Cesnak a cibuľa na dnu

Podľa odporúčaní odborníkov na výživu, cibuľu a cesnak s dnou možno užívať s mierou na odstránenie kyseliny močovej. Ľudové recepty potvrdzujú, že rastlinné rastliny sú účinné, keď sa aplikujú externe na zmiernenie zápalu a opuchu. Obaly a infúzie sa však neodporúčajú používať bez predchádzajúcej konzultácie s terapeutom. Presné dávkovanie liekov v strave predpísané lekárom na základe individuálnych charakteristík organizmu.

Cesnak a cibuľa pre artritídu dnou

Výhody a poškodenia rastlinných rastlín

V prípade metabolických porúch sa odporúča použitie prípravkov, ktoré podporujú normalizáciu acidobázickej rovnováhy a zvýšenie pH telesných tekutín. Rastlinné plodiny majú liečivý účinok a aktívne sa podieľajú aj na regulácii koncentrácie kyseliny močovej.

Konzumáciu zelenej zeleniny odporúčajú odborníci na výživu pre dnu, pretože cibuľa obsahuje iba 4 mg purínov na 100 g výrobku a cesnak - 5 mg.

Zelenina znižuje cholesterol.

Tiež zeleniny zeleniny majú ďalšie vlastnosti, ktoré sú užitočné v dnovej artritídy. Pravidelné užívanie cesnaku znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Výskumníci hovoria o priamej proporčnej závislosti tohto indikátora a hladine kyseliny močovej, ktorá zlepšuje fungovanie kĺbov a znižuje opuchy. Cibuľa na dnu je účinná na zmiernenie zápalu a opuchov pri použití na obklady a trenie.

Odborníci na výživu neodporúčajú zapojiť sa do nadmerného používania potravín obsahujúcich kyselinu acetylsalicylovú v zlúčenine. Posledne uvedené inhibujú proces vylučovania monosodných urátov a spôsobujú stagnáciu látky v tele. Zvlášť nebezpečné je použitie cesnaku pre starších ľudí.

Kto by nemal jesť zeleninové rastliny?

Cesnak v liečbe dny, kontraindikácie

Cesnak s dnou artritídou môže byť spotrebovaný. Mali by ste však dodržiavať dávkovanie odporúčané odborníkom na výživu alebo terapeutom, aby ste dosiahli pozitívny účinok. Je tiež vhodné zvážiť kontraindikácie používania produktu, vrátane:

• vážne ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• žlčové kamene;
• anémia;
• pyelonefritída;
• epilepsie.

V prípade ochorenia žalúdka je potrebné minimalizovať používanie cesnaku.

Ako súčasť liečebných tinktúr pri liečbe dny, tradičná medicína odporúča užívať cesnak s opatrnosťou. Tehotné ženy, ženy v období laktácie, rovnako ako ľudia trpiaci peptickým vredom a poškodením sliznice žalúdka, by sa mali vzdať nekonvenčných metód hojenia. Jesť cesnak môže byť ako produkt dennej stravy s mierou.

Cibuľa, kontraindikácie

Nadmerné množstvo akéhokoľvek produktu v dennej strave môže mať negatívne dôsledky na organizmus. Cibuľa a zelená cibuľa spôsobujú bolesť v žalúdku, podráždenie sliznice, prudký skok tlaku, zvýšený záchvat astmy. Zelenina nemôže byť zneužívaná ľuďmi s chorobami kardiovaskulárneho systému.

Pri navrhovaní diéty pre artritídu dna by mal byť odborník na výživu informovaný o všetkých súvisiacich chorobách s cieľom vytvoriť bezpečnú a zdravú výživu, ktorá podporuje liečenie.

Tradičné metódy liečby dny

• Cibuľová polievka. Ak chcete pripraviť, vezmite 3 neošetrené cibule, ktoré nalejeme 1 l vody a varíme, kým nezmäkne. Odporúča sa namnožiť vývar a vziať 1 pohár denne pred raňajkami, obedom a večerou. Priebeh liečby: 2 týždne.
• Cesnaková tinktúra. Odlúpnite 10 stredne veľkých cesnakových hláv a premiestnite do kašovitého stavu. Výsledná zmes naleje 1 liter alkoholu a trvá na svetlom mieste po dobu 10 dní. Odporúča sa užívať denne nalačno. Podiel robí 30 - 40 kvapiek na 1 pohár šťavy. Infúzia môže tiež utrieť zapálené kĺby.
• Citrónový odvar s cesnakom. Na varenie si vezmite 4 stredne pitné citróny a 4 hlavy cesnaku. Bez čistenia, mletie výrobkov do muškátového stavu v mlynček na mäso. Výsledná zmes sa zriedi 8 šálkami horúcej prevarenej vody a dôkladne premieša. Broth by mal trvať 24 hodín. Vezmite 3 polievkové lyžice. l. pred raňajkami, obedom a večerou.
• Kompresie tinktúry z octu a cesnaku. Vezmite 3 malé hlavy cesnaku, jemne nasekané a nalejte 0,5 litra jablčného octu. Nechajte vylúhovať zmes v tmavej miestnosti po dobu 2 týždňov. Na zmiernenie bolesti si vezmite gázu, zloženú v 4-8 vrstvách, ponorenú do tinktúry a aplikovanú na zapálenú oblasť na nohách alebo ramenách. Pre dodatočnú fixáciu a skleníkový efekt sa odporúča použiť obal na potraviny.

Napriek pozitívnym výsledkom, použitie ľudových prostriedkov môže nepriaznivo ovplyvniť telo. Ak sa objavia alergické reakcie, vzrastie zápal kĺbov a okamžite sa má zastaviť začervenanie kože. Do stravy sa pridávajú rastlinné produkty. Cibuľu a cesnak možno jesť s dnou, ale mali by ste dodržiavať opatrenia, a dodržiavať presné dávky, ktoré sú predpísané výživu.

Dna Liečba s cesnakom a cibuľou

Na konzumáciu sa odporúča výrobok, ako je cesnak pre dnu, ako aj zelená cibuľa. Tieto produkty majú jedinečné vlastnosti a priaznivo ovplyvňujú proces hojenia. Používa sa ako tinktúra, odvar, môže byť použitý v surovej forme na ošetrenie kĺbov. Tieto korenené rastliny majú významné miesto v diétnom menu.

Môžem jesť cibuľu a cesnak, keď sa vyskytne dna?

Čo je užitočné?

Pri liečbe dny hrá obrovskú úlohu špeciálnu diétu výrobkov, ktoré neobsahujú puríny. Je to cibuľa pre dnu a cesnak, ktoré prispievajú k procesu hojenia. To pomáha veľkému zloženiu živín. Cesnak znižuje účinky kyslých reakcií na telo, to znamená, že soli v kĺboch ​​nefungujú, pretože sú silne odstránené z močového mechúra. Znižuje tiež cholesterol a zlepšuje činnosť obehového systému. Je to spôsobené prítomnosťou síry v produkte. Podobné vlastnosti a cibuľa.

Škodlivé vlastnosti

Žiarovky sú kontraindikované pri zlyhaní obličiek, vredovej chorobe, gastritíde a pankreatitíde, ako aj pri hypertenzii a epilepsii. Ak sú pozorované problémy močového systému, gastrointestinálneho traktu alebo pečene, je nevyhnutná konzultácia s lekárom. Účinné látky pôsobia agresívne na telo, takže liečba nebude vždy prínosom. Aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám a vedľajším účinkom, musíte sa poradiť s ošetrujúcim lekárom.

Môžem jesť cibuľu a cesnak s dnou?

Ak chcete odstrániť zápach po odobratí žiaroviek, odporúča sa žuť pár semien koriandra alebo kávy v ústach.

Zelenina eliminuje hromadenie solí v tele, má rýchlo pôsobiaci účinok s výrazným protizápalovým, protiprúdovým a analgetickým účinkom. Doplnok cesnaku je diuretikum a pomáha odstraňovať toxíny, toxíny a soli z tela. Žiarovky môžu byť tiež použité na prípravu liečiv na vnútorné a vonkajšie použitie ako samostatne, tak spoločne. Preto sa tieto potraviny môžu jesť s dnou.

Aplikácia cesnaku

Pri liečbe dny efektívne používať cesnaku žiarovky. Môžete si pripraviť tinktúry a masti, rovnako ako použiť surové. Hlavná vec je držať sa receptov. Pre prevenciu ochorení kĺbov sa odporúča jesť 2 klinčeky výrobku za deň. Na odstránenie špecifického zápachu je potrebné uviaznuť chlieb alebo teplé jedlá zo zeleniny alebo mäsa. Imunitný systém je teda posilnený, čo ďalej podporuje regeneráciu.

Pre kĺby budú užitočné takéto lieky:

• Cesnaková tinktúra. Vezmite 2-3 cibule cesnaku a 2 šálky vodky. Zeleninu ošúpeme, podrobne opíšeme, vložíme do pripravenej nádoby a nalejeme tekutinu z alkoholu. Zatvorte všetko pevne. Trvajte na 14 dňoch na tmavom mieste, občas sa triasť. Tento liek odstraňuje príznaky prejavov chorôb, ako je artritída a dna v nohách. Použitie tohto lieku len podľa špeciálnej schémy, trvanie liečby je 3 týždne:
  1. Vezmite pohár mlieka a pridajte 1 kvapku cesnakového produktu. Tento liek sa opije prvý deň pred jedlom.
  2. Denne je potrebné zvýšiť dávkovanie kvapiek na 10 dní, kde je rovnaký počet kvapiek.
  3. Od nasledujúceho dňa znížte sumu, to znamená, že na 12. deň sa aplikuje 9 kvapiek.
  4. Dosiahnite úplný pokles. A na 20. deň vypite pohár mliečneho výrobku s 1 kvapkou tinktúry.
• Cibuľovo-cesnakový obklad. Varíme zeleninu, nakrájame a dáme na gázový obväz. Na upevnenie na nohu si na otepľovanie noste teplé ponožky. Nesmie sa šíriť na čistú pokožku, aby sa zabránilo popáleninám.
• Cesnakový olej. Rovnaký podiel gáforového oleja a surového cesnakového pyré. Pripojiť a používať ako komprimovať v noci.

Jesť cibuľu

Liečbu dny s cibuľou odporúčajú odborníci, pretože ako zelené, tak aj cibuľa obsahujú len 4 mg purínových zlúčenín. Toto je prijateľná rýchlosť. Môžete si vyrobiť tinktúru z cesnaku, brusníc a cibule. Za týmto účelom sú komponenty brané v rovnakom pomere. Potrebujú brúsiť a potom všetko zmiešať. Preneste do nádoby, zakryte a trvajte 24 hodín. Jedzte na prázdny žalúdok ráno pol hodiny pred jedlom. Dávkovanie - 1 lyžička. Med môže byť pridaný na osvieženie lieku.

Môžem jesť cibuľu a cesnak s dnou?

Je možné jesť cibuľu a cesnak pre dnu? Podľa odborníkov na výživu je táto zelenina schopná odstrániť kyselinu močovú z tela. Z nich si môžete pripraviť ľudové prostriedky na vonkajšie použitie - tinktúry, odvar a obklady.

Cibuľa a cesnak: užitočné vlastnosti

Cesnak pomáha znižovať kyslosť telesných tekutín. Obsahuje síru, ktorá znižuje hladinu kyseliny močovej.

Ďalšie vlastnosti zeleniny zahŕňajú:

• Zvýšená chuť do jedla;
• Zničenie vírusov a baktérií;
• Normalizácia metabolizmu lipidov;
• Sedáciu.

Jedzte klinčeky a listy rastliny v čerstvej alebo sušenej forme.

V cesnaku a cibuli je koncentrácia purínových báz 4 mg, takže majú minimálny vplyv na tvorbu solí v tele. Pór obsahuje 17 mg purínov, preto sa odporúča ho odmietnuť.

Pažítka majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú spôsobené obsahom prchavých látok a draslík má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Jesť veľké množstvo zeleniny má sedatívny účinok. Cibuľa pre dnu obohacuje telo vitamínmi a minerálmi, čistí krv toxínov a nečistôt.

Tinktúry a odvar

Môžete použiť cibuľu a cesnak ako čerstvý, alebo pridaním do rôznych jedál počas varenia. Ako populárne liečebné metódy sa používajú takto:

• Alkohol tinktúra: v 150 ml vodky pridajte 20 g medu a hlavu cesnaku. Zmiešajte zmes, trvajte 10 dní. Prijateľné do 3 týždňov, 10 kvapiek za 30 minút. pred jedlom;
• Na dnu, cibuľu a cesnak sa zmiešajú v rovnakých porciách s brusnicami. Všetky komponenty sú mleté. Nechajte zmes v sklenenej nádobe na varenie po dobu 1 dňa. Hotový výrobok vziať 1 lyžička. za 30 minút pred jedlom. Je prípustné zmäkčiť špecifickú chuť zmesi s malým množstvom medu;
• Vodný cesnak variť: 4 citróny a 3 hlavy cesnaku sú rozdrvené a nalial na 3 litre vriacej vody. Trvať znamená 3 dni. Prijaté na lačný žalúdok, 2 lyžice l.
• Cibuľový odvar: opláchnite 3 cibule, bez peelingu, zalejeme 1 l vody. Varte na miernom ohni, až kým nebude zelenina úplne zmäkčená. Užívajte 3 krát denne, 250 ml pred jedlom.

Počas liečby dny sa odporúča žuvať koriandrové semená alebo kávové zrná, aby sa odstránil zápach z úst.

Často sa cesnak s dnou užíva vo forme tinktúry: 3 hlavy sú rozdrvené a naliaty 2 poháre vodky. Trvajte na zmesi po dobu 2 týždňov, občas sa pretrepávajte.

Hotová látka sa prijíma podľa určitej schémy: t

• 1-10 dní: 1 kvapka tinktúry sa pridá do pohára mlieka a opije sa pred jedlom. V nasledujúcich dňoch sa dávka zvyšuje o jednu kvapku do 10 dní;
• Od 11. dňa sa dávka znižuje v opačnom poradí až do 20. dňa liečby.

Je to účinný liek na dnu artritídy, ochorenia kĺbov.

Cibulová terapia sa používa vo forme tinktúry: 300 g nasekanej zeleniny zmiešanej so 100 g medu a pridajte 600 g bieleho vína. Nástroj je prijatý na 2 lyžičky. 3 krát denne pred jedlom.

obklady

Kompresia pomáha obnoviť motorickú funkciu a zmierniť bolesť kĺbov. Pri takejto liečbe je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Pacient by nemal byť alergický na zeleninu;
• Kompresná tkanina je gáza alebo bandáž.
• Pred aplikáciou lieku sa pokožka očistí a naparí.

Cesnakový obklad: zelenina sa naseká do pastovitého stavu a zmieša sa s gáforovým olejom v rovnakom pomere. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnutú končatinu, ktorá sa potom obalí teplou handričkou a nechá sa 4 hodiny. Potom sa koža ošetrí kukuricou alebo ľanovým olejom, končatina sa musí počas dňa udržiavať v teple.

Ak je pokožka citlivejšia, potom sa pred nanesením cesnakového oleja aplikuje detský krém na kĺb. Priebeh liečby dny je kontinuálny, pozostáva z 8-10 procedúr.

Sčervenanie kože po zákroku je normou, pri dotyku s boľavým bodom je povolená mierna bolesť.

Cesnakový cibuľový obklad má protizápalové, analgetické a anti-edematózne účinky: zelenina sa odoberá v rovnakom pomere a varí sa do mäkka, potom sa pridáva drvina, včelí vosk alebo rozpustené maslo.

Výsledná pastovitá zmes sa rozdelí na kus látky alebo gázy. Hotová aplikácia sa omotá okolo bočného spoja a prikryje sa lepiacou fóliou alebo kompresným papierom a potom sa zabalí do teplej tkaniny. Trvanie procedúry je 6-8 hodín. Opakujte po dobu 15 dní.

Acetická cesnaková tinktúra na obklad: 3 hlavy cesnaku sa nalejú 500 ml 9% octu a infúzia sa aplikuje 15 dní. Papierové tkanivo je nasiaknuté vo výrobku, potom aplikované na postihnutú končatinu. Plastový sáčok je narezaný a položený na tkaninu tak, že prekrýva predchádzajúcu vrstvu o 2 cm. Po 4 hodinách vzletu.

Medovo-cibuľová zmes: šťava z 1 stredne veľkej cibule zmiešanej so 60 g medu a 1 polievková lyžica. horčica a sóda. Zmes sa opatrne premieša, rozdelí sa na obrúsku a aplikuje sa na bolesť po dobu 5-6 hodín počas 2,5 týždňa.

kontraindikácie

Je neprijateľné používať cibuľu a cesnak na liečbu dny za týchto podmienok: t

• Epileptické záchvaty;
• Tehotenstvo a laktácia;
• onkológia;
• Hemoroidy v akútnom štádiu;
• Porucha funkcie pečene a močového mechúra;
• Vek detí (do 12 rokov).

S primeraným využitím cibule a cesnaku nielen pomôže vyrovnať sa s dnou, ale tiež zabrániť oslabeniu imunitného systému tela.

Je možné jesť cibuľu pre dnu

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Dna je ochorenie, ktoré sa vyskytuje počas metabolickej poruchy v tele, čo vedie k nadmernému hromadeniu solí kyseliny močovej (urátov). Soli majú sklon ku kryštalizácii a ukladaniu do kĺbov a orgánov.

Vlastnosti ochorenia

Ajurvéda kombinuje toto ochorenie s artritídou. S ním (dna) sú postihnuté všetky kĺby. Najzraniteľnejší je palec na nohe. Hlavným zdrojom jeho vzniku je neschopnosť tela produkovať urikázu. Uricase je zložka schopná rozkladať kyselinu močovú na jednoduchšie enzýmy. Kto je postihnutý touto chorobou? Bolo vedecky dokázané, že sú to muži po 45 rokoch, ktorí sú najviac náchylní na dnu, a až potom ženy.

Ajurvéda uvádza, že zvýšenie množstva solí nastáva v dôsledku nedostatočného fungovania obličiek, napríklad v prípade ochorenia obličiek. Ale ochorenie obličiek nie je jedinou príčinou. Takže, nemajú takú chorobu, obličky nemôžu odstrániť veľké množstvo soli. K tomu dochádza pri konzumácii potravín s vysokým obsahom purínov, počas ktorých dochádza k metabolizmu solí.

Dna môže byť zdedená. Ale s ňou nie je choroba zdedená dedičstvom, ale iba jej dispozíciou.

Ľudové prostriedky na liečbu dny

V modernej medicíne existuje celý rad liekov, ktoré liečia chorobu. Ale musíte premýšľať o tom, či otráviť vaše telo. Asi najlepší liek je zdravá výživa a samozrejme diéta.

Pri určovaní jedálneho lístka najprv:

1. Všetky spôsoby, ako obmedziť výskyt kyseliny močovej.
2. Správne určiť vhodnú liečbu, jej režim a nutričnú rovnováhu: absencia nedostatku bielkovín, tukov, sacharidov, minerálov, vitamínov, mikroprvkov.

Ajurvéda určuje, že rastlinné potraviny by mali prevážiť v diétnej výžive. Malo by byť zahrnuté: mlieko, vajcia. Je potrebné obmedziť spotrebu varených rýb, diétneho mäsa (morka, kurča).

V potravinách je potrebné zahrnúť tieto produkty:

• zeleninová a mliečna polievka;
• kompót;
• syr a tvaroh;
• rôzne druhy chleba;
• obilniny (ryža, ovsené vločky, pohánka);
• rôzne druhy zeleniny (kapusta, cuketa, baklažán a iné);
• sladkosti, najmä - marshmallows, nie čokolády, džemy;
• ovocie a bobuľoviny, najmä marhule, pomaranče, hrušky, jablká, slivky, brusnice;
• med a zelený čaj (v malých množstvách);
• zázvor;
• rybí olej.

S exacerbáciou dny je terapeutické obmedzenie: s tým existuje zákaz používania rýb a mäsa.

Strava pre dnu zahŕňa takéto zakázané potraviny:

• mäso, vývar z rýb, ako aj huby;
• horúca omáčka, marináda;
• Konzervované potraviny;
• ocot;
• mastné odrody rýb, ich kaviár;
• mladé mäso, sadlo;
• údeniny, údené mäso;
• korenené koreniny;
• solené potraviny;
• použitie strukovín;
• použitie kakaa, silného čaju a kávy, alkoholu;
• pečivo;
• jesť hrozno, maliny, šťovík, rebarbory, reďkovky;
• karfiol.

Liečba dny zahŕňa dostatočné použitie paradajok. Paradajka je jednou z najlepších zeleniny v strave. Kombinácia paradajok a dna môže znížiť prejav choroby.

Kombinácia cesnaku a dny je tiež prípustná pri príprave stravy. Takže, infúzia cesnaku alebo cibule môže byť použitá ako interne, tak externe, aplikovaná na boľavé oblasti. Treba mať na pamäti, že pred použitím takýchto infúzií je potrebná konzultácia s odborníkom.

Existuje limit na med pre dnu? Existuje len jeden záver - samozrejme, nie, ale nemal by ho zneužívať. Med je prírodný liek na dnu, ktorý sa pridáva do čajov alebo liečivých extraktov.

Ak pridáte med do čaju - to bude slúžiť ako prevencia dny v budúcnosti. Pri vykonávaní takejto diagnózy ošetrujúci lekár zahŕňa med vo všetkých diétach. Čokoláda je u dna kontraindikovaná, takže keď je med, pôsobí ako náhrada sladidla.

Je dobre známe, že dna je chronické ochorenie s možnými recidívami. Aby ste im zabránili, musíte denne jesť med.

Pôst raz denne

Tradičné lieky a strava, samozrejme, najlepší liečitelia. Ale musíte urobiť výnimky.

Najužitočnejšou diétou na jeden deň v týždni je ryža - jablko. Môžete si vychutnať ryžovú kašu s mliekom. Je prípustné variť jablkový kompót, ale nie nevyhnutne s pridaním cukru.

V sezóne uhoriek a vodových melónov, môžete použiť melón a uhorka diéta raz týždenne. Na deň uhorky sa odporúča jesť jeden a pol kilogramu uhoriek a na melónový deň až dva kilogramy melónu.

Lepenie na taký deň pôstu v týždni zníži príznaky ochorenia.

V diéte pre dnu, môžete urobiť pôst deň, v ktorom môžete jesť med a ovocie. Tiež prijateľné je použitie čakanky, bobúľ, čerstvých štiav.

brusnica

Brusnice sú prípustné pre dnu. Ale tam sú niektoré nuansy: čerstvé brusnice je úplne kontraindikované. Účinným liekom na liečbu dny je brusnicový džús.

Ak chcete šťavu správne pripraviť, musíte:

• brusnice (200 gramov);
• bobule sa umyjú a zohrievajú;
• ďalšie brusnice stláčané cez tenké plátno.

Zvyšný koláč sa naleje do troch pohárov vody a privedie sa do varu. Výsledný bujón sa prefiltruje a pridá sa k nemu pol pohára cukru. V nápoji, ktorý je studený, nalejte brusnicový džús. Použitie tohto prostriedku je nevyhnutné počas celého dňa. Brusnice je sklad vitamínov, ale jeho zaradenie do stravy by malo byť konzultované so svojím lekárom.

kapusta

Kapusta je pomerne jednoduchý spôsob, ako vyliečiť dnu. Kyslá kapusta môže znížiť zápal, ako aj zmierniť bolesť. Kvôli svojmu zloženiu je kyslá kapusta schopná odstrániť soli kyseliny močovej, čo zabraňuje ich usadzovaniu.

Kapusta môže obnoviť metabolizmus kyseliny a bázy, čím dochádza k porušeniu dny. Na zlepšenie nutričnej hodnoty je kapusta doplnená o laminaria (morský kale).

Zelený čaj

Jedným z najobľúbenejších nápojov s vysokým obsahom purínov je zelený čaj. Existuje názor, že zelený čaj obsahuje oveľa viac kofeínu ako káva.

Vďaka obsahu polyfenolov a katechínov je zelený čaj schopný odolať výskytu rakovinových buniek. V dna je zelený čaj prospešný predovšetkým vďaka svojim diuretickým vlastnostiam.

Nadváha je jedným z hlavných zdrojov dny. Preto by mal byť zelený čaj používaný ako prostriedok na chudnutie.

zázvor

Zázvor má zázračný účinok na dnu.

Zázvor, alebo skôr jeho koreň obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktorých činnosť môže pomôcť rozobrať tuky a očistiť telo troskovej hmoty.

Je známe, že káva a čaj sú zakázané pre dnu, takže zázvor a čaj z neho dokonale nahradí zakázané nápoje.

Okrem toho zázvor je schopný zlepšiť náladu s nechceným ochorením.

Rybí olej

Rybí olej je známy svojimi blahodarnými vlastnosťami pre celý svet. Mnohí z nás používali rybí olej ako prostriedok na liečbu mnohých chorôb.

Dlhodobo sa na dnu používal rybí olej. Postupom času, ľudia vynašli nielen liečbu, ale aj použitie rybieho oleja v priemysle. V prírode neexistuje taký produkt, ktorý obsahuje viac kyselín Omega-3 a Omega-6.

Rybí olej obsahuje kyselinu olejovú a palmitovú. V modernom svete je rybí olej obsiahnutý v kapsulách. Pri použití sa môžete vyhnúť nepríjemnej chuti.

Okrem pozitívnych vlastností rybieho oleja má niekoľko nevýhod. Napríklad u urolitiázy a žlčových kameňov možno pozorovať komplikácie.

Kapsuly z rybieho oleja by sa mali konzumovať iba podľa pokynov a predpisov ošetrujúceho lekára.

Potraviny bohaté na bielkoviny, je hlavným obsahom purínov.

Keďže tuk je produktom proteínového pôvodu, neodporúča sa používať ho na dnu.

S veľkou túžbou, môžete jesť kus. Tuk by mal obsahovať až dve vrstvy mäsa. S väčším množstvom jeho použitia je zakázané, pretože takýto výrobok obsahuje veľké množstvo purínov.

Salo sa odporúča používať ako priamy potravinársky výrobok. Je zakázané používať na vyprážanie alebo pridávanie do iných jedál.

Každý vie, že káva nie je bezpečným produktom pre mnohé choroby. Podľa európskych štúdií, káva nie je taký škodlivý nápoj pre dnu, stačí ju používať správne. Bolo známe, že káva obsahuje mnoho správnych zložiek, ktoré vám uľahčia ochorie. Okrem toho ľudia, ktorí systematicky používajú kávu, výrazne znižujú riziko ochorenia.

Pitie kávy je teda nutnosťou. Takéto bezpečné používanie však závisí od každého organizmu samostatne.

Počas dňa sa odporúča piť najviac štyri šálky kávy a zároveň sledovať priebeh ochorenia. Keď je potrebné zhoršiť, prestať piť kávu. Zároveň môžete do kávy pridať mlieko. Ale v tomto prípade nie je potrebné prekročiť dennú dávku!

Ako účinný prostriedok na odoberanie solí každý deň musíte vypiť aspoň dva litre vody a počas exacerbácie dny - tri litre.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Okrem správnej výživy je potrebné normalizovať telesnú hmotnosť.

Diéta číslo 6

plechovka

Čo je podstatou klasickej stravy (diéta číslo 6).

Pre tých, ktorí majú dnu, sú potrebné lieky určené lekárom, ako aj špeciálna diéta. Jedným z nich je klasická diéta (diéta číslo 6).

Klasická strava zahŕňa obmedzenie konzumácie potravín, ktoré obsahujú puríny. To však neznamená, že človek je povinný hladovať alebo jesť príliš veľa.

Je nevyhnutné pre rýchle rozpustenie a uvoľnenie z tela.

Klasická strava nepotrebuje viac ako 90 gramov tukov, 450 gramov sacharidov, 80 gramov proteínov.

Tento typ stravy poskytuje obmedzený príjem soli. Pri dennej sadzbe by jeho spotreba nemala prekročiť osem gramov.

Zdravý človek by sa mal konzumovať počas dňa až do 1 800 kcal. S klasickou stravou sa spotreba zvýšila na 2700 kcal.

Čo je dovolené používať s klasickou diétou?

Diéta číslo 6 zahŕňa tieto potraviny v strave:

Chlieb. Chlieb môžete jesť v malých množstvách. Žitný chlieb obsahuje veľké množstvo aminokyselín, čo je veľmi užitočné pri diéte. Biely chlieb nie je tak zdravý.

Polievka. Odporúča sa použitie repy, nálevu a boršču. Tieto jedlá obsahujú nielen veľké množstvo bielkovín a tukov, ale aj vitamíny, ktoré obsahujú zeleninu.

Mäsové výrobky a ryby. Neodporúča sa používať tučné mäso a ryby. Mali by sa uprednostňovať mäsové výrobky z hydiny, králika, ako aj rýb - šťuky a ostrieža.

Jablká, citrusy a bobule. Jablká z organizmu odstraňujú toxíny a toxické látky. Citrusy sú veľmi užitočné pre dnu, ale môžete ich jesť v malých množstvách. Konzumácia bobúľ je povolená v akomkoľvek množstve. Brusnice a iné bobule budú mať pozitívny účinok.

Paradajky, repa a mrkva. Tieto druhy zeleniny sa konzumujú v akomkoľvek množstve.

Použitie zelene. Zelení sú bohatí na vitamíny a stopové prvky.

Kyslé mliečne výrobky a med. Vzhľadom na dostupné vápnik, zinok a horčík, mliečne výrobky sú veľmi užitočné v tejto chorobe.

Je to nemožné

Použitie sýtených nápojov je prísne zakázané. Výnimkou je voda Borjomi a Yessentuki, ktoré obsahujú minimálne množstvo plynu. Okrem toho tieto vody majú pozitívny vplyv na fungovanie žalúdka. Kvôli veľkému množstvu dostupnej soli nie je potrebné takéto vody zneužívať.

Pitie šťavy je pre telo veľmi dôležité. Zvlášť odporúčané odvar z divokej ruže a brusnice. Tento nápoj má umývacie obličky a pozitívny vplyv na močový systém.

Klasická strava obsahuje nasledujúce obmedzenia:

1. Konzervované potraviny, ktoré môžu hromadiť kyselinu močovú a spomaľovať jej produkciu.

2. Konzumácia mastných bujónov.

3. Pitie alkoholu a fajčenie.

4. Sladké potraviny (koláč, koláč, čokoláda).

5. Použitie strukovín.

6. Výrobky obsahujúce kofeín sú schopné prepláchnuť vápnik v tele.

Pri nedostatočnom dodržiavaní vyššie uvedených predpisov sa účinnosť diéty výrazne znižuje. K požadovanému oživeniu môžu viesť iba tradičné lieky a ich plné vykonávanie.

Menu pre tých s dnou

Existujú rôzne recepty na zloženie stravy.

S klasickou diétou je možné nasledujúce sedemdňové menu:

pondelok

Raňajky 1: mlieko ovsené vločky, vývar boky, čerstvé uhorky.

Raňajky 2: čerstvo uvarený tvaroh, oblečený s kyslou smotanou, ovocným želé.

Obed: zeleninová polievka, plnená cuketa (ryža a zelenina), mlieko s jahodami.

Večera: palacinky s tvarohom, kotlety z kapusty, paradajková šťava.

Pred cestou do postele môžete jesť čerstvé jablko.

utorok

Raňajky 1: mrkvový šalát, ryžová kaša s mliekom, citrónový čaj, vajcia z mäkkého varu.

Raňajky 2: mladé zemiaky s mliečnou omáčkou, uhorka, jablkový džús.

Obed: kyslá smotanová polievka so zeleninou, kastról s tvarohom, želé.

Večera: proteínová omeleta s pečenými jablkami, ovocná šťava.

Pred spaním môžete piť kefír.

streda

Raňajky 1: kapusta šalát, tvarohový kastról, citrónový čaj, brusnice alebo brusnicový džús.

Raňajky 2: palacinky so zakysanou smotanou, ovocná šťava.

Obed: syrový boršč, varené mäso v mliečnej omáčke, zemiaková kaša, citrónová želé.

Večera: zákusky z kyslej smotany, zeleninový guláš, ovocné želé.

Pred spaním môžete jesť čerstvé jablká.

štvrtok

Raňajky 1: kapusta - jablkový šalát, pohánka s mliekom, citrónový čaj.

Raňajky 2: mrkva kastról s jablkom, šípky bujónu.

Obed: zeleninový nálev, tvarohové palacinky, ríbezľové želé.

Večera: jablká plnené tvarohom, pečené tekvice, jablkový džús.

Pred spaním môžete piť jogurt.

piatok

Raňajky 1: čerstvý paradajkový šalát, tvaroh, kyslá smotana, ovocné želé.

Raňajky 2: kapusta karbonátky, šípkový vývar.

Obed: polievka s mliekom s rezancami, pohankové rolky, tvaroh v kyslej smotane, melón alebo hrozno.

Večera: puding s tvarohom, karotka karbonátky, ovocný kompót.

Pred spaním môžete jesť čerstvé jablká.

sobota

Raňajky 1: zeleninový šalát, mliečna jáhlová kaša, čaj, miešané vajcia.

Raňajky 2: mrkva, dogrose vývar.

Obed: polievka, puding s tvarohom, mlieko kissel.

Večera: miešané vajcia, cuketa, pečená v kyslej smotane, ovocná šťava.

Pred spaním môžete piť kefír.

nedeľa

Raňajky 1: zeleninový šalát, tvaroh, ovocný kompót.

Raňajky 2: pečená kapusta, ovocné želé.

Obed: kefír okroshka, varené kuracie mäso, ryža, pečené jablká.

Večera: kotlety s perlovým jačmeňom, tvarohom, zeleninovým gulášom, mliečnym čajom.

Pred spaním môžete jesť čerstvé jablká alebo vypiť šálku jogurtu.

Vyššie uvedené recepty nie je ťažké variť, takže každý môže urobiť. Výrobky na ich prípravu je možné zakúpiť v každom obchode.

Ako je uvedené vyššie, dna sa prenáša prostredníctvom genetiky, ale preventívne metódy a správna strava pomôžu tomuto sa vyhnúť. Bez stravy nie je možné vyliečiť.

Čo nemôžete jesť s dnou: Aké sú kontraindikácie?

Jeden z najdôležitejších momentov liečby dny - správna diéta a terapeutická strava. Je veľmi dôležité vedieť, čo môžete jesť s dnou, a to, čo nemôžete jesť. Dna je ochorenie, pri ktorom sa soli ukladajú do kĺbov, čo spôsobuje silnú bolesť a komplikácie vo fungovaní končatín. Bohužiaľ, je takmer nemožné sa zbaviť tejto patológie: všetko, čo možno urobiť, je znížiť bolestivé útoky a znížiť hromadenie škodlivých látok v tele.

Symptómy dny sa cítia po ťažkom jedle, požívaní alkoholu, slaných, vyprážaných a sladkých. Výnimkou toho, čo nemožno jesť s dnou, zo stravy pomôže znížiť bolesť, rovnako ako odstrániť soľ z kĺbov. Hlavným spojencom dny je často nadváha, ktorá tiež zhoršuje stav pacienta, nosia kĺby kvôli veľkému zaťaženiu. V tomto prípade, špeciálna diéta, ktorá stanovuje, že nemôžete jesť, pomôže zbaviť sa kíl navyše a zlepšiť svoje zdravie všeobecne, čo je dôležité pri liečbe dny. Moji pacienti používajú osvedčený nástroj, prostredníctvom ktorého sa môžete zbaviť bolesti za 2 týždne bez veľkého úsilia.

Základné pravidlá výživy pre ľudí trpiacich dnou

Najdôležitejším aspektom pri liečbe dny - dodržiavanie správnej diéty a odmietnutie toho, čo nemôžete jesť s dnou. Je potrebné jesť v rovnakom čase, jesť rovnaké veľkosti porcií jedla:

• Musíte jesť aspoň štyrikrát denne;
• Jedzte pomaly a prestaňte jesť, len čo zmizne pocit hladu;
• Je nemožné vôbec jesť, prejedanie sa alebo hladovku je prísne zakázané - vyvoláva záchvaty a zhoršuje stav pacienta;
• Ak máte extra kíl, musíte schudnúť. Nemôžete schudnúť príliš rýchlo - nie viac ako jeden kilogram týždenne;
• Medzi jedlami používajte dostatok čistej vody;
• Posledné jedlo by malo byť najneskôr tri hodiny pred spaním;
• Nemôžete konzumovať alkohol, sýtené sladké nápoje, dym.

Výrobky, ktoré nemožno jesť s dnou

Dna je diagnóza, ktorá si vyžaduje predovšetkým nutričnú korekciu, ktorá by mala nasledovať celý život. Pacient s dnou nemôže jesť potraviny, ktoré obsahujú purín:

• Živočíšne tuky: kyslá smotana, maslo, sadlo a sadlo;
• Bujóny a polievky varené v rybách, rôzne druhy mäsa. Tiež nemôžete jesť polievky s pridaním húb (sušené alebo čerstvé);
• Klobásy a údené mäso;
• Alkoholické nápoje a koktaily, najmä pivo;
• Čokoláda a iné sladkosti (nemôžete jesť koláče, pečivo a sladkosti);
• Tučné omáčky, majonéza;
• Sýtené nápoje, káva, silný čaj;
• Konzervované mäso, dusené mäso;
• Údené a sušené ryby;
• Droby (nemôžete jesť obličky, srdce, pečeň, žalúdok);
• aspik;
• Mleté hovädzie mäso;
• Hrach, cícer, sójové bôby, šošovica, nemôže jesť iné strukoviny.

Ďalším dôležitým aspektom je udržanie optimálnej úrovne kyslosti v žalúdku. Keď dna nemôže jesť tieto produkty:

• Solené ryby, kaviár;
• Mastné syry, syry;
• Korenená omáčka - na horčici, octe a kyslej zelenine;
• Čerstvé bylinky: kôpor, petržlen, šťovík, zelená cibuľa.

Zoznam potravín, ktoré môžete jesť s dnou

Malo by sa zamerať na vegetariánske jedlá. Základom stravy by mala byť zelenina a mliečne výrobky. Mäso je povolené jesť výlučne diétne - králičie, kačacie, morčacie a kuracie filé. Ryby a morské plody si môžu dovoliť chobotnice a krevety. Ryby sa musia dusiť alebo pečiť v peci s minimálnym množstvom oleja a soli, vyprážané jedlá sa nemôžu jesť. Môžete jesť niekoľko vajec týždenne.

Ako ozdobu môžete použiť rôzne cereálie (pohánka, jačmeň, ovsené vločky, ryža), ako aj varené makaróny. Odporúča sa variť kaše vo vode bez soli a oleja, nemôžete jesť obilniny s mliekom. V extrémnych prípadoch môže byť pridané malé množstvo mlieka, ale musí byť zriedené vodou.

Takáto zelenina je povolená:

• reďkev;
• Kapusta, okrem farieb a brokolice;
• Repa a mrkva;
• Kultúra Bashannye;
• Paradajky, uhorky.

Zelenina je užitočná len surová.

Pri výbere sladkostí dodržiavajte základné pravidlo: nemôžete jesť kakao a maslové krémy. Marmeláda, marshmallow, sherbet, halva, želé, lízanky, džem a džem sú povolené.

Spotreba ovocia je mimoriadne užitočná:

Orechy (vlašské orechy, mandle, arašidy a kešu orechov) môžu byť vynikajúcim zdrojom tuku pre pacientov s dnou.

Ako nápoj si môžete dovoliť kávu, čaj a čakanku - len v nízkej koncentrácii a nie viac ako šálku denne. Neobmedzené môžu byť bylinné infúzie, zelený čaj, dogrose vývar, prírodné šťavy, ovocné nápoje a limonády. Odporúča sa nahradiť sýtené nápoje kvasom. Výrobky z múky sú povolené - chlieb, netučné sušienky, pečivo a sušenie.

Odporúča sa usporiadať pôst dní na ovocie, zeleninu a mliečne výrobky, počas týchto období nemôžete jesť nič iné. V bežných dňoch sa mäso odporúča jesť nie viac ako trikrát denne. Jedlá by sa mali dusiť. Môžu to byť parné koláče, karbonátky a kastroly.

Dna stravy

Jedna z najúčinnejších a najradikálnejších metód, ktoré môžu výrazne znížiť prejavy dny. Najčastejšie lekári predpisujú na týchto jedlách zdravotnú diétu:

• Chlieb, cestoviny a múka;
• Vegetariánske polievky na zelenine, zemiakoch a obilninách;
• Kazety na vode;
• Nie viac ako 150 gramov bieleho mäsa alebo rýb (nemôžete ich jesť častejšie ako niekoľkokrát týždenne);
• Nie viac ako jedno vajce denne (nemôžete jesť vyprážané vajcia);
• Kefír, jogurt a nízkotučný tvaroh bez soli;
• Zelenina a ovocie;
• Z tukov sa smú používať iba rastlinné tuky, ktoré sú obsiahnuté v orechoch, semenách atď.
• Dekorácie byliniek.

Vzorové menu pre daný deň:

1. Raňajky: kaša na vode, mrkvovo-jablkový šalát; varené vajcia a zelený čaj;
2. Snack: hrsť orechov alebo pomaranča;
3. Obed: kuracie prsia; zeleninová polievka, časť cestovín;
4. Snack: pomaranče;
5. Večera: zeleninový kastról, časť nízkotučného tvarohu, džem.

Pred spaním sa odporúča dávať prednosť bobule kompótov alebo bylinných čajov.

Dna Výhody

Tí, ktorí trpia touto chorobou, by mali venovať pozornosť takýmto produktom:

• Paradajky sú bohaté na aminokyseliny a odstraňujú toxíny z tela;
• Uhorky sú vynikajúcim zdrojom draslíka;
• Zemiaky - majú diuretický účinok;
• Bashtannye kultúra - začať metabolizmus a zabrániť ukladaniu obličkových kameňov;
• Alkalické minerálne vody sú veľmi užitočné len bez nadbytku solí v kompozícii.

Pôst pre dnu

Jednou z najčastejších chýb pri liečbe dny je pôst. Nič nie je prísne zakázané, pretože telo začína využívať svoje vlastné zásoby kvôli nedostatku živín, počas ktorých sa akumulácia solí v kĺboch ​​rýchlo zvyšuje v prvých dňoch. A to zase vedie k útokom a exacerbáciám ochorenia.

Diéta pre dnu: ako organizovať jedlo a vybrať si menu

Dna je ochorenie charakterizované zhoršeným metabolizmom. Keď sa v kĺboch ​​ukladajú soli kyseliny močovej.

Dna - zriedkavé ochorenie - na tisíc ľudí má tri prípady.

Choroby sú náchylné k mužom starším ako štyridsať rokov, u žien sa prejavuje menopauza.

Všetky kĺby trpia dnou, začínajúc od kĺbov rúk a končiac kĺbmi v nohách.

Nadmerné množstvo močoviny v tele je spôsobené dvoma dôvodmi: zdravé obličky neodolávajú veľkému množstvu kyseliny alebo keď sa močovina uvoľňuje v prijateľnom množstve, ale obličky ju nedokážu odstrániť.

Zvýšenie počtu pacientov s dnou súvisí s konzumáciou potravín obsahujúcich puríny (mäso, olejové ryby) a zneužívanie alkoholu.

Hlavným príznakom dny je zápal kĺbov. K útoku na ochorenie dochádza v skorých ranných hodinách alebo v noci, vyjadrené ako intenzívna bolesť v postihnutej oblasti. Teplota v oblasti kĺbu stúpa, koža začína červenať a svietiť.

Úloha správnej výživy

Správna výživa pre dnu je záležitosť, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože hlavným dôvodom zvýšenia kyseliny močovej je nadmerné používanie produktov obsahujúcich puríny.

Osobitnú úlohu by mala dostať terapeutická strava pre dnu na nohách.

Osobitná pozornosť sa venuje diéte počas exacerbácie.

Menu a recepty na dnu vyvinuli odborníci na výživu na základe formy ochorenia a individuálnych charakteristík pacienta.

Lekárska výživa môže znížiť dávku liekov. Treba však mať na pamäti, že samotná diéta sa nemôže úplne zbaviť choroby, hoci to spôsobí, že útoky budú zriedkavejšie.

Zásady výživy

Správna strava - kľúčový bod v liečbe ochorenia.

Špecifickosť terapeutickej výživy spočíva v obmedzenej spotrebe potravín obsahujúcich puríny, soľ, kyselinu šťaveľovú a dostatočný príjem okysľujúcich potravín (zeleniny, ovocia a mlieka).

Hlavné zakázané výrobky, ktorých použitie je vylúčené v prípade dny: t

• mäso
• droby (pečeň, jazyk, obličky),
• ryby
• konzervované potraviny
• kaviár.
• z rastlinných potravín sa puríny nachádzajú v strukovinách, arašidoch, karfiole;
• dosť veľa purínov v čokoláde.

Puríny sú prakticky neprítomné v mlieku, vajciach, zelenine, ovocí a mnohých plodoch.

Diéta číslo 6

Najbežnejším nutričným systémom pre dnu je diéta číslo 6.

Znižuje príjem bielkovín drastickým obmedzením rýb, mäsa a fazule.

Pri takejto diéte by živočíšne bielkoviny nemali prekročiť 50% celkového počtu proteínov. Mali by ste tiež znížiť spotrebu tukov: bravčové, hovädzie a jahňacie mäso, olej na varenie.

Pravidlá výživy, ktoré urýchlia zotavenie

Medzi základné princípy výživy patria:

1. Ryby môžu byť konzumované nie viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne - striktne vo forme varených alebo štvorhra.
2. Pri varení mäsa, rýb a húb je potrebné pripomenúť, že väčšina purínov v ich zložení ide do vývaru. Z tohto dôvodu nie je dovolené konzumovať žiadne polievky, okrem zeleniny.
3. Každý deň by mal vypiť asi dva litre čistej vody. Počas diéty môžete piť zeleninové a ovocné šťavy, minerálnu vodu, mlieko, bylinné čaje, nápoje z fermentovaného mlieka. Silný čaj alebo káva by sa mali zlikvidovať.
4. Nadmerný príjem soli je počas diéty kontraindikovaný. Jeho nadbytok vedie k zrážaniu urátov v sedimente a ich ukladaniu v tkanivách tela. Soľ musí byť znížená na 6 g denne. V ideálnom prípade by mali byť potraviny solené alebo úplne čerstvé.
5. Odporúča sa obohatiť stravu o potraviny, ktoré obsahujú vitamíny C a B1.
6. Pôstne dni na mliečnych výrobkoch, zelenine a ovocí majú blahodárny účinok na organizmus. Pôst je kontraindikovaný, pretože rozpad bielkovín vedie k zvýšeniu hladiny močoviny.
7. Nemôžete sa prejedať. Je lepšie uchovávať frakčné jedlá v malých porciách (až päť alebo šesťkrát denne).
8. Súčasne je zakázané konzumovať purínové výrobky a alkohol.

Obmedzovať, umožňujú

Ponúkame Vám tabuľku produktov, ktorá vám pomôže vytvoriť diétu a menu pre dnu.

• mäsové výrobky;
• tučné mäso;
• všetky vývary okrem zeleniny;
• Vývarové kocky, instantné polievky;
• údené potraviny;
• mastné ryby;
• Konzervované potraviny;
• kaviár;
• ostré a slané syry;
• fazuľa;
• šťaveľa;
• malina;
• hrozno;
• figovník;
• koreniny a koreniny (kromme bay leaf);
• silná káva a čaj;
• čokolády;
• alkoholické nápoje.

Zoznam výrobkov, ktorých spotreba by mala byť obmedzená: t

• soľ;
• varené mäso a ryby (uprednostňujú mačkanie nízkotukovej hydiny, lososa, pstruha, lososa);
• klobásy (niekedy môžete jesť mliečne salámy a salámy lekárov);
• karfiol;
• špenát;
• paradajky;
• reďkev;
• huby;
• maslo.

Zoznam povolených produktov:

• zeleninové polievky;
• králik (v malých množstvách);
• kurča, morka (v malých množstvách);
• chudé ryby (až trikrát týždenne);
• morské plody (krevety, chobotnice);
• mliečne výrobky (kefír, tvaroh, prírodný jogurt, kyslá smotana);
• vajec;
• obilniny;
• cestoviny;
• chlieb;
• zelenina (uhorky, kapusta, mrkva, zemiaky);
• cibuľa, cesnak;
• kôpor;
• ovocie (hrušky, jablká, citrusy);
• melón;
• bobule (čerešňa, čerešňa, jahoda);
• sušené ovocie (s výnimkou hrozienok);
• sladká (med, marmeláda, marshmallow, marshmallow);
• semená, piniové orechy, mandle, lieskové orechy;
• prírodné šťavy, kompóty, ovocné nápoje, kvas;
• Šípkový čaj;
• rastlinné oleje;
• minerálnej vody.

Čo je podstatou diéty

Hlavnou podstatou stravy pre dnu - kontrola nad produkciou a produkciou kyseliny močovej.

Tento nutričný systém pomáha zlepšovať pohodu a zmierňovať bolesť, čo má za následok, že choroba ustupuje.

Treba poznamenať, že táto diéta nelieči, ale prispieva iba k urýchleniu uvoľňovania kyseliny a solí počas exacerbácie artrózy.

Hlavné druhy používaných diét

Jedlo pre dnu je najčastejšie organizované na niekoľkých základných diétach.

Číslo 6

Najčastejšie je dna predpísaná terapeutická diéta stop číslo 6. Používa sa aj na liečbu ochorení močového systému, diatézy, cystinúrie.

Systém výživy je založený na normalizácii produkcie močoviny a obnove prípustného prostredia moču.

Výhody diéty # 6 je obmedziť príjem potravín obsahujúcich purín, kyselinu etándiovú a prevalenciu potravín v potravinách, ktoré pomáhajú obnoviť metabolizmus.

Varenie pre takéto menu je veľmi jednoduché: mäso a ryby by mali byť varené alebo dusené. Na základe varených výrobkov môžete variť druhý chod. Najdôležitejšie je pozorovať frekvenciu konzumácie mäsa (až dvakrát alebo trikrát týždenne).

Kompletné menu diéty číslo 6 pre dnu by malo zahŕňať:

• denný príjem bielkovín - do 90 g;
• denný príjem tuku - do 90 g;
• denný príjem sacharidov - 400 g;
• celkové denné kalórie - až 2900 kalórií.

Diéta pre obezitu

Ďalším typom terapeutickej výživy pre dnu je diéta číslo 8. Je predpísané, ak pacient trpí obezitou akéhokoľvek stupňa.

Obezita je výsledkom prejedania sa, kladie ďalší dôraz na telo a zhoršuje súčasné ochorenie. Podstatou diéty je zníženie prebytočného tuku v tkanivách.

Kalorie je udržiavaná proteínom a znižuje percento tuku, sacharidy sú takmer vylúčené:

• až 130 g proteínov;
• až 80 g tuku;
• asi 120 g sacharidov;
• až 2000 kilokalórií denne.

Diétne menu číslo 8 navrhuje:

1. Spotreba ražného alebo otrubového chleba, zeleninových polievok, občas - nízkotučné hovädzie mäso, hlavné jedlá z kurčiat, rýb s nízkym obsahom tuku.
2. Ryby a mäso možno variť, dusiť alebo pečiť.
3. Obilniny a cestoviny sú prakticky vylúčené. Z mliečnych výrobkov je povolené jesť kefír a nízkopercentný tvaroh.
4. V deň, kedy môžete jesť viac ako dve vajcia.

Menu s chorými rukami

Diéta pre dnu na rukách zahŕňa normalizáciu percentuálneho podielu močoviny v tele, ako aj zlepšenie metabolizmu vo všeobecnosti.

Potraviny, ktoré obsahujú veľa purínov, sú vylúčené z dennej stravy.

To umožňuje konzumáciu vajec, ovocia, zeleniny, syrov a mlieka. S exacerbáciou ochorenia a silnou bolesťou v rukách je potrebné úplne odstrániť mäso, ryby, vývar, údené potraviny, konzervované potraviny, koreniny, koláče, čokoládu a alkohol.

Denné menu môže obsahovať potraviny, ako sú chobotnice, krevety, zeleninové polievky, nízkotučné tvarohy, cereálie, cestoviny, citrusové ovocie a zelenina.

S prísnym dodržiavaním menu navrhnutého lekárom sa bude postupne znižovať bolesť pri pohybe s kefami.

Ukážkové menu na týždeň

• raňajky: sendvič s chlebom a syrom, kukuričné ​​lupienky, pomarančový džús;
• večera: zeleninový šalát, kúsok šunky, pečené zemiaky;
• večera: pečená ryba, zeleninový plov.

• raňajky: netučné mlieko, ovsené vločky s jogurtom a kúsky ovocia, bochník otrúb;
• večera: hovädzí guláš so zeleninou, zeleninová šťava, nekonzervovaný squashový kaviár;
• Večera: varená zelenina, chudé mäso, syr s otrubovým chlebom.

• raňajky: dve vajcia, otrubový bochník, odstredené mlieko;
• večera: zeleninová polievka, paradajková šťava, zeleninový šalát;
• večera: 110 gramov lososa, zeleninový guláš, mlieko.

• raňajky: ovsené vločky s ovocím, netučné mlieko;
• obed: zeleninová polievka, varená ryža, syrový sendvič;
• Večera: pečené zemiaky, dusená ryba, zeleninová šťava.

• raňajky: maslo a syrový sendvič, ovocná šťava;
• večera: rizoto, jogurt, ovocná šťava;
• Večera: polievka s obilninami, syrom, beztučným mliekom.

• raňajky: sendvič s maslom, syrom a plátkom paradajok, plátok chudej šunky, džús;
• večera: dusené zemiaky so zeleninou, kúsok melónu, mlieko bez tuku;
• večera: zeleninová polievka s krutónmi, zeleninový guláš, kefír.

• raňajky: pohánková kaša, plátok syra, zelený čaj;
• obed: zeleninová polievka, varené ryby, mlieko bez tuku;
• večera: dusené kurča, dusená zelenina, plátok syra, kefír;
• Môžete jesť orechy, jablká, sušené ovocie (okrem hrozienok).

Terapeutická diéta pre dnu znižuje riziko recidívy ochorenia, zmierňuje bolesť, normalizuje močový systém.

Okrem toho takýto potravinový systém prispieva k normalizácii telesnej hmotnosti a je jedným zo zásad zdravého životného štýlu.

Strava pre dnu má tonizujúci účinok, omladzuje telo.