Diy do-it-all masážna podložka: 100% dobrá a bez poškodenia

Hovorte o dôležitosti masáže nôh pre malé deti. A tiež to, čo nám pomôže v tom najlepšom zo všetkých - o masážnych podložkách, ktoré môžu pomôcť omrvinky aktívne, energicky a zdravé. Naučte sa, ako si vybrať, ako aj masážnu podložku pre deti vlastnými rukami.

Deti sa odporúča chodiť naboso na rôznych povrchoch - trávu, teplú zem, piesok - masírovať nohy a rozvíjať ich chôdzu. Vo veľkých mestách, kde je všetko pokryté asfaltovými a dlažobnými kameňmi, ako aj doma, kde je na laminátovej podlahe iba miesto pre koberce, nebude možné dať dieťaťu plný rozvoj. To je dôvod, prečo pediateri odporúčajú používať masážnu podložku, pretože je veľkým asistentom rodičov pri udržiavaní zdravia dieťaťa.

Popis masážnej podložky a jej výhody

Masážna podložka pre deti nie je hračkou, na ktorej sa dieťa učí chodiť. Je to veľmi užitočný prístroj, vďaka ktorému bude omrvinky dostávať dostatok užitočných cvičení na posilnenie nielen pohybového aparátu, ale aj zdravia všeobecne.

V podstate je koberec základom zo silikónu, gumy alebo PVC, pokrytého rôznym reliéfom. To môže ubytovať hrbole, hrbole alebo hrbole, ktoré budú mať vplyv na nohu z lisovania.

Tieto koberce prichádzajú v rôznych tvaroch, farbách a účeloch. Ale ich cieľ je vždy rovnaký - dať dieťaťu plnú masáž chodidiel.

Vyrábajú sa vo forme jasných štvorcov a obdĺžnikov, korytnačiek, kreslených postavičiek a motýľov, zdobia podlahu škôlky a priťahujú pozornosť omrvinky.

Ak sa ponoríte do podstaty problému, masážna podložka:

• cvičí svalové tkanivo dieťaťa
• masíruje obidve nohy súčasne a dáva to isté zaťaženie,
• vykonáva prevenciu skoliózy, flatfootu, dysplázie bedra, ako aj iných ochorení pohybového aparátu,
• eliminuje primárne príznaky prechladnutia,
• zlepšuje náladu vďaka jasným farbám a hernému formuláru.

späť na index ↑

Ako a kedy používať masážnu podložku doma

Nestačí len kúpiť koberec a dať ho na zem, dúfajúc, že ​​dieťa pochopí jeho hlavnú funkciu. Je to potrebné robiť pravidelne, ale len tak, aby ju drobenec vnímal ako hru, a nie ako niečo povinné a nie zaujímavé.

Spočiatku bude stačiť dať dieťa na podložku. Nežiadajte od neho žiadne kroky, nechajte ho len stáť a zoznámiť sa s jeho novým priateľom. Nechajte ho hmatateľne si zvyknúť na úľavu pod nohami a zamyslene počúva svoje telo. Je veľmi dôležité, aby dieťa samo pochopilo, že koberec je jeho priateľ a pomôže mu, nepoškodí ho.

V čase, začať pohybovať a chôdza na koberec. Najprv bude stačiť malý interval - až 5 minút na jedno sedenie. Nepreháňajte to počtom prístupov. V prvých rokoch života bude pár minút chôdze na koberci stačiť viac ako trikrát denne. Potom vaše dieťa nebude mať čas sa unaviť. Postupne môžete zvýšiť čas strávený na podložke. A tiež, keď sa dieťa bude cítiť istejšie, nechať ho bežať na povrchu, bubnovať alebo plaziť sa.

Všimnite si prosím, že ak si vyberiete koberec s niekoľkými typmi povrchov, potom ho môžete prechádzať len jedným smerom - od malých tuberkulov až po väčšie, a potom sa vrátiť na začiatok na podlahu a nie na koberec.

Ten chlapec a jeho noha potrebujú čas na zotavenie. A ak zmeníte smer, jeho nohy dostanú len stres namiesto prínosu a nabudúce nechce hrať na takomto koberci.

Ako si vybrať masážnu podložku pre deti

V súčasnej dobe existuje toľko kobercov, že je ťažké vybrať si jeden z nich. A keďže rozmanitosť nie je len v cene a farbách, neskúsení rodičia môžu urobiť veľkú chybu pri výbere správnej masážnej podložky pre deti.

Aby koberec pomohol dieťaťu, musíte zvážiť niekoľko faktorov:

Je logické, že čím staršie dieťa, tým väčšia by mala byť veľkosť samotného koberca. Ak sa dieťa, ktoré sa práve naučilo stáť, bude cítiť pohodlne na koberci do veľkosti 50x50 cm, potom staršie deti nebudú mať záujem hrať na takom malom povrchu. Koniec koncov, musia sa pohnúť, a to znamená, že by ste mali okamžite vziať do úvahy, ako dlho chcete získať asistenta vo vývoji zdravia detí.

Ako sme už povedali, masážne rohože sú z gumy, silikónu alebo PVC. To ovplyvňuje hustotu rohože, jej stabilitu a trvanlivosť.

Nezabudnite, že nákup koberčeky z prírodných materiálov, môžete tiež dať bezpečnosť. Koniec koncov, nie sú toxické a odolnejšie voči opotrebeniu, zatiaľ čo syntetické strácajú svoju funkčnosť rýchlejšie a môžu poškodiť dieťa, ak ho napríklad chce vyskúšať na zube.

Nemali by ste zvyšovať pevnosť povrchu. Vskutku, populárne gumové masážne rohože môžu byť príliš jemné a tvrdé pre jemné nohy omrvinky. A naopak, PVC rohože budú také mäkké, že sa časom prepláchnu a stratia svoje profylaktické vlastnosti.

Preto pri výbere masážnej rohože dávajte pozor na to, čo sú vyrobené a ako sú kombinované. Najlepšie je dať prednosť tým rohožiam, na ktorých je poskytovaná iná náplň.

Takže môžu byť umiestnené pevnejšie oblasti s veľkými hrboly, stimulujúce body na nohe, a vedľa neho bude mäkká zóna pre relaxáciu, kde dieťa môže dať nohy odpočinku.

To sa robí tak, že strúhanka môže vždy odpočívať, ak sa unaví chôdzou na reliéfnom povrchu alebo cíti nepohodlie. A tiež to bude tlačiť ho, aby sa dostal na koniec koberec.

Preto si pred prenesením rohože do pokladne položte nasledujúce otázky:

• Ako dlho ho plánujem používať?
• Potrebujem lacnú alebo bezpečnú podložku?
• Bude moje dieťa chodiť po takomto tvrdom teréne?

Až potom, čo budete schopní presne a plne odpovedať na tieto otázky, môžete dokončiť svoje vyhľadávania.

Ortopedická podložka alebo masáž? Aké sú rozdiely a podobnosti?

Napriek tomu, že celý čas sme hovorili len o masážnych podložkách, stojí za zmienku, že sú tu aj ortopedické rohože pre deti. A nechať ich častejšie ako nie, nie sú oddelení, alebo dokonca zmätení, stále chceme pochopiť - je medzi nimi rozdiel?

Na prvý pohľad vykonávajú obe rohože hlavnú funkciu - vytvorenie správneho chôdze a pohybového aparátu dieťaťa, ale ak sa ponoríte hlbšie, potom existujú rozdiely:

• masážna podložka sa používa pravidelne a je zameraná na prevenciu nielen ochorení pohybového aparátu, ale aj na udržanie svalového tonusu, zlepšenie krvného obehu a ortopedickej rohože na liečbu,
• konštrukčná ortopedická podložka je vždy rozdelená do niekoľkých sekcií. Na ňom môže byť súčasne umiestnený povrch s imitáciou trávy, skalnatého terénu alebo iných nepravidelností, pričom masážna podložka môže byť úplne pokrytá jedným reliéfom.

Preto je väčšina kombinovaných alebo vzorovaných kobercov ortopedických, s terapeutickým účinkom a nie len príjemnou masážou na nohách vašich omrvín.

A napriek tomu hlavná podobnosť všetkých rohoží v ich cieli - pomôcť rodičom vychovávať zdravé deti.

Môžete vizuálne vidieť, ako funguje ortopedická podložka pre deti a aké sú jej výhody vo videoprehľadení Little Nellie:

Diy masážna podložka

Vytvoriť koberec si oveľa viac rozpočtu ako nákup podobný v obchode. A preto odporúčame, aby ste sa vyzbrojili všetkým, čo potrebujete, a vytvorili si ortopedickú podložku vlastnými rukami.

Základné požiadavky na do-it-yourself koberec

V rôznom veku, s rôznou fyzickou aktivitou a za rôznych podmienok, potrebujeme úplne odlišné rohože. Je potrebné si dobre premyslieť, aký cieľ sledujeme?

Masážne rohože vytvorené samotnými rodičmi sú tiež rozdelené do typov. Takže v týchto dňoch sú:

• Masážne rohože vyrobené z prírodných materiálov
• masážne podložky zo šijacích doplnkov, ako aj šrotové materiály,
• textilné podlahové rohože, ktoré sú väčšinou založené na nejakom druhu plniva,
• kombinované rohože (ktoré sa často označujú ako ortopedické).

Ako vidíte, masážna podložka môže byť vyrobená z čohokoľvek. Okrem toho je veľmi dôležité poznať niekoľko základných požiadaviek na podlahové rohože, aby na konci neboli sklamaní výsledkom:

• prvky masážnej podložky by nemali spôsobovať bolesť, preto odporúčame z materiálov vylúčiť akékoľvek predmety s ostrými rohmi, pretože to nebude prospešné, a dokonca vystrašíte dieťa od triedy,
• ak plánujete kombinovanú podložku, potom určite zvážte relaxačné zóny - oblasti odkryté niečím, na čom budú nohy dieťaťa odpočívať od nákladu,
• veľkosť závisí nielen od vašej túžby, ale aj od veku nepokojných. Ak vytvoríte masážnu podložku pre deti, ktoré sa práve postavili na nohy, budete potrebovať len malý štvorec, na ktorom bude stáť alebo sa posúvať len z jednej nohy na druhú. Staršie, a preto aktívne deti na takomto koberci sa nudia, takže pre nich musíte poskytnúť väčšiu plochu.

Ak chcete pri vytváraní masážnej rohože ušetriť svoju silu a materiály, môžete ju buď ihneď zväčšiť, alebo šiť na hlavné a ďalšie časti suchého zipsu, aby ste v prípade potreby pridali nové časti.

Všeobecne možno ortopedické a masážne podložky pre deti podľa spôsobu tvorby a montáže rozdeliť na: t

• plnené, kde sú všetky masážne prvky vo vnútri, v zošitých vankúšoch alebo vreckách,
• sadzba, kde sú prvky zošité, zlepené alebo inak pripevnené k povrchu.

Častejšie sa však odporúča kombinovať grafy, aby sa dosiahol väčší účinok.

Masážna podložka z prírodných materiálov

Najbežnejším spôsobom masírovania nôh akejkoľvek osoby, bez ohľadu na vek a výšku, je prechádzka po skalnatej pláži. Kamienky rôznych veľkostí a tvarov vyvíjajú tlak na nervové zakončenia nôh lepšie ako ktorákoľvek masérka a nevyžadujú nám žiadne úsilie, okrem jednotného kroku.

Z tohto dôvodu mnohí pediatri odporúčajú kamienkové rohože. Koniec koncov, tento prírodný materiál má mnoho užitočných vlastností:

• elektrická vodivosť spôsobená kremeňom v zložení kameňa umožňuje poskytovať slabú a užitočnú elektromasáž,
• prírodného, ​​netoxického pôvodu, t
• hladký, zaoblený tvar, ktorý nepoškodzuje detské nohy,
• dostupnosť

Tieto kamene sú skvelé pre vytváranie masážnych rohoží, jednoduchých, pozostávajúcich z jedného materiálu a ako miesto na kombinovanej podložke.

Najprv sa rozhodnite na základe. Je veľmi dôležité pamätať na to, že kamienok je neoblomný materiál, ktorý nemení tvar, a preto je to tvrdá noha, ktorá sa nehrá. Preto nestačí len naberať kus hrubej látky a lepiacich kameňov. Je veľmi dôležité, aby základňa bola dostatočne mäkká a laminovaná pod tlakom.

Preto odporúčame prišitie vankúša z dvoch hustých tkanín a vložiť niekoľko vrstiev polstrovaného polyesteru alebo penovej gumy s hrúbkou najmenej 15 mm. Takáto medzivrstva bude stačiť na to, aby sa kamienok pri stlačení jemne prehĺbil, čím sa dosiahne a zjemní chôdza dieťaťa.

Po príprave základne, môžete si vziať na kamienok sám na podložke. Nezabudnite, že vytvárame pre deti - veľké hračky a prírodovedcov - preto musí byť lepidlo netoxické, ale silné.

PVA je považované za najbezpečnejšie lepidlo, ale môže byť použité len vtedy, ak je vaša základňa vyrobená z bavlnenej tkaniny, inak by kamienky pravidelne vypadávali, a to vytvára riziko testovania na zub.

Účinnejšie bude použitie stavebného lepidla alebo univerzálneho lepidla, polyméru. Nezabudnite však, že potom musí byť veľa kamienkov, aby sa uzavrel všetok prístup k povrchu lepidlom, alebo budete musieť aplikovať lepidlo na kamienky tak, aby sa to neukázalo.

Vizuálne pochopte, ako vytvoriť jednoduchú, ale účinnú masážnu podložku vyrobenú z kamienkov vďaka detailnej video master-triede z Guidecentral Russkij:

Avšak nielen oblázky sú skvelé na výrobu masážnych podložiek. Ak máte radi orechy vo vašej domácnosti, potom si môžete vytvoriť vynikajúce nohy odpočinku tréner.

Škrupina vlašských orechov, nalepená hore dnom na základňu, poskytne vynikajúci masážny a liečebný účinok. Takéto rohože vyvinú nohu omrvinky a umožnia, aby bola pružnejšia.

No a gaštany a vôbec sa stanú vynikajúcim materiálom pre ortopedický koberec. Okrem skutočnosti, že majú najvhodnejšiu veľkosť a tvar, emitujú tiež užitočné terapeutické pary.

Môžu byť šité na základni, ktorá v hustote a hrúbke bude rovnaká ako pri kamienkovom koberci. Alebo navlečené na vlasci a položte také korálky na koberec alebo hrubý koberec.

Jedinou nevýhodou použitia gaštanov ako základného materiálu pre ortopedickú rohož je, že nie sú trvanlivé.

Z dlhého skladovania a najmä šliapania, bude škrupina prasknúť, a to nielen spôsobuje nepohodlie pre nohu detí, ale tiež provokuje uvoľňovanie tanínov obsiahnutých v jadrách orechov, čo je nebezpečné pre zdravie omrvinky. Je potrebné sledovať ich stav a rozlúčiť sa s nimi včas.

Masážna podložka z doplnkov a šrotu

A predsa, nie každý má možnosť zbierať orechy alebo vyzdvihnúť kamienky pri mori, a príslušenstvo na šitie v dome každého šamana bude hojné.

Po prvé, dávajte pozor na tlačidlá. Koniec koncov,:

• certifikovaný pre chemickú odolnosť, a preto bezpečný pre naše deti,
• odolné a odolné voči opotrebeniu,
• prichádzajú v rôznych veľkostiach a tvaroch.

Ak chcete začať, vyberte základňu. A tu nemáte žiadne obmedzenia, všetko pôjde do práce:

• staré froté uteráky,
• vankúše pre stoličky,
• kus koberca,
• sendvič vyrobený z bavlny a čalúneného polyesteru, ktorý vykonáva majster prešívania.

Dokonca aj hrubá deka bude robiť! Hlavná vec je, že máte dosť tlačidiel a silu, aby ste ich šili.

Umiestnite ich múdro. Koniec koncov, ak sú tlačidlá rozptýlené náhodne "voľné", potom nemôžete nielen získať očakávaný efekt, ale aj poškodiť.

Preto sa riadte týmito zásadami:

• neumožňujú veľké medzery medzi tlačidlami,
• umiestnite malé gombíky bližšie k sebe, čím vytvoríte ponožky tak, aby na nich dieťa položilo nohu, šili veľké stopy medzi stopami.

Môžete však vytvoriť masážnu podložku pre deti vlastnými rukami a bez použitia gombíkov.

Šiť prípady z plsti-pera a perá na základňu a tu máte pripravenú cestu, pozdĺž ktorej bude štrk bežať veselo a so záujmom.

Uzávery päťlitrových fliaš budú vynikajúcimi nárazmi pre nohy detí. Umiestnite ich vo forme obrázku alebo ich usporiadajte v pásoch v závislosti od veľkosti, aby sa zvýšilo zaťaženie nôh dieťaťa.

Šiť, ako tlačidlá, kapsule čokoládových vajíčok.

Miesto na báze vína zátky. Ak nestačia na plnohodnotný koberec, môžete rezať na disky a šiť.

Použitie ako materiál huby, stuhy zviazané do uzlov alebo orezávanie umelý trávnik, šitie na pevnom základe.

Okrem toho si všimnite, že základom môže byť hrubý uterák, ktorý sa už nepoužíva na svoj účel, fleecová deka alebo malý kúsok koberca.

Masážna podložka s výplňou (textilná podložka) t

Hromadné podložky sú považované za jeden z najúčinnejších masážnych podložiek pre deti. Ich hlavnou črtou je, že na povrchu nenájdete žiadne reliéfy, ale na dotyk sú omnoho príjemnejšie a atraktívnejšie aj pre dospelých, ako napríklad antistresová hračka, ktorú chcete miesiť a žehliť.

Vo vnútri takého koberca nie je len penová guma alebo syntetický zimič, vo vnútri je materiál, ktorý poskytuje rovnaký masážny efekt, vhodný pre nohy detí.

Ak chcete vytvoriť hromadnú masážnu podložku, urobte to sami:

• hrubá tkanina
• rôzne plnivá,
• Suchý zips (voliteľné),
• nite, nožnice a šijacie stroje.

Pre základňu si môžete vziať akúkoľvek látku, dokonca aj staré džínsy. Hlavnou požiadavkou je odolnosť proti opotrebeniu, takže počas aktívneho používania sa rohož neroztrhne.

S výplňou bude musieť trochu pohladiť. Najčastejšie odporúčame použitie obilnín, ale môžete ich nahradiť:

• semená rastlín
• malé kosti drobného ovocia (napríklad marhule alebo slivky), t
• čerešňové jamy,
• drevené korálky rôznych veľkostí.

Odporúča sa zložiť každý výplň do obalu alebo administratívneho vloženého súboru a vložiť ho do šitého vrecka, ktoré ho rozdeľuje z jemnozrnnej textúry do väčšej.

Ale ako bude vyzerať koberec závisí na mieste v dome. Koniec koncov, môžete:

• šiť dlhú cestu, položiť čiaru v rovnakej vzdialenosti od seba, aby sa vrecká, a po vložení tašky s výplňou vnútri, všiť všetko a zariadiť ju šikmým vložkou,
• šiť jednotlivé vrecúška a potom ich zozbierať do jednej podložky, a nemusí byť štvorcové alebo obdĺžnikové, vybrať si tvar sami,
• šiť niekoľko vankúšov a upevniť ich suchým zipsom šitým pozdĺž okraja.

Autor - Anna Levina

V druhom prípade môžete nielen nastaviť a zvoliť veľkosť masážnej podložky, ale tiež zmení kombináciu výplní. Okrem toho, taký koberec môže byť vždy odstránený v skrini alebo vziať so sebou na návštevu, takže vaše dieťa sa nudiť a strávil čas s výhodami.

Kombinovaná masážna podložka

Najbežnejšie a účinné masážne podložky, ktoré si sami vytvoríte, sa dajú nazvať kombinované. Môžu využiť obrovskú škálu materiálov, ktoré budú prínosom iba pre nohy detí. Okrem toho majú nielen preventívny, ale aj liečebný účinok. Preto sa často nazývajú ortopedické.

Dostali názov „kombinovaný“ vzhľadom na to, že na rovnaký koberec môže byť umiestnených niekoľko zón s rôznymi reliéfmi, čo umožňuje, aby noha detí zmenila zaťaženie a pocity z neho.

Takéto koberce sú zložitejšie a jednoduchšie. Koniec koncov, práca pôjde na rôzne materiály, a pozemky budú menej, čo znamená, že bude trvať menej úsilia, aby všetko dohromady. Ale celková veľkosť bude väčšia a budete musieť veľmi zodpovedne pristupovať k kombinácii úľavy, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.

Najbežnejšia a jednoduchá ortopedická podložka sa dá nazvať koberec do dvoch sektorov - s kamienkami a tlačidlami. Dokonca má všetko potrebné pre správny vývoj nohy, chôdze a chrbtice.

Je veľmi ľahké vytvoriť taký koberec - vezmite vhodnú základňu (kus koberca alebo hrubý uterák je najvhodnejší) a rozdelte ho na dve zóny. Musia byť vizuálne rovnakej veľkosti, aby boli záťažové a relaxačné obdobia pre chodidlo rovnaké. Potom jednoducho prilepte kamienky na jednej ploche základne a šijte gombíky na druhej strane.

Olga Platonova sa s vami podelí o svoje skúsenosti vo video workshope:

Častejšie sú však zložitejšie kombinácie viacerých sektorov:

• použitie šrotových materiálov
• s kombináciou typových a hromadných stránok,
• tematické rohože, v ktorých deti nielen chodia, ale aj niečo nové.

Princípom vytvorenia takejto ortopedickej rohože je len šiť sektory rovnakej veľkosti a šiť k nim predtým pripravený reliéf. Základná sada materiálov bude vyzerať takto:

• tkanina pre osnovy
• penový kaučuk alebo syntetický zimič na utesnenie základne,
• obilniny, semená alebo kosti pre veľkoobjemové časti, t
• Gombíky, staré fixky, ceruzky, perličky a iné doplnky, t
• uzávery, viečka, špongie, kapsuly a obaly z poťahov na topánky, t
• nite, ihly a nožnice.

Najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť koberec, je usporiadať masážne prvky na jednom plátne. Pohodlie a jednoduchosť to spočíva v tom, že nepotrebujete veľa úsilia na šitie základne sám - stačí vziať vhodný kus koberca, starý koberec alebo veľký uterák.

Ak chcete, aby rohož viac elegantné a atraktívne, potom sa svetlé tkaniny (bavlna, kaliko alebo satén by bolo najlepšie), rez hornú vrstvu z nej a šiť masážne prvky na neho, a potom zostaviť klasický sendvič z dvoch vrstiev tkaniny a vrstvy výplne, ako pre deku.

Yana Agayeva nám s potešením oznámi, ako ľahko a pohodlne zariadiť všetko na kombinovanom koberci v jej video dielni:

Ak chcete šiť sekcie samostatne, aby sa striedali vzorované oblasti koberec s hromadnými, budete musieť pracovať trochu. Ak chcete začať, budete musieť prispôsobiť požadovaný počet štvorcov alebo obdĺžnikov - budúce sektory - šiť na niektoré masážne prvky, posypeme cereálií a iných výplní v iných, a potom ich všetky do jednej dlhej cesty.

Ako striedať úľavu a čo je vhodnejšie pre vaše dieťa? Odpoveď je len vo vašom srdci, pretože všetky deti sú iné a ak niektorí ľudia radi chodia po piesku, potom sa táto zábava bude zdať nudná pre ostatných. A ako vodítko odporúčame pozrieť sa na Ekaterinu Kuzminu a nechať sa inšpirovať kombinovaným kobercom, v ktorom použila len materiály, ktoré máte k dispozícii.

Ak chcete kombinovať vzdelávanie a zdravie v jednom koberci, potom sa vám bude páčiť myšlienka vytvoriť tematický koberec. Koniec koncov, tak sa dieťa nielen rozvíjať svoj pohybový aparát, ale tiež naučiť niečo nové.

Snažte sa šiť originálny koberec s riekou, lúkou a domom, alebo poslať svojho maličkého na svetové turné, alebo ho dokonca vydať na pár minút do vesmíru. A to nám pomôže v tomto vynikajúcom, zrozumiteľnom videoprojekte Master class Dámske hobby:

Zdravie detí je hlavným záujmom rodičov. Všetci vieme, že liečba je oveľa ťažšia ako prevencia ochorenia. To znamená, že prevencia by mala byť na prvom mieste.

Masáže a kurzy v zdravotníckych skupinách sú vynikajúcou cestou von, ale vyžadujú veľa času a peňazí, zatiaľ čo masážna podložka pre deti sa stáva priateľom, pomocníkom a skvelou hrou na niekoľko rokov!

Autorom článku je Ksenia Bilichuk

Ortopedická masážna podložka pre deti: foto-prehliadka a tvorba vlastných rúk

Od chvíle, keď dieťa začne robiť prvé kroky, sa pred ním otvorí obrovský svet so širokými možnosťami. Deti sa radi učia nové veci, pohybujú sa po dome alebo na ulici. V tomto prípade noha detí zažíva stres, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa. Na zníženie rizika plochých nôh, deformácií nôh a minimalizáciu stresu potrebuje dieťa dennú stimuláciu mnohých nervových zakončení umiestnených na nohe (podrobnejšie v článku: vykonávame gymnastiku s deformáciami valgusovej nohy u detí).

Výhody masážnej podložky pre deti

Problém stimulovania aktívnych bodov na nohách dieťaťa je ľahko riešiteľný pomocou masážnej (ortopedickej) podložky, zatiaľ čo simulátor môže byť zhotovený vlastnými rukami. To je účinný nástroj na prevenciu a liečbu flatfoot, vytvorenie členkového kĺbu, zlepšenie krvného obehu a zníženie rizika skoliózy a osteochondrózy.

Pri pravidelných cvičeniach sa posilňuje pohybový aparát u detí, každý kontakt nohy s masážnou podložkou aktivuje nervové zakončenie na nohe, ktoré vysiela signály do vnútorných orgánov. V dôsledku toho sa prejavuje terapeutický účinok, zlepšuje sa zdravotný stav, dochádza k prudkému nárastu sily. Okrem toho, rohož určite spôsobí záujem o dieťa, čo znamená, že môžete ľahko zmeniť lekársky postup na zábavu.

Tvar a veľkosť ortopedickej rohože

V predaji je veľa kobercov rôznych veľkostí - ich dĺžka je od 30 do 40 cm, výrobcovia sa snažia vyrábať originálne výrobky, vyrábať ich vo forme ovocia, kvetov, srdiečok, siluety zvierat, hmyzu, vtákov, ale aj klasické možnosti v podobe štvorca alebo kruhu sú k dispozícii rodičom., Masáže s ľahkosťou zapadajú do vnútra detskej izby.

Masážny simulátor musí mať rôzne zóny ovplyvnenia.

Koberce obsahujú niekoľko "zón" stimulácie chodidla (pozri foto). Vďaka tomuto rozhodnutiu, keď dieťa chodí po produkte, sú ovplyvnené rôzne reflexné oblasti chodidiel a stimuluje sa aktivita mozgu. Masážne zóny sú vyrobené z jedného alebo viacerých druhov materiálov, vrátane výbežkov vo forme hemisfér, vĺn, mäkkých hrotov atď.

Robiť koberec pre vaše dieťa vlastnými rukami

Urobte si masážnu podložku vlastnými rukami pod silou každého rodiča. Môže to byť analógová skladba z obchodu a ešte lepšie. Predtým, ako sa zaväzujete vytvoriť taký koberec, dospelí sa musia dozvedieť o vlastnostiach nôh detí.

Nekompletný oblúk chodidla, slabosť pri vysokej fyzickej námahe umožňuje obmedzené zloženie materiálov v masážnej podložke pre deti. Hrubé plastové výrobky, žieravé a ostré predmety sú kontraindikované. Budú schopní poškodiť nohu, a nie posilniť zdravie dieťaťa.

Základ pre masážnu cestu

Na výrobu detskej masážnej rohože vlastnými rukami s použitím rôznych tkanín. Uprednostňujú sa hrubé materiály, ako sú:

• prikryť;
• plsti;
• juta;
• ľan.

Myšlienka masážnej ortopedickej rohože zo šrotu

Majú hustú, tuhú štruktúru s drsným a hrubým povrchom, takže dokonale zachovávajú tvar dráhy. Menej bežne používané kobercové, gumové a froté tkaniny.

Prostriedky pre zaistenie

Prostriedky na upevnenie masážnych rohoží sú rozmanité. Ak sa koberce skladajú z niekoľkých druhov tkanín, potom sú upevnené štandardným závitom, zvyčajne prešitím na šijacím stroji. Používajú sa aj gumené a bežné pásky, šnúrky a šnúrky. Needlewomen s pletenie techniky, ľahko upevniť koberec detaily s pletenie alebo háčkovanie (pozri tiež: pletené topánky s háčkovanie pre novorodenca dievča).

Upevňovacie prvky umiestnené na povrchu koberca by mali byť vyrobené podľa prísnych pravidiel. Ak sa takéto spojovacie materiály použijú v práci, ako sú tenké drôty, rybárske vlasce, konštrukčné konzoly, je potrebné vykonať inštaláciu čo najbezpečnejšie, aby sa zabránilo tomu, že sa povrch výrobku dostane do ostrých koncov.

Môžete pripojiť prvky lepidlom a bežným závitom. Pre spojovacie materiály sa neodporúča používať tieto položky:

• kolíky;
• nechty;
• kancelárske kolíky;
• obojstranná páska

Aké prvky a materiály možno použiť?

Ak sa uprednostňujú prírodné materiály, ideálnym plnivom pre koberec by boli kamienky. Môžete si vybrať ľubovoľný tvar a veľkosť. Trochu menej používané mušle. Z bezpečnostných dôvodov je potrebné sa vyvarovať ostrému odštiepeniu. Prírodné plnivá zahŕňajú aj:

• početné druhy obilnín (pohánka, ryža, hrach, šošovica);
• fazuľa;
• gaštany;
• žalude;
• cícer;
• orechové škrupiny.

Masáž ortopedický koberec z strukovín a kamienkov

Výber prvkov na plnenie ortopedickej podložky pre deti je obmedzený nielen uvedenými materiálmi. Veľa vecí, ktoré sú v dome každej rodiny, bude užitočné pre jeho výrobu. Môže to byť gombíky, kryty z plastových fliaš a pohárov s detskou výživou, korálky, ceruzky, tyčinky z čínskych jedál, hrubé pletence.

Môžete použiť všetky druhy aplikácií z tkaniny, korálky a priadze. Mnohé ženy v domácnosti používajú žinky a špongie na umývanie riadu.

Výroba kombinovanej ortopedickej rohože

Najpraktickejšia a najužitočnejšia je kombinovaná ortopedická rohož. Urob si to nie je ťažké. Najprv pripravíme tkaninu - pre kombinovanú rohož, ktorá bude slúžiť ako základ pre niektoré zóny, bude vhodných niekoľko druhov materiálov. Dĺžka sekcie by mala byť rovnaká ako šírka kroku dieťaťa (alebo o niečo viac).

V našom prípade bude osem štvorcových zón, potom pre každú z nich pripravíme plnivá. Na to potrebujeme:

Pripravte si požadovaný počet štvorcov. Najprv šijeme rôzne tlačidlá v rovnakej vzdialenosti od seba. Môžete ich vyplniť plochou celého štvorca alebo len jeho časťou. Na druhom námestí upevníme ceruzky páskou alebo niťou.

Varné prvky maséra s jemným plnivom. Za týmto účelom, vnútri každého štvorca zaspávame určitý druh obilia (približne 1/3 celkového objemu) alebo perličiek a rovnomerne ho distribuujeme do „vrecka“.

Vo zvyšných štvorcoch rohože musí byť umiestnená vrstva tenkej peny. Všetky pripravené prvky šijú spolu. Bude trvať niekoľko hodín, aby sme dosiahli krásnu, pohodlnú a užitočnú stopu.

10 nápadov: ortopedická rohož do-it-yourself

Slávny lekár Komarovsky, podobne ako mnohí iní odborníci, radí deťom, aby chodili naboso častejšie, čo im zachráni pred plochými nohami, kosolapiya a inými ortopedickými problémami. Ale ak nemáte dachu a nenecháte sa bosiť na nádvorie rodinného domu, potom je tu cesta von - masážna podložka. Videli ste, koľko stoja v detských obchodoch? My, áno, a preto sme sa rozhodli vytvoriť si sami, najmä preto, že sa to dá urobiť z improvizovaných prostriedkov.

Čo potrebujeme?

1. Pre základ je užitočná hrubá tkanina, môže to byť džínsy alebo ľan, zložené v niekoľkých vrstvách. Tiež pre základňu, môžete použiť kus koberca, alebo polyuretánové rohože na pláž alebo športové aktivity.
2. Druhá - bavlna alebo syntetický zimník, je potrebná, ak pre podklad nie je veľmi hustá tkanina.
3. Filler - gombíky, kamienky, zátky, čo ešte? Povedzte ďalej.
4. Nástroje na vyšívanie, stuhy, spony, svetlé aplikácie na dekoráciu, iné dekoratívne prvky.

10 nápadov na vytvorenie masážnej podložky

Naboso v piesku

Ako pekné behať naboso na piesku, a ako užitočné pre deti! Naša rohož môže napodobňovať piesok, bude tiež pekné chodiť na ňom.

• Šiť látkový vak z hustého materiálu, ozdobte ho aplikáciami alebo vzormi v morskej téme.
• Naplňte vrecko ryžou, proso alebo pohánkou a nechajte vo vnútri trochu voľného miesta.
• Šiť tašku, uistite sa, že záď nevypadá zo švíkov Počet vreciek závisí od veľkosti budúceho koberca, môžete ich šiť spoločne pomocou stuh alebo tkanín.

Chôdza na takomto koberci uvoľní nohy a upokojí vaše dieťa.

Koľajnice, podvaly

Chlapci ocenia najmä taký koberec, pretože milujú hrať vlaky a železnice toľko. „Rails“, ktorý si môžete vytvoriť sami, sa stane nielen nástrojom na masáž, ale aj obľúbeným predmetom hry.

• Okrem vyššie uvedených, staré ceruzky, plstené perá a dokonca aj koktailové trubice príde vhod.
• Ak chcete začať, šiť niekoľko tkanín štvorcov, v každej rovnakej vzdialenosti od seba, musíte sa navzájom šiť navzájom z 10 alebo menšie gumičky. Môže to byť silikónová guma alebo bežné vlasy.
• Šité štvorce spolu, aby sa jedna veľká "železnice" a vložte ceruzky medzi gumy, koľajnice sú pripravené!

Poznámka: Vzdialenosť od gumového pásu k gumičke by mala byť menšia ako dĺžka ceruzky o jeden a pol až dva centimetre.

Chôdza po "koľajniciach" - dobre pomáha pri rovných nohách.

Lanový labyrint

Deti milujú "zamotané" predmety toľko, nech si hrajú skutočné bludisko, ktoré bude tiež masážna podložka.

• Základ pre taký koberec by mal byť veľmi hustý, napríklad kúsok starého koberca.
• Budete potrebovať veľmi hrubé lano, lepšie ako lano. Kravatu veľa uzlov na to.
• Vytvorte z neho bludisko na základni, môžete ho pripojiť k kobercu so silným lepidlom, a tiež len šiť so špeciálnou zakrivenou ihlou.

Naučte svoje dieťa vykonávať hračky cez bludisko, rovnako ako hrať sa s ním sami, komplikovať úlohu tým, že nebezpečné zvieratá v zadných uliciach bludiska. Aby celá rodina mohla hrať, urobte z nej veľkosť celej miestnosti. Môžete požiadať o pomoc svojho manžela!

Dar z Moidodyr

Pre najmenšie nohy môžete vytvoriť "jemný" koberec.

Rôzne špongie, čistiace vankúšiky, paralonové handry môžu byť šité na základni v rozptyle. Všetko, čo je v každej hosteske.

Váš darček sa stane miestom vašich obľúbených hier pre vaše dieťa a jeho malých hostí!

Kamienky z brehu mora

Ak nie je krajčírka z teba najtalentovanejšia a nie je veľa času, nie je to dôvod na to, aby sme si kúpili ortopedickú podložku. Najčastejšie napodobňujú burinu alebo kamienky, ale je oveľa príjemnejšie chodiť po prírodných kameňoch, však?

• Budete potrebovať veľmi hustú základňu, ale koberec nebude fungovať, pretože zdriemnutie absorbuje lepidlo a kamienky nebudú dobre držať. Ideálna voľba - gumová podložka pre šport.
• Len sa držať toho veľa kamienkov rôznych veľkostí a darček pre dieťa je pripravený!

Pozor: kamene sa môžu používať len ploché, hladké a úplne bezpečné.

Obaly pre bábätká

Máte veľa viečok z detskej výživy, mlieka a limonád? Nenechajte sa ponáhľať, aby ste ich odhodili!

• Na hustý základ je to lepšia polyuretánová pasta v rôznom poradí krytu rôzneho priemeru. Môžete ich šiť.
• Pre staršie deti môžu byť čiapky otočené hore nohami s ostrými hranami, pre deti - hore nohami.

Táto rohož sa dá právom nazývať ortopedická, chôdza po nej je vynikajúca masáž chodidiel.

Gombíky a perličky

Pre najmladšie deti, ktoré práve začínajú chodiť sami, je masáž obzvlášť užitočná, ale musí byť opatrná. A preto pre naplnenie použijeme tie najmenšie predmety: gombíky, veľké a malé, korálky, blesky, všetko, čo je, v arzenále všetkých šijacích.

Varovanie! Malé časti by mali byť dobre prišité na povrch, aby ich drvina nemohla odtrhnúť a prehltnúť. Nechajte ich hrať len pod vaším dohľadom!

Pomôžte starým natáčačkám

Každá mama doma bude pravdepodobne mať staré natáčky na vlasy, šiť je do hrubej tkaniny a budete mať vynikajúci masér pre nohy.

• Mäkká z penovej gumy.
• Pevný a hladký plast.
• Dutá vnútorná a rebrovaná plocha.
• Kov.

Chôdza na takomto koberci dobre zmierňuje únavu z nôh.

Patchwork deka

• Základ tejto možnosti, môžete si vziať staré patchwork.
• Skladujte na tkaniny rôznych textúr: tesné džínsy, mäkké rúno, rebrovaný manšestr.
• Vystrihnite štvorce z týchto tkanín, ktoré sa rovnajú štvorcom prikrývky a prišívajte ich.
• Takýto dar je skvelým miestom na hranie aj pre tie deti, ktoré ešte nevedia ako chodiť.

Kúzelné prútiky

Pre staršie deti, môžete vytvoriť koberec z rôznych drevených palíc. Môžu to byť karamelové alebo zmrzlinové tyčinky, japonské jedlo tyčinky a dokonca aj malé kocky. Dobre ich prilepte k podkladu, uistite sa, že povrch je hladký a nezanecháva triesky, a je lepšie lakovať všetky drevené prvky.

Nakoniec, budeme zdieľať ešte jednu myšlienku: použiť všetky vyššie uvedené metódy na vytvorenie samostatných štvorcov, nechať železnicu, zvyšky, natáčky na vlasy a špongie na koberci, dieťa bude potešené!

A čo iného môžete vytvoriť ortopedickú podložku? Alebo je ešte lepšie kúpiť?

Stiahnite si kontrolný zoznam "Ako zlepšiť imunitu dieťaťa 1-3 rokov"

Už sa podarilo vyskúšať všetky produkty lekárne zázraky, ktoré sľubujú, že zmení vaše dieťa z často chorej "choroby" na zdravú, statnú, ale bez zmyslu? Stiahnite si kontrolný zoznam a zistite, ako sa správne správať s mamou na ďalšom "snot" a prechladnutí!

Ak chcete komentovať, musíte

Stiahnite si kontrolný zoznam "Ako zlepšiť imunitu dieťaťa 1-3 rokov"

Už sa podarilo vyskúšať všetky produkty lekárne zázraky, ktoré sľubujú, že zmení vaše dieťa z často chorej "choroby" na zdravú, statnú, ale bez zmyslu? Stiahnite si kontrolný zoznam a zistite, ako sa správne správať s mamou na ďalšom "snot" a prechladnutí!

Zásady ochrany osobných údajov

Správa stránky viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) rešpektuje a dodržiava zákony Ruskej federácie. Rešpektujeme aj vaše práva a rešpektujeme dôvernosť plnenia, prenosu a uchovávania vašich dôverných informácií.

Žiadame vaše osobné údaje, aby vám poskytli spätnú väzbu s cieľom poskytnúť informácie alebo služby, odpovedať na vaše požiadavky na podpornú službu stránok, viesť súťaže a iné propagačné akcie, vykonávať prieskumy s cieľom zlepšiť kvalitu služieb.

Osobné údaje sú informácie týkajúce sa predmetu osobných údajov, tj potenciálneho kupujúceho. Ide najmä o posledné a krstné meno, dátum narodenia, kontaktné údaje (telefón, e-mail) a ďalšie údaje, ktoré boli podľa spolkového zákona z 27. júla 2006 č. 152-ФЗ „O osobných údajoch“ (ďalej len „zákon“) zaradené do kategórie osobných údajov.

Ak ste na stránku umiestnili svoje kontaktné informácie, automaticky ste súhlasili s nasledujúcimi činnosťami (operáciami) s osobnými údajmi: zhromažďovanie a ukladanie, ukladanie, aktualizovanie (aktualizácia, zmena), používanie, zničenie, pozbavenie, odovzdanie na žiadosť súdu, t. h) tretím stranám v súlade s opatreniami na ochranu osobných údajov pred neoprávneným prístupom.

Uvedený súhlas je platný na dobu neurčitú od momentu poskytnutia údajov a môže byť zrušený odoslaním žiadosti na administráciu lokality, v ktorej sú uvedené údaje uvedené v čl. 14 zákona o osobných údajoch.

Odvolanie súhlasu so spracovaním osobných údajov je možné vykonať zaslaním príslušnej objednávky jednoduchou písomnou formou na e-mailovú adresu (e-mail) [email protected]

V prípade odvolania súhlasu so spracovaním našich osobných údajov sa zaväzujeme vymazať Vaše osobné údaje najneskôr do 3 pracovných dní.

Diy masážna podložka pre dospelých a deti

Biologicky aktívne body nachádzajúce sa na chodidlách sú vhodné na pravidelnú masáž. Môžete využiť služby masážneho terapeuta alebo zakúpiť špeciálne masážne prístroje v obchode. Neexistuje však nič jednoduchšie ako urobiť jednoduchú masážnu podložku. Náklady sú minimálne, zdravotné prínosy sú obrovské a veľa dojmov pri výrobe vlastných rúk.

Zvládnutie do-it-yourself masážnych podložiek z tlačidiel

Budete potrebovať hrubý materiál (rúško), rôzne gombíky a niť s ihlou.

Pripravte dva identické kúsky materiálu. Na jednom z našich tlačidiel. Mali by byť umiestnené v krátkej vzdialenosti od seba. Náhradné malé a veľké tlačidlá, hladké a reliéfne. Vezmite silné závity tak, aby sa tlačidlá pri praní koberca nevypínali.

Keď je všetko pripravené, položte na vrch druhú časť materiálu. Šiť je po stranách a otáčať dopredu. Zarovnajte rohy, zošívajte zvyšný rez s tajným švom. Pre krásu preskočiť hranu. Koberec je pripravený!

Perfektný masér na kamienky v triede master

Pripravte si čisté hladké kamene. Žiadaný plochý tvar. Budete potrebovať polypropylénovú rohož a vlnený materiál.

Dajte kamienok do stredu koberca, prikryte ho materiálom a zašívajte. Umiestnite ďalší kameň blízko k nemu, zakryte ho materiálom, upevnite ho kolíkmi a položte čiaru. Urobte to so všetkými kameňmi, kým nie je celý koberec naplnený nimi. Zvyšky materiálu, ktoré boli mimo rohože, rezané vo forme strapcov, čalúnenia. Pre krásu môže byť niekoľko kamienkov pokrytých červeným alebo žltým materiálom.

Mali by ste dostať niečo ako túto masážnu podložku:

Masážna podložka na nohy z krytov

Pred výrobou bude trvať určitý čas, kým sa z plastových fliaš vyberú a pripravia uzávery. Budete tiež potrebovať hrubé rybárske vlasce, šidlo a lepidlo.

Každá čiapočka je umiestnená na viacerých miestach.

Ak chcete získať krásny koberec, môžete upevniť čiapky farbou, držať na obrázku. Koberec môže byť zostavený vo forme obdĺžnika alebo mozaiky.

Prejdite čiaru cez otvor vo veku, spojte s ďalším uzáverom.

Začiatok rybárskeho vlasca musí byť dobre upevnený silným uzlom. Je žiaduce dodatočne prilepiť.

Dôkladne prepojte čiapky s vlascom. V závislosti od tvaru koberca môžu byť otvory vo veku vytvorené štyri alebo viac.

Na konci riadku čiaru fixujeme rovnakým spôsobom ako na začiatku.

Aby bola koberec väčšia, môže byť čiara preskočená po obvode koberca.

Koberec je bilaterálny. Jedna strana je mäkšia, druhá je pevná, s výrazným masážnym účinkom.

Zlepšujeme deti vďaka užitočnému produktu.

Všetky matky chcú, aby ich dieťa nikdy nebolo choré, vyrastalo zdravé a silné. Na to je potrebné posilniť ich imunitu, vykonávať zdravotné postupy.

Dobrým partnerom pre rodičov môže byť detská masážna podložka, ktorá sa dá ľahko vyrobiť vlastnými rukami.

Detský koberec s lienky

Dobre sa hodí na prevenciu detskej paľby. Koberec je vyrobený vo forme veľkého zeleného listu. Na ňom sa nachádzajú lienky, z ktorých každá je plná cereálií.

Dieťa, chodiace na takomto liste, masíruje nohy. Ak sa točí na chrbte pre lienky, dostanete nádhernú masáž chrbta.

Technológia výroby takéhoto koberca sa ľahko rozoberá pri pohľade na majstrovskú triedu.

Veľký list stromu je vyrezaný zo zelenej látky. Príprava lienky.

Potom sú na liste usporiadané lienky. Všetky diely sú opatrne prešité.

Vnútri každej lienky by mala byť obilnín (hrášok, pohánka, fazuľa, zrná ryže) a šiť diery.

Nezabudnite miesto očí očistiť gombíky alebo perličky. Masážna podložka dopadla nádherne.

Tužky na pomoc

Pripravte podložku z hrubého materiálu. Označte, kde budú ceruzky. Týmto označením náš pruh viacfarebnej tkaniny. V každom z nich zamaskuje ceruzku a steh.

Pre zdravie detských nôh

Urobte ortopedickú podložku pod mocou akéhokoľvek rodiča, dokonca aj vlastnými rukami. Ukázalo sa, že to nebude horšie ako analógy kúpené v obchode. Je žiaduce ho aplikovať na deti po roku, keď je už vytvorený oblúk chodidla.

Akýkoľvek materiál, ktorý je v ekonomike, je užitočný pre jeho výrobu. Vhodné pre rôzne obilniny, polypropylénové gule, ploché kamienky, plastové zátky. Materiál je žiaduci na použitie hrubej kvality. Napríklad, velveteen, pytlovina.

Ortopedická trať

Je dobré, ak je koberec vyrobený vo forme dráhy, na ktorej sú kombinované rôzne masážne prvky. Môžete začať s gombíkmi, hladko sa pohybovať k prvkom so šitými obilninami, a skončiť s časťou s mäkkými guľôčkami, v ktorej je zošitý syntetický zimovník. Dieťa sa bude tešiť na prechádzke po takejto ceste.

Musíte určiť, koľko štvorcov bude na vašej trase. Aby bolo možné pripraviť štvorec, materiál je zložený na polovicu, lícom nadol. Šije na troch stranách, dopadá, rohy narovnávajú. Pripraví požadovaný počet štvorcov.

Najprv šijeme rôzne tlačidlá v rovnakej vzdialenosti od seba. Vo vnútri námestia umiestnime vrstvu tenkej penovej gumy. Na druhom námestí pripravujeme pozemky s obilninami. Aby sme to dosiahli, naplníme vnútornú časť zrna (približne 1/3 celkového), rovnomerne rozdelíme. Rozdeľte na malé štvorce, steh. Vyplňte týmto spôsobom celú šablónu.

Tretia časť trate bude s mäkkými loptičkami. K tomu, strih tkaniny vo forme kruhov. Každá z nich je naplnená vatou alebo syntetickým zimičom, šijúcimi niťami. Výsledné guľôčky sú pevne pripojené k dráhe.

Všetky tri pripravené štvorce sú zošité, lemované prámikmi a ozdobnými prvkami.

Výstava fotografií masážnych rohoží

Navrhované fotografie pomôžu určiť, aký typ masážnej podložky je lepšie urobiť pre seba a vaše dieťa.

Masážne (ortopedické) koberce si to sami

V súčasnosti sú rodičia s takýmto problémom vystavení väčšiemu riziku ako u detí. V tomto prípade lekári odporúčajú kúpu ortopedickej obuvi pre bábätká, ako aj pravidelnú masáž nôh. Dnes sa pozrieme na to, ako urobiť rôzne verzie masážnej (ortopedickej) podložky pre deti.

O výhodách masážnej (ortopedickej) podložky pre deti

Masážna podložka - skvelý nástroj na prevenciu a liečbu flatfoot u detí. Okrem toho, triedy na ňom môžu byť premenené na vzrušujúcu hru, ktorá určite poteší každé dieťa.

Málokto vie, že okrem liečby plochých nôh môže mať masáž nôh pozitívny vplyv na všetky orgány ako celok. Vzhľadom na heterogénne prvky na masážnej podložke sú nervové zakončenia na nohe stimulované.

Bežne môže byť noha rozdelená do niekoľkých sekcií, z ktorých každá je zodpovedná za konkrétny orgán. Výčnelky na ortopedickej podložke stimulujú tieto oblasti.

Výbežky sú tiež schopné stimulovať imunitný systém a činnosť mozgu dieťaťa. Na nohe blízko päty je tiež segment zodpovedný za dobrú náladu, preto povolanie na koberci môže tiež stimulovať dobrú náladu dieťaťa.

Nervové zakončenia nachádzajúce sa na nohe sú spojené s niektorými časťami mozgu, ktoré pri stimulácii vyvíjajú deti rýchlejšie.

U detí takýto prípravok pomáha predovšetkým tvoriť správny oblúk chodidla, v mladom veku sa kosti ľahšie korigujú. Užitočné ortopedické rohože a deti, ktoré majú krivicu, rovnako ako pre prevenciu skoliózy, ktorá je oveľa ťažšie liečiť u starších detí. Cvičenia na takomto koberci sú tiež užitočné pre dospelých - krvný obeh je stimulovaný a telo ako celok je tónované, takže kŕčové žily môžu byť zabránené a únava môže byť zmiernená.

Ortopedické podlahové rohože, ktoré sa predávajú v obchodoch, sú trochu krátke, a aby dieťa mohlo bežať po takejto ceste, budete musieť kúpiť niekoľko a zložiť ich v jednej línii. Masážna podložka sa dá ľahko urobiť vlastnými rukami - stačí pripojiť predstavivosť.

Samotná výroba sa môže premeniť na zábavnú hru, navyše to zachráni mama pred zbytočnými výdavkami.

Niektoré typy fotografií

Kamienkové kamene (kamienky)

Pravidlom je, že deti radi chodia po ceste plochých kamienkov. Príprava takéhoto článku je veľmi jednoduchá. Budeme potrebovať:

• kúsok koberca (lepšie na gumovom podstavci) - určujete veľkosť sami, ale bolo by lepšie, keby dieťa mohlo prejsť pár krokov cez ňu;
• ploché kamienky - možno ich zbierať na brehu nádrže alebo zakúpiť v značkovom kvetinárstve alebo v obchode so zvieratami;
• lepidlo - najlepšie na lepenie kamienkov lepidlo "tekuté nechty" je vhodný.

Kamienková masážna podložka

Kamene je potrebné umyť a dôkladne vysušiť. Potom nalepte lepidlo na pripravený podklad a na neho položte kamienky, pevne ho pritlačte k základni. Zostáva prilepiť lepidlo.

Produkt viečok z plastových fliaš

Často neváhame vyhodiť plastové fľaše s viečkami a nakoniec sú ideálne aj na masáž.

Takže pre ďalšiu verziu ortopedickej podložky budeme potrebovať:

• čiapky z plastových fliaš (množstvo a farba podľa vášho uváženia);
• na báze kobercov alebo hrubých tkanín;
• a hrubá niť alebo vlasec.

Kryty budú pripojené k základni na základe tlačidiel. Aby sme to mohli urobiť, musíme v uzavretej časti veka vytvoriť dve diery - zahrejeme špičku šálky a ľahko prejde plastom. Šijte uzávery uzavreté k základni. Ak ich chcete umiestniť vo forme obrázku, najprv pripravte aplikáciu tak, aby bol obrázok čistý. Akonáhle je posledný kryt šitý, plavidlo je pripravené na použitie.

Variant tlačidiel

Ortopedické gombíkové gombíky sa ľahko vyrobia, ale zaberie to viac času. Najvhodnejšie sú gombíky rôznych veľkostí a hrúbok. Môžete mať všetky farby, ale tie svetlé rýchlo pritiahnu pozornosť dieťaťa. Bude pre neho nielen zaujímavé chodiť na takomto koberci, ale aj sa ho dotknúť.

Masážna podložka na gombíky

Pre výrobu potrebujeme:

• hrubá základná tkanina;
• gombíky - výška závisí od veľkosti koberca a presnosti šitia na gombíkoch;
• ihly a nite.

Ak ste si vytvorili vzor vo forme tlačidiel, aplikujte budúci vzor ceruzkou alebo perom vopred. Môžete si šiť na gombíky podľa vlastného uváženia, ale je lepšie šiť veľké na začiatok, a tie malé, ktoré majú byť obalené okolo nich.

Odroda obilnín

Na výrobu takéhoto koberca potrebujeme:

• rez prírodnej obdĺžnikovej tkaniny (najlepšie z jasných farieb);
• obilniny - fazuľa, hrach atď.;
• ihly a nite.

Masážny koberec obilnín

Šitie látky tak, že máme niekoľko sekcií. V týchto oddeleniach vyplníme obilniny a šijeme pozdĺž kontúry tak, aby plnivo nedostalo dostatok spánku. Je lepšie vziať niekoľko druhov obilnín. Pre taký koberec tiež treba jeden, výhodne dva kryty.

Kombinované masážne rohože

Masážne rohože, ktoré majú niekoľko komponentov, sú ťažšie na výrobu, ale deti majú tendenciu ich viac páčiť. Veľkosť a počet oddelení, ktoré sami definujete. Na tejto dráhe môže dieťa nielen chodiť, ale aj hrať zábavné hry. Zvážte jednu z možností pre kombinovanú masážnu cestu pre deti.

Budeme potrebovať nasledujúce materiály:

• tkanina, výhodne svetlá;
• krúžky z plastu, lepšie ako rôzne veľkosti;
• Suchý zips pre zapínanie (predávaný meračom v každom obchode so šitím);
• zbytočné staré ceruzky;
• obilniny (podľa vlastného uváženia - fazuľa, hrach, jačmeň atď.);
• kus polstrovaného polyesteru alebo penovej gumy;
• ihly a nite;
• krieda, ceruzka a pravítko.

Najprv musíte rozhodnúť o veľkosti produktu a koľko štvorcov to bude. Taktiež definujete parametre oddelení.

Kombinovaná masážna podložka

Každý štvorec je šitý podľa jedného princípu - skladáme dva kúsky látky proti sebe a šijeme z troch strán, potom krútime a opatrne narovnávame rohy výslednej základne. Takže urobíme potrebný počet blokov.

Potom môžete pristúpiť k pásovým masážnym prvkom.

Mäkké oddelenie

Toto je najjednoduchšia položka na prípravu. Vezmeme jedno z pripravených polí, položíme tam penový kaučuk alebo syntetický zimný zimič a na štvrtú stranu.

Oddelenia s jačmeňom

Základ rozdeľujeme pomocou pravítka a ceruzky (krieda) do 9 - 12 malých štvorcov. Potom ju naplňte o tretinu, aby sa záď mohla voľne pohybovať. Stitch pozdĺž nakreslené čiary. Keď je námestie úplne vyplnené a prešité, položte kolmé čiary a snažte sa distribuovať plnivo čo najrovnomernejšie.

Oddelenie ceruziek

Miesto, kde budú ceruzky umiestnené, musíte najprv označiť. Kreslíme pruhy 1,5 cm, steh ich na písacom stroji, takže voľný okraj, takže si môžete dať ceruzku. Potom šijeme nešitú časť námestia.

Potom môžete začať šijacie gombíky, suchý zips, krúžky a korálky. Potom, čo sú všetky štvorce pripravené, musia byť šité spolu.

Kombinovaný koberec "Nočná obloha". video

Ako šiť krásny kombinovaný koberec v podobe nočnej oblohy, pozrite si toto video. Táto možnosť je vhodná pre deti od 2 rokov.

Odporúčania na použitie

Učenie dieťaťa na masážnej podložke je najlepšie vo forme hry. Navrhnite dieťaťu hrať. Jasný koberec pritiahne pozornosť omrvinky. Prvé triedy na rohoži sa výhodne uskutočňujú počas 4 až 7 minút. Ponúknite dieťaťu ísť "na druhú stranu rieky", alebo mu povedzte rozprávku av súvislosti s ňou navrhnite, aby ste úlohu dokončili na koberci.

Pre použitie, môžete vykonávať a rôzne cvičenia: tichá chôdza, chôdza na vonkajšej a vnútornej strane nohy, skákanie.

Ponúkame vám niekoľko možností na cvičenie na podložke, všetky sú vykonávané na základe schopností dieťaťa.

Štartovacia poloha: rovný chrbát, ruky na opasku.

Možnosť číslo 1

• pokojná chôdza;
• chôdza vonku, potom na vnútornej strane chodidla;
• chôdza dozadu;
• odvaľovanie od päty k špičke;
• chôdza na ponožkách;
• chôdza na pätách.

Možnosť číslo 2

• pokojná chôdza;
• chôdza na ponožkách;
• chôdza na pätách, kľačanie;
• stojí na jednej nohe;
• jumping;
• spustiť.

Po stanovení základných cvičení môžete vykonávať zložitejšie, napríklad skákanie na špičkách alebo napr.

Uvažovali sme o niekoľkých možnostiach výroby masážnych podložiek pre deti. Ktorú možnosť použiť, sa rozhodnete. Pri výrobe nezabudnite, že existujú dva typy rohoží - na liečbu a prevenciu. Produkty používané ako profylaxia sú mäkšie. Príliš rigidné možnosti by sa nemali vykonávať - ​​nezabudnite, že chôdza na koberci by nemala spôsobiť bolesť u dieťaťa.