liečbu kŕčových žíl. A život je teraz taký, že má len kŕčové žily dolných končatín. Aj keď stojí pri pultu, dokonca sedí pri počítači, dokonca aj nepohodlné topánky, v ktorých sa tiež musíte ponáhľať, to všetko sťažuje odtok, spôsobuje stagnáciu v žilách nôh, a ak takéto utrpenie rodičov sleduje, nebezpečenstvo je dvojnásobné.

Mladé dievčatá si myslia, že im to neohrozuje, nohy budú vždy štíhle a ľahké, preto si podľa módy vyberajú vysoké podpätky a behajú na ne celé dni. Hlavná vec je krása a nepríjemnosti môžu byť utrpené, pretože krása, ako viete, chce obete. A obete môžu byť veľmi veľké...

Čo sú kŕčové žily a prečo sú rozšírené žily?

Keď je štruktúrna štruktúra cievnej steny narušená a cievny tonus sa znižuje, hlboké žily dolných končatín sa nerovnomerne rozširujú. Tento proces je veľmi dobre podporovaný nadmerným zaťažením nôh. Krv vstupujúca do arteriálneho kanála veľkej cirkulácie krvi z ľavej komory, ktorá obohatila dolné končatiny kyslíkom a živinami a odobrala z nich oxid uhličitý a metabolické produkty, by musela vyšplhať po žilách cez pravú komoru do pľúc, aby sa zbytočne odobrala ďalšia dávka nevyhnutných dolných končatín látok.

Žily dolných končatín sú vybavené ventilmi, takže rastúca krv sa nevráti späť, pretože prekonáva príťažlivosť Zeme, stúpa. V rozšírených žilách sa ventily nemôžu pevne zatvárať, a preto všetka krv nezmizne, ale začne klesať a stagnovať. Potom prichádza k nej nová porcia a krvný obeh je narušený.

Od stagnácie krvi v žilových cievach sa pomaly začínajú tvoriť krvné zrazeniny (zrazeniny), ktoré sa nazývajú červená, pretože sa skladajú hlavne z červených krviniek. Trombus tvorí jeho hlavu a chvost, hlava je pripojená k cievnej stene a ponecháva voľný chvost na lepenie doštičiek. Vytvorené krvné zrazeniny sú permanentne pripojené k stenám rozšírených žíl a stávajú sa časovanou bombou, pretože zrazenina, ktorá sa dostala do krvného obehu, je veľmi nebezpečná, pretože môže blokovať životnú tepnu. Krvné zrazeniny sa spravidla odstraňujú z chvostovej časti a vydávajú sa na krátku cestu. Keď prešiel bezpečne do pravej predsiene, krvná zrazenina sa môže okamžite zaseknúť v pľúcnom trupe, ak je veľká, alebo sa presunie do pľúcnej tepny, ktorú nemôže bezpečne prekonať. Mnohí počuli o náhlej smrti, ktorú krvná zrazenina priviedla do arteriálnych ciev pľúc, lekári tento jav nazývajú PEAL (pľúcna embólia).

Kde je dôvod?

Povedať, že kŕčové žily dolných končatín sú bežným javom - nehovoriť nič. Existujú však ľudia, ktorí žijú do veľkého veku a dokonca ani nevedia o kŕčových žilách. Prečo? Možno spočiatku vedeli nejaké tajomstvo alebo ležali na gauči so zdvihnutými nohami?

Aby sa štruktúrna štruktúra steny žilovej cievy mohla rozbiť, nie je zvlášť potrebné, len niektoré vrodené vlastnosti jedinca alebo podmienky vytvorené v procese života môžu spôsobiť nástup patologického procesu:

1. Dedičná predispozícia, to znamená, že osoba dostáva od svojich rodičov NIE chorobu, ale štruktúru cievy predisponujúcu k kŕčovým žilám a chorobám;
2. Ženské pohlavie v dôsledku prirodzenej destinácie.
3. Strata pružnosti a tónu cievnej steny nastáva v dôsledku:
   • Profesionálne funkcie (práca spojená s dlhodobým pobytom vo vzpriamenej polohe);
   • Nadmerná záťaž počas tehotenstva, obezity a športu;
   • Hormonálne pozadie, kde hlavné miesto patrí k hormonálnej reštrukturalizácii počas pôrodu, ako aj v menopauze;
   • Trvalé poruchy príjmu potravy a potravinové preferencie pre produkty ovplyvňujúce cievnu stenu;
   • Výmenné ochorenia;
   • Ochorenia pečene (hepatitída a cirhóza);
   • hypertenzia;
   • fajčenie;
   • Venózne arteriálne fistuly, ktoré môžu spôsobiť kŕčové žily v nohách, dokonca aj u adolescentov.

Ako vyzerajú reálne kŕčové žily?

Popri týchto strašných udalostiach je kŕčové ochorenie dolných končatín jednoducho neatraktívne. Na začiatku ochorenia, keď sa rozšírili 2-3 vence, človek tomu často nevenuje pozornosť, ale choroba postupuje a problémy začínajú. Uzly vyšli, koža na vnútornom povrchu holennej kosti sa leskne a zmení farbu a tieto miesta začnú svrbieť. Koža je poranená a ulcerovaná. A ak máte navyše cukrovku? Expanzia žíl v nohách nie je samostatným ochorením nôh, je tu zapojené celé telo, pretože ide o obehový systém.

Prejav kŕčových žíl dolných končatín môže byť teda znázornený nasledovne:

1. Únava na nohách, ťažkosti a opuchy končatín;
2. Zahustené a spletité oblasti venóznych ciev, vyčnievajúce nad povrch kože tmavomodrých uzlín dolných končatín;
3. Zhutnená, zatemnená, stratená elasticita v miestach porážky, kože;
4. Kŕče v nohách;
5. Vypadávanie a pálenie vlasov v oblastiach kŕčových žíl;
6. Svrbenie v oblastiach kŕčových žíl.

Ako choroba postupuje, príznaky kŕčových žíl sú jasnejšie a znamenajú iné udalosti:

• Zvýšená bolesť;
• V dôsledku stagnácie - dermatitídy, ekzémov a ulcerácie poškodených oblastí;
• Bubliny a praskliny sa objavujú na svrbiacich miestach, ktoré spôsobujú krvácanie pri najmenšom poranení. A tam, kde je krvácanie, je vždy prítomná trombóza. Takéto prejavy môžu byť ľahko komplikované tromboflebitídou, ktorá sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi:
  • Dýchavičnosť, nedostatok vzduchu, slabosť;
  • Zvýšenie teploty boľavej končatiny, jej pokožka je horúca a hustá;
  • Bolesť pozdĺž cievy;
  • Začervenanie končatiny pozdĺž postihnutej žily.

Treba poznamenať, že tromboflebitída je veľmi nebezpečná a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc!

Špeciálne typy kŕčových žíl

Ženské kŕčové žily

Samozrejme, kŕčové žily sú najprirodzenejšie v žilách dolných končatín, ale časté sú aj panvové kŕčové žily a dokážete si predstaviť, koľko orgánov sa tam môžu dostať, pretože oko nevidí, čo sa deje v žilách vnútorných orgánov. Najmä v tomto ohľade ženské telo "uspeje", ženy majú dokonca samostatnú skupinu "svojich" varikozít.

Fyziologické vlastnosti predstaviteľov krásnej polovice ľudstva predisponujú k tejto chorobe viac, pretože príroda ich odmenila funkciou pôrodu a poskytla im špeciálne orgány, kde je krvný obeh veľmi intenzívny, čo si vyžaduje veľké množstvo žíl a tepien. Keď sa žena pripravuje na matku, telo musí reorganizovať a zabezpečiť normálne tehotenstvo. Samozrejme, má obrovský tlak na telo a stagnáciu panvy a dolných končatín.

Kŕčové žily počas tehotenstva budú východiskovým bodom pre vývoj ochorenia v budúcnosti, kde panvové žily, ako aj nohy, môžu zaujať „slušné“ miesto a časom budú predstavovať hrozbu nielen pre zdravie, ale aj pre život človeka.

Problém je v tom, že panvová dilatácia panvy jednoducho nevidí, to vyžaduje špeciálne vybavenie, pretože panvové žilné cievy nie sú tak prístupné ako nohy. Avšak, oni tiež tvoria uzly, podobne so žilami nôh môže obsahovať krvné zrazeniny, ktoré môžu odtrhnúť a "plávať voľne", bohužiaľ, nie na dlho... Kŕčové žily panvy môžu spôsobiť vnútorné krvácanie. Operácie na panvových orgánoch, najmä v gynekológii, vyžadujú použitie kompresného pančuchového materiálu (elastické pančuchy a pančucháče) na prevenciu život ohrozujúcich komplikácií spojených s oddelením krvnej zrazeniny.

Prečítajte si viac o kŕčových žilách panvy a maternice.

Mužské kŕčové žily

Kŕčové žily u mužov sú menej ako u žien, ale v prípade lézií nôh je to podobné. Preto všetko, čo je uvedené vyššie a nižšie, je plne uplatniteľné na silnejší sex.

Stojí za to dodať, že muži sa môžu pochváliť špeciálnymi mužskými kŕčovými žilami - kŕčovými žilami spermatickej šnúry (varikokéla). Našťastie je tento typ mužských kŕčových žíl dobre ovládaný a nie je zvlášť nebezpečný pre život, ale napriek tomu je lepšie robiť bez neho.

Video: kŕčové žily pre mužov

Retikulárne (kozmetické) kŕčové žily

Stáva sa, že cez kožu holene alebo stehna sa náhle začína prejavovať sieť malých krvných ciev. Zvlášť pôsobivé dojem možno okamžite upokojiť - to sú takzvané retikulárne kŕčové žily alebo kŕčové žily. Je to neškodné a akoby nie celkom reálne. Progresia a závažné komplikácie nie sú v ňom obsiahnuté, vo všeobecnosti, okrem malého kozmetického defektu, neohrozuje. Preto sa retikulárne kŕčové žily dolných končatín nazývajú aj kozmetické.

Treba si však zapamätať, že nie je príliš dojemná, než kŕčové žily na nohách sú nebezpečné a začať boj proti nemu v počiatočných štádiách, ktoré pacient jednoducho ignoruje a zmešká. Avšak zistenie o chorobe, budúci pacienti cievneho chirurga sa stále snažia robiť bez ďalšej operácie, zaujímajú sa o recepty tradičnej medicíny a často sa veľmi úspešne vyrovnávajú s progresiou ochorenia doma.

Pre-liečba ľudových prostriedkov

Pacient sa najprv snaží liečiť kŕčové žily na nohách, konzultovať s ostrými príbuznými, priateľmi a známymi. A pomáhajú, pretože choroba je bežná a ľudia o nej veľa vedia. Súcit s jeho spoločníkom v nešťastí, každý sa snaží zúčastniť na jeho osude a ponúknuť svoj osvedčený recept.

Niektorí ponúkajú ísť na diétu, schudnúť a vyčistiť nádoby, iní odporúčajú špeciálne elastické pančuchy a pančucháče, ktoré sami nosia, niektorí dokonca ponúkajú pijavice...

Jedlo na kŕčové žily

Je nepochybné, že výživa pre kŕčové žily zohráva určitú úlohu. A značné. Ak chcete schudnúť s kŕčové žily je naozaj veľmi "prospešné", takže by ste mali začať s týmto, samozrejme, bez toho, aby sa uchyľovali k mnohým reklamných produktov, ktoré môžu byť dobré pre chudnutie jednoducho, ale sú kontraindikované v liečbe kŕčových žíl.

Keď by sa najprv malo zabudnúť na kŕčové ochorenie dolných končatín:

1. Na alkohol (úplne);
2. Silná káva;
3. Konzervované, korenené a údené výrobky;
4. Sladkosti a soľ nemajú radi kŕčové žily - zadržiavajú vodu v tele;
5. Je veľmi dobré nahradiť vyprážané zemiaky „zemiakom v uniforme“ a počúvať, čo ľudia v tomto poradí radia. A informovaní poradcovia:
   • dať na potraviny bohaté na vitamíny A a E, aj keď B a C nebudú prekážkou;
   • zrná pšenice, raže a ovsa, kapusta všetkých odrôd a sójové bôby a mrkva, egreše a najmä šípky - budú mať priaznivý účinok na žilové steny;
   • neobmedzený počet zeleniny, čerstvo vylisované citrusové šťavy, čučoriedky, brusnice a čerstvé jahody;
   • žihľava, kôpor a petržlen v šalátoch pomôže nielen s kŕčovými žilami, ale tiež výrazne zníži váhu.

Jablkový ocot proti kŕčovým žilám

Jablkový ocot sa predáva všade v obchode a nie je vôbec drahý. Chutí dobre. Na liečbu berieme:

2 lyžičky octu, pridajte lyžicu medu, zalejeme 200-250 ml čistenej vody a ráno vypijeme na lačný žalúdok. S jablkovým octom zriedeným 1:10 večer, je dobré trieť nohy večer, cievy to bude cítiť ráno.

Chestnut Tincture Recipe

Na liečbu kŕčových žíl sa používajú aj rôzne infúzie a odvarky, pričom recept na gaštanovú tinktúru sa považuje za veľmi účinný, ktorý sa pripravuje nasledovne:

1. čerstvé krásne plody gaštanu, ktoré sú priamo pod nohami ležiacimi na jeseň, sa zbierajú;
2. nakrájame na 4 - 5 kusov a odošleme na mlynček na mäso;
3. vážiť 50 gramov a pridať 500 gramov vodky (fľaša) k hmote;
4. budúca tinktúra sa umiestni na tmavom mieste po dobu 10-14 dní a zvyšok rozotretej gaštanovej hmoty sa položí do sucha (užitočný nabudúce);
5. po určenom čase sa tinktúra (môžete namáhať, a môžete ju použiť) naleje do fľaše na pitie denne, zvyšok je chladený;

Vzhľadom k tomu, že gaštan ovplyvňuje krvný tlak, odporúča sa užívať liek v súlade s krvným tlakom. 30-40 kvapiek v lyžičke varenej vody 3-4 krát denne pred jedlom - pri normálnom tlaku a 1-2 krát denne pri znížení. Priebeh liečby je 1 mesiac, potom prestávka a po 2 týždňoch, ak je to potrebné, priebeh sa môže opakovať.

Okrem toho, na liečbu kŕčových žíl na nohách, môžete použiť tinktúru z gaštanov trieť nohy. Podľa posudkov ľudí, táto metóda pozoruhodne pomáha, niektorí dokonca podarilo vyliečiť kŕčové žily v ranom štádiu. No, pre tých, ktorí nemajú veľké šťastie s liečbou diétou a tinktúrami, ale nechcú ísť k lekárovi, tradičná medicína odporúča "dobré staré", ale nie zabudnuté pijavice.

Pijavice! Scary? Pomáha...

Pred začatím liečby pijavicami na kŕčové žily sa mnohí pacienti snažia získať informácie - čo je to, čo je úplne prirodzené. Pijavice vyzerajú desivo a odpudivo. Mnoho ľudí si pamätá, ako sa im v detstve, plávanie v rybníkoch, vyhýbalo. Potom bol pijavica vo všeobecnosti hlavným nepriateľom, aj keď babičky povedali, že v dávnych dobách pijavice držali lekári Zemstvo v špeciálnych nádobách a používali sa takmer v každom prípade, ktorý zabezpečoval krvavosť (jedna z mála metód liečby mnohých chorôb).

Liečba pijavicami sa nazýva hirudoterapia. Tento názov pochádza zo slova hirudín - špeciálny enzým, ktorý sa nachádza v slinách pijavíc, čo zabraňuje zrážaniu krvi. Po zaseknutí sa pijavica rozpadne len vtedy, keď sa opije, a krv bude nejaký čas vytekať v tenkom prúde... Prirodzene, nie je ťažké odhadnúť, že ak je v žilách stagnácia, pijavica pomôže extrahovať „prebytočnú“ krv a možno aj slinami a krvnými zrazeninami. riešenie. A ukázalo sa, že nikto na pijavicu nezabudol, pre niektorých ľudí sa pestovanie pijavíc lekárov stalo dobrým biznisom, pretože nie každý pijavica má také liečivé účinky, sú potrebné špeciálne pijavice. Zvieratá chované na takýchto farmách sa posielajú do zdravotníckych centier špecializujúcich sa na hirudoterapiu.

Je čas navštíviť lekára!

Konzervatívna liečba

Stáva sa, že liečba začala včas, zastavuje patologický proces a ľudia žijú bez lekára, podporujúc ľudové prostriedky, režim a diétu. A to sa stane, keď sa choroba začne a už nemôže pomôcť:

• Nápoje a odvarky;
• Kompresný úplet;
• Masti a krémy, inzerované v médiách;
• Masáže a gymnastika;
• Ani hirudoterapia nepomôže.

Je čas navštíviť lekára. V recepcii akejkoľvek kliniky vysvetlia, že špeciálny chirurg ciev, flebolog, sa podieľa na dilatácii žíl dolných končatín.

Samozrejme, medicína sa vždy snaží robiť bez radikálnych opatrení, teda bez chirurgického zákroku, až do posledného pokusu o konzervatívnu liečbu. Každá operácia, aj tá najjednoduchšia, je spojená s porušením integrity krvných ciev, a teda s trombózou, ktorá sa už vyskytuje počas kŕčových žíl. Okrem toho, každá operácia vyžaduje poskytnutie anestézie. Je potrebné brať do úvahy vek pacienta, pretože je známe, že v starobe sú kŕčové žily často sprevádzané chronickými ochoreniami dýchacích ciest a kardiovaskulárnych systémov, čo značne komplikuje výber a zvládnutie anestézie. Preto vaskulárny chirurg najprv lieči kŕčové žily konzervatívne.

Okrem masti, smotany a tabliet na kŕčové žily zahŕňajú konzervatívne metódy liečby také minimálne invazívne chirurgické zákroky ako skleroterapia kompresiou (skleroterapia) a laserová koagulácia kŕčových žíl (o nich nižšie), pretože takáto liečba nevyžaduje hospitalizáciu, je málo traumatické a takmer bezbolestné.

Na liečbu kŕčových žíl dolných končatín sa predpisujú lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi žilami, chránia stenu a riedia krv. Patrí medzi ne:

1. Flebotonika (venotonika): antistax a veniton (rastlinného pôvodu), flebodia 600, detralex;
2. Disaggregant, ktorý rozpúšťa zrazeniny: zvonkohra, trentálne;
3. Lieky proti zrážaniu krvi (antikoagulanciá) - heparín a jeho deriváty;
4. Masti, gély a krémy na kŕčové žily s lokálnym účelom, ktoré majú terapeutický účinok podľa vyššie uvedených kritérií - lyotónový gél, curiosín;
5. Nesteroidné protizápalové lieky: reopyrín, diklofenak, nimesulid.

Preneste do žilovej cievy

Skleroterapia môže samostatne liečiť kŕčové žily v počiatočných štádiách ochorenia, keď funkcia chlopní ešte nie je narušená, a táto metóda tiež funguje pozoruhodne dobre s retikulárnou varikózou, pričom vôbec nezanecháva žiadne stopy ochorenia. Liečbu kŕčových žíl tvrdnutím vykonáva flebolog, ktorý vstrekuje roztok chloridu železitého v špecifickej koncentrácii do žily.

Pravdepodobne, po celú dobu, chirurgia bola, je a bude hlavným spôsobom liečenia kŕčových žíl, takže metódy ako laserová liečba budú vždy populárne medzi lekármi a medzi pacientmi. Nepochybne, keď pacient počas operácie vidí a počuje všetko, nebojí sa vopred, že sa nebude prebudiť (väčšina pacientov panuje pred zásahom v tomto ohľade) - to znamená veľa.

Liečba kŕčových žíl laserom je dobre tolerovaná pacientmi, aj keď je tu aj pooperačné obdobie a niektoré nepríjemnosti spojené s aspoň malým zásahom. Podráždenie a bolestivosť sa môžu objaviť pozdĺž koagulovanej žily, niekedy po niekoľkých dňoch sa telesná teplota zvýši na subfebril. Tieto javy rýchlo prechádzajú, ak užívate nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, nimesulid). Bezprostredne po operácii je pacientovi dovolené nielen vstávať, ale tiež sa odporúča chodiť, no nosiť (bez zlyhania!) Kompresný úplet.

Laserová liečba sa vykonáva intravaskulárnym pôsobením tepelnej laserovej energie priamo na žilovú stenu a na ňu naviazané krvné zrazeniny, ktoré by mali byť nahradené spojivovým tkanivom. A samotná žila s časom (približne jeden rok) sa zmení na kábel spojivového tkaniva.

Laserová koagulácia kŕčových žíl je pomerne účinná metóda, ktorá má minimálny počet kontraindikácií, nemá negatívne vedľajšie účinky, nespôsobuje alergické reakcie. Laserová liečba je pacientmi dobre tolerovaná a môže byť použitá u starších a senilných ľudí. A berúc do úvahy kontraindikácie, výber správneho dávkovania, profesionálne vykonávanie zákroku a vykonávanie bez tejto operácie je záležitosťou špecialistov, pretože reálna operácia kŕčových žíl dolných končatín je dosť vážna vec s množstvom kontraindikácií a komplikácií.

Radikálna chirurgia pre kŕčové žily nie je ľahko vykonateľná, je bohatá na „prekvapenia“ a odkazuje na extrémne opatrenia, ide však o systém hemostázy, ktorý bude určite reagovať na akékoľvek intervencie. Bohužiaľ, nie vždy primerané. Úlohou lekára je preto vysvetliť pacientovi, ako sa dostať na operačný stôl, ale prevencia takejto perspektívy by mala byť cieľom celého života pacienta, pretože jeho zdravie je v rukách.

Môžete robiť bez kŕčových žíl: 12 vecí, ktoré musíte urobiť hneď teraz!

Pri pohľade na zväčšené žily rodičov by bolo dobré premýšľať v čase, že táto patológia má dedičnú predispozíciu a prijať všetky opatrenia, aby sa takýmto problémom zabránilo. A stáva sa, že kŕčové žily už podstúpili laserové ošetrenie, ale v tomto prípade nie je dôvod upokojiť sa. Kŕčové žily dolných končatín sú rekurentné ochorenia, a ak si niekto myslí, že je možné úplne vyliečiť kŕčové žily, je hlboko mýli. Dá sa predísť alebo zastaviť, ale nedovolí vám zabudnúť na seba.

Prevencia, profylaxia a opäť prevencia je to, čo je potrebné na boj proti expanzii žíl v nohách. Kde začať?

Ani od pondelka, ani od prvého dňa, ani od nasledujúceho mesiaca alebo od Nového roka, ale momentálne zavádzame 12 pravidiel:

Moment číslo 1: Výživa a nadváha

Samozrejme, človek by mal začať s diétou, výživa s kŕčovými žilami by mala byť prevažne rastlinného pôvodu, bohatá na vitamíny a svetlo.

Nadváha, ak je prítomná, musí byť zlikvidovaná akýmkoľvek spôsobom, pretože pod jej váhou je nepravdepodobné, že by sa zastavili žily, ktoré už začali expandovať, aj keď títo ľudia neznášajú takéto zaťaženie.

Moment 2: Život v pohybe

Práca by mala byť vybraná mobilná a nie fyzicky veľmi napätá, aj keď chcete talent a schopnosti, nemali by ste zabudnúť na varikozitu ukrytú niekde v cievach. No a napriek všetkému je zvolená sediaca alebo stála profesia, potom pravidelne vstávajte, chodte, a je lepšie bežať po schodoch, robiť jednoduché cvičenia na nohy, stojace na nohách alebo v drepe, vždy môžete nájsť čas.

Moment číslo 3: Lepšie zdravé nohy na priemernej päte ako pacienti na vysokých

Päty neuveriteľnej dĺžky sú najlepšie v obchode, a môžete si kúpiť pekné, pohodlné topánky na päte 5-6 cm (málo, že priateľky už majú 15 cm podpätky, takže nechať ísť). Topánky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov, vhodné a nebránia krvnému obehu.

Moment číslo 4: Kompresný úplet

Kompresný úplet pre kŕčové žily bude skvelým doplnkom vybraných topánok. Na elastické pančuchy a pančucháče veľkými písmenami nie je napísané, že sú určené na liečbu kŕčových žíl, ale aký komfort pre nohy.

Moment číslo 5: Aktívny šport

Šport sa nedá vylúčiť, ale mnohí si myslia, že akýkoľvek vplyv na žily ovplyvňuje, začína sa ušetriť a prichádza k hypodynamii a žily to vôbec nemajú. Ďalšou otázkou je, ktoré športy sú preferované pre kŕčové žily. Plávanie "v koryte, vo vani, v rieke, v potoku, v oceáne" - obrazne povedané, ale dáva zmysel: plávanie je najlepší pomocník v boji proti kŕčovým žilám v nohách. A tiež... cyklistika. Tieto športy nie sú len telesnou výchovou a prevenciou kŕčových žíl, ale aj veľkým potešením.

Je to dôležité! Vzpieranie a dokonca aj atletika, vzpieranie a iné typy, ktoré vyžadujú nadmerné úsilie, nebudú vyhovovať ani dievčatám ani chlapcom. A musíte to prijať.

Moment číslo 6: Terapeutická gymnastika niekoľkokrát denne

Foto: príklad jednoduchých cvičení na boj proti kŕčovým žilám

Terapeutická gymnastika pre kŕčové žily dolných končatín je neoddeliteľnou súčasťou preventívnych opatrení, vôbec nie je zložitá pri jej výkone, nepreteká, preto je potrebné vyčleniť niekoľko minút ráno a / alebo večer. A ak robíte cvičenie „bicykel“ každý deň, ležiace na podlahe (každý to vie), potom sa nebudú prebúdzať žiadne kŕčové žily. Žily budú vďační.

Video: súbor cvičení pre nohy

Moment číslo 7: Masáž nôh

Masáž nôh pre kŕčové žily je veľmi účinná a príjemná. Môžete to urobiť sami, ale je lepšie, aby to pravidelne robili odborníci, ktorí poznajú anatomickú štruktúru a fyziologické vlastnosti ciev venóznych. Samozrejme, že celoročne na masáž pre špecialistu chodiť je ťažké fyzicky a materiálne drahé, takže každodenné vlastné masáž s vlastnými rukami a niekoľkokrát za rok pre masážneho terapeuta bude v poriadku.

Moment číslo 9: Nesadajte si na nohu!

Človek sa musí zbaviť zvyku hádzať jednu nohu za druhú raz a navždy a výmenou sa dá dostať „americká“, ktorá sa často sarkasticky zosmiešňuje, keď vidíme, ako postavy v americkom filme ľahko hodia nohy na stôl a nepovažujú to za zlý tón. Myslia na seba a na každom kroku sa zaoberajú prevenciou kŕčových žíl. A my? Budeme tiež.

Moment číslo 10: hygiena a starostlivosť o nohy

Možno by ste nemali byť znova pripomenutí, že nohy musia byť udržiavané čisté, starať sa o ich pokožku, vyhnúť sa odreninám, škrabancom a prasklinám, ktoré prispievajú k prenikaniu infekcie. A, Bože, nedaj, vyzdvihni hubu, musíš proti nej nemilosrdne bojovať. Každý večer sa odporúča, aby nohy usporiadali vodné procedúry vo forme upokojujúceho kúpeľa s borovicovým extraktom, po ktorom bude dobré namazať nohy zmäkčujúcim tonizujúcim krémom. A je to príjemné pre nohy, a sen sa zlepší. Špeciálny krém alebo masť na kŕčové žily po cvičebnej terapii a masáži upokojí a uvoľní žily dolných končatín.

Moment číslo 11: Ľudové recepty majú právo na život a používanie

Neignorujte tradičnú medicínu, infúzie, odvar, pleťové vody - všetko sa môže variť doma a liečiť kŕčové žily ľudovými prostriedkami;

Moment číslo 12: Odstráňte zlé návyky!

Je lepšie nedokončiť poslednú cigaretu, ale vyhodiť ju spolu s balíčkom, už nikdy nekupovať a neberať ho do rúk.

A napriek tomu, že po vyslaní ozbrojených síl, aby vykonali preventívne opatrenia, je ešte niekedy potrebné pripomenúť si vaskulárneho chirurga, a ak sa len pozerá a svedčí, že nemá čo robiť, potom je všetko v poriadku, to znamená, že diela neboli márne.