Je možné korigovať clubfoot?

Clubfoot u dospelých, ktorý nie je daný včas, spôsobuje mnoho zdravotných problémov a tiež významne znižuje kvalitu života, čo vyvoláva niektoré motorické obmedzenia.

Každý, kto sa stretol s takýmto problémom, sa zaujíma o otázku, ktorý lekár by mal požiadať o pomoc, ako opraviť päty a chrániť nohy.

príčiny

Takáto chyba sa neočakávane nevyskytuje. Niekedy sa jedná o kongenitálny stav končatín, v niektorých prípadoch sú príčiny jeho vzniku pomerne predvídateľné. Prítomnosť provokujúcich faktorov však nie je potrebná na ovplyvnenie formovania klubovej nohy.

Vrodené ochorenie sa vytvára v dôsledku nesprávneho životného štýlu tehotnej ženy, zneužívania zlých návykov.

• narušenie prenosu nervových impulzov v svalovom rámci;
• prítomnosť hormonálnych ochorení;
• nosenie úzkych úzkych topánok od útleho veku;
• svalové poranenie, väzy;
• nezmyselné proporcie tela, nadváha;
• ochorenia chrbtice;
• defekty bedrových kĺbov;
• genetická predispozícia.

Jedným z dôvodov je aj silné zaťaženie nôh v detstve, ak rodičia násilne umiestnia dieťa, keď na to nie je jeho telo pripravené. Dospelé nohy majú takmer vždy korene z detstva, ale bez ohľadu na to, čo sa objavilo, liečba je vždy rovnaká.

Príznaky ochorenia

Ak sa už začína vyvíjať závažný defekt nôh, prvé príznaky sa veľmi ľahko vynechajú. Čím viac nôh je ohnutých, tým je človek nepríjemnejší. Ak existuje riziko tohto problému v histórii, mali by ste venovať pozornosť všetkým podozrivým zmenám v tele.

• chôdza "Medvedík Pú" (pri chôdzi osoby prevalí z jednej strany na druhú);
• oblúk na vnútornej strane chodidla, naopak, je výrazne znížený;
• zakrivenie v strede;
• Môžete pozorovať ohyb prstov smerom dovnútra.

Po určitom čase sa začína prejavovať deformácia svalov nôh a kolien. Zmena chôdze, krvný obeh je narušený, čo vedie k bolesti a rôznym komplikáciám. Pri dlhodobej neprítomnosti komplexnej liečby sa tiež pozorujú subluxácie kĺbov.

Možné komplikácie

Ak sa čas nezačne venovať pozornosť skutočnosti, že nohy bolí, nie je dôležité, aby prvé príznaky ochorenia, chronické problémy začínajú tvoriť, že poškodenie nielen končatín, ale aj vnútorných orgánov. Terapia v tomto prípade je podstatne ťažšia, niektoré choroby nie je možné úplne vyliečiť.

• kŕčové žily, venózna trombóza dolných končatín;
• opomenutie vnútorných orgánov v bruchu;
• vredy v dolných končatinách;
• artróza kĺbov chodidla;
• nedostatočná cirkulácia dolných končatín.

Aby sa zabránilo výskytu závažných komplikácií, ochorenie by sa malo včas diagnostikovať.

Identifikácia klubu je veľmi jednoduchá. K tomu, stačí sa pozrieť na stielku topánok, ktoré ľudia najčastejšie nosia. Ak je jeho vonkajšia strana silne pošliapaná a v oblasti palca nie je žiadna depresia, je možné povedať, že existuje riziko vzniku plesne. V takýchto prípadoch by mala byť liečba ortopédom okamžite.

video

Video - Deti Kosolapiy

liečba

Liečba clubfootu kombinuje komplex preventívnych a terapeutických opatrení zameraných na prevenciu vzniku komplikácií, ako aj na nápravu existujúcich porúch.

Je potrebné pripomenúť, že na úspešné boj proti chorobe je potrebné ju ovplyvniť len komplexným spôsobom. Terapia zahŕňa použitie určitej skupiny liekov, nosenie špecializovanej ortopedickej obuvi, preventívnu fyzioterapiu, masáže a gymnastiku. V závažných prípadoch je indikovaná liečba chirurgickým zákrokom. Po odstránení všetkých nepríjemných príznakov je potrebná celoživotná profylaxia a pravidelné sledovanie u ošetrujúceho lekára.

lieky

Jednou z metód, ako sa zbaviť clubfoot je použitie liekov, ktoré zlepšujú vodivosť nervových impulzov. Takéto drogy sa berú výlučne na svedectvo, ak je príčinou problému práve nervová patológia. Tablety predpísané lekárom často obsahujú strychnín, distigmin bromid alebo prozerín.

Priebeh liečby je zvyčajne najmenej 14 dní. Takéto lieky majú mnoho kontraindikácií a komplikácií, preto by ich použitie malo byť plne odôvodnené.

gymnastika

Ďalšou metódou, ktorá pomáha liečiť clubfoot, je špeciálna gymnastika. To vám umožní relaxovať svaly, ktoré sú v tóne, alebo posilniť rám, ak postup vyžaduje presne to. Hlavným pravidlom je pravidelnosť. Ak vykonávate cvičenia s rôznym úspechom, nemožno z nich získať žiadny účinok. Takáto gymnastika je ukázaná nielen na liečbu defektov, ale aj na zabránenie ich výskytu, ak existuje genetická predispozícia.

1. Je potrebné postaviť sa rovno, ruky položené na opasok. Potom položte nohu dovnútra.
2. Po tejto manipulácii, pohyb prsty na nohách od seba, s pätami dohromady.
3. Potom by ste mali vykonať zadné predĺženie nôh.

Pre toto cvičenie musíte sedieť na podlahe, narovnať nohy pred vami. Na nohe vytiahnite tesnú gumu. Potom sa musíte pokúsiť o rozmnožovanie ponožiek, prekonávanie napätia. Držte napätie najmenej 10 sekúnd.

Ak chcete vykonať nasledujúce cvičenie, musíte nakresliť imaginárnu priamku. Potom musíte chodiť na neho a robiť nohu v podobe vianočného stromu. Takže môžete ísť na každú príležitosť.

Existuje mnoho ďalších cvičení, ktoré pomôžu zbaviť sa problému. Ak nemáte čas na štúdium doma, môžete sa zúčastniť špeciálnych kurzov, ktoré ponúkajú platené kliniky.

masáž

Masáž by mal vykonávať lekár, ktorý má určitú kvalifikáciu, ktorá mu umožňuje vykonávať túto činnosť. V závislosti od požadovaného výsledku existujú dva typy masážnych a relaxačných tónov. Prvý je ukázaný v neprítomnosti svalového tonusu, druhý - naopak, pre jeho odstránenie.

Trvanie kurzu vyberá ortopedický chirurg. Posudzuje účinnosť vykonaných činností, ako aj ich ďalšiu vhodnosť.

Nosenie špeciálnej obuvi

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako korigovať clubfoot, je nosiť špeciálne topánky s ortopedickými vložkami, ktoré sa vyrábajú podľa jednotlivých meraní. Zakúpenie hotového výrobku nie je zakázané. Špeciálne obchody ponúkajú veľa možností obuvi: topánky bez päty, tenisky a dokonca aj topánky.

Tieto topánky držia nohu v správnej polohe a zabraňujú jej posunu v rôznych uhloch. Najväčší výsledok pomôže dosiahnuť pravidelné nosenie, potom bude možné nielen predchádzať, ale aj liečiť chorobu.

fyzioterapia

Je nepravdepodobné, že by bolo možné napraviť poruchu nohy pomocou fyzioterapie, ale môžu plne prispieť k rýchlemu uzdraveniu. Tento účinok obnovuje metabolické procesy v bunkách tkanív, zvyšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém. Tam je všeobecné zlepšenie tela, čo nevyhnutne ovplyvňuje chôdzu. Ošetrenie sa vykonáva pomocou zvuku, svetla alebo magnetických vĺn.

Fontoforéza má tiež priaznivý účinok. Počas procedúry sa pod kožu podávajú špeciálne lieky, ktoré tam prenikajú pôsobením ultrazvuku.

Chirurgický zákrok

Ak iné metódy ovplyvňovania nemali požadovaný účinok, realizácia chirurgického zákroku sa stáva kardinálnou metódou korekcie. Operácia je indikovaná aj pri závažných vrodených chybách chodidiel, keď sa neodporúča konzervatívna liečba.

Takýto vplyv na problém je veľmi vážny krok, ale zároveň najúčinnejší. Rozhodnutie o potrebe chirurgického zákroku vykonáva ortopedický chirurg, ktorý pozoruje pacienta.

prevencia

Profylaktické opatrenia pre kosolapiy by sa mali vykonávať už od detstva. Ak existuje predispozícia k ochoreniu alebo sa začnú objavovať prvé príznaky, má sa prevencii poskytnúť maximálne množstvo voľného času.

• Masáže;
• vykonávať cvičenia;
• chôdza naboso na piesku, morské kamene alebo štrk, tráva;
• nosiť špeciálnu obuv s výraznou podporou nártu a zvýšenou podporou päty, kým sa nevytvorí schodík;
• pravidelne chodiť na preventívne konzultácie ortopédovi, včas liečiť všetky choroby.

Užitočným nadobudnutím bude koberec, ktorý sa skladá z prvkov vo forme hrotov alebo guličiek. Odporúča sa chodiť po deťoch a dospelých, pričom denne prinajmenšom niekoľko minút.

Vzhľadom k tomu, že Clubfoot je veľmi vážna choroba a vyvoláva mnoho komplikácií, je oveľa ľahšie zabrániť jej výskytu, ako odstrániť všetky následky.

Ako odstrániť pazúriky z dieťaťa

Clubfoot - nastavenie nôh nôh. Taktika proti clubfoot je priamo závislá od veku dieťaťa. Hlavné aktívne opatrenia v tomto prípade, samozrejme, závisí od diagnózy a vymenovania špecialistu, ale rodičia by tiež nemali sedieť v očakávaní vývoja, ale mali by prevziať iniciatívu vo svojich rukách.

Clubfoot u detí mladších ako 7 rokov: jednolôžkových alebo obojstranných?

S bilaterálnym clubfootom

Samozrejme, na prvom mieste je konzultácia s ortopedickým chirurgom. Bez ohľadu na dôvod vývoja clubfootu, stojí za to začať bojovať proti tomuto fenoménu čo najskôr. No, ak sa porušenie inštalácie zastaví - nestabilné, dočasné, kompenzované. V tomto prípade lekár „pustí mier“, zvolí taktiku dynamického pozorovania. Ďalšia vec, ak bol paznecht v dôsledku zvýšeného tónu svalov flexora alebo inej celkom hmatateľnej príčiny. S týmto môžete a mali by ste aktívne pracovať. Tu sú procedúry, ktoré sú v prevádzke s ortopédmi:

• Masáž. V zásade, ak existuje „dostupný“ gramotný terapeut, rodičia sa na neho môžu obrátiť bez čakania na vymenovanie ortopéda. S včasným začiatkom masáže je reálna šanca odložiť situáciu, keď sa clubfoot stane obvyklým a konsoliduje.
• Ortopedická korekcia pomocou obuvi. Treba mať na pamäti, že nosenie obuvi, či už ortopedickej alebo profylaktickej, je v zásade pripisované takmer celej dobe bdelosti dieťaťa, inak nemá zmysel. Ak je potreba byť bosý - nech je to prekonávanie rôznych prekážok, ako je koberec s pohánkou roztrúsené po ňom, piesok, tráva, malé kamienky. Masážna rohož alebo PVC páska urobí s touto úlohou vynikajúcu prácu. Pri ťažkých formách pazúriky lekár predpíše obyčajné topánky, ale takzvané traky s priečkou, pevne upevňujúce nohy alebo dlahy. Samozrejme, v tejto topánke je ťažké chodiť, používa sa v „pokojnom“ režime dieťaťa - spať alebo chodiť.
• Dlahy. Táto metóda sa používa veľmi zriedka, v prípade, keď miernejšie techniky nevedú k požadovanému výsledku. Myšlienka je, že noha je pevne fixovaná v požadovanej polohe po dlhú dobu (napríklad v noci).

S jednostranným clubfoot

Jednostranný clubfoot je vždy alarmujúcim symptómom. Po prvé, tento stav môže byť spojený s hrubým neurologickým problémom a po druhé môže byť dôsledkom dysplázie a subluxácie bedrového kĺbu. Preto sa v tomto prípade do popredia dostáva starostlivá diagnostika ultrazvukového vyšetrenia bedrových kĺbov a vyšetrenia mozgu (predovšetkým elektroencefalografie).

Zostáva dodať, že v prípade, že by stehnáčik bol výsledkom metabolickej poruchy, napríklad nedostatku vitamínu D, mali by ste obnoviť alebo zvýšiť príjem príslušných liekov, pričom nezabudnite na dostatočné množstvo potravín obsahujúcich vápnik v strave.

Všeobecné odporúčania zahŕňajú aj okamžité odmietnutie používania chodca alebo jumpera dieťaťom, u ktorého existuje podozrenie, že má pleseň.

Možno jedným z mála cvičení na prevenciu clubfootu a liečby jeho miernejších foriem, ktoré sú k dispozícii malému dieťaťu, je nastavenie nohy „rybie kosti“. V snehu alebo v piesku (dobre, alebo doma na podlahe pomocou kriedy), musíte kresliť stopy, značky alebo pomlčky, ktoré tvoria rybie kosti vzor. Je nevyhnutné, aby dieťa chodilo po týchto stopách, a to je možné len vtedy, ak je noha silne otočená smerom von.

Clubfoot u detí starších ako 7 rokov

Na jednej strane je oveľa jednoduchšie pracovať so staršími deťmi, s možnosťou súhlasiť, vysvetliť potrebu vykonávať špeciálne cvičenia. Na druhej strane, u detí starších ako 7 rokov má clubfoot skôr pokročilý stupeň. Čo možno urobiť doma, aby sa vrátila správna inštalácia nohy:

• nosiť topánky, ktoré fixujú nohu aj členok (napríklad topánky na topánky);
• vykonávať špeciálne cvičenia na rozvoj svalov, zasunutú nohu;
• vykonávať masáž a samo-masáž svalov, ktoré spôsobujú pohyb chodidla (vnútorný povrch nohy a chodidla). Je známe, že masáž môže byť relaxačná a tonizujúca. Je takmer nemožné, aby ste vykonali tónovaciu masáž, takže tu je vylúčená možnosť chyby.
• správne držanie tela: zakázať dieťaťu sedieť na pätách, s prstami obrátenými dovnútra. V ideálnom prípade, ak môže (aj keď na päť minút denne!), Môže tiež sedieť na pätách, ale so svojimi prstami obrátenými von.

Clubfoot u dospelých, ktorý nie je daný včas, spôsobuje mnoho zdravotných problémov a tiež významne znižuje kvalitu života, čo vyvoláva niektoré motorické obmedzenia.

Každý, kto sa stretol s takýmto problémom, sa zaujíma o otázku, ktorý lekár by mal požiadať o pomoc, ako opraviť päty a chrániť nohy.

príčiny

Takáto chyba sa neočakávane nevyskytuje. Niekedy sa jedná o kongenitálny stav končatín, v niektorých prípadoch sú príčiny jeho vzniku pomerne predvídateľné. Prítomnosť provokujúcich faktorov však nie je potrebná na ovplyvnenie formovania klubovej nohy.

Vrodené ochorenie sa vytvára v dôsledku nesprávneho životného štýlu tehotnej ženy, zneužívania zlých návykov.

• narušenie prenosu nervových impulzov v svalovom rámci;
• prítomnosť hormonálnych ochorení;
• nosenie úzkych úzkych topánok od útleho veku;
• svalové poranenie, väzy;
• nezmyselné proporcie tela, nadváha;
• ochorenia chrbtice;
• defekty bedrových kĺbov;
• genetická predispozícia.

Jedným z dôvodov je aj silné zaťaženie nôh v detstve, ak rodičia násilne umiestnia dieťa, keď na to nie je jeho telo pripravené. Dospelé nohy majú takmer vždy korene z detstva, ale bez ohľadu na to, čo sa objavilo, liečba je vždy rovnaká.

Príznaky ochorenia

Ak sa už začína vyvíjať závažný defekt nôh, prvé príznaky sa veľmi ľahko vynechajú. Čím viac nôh je ohnutých, tým je človek nepríjemnejší. Ak existuje riziko tohto problému v histórii, mali by ste venovať pozornosť všetkým podozrivým zmenám v tele.

• chôdza "Medvedík Pú" (pri chôdzi osoby prevalí z jednej strany na druhú);
• oblúk na vnútornej strane chodidla, naopak, je výrazne znížený;
• zakrivenie v strede;
• Môžete pozorovať ohyb prstov smerom dovnútra.

Po určitom čase sa začína prejavovať deformácia svalov nôh a kolien. Zmena chôdze, krvný obeh je narušený, čo vedie k bolesti a rôznym komplikáciám. Pri dlhodobej neprítomnosti komplexnej liečby sa tiež pozorujú subluxácie kĺbov.

Možné komplikácie

Ak sa čas nezačne venovať pozornosť skutočnosti, že nohy bolí, nie je dôležité, aby prvé príznaky ochorenia, chronické problémy začínajú tvoriť, že poškodenie nielen končatín, ale aj vnútorných orgánov. Terapia v tomto prípade je podstatne ťažšia, niektoré choroby nie je možné úplne vyliečiť.

• kŕčové žily, venózna trombóza dolných končatín;
• opomenutie vnútorných orgánov v bruchu;
• vredy v dolných končatinách;
• artróza kĺbov chodidla;
• nedostatočná cirkulácia dolných končatín.

Aby sa zabránilo výskytu závažných komplikácií, ochorenie by sa malo včas diagnostikovať.

Identifikácia klubu je veľmi jednoduchá. K tomu, stačí sa pozrieť na stielku topánok, ktoré ľudia najčastejšie nosia. Ak je jeho vonkajšia strana silne pošliapaná a v oblasti palca nie je žiadna depresia, je možné povedať, že existuje riziko vzniku plesne. V takýchto prípadoch by mala byť liečba ortopédom okamžite.

Video - Deti Kosolapiy

Liečba clubfootu kombinuje komplex preventívnych a terapeutických opatrení zameraných na prevenciu vzniku komplikácií, ako aj na nápravu existujúcich porúch.

Je potrebné pripomenúť, že na úspešné boj proti chorobe je potrebné ju ovplyvniť len komplexným spôsobom. Terapia zahŕňa použitie určitej skupiny liekov, nosenie špecializovanej ortopedickej obuvi, preventívnu fyzioterapiu, masáže a gymnastiku. V závažných prípadoch je indikovaná liečba chirurgickým zákrokom. Po odstránení všetkých nepríjemných príznakov je potrebná celoživotná profylaxia a pravidelné sledovanie u ošetrujúceho lekára.

lieky

Jednou z metód, ako sa zbaviť clubfoot je použitie liekov, ktoré zlepšujú vodivosť nervových impulzov. Takéto drogy sa berú výlučne na svedectvo, ak je príčinou problému práve nervová patológia. Tablety predpísané lekárom často obsahujú strychnín, distigmin bromid alebo prozerín.

Priebeh liečby je zvyčajne najmenej 14 dní. Takéto lieky majú mnoho kontraindikácií a komplikácií, preto by ich použitie malo byť plne odôvodnené.

gymnastika

Ďalšou metódou, ktorá pomáha liečiť clubfoot, je špeciálna gymnastika. To vám umožní relaxovať svaly, ktoré sú v tóne, alebo posilniť rám, ak postup vyžaduje presne to. Hlavným pravidlom je pravidelnosť. Ak vykonávate cvičenia s rôznym úspechom, nemožno z nich získať žiadny účinok. Takáto gymnastika je ukázaná nielen na liečbu defektov, ale aj na zabránenie ich výskytu, ak existuje genetická predispozícia.

1. Je potrebné postaviť sa rovno, ruky položené na opasok. Potom položte nohu dovnútra.
2. Po tejto manipulácii, pohyb prsty na nohách od seba, s pätami dohromady.
3. Potom by ste mali vykonať zadné predĺženie nôh.

Pre toto cvičenie musíte sedieť na podlahe, narovnať nohy pred vami. Na nohe vytiahnite tesnú gumu. Potom sa musíte pokúsiť o rozmnožovanie ponožiek, prekonávanie napätia. Držte napätie najmenej 10 sekúnd.

Ak chcete vykonať nasledujúce cvičenie, musíte nakresliť imaginárnu priamku. Potom musíte chodiť na neho a robiť nohu v podobe vianočného stromu. Takže môžete ísť na každú príležitosť.

Existuje mnoho ďalších cvičení, ktoré pomôžu zbaviť sa problému. Ak nemáte čas na štúdium doma, môžete sa zúčastniť špeciálnych kurzov, ktoré ponúkajú platené kliniky.

Masáž by mal vykonávať lekár, ktorý má určitú kvalifikáciu, ktorá mu umožňuje vykonávať túto činnosť. V závislosti od požadovaného výsledku existujú dva typy masážnych a relaxačných tónov. Prvý je ukázaný v neprítomnosti svalového tonusu, druhý - naopak, pre jeho odstránenie.

Trvanie kurzu vyberá ortopedický chirurg. Posudzuje účinnosť vykonaných činností, ako aj ich ďalšiu vhodnosť.

Nosenie špeciálnej obuvi

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako korigovať clubfoot, je nosiť špeciálne topánky s ortopedickými vložkami, ktoré sa vyrábajú podľa jednotlivých meraní. Zakúpenie hotového výrobku nie je zakázané. Špeciálne obchody ponúkajú veľa možností obuvi: topánky bez päty, tenisky a dokonca aj topánky.

Tieto topánky držia nohu v správnej polohe a zabraňujú jej posunu v rôznych uhloch. Najväčší výsledok pomôže dosiahnuť pravidelné nosenie, potom bude možné nielen predchádzať, ale aj liečiť chorobu.

fyzioterapia

Je nepravdepodobné, že by bolo možné napraviť poruchu nohy pomocou fyzioterapie, ale môžu plne prispieť k rýchlemu uzdraveniu. Tento účinok obnovuje metabolické procesy v bunkách tkanív, zvyšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém. Tam je všeobecné zlepšenie tela, čo nevyhnutne ovplyvňuje chôdzu. Ošetrenie sa vykonáva pomocou zvuku, svetla alebo magnetických vĺn.

Fontoforéza má tiež priaznivý účinok. Počas procedúry sa pod kožu podávajú špeciálne lieky, ktoré tam prenikajú pôsobením ultrazvuku.

Chirurgický zákrok

Ak iné metódy ovplyvňovania nemali požadovaný účinok, realizácia chirurgického zákroku sa stáva kardinálnou metódou korekcie. Operácia je indikovaná aj pri závažných vrodených chybách chodidiel, keď sa neodporúča konzervatívna liečba.

Takýto vplyv na problém je veľmi vážny krok, ale zároveň najúčinnejší. Rozhodnutie o potrebe chirurgického zákroku vykonáva ortopedický chirurg, ktorý pozoruje pacienta.

prevencia

Profylaktické opatrenia pre kosolapiy by sa mali vykonávať už od detstva. Ak existuje predispozícia k ochoreniu alebo sa začnú objavovať prvé príznaky, má sa prevencii poskytnúť maximálne množstvo voľného času.

• Masáže;
• vykonávať cvičenia;
• chôdza naboso na piesku, morské kamene alebo štrk, tráva;
• nosiť špeciálnu obuv s výraznou podporou nártu a zvýšenou podporou päty, kým sa nevytvorí schodík;
• pravidelne chodiť na preventívne konzultácie ortopédovi, včas liečiť všetky choroby.

Užitočným nadobudnutím bude koberec, ktorý sa skladá z prvkov vo forme hrotov alebo guličiek. Odporúča sa chodiť po deťoch a dospelých, pričom denne prinajmenšom niekoľko minút.

Vzhľadom k tomu, že Clubfoot je veľmi vážna choroba a vyvoláva mnoho komplikácií, je oveľa ľahšie zabrániť jej výskytu, ako odstrániť všetky následky.

Clubfoot u detí je jednou z odrôd deformácie pohybového aparátu. Vyskytuje sa pomerne často - z 1 000 detí sa nachádza u 1 dieťaťa.

Deformácia nôh, päty a kĺbov dolných končatín sú tie zrakové patológie, ktoré bez liečby zhoršujú pohyblivosť počas chôdze a postihnutia. Prečo a prečo je oneskorenie pri odstraňovaní takejto choroby nebezpečné?

Takéto narušenie pohybového aparátu u dieťaťa, ako je klubová noha, vyžaduje povinnú dlhodobú liečbu pod lekárskym dohľadom

Klasifikácia Clubfoot

Existuje niekoľko klasifikácií clubfootu, ale berúc do úvahy najnovšie údaje, je obvyklé rozdeliť patológiu do 3 kategórií:

• povaha prejavu je typická a atypická;
• pôvod - vrodený a získaný;
• prejav je jeden alebo obojstranný, to znamená, že je diagnostikovaný na jednej alebo oboch nohách.

Existuje aj oddelenie podľa závažnosti clubfootu, berúc do úvahy určité znaky:

• Jednoduchá. Členok je pohyblivý, nie je tu žiadna deformácia kostí. Dá sa liečiť doma.
• Priemer. Existujú deformity kostí, svalového tkaniva a väzov, členkového kĺbu. Vyžaduje profesionálne ošetrenie v nemocnici.
• Ťažký. Vrodená deformácia pohybového aparátu na oboch nohách.
• Veľmi ťažké. Nebezpečný pre postihnutie dieťaťa. Často sú odolné voči operácii.

Príčiny deformácie

Ortopédi sú schopní určiť príčinu, ktorá vyprovokovala palcovú nohu u dieťaťa len v 20% prípadov. Najčastejšie ide o vrodené formy patológie, ale existujú aj tie, ktoré sa vyvinuli po dvoch rokoch v dôsledku vonkajších faktorov.

Prvá skupina príčin patológie:

• genetika;
• dedičnosť;
• tehotné tehotenstvo;
• abnormality vo vnútromaternicovej tvorbe a vývoji plodu, keď je tlak stien maternice a pupočnej šnúry na nohách;
• viacpočetné tehotenstvo;
• podvýživa a hypertonus maternice;
• silná toxikóza;
• umiestnenie plodu pred pôrodom nezodpovedá fyziologickému stavu;
• patológie vývoja svalových a nervových tkanív, šliach, väzov, kĺbov, cievneho systému plodu;
• avitaminóza u tehotnej ženy.

Hnačka plodu je niekedy diagnostikovaná v maternici.

Ak sa dieťa narodí zdravé, ale v prvých rokoch života alebo dospievania je kosolapit, príčinou problému môže byť nasledovné:

• účinky poliomyelitídy, krivice (odporúčame čítanie: hlavné znaky krivice u detí po jednom roku);
• nevhodné hromadenie po zlomeninách;
• ťažké podliatiny, popáleniny, poranenia oblasti členkov, vrátane výronov, prasknutia, poškodenia svalového tkaniva;
• následky dysplázie bedra, patológie valgusov;
• ochorenia chrbtice - skolióza;
• hypertonický sval bedrovej chrbtice;
• zvýšená fyzická námaha;
• vývoj novotvarov v oblasti chodidla;
• Chyby rodičov pri výbere obuvi, keď pri chôdzi príliš stláčajú nohy detí.

Príznaky Clubfoot u dieťaťa

Po narodení sa vizuálne zmeny v nohách alebo oboch chodidlách omrvinky, ktoré mu umožňujú podozrenie na patológiu, vyjadrujú takto:

• malá a opuchnutá noha, odlišná od jej veľkosti pre zodpovedajúci vek;
• rozdiel v dĺžke nohy, ak patológia postihla jednu nohu;
• prsty zastrčené alebo len veľké;
• oblúk na vnútornej strane chodidla a hlboký pozdĺžny vrások na ňom;
• päta je nad úrovňou ponožky, ktorá vyzerá dolu;
• línia vonkajšieho povrchu chodidla je umiestnená hlboko pod alebo nad vnútorným povrchom;
• torzia členkových kĺbov smerom von;
• nízka pohyblivosť dolnej časti nohy a kĺbu;
• alebo úplné otočenie nohy tak, že je v rovnakej rovine s kolenom.

Symptómy patológie u dospelého dieťaťa budú:

• nepravidelná chôdza, keď má dieťa palicu, akoby sa hrabala na sebe, obopína si nohu;
• umiestnenie kolien k sebe;
• pošmyknutie topánok;
• zlé piesky na piesku;
• deformácia členka v uvoľnenom stave;
• natoptysh, kalus alebo rana pod palcom, pretože ho dieťa zastrčí dovnútra;
• sťažnosti dieťaťa pri chôdzi.

Rodičia, ktorí neustále sledujú správanie svojich potomkov, si budú môcť všimnúť deformáciu nôh u dieťaťa. Vonkajšia manifestácia clubfootu u detí je znázornená na fotografii vyššie.

Metódy liečby Clubfoot

V závislosti od typu a pôvodu patologickej deformácie nôh u dieťaťa si ortopedici zvolia spôsoby liečby. Na nápravu patologického stavu pomoci členkov:

• tesné bandážovanie;
• kladenie sadry (tzv. sadrovca);
• terapeutické masáže;
• rehabilitácia;
• Cvičenie, gymnastika, korekčné cvičenia;
• parafínové kúpele;
• kúpele s aromatickými olejovými ihlami;
• nosenie ortopedickej obuvi, trakov, vložiek;
• liečebné metódy;
• Ordinácie.

Mäkké bandáže a elastické ortopedické návrhy

Od 3 týždňov života novorodencov, u ktorých bola diagnostikovaná plesnivec, liečba začína nanesením obväzov z obväzu po cvičení a masáži od lekára. V miernejších formách deformácií nôh vykazuje táto metóda pozitívny výsledok.

Ak je choroba závažná alebo sa prejavuje 2 roky a neskôr, používa sa bandáž na sadry, ktorá sa podobá topánkam. Masáže na palice u detí a špeciálne cvičenia predchádzajú uloženiu sadry (pozri tiež: ako zaobchádzať s krivicou u detí do jedného roka?).

Detské omietkové topánky sa používajú takto: na týždeň, strúhanka nosia, potom lekár odstráni a hnetie členky, a potom ich obväzy znova na ďalších 7 dní. Trvanie nosenia dizajnu - 1,5-2 mesiace, po ktorom nasleduje prestávka.

Ponsetiho metóda

Táto metóda dokazuje svoju účinnosť v takmer 90% prípadov vrodenej Clubfoot u detí. Je predpísaný deťom vo veku 9 mesiacov - 2 roky.

Ponsetiho liečba má 3 štádiá:

• uloženie sadrových obväzov, ktoré sa menia za týždeň na 2 mesiace;
• chirurgia na skrátenie Achillovej šľachy;
• nosenie rovnátka.

Ponsetiho metóda

fyzioterapia

Fyzioterapia pomáha urýchliť návrat mobility k členku spolu s ďalšími metódami. Normalizuje krvný obeh postihnutých oblastí a stav svalových vlákien. Lekár môže nariadiť dieťaťu:

• elektroforéza je indikovaná pre ťažké formy, aby sa znížila bolesť;
• magnetická terapia - na uvoľnenie svalového tonusu po chôdzi, zlepšenie prietoku krvi a prospešných látok do tkanív;
• elektrická stimulácia na posilnenie väzov a svalov;
• Parafínové aplikácie sú určené pre malé deti, aby jemne fixovali kĺb.

Užívanie drog

Jednou z metód, ktorú ortopédia úspešne praktizuje, je zavedenie Botoxu do lýtkového svalu. Uvoľňuje sa a noha má správnu pozíciu. Terapeutický účinok po jednej injekcii sa udržiava 6 mesiacov, potom sa vyžaduje opakovanie. Metóda je vhodná na liečbu clubfootu v počiatočných štádiách manifestácie.

Lieky často obsahujú prozerín, strychnín a užívajú sa 2 týždne.

Výber ortopedických topánok a vložiek

Nákup ortopedickej obuvi pre dieťa zahŕňa kontaktovanie špecializovaných predajní. Pri výbere sa riadi množstvom vlastností a vlastností:

• tvrdé pozadie;
• výška výrobku dosahuje jednu tretinu nohy;
• Systém šnurovania alebo suchého zipsu na upevnenie nôh;
• podpora priehlavku

Ak lekár predpísal rovnátka z prvých mesiacov života dieťaťa, kúpte si ich v obchodoch s ortopedickou obuvou. Počas prvých 90 dní by ich malo dieťa nosiť niekoľko dní, s výnimkou prestávky na kúpanie. Následne sú oblečení buď pre denný alebo bežný spánok a úplne odstránení bližšie k 3 rokom.

Ak sa úspešne zavŕšila séria opatrení na liečbu deformity, je dôležité skonsolidovať výsledok. Špeciálne vložky pomôžu pri prevencii relapsov.

Po šľapkách bude dieťa s nohami chodidiel potrebovať špecializovanú ortopedickú obuv.

Chirurgický zákrok

Ťažké, vyvinuté po zraneniach, formy deformácie členkov sú čiastočne alebo úplne odstránené po chirurgických zákrokoch. Ich cieľom je znížiť Achillovu šľachu, ktorá drží nohu v nesprávnej polohe, alebo ju nahradiť.

V niektorých prípadoch je nevyhnutná jedna operácia. Pravidelné návštevy a pozorovania dieťaťa s nohami sú preto základnými podmienkami pre účinnú liečbu a obnovu normálneho stavu nôh.

Korekcia patológie doma

Mierne formy clubfootu v detstve je možné opraviť doma. Patrí medzi ne terapeutická masáž a špeciálne cvičenia, ktoré aktivujú svaly a členok. Pri zriaďovaní takýchto aktivít sa poraďte s lekárom o možnosti domáceho cvičenia a tiež sa dohodnite na harmonograme návštev na klinike pre následné návštevy.

Gymnastika a nápravné cvičenia

Pre dojčatá, prvé sedenia terapeutickej gymnastiky vykonáva lekársky špecialista. Potom opakujú svojich rodičov doma.

Prvé tréningové cvičenia by mali vykonávať kvalifikovaní lekári.

Hlavné body, ktoré musí dospelá osoba vziať do úvahy:

• dĺžka práce s každou nohou dieťaťa je 5-7 minút;
• pozorovanie nohy tak, aby ju drvina neotáčala dovnútra;
• počet prístupov k cvičeniu na každej vetve 10-12 krát;
• zahriatie svalov masážou alebo teplou vodou v kúpeli;
• vykonávať zahrievaciu flexiu a predĺženie v kolenách.

V komplexe korekčných cvičení v liečbe clubfootu sú:

• rotácia chodidla;
• chôdza na pätách, squatovanie;
• ohyb a predĺženie nôh;
• zdvíhanie oboch nôh v pravom uhle;
• kresby ceruzkou alebo paličkou, vložené medzi prsty dolnej končatiny;
• vytiahnutie prstov na uteráky.

Masážny výkon

Rodičia po menovaní masáže na dieťa strávia mesiac s odborníkom a prijímajú taktiku postupu. Typy terapeutickej masáže sa vyberajú s prihliadnutím na stav svalov pacienta: pri tónovaní sú uvoľnené, s ochabnutosťou, ktorú sú tónované (odporúčame čítať: kedy a ako prechádza svalový tonus detí?).

Masér vykonáva tieto druhy pohybov:

• hladí;
• ľahký a mierny tlak;
• mravčenie;
• ľahké vibrácie.

Možné komplikácie

Napriek zrejmým príznakom deformácie nôh dieťaťa, niekedy dochádza k nedbanlivosti a nedbanlivosti zo strany dospelých, ktorí nie sú v priamom kontakte so špecialistom alebo neriadia jeho pokynmi. Preto dieťa čelí komplikáciám:

• začne chodiť neskôr;
• často poškodzuje nohy (výrony, kmene);
• vyvíja sa svalová atrofia;
• drsnosť kože sa vyskytuje na vonkajšej strane chodidla;
• vyvíja sa flatfoot;
• znepokojený chorobou kolenných kĺbov;
• ohnúť os nôh;
• dochádza k deformácii chrbtice;
• v žilách sa vytvárajú kongestívne procesy;
• možného zdravotného postihnutia a pohybu o barlách z dôvodu nedostatku liečby v ranom veku.

Nižšie uvedené video obsahuje odborné komentáre a množstvo masážnych cvičení pre túto patológiu.

Nohy detí: liečba, cvičenie

Všetci rodičia sa obávajú o zdravie svojich detí. Niekedy sú ich skúsenosti neopodstatnené av niektorých prípadoch sú na to dobré dôvody. Ak sa náhle ukáže, že dieťa pri chôdzi otočí nohy dovnútra, je lepšie obrátiť sa na lekárov, pretože to sú prvé príznaky detskej nohy.

Čo je to Clubfoot

Klubová noha alebo noha klubu je deformácia oblúka chodidla, v dôsledku čoho mení svoju polohu a spôsobuje mnoho nepríjemností pre človeka, a to z hľadiska bolestivých pocitov pri chôdzi a esteticky. Väčšina rodičov sa zaujíma o dôvody, prečo sa u detí vyvíja clubfoot.

Odborníci hovoria, že liečba clubfoot by mala byť vykonaná okamžite vo fáze detekcie ochorenia. Môže byť vrodená a získaná.

Keď má dieťa palicu, päta nie je úplne umiestnená na podlahe, posúva sa. Dve nohy sú postihnuté prevažne ušľachtilými, ale vo vzácnych prípadoch sa nachádzajú ľavostranné a pravostranné. Podľa štatistík sú chlapci viac vystavení takýmto anomáliám, ale nikto iný to nedokáže vysvetliť.

Dôvody pre rozvoj clubfoot u detí

Existujú rôzne príčiny ochorenia, sú ovplyvnené stupňom patológie: vrodené alebo získané.

U vrodenej formy sa ukazuje, že detský muskuloskeletálny systém sa v organizme matky formoval nesprávne. Táto patológia je pomerne zriedkavá, môže sa vyskytnúť u jedného dieťaťa z tisíca novorodencov. Takéto deformácie sú kĺby, kosti, nervy, svaly, krvné cievy. Ak má dieťa od narodenia dieťa, potom sú spravidla zranené obe nohy. Nie vždy je možné určiť príčiny tejto patológie.

Za najčastejšie sa považujú niektoré faktory:

Plod v maternici je v pohybe obmedzený. To prispieva k hypertonicite maternice, ak sú v nej rozdelené alebo nové útvary.

Okrem toho obmedzenie mobility plodu v maternici môže byť spôsobené jeho veľkou veľkosťou. Bohužiaľ, medzi väčšinou tehotných žien je názor, že "nebudete kaziť tehotné postava s akýmkoľvek jedlom." Preto budúce matky a opierajú sa o porcie. Zároveň však v prvom rade získavajú väčšiu váhu, aj keď nie sú príliš viditeľné pri rastúcom brušku, čo negatívne ovplyvňuje priebeh samotného tehotenstva, a po druhé, „vykrmujú“ budúce dieťa do takej miery, ktorá neskôr po pôrode a potom sa stanú problematickými.

Dnes medicína diagnostikuje mnohé choroby, aj keď je žena tehotná. Preto je možné ovplyvniť určité anomálie, je možné úplne vylúčiť všetky príčiny poruchy. Každý lekár môže okamžite zistiť prítomnosť clubfoot u dieťaťa, takže nie je problém v včasnej liečbe ochorenia. Odporúča sa liečiť vrodený stupeň v období, keď dieťa ešte nechodí. V opačnom prípade bude potrebné vyriešiť anatomický problém, ako aj zbaviť sa detského zvyku, ktorý sa zapustil do koreňa.

Zaujímavý fakt: dvojčatá sa často rodia neohrabané.

Získaný clubfoot je prezentovaný vo forme deformácií nôh počas života detí. V porovnaní s vrodenou formou je tento typ patológie pozorovaný ešte menej často. Tento typ ochorenia nie je bežný, väčšinou už u dospelých.

Príčiny získaného clubfootu: t

• Svalové zranenia v procese pestovania dieťaťa.
• Poranenie väzov členka.
• Clubfoot sa vyvíja, keď sa kosti zlomia po zlomeninách nôh, členku, členku.
• Poškodenie väzov a svalov počas tepelného popálenia.
• Choroby nervového systému.
• Špatné topánky pre dieťa, najmä počas jeho prvých krokov.
• Paralýza svalov.
• Choroby chrbtice.
• Prítomnosť nádoru na nohe.
• Nesprávny vývoj bedrových kĺbov.
• Pomalý vývoj svalov a kostí.
• Veľké zaťaženie nôh detí. Dlhé túry, ak rodičia dali dieťa na nohy skoro.

Mnohí mladí rodičia sa snažia spěchať: dajte dieťa skôr, položte ho na nohy skôr a dajte ho k rukovätiam, ale už tak, aby dieťa chodilo s nohami. Takýto spech často nepriaznivo ovplyvňuje zdravie dieťaťa. Včasné výsadby sú spojené s rozvojom skoliózy, kyfózy, lordózy a iných typov zakrivenia chrbtice, skoré nasadenie na nohy dieťaťa môže byť konfrontované s nohou, deformáciou nôh a poškodením svalov a kostí. Pediatri tvrdia, že ak sa do jedného roka dieťa nesnaží vstať na nohy, ale zároveň aktívne prepláva, je to len plus. Týmto spôsobom posilňuje svaly nôh a chrbta a pripravuje sa týmto spôsobom na vzpriamenú chôdzu.

Lekári hovoria, že získavanie kluboviek od troch do dvanástich rokov je nebezpečné. Počas tejto doby sa kostra a svaly vyvíjajú. Nie je ťažké odhaliť clubfoot a je potrebné ho identifikovať. Ľudia, ktorí sa raz stretli s touto patológiou, povedia, že ak sa choroba zistí neskoro, liečba bude zložitá. Pre včasnú diagnostiku defektu sa preto odporúča pozorne sledovať, ako dieťa chodí, najmä v ranných hodinách. Ak je noha zdravá, potom sú paralelné s pôdorysom. V prítomnosti anomálií nohy sa na seba pozerajte prstami. Ak je jedna noha neohrabaná, potom to znamená, že jedna noha je skrútená.

Stupne clubfoot u detí

Liečba ochorenia je ovplyvnená stupňom kosolapiya. Až potom odborníci vyberú optimálnu metódu liečby. Lekár sa zaoberá liečbou a rodičia musia prísne dodržiavať všetky odporúčania. Existujú prípady, keď liečba bude trvať niekoľko rokov.

U detí existujú tri stupne vývoja.

• Mierne nohy sú mierne deformované. Členky sú mobilné.
• Stredný stupeň - na nohách je deformácia, ako aj obmedzenie pohybu členka.
• Ťažká - ťažká deformácia nôh, úplná nehybnosť v členku.

Keď má dieťa bruško, rodičia sa okamžite obrátia na ortopeda a začnú liečbu. Ale je to tak, že anomália je zistená o niečo neskôr, dospelí najmä nechápu, aké vážne to je, veria, že patológia prerastie. Ak sa u detí mladších ako jeden rok nelieči, potom sa v budúcnosti všetko len komplikuje. Koniec koncov, niektoré svaly sú preťažené a v iných malý tón. To je spojené s následkami.

• Zakrivenie nôh vo forme písmena X.
• Zakrivenie chrbtice.
• Spánok je narušený.
• Prítomnosť bolesti hlavy.
• Formovanie návyku nesprávne nastavenej nohy.
• Fyzický a duševný vývoj zaostáva.

Ako liečiť clubfoot u detí

S vrodenými abnormalitami, ortoped okamžite začne liečbu. Rodičia sa tu aktívne zúčastňujú. Ich úlohou je sledovať momenty, ako dieťa chodí, zakázať dieťaťu kosolapit, kontrolovať proces nastavenia nôh a nôh, vybrať špeciálne ortopedické topánky pre dieťa. Ak je forma ľahká, potom predpíšte masáž, gymnastiku. Okrem toho sa korigujú ochorenia, ktoré prispievajú k plesňovým kmeňom. Hovoríme o adukcii (pohyb nôh v strede tela), supinácii (pohyb nohy na vonkajšej strane), equinus (chôdza na nohách, ako balerína, noha fixovaná mäkkými obväzmi).

Ak je mierny stupeň, pridajte korekciu na clubfoot. Potom sa na správne chôdze aplikujú odliatky zo sadry. Zameriava sa tiež na proces ohýbania prstov nadol.

Ak žiadne metódy neodstránia clubfoot, potom má dieťa ťažký stupeň. V tomto prípade sa odporúča chirurgický zákrok. Malé deti sú liečené väzmi a šľachami, a ak je dieťa staršie, pracujú s kĺbmi a kosťami. Veľmi závažný stupeň sa takmer nevyskytuje. Odstraňuje sa kombináciou všetkých metód. Okrem toho sú predpísané ortopedické topánky. Vzťahuje sa na prevenciu chorôb. Podľa štatistík, ak deti nosia špeciálne topánky, vyhýbajú sa kosolapiya, aj keď je prítomných mnoho faktorov.

Cvičenie terapia pre clubfoot

Cvičenia sú pomerne účinné, ale mali by byť vykonávané s dieťaťom, ktoré má len niekoľko mesiacov. Počas tohto obdobia svaly a väzy dobre reagujú. Preto sa cvičenia vykonávajú pri zdvíhaní nôh, ohýbaní nôh, pri súčasnom a striedavom ohýbaní nôh, kruhovom pohybe nôh a chôdzi s podperami.

Mäkké obväzy

Ak existuje malý stupeň, potom použite mäkké obväzy efektívne. Po prvé, lekár vykonáva opravnú gymnastiku a potom mäkké bandážovanie na celej končatine. Obväz by mal byť aplikovaný konzistentne a v špeciálnej polohe.

Ortopická liečba

Táto metóda je charakterizovaná použitím odnímateľných zariadení, ktoré fixujú a korigujú pohyb. Takéto zariadenia sú vyrobené z elastických materiálov s prítomnosťou závesov na upevnenie kĺbov, na kompenzáciu preťaženia chodidla. Niektoré zariadenia sa vyrábajú individuálne. S pomocou ortopedickej obuvi sa noha nastaví do správnej polohy.

Cvičenia na korekciu päty u detí

Na korekciu a prevenciu plesne u detí sa deťom odporúča špeciálna fyzická aktivita. Vykonávanie cvičení pod dohľadom odborníka pomáha redukovať prejavy deformácií nôh a niekedy sa dokonca zbaviť choroby.

Komplex cvičení zahŕňa:

• Beh na jednom mieste.
• Chôdza ako Charlie Chaplin, skákanie z pol-pozície.
• Natiahnutie nohy a rotácia vo všetkých smeroch.
• Natiahnutie chrbtice.
• Odporúčaný skateboard.
• Prechádzať sa pod lavičkou, stolička, žalúdok a panva sa neodtrhnúť od podlahy.
• Jazda na koni (pre staršie deti).

Súbor cvičení sa najprv vykonáva pod dohľadom inštruktora a neskôr, keď sa dieťa naučí, môžete vyučovať doma.

Preventívne opatrenia pre kosolapy u detí

Aby sa predišlo kosolapiya, odborníci odporúčajú cvičenie na nohách, pätách, chôdzi na ortopedických podložkách, lezeckých rebríkoch a drepe bez obuvi. Keď je dieťa zapnuté, musíte sa uistiť, že sa prsty na nohách nepozerajú dovnútra. Všetky pohyby a aktivity by sa mali vykonávať v dobrej nálade a bez bolesti.

Dôležitým aspektom pri náprave a prevencii poruchy je nosenie špeciálnej ortopedickej obuvi alebo ortopedických vložiek. Stielky sú vyrábané na zákazku a môžu byť investované do obvyklej obuvi dieťaťa, čo výrazne znižuje náklady na nákup drahých topánok.

V lete sa odporúča chodiť naboso na malé kamene, piesok a iné drsné povrchy. Na podlahu položte sklenenú fľašu a nechajte ju jazdiť na spodnej strane chodidla. Takéto cvičenia sa tiež dobre vyvíjajú na svaloch nôh a sú dobrým profylaktickým prostriedkom proti vývoju paznechtov a ploštice.

Ako poraziť klubovú nohu

Dlho som sa začal zaujímať o problematiku clubfootu u detí. Jeho význam je naznačený skutočnosťou, že takmer každé tretie dieťa má buď zlé držanie tela alebo nesprávnu chôdzu. Aj keď je ľahšie vyrovnať sa s nohou u novorodencov, v 7 - 15 rokoch je možné dosiahnuť dobré výsledky. Ale to je vážna práca, najmä pre rodičov. Musíte vytvoriť zázrak, len vaše úprimné želanie a vytrvalosť môže pomôcť vášmu dieťaťu. Pripravte sa na prácu s dieťaťom dlhšie ako jeden mesiac. Vek, o ktorom píšem (od 7 do 15 rokov) má množstvo výhod. Deti sú v tejto dobe už vedomými osobnosťami, schopnými myslenia a uvažovania, aby pochopili, že je nevyhnutné, aby sa najprv vyrovnali s vlastným chodom. Hlavnou ťažkosťou je už zavedený zvyk, že nohy sú nesprávne. S týmto zvykom budeme bojovať.

Ako vidieť problém?

Najjednoduchší spôsob, ako sa pozerať na stopy, ktoré vaše dieťa opustí v plytkom snehu. U detí, ktoré netrpia clubfootom, budú koľaje navzájom paralelné, len prsty na nohách sú mierne oddelené.

Všimnite si, ako ráno sa vaše polovičaté bdelé dieťa „rozcupuje“ do kúpeľne, keď stojí pri čistení zubov. V tejto dobe je úplne uvoľnený a nedbá o seba.

Pozrite sa na neho zblízka, keď je vášnivý a prirodzený. Napríklad počas hry bežal a potom sa náhle zastavil. Ako sú jeho nohy?

Čo potrebujete vedieť o clubfoot?

1. Ak sa dieťa „hrabá“ nohou (jedna z nôh je otočená na stranu druhej nohy) alebo stojí ako medvedík, nie je to len problém s členkom. Problém môže spočívať v krčnej chrbtici (skolióze) a dokonca pri zhoršení videnia.
2. Chrbtica a kĺby sú pánty, ktoré sú v pohybe svalov. Spravidla sa v prítomnosti clubfootu, svaly vyvíjajú nesprávne, asymetricky, nerovnomerne. Niektoré svaly sú preťažené a zovreté, musia byť uvoľnené (mimochodom, veľa problémov môže zmiznúť ako dôsledok: bolesti hlavy, zlý spánok, atď.) A zle vyvinuté svaly musia byť odčerpané, vyškolené, vyrobené správne. V 7–15 rokoch telo stále rastie, vznikajú kosti a kĺby a deformácie a zakrivenia sa vyskytujú tam, kde nie je odpor svalov alebo sú nerovnomerne redukované.
3. Nemotorné deti často nielen chodia nesprávne, ale chodia aj zle z nohy. Ako výsledok, koleno "vyzerá" na vnútornej strane, a zdá sa, že pri chôdzi nohy "bude".

Pamätajte si, že všetky nohy sú v jednom reťazci.

Čo robiť

Videli ste problém a uvedomili ste si, že je potrebné ho riešiť.

1. Diskutujte problém s rodinou. Pokúste sa prísť s hrou, ktorá pomôže vášmu dieťaťu venovať pozornosť nastaveniu nôh.
2. Porozprávajte sa s dieťaťom, vysvetlite a ukážte svoje chyby. Je žiaduce, aby to robil človek, ktorého dieťa rešpektuje, na ktorého názor počúva.
3. Teraz skúste problém. Snažte sa chodiť tak, ako vaše dieťa chodí, cítite pocit, že sa cíti pri chôdzi.
4. Identifikujte svaly, ktoré robia dieťa dole. K tomu, ležať na bruchu tak, že nohy vyčnievajú mimo posteľ do stredu nohy. Posuňte špičku nohy od správneho nastavenia k nesprávnej nohe. V polohe na chrbte je vaše celé telo uvoľnené, mení polohu chodidla, budete cítiť, ktoré svaly pracujú obzvlášť tvrdo. Mali by ste tieto svaly nájsť u svojho dieťaťa a začať ich relaxovať. Z mojej praxe môžem povedať, že najčastejšie je to chrbtové svaly v bedrovej oblasti. U netrénovaných detí sú problémové svaly obzvlášť napäté a môžete ich ľahko nájsť.
5. A čo je najdôležitejšie - konzultujte s ortopedickým chirurgom. Deerfoot môže byť vrodený alebo získaný. Masér sa môže vyrovnať s vrodeným clubfootom a je potrebné, aby sa s nadobudnutým clubfootom zaobchádzalo komplexne, s využitím práce maséra, trénera a psychológa. Ale hlavným v tomto boji budú vy, rodičia.

Príklady na pochopenie

Predpokladajme, že dieťa má krátkozrakosť, preto má celý rad nevedomých návykov. Pri pohľade na dieťa ťahá krk dopredu. Teraz sa snažte byť rovno, narovnajte chrbát a zopakujte akcie krátkozrakej osoby, a to: natiahnite krk mierne dopredu. V normálnom postoji začnete strácať rovnováhu a klesať. A aby nedošlo k strate rovnováhy, budete nútení zmeniť polohu nôh - otočte špičku nohy dovnútra. Toto je klasická postavená osoba.

To isté platí pre skoliózu a iné deformácie. Ide o to, že dieťa nechce dať nohu správne, držať chrbát rovno - jednoducho to nedokáže. Skutočne, z mnohých dôvodov sú jeho svaly už vyvinuté, takže mu nedávajú možnosť sedieť, stáť a chodiť inak.

Aj keď dieťa s vašou pomocou alebo nezávisle monitoruje nohy a koriguje ich pozíciu, to nestačí. Len čo sa rozptýli, bude si myslieť, že jeho svalová pamäť okamžite zničí všetky vaše snahy. Ale to neznamená, že ste stratili, v žiadnom prípade. Potrebujeme veľmi silný motív, motiváciu. Vyliečiť neohrabané dieťa - ako vyhrať zápas s nerovným súperom a vyhrať krásne, lstivo. Začnime podvádzať! Budeme klamať návyky a spoločne budeme rozvíjať nové a budeme rozvíjať a trénovať naše svaly.

Pozornosť hra

Dieťa sa musí nevyhnutne angažovať v procese koníčkov. Musí pochopiť, že v prvom rade musí byť zdravý a krásny, a preto musí nasledovať jeho chôdzu. Ponúkam dieťaťu pozornosť, napríklad, hneď ako uvidí červené auto, okamžite sa pozrie na nohy. Ak v tomto okamihu kráča alebo stojí nesprávne, poloha nôh musí byť zmenená na správnu. A vy ste zapojení do tejto hry. Dieťa bude vedieť, že aj vy sledujete stroje, a preto ho nohy natočí.

Nesprávne - ak sa chcete zbaviť!

Dieťaťu vysvetlíte, že mu pomôžete monitorovať správnosť cvičení. Akonáhle dieťa urobí chybu, tlieskaš rukami a mal by byť napríklad päťkrát vytrhnutý. Ale ak si sám všimol chybu a zabuchol, push-upy sú zrušené. Týmto jednoduchým spôsobom môžete odstaviť dieťa a slurp, squish, povedať slovo "palacinka".

Recepcia je veľmi efektívna, ale nedáva sa do nej. Presviedčanie je drahšie ako peniaze. Vysvetlite dieťaťu, že push-up nie je trest, ale dodatočné cvičenia, ktoré mu pomôžu stať sa silnejším, ale ich dieťa vykonáva len nedbanlivosť.

Sen je vážny motív

Ako dieťa som tiež narazila a spomínala si, ako ma moji rodičia prevzali. Ako mnohí chlapci, chcel som slúžiť v armáde. Mal som prilbu s hviezdou a guľomet domácej továrne na hračky. Bol som hrdý na všetkých týchto a pobavených dospelých, kosolapo pochodoval po miestnosti. Úplne som ignoroval komentáre mojich rodičov a tvrdohlavo nastavil nohy, ako som chcel. A potom sa môj otec vážne vyjadril, že sa môžem vzdať svojho guľometu, pretože nevezmú do armády. Mal som vážnu motiváciu opraviť moju prechádzku a po niekoľkých mesiacoch som chodil správne. Chcel som byť vojakom a niektorí z nich nemohli stáť v ceste.

masáž

Odporúča sa uvoľniť problémové svaly, ktoré ste sa už naučili nájsť pred začatím domácich cvičení alebo tréningom v posilňovni. Nákupom literatúry o masáži sa zoznámite s technikami a správnosťou ich implementácie. Pred 15 rokmi ma učil V.I. Vasichkin. Masáž chrbta a nôh detí sa zameriavam na relaxáciu problémových svalov. Pomôžu vám aj knihy Iriny Krasikovej "Baby Massage", "Flat feet", kde nájdete nielen masážne techniky, ale aj množstvo cvičení.

Cvičenie na nápravu

No, ak máte možnosť pracovať v posilňovni, ale to nie je podmienkou. Môžete to urobiť na ulici, v lese, v krajine a samozrejme doma. Musíte rozvíjať cvičenia, organizovať ich a postupne zvyšovať záťaž. Môžete hovoriť s učiteľom telesnej výchovy v škole, a on vám povie nejaké cvičenia pre dieťa.

Keď pochopíte, čo musíte urobiť a vysvetliť to svojmu dieťaťu, začnite s ním robiť cvičenia. Na druhej lekcii si vezmite videokameru a odstráňte nepríjemné pohyby vášho dieťaťa.

Po 5-7 hodinách dostanete prvé výsledky. Ukážte svojmu dieťaťu video záznam tried. Zvyčajne, deti majú radi svoj úspech, sú na seba hrdí a dychtivo sa snažia napredovať s veľkou horlivosťou. Ale nenechajte sa mýliť, ste len na začiatku. Nezabudnite chváliť a stimulovať dieťa.

Takže ste začali študovať. Je žiaduce, aby sa dieťa najviac sústredilo na to, čo robí. Po prvé, spustiť niekoľko kôl, bude zahriať svaly, a čo je najdôležitejšie - pomôže vám vidieť problém znova, najmä pri zatáčaní. Od tohto dňa už nebude vaše dieťa bežať, ako sa mu páči. Teraz sa naučí bežať a chodiť novým spôsobom.

Keď beží, rýchlosť nie je potrebná, hlavná vec je správne postaviť nohy. V ďalšej lekcii si predstavíte systém „extra cvičení“ pre nepozornosť a nesprávne nastavenie nôh (nezabudnite na samotné tliesky a kliknutia). Prvých pár týždňov musíte pozorne sledovať, čo dieťa robí, trieť dlane o jeho ochotu fackovať ich.

Keď si všimnete, že je menej chýb, navrhnite dieťaťu nasledujúce cvičenie: zdvihnite ruky k hrudníku, zatiahnite päste a otočte päste pred vami pri behu. Ak chcete začať, môžete krútiť päste len jedným smerom, napríklad na seba, a po niekoľkých hodinách sa cvičenia stávajú zložitejšími a striedajú sa - 10 krát v jednom smere, 10 krát v inom. Zároveň zistíte, že všetky predchádzajúce úspechy dosiahnuté v boji proti clubfoot sa potopili do zabudnutia. Nezáleží na tom, niekoľko lekcií - a vaše dieťa si poradí s úlohou, ktorá mu bola pridelená - niečo vytiahnuť.

Beh, prechádzky po miestnosti rozriedite skoky na nohách. Nastavenie nôh by malo byť v štýle Chaplin. V tejto polohe by sa nohy mali zdvihnúť zo zeme a pristáť v rovnakej polohe. Je dobré ísť hore s takýmto krokom, najlepšie vyššie a pravidelne. Pridajte k cvičeniam chôdze v kroku hus, skákanie z pozície squatting a podobne. Alebo pozvať svoje dieťa, aby si predstavilo, že nesie veľký a ťažký melón. Meloun je tak ťažký a veľký, že dieťa je nútené chodiť, ako sa hovorí, „na polovicu ohnuté“ a pred koncom haly potrebuje rýchlo priviesť melón, ale nie spustiť.

Zahrnúť cvičenia na otáčanie nohy smerom von v akýchkoľvek variantoch. Vynikajúca korekčná póza - "sedenie medzi pätami." Dieťa je na kolenách, nohy od seba oddelené. Je potrebné pomaly klesať a sedieť medzi pätami.

Je potrebné zahrnúť napríklad strečingové cvičenia, ako aj statické cvičenia, ako napríklad „stojan jazdca“: nohy sú od seba vzdialené o niečo viac ako šírka ramien a s rovným chrbtom je dieťa v polovičnej polohe. byť navzájom rovnobežné. Trvanie cvičenia: 15 sekúnd - zmrazenie v póze jazdca, 5 sekúnd - odpočinok. Opakujte päťkrát. Každý, koho poznáš, kto cvičil karate alebo iné bojové umenia, ti ukáže toto cvičenie a cvičenia.

Nebude zbytočné zahrnúť cvičenia na natiahnutie chrbtice, čím sa uvoľní chrbát. Postavte sa spolu s pätami, vaše ponožky od seba, chrbát rovno. Ruky dole dole, cez prsty a otočte ruku tak, že dlane sa pozerajú dolu. Bez otvorenia prstov zdvihnite ruky nahor. Teraz si predstavte, že ste rastlina, ktorá má tendenciu k slnku, a kymácející sa trochu, bez zdvíhania päty, sa začínajú tiahnuť nahor. Pretiahnite čo najviac. Potom pomaly začnú trhať päty z podlahy a ťahať. Po dosiahnutí limitu znížte päty, zatiaľ čo ramená sa stále roztiahnu nahor. To všetko robíme pomaly, pomaly. Vyskúšajte si to sami a zahrňte toto cvičenie do svojich aktivít s dieťaťom.

Poviem vám moju ochrannú známku. Plastovú fľašu pripevnite k rámu detského bicykla tak, aby bola na úrovni kolena. Potom, keď šliapnete na pedál, fľaša mu zabráni sklopiť nohy. Jednoduché a efektívne.

Dávajte pozor na topánky, v ktorých dieťa chodí, často je to ona, kto ju núti, aby jej nohy zlé.

Ak máte možnosť, vezmite dieťa so skateboardom alebo snowboardom. Tieto športy nedávajú šancu na clubfoot.

Dosiahli ste úspech. Teraz vezmite dieťa do športového oddielu alebo tanečného klubu. Akýkoľvek výsledok musí byť stanovený.

Odvolanie na rodičov

Moje riešenie vzorca je nasledovné: ste si všimli, problém, konzultoval s lekárom, tréner, masážny terapeut, začal rozvíjať nové návyky, uvoľnené napäté svaly a naložené antagonistické svaly, aby dieťa verí, že všetko je v poriadku pre neho. Teraz ste otvorili cestu pre vaše dieťa k športu a zdravému životu.

Nech sú vaše deti vždy zdravé, krásne, silné!